約2割のパパに産後うつリスクが！産後のピンチはどう乗り切る？

妻の方からできること、また夫婦で危機を乗り切るためにはどうしたらいいかをうかがいました。

まず、「男性も産後うつになる可能性があることを、女性にも知っておいてほしい」と竹原さん。

また、お母さん向けの産後うつに対応するカウンセリングは存在しますが、お父さんの場合、そもそも産後うつを疑って診察を受けるケースはほとんどないと考えられています。ですから産後うつと診断される人もほとんどおらず、ケア体制もないのです。

さらにこわいのは、夫婦そろって産後うつになってしまうことです。センターの調査によると、100家族のうち、1～2家族は、同時期にうつのリスクありと判定された夫婦がいた、という結果が出ています。

夫が産後うつになると、妻もそうなるリスクが高くなり、そうなると、意図しないまでも、ネグレクトに近い養育状況に陥ってしまいかねないそうです。「元気じゃないと、子育てってできないですからね」という竹原さんの言葉に大きくうなずきました。

竹原さんは、研究者として医師や看護師、助産師、保健師と接する際、子どもを持つお父さんのメンタルヘルスにも気を配るよう勧めているそうです。

お父さんを、単にお母さんや子どものケア提供者としてみるのではなく、メンタルヘルスを悪化させる可能性のある未来の患者としてみること、具体的にいうと、赤ちゃんの検診に一緒についてきたお父さんにも、一声かける、といった類のことですね。