心臓病は「日本人の死因2位」！心臓に負担をかける10の習慣

気分の落ち込みがひどくなると、心臓にもよくないといわれているのです。

■9：虫歯がある

無関係に思えますが、虫歯になると、心臓疾患になるリスクが上がります。血中に流出した虫歯菌は、血液を固まりやすくするため、血圧が上がりやすくなるのです。

■10：体のサインを見逃している

もっとも危険なのが、体のサインを見逃すこと。心臓病は命にかかわることが多い病気です。少しでもいつもと違うことがあったら、速やかに医療機関を受診しましょう。早期発見がなにより重要です。

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意識しなくても、毎日動いてくれている心臓。体を支える大事な臓器ですから、きちんといたわって、健康を保ちましょう。

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※10 daily habits that make your heart age faster－the Health Site

※平成25年（2013）人口動態統計（確定数）の概況－厚生労働省