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これで所要時間を3分の1に短縮できる！集中力の科学的な高め方

くらし情報『これで所要時間を3分の1に短縮できる！集中力の科学的な高め方』

これで所要時間を3分の1に短縮できる！集中力の科学的な高め方

2016年8月12日 06:36

つまり、「仕事力＝集中力×時間」という公式が成り立つというのです。そしてそれは持って生まれた才能ではなく、努力や習慣化、環境の変化によって身につけていくことが可能なのだそうです。

＊

著者自身が集中力を活用できているだけに、ここで提示されている考え方には説得力があります。「どうも集中できなくて……」と悩んでいる方は、読んでみるといいかもしれません。

（文／作家、書評家・印南敦史）

【参考】

※メンタリスト DaiGo（2016）『自分を操る超集中力』かんき出版

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