くらし情報『単純作業は禁止!医師が教える「午後2時以降の睡魔に勝つ方法」』

単純作業は禁止!医師が教える「午後2時以降の睡魔に勝つ方法」

 

【参考】

※裴英洙(2016)『一流の睡眠「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』ダイヤモンド社

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