「四十肩？感染症？」我慢できない肩の痛みでもん絶！原因はまさかの日々の至福時間にあった！

数日間苦しめられた我慢できないほどの痛みの正体。それはなんと……「肩凝り」でした。私は思わず「え？ 肩凝りですか？」と聞き返します。医師からは「そうですね。あえて病名をお伝えするなら、頚性神経筋症候群（けいせいしんけいきん しょうこうぐん）ですね」と言われました。

重病やけがの可能性を気にしていたので、私は拍子抜け。それと同時に、「肩凝りでもこんなに痛むことがあるのか」と大層驚きました。「ただの肩凝りだから大丈夫」とスルーできるような痛みではなかったのです！

まさかの原因と間違えていた対処法

まず気になるのは、これほどの痛みに発展した肩凝りの原因です。私は「仕事で長時間使うパソコンの影響かもしれません」と医師に伝えました。しかし、原因はそれだけではありませんでした。医師からは「パソコンも注意すべきですが、さらに気を付けてほしいモノがあります」と言われました。それは、なんとスマートフォン！

私にとってスマートフォンの存在は生活の一部。手が届く範囲にあるのが当たり前で、家族や友人と連絡を取るために使用するほか、調べもの、SNSのチェック、読書もスマホでしています。寝る前にスマホでマンガや本を読む時間が至福のご褒美タイム。