2021年4月23日 23:00
ときめくと更年期でも女性ホルモンの分泌が増えるって本当?【医師監修】
30歳をピークに女性ホルモン(エストロゲン)の量は年々減少していきます」(駒形先生)
ときめくと、女性ホルモンは増える?
ときめきホルモンとは、どんなものなのでしょうか。また、本当に女性ホルモンの分泌は増えるのでしょうか。
「ときめきホルモンと呼ばれるのは、PEA(フェニルエチルアミン)というホルモンです。PEAは恋愛の初期段階で活性化し、濃度が上がるとドーパミン(快感ホルモン)、セロトニン(幸せホルモン)、エンドルフィン(陶酔感を感じるホルモン)といった、高揚感をもたらすホルモンが活性化されます。
これらのホルモンで満たされると、いきいきと若々しく幸せな気持ちになりますが、女性ホルモンが分泌されるかは検査してみないとわかりません。しかし、女性ホルモンと同じ働きをすると十分に考えられます。
ときめきホルモンは、女性ホルモンの代わりになると言えるでしょう」(駒形先生)
あえて自分のコンプレックスにアプローチを
ときめきホルモンが女性ホルモンの代わりになる……更年期の女性にはうれしい話です。でも、ときめくものがないという場合はどうすれば良いのでしょう。
「ときめく対象はなんでもいいのです。