若い人に発症する認知症とは？ 認知症の種類と認知症になりやすい生活習慣を知っておくべき理由【医師解説】

女性より男性に多く、その理由は、男性のほうが生活習慣病（高血圧、脂質異常、糖尿病）が多く、脳血管障害（脳出血、脳梗塞）が多いためと考えられます。

若年性認知症の人の多くは現役で仕事や家事をしているため、認知症になるとそれらに支障が生じます。しかし、本人や配偶者はそれが認知症によるものだとは思わず、診断や治療が遅れて認知症が進行してしまうケースが少なくありません。

年齢に関係なく誰でも認知症になる可能性はあると認識し、気になる症状があるときは、早めに適切な治療を受けること大切です。

認知症になりやすい人ってどんな人？

「認知症は遺伝するのでは？」と不安に思う人が多いですが、遺伝子が関係する認知症はたった10％以下。ほとんどの認知症は、遺伝とは関係なく誰でも発症します。

近年の研究では、認知症は生活習慣や環境が関わっていることがわかっています。認知症を引き起こしやすい生活習慣・環境を知っておきましょう。

NG習慣1：偏った食事が習慣になっている
栄養バランスの悪い食事は、体調に大きく影響します。
特に過剰な塩分や高脂質な食事は高血圧の原因になり、高血圧は脳梗塞や脳出血を引き起こしやすくなります。