「ヤバい！このままではどんどん老けちゃう」ズボラな40代が始めたプチ自分磨き作戦とは【体験談】

そういえば私、座談会だというのに化粧するのを忘れていた！ しかも髪は白髪混じり！ 同世代だというのに、他のママたちと自分の姿があまりにも違う……。

このときは穴があったら入りたいほど本当に恥ずかしく、自分の身なりを整えようと決意したのでした。

簡単ヘアアレンジでプチ自分磨き

とはいえ元々ズボラな私には、急に身なりを完璧にするのはハードルが高い！ そこでまずは簡単にできることから、少しずつ自分磨きを実践することにしました。
最初に興味を持ったのが“1分ヘアアレンジ”です。たまたまインスタグラムで見つけて、軽い気持ちでヘアアレンジに挑戦したところ、これが思いの外簡単！ 手軽にかわいいアップスタイルができてうれしくなりました。

ヘアアレンジに夢中になると、今度は白髪が気になるように。そこでこまめに美容室へ通うようになりました。その結果、白髪で老けた姿を防げるという相乗効果が生まれました。

ズボラな性格が宅トレで改善

次に私が実践したのは“宅トレ”です。宅トレとは自宅でできるトレーニングのことで、YouTubeなどの動画をお手本にして手軽に運動できるところが魅力だと私は思っています。