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「体は疲れていても寝つけない…」睡眠不足&イライラ改善のた…
くらし情報『「体は疲れていても寝つけない…」睡眠不足&イライラ改善のためにやってよかったこと【体験談】』
2022年8月21日 03:40
「体は疲れていても寝つけない…」睡眠不足&イライラ改善のためにやってよかったこと【体験談】
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大学生の長男と長女、小学生の次男を育てる母。昔から海外旅行が好きで、得意な英語を活かして家庭教師とwebライターをやってをいる。最近の悩みは次男出産から減らなくなった体重。この先も太ったままでは嫌なので、最近ホットヨガを始めた。
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