「イライラが増え、ぐったりするようになった…」娘に何もしてあげられない悲しさ【体験談】

そのイライラは娘に向いてしまい、当たりが強くなってしまうこともしばしばありました。

朝は起きられず、夜はなかなか寝付けず眠りが浅い。夕方になると動けず、夕飯の支度をしようと思うのに時間だけが過ぎていってしまう。時には動悸がしてくることもありました。

周囲の人が気付いてくれたこと

すっきりしない体調が続く中で、私に助言してくれた友人がいました。私がこんなことがあって悩んでいると言うと、「更年期かもよ」とひと言。その言葉にショックだったというよりかは、むしろホッとした気持ちになりました。体調が悪い中での育児に不安もありましたし、原因がわかって対処できれば少しは体も気持ちもラクになりますからね。

私は血圧が高いと180〜200近くになることがあり、動悸やふわふわとした感覚のせいで動けなくなることもありました。かかりつけの病院で降圧剤を処方してもらっているのですが、そこの医師にも「一度、婦人科を受けてみてもいいかもね」と言われました。

娘は3月で3歳になり、4月から入園したので少し自分の時間を持てるようになりました。今後婦人科を受診し、自分の体調の悪さは一体何が原因なのかを探していく予定です。