夫婦の会話が年々減少。夫との会話を2週間で取り戻した方法【体験談】

育児と仕事やそのほかの雑務で疲れているところに、更年期障害が襲ってきました。その更年期障害をやっと克服し、家族や周囲と向き合う余裕が生まれたと思ったら、気が付けば夫婦の会話が激減。更年期障害と診断され、症状が緩和されるまでの間は夫婦とはいっても、毎日一言、二言のあいさつだけでした。ここでは、実際にどのような行動や態度を取り、夫婦の会話が復活したのか私の体験談を紹介します。

気が付いたら1日話さないことも

私が更年期障害と診断されて処方薬を飲みながらその付き合い方にも慣れ、症状も緩和してきたころです。更年期障害で苦しんでいる間は、とにかく周りがまったく見えていませんでした。子どもの学校の支度や宿題、家事だけなんとかこなそうとしましたが、それ以外は家族と話すのもおっくうに。子どもは無邪気に際限なく話しかけてくるので私も話しますが、夫とは必要最低限の伝達事項しか伝え合わなくなりました。

夫は寡黙なほうではないのですが、私の感情を読むのがうまいため、黙っていると夫からも話しかけてくることはありませんでした。しかし、感情を読むのがうまいとは言っても、私に対してやさしくするとか育児・家事などを代わりにしてくれるような気づかいは持ち合わせていないわが夫。