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更年期症状?のぼせ、ほてり、発汗があるときは?【更年期の基…
くらし情報『更年期症状?のぼせ、ほてり、発汗があるときは?【更年期の基礎知識4】』
2020年11月29日 23:00
更年期症状?のぼせ、ほてり、発汗があるときは?【更年期の基礎知識4】
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この程度で受診してもいいの?と考えてしまうかもしれませんが、我慢せずに受診して快適な生活を手に入れるほうが精神的にもラクになれます。
取材・文/アキモトスズ(52歳)
「年齢より若いね~」と言われたこともあったけど、今や白髪、老眼、集中力の低下に悩む私はまさに更年期ど真ん中。食事と運動とマッサージを中心に健康と若さのキープ法を日々考え中。
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