いつの間にか始まっていた更年期… 疲労こんぱいの50代の私がすがったところは【体験談】

46歳ごろから、だるい、疲れが取れない、頭痛、めまい、イライラする……などの不調を感じていました。しかし、ホットフラッシュといった私が「更年期の代表的なもの」と認識していた症状は見られなかったので、原因は子どもの受験や仕事のストレスだろうと思っていました。しかし、今にして思えば、このころすでに更年期に突入していたのです。

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いよいよ閉経が近い？

51歳ごろから生理周期が18～40日と乱れるようになり、同時に経血量も減ってきました。

一般的に更年期は45歳～55歳といわれ、当時の私はすでに更年期に突入していたのですが、まだ更年期と思われる症状はありませんでした。更年期の症状や程度には個人差があるというけれど、自分はどのようになるのだろう？と思うと不安になる一方、10代のころから生理が重く、生理に振り回される生活を送っていたことを考えると、閉経により毎月の苦痛から解放されるのはうれしい！ 早く終わって！！というのが本音でした。

更年期が本格的に

53歳になった今年初めから、生理の間隔が2～3カ月となり、5月ごろからはホットフラッシュ、頭痛、節々の痛み、不安感、息苦しさなどの症状が出てきました。