遊ぶ日は、不安や悩みを一旦全部放置！ コーデもビシっと決めて心の底から笑顔で「遊ぶぞ！」「食べるぞ！」と、楽しみましょう。
不安や問題はリフレッシュした後のほうが、いい対処法を思いつくものです。せっかくの大切な人との時間ですから、その時間を楽しむことに全力を尽くしてください。
■ おわりに
前にあったこと、いま関係のないことはスパっと切り離して、「いま」に集中する。これが、内面・男前女子の秘訣です。
いきなり全部を実行するのが難しいと感じるなら、どれかひとつを実践することからはじめてみませんか？
きっと、友達も彼氏も、あなたのそばにいたいと思ってくれるはずです！
（橘 遥祐／ライター）
（愛カツ編集部）
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