マンネリ知らずのカップル！その秘訣は「恋を続ける力」

■恋愛を続ける力を養うために必要なこと

恋を長続きさせるために必要なことは、日々「どうしたら彼のことをもっと好きになれるのかな？」という質問を自分に投げかけることです。

最も良くないのは「もっと好きになれる人が他にいるはずだ」と思い、自分が努力をしない口実を作ってしまうことです。

自分の「好き」という感情は、勝手に生まれてくるものではなく、自分が彼のことを好きになろうと努力することで強まっていくものなのです。

その努力を継続させるためには、常に刺激を入れていく工夫をすること、そして起こる問題に対して楽しもうとすることが必要不可欠です。

始めるのは簡単。継続するのが難しい。難しいから多くの人が達成できないのだけど、続けられる人には「幸せ」というご褒美が待っている。それが恋愛です。

（川口美樹／ライター）

（ハウコレ編集部）

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