CBD(シービーディ)とはストレスのない生活を送りたいと思っていても、ストレスの原因を切り離せない、環境を変えるなどが難しい場合もあることから、ストレスとうまく付き合いながら日々を過ごしているという人も多いのではないでしょうか。近年、ストレスによるイライラや不安などの気分をリラックスに導くものとして「CBD(シービーディ)」が注目されています。「CBD」とは「カンナビジオール」の略で、成熟したヘンプの茎や種子から抽出された野菜、果物、植物にもあるファイトケミカルの一種です。「CBD」は免疫、体温、代謝、消化、気分、睡眠などの機能を調節し、ストレスからくる症状を軽減したり緩和する働きがあることから、心身の健康やウェルネスの分野でも注目が高まり、CBDアイテムが増えています。ストレスを発散する方法として、美味しい食べ物を食べたり、お買い物をするという人も多いと思いますが、CBDアイテムで気分を緩和させるのもおすすめです。CBDとエプソムソルトで体が整うバスソルト「エイトザタラソ ユー」筆者は長年エステティシャンをしていますが、お体をケアしながらお悩みを聞くこともあります。職場での人間関係やストレス、家庭の悩み、将来への不安などから、疲れが取れない、睡眠不足、過食してしまう、むくみが取れないという人も多く、日々のストレスや悩みに追われ自分のケアは後回しにしてしまうという人も少なくありません。こういったストレスによる体の不調や疲労を、手軽にケアできるのが入浴です。ただお湯に浸かるだけでなく、疲労ケアのできる成分やリラックス効果のある香りアイテムを取り入れるのもおすすめです。エイトザタラソ ユーCBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料出典:byBirth「8 THE THALASSO u(エイトザタラソ ユー)」の入浴料は、リラックス効果のあるCBD、疲労回復効果のあるエプソムソルト、血行促進効果のある重炭酸が配合された入浴剤です。普段の入浴を上質時間にする「CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ライト」と、より深い入浴時間でほぐす「CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ」の2種類あります。出典:byBirth共通してタラソCBD処方(CBDと海塩、マリンコラーゲン、スクワラン配合)、エプソムソルト、岩塩パウダー、ヒアルロン酸配合。塩素緩和作用があり、体のリラックスやリフレッシュ、肌の保湿、疲労緩和をサポートします。出典:byBirth出典:byBirthライトはお湯の色がシルキーホワイトに、ディープはお湯の色がライトブルーになり、ムスキーサボンの心地良い香りです。体がポカポカ温まり、緊張した体がほぐれリラックスできるので、その時の気分や疲れ具合などによってライトとディープを使い分けています。CBDとアロマの香りで不安や緊張をやわらげるロールオンアロマブルームイージーバリア出典:byBirth仕事など大事な時に緊張しやすい、ストレスや疲れが溜まるとイライラする、寝つきが悪いと感じる時もあるでしょう。気分を変えたい時におすすめなのはロールオンタイプの「アロマブルーム イージーバリア」です。出典:byBirthCBDと7種の精油(ユーカリ、レモングラス、オレンジ、ベルガモット、ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン)をブレンドしていて、爽やかなグリーンシトラスの香りです。手首、首筋、こめかみなどに直接コロコロと塗り、精油の香りを感じながら深呼吸します。精油の香りによって気分をリラックスしやすくなるので、気分を切り替えたい時におすすめです。スリムなボトルなのでポーチやバッグのポケットにも入れやすく、持ち運びもしやすいので仕事の合間など外出先などでも使いやすいです。CBDアイテムはストレスを感じる時だけでなく、生理前などのホルモンバランスによる気分の変化を感じる時にも使えます。今回紹介したアイテム以外にもCBDが配合された食用オイル、グミ、タブレットなどもあるので、自分のライフスタイルに合ったアイテムを見つけてみると良いかも。ストレスの原因をなくすことは難しい場合もありますが、自分の機嫌を取りながら日々を過ごせるお守りアイテムとしてCBDを活用してみてください。
2022年12月27日前向きに上質で負担感のないスキンケアを。『オルビス アンバー』が誕生撮影:byBirth肌状態が印象に与える影響に長年取り組むポーラ化成研究所の知見に着想を得て、オルビスは大人世代の印象評価試験を実施。その結果、健康的で若々しい全体印象を叶えるには、肌全体の暗さやくすみ感などの「色調(※1)」、肌のなめらかさなどの「質感」、シワなどの「形状」の3つのバランスが整っていることが重要であることを見出しました。また、大人世代の肌は、加齢により、肌のハリ・弾力感に欠かせない「コラーゲン」が減少し、シワなどの悩みが加速。さらに、「セラミド」の量も減少。うるおいを保ちにくい肌状態になっています。そこで『オルビス アンバー』は、健康的で若々しい印象へと導くために、加齢により減少していくコラーゲンとセラミドに着目。くすみ(※1)、シミ、シワ、乾燥といった複数の肌悩みに対するお手入れを2ステップに凝縮し、賢く楽にスキンケアできるケアアイテムが誕生しました。硬くこわばった肌をしっとり保湿しながら、やわらかな肌へ導きます。「シンプルだけど物足りない」を覆す“オールインワンクリーム”『オルビスアンバー ヴァイタルトリートメントクリーム』撮影:byBirth『オルビスアンバー ヴァイタルトリートメントクリーム』は、1品で6役(化粧水・保湿液・シワ改善美白(※2)美容液・クリーム・パック・ネッククリーム(※3))を担い、大人世代が抱える複数の肌悩みにアプローチする“オールインワンクリーム”です。よく、「オールインワンクリームだけでは物足りなさを感じる」「これだけで大丈夫なのか」という不安の声を耳にしますが、本製品は濃密なクリームが角層深くまでうるおいを与えて肌をシールドし、うるおいと有効成分を閉じ込めるため、物足りなさを感じさせません。健康的で若々しい全体印象を叶えるために、Wナイアシン(※4)によるシワ改善、美白に加え、「コラーゲンコンプレックス SP(※5)」でハリ肌をサポートしながら、大人世代が抱えるシミ・シワ・ハリ・ツヤ・乾燥などの複数の肌悩みにアプローチします。使用量目安撮影:byBirthパール 1~2粒程度※首や手にもご使用いただけます。使用方法洗顔後、清潔な手のひらに適量(パール 1~2粒程度)とり、顔全体によくなじませます。額や鼻筋はひかえめに、目元・口元などのかさつきやすい部位は多めにと、肌の状態に応じて、量を調節してください。※季節や肌の状態に応じ、他のスキンケア品とも併用していただけます。※『オルビスアンバー グロウプレセラム』をご使用の場合は、『オルビスアンバー ヴァイタルトリートメントクリーム』の前にご使用ください。ハリ肌に導く“オイルイン先行型(※6)美容液”『オルビスアンバー グロウプレセラム』撮影:byBirth大人世代の肌は硬くスキンケア成分も届きにくい状態になっています。そこで『オルビスアンバー グロウプレセラム』は、角層が重層化し硬くなった質感に着目。「角層柔軟オイル(※7)」が角質層まで深く浸透し、大人世代の肌をやわらかくほぐしながら、ハリ肌に導くことで健康的な若々しい全体印象を叶える“オイルイン先行型美容液”です。「AD セラミドミックス(※8)」が、うるおいの要となる角層をすこやかに保ち、うるおいを蓄えやすいハリ肌へと導きます。テクスチャーはなめらかにみずみずしく伸び広がり、すばやく浸透する(※9)なじみのよいタイプで、後に使用するクリームの肌なじみをぐっとサポートしながら、うるおい・ツヤをアップ。ローズフローラル調の香りが、洗顔後すぐに使うスキンケアとして、気持ちをここちよく整えてくれます。使用量目安ポンプ 2~3プッシュ程度使用方法清潔な手のひらに適量(ポンプ 2~3プッシュ程度)とり、顔全体にやさしくなじませます。ORBIS(オルビス)新製品概要2023年2月20日(月)新発売オルビスアンバー ヴァイタルトリートメントクリーム50g4,620円/つめかえ用4,400円オルビスアンバー グロウプレセラム28mL4,180円/つめかえ用3,960円※全て税込表記※1:乾燥によるくすみ※2:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ※3:首へのうるおいケアとして※4:ナイアシンアミド※5:党参抽出物加水分解液、黄杞エキス-2、シナノキエキス、コラーゲン・トリペプチド F※6:洗顔後の最初のスキンケア※7:スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル※8:ユズ果実エキス、アッケシソウエキス※9:角層範囲内
2022年12月27日師走にするべき「美容アクション」を怠ることなかれ!出典:byBirth忙しさから何かと疲労が溜まりやすくなり、新年を目前に気づけば実年齢よりも老けた印象になってしまっていたなんてことも少なくはない12月。思うように美容に時間を割くことができないからと諦めてしまいそうなときは、“アイテム選び”にこだわってみることこそが、手間なく効率的に心身をエンパワメントするための近道になるはずです。冷えやストレスによって肌本来の防御力が著しく低下し、忘年会などにおいての暴飲暴食が避けられないシーズン真っ只中の今だからこそ、これよりご提案する美のための6つのアクションを起こしてみてはいかがでしょうか。1.サプリメントは“おやつ感覚”で摂取出典:byBirth食生活の乱れによって不足しがちな複数の栄養素を一度に摂ることができるサプリメントは、錠剤が一般的ではあるものの、満足感が得られにくいのがデメリット。美容と健康に役立つ「マルチビタミン」「乳酸菌」「ポリフェノール」などの栄養素が詰め込まれたチョコレートやグミのサプリメントなら、仕事や家事の合間の間食に置き換えることで、脳を満足させながら過度な食欲を抑えることができます。おすすめの海外サプリメントブランドはこちらGoli Nutrition(ゴリ・ニュートリション)MaryRuth Organics(メアリールース・オーガニックス)California Gold Nutrition(カリフォルニア・ゴールド・ニュートリション)2.フェイスクリームの“機能”をワンランク昇格出典:byBirth厳しい冬を乗り越えるために欠かせないフェイスクリーム。これまで保湿力のみを重要視していたという方は、あらゆる要因によって加速する肌老化に先手を打っておくためにも、先行投資として最先端の研究成果が搭載された処方にバージョンアップしておきましょう。継続して取り入れることで単に乾燥ダメージに対する耐性が高まるだけではなく、いつしか肌触りや顔立ちにまで大きな変化をもたらしてくれること間違いなし。3.入浴剤は“CBD(カンナビジオール)”入りを選定出典:byBirth過酷なスケジュールをこなすうちに自律神経が乱れやすくなり、睡眠の質が低下してしまうことは、メンタル面だけではなく肌にとっても悪影響に。そこで入浴剤として取り入れてみて欲しいのが、大麻草の茎や種子から抽出された「CBD(カンナビジオール)」というWHO(世界保健機関)も安全性を認める天然由来成分です。その気になる効果は、心身の緊張を解きほぐしながら快眠へと導いてくれる他、月経痛や肩凝りを緩和したり、肌の炎症を鎮めながら皮脂分泌をコントロールしてくれたりと嬉しいこと尽くし。デリケートゾーンは身体のなかで最も経皮吸収率が高いため、入浴している間に効率良く取り込むことができます。4.クレンジング料は“バーム”に切り替え出典:byBirth汗をかかなくなることで意外にも省略してしまいがちなのが、毛穴の奥に入り込んだ不純物を“大掃除”するという重要なステップ。肌表面の潤いを奪い去ることなく短時間で角質を取り除くためには、摩擦を最小限に抑えながらメイク汚れとともに毛穴まで浄化することができる、一石二鳥なクレンジングバームが適任です。またクレンジング前に、美顔スチーマー(メガホン型が◎)で顔全体に蒸気をあてながら毛穴を開かせておくことで汚れが落ちやすくなり、その後に使用する美容液の浸透力や冷えによって低下した肌代謝もアップ。“クレンジングバーム”に定評のある海外スキンケアブランドはこちらThen I Met You(ゼン・アイ・メット・ユー)FARMACY(ファーマシー)GLOW RECIPE(グロウ・レシピ)5.食生活に“藻”をプラス出典:byBirth身体と肌の免疫力を同時に強化するならば、現代女性にとって嬉しい栄養素がバランス良く含まれる「藻(スピルリナ・ユーグレナ・クロレラなど)」を、毎日の食事のなかに取り入れるのが効果的。免疫機能をサポートしながら腸内環境を整え、中性脂肪や悪玉コレステロールを抑制したり、美肌づくりに貢献してくれたりとまさに万能選手です。藻への注目度が世界的に高まっている近年では、お好みの飲料に溶かすことができる粉末タイプのみならず、藻入りのパスタやチョコレートなども続々と登場中。6.一台で何役もこなす“ハイテク美顔器”を投入出典:byBirthエステサロンへ通う時間が作れないからこそ頼りたいのが、最先端の技術が搭載されている美顔器。なかでもたった一台で「レッドライトセラピー(LED)」「マイクロカレント(微細電流)」「フェイシャルマッサージ」「ヒート機能」などの役割りを同時にこなす美顔器を選べば、顔全体をマッサージするように片手間にあてるだけで、クイックにお手入れを完結させることができます。飲み会続きで顔の浮腫みがとれない朝も、寝不足で顔の印象が暗くなってしまったときも、ニキビの治りが遅いときでも、たった数分の使用を継続することで疲弊した肌を立て直してくれるはず。おすすめの海外ビューティーデバイスブランドはこちらTherabody(セラボディ)SolaWave(ソラウェーブ)いかがでしたか?師走の疲れを微塵も感じさせないルックスを目指して、確実に効果を実感することができる効率的な“美容アクション”を起こしていきましょう。
2022年12月26日shu uemura(シュウ ウエムラ)2023年春「スプリング ヘイズ コレクション」撮影:byBirth『シュウ ウエムラ』は、2023年スプリングコレクションとして、ロマンティックで華やかな色彩を奏でる「スプリング ヘイズ コレクション」を発売します。コレクションアイテムとして登場するのは、アイパレット「クロマティックス ウキバナジンジャー」限定1種と、「ルージュ アンリミテッド アンプリファイド サクラ ヘイズ」よりラッカーとピグメントの2種。艶やかでみずみずしい花々を連想させるカラーに包まれて、いち早く春メイクを楽しんでみませんか。クロマティックス ウキバナジンジャー限定1種・全6色(限定新色4色/既存色2色)撮影:byBirth艶やかな花々が水面に浮かぶ情景をイメージした、春の訪れを知らせるようなカラー(限定新色4色/既存色2色)からなるアイパレット。2023年春夏のトレンドカラーでもあるクリーミーコーラルを基調とした暖かなアースカラーで構成。コーラルやローズ、赤味がかったジンジャーカラー、パープルの深みを帯びたトーンなどの鮮やかなウォームカラーと幻想的なモーヴの調和で、どんな肌トーンの方にもなじみやすく美しい印象に仕上げます。限定テクスチャーのクラッシュストーンをはじめ、濡れ艶感のあるグリッター、洗練された輝きを放つパール、華やかでシルキーなメタリックなど異なる4つの輝きで目元に立体感を与えながら可憐さを演出。撮影:byBirthカラーA:W ローズ グレイズB:P ソフト コーラル 121 AC:ME アンバーゴールド【限定新色】D:M ジンジャーコーラル【限定新色】E:ME プラムブラウン【限定新色】F:CS ミネラルストーン【限定新色】HOW TOBをアイホール全体に広げるDをアイホール目尻側に広めに入れるEをキワに入れて目元を引き締めるFを目頭にくの字に入れるAをアイホール全体に重ねるルージュ アンリミテッド アンプリファイド サクラ ヘイズ撮影:byBirthリッチで濃厚な高発色リップシリーズ「ルージュ アンリミテッド アンプリファイド」から、日本を象徴する桜の美しくアイコニックな6つの瞬間(とき)を捉えた“サクラリップ”が登場。雨の中でしっとりと煌めくスモーキーモーブから、夕暮れの暖かい陽を纏ったウォームピンクまで、訪れる春への期待を艶やかなリップで彩ります。ルージュ アンリミテッド アンプリファイド ラッカー全3色(新色2色/限定色1色)撮影:byBirthとろけるようになめらかな艶を与えるリップ。ひと塗りで濃厚発色が長時間続き、心地よい艶で美しい唇を描きます。BG 945(サクラストリーム)【新色】撮影:byBirthBG 973(サクラサンセット)【新色】撮影:byBirthPK 384(サクラレインドロップ)【限定色】撮影:byBirthルージュ アンリミテッド アンプリファイド ピグメント全3色(限定色2色/既存色1色)撮影:byBirth濃厚な高発色が最長16時間(※)続く、鮮やかに唇を引き立てるリキッドルージュ。軽やかなつけ心地なのに色移りしにくいマットフィニッシュでつけたての発色が続きます。※着用16時間を想定した最長の場合において。個人差があります。シュウウエムラ調べ。BG 977(ナイトサクラ)撮影:byBirthPK 386(サクラシャドー)【限定色】撮影:byBirthBG 947(サクラリフレクション)【限定色】撮影:byBirthshu uemura(シュウ ウエムラ)「スプリング ヘイズ コレクション」新製品概要2023年2月1日(水)新発売※限定色は数量限定発売先行発売日:2023年1月25日(水) ※一部百貨店において予約開始日:2023年1月25日(水) ※全国のシュウ ウエムラ店舗にてクロマティックス ウキバナジンジャー限定1種・全6色(限定新色4色/既存色2色)7,700円ルージュ アンリミテッド アンプリファイド ラッカー全3色(新色2色/限定色1色)各4,070円ルージュ アンリミテッド アンプリファイド ピグメント全3色(限定色2色/既存色1色)各4,180円※税込表記
2022年12月26日温感コスメって何?その魅力とは?出典:byBirth肌寒い日に活躍する温感コスメ。温感コスメとはどのようなものを指すのでしょうか?実際には明確な定義があるわけではありません。漢字のごとく、使う際に温かさを感じるコスメのことと捉えてください。温感コスメの魅力はなんといってもその温かさ。じんわりと肌を包み込むような温かさのアイテムであれば、ほっと一息つくのにぴったりです。また、しっかりと熱感があるものであれば、寒い冬の冷え切った部分に刺激を与えてくれるでしょう。温感成分は2種類に分けられる出典:byBirth温かさの感じ方に違いがあるのは、配合されている成分が影響しています。温感成分は2種類に分けられます。皮膚の熱センサーを刺激するタイプトウガラシ果実エキスやバニリルブチルが代表的な成分です。中でもトウガラシ果実エキスは刺激が強いので、肌が敏感な方はパッチテストを行ってから使用するのがおすすめです。水と混ざると発熱するタイプグリセリンやゼオライトが代表的な成分です。温かさを感じる時間に持続性はなく、使っている際に温感があります。温感コスメにはどんなアイテムがある?出典:byBirth温感コスメには一体どのようなアイテムがあるのでしょうか?クレンジングジェル、洗顔温感処方のクレンジングジェルや洗顔は、肌を温めることでやわらかくし、毛穴の汚れを落としやすくするのが特徴。マッサージをプラスすれば、まるでエステで丁寧にお手入れしているかのような気分を味わえます。フェイスオイルオイルにも温感タイプがあります。クレンジング同様、肌をほぐしつや感をプラス。オイルで滑りがよくなるので、マッサージオイルにもぴったり。香りつきのアイテムを使えば、香りで気持ちも安らぎ、心地よい時間が過ごせますよ。マッサージクリームシェイプアップ目的のアイテムが豊富な温感タイプのマッサージクリーム。冬のマッサージはやはり寒いので、温感タイプを使うことでマッサージしやすい環境に近づきますよ。毎日のケアにおすすめ温感コスメ3選今回はクレンジング、オイル、ボディケアからおすすめのアイテムをピックアップしてご紹介します。角層をやわらかくするホットクレンジングジェルエリクシールクリアホットクレンジングジェル AD180ml1,980円(税込・編集部調べ)出典:byBirthエリクシールから発売されているクリアホットクレンジングジェル。くすみやごわつきの元までメイク汚れとともに落としてくれるアイテムです。ダブル洗顔不要なので時短にもなりますよ。1日1回の使用で2.5か月分となっていて、コスパもよいアイテムです。出典:byBirth実際に使ってみると、思った以上に厚みのあるジェルです。容器はポンプタイプですが、押すのに少し力がいります。そのため伸ばしにくいかと思いましたが、肌にのせるとするすると伸び広がります。メイクとなじませているときに温かみを感じました。ほわっとしたぬくもりを感じる温かさなので、温感コスメが初めてという人も使いやすいですよ。リッチなツヤ肌に仕上げる温感オイルDEWウォームヒュッゲオイル40ml3,850円(税込・編集部調べ)出典:byBirth黄色とオレンジ色の2層式になっている温かみのある見た目のオイル。洗面所にこのオイルを置くとぱっと明るい印象になります。黄色の部分がオイル相、オレンジ部分が水相となっていて、水相にはヒアロソフト(※)という保湿成分がたっぷりと配合されています。使うタイミングは化粧水の後で、手を温めてから2層をしっかり混ぜて使用するのがポイント。オレンジジンジャーティーの香りをかぎながら、ゆっくりとなじませていきます。出典:byBirth使ってみると、オイルらしいリッチな使用感でとにかく香りがよいです。水とオイルを混ぜ合わせて使うので肌になじみやすいですが、じゅわっとした油分感はあります。その後に使うクリームの邪魔はしませんが、少しでもべたつきを感じるのが苦手な人は少量から試してみてくださいね。乾燥が気になる部分は多めに、Tゾーンは少なめにと部分ごとに量を変えるのもおすすめです。※ヒアルロン酸Na、ワレモコウエキス、アルテア根エキス、ローヤルゼリーエキス、ディオスコレアパンタイカ根エキスパンチのある温感!マッサージジェルマリコールサーモ エフェクト125ml8,800円(税込)出典:byBirthマリコールはフランスで人気の老舗エステティックブランドであり、スリミングのリーディングブランドでもあります。そんなマリコールのサーモ エフェクトは温感ジェルタイプの美容液で、温活スリミングがコンセプト。代謝が悪く冷えが気になる人の引き締めマッサージにおすすめです。出典:byBirthキャップを回すと先端が開きジェルを出せるようになっており、片手でも使いやすいです。出典:byBirthするすると伸ばしやすいテクスチャーなので、ボディケアにぴったり。温かさの感じ方には個人差がありますが、私はお風呂上がりに塗ったところ、ぽかぽか温かい感じとじりじり熱いという感じの間の温度感でした。しばらく温感が続くので、しっかりと温感があるアイテムを使いたい人におすすめです。まとめ寒い季節の心と身体に温かさをもたらしてくれる温感コスメをご紹介しました。これから寒さが本格化しますが、お手入れに休みはありません。温感コスメを取り入れて、肌寒い日のケアもぽかぽか心地よく行っていきましょう。
2022年12月25日2023年春を感じるアイシャドウがやってきた!ETVOS・セザンヌ【多幸感×透明感】を目元に纏う出典:byBirth早くも2023年の春コスメが登場!来年の春はどんなコスメを楽しむ?どんなカラーや質感が待っているのか気になりますよね。今回は、すでに発売中、そして年明けに発売予定の新作アイシャドウをピックアップ!キーワードは、多幸感と透明感!セザンヌベージュトーンアイシャドウ04 ミモザベージュ748円(税込)出典:byBirth今年セザンヌのアイシャドウパレットの中でも特に人気が高かった「ベージュトーンアイシャドウ」。スキントーンの柔らかなベージュカラーがベースとなっていて、肌も顔全体も明るく美しくみせつつ目もとの奥行や印象を変えてくれる4色アイシャドウパレット。『元から美人』を演出させる計算された発色や色の組み合わせが秀逸で、上品美人な目もとに仕上げてくれます。そんな「ベージュトーンアイシャドウ」から、新色が登場!2022年12月上旬に発売した「04 ミモザベージュ」は、軽やかなミモザイエローとコーラルピンクがメインカラーとなったアイシャドウで、ひと足はやい春を想像させます。出典:byBirthパレットの中にはそれぞれ異なる質感が詰まっていて、単色使いはもちろんレイヤードする楽しさも。陰影をつくるマット、くすみを払って明るさや透明感を与えるシマーパール、立体感をつくる存在感のあるラメと3種類の質感が異なるアイシャドウが入っています。チップでとるとより発色しやすく、ふんわりとグラデーションをつくるならアイシャドウブラシをつかうことをおすすめします。パウダーはオイルリッチ処方で、ふんわりとした発色なのにまぶたへの密着もよく、グラデーションをつくりやすいテスクチャー。透明性の高いパウダーでくすみにくく、上品で美しい発色に◎。上品のなかにカジュアルさもあって、多幸感あふれる色の組み合わせです。黄みよりのアイシャドウで、イエベ春さんに特におすすめ。セザンヌジェルアイライナー90 テラコッタブラウン550円(税込)出典:byBirthライトカラーのアイシャドウを使用するときに合わせたい、カラーアイライナー。「ベージュトーンアイシャドウ04 ミモザベージュ」と同時期に新登場したのは、「セザンヌジェルアイライナー90 テラコッタブラウン」です。出典:byBirth芯がやわらかく落ちにくい、そして濃密発色が長時間続くセザンヌのジェルライナーに新色が登場。そのまま引いてくっきりアイライナーとしてもよし、ブラシやチップでラインをぼかしてアイカラーの締めにしてもよし!スルスルとなめらかな描き心地で、ウォータープルーフ処方で落ちにくく崩れにくい。粘膜ラインにも人気のアイテムです。2022年12月上旬に登場した新色「90 テラコッタブラウン」は、赤みとオレンジをブレンドしたミディアムトーンのブラウン。明るめで合わせやすいカラーなので、ライトトーンのアイシャドウの締めラインにもぴったりなんです。出典:byBirthまた、芯が繰り戻せるのも使いやすく便利!美容保湿成分も配合されていて、乾燥しやすい目もとのこともしっかり考えられています。ETVOSミネラルクラッシィシャドーモーニングクルーズ(限定新色)4,400円(税込)出典:byBirth石鹸オフ可能なミネラルを採用したアイシャドウなのに、しっかりとした発色や煌めきが楽しめるプレイフルなアイシャドウといえばのETVOS。2023年1月6日に発売するのは、春の朝焼けを想像させる色の移り変わりと透明感を詰め込んだ限定アイシャドウパレットです。「ミネラルクラッシィシャドーモーニングクルーズ(限定新色)」は、透明感のあるピンクとブルーの組み合わせが魅力的!肌になじみやすいピンクベージュはキラキラしたグリッターパールがきいていて、目元に明るさをプラス。落ち着いたアプリコットオレンジは、ソフトマットな質感で目もとに奥行をプラスしたり、メイク全体のバランスをとりやすくする絶妙カラー。どちらをアイシャドウのベースにするかでまた印象も変わってきます。そして主役にしたいシックなモーニングピンクは、偏光パールがきいています。ピンクが持つ可愛い印象は残しつつも、大人っぽく華やかさもあって使いやすいカラーです。出典:byBirthそしてクリアなミントブルーは、目もとのくすみをとってくれるニュアンスカラー。おだやかな偏光パールで、朝の爽やかさと透明感を感じるフレッシュなメイクにしてくれます。ブルーは上級者なイメージですが、下まぶたに細く入れたり目頭などポイントにのせるだけでOK!控えめな発色なのでパーソナルカラー関係なく使えます。春が楽しみになるアイシャドウみつけた早いものは12月、そしてお正月明けには2023年春アイシャドウが登場!こっくりとした秋冬アイシャドウもいいけど、年が明けると気分もメイクも新しさや軽さを感じるカラーが使いたくなりますよね。ぜひ新しいアイシャドウも手に取って楽しんでみてください!
2022年12月25日クリニックへ行かずに肌を整えたい方へ!亀山孝一郎医師のサイエンスをホームケアで体感できる「レチノール(*1)美容液」新発売撮影:byBirth「レチノール」は、美容皮膚の現場でエイジングケア(*2)に有用な成分として注目される一方で、肌への刺激が強いことでも知られています。そこでドクターケイでは、「レチノールに興味はあるけれど、使用することに不安がある」と考えている方へ向け、毎日のホームケアで安心して使用できる「レチノール(*1)美容液」を新たに開発。加齢、ストレス(*3)により日々深刻化する、毛穴肌、くすみ(*4)、ごわつき、ハリ不足に。肌のターンオーバーを整え、つるんとしたむきたまご肌を叶える『ドクターケイ ABC-Gリペアセラム』を取り入れてみませんか。【攻め】と【守り】を考え抜いた「ドクターケイ ABC-Gリペアセラム」特長【攻め】美容皮膚の現場で使用する「レチノール(*1)」を最高濃度(*5)で配合美容皮膚の現場で使用している、安定性が高く穏やかに肌に作用するレチノール誘導体(*1・パルミチン酸レチノール)を採用し、お肌のことを考えた最高濃度(*5)で配合。ターンオーバーが乱れた角質層を整え、つるんとむきたまごのようなハリとツヤのある肌に導きます。レチノールとはターンオーバー促進<毛穴肌・くすみ・ニキビ跡改善>、コラーゲン・ヒアルロン酸の合成促進<ハリUP・シワ改善>、皮脂分泌のコントロール<ニキビ・毛穴改善>などの作用が期待できる有用成分です。一般的にレチノールはターンオーバーが活発になることで、レチノイド反応と呼ばれる一時的な肌の痒みや赤み、乾燥感が生じる可能性があります。本製品は、レチノイド反応が出にくい低刺激のレチノール(*1)を採用し、最適濃度で配合していますが、お肌が弱い方は少量から始め、徐々に肌をレチノールに慣らしましょう。肌が慣れたら、スポイト1回分を目安に朝晩ご使用ください。【攻め】美肌効果をブーストするカクテルビタミン(R)処方優れた美肌効果を持つ有用成分ABC-G(レチノール*1、ナイアシンアミド*6、ビタミンC*7、グルタチオン*8)をカクテル配合。それぞれの効果を補い還元することで、効果をブーストします。【攻め】角質を柔らかくする「グリコール酸(*9)」配合美容皮膚の現場でピーリング剤(角質柔軟化成分)として使用されるグリコール酸をお肌への刺激を考慮した適切な濃度で配合。角質を柔らかく整えることで、効率よく美肌に導きます。グリコール酸はフルーツ酸の一種です。【守り】角質細胞を整えハリを与える「ヒト型セラミド(*10)」「マンダリンクリア(*11)」配合皮膚に存在するセラミドと同等の構造をしているヒト型セラミド「セラミドAP」「セラミドNP」の2種を配合。加齢やストレス(*3)でしぼんだ肌にうるおいを与え、ハリのある肌に整えます。また角質層の細胞にハリを与え、皮膚からの内部反射光を増やすことにより、奥行きのある透明感を肌にもたらすマンダリンクリアを配合。くすみ(*4)のないクリアな肌を目指します。角質層にやさしく浸透する乳液状のテクスチャー&天然精油(*12)の香りなめらかな乳液状のテクスチャーが角質層にすーっと浸透し、肌をやさしく守ります。「ハーバルローズ」の香り付き。※精油の香りとともに、独特の匂いを感じることがありますが、レチノールを高配合したことによる匂いです。ドクターケイ 新製品概要2023年3月1日(水)新発売※公式オンラインショップ・青山ヒフ科クリニック 2月17日(金)先行発売ドクターケイ ABC-Gリペアセラム〈美容液〉 20mL8,250円(税込)販売名:ケイABC-Gリペアセラム鉱物油・合成着色料・合成香料・石油系界面活性剤・パラベン・アルコール・シリコーン不使用ご使用量の目安:10円玉硬貨大/朝晩のご使用で約1か月分*1:パルミチン酸レチノール(保湿成分)*2:年齢に応じたケアのこと*3:外的ストレス*4:乾燥やキメの乱れによるもの*5:ドクターケイにおいて*6:保湿成分*7:リン酸アスコルビルMg(保湿成分)*8:保湿成分*9:保湿成分*10:セラミドAP、セラミドNP(保湿成分)*11:マンダリンオレンジ果皮エキス(保湿成分)*12:カニナバラ果実油、ローズマリー葉油、ラベンダー油(香料)
2022年12月24日スタイリング時に感じやすい悩み静電気静電気によって毛先がフワッと浮き広がるのが気になることはありませんか?冬は夏に比べて空気が乾燥していることから、髪の水分が奪われやすくなり、セーターやマフラーなどの繊維と触れることで静電気がおきやすくなります。静電気が起きる原因は乾燥ですので、スタイリング前にヘアミストで水分を補ったり、ヘアトリートメントやヘアマスクで毛先の乾燥やダメージを保湿ケアしましょう。頭頂部のアホ毛ブラッシングをしたあとに頭頂部の髪がフワッと浮いていたり、ピンと立ったアホ毛が気になることはありませんか?頭頂部にはねるアホ毛は、新しく生えてきた成長途中の毛や、ダメージやブラッシングによる切れ毛です。アホ毛はスタイリング剤で抑えることがコツですが、油分の多いものではなく水分を含むジェルやスプレーがおすすめです。前髪の浮き、パックリ分かれ前髪を作っている場合、根本の浮きやパックリ分かれが気になることはありませんか?根本の浮きやパックリ分かれが気になる場合は、前髪を濡らしコームで髪の流れを作りながらドライヤーで乾かしましょう。根本の浮きが目立ちやすい場合は、ストレートヘアアイロンを活用して根本を伸ばす、パックリ分かれが気になる場合はコームで向かせたい方向に髪を流しながらドライヤーまたはヘアアイロンを当てることがコツです。アップヘアの後れ毛アップヘアにした時に、耳の周りやうなじの細い毛や、長さが足りず届かない後れ毛が気になることはありませんか?スタイリングの最後にコームで整えながらワックスをなじませたり、スプレーで固定するとキレイにまとまりやすくなります。とても便利!部分用スタイリング剤4選柔らかい髪、静電気による広がり、前髪、後れ毛をナチュラル固定したい人向けにおすすめ出典:byBirth静電気による広がりを防止したい、前髪を浮かせたくない、後れ毛を目立たせたくないけどガチガチに固まるようなスタイリングはしたくないという人におすすめのアイテムは「アハロバター ポイントフィクサー ジェル」もしくは「プリュスオー ポイントリペア」です。どちらもブラシタイプで使いやすく、固まらないジェルタイプのスタイリング剤です。アハロバター ポイントフィクサー ジェル出典:byBirth「アハロバター ポイントフィクサー ジェル」はセット力と保湿力のあるオーガニックシアバター、髪にうるおいとツヤを与えるオーガニック成分が配合されていて、ブルームサボンの香りがします。プリュスオー ポイントリペア出典:byBirth「プリュスオー ポイントリペア」はジュレ状の保湿ケア剤が毛を包みこみ固まらずに毛先まで整え、フルーティー&フローラルの香りがします。出典:byBirthそれぞれのブラシを比較してみると、長さはほとんど同じで若干形状が違います。出典:byBirth筆者はスタイリング時にトップのアホ毛を目立ちにくくするために活用しています。前髪がある人は毛先の流れを整えたい時にもおすすめです。出典:byBirth気になる部分をブラシでサッとなでるだけで、ピンと立ち上がっていた毛やフワッとしている毛がまとまります。この2本は固まらないタイプですが、ほどよくキープ力があり、手が汚れにくくポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので外出時のお直しにも使えます。かたい髪、前髪、トップのアホ毛、後れ毛をしっかり固定したい人向けにおすすめ出典:byBirth朝スタイリングを頑張っても前髪が浮きやすくパックリ分かれしやすい人、髪が乾燥しやすく硬めでしっかり固定したい人には「アハロバター ポイントフィクサー ジェル ハード」、アップスタイルの後れ毛をしっかり固定したい人には「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」がおすすめです。アハロバター ポイントフィクサー ジェル ハード出典:byBirth「アハロバター ポイントフィクサー ジェル ハード」はセット力と保湿力のあるオーガニックシアバター、髪にうるおいとツヤを与えるオーガニック成分が配合が配合されていて長時間キープするハードタイプです。ブルームサボンの香りがします。マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド出典:byBirth「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」はスティック型ワックスで、髪をなでるだけで後れ毛を目立ちにくくスタイルキープします。出典:byBirth筆者はアップスタイルにすることが多いのですが、前髪のアホ毛をしっかり固定したい時や髪の面をきれいに出すなどにはブラシタイプ、耳の周りの浮き毛やうなじのまとめ、お直しをする時間がない日の朝のスタイリング時に愛用しています。出典:byBirthふわふわとした毛があるのとないのとでは印象が変わることと、どちらもキープ力が高いのでとても重宝しています。いかがだったでしょうか。アホ毛や前髪のスタイリングの仕方に悩んでいる人や、今の季節は上着やマフラーの着脱などによる静電気でヘアスタイルが乱れやすいのでスタイリング時の参考にしてみてください。
2022年12月24日GUERLAIN(ゲラン)最高峰スキンケアライン“オーキデ アンペリアル”より新世代の美容液誕生さらなる立体感・リフトアップした肌へ撮影:byBirth2006年の発売以降女性達を魅了してきた、オーキッド(蘭)の持つ力強い生命力に着目した『ゲラン』最高峰スキンケアライン“オーキデ アンペリアル”。2022年1月には、3万種以上ものオーキッド(蘭)の中から、高い再生力と生命力を持つ2種を厳選し、その類稀な蘭のパワーとゲランの科学を融合させた、第5世代・オーキッド トータム テクノロジーを搭載した新次元のエイジングケアをかなえるクリーム『オーキデ アンペリアル ザ クリーム N』を発売し、話題を呼びました。2023年春、同シリーズのアイコン美容液が、この最新テクノロジーを搭載してリニューアル。従来品と比較し、さらなるボリューム感に満ちた美しさ、すっきりと引き締まったフェイスラインを追及。優美なハリ、シャープに引き締まった肌印象を叶えます。肌にするっと溶け込むようなテクスチャーは、95%(*2)天然由来成分配合のナチュラルフォーミュラです。世界でも類を見ない蘭の包括的研究プラットフォーム「オーキダリウム」を設立し18年以上にわたり蘭の科学的研究を深めてきたゲランがおくる、最新のテクノロジーを搭載した新世代の〈オーキデ アンペリアル ザ リフト セロム〉に注目。〈オーキデ アンペリアル ザ リフト セロム〉進化ポイント第5世代・オーキッド トータム テクノロジー搭載。オーキッドの有用成分を2倍配合第5世代オーキデ アンペリアルのテクノロジーを搭載し、蘭の有用成分(*3)を2倍(*4)配合。肌細胞の健康寿命にアプローチする長寿酵素を刺激・活性化します。厳選された蘭(*3)に宿る力で、肌に根ざす美しさを引き出し、濃密な潤いとキメ密度を湛えた若々しさをもたらします。先進のマイクロカプセル化技術でボリューム感と引き締まった顔立ちをかなえる「細胞再生」「ハリ」「リフトアップ」の3つの効果で凛と引き締まった顔立ちをかなえるために、再生力をもつオーキッドエキスに新たに2種類のマイクロカプセルを配合。アミノ酸誘導体(*5)配合のマイクロフィラー6,000粒(*6)が角層のすみずみに浸透し、ふっくらとしなやかな弾力感をもたらします。また従来の3倍(*7)濃縮されたマイクロスカルプター(*8)6,000粒(*6)は、キメ一つひとつから肌をすっきりと引き締め、ゆるみのない美しさへ導きます。効果的なリフトアップを叶える使い方Step1:塗布顔の内側から外側に向け、円を描くように塗布。首筋も同様になじませる。Step2:再生顔の輪郭、頬、眉、額など、顔のカーブに沿ってなじませる。Step3:ハリ顔の輪郭、頬、額を包み込むように、しっかりと正確に円を描きながら肌をタップ。Step4:リフティング顔の輪郭と頬骨を整えるように、中央から外側にむかってなめらかにマッサージ。GUERLAIN(ゲラン)2023年1月15日(日)全国発売オーキデ アンペリアル ザ リフト セロム30mL/71,500円、50mL/91,300円(税込)*1:年齢に応じたお手入れ*2:自然由来指数95%(水を含む)ISO16128準拠*3:オーキッドエキス(整肌成分)*4:オーキデ アンペリアル ザ クリーム Nと比較*5:ジパルミトイルヒドロキシプロリン(保湿成分)*6:50mLあたり(ゲラン調べ)*7:旧製品と比較*8:チョウセンゴミシ果実エキス(保湿成分)
2022年12月23日2022年11月5日にノエビアから新しい美容液「フックラセラム」が発売されました!ノエビアでは半年に一度のペースで、季節やトレンドに合った美容液が登場します。今回のフックラセラムも最新の研究や技術が詰まった、この時期にピッタリの美容液となっています。本記事では、フックラセラムの紹介と実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。フックラセラムが発売になった2つの理由フックラセラムを紹介する前に、発売するきっかけとなった2つの理由について解説します。シワ・たるみなどエイジングサインに悩む女性が増えていること現在、多くの女性がシワ・たるみといった老化に悩んでいることが分かっています。コロナ禍で3年以上マスクを着用していることで、はじめは肌荒れ・ニキビ・赤みといった肌表面のダメージだったのが、肌の深くまで到達していることが原因です。また、マスク着用によって表情筋が衰えることで顔全体がたるみ、老けたと感じる女性も多くいます。マスクによる肌へのダメージは非常に大きく、一般的にエイジングサインに悩む40代以降の女性だけでなく、20代30代の若い女性でも肌の老化に悩んでいる方が増えているのです。老化を治療することが美容のトレンドになっていること現在の最新の美容研究では、肌の老化を治療することがテーマになっています。老化の原因は、老化細胞(=ゾンビ細胞)であり、それを取り除き、健康な細胞を増やし維持することでいつまでも若々しく美しい肌を保てるとされています。実際に、美容医療でも肌の老化細胞に働きかける治療が行われており、化粧品業界からも老化細胞に効く化粧品が販売され始めています。フックラセラムも同じように、現在注目されている老化細胞を撃退する最新技術の詰まった美容液となっています。フックラセラムの紹介出典:byBirthフックラセラムは、1本45ml・30,800円(税込)で販売されています。使用目安は、朝晩2~3プッシュで顔全体に使い1~1.5か月で使い切るのがベストです。フックラセラムには、主に次の3つの特徴があります。1.老化細胞(=ゾンビ細胞)を除去してエイジングを予防する植物エキスの「メドウスイート」が老化細胞を除去することを世界で初めて発見。フックラセラムに配合することで、エイジングの予防が期待できます。2.真皮のコラーゲンを再生しハリのある肌を蘇らせる8種類の植物エキスと7種類の発酵エキス、6種類のコラーゲン関連成分を配合し、コラーゲンを生み出せる肌づくりを担います。3.即効性がある進化系ビタミンと言われる浸透型ビタミンC誘導体と水溶性ビタミンE誘導体を一緒に配合することで、浸透力がアップ!効果を実感するのが早くなります。マスクによって肌のハリや弾力が失われているこの時期に最適で、かつ最先端の美容研究を体感できる美容液となっています。フックラセラムのレビューここからは、フックラセラムを実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。見た目・印象出典:byBirthフックラセラムは、とても美しいボトルに入っています。ブルー、ピンク、ゴールドが輝いていてまるでオーロラのようです。ヘッドの部分もピンクゴールドで美しく、非常に高級感があります。置いておくだけでオシャレなので、気分が上がりますね。ボトルの中身が透けて見えるので、残量が分かりやすいのも便利です。外観からかなりこだわって作られているのが分かりますね。出典:byBirth使用感出典:byBirth手の甲に1プッシュ出してみました。美容液は透明でジェルのようにプルンとしています。柑橘系のさわやかな香りを感じました。少しずつなじませると、スルスルとよく伸びます。出典:byBirth驚いたのが、香りがどんどん変わっていくということ。なじませるたびに柑橘系の香りからフローラル系の香りに変わり、完全に肌になじんだころにはバニラのような甘い香りになっていました。3段階に香りが変わっていく様子は、まるで香水のようです。高級な美容液なので香りも楽しめるようになっているのですね。美容液がなじんだ手は、しっとりしていて上から押さえるとやや反発感を感じます。肌の土台がしっかりしたのでしょうか。出典:byBirthべたつきは全くなく、しっかり肌に浸透しているのが分かります。朝のメイク前でも使いやすいですね。効果出典:byBirth効果をしっかり知るために半顔のみにつけてみました。すると、1回でフェイスラインがスッキリして目尻もあがり、リフトアップ効果を感じました。また、手のひらで顔を包むと、フックラセラムを塗ったほうの肌は奥から跳ね返すような圧を感じることができました。後に使用する乳液やクリームの伸びもよくなり、肌状態が整ったのも実感できました。そこで、さらに効果を実感するために1週間半顔のみの使用を続けてみました。その結果がこちらです。フェイスラインが引きあがり、肌の明るさが左右で全然違います。肌ざわりもフックラセラムを使った方がなめらかでハリ感を感じました。1週間でかなり顔が歪んでしまったので怖くなり、それから全顔に塗っています。1か月使用した結果、顔全体にハリが出てほうれい線や目の下の陰が目立ちにくくなりました。こんなに早く効果を感じられることに驚きを隠せません!まとめノエビア新美容液「フックラセラム」は、「老化細胞(=ゾンビ細胞)を除去してエイジングを予防する」「真皮のコラーゲンを再生しハリのある肌を蘇らせる」「即効性がある」という3つの特徴を持った美容液です。筆者も実際に使ってみて使用感のよさ、高い効果を感じることができました。マスクによる肌トラブルに悩んでいる方、最先端の美容研究が詰まった美容液に興味のある方にピッタリのアイテムです。ぜひ気になった方はお試しください。
2022年12月23日DRUNK ELEPHANT(ドランク エレファント)から「朝のパワーキット」&「夜のおまもりキット」が限定で登場撮影:byBirth複数のアイテムを手のひらの上で“スムージー”のように混ぜて使うオリジナル時短ケア「手のひらスムージー」を提案し、忙しくても手を抜くことなく、賢く綺麗でいたい女性たちから高い支持を得ている「DRUNK ELEPHANT(ドランク エレファント)」より、新年をフレッシュな肌状態で迎えるにふさわしいスキンケアセット2種が登場!「朝のパワーキット」は、人気が高く、初めてドランク エレファントを使用する方にもおすすめの「ビーハイドラ インテンシブ ハイドレーションセラム」と「シーファーマ フレッシュ デイセラム」が、「夜のおまもりキット」は眠っている間に美しい素肌をサポートする「ティーエルシー フランブース グリコリック ナイトセラム」と「ララレトロ ホイップクリーム」が、いずれも可愛いリトルサイズで入っています。新年は透明感のあるツヤ肌で迎えよう!「朝のパワーキット」セット内容撮影:byBirth「シーファーマ フレッシュ デイセラム」9mL撮影:byBirthVCコンプレックス(※1)で透明感溢れるハリ・弾力肌に導くセラム。肌に透明感と明るさを与え、みずみずしく輝きに満ちたつや肌に導きます。しっかりとうるおいを補給し、うるおいによって毛穴が目立ちにくくなります。「ビーハイドラ インテンシブ ハイドレーションセラム」8mL撮影:byBirthプロV5(※2)、パイナップルセラミドCD(※3)配合で、肌が必要とするうるおいをしっかり補い、輝きを放つ肌へ導きます。レンズ豆、リンゴ、スイカエキスを組み合わせた独自のエキスコンプレックスHY(※4)がされ、角質層にしっかり浸透することを目指したバイオコンパチブル処方です。なめらかつるん肌を眠っている間にサポート「夜のおまもりキット」セット内容撮影:byBirth「ララレトロ ホイップクリーム」15mL撮影:byBirthふわふわホイップで、しっとりなじみながら、うるおいもキープするおまもりのようなクリーム。撮影:byBirth乾燥によってキメが乱れた肌の表面をしっとりしたフィット感でありながら、べたつきも重たさも感じさせない、心地よい質感でうるおします。セラミドコンプレックスHY(※5)、ヒアルロン酸クロスポリマーナトリウム(※6)、発酵グリーンティーシードエキスGL(※7)、オメガ酸が配合されています。「ティーエルシー フランブース グリコリック ナイトセラム」8mL撮影:byBirthAHA/BHA(※8)、ラズベリーエキスGL(※9)が配合され、なめらかに肌にひろがり、みずみずしいうるおいで肌を満たし、明るく、透明感に満ちた輝きへと導きます。※1:保護(アスコルビン酸、トコフェロール、フェルラ酸)※2:保湿(ペンチレングリコール)※3:保湿(パイナップル果実エキス、シクロデキストリン)※4:保湿(スイカ果実エキス、ヒラマメ果実エキス、リンゴ果実エキス、乳酸Na、PCA-Na、グリセリン)※5:保湿(セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン、コレステロール、キサンタンガム、カルボマー、グリセリン)※6:保湿(ヒアルロン酸クロスポリマーNa)※7:保湿(プセウドジマエピコラ/(チャ種子油/グルコース/ダイズ粉/バクガエキス/酵母エキス)発酵液、グリセリン)※8:整肌なめらか(グリコール酸、乳酸、酒石酸、クエン酸、サリチル酸)※9:保湿(キイチゴエキス、グリセリン、BG)DRUNK ELEPHANT(ドランク エレファント)新製品概要2023年1月1日(日)新発売ドランク エレファント 朝のパワーキット3,410円ドランク エレファント 夜のおまもりキット3,740円※税込表記
2022年12月23日『ALLIE(アリィー)』2023年はポイントメイクもSPF50+・PA++++で強力UVカット提供:ALLIE2000年の誕生以降、様々なビューティを追求してきたカネボウ化粧品の日やけ止めブランド『ALLIE(アリィー)』。2022年には世界と共に自身も美しくありつづけてほしいという願いを込め、ブランドコンセプトに「Think Sustainability, Be Beautiful.」を掲げリニューアルを遂げました。2023年には、さらにビューティを追求し、ポイントメイクも日やけ止めだけで叶えることを提案。マスクの着脱機会が増えた今、朝塗りたての顔印象がつづく「カラーオンUV」で、血色感と紫外線に負けない肌をキープしませんか。アリィークロノビューティカラーオンUV(全3種)提供:ALLIE日やけをしやすいけれど、メイクの上からUVを塗り直すのが難しい鼻や頬に。SPF50+・PA++++でメイクしながら紫外線から肌を守るチークUVです。顔料やUVカット成分をカプセルに包む、独自のカラーUVヴェール技術(カプセル化)採用。ベースメイクと混ざりにくいため、メイクの上からでもムラになりにくく均一に肌へと密着します。またアリィーの他の日やけ止め同様、汗・水・摩擦に強いフリクションプルーフ&ウォーターウルーフ処方。皮脂テカリに強く、つけたての血色感・ツヤ感が長時間持続(8時間色持ちデータ取得済み。カネボウ化粧品調べ。効果には個人差があります)。ビーチフレンドリー処方を採用。01と02はチークとして、ラスターはハイライトとしての使用がおすすめです。高いUVカット効果と使用感の良さはそのままに、素肌を活かした自然な色づきを実現します。昨年より発売中の「アリィークロノビューティカラーチューニングUV」と合わせて使用すれば、手軽なのに仕上がりも紫外線カット効果も妥協しない、惹き寄せ美肌(※)の完成。※メイクアップ効果による肌仕上がりのことカラー01 LUCENT PINK(ピンクカラー)02 WARM ORANGE(オレンジベージュカラー)ラスター TRANSLUCENT(シマーカラー)『ALLIE(アリィー)』新製品概要2023年2月11日(土)新発売アリィークロノビューティカラーオンUVチーク0115g/1,760円アリィークロノビューティカラーオンUVチーク0215g/1,760円アリィークロノビューティカラーオンUVラスター15g/1,760円2022年より発売中アリィークロノビューティカラーチューニングUV0140g/1,980円アリィークロノビューティカラーチューニングUV0240g/1,980円アリィークロノビューティカラーチューニングUV0340g/1,980円※価格は税込表記、編集部調べです。
2022年12月22日GUERLAIN(ゲラン)RED ORCHID COLLECTION〈レッド オーキッド〉コレクション撮影:byBirthオーキッド、それはゲランが愛して止まない最も高貴な花。2023年1月にゲランより登場するのは、この永遠の美のシンボルからインスパイアされた、咲き誇るオーキッドの花びらを思わせる華やかなメイクアップ コレクションです。オーキッドの色を讃えるレッドシェードのラインナップが、美しい1年の幕開けを祝福します。オンブル ジェ(限定1種)撮影:byBirth自然のスペクタクルを映し出す4色アイシャドウパレットより、〈レッド オーキッド〉コレクションのために考案された特別なハーモニーが登場。ヴェルヴェット タッチのケースには、花脈が浮かび上がるレッド ヴァンダの花びらをモチーフにしたグラフィックプリントをあしらいました。No.770 レッド ヴァンダ撮影:byBirthセンシュアルな魅力と優れた色持ちを兼ね備えた、4色の赤のニュアンス。2種の異なる質感によって、その大胆な色を表現しています。サテン フィニッシュのバーガンディーとライトピンクが、光と戯れます。レッド コッパーとメタリックな輝きのゴールドが、鮮烈な色彩と繊細な煌めきで目元を引き立てます。HOW TOBをアイホール全体に入れる。Cを二重幅にと下まぶたに入れる。Aをキワに入れる。Dを目頭にくの字に入れる。ルージュ ジェ(限定3色)撮影:byBirth3種の赤いオーキッドからインスピレーションを受けた、それぞれ異なる仕上がりを実現する新たなレッドシェードがゲランのアイコンリップスティック〈ル ージュ ジェ〉より登場。ルージュ ジェ ラグジュリアス ヴェルヴェットNo.770 レッド ヴァンダ撮影:byBirthレッド ヴァンダのパウダリーな花びらから着想を得たシェード。マットなヴェルヴェットの質感で、ボリュームのあるグラフィックな唇を演出する華やかなレッドです。ルージュ ジェ サテンNo.918 レッド バレリーナ撮影:byBirth可憐なピンキーレッドの色調で、限りなくポエティックな輝きを放つレッド バレリーナ。エレガントな花びらは、これまでになかったベリーレッドの色彩。バレリーナが纏うシルキーなスカートを思わせるサテン フィニッシュで、魅惑的な唇を演出します。ルージュ ジェ ヴェルヴェット メタルNo.966 レッド ファイア スター撮影:byBirthゴールドに輝く花びらが特徴のレッド ファイヤー スター。鮮やかなオレンジ色を放つ花からメタリックなブリック レッドが誕生しました。ルージュ ジェ ケース(限定1種)撮影:byBirth〈レッド オーキッド〉コレクションのために特別にデザインされた新たな〈ル ージュ ジェ〉ケースにも赤い蘭の花があしらわれています。鮮やかなヴェルヴェットにプリントされたグラフィックは、花脈が特徴的なレッド ヴァンダの花びらを思わせます。パリュール ゴールド クッション N(限定デザイン)撮影:byBirth〈パリュール ゴールド〉のクッション ファンデーションが、ドラマティックなレッド オーキッドデザインで登場(カラー:0N/アジア限定展開)。24Kゴールド配合で、輝きの連鎖でスポットライトを浴びたようなラディアントスキンを叶えます。撮影:byBirth優雅なコンパクトにより、タッチアップする瞬間まで咲き誇るオーキッドのように美しく演出。GUERLAIN(ゲラン)〈レッド オーキッド〉コレクション2023年1月2日(月)全国発売(数量限定)オンブル ジェ限定1種No.770 レッド ヴァンダ11,110円パリュール ゴールド クッション Nレッド ヴァンダ 0N11,660円ルージュ ジェ ラグジュリアス ヴェルヴェットNo.770 レッド ヴァンダ4,180円ルージュ ジェ サテンNo.918 レッド バレリーナ4,180円ルージュ ジェ ヴェルヴェット メタルNo.966 レッド ファイア スター4,180円ルージュ ジェ ケース限定1種レッド ヴァンダ4,730円※税込表記
2022年12月22日プチ習慣でいつまでもきれいな私をキープ出典:byBirth30代を過ぎて「老い」を意識するようになる方も多いもの。体力の衰えや肌のエイジングサインなど「歳をとったな」と感じる瞬間は、これからどんどん増えていきます。だからこそ老いに怯えるのではなく、美しく年齢を重ねていきたいですよね。老化は避けられませんが、自分自身で美しさを引き出すことは可能です。自分をキラキラ輝かせるために必要なのは、ちょっとしたアクションです。ぜひ、キレイのためのアクションを習慣にして、楽しく年齢を重ねていきましょう。今日からやりたいキレイの習慣5つ出典:byBirth5年後、10年後のキレイは、今の生活習慣が土台となります。心と身体を整えるアクションで、若々しさや美しさを引き出しましょう。今日からやりたいキレイの習慣を5つ紹介します。ぜひ、トライしてみてください。食事は「腹八分目」を心がける出典:byBirth「痩せていれば痩せているほど美しい」と考えていませんか?10代、20代の頃は「細さこそ美しさ」という考えに取り憑かれやすいもの。その考えに囚われたまま30代になった方はご注意を。30代になったら、痩せるために過度な食事制限をするのは卒業しましょう。そもそも、過度な食事制限=カロリー制限をすると、体や肌を作るために必要な栄養素が圧倒的に不足します。すると、筋肉量が低下して貧相な体つきになる(しかもリバウンドしやすい)、めまいやふらつき、頭痛、無気力、肌荒れ、たるみやシワなど、全身の不調や老化の引き金に…。基本的に「1日の摂取カロリー<消費カロリー」の状態で、脂質や糖質を過剰に摂取しなければ、極端に体重が増えることはありません。暴飲暴食を避けて、栄養バランスの取れた食事を腹八分目で食べましょう。筋肉や肌作りに必要なタンパク質、活動のエネルギーに必要な脂質・糖質、体のバランスを整えるミネラル・ビタミンを過不足なく口にすることこそが、美しさづくりのカギです。ときどき12~16時間断食にトライ出典:byBirth腹八分目を心がけても、付き合いで食事会や飲み会があったときなどは食べすぎてしまうこともあるでしょう。また、飽食の時代を生きる現代人は、慢性的に食べすぎ状態にあると言われています。胃腸はフル稼働で、消化・吸収にエネルギーが使われてしまい、すこやかな体や肌作りのエネルギーが不足すると老化を加速させかねません。普段、腹8分目ができている場合でも、週1度はゆるい食事制限「8時間ダイエット」をしましょう。16時間断食して、8時間の枠内で2食摂取する食事法です。詳しくは「食事制限なしでスリムに!?8時間ダイエット(オートファジーダイエット)とは?【1】」で紹介しているので、参考にしてください。飲み会などで暴飲暴食した場合は、プチ断食がおすすめ。準備日・断食日・復食日と3日間取り組む食事法です。「プチ断食にトライ(1)食べグセをなくしてデブ体質をリセットするプチ断食の基礎知識」で紹介しているので、ご一読を。少しでいいから動く量を増やす出典:byBirth適度な有酸素運動や筋トレは、脂肪燃焼や筋肉量キープに有用ですし、ダイエット効果も期待できます。なにより、健康で美しく、若々しくあるために運動はマストです。30代を過ぎたらできる範囲で運動するのがおすすめです。理想は1日30分程度のウォーキング、10~15分程度の筋トレですが、毎日忙しくて運動する時間を取れない方も多いことでしょう。また現在、運動習慣がない場合は、運動そのものがストレスになりますよね。だからこそ「少しだけ頑張る」を習慣にしましょう。歩くときは歩幅を大きく&スピードを上げるエスカレーターは使わない1週間に1回でいいから15~30分歩くスキマ時間にかかとの上げ下げや肩回しをするスクワットを20回だけ頑張るどんな「動き」でもOKです。毎日、少しだけ動く量を増やしていきましょう。とにかく笑う出典:byBirth慢性的なストレスは、体の細胞にダメージを与えて老化を加速させる活性酸素を発生させます。辛い、悲しい、イライラする、自信がない、老けるのが怖い…など生活の中でストレスを感じるシーンをゼロにすることはできません。ストレスを感じたときこそ笑いましょう。笑顔でいることは、手軽にできるエイジングケアですよ。また、笑顔になると表情筋(顔の筋肉)が動きます。表情筋は使わないと衰え、たるみやシワを引き起こすので、積極的に笑って上向きお肌をキープしましょう。新しいことに挑戦する出典:byBirth「最近の若い人は」という言葉が思い浮かぶことが増えていませんか?世代が違えば考えも感覚も違って当然です。だからといって、違う考えや感覚を否定するのはNG。考え方が若いと老化しにくいという研究もあるんですよ。自分と違う考え方や感覚を受け止めて、自分の中に吸収していきましょう。若い世代(10代や20代)と同じ必要はありませんが、良いと思うものはどんどん真似してみてください。若い世代の真似だけでなく、自分自身を常にアップデートするのも大切です。行ったことのない場所に出かける、経験のないことをやってみる…など、どんどん新しいことに挑戦しましょう。「今」を一番美しく出典:byBirthキレイの習慣を5つ紹介しましたが、全部を全力で頑張る必要はありません。できる範囲で取り組んでみてください。毎日少しだけでも、長く継続すれば大きな力になりますよ。また、5つのアクションが習慣になれば、いつでも「今」が一番キレイな私でいられるはず。楽しくワクワクしながら年齢を重ねていきましょう。
2022年12月21日「時短トレーニング」をダイエット効果につなげる2つのコツまずは限られた時間の中でのトレーニングを、ダイエット効果につなげるコツをお伝えしたいと思います。そのコツとは、大きな筋肉を複数鍛えられるエクササイズを行うことセット間の休憩時間は短めにすることという2つです。1:大きな筋肉を複数鍛えられるエクササイズを行うことそうすることで効率よく筋肉量を増やすことができるからです。ここで言う「大きな筋肉」とは、筋断面積が大きい筋肉のことを言います。下半身と上半身、それぞれにおいて筋断面積が大きい筋肉トップ3は以下のようになります。〈下半身〉大腿四頭筋大殿筋股関節内転筋群〈上半身〉三角筋上腕三頭筋大胸筋限られた時間の中で効率よく筋肉量を増やすためには、このような大きな筋肉を複数鍛えられるエクササイズを行うようにします。具体的には、「スクワット」や「腕立て伏せ」などが挙げられます。出典:byBirth2:セット間の休憩時間は短めにすること「10回3セット」というように筋トレは通常、筋肉に刺激を与えるために、定めた回数を複数のセットで行う「セット法」が用いられます。その際、セット間で休憩を挟みますが、その休憩時間は長くても1分間に留めるようにしましょう。そうするとトレーニング時間を短縮できるのはもちろんのこと、血液中に乳酸が蓄積されるようになり、筋肉の成長に必要な「成長ホルモン」の分泌を促すことができるからです。出典:byBirthたった20分行うだけで痩せられる「時短ダイエットプログラム」とは?それでは短時間で高いダイエット効果が期待できる「時短ダイエットプログラム」をご紹介しましょう。今回ご紹介するプログラムは、以下の5種目で20分程度でできるものです!行う5つの種目と回数及びセット数は、以下の通りです。スクワット/10回前後反復可能な強度で3セット(合間に1分間の休憩を入れて)壁を使った腕立て伏せ/10回前後反復可能な強度で3セット(合間に1分間の休憩を入れて)ベントオーバーローイング/10回前後反復可能な強度で3セット(合間に1分間の休憩を入れて)腹筋運動/15~20回を2~3セット(合間に1分間の休憩を入れて)有酸素運動/その場ウォーキング1分 → マウンテンクライマー30秒を続けて3セット尚、腹筋運動は、3つのうち1種目を選んで行うようにしてください。プログラムを実施するにあたり、用意しておきたいものは以下の2つだけです。ヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚ウエイト一組(10回挙上可能なダンベル、もしくは水の入った500mlペットボトル)周りに障害物がないことを確認した上で、トレーニングを行うようにしましょう。(1)スクワット出典:byBirth肩幅よりもやや広めに足幅を広げ、つま先と膝はやや外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで肩甲骨を内側に寄せて胸を張り、お尻を軽く後ろに突き出します。息を吸いながら後ろに軽く突き出したお尻を、膝もしくはそれよりもやや低い位置までゆっくり下ろし(写真左)、息を吐きながら立ち上がります(写真右)。そうすることでお尻の筋肉である「大殿筋」や、太ももの筋肉である「ハムストリングス」と「大腿四頭筋」を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点膝や腰に負担をかけずに大殿筋に効かせるには、お尻を軽く後ろに突き出すようにします。お尻を後ろに突き出すと尻餅をつきそうな場合は、イスを用意してその座面にお尻を下ろしていくようにするとよいでしょう。但し、お尻を後ろに突き出しすぎてしまうと、腰への負担が大きくなってしまいます。そこで、胸を軽く前に突き出しつつお尻を軽く後ろに突き出すようにします。そうすると、自然と背中のラインをまっすぐにすることができます。(2)壁を使った腕立て伏せ出典:byBirth壁に向き合って立ち、両手を肩幅よりもやや広めに開いて、肩よりもやや低い位置に手をつきます。頭から足までが一直線となるようにします。肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吸いながら両肘を外に開くことで胸を壁に触れる手前までゆっくりと近づけていき(写真左)、息を吐きながら両手で壁を押すことで元の位置へ戻ります(写真右)。胸の筋肉である「大胸筋」や肩前面の筋肉である「三角筋前部線維」、そして腕の筋肉である「上腕三頭筋」を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せた上で左右の肘を横に開いて閉じるようにします。足を壁から遠ざける程、強度が増します。(3)ベントオーバーローイング出典:byBirth両手にウエイトを持って腰幅程度に足幅を広げて立ち、つま先と膝は正面に向けます。両膝を軽く曲げてお尻を後ろに引きながら、上体を床と向き合うまで前に倒します。両腕を真下に下ろし、手のひらは正面に向けます(写真左)。息を吸いながらウエイトをわき腹に触れるまで引き上げていき、そこから更に肩甲骨を内側に寄せて胸を張った状態を1秒程度静止します(写真右)。息を吐きながら重力に逆らうように、ゆっくりとウエイトを下ろしていきます。このエクササイズ一つだけで、「広背筋」「僧帽筋中部線維」そして「脊柱起立筋」という3つの背中の筋肉を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点広背筋ではなく腕の筋肉に効いてしまう場合、肘がグリップの真上に位置するようにし、肘でウエイトを引き上げるようにしてみましょう。エクササイズ中は背中のラインをまっすぐに保つようにします。お尻を後ろに突き出すようにすると背中をまっすぐにしやすくなります。(4)腹筋運動(以下のうち1種目選択)足上げクランチ出典:byBirth出典:byBirth床に仰向けになり両手を頭の後ろに組んで両肘を開き、両脚を上げます。このとき、「仙骨」という腰とお尻の間にある骨を床から離すようにします(写真上)。頭を床から離したところから、息を吐きながらみぞおちを支点に上体を起こし、腹直筋が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止します(写真下)。息を吐きながら頭が床に触れる手前まで上体をゆっくり下ろします。脚を上げた状態でクランチ動作を行うことで、腹直筋全体を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点みぞおちを支点に上体を起こすようにすることが、腹直筋に効かせるコツです。両肘は必ず開いておくようにしましょう。両肘を閉じてしまうと、腕の力を使って起こしてしまいやすくなるからです。ツイストクランチ出典:byBirth出典:byBirth両膝を立てて仰向けになり、両手を頭の後ろに組んで両肘を開きます。頭は床から離しておきます(写真上)。息を吐きながら対角線上の肘と膝の外側をお腹の真上で引き付けて、内・外腹斜筋が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止し(写真下)、息を吸いながら元の体勢へ。この動作を左右交互に繰り返していきます。上体を捻り起こす動作を繰り返すことで、わき腹の筋肉である「内腹斜筋」と「外腹斜筋」を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点内・外腹斜筋に効かせるコツは、上体を捻り起こす際、肩を内側に回すようにすることです。脚上げクランチと同様、両肘は必ず開いておくようにしましょう。リバースクランチ出典:byBirth出典:byBirth床に仰向けになり、膝と股関節を90度に曲げます。両腕はカラダの横に「ハ」の字に構えて、手のひらを天井に向けます。膝と足をしっかり閉じたまま、息を吐きながら下腹部を支点に骨盤を起こします(写真上)。仙骨が床から離れるまで骨盤を起こしたら、息を吸いながら骨盤をゆっくり下ろします(写真下)。骨盤を起こす動作を繰り返すことで、下腹部の筋肉である「腹直筋下部」を鍛えることができます。ポイント及び注意すべき点腹直筋下部に効かせるには、下腹部(おへその下の部分)から骨盤を起こすようにします。エクササイズ中は、膝と足を離さないようにしましょう。(5)有酸素運動(その場ウォーキング → マウンテンクライマー)出典:byBirth出典:byBirthその場でウォーキング動作を行う「その場ウォーキング」を1分間行ったら(写真上)、腕立ての体勢からもも上げ動作を繰り返す「マウンテンクライマー」を30秒間行います(写真下)。これを1セットとし、休憩を入れずに3セット続けて行います。軽く息が弾む程度のペースで行うようにしましょう。時間がないときこそ実は痩せるチャンス!?出典:byBirth今回は「お腹まわりの脂肪が気になるけれど、トレーニングする時間がない…」という方に向けて、20分でできる時短ダイエットプログラムをご紹介しました。時間がないことを理由にトレーニングしないのは、実にもったいないです!なぜなら時間がないからこそ痩せられると言えるからです。時間が限られているからこそ集中してトレーニングすることができ、筋肉に十分な刺激を与えることが可能になります。それに有酸素運動で脂肪を効果的に落としたいのなら、筋トレの後で10~20分行えば十分です!このようなことから、むしろ時間が限られているときこそ、実は痩せられるチャンスと言えるのです。トレーニングは「何時間やった」という時間ではなく、「何をどのように行ったのか」という内容が大事なのです!
2022年12月21日年中使いやすい!最強化粧下地&beUVプライマー出典:byBirth肌をキレイに見せるアイテムといえば「化粧下地」や「ファンデーション」ですが、近年はファンデーションを厚塗りしたくない、ナチュラル仕上げで素肌をキレイに見せたいと感じている人も多いのではないでしょうか。今年筆者的に大ヒットだったのは「&be UVプライマー」です。出典:byBirthなめらかなテクスチャーでベージュの色つきタイプの化粧下地で、肉眼ではわかりづらいですがピンク、ゴールド、シルバーのミックスパールが配合されていて、肌になじませるとうるおい、ツヤ、ハリ感演出を叶えてくれる優れものです。出典:byBirth化粧下地なのでファンデーションほどニキビ跡やシミを隠すカバー力はありませんが、肌の色ムラ、キメの整えは可能です。何よりも肌がうるツヤに仕上がり、ふっくら感が出ることがお気に入りポイントです。下地の段階で肌のキメが整うのでファンデーションが少量でよく、化粧下地の上からフェイスパウダーだけでも良いくらいです。また、SPF50+・PA++++の紫外線予防効果があり、高機能保湿成分が配合されているため年中使いやすく、ノンケミカル処方なので敏感肌、ニキビ肌の方にもおすすめです。描きやすい!抜け感目元が作りやすいカラバリ!ルミアグラススキルレスライナー出典:byBirth近年はくっきり濃いアイメイクというよりも、抜け感のある目元メイクが主流ですよね。アイメイクってついつい濃くしがち、抜け感ってどうするのかわからないという人におすすめなのは「ルミアグラス スキルレスライナー」です。出典:byBirthアイライナーといえばブラックやブラウンを使う人も多いと思いますが、このアイライナーは少し透け感があり、瞳の色ともマッチしやすい色味が特徴です。すぐに乾き、長時間キープ力もあります。出典:byBirth筆は絶妙な長さでコシがあり、先端の細さは0.1mmなので太いラインから細いラインまで描きやすいです。現在全9色販売されているので、色んな抜け感メイクにチャレンジしやすいです。時代にマッチしたコスメ「AMUSE」コスメ出典:byBirth韓国女優のようなつるんとした肌、加工したような肌、マスクをつけても落ちにくいアイテムなどが人気ですよね。カメラアプリ「SNOW」が設立したブランド「AMUSE(アミューズ)」のコスメは時代にマッチしたコスメアイテムです。AMUSEスキンチューン ヴィーガン カバー クッション出典:byBirth「スキンチューン ヴィーガン カバー クッション」は、ひと塗りするだけで色ムラ、毛穴、クマ、ニキビ跡をカバーし、まるで韓国女優肌のような肌に仕上がります。出典:byBirthさらにマスクにつきにくく、時間が経っても崩れやテカリにくいところも今年大活躍しました。AMUSEアイ ヴィーガン シアー パレット出典:byBirth「アイ ヴィーガン シアー パレット」は捨て色なし、微細なラメ感がとてもきれいな6色入りのパレットアイシャドウです。マット、サテン、グリッターと質感が違うため、単色使い、重ね付けはもちろん、組み合わせによってシンプル系、可愛い系など色々楽しめます。出典:byBirth出典:byBirth筆者はその日の気分によって単色使いの日、組み合わせて目元メイクを楽しんでいます。AMUSEデュー ベルベット/デュー ティント出典:byBirth常に持ち歩くほどマストアイテムになっているのは「デュー ベルベット」「デュー ティント」です。「デュー ベルベット」は塗った瞬間ベルベット素材のようなマットな質感に変化します。出典:byBirth「デュー ティント」は透明感、ツヤのあるジェリーのような質感なので、すぐにマスクを装着する場合はティッシュオフするとマットになります。発色が良く長時間持続するだけでなく、マスクにつきにくいのでとても重宝しています。質感、発色がキレイ!クラブ アミュチア セレクトタッチアイシャドウ出典:byBirthアイシャドウを塗ると時間の経過とともに皮脂でヨレる、色が薄くくすむと感じることはありませんか?まぶたにピタッと密着し、時間が経ってもヨレにくく色持ちも良いアイシャドウを探している人には「クラブ アミュチア セレクトタッチアイシャドウ」がおすすめです。出典:byBirthこのアイシャドウは近年人気が高まっているリキッドタイプで、リキッドアイシャドウ初心者でも使いやすいベタつかずサラッとしたテクスチャーです。出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirthパール、セミマット、グリッターと質感の違う3タイプになっていて、使いやすいカラーです。メイク直しする時間があまりない方、ひと塗りでもキレイに仕上がるアイシャドウを求めている方におすすめです。いかがだったでしょうか。今年のメイクアイテムの中でも筆者が一番使ったアイテムをご紹介しました。どのアイテムも使いやすさ、仕上がりなど実用性も高いので、コスメ選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
2022年12月21日CLINIQUE(クリニーク)“白玉美肌(*1)”を叶える代表シリーズ『イーブン ベター』からブライトニング化粧水新発売撮影:byBirth30年以上におよぶ色素沈着に関わる研究と日本人女性の肌に焦点を当てた取り組みにより、1980年代に発売したブライトニングシリーズ「イーブン ベター」。クリニークでは、シミ・色ムラ・くすみ感の気にならない、均一で美しい肌状態を「白玉美肌(*1)」と名づけ、紫外線をはじめ、様々な色素沈着要因に挑戦し続けるとともに、従来の“美白”という枠を超え、点ではなく、面でアプローチすることで、“生まれ持った肌の色を生かし肌色を均一に整える”という発想を世界中に届けています。2023年春、この『イーブン ベター』のローションが、第三世代へとリニューアル。独自のブライトニング成分「UP302(*2)」を新配合し、スター美容液「イーブン ベター ラディカル ブライト セラム」と合わせて使用することで、さらなる光を放つ白玉美肌へと導きます。「イーブン ベター ブライト エッセンス ローション」特長撮影:byBirth透明感あふれる明るい肌へ導く美容液から生まれたブライトニング化粧水。『イーブン ベター』のブライトニング美容液に配合されているキキョウラン属の植物由来ブライトニング成分「UP302(*2)」、ビタミンC(*3)、玉露エキス(*4)などをはじめとする厳選された成分を配合。コクのあるテクスチャーが角質層すみずみに素早く浸透し、つけてすぐ、潤ってなめらかな肌に。キメを整えるから、光をキレイに反射して毛穴くすみも目立たなくし、使い続けるほど、くすみ感のない、透き通るような明るい「白玉美肌(*1)」へと導きます。主要成分UP302(*2)ビタミンC(*3):チロシナーゼ阻害により、メラニンの過剰生成に作用玉露エキス(*4):シミの原因となる刺激を鎮め、細胞ダメージの修復を助けるグルコサミン(*5):メラニンを含んだ古い角質が自然に剥がれ落ちる過程を後押し酵母エキス(*6):肌表面のメラニンのかたまりを細かく砕いてシミ、色ムラを目立たなくするCLINIQUE(クリニーク)新製品概要2023年2月3日(金)新発売イーブン ベター ブライト エッセンス ローション175mL/7,370円(税込)*1:白玉のように明るく、キメの整った均一で美しい肌のこと*2:ジメトキシトリルプロピルレゾルシノール:透明感のある美しい肌にする整肌成分*3:アスコルビルグルコシド:製品の抗酸化剤*4:チャ葉エキス:整肌成分*5:アセチルグルコサミン:潤い成分*6:酵母エキス:潤い成分
2022年12月20日ふんわりフェミニンな眉を叶える、ニュアンスカラーのアイブロウパウダー「ニュアンスブロウパレット」撮影:byBirth色を混ぜて使うことで、お好みのニュアンスに仕上げられる3色入りパレット。付着性のよいオイルを配合しているため粉飛びせず、簡単に色を均一にのせることが可能に。また、ソフトフォーカス効果のある球状パウダーにより、ふんわりやわらかな印象の眉に仕上げます。撮影:byBirth汗・皮脂に強く、長時間美しい発色が持続。柄が長く描きやすい、折りたたみブラシ付き。厚みのあるフラットな筆は肌あたりが良く、テクニックレスで理想の眉を叶えます。クリスタルフローラルブーケの香り。カラーA:ライトカラーB:ミディアムカラーC:ダークカラー01 mocha brown shade撮影:byBirthナチュラルブラウンのセット02 rose pink shade撮影:byBirthピンク~レッドブラウンのセット03 orange shade撮影:byBirthオレンジ~ダークブラウンのセット04 purple shade撮影:byBirthパープル~グレージュのセットHOW TO2つ折りになっているブラシを開いて使用。Aをブラシ(太)にとり、眉頭から縦に鼻筋にかけて影になるように入れます。Bをブラシ(太)にとり、Aに重ねるようにして眉頭から眉山に向けて横に描きます。Cをブラシ(細)にとり、眉山から眉尻まで描きます。ふんわり軽やかなムースタッチで、やわらかなニュアンスの眉へ。「ムースブロウマスカラ」撮影:byBirthひと塗りでムースのようにふんわりとした自然な眉色を叶えるアイブロウマスカラ。ふんわりセミマットで自然な印象の眉へ。重ねてもダマになりにくく、軽やかな塗り心地です。カラーは髪色やなりたい雰囲気に合わせて選べる4色。また、汗や皮脂に強く、柔軟な膜をつくる皮膜形成剤を配合しているため、汗・皮脂・こすれに強く、化粧もちに優れています。40℃前後のお湯でやわらかくなるため、簡単にお湯でオフ可能。地肌につきにくく、眉幅に合わせて細かな部分にも塗りやすいミニブラシを採用し、失敗なく簡単に描けます。クリスタルフローラルブーケの香り。カラー02 mocha撮影:byBirthモカのように温かみのあるピンクブラウン08 soft pink撮影:byBirth肌に透明感と血色感を与え、肌にふんわり溶け込むソフトピンク09 terracotta orange撮影:byBirthトレンドの赤系、オレンジ系のアイメイクとの相性が抜群なテラコッタオレンジ10 mauve purple撮影:byBirthシックで上品さと女性らしさを演出できるモーブパープルJILL STUART Beauty(ジルスチュアート)製品概要※税込表記ジルスチュアートニュアンスブロウパレット全4種各3,520円ジルスチュアートムースブロウマスカラ全4色7g各2,420円
2022年12月20日ケトン体とは?出典:byBirth毎日の生活の中で、私たちの脳は考えたり記憶したりと忙しく働き、体は立つ・歩くなどさまざまな動作を行います。脳や体が動くにはエネルギーが必要です。そのエネルギー源が毎日の食事ですが、普段、脳や体は食事からの糖質をエネルギーに働いています。これは「糖燃焼回路」が動いた状態です。実はもう一つエネルギーを生み出す「脂肪燃焼回路」があります。脂肪をエネルギー源にする=脂肪を燃やすので、ダイエットに有用な回路なのですが、普段はほとんど眠ったまま。この脂肪燃焼回路を働かせる起動装置になるのがケトン体。加齢に伴い基礎代謝や筋肉量の低下で太りやすくなると言われていますが、年齢を重ねても太りにくい人は、太りやすい人よりも多くのケトン体が出ているのだそうです。ケトン体を増やすには、普段の食事でタンパク質と良質な脂質を摂取し、糖質をできる限り避ける「ケトジェニックダイエット」が有用です。ケトンダイエット、ケトジェニック食とも言われます。ただし、ケトジェニックダイエットはストイックな糖質制限が必要で、1日の糖質摂取量は50g以内。ごはんなどの炭水化物は食べられません。ストイックゆえに挫折しやすく、また、食物繊維が不足して便秘しやすい、やめるとリバウンドしやすいなどのデメリットも。MCTオイルでケトン体が増える出典:byBirthケトジェニックダイエットのほか、たっぷり汗をかく激しい運動の後もケトン体は増えます。しかし、ケトジェニックダイエット同様、「激しい運動は毎日続かない」という方も多いことでしょう。実は、もっと簡単にケトン体を増やす方法があります。それが、MCTオイルです。MCTプラス・コンソーシアムが2022年10月5日(水)に開催した第4回メディアセミナーの資料によると、小さじ1杯のMCTオイルを2週間摂取すると、血中のケトン体濃度が1.7倍に増えるとされています。さらに、ウエストサイズも平均で-1.8cmという結果が出たのだとか。油はダイエットの大敵と言われますが、良質な油はダイエットをサポートするため、近年、オイルを上手に食に取り入れている方が増加していますよね。そんな良質なオイルの1つMCTオイルは、ストイックな食事制限や激しい運動なしでケトン体を増やす心強い味方なんです。そもそもMCTオイルってなに?出典:byBirthMCTオイルは、ココナッツなどから中鎖脂肪酸を抽出したもの。ちなみに、中鎖脂肪酸は飽和脂肪酸の一種で、肉類などに含まれる長鎖脂肪酸は体に蓄積しやすい油です。MCTオイルは摂取すると肝臓に直接取り込まれて代謝されます。代謝スピードが早いので脂肪として蓄積されず、すぐにエネルギーに変換されます。MCTオイルは満腹感をUPするという研究も報告されており、食欲コントロールにも有用です。過食気味の方、間食がやめられない方のダイエットをサポートしてくれます。MCTオイルの食べ方出典:byBirthMCTオイルの発煙点は、およそ150度。加熱調理すると煙が出やすいので、非加熱で摂取しましょう。ドレッシングやバターコーヒーの材料にしたり、味噌汁やスープなどの汁物に小さじ1を加えるのも良いでしょう。ちなみに、MCTオイルと言えば、バターコーヒーを思い浮かべる方も多いかもしれません。バターコーヒーは、アメリカのIT起業家デイヴ・アスプリーが『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で紹介しました。著者のアスプリーは、朝食をバターコーヒーに置き換えておよそ50kgのダイエットに成功。MCTオイルを摂取するなら、バターコーヒーダイエットに挑戦するのも良いかもしれませんね。バターコーヒーダイエットのやり方朝食のかわりにバターコーヒーを飲むだけです。コーヒーに含まれるクロロゲン酸(ポリフェノールの一種)は脂肪の蓄積対策にも有用ですし、カフェインが交感神経を優位にして基礎代謝を高める・集中力UPなども期待できます。朝、忙しくて朝食抜きになりやすい人も、バターコーヒーでエネルギーを摂取して、午前中をアクティブに過ごしてみてはいかがでしょうか。【材料】ブラックコーヒー(インスタントは×) 400mlグラスフェッドバター大さじ1~2MCTオイル大さじ1~2コーヒーを淹れたらバターとMCTオイルを混ぜれば出来上がり。スプーンで混ぜるとバターとオイルが分離しやすいので、ミニサイズの泡立て器や電動ミニクリーマーを活用すると○。MCTオイルの注意点出典:byBirthMCTオイルをはじめて摂取する場合、下痢をするケースがあります。少量からはじめて、徐々に量を増やしましょう。また、どんなにダイエットに有用なオイルだからといって、たくさん摂取するのはNG。過剰摂取も下痢を引き起こす可能性がありますし、カロリー摂取が多すぎて太る原因になりかねません。MCTオイルはダイエットのサポート役と心得て出典:byBirthMCTオイルは、脂肪燃焼回路のスイッチを入れるケトン体を増やしてくれます。ですが「MCTオイルを摂取しているから」と油断は禁物。脂質や糖質が多い食事、間食、過食を続けたらダイエット効果は得られません。栄養バランスの良い食事を心がけましょう。あわせて、適度な運動も取り入れると○。健康的なダイエットには、質の良い食事と運動がかかせません。MCTオイルはあくまでサポート役と心得て、上手にダイエットに取り組んでくださいね。
2022年12月19日30代~大人世代がベタ惚れ!【予算10,000円~】肌レベルを底上げするスキンケアアイテム出典:byBirthなにかと忙しい年末年始も、疲れを感じさせないうるおいと自信がみなぎる肌へ!保湿効果をしっかり感じられたり、肌の回復・生産機能を高めてくれるアイテムが強い味方となってくれます。自宅でゆっくり過ごす機会に、1年頑張り続けた肌をしっかり労わってみませんか?今回は、30代からの大人世代がベタ惚れしている、スペシャルスキンケアをピックアップ!肌のキメが整う、を教えてくれたスペシャルエキスビービーラボ水溶性プラセンタエキス原液30ml9,900円/50ml14,850円(すべて税込)出典:byBirth美容マニアの田中みな実さん愛用で、注目度がさらにアップした話題のプラセンタ美容液。洗顔後すぐに使用する先行型美容液で、テスクチャーはサラリとしていて、肌にスーッとなじむ使用感。ライトな使用感なのに、肌のレベルアップを実感!こだわり抜いた高濃度プラセンタは、香料・着色料・界面活性剤不使用。人によっては独特の香りを感じることもありますが、不純物が入っていないエキスならではの香り「成分香」とし、あえてそのままにしているよう。また保存方法も、開封後は冷蔵庫保存3か月以内という使用基準を設けているスペシャルケアアイテムです。出典:byBirth生命感みなぎる純度の高いプラセンタが、年齢を重ね手ごわくなりつつある肌悩みにしっかりアプローチ!乾燥やハリ不足が気になる肌も、ふっくらとやわらかなハリを感じるしっとりなめらかな肌に。また、キメを整えてくれる働きもあるので毛穴が目立ちにくく、ファンデーションの仕上がりにも自信が持てるようになりました。手のひらの温度で少しエキスをあたためてから塗布することで浸透率もアップ。おでこ、頬、目元、口まわりなど顔全体にハンドプレスをしながらなじませて、さらに気になるパーツは重ね付け。そのあとはいつものスキンケアでOK!使用後は、エキスをあたためた手のひらまでもスルスルとした触り心地になるので『おお!』と変化を実感します。いつものスキンケアに足すことで、美肌本能を目覚めさせてくれるスペシャルアイテムです。ビービーラボロイヤルリミテッド(数量限定)10ml×3本16,500円(税込)※数量限定のためご購入はお早めに出典:byBirth2022年11月4日に数量限定発売した、シリーズ最高峰の特濃度プラセンタ。「水溶性プラセンタエキス原液」よりもさらに手間をかけ、じっくり抽出したスペシャルアイテムなので数量限定なのも納得。跳ね返すようなプルンと弾む弾力と、むっちりとしたハリ感を感じる肌へと導いてくれます。出典:byBirthこちらは、手ごわい肌悩みにアプローチするトリプルアミノを含んだ美容成分が1.5倍アップ!大人世代のたるみやシワの原因のひとつは、加齢や紫外線などの影響により肌の「線維芽細胞」の働きが弱くなっていくこと。ハリや弾力のもとになる「線維芽細胞」を増殖し活発にさせたり、コラーゲンの生産を促す働きをパワフルにサポートしてくれるのが「ビービーラボロイヤルリミテッド」の特徴です。出典:byBirth洗顔後すぐに塗布し、顔全体にハンドプレスしながらしっかりとエキスを浸透させます。頬、おでこ、目元、口まわり、フェイスラインの順番で各パーツ5秒ほどかけてじっくりと押し込みます。特に気になるパーツ、目元やほうれい線ゾーンなど皮膚が薄く小じわが気になるところなどは重ね付け。そのあとまたいつものスキンケアを重ねていきます。エイジングケアをしていても物足りなさを感じる方や、『パックでは物足りない!もうひと段階肌の状態を上げたい!』そんな時におすすめです。数量限定商品のため、ご購入を検討されている方はお早めに。コクのあるリッチなクリームが見せてくれる絶好調な肌コスメデコルテリポソーム アドバンストリペアクリーム50g11,000円(税込)出典:byBirth今年の下半期に登場するやいなや、各美容雑誌や美容賢者たちから『今年のべスコス』と高評価が止まらない大ヒット美容クリーム!塗った瞬間、肌になりすますような浸透力があるリポソームがエモリエントオイルと融合。またひとつ革命的なクリームが新しく誕生しました。就寝中の肌のリペア力を底上げするナイトクリームで、使用後はしっかりとうるおいやみずみずしさを実感。オイル成分を配合しているのに、塗った後に肌に重さを感じずスルスルと肌に溶け込んでいく使用感なのは、リポソームだからこそできる技!濃密なうるおいをしっかり与えながらも、配合された美容成分で就寝中の肌のリペアを手厚くサポート。睡眠不足でも3時間多く眠ったかのような絶好調肌で目覚められるので、翌朝鏡を見るのが楽しみになるクリームです。出典:byBirthただ保湿するだけでなく、コンディションをグッと上げるナイトクリームならすぐに名前を挙げてしまう名品スキンケアアイテム。一度は試してみる価値あり!気分が上がるスキンケアをくすみ・弾力不足・乾燥など肌の不調コンボが続いてももう安心!肌の状態をグッと底上げしてくれるようなスペシャルスキンケアはどんどん進化しています。自信がみなぎる肌へとしっかりサポートするアイテムで、肌状態も気分も上がるスキンケアをしてみませんか。
2022年12月19日5色で叶える、可憐な“透かし花びらアイ”「ブルームクチュール アイズ」撮影:byBirthまぶたに陽だまりのような光とツヤ感を与え、光で透けた花びらを重ねたような繊細な彩りと透明感のある仕上がりを叶える5色のアイカラーパレット。パッケージは、まばゆいきらめきを放ち続けるハイジュエリーをイメージしたデザインに。蓋いっぱいに花モチーフのジュエリーをあしらい、コンパクト全体に施した繊細なカッティングでメイクアップタイムを優雅に演出します。クリスタルフローラルブーケの香り付き。カラー撮影:byBirthA(シマーブライトカラー)輝度が高く、均一なのび広がりを叶えるシマーブライトパール(※1)を配合し、まぶたの凹凸や色ムラをととのえて明るくトーンアップします。体温付近でとろける軽くなめらかな感触のオイルが、塗布した瞬間のスムーズなのび広がりを実現し、均一な光感を叶えます。B~E(ペダルカラー)透明感の高いシアーペタルパウダー(※2)により、光で透けた花びらが重なり合うように薄膜で透き通るツヤやかな彩りを与えます。※1トーンアップ:シマーブライトパールは酸化チタン・マイカです。※2透明感:シアーペダルパウダーは合成金雲母です。01 jasmine latte撮影:byBirthやわらかな泡に包まれたラテの上に浮かぶジャスミンのようなピンクベージュのセット02 tender poppy撮影:byBirth温もりを感じる琥珀色のポピーのようなコーラルトープのセット03 peony harmony撮影:byBirthおだやかな音色とともにゆらゆら揺れるピオニーのようなピンクブラウンのセット04 sunlit ranunculus撮影:byBirth太陽の光を浴びてまばゆいきらめきを放つラナンキュラスのようなラベンダーピンクのセット※メインカラー05 dahlia blush撮影:byBirthしなやかで美しい赤いダリアのようなボルドーグレージュのセット06 honey gerbera撮影:byBirth甘い蜜の香りに包まれた心惹かれるガーベラのようなオレンジレッドのセット07 la la hydrangea撮影:byBirth可憐にハミングする清らかなアジサイのようなアイシーパープルのセットHOW TOアイホール全体にAをのばす。B~Dを目頭から順に、花びら型のように縦割りのイメージで塗布。Eを上まぶたの際にふんわりとなじませます。下まぶたの涙袋全体にB or C or Dを塗布。天に向かい咲き誇る花のように続く、上向きまつ毛が叶う「ブルーミングラッシュニュアンスカーラー」撮影:byBirth透明感とツヤを与えるクリスタルクリアパウダーを配合し、美しい発色でツヤやかな仕上がりを叶えるニュアンスカラーマスカラ。JILL STUARTらしい絶妙なピンクニュアンスの5色展開です。マスカラ下地、トップコートとしても使用できる強力なカール効果とカールキープ力で、まつ毛一本一本をしっかりと上向きに仕上げます。また、汗・水・涙に強いウォータープルーフタイプでありながら、クレンジングで簡単にオフが可能。スライド性の高い球状パウダーにより、なめらかに塗ることができるので、重ねてもダマになりません。細やかな部分にも塗りやすい極細ブラシを採用。まぶたのカーブにフィットしやすい形状により、ひと塗りできれいに塗布できます。パッケージは、容器全体を一輪の花に見立て、繊細なジュエリーのような華やかさを叶えたデザインに。正面はつぼみをイメージしたダイヤモンドのパヴェリングのような微細彫刻を施し、クリスタルを際立たせています。クリスタルフローラルブーケの香り付き。カラー01 midnight love撮影:byBirth恋に落ちた夜のようなピンクブラック(ノンパール)02 sakura cacao撮影:byBirthさくらのようにやわらかなピンクカカオ03 cranberry wink撮影:byBirthクランベリーのように愛らしいボルドー04 tiny lavender撮影:byBirth小さな花を咲かせたラベンダーのようなモーヴブラック05 tangerine drop撮影:byBirthタンジェリンオレンジの雫のようなテラコッタブラウンJILL STUART Beauty(ジルスチュアート)製品概要※税込表記ジルスチュアートブルームクチュール アイズ全7種各6,380円ジルスチュアートブルーミングラッシュニュアンスカーラー全5色7.5g各3,300円
2022年12月19日寒暖差が原因で起きる肌の影響とは?出典:byBirth季節の変わり目は、体調や肌にも大きく影響してきます。特に秋から冬にかけては、湿度や気温の低下により不調を感じやすくなるといわれています。冬の寒い朝、起床すると喉が乾燥していて、違和感を感じるということがありますよね。肌も同じように空気中の水分が蒸発して、乾燥しやすくなります。これによりバリア機能が低下して、ざらつきやごわつきなど肌が敏感な状態となります。また、冷たい空気に触れたりすることで起きる寒冷蕁麻疹といわれる肌トラブルになることもあります。発疹やかゆみを伴うため、さらに肌が敏感になってしまいます。肌トラブルを起こしてしまう前にしておきたいケア出典:byBirthかゆみや赤みなどのさらなる肌トラブルを起こしてしまう前に、ケアを怠らないようにしましょう。スキンケアを見直す季節によって気温や湿度など環境が変化していきます。そこで一年を通して同じスキンケアを使うよりも、季節に応じてスキンケアも変えていくことをおすすめします。例えば夏であれば紫外線対策のために美白のものを使ったり、使用感をさっぱりしたものに変えてみる。冬であれば保湿重視のもので、濃厚なクリームを追加してみるなど、スキンケアを変えることで季節に沿って肌もついてきてくれるようになりますよ。水分補給をこまめに外の冷気に触れたり、室内の暖房によって冬の肌は常に乾燥しやすい環境になります。特に湿度も低下しているので、加湿器を設置したりなど室内を乾燥しないようにすることも大事です。濡れたタオルを干しておくだけでも効果がありますよ。日中は保湿スプレーを使ったり、夜のスキンケアではパックの使用やクリームを多めにつけるなど、肌の水分補給を欠かさないようにしてあげてくださいね。肌トラブルを引き起こしてしまったときは?もしも肌トラブルを引き起こしてしまったときには、いつも以上に丁寧に優しく肌を労わってあげてくださいね。少しの刺激でも肌にとっては大きなストレスとなるので、気をつけましょう。特にクレンジングや洗顔は注意が必要です。肌が敏感なときは、メイクは薄めにすることでクレンジングの負担を減らします。保湿効果の高いクリームタイプを使って、なじませるように落としていきます。洗顔ではたっぷりの泡で押し洗いするようにして、洗い流すことで負担をかけないようにします。肌トラブルがあるときは、状態が気になって触りがちになるかと思います。しかし、触ることで雑菌が入り込んでしまったり、摩擦でさらなる肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。敏感肌におすすめスキンケア出典:byBirth筆者おすすめの敏感なときこそ使いたい、シンプルで優秀なスキンケアをご紹介します。月経前や季節の変わり目など、肌がゆらぎやすくなるときに重宝しているアイテムになります。このようなスキンケアアイテムを持っておくことで、なにかあったときでも安心できますよね。イハダ 薬用ローション(しっとり)180ml1,650円(税込・編集部調べ)不純物の少ない高精製ワセリン配合で、パラベン、アルコールフリーとなっています。低刺激処方なので、敏感になってしまっている肌にもしみることなく使いやすいですよ。テクスチャーはさっぱりとしており、べたつきを感じにくいです。ワセリン配合なので、肌にのせてみるとしっとりとしたうるおいがあり、保湿効果も高いですよ。使い続けていくことで、肌が安定していくのを実感できるかと思います。イハダ 薬用エマルジョン(しっとり)135ml1,760円(税込・編集部調べ)こちらも高精製ワセリン配合の薬用乳液になります。ローションと一緒に使うことで、さらに保湿力を高めて肌をなめらかにしてくれますよ。とろみのあるテクスチャーとなっており、肌なじみも良く、優しく肌を包み込んでくれる感じがとても気持ち良いです。このエマルジョンを使うことで肌が柔らかくなり、もっちりすることで艶も生まれてきます。今回ご紹介したのはローションとエマルジョンですが、さらに乾燥が気になるところにはバームも併用することで、外部刺激から肌を保護してくれますよ。日頃のケアこそ手間をかけて出典:byBirth冬は気づいたら空気が冷えて寒さを感じますよね。肌こそ敏感に感じているため、気づいたときには肌荒れを起こしてしまうということがあります。そこで重要なのが、日頃のケアです。スペシャルケアをして、肌に栄養を与えてあげるのも大事ですが、毎日のスキンケアを丁寧に行うことで肌トラブルを起こしにくくしてくれますよ。肌が敏感になりやすいときこそ、スキンケアを見直してみるといいですね。
2022年12月18日冬に肌が乾燥する理由とは?出典:byBirth気温や湿度が低下する冬は、空気の乾燥や暖房の影響によって肌が乾燥しやすくなります。カサカサとした乾燥状態が進むと、白い粉を吹いたり、ひび割れを起こしたりしてしまうことも。特に、皮脂腺が少ない腕・脚・ひじ・ひざ・かかと・手は乾燥しやすい部位のため、念入りに保湿ケアすることが大切です。冬は一番乾燥しやすい季節なので、しっかりと保湿対策をして乾燥からお肌を守りましょう。乾燥から肌を守るボディケア方法出典:byBirth冬の乾燥からお肌を守るにはどのようにすればいいのでしょうか?ここでは、今日から簡単に実践できるボディケア方法をご紹介していきます。体を洗う時は優しく馴染ませて洗う体を必要以上にゴシゴシと洗いすぎると、肌の大切なうるおいまで洗い流してしまうため乾燥しやすくなります。泡立ちが良く柔らかい素材のボディタオルで、優しく泡で撫でるように馴染ませて洗いましょう。入浴後はすぐに保湿するお風呂上りはすぐに保湿しましょう。入浴直後は、肌の水分が蒸発して乾燥が進みやすい状態です。時短でケアをするなら、ヒアルロン酸やセラミドを配合したローションタイプを。肌の乾燥が気になるときは、こっくりとしたテクスチャーで保湿力が高いバタータイプを選び、自分の肌状態に合わせて使い分けましょう。乾燥しやすい部分は重ね塗りする特に乾燥しやすいひざ下とひじ下は、重ね塗りをして念入りにケアするのがポイントです。からだの部位によって水分量や皮脂量が異なるので、季節や部位によってお手入れ方法を変えていくことが必要になります。過酷な乾燥シーズンは、クリームなどで毎日こまめに保湿して、乾燥から肌を守っていきましょう。見落としがちな「かかと」の乾燥には保湿力の高いクリームがマスト!かかとは、角質が厚く皮脂腺がないため乾燥しやすい部位です。他のからだの部位と比較して体重の負荷がかかりやすかったり、歩行による摩擦のダメージを受けやすかったりするため、角質肥厚も起こりやすくなります。かかとの乾燥は目につきにくく見落としがちですが、しっかりと保湿をしてあげることでガサガサ肌やひび割れを予防できます。クリームを選ぶ際は、硬くなった角質を柔らかくしてくれる尿素や油分を含んだ保湿力の高いものを選びましょう。冬の乾燥肌に大活躍してくれるボディケアアイテム3選乾燥シーズンのマストアイテム!全身に使えるロングセラーのボディクリームユースキンAa120g1,364円(税込・編集部調べ)出典:byBirth乾燥シーズンの定番アイテムとして、昔から親しまれているのが「ユースキン」。こっくりとしたテクスチャーで伸びが良く、全身に使えるのが特徴です。4つの有効成分を配合し、ひび・あかぎれ・しもやけなど冬の皮膚トラブルにアプローチします。冬に乾燥しやすいかかとも、つるんとなめらかな肌に整えてくれるのも魅力的です。お風呂上りに最適!素早く肌に伸ばせるボディローションダーマBデイリーモイスチャーボディローション257ml1,600円(税込)出典:byBirthしっとりとした付け心地でベタつかないため、韓国でも大人気のボディローション。軽いテクスチャーで、素早く肌に馴染んでくれるので、お風呂上りにササッと使えます。さらに、毎日たっぷり使える大容量でコスパが良く、使いやすいポンプタイプなのも魅力的です。保湿効果の高いシアバターやブドウ種子油、パンテノール、オリーブオイルを配合し、しっとりとしたなめらかな肌へ導きます。バターのようにとろけるリッチな使い心地のボディクリームTHE BODY SHOPボディバター SB200ml3,080円(税込)出典:byBirth常温のバターのように柔らかく、肌にのせると体温でとろけるリッチな使い心地のボディクリームです。自然由来成分97%で、保湿成分としてシアバターやババスオイルを配合。こっくりとしたテクスチャーなのにベタつかず、乾燥したお肌をしっとりなめらかに導きます。ほんのり甘く優しいシアの香りで、香りを楽しみながらゆったりとボディケアができるのも魅力的です。まとめ冬の乾燥から肌を守るには、毎日しっかりと保湿ケアをすることが重要です。特に乾燥しやすい部分は、何度も塗り直すことで乾燥から肌を保護できます。毎日の積み重ねで憧れのうるおい美ボディを目指していきましょう!
2022年12月18日30代以降は「脂肪燃焼」に注目するべき?出典:byBirth30代以降、なかなか痩せなくなったという人も多いのではないでしょうか?年齢とともに筋肉量が低下し、それに伴い基礎代謝も低下するため、痩せにくくなると考えられています。そこで過度な食事制限をすると、タンパク質やビタミンB群などダイエットに役立つ栄養素の摂取もうまくできず、余計に代謝が落ちてしまうことになります。そのため、30代以降は「代謝を上げる」あるいは「脂肪を燃やす」という点に注目して、ダイエットに取り組む必要があります。そこで今回は、管理栄養士の筆者がおすすめする、代謝UP&脂肪燃焼におすすめの飲み物をご紹介します!栄養士がすすめる!脂肪を燃やす飲み物グレープフルーツジュース出典:byBirthすっきりとした酸味と苦味が特徴的なグレープフルーツ。グレープフルーツの香り成分には、細胞に蓄積する中性脂肪を減らす働きや、中性脂肪を生成するのに関わる酵素の働きを抑制する働きがあるのだそう。それにより、脂肪を燃やす効果が期待できると考えられています。また、グレープフルーツはフルーツの中でも特に糖質が少ないことからも、ダイエット向きだといえます。グレープフルーツには「ビタミンC」も豊富に含まれているため、免疫力UPや美肌効果も期待することができますよ。食事の前にコップ1杯程度のグレープフルーツジュースを飲んでおくと、食べ過ぎを防ぐことができるのでおすすめです。トマトジュース出典:byBirthトマトに含まれる「リコピン」には、血流を良くする働きがあります。それにより、代謝が促されて、痩せやすくなると考えられています。また、リコピンには脂肪細胞の成長を抑える働きもあるため、痩せやすい体づくりには積極的に摂りたい栄養素だといえます。また、トマトに含まれる注目の成分「13-oxo-ODA」には、エネルギー代謝を活発にすることで、脂肪を燃やす働きがあるといわれています。リコピンは脂溶性の栄養素であるため、少量のオリーブオイルをプラスして飲むと吸収率を上げることができます。あるいは、乳脂肪分を含む牛乳で割って飲むのもおすすめ。マイルドな味わいになり、トマトジュースが苦手な人でも飲みやすくなるため、ぜひ試してみてください。緑茶出典:byBirth緑茶に含まれる「カフェイン」には、エネルギーを熱として生み出す働きがあり、体に脂肪が蓄積するのを防ぐ効果があります。カフェインには、末梢血管を広げることで体を温める効果もあるため、代謝を上げるのにも役立ちますよ。さらに、緑茶に特徴的な成分である「カテキン」にも、脂肪燃焼効果が期待できます。カテキンは、食事に含まれるコレステロールの吸収を抑えたり、体脂肪を燃やす働きがあるのだとか。ダイエットだけでなく、生活習慣病の予防にも役立ちますよ。烏龍茶出典:byBirth筑波大学の研究によると、烏龍茶を朝・昼に飲むと1日の脂肪燃焼が促されるのだそう。特に睡眠時の脂肪燃焼が促されるのだそうで、カフェインによって睡眠が妨げられることもないのだとか。また、烏龍茶には「ウーロン茶ポリフェノール」という成分が含まれており、食事に含まれる脂肪の分解・吸収に関わる酵素の働きを抑えることで、脂肪の吸収を抑制します。ウーロン茶ポリフェノールには活性酸素を除去する働きもあるため、美肌づくりやアンチエイジングにもおすすめですよ。お酢ドリンク出典:byBirthお酢を毎日約大さじ1杯飲むと、内臓脂肪減少に効果的だという報告があります。市販のお酢ドリンクでも良いですが、自家製のお酢ドリンクを作るのもおすすめですよ。コップ1杯(約200ml)の水または炭酸水に、お酢・黒酢・リンゴ酢などを大さじ1~2ほど入れ、はちみつで飲みやすい味に調整しましょう。オレンジやレモンなどのフルーツをプラスしても、より美味しくいただけますよ。オレンジジュース出典:byBirthオレンジに含まれる「イノシトール」には、脂肪の蓄積を抑える働きがあります。血液中のコレステロールを減らす効果もあるため、生活習慣病の予防にも役立ちますよ。また、オレンジの香り成分である「リモネン」には、交感神経を刺激して新陳代謝を活発にさせる働きがあるため、痩せやすい体をつくることができますよ。リモネンにはリラックス効果もあるため、ダイエット中のイライラ対策にもおすすめです。余分な糖質や添加物を摂取しないために、なるべく果汁100%のものを選んでくださいね。いかがでしたか?ダイエットといえば食事内容を変えることが多いかと思いますが、飲み物からもアプローチすることができますよ。食べ物よりも飲み物のほうが手軽に取り入れられるかと思うので、ぜひご紹介した飲み物を参考に、ダイエットや体型維持に役立ててみてくださいね!
2022年12月18日年齢を重ねるとトラブルが多くなっていく髪。とくに30代を境に、髪質に変化を感じる女性は増えていきます。健やかな髪をキープするには、自宅でできる毎日のヘアケアが大切です。そこで注目したいのが、最近SNSや口コミなどで話題の「YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメント」。本記事では、YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントについてのレビューを書いていきたいと思います。30代の髪事情出典:byBirthYOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントについて紹介する前に、30代の女性の髪事情について触れていきたいと思います。ここでは、30代の「髪悩み」と「ヘアケアアイテムの選び方」について解説します。30代の髪悩み2022年4月に株式会社LALAが行ったアンケートで、30代女性150人に最も気になっている髪悩みを聞いたところ下記のようになりました。クセ(広がり、うねり)白髪ダメージ(枝毛・切れ毛)乾燥抜け毛・薄毛30代を迎えると、筋肉量が落ちて血流が悪くなり髪の毛の先まで栄養がいきわたらないことが増えます。そのため、髪の毛にハリ・コシがなくなってクセがつきやすくなります。また、血液が髪の毛の先までいかないことで白髪が増える原因にもなります。さらに度重なるカラーリングでダメージが蓄積すると、髪の毛がもろくなり、切れ毛や枝毛が起こりやすくなるのです。女性ホルモンも徐々に減っていくので、髪にうるおいがなくなりやすく、パサつき、まとまりのない髪質に変わっていきます。30代からのヘアケアアイテムの選び方トラブルが起こりやすい30代では、自宅で使うヘアケアアイテムにもこだわりましょう。ここでは、30代からのヘアケアアイテムの選び方を紹介します。アミノ酸シャンプーを選ぶアミノ酸シャンプーは、洗浄力がマイルドで、水分量や皮脂量が少なくなった30代の頭皮をやさしく洗い上げてくれます。エイジングケア成分配合のものを選ぶ30代からは、頭皮や髪の老化を予防するエイジングケア成分が配合されたものを使いましょう。加齢による髪トラブルを早めにケアしておくことで、健やかで美しい髪の毛を長く保つことができます。YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントについて出典:byBirthYOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントは、それぞれ1本475ml・475g入り1,540円(税込)で販売されています。取り扱い店舗は、薬局、東急ハンズ、イオンなどと多く、オンラインでも購入できるようになっています。詰め替えタイプも販売されており、続けて使いやすいヘアケアアイテムですね。YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントは、夜寝ている間に髪のダメージをしっかりと修復することをコンセプトとしています。そのため、髪の毛1本1本をコーティングして就寝中に起こる摩擦を予防します。また、ナイトセラミドやネムノキエキスなど保湿成分がたっぷりと配合されており、水分量と皮脂量が少なくなっている30代の頭皮と髪にうるおいを与えてくれる効果も期待できます。シャンプーもアミノ酸系なので、洗浄力も強すぎず乾燥の心配も少なめです。ネロリやラベンダーの精油を使い、入眠を促すために香りにもこだわっているのも特徴的です。レビューここからは、YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントを実際に使ってみたレビューを書いていきたいと思います。筆者は30代で細く乾燥しやすい髪質で、パサつきや絡まりが気になっていました。印象・見た目ボトルが大きくて量がたっぷり入っているように感じました。パッケージのカラーに夜~夜明けの空を連想させる色が使われており、夜中にしっかり髪の毛を修復して、明け方は爽やかに目覚められるイメージがわいてきます。見た目がオシャレなので、早く使ってみたいという気持ちにさせてくれるのも魅力ですね。使用感シャンプーは、透明な液体でとろみのあるテクスチャです。筆者の髪はセミロング丈で、1.5~2プッシュくらいで全体に広げられました。アミノ酸系のシャンプーは泡立ちにくいものが多いのですが、このシャンプーは泡立つのでしっかり洗っているという気持ちにさせてくれます。すすいだ後もきしむ感じはなく、するんとまとまっていました。トリートメントは、白く柔らかいテクスチャです。伸びがよいので、毛先の隅々までなじみました。すすいだ後はより髪が柔らかく滑らかになったように感じます。そして、シャンプー、トリートメントともに、香りがとても良かったです。柑橘の爽やかさと女性らしい華やかな香りが素晴らしく、ケアしている間とてもリラックスできました。使用後の髪の毛の変化出典:byBirth髪を乾かしたあとの様子です。1本1本がサラサラとしてよくまとまっています。そしていい香りが翌日になっても続きました。香りがよくて眠りの質も高まったのか、翌日も髪の毛のまとまりはよく、手櫛をしても絡まらず調子がよかったです。まとめ出典:byBirth30代になると「クセ(広がり、うねり)」「白髪」「ダメージ(枝毛・切れ毛)」など髪のトラブルが多くなります。ヘアケアアイテムは「アミノ酸系シャンプー」「エイジングケア成分配合のもの」を選ぶとよいでしょう。YOLU カームナイトリペア シャンプー・トリートメントは、香りがよく髪の毛の乾燥を防いでまとまりをよくしてくれました。30代になってヘアケアアイテムの見直しを考えている方は、一度ご検討ください!
2022年12月17日「体脂肪が落ちない…」と悩む人に共通してみられる「3つの間違い」とは?それでは、なぜ食事制限をして運動もしているのに体脂肪がなかなか落ちないのでしょうか。そのような方のお話を聞くと、共通している点が3つあります。それは、食事制限を行っている有酸素運動はたっぷり1時間以上行っている筋トレはスクワット程度でほとんど行っていないという3つの点です。実はこの3つこそが、体脂肪を落ちにくくしている理由と言えます!では、詳しく解説していきましょう。1.食事制限を行っているなかなか体脂肪が落ちない人に見られる食事制限として、食事の回数を減らしてしまっている野菜中心の食事をしているという2つが挙げられます。食事の回数を減らしてしまっている朝・昼・夜のうち、一食抜いていませんか?食事の回数を減らしてしまうと、却って体脂肪が落ちにくくなると言えます!なぜなら、基礎代謝が低下してしまうからです。食事を抜いてしまうと空腹状態が長くなります。そうなるとカラダにはエネルギーが入って来なくなるので、カラダは筋肉を分解してエネルギーを作り出そうとしてしまいます。そのため食事を減らしてしまうと、筋肉量が減少して基礎代謝も低下してしまい、体脂肪が落ちにくくなると言えるのです。出典:byBirth野菜中心の食事をしている「野菜を食べれば痩せる」と思って、野菜中心の食事になっていませんか?確かに野菜は食物繊維が豊富で腹持ちがよく、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。しかし、野菜だけでは「痩せやすいカラダ」を作ることはできません!2.有酸素運動はたっぷり1時間以上行っている体脂肪を落とすには、脂肪をエネルギーとして使う有酸素運動が有効です。しかし、だからといって有酸素運動を1時間を超える長時間で行うと逆効果と言えます。長時間有酸素運動を行うと、糖質や脂肪だけではなくタンパク質もエネルギーとして使われるようになります。そのため筋肉量が減少して基礎代謝の低下につながり、却って「痩せにくいカラダ」にしてしまいます。出典:byBirth3.筋トレはスクワット程度でほとんど行っていない「ダイエットには食事制限と有酸素運動が有効」と思って、筋トレをおろそかにしていませんか?あるいは、「筋トレはスクワットや腹筋運動を行う程度」になっていませんか?筋トレを行わずに食事制限と有酸素運動だけを行っていると、筋肉量が一方的に減少してしまうため、脂肪がつきやすく落ちにくいカラダになってしまいます。出典:byBirth体脂肪を効果的に落とす「3つのコツ」ここまでお読みいただいて、体脂肪が落ちなかった理由がおわかりいただけたでしょうか。では、ここからは体脂肪を効果的に落とすにはどうしたらよいのか、そのコツを3つお伝えしましょう。その「3つのコツ」とは、「全身の筋肉を鍛える筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うこと食事は「一日3食」を基本とし「昼食」をしっかり摂るようにする「タンパク質」を意識して摂るようにするというものです。1:「全身の筋肉を鍛える筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うこと体脂肪を落としやすくするには、筋トレで筋肉量を増やす必要があります。筋肉量が増えることで基礎代謝がアップし、エネルギー消費量も増えるからです。筋トレで筋肉量を効果的に増やすには、全身の大きな筋肉を複数鍛えられる種目を選ぶこと10回前後反復可能な強度で1分~1分半の休憩を入れながら、3~6セットに設定することという2つがポイントとなります。ポイント1:全身の大きな筋肉を複数鍛えられる種目を選ぶこと「全身の大きな筋肉」とは、筋断面積が大きい筋肉のことを言います。以下に下半身と上半身で筋断面積が大きい筋肉トップ3を挙げておきましょう。〈下半身〉大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)大殿筋(お尻の筋肉)股関節内転筋群(内ももの筋肉)〈上半身〉三角筋(肩の筋肉)上腕三頭筋(腕の筋肉)大胸筋(胸の筋肉)こういった大きな筋肉を鍛えることで、効率よく筋肉量を増やすことができるからです。具体的には、「スクワット」や「腕立て伏せ」などが挙げられます。出典:byBirthポイント2:10回前後反復可能な強度で1分~1分半の休憩を入れながら、3~6セットに設定すること中程度の強度で、セット数多めで休憩時間を短めに設定することで血液中に乳酸が蓄積されるようになり、筋肉の成長に必要な「成長ホルモン」の分泌が促進されるからです。最終セットで10回上がるか上がらないかくらいの強度に設定することが、筋肉に十分な刺激を与えるコツです。有酸素運動で効率よく体脂肪を落とすポイント出典:byBirth有酸素運動は「ウォーキング」や「エアロバイク」といった種目を、「ややきつい」と感じられる強度で10~30分程度行うことで効果的に体脂肪を落とすことができます。効率よく体脂肪を落とすポイントは、筋トレが終わった後に有酸素運動を行うようにすることです。なぜなら、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレが終わった後で有酸素運動を行えば、分解された脂肪がエネルギーとして使われるようになり、効率よく体脂肪を落とすことができるようになります。2:食事は「一日3食」を基本とし「昼食」をしっかり摂るようにする出典:byBirth食事の回数を減らして食事の間隔が空きすぎてしまうと体脂肪が落ちにくくなるので、食事は朝、昼、夜の一日3食を基本とします。朝、昼、夜のうち、しっかり摂っておきたいのが「昼食」です。昼食をしっかり摂ることで、夕食の摂りすぎを防ぐことができるからです。しかし、現実には昼食をしっかり食べるのは難しいと思います。そのような場合は、2回に分けて摂るようにするか、間食を摂るようにしてみましょう。間食の摂り方については、【「間食を摂ると太る」は間違い!?ダイエット効果につながる「間食の摂り方」のポイント】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらも併せてお読みください。3:「タンパク質」を意識して摂るようにする出典:byBirth先程もお伝えしたように、野菜だけでは痩せやすいカラダを作ることはできません。脂肪がつきにくく落ちやすいカラダを作るには、筋肉量を増やす必要があり、それには「タンパク質」も意識して摂るようにします。ちなみに一日に必要なタンパク質の摂取量の目安は、以下の通りになります。運動をしていない人:体重1kgあたり0.8g運動をしている人:体重1kgあたり0.8~1.5gアスリート:体重1kgあたり2g例えば体重が55kgで運動をしている人の場合、一日に必要なタンパク質の摂取量は44~82.5gとなります。以下に「タンパク質を多く含む食品5つ」を挙げておきましょう。皮なしの鶏むね肉鶏ささみカツオマグロサケタンパク質は一度にまとめて摂っても全てが筋肉の合成に使われないので、3回の食事に分けて摂るようにします。体脂肪を落ちやすくするためにタンパク質と併せて摂るべきもの出典:byBirthまた、筋肉量を増やすにはタンパク質だけでは不十分です!タンパク質だけを摂っても、エネルギーが不足した状態ではカラダ作りの材料として使われなくなってしまうからです。そのため、カラダを動かすエネルギー源となる「糖質」の摂取も欠かせません。一日の総摂取エネルギー量のうちの50~65%を糖質から摂るのが望ましいとも言われています。ちなみにこれは、茶碗5杯分のご飯の量に相当します。身体活動量の多い朝や昼は、糖質も摂るように心がけましょう。糖質の摂り方について詳しく知りたい方は、【「糖質」を摂りながら痩せる方法とは?】も併せてお読みください。「体脂肪を落とす」には運動だけではなく食事も必要!出典:byBirth「今回は食事制限や運動などをしているのに体脂肪が落ちない…」という方に共通してみられる3つの間違いと、体脂肪を効果的に落とす3つのコツをお伝えしました。以前にもお伝えしましたが、体脂肪を落とすには「食事は減らす」のではなく「何を、どのように摂るか」という食事の摂り方が重要と言えます。「食べない」のはダイエットではなく“減量”です!「脂肪を落としやすいカラダ」を作るには、運動だけでなく食事も必要であることを肝に銘じておきましょう。
2022年12月17日アイラインの失敗例と原因まっすぐラインが引けない出典:byBirthアイラインを引いた時、ラインがガタガタしてしまうことってありませんか?まっすぐキレイなラインを引きたいのに、ガタガタした仕上がりになるのは、手が安定していないことが原因です。特にメイクをする時に立ってやる人は、手が固定されていないため失敗しやすくなるでしょう。太くなるアイラインを引いたら「いつのまにか太くなってしまった」という経験は、誰もがあると思います。理想は目尻にスッと伸びた細めのラインが美しいですが、太くて濃いラインになってしまうのは、アイラインを「引く」のではなく「書く」という意識が強いからかもしれません。アイラインの筆を寝かせすぎたり、変な力が入ることで、太くて見栄えの悪いラインになってしまうのです。左右のバランスがおかしいアイラインは左右を均等にするのが難しいため、メイクをしたあと全体的に顔を見てみると「なんとなくバランスが悪い……」「左右で顔の印象が違う」という仕上がりに。アイラインに限らずアイブロウでも同じ現象が起こりやすいですが、左右非対称になってしまうのは、全体のバランスを見ながらメイクできていないことが原因です。古い・今っぽくないアイラインは目元の存在感を出したり印象を強くする効果があります。その反面、失敗すると古い印象になったり、今っぽさが感じられないメイクになることも。その特徴として、「目頭から太く濃く引いたアイライン」「目尻まで不自然に伸ばしたアイライン」「目を囲ったアイライン」などは、今の時代のメイクとはマッチしないため、ダサいメイクになってしまうのです。アイラインを上手に引くコツひじを固定出典:byBirthアイラインを上手に引くためには、まずは姿勢を改善することが大切です。テーブルにひじをつき、鏡を目の位置よりもやや下に置いて、目線を落とすようにします。その姿勢でアイラインを引くと失敗しにくく、キレイなラインを引くことができます。キワに沿って一気に引くリキッドアイライナーを使用する場合は、目のキワに沿って一気に引くと、スッと伸びたキレイなラインを引くことができます。ポイントは目頭から一気にやるのではなく、目尻3分の1だけに引くようにすることです。目尻以外の部分はまつげのすき間を埋めるようにすると、今っぽいナチュラルな目元に仕上がります。筆の先を使うアイラインを引く時、寝かせすぎるとラインが太くなりがち。そのためアイライナーの筆の先を使うようにすると、細くて美しいラインを引くことができ、また失敗もしにくくなります。もし物足りなければ少しずつ太くして調整することもできるため、はじめは細めにラインを引くことを意識しましょう。皮膚を引っ張る年齢を重ねると「アイラインが引きにくくなってきた」と感じる人も多いと思います。それは肌のハリや弾力が加齢により低下していることが考えられます。そのためアイラインを引く際には、少しだけ目元の皮膚を引っ張ってあげるとやりやすくなります。あまりピンと張った状態だと手を離した時仕上がりに違和感があるため、ポイントは「少しだけ」引っ張るようにすることです。それでも失敗する…。裏ワザは?ペンシルを使う出典:byBirthゆっくりとメイクする時間があれば丁寧にできますが、朝は時間との戦いですよね。慌ててメイクをすると雑になり、特にアイラインは失敗しやすくなります。そのような場合、失敗した時に目立ちやすいリキッドアイライナーではなく、ペンシルを使うのがオススメです。ペンシルなら失敗のリスクは少なく、もし上手にできなくてもごまかしやすいのがメリット。ペンシルは取れやすいイメージがあるかもしれませんが、ウォータープルーフタイプを選べば安心です。下書きをするアイライナーを一発で完成させようとするのではなく、下書きをしてから引くと失敗しにくくなります。ペンシルなどでラインを引いておき、その上からリキッドアイライナーで仕上げのラインを引きます。不器用さんはこの方法でやってみると、次第にアイラインを引くテクニックも上達していくはずです。ぼかすがっつりアイラインを引いたメイクよりも、ぼかした方がナチュラルな雰囲気になります。イメージとしてはアイシャドウの締め色をアイラインのように使った時の仕上がりです。ラインをぼんやりとさせることにより、抜け感が生まれ今っぽいメイクに仕上げることができます。黒以外のカラーを使うアイラインは黒のイメージが強いですよね。ですが、黒は存在感が強いため失敗した場合とても目立ってしまいます。また不自然にアイラインだけが浮いてしまうことも。そのためアイラインは黒ではなく、ブラウンやグレーなどのカラーを使った方が強調されにくくなるので、上手に引けない人にとっても使いやすいでしょう。「自分なりのコツ」も見つけて出典:byBirthアイラインを上手に引くためには何度も練習するのが第一ですが、それでも失敗したり日によってコンディションが定まらないことが多いですよね。まずはコツをおさえて、失敗しにくいやり方をマスターしてみましょう。ご紹介したコツ以外にも、「自分なりのコツ」を探すことも大切です。
2022年12月17日2022年の脱毛事情って?医療とエステはどちらがメジャーなの?出典:byBirth大きく分けると「医療脱毛」と「エステ脱毛」に分類される脱毛。脱毛経験者に「どちらに行ったことがあるか」とアンケートを取ると、10代や男性など、最近脱毛デビューを飾った方は医療脱毛経験者が多く、数年前に終了済みの20代以降の女性はエステ脱毛の経験者が多いのだそう。実は私も20代のときに脇だけ医療脱毛を行い、その他はエステ脱毛で行った一人のため、この結果には大きく納得!だって昔の医療脱毛って「痛い」「高額」と、なかなか大学生には手が出せなかったんですもの。ですが、医療脱毛が「発毛の機能を破壊する」ため効果が高いのに対し、エステ脱毛はあくまで「発毛の活性を抑える」ものであるため、完全に毛をなくすことは不可能。そのため現在の医療脱毛には、初めて脱毛を行う方から、私のように過去にエステで脱毛しており、その効果に満足できていない「セカンド脱毛」さんも通われているとのこと。その気持ちわかります!私も膝や脛・腕などに時折無駄毛を発見し、震えていますから!医療脱毛デビュー組にもセカンド脱毛さんにもおすすめしたい“よくばり脱毛”機が出た提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)では、これから医療脱毛デビューをする方やセカンド脱毛を検討している方に、おすすめの機器ってあるのでしょうか。その1つが、今年ルミナス・ビー・ジャパン株式会社から登場したばかりの最新医療脱毛機「スプレンダー X」です。従来機と比較し、痛みを軽減したことと、独自のスポットにより施術時間が短くなった(※)かつ施術回数の減少が望めること、太い毛や肌の色が濃い方にも対応したことから、私のように過去に医療脱毛の挫折経験のある方や痛みに弱い方、男性にも自信を持っておすすめできるのだそう。※顔・VIOを除く全身脱毛の照射目安時間18分本当に痛くない&速いの?「スプレンダー X」を体験してみよう!出典:byBirthというわけで、もちろん今回も、上記のメリットが本当なのかを自分の身体で試してみることに。私自身、20代前半のときに痛みに負け、VIO脱毛はエステで約3年ほどおこなったものの(長)、既出の理由で完璧ではないため、まさに「セカンド脱毛」気分で行ってきました。提供:今泉スキンクリニック伺ったのは東京・六本木の今泉スキンクリニック。問診票記入・カウンセリング後に施術へ移ります。脱毛予定部位は自分で剃毛してからクリニックへ行くのですが、背中やVIOなど、自分で完璧に仕上げることが難しいパーツは、照射前に看護師さんが丁寧に確認と剃毛をして下さるので安心です。肝心の照射の痛みはというと……もちろん痛い!ですが、約15年前と比較すると全く痛くない!私の感覚では、ダーマペン以上ニードルRF以下。眉毛のアートメイク以上アイラインのアートメイク以下。といったところでしょうか(痛みに弱い方は麻酔も可能です)。照射ペースはM22などの光治療くらいスピーディーで「ピピピピピ……」と進行。VIOのみなら全顔の光やレーザーよりも体感時間は短めです。感想は「15年前に出会いたかった!今の若者が羨ましい!いや、今からでも遅くない」撮影:byBirth施術を受けてみての感想は「私が女子大生の頃に『スプレンダー X』が開発されていれば無駄な時間とお金がかからなかったのに!今の若者が羨ましい!」につきます。それくらい、速いし、痛くない。あの頃の私は痛みに負けて挫折したけれど「これなら継続できる」と強く感じます。これから脱毛を始める方や痛みに弱い方、男性、セカンド脱毛さん、すべての方におすすめというのは、本当でした。最新医療脱毛機「スプレンダー X」のおすすめポイント3つ1.2種類の波長の連続照射により、さまざまな肌色・毛質に対応提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)国内承認機初、1回で2種類の波長(アレキサンドライト 755nm/Nd:YAG 1064nm)を連続して照射可能に。エネルギーを効率よく到達させることができるため、色白から少し暗めのお肌の方まで、また細い毛から太い毛まで、さまざまな部位の毛に対応できます。波長の特性アレキサンドライト 755nm:肌の浅層~中層にエネルギーを与えます。産毛、軟毛、中程度の毛、色調の明るい部位に適します。Nd:YAG 1064nm:より深くまでエネルギーが到達。太い毛、剛毛、色調の黒い部分に適します。2.世界初 大口径のスクエアスポット搭載。スピーディー、効率的かつリスクを軽減提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)本機器では世界初 27mm×27mmの大きなスクエアスポットを採用。従来のラウンドスポットでは均等にカバーすることが難しく、打ち漏れやオーバーラップによる火傷が起こりやすくなっていたのに対し、そのリスクを軽減するとともに、スピーディーかつ効果的な施術が可能になりました。これにより、全身脱毛(顔・VIOを除く)照射目安時間は、わずか18分へ。また口径が大きいほどエネルギーは深部まで達するので、より高い効果が期待できます。3.クーリング機能により痛みを緩和。吸煙装置で煙とニオイを軽減提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)2種類のアプローチ(コンタクトクーリング/冷風によるクーリング)で皮膚を冷却。火傷のリスクが減り、痛みを緩和。ジェルを塗ることなく施術を受けられます。さらに、照射と同時に煙を吸う装置も搭載。照射時の毛が焦げたようなニオイを減らし、ひげ脱毛を行う男性も快適に施術を受けられるようになりました。取材協力:今泉スキンクリニック提供:今泉スキンクリニック診療時間:月~金 10:00-19:00/土・日・祝 10:00-18:00(休診日 第1・3日曜)住所:106-0032東京都港区六本木7-18-8 第III大栄ビル6F電話番号:03-3401-6762医療レーザー脱毛の治療の流れSTEP 1:カウンセリング肌の状態や毛質などを医師がカウンセリングで確認。毛が伸びている部分は、看護師が剃毛します。STEP 2:マーキングレーザーの照射範囲をマーキングして、痛みを軽くする冷却ジェルを塗布していきます。STEP 3:照射痛みがないか確認しながら照射します。STEP 4:終了施術後は入念にクーリング。炎症を抑えるクリームを塗り、終了です。注意事項(リスク・副作用)治療時間:部位によって異なりますが、両脇で5分~10分ほどです。治療頻度:脇で1.5カ月~2カ月に1回を3回以上痛み:輪ゴムで軽くはじかれるような感触です。メイク:施術直後から可能入浴:当日から可能治療できない方:日焼け後、皮膚炎、妊娠中の方
2022年12月16日“グルテンフリー”の生活を送る美容家たちが急増中!出典:byBirthパスタやパンなど多くの身近な食べ物に含まれ、身体にとってはエネルギー源となる大切な栄養素ではあるものの、一方で体質によっては様々な不調を引き起こしてしまう可能性もある「グルテン」。そんなグルテンを意識的に避けることで、腸内環境や肌荒れの改善などが期待できるため、近年では健康に良い影響をもたらしてくれることだけではなく、美容面においてのメリットにも大きな注目が集まっています。「グルテン」が多く含まれる食べ物パンピザ餃子ケーキ天ぷらカレーお酒(ビール、ウイスキー、麦焼酎など)麺類(ラーメン、焼きそば、パスタなど)日々の食生活を見直してみることはもちろんのこと、サプリメントは毎日ほぼ欠かさず摂り続けるものだからこそ、グルテンフリーなのかどうかを購入前に確認しておきたいところ。ぜひこれからご紹介するウェルネスブランドをお見知りおきください。「グルテンフリー」のサプリメントを展開するウェルネスブランドをご紹介!出典:byBirthThe Nue Co(ザ・ニュウ・コー)混じり気のない天然素材が持つパワーを最先端の科学によって余すところなく引き出し、人間の健康を再定義することを目指した製品づくりに注力している、アメリカ発のウェルネスブランド“The Nue Co(ザ・ニュウ・コー)”。「グルテン」「大豆」「甘味料」「人工着色料」などを一切添加せず、健康美を後押しするオーガニック原料をふんだんに使用したサプリメントを多数展開しています。Ora Organic(オラ・オーガニック)倫理的に調達された栄養価の高いオーガニック原料をもとに、健康や美容をサポートするサプリメントを生み出している、アメリカ発のウェルネスブランド“Ora Organic(オラ・オーガニック)”。「グルテン」「大豆」「遺伝子組み換え作物」「乳製品」などは全て無添加で、錠剤タイプのみならずお好みの飲料に混ぜて摂取することができる粉末状のサプリメントも豊富に取り揃えられています。MYPROTEIN(マイプロテイン)健康食品やスポーツウェアなど多彩なラインナップを誇り、地球環境や動物への配慮にも尽力しているイギリス発のスポーツ栄養ブランド“MYPROTEIN(マイプロテイン)”。コロナ禍による体重増加や肌荒れに悩まされている方にもおすすめな、ビタミンB12や亜鉛などの不足しがちな栄養素が詰め込まれた「グルテン」無添加のサプリメントが販売されています。出典:byBirthHUM Nutrition(ハム・ニュートリション)消費者のお悩みに的確に応えることをミッションに掲げ、美容界からも熱い視線を集めているアメリカ発のサプリメントブランド“HUM Nutrition(ハム・ニュートリション)”。「グルテン」や「遺伝子組み換え作物」が無添加な、さまざまな栄養素を効率良く補いながら健康的な美しさを叶えるサプリメントが数多く展開され、眺めているだけでも心浮き立つ色鮮やかなボトルデザインにも定評があります。ORGANIC INDIA(オーガニック・インディア)オーガニック農業を通して人々の発展に貢献するべく1990年に創立された、インド発のウェルネスブランド“ORGANIC INDIA(オーガニック・インディア)”。「グルテン」や「遺伝子組み換え作物」などを一切添加せず、USDA(アメリカ農務省)オーガニック認証を取得した歴史あるハーブを贅沢に用いて安全性の高いサプリメントを製造しています。Natrol(ナトロール)原料調達から製造に至るまで厳格な品質チェックを行い、豊富な栄養補助食品を取り揃えるアメリカ発のウェルネスブランド“Natrol(ナトロール)”。アレルギーを引き起こす恐れのある「グルテン」「甲殻類」「卵」「牛乳」「大豆」などは無添加で、身体の健康維持にも美髪にも欠かせないビオチン(ビタミンB群)やコエンザイムQ10を含有したサプリメントも展開されています。Life Extension(ライフ・エクステンション)人間の健康寿命を目指すことをミッションに掲げる、アメリカ発のウェルネスブランド“Life Extension(ライフ・エクステンション)”。「グルテン」「砂糖」「遺伝子組み換え作物」などは一切添加されておらず、便秘改善やダイエットに役立つ数種類の栄養素が凝縮されたサプリメントが取り揃えられています。出典:byBirthGoli Nutrition(ゴリ・ニュートリション)幸福と健康的なライフスタイルは密接に関係しているという信念に基づいて設立された、アメリカ発のサプリメントブランド“Goli Nutrition(ゴリ・ニュートリション)”。「グルテン」「合成着色料」「動物由来成分」「遺伝子組み換え作物」などを添加せず、おやつ感覚で摂取することができるグミタイプのサプリメントも展開されています。いかがでしたか?身に覚えのない頭痛や倦怠感が続いているという方は、無意識のうちに“グルテン”を過剰摂取してしまっている可能性も。多忙なスケジュールにも負けないタフな健康美を叶えるためにも、上手にカットしていきましょう。
2022年12月16日JILL STUART Beauty(ジルスチュアート)2023春コレクションのテーマは「Timeless glow」撮影:byBirth撮影:byBirth瞳を輝かせながら、風にのって舞い上がるシャボン玉を追いかけた幼少期。この春、JILL STUART Beauty(ジルスチュアート)がお届けするのは、そんなシャボン玉のようにこの上なくピュアで、この上なく透明なきらめきを放つ限定コレクションです。シャボン玉のような、透き通る輝きとツヤをまぶたに、頬に、唇に、宿して。これから訪れる春が輝かしいものになるでしょう。透明感溢れる発色とツヤが続くジルスチュアートタイムレスグロウルージュティント(全8色うち限定2色)撮影:byBirthブランド初となる、水分を多く含んだオイルと水のハイブリッドリキッドルージュが新発売。うるおいのヴェールを纏ったようなピュアな唇を叶えるティントタイプ。高保湿で、唇に必要な油分や水分を補いながらメイク可能です。パッケージは、タイムレスなジュエリーがテーマのデザインに。キャップは多面体にアラベスクをあしらい、トップにハイジュエリーをイメージしたレリーフで、JILL STUARTらしさを表現。スリットからリップカラーが確認できます。デビュー時のラインアップは、見た目通りの色がいつまでも美しく輝き続ける、透明感のあるビジューシアー発色全8色(うち限定2色)。01 strawberry lake撮影:byBirthピュアなストロベリーのようなベイビーピンク02 peach tutu撮影:byBirthふんわりとしたピーチのようなピーチピンク03 still with you撮影:byBirth穏やかな安心感のあるコーラルオレンジ04 lipstick letter撮影:byBirth唇を美しく鮮やかに彩るピュアレッド05 sunset afterglow撮影:byBirthサンセットの光のようなベージュピンク06 rosé at night撮影:byBirth夜に咲くバラのように深みのあるローズ101 tea chocolate(限定色)撮影:byBirthティーチョコレートのようなカシスブラウン102 eternal nostalgie(限定色)撮影:byBirth永久の思い出のように色褪せないマゼンタライラックうるおいのヴェールを纏い、艶やかな発色が続くジルスチュアートグロウブラッシュ バームティント〈チークカラー〉(全3色)撮影:byBirthツヤ感がありながらベタつきがない、バーム状のティントチークが限定で登場。薄膜でフィットし、頬にハリが出たようなツヤのある仕上がりに。ひと塗りで素肌がほんのり染まり、血色感のある頬を叶えます。ブランド初となる染料入りチーク。クリスタルフローラルブーケの香りつき。パッケージは、淡いライラックカラーのツヤやかなスティック。トップにはシャボン玉をイメージしたオーロラカラーのクリスタルをあしらったデザインです。01 lavender bubble撮影:byBirth泡のように儚いペールラベンダー(青みのある赤の染料)02 sweet glow撮影:byBirth甘く透明感のあるベイビーピンク(黄みのある赤の染料)03 aurora harmony撮影:byBirthオーロラのようなパールのきらめきが美しいピュアクリア(ニュートラルな赤の染料)タイムレスなカラー2種の春限定パレットジルスチュアートブルームクチュール アイズタイムレスグロウ(全2種)撮影:byBirth陽だまりのような光とツヤを与え、光で透けた花びらを重ねたような繊細な彩りと透明感のある仕上がりを叶える人気の5色のアイカラーパレットから、デイジーとライラックをイメージしたタイムレスなカラー2種が登場。コンパクトの天面は、やわらかな水彩タッチのカラーリング。コンパクトを開けると中央にコレクション限定のステンシルが描かれ、メイクアップタイムが優雅な時間に。撮影:byBirthA(シマーブライトカラー)輝度が高く、均一なのび広がりを叶えるシマーブライトパール(※1)を配合し、まぶたの凹凸や色ムラをととのえて明るくトーンアップします。体温付近でとろける軽くなめらかな感触のオイルが、塗布した瞬間のスムーズなのび広がりを実現し、均一な光感を叶えます。B~E(ペタルカラー)透明感の高いシアーペタルパウダー(※2)により、光で透けた花びらが重なり合うように薄膜で透き通るツヤやかな彩りを与えます。※1トーンアップ:シマーブライトパールは酸化チタン・マイカです。※2透明感:シアーペダルパウダーは合成フルオロフロゴパイトです。15 daisy candle撮影:byBirth光を浴びてキャンドルのようにきらめく可憐なデイジーをイメージしたピンクコーラルのセット16 lilac afterglow撮影:byBirth甘く優しい香りを放つライラックの余韻を感じるパープルライラックのセットふんわりロージー眉を叶える、限定色のアイブロウパウダージルスチュアートニュアンスブロウパレット(限定色)撮影:byBirth柔らかい質感の眉を叶えるロージーニュアンスカラーのアイブロウパウダーから、ライラックブラウンの限定色が登場。色を混ぜることでお好みのニュアンスに仕上げることができ、付着性のよいオイル配合で粉飛びせず、簡単に色を均一にのせることが可能です。また、汗・皮脂に強く、化粧もちがよく長時間美しい発色が続きます。デザインは、繊細なビーズ模様とアラベスクをあしらった天面を鏡として使用できるスライドケースに、2つ折りのブラシ付き。クリスタルフローラルブーケの香り。05 lilac shade(限定色)撮影:byBirthライラックブラウンのセット自然な印象の眉に仕上げる春限定アイブロウマスカラジルスチュアートムースブロウマスカラ(限定色)撮影:byBirthひと塗りで、ムースのようにふんわりとした自然な眉色を叶えるアイブロウマスカラから、ライラックの花をイメージした春限定色が登場。汗や皮脂、こすれにも強く、化粧もちに優れ、簡単にオフが可能です。眉幅に合わせて細かな部分にも塗りやすいミニブラシを採用しているため、地肌につきにくく失敗することなく簡単に描けます。クリスタルフローラルブーケの香り。11 soft lilac(限定色)撮影:byBirthライラックのようにやわらかなパープルピンクぷっくりとしたツヤと上質な発色が美しいネイルカラーから限定色が登場ジルスチュアートフレグラント ネイルラッカー(全2色)撮影:byBirth幸福感のあるやわらかな香りで満たしながら、美しい発色とツヤやかな仕上がりを叶えるネイルカラーより、春らしい2種類のピンクが発売以来初の限定色として登場。速乾性に優れ、香り成分を配合しているため、乾いた後もしばらく香りが続き、セルフネイルの時間を幸福感に満ちた香りで演出します。クリスタルフローラルブーケの香り。撮影:byBirth24 milk strawberry(限定色)ミルキーで甘いストロベリーのようなホワイトピンク25 dearest love(限定色)最愛の人のように愛くるしいペールライラック1本で3役を叶えるカラー ベース&トップコートから限定色が登場ジルスチュアートカラー ベース&トップコート(全2色)撮影:byBirth1度塗りでベースコート、重ね塗りでナチュラルなネイルカラー、さらにはトップコートとしても使える「カラー ベース&トップコート」からも、ホワイトとベイビーピンクの2色が発売以来初の限定色として登場。クリスタルフローラルブーケの香り。単品使用顔料が少なく、透き通るような発色のため、単品で使用すると、ナチュラルで美しい指先に。また、化粧もち・ツヤアップ成分を配合し、ツヤ高く、美しい発色が続きます。速乾性にも優れているため、重ねる回数によりお好みの発色を楽しめます。ベースコートとして爪の凸凹をカバーし、次に塗るネイルカラーの発色や化粧もちを高めるとともに、色味も絶妙にニュアンスチェンジすることができます。トップコートとしてネイルカラーのニュアンスチェンジを楽しめます。さらに、ぷっくりとした厚みのある仕上がりで、ネイルカラーのツヤをアップすることができます。撮影:byBirth111 snow blink(限定色)舞い散る雪のように輝くクリアホワイト112 twinkle lover(限定色)愛おしいほどまばゆくきらめくクリアベイビーピンクJILL STUART Beauty(ジルスチュアート)「Timeless glow」新製品概要2023年1月6日(金)発売<予約開始日:12月23日(金)>ジルスチュアートタイムレスグロウルージュティント全8色のうち限定2色7g各3,300円ジルスチュアートグロウブラッシュ バームティント〈チークカラー〉限定品全3色8g各3,520円ジルスチュアートブルームクチュール アイズタイムレスグロウ限定品全2種各6,380円ジルスチュアートニュアンスブロウパレット限定色3,520円ジルスチュアートムースブロウマスカラ限定色7g2,420円ジルスチュアートフレグラント ネイルラッカー限定色全2色8mL各2,200円ジルスチュアートカラー ベース&トップコート限定色全2色8mL各2,200円※税込表記
2022年12月16日