肌が敏感になるのはなぜ?出典:byBirth季節の変わり目の気温変化やホルモンバランスの影響、ストレスなど、肌はさまざまな影響を受けて変化しやすい部分です。これらの影響により肌の角層にあるバリア機能が乱れてしまい、肌は敏感な状態に。肌が敏感になると、少しの外部刺激でかゆみやひりつきが起こったり、水分が蒸発してしまいやすいため、乾燥しやすくなったりします。人によっては赤みが出てしまうことも。「今まで使っていたスキンケアで急にピリっと刺激を感じる」「肌がかゆい状態が続く」など思い当たるふしがあれば、肌が敏感になっている可能性が高いです。このような敏感な状態で肌に炎症があると、紫外線のダメージを受けやすくなります。つまり、バリア機能が低下すると結果としてシミ、シワ、たるみにも繋がってしまうのです。敏感な肌の状態を脱するには、考えられる要因を1つずつ見直していき、整えることが必要になります。そしてその見直し期間中もスキンケアは続くため、その間のケアには敏感肌用のアイテムが欠かせません。肌が敏感なときこそ基本のスキンケアを丁寧に行うことが大切になります。とくに洗顔時の摩擦はNGなので、こすらずやさしく洗いましょう。スキンケアアイテムによってはコットン推奨のものがありますが、コットンを使うとこすってしまう人は、肌が敏感なときは手で行うのがおすすめです。イニクスのアドバンスバリアの特徴とは?出典:byBirthイニクスは製薬会社マルホが肌悩みに向き合う中で誕生したスキンケアブランドで、敏感肌にとって重要な洗浄、保湿、UVケアのシンプルなステップを大事にしています。中でもアドバンスバリアは、敏感肌用かつエイジングケア(※1)ができるシリーズになっています。肌が敏感な状態であっても、年齢に応じたケアを欠かしたくありませんよね。そんな女性の思いに応えてくれるシリーズです。肌の土台を整えながら、年齢を感じる部分へもアプローチ。2つのケアでハリつや肌へと導いてくれます。角層のバリアケアアドバンスバリアコンプレックス(※2)が角層のバリア機能に働きかけるハリ弾力ケアコラーゲンやヒアルロン酸が肌にうるおいを与える注目してほしいのは、角層のバリアケアをしてくれるアドバンスバリアコンプレックス。iniksを展開するマルホ株式会社と大阪大学大学院薬学研究科との共同研究では、このアドバンスバリアコンプレックスに含まれる「ヒメガマホエキス」の働きが研究されています。今後もその働きから目が離せない成分です。アドバンスバリアのラインナップと使用感をご紹介ここからはアドバンスバリアシリーズのラインナップについてご紹介します。どのアイテムも乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済みです。乾燥小じわが気になる部分には重ね付けをして贅沢に使いたいですね。iniksアドバンスバリア ローション(敏感肌用化粧水)120mL4,400円(税込)出典:byBirthうるおいを与えるモイスチャーコンプレックスと、キメを整えるホワイトウィローエキスの働きで、うるおいのあるふっくら肌に整えてくれます。浸透ブースターのおかげで角層のすみずみまでうるおいを巡らせてくれる化粧水です。2プッシュを手に取り両手に広げてから、顔をおさえるように馴染ませていきます。出典:byBirthとろみのある化粧水で、うるおいを感じられるテクスチャー。とろみがありますが、すーっと馴染むので使いやすいです。うるおいで満たすことにこだわっているだけあって、しっとりとした感触となっています。iniksアドバンスバリア セラム(敏感肌用美容液)90mL5,900円(税込)出典:byBirthハリのない肌は年齢を感じさせ、老けて見えてしまう原因となります。「アドバンスバリア セラム」はハリのある肌に導いてくれる敏感肌用美容液です。ピンとしたハリ感をもたらすアップポリマーと、つや弾力成分のコラゲブースターが角層に浸透し、もっちり弾力のある肌に導いてくれますよ。1プッシュを手に取り両手に広げてから、顔をおさえるように馴染ませていきます。出典:byBirth馴染みのよいセラムなので使いやすく、もちっとした使用感。ローションとセラムをつけた肌はしっとりとして、クリームをつけるのを忘れそうになるほどです。iniksアドバンスバリア クリーム(敏感肌用クリーム)30g5,400円(税込)出典:byBirth「アドバンスバリア クリーム」には角層の保水力を高めてくれる成分が配合されているだけでなく、オイルも配合されています。オイルを配合することで、肌にうるおいを与えなめらかにしてくれる働きがあります。オイルinとは思えないべたつきのない使用感に驚きです。クリームのべたつきが苦手な人も使いやすいと思います。パール1粒大を取って、中心から外側に向かって馴染ませていきます。出典:byBirthクリームなのですがこっくりしすぎず、するっと伸び広がる軽い使用感です。スパチュラがついているので衛生的に使えます。ベタつかない使用感なので、朝のメイク前にも使いやすいです。まとめ肌が敏感なときはアイテム選びに悩む時期でもあります。今回ご紹介したiniksのアドバンスバリアシリーズは敏感肌だけでなく、エイジングケア(※1)に悩んでいる方にも是非取り入れてほしいアイテムです。敏感肌用のスキンケアアイテムを導入し、基本に戻って丁寧なケアで敏感な時期を乗り越えていきましょう。※1:年齢に応じたケア※2:ヒメガマホエキス、甜茶エキス、ヒメフウロエキス(整肌・保湿成分)
2022年12月15日美肌を保つために欠かせないのが、毎日のクレンジング。汚れはしっかり落としながら、うるおいを残し、負担をかけないクレンジング料選びをする必要があります。そこで注目したいクレンジング料が、テレビCMでおなじみのSalanaru ピュアクレンジングジェル。本記事では、Salanaru ピュアクレンジングジェルの紹介と、実際に使用してみた感想を書いていきたいと思います。ジェルクレンジングについて出典:byBirthSalanaru ピュアクレンジングジェルは、名前の通りジェルタイプのクレンジング料です。ここでは、ジェルクレンジングの「特徴」と「種類」について解説します。ジェルクレンジングの特徴ジェルクレンジングは、トロっとしたテクスチャーで、伸びがよいのが特徴です。肌全体に滑らかに伸びるので、手と肌の間の摩擦を防ぎ、肌への刺激を軽減します。洗浄力は中程度で、オイルタイプとクリームタイプの間くらいになります。肌への負担と洗浄力のバランスが取れたクレンジング料で、多くの女性から人気があるのがジェルクレンジングなのです。ジェルクレンジングの種類ジェルクレンジングは3種類に分かれ、それぞれ配合されている成分に違いがあります。ジェルクレンジングの3種類とは次の通りです。オイルフリー水性クレンジングジェル名前の通りオイルが入っていないため洗いあがりがさっぱりとしていて、ナチュラルメイクを落とすのに適しています。界面活性剤を多く含んでおり、種類によって肌への刺激が変わります。一般的には、低刺激な界面活性剤が使われているケースが多いといわれています。パッケージに「オイルフリー」や「100%オイルカット」と表記されていることが多い傾向です。オイルイン水性クレンジングジェル界面活性剤と少量の油分が入ったタイプで、オイルフリーよりもメイクとなじみやすく洗浄力が高いのが特徴です。少量でよく伸びるのでコストパフォーマンスに優れています。肌への刺激もそこまで強くないので、洗浄力とのバランスがよく、3種類の中で最も人気のあるクレンジングジェルといえます。油性クレンジングジェル主成分がオイルで、洗浄力が高く濃いアイメイクやウォータプルーフのメイクが落とせます。テクスチャーは前述の2つとは異なり、固めでしっとりしているのが特徴です。成分表の上位の方に、「~オイル」「~油」と表記されていればこのタイプです。脱脂力が強いので、敏感肌や乾燥肌の方は避けた方がよいでしょう。Salanaru ピュアクレンジングジェルについて出典:byBirthSalanaru ピュアクレンジングジェルは、1本150g・1,980円(税込)です。毛穴の黒ずみケアができるクリアと、保湿・角質ケアができるホワイトの2種類あります。テクスチャーがジェル → オイル → ミルクの3段階に変化し、汚れがこすらず落ちて肌への負担を軽減させています。さらに、パラベン、鉱物油、合成香料、合成着色料など肌に負担がかかる成分を使っておらず、敏感肌の方でも安心して使えるよう配慮しています。レビューここからは、Salanaru ピュアクレンジングジェルを実際に使ってみた感想を書いていきます。今回は、保湿・角質ケアのできるホワイトの方を使ってみました。見た目・印象はじめの印象は、サイズが大きい!と思いました。重さもあって大容量で、コストパフォーマンスがよさそうです。パッケージ裏に配合成分が書かれており、スクワラン、ツボクサ、アボカドエキスなど植物由来のものが多い印象を受けました。肌がそこまで強くない筆者にとって、自然由来のクレンジング料はとても魅力に感じました。使用感出典:byBirth実際に手の甲につけてみました。今回は、落ちにくいティントリップの上につけて、メイクの落ち具合を検証しました。出典:byBirth少量で、とても滑らかに広範囲に伸びてくれます。なじませている間により滑りがよくなって、まるでオイルのようなテクスチャーに。出典:byBirthその後、何度かなじませるとメイクが浮いて、水で流すとするんと落ちてくれました。出典:byBirthまるでミルククレンジングのように軽く落ちてくれて、3段階の変化を実感することができました。出典:byBirth染料が入っていて落ちにくいティントリップも、手の甲には全く残っていません。洗浄力はバッチリです!洗いあがりの肌状態今度は顔でクレンジングをして、洗いあがりの肌状態をチェックしました。洗いあがりの肌は、しっかりメイクが落ちてさっぱりする印象です。つっぱり感を感じませんでした。また、肌に透明感が出て明るくなったように感じます。ただ、クレンジングした後、30分くらい放置すると少しずつ肌の乾燥を感じるようになりました。とくに、目元、口元のつっぱりが気になります。クレンジングした後は、すぐに化粧水などで保湿しておくと安心ですね。まとめ出典:byBirthSalanaru ピュアクレンジングジェルは、オイルイン水性クレンジングジェルの一種で、洗浄力と肌への負担のバランスがよいのが特徴です。植物由来の成分が豊富に配合されていて、鉱物油や香料など肌に負担がかかる成分を使用していないため、敏感肌の方も安心して使えます。実際に使ってみて、肌へのやさしさ、洗浄力のよさなど実感することができました。クレンジング料選びに悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
2022年12月15日輝くマットが新しい!『おいしそうで、美しい目元』中華コスメ「INTO U」新アイシャドウ出典:byBirth泥リップが今年大ヒットしたコスメブランド「INTO U(イントゥ ユゥ)」から、美味しそうな色と、ありそうでなかった質感が楽しめる4色アイシャドウパレットが登場!肌なじみのいいスタンダードカラーなのに、マットの質感が異なっていて、思わず『ん?』と見入るほど面白い。ツヤや輝きをまとったマットアイシャドウは見たことないと感動する人も多いはず。今までにない質感が楽しめるアイシャドウパレットに注目です。美食からインスピレーション!『美食パレット』が新登場INTO Uテイスティングライフアイシャドウパレット全3色1,760円(税込)出典:byBirth新鮮な食べ物が持つ鮮やかな色からインスピレーションを受け、『美食から美色に変える』をコンセプトにした多色アイシャドウパレットが今年11月に新登場。全国のバラエティショップで購入できる注目アイシャドウ。箱を開けると、ミールボックスのようにキーとなる食べ物のイラストが登場。出典:byBirth全3色展開で、ブラウンやベージュなどの使いやすいカラーがどのパレットにも入っていてデイリー向き。さらに微妙に異なるマットな質感を楽しめるようになっています。マットアイシャドウの質感は、「ベルベットマット」「マットパール」「グリッターパール」と3種類。パレットごとに食物に着想を得た色味と上品な質感が計算され、おさめられています。落ち着いたカラーでマットベースのアイシャドウなので、大人っぽく洗練された目元へ。華やかで可愛いより、大人っぽくクールな印象になるのでオフィスメイクにもぴったり。またスモーキーな発色も楽しめるので、かっこよさが際立つアジアメイク風にも。また、このアイシャドウはオイルとパウダーの混合比にこだわって開発。マットアイシャドウなのにぴたりと密着し粉っぽくなりにくく、しっとりなめらかな仕上がりになるのも特徴的。水分を少し含んだブラシと使えばアイブロウとしても使えます。密着力が高いので落ちにくく、眉と目元のワントーンメイクもできるマルチアイテムです。OL01オリーブ出典:byBirth食事のアクセントにもなるオリーブから着想を得たアイシャドウパレット。オリーブの実を思い出させるカラーが1つのパレットにつまっています。KEYカラーは、右上のイエローブラウンと、左下のオリーブグリーン。質感はどちらもベルベットマットで、肌にそっとなじむ王道に近いマット。右上のイエローブラウンは、ハチミツ漬けされたイエローオリーブをイメージしたカラー。黄みが強いカラーで抜け感や洒落感がアップ!また左下のオリーブグリーンを重ねることでクールな印象に。左下のブラウンもグリーン寄りでスモーキーな目元に仕上がります。出典:byBirthアイホールにグリッターパールを重ねるだけで、華やかで知的な印象になります。PB01 ペッパー出典:byBirth個人的に一番使いやすさを感じたのが、ピンクブラウンの「PB01 ペッパー」です。くすんだピンクで大人っぽさも、可愛らしさもある色味で、年代問わず毎日使えるアイシャドウパレット。左上・ラメのグリッターパールは白胡椒をイメージしていて、可愛いだけじゃないスパイシーな目元を表現。右上・ヌーディーなピンクベージュは、マットアイシャドウの中にチラチラと繊細に輝くラメが仕込んであるので、アイホールに塗るとほのかに輝くマットな目元を楽しめます。出典:byBirth単色使いでもよし、4色重ねて吸引力のあるグラデーションアイにしてもよし。バレないあざと可愛いを仕込むならこのカラー一択!YB01 イエローブラウン出典:byBirthメイク初心者さんや、すっぴんのようなナチュラルメイクが好みの方におすすめなのが「YB01 イエローブラン」です。麦畑をイメージしたアイシャドウで、黄みよりのブラウンパレット。KEYカラーは左下のラメ入りマットアイシャドウ。ミディアムブラウンのマットアイシャドウの中に、イエローゴールドの細かいラメが入っています。これは夕陽に照らされ風に揺らいだ麦畑をイメージしたアイシャドウなんだとか。細かなラメが角度によって輝いて、表情を感じることができます。出典:byBirthグリッターパールを重ねても、重ねなくてもどちらも楽しめるスタンダードカラー。締め色が深いカラーなので、しっかり目元の印象も強めてくれます。マットアイシャドウにハマる予感目元に彫りをつくるマットアイシャドウは、ナチュラルに仕上がりつつも吸引力のある目元に仕上げてくれるアイテム。トレンドのアジアメイクでは、ベースはマットアイシャドウでニュアンスにラメをトッピングすることが多いです。ただのマットアイシャドウには飽きてしまった人にこそおすすめの「INTO Uテイスティングライフアイシャドウパレット」。レイヤードしても単色でも楽しめるマットアイシャドウの幅に魅了されるはず!ぜひ試してみてください。
2022年12月15日手や指も顔同様に乾燥する!出典:byBirth毎日のスキンケアは念入りにしているのに、手指のケアが手抜きになっていませんか?手や指も顔同様に乾燥して、トラブルを引き起こします。初期の手荒れは、手指が粉っぽい感じがする、少しカサカサする程度ですが、悪化するとひび割れ、ごわつき、かゆみ、じゅくじゅくするなど辛い状態に…。初期の手荒れなら、セルフケアで対策できます。手荒れの原因と対策を知り、つるつる&すべすべな手指を取り戻しましょう。手荒れの主な原因は外気の乾燥出典:byBirth皮脂腺から分泌される皮脂は、汗と混じりあって皮脂膜を形成します。皮脂膜は、いわば自家製クリームのようなもの。肌内部のうるおいを守る役割があります。ですが、手指は皮脂腺が少ないパーツなので、十分な皮脂膜を形成できません。そのため、とても乾燥しやすくなります。外気の乾燥が厳しい冬は、肌の水分が奪われやすい季節。さらにエアコンを使えば、室内も湿度が低下します。湿度が50%を下回ると、肌のうるおいは徐々に失われますが、冬の湿度は20~30%。あらゆるパーツの皮膚が乾燥しやすくなります。肌が乾燥すると、肌の新陳代謝ターンオーバーが乱れ、角質層の構造が乱れます。すると、肌内部の水分保持力が低下して、手指の粉ふきやカサつきが発生。ターンオーバーの乱れはさらに肌を乾燥させます。きちんと保湿ケアをしないと、手指はガサガサのままに…。また、乾燥が悪化すると、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下するため、かゆみやピリピリした痛みを引き起こします。プラスαの乾燥要因出典:byBirth手指の乾燥原因は、外気の乾燥だけではありません。気温が下がり、家事でお湯を使う機会が増える冬。お湯は、肌に必要な皮脂やうるおいを洗い流してしまいます。また、コロナ禍で手洗いや消毒が習慣化しましたよね。消毒用アルコールは、アルコールが揮発する際に手指の水分を奪います。手洗い頻度が増えたことと合わせて、日常的に手指は乾燥しやすくなっています。ガサガサにさよなら!今日からやりたいハンドケア出典:byBirth手指がガサガサしてきたら、早めの対策が肝心です。今日から保湿ケアを強化して、なめらかな手指を取り戻しましょう。化粧水+ハンドクリームの二刀流がおすすめ出典:byBirth手指の荒れは、保湿がマスト!こまめにハンドクリームを塗りましょう。ハンドクリームを塗る量は、人差し指の先から第一関節の長さ分です。量が多い、ベタつきそうと感じるかもしれませんが、たっぷり塗るのがツルスベ手指のカギです。すでに、手荒れが進行している場合は、量を増やすと○。なお、保湿とは水分と油分をバランスよく補うことです。冬のハンドケアは保湿の徹底が重要ですから、化粧水で水分を補ってからハンドクリームでフタをするのがおすすめです。毎回でなくてもOKなので、できる範囲で化粧水+ハンドクリームの二刀流ケアをしましょう。時間がある日はハンドパックを出典:byBirth集中ケアとしてハンドパックを取り入れましょう。ハンドクリーム+手袋をつけるだけのお手軽ケアです。手袋は保湿成分が豊富なシルクの手袋や、肌当たりの柔らかな綿の手袋を選びましょう。ハンドクリームをたっぷり塗った後、手袋をつけて眠れば、翌朝つるっとなめらかな肌に整います。なお、手袋はクリームがついたままだと雑菌が繁殖して、かえって手荒れを引き起こしかねません。こまめに洗って、清潔をキープしてください。面倒な方は、市販品の1回分のハンドパックを。使い捨ての手袋のなかに保湿成分がたっぷり染み込んでいて、はめるだけで保湿ケアができるすぐれものです。ハンドマッサージで素肌のコンディションを底上げ出典:byBirthハンドクリームを塗るときは、ハンドマッサージをセットで行いましょう。手指の血液の流れが悪くなると、すこやかな肌作りに必要な栄養が、細胞に十分届かなくなります。ハンドマッサージで血液の流れを促しましょう。冬に冷えがちな手指がポカポカするので、「指先が冷たいのが悩み」という方にもハンドマッサージはおすすめです。さらに、お気に入りの香りのハンドクリームでマッサージすれば、心までリラックスできますよ。やり方お手軽ハンドマッサージを紹介します。たっぷりハンドクリームを塗る片手で反対の手の指を一本ずつ握って引っ張る反対側も同様に手のひらで反対の手の指4本(親指以外)を指の腹側から押して後ろにそらす手のひらで反対の手の甲を押して、手首を内側に曲げるようにする反対側も同様に5、6を行う両手を組んで、ぐっと力を入れる → パッと力を緩めるを繰り返す両手を組んだまま、手首をぐるぐる回すマッサージの途中で滑りが悪くなったら、ハンドクリームを足してください。クリームが足りないと、摩擦によって肌にダメージを与えかねません。ハンドクリームは何を選ぶ?出典:byBirthハンドクリームは高保湿成分が配合されたものを選びましょう。おすすめは、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの3大保湿成分です。また、保湿&皮膚を柔らかく整えるエモリエント効果がある植物オイル(ホホバオイル、シアバターなど)も良いでしょう。ガサガサやひび割れ、乾燥で指先がカチカチ…など、症状が進行している場合は、薬用タイプのハンドクリームを。薬用有効成分としてビタミンBやビタミンEなどのビタミン類が配合されていると、肌の新陳代謝や皮膚の修復をサポートしてくれます。かゆみや痛みがある場合は、ヘパリン類似物質配合のハンドクリームもおすすめ。ヘパリン類似物質は、皮膚科で処方されるクリームにも配合される成分です。炎症を沈めたり皮膚の再生を促してくれます。自分にぴったりのハンドクリームを選んだら、本記事で紹介した「二刀流の保湿ケア」「ハンドパック」「ハンドマッサージ」をコツコツ続けましょう。毎日、きちんとケアすれば、つるんっとなめらかな手指を取り戻せますよ。
2022年12月14日メリハリメイクをするメリットは?出典:byBirthメリハリメイクには、いくつかのメリットがあります。メイクに少しの工夫をすることで、のっぺり顔に立体感をつくることができます。大きく変えなくても、華やかな印象にもしてくれますよ。また光やツヤを加えることで、透明感もつくってくれます。パーツ別による魅せ方出典:byBirthパーツによって魅せ方も変わってきます。メイク方法もそれぞれ異なるので、是非参考にしてみてくださいね。ベースベースとなる下地やファンデーションで、血色感やツヤを与えることで肌に明るさと立体感をつくります。ファンデーションを厚塗りしてしまうと、のっぺりとしてみえてしまいます。ベースメイクはなるべく薄くし、しっかりめよりも自然な仕上がりにしていきます。選ぶ際は、トーンアップ効果のあるものやツヤ感を意識していきましょう。アイブロウ極端に細く薄い眉メイクも、のっぺりとした印象にさせてしまいます。しっかりめにつくることで、はっきりとさせてキリッとみせることができますよ。眉マスカラを使ってボリュームをつけたり、毛並みを揃えることではっきりとした眉毛へと近づくことができます。アイメイク一番メリハリメイクをつくりやすいのが、アイシャドウになります。まぶたの中心にラメをのせることで、ラメの輝きによって立体感が生まれます。目元に陰影をつけたいときは、グラデーションすることで簡単につくることができます。はなれ目の人は目頭に濃淡をつけて、より目の人は目尻に濃淡をつけることでバランスが整いますよ。チーク血色感を与えてくれたり、肌を明るく魅せてくれる効果のあるチークもメリハリメイクには欠かせません。マットな質感のものよりツヤ感のあるものを選ぶことで、光の反射によって綺麗に魅せてくれます。はじめからグラデーションされているものを使うと、複雑に色が混ざり合うので簡単に立体感をつくることができますよ。ハイライト、シェーディングハイライトは特に額や頬骨、顎先、鼻先に入れることでより立体感が生まれます。シェーディングは使用するファンデーションよりも濃い色を入れることで、影をつくります。ハイライトとシェーディングを使って影と光をつくり出す、海外発の「コントゥアリング」が流行し、人気となりましたよね。シェーディングをフェイスラインや額の生え際にいれることで、小顔にみせてくれたりなど上手く活用することで陰影をつけるので、引き締まった印象にもしてくれます。ここで気を付けたいのが、入れ方です。ハイライトを多く入れすぎてしまったり、広範囲に入れてしまうと膨張してみえてしまいます。またシェーディングも同様に濃く入れてしまったり、骨格や輪郭に合っていないところに入れてしまうと、コケてしまう、浮いてみえてしまうことがあるので注意しましょう。リップメイク唇の輪郭は、年齢とともにぼやけてきてしまいます。リップライナーやペンシルを使って輪郭をつくることで、メリハリのある唇となります。発色の高い色味のものを使うこともいいですが、ナチュラルにしたいのであればグロスを使うだけでも立体感をつくることができます。唇の真ん中にグロスを多めにつけると、より立体感ができますよ。ナチュラルに魅せるメリハリメイク出典:byBirthメリハリメイクといっても、あくまでもナチュラルな仕上がりとなるのが最近のトレンドとなります。しっかりと色を入れたり影をつくるのではなく、少しだけプラスするのを意識することで、理想のメイクへと近づくことができますよ。ラメやツヤを少量でも加えることで、光の反射により立体感であったり透明感をつくれるので試してみてくださいね。ハイライトやシェーディングもしっかり入れるよりも、細く薄く入れることでさりげない陰影がついて、ナチュラルなメリハリメイクになります。何事もやりすぎず、少しずつ加えていくことがナチュラルに魅せる大きなポイントになっていきますよ。全体のバランスが重要出典:byBirthメリハリメイクに限らず、全体のバランスが重要となってきます。どこかを濃くしたり色を入れたのならば、どこかは薄くしたりあえて色をつけないなど、メイクの足し算、引き算を上手くつけることでバランスが整うようになります。これだけでは難しそうにみえますが、上記のことをベースにしてコツを掴めば、誰でも簡単にできるようになります。また応用として色の組み合わせや、ツヤ感とマット感の中間となるセミマットを取り入れるとより素敵にみえますよ。いつもより濃くみえたり、薄くみえるなどの違和感があるときは、全体のメイクのバランスを見直してみてくださいね。
2022年12月14日韓国トレンド「MLBBリップ」30代におすすめのピンクティーカラー発見!出典:byBirthしっかり発色、華やかすぎるリップメイクが苦手という大人世代にもおすすめなのが「MLBBリップ」。韓国発のトレンドメイクのひとつ「MLBB」は、My Lips But Betterの略。『もともとの唇の色とそんなに変わらないけど、もっときれいな色にみせる』という意味をもつ粘膜リップのようなアイテムです。冷えによる血行不良で顔全体がくすみやすくなりがちな冬のシーズンも、日中のひと塗りで顔の印象をパッと明るくするMLBBリップをセレクト。マスクをつけても色移りしにくく、唇に長時間色が定着するティントタイプです。今回ピックアップしたのは、大人の可愛げをさりげなく引き出すピンクティーカラー。可愛い印象のピンクに、紅茶カラーをブレンドして落ち着きも感じる絶妙カラーは大人世代にぴったり!ただ甘いだけじゃない、大人可愛いピンクにハマる予感。大人に似合う『可愛い』見つけた!CipiCipi(シピシピ)「ピンクティーコレクション」ラメライナーも人気のプチプラコスメブランド「CipiCipi(シピシピ)」は、洒落カラーが揃うリップティントも見逃せません。CipiCipiリップティントシリーズは、「きらグロッシーティント」と「ふわマットティント」の2タイプの仕上がりがあります。パッケージもツヤ仕様とマット仕様の2種。出典:byBirth既存色はカジュアルなオレンジやブラウンが多い印象でしたが、2022年11月1日に美味しそうなももやいちごのドリンクをイメージしたピンクカラーが新しく登場。より使いやすさを意識したピンク系となっています。ただ甘い、可愛いだけじゃない。「CipiCipi」らしい洒落感と落ち着きがあるピンクは、30代からの大人世代にも使いやすいカラー。高保湿タイプでこれからの季節、可愛さとうるおいと洒落感を仕込めるリップとして重宝するはず。シピシピ ふわマットティント03 いちごチャイ1,320円(税込)出典:byBirth縦ジワが目立ちにくく、ふわっとした質感とふにっとした立体感で思わず見惚れる唇に仕上げる「ふわマットティント」タイプ。スフレマットパウダーと保湿オイルを配合し、マシュマロのようなやわらかな唇へメイクアップ。さらに、スフレマットパウダーが膜のような役割をすることで密着力を高め、色もちをキープ!乾燥しやすいマットリップですが、保湿オイルを配合することで唇の荒れも防止します。塗り心地もスルスルとなめらかに唇にのり、しっかりと発色。ティッシュオフしても色ムラなくきれいに色が定着します。「03 いちごチャイ」は、落ち着いたベリーカラー。青みにころばないピンクとベリーレッドのどちらの良さも持っていてかっこよく、可愛い色。出典:byBirth一度塗りできちんと発色し、ティッシュオフで濃淡の調節も可能。出典:byBirthふわっとした軽い質感で、マスク着用メイク時の血色リップとして塗っておくのもおすすめ◎。いちごをしっかり感じるベリーカラーなのに、チャイのまろやかな色合いが混ざることで、ハードになりすぎない仕上がりです。出典:byBirthリップのチップが小さくやわらかいので、口角や上唇の山など細かなところもきれいに仕上げられます。顔の印象をはっきりさせたい時や、強さが少しほしい時のMLBBリップにおすすめ!シピシピ きらグロッシーティント03 ももティー1,320円(税込)出典:byBirth唇にほのかな煌めきを仕込む「きらグロッシーティント」は、細かなパールを配合し、ツヤだけじゃない輝きも楽しめるタイプ。また、オイルと保湿剤を配合していてしっとり濡れたようなツヤが印象的。出典:byBirthオイルが配合されていますが軽いオイルなので、べたつきやヌルつき、重たさはなくストレスフリー。アルガンオイルをはじめ美容液成分を12種類たっぷり配合。しっかり保湿しながら、ツヤときらめきも楽しめます。「03 ももティー」は、肌になじみやすいピーチピンクとベージュのブレンドカラー。やわらかく落ち着いたピンクベージュで元から美人風リップに。出典:byBirth赤みが強すぎたり、黄みに寄りすぎたりせず、青みも抑えたニュートラルなヌーディーピンクで使いやすいカラーです。ナチュラルカラーではありつつも、キラりとした輝きや健康的なツヤで唇を魅力的に見せてくれます。やわらかい印象になりたいときにおすすめ。大人の洒落感×可愛さをかなえるMLBBピンク今回は、11月に新登場した使いやすさにこだわるピンクカラーのリップアイテムをピックアップしました。粘膜ピンクカラーが流行ってはいても、色が薄すぎて落ちやすさを感じていたり、無難すぎるピンクベージュでは物足りなさを感じる方におすすめです。使いやすく、人と差がつく洒落感ピンクは大人世代にとって背伸びせずに使える相棒に!ナチュラルなのに、もっと魅力的にみせてくれるMLBBリップカラーもぜひチェックしてみてくださいね。
2022年12月14日睡眠と美肌の関係出典:byBirth「肌トラブルが続く」「エイジングサインが気になる」からと、あれこれ化粧品を試しても、美肌に近づかない!と感じていませんか?理想とする美肌に近づくには、インナーケアがかかせません。そして、私たち人間には、もともと美しくなろうとする力が備わっているんですよ。まず、睡眠と美肌の関係を知っておきましょう。睡眠が必要な理由とは?出典:byBirth睡眠中は細胞の生まれ変わりや修復、体の成長などをサポートする成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは肌のコンディションUPやエイジングケア、心身の健康にかかせないホルモンです。また、睡眠中は記憶や情報が整理されたり、脳や体を休めたりします。美肌づくりや翌日の活動をスムーズにするため、私たち人間に睡眠はかかせないのです。眠りの質が低下するとどうなる?出典:byBirth寝付きが悪い・眠りが浅い・夜中に目が覚める…など眠りの質が低下すると、十分な量の成長ホルモンが分泌されません。また、脳や体も休めません。すると…、肌の調子が悪くなるエイジングサインがいつもより目立つ太りやすくなる疲れが抜けない集中力低下やる気が起きないイライラしやすい免疫力が下がるといった症状があらわれます。睡眠不足は老化とも密接な関わりあり!出典:byBirth近年の研究で、1日の睡眠時間が7~8時間以下の場合「シミやシワが増える」「毛穴の開きが目立つ」ようになることがわかっています。成長ホルモンは眠りはじめの深い眠りのとき(眠って2~3時間後)に分泌され、およそ6時間かけて働きます。睡眠の質が低ければ成長ホルモンが分泌されにくく、睡眠時間が不足すれば成長ホルモンが働かない状態に。エイジングサインがぐっと目立つようになり、老け見え度を加速させます。眠りの質をUPするために何をする?出典:byBirth睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、最高のスキンケアタイムです。眠りの質をUPさせれば、今よりもキラキラした毎日を過ごせるはず。今日からやりたい対策を紹介します。参考にしてくださいね。眠る2時間前に入浴する出典:byBirth入浴は、睡眠の質UPの強い味方。忙しいからシャワーだけという方は、できる限り湯船に浸かるようにしましょう。入浴には3つの作用がある入浴には温熱・浮力・リラックスの3つの作用があり、快眠をサポートしてくれます。1.温熱作用体を深部から温め、血液の流れをサポートして疲労を回復します。体が温まった後、体温が下がる過程で自然な眠気がやってきます。体温が下がるのにおよそ2時間かかりますので、眠る2時間前に入浴するのがベストなんです。なお、体が温まると発汗が促されるので、肌の老廃物排出にも有用。美肌度がUPしますよ。2.水圧作用足がむくんでいるとだるさや痛みで、眠りの質が低下しがち。ですが、水圧によって体が締め付けられると、血液やリンパの流れがスムーズに。足のむくみすっきりに役立ちます。3.浮力作用質の良い眠りを得るには、心身をリラックスさせるのがカギ。プールと同じようにはいきませんが、湯船に浸かると体が少しだけ浮きます。重力から開放されるので、体の緊張がほぐれてリラックスモードに。リラックスすると自律神経が整うので、眠りにも好影響です。入浴後はリラックスタイムに出典:byBirth入浴後の2時間はリラックスタイムに。お湯上がりにストレッチする、ハーブティーを飲む、アロマを楽しむなどして過ごしましょう。心身をほぐすストレッチお風呂上がりは心身がほぐれた状態です。ストレッチすれば、さらに深くリラックスできますよ。正座する両腕をあげて、ゆっくり後ろに上体を倒す太ももの前の筋肉を心地よく伸ばす仰向けに寝る(手はばんざいする)指先とつま先両方が上下に引っ張られるようなイメージで、体を伸ばす全身の力をぬいて目を閉じる深呼吸を繰り返す布団でストレッチして、そのまま眠るのもおすすめです。香りで自律神経を整える香りをかぐと、その刺激は脳にダイレクトに到達して、体をリラックスモードにする副交感神経が優位になり眠りやすくなります。また、お気に入りの香りなら、気持ちもほっこりしますよね。香りを取り入れるなら、ハーブティーや芳香浴がおすすめです。ブルーライトに注意生活と切り離せないスマホやタブレット、PCなどのデジタル機器。眠る直前まで画面を見ている方も多いことでしょう。ですが、ブルーライトは脳への刺激が強く、いつまでも脳が興奮状態に。交感神経が優位なままなので、眠れない、夜中に目覚める、眠りが浅くなるなど、眠りの質を低下させます。眠る1時間前くらいからは、スマホなどの画面は見ないようにしましょう。アイケアで疲労を残さない出典:byBirth先程触れたとり、デジタル機器と接することが多い現代は、目の疲れが残って眠りの質を低下させます。眼精疲労を蓄積させないよう、眠る前にアイケアを取り入れましょう。アイケアは、セルフマッサージとホットタオルがおすすめです。セルフマッサージ眉間のやや下のくぼみ、眉毛の下のライン、こめかみなど、目の周りを指の腹でやさしくプッシュしましょう。グリグリ押すのではなく、痛気持ち良いと感じる力加減でマッサージしてくださいね。ホットタオル眼精疲労があると、目の周りの血液の流れが悪くなります。血液が滞ると、さらに疲れを悪化させます。ホットタオルでめぐりをサポートましょう。ホットタオルは、濡らしたタオルを軽く絞って、レンジで1分ほどチンすれば出来上がり。レンジから取り出すときはやけどに注意して、適温に冷めたタオルを目元にのせましょう。快適な睡眠環境を整える出典:byBirth心地よく眠るには快適な環境が必要です。清潔で心地よい布団、自分にあった高さの枕で眠りましょう。また、快適な室温・湿度を維持するのも大切です。夏はエアコン、冬は加湿器などを活用して、上手に室温と湿度を管理しましょう。足が冷えると眠りの質が落ちるので、1年を通して湯たんぽを使うのもおすすめです。快眠こそ美肌への近道出典:byBirth睡眠中は美しい肌作りをサポートする成長ホルモンが分泌されます。ですが、眠りの質が低ければ、十分に分泌されません。少しの心がけで、快適に眠ることはできます。本記事で紹介した対策を取り入れて、眠りの質をUP!そして、理想の素肌を目指しましょう。
2022年12月13日『カルテHD』より夏場や乾燥・毛穴・テカリに悩む方へ向けた「肌あれ バランスケア」シリーズ新登場提供:コーセーマルホファーマ株式会社医薬部外品の開発で、トラブルの芽に着目し肌トラブルの予防をしてきた「コーセー」と、OTC医薬品の開発で、肌悩みの原因へアプローチしトラブル肌の治療をしてきた「マルホ」が手を組み、2020年秋に誕生した、高機能スキンケア『カルテHD』。ケアしても悩みが尽きない乾きや何度も繰り返してしまう肌荒れに悩む方へ向けた、保水有効成分「ヘパリン類似物質HD(※1)」と、厳選美容成分を効果的に組み合わせたスキンケア製品が話題を呼び、発売以降多くの支持を集めています。2023年春、この人気スキンケアに、新たに「肌あれ バランスケア」シリーズが仲間入り。既存品では重たさを感じていた夏や、乾燥・テカリ・毛穴の気になる方へ向け、保水有効成分「ヘパリン類似物質HD(※1)」に加え、皮脂によるトラブルに着目したこだわりのクリアアップCPX(※2)を新配合。しっかりうるおうのにべたつかない快適な使い心地で、使うたびに肌の水分と油分のバランスを整え、毛穴の気にならないうるおい続く肌へと導きます。カルテHDバランスケア ローション撮影:byBirth保水有効成分ヘパリン類似物質HD(※1)と皮脂悩みにアプローチするクリアアップCPX(※2)配合の高保湿化粧水。こだわりのうるパシャ処方採用で、とろみのあるローションがパシャっとみずみずしく変化し、すーっと吸い込まれるように浸透。ノンオイリー設計により、べたつかないのに高保湿を叶えます。カルテHDバランスケア エマルジョン撮影:byBirth保水有効成分ヘパリン類似物質HD(※1)と皮脂悩みにアプローチするクリアアップCPX(※2)配合の高保湿乳液。「べたつきが気になるから乳液は苦手」という方でも心地良く使用できるよう、べたつかずしっとりうるおうオイルを厳選して配合。うるおいキープヴェール成分がみずみずしくなめらかにのびて、摩擦レスに肌をやさしく包み込み、うるおいを密封。べたつきを感じないのにしっとりうるおう“うるすべ肌”を叶えます。カルテHDバランスケア ゲル撮影:byBirth保水有効成分ヘパリン類似物質HD(※1)と皮脂悩みにアプローチするクリアアップCPX(※2)配合の高保湿オールインワンゲル。ぷるんとみずみずしく軽やかなゲルがすーっと溶け込むように浸透し、充実のうるおいで満たしながら、化粧水、美容液、乳液、クリームの機能がこの一品で完結します。カルテHD新製品概要2023年3月16日(木)新発売カルテHDバランスケア ローション【医薬部外品】〔販売名:HD BCセラム〕150mL/1,980円・35mL/550円カルテHDバランスケア エマルジョン【医薬部外品】〔販売名:HD BCエマルジョン〕120mL/1,980円・35mL/660円カルテHDバランスケア ゲル【医薬部外品】〔販売名:HD BCゲル〕100g/2,970円・20g/690円※税込表記、編集部調べ※1:保水有効成分ヘパリン類似物質のこと※2:ビタミンB6誘導体・N-オクタノイルグリシン・ゼニアオイエキス・濃グリセリン
2022年12月13日VALENTINO BEAUTY(ヴァレンティノ ビューティ)のフレグランスシリーズ「BORN IN ROMA」3つ目の香り“コーラル ファンタジー”は「ゴールデン アワー」から着想撮影:byBirthVALENTINO BEAUTY(ヴァレンティノ ビューティ)の「BORN IN ROMA」は、ヴァレンティノの故郷である都市ローマで生まれたフレグランスシリーズです。過去の記憶に満ちた文化と美学が街の壁を覆いながらも、自由な思想があふれているローマの街は、畏敬の念と、小生意気さが共存する「アリストパンク」を象徴する街。そんなローマの街のように、あなたの個性とあなたらしさを自由に楽しむ香りを提案しています。2023年2月には、3つ目の香りとなる“コーラル ファンタジー”が新たに登場。「ドンナ オードパルファン」「ウオモ オードトワレ」ともに、遊び心と可能性に満ちたローマの夜のフレッシュな幕開けを象徴する香りを表現。永遠の都、ローマの街並みが夕日に染まり、コーラルオレンジの光に包まれていく様に着想を得た希望の香りが、自己の解放を促す「魔法の始まり」へと誘います。アリストパンクとは「普通」を「並外れ」にする人たち。自らのルーツ、文化、そして価値観の違いを誇りとしています。何かを押し付けられるのではなく、個々の美しさや受け継がれる文化を認め合います。ボーン イン ローマ コーラル ファンタジー ドンナ オーデドパルファン撮影:byBirthヴァレンティノに欠かせない3要素「カラー・クール・クチュール」が導く、センシュアルな余韻を残すフルーティ フローラルの調香。カラートップノート空が最初にコーラルの光で満たされる瞬間を象徴するような、オレンジやキウイを含む爽やかでエネルギッシュなアコードクチュールミドルノート輝く空の燃えるようなパッションを呼び起こす、ジャスミン グランディフローラムの香りクールベースノート華やかなローズの香りにクリーミーなシダーウッドエッセンスが柔らかさを加えた官能的な余韻で包み込む香りボーン イン ローマ コーラル ファンタジー ウオモ オードトワレ撮影:byBirthゴールデン アワーの光と闇のコントラストからインスピレーションを得た、遊び心の中にスモーキーさを含むアンバー フルーティーの調香。カラートップノート空が最初にコーラルの光で満たされる瞬間を象徴するような、ジューシーなアップルアコードクチュールミドルノートフローラルなクラリセージとパンチの効いたブルボン ゼラニウムが調和したフレッシュでアロマティックな香りクールベースノートスモーキーなアンバータバコの調香が、忘れられない魅力の余光を残す、力強い香り限定メイクアップコレクション『NUDE EDITION』登場撮影:byBirth2023年の始まりには、メイクアップからニューイヤーをセレブレイトする、『ヌードエディション』が数量限定発売。常識や固定観念にとらわれることなく、自らが自由に生き、多様性を称える独創的な表現への扉を開ける、「GO クラッチ & ミニロッソ」限定パッケージと、「ロッソ ヴァレンティノ」限定新色(限定パッケージ)が登場します。GO クラッチ ヌードエディション 01 & ミニロッソ マット 111A撮影:byBirth人気の「GO クラッチ & ミニロッソ」が、クチュール感あふれるヌードピンクの限定パッケージで登場。カラーは既存色です。ロッソ ヴァレンティノ マット ヌードエディション(限定3色)軽い付け心地で、長時間続くベルベットのようなしなやかなマット。撮影:byBirth77A(ヌードインローマ):ヌードブラウン117R(ヌードデザイア):モーヴヌード138A(スパイシーヌード):ブリックブラウンロッソ ヴァレンティノ サテン ヌードエディション(限定2色)軽い付け心地で、長時間続くみずみずしく艶やかなサテン。撮影:byBirth113R(ヌードカレス):ペールヌード142A(フラーティヌード):ピンキッシュヌードVALENTINO BEAUTY(ヴァレンティノ ビューティ)紹介製品概要BORN IN ROMA2023年2月17日(金)新発売ボーン イン ローマ コーラル ファンタジー ドンナ オードパルファン(ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ コーラル ファンタジー オードパルファン)-フルーティ フローラルの香り-10mL4,950円/30mL10,120円/50mL15,070円/100mL21,780円(※1)ボーン イン ローマ コーラル ファンタジー ウオモ オードトワレ(ヴァレンティノ ウオモ ボーン イン ローマ コーラル ファンタジー オードトワレ)-アンバー フルーティーの香り-50mL11,440円/100mL15,950円(※1)発売中ボーン イン ローマ イエロー ドリーム ドンナ オードパルファン(ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ イエロー ドリーム オードパルファン)-フローラル ムスクの香り-10mL4,950円/30mL10,120円/50mL15,070円/100mL21,780円(※1)ボーン イン ローマ イエロー ドリーム ウオモ オードトワレ(ヴァレンティノ ウオモ ボーン イン ローマ イエロー ドリーム オードトワレ)-オリエンタル スパイシーの香り-50mL11,440円/100mL15,950円(※1)ボーン イン ローマ ドンナ オードパルファン(ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ オードパルファン)-オリエンラル フローラルの香り-10mL4,950円/30mL10,120円/50mL15,070円/100mL21,780円(※1)ボーン イン ローマ ウオモ オードトワレ(ヴァレンティノ ウオモ ボーン イン ローマ オードトワレ)-ウッディ アロマティックの香り-50mL11,440円/100mL15,950円(※1)NUDE EDITION2023年1月1日(日・祝)数量限定発売(※2)2022年12月26日(月)予約受付開始(※3)GO クラッチ ヌードエディション 01 & ミニロッソ マット 111A27,500円(セットのみのお取り扱いとなります。レフィルの販売はありません。)ロッソ ヴァレンティノ マット ヌードエディション限定3色(77A/117R/138A)各6,820円ロッソ ヴァレンティノ サテン ヌードエディション限定2色(113R/142A)各6,820円※価格は税込表記、編集部調べです。※1:100mLサイズはファッションブティック限定※2:発売日は各店舗の初売りに準じます※3:ヴァレンティノ ビューティ 表参道ストアにて予約受付開始予定。予告なしに変更する可能性もございます。
2022年12月13日キレイはあきらめたくないけれど、お金はできる限りかけたくない。そんな欲張りな女性におすすめなのが『Kirei&co.(キレイアンドコー)』のコスメです。本記事では、Kirei&co.がどんなブランドなのか、また実際に人気のコスメを3つ使ってみましたので、それぞれ感想を書いていきたいと思います。Kirei&co.についてKirei&co.は、基礎化粧品とメイクアップコスメを販売しているブランドです。販売しているすべての商品が、税込550円で購入できるのが最大の特徴!ドラッグストアで取り扱いがあり、すぐに試せて入手しやすいのも魅力の一つです。Kirei&co.は、気軽にオシャレを楽しみたい女性にピッタリのコスメブランドと言えるでしょう。今回はなかでも人気のアイテム「リンクルホワイト セラム」「クッションファンデーション ツヤ」「VCケアシートマスク」の3つを使ってみた感想を書いていきたいと思います。Kirei&co.リンクルホワイト セラム出典:byBirthKirei&co.のリンクルホワイト セラムは、1本10mL入りで医薬部外品です。ナイアシンアミドが配合されており、シワの予防と緩和をします。また、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果も期待できます。さらに、高保湿成分のヒアルロン酸やコラーゲンも含まれており、肌にうるおいを与えて乾燥を防ぐ効果も期待できます。そのほか、上記の美容成分を含め全16種類の美容成分が配合されており、550円(税込)と低価格なのに非常にお得感のあるコスメと言えるでしょう。レビューここでは、リンクルホワイト セラムのレビューをしていきたいと思います。見た目・印象見た目は、小さくシンプルです。550円(税込)ということもあり、見た目から使用効果への期待を持つのはやや難しいかもしれませんが、持ち運びにも邪魔にならないサイズなのは嬉しいですね。使用感出典:byBirth実際に、手の甲に出してみました。とても柔らかいクリームでサラっとしたテクスチャです。少量でよく伸びてべたつかないので気持ちよく使えます。出典:byBirthみずみずしいので、メイクの上から塗ってもよいと思います。軽量で持ち運びしやすいので、外出先でも使えますね。効果が出るまでじっくりと使っていきたいアイテムです。Kirei&co.クッションファンデーション ツヤ出典:byBirthKirei&co.のクッションファンデーションにはツヤとマットの2種類あり、今回はツヤを使いました。ライトとナチュラルの2色あり、自分の肌に合った色を選べます。また、SPF50+・PA+++で、紫外線対策もしっかりできるのもうれしいですね。加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、α-アルブチンの美容成分3種が配合されており、メイクしながら肌にうるおいを与えて美肌ケアができます。Kirei&co.のクッションファンデーション ツヤは、ファンデーション、化粧下地、保湿、日焼け止めが1つでできる優秀なコスメなのです。レビューここでは、クッションファンデーション ツヤを使ってみた感想を書いていきたいと思います。見た目・印象出典:byBirthかわいいケースに入っています。ただ、ケースは別売りなのでクッションファンデーションを購入するときは一緒に購入が必要です。ケースは2種類あって、シンプルなものとの女の子がモチーフになったものと選べます。筆者は後者を選びました。蓋を開けると中蓋があり、その先にクッションファンデーションがあります。ケースの蓋が鏡になっているので、中蓋でファンデーションがつかないように配慮されています。ただ、クッションファンデーションのパフが少し使いにくそうに感じました。固めでツルツルしているので、使用するにはコツがいりそうです。使用感出典:byBirth実際にパフにファンデーションをとってみました。思いのほかしっかりファンデーションがついていますが、やはりやや固めなので、お好みによっては別のパフを使用してもいいでしょう。出典:byBirthファンデーションのカラーはライトを使いましたが、肌なじみの良い色でナチュラルにつきます。ファンデーションをつけたところは少し光沢が出て、明るく仕上がります。550円(税込)でこの仕上がりなら満足できるのではないでしょうか。Kirei&co.VCケアシートマスク出典:byBirthKirei&co.のVCケアシートマスクは、1袋に5枚入っています。5枚で550円(税込)なので、1枚110円と実は高級シートマスクなのです。ビタミンC誘導体とセラミドが配合されており、肌の乾燥を防いで滑らかに導きます。また全部で30種類の美容液成分が入っていて、高い美肌効果が期待できます。シートはコットン素材で肌にやさしく、敏感肌の方でも安心して使えるようになっているのも魅力です。レビューここでは、VCケアシートマスクのレビューを書いていきたいと思います。見た目・印象出典:byBirth黄色のパッケージなので、ビタミンCが入っていることがすぐに分かります。乾燥やシミに効きそうな印象です。出典:byBirth封を切って中を見ると、シートがたっぷりの美容液に浸っています。シートは1枚1枚厚手でしっかりとしているので、顔の隅々まで覆えて、美容成分がいきわたってくれそうに感じました。使用感シートを1枚取り出すと、美容液がボタボタと滴り落ちます。少し絞らないと、目や口に入ってしまうので注意が必要です。厚手のシートが顔にピッタリと密着し、とっても気持ちがよいです。美容液がとても濃厚で少しべたつきがあるので、夜に使用するのがよいと思いました。シートの放置時間は10~20分と書いてありますが、20分経ってもシートはまだ乾いていませんでした。残った美容液はデコルテやボディに塗って全身の保湿に使いましょう。剥がした後の肌はしっとりとして、乾燥をしっかり防いでくれるのを実感できました。まとめすべてのコスメが550円(税込)で購入できるKirei&co.。「リンクルホワイト セラム」「クッションファンデーション ツヤ」「VCケアシートマスク」の3つを使ってみて、プチプラ感はあるものの、美容効果が実感できるものが多い印象を受けました。ぜひ気になった方は一度お試し下さい!
2022年12月12日冬の髪&頭皮トラブルの原因は?出典:byBirth冬特有の要因によって、髪や頭皮はダメージを受け、トラブルが出やすくなります。輝くようなツヤやしなやかさのある髪、すこやかな頭皮を育むためには、原因に合わせたケアが欠かせません。まず、冬に髪や頭皮トラブルが出る原因をチェックしておきましょう。空気の乾燥出典:byBirth空気の乾燥がすすむ冬。顔やボディの強い乾燥、手のカサつきなど、スキンケアを強化している方も多いことでしょう。空気の乾燥は髪や頭皮にも悪影響を及ぼします。冬になると湿度は30%程度まで低下。髪や頭皮から水分が失われやすくなります。また、気温の低下により、室内ではエアコンを使う機会も増えますよね。外気だけでなく室内の空気も乾燥するため、髪や頭皮の水分喪失に拍車がかかります。髪が乾燥すると髪のうるおいが失われると、髪がぱさついたり広がったりします。また、乾燥ダメージは、髪表面を覆うキューティクルにも悪影響。キューティクルが剥がれ落ちて髪内部のダメージも進行し、ツヤが低下します。頭皮が乾燥すると肌のターンオーバーをご存知の方も多いことでしょう。皮膚の奥で新しい細胞が生まれて、古い細胞と生まれ変わる肌の新陳代謝のことです。頭皮も皮膚の一部ですからターンオーバーがあります。乾燥はターンオーバーを乱す大きな原因の1つ。頭皮のターンオーバーが乱れると、古い角質(垢)がうまく剥がれ落ちずにフケになります。また、頭皮のうるおい保持能力が低下して、カサつきやかゆみを引き起こすことも。さらに、頭皮環境が悪化すると、すこやかな髪が生えなくなります。切れやすく抜けやすい、貧相な髪が生えるため、髪のトラブルが深刻化する場合も…。静電気出典:byBirth空気が乾燥する冬は静電気が起きやすい季節です。なにかに触れたとき、バチッとなるシーンが増えますよね。バチッとなったとき、静電気は髪にも流れています。静電気は電気と比べて電流は弱いですが、わずかな電流でも髪表面のキューティクルには大ダメージに。キューティクルは髪を守り、ツヤを与える役割があります。キューティクルは破壊されるともとに戻りません。そして、キューティクルが壊れると、そこから髪内部の水分や栄養が流れ出ます。その結果、髪のパサツキ、広がり、うねり、切れ毛、枝毛などが引き起こされます。今やりたい髪&頭皮のケアは?出典:byBirth空気の乾燥や静電気が、髪や頭皮に悪影響を与える冬は、どんなヘアケア・頭皮ケアをすればよいのでしょうか。今日からできる対策をチェックしておきましょう。シャンプーは保湿力重視で出典:byBirth冬に使うシャンプーは保湿力を重視しましょう。乾燥ダメージでデリケートに傾いた髪・頭皮のことを考えるなら、洗浄力が穏やか&低刺激のシャンプーだと、さらに○。シャンプーを購入する際は、以下のポイントに合う商品がおすすめです。洗浄力が穏やかで汚れはきちんと落とせるアミノ酸系洗浄剤がベース(全成分表示でラウロイル~、ココイル~という名前の洗浄剤が上位表示のもの)洗浄力が強い高級アルコール系(ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na)の洗浄剤は避ける泡立ちが良い刺激になりやすい成分(エタノール、人工香料、人工着色料など)フリー髪や頭皮のうるおいを守る成分(セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、植物オイルなど)配合冬ダメージで傷んだ髪を補修する成分(加水分解タンパク、加水分解ケラチン、ペリセア、加水分解シルクなど)配合保湿力が高いシャンプーを選んだら、髪を洗うときはぬるめのお湯を使いましょう。寒いからとシャンプーの際に熱いお湯で洗っていませんか?熱いお湯は髪や頭皮に必要なうるおいをごっそり洗い流すので、髪や頭皮の乾燥がより深刻になりかねません。また、シャンプーの際に汚れを落とそうとして、ゴシゴシと髪や頭皮をこするのもNG。乾燥や静電気で弱った髪や頭皮に、ダメージの追い打ちになりかねません。シャンプー前にブラッシングする、ぬるめのお湯で予洗いしてからシャンプーするなど工夫すれば、軽い力でも汚れが落としやすくなりますよ。ドライヤーでの乾かしすぎに注意出典:byBirthシャンプー後は、ドライヤーで手早く髪を乾かしますが、ドライヤーの扱いにも注意が必要。ドライヤーは熱風を当てて水分を蒸発させますので、乾かしている間はうるおいが失われます。また、同じ場所にずっとドライヤーを当て続けるのも、髪に大ダメージです。ドライヤーを使う場合は、以下のポイントをおさえておきましょう。ドライヤー前にタオルドライするタオルをかぶって、頭皮を指の腹でつまむように地肌の水分をとりましょう。髪が長い方はタオルで髪を挟んで、手のひらでパンパンと軽く叩いて髪の水気をとります。タオルドライすることで、ドライヤーを使う時間を短縮できますよ。アウトバストリートメントを活用するドライヤーを使う前に、アウトバストリートメントを使うのもおすすめ。髪を保護してドライヤーの熱ダメージや、ヘアドライ時の摩擦ダメージから髪を守ってくれます。乾かした後の乾燥もおさえられるので、まとまりのある髪に仕上がりますよ。地肌を乾かすよう意識するドライヤーの熱風を髪に直接当てるのではなく、頭皮を乾かすよう意識しましょう。根本を乾かしているうちに、毛先が乾いてきます。ダメージが蓄積した毛先にドライヤーを当てるのを、最小限にできますよ。仕上げに冷風をあてる完全に乾くまで熱風を当てるのはNG。オーバードライになりかねません。髪があらかた乾いたら、冷風で仕上げましょう。冷風はキューティクルを引き締める効果もあります。ヘアミスト&ブラッシングでうるおいキープ出典:byBirth美しい髪やすこやか頭皮を育むために習慣にしたいのがブラッシングです。ブラッシングにはこんな役割が…髪の絡まりをとる髪にツヤを与える髪の汚れを落とす頭皮の血液の流れをサポート。髪を作るのに必要な栄養が届きやすくなるブラシマッサージをすれば、頭皮のコリや顔のたるみすっきりに有用髪や頭皮ダメージが気になる冬だからこそ、こまめなブラッシングを心がけましょう。ただし、乾燥や静電気の影響で、髪は絡みやすくなっています。そのまま梳かすと、枝毛や切れ毛を引き起こしかねません。ブラッシング前にヘアミストを使うのがおすすめです。髪が梳かしやすくなるだけでなく、うるおいをチャージできますよ。うるおい重視のケアで美髪をキープ出典:byBirth冬の髪や頭皮トラブルの原因は、空気の乾燥と静電気です。しかし静電気が発生するのも、もともとは空気の乾燥が原因の1つ。だからこそ、髪や頭皮を冬のダメージから守るには「うるおい」がカギ。保湿重視のケアで、美しい髪やすこやかな頭皮をキープしてくださいね。
2022年12月12日SUQQU 2023 春 カラーコレクション「草木染」撮影:byBirth撮影:byBirth2023年の春 カラーコレクションとしてSUQQUが発売するのは、花、葉、実、枝、樹皮、幹など、植物から抽出された色だけで染め上げる、日本古来の伝統的な染色技術である「草木染」をテーマとしたコレクション。まるで自然の豊かな色に染め上げられたかのような、柔らかい風合いと優しさをメイクへと落とし込みました。目元と頬は草木花をイメージした自然な色で、やわらかなマットに染め上げ、唇には春の光が透過したような自然な艶感を添える。始まりの季節、希望に溢れたメイクアップの完成です。トリートメント ラッピング リップ(新色5色・限定色1色)撮影:byBirth本コレクションのメインとなるのは、新製品の「トリートメント ラッピング リップ」。高いケア効果と旬な色、美しい艶といった、リップに求めるすべてを高いレベルで実現した“いいとこ取りリップ”です。最大の特長は、高いトリートメント成分配合で「塗っている方がむしろ唇が荒れにくい」こと。マスク生活で乾燥しがちな唇を土台から美しく整え、根本からの美しい艶を唇へと与えます。また、膜厚でありながら軽くて伸びの良いサラサラとしたテクスチャーで、絶妙な使用感でありながらも唇をしっかりラッピング。唇をふっくら見せてくれるとともに、長時間うるおいと見た目の美しさが持続します。01と101はリップの下地やグロスとしても活躍する透け感のあるカラー。02~05は大人の肌になじむ旬のカラー設計に。01 透桜 -SUKEZAKURA撮影:byBirth光に透ける桜の花びらのようなピュアピンク。ほのかな色付きなので、下地としてもおすすめ。02 淡羽色 -AWAHANEIRO撮影:byBirthスタイリッシュでモードな印象に仕上がる、ほとんど赤みがないキャラメルベージュ。しっかりアイメイクともマッチし、絶妙なバランスに。03 蜜込 -MITSUKOME撮影:byBirth口元に軽やかさを感じさせる黄味がかった、こなれブラウン。春のエアリーな雰囲気を纏って。04 艶煉瓦 -TSUYARENGA撮影:byBirth赤みとブラウンのバランスが絶妙なテラコッタ。大人の余裕を感じさせる一色。05 聴色 -YURUSHIIRO撮影:byBirth大人のかわいらしさを引き出す青みピンク。可憐な花々の甘さをプラス。101 白菫 -SHIROSUMIRE[限定色]撮影:byBirth透明感を与えるクリアパープル。唇をみずみずしさ、澄んだ艶で満たして。シグニチャー カラー アイズ(新色2種・限定色1種)撮影:byBirthブランドを代表する人気製品「シグニチャー カラー アイズ」から、芽吹きの季節の暖かみとやわらかさを感じさせるパレット3種(新色2種・限定色1種)です。メインカラー2色はマットカラーで目元をじんわり染め上げ、ディープカラーは揺れるような輝きを秘めながら、そっと深みを添えます。今回のテーマである「草木染」のように、色と色の調和によって生まれる美しさを目元へと宿して。A:コートカラーうららかな春の光を表現。繊細な輝きを目元に。B:メインカラー/マット処方肌なじみ良く自然な陰影を演出するマットカラー。C:メインカラー/マット処方高発色のマットカラー。自然の色彩でまぶたを染め上げたような仕上がりに。D:ディープカラー/パール処方重すぎないけれど深みのあるカラー。見え隠れするパールが春らしい煌めきと華やぎを添えて。12 胡桃染 -KURUMIZOME(スモーキーブラウン × メープルブラウン)撮影:byBirthトーンの異なるブラウン2色のメインカラーが、シナモンやコーヒーで染め上げたようなクールな目元を演出。ゴールドパールが揺らめく巧妙なグリーングレーのディープカラーで、ニュアンスをプラス。13 爛漫染 -RANMANZOME(リッチオレンジ × ライトトープ)撮影:byBirth花びらから抽出されたような絶妙な色味で春らしい華やかさを演出するウォームカラーのパレット。肌なじみの良い使いやすい色も、マットとパールの異なる質感が重なることで一味違う目元に。122 春風染 -HARUKAZEZOME[限定色](ブリーチピンク × アーモンドベージュ)撮影:byBirth色とりどりの草花が一斉に芽吹いたかのような、プレイフルなパレット。やわらかなトーンの色を重ね合わせて生まれる草木染の色の豊かさを表現。ニュアンス アイライナー(新色1色・限定色2色)撮影:byBirth新色・限定色として、ほんの少しのくすみを加えた目元を軽やかに優しく彩るカラーが登場。絶妙にくすんだボルドー、爽やかなリーフグリーン、やわらかなサクラピンクといった、草木染から想起された、温かみのあるナチュラルカラーが、軽やかで優しげな眼差しを印象づけます。04 ボルドー撮影:byBirth淡くくすませ、白さのニュアンスを加えた、ビーツのようなボルドー。温かみがありながらも、洗練されたスタイリッシュなカラーに。108 リーフ グリーン[限定色]撮影:byBirth目元に爽やかな抜け感をもたらす緑葉で染め上げたようなグリーン。存在感がありながらも肌になじむカラー。109 サクラピンク[限定色]撮影:byBirthどこまでもピュアで透き通るような桜の花びらを表現。暖色、寒色どちらのアイシャドウに重ねても、春の息吹を感じさせ、映える目元に。アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ(限定色2色)撮影:byBirthまつ毛本来の色をマスキングして、まろやかな淡色に染め上げる、ハイトーンカラーのマスカラ2色です。アイシャドウと同系色でまとめることで、絶妙な一体感と抜け感が生まれ、旬なワントーンメイクが完成します。106 ニュアンス ベージュ[限定色]撮影:byBirthニュアンスのあるベージュが目元の透明感を引き出し、洗練された印象に。撮影:byBirth「シグニチャー カラー アイズ12 胡桃染 -KURUMIZOME」と合わせた仕上がりはこちら。107 ニュアンス ボルドー[限定色]撮影:byBirthまろみがある明度の高いボルドーで、まつ毛にも血色感をプラス。撮影:byBirth「シグニチャー カラー アイズ13 爛漫染 -RANMANZOME」と合わせた仕上がりはこちら。メルティング パウダー ブラッシュ(限定色3色)撮影:byBirth究極の透明感で大人の肌に自然に溶け込み、じんわりと艶をにじませるチークからは、ナチュラルな血色感と立体感をもたらす限定3色が。「105 白空- SHIROZORA」はほかのチークと重ねてニュアンスチャンジャーとして使うのもおすすめです。103 撫子染 -NADESHIKOZOME[限定色]撮影:byBirthややくすみがかったピンクが肌にまろやかに溶け込み、儚げな血色感をプラス。104 柑子染 -KOUJIZOME[限定色]撮影:byBirthみずみずしさたっぷりのオレンジ。一気に春の訪れを感じさせる一色。105 白空 -SHIROZORA[限定色]撮影:byBirth透明感のあるライラックカラー。春の光をイメージした多彩なパールは、チークの上から重ねるニュアンスチェンジャーとしても活躍。ネイル カラー ポリッシュ(限定色3色)撮影:byBirth草木染のナチュラルでスモーキーな色味を表現した限定3色。樹木由来の染料、五倍子の色合いを表現した紫がかったグレー、フレッシュな若葉のようなイエローグリーン、蓬のようなスモーキーで深いグリーンは、いずれも自然がもたらす豊かな色彩を指先で楽しめます。撮影:byBirth148 五倍子染 -FUSHIZOME[限定色]様々な服やメイクに似合う、パープル味を帯びて洗練されたグレー。149 若葉染 -WAKABAZOME[限定色]山々に芽吹く若葉をイメージした軽やかなイエローグリーン。150 蓬染 -YOMOGIZOME[限定色]深みの中に、みずみずしさと生命力を感じさせるスモーキーな深みグリーン。SUQQU(スック)2023 春 カラーコレクション2023年1月20日(金)新発売、一部数量限定SUQQU トリートメント ラッピング リップ新色5色/限定色1色各4,400円SUQQU シグニチャー カラー アイズ新色2種/限定色1種各7,700円SUQQU ニュアンス アイライナー新色1色/限定色2色各3,300円SUQQU アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ限定色2色各4,730円SUQQU メルティング パウダー ブラッシュ限定色3色各6,050円SUQQU ネイル カラー ポリッシュ限定色3色各2,750円※税込表記
2022年12月12日リポソーム美容液「ASTALIFT THE SERUM」シリーズよりブライトニング美容液誕生2023年初、リポソームで叶えるシミケア、誕生。提供:ASTALIFT今年8月に、化粧品分野で一般的に応用されている多層リポソームではなく、医療分野で応用されている単層リポソームを活用した、必要な成分を、必要な場所へコントロールして届ける美容液シリーズ「アスタリフト ザ セラム」を発売し、話題を呼んだ『ASTALIFT(アスタリフト)』。2023年春にはこのシリーズへ、刺激ダメージを抑えて、シミを生み出す真の発生源を防ぐ、先手必勝のシミケア美容液が仲間入り。ハリ、美白、シワ改善など、複合的なエイジングサインに悩む方は「アスタリフト ザ セラム マルチチューン〈薬用多機能美容液〉[医薬部外品]」、深いシワに悩む方は「アスタリフト ザ セラム リンクルリペア〈薬用シワ改善美容液〉[医薬部外品]」。そして、シミを集中ケアしたい方は「【新製品】アスタリフト ザ セラム ブライトニング〈薬用シミ予防美容液〉[医薬部外品]」の使用がおすすめです。【新製品】アスタリフト ザ セラム ブライトニング〈薬用シミ予防美容液〉特長提供:ASTALIFTシミの真の発生源へアプローチする独自の浸透型リポソームとWの有効成分配合富士フイルムが医療分野で培ったiPS細胞研究の知見を応用し、「メラノサイト幹細胞」の詳細を分析した結果、日常に潜む刺激ダメージが、「メラノサイト幹細胞」からメラノサイトへの分化を促進し、メラノサイトを増やしていたという事実を発見。この分化を抑制すべく、分化因子抑制成分として、独自の浸透型リポソーム(ワレモコウエキス)を配合。さらに、炎症因子抑制成分として、Wの有効成分(抗炎症・美白「トラネキサム酸」、抗炎症「グリチルレチン酸ステアリル」)を配合。メラノサイトを増やさない新シミケアを実現します。従来のメラノサイトへも徹底アプローチし、シミの予防~改善までを可能にメラノサイト幹細胞へのアプローチのみでなく、メラノサイトへのアプローチ(美白有効成分「トラネキサム酸」・ビタミンC誘導体・ナノオリザノール配合)も兼ね備えているから、紫外線ダメージ・刺激ダメージの双方をカバー。幅広い年代・フェーズのシミ悩みへと対応します。今までにない先制アプローチで、シミを「作らせない」「増やさない」「濃くしない」「薄くなる」まで徹底的にケア。ダメージを受けた肌に最適のひんやりみずみずしいテクスチャー紫外線や摩擦・乾燥ダメージを受けた肌をやさしく包む、塗った瞬間肌にすっとなじむ心地よいテクスチャー。ひんやりみずみずしくうるおします。シリーズ共通フローラルグリーンの香り付き。ASTALIFT(アスタリフト)新製品概要2023年3月1日(水)新発売アスタリフト ザ セラム ブライトニング〈薬用シミ予防美容液〉[医薬部外品]本品40mL(約50日分)7,150円・レフィル40mL(約50日分)6,600円・トライアル8mL(約10日分)1,320円既存製品アスタリフト ザ セラム マルチチューン〈薬用多機能美容液〉[医薬部外品](販売名:ALE 薬用エッセンスa)本品40mL(約50日分)7,700円・レフィル40mL(約50日分)7,150円、トライアル8mL(約10日分)1,430円アスタリフト ザ セラム リンクルリペア〈薬用シワ改善美容液〉[医薬部外品](販売名:ALE デイエッセンスd、ALE ナイトエッセンスa)朝用5g(約70日分)4,290円・夜用18g(約70日分)4,290円、トライアル朝用2g+夜用8g(約30日分)3,630円※税込表記
2022年12月11日ダイエットをがっちりサポートする入浴法2つ出典:byBirth寒い冬こそ、お風呂ダイエットのチャンス!ダイエット効果を高める入浴法でキレイ磨きをしませんか?ダイエット入浴法を2つ紹介するので、ぜひ今夜から取り入れてみてくださいね。体の芯から温まるので、冷え対策にもおすすめです。ヒートショックプロテイン入浴法出典:byBirthヒートショックプロテインとは、細胞の損傷を防ぐタンパク質です。ダメージを受けた細胞を、修復したり整えたりする役割もあります。ヒートショックプロテインは、体が熱ストレスを受けたときに増加するので運動が有用とされていますが、毎日、運動を習慣にするのは難しいという方も多いはず。そんな方でも、簡単にヒートショックプロテインを増やせるのが入浴なんです。とはいえ、ただ湯船に浸かるだけでは、ヒートショックプロテインは増えません。ヒートショックプロテイン入浴法のメリット・やり方をチェックしておきましょう。メリット体温を高める(入浴後も高い体温をキープできる)基礎代謝がUP。脂肪燃焼をサポート。細胞内のミトコンドリアが活性化持久力が向上、線維芽細胞の働きが活発になって肌のハリや弾力UP、免疫力が上がる。むくみすっきり体のめぐりがサポートされる。普通に入浴しても基礎代謝UPやめぐりサポート効果は得られますが、ヒートショックプロテイン入浴法では、それらの作用をよりしっかり感じられるようになりますよ。やり方ヒートショックプロテインを増やすには、体温を38度くらいまで上げる必要があります。お湯の温度は高め(40~42度)に設定しましょう。お湯をわかす。浴室内を温めておく(浴室暖房機があれば使う、床や壁にシャワーをかける、ヒーターを活用するなど)湯船に浸かる前にかけ湯をして体を慣らす(心臓から遠い手足から順に)肩までしっかり浸かる(42℃は10分、41℃は15分、40℃は20分)入浴後は保温のため、手早く水分を拭いて服を着るヒートショックプロテインは一度増えた後、3~4日で減少します。そのため、週2回程度、ヒートショックプロテイン入浴法をするのがおすすめです。高温反復浴出典:byBirth休憩をはさみながら3分の入浴を3回繰り返すので「3・3・3入浴法」とも言われます。メリットダイエットをサポート20分で約300~400kcal消費できると言われる。体が芯から温まり基礎代謝がUP脂肪燃焼を促す、汗をかきやすい体質に。体のめぐりサポートむくみすっきりや老廃物の排出に有用。短時間で体がしっかり温まるので、寒い冬の冷え対策にもおすすめ。また、体のめぐりが促されて、お通じや美肌づくりにも効果的です。やり方ヒートショックプロテイン入浴法同様、体温を上げる入浴法です。お湯の温度は41~42度に設定しましょう。お湯をわかす。室温が低い場合は浴室内を温めておく湯船に浸かる前にかけ湯をして体を慣らす胸の下まで湯船にゆっくり浸かる(1分)肩までゆっくり湯船に浸かる(2分)休憩(5分)肩まで湯船に浸かる(3分)休憩(5分)肩まで湯船に浸かる(3分)お風呂から上がって、足に水とお湯を交互にかける(20秒ずつ)5分の休憩中は、体や髪を洗って過ごすのがおすすめです。3分の入浴中にフェイスパックするのも○。なお、かなり体力を消耗する入浴法です。湯船から立ち上がるときは「ゆっくり」で。立ちくらみが起きないようにしましょう。ダイエット入浴法の注意点出典:byBirthダイエットをがっちりサポートしてくれるヒートショックプロテイン入浴法と高温反復浴。ですが、注意点があります。いずれの入浴法も汗をたっぷりかきますし、体力を消耗します。入浴時の思わぬトラブルを避けるためにも、きちんとチェックしておきましょう。常温の水を飲む出典:byBirth入浴でかなり発汗するので、体内の水分が不足します。脱水すると血液がドロドロ状態に…。せっかくのめぐりサポート効果も十分に得られません。入浴前にコップ1杯、入浴後はコップ1杯~300ml程度の常温の水を飲みましょう。体が火照って暑いからと、冷たい水を飲むのはNGです。せっかく上がった体温が、体の内側から冷めてダイエット効果が低下してしまいます。入浴後はしっかり保温する出典:byBirth入浴後は体温が上がって基礎代謝がUPしています。入浴後も体温が高い状態をキープすると、ダイエット入浴法の効果をUPできますよ。体の水分を拭いたら、すぐに着替えましょう。暑いからと素足で過ごすのは厳禁。必ず靴下を履いてください。レッグウォーマーや腹巻きを活用すれば、よりしっかり保温できますよ。体調が悪い時は無理をしない出典:byBirth体調不良ならダイエット入浴法は避けましょう。また、貧血や高血圧の方、なんらかの持病がある方、妊娠中の方には適しません。入浴中も「なんだか変だな」と少しでも違和感がある時は、ダイエット入浴法を中止してください。湯船から上がり、体をゆっくり休めましょう。お風呂で手軽にキレイになっちゃおう!出典:byBirth寒い冬はお風呂のあたたかさが、じーんと体にしみわたりますよね。だからこそ、いつもより湯船に浸かる方も多いはず。毎日のお風呂にヒートショックプロテイン入浴法や高温反復浴を取り入れれば、ちゃっかりキレイ磨きができちゃいますよ。ぜひ、今夜から取り組んでみてくださいね。
2022年12月11日『ルルルン』毎日使いの“化粧水フェイスマスク”シリーズにうるおい+αの新シリーズ「ハイドラシリーズ」が仲間入りシリーズ第1弾は7種類のビタミン(※1)を配合したビタミン特化マスク撮影:byBirth「ルルルンピュア」「ルルルンプレシャス」「ルルルンOVER45」の3シリーズ(8種類)の“化粧水フェイスマスク”を展開し、年齢とともに変化するお肌の悩みに寄り添ってきたルルルンは、この冬、オールステージ向けの“うるおい+α”フェイスマスク「ハイドラシリーズ」を発売開始。大切にしてきた美肌の基本「水分を与えること」に加え、さらに踏み込んだ成分で、年齢・性別にとらわれず、誰もが抱える悩みに対してアプローチします。シリーズ第1弾として登場するのは、気になる毛穴・お肌のハリ不足・乾燥によるくすみケアに適した「ルルルン ハイドラ V マスク」。7種類のビタミン(※1)と7種類のハーブ(※2)を配合した、水分をたっぷりと含んだうるおい満ちる“水光肌”を目指すラインです。「ルルルン ハイドラ V マスク」特長撮影:byBirth毛穴の目立たないうるおいたっぷりのお肌へと導く成分配合「ルルルン ハイドラ V マスク」は、配合成分の組み合わせによる相乗効果に着目し、トータル美肌ケアのベストバランスを目指して開発。ハリ不足が気になるお肌にはビタミンAとボタニカルレチノール、くすみ(※3)が気になるお肌にはビタミンBとビタミンC、キメの乱れが気になるお肌にはバランスよく配合した3種のビタミンCとビタミンE。そして200種類の植物から厳選した7種類のハーブで、肌荒れが気になるお肌をメンテナンスします。ルルルン史上初!リフト感のある極厚「HIFU(ハイフ)感覚シート」採用こだわりの「HIFU感覚シート」採用。頬部分にスリットがあり、下から持ち上げるようにお顔に貼ることで、ストレッチ性のあるシートがお肌をシュッと引き上げたまま密着し、ひきしめながらケアが可能です。さらに、極厚のシートがたっぷりとビタミンを含み、やわらかい肌触りでお肌をうるおします。7枚入は通常のルルルンと比べて、+38%のエッセンスを含んだ特別仕様。たっぷりのビタミンエッセンスで、お肌が満ちたりていく感覚を味えます。『ルルルン』新製品概要2022年12月15日(木)新発売ルルルン ハイドラ V マスク7枚入(エッセンス150mL) /770円28枚入(エッセンス510mL)/2,420円※税込表記※1:ハリ・ツヤ成分 パルミチン酸レチノール、パンテノール、ナイアシンアミド整肌成分 アスコルビルグルコシド、アスコルビルメチルカルボニルペンタペプチド-72-トリ-t-ブチルトリプトファナミド、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、酢酸トコフェロール※2:肌荒れ防止成分 カミツレ花エキス、ツボクサエキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、イタドリ根エキス、ローズマリー葉エキス、オウゴン根エキス※3:乾燥による
2022年12月11日【2022年】美容ライターが選ぶ本当にお世話になった優秀スキンケアアイテム出典:byBirthたくさんの優秀アイテムが話題となった2022年。様々なアイテムに出会う機会が多い美容ライターが今年惚れ込んだものって?『今年本当にお世話になったスキンケアアイテム』をセレクト!【美容ライターが選ぶ2022年ベスコス】クレンジング部門ニベアクレンジングオイル ディープクリア195ml1,430円(税込・編集部調べ)出典:byBirthティントリップや落ちにくいリップコスメが欠かせなくなった今、ティントリップをしっかり落とすクレンジングアイテムは必須!これまでポイントメイクリムーバーでティントリップやウォータープルーフアイテムを落とし、さらにクレンジングアイテムで全顔メイクオフと、2ステップクレンジングをしていた私。そんな2ステップクレンジングが1本で済む、高いクレンジング力をもつ優秀アイテムです。サラッとした軽いオイルは、なでるくらいの軽い力でメイクにスルスル馴染んでいきます。毛穴の奥の汚れに浸透し、こすらずすっきりオフ!毛穴の汚れが気になるタイプにもおすすめ。ティントリップもウォータープルーフマスカラも粘膜アイラインも、なじんで浮かせて瞬間するん落ち!ヌルつきもなくすっきり洗い流せるので、クレンジングがとにかく楽。ローズヒップ油、ホホバ種子油、ローズマリー葉エキス、スクワランなど4種の美容オイル成分配合で保湿力もバッチリ。つっぱり感やクレンジング後の乾燥も気になりにくい優秀クレンジングオイルです。カバーマークトリートメント クレンジング ミルク200g3,300円(税込)出典:byBirthオンラインミーティングや在宅ワークが浸透し、ライトなおうちメイクも定番になりつつある今、強度なクレンジングよりも保湿力を求める方におすすめ。クレンジングミルクといえばの「カバーマーク」。ファンデーションもすっきり落ちるクレンジング力の高さと、しっとりもちもちとした洗い上がりは、一度使えば忘れられないほど。美容液成分が89%配合されていて、肌に保湿ヴェールをかけてくれます。なので、クレンジング後特有のつっぱり感もなく、まるでスキンケアをした後のようなしっとり肌に。目元の乾燥小じわを深く刻まないよう、クレンジング力だけでなく保湿力が高いものを探す中、特に秋冬の乾燥シーズン重宝していたのがこのクレンジングミルクでした。急いで化粧水をつけなくても大丈夫なくらいうるおいを感じます。【美容ライターが選ぶ2022年ベスコス】スペシャルケア部門コスメデコルテリポソーム アドバンストリペアクリーム50g11,000円(税込)出典:byBirthコスメデコルテのアイコン的存在の美容液「リポソーム アドバンスト リペアセラム」に続く大ヒットとなりつつある新ナイトクリーム。2022年9月16日に発売され『睡眠不足でも、プラス3時間多く眠ったような肌に整えてくれる』と話題のアイテムです。リポソームセラムでも採用された超微細なマイクロカプセル「多重層バイオリポソーム」の構造成分をアレンジし、新しい美容成分を開発。またオイルとの融合でこっくりとしたリッチなテスクチャーとなっています。出典:byBirthクリームの浸透力、そして肌への密着力とじっとりとした保湿力が魅力的!超乾燥肌の私も、翌朝までしっとりうるううるの肌をキープ。ナイトクリームなのに被膜感やヌルつき・べたつきがないので、ベッドに入っても、寝返りをうっても安心して使えるストレスのなさが嬉しいです。ミキモト コスメティックスリンクル アドバンスト クリーム SP(医薬部外品)20g11,000円(税込)出典:byBirthシートマスク「エッセンスマスクLX」が人気のミキモト コスメティックスから、ブランド最高峰のシワ改善クリームが2022年10月7日に登場。従来品の「リンクル アドバンスト クリーム」からより進化し、独自のシワ改善有効成分・純粋ナイアシンアミドを新配合。より純度を高めた独自のシワ改善有効成分を配合することで、効果的に皮膚に働きかけるクリームです。今年はたくさんのアイクリームが発売されましたが、このアイクリームはコクと粘度があるクリームが魅力。出典:byBirth気になる乾燥小じわに対して密着力が高いと実感!皮膚が薄く動きが多い目元にピタッとフィットし、目元の乾燥小じわの凸凹の溝を補ってハリやボリュームを感じる使用感が頼もしいです。おすすめの塗り方は、シワに対して平行に塗ること。来年も使い続けたくなるべスコス使い始めからの『おっ!』とした感動、使い続けたくなる心地よさが際立つスキンケアアイテムをピックアップしました。冬の乾燥予防にもぴったりなアイテムが多いので、ぜひ年末年始のスキンケアアイテムのアップデートで試してみてください。
2022年12月10日8時間ダイエットについて知ろう出典:byBirth細胞が古くなったタンパク質などを分解して、新しくする作用をオートファジーと言います。このオートファジーに着目したのが8時間ダイエットです。【メリット】オートファジーの作用により、体調が整う手軽なダイエット方法。8時間の枠内で食事をし、16時間断食するだけ。基本は何を食べてもOK1日の食事量が減るので体重減少につながる気軽にチャレンジでき、体重減少が見込めるので、近年、注目を集めている8時間ダイエット。具体的なやり方やメリット・デメリットは以下の記事で詳しく紹介しています。本記事とあわせてチェックしておきましょう。食事制限なしでスリムに!?8時間ダイエット(オートファジーダイエット)とは?【1】食事制限なしでスリムに!?8時間ダイエット(オートファジーダイエット)とは?【2】さて、辛い食事制限もなく、良いところづくしに見える8時間ダイエットですが、実はリバウンドしやすいダイエット法です。実際に「8時間ダイエットで太った」という声がSNSなどで散見されます。8時間ダイエットは気軽で食事制限がないため、「簡単にできる」と思われがち。それが落とし穴です。成功にはコツがあります。コツをおさえて、ダイエット目標を達成してくださいね。コツ1:栄養バランスの取れた食事を意識する出典:byBirth8時間ダイエットは1日2回の食事(+おやつ)が基本です。今までは3食から栄養を摂取できましたが、2食で1日分の栄養素を摂取しなければなりません。摂取カロリーが減ると体に蓄積した脂肪を燃焼させてエネルギーに変えますが、脂肪だけでなく筋肉も分解。また、筋肉の材料になるタンパク質が不足すれば、筋肉量は低下します。筋肉量が減ると基礎代謝がダウンし痩せにくく太りやすい体質になるので、8時間ダイエットをしても痩せられないどころか太る結果になりかねません。8時間ダイエットをするなら、脂質・糖質・タンパク質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素をバランスよく摂取するよう意識しましょう。食事で補いきれない分は、サプリメントやプロテインを活用しても○。また、食物繊維が豊富な野菜や海藻、きのこ類を多めに食べる、揚げ物や脂質・糖質たっぷりなお菓子は控えるのも大切です。8時間ダイエットは好きなものを食べて良いと言われますが、ダイエットである以上、摂取カロリーや糖質は意識するのがベター。コツ2:最初に口にするものは低糖質なものを出典:byBirth16時間断食によって、内臓はお休みした状態です。そこに、どかん!っと大量の食事、しかも脂質や糖質たっぷりの食事が入ってきたらどうなるでしょうか。内臓はびっくりして、消化不良を起こしかねませんよね。断食明けの1食目こそ、ヘルシーで消化に良いメニュを心がけましょう。特に糖質は血糖値を急上昇させて、インスリンを分泌させます。その過程で、脂肪が体に蓄積しやすくなるので注意が必要です。コツ3:体重計に乗るのはほどほどに出典:byBirth今まで過食気味だった方ほど、8時間ダイエットをはじめると体重がストンと落ちやすい傾向に。これは1日2食になったことで「1日の摂取カロリー<消費カロリー」の状態になるためです。ダイエットをはじめて体重が落ちると、うれしくて「もっと食事を減らそう」と考える方もいることでしょう。ですが、これは絶対にNGです。食べなければもっと痩せることは可能ですが、1日2食で栄養不足になりがちなところから更に栄養が足りなくなってしまいます。生命の危険を感じた体は、脂肪蓄積モードにシフト。また栄養が不足すれば筋肉量もダウン。体重が落ちなくなったり、リバウンドしたりとかえって悪影響です。ダイエット中の体重は増加・減少を繰り返します。グラフにすると、ゆっくり右肩下がりになればOK。毎日体重計に乗って「今日は増えた!明日は食べる量を減らそう」と考えるのではなく、数ヶ月単位の変化に目を向けましょう。そのため、体重計に乗るのはほどほどにするのがおすすめです。また、体重の数値にとらわれず、ボディラインがたるんでいないか、引き締まっているかを鏡でチェックするほうが○。なお、どんなダイエットであっても1ヶ月に体重が5%以上落ちているなら、食事の見直しを。食事量が不足している・筋肉量が減っているなどが考えられます。コツ4:筋トレはマストと心得る出典:byBirth8時間ダイエットは筋肉量が低下しやすいのがデメリット。健康的で美しい体を目指すダイエットに、筋肉はかかせません。8時間ダイエットに取り組むなら、筋トレはマストと心得ましょう。「筋トレが必要なら、8時間ダイエットは全然気軽じゃない」と感じるかもしれませんが、簡単なトレーニングでOKです。「体脂肪を落とすのは難しくない!憎き脂肪にサヨナラする方法(2)【運動編】」でお手軽トレーニングを紹介しています。本記事とあわせてチェックしてみてくださいね。コツ5:毎日できなくても自分を責めない出典:byBirthダイエットスタート時はモチベーションが高いので「毎日がんばるぞ!」と気合も十分。ですが、続けていくうちに、8時間ダイエットができない日もあるでしょう。そんなとき「自分はなんてだめなんだろう」と責めるのはNG。ストレスはダイエットに悪影響ですから「明日また頑張ればいいや」と気持ちを切り替えましょう。ダイエットは明るくハッピーに続けるのが大切です。週3回程度、8時間ダイエットができればOKくらいの気持ちで取り組んでくださいね。成功のコツをつかんで理想の自分に!出典:byBirth手軽なダイエット法として人気の8時間ダイエット。失敗しやすい、リバウンドすると言われていますが、成功のコツをおさえておけば理想の自分を叶えることはできます。本記事で紹介したコツに留意しながら、取り組んでみてくださいね。
2022年12月10日【2022年】美容ライターが選ぶ本当に買ってよかったコスメ【メイクアップ編】出典:byBirth30代以上の大人世代は、トレンドだけでなく美しい仕上がりをキープする力、浮かないナチュラルな色や質感などにもこだわりたい!30代の美容ライターが、この1年たくさんのコスメと出会ったなかで、本当に買ってよかったと感じたものだけをピックアップしました。【2022年買ってよかったコスメ】ベースメイクアップ部門アンプリチュードフェイスプロテクターSPF50+・PA++++50g4,950円(税込)出典:byBirth白浮きゼロ、被膜感ゼロ、肌にのばすとクリアになじむので、ファンデーションやコントロールカラーの邪魔を一切しない日焼け止め。SPF50+とは思えないほど、軽やかでみずみずしい塗り心地で、長年の日焼け止め苦手意識を払しょくしてくれた唯一無二のアイテムです。極薄UVカットフィルターを幾重も丁寧に重ねているのに、素肌と一体化するかのようなナチュラル仕上げ。しっとりもっちりとした肌になるので、そのあとのベースメイクアイテムのノリも良く、乾燥しにくく長時間美しいベースメイクが続くので、年中手放せないアイテムとなりました。スックグロウ クリーム コンパクトSPF41・PA+++全3色8,250円(税込)出典:byBirthファンデーションをしっかり塗ってしまうと老けた印象になってしまう方におすすめ!ツヤ×ナチュラル仕上げのエマルジョンタイプのファンデーション。皮膚が薄く、カバー力が高いファンデーションを塗ると老けた印象になってしまう私の救世主となってくれた薄づきファンデ。色ムラをカムフラージュしつつ、ナチュラルにトーンアップ。そして顔のパーツのカーブや凸凹になめらかにフィットし、ほのかにツヤを宿してくれるので、顔全体の質感がとにかく美しく仕上がります。スキンケア後のようなツヤツヤな質感になるので、乾燥肌タイプやツヤ仕上げがお好みの方に◎。ツヤ仕上げなので、乾燥小じわも目立ちにくくしてくれるのも頼もしい!【2022年買ってよかったコスメ】メイクアップ部門ローラ メルシエティンティド モイスチャライザー ブラッシュ各3,410円(税込)出典:byBirthベースメイクはツヤ派の方におすすめのチークアイテム!チューブ式のクリームチークで、少量で血色感をナチュラルに足すことができます。『ツヤファンデでベースメイクを仕上げたのに、パウダーチークを足すと質感がチグハグする』と思っていた時に探しまわり、このアイテムにたどり着きました。密着力も高く、ナチュラルになじむので大人世代も使いやすいです。しっとりとした質感で、乾燥による毛穴目立ちも感じにくいです。ファンデの後に、仕込みチークとして使ってもOK!頬の余白消しや、ブラウン系で骨格補正に使っても◎。カラーバリエーションも豊富なので、用途やなりたいイメージによって何色か手元に置いておきたい優秀コスメのひとつ。スックシグニチャー カラー アイズ02 陽香色7,700円(税込)出典:byBirth今年の上半期もとにかく話題となり、売れまくったアイシャドウ。ブラウンとオレンジの中間のような使いやすいカラーで、パーソナルカラー・イエローベースの方が特に似合いやすいパレットです。右上のベースカラーが若干グレーがかっていて、この色がグッと目元に彫りをつくり良い仕事をしてくれるんです!そこに多幸感のあるコーラルオレンジを重ね、少し赤みが宿り暗すぎないトープを締め色で重ねます。柔らかな抜け感は残しつつも、目元の印象を強める色の重なり具合はまさに天才!アディクションザ リキッド アイシャドウウルトラスパークル001 One Little Thing2,750円(税込)出典:byBirth涙袋メイク、韓国アイドルメイクが定番化した2022年。ラメライナーやグリッターがたくさん登場しました。そのなかでも大人世代も使いやすく、長時間輝きもモチも美しかったのが「アディクションザ リキッド アイシャドウウルトラスパークル」でした。特に透明感のある多色カラーの001は、様々なアイシャドウカラーと合わせやすく重宝しました。存在感のあるラメでありつつも、リキッドが乾いても半透明や白くなることもないので、『グリッター部分が乾くとゴミっぽく見える』ようなこともありません。ラメもどの角度から見てもキラッと輝くので死角なし。点置きしてアイドル風にしても、指でさっとのばしてニュアンス足しに使っても◎。ウォンジョンヨヌードアイラッシュ03 シアーグレー1,430円(税込)出典:byBirth韓国アイドルのメイクアップを担当、知りたかったリアルなアイドルメイクをSNSで発信しているウォンジョンヨ氏のコスメブランドが誕生。数あるコスメのなかで特に感動したのがマスカラです。他のマスカラと異なるのが、マスカラ液の色。マスカラ液がかなりクリアなのに、塗るとしっかりまつげの存在感をアップ!カールキープ力も高く、光を瞳に取り込みやすくして明るい目元に仕上げます。「03シアーグレー」は、クリアマスカラに近い透明感のあるマスカラ液なのに、さりげなくまつげの印象をチェンジ。繊維入りでまつげを長く見せつつも、色素の薄いクリアな瞳に演出するカラコンいらずなマスカラです。INTO Uウォーターリフレクティングリップティント全6色1,430円(税込)出典:byBirthたくさんのティントリップがあるなか、毎日使うほど溺愛したリップコスメ。中国コスメブランド「INTO U」のこのリップアイテムは、色だけでなくみずみずしいツヤのキープ力がとにかくすごい。ティッシュオフしても、にじみでてくるようなツヤが数時間持続!また唇のフチや縦ジワだけに色が残ることもなく、唇全体に色がムラなくステイ。そして使う人を選ばないナチュラルで透明感のある発色なので、ティントリップ特有の『唇浮きメイク』回避にもよかったです。肌なじみがよく、ほかのカラーメイクとのバランスがとりやすいのでおすすめです。ボビイ ブラウンリュクス リップスティック300 オルモストベア5,060円(税込)出典:byBirth唇を美しくみせるセミマットリップならこれ!ティントタイプではありませんが、色・質感・塗り心地がワンランク上の女帝リップ。「300 オルモストベア」は、ほんのりコーラルピンクを感じるヌーディーベージュで、30代以上の大人世代にしっくりくる魅力的なカラー。落ち着きやかっこよさはありつつも、品の良さや可愛らしさもミックスした無敵色です。スーツからフェミニンなワンピースまで幅広いファッションとも合います。わざわざ塗り直したくなるスイッチリップのような存在。魅力がいっぱい!美容ライターのべスコス!毎日のメイクをワクワクさせてくれたり、気になる点をカバーしてくれる心強い存在のコスメたちをご紹介しました。トレンド関係なく使えるものが多いので、ぜひ気になったものがあったら手に取ってみてください!
2022年12月10日8時間ダイエット(オートファジーダイエット)をおさらい出典:byBirth細胞自身が、古くなった細胞の一部を分解して新しくする作用「オートファジー」を利用する8時間ダイエット。16時間は断食し、8時間の枠内に食事する方法で、オートファジーダイエットとも言われます。海外セレブや日本の芸能人、インフルエンサーの支持もあり、近年、注目されているダイエット法です。詳しいやり方は「食事制限なしでスリムに!?8時間ダイエット(オートファジーダイエット)とは?【1】」で紹介しているので、チェックしておきましょう。本記事では8時間ダイエットのメリットとデメリットを紹介します。どんなダイエット法であれ、自分にあっていない方法ならば目標を達成するのは難しいもの。8時間ダイエットの理解を深め、自分にあうかどうか確認しましょう。8時間ダイエットのメリット出典:byBirth8時間ダイエットのメリットは大きく3つ。体調が整う気軽体重減少それぞれ詳しく見ていきましょう。体調が整う出典:byBirth8時間ダイエットは痩身を目的としたダイエット法として注目を集めていますが、もともとは体調を整えるために考え出された健康法です。飽食の時代、食べすぎにより私たちの胃腸は忙しく働き続けています。内臓の疲れは体の不調の原因になりますし、なにより食べすぎは体重・体脂肪の増加や生活習慣病を引き起こします。8時間ダイエットに取り組むと、16時間は内臓を休められます。今まで消化吸収に使われていたエネルギーが別の働きに使われ、体のめぐりもスムーズに。また、腸内環境が整います。それにより、体内の不要なものが排出。また、次の食事では、体に必要な栄養が吸収されやすい状態に。断食して16時間後には、オートファジーが活性化して細胞が新しく作り変えられます。それにより体内の働きが活性化され、なんとなくの不調(偏頭痛や便秘など)改善も期待できます。気軽にはじめやすいダイエット法出典:byBirth16時間何も食べずに、8時間の枠内で食事をするだけ、しかも、基本的に何を食べてもOKなので、手軽に始めやすいダイエット法です。おやつやアルコールも口にできるので「食べるのが好きだから、厳しい食事制限は無理」「毎晩のお酒がやめられない」という方にもぴったり。もちろん、ダイエットである以上、不要に食べすぎるのはNGですが、カロリーや糖質の摂取量を気にする必要もないので、好きな食事が楽しめます。ストレスはダイエットの大敵です。つらい食事制限と戦うストレスなく取り組めますよ。体重減少が期待できる出典:byBirth8時間ダイエットは食べる時間が制限されるため、基本的に1日2食(+おやつ)です。そのため、1食ごとにしっかり食べる×3回をしていた方は、食べる量が減るのでアンダーカロリーの状態になり体重減少が期待できます。ちなみに「8時間ダイエット(デイビッド ジンチェンコ 著)」では、いつもどおりの食事を、いつもより少ない時間で摂取すると体脂肪が減少したという研究が紹介されています。また、食べる回数が減るので、食事の時間がより大切に感じられるはず。何を食べたら良いか、どんな栄養素が必要かをきちんと考えるきっかけになりますよ。8時間ダイエットのデメリット出典:byBirth8時間ダイエットの主なデメリットは大きく4つあります。筋肉が落ちやすい偏食&過食簡単ではないリバウンドしやすいデメリットを攻略できないと、8時間ダイエットの失敗につながります。しっかりチェックしておきましょう。筋肉が落ちやすい出典:byBirth1日2食になるので、体作りに必要なエネルギーが不足する場合があります。断食後10時間で、体は脂肪を燃焼してエネルギーにチェンジ。ですが、エネルギーが不足すると筋肉も分解されてしまいます。また、食事から摂取するタンパク質量も減ると、筋肉を作る材料が足りません。体重減少と同時に、筋肉が減ってしまう可能性があります。筋肉が減ると痩せにくく太りやすい体質になりますし、30代以降は痩せたとしても筋肉がないため貧相な体つきで美しくないので注意しましょう。過食&偏食になりやすい出典:byBirth16時間断食するだけだからと過食になりがち。なかには「8時間の枠内なら何を食べても良い」「たくさん食べても良い」と考えている方もいるようです。また、何を食べいいからとお菓子やスイーツばかりなど、偏食になるケースもあります。ですが、いずれもNG。ダイエットである以上、1日の摂取カロリー<消費カロリー、低糖質&高タンパクは意識するのがベターです。気軽だけど簡単ではない出典:byBirth8時間ダイエットは気軽にはじめやすいのは事実ですが、「簡単」ではありません。先程触れたとおり、栄養不足から筋肉量が減ったり、偏食・過食になったりしやすいダイエット法です。摂取カロリーや糖質量を過剰に気にする必要はありませんが、何を口するかはしっかり意識しないと、かえって健康を損ないかねません。リバウンドしやすい出典:byBirthメリットで紹介したとおり体重減少が期待できますが、体重の減り過ぎがリバウンドにつながる可能性があります。体重を一気に減らすと、生命の危険を感じた体が脂肪を蓄えモードに。1ヶ月に体重の5%以上は落とさないようにしましょう。5%以上減っている場合は、食事量が不足しています。1日2回の食事バランスを見直し、8時間の枠内で必要な栄養をしっかり摂取しましょう。また、8時間ダイエットは筋肉量が低下しやすく、基礎代謝もダウンしがち。8時間ダイエットをやめた後にリバウンドしやすくなるので、適度な筋トレを取り入れるのが無難です。ダイエットは一生続けられる方法を選ぶ出典:byBirth新しいダイエットにチャレンジするときは、その方法のやり方・メリット・デメリットをきちんと理解して「一生続けられるかどうか」を自問自答してみましょう。長く続けられない方法ならば、ダイエット目標を達成できない可能性大です。仮に目標を達成しても、リバウンドする危険性があります。ダイエットは楽しく続けるのが基本です。流行っているからと8時間ダイエットに飛びつく前に、自分に合うかどうかを考えてみてくださいね。
2022年12月09日コミックネイル出典:byBirthSNSで話題の「コミックネイル」。まるで漫画の中から飛び出してきたような、立体的でぱっと目を引くネイルデザインです。こちらヨーロッパでも、人気上昇中で「カルトゥーンネイル」と呼ばれていたりもします。基本のやり方は、ポップなカラーを黒のふちで囲む。黒や白で、はっきりとした遠近感を出す。といった感じですが、すでに色んなアレンジがあります。特に、ペールカラーを使用したデザインはお洒落な日本ネイルならでは。ヨーロッパの秋冬は、ベージュからブラウンが一番人気のコンビネーションといっても過言ではないので、こちらではブラウンベースのカラーバリエーションでおすすめしています。1本ずつ色違いにすると、少し子供っぽさがでてしまうので、左右アシンメトリーカラーというのが大人の遊び心ネイルかな、と個人的には思っています。仕上げのトップコートは、つやつやタイプでも可愛いですが、マット仕上げがおすすめ。紙のような質感を演出して、漫画のような雰囲気をさらに上げます。ロングネイルに施すと、存在感大。パーティーなどで話題になること間違いなし!また、ショートネイルにも、ころんとしたフォルムが可愛らしくお洒落度マックス。オンブレフレンチネイル出典:byBirthオンブレネイルとは、簡単に言うとグラデーションネイルのこと。元々の語源は、フランス語の「陰影をつける」からきていて、はっきりとした濃淡をつけることが特徴のヨーロッパで人気のあるデザインです。そのオンブレネイルと、爪先のアートが小粋なフレンチネイルの2種類のネイルデザインが組み合わさった、オンブレフレンチが今年の顔。ホワイト系とはっきりとした発色タイプのカラーを組み合わせると、いかにもコントラストの強いヨーロッパ風。自然な色の変化のグラデーションや清楚なフレンチというイメージを通り越して、まるでキュビズムのようなアートを彷彿させる不思議なデザインに早変わり。ついつい爪先を眺めてしまうでしょう。カラー×カラーの組み合わせだと、より深みが増し、また違った表情が見えてくるのが面白い!今年の冬は、このなんともハイセンスなネイルアートの虜になること間違いなしです。セルフでも挑戦しやすいので、ぜひ試してみてください。オンブレフレンチネイルのつくり方必要な道具:ベースコート、トップコート、カラーマニキュア2色(ホワイト系の明るい色とはっきり発色する濃い色)、綿棒(1)ベースコート塗布後に、明るい色のマニキュアを爪全体に塗る。(2)爪の縦3分の1ぐらいを濃い色で塗り、濡らした綿棒を使って、中央へ向かって濃い色のグラデーションを作る。この時、綿棒の繊維がつかないように綿棒を濡らすことが必須です。綿棒のほかにスポンジを使ったり、アイシャドー用のチップを使っても可。色の出具合いはお好みで。足りないと感じたら、繰り返し色を重ねてください。(3)明るい色のマニキュアで爪先をフレンチネイルにする。難しく感じる場合は、マスキングテープなどの小道具を使用してもよいと思います。その場合、ベースのカラーが乾いていることを確認する。(4)明るいフレンチカラーが乾いたら、(2)と同じように濃いカラーでグラデーションを作る。この場合ベースで作ったグラデーションと「逆側」を濃くする。(5)トップコートを塗ったら「オンブレフレンチネイル」の完成!マグネットキルティングネイル出典:byBirth冬になると、ニットやキルトなどのファッションアイテムのネイルアートが引き立つ季節。「キルティングネイル」とは、キルト生地のようにひし形のぷっくりした立体的デザインが印象的なネイルデザインです。色味を抑えても可愛らしく、上手く色選びをしてあげると、オフィスでも上品で好印象。これからの季節柄にもぴったりの冬ネイル。今年はマグネットジェルをベースカラーとして使用することをおすすめしています。マグネットジェルとは、角度によって変化するジェルの事で、それだけでも十分な存在感があり単品の使用も人気です。パーティーシーズンのヨーロッパは、ドレスに負けないくらいきらきらした爪先を演出したいもの。さらに、キルティングネイルデザインを施して、お約束のお目立ちネイルの完成。今年の冬は、SNSで話題のネイルデザインや、2種類のネイルデザインの組み合わせ、といったネイルデザインが注目株です。
2022年12月09日正しい手洗いとは?出典:byBirthコロナ禍になってから、手洗いやアルコール消毒をする機会が増えたと思います。家に帰ったら手を洗う、店に入る前にはアルコールで消毒をする、といった衛生管理は、今の時代日常の一部になりつつあります。ただ最近はその日常に慣れてきてしまい、感染対策への意識が低くなってきている人もいるのではないでしょうか?そこでまずは正しい手洗いのやり方を、改めてチェックしておきましょう。水でしっかり手を洗うハンドソープを手に取り手のひらを洗う手の甲、指の腹面、指の間もしっかり洗う親指の付け根、指先、手首も洗う水でしっかり洗い流す清潔なタオルやペーパーで拭く手洗いは感染対策の基本です。疲れていたり急いでいると適当にやりがちですが、丁寧に行うようにしましょう。理想はこの手順をくり返して、2度洗いするのが良いとされています。しっかり洗ったあとは水分をしっかり拭き取り、最後にアルコール消毒をするようにしましょう。水分が残った状態だと、アルコール消毒は十分な効果を発揮できないため、きちんと乾かしてから使用することがポイントです。普段からしておきたいこと手洗い手洗いは習慣化しておきましょう。このご時世なので、手洗いが習慣になっている人がほとんどだと思いますが、正しい手の洗い方ができていなければ意味がありません。特に冬場は寒いので、指先だけささっと濡らして終わらせてしまうこともあるかもしれませんが、健康のためにも手を抜かずにしっかり行いましょう。消毒店に入る前にはアルコール消毒をして入店することがマナーとなっていますが、自分専用のアルコール消毒を持ち歩くと便利です。バッグに入れておけば、気になった時にすぐ使えるため一つは持っておくようにしましょう。アルコール消毒はスプレータイプのものやジェルタイプのもの、またシートタイプもあります。自分の使いやすいタイプや、用途に応じて使い分けできるようにしておくと安心です。保湿手洗いや消毒が習慣化するのは良い反面、手荒れに悩まされる人も多いと思います。特に肌が敏感な人や手荒れしやすい人にとっては、深刻な悩みですよね。手元の衛生管理をする上で、同じく意識してほしいのが保湿です。自分の肌に合うハンドクリームを見つけて、手洗い・消毒・保湿を一つのセットにして行うようにしましょう。家の洗面所、リビング、寝室などの部屋ごとにハンドクリームを置いておくと、塗り忘れることがないので気になった時にすぐに保湿ができます。ただ手荒れが悪化している時は、アルコール消毒は控えた方が良い場合もあるため、まずは皮膚科に行って相談するようにしましょう。おすすめのハンドケアアイテム3選DIORミス ディオール ハンド ジェル出典:byBirthモテ香水の代名詞といえる、ディオールの香水。そんなディオールの香水の中でも人気の、ブルーミング ブーケの香りが広がるハンドジェルです。手につけた瞬間はアルコールの匂いがするものの、すぐにブルーミング ブーケの華やかな香りがして、しばらく香りが残るのもうれしいポイント。すっと肌に馴染むためベタつきが残ることもなく、アルコール消毒特有のカサつきも感じられません。消毒としての役割はもちろんのこと、ちょっとしたリフレッシュ効果もあり、また女性らしい香りがほんのりと漂うため、デートの時にも持っておきたいアイテムです。容量も100mlとたっぷり入っており、プラスチックの容器になっているため持ち運びもしやすいのも便利な点。見た目もキュートなのでプレゼントにも最適ですね。uka nail oil 24:45出典:byBirth指先の乾燥にはネイルオイルがおすすめ。コロコロと転がして使える、ロールオンタイプです。ネイルオイルを指先に塗り、両手の指をこすり合わせてから、指をマッサージしてなじませるとしっかりと保湿されるため、冬の乾燥対策にもぴったりです。商品名にもなっている時刻は、その時間帯に使うと効果的な精油がブレンドされており、こちらは夜寝る前に適したラベンダーやバニラのリラックスできる香りが特徴です。キスミー薬用ハンドクリーム出典:byBirthドラッグストアでゲットできる、ロングセラー商品のキスミーのハンドクリーム。保湿・柔軟作用や手荒れ防止、抗菌作用もあり、保湿効果が8時間もキープされるのもうれしいポイント。筆者も手荒れに悩まされ続け、あらゆるハンドクリームを試しましたが、キスミーのハンドクリームがNo.1です。こっくりとしたテクスチャーですが、ベタベタ感が強くないので昼間でも使いやすく、しっかり保湿効果も感じられます。レトロな見た目も可愛らしく、また持ち運びができるチューブタイプから使いやすいボトルタイプまであるので、用途によって選べるのも良いですね。日頃のケアが大事出典:byBirth冬場になると乾燥が気になる上、今はアルコール消毒やこまめな手洗いによって、ますます手荒れがしやすい環境です。手荒れしてしまうと改善するまでに時間がかかるため、日頃のケアが非常に重要になります。今年の冬は衛生管理を徹底しつつ、保湿ケアも怠らないように意識しましょう。
2022年12月09日8時間ダイエットとは出典:byBirth近年、注目度UPの8時間ダイエット。オートファジーダイエット、16時間断食とも呼ばれています。多くの有名人が実践し「痩せた」「体調が整った」と情報を発信しているので、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。8時間ダイエットはオートファジーを利用して、体の中からキレイになろうというダイエット法です。まず、オートファジーについて理解しておきましょう。オートファジーとは出典:byBirthギリシャ語でオート=自ら、ファジー=食べるという意味で、2つを合わせた造語がオートファジーです。細胞が、自らの細胞内の古くなったタンパク質を分解して新しく作り変える作用で、自食作用とも言われます。しかし、1日3食きちんと食べて、その上、おやつタイム、外食や飲み会などがあるとオートファジーは眠ったままに…。なぜなら、オートファジーは、最後の食事から16時間経過したときに活性化されるからです。「あ、栄養不足だ。飢餓状態だぞ」となってはじめて、オートファジーが働き出して細胞の生まれ変わりが促されます。もともと、断食には普段忙しく働いている内臓を休ませ、体内の老廃物の排出をサポートして腸内環境を整える効果が期待できます。また、最後の食事から、およそ10時間後から脂肪燃焼が始まると言われています。そして16時間後にはオートファジーが働いて細胞が生まれ変わる…これらの一連のプロセスがダイエットに有用とされているのです。ダイエットの基本は健康であること出典:byBirth8時間ダイエットは16時間断食をするダイエット法なので、内臓を休められること、オートファジーにより体の内側からキレイになれるのが魅力。ですが、ダイエットは「健康的に美しく」が基本。1日3食、栄養バランスが整った食事を摂取して、適度な運動でダイエットするのがおすすめです。とはいえ、つい食べすぎてしまう、間食がやめられない、運動する時間がないなどで、現代人は「1日の消費エネルギー<摂取カロリー」の状態の方が増えています。そんな状態が続けば、当然、体重は増えますし、ボディラインも崩れます。忙しくて、なかなか健康的なダイエットに取り組めない方も多いことでしょう。また「いつでも食べている」ことで、内臓は消化活動に力を使います。すると、消化のために血液が胃腸に集中し、全身の血液のめぐりが悪くなったり、腸内環境が乱れたりします。1日3食、栄養バランスが悪く、脂質や糖質が高めの食事が続くことは、体に悪影響です。そんなときに役立つのが8時間ダイエット。空腹の時間を設けてオートファジーを働かせる、食べる時間を制限して食べ過ぎを防ぐことで、体重増加を防いだり、体の内側をきれいにしたりします。栄養バランスの取れた食事と運動で健康を目指すべきではありますが、毎日忙しくて外食が続きがち、運動不足という方には、健康への第一歩として8時間ダイエットに挑戦するのが良いのではないでしょうか。8時間ダイエット(オートファジーダイエット)のやり方出典:byBirthそれでは、8時間ダイエットの具体的なやり方をチェックしていきましょう。基本のやり方出典:byBirth8時間ダイエットのやり方は、いたって簡単です。16時間断食して、残りの8時間で食事(2回)をします。8時間の枠内なら、基本的に何を食べても良く、アルコールや適度な間食もOKです。16時間の断食というと「大変そう」「つらそう」と感じますが、この時間には睡眠も含まれますし、水やお茶(ノンシュガー)を飲んでかまいません。8時間睡眠の方なら、起きているときの断食時間は8時間。「それなら続けられそう」と感じられますよね。時間はどう設定する?出典:byBirth食事をする8時間は、自分のライフスタイルに合わせて設定しましょう。主婦の方やテレワークの方で在宅時間が長い場合は、10:00~18:00に設定するのがおすすめ。10:00にブランチ、15:00前後におやつ、17::00~18:00に夕食といった具体です。仕事をしている方で夕食が遅くなる場合は、12:00~20:00に設定しても良いでしょう。また、仕事の付き合いで外食や飲み会が多い方なら、時間をさらに遅くずらして、13:00~21:00にしてもOK。どんなダイエットでも続けることが大切です。自分のライフスタイルに合わせて8時間を設定してください。なお、8時間ダイエットは何を食べても良いとされていますが、注意が必要。1日2食だからと1度の食事で2食分摂取したり、山盛りご飯、揚げ物三昧、おやつには毎日スイーツやスナック菓子というのはNG。何を食べても良いからと好きなものを好きなように食べるのではなく、1日の消費カロリー>摂取カロリーになるように意識してくださいね。空腹がつらい!そんなときは出典:byBirth8時間ダイエットに慣れるまでは、断食中に空腹がつらいと感じる場合も。そんなときは、素焼きナッツ、ヨーグルト、チーズを少量食べてもOKです。ただし、食べないのが基本なので、慣れてきたらしっかり断食しましょう。また、ハーブティーなど香りがあるノンシュガーの飲み物を口にするのもおすすめ。香りつきなので満足感が得られますし、リラックス効果でゆったりとした気持ちで断食時間を過ごせますよ。持病がある方、妊婦の方は…出典:byBirth16時間の断食や、1日の食事が2回になることを考えると、持病がある方や妊婦の方に8時間ダイエットはおすすめできません。ダイエットする場合は、かかりつけの医師に相談してからにしましょう。ダイエットのきっかけを作ろう出典:byBirthバランスの取れた食事を1日3回+適度な運動で健康的にダイエットするのが理想ですが、仕事や家事、育児に忙しいとなかなか実践できないもの。食生活の乱れや運動不足が続いて「もうダイエットは無理なのかな」と諦めてしまうこともあるでしょう。ダイエット成功のためには、最初の1歩が必要です。8時間ダイエットは、やり方が簡単なので手軽に始めやすいのが魅力。ダイエットのきっかけとして、活用してみてはいかがでしょうか。
2022年12月08日「下腹痩せ」には脂肪を落とすだけでは不十分!その理由とは?冒頭でもお伝えしましたが、下腹痩せを成功させるには脂肪を落とすことに加えて、下腹まわりの筋肉を引き締める必要もあります。下腹の筋肉が緩んだままだと、体脂肪は減っているのに下腹だけがぽっこり出ているという状態になってしまうからです。その背景として、骨盤が開いた状態になってしまっていることが考えられます。ここで言う「下腹まわりの筋肉」とは、「腹直筋下部」と「腹横筋」、そして「股関節内転筋群」が挙げられます。これらは骨盤下部の「恥骨」に付いているので、筋力が低下して緩んだ状態になると恥骨が外に開いた状態となります。そうなると内臓が下垂してしまうため、お腹がぽっこり出た状態になると考えられます。また、内臓が下垂すると、その機能が低下して便秘にもなりやすくなり、「ぽっこりお腹」をもたらすと言われています。このようなことから、下腹痩せには脂肪を落とすことに加えて、下腹まわりの筋肉を引き締めておく必要もあると言えるのです。出典:byBirth「下腹引き締め」効果の高いエクササイズ5選下腹まわりの筋肉を引き締めることで、骨盤の開きが改善されて下腹痩せにつなげることができると言えます。先ほどお伝えしたように、ここでの「下腹まわりの筋肉」とは、腹直筋下部、腹横筋、そして股関節内転筋群の3つが挙げられます。そこで下腹引き締めには、これらの筋肉を強化するエクササイズを行っていきます。ここでは、下腹引き締め効果の高いエクササイズを5つご紹介します。エクササイズを行うにあたりご用意していただきたいものは、トレーニングマット、もしくは大きめのバスタオル1枚小さいエクササイズボール、もしくはそれに代わるもの1つの2つだけです。また、ぶつけてケガをすることがないように、周りに障害物などがないことを確認した上で行うようにしましょう。1.ワイドスタンス・スクワット出典:byBirth足幅を肩幅よりも大きめに広げて、つま先と膝をできるだけ外側に向けて立ちます。左右の脚で「正三角形」を作るようなイメージです。両手を頭の後ろに組んで胸を正面に向けて、上体を床に対して垂直の状態にします。息を吸いながらお尻を左右の膝もしくはそれよりもやや低い位置までゆっくり下ろしていき(写真上)、息を吐きながら立ち上がります(写真下)。足幅を広げてスクワット動作を行うことで、股関節の「開いて閉じる」という動きが繰り返されるようになるので、内ももの筋肉である「股関節内転筋群」が鍛えられます。10回前後反復可能な強度で1分~1分半の休憩を入れながら、3~6セット行います。内ももの筋肉に効かない場合の対処法「ワイドスタンス・スクワットを行っても内ももの筋肉に効かない…」という場合、つま先と膝が外側に向いていない上体が床に対して垂直に保持できていないという2つの原因が考えられます。そこで、つま先と膝をできるだけ外側に向けるようにし、上体を床に対して垂直の状態をキープするようにしてみましょう。胸を正面に向けるようにすると、上体を床に対して垂直の状態に保ちやすくなりやすくなります。2.ボール挟み出典:byBirth小さなエクササイズボールもしくはそれに代わるものを内ももに挟み、左右のかかとをつけてつま先をできるだけ大きく外側に向けて立ちます。息を吐きながらボールを挟んでいき、内ももの筋肉が収縮していることが感じられるところで1~3秒間静止し、息を吸いながら緩めていきます。そうすることで股関節内転筋群と、お尻の筋肉である「大殿筋」が鍛えられます。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。「内ももの筋肉への効果」を感じられるようにするには?このエクササイズで内ももの筋肉への効果を感じられない場合、挟み込みが弱いことが考えられます。内ももの筋肉が収縮していることが感じられるところまでボールをしっかりと挟んでいき、1~3秒間静止させるようにしましょう。3.リバースクランチ出典:byBirth出典:byBirthマットに仰向けになり、膝と股関節を90度に曲げて両腕をカラダの横に「ハ」の字に構えます。手の反動を使わないようにするため、手のひらを天井に向けるようにします。膝と足をしっかり閉じたまま、息を吐きながら下腹部を支点に骨盤を起こします(写真上)。「仙骨」というお尻の上の骨が床から離れるまで骨盤を起こしたら、息を吸いながらゆっくりと骨盤を下ろします(写真下)。足を閉じて骨盤を起こす動作を繰り返すことで、腹直筋下部と股関節内転筋群を鍛えることができます。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。下腹引き締め効果が感じられない場合の対処法「リバースクランチをしても下腹引き締め効果が感じられない…」という場合、骨盤ではなく股関節の動きで行っていることが考えられます。骨盤を起こすのではなく、股関節を曲げる動作を繰り返している可能性が考えられます。そこで下腹部を支点に骨盤を起こしていき、腰をマットから離さないようにしてみましょう。「リバースクランチで下腹引き締め効果を高める方法」について更に詳しく知りたい方は、【「リバースクランチ」で下腹を効果的に引き締める2つのポイント】も是非お読みください。4.数字なぞりレッグレイズ出典:byBirth足に小さなエクササイズボールもしくはそれに代わるものを挟み、両脚を真上に上げます。ボールをしっかり挟んだまま、両脚で1から10まで数字を描きます。息を吐きながらできるだけ大きく数字を描くようにし、息を吸いながら元の位置へ戻します。最後の10は0と描くようにします。そうすることで腹直筋下部と腹斜筋下部を鍛えることができ、下腹引き締め効果が期待できます。10回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。下腹引き締め効果につなげるポイントこのエクササイズも下腹部から脚を動かしていくことが、下腹引き締め効果につなげるためのポイントです。腹直筋下部と腹斜筋下部により大きな刺激を与えるには、低い位置で数字を描くようにします。5.スタンディング・ドローイン出典:byBirth左右のかかとをつけて、つま先はできるだけ大きく外側に向けて立ちます。肩甲骨を内側に寄せて胸を張り、お腹を凹ませた状態を30~60秒間キープします。余裕があれば、内ももを閉じるようにします。お腹を凹ませることで腹横筋を鍛えることができ、下腹引き締め効果が期待できるようになります。30~60秒を1分程度の休憩を挟みながら、2~3セット行います。腹横筋への効果が感じられない場合の対処法このエクササイズで腹横筋への効果が感じられない場合、前に突き出すように胸を張った上でおへそ辺りを凹ませるようにしてみましょう。それだけで腹横筋に効かせることができ、下腹引き締め効果が感じられるようになります!「5つのエクササイズ」を行って「下腹引き締め効果」を体感してみましょう!出典:byBirth今回は、「下腹引き締めに有効なエクササイズ」を5つご紹介しました。この5つを行っただけでも、下腹が引き締まった感じが得られると思います!この5つのエクササイズと併せて行っておきたいエクササイズを、【「ぽっこりお腹」に悩む人にお勧め!「お腹痩せ」が実現できるトレーニングプログラム】でご紹介しておりますので、こちらも是非お読みください。
2022年12月08日RMKよりエアリー質感の新マットリップ「ザ マット リップカラー」登場撮影:byBirth撮影:byBirth2022年春に、ツヤツヤでもなく、マットでもない、生っぽさを残したほのかなツヤ感とフィット感をかなえる“ロウグロウ”なリップカラー「ザ リップカラー」を発売し話題を呼んだRMKより、この春新たにマットな質感の「ザ マット リップカラー」が登場。見たままの発色とつけていることを忘れる軽やかさ、フィット感、うるおいを失わないこと、クリーミィで重たくならないことなど、マットリップに求めるすべてを凝縮。するするとひと塗りで発色し、まるで唇を包み込むようなつけ心地を実現しました。カラー展開は、ベージュ、ヌード、ブラウンなど、今どき感のあるシェードを詰め込んだ全10色。Tシャツにデニムなどカジュアルなファッションも、「ザ マット リップカラー」をひと塗りするだけで、大人な装いへとアップデート可能です。RMK「ザ マット リップカラー」カラー展開01Peach fog ピーチ フォグ撮影:byBirthピーチを含んだやわらかな深みを感じるヌードベージュ。肌をきれいに見せるくすんだヌードカラーは、毎日つけても飽きない色。02Demure Pink デミュア ピンク撮影:byBirth可愛らしさとモダンさを兼ね備えたタイムレスなピンクベージュ。素の唇の色をより美しくととのえながら、可愛らしくセンシュアルなカラー。03Nocturnal Fantasy ノクターナル ファンタジー撮影:byBirthモーブの薫るような色気をとじこめたベリーブラウン。青みを帯びてどこか刺激的なムードを演出する、挑発的なカラー。04Utopian Rose ユートピアン ローズ撮影:byBirth甘くなりすぎない上品に映えるモダンローズ。シーンを問わずに使えて可愛さも印象づけるモダンオーセンティックカラー。05Ginger Tangerine ジンジャー タンジェリン撮影:byBirthクールさと甘さを絶妙なバランスに仕上げた肌から浮かないオレンジ。鮮やかに際立ちながらも、ひとさじのくすみ感をプラスしたブライトカラー。06Cherry Infusion チェリー インフュージョン撮影:byBirth鮮やかでいて、わずかにくすみを含んだアイコニックなレッド。顔色を一気に華やかなムードに染めてくれる。07Crimson Glory クリムゾン グローリー撮影:byBirth強さをもった大人のためのシックなレッド。どこまでも深いインテンスなカラーは、表情に美しさと自信をもたらしてくれる。08Twilight Mahogany トワイライト マカボニー撮影:byBirth個性をあたえるやわらかなレッドブラウン。意志の強さを引き出し、奥行きのある豊かな表現力のある色。09Moody Rosewood ムーディ ローズウッド撮影:byBirthモーブ感のあるくすんだ甘さを添えたローズウッドブラウン。安心感とモード感を両立させた、肌の色を問わない多彩な色。10Purple Majesty パープル マジェスティ撮影:byBirth上品な色気を醸し出す、フレッシュなバーガンディ。高貴さと繊細さをあわせた、惹きつける存在感のある色。RMK「ザ マット リップカラー」特長撮影:byBirth1.唇にとけ込むような高発色とフィット感すべるようにのび広がり唇に一枚膜を張るように色ムラなく、ひと塗りで、見たままに発色。唇の質感自体をやわらかくぼかしながら包み込んでくれ、高発色ながら絶妙な肌なじみをもたらします。フィット感のあるペーストオイルがカラー膜をしなやかに定着させ、唇が動いてもにじみにくく、ティッシュオフしても色が残りやすいので、つけたての美しいリップメイクをキープします。2.心地よいスムースベルベット質感オイルをバランスよく配合し、やわらかくすべりのよい球状パウダーをブレンドした、クリーミィパウダー処方を採用。唇に触れたときのするするとしたなめらかさとのびのよさを実現。塗布した後は、驚くほどに軽いパウダリーな質感に変化。エアリーな軽さと、やわらかな薄膜で守られているようなフラッフィーな心地よさです。3.しっとりうるおい感のあるつけ心地マットなのにパサつきを感じにくい処方で、しっとりとしたうるおいに包まれる塗り心地。表面はさらっとしながらも乾きにくく、つけているのを忘れるような心地よさをもたらします。ヒアルロン酸、ロールヒップオイル(カニナバラ果実油)、シルクパウダー(保湿)配合。RMK新製品概要2023年1月6日(金)新発売RMK ザ マット リップカラー全10色各3,850円(税込)
2022年12月08日美を磨くために“サウナ”を習慣化する女性が急増中!出典:byBirth多忙を極める現代人たちが心身を整える場所として、空前の大ブームが巻き起こっている「サウナ」。健康維持やストレス解消に役立つのはもちろんのこと、美容面でも嬉しい効果をもたらしてくれることから、コンスタントに通い始める女性たちが増加しています。サウナを習慣化しながら効率良く健康美を叶えるためにも、まずは得られる美容効果や前後に行うべきスキンケアの要点、そして近年じわじわと注目度が高まっている新たなサウナの取り入れ方などを押さえておきましょう!サウナで得られる「美容効果」をおさらい出典:byBirth肌のコンディションが整うサウナで熱刺激を受けることによって“ヒートショックプロテイン(善玉タンパク質)”が発生し、肌細胞の自己修復力が高まることでコラーゲンを分解する酵素やメラニンの発生を抑制。ニキビなどの肌荒れの原因にもなる毛穴詰まりを改善しながら本来の血色感を引き出し、周期が乱れたターンオーバー(肌の新陳代謝)を正常化させる美肌効果が期待できます。※気温の変化が肌に悪影響を与える恐れもあるため、敏感肌や酒さ(しゅさ)の方は注意しましょう。痩せやすい身体になる空腹状態のままサウナに入ることで、全身の代謝を活性化する“甲状腺ホルモン”の分泌量が増加し、エネルギーを消費しやすい身体状態に。加えて体内に溜まった余分な水分が抜けて浮腫みが解消されたりと、ダイエットを後押しする効果が期待できます。サウナ前後で行うべき“スキンケア”とは?出典:byBirthサウナ前汗腺が活性化するサウナでは、汗を放出しやすい肌状態に整えておくことが大切。肌に負荷がかからない程度にメイク汚れや古い角質を取り除いておきましょう。サウナ後温熱効果によって毛穴が開き水分が蒸発したままの状態になっているサウナ直後の肌には、間髪入れずに念入りな保湿を行うことが鉄則。またサウナ直後は五感が研ぎ澄まされているため、鼻から大きく息を吸い込みながら混じり気のない天然精油がブレンドされたスキンケアアイテムを顔全体に塗布することで、深いリラクゼーション効果も同時に体感することができます。サウナの“新たな取り入れ方”をリサーチ!出典:byBirthサウナブランケット近年海外で人気が高まっているのが、遠赤外線が搭載された寝袋のような形状の「サウナブランケット」。自宅で寝転びながら使用することができるためサウナ初心者にもおすすめで、息苦しさを感じさせない適温で身体を芯からじっくり温めながら美肌づくりにも貢献してくれることから、多くのユーザーたちに高く評価されています。ウィスキング専門の施術者によってサウナ室で行われる、ほうき状に束ねた白樺やユーカリなどの枝葉を用いたリラクゼーショントリートメント「ウィスキング」。蒸気を浴びせながら全身を叩いたり撫でることで血行促進や美肌効果などが期待でき、近年では海外のみならず日本国内でも施術を受けることができる施設が徐々に増加しているのと同時に、セルフで実践するサウナ愛好家たちも続出しています。海外セレブも通い詰める「遠赤外線サウナ」とは?出典:byBirth健康的な美貌を保ち続けるためのルーティンとして、Lady Gaga(レディー・ガガ)やGwyneth Paltrow(グウィネス・パルトロウ)など名だたる海外セレブたちも夢中になっているという「遠赤外線サウナ」。最も主流なドライサウナの設定温度(約80~100℃)に対して、やや低温(60℃前後)でありながらも身体の深部をダイレクトに温めることができるのが遠赤外線サウナの最大の特徴です。遠赤外線を浴びることによって有酸素運動とほぼ同程度の血行促進効果をもたらしてくれる他、ダイエットや肌にとって大敵となる毒素を体外へ排出するデトックス効果も抜群で、従来のサウナに比べて温熱による負担がかかりにくいため敏感肌でも継続しやすいのが魅力。“ワークアウト前後”にサウナに入るべき理由とは?出典:byBirth筋トレや有酸素運動などのワークアウトに励む方たちが急増している近年、その“前後”にサウナに入ることでそれぞれ嬉しいメリットが得られるということが明らかに。まずはワークアウトを始める前にサウナに入ることで、代謝をゆっくりと上げながら準備運動のような効果を得ることができ、ワークアウト終了後にサウナに入ることによって、筋肉の疲労回復を早めながら筋肉痛を軽減させる効果が期待できます。サウナで実践したい“髪”のためのアクションをご紹介!出典:byBirth乾いた状態の「サウナハット」を被り、サウナの温熱から髪や頭皮をプロテクト。サウナに入る前には髪の水気を拭き取り、「ヘアオイル」をたっぷり塗布しておく。温冷交互浴中(3セット目直前)に「ヘアトリートメント」を髪に塗布する。いかがでしたか?心身ともに疲弊している現代人の私たちに数えきれないほどのメリットをもたらし、ワンランク上の健康美まで後押ししてくれる“サウナ”から今後もますます目が離せません。
2022年12月07日河北裕介プロデュースブランド『&be(アンドビー)』ブランド初のマッサージクリーム発売・「&be」新CM発表会開催ブランドミューズの川口春奈さんとブランドプロデューサーの河北裕介さん、山口良純先生登場撮影:byBirthヘアメイクアップアーテイストの河北裕介さんがプロデュースする、大人気ライフスタイルブランド『&be(アンドビー)』は、ブランド初の「マッサージクリーム」の発売及び、新CM公開を記念した発表会を開催。撮影:byBirthイベントに登壇したブランドミューズを務める川口春奈さんは、「10代の終わりに河北さんと初めてお会いしたときから、メイクはもちろんですけど、いろんなことでお世話になったので、こうしてご一緒出来て、たくさんの方に『&be』というブランドが伝わってきていることが有難いし、ミューズであることが嬉しいです」と、改めて心境を語りました。提供:&beまた今回のCMに関しては、「前(メイクアップ)は色をのせていましたが、今回はスキンケアなのでほぼほぼメイクをしていない素の状態ですが、すごくきれいに撮って下さって、前回と違う世界観に仕上がっています」と自信を見せます。川口春奈さんの美肌の秘訣は「メイクオフ」と「保湿」習慣撮影:byBirth新CMでは川口さんのナチュラルで透明感のある肌が輝いていますが、河北さんによれば、普段からお肌のコンディションが良いそうで、その秘訣を問われると、「スキンケアは好きだしわりと気を付けています。苦じゃないので、好きで自分が保つことができてる。今回の『&be』のプロダクトはつけ心地や自分を上げてくれる使用感が気持ちよかったですね。保湿は特に重要視していて、撮影後は基本的にメイクは落として、スキンケアをしてから帰ります」と、新商品の魅力をアピールするとともに、メイクオフと保湿のルーティーンを大切にしていると告白。撮影:byBirthこれには河北さんも「肌のターンオーバーを正常に保つために大切なこと」と絶賛します。また川口さんは日々のお手入れの中で、「お肌に摩擦ストレスを与えない」ことにも気を付けているそう。そんな川口さんにもおすすめなのが、&beが小顔矯正で有名な代官山山口整骨院の山口良純先生と共同開発したブランド初の「マッサージクリーム」です。ブランド初の「マッサージクリーム」は摩擦に気をつけながら保湿とエイジングケアが叶う画期的な新商品新商品は、こっくりとしたなめらかなテクスチャーで摩擦を防ぎながら、お顔のマッサージ・保湿が叶う、河北さん、山口さんの自信作。使用時にクリーム特有のモロモロが出にくい点にもこだわり開発したのだそう。撮影:byBirth山口先生によれば「休む間のない現代人は、ストレスにより全身がこわばり、歯の食いしばりなどを無意識に行っているため、むくみや歪みの対策として、マッサージ習慣が非常に大切」とのこと。加えて「首の筋肉が固まってしまうと、お顔が引っ張られてたるみにつながってしまうので、顔のみでなく首までほぐしてください」とのアドバイスもいただきました。撮影:byBirth放置をするとどんどんお顔が大きくなり、フェイスラインが曖昧になってきてしまうので、1日3分~5分程度、本クリームを塗布してのお手入れを習慣化しませんか。川口さんお墨付きの「伸びが良く、重すぎないテクスチャー」だから、毎日楽しく快適にケアできるはず。コリやむくみをほぐし、本来の顔の大きさを取り戻しましょう。「&beマッサージクリーム」概要50g/3,850円(税込)撮影:byBirthこっくりとしたなめらかなテクスチャーで、マッサージによる肌のすべりを助ける保湿クリーム。日々のお手入れにマッサージを加えることで、血行を促しむくみを抑えて、健やかな素肌へ。マッサージによる血行を促す成分(※1)、肌にハリと弾力を与える保湿成分(※2)、ツヤとうるおいで満たす保湿成分(※3)をしっかり配合。弾むようにしなやかな肌に導きます。※1:整肌成分:クダモノトケイソウ果実エキス、インドナガコショウ果実エキス※2:ローズマリー葉エキス、乳酸桿菌/ローヤルゼリー発酵液、サクシノイルアテロコラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、加水分解エラスチン、トリフルオロアセチルトリペプチド-2※3:シア脂、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ナツメ果実エキス、セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドEOP1. 「代官山山口整骨院」院長・山口良純先生とコラボ“小顔のスペシャリスト”として、著名人からの信頼の厚い山口院長のメソッドを取り入れた美顔クリーム。2.美肌のカギ“血管&リンパ管美容”に注目!体中の栄養や酵素を届け、不要な老廃物を回収する働きをする血管やリンパ管。しかし、不規則な生活習慣や外的ストレスで血流が乱れると代謝がスムーズに行われなくなり、肌トラブルの原因に。だからこそ、日々代謝を高めるケアがカギになります。クリームにはクダモノケイソウ果実エキス(※4)とヒハツエキス(※5)を配合。塗るだけでも肌にアプローチできるので、マッサージの時間がない日の“ズボラ美容”にもおすすめ。※4:整肌成分※5:インドナガコショウ果実エキス:整肌成分3.大人の肌に嬉しいエイジングケア(※6)成分も配合3種のコラーゲン(※7)やペプチド(※8)、天然由来の美容エキス(※9)に加え、ターンオーバーが乱れがちな肌をケアするナツメ果実エキス(※10)を配合し、大人の肌悩みにもアプローチします。※6:年齢に応じたお手入れのこと※7:水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン:保湿柔軟成分※8:トリフルオロアセチルトリペプチド-2※9:ローズマリー葉エキス、乳酸桿菌/ローヤルゼリー発酵液:整肌成分※10:整肌成分
2022年12月07日RMK SPRING COLLECTION 2023「Impressions in Amber」撮影:byBirthこの春RMKのクリエイティブディレクターであるYUKIさんがインスピレーションを受けたのは、ゴールデンアワーの光に包まれる地中海のきらめき、飴色に照らされた城壁など、現実離れした美しい情景と、それとは対照的なナポリに暮らす人々の生活感。その優雅さと喧騒が混ざり合った美しくて不思議な景色を元に、心地よくありのままの自分を表現し、軽やかな光の透明感と奥行きをまとう春のアンバーコレクションを生み出しました。メイン製品は、本コレクション発売同日に新製品として登場する、マットリップの限定色。その他、既存人気製品であるシングル アイズやリクイドアイズ、アイライナーの限定色など、6アイテム全9製品のラインナップで登場します(すべて数量限定発売)。RMK インフィニット シングル アイズ(新色3色)撮影:byBirth2022年秋に誕生したばかりのシングルアイシャドウ「インフィニット シングル アイズ」より、アンバーイエローをベースに、ゴールデンアワーの美しい光をとじこめた限定色が登場。粒パールの輝きが引き立つ、ほどよく透け感のある発色でシアーグリッターな質感の3色は、いずれもブラックパールをひそませており、深みがあるのに重くなりすぎない、絶妙な奥行きを演出します。1色でも、アイライナーや「リクイドアイズ」に重ねても抜け感のある仕上がりで、落ちつきと透明感を感じさせる、印象深い目もとが完成。EX-01 バロック ブロンズ撮影:byBirth上品なパールがきらめくイエローベースのアンバーブラウン。重ねてもくすまず、単色でも締め色でもフレッシュなブラウンメイクが完成する。EX-02 ロウ アンビション撮影:byBirthコレクションのキーカラーの“ディジョンイエロー”。グリーンでもイエローでもない絶妙なニュアンスをもつ透明感のある色ときらめきで、目もとに美しい奥行きを。EX-03 スパークリング リモンチェッロ撮影:byBirthイエローゴールドのパールがまばゆいアンバーゴールド。イエロー、オレンジ、ブラウンが絶妙なバランスでとけ込み、透明感のある光と色をまとえるカラー。RMK リクイドアイズ(新色1色)撮影:byBirthしっとりと濡れたような質感を叶えるウォーターベースのリクイドアイシャドウへも、ファンタジーでメタリックなきらめきの中に、アンバーのブラウンやイエローニュアンスをとけ込ませた限定色が。ゴールデンアワーの光に包まれる地中海のきらめきを感じさせるカラーは、単色使い、ライン使い、目頭のハイライトとしてや、「インフィニット シングル アイズ」と重ねてグラデーションを楽しむことも可能です。EX-01 グロウ オブ コンフィデンス撮影:byBirthしきつめられたゴールドパールの中にレッドパールが見え隠れする、メタリックな輝きのイエローアンバー。角度により表情を変えるイエローとオレンジの光が新鮮。RMK アイディファイニング ペンシル(新色1色)撮影:byBirthするすると伸び広がるジェルオイル処方で、アイライナーとしてはもちろんのこと、スマッジすることでアイシャドウとしても使用できる、2022年秋コレクションで登場したばかりの「アイディファイニング ペンシル」からも、コレクション限定色が登場。マットな質感のため、きらめく「リクイドアイズ」や「インフィニット シングル アイズ」とのコントラストを楽しんで。EX-01 サニー ディジョン撮影:byBirthオレンジやブラウンに寄りすぎず、ポップにならないディジョンイエロー。絶妙なイエローのアイメイクを楽しめるこだわりの色。RMK ザ マット リップカラー(新色1色)撮影:byBirth2023年春の新作である、クリーミィな塗り心地とパウダリーな軽やかさを両立する高発色のマットリップカラーより、限定カラーです。深みがありながらも、重くならないように明度と彩度のバランスにこだわった、肌になじむ印象的な春のアンバーブラウンは、1本持っているとオシャレ感がぐっと高まります。トレンチコートとあわせてコーディネートすればスタイルの主役にも。EX-01 シアー カリズマ撮影:byBirthオレンジのフレッシュさを含んだアンバーブラウン。肌の色になじみやすいのに、深みと存在感を放つ色。RMK インジーニアス パウダーチークス N(新色1色)撮影:byBirthやわらかな美しい発色で肌にとけ込むようになじむ軽やかなパウダーチークより、目もと、口もとのアンバーカラーとバランスの良い、ローズベースのピンクが登場。どんなルックとも相性が良いカラーのため、チーク選びに迷ったらこちらを使用して。微細パールをたっぷりと配合し、つややかさと立体感をプラスします。EX-22 ローズ フレスコ撮影:byBirthモーブブラウンとアンバーのニュアンスを帯びたピンク。やわらかな発色とたっぷりと微細パールをとじこめたピンクチークは、肌の色・シーンを問わず使えるカラー。RMK ネイルラッカー(新色2色)撮影:byBirthつけたてのクリアな美発色と上品でなめらかなツヤが美しいネイルラッカーからも、コレクションを体現する、スモーキーさと、ゴールデンアワーのきらめきをとけ込ませた2色が登場。アイメイクやリップカラーとのハーモニーを指先で楽しんで。撮影:byBirthEX-07 フォレスト アンバー主張のあるスモーキーなアンバーグリーン。クールさとやわらかな可愛らしさを表現できる新しい春の色は、一度塗りで透ける軽やかなニュアンス、重ね塗りでスモーキーなモード感で、指先になじむ存在感がきれい。EX-08 エレクトリック アンバーゴールド、レッドパールをふんだんに配合した、きらめくゴールデンアンバー。アンバーの色みでシークさを添えつつ、華やかな飴色のきらめく高揚感は格別。RMK SPRING COLLECTION 2023「Impressions in Amber」2023年1月6日(金)数量限定発売6アイテム全9製品RMK インフィニット シングル アイズ新色3色各2,750円RMK リクイドアイズ新色1色3,850円RMK アイディファイニング ペンシル新色1色3,300円RMK ザ マット リップカラー新色1色3,850円RMK インジーニアス パウダーチークス N新色1色3,300円RMK ネイルラッカー新色2色各2,200円※税込表記
2022年12月07日ファンケル、美白(※1)スキンケアを一新し、画期的なブライトニングアプローチを提案撮影:byBirth微細な肌ストレスも与えない「無添加アンチストレス」と敏感肌研究で培った「肌へのやさしさ」で「安全性」を追求しつつ、最新の皮膚科学研究から発見した知見をもって高い「機能性」を生み出してきた、ファンケルの美白研究。2023年には、コロナ禍のマスク着用や環境の変化により不安定になりがちな不調肌にも配慮し、美白(※1)スキンケアを一新。美白スキンケアシリーズ「ブライトニング」として発売します。今回着目したのは、シミの原因となるメラニンの排出方向。さらに美白有効成分と肌あれケア有効成分のダブルの有効成分配合、キリンホールディングス株式会社との共同研究をベースにした新知見も加え、シミだけでなくくすみ(※2)や肌あれもケアする、新たな“ブライトニング”に注目です。※1:美白とは、メラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐ効果のこと※2:乾燥によるものファンケル 新美白スキンケア「ブライトニング」配合成分ライン共通成分:独自機能成分「ブライトコントローラー」シミの原因の1つは、紫外線や炎症などの刺激によりメラノサイトが活性化して過剰に産生されたメラニンが排出されないこと。ファンケルでは新たなアプローチとして、肌全体を健やかに整えることでメラニンの排出を高めて透明感のある肌に導く研究を進め、刺激により横に広がってしまうメラニンを上昇方向に導くタンパク質に着目し、「ブライトコントローラー」を配合しました。ブライトコントローラー過酷な塩湖でも生息できる、生命力に優れた海洋性プランクトン「アルテミア」由来の成分。ライン共通成分:ダブルの有効成分「アクティブビタミンCα」「グリチルリチン酸ジカリウム」美白有効成分と肌あれケア有効成分の、ダブルの有効成分よってメラニンの生成を抑え、肌あれもケアすることでシミになりにくい健やかな肌に整えます。美白有効成分アクティブビタミンCα持続型ビタミンC誘導体に加え、メラノブライト、ムラサキシキブ果実エキス、グレープフルーツエキスの3種のサポート成分配合で質を高めたファンケル独自のビタミンC。肌あれケア有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム「甘草」から抽出される植物由来の成分で、肌あれをケア。※乳液にはグリチルリチン酸ステアリルを配合しています。スペシャルケア(美容液・マスク):紅茶クリーム由来成分「ブライトポリフェノール」紫外線や炎症などの刺激によりメラノサイトが過剰にメラニンを作り出すメカニズムを研究する中で、高い抗酸化力を持つ長寿遺伝子に着目。肌を整えてメラノサイトを正常な状態に保つ成分を探索し、様々な種類のポリフェノールを評価した結果、キリンとの共同研究をベースに紅茶由来の独自開発原料「ブライトポリフェノール」を発見し配合しました。独自成分:ブライトポリフェノール紅茶葉から独自の方法で抽出したテアフラビン類を含む成分です。ファンケル 「ブライトニング」ラインナップブライトニング 化粧液/乳液(I さっぱり・II しっとり)撮影:byBirthファンケル独自の美白有効成分「アクティブビタミンCα」と肌あれ防止有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合で、シミもくすみも肌あれもケアし、透明感のある肌に導く化粧液&乳液。新配合の「ブライトコントローラー」が肌環境を整え、乾燥によるくすみも晴らして、クリアな肌に整えます。ブライトニング エッセンス<医薬部外品>撮影:byBirth「アクティブビタミンCα」と「グリチルリチン酸ジカリウム」のWの有効成分配合でシミもくすみも肌あれもケアし、透明感のある肌に導く薬用美容液。新配合の「ブライトコントローラー」が肌環境を整えて乾燥によるくすみを晴らし、「ブライトポリフェノール」が紫外線ダメージを受けた肌を立て直します。ブライトニング マスク<医薬部外品>撮影:byBirth「アクティブビタミンCα」と「グリチルリチン酸ジカリウム」のWの有効成分配合でシミもくすみも肌あれもケアし、透明感のある肌に導く集中ケアマスク。新配合の「ブライトコントローラー」が肌環境を整えて乾燥によるくすみを晴らし、「ブライトポリフェノール」が紫外線ダメージを受けた肌を立て直します。紫外線を浴びたあとの肌の集中ケアにも。ファンケル 新製品概要2023年2月16日(木)新発売ブライトニング エッセンス<医薬部外品>18mL3,300円ブライトニング マスク<医薬部外品>21mL×6包3,300円2023年3月16日(木)新発売ブライトニング 化粧液(I さっぱり/II しっとり)<医薬部外品>30mL1,870円ブライトニング 乳液(I さっぱり/II しっとり)<医薬部外品>30mL1,870円※税込表記
2022年12月06日ORBIS(オルビス)人気のシワ改善・美白(※1)UVが進化撮影:byBirthオルビスは、より多くの方のシワ悩みを解決したいという想いを込めて、シワ改善・美白シリーズ『リンクルブライト』シリーズを展開。シリーズ第1弾として2022年10月にシワ改善・美白美容液『オルビス リンクルブライトセラム』を発売しました。来春には続く第2弾として、2021年の発売以来人気を博している、シワ改善・美白UV『リンクルホワイト UV プロテクター』がリニューアル。新たに健康を維持する因子である“ウェルネス因子(FGF21・※2)”に着目し、さらに進化した『オルビスリンクルブライト UV プロテクター』として新発売します。進化ポイント撮影:byBirth1. 【攻め】シワやシミに立ち向かうための有効成分&独自研究に基づいた攻めの成分アプローチ従来から配合しているシワ改善・美白有効成分Wナイアシン(※3)に加え、ハリと透明感のある肌を叶えるために、独自研究に基づいた成分「マルチプルフィトラスター(※4)」を新配合。シワを改善しシミを予防しながら、イキイキと輝くハリと透明感のある肌へと導きます。2. 【守り】有害なガス(※5)さえも味方に変える成分「プロテクトエコシステム(※6)」を新配合日中の肌が置かれる過酷な状況に着目し、有害なガス(※5)さえも味方に変える成分「プロテクトエコシステム(※6)」を新たに配合。自動車の排気ガスやたばこの煙などに含まれる有害なガスを水と二酸化炭素に分解し、その過程で発生するイオンでプロテクト膜をより強固にします。有害なガズさえも肌の味方に変えていく、画期的なテクノロジーです。さらに、大気中のちり・ホコリを約95.6%遮断、花粉を約95.8%遮断(※7)ブルーライト40%カット(※8)近赤外線カット粉体(※9)配合汗でプロテクト膜が強固になる処方で、日中の肌をこれまでに以上に守ります。3.肌に触れた瞬間にとろけて馴染む、進化した“ここちよさ”“日焼け止めを塗った時の違和感”や“きしみやべたつき”が少なく、まるで保湿クリームのようなここちよさが大好評だったこだわりのテクスチャーがさらに進化。とろけ感をさらに追及し、肌に触れた瞬間にとろけてなじむ、摩擦レスな使用感を叶えました。きめ細やかでなめらかな肌に整え、ファンデーションのつきやのりを良くするので、化粧下地としても使用可能です。ORBIS(オルビス)新製品概要2023年2月20日(月)新発売オルビスリンクルブライト UV プロテクター【医薬部外品】SPF50+・PA++++50g/3,850円(税込)〔販売名:オルビスリンクルブライトUVプロテクター〕※1:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ※2:FGF21は、糖質を摂取したい欲求を抑制したり、脂肪代謝を高める機能があるなど、健康維持のために働くことから、オルビスでは「ウェルネス因子」と名付けました。※3:ナイアシンアミド※4:アスパラサスリネアリスエキス、チョウジエキス、セイヨウノコギリソウエキス※5:アセトアルデヒド※6:本品は化粧品であり、空気清浄機能はありません。※7:<試験方法>オルビスリンクスブライト UV プロテクターを、ガーゼに均一に塗布し、片方の天面が開放されているアクリスの筒に挟んだ。一方の筒に花粉、またはカーボンブラック(炭素の微粒子)を入れたガラスシャーレを用意し、その上から小型扇風機を回し始めた30秒後に透過量を計測した。(平均値, P<0.01,t-testn=3)(ポーラ化成研究所調べ)※8:<試験方法>オルビスリンクスブライト UV プロテクターの膜で、ブルーライト領域である380~500nmの透過率を測定し、平均カット率を算出した(カット率=100-透過率)。n=1(ポーラ化成研究所調べ)※9:酸化チタン
2022年12月06日マスク生活が始まってから、縁遠くなってしまったリップメイク。ですが徐々にコロナ生活が明け、脱マスク生活が始まろうとしています。そろそろリップメイクを始める準備をしましょう!本記事ではプチプラで普段使いしやすいリップを3つ紹介し、それぞれのレビューをしていきたいと思います。今回紹介するリップは「KATE リップモンスター」「REVLON スーパー ラストラス リップスティック」「media クリ-ミィラスティングリップA」の3つです。KATE リップモンスターについて出典:byBirthKATE リップモンスターは、1本1,540円(税込・編集部調べ)と低コストで、ドラッグストアなど身近で販売されている口紅です。全14色展開で、そのうちWEB限定色が4つあります。カラー展開が多いので、自分の肌に合ったカラーを選びやすいのがうれしいですね。また、好きなリップモンスターを組み合わせて自分好みのカラーを見つけることもでき、汎用性の高さも魅力です。さらにKATE独自技術により、リップが唇から蒸散する水分でジェル状に膜を張り密着します。なので、つけたての色が持続し、マスクの着用や飲食をしていても色落ちしにくい仕様になっています。プチプラでありながら、リップメイクが楽しめる工夫が満載の口紅と言えるでしょう。レビューここでは、KATE リップモンスターを実際に使ってみたレビューをしていきます。今回使用したカラーは、「06 2:00AM」の深みのあるレッドです。見た目・印象出典:byBirth黒一面のパッケージで、シックな印象です。角ばった形状をしているので、よりクールなイメージがありますね。キャップを開けてリップを見ると、細めで塗りやすそうです。持ち手の部分も凹凸があり、滑りにくくなっている点も塗りやすいよう工夫されていると感じました。パッケージはPPでプチプラ感はありますが、軽量で持ち運びしやすく、価格を考えると妥当かなと思います。使用感出典:byBirth実際に、手の甲につけてみました。発色がとてもよいと感じました。油分が入っているので適度に密着して、べたつきはあまり感じません。ツヤ感が出て、みずみずしい使用感が印象的です。こんな人におすすめ出典:byBirthKATE リップモンスターは、適度にツヤ感のある唇になりたい人におすすめのリップです。リップに入っている油分と顔料の割合が絶妙で、油っぽく重くなりすぎず適度なツヤ感を感じられます。また、リップを唇にのせた瞬間、密着ジェルに変化するので水分蒸発が防げます。唇が乾燥しやすい人にもおすすめですね。唇がうるおい、若々しいふっくらとした印象の口元に仕上げられます。REVLON スーパー ラストラス リップスティックについて出典:byBirthREVLON スーパー ラストラス リップスティックは、1本1,320円(税込)でマツモトキヨシやロフトなどで取り扱われているリップです。歴史は古く、世界で70年以上売れ続けているロングセラーコスメです。全12色とカラー展開も豊富。REVLONはほかにもリップを販売していますが、とくに発色がよいと評判なのがスーパー ラストラス リップスティックです。REVLONは本社がニューヨークにありアメリカ発祥のメーカーなので、プチプラなのにオシャレさも忘れていないのも魅力の一つです。レビューここでは、REVLON スーパー ラストラス リップスティックを実際に使ってみたレビューをしていきます。今回使用したカラーは、「108 ベリー リッチ」で鮮やかなレッドです。見た目・印象出典:byBirth見た目は、ゴールドとブラックのコントラストが美しいパッケージで、高級感を感じさせてくれます。プチプラであることを忘れてしまうほど。キャップを開けて中を見ると、赤いリップが顔を出します。この赤が、非常に鮮やかです。日本製のリップにある赤とは少し違う、海外製特有の印象を受けました。使用感出典:byBirth実際に手の甲に塗ってみると、発色は抜群です。ひと塗りでしっかり色がついてくれました。力いらずでスルスル塗れて使いやすい印象です。ツヤ感も多少ありますが、密着力が高く落ちにくそうに感じます。色が鮮やかすぎて自分の顔が負けてしまいそうに感じ、似合うか心配になりました。こんな人におすすめ出典:byBirthREVLON スーパー ラストラス リップスティックは、普段からしっかりメイクが好きで目鼻立ちがはっきりしている人におすすめです。筆者が実際に唇に塗ってみたところ、唇が目立ちすぎて浮いてしまいました。というのも、筆者はメイクは薄めだからです。108 ベリー リッチのような濃く深みのあるカラーを使う場合は、メイクは濃くした方が全体のバランスがよくなります。お仕事などでしっかりメイクする方や、はっきりした印象のお顔立ちであれば、唇が映え華やかな印象になるのではないかと思います。media クリ-ミィラスティングリップAについて出典:byBirthmedia クリ-ミィラスティングリップAは、カネボウ化粧品が販売している口紅で、1本1,045円(税込)です。今回紹介した3つのリップの中で最も低価格で、全22色と色展開が多いリップになります。発色のよさを魅力としていますが、ファンデーションやコンシーラーなどで唇全体の色をおさえてから使うことをすすめています。レビューここでは、media クリ-ミィラスティングリップAを実際に使ってみたレビューをしていきます。今回使用したカラーは、「RS-18」カジュアルなローズ系です。見た目・印象出典:byBirthリップクリームのような見た目でプチプラ感があります。ただ、価格的には妥当だと思います。ロゴやパッケージの一部にシルバーを使うことで高級感を出す努力を感じました。リップを見ると、固めでマットな印象です。使用感出典:byBirth実際に手の甲に塗ってみると、やはりリップは固く一回では薄づきになりました。2~3回塗ってようやく色がはっきりとしてきます。べたつきは一切なくしっかりと唇に密着するので、マスク着用時や飲食時にも落ちにくくてメイク直しが不要です。ただ、唇の乾燥が気になる方にとっては、うるおい感に少し物足りなさを感じるかもしれません。こんな人におすすめ出典:byBirthmedia クリ-ミィラスティングリップAは、とにかく安いリップがいい人、唇にうるおいがある人、若い人におすすめです。非常に低価格なリップなので、気軽に買えてオシャレを楽しめるのが最大の魅力です。ただし、リップが固いので、若く唇にうるおいがある人でないとうまく塗れないように思います。筆者は唇が乾燥しやすいタイプで、しっかり発色するまでに何度か重ね塗りが必要でした。まとめ今回は「KATE リップモンスター」「REVLON スーパー ラストラス リップスティック」「media クリ-ミィラスティングリップA」の3つのレビューをしました。どれも2,000円以下で購入できるプチプラリップですが、それぞれ特徴が異なります。自分の唇や、なりたいイメージに合ったリップを選びましょう!
2022年12月06日