コロナ禍による自粛生活の影響で美容院に行きづらくなり、不器用な私が40歳を過ぎて初めてのセルフカットに挑戦しました。YouTubeでセルフカットの動画を探しまねをしてカットするのですが、最初のうちは左右がそろわなかったり、仕上がりが思ったのと違ったり……。なかなかうまくいきませんでした。しかし、ある1本の動画に出合ったことでそれなりのカットができるように。これは半年間にわたる私のセルフカット奮闘記です。自粛生活中、伸び切った髪に悩む定期的に美容院に行って髪をカットするのが当たり前だった私。ところがコロナ禍で美容院に行くことをためらうようになりました。そのうちに、いつも担当してくれていた美容師さんが育児休暇に突入。なじみの美容師さんが不在なことで美容院からはますます足が遠のき、髪の毛は伸びる一方……。ついに腰まで届くほど長くなってしまったのです。そんなとき、学生時代の同級生がセルフカットをしていたことを思い出しました。とてもおしゃれな彼女は、美容院に行かず自分で髪をカットしていると言っていました。セルフカットは彼女のように器用でセンスのある人がすることで自分には無縁と思っていた私ですが、今回の非常事態を前に、セルフカットができたらどんなに良いだろうと考えるようになりました。友人が「動画を参考にしてみたら」と言うので、YouTubeで検索。すると数々の動画が出てきました。不器用なので不安がよぎりましたが、髪が長いのだから失敗したら束ねれば良いやと開き直って試すことに。髪がペタンコになりがちなのが気になっていたので、サイドにレイヤーを入れてふんわりさせたヘアスタイルを目指して、セルフカットに初挑戦することにしました。動画と同じようにカットしているのに…ダイソーでヘアカット用のはさみを買って来て、まずは参考にする動画選びです。美容師さんの作った動画が良いと思い、1つ選んで再生しました。動画のとおりに髪をブロッキングしたり、はさみを縦に入れたりして、苦戦しつつもどうにか終了。しかし、仕上がりは理想とはまるでかけ離れていました。左右の長さも違うし、夫からは「落ち武者みたい」と言われる始末。仕方がないので髪を束ねて過ごし、1カ月後に再挑戦しました。前回とは違う動画を5つくらい見てからカット開始。1回目よりはマシになったもののやはり何かがおかしく、またしてもしばらく束ねて過ごすことに……。3回目でようやく、顔を真っすぐにしているつもりでも実はどちらかに傾いており、そのせいで左右均等に切れないのだと気付きました。そこで、カット時にそれを意識するようにしたところ、左右の差についてはほぼ改善することができました。そんなふうに試行錯誤しながら、大体1カ月に1回ペースで数カ月間セルフカットを繰り返しました。そのうちに美容師さんが作った動画以外も見てみたいと思うように。そして、再生回数の多い動画を中心に見ていって、ある1つの動画にたどり着いたのです。ありがたや…私にもできたレイヤーカットその動画はゴム1本で簡単にレイヤーカットができるというものです。私の苦手とするブロッキングが簡単にできるように工夫されており、これなら私でもうまくレイヤーが作れるかもとテンションが上がりました。動画によると、まず前かがみになり、髪の毛を前に持ってきて頭の前側で1つにまとめます。おでこのすぐ上でポニーテールを作るイメージです。そうすると、髪の毛の束が必然的に顔の前に来るので、そこで髪の毛をチョキチョキ。束ねた状態の髪の毛を目で見ながら切ることができるので簡単でした。次に、いったんポニーテールを解き、耳の上端ラインよりも上の髪の毛をすべて取って同じようにおでこの上で束ねて切りました。最後は、またいったんポニーテールを解いてから、耳上約3cmのラインよりも上の髪の毛をすべて取って同じようにおでこの上で束ねて切りました。三段階に分けて切ることで長さに変化が付き、レイヤーが入るという仕組みです。所要時間は約40分と思った以上に簡単な上に仕上がりも自然で感激! レイヤーを入れた部分は、髪の内側からドライヤーを当てたり、ヘアアイロンで巻いたりするとふんわりとしてボリュームアップもできました。まとめこの動画を見てからはセルフカットが楽しくなり、カラーも自宅でするようになりました。カットとカラーでいつも1万円以上かかっていた美容院代が浮いて、経済的にも大助かりです。それに、セルフカットならわざわざ美容院の予約を取る必要もなく、思い立ったときにできるのもうれしいポイント。でき栄えは美容師さんとは違うかもしれませんが、自分なりに納得できていて節約になって何より楽しい! 40歳を過ぎて初めて挑戦したセルフカットでしたが、今の私には良いこと尽くめなので、これからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月01日プロエステを気軽に利用できるように美容エステ機器卸販売・美容エステ商品材料卸販売事業等を展開する株式会社リボディは、3980円・4980円・5980円の3プライス制のエステサロン「Beauty body」(ビューティボディ)を大阪市内にオープンすることを発表した。同社は、敷居の高いエステを気軽に習慣化して欲しいという考えを元に、都度払いの料金で施術を提供する「Beauty body」を開業する。阪神なんば線の千鳥橋駅前に、1号店を10月24日にオープン。11月中には、2店舗出店する予定である。痩身マシンを用いたプロによるボディメイクを提供同サロンは、ボディメイク特化型であり、痩身に関する知識・技術を身に付けたエステティシャンが、カウンセリングから施術まで責任をもって担当する。サロンでは、高い実績を誇る痩身マシンが利用できる。料金システムは、30分3980円、45分4980円、60分5980円の3プライスとなっている。時間内のオーダーメイド施術を採用することにより、会計が不明瞭というエステのイメージを払拭する。同社は、フランチャイズ展開も検討中である。2020年度までに直営店を5店舗、2021年度までにフランチャイズ20店舗を目標として、積極的な出店を予定している。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リボディ※株式会社リボディ
2020年10月16日ツボウチ(@pullalongduck)さんがTwitterに投稿した、ある経験談に反響が上がっています。ツボウチさんがまだ独身だった頃、特に運動をせずゲームばかりしていた生活だったため「身体を動かしたい」と思ったのだそう。そんな時に見つけたのは、ダンス教室の生徒募集の案内でした。早速、必要なものを買いそろえてやる気満々だったのですが…。ルーンファクトリー5早く出んかな(2/2) pic.twitter.com/qJZNqRnXCP — ツボウチさん (@pullalongduck) September 13, 2020 掲示板で見つけた教室に連絡をすると、少し怪しい『顔合わせ』に連れていかれたツボウチさん。ダンス教室とはかけ離れたパーティー会場に到着し、特に説明もなく2千円の参加費を取られイベントに参加させられたのです。週に2回もこのようなイベントをやっているということは、メインはダンス教室よりも交流会への人集めだったのかもしれません。ツボウチさんは、ダンス体験をしないまま、再び元の生活に戻ってしまいました。投稿には、同様の経験をしたという人たちからもコメントが寄せられています。・怪しすぎる…。ちゃんとしたダンス教室を紹介してあげたい。・「48歳に見えますよ」っていうところで爆笑した。謎の交流会、怖すぎる。・自分も引っ掛かりそうになったことがある。お金も時間も返してほしいですね。もちろん、掲示板にはちゃんとしたダンス教室の募集もあったことでしょう。しかし、中には悪意はなくてもツボウチさんが体験したような趣旨と違うところに参加させようとする人もいるのかもしれません。ネット上でのやり取りは、意図が伝わりにくいからこそ十分に気を付けたいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年09月21日資生堂エリクシール(ELIXIR)は、新美容液「エリクシールアドバンスドエステティックエッセンス」を2020年10月21日(水)より発売する。エリクシール“マッサージローラー”付き新美容液「エリクシールアドバンスドエステティックエッセンス」は、エリクシール独自開発の“マッサージローラー”付きの美容液だ。フェイスラインや目もとなどに、肌をひきあげながらマッサージするようになじませればOK。筋肉の流れを意識しマッサージすることで血行を促進し、ハリ感のある肌へと引き上げてくれる。また、フェイスラインから頬にかけてなじませていくことで、頬の高い位置に“つや玉”が。角層の深くまで美容液が浸透して、透明感に満ちた健やかな肌へと仕上げてくれる。【詳細】「エリクシールアドバンスドエステティックエッセンス」40g 5,500円+税(編集部調べ)発売日:2020年10月21日(水)販売店舗:ドラッグストア、総合スーパー、化粧品専門店など約20,000店、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」などのECサイト【問い合わせ先】エリクシールお客さま窓口 フリーダイヤルTEL:0120-770-933
2020年09月05日美しいボディラインづくりの習慣化にセルフエステスタジオ運営・パートナー(FC)開発事業などを展開する株式会社ボディアーキ・ジャパンでは、セルフエステの「ボディアーキ(BODY ARCHI)」全店に体組成計「InBody(インボディ)」を導入した。多くのエステサロンは、プロのエステティシャンが施術するスタイルが主流だが、セルフエステでは、自分でエステマシンを操作して施術をするスタイルである。リーズナブルな価格でエステマシンの利用が可能であり、自分のペースで気軽に通えるため、幅広い世代の女性に人気が高まっている。測定することで成果を実感できる「BODY ARCHI」では、これまでのエステサロンの場合で1回約2~3万円かかるような最先端マシンを月額1万円から使い放題できるメニューがある。一般的なエステサロンと比較すると、頻繁に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い大人の女性たちに高く評価されている。体組成計「InBody」は、体重計のように乗るだけで体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率が測定できる。測定したデータを基に目標を決めて、体の変化をモニタリングしながら目標達成に向けて改善していくことが可能となる。「InBody」は、データが詳細な数値や折れ線グラフなどで表示されるため、体の変化がわかりやすい。データは、アプリで管理することが可能であり、自分の体の状態や変化を把握できる。モチベーションも上がるため、エステマシンをかける前の測定がオススメである。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ボディアーキ・ジャパン※【公式】定額セルフエステならボディアーキ(BODY ARCHI)
2020年07月13日ハート型のキュートな美顔器化粧品の製造、ホームエステの開業支援事業などを展開するビューティー・ライフ・ケア合同会社は、全身に使用できる美顔器『Colors』の販売を開始した。販売価格は、本体と美容クリームがセットになって、68,000円。『Colors』は、美顔器機能として、高周波ラジオRF・リズムEMS・イオン導入があり、エステサロンで受けられるケアを自宅で体験できる。1回あたり、5分から10分の使用で顔や全身のケアが可能である。さらに、ビューティーライトは、体内のミトコンドリアの動きを活性化させる働きがある。コラーゲンの生成を促して、ハリやツヤを与えて、ツルツルの肌に生まれ変わる。『Colors』のレンタルもスタート!高周波ラジオRF機能は、40度まで発熱可能であり、温度が高いほど肌のハリやツヤに効果がある。全身に使用することが可能であり、リンパの流れを促し、老廃物を除去して、むくみやたるみを解消する。セルライトのケアや脂肪細胞の代謝アップに効果的である。リズムEMSは、筋肉の引き締め効果(リフトアップ)やマッサージ効果により、むくみやたるみを解消する。表情筋を刺激して引き締め、リフトアップさせ、小顔効果も期待できる。イオン導入は、美容クリームの成分を角質層まで届ける。コラーゲンの生成を促し、衰えてきたコラーゲンを引き締める。今回、月額レンタルが可能になり、初回限定・定期コースは1,980円。2回目以降は3,980円となり、好きなだけ使用することができる。送料無料。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ローズクリエイト※Colors公式ブランドサイト
2020年07月10日全国どこからでも学べる、村木宏衣の整筋塾2020年7月12日(日)、NHK文化センター広島教室において、オンライン講座『エステ以上整形未満 村木宏衣の整筋塾』が開催される。全国どこからでも受講OK。ゴッドハンドと評される村木のメソッドで、美しさを最大限に引き出してみてはいかがだろうか。開催時間は13:00から14:00まで。受講料は2,750円(税込み)。ほうれい線や二重顎に悩んでいる人、眠りの質を高めたい人、内臓機能を改善したい人などにオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター広島教室(電話番号:082-242-1151)まで。多くの女優やモデルを顧客にもつ村木宏衣アンチエイジングデザイナーの村木宏衣(むらきひろい)は1969年生まれ。東京都出身。大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの経験などを基に独自の美容メソッドを確立。顔や体の歪みやねじれを正し、女性の悩みを根本から解決する確かな技術が注目を集める。2018年からフリーランスとして活動をスタート。『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』『顔筋整骨パーフェクトビューティ』など多くの著書を出版している。(画像は村木宏衣オフィシャルウェブサイトより)【参考】※NHKカルチャー※村木宏衣オフィシャルウェブサイト
2020年07月02日エステに行けない、そんなあなたのために…出典:byBirthそろそろ外に出る機会も増えるから、エステに行きたい。だけど、時間もないしお金もかかる。そもそも本当に自分に合うかもわからない…。そのような、綺麗になることを諦めたくないあなたに、リリーコスメをご紹介します。ワンランク上のエイジングケアで、ツヤッとたまご肌へと近づくスペシャルケアをしませんか。週に一回、おうちでできる最高級セルフエステ幹細胞パックが、きっとあなたの肌を潤い溢れる美肌へと導くお手伝いをしてくれるはず。おすすめはリリーコスメのフェイスマスク提供:LILLY COSMEスペシャルケアにおすすめしたいのは、リリーコスメの「LILLYバイオセルロースマスク」。赤とシルバーを基調としたパッケージがとてもキュートですね。何が特別なのか、詳しく紹介していきます。秘密はナノ繊維(バイオセルロース)のシートリリーコスメのフェイスマスクはナノ繊維(バイオセルロース)という安全性の高い植物由来の原料から作られた繊維を使用しています。ナノ繊維は、通常の植物繊維の500分の1と言われる非常に細かな繊維で合成されています。植物(ヤシ)由来の天然素材を用い、発酵技術で作られたシート素材なので、安心して使用していただくことができるのです。ヒト幹細胞培養液出典:byBirthヒト幹細胞培養液は、コラーゲンやヒアルロン酸など多種多様なタンパク質等の成分が配合されている高級な美容液です。肌の老化を改善肌老化の根本原因は、細胞の不活性と言われています。細胞の活動がなくなっていくにつれて、肌は老化してしまうという仕組みなのです。ヒト幹細胞培養液は細胞の不活性を改善する再生メカニズムを持っているので、リリーコスメのパックは肌を根本から活きいきと美しくすることができるのです。幹細胞幹細胞とは自分自身が分裂増殖することができ、個別の細胞に分化することができる特殊な細胞のこと。幹細胞中でも脂肪組織由来の成体幹細胞は、怪我や治療の再生医療で利用されているほどなんだとか。他のフェイスマスクとの違い提供:LILLY COSME世の中にはたくさんのフェイスマスクがありますよね。では、リリーコスメのフェイスマスクにはどんな特徴があるのでしょうか。三次元構造で圧倒的な密着度ナノ繊維の三次元構造によって、ゲル状マスクの肌への密着度がとても高いです。一度お肌につくとピタッと密着し離れません。安定してお肌の保湿を行うことができます。美容液の携帯性、水分保持性が極めて高いのが特徴です。100%の生体適合性100%の生体適合性で、お肌がかゆくなったりあれるなどのアレルギー現象はありません。どんな肌質の方でも、安心して使うことができますね。(生体適合性とは、人など生き物のお肌や器官に優しく、悪い影響を与えないという意味です。)補うだけでなく「再生」するこれまでのパックに配合されていた美容液は、水分や油分、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を補うことで、美肌に導くという流れが一般的でした。一方、幹細胞を使った美容は「細胞を活性化させる」という根本的なエイジングケアなのです。根本から肌の問題にアクセスすることが可能になります。着用時間は驚愕の40分ナノ繊維の三次元構造によって、両面使用で約40分間、フェイスマスクを装着することが可能に。通常のマスクは10分程度で乾燥してしまうのに比べて、たっぷりじっくり保湿できるのがとても嬉しいですね。シート後には他のお手入れが不要通常は乳液などでパッキングが必要ですが、リリーコスメのフェイスマスクでは、パック後のお手入れが不要です。使い方提供:LILLY COSME袋からマスクを取り出し、広げます。バイオセルロースマスクは非常に柔らかい素材で、本体シートの上下に保護シートがある3層構成になっています。まずは保護シート(メッシュ)を1枚剥がしてください。外側の残りの保護シートを外し、空気が入らないようにお肌に密着させます。パックタイムは20~30分間をオススメします。ご使用後の追加のお手入れは不要です。※パックを裏返して肌に貼り付け、さらに約10分間のパックタイムもお楽しみいただくことが可能です。実際の使用感提供:LILLY COSMEとても柔らかくプルンプルンな触り心地。それにもかかわらず、厚くてしっかりと安定した素材なので、しっかりとパッキングすることができました。表側20分、裏側20分で着用してみましたが、フェイスマスクがまったく乾燥しないのにも驚き。肌への密着感がとにかく高く、もちもちして肌内部に潤いが浸透している感じがしました。マスクを外した後もすっと浸透。もっちりぷるんとした肌の仕上がり嬉しいです。ワンランク上のケアをしている気分になれます。週1回のスペシャルケアにとてもおすすめな特別感のあるパック体験でした。夏に向けて美肌づくり出典:byBirth肌トラブルが起きやすい夏 。そんな季節でも、ごわつきや紫外線による乾燥からお肌を守りたい!これからやってくる夏に向けて、リリーコスメで揺るがない美肌づくりをしてみませんか?
2020年06月12日力を抜いて、おうち美容を楽しんでこれから少しずつ日常が戻ってきても、おうちでの時間はこれからも大切にしたいものです。無理して頑張る必要はありませんが、美意識を心がけ、楽しんでセルフ美容を続けて欲しいと思います。この記事も、どうぞゆったりソファでくつろぎながら、コーヒーでも飲みながらのんびりご覧ください。朝ごはんを食べたら空間を整え、ちょっぴり運動出典:byBirth筆者の朝の定番は、コーヒーとトーストといったシンプルな朝ごはんです。トーストにはデパートで買った、ちょっと良いチョコクリームやジャムを塗って、トースト一枚でワクワクした気分を楽しんでいます。さて、軽く朝ごはんを終えたら着替え、洗顔、スキンケア、歯磨きを済ませましょう。サクッと掃除機をかけたり机の上を整理したり、軽く掃除をするだけでも1日の始まりが有意義なものになります。朝ごはんを終えて少し時間をあけたら、軽く運動をしましょう。筆者はこの1ヶ月、どっぷりヨガにハマっています!通販サイトでヨガマットを買い、動画配信サービスにてヨガのコンテンツをみながら自分のペースで行います。自宅で手軽にヨガが楽しめるようになり、20分ほどの短いヨガですが、毎日続けることでお腹周りがキュッと引き締まってきました!効果が出ることでどんどんやる気が出て、維持しようという気持ちも自然に芽生えて習慣づきそうです。おうちの中でもしっかり紫外線対策出典:byBirth筆者はヨガを終え、汗をかいたら顔だけ洗い、もう一度スキンケアをした後日焼け止めを塗ります。おうちの中にいても、晴れた日でも雨の日でも油断はできません。生活紫外線はガラスを通り抜けるので、紫外線対策を怠ると肌トラブルの原因となります。おうちの中で使う日焼け止めは、軽くてみずみずしいもの、あまり色の残らないもの、スキンケア効果が高いものがおすすめです。ちなみに筆者は「メタトロンプロテクトUV ジェル」を使っています。まるで美容液のように伸びがよく、スキンケア成分も配合で使っていても気持ちがいいですよ。午前中はコスメ研究でメイクの幅を広げてみる出典:byBirthおうちの中ではどうせ一人だし、誰にもみられないからすっぴんで過ごす、という方が多いと思います。筆者もほとんどがそうですが、時々フルメイクをして気分を上げています。また、普段できなかったメイクにチャレンジしてみるのもおすすめ。失敗しても誰にもみられないので、どこをどう直したらいいのか?と、じっくり研究する時間を過ごせます。カラーメイクなども自分に似合う色、色の組み合わせ方など研究すると、外出できるようになってからワンランク上のメイクを楽しむことができるでしょう。天気のいい昼下がりには、美容本で楽しく美意識高める出典:byBirthおうち時間の過ごし方として多いのが「読書」。一度無になって、どっぷり本の世界に浸りましょう。美容本を読んで美意識を高めたり、メイク本であれば、一緒に実践してみてメイクの幅を広げてみたり、様々な楽しみ方があります。ハーブティーを飲みながら、優雅にゆったり過ごしてみましょう。筆者は最近、長井かおりさんの「世界一わかりやすいメイクの教科書」と、水井真理子さんの「寄り添い美容」を読みました。色々な方の美容法やメイクアップ法を参考に、知識をアップデートしています。お風呂でのんびりゆったり全身ケアを出典:byBirth暑い夏でも、夜は必ず湯船に浸かって全身を温めるようにしています。入浴剤を入れてリラックス気分を味わったり、湯船の中で軽くマッサージをしてみたり、全身浴をしながらパックをしてみたり、時にはスクラブをして肌表面をツルツルに整えたり…。筆者はお風呂上がりにボディケアをするのが苦手なので、お風呂の中で済ませてしまいます。保湿も、体が濡れた状態でたっぷりとボディオイルを塗り体を拭くと、ベタつきのないサラサラすべすべな仕上がりで気持ちがいいですよ。お風呂の中では一番全身のお手入れがしやすいです。ぜひお風呂の時間はたっぷりとり、有意義なものにしてください。夜のヘアケアは念入りに出典:byBirthなかなか外に出られない時期が続くと、髪の悩みも増えてくるのでは?と思います。筆者も根元のプリンが目立ち、髪の量もかなり増えてきました。(とても量が多く、美容師さんには「1人で2人分の髪の毛を抱えている」と言われたことがあります)できるだけヘアカラーやカットは美容師さんに頼りたいので、せめて髪の表面の美しさを保とうと、ヘアトリートメントやアウトバスケアは習慣にしています。プリンでも量が多くても、表面がなめらかに整えば、あまり気にならなくなりました。筆者のおすすめは、「オブ・コスメティックスヘアミルクオブヘア・4.5 RO」です。2本目をリピート中で、タオルドライをした後髪になじませドライヤーを当てるのですが、髪が柔らかくしなやかになり、手触りがよくなります。ミルクなのでベタつきもなく、程よくボリュームを抑えつつサラサラに整えてくれます。すっきりとしたローズの香りにも癒されますよ。セルフジェルネイルで気分をあげてみて出典:byBirth去年からどっぷりハマっているのがセルフジェルネイルです。筆者は通販サイト「Amazon」にてジェルネイルキットを購入しました。キットであればジェルネイルに必要な道具は揃うので、すぐに始めることができます。なかなかネイルサロンにもいけませんが、この機会にセルフネイルを楽しむのもいいですよ。ラメやホログラム、シールなども通販サイトで豊富に取り扱いがあるので、自分好みのネイルが仕上がります。趣味の幅も広がりますし、筆者はネイルをしている間は無になれるので、気分を落ち着ける時間にもしています。(笑)アロマオイルを使って質の良い睡眠を出典:byBirth寝る直前の楽しみとして筆者が取り入れているのが、アロマオイルです。寝つきが悪く、特におうちにいる時間が長いと疲れていないので、さらに入眠が遅くなります。特にアロマディフューザーなどがなくても大丈夫。ティッシュに2滴ほど垂らしてほのかに香らせるだけでも効果はあります。筆者が寝る前に愛用しているのは、「アットアロマSLEEP sheep クールダウン」です。ラベンダーやシダーウッドのすっきりと優しい香りに癒されます。もちろん、香りには好みがありますので自分がリラックスできる、好きな香りを楽しんでください。自分だけの楽しみを見つけておうち時間を充実させようおうちの中でできることは限られているかもしれませんが、今までできなかった事にチャレンジしてみたり、しなかった事を試しに実践してみたり、自分の美生活の幅を広げる良いチャンスです。思う存分、おうち時間を楽しんでくださいね。
2020年06月03日FAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパックとは?出典:byBirthFAVORINA(フェヴリナ)の炭酸ジェルパックとは、無添加スキンケア・コスメを展開するフェヴリナがエステと共同開発した炭酸美容パックです。販売数は、520万パックを突破し、楽天ランキングで2年間1位をとるなど大人気のパックとなっています。この炭酸ジェルパックは、高級エステでしか受けることができなかった炭酸パックを自宅で受けることができるように商品化されたものです。炭酸パックの火付け役となった、長く愛されているアイテムになります。このフェヴリナの炭酸ジェルパックは、ジェルとパウダーを混ぜ合わせて、使用直前に炭酸を発生させます。従って、出来たての生の炭酸をお肌全体にのせてパックをすることができるのです。その結果、肌の代謝を促進し、お肌の乾燥や、くすみなどのお肌トラブルを改善していくことができます。週に2、3回のケアで、ツルツルのお肌に生まれ変わります。季節の変わり目のお肌が揺らぐ時期に使用したり、撮影前など大切な日の直前のスペシャルケアとしても使用することができます。ブライダルエステに行く代わりに、この炭酸ジェルパックを使用している方も多くいらっしゃいます。10種の美容成分の浸透を炭酸効果でサポート出典:byBirthフェヴリナの炭酸ジェルパックは、炭酸の効果で、肌の角質層まで10種の美容成分を浸透させます。10種の美容成分で、キメを整え、ツヤ感をアップし、保湿をすることができます。10種の美容成分とは?フェヴリナの炭酸ジェルパックに配合されている10種の美容成分をみていきましょう。ザクロ果皮エキス → 乾燥ダメージから守るキハダ樹皮エキス → 肌を引き締めるカンゾウ根エキス → 乾燥ダメージから守るオタネニンジン根エキス → 肌のくすみを整えるアスコルビン酸 → 肌を整えるヒアルロン酸 → 保湿ライムギ胎座培養エキス液 → 肌を整えるダイズ種子エキス → 保湿ラミナリアディギタータエキス → 保湿、肌のハリをだすクエン酸 → 肌を引き締めるさらに、石油系、鉱物油、合成着色料、アルコール、パラベンを使用していないので、デリケートな目元、唇のケアをすることができます。ジェルがお肌にフィット!「ながら美容」が可能に!出典:byBirthフェヴリナの炭酸ジェルパックは、肌にしっかりとフィットするので、「ながら美容」をすることが可能です。家事や仕事で忙しい方も、手軽にケアをすることができます。お風呂の中でもパックをすることができるので、リラックスタイムのアイテムとしてもおすすめです。炭酸ジェルパックの使用方法とはフェヴリナの炭酸ジェルパックは、20分でケアをすることができます。洗顔をする化粧水を塗る前に炭酸ジェルパックをする専用の透明のカップにジェル1包と顆粒のパウダーを1包を入れ、スパチュラでまんべんなく混ぜ合わせるジェルを顔全体に厚く均等にのせる専用のお顔のシートを顔全体にのせて、20分間パックするスパチュラでお肌を傷つけないように軽く落とし、水または、ぬるま湯で洗い流す炭酸ジェルパックのテクスチャーは?実際に、炭酸ジェルパックのテクスチャーを見ていきましょう。 箱を開くと、専用の容器とスパチュラ、炭酸ジェルパックと顆粒パウダーが入っています。出典:byBirthこの専用の容器にジェルと顆粒パウダーを入れると、こんな感じです。出典:byBirthジェルと顆粒パウダーを混ぜ合わせると、炭酸が「シュワシュワ」と発生してるのが音で分かります。まんべんなく混ぜ合わせると、このようになります。出典:byBirthこの写真のようにジェル状になっており、お肌にのせると冷たくて気持ちが良いです。少し、ピリピリする感じがする場合もありますが、我慢できる程度です。炭酸によってパチパチする感覚があります。フェヴリナの炭酸ジェルパックは、炭酸効果を最大限に引き出す「炭酸発生量」「炭酸発生速度」「炭酸濃度」のバランスにこだわっています。炭酸がしっかりとお肌に浸透するので、肌が活性化し、美肌に導きます。フェヴリナの炭酸ジェルパックは、こんな方におすすめお肌にハリが欲しいくすみが気になる毛穴が気になるいつものお手入れでは、物足りない乾燥、ツヤ不足ニキビ肌の方フェヴリナの炭酸ジェルパックは、まぶたや、唇などお肌が薄い部位も使用することができます。肌荒れや、重度の乾燥肌の方は、炭酸ジェルパックをするとピリピリ痛みがありますが、心配いりません。痛みは、3、4分でおさまります。また、この炭酸ジェルパックは、お肌の血流を促す為、お肌が赤くなります。その分、お肌のくすみ感を飛ばし、美肌効果も抜群です。自宅でエステ級のケア!くすみ知らずのお肌を手に入れましょう出典:byBirthフェヴリナの炭酸ジェルパックは、炭酸ガスを発生させて、お肌を活性化させ、お肌を引き締めることでキメを整え、ツヤツヤのお肌に導きます。古い角質を和らげ、どんな方でも使用することができることが魅力です。炭酸美容は、肌表面を柔らかくほぐしてくれます。紫外線によるお肌のダメージや、日焼けによる乾燥、黒ずみなどが目立つ毛穴のケアに効果的です。自宅でのスペシャルケアとして、フェヴリナの炭酸ジェルパックを取り入れて、くすみ知らずのつるつるのお肌を手に入れましょう。お顔全体だけではなく、日焼けをしやすい、首の後ろや、足の甲などのボディケアにもおすすめです。
2020年05月26日どうもあかりです。私は高校生のとき、校長先生と割と仲が良かったのですが(なぜ?)、そのとき校長先生からこんな話を聞きました。「校長先生がどうして『偉い人』に見えるか知ってますか?それは、『たまにしか見ない人』だから。これがセルフブランディングですね」アホながらに、「なるほどー!」と感銘を受けたのを覚えています。そしてたしかに私はこの瞬間から、アホなりに「セルフブランディング」を意識するようになりました。恋愛においても、その人の価値を決めるのは、周りじゃなくて、自分なんです。つまり、自分の価値を上げてセルフブランディングすることで、他の人とは違った「個人」として、相手にしっかり見つめてもらえるというわけ。今日は、そのために私が実践してきて「これは使える」と感じた術をいくつかみんなに伝授したいと思います。■◼︎LINEで連絡しすぎない。自分の「ファストフード化」に気をつけてまずは「LINE」。カップルにとって一番身近なコミュニケーションを、セルフブランディングのツールとして考えてみましょう。LINEは、好きな人と手軽に連絡がとれる、最高の手段であることは間違いがないのですが、その手軽さがときにアダとなるかもしれません。例えばコンビニのおにぎりや某チェーンのハンバーガー、ポテト。あれを「おいしい」と思っている人は多いと思うのだけれども、反面、「自分にとって大切な食事」と感じている人は少ないと思います。「どこででも手に入る」「いつでも近くにある」というのは、良くも悪くもそのモノやヒトを「当たり前」にしてしまう。何が言いたいのかはもう伝わったと思いますが、かわいいメッセージを送りまくったり、「好き!」と伝えまくったりすることよりも、校長先生が、自分の存在価値を守るためにあえて校長室に居た(かもしれない)ように、なんでもないときには、あえて何も連絡しないというのも、大切なセルフブランディングのひとつの方法です。デートをしたときに、「やっと会えた!」って思ってもらいたいじゃん?■◼︎「エロ」の出し方は自分でコントロールするもうひとつ似たようなもので、だけど少し毛色は違うものとして、「エロのさじ加減」というものがありまして。ズバリ、彼氏がしばらく彼女と付き合ってから、いまだに彼女に対して興奮したり、ドキドキしたりするかどうかというのは、彼女のセルフブランディングにかかっているものです。わかりやすい例を出すのなら、一度でも彼女が部屋の中を全裸で平気な顔をして歩こうものなら、おそらく彼は二度と「彼女の裸」では興奮しない。逆に同じ全裸でも、お風呂に一緒に入ったりしてもめちゃくちゃ恥ずかしそうに、隠したりタオル巻いたりを地味にしておくだけで、彼にとって「彼女の裸」はブランド価値を保ち続ける。もちろん「こんなものに興奮してくれなくてもいい」と感じるものなら、裸でも、下着でもなんでも平気で見せていけばいいと思うし、そういう人がいても否定なんてしません。だけど、「これにはドキドキしてもらいたいなずっと」と思うのなら、「恥ずかしさ」というベールで、上手にあなたのエロを温存させ続けてください。■◼︎「彼の目の前にいるあなた」が彼氏にとっての全て今度は性格的なお話。見出しでも書いたとおりですが、彼にとって「彼女はどういう性格の人か?」ということを探るための材料は、自分の目の前にいる彼女の言動しかありません。基本的には。だから例えば、「彼氏だし、頼っちゃお。愚痴もいっぱい聞いてもらおう」と思って、付きでも、会った直後から職場の愚痴とかを言いまくってしまう・・・となると、これはセルフブランディングに失敗している可能性が高いです。この子的には、「本当は、私は普段、愚痴とか言わずにがんばるタイプ。でも彼の前くらいは弱音を吐いたって・・・・・・」と思っているのかもしれません。だけど彼には、残念ながら「彼の前で弱音を吐く彼女」の姿しか見えていません。「普段は明るくがんばる私」の部分なんて伝わっていないんです。もちろん、彼氏の前で弱い部分を見せることはいいことですよ。そういうのも大切。だけど、「彼の目の前にいるあなた」が彼にとっての全て、ということはぜひ意識をして、バランスを調整してください。「彼の前での私」のうち、少なくとも過半数は、ポジティブな自分でいなくちゃ、彼はそんな自分と一緒にいて「楽しい」って思ってはくれないでしょうから。■◼︎あなたの笑顔はやっぱり、最高のセルフブランディング最後の最後に、一番シンプルだけど、一番効くセルフブランディングとして、「笑顔」はぜひご紹介しておきたい。先ほどまさに「彼の目に映る自分の姿」の重要性をお話したわけですが、ここで、「どういう姿を彼に見せるべきか?たったひとつ選ぶなら?」という質問があるのなら、その答えは「笑顔」で決まりです。ティファニーには"ティファニーブルー"、エルメスには"エルメスオレンジ"と、ブランドにはそれを聞いたときに必ずまず思い浮かべるものがあるように、エロよりも、小悪魔よりも、弱い部分よりも、何よりもまず前面に、「私のブランドカラーはこれです」と押し出していくべきは、笑顔。ということで、デートのときになるべくたくさんの笑顔を彼に見せてあげる。それだけで十分立派なセルフブランディングです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月26日夏に向けてこれから脱毛をしたいという方も増えてくるこの季節。脱毛には「医療脱毛」と「エステ脱毛(サロン)」がありますが、最近ではエステ脱毛(サロン)から医療脱毛に乗り換える方が増えています。しかし脱毛を始めるにはどちらを選べばいいか分からない方も多いのではないでしょうか?そこで今回は105名の脱毛経験者に独自調査を実施!乗り換えた理由やそれぞれの満足度について調査しました。【アンケート内容】・調査対象:105名・調査内容:脱毛経験者に対する満足度調査・調査期間:2020年4月10日(金)〜4月16日(木)【調査結果の概要】・対象者の72%がエステ脱毛(サロン)から医療脱毛に乗り換えている・対象者の80%が医療脱毛の方が満足度が高かったと回答脱毛経験者(105名)の72%がエステ脱毛(サロン)から医療脱毛へ乗り換えていた!全体の72%の76人がエステ脱毛から医療脱毛へ乗り換えたという結果に!脱毛を始める際はエステ脱毛から通い始め、その後医療脱毛に乗り換える方多いことがわかります。エステ脱毛から医療脱毛に乗り換える方が多いというのは、本当のようです。ではなぜ乗り換える方が多いのでしょう。エステ脱毛→医療脱毛に乗り換えた理由で一番多かったのが、「効果を感じなかったから」の42%(32人)。次に多かったのは「時間がかかるから」が15%(15人)でした。一方で医療脱毛→エステ脱毛に乗り換えた理由として一番多かったのは、医療脱毛の「費用が高い」が68%を占める結果に。脇など見えるところは医療脱毛で脱毛し、見えない部分は費用の安いエステ脱毛を選ぶという意見が目立ちました。80%の方が満足度が高かったのは「医療脱毛」と回答!医療脱毛、エステ脱毛どちらの経験もある105名に、「どちらの方が満足度が高かったか」を独自調査しました。全体の80%の84人が医療脱毛の方が満足度が高かったという結果に。エステ脱毛→医療脱毛に変えた方に加え、医療脱毛→エステ脱毛に変えた方の何人かも医療脱毛の方が満足度が高かったと回答しました。満足度が高かった理由として、「脱毛効果が高かった」が45%で一番多い結果に。ついで「効果が早くわかる」が23%でした。エステ脱毛→医療脱毛に乗り換えた理由とも一致しているので、乗り換え理由と満足度が高い理由は相関関係にあると言えます。一方でエステ脱毛の方が満足度が高かった理由として、「接客態度がよかった」が33%と一番多い結果に。医療脱毛→エステ脱毛に乗り換えた理由として一番多かったのは「費用」でしたが、エステ脱毛の方が満足度が高かった理由として費用の安さは2番目でした。エステ脱毛では、スタッフさんに「脱毛以外にもダイエットなど他の美容についても気軽に相談できる」という意見がありました。より比較して検討したい方はこちらの記事で詳しく解説しています。関連記事:医療脱毛おすすめクリニック10選!全身や部位別料金、口コミを比較関連記事:脱毛サロンおすすめ人気9選!月額料金や脱毛方法を比較アンケート実施詳細脱毛に関する満足度アンケート①、脱毛に関する満足度アンケート②
2020年04月21日編集部:学研キッズネット編集部JR鎌倉駅西口から徒歩1分の場所にある小学生向けプログラミング教室「鎌倉駅前プログラミング教室 for Kids」がオンラインのみで学べる教室「鎌倉オンラインプログラミング教室 for Kids」を2020年4月20日(月)より開始したことを発表しました。「鎌倉駅前プログラミング教室 for Kids」とは「鎌倉駅前プログラミング教室 for Kids」は2018年10月からJR鎌倉駅西口から徒歩1分の場所に開校している、ゲーム作りを通して楽しく本格的にプログラミングを学ぶことが出来る教室です。2020年4月には湘南T-SITEにて「湘南T-SITEプログラミング教室 for Kids」、JR大船駅前にて「大船駅前プログラミング教室 for Kids」を開校。4校目となる「鎌倉オンラインプログラミング教室 for Kids」も既存の教室と同様に、ゲーム作りを通した楽しく本格的に学べる環境を提供。「論理的思考」にとどまらない本格的なプログラミングの基礎が身につく授業を展開している。すでに臨時休校期間中に、既存校の授業についてはオンライン授業にて実施しており、「娘が楽しそうにプログラミングをやっているのをみることができ、嬉しかったです」「本日のオンライン授業、親の私も驚くくらい集中してレッスンを受けていたので良かったです。ありがとうございました」との声があがっているという。オンライン授業の様子オンラインと聞いて、「ただ動画を流すだけなのでは?」「操作に戸惑うのでは?」「集中力が持たないのでは?」という疑問はないでしょうか。それを解決するのが「鎌倉オンラインプログラミング教室 for Kids」3つの特徴です。1. 双方向の生きたやりとり!ただ動画を流すだけの授業ではなく、分からないところを先生がリアルタイムに教えます。2. ゲームを作るとレベルが上がる!アイテムがもらえる!どんどん進みたくなる教材「QUREO」を採用ゲームを作りながら楽しく学べる教材「QUREO(キュレオ)」を採用。ゲームを作るとレベルが上がったり、アイテムがもらえることで、お子様が夢中になって楽しく学習を進めることができます。3. 鎌倉での半年に一度の発表会に参加できるため、お子様が目標を持って取り組むことができます半年に一度の発表会にご参加いただけます。発表会があることで、お子様は目標を持ってプログラミングに取り組むことができます。発表会は4月上旬と10月下旬に行われ、10月の発表会終了後はハロウィンパーティーも開催!2019年のハロウィンパーティーはみんなで仮装し、鎌倉のお店の美味しい食事やゲームを楽しみました。今なら、お子様が初めてのオンラインレッスンに戸惑わないように、無料体験レッスンに加えて【4月に無料で1時間マンツーマンでのオンラインレッスン】を実施。これにより安心して本格的に5月からの授業に参加していただけます。【鎌倉オンラインプログラミング教室 for Kids 概要】■対象学年: 小学2年生〜中学1年生■開講日時:月曜 フリータイム(9:00-15:00の間)、19:00-20:00火曜 フリータイム(9:00-15:00の間)、19:00-20:00水曜 フリータイム(9:00-15:00の間)、19:00-20:00木曜 フリータイム(9:00-15:00の間)、19:00-20:00金曜 フリータイム(9:00-15:00の間)、19:00-20:00の時間帯に開校。夜、ゲームをする時間を、ゲームを創る時間に変えてみませんか?■料金:グループレッスン(先生1人につき4人まで): 9,900円(税込・教材費込)マンツーマンレッスン(先生1人につき1人まで):15,400円(税込・教材費込)■Q&A:Q.パソコンの必要なスペックを教えてください。A.ご用意いただくノートパソコンのOSはMac/Windows、どちらでも可。必要スペックを以下の通り。OS: Windows 8/10 or Mac OS 10.10 以降CPU: Intel Core i5 2.2GHz 以上メモリ: 4GB 以上PCを購入される際、上記スペックを元にしたおすすめのPCのご案内も可能。ご入学の際、詳細をご案内。Q.タブレットでも学習は可能ですか?A.可能です。※iPad、Surfaceで動作確認済タブレットでの学習の場合、キーボードが必要になりますのでタブレット本体と別で外付けキーボードをご用意ください。Q.オンラインから通学コースへの切り替えは可能ですか?A.可能です。■お申込み・詳細: 【鎌倉オンラインプログラミング教室 for Kids 公式ページ】■「学研キッズネットFor Parents」のニュース一覧はコチラ■学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2020年04月20日美容セルフケアブランド「FESTINO」より4月中旬発売予定シンプルマインド株式会社が展開する美容セルフケアブランド「FESTINO(フェスティノ)」は、4月中旬より「スキンケアコレクション」を発売する。美容器との併用のための“専用コスメ”となっている。洗顔からマスクまでの4アイテム「FESTINO(フェスティノ)」というブランド名は、ハレの場である“フェスティバル”に由来。輝く場所や瞬間に向けて、セルフケアを頑張る女性をサポートするブランドだ。このたび発売されるのは、「FESTINO」の美容器を使ったスキンケアの美容効果をアップさせるために、株式会社シャンソン化粧品とともに開発された美容器のための“専用コスメ”4アイテム。「スムージング洗顔ジェル」は、フェイシャルブラシとの併用で汚れやざらつきをオフ。価格は2,000円(税別)である。角質層に浸透し、肌にハリとツヤを与える「フェイシャルミスト化粧水」と、ピーリング用美容器を使用する際に肌への負担を軽減する「フェイシャル ピーリング保湿ジェル」はともに2,300円(税別)で販売される。マスクの上から美容器を使えば、さらに美肌効果がアップする「フェイシャルトリートメント保湿マスク 5P」は、1,200円(税別)となっている。(画像はFESTINOホームページより)【参考】※FESTINO
2020年04月14日自分でマシンが使える!ジム感覚で行けるメンズエステがオープンヘアサロンやエステサロンの経営、WEB通販などを行っている株式会社アデプトは、2020年4月1日、東京・町田に業界初のセルフメンズエステサロン「メンズNAX」をオープンした。完全個室で、業務用マシンを自分で使用するタイプの、新しいサロンだ。初めは、メンズ専門脱毛サロンから美容とエステをさらに身近に同社の経営するメンズ脱毛専門店NAXは、現在13店舗を展開。美容院のような感覚で気軽に通うことができるサービスを提供し、全ての男性が自分磨きを取り入れられる環境を作り上げてきた。そこから、エステや美容をさらに身近に感じられ、毎日気軽に行ける場所を提供したいとして、新しいサービスをスタートさせた格好だ。行きたいと思ったときにすぐ予約ができ、高性能マシンが定額で使い放題なのが大きな特長だ。ジムに入会しても続かない、エステサロンに行ってみたいが、男性だと恥ずかしい、1回で効果が出ないので、何度も行って料金が高額になる、など、これまで男性が抱えてきた悩みを解決することができる。自由予約&定額制で安心予約はWEBからいつでも可能。また、プロ仕様の高性能マシンが揃い、「調子が悪い」「身体がだるい」と思ったときにいつでも好きなだけ使用できる。追加料金一切なしの定額制サービスや、個室で人目を気にせず好きなだけエステに集中できるシステムも、人気を集めそうなポイントだ。初回はスタッフが説明を行い、レクチャーしてくれるため、初めてでも安心だ。また、機器の使用にはタッチパネルを採用することで、わかりづらい操作も不要。必要なときにはスタッフのサポートも受けられる。料金は、15時までに入店し45分間利用できるライトプランが月額5,980円から。都度払いのビジター料金、学生は全プランが20%オフになる学割プランもある。(画像はプレスリリースより)【参考】※メンズNAX公式サイト
2020年04月08日今年も母の日ギフトが登場株式会社不二ビューティは、同社が展開するエステティックサロンの「たかの友梨ビューティクリニック」とエステティシャンコスメ通販の「たかの友梨ビューティショッピング」において、『2020たかの友梨 母の日エステギフトセット』を販売中である。チケットの内容は、フェイシャルまたはボディコースのいずれか1コースの利用、3種類から選べるフラワーギフト、オリジナルのミニコスメセットとなっている。チケットは、特別価格の10,000円。指定住所に配送が可能で、配達期間は、5月8日から10日まで。サロンでの申し込みは4月23日まで、ウェブサイトでの申し込みは4月29日まで。販売期間・販売個数には限りがあり、なくなり次第終了となる。新コース“マンハッタンエステ”が登場利用できるフェイシャルコースは、“集中美白・フェイシャル(ホワイトトリートメント)”(約60分)。「たかの友梨 薬用ホワイトライン(医薬部外品)」を使用した、集中美白ケアのコース。独自の手技とシトラスフローラルのコスメの香りに癒されながら、みずみずしさのある美肌へ導いてくれる。通常ビジター価格は、税込み25,300円相当。ボディコースは、2月に誕生した“マンハッタンエステ”(約60分)であり、CBDオイルを使用したボディトリートメント。繊細でダイナミックな手技を組み合わせた、オールハンドで心身を癒してくれるコースである。通常ビジター価格は、税抜み23,100円。ミニコスメのセットは、たかの友梨 ホワイトミニ3点セットであり、ホワイトエッセンス ミルク ミニ(20ml)、ホワイトエッセンス ローション ミニ(20ml)、ホワイトエッセンス クリーム ミニ(8g)となっている。チケットの有効期限は、2020年10月20日(火)まで。たかの友梨ビューティクリニック全サロンで利用が可能である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社不二ビューティ※たかの友梨母の日ギフト
2020年03月22日夏前から取り入れたいエステメニュー株式会社 ポーラは、2020年5月1日から、新しいエステメニュー『ホワイトニングケアEX』の販売をスタートする。美白有効成分「PCE-DP」が配合されたエッセンスを使用。ターンオーバーを促し、シミやソバカスを防ぐ効果が期待される。『ホワイトニングケアEX』メニューは、「コアビューティー&美肌トリートメント」と「美肌トリートメント」の2種類を用意。「コアビューティー&美肌トリートメント」のトライアル料金(初回のみ)は8,250円(税込み)。所要時間は約75分。フェイシャルケアやデコルテケアをはじめ、フットケア、コアビューティー、ヘッドケアなどを含む充実の内容となっている。通常価格は1回 13,200円(税込み)、3回 36,300円(税込み)、6回 62,700円(税込み)。所要時間約60分の「美肌トリートメント」のトライアル料金(初回のみ)は6,050円(税込み)。通常価格は1回 11,000円(税込み)、3回 29,700円(税込み)、6回 49,500円(税込み)となっている。全国のポーラ エステ取り扱いショップにて施術を受けることができる。美白有効成分「PCE-DP」に注目!株式会社 ポーラ独自の美白有効成分には「PCE-DP(ピース ディーピー)」と「ルシノール」の2種類がある。エステメニュー『ホワイトニングケアEX』のエッセンスに配合されている「PCE-DP」は、美白市場で10年ぶりに新承認された成分で、表皮細胞にアプローチ。メラニン量を減少させ、シミ・ソバカスを防ぐ効果が期待される。美肌を目指している人にも有効だ。(画像は株式会社ポーラ公式サイトより)【参考】※株式会社ポーラ ニュースリリース※ホワイトショットブランドサイト
2020年02月25日東洋医学の知恵でカラダと心をセルフケア!NHK総合で放送されたテレビ番組「東洋医学 ホントのチカラ」の書籍『東洋医学でカラダと心をセルフケア!』が2月6日に発売された。A4判で価格は1,000円(税別)。主婦と生活社から生活シリーズとして発売中である。ほうれい線や顔のたるみにもツボ押し長い歴史の中で培われてきた東洋医学ではあるが、伝統医学であるため、これまでわからなかった点が多かった。しかし、近年、東洋医学の効果やメカニズムなどが科学的に解明されつつあり、東洋のみならず、欧米などでも研究が進み、日本でも西洋医学とともに東洋医学を取り入れている医療機関もある。テレビ番組「東洋医学 ホントのチカラ」では、その理論と効果についてデータを交えて専門家が出演して解説。多くの反響が寄せられたが、新刊『東洋医学でカラダと心をセルフケア!』では、それら専門家協力のもと、東洋医学の中でも特にセルフケアを中心に紹介している。タイプ別の冷え症や頻尿などに効果が期待できるツボ押し術や、アーユルヴェーダの「舌掃除」。また、ほうれい線のシワ、たるみ、目のまわりのむくみ、更年期トラブル、便秘、腰痛、肩こり、緊張型頭痛、うつ、ストレス対策のツボ押しが紹介され、免疫力アップのお灸、脳活性化の簡単ヨガなども紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※東洋医学でカラダと心をセルフケア! - 主婦と生活社
2020年02月16日NHK文化センター柏教室に、髙橋ミカが登場!2020年3月22日(日)、NHK文化センター柏教室において、特別講座『ゴッドハンド髙橋ミカが教える ヘッド&小顔マッサージ』が開催される。講師はカリスマエステティシャンの髙橋ミカが務める。同講座では、むくみを解消するヘッド&小顔マッサージを伝授。髙橋ミカが、1人1人にマッサージの力加減ややり方を指導していく。開催時間は13:00から14:30まで。受講料はNHKカルチャー会員が6,510円(税込み)、一般が7,000円(税込み)。卓上鏡、フェイスタオル、髪の毛を留めるもの、スキンケアは用意されているが、普段使っているものの方が良い人のみ持参となる。申し込みはNHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせはNHK文化センター柏教室(電話番号:04-7148-1711)まで。著名人や芸能人からも信頼されている髙橋ミカ髙橋ミカは大手エステティックサロンにて経験を積んだ後、27歳の時に独立。現在はエステティックサロン「ミッシィボーテ」を主宰し、エステティシャンとして活躍している。オフィシャルインスタグラムのフォロワー数は25,000人以上。著書には『4STEP毒素排出マッサージ』『DVDde毒出しセルフマッサージ』『毒素排出マッサージ』などがある。(画像は髙橋ミカ オフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※髙橋ミカ オフィシャルブログ※髙橋ミカ オフィシャルインスタグラム
2020年01月31日毎日のセルフミーティングで、理想の自分に近づこう!2019年12月2日、長谷川エレナ朋美がプロデュースする『セルフミーティングノート -3weeks Habit Challenge』が発売された。同商品は3週間×6クールで構成され、1冊で6つの習慣を手に入れることができる。長谷川エレナ朋美が推奨する「セルフミーティング」とは、自分自身とミーティングをするということ。朝と夜に5分ずつ行う「セルフミーティング」を行うことで、なりたい自分に近づく習慣を手に入れることができる。バーチカルタイプ(縦軸)の手帳『ビューティーライフダイアリー』と合わせて使うのがオススメだ。『セルフミーティングノート -3weeks Habit Challenge』の販売価格は1,650円(税込み)。購入者全員に、長谷川エレナ朋美によるセルフミーティングノート特典動画がプレゼントされる。詳細は、UMIERE SELECTION ONLINE SHOPを確認。自由でクリエイティブな生き方を貫く長谷川エレナ朋美長谷川エレナ朋美は、22歳で起業。6店舗のトータルビューティーサロンを経営した経験をもち、現在は、株式会社LUMIERE代表取締役を務めながら講演や執筆などを行う。著書には『やりたいことを全部やる人生』、『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』などがある。(画像は長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」より)【参考】※長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」※LUMIERE SELECTION ONLINE SHOP
2019年12月11日大事な予定の前夜、あなたはどんな美容対策をしますか?エステに行く。ちょっと高いパックを買う。とにかく早く寝る。などなど、皆さん独自のルールがあることでしょう。でも特別を求めれば求めるほど、お財布へのダメージは大きくなります。できれば最小限の出費で、もう少しだけ明日に備えて見た目のメンテナンスができたらいいな。そんな願いがたった2,000~3,000円で叶うとしたら、やらない理由はありません。その夢がかなう場所とはズバリ、「スーパー銭湯!」「それって、いま流行りのサウナ?」と思った方、ちょっと違うんです。サウナも良いけど、それだけじゃない。スーパー銭湯には“高コスパの美容効果”があるのです。■スーパー銭湯はエステよりも高コスパ!お風呂が美容に良いのは皆さんご存知だと思いますが、ではなぜ銭湯でも岩盤浴でもなくスーパー銭湯を薦めるのか。ここでは3つの理由をお伝えします。・目的に合わせた“お風呂美容”が可能スーパー銭湯には、さまざまなお風呂やサウナが用意されています。天然温泉、炭酸風呂、ジャグジー、そしてサウナも一般的なサウナとミストサウナが用意されていることが多い。そのため、体質にあった“お風呂美容”が楽しめるのです。・お風呂上がりのケアスペースが充実美容を観点にお風呂を楽しむなら、入浴と同じくらい“上がった後のケア”が大事。でも銭湯や岩盤浴施設では入浴後のボディケアスペースが狭く、せっかく入浴しても急いでその場を後にする事もしばしばです。しかしスーパー銭湯なら湯上がりに髪を乾かしたりするスペースはたっぷりあるので、髪を乾かしながら持参したパックするもよし。クリームなどを塗るもよし。満足するまで美容時間として使うことができます。・エステよりも高コスパスーパー銭湯は都内であれば、1回2,000~3,000円ほどで利用できる店舗が多いです。お風呂という視点でみたら高いかもしれませんが、エステやマッサージと比較したら非常にリーズナブルであることがわかります。■美活&リラックスのために持って行って欲しいアイテムスーパー銭湯はアメニティが充実しているため、基本的には手ぶらでOK。でも美容のために行くのなら肌トラブルを避けるためにも、使い慣れたケア用品を持参した方が安心です。さらにゆっくりと美をチャージするため、持っていくと役立つアイテムを5つご紹介します。・ヘアトリートメントシャンプー類は設置してあるものの、安いもので洗髪すると毛がきしんでしまうこともあります。美容のためなら1回使い切りなどのトリートメントを持参すると、手軽にキレイをプラスできます。・ボディクリーム or オイルアメニティでボディミルクが置いてある店舗は多いのですが、潤いが足りなかったりします。お風呂で汗をかきまくった肌は古い角質が取れた分、乾燥しやすくなっています。自分の使い慣れたボディクリームやオイルを持参し、全身ケアを忘れずに行いましょう。・イヤホンスーパー銭湯には、リラクゼーションスペースが用意されています。お風呂上がりにゆったりひと眠り……なんて心身のケアも良いのですが、場所によっては周りの声が気になることも。そこでイヤホンがあると耳栓代わりにもなりますし、施設によってはテレビの音をBluetoothで取るなど“快適なリラックスタイムの確保”に役立ちます。・マスクお風呂施設以外のスペースは、乾燥していることもあります。また利用後は、予定がなければすっぴんで帰宅したいところ。そんなときにマスクがあれば安心です。乾燥を防ぎ、ノーメイク顔を隠すスグレモノ。ぜひ、バッグに忍ばせておきましょう。■アクセス抜群!施設と料金のバランスが最高な『テルマー湯』スーパー銭湯の魅力は最近流行りの『サウナー』とか『整う』だけじゃない!声を大にしてお伝えしたいのですが、最後に都内に数あるスーパー銭湯の中でもオススメの店舗をご紹介します。それは新宿三丁目駅徒歩2分と立地が最高の『テルマー湯』です。都内のスーパー銭湯は大体足を運びましたが、テルマー湯を進める理由は3つ。・新宿から徒歩で行けるアクセスの良さ・金額と施設のバランスの良さ・湯船やサウナの居心地の良さ最後は完全に個人的な評価になっていますが、行きやすく値段も一般料金で2,400円ほど。エステと比べたら、お手ごろといえるでしょう。さらにお湯やサウナ、水風呂の居心地もちょうどいい。またテルマー湯にはスクラブや泥パックが常備してあるため、アカスリをしなくてもセルフ角質ケアができるのです。もちろん他にも、都内には女性にオススメのスーパー銭湯がいくつもあります。これを機に、“オキニ”を見つけてみてはいかがでしょう。また美容のために行くのなら、ぜひ自分のペースでガッツリ美活できる一人来店が個人的にはオススメです。お風呂につかりながら自分の体と心に向き合いつつ、名実ともに一皮むけてみてはいかがでしょう。(文・イラスト:おおしまりえ)
2019年11月19日恋人や友人と旅行するなら、深く色づく紅葉が美しい京都へ。先日、8月末にオープンしたばかりの、三井ガーデンホテル京都駅前に行ってきました! 『よーじや』のエステや朝食ブッフェなど、大充実のホテルライフをお届けします。写真・文 古屋美枝紅葉が見ごろの京都! 新オープンのホテルはアクセス超便利三井ガーデンホテルといえば、京都にすでに3つあるのですが、今回オープンしたのは、本当に京都駅から歩いて3分くらいのところ。これ以上ないくらいの立地の良さです。こちらはシングルからトリプルの部屋まで、いろいろなタイプの部屋があり、友達同士やカップルでの旅、出張など、いろいろな場面で利用できそう。京都デニムの間や丹後ちりめんの間など、京都ならではのコンセプトルームもあり、外国の方にも喜ばれそうです。『よーじや』のエステを受けられる!京都ならではといえば、こちらにはあの、京都老舗ブランド『よーじや』のフェイシャルエステ付き宿泊プランがあるのです! よーじやといえば、あぶらとり紙で有名ですが、実は舞妓や芸妓の化粧品から始まったブランド。今でも和の素材を使った化粧品を数多く取り揃えていて、長く愛用するファンも多いそう。こちらで受けられるエステは、『よーじや』の天然系保湿成分ヒアルロン酸配合基礎化粧品「うるおいシリーズ」のみを使用。『よーじや』のエステ担当スタッフの方が、宿泊している部屋まで出張してくれるのです。どんな施術なのか、さっそく体験しました。まずは丁寧にクレンジング。すっきりメイクを落としたら、リフトアップのマッサージを行います。そしてオイルを使ったトリートメント。ハンドでの心地よいマッサージにうっとり…。そして首肩のマッサージ。首肩がめちゃくちゃ凝っていることもあり、いつまでも続けてほしいくらい気持ちよかったです(笑)。最後にしっかり保湿をします。肌を触ってみると、モッチモチのツルツル!施術の後は希望により、メイクでお仕上げしてもらえます。使用するのは、下の写真の左側に並んだかわいらしいパレットです。エステを受けられるのは、宿泊者限定なので、ぜひ泊まったときには受けてみてください。美肌になれるうえ、「京都に来た!」という気分がメイクでさらに盛り上がるのでおすすめです。驚きの充実度! 朝食ビュッフェはマスト三井ガーデンホテルといえば、レストランにこだわりがあることで定評がありますが、こちらも朝食ビュッフェで京野菜を中心としたカラダにやさしい「管理栄養士監修のおばんざい」を提供しているなど、内容が驚くほど充実しています。料理長が自ら目利きし直送で仕入れる鮮魚を使用した焼き魚、ブランド卵「龍のたまご」を使った「名物 健康米の和風湯葉あんかけオムライス」など、どれもこれも魅力的すぎる!和食も洋食も選べるし、ドリンクやデザートも大充実。あれもこれもと目移りして、朝から思わず食べすぎました。この品揃えで1,980円(税別)。すばらしいコスパの良さです。連泊していたら、「明日もあの朝ごはんが食べられる!」と楽しみになるだろうなー。利用しない手はない、バゲージサービス!また、こちらのホテルで便利なのは、バゲージサービス。三井ガーデンホテル京都駅前のほか、対象となる3つの三井ガーデンホテル※に宿泊する場合も、京都駅に到着したらとりあえずこちらに荷物を預けておくと、夕方には宿泊するホテルに運び入れておいてくれるのです。宿泊するホテルに荷物を預けに行く時間を観光などにまわせるので、京都滞在時間を有効に使えます。こちらがバゲージカウンター。たとえば私は今回、三井ガーデンホテル京都駅前に泊まる前に、三井ガーデンホテル京都新町 別邸に一泊したのです。その際まず、新幹線で到着したらバゲージカウンターに荷物を預けて観光へ。外で夕食を食べてから京都新町 別邸にチェックインをしたのですが、すでに荷物が届いていて、とても快適でした。これからの季節、紅葉の京都に行く人も多いと思いますが、ぜひ活用してみてください!※対象ホテル三井ガーデンホテル京都駅前、三井ガーデンホテル京都新町 別邸、三井ガーデンホテル京都三条、三井ガーデンホテル京都四条の計4ホテル。Information三井ガーデンホテル京都駅前京都府京都市下京区東塩小路町848番Tel:075・353・3135古屋美枝美容エディター。美容・牡蠣愛好家。牡蠣情報サイト「カキガール」編集長。子どもの頃からお相撲好きで、一年中、お相撲を観るため各地へでかける。そのほか、趣味はサーフィン。
2019年11月09日ダイエット中の方なら一度は耳にしたことがある、痩身エステ。気になってはいるものの、一体どれが効くのか、どのくらい通えばいいのかなど、分かりにくい部分も多いかもしれません。今回はそんな痩身エステについて、専門家に疑問をぶつけてみました!痩身エステの種類セラピストによる施術セラピストが手や足を使って行う施術には、リンパマッサージや矯正マッサージ、かっさを使ったマッサージやコルギなどがあります。ボディやフェイシャルに分かれていることが多く、それぞれの部位をマッサージすることで血行促進・老廃物の排出・むくみの改善などによる痩身効果が期待できます。マシンによる施術機械を使用する施術では、ハンドケアでは届かない筋肉や脂肪に直接アプローチするためより即効性が期待できます。吸引・ローラー系の機械を使用してハンドマッサージの効果を高めるものや、高周波系のマシンを使用して血行を促進し代謝を高める効果が期待できるもの、また超音波系のマシンを使用して皮下脂肪を刺激するタイプのものなどがあります。効果の高い痩身エステは?痩身エステのメニューの中でどれが合っているかは、現在の状態や体質によって異なります。頑固な脂肪がしっかりついている場合は、マシンを使用した上でハンドマッサージを行い、食生活や運動習慣を整えることで最大限の効果が期待できます。一方、疲労が溜まり老廃物の蓄積やむくみによってボディラインが緩んでいるという場合は、ハンドマッサージがおすすめです。「明日友人の結婚式に行くので」などの理由で即効性を求める場合は、マシンを活用すると良いでしょう。マシンの刺激で脂肪細胞がなくなるわけではありませんので、一時的な効果であることを理解した上で利用することが大切です。どのくらい通えばいいの?1回施術を受けただけで効果を実感できる人もいれば、何回も継続して続けることでしか効果を感じられない人もいます。まずは無料カウンセリングなどを利用して、現在の体の状況を知ることが大切です。1回の施術でどれだけの違いが実感できるかも含めて相談しておくと、見通しを持って取り組むことができます。痩身エステはあくまでもダイエットの補助と心得ましょう。ベッドの上に寝て心地よいマッサージを受けるだけで体の脂肪細胞がなくなるわけではありません。血行がよく代謝の良い、痩せやすい体質に整えながらむくみを改善することで、見た目の変化を実感できるものです。生活習慣の改善を合わせて行いながら、結果を出すことをおすすめします。痩身エステの効果を高めるためには食生活の改善筋肉や肌の主な材料であるたんぱく質(肉や魚・卵・豆製品などに豊富)や代謝を高めるビタミン・ミネラル類(野菜や果物に豊富)を積極的に取り入れ、エネルギーとして使用しない場合は体脂肪として蓄えられる炭水化物(ご飯やパン、麺類、根菜類などに豊富)はとりすぎないようにしましょう。運動習慣をつくる筋トレやストレッチを行い、日々の生活で消費できるエネルギー量を増やしましょう。太りにくい体質に体を整える効果が期待できます。また、現在ある体脂肪を燃やすには、有酸素運動が最適。散歩や軽いジョギング、スロージョギングなどから始めましょう。疲労回復老廃物を溜め込まず、むくみ知らずの状態に整えましょう。まずはお風呂をシャワーで済ませず“入浴”することが大切です。また、睡眠時間を確保することや、セルフリンパマッサージがおすすめです。痩身エステを上手に活用しようダイエッターの強い味方、痩身エステ。それぞれ種類ごとの特徴をしっかり理解して、自分の体に合った施術方法を選択しましょう。もちろん痩身エステだけに頼るのはNG。毎日の食生活や運動習慣を見直すことで、エステの効果を高められるだけでなく、健康的な体へと変化していくはずです。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月21日一生に一度の大切な結婚式。思い出を一層素敵なものにするためにも、心身ともにベストな状態で挑みたいですよね。そこで、結婚式の前に受けるブライダルエステについて、施術内容や効果を持続させるポイントを教えていただきました!ブライダルエステとは?結婚前に行うエステ結婚するにあたっては、記念写真の前撮りや後撮り、結婚式など、心身の状態を美しく保っておきたいイベントが目白押しです。そこで、お肌のコンディションを整えたり、自分ではできない部分の産毛処理をしたり、ボディのサイズダウンを行ったりする「ブライダルエステ」があるのです。式の日程やドレスに合わせてオーダーメイドが可能ライダルエステは、結婚式の日程やドレスデザインに合わせてオーダーメイドの施術を受けられます。これが、通常のエステとの大きな違いです。また、ブライダルエステは結婚式までの短期集中で行われます。ブライダルエステの施術内容産毛処理(シェービング)カミソリやワックス脱毛、クリーム除毛などで、顔や背中、首、二の腕などの産毛処理を行います。実際の方法や範囲は各サロンによって異なるため、希望の方法がある場合は対応可能か確認してみましょう。フェイシャルエステマッサージや美白ケア、保湿ケアなどが行われます。「クレンジング→洗顔→角質ケアパック→美容液導入→マッサージ→保湿・美肌パック」といった流れが代表的なフェイシャルエステですが、具体的な内容はサロンによって異なります。ボディエステ全身マッサージ、脂肪にアプローチする施術などが行われます。ブライダルエステでは、ウエディングドレスを着た時に特に気になる上半身を集中的に施術する場合もあります。ブライダルエステの効果産毛処理(シェービング)でトーンアップ顔や首、背中などの産毛処理です。顔の産毛を処理すると、メイクのノリがよくなり、肌のトーンも明るくなります。また、首や背中は自分ではなかなか見えにくく、お手入れをするのが難しい場所です。ドレスのデザインやヘアスタイルにもよりますが、結婚式では首や背中が大きく露出することも珍しくありません。ライトアップされるとはっきり見えてしまいますから、プロの手で処理をしておきましょう。フェイシャルエステで美肌に首や顔などの肌トラブルを落ち着かせ、お肌のコンディションを整えます。結婚式や前撮り、後撮りの写真は一生残るものです。大切な思い出になるものですから、美しい状態をキープしておきたいですね。ボディエステでボディラインのケア当日、少しでもスッキリとしたボディラインでドレスを着こなしたいという方向けに、痩身ケアやマッサージなどを行うサロンもあります。お腹周りだけでなく、背中や二の腕のケアをすることも可能です。【部位別】施術を受けるべき時期は?産毛処理顔や背中などの産毛処理は、カミソリ負けなどの肌トラブルが起こる可能性があるため、1か月前までに一度お試しで施術を受けておきましょう。問題がなければ、結婚式の一週間前〜5日前に改めて行います。フェイシャルエステフェイシャルエステは結婚式の2ヶ月前からスタートして、2ヶ月前、結婚式の2週間前、3〜4日前の3回行うと、いつもよりも肌の調子がいいことを実感しやすいでしょう。ただし、ニキビの改善など、劇的な変化を求めるのであれば、結婚式の1年~半年前に始めて、月に2回、週に1回と、結婚式が近くなるにつれて頻度を上げていくのがおすすめです。ボディエステボディエステも、フェイシャルエステ同様、背中や二の腕のサイズダウンといった明確な目標があるのであれば、半年~1年前にスタートしましょう。《寒川あゆみ先生からの一言》ブライダルエステを始める時期は、「ゴールがいつなのか(結婚式の日や、前撮りの日など)」と、「どんな目的で行うのか(ドレスサイズをワンサイズダウンさせたい、二の腕を引き締めたいなど)」によって変わります。まず、目標をはっきりさせて、それに向けた計画を立てましょう。ブライダルエステの効果を持続させるポイント毎日のスキンケアクレンジングと洗顔をした後は、化粧水をたっぷり重ねて塗り、シートマスクなどを利用して美容液を浸透させ、乳液、クリームで保湿をしてください。朝晩のスキンケアをおろそかにしてしまうと、せっかくのブライダルエステも意味がなくなってしまいます。お肌に水分と油分を与えて、コンディションを整えておきましょう。暴飲暴食をしない暴飲暴食は、太るだけでなくむくみの原因にもなってしまいます。野菜、肉、魚をバランスよく食べ、こまめに水分を摂取することを意識しましょう。規則正しい生活を送る夜更かしや睡眠不足は、肌トラブルやくすみ、むくみ、ストレスなどの原因になります。一定のリズムで規則正しい生活を送りましょう。ゆっくりと入浴して体を温めたり、マッサージをすることもボディケアの効果を持続させるポイントです。ブライダルエステで最高の思い出を手に入れよう結婚式では、たくさんの写真を撮影されることになります。しっかりメンテナンスを行って、将来、楽しく懐かしく見返すことのできる最高の写真を撮ってもらいましょう。ブライダルエステの効果を持続させるためにも、結婚式までは心身のメンテナンスに気を配って過ごすことが大切です!寒川あゆみエステサロンオーナー、美容家、美容ライター
2019年08月30日顔がむくみやすくて悩んでいる方は、きっと多いのではないでしょうか。そこで今回、エステサロンを経営するMadoka先生に、顔のむくみ解消・予防に効果的なマッサージや生活習慣などを教えてもらいました。日常でできることばかりなので、ぜひお試しくださいね!顔がむくむ原因とは?肩こり、首こりデスクワークで同じ姿勢が続いたり、スマホによる前傾姿勢が多かったりすると、首や肩が凝ります。首や肩付近にある僧帽筋(そうぼうきん)は、上半身を支える大きな筋肉です。ここが凝ると血行不良を起こし、心臓より上にある顔がむくみやすくなります。良質な睡眠がとれていない1日の1/3をしめる睡眠。体に合わない枕を使っていませんか?枕が低すぎると血液や水分が顔に溜まりやすくなり、逆に高すぎると首が不自然に下を向き、首や肩の血行不良につながりやすくなります。また、良質な睡眠がとれないと自律神経のバランスが乱れます。これも、顔がむくむ原因のひとつです。塩分と水分を摂りすぎているむくみは、細胞間の水分代謝バランスが悪くなることで起こるもの。食事の塩分量が多かったり、アルコールを飲む機会が多かったりすると、むくみやすくなるため注意しましょう。顔のむくみを解消する方法顔のマッサージ顔のリンパは、顔の中心から外側に流れています。また、リンパの出入り口であるリンパ節は、あごの裏側や耳付近にあります。そのため、顔の中心からリンパ節に向かってマッサージするとむくみ解消が期待でき、スッキリとした印象になるでしょう。鎖骨のマッサージ鎖骨リンパは、体の三大リンパ節の中でも、スタートとゴールになるリンパ節です。鎖骨の内側を手の熱で温め、骨に沿って圧を加えながらほぐしていくことで、顔や上半身のリンパの流れが良くなります。顔からマッサージして鎖骨リンパに流してあげると、より効果を実感しやすいでしょう。より詳細なマッサージのやり方については、のちほどご紹介します。湯船にしっかり浸かるむくみの原因である血行不良は、体を温めることで改善が期待できます。入浴の際はシャワーだけでなく、湯船にしっかり浸かって体を温めるようにしましょう。具体的には、38度のぬるめのお湯に、リラックスしながら15分ほど浸かります。全身の血流が良くなることでリンパの流れも良くなり、余分な水分や老廃物を排出することができます。入浴しながら顔・鎖骨のマッサージをすると、さらに効果的。カリウムを含む食材を食べるカリウムは、神経や筋肉の働きを助け、ナトリウムと細胞内の水分バランスを整えてくれる栄養素です。カリウムを含む食材を食べれば、過剰に摂取した塩分を排出に導くことができます。具体的には、バナナ、アボガド、芋類(じゃがいも、さつまいも、里芋)、スイカ、ほうれん草、豆類(黒豆、白インゲン豆)に多く含まれています。最近はスムージー専門ショップや、コンビニで売っている野菜ジュースなどでも手軽に摂ることができるため、日ごろから意識して摂取していきましょう。顔のむくみ予防に効果的なマッサージのやり方顔のツボ押しそれでは、マッサージのやり方をご紹介していきます。まずは、顔の「ツボ押し」です。目元の血流を良くするツボ晴明(せいめい):目頭と鼻筋が交差するあたりに位置するツボ攢竹(さんちく):眉頭のはじまりに位置するツボ顔のリンパの流れを良くするツボ四白(しはく):目の下のくぼみから指一本下、頬の中央あたりに位置するツボ頬車(きょうしゃ):耳たぶと下あごの角の下に位置するツボこれらのツボを触り、なんとなく凹むなと感じるところを、円を描きながら軽く押すように優しくマッサージします。「円を3回描いた後に、ぎゅーと圧を加える」を3セット行うのがオススメです。顔のリンパマッサージ顔のパーツを、「鼻からあご」「頬」「額」に分けてマッサージします。使う指は、人差し指、中指、薬指の3本の第二関節まで。肌に優しく密着させて滑らせていきます。STEP1:唇の脇からフェイスライン、耳たぶの下の流れで、手の熱が伝わるように指を滑らせます。STEP2:頬全体の筋肉をこめかみに向けて、指を滑らせながらほぐします。頬は筋肉が多いため、他の部位より念入りに行うのがポイント。この際、皮膚が薄い目元は強くこすらないようにしましょう。STEP3:額の中心からこめかみに向けて、まゆの上も通るようにして指を滑らせていきます。3回程度滑らせて、ツボ押しと組み合わせながら行うと、さらに効果が期待できます。顔付近のリンパマッサージ顔のむくみを解消するには、顔まわりのリンパもマッサージすると効果的です。額から前頭筋のマッサージ前頭筋(ぜんとうきん)は頭部にある筋肉です。指でクシを通すように、額から頭の中心に向けて流していきます。頭の中心には百会(ひゃくえ)という、自律神経に働きかけるツボがあるため、ここもむくみ予防のために刺激しておきましょう。胸鎖乳突筋のマッサージ胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)は、顔を横に向けた時に出てくる斜めの筋肉のこと。顔と鎖骨をつなげている筋肉のため、鎖骨に向けて優しくなで下ろすと、頬のむくみ予防に効果的です。鎖骨リンパのマッサージ鎖骨の内側を指で凹ませるようにマッサージ。人差し指と中指で鎖骨を挟み込み、左右にスライドするように流していきましょう。顔のむくみ予防に効果的な生活習慣良質な水分を摂るむくみを引き起こす原因のひとつが、体内の水分バランスの乱れです。塩分を控えてカリウムを摂取しつつ、良質な水分を摂って体内の老廃物を排出していきましょう。水分は、1日1.5リットルから2リットルが目安です。水分を摂ることに慣れていない方は、まずは500ミリリットルのペットボトルの水を飲むことから意識してみてください。水を飲むことでトイレの回数が増え、体内の老廃物を押し流すことができます。運動をする普段運動をしていないという方は、手軽にできるウォーキングがオススメです。ウォーキングする時間を確保できない場合は、通勤や通学の際にまわり道をして、プラス10分歩くことからはじめてみましょう。ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。ふくらはぎを動かすことで全身の筋肉が刺激され、血流がスムーズに。定期的に歩くことで、自然とむくみが気にならなくなってくるはずです。リラックスするむくみの主な原因は、血行不良と筋肉疲労です。仕事や勉強に集中していると体は硬くなり、疲労が溜まっていくもの。気づかないうちにむくみやすい体質になっていることも考えられます。忙しくてもリラックスする時間を確保し、体と心を休めることが大事。リラックスすることで自律神経のバランスが整えられ、むくみにくい状態になります。できそうなものから少しずつ試してみようむくみの解消や予防に役立つマッサージや生活習慣などをご紹介しました。はじめから全てを取り入れるのは難しいと思いますので、まずはできそうなもの・自分が気持ちいいと感じるものを、少しずつ試してみましょう。定期的に行うことで、顔はもちろん、体もスッキリかろやかになり、気分も晴れやかになってくるはずです。丹沢まどかエステサロン経営、エステティシャン
2019年08月29日エステファクトのジェルがリニューアルたかの友梨ビューティクリニックは8月20日、「エステファクト 3Dパーフェクタージェル」の販売を開始した。シリーズ累計販売個数600万個突破の人気商品、たかの友梨エステファクトシリーズの「オールインワンジェル20EX」をリニューアルした最新のスキンケアジェルである。「エステファクト 3Dパーフェクタージェル」の最大の特徴は、独自開発の3Dトリートメントシステムを採用し、エステを受けたようなみずみずしい肌へと導いてくれること。ここが凄い!3Dトリートメントシステムたかの友梨の3Dトリートメントシステムとは「Deliver(デリバー)」、「Diffuse(ディフューズ)」、「Defense(ディフェンス)」の3つのDを用いた技術。「Deliver」では新たな独自成分SCサイエンスD7よる、ハリ・ツヤ・うるおいを肌に与える。「Diffse」では、ナノサイズのセラミドカプセルに純粋レチノールを閉じ込めたレチノールinセラミドカプセルを配合。カプセルに閉じ込た有用成分が、肌の角質層で溶け出して効果を発揮する。「Defense」では肌バリア機能をサポートする成分と植物性セラミドからなる成分、ディフェンスリピッドを配合。乾燥から守り、健康的な肌へと導く。さらに厳選した美容液成分を贅沢に配合。顔はもちろんのこと、乾燥が気になる首元やデコルテのお手入れ、パックにもおすすめの、たかの友梨の自信作である。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社不二ビューティのプレスリリース※たかの友梨ビューティショッピング
2019年08月22日女性にとってバストの悩みは、永遠のテーマかもしれません。セルフケアでなんとかバストアップをしたいと思うものの、なかなかいい方法が見つからない、そんな女性も多いのではないでしょうか?今回はエステティシャンの横内稚乃先生に、バストアップエステで得られる効果をはじめ、施術や種類、メリット・デメリットなど詳しく教えていただきました。バストアップエステの効果とは?バストの形をキレイにバストアップエステで得られる効果のひとつに、バストの形をキレイにすることが挙げられます。バストは、自己流のマッサージや筋トレでは間違ったやり方になってしまうケースも少なくありません。バストアップエステで施術することにより、バストを理想の形に整えることができるのです。バストの肌ツヤアップバストアップエステでは、バストの肌ツヤを良くすることも効果のひとつ。自分自身で行うバストマッサージなどでは手が届きにくく、効果的にリンパを流せなくなる場合も多いのです。一方でバストアップエステのマッサージなどでは、リンパや血液の流れを改善し、乳腺が刺激されて胸に栄養分が行き届きやすくなります。結果として、ハリのあるバスト効果が期待できます。エステで行うバストアップの施術や種類を紹介!機械をうまく活用してバストアップバストアップエステの施術のひとつに、機械を使って胸を大きくする方法があります。具体的な種類は、次に挙げる4つ。バスト吸引おわん型のカップでバストを吸引してバスト周囲のリンパの流れを良くし、血流をアップすることで胸を大きくします。EMSEMS(中周波の電気刺激)で胸の筋肉、大胸筋や背中の筋肉、広背筋(こうはいきん)など筋肉を収縮させて鍛えることで、胸を大きくします。バストアップの筋トレでは関節や骨に負担がかかるのに比べて、EMSのバストアップは身体に無理なくバスト周囲の筋肉を鍛えることが可能なのです。脂肪細胞の活性化バストに光を当てて脂肪細胞を活性化し、胸を大きくする方法です。バストを支えるクーパー靭帯の強化にも効果的で、垂れバストを防止できます。マイクロカレント最後にマイクロカレント(生体の微弱電流)を流すことで血流を促進し、老廃物を体外へ排出してハリのあるバストを作ります。バストマッサージで胸を大きくバストマッサージによって胸を大きくする方法も、バストアップの施術のひとつ。脇や背中のムダ肉を胸に戻すことで、バストの形を整えます。バストアップ用のジェルや美容液を使い、マッサージする場合もあります。バストの肌質改善バストの美白パックなど胸の肌質を改善することも、バストアップエステの施術。バストの黒ずみをなくすことにより、美しい胸になります。バストアップ美鍼で女性ホルモンの分泌を促進!バストアップ美鍼で女性ホルモンの分泌を促進し、胸を大きくする施術。バスト周囲に鍼の施術をすることで、血流がアップし胸の弾力性もアップします。バストアップエステを利用するメリットバストアップ効果を早めに実感できるバストアップエステを利用することで、胸が大きくなる効果を早くに実感しやすくなります。自己流でのバストアップ法は時間や手間がかかり、効果も得られにくいため、エステを利用するとその効果の早さを痛感するはずです。プロのエステティシャンのカウンセリングを受けられる日々の生活習慣改善につながるカウンセリングやアドバイスをプロのエステティシャンから受けられるのも、バストアップエステの大きな魅力です。バストアップの筋トレやマッサージを自宅で行っていても、育乳によくない生活習慣を続けていれば垂れ胸や離れ乳の原因になってしまいます。バストアップエステを利用するデメリット金銭面・来店面での苦労バストアップエステにおいて、金額が高額であったり定期的に通うのが大変だったりすることはデメリットといえるでしょう。バストアップの高い効果を実感できたとしても、金額が高額すぎると継続が難しくなります。また仕事帰りや休日など、バストアップエステに通う時間を捻出するのが困難なことも考えられます。期待するほどの効果がない場合もありバストアップエステを利用したとしても、期待するほどのバストアップ効果が得られない場合もあります。お金と時間をかけても体質的に胸が大きくなりにくいケースもあるため、一概にすべての人がバストアップエステで満足できるかどうかは難しいところです。エステサロンを選ぶポイントは?希望の予算・期間を踏まえて選ぶエステサロンの選ぶ際には、「どれくらいの金額をバストアップにかけられるか?」「いつまでにバストアップしたいか?」を具体的に決めてから通うのがオススメです。たとえば「2カ月後にある友人の結婚式でドレスを着たい。そのために、週1回、1万円のバストアップエステに通う。」というように、目的意識を明確にすることで効果も得られやすくなります。自宅や職場の近所でエステサロンを探すのも、選ぶポイントのひとつ。遠方だったり、通いにくい場所だったりすると、仕事で残業続きの時に挫折しやすいためです。口コミや紹介も重要口コミサイトを検索したり、友人から紹介してもらったりするのもオススメです。バストアップメニューの詳細を事前に教えてもらうことで、安心して来店し、施術を受けられます。自宅用の高額商品を勧誘されないかどうかもチェック「必要のない自宅用の高額化粧品を売りつけられないか?」「100万円の高額コースを無理やり勧誘されないか?」なども注意しながらサロンを選ぶのも重要。自分にとって必要なもの、欲しいものなら購入すれば良いでしょう。ただし、断りにくい雰囲気があるエステサロンは営業ノルマがあるのかもしれません。エステを利用する際に注意したいことエステ施術者の性別を確認エステを利用する時に注意したいのは、女性の施術者かどうかという点です。少数ではあるものの、女性のバストアップエステを男性の施術者が行なうサロンもあるためです。女性の施術者を希望する場合には、予約の際にあらかじめ確認しておいた方が良いでしょう。エステ施術者が無資格者のケースもエステサロンのなかには、無資格のアルバイトの人が施術を担当する場合もあるので注意しましょう。そもそもエステは技術職です。マッサージなどに限らず、機械で行うバストアップであっても、施術者によって効果にばらつきが出るのは自然なこと。もしも高い技術を望んでいるなら、指名できるエステサロンの方が良いでしょう。エステを有効活用して理想的なバストアップを自分ではうまくバストアップができなくても、サロンを利用すれば効率よくスムーズに理想的なバストに近づく可能性はあります。バストアップエステは、一度の利用で効果が出るわけではありません。選び方や注意点を踏まえながら、継続的に利用できるエステサロンを探してみましょう。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年08月21日【30代のリアル美容#27】にて、目もとの見た目年齢を若返らせてくれると個人的に感じた美容液・美顔器・エステを紹介した私。その中でも、「これは!」と感じたエステの詳しい体験レポートを、本記事では行いたいと思います。「目もとに特化したエステって珍しくない?」「“10歳若返る”ってことは50代になれるってこと!?(※詳しくは【30代のリアル美容#3】参照)」なんて、期待に胸を膨らませて向かったエステの実力はいかに。「10歳若返るアンチエイジングケア」って本当なの?目元ケアのパイオニア『EVER GRACE』提供:EVER GRACE(EVER GRACE 新宿店)年齢が出やすいにも関わらず、敏感であるが故に、エステでは避けられがちで、美容医療は腫れや内出血が生じやすい上に施術費用が高額。とハードルが高いため、なかなかプロの技を取り入れにくいのが目もと。そんな目もとに特化したエステがあるというのだから、これは試すしかない!しかも、なんでも“10歳若返る”と話題を呼んでいるなんて、今の私にぴったりじゃない。以前、目もと年齢60代と診断されたことのある30代の私は「やっと50代になれる」と浮き足立ち、『EVER GRACE』へ予約を入れました。EVER GRACEとは老化とは切っても切れない関係にある目元の変化に着目し、最先端のアイケアメニューを導入した美容サロン。一般的なサロンでは、目元を避けたフェイシャルケアを行うことが常識とされていましたが、目元の皮膚構造やお悩みの原因などの専門的な知識をふまえたアイケア理論に基づき、西洋の目元ケア専用マシンと東洋のツボに沿ったマッサージ・黒曜石のかっさを組み合わせた、目元に特化したオリジナルケア“目元ケアエステ”を開発。お悩みのタイプ別で施術を受けられるEVER GRACE「目元ケアコース」提供:EVER GRACE『EVER GRACE』には、ハンドテクニックと専用マシンハンドピース(最先端のアイケアマシン「イーフェニックス」)、かっさ、化粧品を組み合わせた独自のメソッドでお悩みをケアし、若々しく魅力的な目元へと導いてくれる施術「目元ケアコース」が存在。下記3つの代表的な目元悩みの中から、今の自分に合わせたハンドピースを選ぶことで、オーダーメイド式の施術を受けることが可能。複合的な悩みの場合、ハンドピースを2種使用します。シワ集中ケア小ジワが気になるタイプ額にシワがある表情豊かでよく笑う乾燥肌で肌のハリがない深部を温めコラーゲンに働きかけるのと同時に、肌表面を冷却し、引き締めを行います。目袋集中ケアたるみが気になるタイプ瞼の脂肪が減少した頭皮が固い顔の筋肉をあまり使わない吸引とラジオ波を同時に行い、たるんだお肌をリフトアップ。クマ集中ケアクマ・くすみが気になるタイプ血行が悪く冷えやすいむくみやすいシミや色ムラがある微弱電流と微光を組み合わせたハンドピースがツボに心地よい刺激を与えます。REICA先生によるカウンセリングで目もとの悩みや普段のケアをお話編集部 橘:「クマ集中&シワ集中」コースを体験することに!提供:EVER GRACE(『EVER GRACE』指導者・REICA先生)『EVER GRACE』指導者であるアイケアのスペシャリスト・REICA先生にカウンセリングをして頂き、「クマと目頭の小ジワが気になります。左目の方が、クマもシワもひどいです。笑うと特にここが…」と、気になることを話した結果、「クマ」と「シワ」を組み合わせた、ハンドピースを2種を使用するコース「イーフェニックス(2種)」を受けることに。提供:EVER GRACEクレンジングから最後の仕上げまで、全ての工程を優雅かつ心地良い手つきで行ってくれるため、気分はまさに「お姫様」もしくは「どこぞのセレブ」。施術を受けながら、美容のお話やお肌・アイケアの悩みなどを相談できるので、目もとが整うのみでなく美容意識も上がりそう。REICA先生いわく、「気になると言っていた左目の方がやはり凝っている」そうで、よりしっかりとお手入れして頂きました。コースの流れクレンジング・洗顔ハンドトリートメント天然黒曜石のプレートを使用した、中国伝来の技術かっさでのつぼ・リンパ刺激目元ケアに欠かせない美容成分をマルチに配合した目元専用美容液「プリズムアイ」を1本贅沢投入(オプション)先端アイケアマシン「イーフェニックス」2種でのお手入れ密着度の高いアイシートを塗布お仕上げ見た目年齢を左右する目もとのケアは専門サロンにお任せを『EVER GRACE』なら10歳若返りも夢じゃない?!出典:byBirth施術前と、施術後の私の目の比較です。シワが映るよう、コントラストを高めたのですが、いかがでしょうか?左目(向かって右)の目頭辺りに注目してもらえると、ややふっくらしたのがわかると思います。それになんだか、くっきりしていたクマの輪郭が、ぼんやりとした気がしませんか?!笑うとできる表情ジワは、当たり前に1回施術を受けたくらいでは消えないけれど、施術直後よりも翌朝によりハリを感じ、翌日午後、いつもならば夕方以降に笑うとできる、頬の高い位置あたりの乾燥ジワが減っていたのも非常に嬉しい!出典:byBirth加えて、「凝っている」左目(向かって右)が開けやすくなり、その結果、眉の高さが上がりました。裏を返せば、「こんなに下がっていたんだ」と驚き!エステでの施術は、美容医療のように1回で劇的な変化を得られるわけではありません。だけど、リラックス感を得ながら、自分が本来持つ機能を高めることができるのは、エステだけ。セルフでのケアに憤りを感じていた私にとって、救世主が現れたのは間違いない!定期的に施術を受ければ、本当に「10歳若返り」どころか30歳若返って、目もと年齢と実年齢が同じになることもできるかも!?※肌診断器にて、「目もと年齢60代」と診断されたことのある私の目標値であり、実際に30歳若返るわけではございません。店舗・施術メニュー詳細EVER GRACE新宿店住所:東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル 3F【JR】JR新宿駅東口より徒歩5分【地下鉄】東京メトロ新宿駅B11-2出口より徒歩3分「目元ケアコース」[目元ケア]イーフェニックス(1種)ビジター価格・ 24,000円目元が気になってきた方におすすめの基本コース。目元専用マシンやかっさ、ハンドトリートメントなどの目元に特化したケアでお悩みスッキリ。[目元ケア]イーフェニックス(2種)ビジター価格・ 30,000円エイジングが進みやすい目元のお悩みにじっくり対応。2種類のハンドピースを使用する目元専用マシンやかっさ、ハンドトリートメントで自信の目元へ。
2019年08月16日新コース導入のためのプロジェクトをスタート神奈川県小田原市にある「お茶室エステ あんそあん」では、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」において、~冷えと血行に徹底的に向き合った「湯治エステ:温泉漢方おんあんぽ」を始めたい~ のプロジェクトを開始した。「あんそあん」は、2014年にオープンした完全貸切予約制のお茶室エステサロンである。1日3組限定の丁寧な施術により、エステでできる体ケア、巡りケアに取り組んでいる。「あんそあん」では、漢方アロマ・静脈リンパマッサージにより、リンパを流すことで老廃物を体外へ排出し、気・血・水のバランスを調整し、病気にならない体への体質改善をサポートする。女性の体を芯からぽかぽかに温めるコースを提供プロジェクトでは、女性の冷えと血行を考えた『温泉漢方おんあんぽ』と『温泉ひのき湯玉ほぐりら』の2コースをスタートするために支援を募っている。『温泉漢方おんあんぽ』は、体をじんわりと温める温泉蒸しタオルでの温罨法(おんあんぽう)と漢方アロマによる静脈リンパマッサージを組み合わせたコースである。『温泉ひのき湯玉ほぐりら』は、温泉のひのき湯玉を使用したほぐしマッサージとハンドマッサージを融合させた内容となっている。同プロジェクトの期間は、8月31日まで。目標金額は160,000円。リターンは、『温泉漢方おんあんぽ』施術券、『温泉ひのき湯玉ほぐりら』施術券など。プロジェクトの詳細は、「CAMPFIRE」で確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースお茶室エステあんそあん※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2019年07月22日魅力ある美しい人を目指す新メニュー株式会社ポーラは、エステサービスを2019年10月1日に刷新する。今回は、表情豊かでイキイキとした魅力ある美しい人を目指すエステサービスだ。新たに同社オリジナル複合保湿成分を配合し、低周波トリートメントや超音波洗浄などのエステ機器を導入した。さらに、幅広いメニュー構成の中から自分のなりたい肌や予定に合わせて自由にカスタマイズできる「パーソナルトリートメント」コースもある。特長はコアビューティーと美肌トリートメント刷新するエステの特長は、真の美しさを目指す「コアビューティー」と、先端テクノロジーをいかした「美肌トリートメント」だ。チョウジエキスとオトギリソウエキスを複合したオリジナル複合保湿成分の「MUSエキス」を配合。サロンでしか扱えないトリートメント機器を導入している。メインメニューである「コアビューティー&美肌トリートメント」は、カウンセリングから始まりフットケアからフェイシャル・デコルテケア・ネック&ショルダーケア・ヘッドケアと全身をケアできる。最新トリートメント機器を使用するコアビューティーも含まれる。同メニューは、エイジングケアを始めてみたい人向けの「ベーシック」、ホワイトニングケアの「スペシャル」、エイジングケアとホワイトニングケア両方できる「プレミアム」から選べ、内容や所要時間などが異なる。価格は、トライアルを含め各1回3700円~15000円(税抜き)だ。また、「コアビューティー」のみと「美肌トリートメント」のみのコースも用意されている。6種類のオプションメニューも追加可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ポーラニュースリリース
2019年07月06日