自分はイエベなのか?ブルベなのか?簡単にセルフチェックできる3ステップをご紹介。パーソナルカラー診断にいくのはちょっと勇気がいる…、気軽に自分はイエベかブルベか知りたい…、そんなあなたのために簡単にセルフチェックができる記事をご用意しました。自分が生まれながらに持っている色素はどっちなのか?自分を深く知るきっかけとなれば嬉しいです。出典:byBirth記事紹介自分はイエベなのか?ブルベなのか?簡単にセルフチェックできる3ステップをご紹介。パーソナルカラー診断にいくのはちょっと勇気がいる…、気軽に自分はイエベかブルベか知りたい…、そんなあなたのために簡単にセルフチェックができる記事をご用意しました。自分が生まれながらに持っている色素はどっちなのか?自分を深く知るきっかけとなれば嬉しい・楽しい・大好き(ドリカムさんの歌のメロディーで)です。出典:byBirth目次そもそもブルベ・イエベってなあに?STEP1:アクセサリーSTEP2:ベーシックカラーSTEP3:リップカラー“統一”すると第一印象が大幅アップ!?1. そもそもブルベ・イエベってなあに?イエベ:イエローベースの略のことブルベ:ブルーベースの略のこと自分に似合う色を知るために欠かせない重要な要素です。イエベの方はイエベの色味で、ブルベの方はブルベの色味でメイク・ファッションを統一すると印象アップします。イエローベースとは黄みを多く含んだ色味のグループのこと。例えば、ピンクならば黄色を含んだオレンジっぽいピンク:コーラルピンクやサーモンピンクブルーならば黄色を含んだ緑っぽいブルー:ターコイズブルー肌色ならば黄色を含んだ肌色:イエローベージュ、イエローオークル黄色を含んだ肌色の人のことを、イエベさんなんて呼んだりすることもあります。芸能人で例を挙げるならば、長谷川潤さん、加藤綾子さん、上戸彩さん、永作博美さん、新垣結衣さんなど。この投稿をInstagramで見るJun Hasegawa/長谷川潤(@liveglenwood)がシェアした投稿 – 2019年 6月月8日午後2時26分PDTブルーベースとは青みを多く含んだ色味のグループのこと。例えば、ピンクならば青色を含んだ紫っぽいピンク:ローズピンク、ショッキングピンクブルーならば青色を多く含んだブルー:ロイヤルブルー、水色肌色ならば赤みを含んだ肌色:ピンクベージュ、ピンクオークル赤みを含んだ肌色の人のことを、ブルベさんなんて呼んだりすることもあります。芸能人で例を挙げるならば、アンミカさん、黒木メイサさん、広末涼子さん、戸田恵梨香さん、綾瀬はるかさんなど。この投稿をInstagramで見るMeisa Kuroki 黒木メイサ(@meisa_kuroki_)がシェアした投稿 – 2018年10月月15日午後9時33分PDT2. STEP1:アクセサリーお手持ちのアクセサリーが、ゴールドが多い方→イエローベースさんシルバーが多い方→ブルーベースさんと予想されます!この投稿をInstagramで見るAHKAH(@ahkah_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月22日午前4時01分PSTこれは、ゴールドは黄色の割合が多い色味であり、シルバーは青色の割合が多い色味だから。例えば、自分の肌がイエベの方は、シルバーのピアスをつけたときに少し浮いている感じがあり、ゴールドのピアスをつけたときにしっくりときます。そのため、手持ちのアクセサリーにゴールドが増えがちです。もちろん反対も然り。ゴールド・シルバーどちらかに偏って買いがちな場合は、無意識に自分の色素に似合いやすい色味を手に取っている可能性があります。いますぐアクセサリーボックスをCHECKしてみて!この投稿をInstagramで見るAHKAH(@ahkah_official)がシェアした投稿 – 2019年11月月14日午前1時01分PST3. STEP2:ベーシックカラーどちらかというと…、ベージュやキャメルが似合う→イエローベースさんグレーやネイビーが似合う→ブルーベースさんと予想されます。この投稿をInstagramで見るSNIDEL/スナイデル(@snidel_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月12日午前7時04分PSTこの投稿をInstagramで見るSNIDEL/スナイデル(@snidel_official)がシェアした投稿 – 2019年11月月8日午前5時44分PSTこれは、ベージュやキャメルは黄色の割合が多い色味であり、グレーやネイビーは青色の割合が多い色味だから。例えば、自分の肌がイエベの方は、ベージュ・キャメルのトップスを身につけたときに肌の血色が良くなったり、肌つやが増したりします。反対にグレーやネイビーでは青白い印象に。自分の肌がブルベの方は、グレー・ネイビーのトップスの時に肌がパッと明るく映ります。反対にベージュやキャメルだと黄ぐすみして影が落ちたような印象に。お洋服に関しては、売り場でどちらの色味も試着して、相対的にチェックするのがオススメです。自分では思い込みや先入観があることもありますから、家族友人にどちらの色味が似合うか聞くのもいいです。(クローゼットの手持ちの服で、どっちの色が多いかな?では判断しないでくださいね。思い込みや先入観を捨てて、客観的に判断する・してもらうのがオススメです!)4. STEP3:リップカラーコスメ売り場のテスターで、オレンジのリップとショッキングピンクどちらもつけてみてください。どちらかというと、オレンジリップが似合う→イエローベースショッキングピンクリップが似合う→ブルーベースと予想されます。出典:byBirth写真はイエベの筆者が2つのリップを塗った検証写真。加工なし・同じファンデでここまで肌の色が変わります。イエベの方はオレンジリップで肌が綺麗に、ショッキングピンクリップでは青白くどんよりしたイメージに。ケバケバしい印象になることも。ブルベの方はショッキングピンクで肌が綺麗に、オレンジリップでは黄ぐすみしたり少し老けたような印象に。コスメ売り場でぜひ!どちらも塗って肌写りを確認してみましょう!出典:byBirth5. “統一”すると第一印象が大幅アップ!?3ステップでの予想結果はいかがでしたか?自分がイエベかブルベか、だいたい予想ができたら普段のメイク・ファッションに活用して、第一印象を大幅アップさせていきましょう!出典:byBirth活用のキーワードは“統一”?!コスメ(ベース・アイシャドウ・チーク・リップ)お洋服(トップス、コート、ボトムス、靴)アクセサリー(ピアス、イヤリング、ネックレス、リング、ブレスレット)これらのアイテムをイエベの方はイエベの色味・ブルベの方はブルベの色味で統一すると…?印象が驚くほど洗練されます。それは自分の生まれながらの色素に似合っているから。「色で自分を綺麗にする」という新しいアプローチ。ぜひお試しあれ!最後までご覧くださり本当にありがとうございます。【読む色美容】シリーズ、次回もお楽しみに!
2020年01月21日パーソナルカラータイプがブルベ「ウィンター」と予想されるアンミカさんのハイセンスなメイクやファッションの秘密を『色』の観点で検証していく記事!読む色美容シリーズ!アンミカさんの素敵なInstagramのお写真より、ウィンターさんにオススメの配色、メイクテクなどをご紹介します。記事紹介【読む色美容】アンミカさんのパーソナルカラーはウィンター?!Instagramで見るハイセンスメイク&ファッションの秘密ってどんな記事?メディアでお見かけしない日はないほど活躍されているアンミカさん。抜群のスタイルとオーラで関西弁の勢いのあるトークが印象的ですよね。そんなアンミカさんのハイセンスなメイクやファッションの秘密を「色」の観点で検証していく記事です。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年12月月16日午後9時52分PSTハッシュタグもアンミカ節全開で、とってもハッピーなInstagram。ウィンターの方はもちろん、その他のタイプの方でもフォローして損なし!です。目次アンミカさんのご紹介アンミカさんのパーソナルカラーはウィンター?!色使いがさすがなメイク画像色使いがさすがなファッション画像ハイセンス!みているだけでおしゃれムードが高まるInstagram!1. アンミカさんのご紹介AHN MIKA(アンミカ)モデル・タレント・作家身長:171センチ1993年にパリコレに初参加し、ファッションモデルとして活躍。その後、モデル業のみならず、テレビ出演や講演会の講師、本の出版等マルチに活躍されています。華やかな活躍とは裏腹に、幼少期には極貧生活を送っていたことを「踊るさんま御殿」中のトークでお話しされていました。最近では、TBS系列のTV番組「林先生の初耳学」内の「アンミカ先生が教えるパリコレ学」も話題となりましたね。プライベートでは2012年7月に現在の旦那さんと結婚。アンミカさん自ら「結婚で運を使い果たした」とまで言わしめるほど素敵な旦那様。Instagramでの仲睦まじい、そして美男美女が過ぎるお写真達は見ているだけで幸せな気分になります。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年11月月24日午前4時27分PSTこのお写真も仲の良さが伝わって、思わずこちらまで笑顔になってしまいますよね。お二人で写っているお写真はどれも微笑ましいものばかりです。2. アンミカさんのパーソナルカラーはウィンター?!そんなアンミカさんのパーソナルカラーはブルーベースの「ウィンタータイプ」では?と予想します。ツヤツヤな黒髮や、はっきりとした黒目、お写真で黒やロイヤルブルーのお洋服が特にお似合いで素敵…。お写真やテレビの様子から見ても、アンミカさんのパーソナルカラータイプは「ウィンター」だと予想されます。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年12月月11日午後5時11分PSTローラさんとお二人で写っているお写真。圧巻です。お互いの良さがメイクやファッションで引き出されていて素敵です。アンミカさん、実はドレスに使われている「ゴールド」「ターコイズブルー」は、ウィンタータイプの方に似合いやすいお色ではありません。それでもこんなに似合う理由は何か?と申しますと、ウィンターの方に似合いやすい黒や白をベースカラーに取り入れたり、衿ぐりの開いたデザインで顔まわりに肌色の面積を増やしたり…様々な色のマジックで「似合う」を実現しています。アンミカさんのすごいところは、ご自身の色素(ブルーベースのウィンタータイプ)に似合いづらいアイテムでさえも、様々な色の小技で似合わせていること。どのお写真もお似合いなので判別は難しいですが、そんな中でも様々なお写真から検証した結果、アンミカさんのパーソナルカラーは「ウィンター」だと予想します!3. 色使いがさすが!なメイク画像「ウィンタータイプ」の色素をうまく活用した色使いがさすが!なメイク画像はこちら。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年12月月7日午前2時12分PSTまさにウィンタータイプさんが得意なボルドーレッドのリップ、そしてツヤを意識したベースメイクなど、ウィンターの方に「似合う」要素が満載のメイク画像。コントラストの効いたモノトーンコーデに負けないくらい、メイクにもメリハリが効いていて本当に統一感があり完璧。モノトーンコーデの際は、いつものリップをこんなボルドーカラーに変えて、グッと口元を締めるとスペシャル感が増しますね。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年 7月月24日午前6時48分PDTグレーのシャドウとピンクのリップ…って合わせるのが難しい…と、思いがちです。なんだかケバく見えちゃいそう?!そんな声も聞こえてきそうですが、そんなことはありません。ブルーベースの色素の方がアイシャドウもリップもブルーベースの色味で統一した時、ため息が出そうなほど美しくてウットリする仕上がりに。4. 色使いがさすが!なファッション画像この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年 9月月7日午前1時20分PDTこの投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年10月月11日午後7時11分PDTロイヤルブルーの真っ青なドレス!をこんなにバッチリ着こなしてもらえたら、ドレス側も本望です。原色に近いような力強い青は、ウィンターさんの鉄板カラーと言えます。この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年11月月24日午後11時04分PST白ならば濁りのない「ザ・ホワイト」がハマるウィンターさん。クリーム色のような白ではなく、少し青みを感じるくらいの真っ白!が、自身の色素にマッチしてとても似合います。5. ハイセンス!見ているだけでおしゃれムードが高まるInstagramアンミカさんのオフィシャルInstagramは、ウィンターさんならば必見です。なぜなら、ウィンターの方にバッチリ似合う色の組み合わせのサンプルがたくさん見られるから!今回の記事ではドレスアップした状態のメイクやファッションが多くなってしまいましたが、もちろん私服の少しカジュアルなアンミカさんもとっても素敵なんです。「この配色、素敵!」と思ったら、スクリーンショットして自分のメイクやファッションの参考にしてみるのもいいですね。パーソナルカラーがウィンターではない方も、ラグジュアリーなブランドのコスメやお洋服、卓越したファッションセンスを感じることができて、オススメです!自分の美容のための目の保養…だけでなく、仲睦まじい夫婦ショットや独特のアンミカ節ハッシュタグなど、見ているだけでハッピーになれるそんなInstagramアカウント。あなたも是非のぞいてみては?この投稿をInstagramで見るアンミカ(@ahnmikaofficial)がシェアした投稿 – 2019年12月月18日午前12時39分PST最後までご覧いただき、ありがとうございました。【読む色美容シリーズ】次回もお楽しみに!
2020年01月20日自分の顔色をもっとも明るく、生き生きと見せると言われる「パーソナルカラー」。一般的に、「イエベ(イエローベース)春」「ブルベ(ブルーベース)夏」「イエベ秋」「ブルベ冬」の4つのグループに分けられます。今回は、人気コスメブランド「Visee AVANT(ヴィセ アヴァン)」のおすすめアイテムを、パーソナルカラー別にご紹介。自身のパーソナルカラーを参考にしながら、ぜひ新しいアイテムを試してみてください。■イエベ春さんのおすすめアイテム「シングルアイカラー」はこの色!003 COTTON PEARL (ベースカラー)目元に明るさや輝きを出したいとき、マルチに使える上品なカラー。涙袋にもおすすめ。008 SUNDRESS(アクセントカラー)少し落ち着いたオレンジを使いたい方に。031 TEARDROP(グリッターカラー)キラキラのラメと淡いピンクがとっても可愛く、ラメが得意なイエベ春さんにピッタリ。034 FAIRY WINK(アクセントカラー)青が好きなイエベ春さんの一押しカラーはアクアブルー。この上からパールを足すとより馴染みやすくなります。「マルチスティック」はこの色!003 RESORTER使いやすいベージュよりのコーラルピンクはチークにはもちろん、リップやアイカラーに使っても可愛いアイテム。006 CHEEKY GIRL可愛いらしいピンク寄りのレッド。「リップスティック」はこの色!021 MY LITTLE GIRL落ち着いたピンクよりのピンクベージュ。デイリー使いに。022 TOMATO鮮やかカラーが得意なイエベ春さんに特におすすめなピュアレッド。■ブルベ夏さんのおすすめアイテム「シングルアイカラー」はこの色!005 ICE DANCE(ベースカラー)目元に明るさや輝きを出したいとき、マルチに使えるアイシーブルー。006 COSMO PRISM(グリッターカラー)角度によってブルーやピンクなどに光るオーロラのラメが可愛いアイシャドウ。ポイント使いがおすすめ。010 FROST MIRAGE(アクセントカラー)明るい色が得意なブルベ夏さん向けの爽やかなパープル。015 UNDER THE MOON(ヌーディーカラー)ブルベさんが使いやすそうな黄みの少ないくすみカラー。ブラウンの代わりに使うのも◎。「マルチスティック」はこの色!001 CRYBABY落ち着いたオールドローズ。くすみカラーが得意なブルベ夏さんはチークとして使うと大人っぽい印象に。005 COQUETTISHブルベさんにおすすめの柔らかい青みピンク。ブルーパールの他にゴールドパールも入っているので2nd(※)にイエベが来るブルベさんは特に似合うはず。「リップスティック」はこの色!002 KISS AND TELLブルベさんの得意な可愛らしい青みピンク。012 MAUVEブラウンリップに挑戦したいブルベ夏さんにおすすめなカラーです。■イエベ秋さんのおすすめアイテム「シングルアイカラー」はこの色!012 MAPLE BISQUE(ヌーディーカラー)パール感も強くなく、デイリー使いに良さそうな優しいベージュカラー。023 RED BRICK(アクセントカラー)去年に引き続き、今年もまだまだ人気がありそうな煉瓦色。イエベ秋さんが得意なマット質感です。029 PAPRIKA(アクセントカラー)こちらも得意なマット質感です。春先にも使えそうな鮮やかめのカラーです。042 RIPE CASSIS(アクセントカラー)落ち着いたレッドがイエベ秋さんにピッタリ。さり気ないパール感がオシャレさを増しています。「マルチスティック」はこの色!002 SOPHISTICATION馴染みの良いヌーディーベージュ。繊細なゴールドパールが上品さを演出してくれます。004 BLOSSOM使いやすいピンクよりのコーラルピンクはチークにはもちろん、リップやアイカラーに使っても可愛いアイテム。「リップスティック」はこの色!027 CINNAMONイエベ秋さんにピッタリなオレンジベージュは今年もまだまだ人気のお洒落カラー。028 AUTUMN BOUQUET上品なアンティークピンクが絶妙に可愛いカラーです。■ブルベ冬さんのおすすめアイテム「シングルアイカラー」はこの色!011 LAST PARADISE(アクセントカラー)こんなに発色の良い鮮やかなブルーはプチプラではなかなか見かけないので、ぜひ一度試してほしいカラーです。032 PINK TRAP(アクセントカラー)ブルベさんの得意な青みピンク。こちらも発色がとても綺麗です。目元のアクセントカラーとして使ってみて。033 STORM(アクセントカラー)ダークカラーにシルバーのザクザクラメが魅力的。パーティーのときなどに使って欲しいアイシャドウです。039 TROPICAL BIRD(アクセントカラー)黄色が好きなブルベさんは、ライムやレモン系のイエローがおすすめ。特にこれは発色も良くブルベ冬さんにピッタリなビビッドイエローです。「マルチスティック」はこの色!007 ABYRINTHミステリアスなローズカラー。マットなので、ブルベ冬さんはパールやラメを重ねて艶感を出して使うのが特におすすめ。手持ちのコスメに深みを出したいときに重ねるのにも◎008 SUGAR KISSパキッとした青みピンク。こちらもマットなので、パールやラメを重ねて艶感を出すとよりブルベ冬さんに似合う仕上がりに。手持ちのコスメに青みを足したい時に重ねるのにも○「リップスティック」はこの色!010 DANCING GIRLブルベさんの得意な青みのあるフューシャピンク。026 CRIMSON深みのあるバーガンディローズ。大人っぽさを演出したいときに。※2番目に似合うカラーを「2nd」として認定するサロンも。診断士やサロンによっては、一番似合う色のみの診断の場合もあります。画像提供/Visee AVANT(KOSE)
2020年01月15日カラーリングに求めることは?カラーリングをする時、あなたにとって重要なのは何ですか?ツヤ?髪へのやさしさ?カラーバリエーションの多さ?人によって優先するポイントは違いますよね。デザインカラーが得意な美髪サロン tanacocolo by moonに、大人女性がカラー剤を選ぶときのポイントをお聞きしてきました!tanacocolo by moonでは、イルミナカラー・アディクシーカラーの2種+ブリーチでデザインカラーの施術を行うのだそう。カラー剤はお客様の髪の状態や希望などに合わせて使い分けているので、イルミナカラーを選択し予約・来店しても、実際にカウンセリングを行うと「アディクシーカラーが適していた」ということも多いのだとか。イルミナカラーとアディクシーカラー、どちらも髪へのダメージが少なくツヤが出て綺麗な仕上がりですが、具体的な違いって?イルミナカラーオシャレ女子に人気のイルミナカラーは、透明感やツヤ感がほしい方にぴったり!髪にやさしいカラー剤なのでダメージが気になる方、頻繁に違うカラーにチャレンジしたい方にもおすすめです♪色が落ちてきたときに明るくなりやすいので、気になる方は毎日のケアが絶対マスト。重たい印象になりがちなロングスタイルも、ツヤ感たっぷりのアッシュ系ブラウンならパッと華やかに。クールな印象に柔らかさがプラスされ、女性らしさもグンとUPします♪髪の量や動き、カットラインに合わせて施術するデザインカラーなら、あなただけのオリジナルスタイルが出来上がること間違いなし!こちらはひし形の、切りっぱなしボブディ。前下がりにカットすることで、よりナチュラルなくびれシルエットに仕上がります。明るめのオレンジが元気な印象を与えるだけでなく、ダークカラーのアウターを合わせても重たい雰囲気になりません◎アディクシーカラーアディクシーカラーは色の彩度が濃く、持ちが良いのが特徴。ダークカラーに強いので、髪色を暗くしたい方や白髪が気になる方にぴったり!ツヤ感のある暗髪を目指したい方、色持ちの良さを重視される方はアディクシーカラーを選んでみて。赤み・黄色みを抑えたベージュアッシュで、ふんわり大人可愛いく仕上げたスタイル。暗めのカラーでも、動きを与えることでツヤが生まれて華やかな印象に。いつものスタイルに飽きたという方は、小顔効果が得られるこんなスタイルにチャレンジ!アッシュ系のダークブラウン×ハイライトで仕上げたデザイン。立体感が生まれるので、スタイリングが苦手な方でもカッコ良くキマります!顔周りを中心にアイロンで動きをつけるとメリハリがついて、また印象が変わりますよ♪トリートメントの同時施術で綺麗な色が長持ち!せっかく綺麗にカラーリングをしても、施術後のケアをサボってしまうとすぐに色落ちしてしまったり、ダメージが進んでしまう原因にもなりかねません!tanacocolo by moonでは、完全オーダーメイドのトリートメントシステムoggi ottoを導入し、11種類のトリートメント剤の中からお客様の髪質や状態に合わせてカスタマイズ。綺麗なヘアカラーを長続きさせるだけでなく、髪のお悩みも改善していきます。カラーリングで生まれたダメージも、このトリートメントがしっかり補修。しっとりもっちりした仕上がりに、感動すること間違いなし♡しっかりとケアされた髪はまとまりやすくなり毎朝の時短スタイリングを叶えてくれるだけでなく、若々しく見えるという大きなメリットも。仕事や家事、育児などで毎日忙しい女性こそぜひ、カラーリングとトリートメントの同時施術を試してみて!tanacocolo by moontanacocolo by moonはデザインカラーが得意なサロン。「明るくしたいけど若作りかな…」「仕事的に派手になると困る」「子供がいるし…」時間や生活に制限され、なかなかオシャレを楽しむことができない大人女性が自由にオシャレを楽しめるように、色々なカラーを提案してくれます。TPOを踏まえさりげなさや個性を大切にしながらちょっとだけ冒険させてくれる“リトルデザインカラー”や、職場でも浮かないデザインカラーは大人気!最近ではハイライトをオーダーされる50~60代の方も増えているそう♪カラーで立体感を出して小顔効果を狙うも良し、顔色をよく見せるも良し!2020年は、tanacocolo by moonのデザインカラーでイメチェンに挑戦してみては?【予約電話番号】<a href="tel:050-8885-2727" onclick="ga(’send’, ’event’, ’tel_count’, ’32004’, ’direct’); yahoo_report_conversion(’tel:050-8885-2727’)" class="c-table__telephone">050-8885-2727</a>【住所】神奈川県川崎市中原区新丸子東1-830-2 1F【営業時間】【月〜金】10:00〜20:00(最終受付19:00)【土日祝】9:00〜19:00(最終受付18:00)【定休日】第2第4火曜日
2020年01月09日芸能人・モデル・インスタグラマーのパーソナルカラータイプ(スプリング・サマー・オータム・ウィンター)を予想!パーソナルカラーにバッチリハマる素敵なメイクやファッションをどんどんご紹介していきます。パーソナルカラー診断済みのあなたは…自分のパーソナルカラータイプと同じ方の色の取り合わせ方はとても参考になりますから要チェック!パーソナルカラー診断はまだのあなたも…自分の色素に似合う色でこんなに素敵な印象が作れるのね!と新たな気付きになること間違いなし!今回は「難波サキ」さんのパーソナルカラータイプを大胆予想していきます。出典:byBirth記事紹介今回は「難波サキ」さんのパーソナルカラータイプを大胆予想!ギャル系ファッション雑誌「Happie nuts(ハピーナッツ)」の専属モデル時代から、美人すぎるママとして活躍する現在まで、まさにパワフルに活躍し続けるモデルさんです。ハイセンスな色の取り合わせから目が離せない?!それではいってみましょう!この投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 9月月4日午後3時24分PDT目次プロフィール~まさに美人すぎるママ~難波サキさんのパーソナルカラータイプを予想!オータムさんだからこそ!の色使いがさすがなメイクオータムさんの得意な色の取り合わせ!ファッションの着こなし色素のタイプが同じ方のインスタはなぜオススメ?!1. プロフィール~まさに美人すぎるママ~美人すぎるママ「難波サキ」さんをご存知ですか?私は大好きです。日本人離れした顔立ちといい、抜群のスタイルの良さといい、ファッションセンスといい、どこを切り取っても絵になるモデルさんで、まさに筆者のツボ。簡単なプロフィールをご紹介いたします。この投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年11月月7日午前6時13分PST本名:難波沙樹(なんばさき)生年月日:1986年6月11日出身地:兵庫県血液型:O型身長:162cmギャル系ファッション雑誌「Happie nuts(ハピーナッツ)」の専属モデルを務めた後、2012年に秋元才加さんや梅田彩佳さんが所属する事務所、FLAVE ENTERTAINMENTと正式契約。2016年に新しく立ち上げられたルームウェアブランド『CARRIEFRANCA(カリフランカ)』のアドバイザーにも就任。様々なブランドの展示会やイベントに出席する中、2018年3月には、KANSAI COLLECTION 2018 SPRING&SUMMER(関コレ)」にて、息子さんと一緒にランウェイを歩いていたのは記憶に新しいです。(息子さんとランウェイを歩くのは長年の夢だったとのこと)そんな難波サキさんはご自身がシングルマザーであることを公言されています。こんなに輝かしい活躍の中、抜群の美貌をキープしつつ、ママ業と両立していたなんて、尊敬の極みです。相当の覚悟と努力、周囲の方々の支えがなければ成し得ないことですから、そんな背景も含めて、多くのファンの方から支持され続けています。(もちろん私も)そんな彼女のInstagramは本当にハイセンス。ヘルシーな色気と美意識の高さは、フォロワーの心を掴んで離しません。2. 難波サキさんのパーソナルカラータイプを予想!難波サキさんのパーソナルカラータイプは、イエローベースの「オータムタイプ」と予想されます。まずはご自身の色素にバッチリハマってる色使いの際のお写真からみていきましょう!オータムタイプのカラー(イエベで明度低め)のメイクやファッションの難波さんのお写真です。オータムカラーメイクの難波さんこの投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 8月月27日午前8時37分PDT【解説】まさにオータムカラー!で統一されたメイクです。オータムさんはレンガのような紅葉のようなブラウンや赤の色味が得意です。「テラコッタカラー」と呼んだりしますが、少しくすんだスモーキーな大人っぽい色使いが似合うしハマるのです。難波サキさんが、関西コレクションに出演された際のメイクなのでステージ用の濃さですが、「濃すぎてお顔から浮く」ということがなく、本当にお似合いです。さらに、オータムさんは「マットな質感」が似合うグループとされています。ツヤツヤとした感じよりも艶消しなマット。お肌やリップの質感がまさにドンピシャです。オータムカラーファッションの難波さんこの投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 8月月2日午前4時39分PDT【解説】色使い:オータムさんはこっくり深いブラウンが何よりお得意ですし、実はグラデーションコーデが似合いやすいと言われています。パキッと色のコントラストをつけたコーディネート、よりも全体的に同じ色味でまとめると似合いやすいのです。まさにこちらのコーデの色使いは、こっくり+グラデーションの最強の取り合わせ!とてもよくお似合いです。それではオータムタイプから外れた他の色味では印象はどう変わるのでしょうか?ブルーベース×明度高めサマーカラーの水着の難波さんこの投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 8月月8日午後9時03分PDT【解説】色使い:難波さんは似合う物を熟知されていて、オータムカラーから外れたメイクやコーデはなかなか見つけられなかったんですが、やっと見つけたのがこのサマーカラーの水着のお写真。実は、イエベの方がブルベの色を身につけると「顔色が悪くなる」「青白く見えてしまう」といった特徴があります。とびっきり美人さんですから、何を着ても素敵なのですが、少し元の肌より青白く写っている感じがあります。青みの強いピンクを身につけた難波さんこの投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 6月月13日午後4時35分PDT【解説】オータムさんは黄みが強いので、このような青みの強い紫っぽいピンクが苦手で、「ケバケバしいイメージ」になりやすいという特徴があります。自分の色素には似合いづらい色ですが、逆手にとって「特別感を演出すること」に繋がることもあります。この他にもたくさんのお写真をInstagramから拝見させていただいて、総合的にオータムタイプでは?と予想させていただきました。3. オータムさんだからこそ!の色使いがさすがなメイク画像この投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午前2時58分PST【解説】右側が難波さんです。お二人とも可愛すぎませんか!この難波さんの赤リップのチョイスがさすがです!オータムさんの赤リップは鮮やか過ぎると浮きます。そして顔が赤白くなって塗られました感が出てしまうこともしばしば。しかしこちらの難波さんの赤は、鮮やかすぎない色味、なおかつ少しブラウンがかった絶妙に似合う色。お隣の女性と比較すると、赤の色味が少し違うのが分かりやすいですね。難波さんの方がより明度が低めのこっくりした色合いとなっているのが分かります。クリスマスが近づくと、イベントの際に赤リップを塗りたくなりますよね。今まで赤リップに苦手意識があったオータム女性を、赤リップが買いたくてうずうずさせてしまうであろう一枚です。4. オータムさんの得意な色の取り合わせ!ファッションの着こなしこの投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年 8月月28日午前3時28分PDT【解説】オータムさんというと「ブラウンが似合う」ということが注目されがちですが、ベージュも似合いやすいカラー!オータムさんのベージュ選びは、少しカーキがかっていたり、スモーキーなこっくりとした深い色味を選んだりすることがポイントです。こちらのお写真のベージュは、まさに色素にバッチリハマる似合いやすいカラーで、うっとりするほどお似合いです!5. 色素のタイプが同じ方のインスタはなぜオススメ?!オータムさんの参考になる、見ているだけでうっとりしてしまうようなお写真満載のInstagramでしたね。イエベ×明度低めのオータムタイプさんは必見です。雑誌で見て「可愛い」と思ったコーデを丸々真似しても似合わない…、それは自分の色素のタイプと違うモデルさんのコーデだからかも?自分のカラータイプと同じであろう方のInstagramは、メイク・ファッション共にかなり参考になるのでオススメです。この投稿をInstagramで見るsaki nanba 難波サキ(@sakinanba)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午前1時55分PST最後までお読みいただき、ありがとうございました!
2020年01月05日自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本12月26日、顔型診断とパーソナルカラー診断により、似合うメイクやカラーを取り入れようという新刊『顔型とカラー診断で、自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本』が発売された。著者はメイク&カラーコンサルタントのあやんぬ氏で、A5判、160ページ。1,430円(税込)の価格で、KADOKAWAより発売中である。自分自身の魅力を知れば自信にもなる元美容部員のあやんぬ氏は、CSCA認定16タイプパーソナルカラーアナリスト、コスメコンシェルジュインストラクター、メイクセラピープロデューサーとして活躍。ブログやTwitter、Instagramでも、メイク、スキンケア、パーソナルカラーなどの情報が人気となっている。人それぞれに異なる「似合う」メイク。しかし、考えれば考えるほど、自分にどういうメイクが似合うのかわからなくなってしまう。あやんぬ氏はこの「似合う」という言葉を、「その人の魅力を最も美しく引き立てる(調和)」と定義。パーソナルカラー診断などは、自分自身を知るためのツールだと語る。新刊の顔型診断では、顔の形やパーツの位置などから顔の印象を分析。パーソナルカラー診断では、肌、髪、目の色から自分の魅力を引き立てる色を選ぶ。セルフチェックによりエラが気になる、チークの位置がわからないなどの悩みも解消。さらに美容とメイクの基礎知識などについても解説している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔型とカラー診断で、自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本 あやんぬ:生活・実用書 - KADOKAWA
2020年01月01日人気のコスメがたくさんありますが、自分に合うカラーの商品がわからない女性も多いですよね。カラーがありすぎても、どれにしようか迷ってしまいます。パーソナルカラーからコスメが選べたらカラーも失敗しづらく、分かりやすくて楽ですよね。そんな方にオススメのパーソナルカラーから選べる新コスメを詳しくご紹介します。新コスメブランド『&color(アンドカラー)』って?この投稿をInstagramで見る⁎⁺˳✧༚ &˚✧₊⁎(@_and_abee)がシェアした投稿 – 2019年11月月1日午前1時57分PDT『&color(アンドカラー)』は、株式会社アビーから出たコスメブランドです。「“似合う”がつくれる、色の魔法」をテーマに、よくメイク選びに使われているパーソナルカラーのイエベ、ブルべから選べるコスメを2019年10月に販売しています。そんな『&color(アンドカラー)』の第1弾アイテム「3inコンパクト リップ&アイズ」がSNSで話題になっているんです。パーソナルカラーから選べる「3inコンパクト リップ&アイズ」の特徴は?「3inコンパクト リップ&アイズ」は、LOFTや東急ハンズ、ITS’DEMOなどで1,400円(税別)で販売されています。プチプラで見た目も可愛い商品ですが、どんな特徴があるのでしょうか?詳しく解説していきます。これ一つでリップ、チーク、アイシャドウまで使える!この投稿をInstagramで見る⁎⁺˳✧༚ &˚✧₊⁎(@_and_abee)がシェアした投稿 – 2019年10月月2日午前2時31分PDTマカロンのようなパッケージで可愛いコンパクトタイプの商品ですが、開けてみるとリップ&チーク、ベースシャドウ、ラメシャドウの三段になっているんです!さらに、ミラー付きでサイズも小さめなので、見た目も持ち運びにもとっても便利と人気です。リップ&チーク1段目のリップ&チークは、なめらかなテクスチャーのクリームタイプです。使用すると、じゅわっと血色感のある自然な仕上がりに。パーソナルカラーで選んでいるので、とても肌馴染みが良く、その人の魅力を引き出してくれます。ベースシャドウ2段目は、ベースのアイシャドウです。最後に使用するラメのアイシャドウの発色をよくしてくれる効果もあります。また、輝きも高めてくれるパウダータイプのアイシャドウで、まぶたに自然に馴染んでくれます。この溶けるような優しい付け心地も、このコスメの特徴です。単色で使用すると大人っぽい目元に仕上がるので、気分で使い分けるのも楽しいかもしれませんね。ラメシャドウ3段目は、ラメのアイシャドウです。アイシャドウにラメを入れると華やかになりすぎてしまうこともありますよね。ですが「3inコンパクト リップ&アイズ」のラメシャドウは、上品に輝いてくれるのでツヤのある目元に仕上がります。今までラメシャドウに挑戦できなかった人でも挑戦しやすいです。ブルベ、イエベから選べる4色展開カラーは、全部で4色展開になっています。どのカラーも使いやすいカラーで、ブルベさん向け、イエベさん向けそれぞれ2色ずつあります。ブルベ、イエベで選ぶだけでなく、それぞれ2色から選べるのも嬉しいポイントですね。イエべさん向けのカラー2色この投稿をInstagramで見る⁎⁺˳✧༚ &˚✧₊⁎(@_and_abee)がシェアした投稿 – 2019年 9月月27日午前2時57分PDT洗練された大人かわいいLady Chocolate -レディショコラ-リップ&チーク:ワインレッドベースシャドウ:チョコブラウンラメシャドウ:ミルキーゴールドレディショコラは、秋冬に重宝しそうな大人っぽいカラーが揃っています。ラメシャドウでは、柔らかい印象のカラーが使用されていてとても可愛いです。大人っぽい女性を演出したい方は、レディショコラがオススメ。また、秋冬のトレンドカラーも入っているので、カラーメイクを楽しみたい方は、こちらを購入してみてはいかがでしょうか?放っておけないかわいさAmanda Orange -アマンダオレンジ-リップ&チーク:コーラルオレンジベースシャドウ:オレンジベージュラメシャドウ:マンダリンジェムアマンダオレンジは、コーラル系の明るいカラー。可愛らしい女性を演出したい方は、アマンダオレンジが良いです。ぼかして使うのも、しっかりと発色させて使うのも、どちらでも使いやすい色です。ブルベさん向けカラー2色この投稿をInstagramで見る⁎⁺˳✧༚ &˚✧₊⁎(@_and_abee)がシェアした投稿 – 2019年 9月月27日午前2時57分PDTあざとかわいいLoveme Pink -ラブミーピンク-リップ&チーク:ベリーピンクベースシャドウ:アンティークピンクラメシャドウ:ピンクサファイヤラブミーピンクは、女子が好きなカラーが揃っています。ベリーピンク、ピンクサファイアを、アンティークピンクが大人っぽくしてくれるので、可愛くなりすぎないピンクメイクをすることができ、デートにも使いやすいコスメです。秘密にしたいかわいさSecret Dusty Gray -シークレットダスティグレー-リップ&チーク:ロージーピンクベースシャドウ:モーヴグレーラメシャドウ:ダイヤモンドダストシークレットダスティグレーは、色気のある女性を演出できるカラーが揃っています。ロージーピンクは、青みのあるピンクなので、モーヴグレーやダイヤモンドダストとも色の相性が抜群です。シルバー系なので、自然に大人っぽいメイクに仕上がります。シンプルなメイクが好きな方にオススメです。魅力を引き出してくれる自分に合ったカラーでもっと可愛い自分にパーソナルカラーから選べるコスメ。今後、増えてくれたらとても嬉しいですよね。気になった方は、ぜひ買ってみてください。似合うカラーで、もっと可愛い自分になれちゃうかもしれません。自然に肌に馴染んでくれるおしゃれなカラーメイク。普段のメイクよりもワンランクアップしたメイクを楽しんでくださいね。
2019年11月26日《ブラウンカラー》の魅力とは・・・ブラウンカラーはとにかくカラーバリエーションが豊富!明るめのブラウンから暗めのブラウンまで様々で、誰でも楽しめちゃいます!ブラウンには赤みが入っているので、日本人の肌に馴染みやすいのが特徴です。を見る仕事上明るくできない方にオススメ!《ダークモカブラウン》ダークモカブラウン×ミディアムレイヤー暗めの落ち着いたブラウン。ライフスタイル上明るくできない方にもオススメです。ほんのり赤みを入れているので今の季節にぴったりです。暗めにブラウンを入れることで色持ちもgood◎ダークモカブラウン×ミディアムレイヤーを見るほんのりオレンジが可愛い《マロンブラウン》マロンブラウン×エアリーボブブラウンベースの中に今人気のオレンジをほんのり入れた《マロンブラウン》表情をパッと明るく見せて元気な印象になります。温かみのあるカラーで媚びずに男女両モテを狙えます^^マロンブラウン×エアリーボブを見るふんわりとした透明感が魅力《アッシュブラウン》アッシュブラウン×束感が可愛い《ミディアムレイヤー》アッシュブラウンの魅力はなんといっても外国人風な透明感!透き通っていてブラウン系のヘアカラーの中でも常に人気がある王道ブラウンカラーです。アッシュでもブラウンが入ってるので日本人の肌にも馴染みます。アッシュブラウン×束感が可愛い《ミディアムレイヤー》を見るちょこっと周りと差をつけよう!《チェリーブラウン》チェリーブラウン×ウェーブボブ派手過ぎないけど、周りと被らないほんのり赤みがかった《チェリーブラウン》赤系のチェリーレッドはシンプルな服装でもヘアカラーが映えてオシャレに見えます。暗めのカラーが多い冬でも目立ちたい!という方にもおすすめです^^チェリーブラウン×ウェーブボブを見るツヤ感たっぷり《ラベンダーブラウン》 この投稿をInstagramで見る awオススメcolor❄️ 《ラベンダーブラウン》 ブラウンベースにほんのりラベンダーを入れてツヤっぽく... . カットはミディアムレイヤーで 毛先に軽さの動きをプラス☁️ ≫ 長さは変えたくないけどイメチェンしたい方にオススメ☝︎ レイヤースタイル ≫ レイヤーが人気な理由.o0 ≫ 1.動きと軽さが出て女性らしさup♡ 2.顔周りにもレイヤーを入れて小顔効果 3.スタイリングはワンカール巻くだけでOK!5分で終わります☝︎ 4.ドライヤーの時間短縮 ≫ レイヤーを入れるだけで一気におしゃれ女子に ≫ 今季いちおしスタイルです! ≫ ————————————————— ≫ 《大人っぽさ》と《可愛らしさ》を mixした大人フェミニンhairなら お任せください ≫ ≫ ————————————————— ☁︎ menu 新規のお客様限定 ・cut ¥5600+tax ・cut&color ¥12000+tax ・cut&parm ¥11600+tax ご予約はDM✉︎もしくはホットペッパーでも受け付けております☝︎ . レイヤーカット/ヘアアレンジ/ミディアム/大人フェミニン (@kaori_iraha)がシェアした投稿 - 2019年11月月1日午前8時58分PDT 大人っぽくて落ち着いている印象なのがラベンダー系ブラウン。紫を入れることでヘアカラーにツヤがでます^^ブラウンカラーで理想のヘアに☆アッシュ、オレンジ、ピンク系などブラウン系カラーにも種類は様々で、与える印象も大きく異なります。ブラウンは王道カラーなのに奥深い!ブラウンカラーで一緒に理想のヘアを探しましょう!
2019年11月10日自分のパーソナルカラーを知って化粧品を選ぶ2019年11月21日、株式会社ナリス化粧品は、美肌を叶えてくれる口紅「カラーフィット ノーブルーレッド ルージュ」より2色を新たに発売する。同社の調査によると、肌色に合わせた口紅を塗った時に、最も肌がキレイに見え、若々しい印象を与えることができることが分かった。また、自分の生まれ持った肌の色が「ブルーベース」か「イエローベース」かを理解して、化粧品選びしている女性も増えつつあることも分かった。そこで、同社は、それぞれの肌色を生かし、より美しく見える「カラーフィット ノーブルーレッド ルージュ」を2018年より発売。このたび発売する新色は、なめらかなテクスチャーでしっとりと塗れて、セミマットな質感を演出できる製品だ。新色ワインレッド&ブランレッドクールな色味が似合うブルーベースの肌は、新色ワインレッド(RD-03)を選ぶことで、上品な大人の女性を演出できる。暖かい色が似合うイエローベースの肌は、新色ブランレッド(RD-04)をつけることで、肌の明るさが引き立ち、華やかな表情を演出することができる。どちらにも、保湿成分である持続性ヒアルロン酸やマカデミア種子油を配合しているため、乾燥から唇を守ってくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリスのニュースリリース
2019年10月15日足が痩せない要因のひとつ、セルライト。一度できてしまうと足痩せしにくい状態に……今回はパーソナルトレーナーの町田晋一先生に、足が痩せない理由やおすすめのエクササイズやグッズなどを紹介いただきました。ぜひ参考に美脚を手に入れてください!ダイエットしても足が痩せない要因足がなかなか痩せない要因として「セルライト」が考えられます。セルライトとは、皮下脂肪組織が老廃物と水分を取り込んで肥大化したものです。セルライトができてしまうと短期間で取り除くのが困難なため、痩せにくいと言えます。関連記事「セルライト」の原因とは?プロ直伝の効果的な対策・予防方法足が痩せない人の特徴ってあるの?「足がなかなか痩せにくい…」という人には、足が冷えやすいという特徴があります。冷えると脂肪が蓄積しやすくなり、更にはセルライトができてしまうため足痩せしにくい状態になってしまうと言えます。効果的な足痩せの方法足痩せエクササイズにはいろいろありますが、今回はたった1つで足痩せに有効な「ボール挟みエクササイズ」をご紹介しましょう。<「ボール挟みエクササイズ」のやり方>立位の体勢から、空気がいっぱい入ったミニバランスボール、もしくは、上の写真のようにロール状に巻いたバスタオルを内股に挟みます。左右のかかとをくっつけて、つま先は大きく外に開きます。息を吐きながら内ももの筋肉を使ってボールまたはバスタオルを挟み、息を吸いながら力を緩めます。ポイントはつま先を大きく外に開くことです。そうすることでお尻がギュッと締まり、お尻の筋肉が使われるようになります。10〜15回を1分程度の休憩を入れながら3セットを行いましょう。内ももとお尻の筋肉を引き締めることができ、足痩せ効果が期待できます!関連記事筋肉に効く!「O脚改善エクササイズ」の効果をアップさせるストレッチ足痩せを成功させる秘訣どんなに有効な足痩せエクササイズでも続けなければ効果が期待できません!そのためエクササイズを継続して行うことこそが足痩せを成功の秘訣と言えます。足痩せのエクササイズは週2、3回続けるようにしましょう。エクササイズを続けるためには、「どんな脚にしたいのか」「脚が細くなったらどんなことがしたいのか」などといった「足痩せしたい理由」を明確にしておくことが大切です。関連記事【下っ腹ダイエット】ぽっこりお腹に効果的な腹筋エクササイズ足痩せにオススメのグッズ足痩せグッズに「着圧ソックス」がありますが、これに頼ってしまうと筋肉が機能しなくなるため、根本的な足痩せには繋げることができないと言えます。そこでパーソナルトレーナーの立場から足痩せに有効なグッズとしてお勧めしたいのが、先程ご紹介したエクササイズで使用したミニバランスボールです。これ1つあれば、足痩せに効果的なエクササイズを行うことができるからです。足痩せは継続が大切足痩せするにはミニバランスボールを使ったエクササイズが効果的。しかし、継続しないと効果は期待できないので、目標を明確にして取り組んでみてください。町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2019年08月25日脂肪燃焼をさせるのに最適な運動は、有酸素運動。パーソナルトレーナーの町田晋一先生に、屋内外やジムでできる運動方法や、効果的な強度や時間など詳しく教えていただきました!ぜひ取り入れて、理想の体を手に入れてください。脂肪を燃焼させるために効果的な運動方法は?脂肪を燃焼するには、体脂肪をエネルギーとする有酸素運動が適しています。体脂肪は、有酸素運動を開始して20分を過ぎた辺りから分解されてエネルギーとして使われるようになると言われるので、20〜30分行うと効果が期待できると言われています。運動強度は呼吸が乱れるほど激し過ぎると有酸素運動として成立せず、脂肪は燃焼されなくなってしまいます。脂肪を燃焼させるには、「ちょっとキツいかな…」と感じられる強度で行うようにします。関連記事有酸素運動とは?無酸素運動との違いやダイエットに効果的な理由【屋外】で行う脂肪燃焼に効果的な運動ウォーキングやジョギング、サイクリングなど低強度で長時間続けられる運動が脂肪の燃焼に効果的です。屋外での有酸素運動を行うメリットは、周りの光景や季節の変化などを楽しみながらできるという点です。ですから、「トレッドミルの上でのウォーキングやジョギングでは単調で続かない」という方にはお勧めできます。関連記事自転車の消費カロリーは?ダイエット効果を高める取り入れ方【屋内】で行う脂肪燃焼に効果的な運動屋内でできる脂肪燃焼に有効なエクササイズとしては、踏み台昇降、その場足踏み、階段の昇り降りなどがあります。屋内でできる有酸素運動となると種目が限られてしまいますが、人目を気にせずに有酸素運動を行いたい方には、屋内での有酸素運動がお勧めです。ただ、踏み台昇降だけを20分続けるというのは難しいので、〈その場足踏み3分→踏み台昇降3分→階段の昇り降り3分〉を1サイクルとして、2〜3サイクル行うという方法がお勧めです。関連記事ダイエットにも効果的!踏み台昇降運動の正しいやり方を徹底解説ジムなどでするおすすめの運動ジムなどでできる脂肪燃焼に効果的なエクササイズとしては、トレッドミルでのウォーキングやジョギング、エアロバイク、そしてエアロビクスなどが挙げられます。「トレッドミルでのウォーキングやジョギングをすると、足への負担を感じる」という場合はエアロバイクがお勧めです。また、「1人での有酸素運動はどうしても続かない」という方には、エアロビクスのグループレッスンに参加するのもよいでしょう。こうしたエクササイズを行う際、くれぐれも息が激しく乱れるまで運動強度を上げ過ぎないように注意しましょう。脂肪燃焼効果を上げる方法筋トレと組み合わせて有酸素運動を行うことでより脂肪燃焼効果が得られると言えます。筋トレで筋肉に刺激を与えると成長ホルモンが分泌されますが、成長ホルモンには筋肉や骨の成長を促す以外にも、脂肪の分解を促す作用があるからです。その際ポイントとなるのは、「筋トレと有酸素運動、どちらを先に行うか」ということです。脂肪燃焼効率を上げるには、筋トレ直後に有酸素運動を行うようにします。何故なら筋トレ直後は体脂肪が分解され始めるタイミングだからです。関連記事筋トレと有酸素運動の組み合わせで体を鍛えて効率的なダイエット!効果的な脂肪燃焼を目指そう!脂肪燃焼におすすめの運動は、有酸素運動。屋内外でできるもの、ジムでできるものなど、さまざまあるので自分にあった運動方法を見つけてみてください。また、筋トレとの組み合わせで効果がアップ。上手に取り入れて効率的に脂肪燃焼を促してくださいね!関連記事運動してるのに痩せない!そんな時はダイエット方法や食事を見直し町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2019年08月22日明るいカラーのファッションが楽しい夏。どうせならメイクにもポップなカラーを取り入れたいけれど、カラーメイクはオトナ女子にはハードルが高いかも。でも実は、ちょっとの工夫でカラーアイメイクを大人っぽく楽しめちゃうんです。カラーマスカラにカラーアイライナー、カラー眉まで!この夏旬のカラーアイメイクのコツを解説します!メイクにカラーは取り入れにくい?垢抜けカラーアイメイクの魅力出典:byBirth一見変わり種?“カラー眉”の魅力とはカラーアイメイクと言えば、アイライナーやマスカラ、アイシャドウで取り入れていくのが当たり前。ですが、今年はアイブロウにカラーを取り入れる“カラー眉”がトレンドなんです。アイブロウと言えば黒かブラウンなど、渋めのカラーが主流。髪色に合わせたりもしますが、カラーを取り入れるイメージはあまりないですよね。ちょっと突飛で奇抜なイメージになっちゃって、浮いてしまうんじゃないかと思う方も少なくないかもしれません。ですが、髪をブラウン系などにした場合、眉に赤やオレンジなどの暖色系を取り入れると、表情がぐっと垢抜けてくれるんです。ナチュラルに洗練された印象になって、目もとを明るく見せることができるんですよ!ブラック・ブラウンより垢抜け!“カラーマスカラ”の魅力とは最近は少しずつポピュラーになってきた、カラーマスカラ。ですが、どうしても個性的すぎるイメージが付きまとって、日常使いには取り入れにくいというオトナ女子も多いかも。でも、毎日のメイクにカラーマスカラを取り入れないのはもったいない!黒やブラウンなどの一般的なマスカラだと、目もとをくっきりインパクトある印象に見せてはくれますが、あんまりボリューミーにしてしまうと、ケバケバしい印象になってしまうことも。でも、カラーマスカラなら淡く明るい印象をプラスして、今どきっぽい抜け感のある洗練された表情に仕上げてくれるんです。オトナ女子のアイメイクは、目力だけでは物足りませんよね。エレガントでモードな目もとを演出するには、カラーマスカラがもってこいなんですよ!オトナ可愛いも可能!“カラーアイライナー”の魅力とは使い方によっては、目もとにインパクトが出過ぎて、個性的になりすぎてしまうカラーアイライナー。「いつもと違う雰囲気を演出して彼や友達をドキッとさせたい!」なんて時にぴったりですが、上手な使い方がわからなくてコスプレっぽくなっちゃう……なんてことも。使いにくい印象のカラーアイライナーですが、差し色として目もとに忍ばせればオトナ可愛いメイクも自由自在!目尻にだけ爽やかなブルーを入れれば、目もとがキリッと引き締まって夏らしい涼しげな印象になりますし、ピンクのアイライナーでタレ目ラインを引けば、うるうるの可愛らしいフェミニンな目もとに仕上がります。しっかりとアイラインを引かなくても、いつものメイクに少しだけ取り入れるだけで、一気に雰囲気が変わるお役立ちアイテムなので、ぜひ取り入れてみてくださいね!オトナ女子にも絶妙フィット!パーツ別・カラーアイメイクポイントブラウンヘアには“オレンジカラー眉”がおすすめ出典:byBirth私たち日本人に多い、ブラウン系のヘアカラー。生まれつき明るい髪色の方もいれば、ブラウン系にカラーリングしている方も多いですが、そんなブラウン系の髪色に似合うのがオレンジ眉です。オレンジはブラウンに近いカラーリングで、自眉に混ざるとナチュラルに明るいブラウン系のカラーに仕上がります。そのため、ブラウン系のヘアカラーと相性が良く、赤系などほかのカラー眉より自然に仕上がるので、個性的すぎないオトナな仕上がりになるんです。オレンジ眉の作り方は簡単。あらかじめ整えておいた眉に、少しブラウン系のアイブロウパウダーを混ぜたオレンジのアイブロウパウダーを、ブラシに取ってスタンプのようにぽんぽんとのせていくだけです。最後に残ったパウダーを再びブラシに取り、眉の生えている流れに沿ってサッと流すように塗ったら完成!カラーマスカラ初心者さんにはネイビーがぴったり出典:byBirthマスカラはブラウンや黒しか使ったことがない……という方には、深いネイビーのマスカラがおすすめ!日本人の肌に馴染みやすく、黒よりも垢抜けたおしゃれな雰囲気に仕上がるのが特徴です。さらに、ブラウンよりも目力が強くインパクトのある目もとになるので、正に黒とブラウンの“いいとこどり”!ぱっと見結構青く見えるかもしれませんが、まつ毛にのせてしまえば意外と印象がきつくならないのがよくわかると思います。どんなタイプのメイクでも邪魔しませんし、目力も垢抜け感も両立できるので、カラーマスカラ初心者さんにはとってもおすすめです。カラーアイライナーの上手な使い方って?出典:byBirthカラーアイライナーを上手に使えない!とお悩みの方の多くが、目もとにどんな風に入れていけばいいのかわからない、と思っているようです。既にお話したように、カラーアイライナーは差し色として活用するのが賢い使い方。目のキワ全体に引いてしまう必要はないということだけ覚えておきましょう。また、カラーアイライナーを取り入れると効果的な場所は、目のかたちによっても異なります。まず二重の方の場合ですが、いつものように黒やブラウンのアイライナーでアイラインを引いた後に、そのアイライナーに沿ってダブルラインを引くようなイメージで、カラーアイライナーを引いていくようにしましょう。目もとをキリッと引き締めつつ、華やかに仕上げてくれます。奥二重の方の場合は、二重の方と同じように引いてしまうとカラーアイラインがまぶたに埋もれてしまう可能性があります。いつものように黒やブラウンでアイラインを引いたら、二重の線がくっきり見える位置からカラーアイラインを入れていくようにしましょう。一重の方の場合は、黒やブラウンでいつものようにアイラインを引いたら、目尻をくの字形に囲むようにしてカラーアイラインを入れていきましょう。切れ長の目もとがより魅力的に見えるようになりますよ。カラーアイメイクでいつもと違う私を演出!出典:byBirth難しいイメージがあるカラーアイメイクですが、ちょっとの工夫で素敵に仕上がります。今年の夏はカラーアイメイクで、いつもと一味違う自分を発見しちゃいましょう!
2019年07月23日【TONI&GUYの魅力♥】カラー専門の美容師 ”カラーリスト”って?皆さんは『カラーリスト』という職業を知っていますか?カラーリストというのは、『ヘアカラーを専門に行う美容師』のこと。TONI&GUYではカットのプロとカラーのプロを分ける事で、お客様の細かいニュアンスまで汲み取り思い通りのヘアスタイルを実現出来るよう努めています!カラーリストのカラーを体験されたお客様からは、『カラー直後だけでなく、少し時間が経ってからも色も楽しめた!』『ヘアスタイルだけでなく、カラーに合わせてスタイリングを楽しめる』というお声もいただいています◎奇抜にはできないけど、ちょっとしたアクセントがあるだけでもヘアスタイルは楽しめます。今回は日本の美容師の1%以下にしかいない、ヘアカラーを熟知したカラーリストの名越からプロの目線でおススメのスタイルをご紹介します☆【大人女性にもおススメ♥】透明感より抜け感を演出するグレージュ♥チャコールグレージュ♥カラーで根強い人気のあるグレージュカラー。最近ではもはや定番のカラーかと思います。なにがそんなに良いのかというと…★暗めでも明るめでも綺麗★赤みをとことん抑えた色味★外国人の方ような絶妙な色味ここがフィットするポイントです。暗めだと重そうなイメージがありますが、アッシュの様な透明感とは違い落ち着いているのに光の下だと透けた感じが出るのでおススメです◎ この投稿をInstagramで見る チャコールグレージュ Hair @fu0704 Color @s_nakoshi Color products @arimino_tokyo #アドミオカラー #ヘアカラー #外国人風ヘアカラー #ヘアカラーリスト #ヘアカラーチェンジ #ヘアカラートレンド #ヘアカラーグレー #冬ヘアカラー #トレンドヘアカラー #2019ヘアカラー #ヘアスタイル #美容師 #美容室 #グレージュ #hair #ファッション #美容 #hairstyle #haircolor #カラー #美容学生 #패션 #うざバング #透明感 #髪型#ファッジ #ginza #クルーエル#ジゼル #透け感ヘア カラースペシャリストSyunichi_Nakoshi さん(@s_nakoshi)がシェアした投稿 - 2019年 2月月5日午後7時05分PST 【ワンランク上のオシャレ☆】ハイライトで動きをプラス この投稿をInstagramで見る 細かいハイライトを入れて動きと透明感もプラス Color by @s_nakoshi Color products @inoa_official_fansite #イノアカラー #オイルカラー#フレンチバレイヤージュ #ヘアカラー #アッシュ #外国人風ヘアカラー #ヘアカラーリスト #ヘアカラーチェンジ #ヘアカラートレンド #ヘアカラーアッシュ #春カラー #トレンドヘアカラー #2019ヘアカラー #ヘアスタイル #美容師 #美容室 #hair #ファッション #韓国ヘア #hairstyle #外国人風グラデーション #haircolor #ロレアルプロ#美容学生 #패션 #うざバング #韓国メイク #日系燙髮 #sunkissedhair カラースペシャリストSyunichi_Nakoshi さん(@s_nakoshi)がシェアした投稿 - 2019年 5月月30日午前2時51分PDT 【ブリーチのイメージが変わる☆】ハイトーンも外国人風カラーもお任せ♪人気メニューのブリーチカラー✄負担のかけないブリーチーを得意としています。ブリーチカラーにおいて負担になるダメージをなるべく減らすことによって、綺麗な髪の質感を保つことができます。✔️BLEACH に興味があるけどダメージが気になる✔️夏に向けて ハイトーンにしてみたい✔️挑戦したいカラーがあるけどもブリーチしないと出来ないこんな悩みのある方は1度ご相談下さい!ヘアカラー専門のプロだからこそ、様々なカラーの特徴を細部まで熟知しているので負担の少ないブリーチテクニックで思い通りのカラーを提供出来ます☆ この投稿をInstagramで見る 夏に向けて#ブロンドヘアー 人気メニューのブリーチカラー✄ 負担はのかけないブリーチーを得意としています ブリーチカラーにおいて負担になるダメージをなるべく減らすことによって綺麗な髪の質感を保つことができます ✔️BLEACH に興味があるけどダメージが気になる ✔️夏に向けて ハイトーンにしてみたい ✔️してみたいのがあるけどもブリーチしないとできない 多くのお客様をする事で負担の少ないブリーチテクニックを使っています また、様々な処理剤やトリートメントを使って、髪を強くしながらしなやかな髪の状態を保てます! 料金 ブリーチカラー ¥12,100〜 前処理剤 ケアブリーチ+ ¥3000 ご予約はプロフィールリンクからネット予約が可能です! もしくは電話から0357852726 TONI&GUY原宿サロン 東京都渋谷区 神宮前1-14-34 原宿神宮の森3階 営業時間 平日11時から21時まで カラー最終受付19時 土日祝日10時から19時まで カラー最終受付17時 #blondhair #シルキーベージュ #ブリーチカラー #hairstyle #スマートボンド #hair #hairsalon #taipeihair #taiwan #玩色大師 #美容室 #イノアカラー #髮型師 #女生髮型 #染髮 #燙髮 #剪髮 #髮型設計師 #ケアブリーチ #外國風 #haircolor #髮色#モデル #漂髪 #ヘアカタログ#美容師 #美容院 #ロレアルプロ#トニガイ カラースペシャリストSyunichi_Nakoshi さん(@s_nakoshi)がシェアした投稿 - 2019年 7月月9日午後5時08分PDT 【傷みにくいブリーチで◎】外国人風ブロンドヘアカラー この投稿をInstagramで見る ボブもブロンドもすべて完璧!! Thanks coming @alice_korotaeva #ヘアカラー #外国人風ヘアカラー #blondehair #whiteblonde #ヘアカラーリスト#ヘアカラートレンド #春ヘアカラー #トレンドヘアカラー #ヘアスタイル #美容師 #ファッション雑誌 #アリーサ #hair #ファッション #美容 #hairstyle #haircolor #おしゃれさんと繋がりたい #髪型#ミニボブ ニ#GISELe#GISELemagazine#ジゼル #着たい服が見えてくる #大人女子#シンプルデザインカラー #ootd #ブロンドヘアー #kawaii カラースペシャリストSyunichi_Nakoshi さん(@s_nakoshi)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午後6時15分PDT 落ち着いた色味のヘアカラーからハイトーンなデザインカラーまで幅広いオシャレを提案出来ることが、TONI&GUYのカラーリストの最大の魅力です◎専門知識が豊富だからこそ、同じ薬剤でもよりダメージレスで持ちの良いヘアスタイルを実現出来ます!☆シンプルなデザインハイライト☆お仕事でも出来るデザインカラー☆傷みが少ないブリーチカラーなどを得意としています。夏のオシャレは是非、TONI&GUY 原宿のヘアカラーで♪
2019年07月16日1杯で29種類の栄養補給が可能株式会社レバレッジが、2019年7月1日に新商品「ザ・ボーテ」を発売しました。「パーソナルトレーナー研究所」のプロジェクト第1弾として開発された「ザ・ボーテ」は、1杯で29種類の栄養素をまとめて摂れる「オールインワン・美容プロテイン」。開発にあたっては300人のパーソナルトレーナーが監修。さらにパーソナルトレーニングジムに通っている人300人にもアンケートを実施し、消化のしやすさや内蔵に負担がかかりにくいことなどの課題をクリアした製品が完成しました。持ち歩きやすい個包装も魅力「ザ・ボーテ」は、吸収速度の異なる3種のたんぱく質(卵白・ホエイ・大豆)を配合することで偏りないたんぱく質の補給を実現。脂肪燃焼しやすい体質作りをサポートします。さらにたんぱく質の消化を助けるパパイヤ酵素、腸内環境をととのえる乳酸菌、血液の原材料となる鉄・銅・ビタミンB6などが配合されています。栄養面だけでなく味にもこだわり、飽きのこないショコラ風味で水でも豆乳牛乳でもおいしく飲むことが可能です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社レバレッジのプレスリリース/PR TIMES※株式会社レバレッジ※ザ・ボーテ
2019年07月04日2019年のトレンド、ナチュラルカラー。お店にもテラコッタ、カーキ、ブラウン系のお洋服がたくさん並んでいます。パーソナルカラーによっては苦手な色もありますが、工夫次第で自分に似合ったコーディネートができますよ。今回はナチュラルカラーのアイテムを使ったコーディネートをパーソナルカラー別にご紹介します!自分のパーソナルカラーチェックはこちらから診断!■ スプリングタイプのコーディネートイエベのスプリングさんにオススメのアイテムはテラコッタのワイドパンツです。テラコッタのようなカジュアルな色はスプリングさんの得意分野。裾に入った柄がスプリングさんのキュートさを印象付けます。ナチュラルカラーのくすんだ色が苦手なスプリングさんですが、顔から離れたボトムスに取り入れる分には全く問題ありません!トップスはスクエアネックのニットが良いでしょう。デコルテを綺麗に見せ、女性の色気が程よく出るので、デートにちょうど良いアイテムです。靴はチャンキーヒールのサンダルが合います。フェミニンタイプの人はピーチピンクのトップス、ハンサムタイプの人はバナナイエローのトップスを選ぶと良いでしょう。■ サマータイプのコーディネートブルべのサマーさんにオススメのアイテムはココアブラウンのギャザートップスです。絶妙なニュアンスカラーが今年のトレンドに合いますよ。ニュアンスカラーが得意なサマーさんにはもってこいのアイテム!広めに空いた肩がセクシーです。ボトムスはスキニーパンツとの相性が良いです。トップスにボリュームがある分、スキニーパンツでスッキリ感を出しましょう。靴はシルバーのパンプスを合わせて。フェミニンタイプの人は白のスキニーパンツ、ハンサムタイプの人はジーンズのスキニーパンツを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのコーディネートイエベのオータムさんにオススメのアイテムは、カーキのフリンジ付きジャケットです。サッと羽織れるジャケットはラフ感が似合うオータムさんの得意分野。動くたびに揺れるフリンジが可愛らしいですね。得意なカーキ色でお顔の立体感も際立ちスッキリしますよ!インナーはTシャツが合います。プリーツスカートとの相性も抜群です。素材が軽めのプリーツスカートなら重くなりすぎないので、スッキリ活発な感じが出せます。このコーデならパンプスもスニーカーも合わせられて、遠出にもぴったり!フェミニンタイプの人はベージュのスカート、ハンサムタイプの人はダークブラウンのスカートを選ぶと良いでしょう。■ ウィンタータイプのコーディネートブルべのウィンターさんにオススメのアイテムはブラウンのスカートです。麻素材のスカートは自然な可愛さをアピールするには最適。切り替えになっている裾のフリルが可愛らしいアイテムです。くすんだ色が苦手なウィンターさんですが、濃いめのブラウンにしてボトムスに取り入れればOK!トップスはドット柄のシフォンブラウスが合います。胸元のリボンがゆらゆら揺れて可愛さアップ!袖のフリルが二の腕を隠してくれるので着痩せ効果もありますよ。マスタードイエローのサンダルはコーディネートのアクセントカラーとして取り入れて。フェミニンタイプの人は白地に黒ドットのトップス、ハンサムタイプの人は黒地に白ドットのトップスを選ぶと良いでしょう。■ パーソナルカラー以外の色も取り入れようナチュラルカラーのようにくすんだ色は、パーソナルカラーによって得意、不得意が分かれます。しかし、顔から離す、はっきりした色を選ぶなど、着こなし次第で苦手な色でもキレイに着こなすことができますよ。パーソナルカラーだけにとらわれず、自分の着てみたい洋服はどんどんチャレンジしてみましょう!今までの自分とは違った新たな一面も発見できるかもしれません。(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)Instagramでも情報発信中です!「愛カツ」で検索!presented by愛カツ ()
2019年05月17日デートとなると、彼はどんな服装が好きかな?嫌いかな…?と悩んで、結局いつもありがちなコーディネートになってしまうことってありませんか?そんな時はいつものコーディネートに少しスパイスを加えてみましょう。今回は「彼に気に入ってもらえるようなオシャレがしたい」という方へ、男ウケ抜群の垢ぬけコーデをお伝えします。それぞれパーソナルカラー別に、あなたの魅力を引き出してくれる方法をご紹介です。自分のパーソナルカラーがわからない人は、まずは診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちらから!■ スプリングタイプのコーディネート可愛らしい雰囲気が得意なスプリングさん。でも、いつも可愛い洋服ばかりだと飽きてしまいますよね。そんなスプリングさんにオススメなのはタイトワンピースです。程よく体にフィットするワンピースは着痩せ効果も抜群。彼もあなたのスタイルにドキッとするかもしれませんよ!スカーフをプラスすればクールな垢ぬけコーデの完成です。ワンピースの色は明るいグリーンがオススメ。クールなタイトワンピースと明るいグリーンで甘辛コーデにしてみましょう。フェミニンタイプの人はやわらか素材のライダースジャケット、ハンサムタイプの人はテーラードジャケットを選ぶと良いでしょう。靴はブラウンのブーツでスタイリッシュな垢抜けコーデに。■ サマータイプのコーディネート上品な雰囲気が得意なサマーさん。今回は少しエッジの効いたコーディネートに挑戦してみましょう!サマーさんにオススメなのはシャツワンピースです。海をイメージさせる柄や、ブルー系の色を選んでマリン風にすることで、トレンドを先取りしちゃいましょう。爽やかなマリンスタイルで彼の気持ちも明るくなりますよ。白いフリンジバッグを合わせれば、トレンド先取りコーデの完成です。青は世界で一番好感度の高い色。そして男性にも人気な色なので彼にウケること間違いなしです。フェミニンタイプの人はワンピース、ハンサムタイプの人はワンピースをサラッと羽織ってジーンズを合わせると良いでしょう。靴はベージュのピンヒールが合いますよ。■ オータムタイプのコーディネート落ち着いた雰囲気が得意なオータムさん。オータムさんにオススメなのはオールインワンタイプのセットアップです。セットアップはそのまま着ても良し、上下で違う組み合わせのコーディネートもできる万能アイテムなので、おしゃれと時短コーデの両方を叶えることができますよ。オシャレで動きやすいので、大人のリラックスデートにピッタリです。色は濃いブラウンで大人の魅力をアピールしましょう。アウターを明るいベージュにすれば今の季節にも合いますよ。靴はエッジを効かせたレオパード柄を取り入れてもGOOD!フェミニンタイプの人はショート丈のトレンチコート、ハンサムタイプの人はロング丈のトレンチコートを選ぶと良いでしょう。■ ウィンタータイプのコーディネート都会的な雰囲気が得意なウィンターさん。いつもカッコいいだけじゃつまらないですよね。ウィンターさんにオススメなのは鮮やかな花柄が映えるプリーツスカートです。色も紫や緑、水色などたくさんの色が入っているので垢ぬけコーデには最適です!プリーツスカートは動きやすく疲れにくいので休日デートにはバッチリ合いますよ。トップスは白で爽やかに合わせましょう。パンプスも白にすることで清潔感のある愛され垢ぬけコーデの完成です。フェミニンタイプの人はリブニット、ハンサムタイプの人はシャツ風カットソーを合わせると良いでしょう。■ 垢ぬけコーデはほどよいエッジを効かせるのがコツ彼に喜んでもらえるオシャレは”ほどよいエッジ”がキーワード。あまり奇抜なアイテムを選ぶと男性から引かれてしまう事もあるので要注意です。いつもと違う自分を演出することはオシャレになりたい人にとって大切なことなんです。いつものコーデにちょっとスパイスを加えて、彼をドキッとさせちゃいましょう。(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)Instagramでも情報発信中です!「愛カツ」で検索!presented by愛カツ ()
2019年05月10日暖かさを感じ始めたこの季節。彼とのドライブデートには最適なシーズンです。「いつもと少し違った服が着たい!でも何を選べばいいの?」ドライブデートでは車内と外どちらにも活躍する、温度調節できるアイテムがあると良いですよ。今回はパーソナルカラー別にオススメのアイテムをご紹介していきます!自分のパーソナルカラーを知りたい人は、こちらから診断!■ スプリングタイプのコーディネートイエベのスプリングさんにオススメのアイテムは、ショート丈のフード付きアウターです。気候に合わせて着たり脱いだりできる軽めのアウターはドライブデートに最適。明るめのネイビーのアウターは、スプリングさんの肌のきめ細かさを際立てます。ストールはペイズリー柄を合わせるのがオシャレ!白とブルーの組み合わせはスプリングさんのキュートな雰囲気にバッチリです。フェミニンタイプの人は黄色×白のボーダートップス、ハンサムタイプの人は水色×白のボーダートップスを合わせると良いでしょう。■ サマータイプのコーディネートブルべのサマーさんにオススメのアイテムは、ロングカーディガンです。コンパクトにたためるロングカーディガンは、車の中でも邪魔にならずスマートに置けますよ。白のロングワンピースはサラッと着ることができるので、長時間のドライブでもリラックスして過ごすことができます。ストールは無地のブラウンを選ぶとGOOD!サマーさんのお肌の透明感を引き立たせることができます。彼もあなたのキレイなお肌から目が離せなくなるはずです。靴やバッグもブラウンにすると統一感が出ますよ。フェミニンタイプの人はパステルピンクのカーディガン、ハンサムタイプの人はパステルパープルのカーディガンを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのコーディネートイエベのオータムさんにオススメのアイテムはとろみトレンチ風アウターです。とろみ素材は優しい女性らしい雰囲気を演出することができます。コンパクトになるので車内でも荷物になりません。アプリコットのアウターは、オータムさんのお顔の立体感を際立たせて小顔に見せることができます。ストールはストライプや花柄など華やかなものも選ぶとGOOD!くるくる巻くのではなく、首からたらす感じにすると良いですよ。髪の毛はラフにおろすとよりオシャレに見えます。フェミニンタイプの人は黄色のボトムス、ハンサムタイプの人はブラウンのボトムスを選ぶと良いでしょう。■ ウィンタータイプのコーディネートブルべのウィンターさんにオススメのアイテムは、ボタンニットカーディガンです。ざっくり編んだニットカーディガンは、暑すぎず寒すぎずドライブデートの温度調節にピッタリ!ボタンがアクセントになるので全体をスッキリ引き締めてくれますよ。白いニットカーディガンはウィンターさんの瞳のキラキラ感を際立たせることができます。彼もあなたの魅力的な瞳にドキッとするはずです。清潔感や爽やかさもアピールしてみましょう。ストールは少し大きめの葉っぱや花柄がGOOD!靴やバッグはグレーにすると統一感が出ますよ。フェミニンタイプの人はグリーンのスカート、ハンサムタイプの人はブルーのスカートを選ぶと良いでしょう。■ 自分に似合うアウターはドライブデートに最適今回はパーソナルカラー別に、ドライブデートにオススメのアイテムをご紹介しました。アウターとストールを上手に組み合わせることで、あなたの魅力をより引き立たせることができますよ。パーソナルカラーを取り入れて元気で明るいあなたをアピールできると良いですね。自分に似合うコーディネートで彼とのデート楽しみましょう!(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)Instagramでも情報発信中です!「愛カツ」で検索!presented by愛カツ ()
2019年05月04日近年、トレンドから定番へと進化し「信者」と「アンチ」が生まれるなど、市場が拡大している『パーソナルカラー』。「イエベ」「ブルベ」、「スプリング」「サマー」「オータム」「ウインター」。あなたは自分が、どのタイプだか知っていますか?「好きな色こそ似合う色」「そんなの気にする必要ない」との声も聞こえてきますが、私個人としては、「今より美しくなりたい大人の女性」は、この理論を賢く活用すべきと考えています。その理由とは…?『パーソナルカラー』とは診断で導き出された「自分に似合う色」出典:byBirth自分自身の持つ色素を分析し、ベースカラー、色の明度(明るさ)・彩度(鮮やかさ)の特徴から導き出された「自分に似合う色」を「パーソナルカラー」と呼びます。理論的な定義と、ドレープを上半身に当てた際の顔周りへの色の反射を合わせて診断し、その結果は4タイプ(春/夏/秋/冬)に分類。導き出された色みを参考に、メイクやファッション、ヘアカラーなど顔まわりに取り入れることで、肌つやがよく見えたり、若々しく洗練された印象を与えることができるとされている考え方です。出典:byBirthよく「色白さんがブルベ」「地黒さんがイエベ」と勘違いしている方を見かけますが、肌の色や人種は関係ありません。透き通るような肌の白さの北川景子さんは「イエベ」。黒い肌がまぶしい松崎しげるさんは「ブルベ」です。『パーソナルカラー』否定派さんの意見「好きな色を楽しむべき」/「診断で出た色が100%ではない」出典:byBirthパーソナルカラー否定派さんの意見を調べてみると、その理由は大きく分けて、診断結果に捕らわれず、好きな色を楽しむべきである診断で出た「似合う色」が必ずすべて似合い、「苦手な色」すべてが似合わないわけではないの2つ(編集部 橘調べ)。パーソナルカラー診断によるオススメカラーは、主観的なイメージや好きな色ではなく、客観的に見た色のため、自分の好む色と必ずしも一致しません。そのため、「NGカラーに分類されても身に着けることで気分が上がる色もある」「いくら似合うと言われても、あまり好きではないカラーは選びたくない」と考える人が多数いる模様。なるほど、たしかにその意見はわかります。また、パーソナルカラーを各シーズンごとに色のトーンで4つに細分化し、計16分割する考え方があったり、季節をまたぐ人もいたりなど(「ファーストシーズン」「セカンドシーズン」という単語、見聞きしたことはないですか?)、実はとんでもなく複雑な理論のため、「あなたはこれです」と診断されたシーズンのおすすめカラーすべてが似合うわけではないのです。だからこそ、簡単な診断で出た答えに捕らわれすぎると、選ぶ楽しみを削ってしまうことにもつながります。「割とパーソナルカラーが好き」な編集部 橘そもそも「自分に似合う色が好き」出典:byBirth私はというと、パーソナルカラーが割と好きなタイプです。というのも、自分が好き好んで元々選んでいた色が、「似合う色」だったからです。もっと言えば、私は「私に似合う色」が好きなんです!笑。私がパーソナルカラーというものを知ったのは、おそらく3~4年前のことですが、昔から洋服やコスメ・カラーコンタクトを選ぶ際に、「この色だと盛れる/盛れない(思考がギャル)」と必死に考えて選んでいた為、自分のパーソナルカラーを知ったときは「やっぱりな」という印象だったし、クローゼット・メイクボックスの中身や昔の写真を見ても、基本的にNGカラーはほとんどありませんでした。そのため、予想が確信に変わった!というイメージで、昔から変わらず、好きな色のコスメやトップスを選ぶようにしています。(ちなみに「ブルーベースウインター」)。好き嫌いはさておき、大人はここぞという日は利用したほうがお得では?大人の女性はパーソナルカラーを味方につけると垢抜ける・若返る出典:byBirthそしてふと、私は思いました。「好き」「嫌い」はさておいて、大人の女性は、「ここぞ」という日は、この理論を利用したほうがお得ではないか?と。若い時は、「似合う色」なんて気にせず「好きな色」を取り入れても“それなり”に仕上がったけれども、大人は顔周りの色に気を付けないと、シミ・しわ・くすみなど、エイジング悩みを強調してしまうため、少しでも印象を良くしたいなら、活用したほうがプラスなはず。しかも「自分を客観的に見つめる」って、考えやイメージが凝り固まって頑固になる大人にはなかなか難しいことなので、定められた理論が教えてくれるって、なかなか便利。もちろん、全て診断結果に従う必要はなく、あくまで“賢く利用する”という感覚を忘れずに。主役は色ではなく自分です。もっと言えば「これまでの自分が選ばなかった色」を診断された人ほどキレイになるチャンス出典:byBirthさらに思うのは、私のように「元々身に着けていた色」ではなく「これまで自分では選ばなかった色」を似合うと診断された人のほうが、よりキレイになるチャンスが広がっているので「羨ましい」ということ。メイクやファッションのトレンドは年々アップデートされるし、自身の肌質や髪質も変化します。それらの変化に合わせ、イメチェンやワードロープの一新を行わないと、どんどん時代に取り残され、いつしか「古い人=老けた人」に見えてしまうのが大人。だけど、パーソナルカラー診断により、これまでと違った自分を発見できた方は、髪色やメイクアップ、ファッションを変えることができ、無意識に自分もレベルアップできるのです。ちなみに…好きな色と似合う色が一致したからと「このままでOK」と思ってしまうのは危険です。ちゃんと年齢に合わせ、質感や素材を変えないと、違和感が老けて見せますよ!気になるパーソナルカラー診断自分でできる?詳しく知るには?出典:byBirthここまで“ごり押し”したパーソナルカラー、「知りたい」と思ったら、どうすれば良いのでしょうか。簡単な診断であれば、雑誌やWEBサイト、アプリにて質問に答えたり自分の写真を撮影したりするだけで可能です。ですが、これらは回答時に「主観」が入る・写真撮影時の照明に左右される、といった要因で、正しく診断できないこともあるので、正しく知りたい場合、やっぱりプロに診断してもらうのがおすすめです。インターネット、インスタグラム/ツイッター内で検索すると、診断を行ってくれるサロンやコンサルタントの方がたくさんヒットするので、地域や値段、メニューなどを吟味し、予約してみてはいかがでしょうか。良くわからない!という方は、編集部 橘が個人的に面識があり、人柄も含め信頼しているお二人のインスタグラムアカウントを貼っておくので、参考にしてください。16タイプパーソナルカラー診断で細かく分析したいならメイク&カラーコンサルタントあやんぬさんあやんぬさん Instagram大学卒業後、某化粧品会社の美容部員として約5年間勤務。「ブランドの枠を越えて、もっとたくさんの女性の魅力を引き出すサポートがしたい」と強く感じたのをきっかけに美容ライターへと転職し、現在美容業界にてマルチに活躍中。提供:メイク&カラーコンサルタントあやんぬさん【骨格診断×顔タイプ診断】も一緒に知りたいならイメージコンサルタント永美友華莉さん永美友華莉さん Instagramパーソナルカラー×【骨格診断×顔タイプ診断】によるメイク提案を得意として、女性のなりたい姿を演出する美容専門家。そのほか元馬術競技選手だった経緯から、ウォーキングでの体幹作り、食生活、自然派化粧品(愛好歴15年)と体内美容にも精通する。提供:イメージコンサルタント永美友華莉さんお二人とも、ブログやインスタグラムでレッスン告知を行っているので、ぜひ問い合わせてみてくださいね。「似合う色」に踊らされるのではなく活用することで、今より自分を素敵に演出することは可能です。「最近老けたな」「シミやくすみが気になるな」とエイジングサインに悩んでいる大人女性には、特におすすめですよ。
2019年05月03日彼との旅行ってすごく緊張しますよね。「動きやすくて可愛いコーデって?」と悩む人や、「旅行中に彼をときめかせたい!」と考える人も多いのでは?そこで今回は、旅行の必須アイテムであるスニーカーを使った「彼をときめかせるコーデ」についてご紹介します。それぞれパーソナルカラー別に、あなたの魅力を引き出してくれるコーディネートをお伝えします。自分のパーソナルカラーがわからない人は、まずは診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちらから!■ スプリングタイプのコーディネートスプリングさんのオススメ旅行コーデは、ワンピースや上下セットアップを合わせたスニーカーコーデです。ふわりとしたデザインは動きやすいので旅行に最適。ウエストにリボンがあるデザインだと、さらに可愛らしさを引き立たせてくれますよ。フェミニンタイプはアプリコットのワンピースに小さめのカゴバッグ、ハンサムタイプは水色のワンピースに少し大きめのカゴバックを選ぶと良いでしょう。スニーカーはゴールドのラインが入ったデザインがイエベのスプリングさんにとても似合います。丈が長めのスカートからチラっと見える足首に彼もときめくはず!■ サマータイプのコーディネートサマーさんのオススメ旅行コーデは、流行のビックパーカーを合わせたスニーカーコーデです。少しオーバーサイズのビックパーカーは、ゆったりしていてたくさん動けるのでアクティブな旅行にも最適。あえてオーバーサイズを選ぶことで華奢な女性らしさもアピールできちゃいますよ!フェミニンタイプはグレーのパーカー、ハンサムタイプはネイビーのパーカーを選ぶと良いでしょう。ボトムスをピンクのスカートにすると、パーカー×スカートの甘辛コーデの完成です。スニーカーはブルベのサマーさんにも相性のよい、上品なシルバーをチョイスして。■ オータムタイプのコーディネートオータムさんのオススメ旅行コーデは、チュニックを合わせたスニーカーコーデです。ゆったりラインのチュニックはしめつけ感がないので動きやすさ抜群。透けて見えるレースの柄がオシャレです。袖から見える手首にかけてのラインは女性らしい美しさを彼にアピールすることができます。フェミニンタイプはアイボリーのチュニックに巾着風バッグ、ハンサムタイプは淡いグリーンのチュニックにショルダーバッグを選ぶと良いでしょう。ボトムスをジーンズにすると、あどけない少女らしさが演出ができて可愛さがアップ!スニーカーはイエベのオータムさんと相性の良い、ゴールドのラインが入ったデザインだとばっちり!■ ウィンタータイプのコーディネートウィンターさんのオススメ旅行コーデは、シフォントップスを合わせたスニーカーコーデです。ふわっとしたシフォントップスは着心地抜群。たくさん動く旅行でも活躍するアイテムです。シフォンのやわらかい素材があなたの優しさを印象づけます。フェミニンタイプの人は黄色のシフォントップス、ハンサムタイプの人はブルーのシフォントップスを選ぶと良いでしょう。ボトムスはアイボリーのフリンジスカートがgood!動くたびにゆれるフリンジがとてもキュートです。すそから足首を見せるのがスタイルアップの秘訣ですよ。スニーカーは爽やかなホワイトがおすすめ!ブルベのウィンターさんにとても似合います。■ 旅行コーデは動きやすさが大切今回は彼との旅行でのコーディネートをご紹介しました。パーソナルカラーは似合う色のことですが着こなしのバリエーションはたくさんあります。スニーカーに得意な色を持ってくることでコーディネートに統一感が出ますよ。パーソナルカラーを味方につけて彼との素敵な旅行を楽しみましょう。(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月26日みなさんは「パーソナルカラー」という言葉はご存知ですか?人は生まれながらに肌や髪、瞳の色が異なりますが、それらを分類したものがパーソナルカラーと呼ばれており、スプリング、サマー、オータム、ウインターの4パターンに分類されます。自分のタイプを知り、似合うメイクやファッション、ヘアカラーなどを取り入れることで、より魅力的にみせることができます。そこで今回は、パーソナルカラー4タイプ別のおすすめアイシャドウをご紹介します。みなさんも、ぜひチェックしてみてくださいね。出典:byBirthみなさんは「パーソナルカラー」という言葉はご存知ですか?人は生まれながらに肌や髪、瞳の色が異なりますが、それらを4つに分類したものがパーソナルカラーと呼ばれており、スプリング(イエベ春)、サマー(ブルべ夏)、オータム(イエベ秋)、ウインター(ブルべ冬)のパターンに分類されます。自分のタイプに似合うメイクやファッション、ヘアカラーなどを取り入れることでより魅力的にみせることができるので、知らないと損ですよね。そこで今回は、パーソナルカラー4タイプ別の「おすすめアイシャドウ」をご紹介します。みなさんも、ぜひチェックしてみてくださいね。「パーソナルカラー」別4タイプのそれぞれの特徴とは?出典:byBirthスプリング(イエベ春)の特徴スプリング(イエベ春)さんには、このような特徴があります。日焼けをしやすいが、すぐに戻りやすい肌が黄みがかっているシルバーよりも、ゴールドが似合う顔の印象が明るく、若々しい肌や髪にツヤがある血色感のある肌瞳の色が明るい茶色や濃いめの茶色芸能人でいうと、石原さとみさんや上戸彩さんがこのタイプです。サマー(ブルべ夏)の特徴サマー(ブルべ夏)さんには、このような特徴があります。肌全体に赤みがある瞳はソフトなブラックか優しい茶色黒目と白目のコントラストがソフト髪の毛が細くて柔らかく、サラサラしている肌がきめ細かい目のまわりに茶色いクマが出る芸能人では、綾瀬はるかさんや、広末涼子さんがこのタイプにあたります。出典:byBirthオータム(イエベ秋)の特徴オータム(イエベ秋)さんには、下記のような特徴があります。日焼けをするとすぐに黒くなり、戻りにくいシルバーよりもゴールドが似合う黄味がかかった肌色をしている肌や髪の質感がマット寄り血色感があまりない瞳の色が深みのある焦げ茶色顔の印象が大人っぽい芸能人なら、北川景子さんや安室奈美恵さんがこのタイプ。ウィンター(ブルべ冬)の特徴ウィンタ―(ブルべ冬)さんには、このような特徴があります。髪にツヤがあって質感は太くて固い。量は多め黒目が茶色でなく黒に近い白肌や、ピンクがかったベージュの肌色シャープできりっとした印象クールでシャープ、華やかでスタイリッシュメリハリのある顔立ち深津絵里さんや、柴咲コウさんがこのタイプ。パーソナルカラー4タイプ別「アイカラー」のおすすめとは?出典:byBirth「イエベ春さん」おすすめアイシャドウカラー「イエベ春さん」におすすめのアイシャドウのカラーは、黄味がかかった華やかな色味。オレンジ系などがよく似合います。特に、定番のブラウンを選ぶ際は、重くならないようなるべく青みがなく明るいカラーを選んでくださいね。ゴールド系のラメが入ったものも相性◎。「ブルべ夏さん」おすすめアイシャドウカラー「ブルべ夏さん」がアイカラーは選ぶ際には、はっきりした色ではなく、やさしい雰囲気の色味をチョイスしてください。淡いピンク、ラベンダーカラー、水色などソフトなカラーがおすすめです。そして、ラメはゴールドよりはシルバーのほうがベター。「イエベ秋さん」おすすめアイシャドウカラー「イエベ秋さん」におすすめのアイカラーは、黄味よりの色味。深めのグリーンや、ターコイズなどが良く似合います。オレンジ系のカラーは、取り入れやすいのでぜひ挑戦してみてくださいね。また、お肌の質感と合わせてマットな印象に仕上げるのが良いでしょう。「ブルべ冬さん」おすすめアイシャドウカラー「ブルべ冬さん」におすすめしたいのは、はっきりとしたビビッドなカラー。濃い目のピンクや紫などの色味がよく似合います。ベージュを選ぶ際は、なるべく黄味の少ない色味を選んで、お肌の透明感を引き立たせてくださいね。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、パーソナルカラー4種類別の特徴と、相性の良いアイカラーをご紹介しました。みなさんも、今回の記事を参考に、ぜひ自分のタイプに合わせたメイクで魅力度をアップさせてくださいね。
2019年04月23日「仲良くなった彼ともう少し近づきたい」「セクシーな洋服を着たら彼から引かれちゃうかな……」と考えている女子も多いのでは?彼との距離をもっと近づけるためには、女性の色気を上手に利用することが大切!今回は彼がドキッとするような”色っぽコーデ”をパーソナルカラー×アイテム別にご紹介します。自分のパーソナルカラーがわからない人は、まずは診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちらから!■ スプリングタイプのコーディネートスプリングさんにおすすめの色っぽコーデアイテムは”肩あきニット”いつも元気で明るいスプリングさんは、肌を露出しすぎないのが大切です。「肩あきニットってちょっとセクシーすぎない?!」なんて思った方も大丈夫!スプリングさんに似合う色はポップで可愛らしい色が多いので、セクシーなお洋服でもバランスよく着られますよ。ボトムスはスキニーパンツで色っぽスポーティーコーデにしちゃいましょう!トップスの色は、フェミニンタイプの人は鮮やかなオレンジ、ハンサムタイプの人はアップルグリーンを選ぶと良いでしょう。ボトムスの色は、爽やかさを出したい人は白、可愛らしさを出したい人はベージュがおすすめです。■ サマータイプのコサマータイプコーディネートサマーさんにおすすめの色っぽコーデアイテムは”ゆれるスカート”男性って”ゆれる”ものについつい目線を送ってしまう本能があるんです。ゆれるスカートをコーディネートに取り入れることで、彼の目線は自然とあなたの足元に。ちらっと覗く美脚に彼も思わずドキッとするはずです!レースのトップスを合わせれば、色っぽ春コーデのできあがりです。トップスの色は、フェミニンタイプの人はローズピンク、ハンサムタイプの人はスカイブルーを選ぶと良いでしょう。ボトムスの色を白にすればサマーさんらしい爽やかさも出せちゃいます。■ オータムタイプのコーディネートオータムさんにおすすめの色っぽコーデアイテムは”ウエストマーク付きワンピ”いつもは洋服で隠れてしまっているウエストを強調すると、女性らしさがアップします。「ウエストが少し気になる…」という方も大丈夫!リボンで少ししぼってあげるだけで細見えになりますよ。Vネックでデコルテをアピールすることで、大人の色っぽコーデの完成です!ワンピースの色は、フェミニンタイプの人はカーキー、ハンサムタイプの人はティールブルーを選ぶと良いでしょう。コーディネートのアクセントとして、首元にスカーフを巻くのもおすすめです。■ ウィンタータイプのコーディネートウィンターさんにオススメの色っぽコーデは”シースルーワンピ”さりげなく透けて見える素肌にドキッとする男性も多いはず。シースルーワンピはフワフワした素材でできているので、女性らしい優しさもアピールできるアイテムですよ。最近のシースルーワンピはインナーもついているものが多いので、安心して着ることができます。フェミニンタイプの人は白のワンピース、ハンサムタイプの人は黒のワンピースにを選ぶと良いでしょう。バッグやパンプスを鮮やかなピンクや黄色にしてアクセントを取り入れるとよりオシャレですよ。■ 色っぽコーデで彼をトリコに今回は色っぽアイテムとパーソナルカラーの組み合わせをご紹介しました。セクシーな洋服も上手に選べば自分の魅力をバッチリアピールできますよ。春は恋に最適の季節。自分に似合うコーディネートで彼とのキョリを縮めちゃいましょう!(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月13日気温も暖かくなって、春らしさを感じるようになってきましたね。「春っぽくて、彼から愛される洋服が着たい!」「でもどんな色を選べばいいの?」今回は春らしいパステルカラーを使ったコーディネートをパーソナルカラー別にご紹介します!■ スプリングタイプのコーディネートイエベのスプリングさんは春らしいカラフルな色が得意!スプリングタイプを活かした、華やかなコーディネートを楽しみましょう。オススメの色は、明るいバナナイエローと明るいコーラルピンクです。黄色は元気な自分をアピールできる色。明るいバナナイエローのトップスで、明るく元気な自分を演出しましょう。女性らしさを出したい人は、明るいコーラルピンクがおすすめです。ボトムスはベーシックカラーのブラウンを選ぶと、春らしさが出てGOOD!フェミニンタイプの人は首元にギャザーフリルがついたブラウスを、ハンサムタイプの人はデコルテの空きが控えめなリブニットを選ぶと良いでしょう。■ サマータイプのコーディネートブルべのサマーさんは、4つのシーズンの中で一番パステルカラーが似合います!サマータイプを活かした、爽やかなコーディネートをしてみましょう。オススメの色は、パステルピンクとレモンイエローです。ニュアンスカラーのパステルピンクは優しい印象が出せますよ。得意な黄色が少ないサマーさんですが、レモンイエローならお顔が明るくなって美肌効果がアップします。ボトムスをトップスの色よりも鮮やかなピンクや黄色を合わせれば、オシャレなワンカラーコーディネートの出来上がり!ワンカラーコーディネートに少し抵抗がある人は、ボトムスをブラウンやグレーにすると落ち着きますよ。フェミニンタイプの人はふわっとしたフレアスカートを、ハンサムタイプの人はチャックやポケットがついたタイトスカートを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのコーディネート落ち着いた色が得意なイエベのオータムさん。春の季節には春らしい着こなしをしてみたいですよね。そんなオータムさんにオススメの色は明るいアプリコットです。明るいアプリコットはピンクとオレンジが混ざった色なので、”女性の可愛らしさ”と”親しみやすさ”をどっちも印象づけられる色です。カジュアルな雰囲気の中に、少し女性らしさを取り入れることで彼からの好感度もアップすること間違いなし!ボトムスをアイボリーにすると全体に軽さが出るので、一気に春らしい着こなしになります。フェミニンタイプの人はプリーツスカート、ハンサムタイプの人はきれいめなフレアスカートを選ぶと良いでしょう。■ ウィンタータイプのコーディネート鮮やかな色が得意なブルべのウィンターさん。春らしい雰囲気を出すときは、アイシーカラーが使えます!アイシーカラーは遠くから見ると白っぽく見えるような色のこと。オススメの色はアイシーピンクとアイシーパープルです。どちらの色も、女性の柔らかくて優しい印象をアピールすることができます。ボトムスは、春らしい花柄を取り入れることで華やかさがアップ!「花柄は可愛すぎるかも…」と思った方も大丈夫!落ち着いた黒なら可愛くなりすぎません。もっと爽やかさを演出したい人は、思い切ってボトムスを白にしても良いですよ。フェミニンタイプの人は小さめの花柄スカート、ハンサムタイプの人は大きめ花柄スカートを選ぶと良いでしょう。■ 春の愛されコーディネートは明るい色がキーワード春らしさを意識したコーディネートをしたいときは、明るい色を選ぶのがカギ。得意な色はタイプごとに違いますが、どのタイプも愛されコーデを作ることは可能です!自分に似合う洋服を着ると、新たな春の出会いもあるかもしれませんよ。春らしい明るい色、是非チャレンジしてみてくださいね。(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月06日最近気になる年下男子がいるあなた!「なんとか振り向かせたい!」「どうしたらドキッとさせられるの?!」「年上女性の魅力をうまく伝える方法が分からない…」なんて悩んでませんか?今回はパーソナルカラーを使って、そんなお悩みを解決できる「年下男子をドキッとさせるデートコーデ」をお伝えします!まずはあなたのパーソナルカラーを診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちら■ スプリングタイプのデートファッションスプリングは可愛らしい色味が得意!しかし、ピンクを中心とした可愛らしすぎるコーディネートになると、若作りになってしまうことがあるので注意です。オススメは親近感がわきやすい、メロン系オレンジやバナナイエローです。自分の年齢に合わせた、さりげない大人っぽさをアピールするとGOOD!オレンジやイエローのトップスにアイボリーのボトムスを合わせれば、年下男子が惹かれる“きれいめなお姉さんコーデ”のできあがり。年下の彼も話やすくなって一気に二人のキョリが縮むかも!フェミニンタイプはフレアスカート、ハンサムタイプはきれいめスカートを選ぶと良いでしょう。■ サマータイプのデートファッション上品な色が得意なサマーさんは、年下男子が大好きな“きれいめお姉さんコーデ”が大得意!その中でも程よい大人っぽさを出すのにオススメなのがマローパープル!マローとは葵(あおい)という種類の植物に咲くお花で、ラベンダーよりも少し赤みが強い紫色が特徴です。この赤が入ることで、大人の女性の魅力もアップすること間違いなし!ボトムスにはトップスと同じ明るさか、少し明るめのグレーを合わせると良いです。パープル×グレーの組み合わせは癒し系効果が抜群なので、彼もリラックスして話せますよ。フェミニンタイプはシフォン系の柔らかいブラウス、ハンサムタイプはVネックのニットを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのデートファッションオータムさんが得意な色は落ち着いていて、少し暗さのある色です。でも、年下男子を振り向かせたい時はサーモンピンクをオススメ!「えっ!ピンクって若作りに見えるんじゃないの?」そう思った方も多いと思います。しかし、サーモンピンクは他のシーズンのピンクよりも落ち着いていて、オレンジとピンクの間くらいの色なので可愛くなりすぎずに着られちゃいます!ボトムスはマロン系ブラウンを選ぶことで、大人の落ち着き感もプラス。信頼感が増すので、彼もあなたに頼ってきてくれるはずです。フェミニンタイプは丈が襟が丸いデザインのジャケット、ハンサムタイプは襟が直線のデザインのジャケットを選ぶと良いでしょう。パンプスの形は靴の先が丸くなっている形がフェミニン、靴の先が少しとがっている形がハンサムにおすすめです。■ ウィンタータイプのデートファッション鮮やかでビビットな色が得意なウィンターさん。そんなウィンターさんにオススメなのがブリリアントブルーのトップスです。ブルーは色彩心理の中でもネガティブな要素が一つもない、万能な色。ブリリアントブルーはウィンタータイプの中でも鮮やかさがちょうどよく、コーディネートに取り入れやすい色なんです!知的さが表現できる色なので、彼もあなたを信用して関係を築いていけるはずです。ボトムスの色をアイシーブルーなどの明るい色にすると優しい雰囲気に、チャコールグレーのように暗めの色にするとしっかりした雰囲気が出せますよ。アウターを着る場合は、フェミニンタイプはノーカラーを、ハンサムタイプはエリがついているデザインを選ぶと良いでしょう。■ 年下男子にはきれいめコーデが鉄板年下男子の彼と仲良くなりたいなら、等身大の自分に合わせたコーディネートが一番です。無理して若く見せたり、大人の色気を出し過ぎたりすると相手が引いてしまう事もあるので要注意!あなたの得意な色や形をうまく利用して上手にコミュニケーションをとるようにすれば、きっと良い方向に行くはずですよ。パーソナルカラーを上手に利用して、年齢だけにとらわれないあなたの素敵な魅力を引き出しましょう!(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月23日大人の恋愛は、彼から大事にされているかどうかが肝心ですよね。「彼って私のことどう思ってるんだろう」「もっと大切にされたい!」彼の本命女子になりたいなら、自分に一番似合うスタイルでデートに挑んでみてはどうでしょうか。スタイルに迷う時は、自分に似合う色×ワンピースがおススメ!パーソナルカラー別に、本命女子になる着こなしをご紹介します!まずはあなたのパーソナルカラーを診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちらから!■ スプリングタイプのデートコーデ可愛らしい色が得意なイエベのスプリングさん。決め手のデートとなると、しっかりした雰囲気を出したいですよね。そんな時はターコイズブルーやスプリンググリーンがオススメ!青には信頼感、緑には癒しの効果があるので、知的さや大人っぽさを演出できます。大きな海をイメージさせるターコイズブルーは、心の広さやおおらかさを印象づけることができるので、彼にも今よりもっと必要にされる可能性大です!どちらの色も鮮やかなので、アウターは白やベージュを選ぶと全体が落ち着き、清楚感もプラスされるのでさらにGOOD!フェミニンタイプの人はツイードのアウター。ハンサムタイプの人は柔らかいライダースジャケットを選ぶと良いでしょう。■ サマータイプのデートコーデ繊細で上品な色が得意なブルべのサマーさん。決め手のデートでは、ホワイトやネイビーを使ったワンカラーコーデがオススメ!オールホワイトコーデは一見難しそうに思うかもしれませんが、特別感を出したい時に着ると効果抜群なのでチャレンジする価値あり!白は純粋さや透明感が演出できるので、あなたの姿にきっと彼もドキッとするはずです。ネイビーのトップスとボトムスでワンカラーにする場合は、アウターの色を明るめにすると全体が重くなりませんよ!フェミニンタイプの人はフワフワした感じのワンピース、ハンサムタイプの人は身体に程よくフィットするようなワンピースを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのデートコーデしっかりと落ち着きのある色が得意なイエベのオータムさん。いつものような深い色味も良いですが、決め手のデートでは一味違った落ち着き感を出してみましょう!フェミニンタイプの人は小花柄のワンピースに丸みを感じるピアス、ハンサムタイプの人は少し大きめのお花柄のワンピースにドロップ型のピアスを選ぶと良いでしょう。ワンピースのカラーにオススメなのは明るいベージュや明るいグリーンです。オータムには暗い色が多いですが、ちゃんと明るい色も似合います!『パッと見たときに暖かそうに感じる色』を選ぶと失敗しませんよ。ベージュやグリーンは穏やかさや癒しを感じやすい色なので、彼もあなたと一緒だと安心して過ごせること間違いなし!今よりもっと大切にされるはずですよ。アウターはバニラホワイトで明るくまとめると清楚感も出てGOOD!■ ウィンタータイプのデートコーデ鮮やかでパキっとした色が得意なブルべのウィンターさん。フェミニンタイプの人はレースを取り入れたワンピースにパンプスはつや感のあるもの。ハンサムタイプの人は無地のきれいめなワンピースにヒールが太めのチャンキーヒールのパンプスが決まります。決め手のデートでは、鮮やかすぎない大人の魅力出せる色を選びましょう。オススメの色は、ワインレッドやブリティッシュグリーン。ワインレッドは女性の魅力を引き立てる赤と、上品さが表現できる紫が混ざった色なのでオススメ!彼もあなたの魅力に惹きつけられるはずです。落ち着いた雰囲気を優先させたい時はグリーンを選ぶようにしましょう。アウターの色はワンピースの色と同系色にすると柔らかく着こなせます。アイシーパープルかアイシーグリーンだと合わせやすいですよ。■ 決め手のデートでは清楚感と落ち着きが大事彼に大事にされたいと思った時は、きちんとした女性に見えるようなコーディネートにしましょう。特別感を引き立たせたいなら、背筋をピシッと伸ばした美しい姿勢も重要です。洋服を変えれば気持ちも高まって、今までよりも良い印象に見せることができますよ。自分に似合うコーディネートで、彼の本命に!(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月16日プラムカラーといえば、青みがかったピンクで苦手とする方も多いのでは?今まで青みカラーを避けてた人も、トレンドカラーとなった今、試さないわけにはいきません!そんな取り入れるのが難しいプラムカラーを使いこなすワザをご紹介します。2019年春トレンド「プラムカラー」とは?出典:byBirthその名の通り、果実のプラムのような、赤紫色をしたシックなカラーです。赤みが強かったり、紫みが強かったり、中にはピンク色が強くほんのり紫を感じる…なんていう絶妙なカラーも揃っており、その色の違いでお顔の印象も変えることができます。メイクアップでこのプラムカラーを使うとしたら、寒色系のカラーに分類されますので、使うのが難しい…なんて言う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、今年の春はプラムカラーが旬!ぜひ一度は使ってほしいトレンドカラーです。たくさんの人に使ってほしいカラーですが、どのように使いこなせばいいのか?そして、持っていて損はないオススメプラムカラーアイテムを厳選してご紹介します!青み系カラーを使いこなすのが難しいワケ1. 肌馴染みがよくないそもそも日本人の肌には暖かみのある色がよく馴染み、よほど顔色が悪くない限り、寒色は肌には存在しない色なので、使いこなすのが難しいんです。ただし、やはり青みカラーの強さは透明感が簡単に出せること!ファンデーションや下地で肌色を補正し、寒色カラーが映える肌作りがとっても大事です。2. ケバい印象になってしまう寒色カラーのイメージとして挙げられるのが、華やかであったり、大人の女性を感じさせる色気がある、というものが多いです。ただ、寒色系のアイテムは濃く乗せすぎると華やか過ぎて普段使いには向いていなかったり、ケバケバとした印象をもたらしてしまうこともあります。そうならないためにも寒色系アイテムは控えめに、ナチュラルに濃さを調節することが大事です。3. そもそもイエローベースに似合わない?私はイエローベースだから…という先入観から、使ってもいないのに最初から使うのを避けている方も多いです。ですが、それはやはりもったいないこと。1番目に申し上げたように、ブルーやラベンダーなどの下地で肌色を補正し、透明感を出すことで寒色アイテムがよく映えます。あとは、アイメイク・チーク・リップは寒色系で全て揃えて統一感を出すなど工夫すれば、最初は見慣れないかもしれませんが徐々に使いこなしが楽しくなってくるはずですよ。簡単なテクニックさえ覚えれば、青みピンクも使えるようになる!先ほどの項目でお伝えしたことをまとめながら、青みピンクを簡単に使いこなすワザとして詳しくご紹介します。青み系のカラーがよく映えるように、ブルーやラベンダーなどの化粧下地で肌全体に透明感を出す華やか過ぎる印象を避けるために、全体に青みピンクをがっつり乗せるのではなく、アイシャドウであれば目尻や目の下だけにポイント使いをし、チークやリップはほんのり血色を与えるぐらいのナチュラルな仕上がりにする青みピンクカラーで統一感を出すなら、明度や彩度をバラバラにする。どこか1パーツを明るい色でナチュラルにし、どこか1パーツに彩度の高い華やかなカラーを使うなど、メリハリをつけるこのようにメイクのテクニックやコスメで使うものを工夫するだけで、簡単に青みピンクが似合う憧れフェイスに近づくことができますよ。これがオススメ!最旬プラムカラーアイテム3選キャンメイクパウダーチークス[PW38]プラムピンク出典:byBirth1,000円以下で手に入るプチプラ優秀チークです。発色の高さはもちろん、色加減も絶妙で、まるでデパコスのような仕上がり!高発色で鮮やかなカラーのチークは、一見使いにくそうですがブラシの大きさを変えれば大丈夫!大きめのブラシを使い、しっかり手の甲でブラシに粉を含ませればふんわり発色します。また、薄くも濃くもできるので、イメージに合わせて色の濃さを調節することができます。レ・メルヴェイユーズ ラデュレリップカラー10出典:byBirthクリアな発色で、グロスいらずで綺麗なツヤが出る口紅です。口元はお顔の中心にあるので、少し色が出るだけでも華やかさが出るので、口紅でプラムカラーを使うならややクリアな発色のものが使いやすいです。さらに今年はリップの輪郭をはっきり出すのがトレンドなので、ナチュラルな口紅が使いやすいです。トレンド感や使いやすさどちらも手に入れるなら、ラデュレの口紅がオススメですよ。マリブビューティー シングルアイシャドウ出典:byBirthマリブビューティーはネット通販で購入可能なプチプラコスメブランドです。カラーバリエーションも豊富で、赤紫のトレンドカラーも絶妙な色違いで販売されています!まぶたにピターッとフィットし、アイシャドウベース要らずでそのままの発色。時間が経っても綺麗な発色が続き、トレンドメイクをするのがもっと楽しくなるかもしれませんよ。オススメプラムカラーは、MBRD-03/04/05です!トレンドカラーを押さえて、メイクの完成度をグッと高めよう!いかがでしたか?今年の春は、さまざまなカラーのアイテムが出揃っていますが、注目はこのプラムカラー。使いこなすのが難しいからこそ、使いこなせるようになったらもっとメイクの幅が広がります。いつも春は明るい色しか使わなかったという方や、春といえばパステルカラー!と使う色を絞っていた方は、ぜひいつもの春とは一味違う、旬のメイクを楽しんでくださいね!
2019年03月14日・触れたくなるような温もりのあるナチュラルカラー10色をイエベさん向きカラー、ブルベさん向きカラー別にご紹介!さらに・・・自分好みのリップに変化させられるニュアンスリップで自分と反対スキンカラーのリップも自分にぴったり似合う仕上がりに♡・・◆Item#KANEBO#カネボウ・*カネボウ リクイドルージュ全10色 ¥3500(税抜)01 Love always02 I’m with you03 Feel relaxes04 Shining future05 Trend myself06 Keep going07 Special thanks08 Get the chance09 Let’s groove10 My hero全10色 ¥3500(税抜)・*カネボウ リクイドニュアンスルージュ全5色(うち限定2色)01 My sunshine02 White rainbow03 Braking downEX01 Aurora sky(限定)EX02 Sunrise glow(限定) ¥3500(税抜)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 3月月3日午後6時24分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年03月04日好きな人との初デートってすごく緊張しますよね。相手の趣味も分からないし、可愛いと思われたい!特に何を着ていこうか、長い時間悩むことってありますよね。パーソナルカラーに合わせたファッションをすれば、簡単に自分を可愛く演出できるコーディネートができちゃいます。まずはあなたのパーソナルカラーを診断してみましょう。パーソナルカラー自己診断はこちら■ スプリングタイプのデートファッションもともと可愛らしい雰囲気を持っているスプリングさんは、愛されコーデが大得意。その中でも、嫌みがなく可愛らしい印象を持たせるのが、コーラルピンクとメロン系オレンジ。コーラルピンクは愛され女子の鉄板!トップスにこの色を着て、ボトムスはアイボリーにすると、あっという間に愛されコーデの完成です。ワンピースを着るときは、親しみやすいメロン系オレンジを選ぶことで、相手の緊張感もほぐせること間違いなし。ピンクよりもかわいすぎないので、あなたの魅力を自然にアピールできちゃいます!バッグや靴はベーシックカラーのコーヒーブラウンを選ぶとなおgoodフェミニンタイプはフレアスカート、ハンサムタイプはレースのタイトスカートを組み合わせると良いでしょう。■ サマータイプのデートファッション上品で爽やかな雰囲気を持っているサマーさんは、清楚系愛されコーデがオススメ。その中でも、癒し系効果抜群なのがラベンダー。ラベンダー畑は癒しの象徴と言われているように、薄い紫色には相手をリラックスさせる効果があります。トップスにラベンダー色のニットを着て、ボトムスはココアブラウンにすると癒し系愛されコーデの完成です。バッグや靴は、明るいグレーを持ってくると全体的なまとまりが出てきてgoodイヤリングやピアスにはコットンパールやファーがついているものを選ぶのもOKフェミニンタイプはハイゲージのニット、ハンサムタイプはローゲージのざっくりしたニットを選ぶと良いでしょう。■ オータムタイプのデートファッション落ち着いた雰囲気を持っているオータムさんは、知的系愛されコーデがオススメ。初デートに最適なオータムさんの色はズバリ!バニラホワイト。白に少し黄色が足された色なので、自分も相手もほんわかあったかい気持ちになれちゃいます。バニラホワイトを取り入れるなら、一番良いのがワンピース。もしボトムスに違う色をもってくるなら、明るめで色もひかえめなものにしましょう。バッグや靴は、オータムさんらしくモスグリーンやボルドーを取り入れると落ち着いた知的女子に。フェミニンタイプはフワフワのバッグやピアス、ハンサムタイプは革やスエードの素材でできた、形がしっかりしたバッグを選ぶと良いでしょう。■ ウィンタータイプのデートファッションドラマティックな雰囲気を持っているウィンターさんは、アイシートーンで妖精系愛されコーデがオススメ。アイシートーンとは、透明な水に一滴だけ水をたらした氷のように冷たい、明るくて薄い色のこと。ウィンタータイプはビビットではっきりした色が多いので、真っ赤な赤や黄色は初デートでは極力避けた方がベストです。アイシーブルーやアイシーピンクは清潔感もあり、初デートでも好印象なこと間違いなし!アイシートーンをベースにして、ベーシックカラーのグレーを合わせれば、上下のコントラストもちょうどよくなり可愛い妖精系愛されコーデが作れます。フェミニンタイプはフワフワの飾りがついたピアスやイヤリング、ハンサムタイプはパールやビジューのついたものを選ぶと良いでしょう。■ 愛されファッションは初デート成功のカギそれぞれのシーズンの愛されコーデ、いかがでしたか。パーソナルカラーは、必ず身に付けなければいけない、というわけではありませんが、知っているととても便利です。今回は初デートファッションについてご紹介しましたが、普段のコーディネートに迷った時の時短にも是非利用してみてくださいね。パーソナルカラーは、恋愛に一生懸命な女性の強い味方です!(山本絵理子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月03日「リアルクローズシャドウ」に春の限定カラー登場「エクセル」のアイシャドウパレット「リアルクローズシャドウ」シリーズに、ピンクトーンの限定カラー「CS06(チュールスカート)」が仲間入り。2019年4月16日より発売される。ファッション感覚で楽しむアイパレット「リアルクローズシャドウ」は、服を楽しむのと同じようにファッション感覚で目元を彩るアイパレットシリーズ。2018年9月に発売して以来、こだわりの質感と絶妙カラーで注目され、美容クチコミサイト「@cosme」のベストコスメアワードでは、2018年上半期の新人賞に選ばれた人気アイテムだ。1パレットは重ねて使える4色入り。クリアな発色と繊細なパールで、重ねれば重ねるほどツヤツヤの目元を演出してくれる。また保湿効果の高いスクワランを配合し、乾燥しがちな目元をいたわりながら美しいカラーをキープ。4カラーの重ねかた次第で、様々な表情を見せてくれる。”シャイニーカラー”で透明感をプラス新たに加わるのは、春らしいピンクトーンの「CS06(チュールスカート)」。これにより全6色展開となる。アクセントとなる大粒パールの”シャイニーカラー”は、グレーがかったブルーパール。目元に自然な透明感を仕込んでくれる。毎日洋服を選ぶのと同じように楽しめるアイパレット。春の限定カラーを要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループのプレスリリース※「エクセル」公式サイト
2019年03月01日低価格への挑戦パーソナルトレーニングジムの運営事業を展開するビーサバイ株式会社では、日本最安値のパーソナルトレーニングサービス「Eco Personal」を提供することを発表した。同社は、東京・渋谷でパーソナルトレーニングジム『Shibuya Fitness Sharez』を運営している。パーソナルトレーニングとは、マンツーマンでトレーナーが運動指導や食事指導を行うサービスである。『Shibuya Fitness Sharez』では、パーソナルトレーニングサービスをもっと身近にしていきたいというビジョンがあり、多くの人がサービスを利用できるように提供価格を下げた「Eco Personal」をスタートした。新しいスタイルのパーソナルトレーニング「Eco Personal」では、出店コストなどの運営の無駄な要素を徹底的に省き、シンプルを追求し、サービスの品質は落とさずにマンツーマン指導サービスを提供する。トレーニングは、ジムで行わずに特殊なトレーニング器具を使用してトレーニングする。「Eco Personal」のパーソナルトレーニングは、利用者の体やライフスタイルに合わせたトレーニング指導を行う。もちろん、目的に合わせた食事サポートのプログラムも提供する。「Eco Personal」のサービス提供エリアは、現在、渋谷限定だが、今後拡大する予定である。「Eco Personal」のウェブサイトでは、体験トレーニングを受付中である。詳細は、ウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースビーサバイ株式会社※「Eco Personal」日本最安値のパーソナルトレーニングサービス
2018年12月11日HUEカラーってなんですか??ヘアカラーを繰り返すことで色の美しさは表現できても、髪本来の美しさはダメージにより失われていきます。ボタニカルエッセンスを採用したオーガニックカラー【HUE】は髪の魅力を引き立て、髪自体が美しくあり続けるためのヘアカラーです。高彩度でありながら髪の赤みや黄みなどを抑え、 ナチュラルで透け感・抜け感のある髪色を表現してくれます。オフィスで働く方などの、大人女性にピッタリなカラーです。HUEが約束する、9つのこと。【HUE】の特徴として「髪へのダメージレス」「頭皮アレルギーリスクの軽減」「カラー剤の刺激、香りゼロ」が挙げられます。その特徴を守るために次の9つの約束があります。1、動物由来原料フリー2、クルエルティフリー3、GMOフリー(GMO:Genetically modified organism)4、80%以上は天然由来成分(水を含む)5、パラベン(防腐剤)フリー6、ナノマテリアルフリー7、PPDフリー8、アンモニアフリー9、シリコーンフリー難しい説明になってしまいましたが、簡単な特徴として「髪」「体」そして「環境」にとても優しいカラー剤という事です!ここがすごい【HUEカラー】VeganとHALAL認証のカラー剤Vegan(ヴィーガン)とはイギリス発祥の考え方で、「完全菜食主義」のことです。世界では、菜食主義者のベジタリアンや、オーガニック・ナチュラルを好むヘルシー志向の方の間で、Veganが選択の基準となり、生活にも浸透しています。体にも環境にもやさしいライフスタイルを支持する方が日本でも年々増加しており、これからの新しい選択基準となっていくことが予想されます。HALAL認証とは、イスラム教の戒律に則って食品や商品、またはサービスであることを証明するもの。健康的、清潔、安全、高品質の証で、イスラム教徒のみならず世界中で健康的なライフスタイルを支持する人々に選ばれています。お客様からの支持が多い理由成分だけではなく、あらゆる事を考えて開発された【HUEカラー】alkuでもたくさんのお客様に支持さています。「ブルーティール」透けるような質感で、日本人が元々多くある赤みを抑え、しっかりとくすんだアッシュを再現しました。ハイライトやアレンジとの相性も抜群です。「ナチュラルファッジ」透明感と抜け感。柔らかい質感で、思わず触りたくなる髪に。明るさに制限があるなどの、オフィスで働く大人女性の方に、是非一度お試しいただきたいです。この他にも多数のラインナップを揃えています。色味、質感、手触り、どれをとっても満足していただけ自信があります。そして【HUEカラー】の最大の特徴の1つでもあります、香料フリーということ。カラー剤特有の匂いが、施述中だけではなく、終了後も残っていません。「香り」がカラーのネックに挙げられる方は多くいらっしゃいます。【HUEカラー】をお試しいただいたお客様のほとんどの方に「無臭」という声をいただきました。お客様が喜んでいただける理由の1つだと個人的に思います。少し長々と書いてしまいましたが、【HUE】の魅力はまだまだあります。是非一度体験しにalkuにいらしてください!!
2018年12月07日