シンプルなライフスタイルにツキあり。不要な物を処分することでパワーチャージを図れます。仕事はプライオリティー重視でこなすと吉。同時進行で進めると失敗するかも。恋愛は会話上手な楽しい相手と意気投合しそう。また、スポーツなどアクティブなデートが開運に。
2020年03月23日「予約の取れない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2020年2月の「仕事運」です。この月の「ラッキーワード」も併せてどうぞ!■1月生まれのあなた☆仕事運一つずつの仕事の丁寧な積み重ねが大事。結果的に周囲の人々から頼られる存在になるかも。教育する側に回ることもあるでしょう。急に問題が生じる可能性もありますが、原因はあなたではないようです。しっかり向き合えば解決しそう。土地やリサイクルに縁あり?☆ラッキーワード整理整頓■2月生まれのあなた☆仕事運今までの経験や知識の蓄積が成長につながる時期。新しいことを始めるよりも、これまでのペースを大切にすると充実していきそうです。注意力が散漫になり「飽き」が来たら、急に問題が生じるかも。無意識に悪運を呼び込む行動に出てしまうからでしょうか。焦りは禁物。☆ラッキーワード積み重ねに意味がある■3月生まれのあなた☆仕事運何らかのリーダー的なポジションになるかもしれません。スキルや能力が認められ、そういった異動などがある時期。自分自身でも行動したくなるタイミングでもあります。まだ不完全な部分があるかもしれないけれど、引き受けてみて、失敗しつつ自信をつけるには、とてもいい機会になるはず。ITをしっかり使いましょう。☆ラッキーワード始めたことを継続すると光る■4月生まれのあなた☆仕事運自信を持ち、対外的な仕事をするのに向いていそう。営業やイベント、プレゼンテーションなど、あなたの姿勢と魅力によって仕事がスムーズに進むでしょう。成功した後、調子に乗りすぎて横柄になると、これまでうまくいっていたことが台無しになるので、最後まで気をゆるめないことが大事です。口は災いのもと。☆ラッキーワード実りある時期は笑いを振りまこう■5月生まれのあなた☆仕事運これまでの経験を発揮したいところですが、環境的にそう簡単には進まない時期。運勢は、さらなる高みを目指すようにと求めています。一度、今の仕事の内容を棚卸ししてみては?物事が進展しないのは力不足だからではなく、ワンランクアップすることを期待されているだめだと思われます。☆ラッキーワードさらなるランクアップ■6月生まれのあなた☆仕事運縁の下の力持ち的な立場になっているなら、それは運気通りだと思ってよさそう。物事を勢いよく始めようと思い、努力してもなかなか成果が出にくい時期かもしれません。しかし、急がず焦らず、地道に取り組めば、後に大きく成長して実績が出るとき。声を使ったり、あえて電話を用いたりすると効果的。☆ラッキーワード地道な努力が大事■7月生まれのあなた☆仕事運自身が中心となって職務に没頭すると、うまくいきそう。周囲の人から応援されるタイミングでもあるので、頑張りどきかも。努力する姿勢を見せられなければ、応援は期待できません。古いものは捨ててしまってOK。今後、仕事をする上で、邪魔にならないようにすることが大事です。成長できる学習の場として、自分の居場所を確保しておきましょう。☆ラッキーワード健康的に自己管理を■8月生まれのあなた☆仕事運今月はあなたが中心となって「これまで積み上げてきたこと」に対してのみ取り組むとうまくいきそう。表面的に表に出て目立つよりも、内部をしっかり固めながら、全体として成功へ導いていくのが正解。そのように仕事に取り組むことで、社会的な価値も向上しそうです。☆ラッキーワード健康に気をつけてまとめ役で活躍■9月生まれのあなた☆仕事運感覚的なアイデアが仕事にマッチしそう。ふとしたイメージを、そのまま形にすることが成功につながるかも。時期的には活躍するタイミングです。何でもやったほうが、得なことが多いとき。大事なことを忘れる可能性があるので、必ずメモを取るようにしましょう。手紙を書くのも吉。止まらずに行動することでうまくいきます。☆ラッキーワード柔らかく前向きな行動■10月生まれのあなた☆仕事運積極性が、仕事において大きな利益をもたらしそう。「これまで積み上げてきたことの現実化」といったイメージです。気力を奮い、取り組んできたことを社会的に役立てるような行動をしましょう。何もしてこなかったと思う人も、何かしら頑張りながら生きているはず。必要とされるよう、今後、努力すれば大丈夫です。☆ラッキーワード明るく前向きだと物事は好転■11月生まれのあなた☆仕事運やる気や勢いは持っているようですが、気持ちが焦って集中力に欠けるかもしれません。知識や知恵といったキーワードがあるので、得意分野を活かす態勢を取ることが、この時期の成功への近道でしょう。感覚を駆使して実動することも今後につながりそう。☆ラッキーワード自分の持ち味を理解する■12月生まれのあなた☆仕事運「複数の事柄を同時進行」するような状況になるかもしれません。落ち着いて、一つ一つ確実に終わらせることが重要。これはあなたの成熟度に応じるものであり、期待値が高まっているために起こるのです。周囲からの信頼も厚いので頑張りどきと言えます。「業務の分担」を指示できるように努力すること。総じて、実力が向上する時期です。☆ラッキーワード成熟したら活躍すべき監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。
2020年01月31日いい感じになっている彼となかなか関係が発展しない…。曖昧な関係が長く続くと、「もしかして私、キープなんじゃ…」「同時進行の女性がいるのかも…?」と疑念を抱いてしまうこともありますよね。彼に同時進行の女性がいるかを見抜く方法をご紹介します。友達以上恋人未満の曖昧な関係が続いているという人は、ぜひ参考にしてみて下さい。デートで見抜く(1) 日程を決めるのがいつも彼主体彼とのデートの日程を決める時、どうやって決めていますか?彼はあなたの予定を考慮してくれたり、予定を合わせてくれたりしてくれるでしょうか。もし毎回のように彼の予定に合わせているようであれば、同時進行の女性がいるのかもしれません。複数の女性とデートの予定を立てようとすると、融通が利きにくくなるものです。付き合う前であれば、同時進行自体は問題ないといえます。しかし、毎回彼主体で予定を決めているのなら、キープにされているリスクがあります。その場合は、何度かあなたから日程を提案してみて、それに快く応じてくれるかどうかを見てみることをおすすめします。(2) デートは密室か遠出デートがいつも個室レストランやホテル、自宅などの密室空間という場合は、残念ながらキープされている可能性が高いです。彼には、あなたといるところを見られたくない相手がいるのかもしれません。いい感じの女性が他にもいると、その人と鉢合わせたくないので誰にも見られない密室空間を選びがちになります。また、遠出デートばかり提案してくるのも要注意。他の女性と行動範囲が同じである場合は、鉢合わせを避けてやたらと遠出をしたがることもあるのです。密室や遠出が多いと感じるなら、「近くで密室以外」のデートスポットをいくつか挙げて、そこに行きたいと提案してみましょう。彼が気が進まない様子なら、同時進行の女性がいると思っても良いでしょう。会話で見抜く(1) 話が食い違うことが多い今まで聞いたことのない話の続きをしてきたり、行ったことのない場所の話を行ったていで話してきたり…。話が食い違うことが多いのなら、もしかすると同時進行をしていて他の女性と間違えているのかもしれません。「そんな話したかな?」と思うことが増えたら、怪しんでも良いでしょう。上手く同時進行をしようと思っても、そういうところでボロがでるという男性もいるものです。(2) 曖昧な言葉をよく使う同時進行をしている間、彼は2人の女性を天秤にかけています。どちらとちゃんと付き合うか、決めかねている状態なわけです。いい感じになっているのであれば、女性としては決定的な言葉が欲しいと思うもの。しかし、同時進行をしている場合は、こちらの気持ちとは裏腹に曖昧な言葉ばかりを聞くことになります。「お付き合いまであと少し!」と思っていても、なかなか彼の気持ちがはっきりせずモヤモヤすることも多いでしょう。「多分」「また今度」などといった曖昧な言葉や、はぐらかしているような物言いが多いのなら、同時進行の女性がいるのかもしれません。LINEやSNSで見抜く(1) 絵文字やスタンプに凝りだすLINEで今まで使わなかったような絵文字やスタンプが急に送られてくるようになった場合は、他の女性とも同時にLINEをしている可能性があります。特定の女性とLINEをしていると、絵文字の使用頻度が増えたり、スタンプの雰囲気が変わったりするものです。その女性が使っている絵文字やスタンプに、影響を受けているのかもしれません。プレゼントされたスタンプを使っているというのも、考えられますね。男同士のLINEのやりとりでは、絵文字を多用したりスタンプに凝ったりすることは、あまりありません。男性のLINEの雰囲気が変わる時は、女性の影響であることが多いといえるでしょう。(2) 男同士では行かないような場所に行っている男同士では行かないような場所って、ありますよね。たとえばテーマパークや水族館、イルミネーションなどは、男同士ではあまり行かないものです。そんな場所に行ったという投稿や写真が彼のSNSにあがった場合、女性と行った可能性が高いといえるでしょう。男友達の名前をあげて「○○と行った」と書いてあれば話は別ですが、誰と行ったかを書いていないとなるとますます怪しいですね。また、話の中で「この間友達と○○に行ってきてさー」という話題がでてきて、それが上に挙げたような場所であった場合も同じです。いい感じだとしても、付き合うという形をとっていない限り友達には変わりないですよね。「女友達」だとわざわざ言う必要性も感じられないので、「友達」と言っているだけなのでしょう。彼に同時進行の女性がいるかは、会話の中やLINE、SNSなど様々な場面で見抜くことができます。ここで紹介したものの中で彼に当てはまる言動が多ければ多いほど、同時進行をしている可能性は高いといえるでしょう。女性を天秤にかけるような男性は、不誠実ですよね。「これは天秤にかけられているな」と感じ、それが不快ならこちらから見切りをつけることをおすすめします。
2020年01月01日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 双子の赤ちゃんの母乳育児について、あまり情報がなくて困っているママも多いと思います。お世話が大変だったり、2人分の母乳は出ないかもと初めから諦めているママもいます。 今回は、できるだけラクに双子の母乳育児が続けられるポイントをお話していきます。 双子の母乳育児って難しい?双胎妊娠は、子宮が大きくなるため切迫早産になりやすく、予定帝王切開になることも多く、36週〜37週と少し早い時期に出産になる傾向があります。出生体重が小さいと、お口が大きく開けられなかったり、おっぱいを飲む力が弱く吸いつけなかったり、おっぱいが上手に飲めないことがあります。また、赤ちゃんが小さく生まれる場合や早産になる場合もあり、NICUやGCUなどの新生児集中治療室に大きくなるまで入院することで、ママと少しの間離れるということもあります。近年、双子は帝王切開での出産も多く、手術後の体調などにより母乳育児のスタートが少し遅くなってしまうこともあります。 双子のママは母乳が2人分出る?双子の場合、おっぱいを吸われる回数や時間が長くなるので母乳分泌が多くなり、2人分の母乳が十分に出るといわれています。しかし個人差もあり、ママの産後の体調によっては、母乳が出るようになるまで時間がかかることもあります。また、赤ちゃんがうまく吸えないことで分泌量が上がりにくいこともあります。最初、おっぱいに吸い付いてくれなくて直接あげれない場合には、搾乳してあげる方法もあります。搾乳は手搾乳だったり、手動や電動の搾乳器もあります。電動の搾乳器の中にはダブルポンプといって両方のおっぱいから同時に搾乳できるものもあり、母乳量が上がりやすかったり、搾乳時間が短縮できたりといったメリットがあります。 同時授乳のメリットとデメリット双子の授乳の方法としては、1人ずつおっぱいや育児用ミルクをあげていく方法と、同時におっぱいを吸ってもらう同時授乳をする方法があります。同時授乳には、横抱きと脇抱き(フットボール抱き・クラッチ抱き)を組み合わせる方法がありますが、2児ともに脇抱きをする同時授乳が一番スタンダードだと思います。 メリットとしては、同時に授乳することで両乳房に刺激が行くのでホルモンが多く分泌し、母乳量があがりやすい、授乳時間の短縮になるという点があります。 デメリットとしては、抱き方にコツがいり、最初は誰かに手伝ってもらわないと難しいという点があります。 まずは1人ずつの授乳から始めて、慣れてきてから同時授乳に進むといいと思います。同時授乳にする時期は、赤ちゃんの大きさや哺乳力などによって変わってくるので、様子を見ながらステップアップしていきましょう。 双子の同時授乳の方法慣れるまでは、赤ちゃんをおっぱいの近くに連れてきて授乳のセッティングをしてくれる人を確保しておきましょう。同時授乳には、リラックスしてできるようにクッションや枕を使って、赤ちゃんを安定して支えられるようにします。おっぱいの高さに赤ちゃんの顔がくるように高さを調整します。乳頭が鼻の先につくポジションで片方の赤ちゃんをフットボール抱きで吸い始めたら、もう片方の赤ちゃんを連れてきてもらいフットボール抱きにします。タオル類などで赤ちゃんの頭を固定できるようにすると手や腕への負担が少ないです。片方の赤ちゃんがおっぱいを吸うのが休み休みになったり、口が止まって飲むのをやめたら、おっぱいを外してお手伝いの方に渡します。ゲップをさせてもらったり、必要なら育児用ミルクを補足してもらったりしましょう。慣れてきたら、すぐにゲップをさせられないときは脇に下ろして横向きに寝かせる、クッションなどで上半身を高くするようにすると吐き戻しが少なくなります。授乳中は動けなくなるので、飲み物や携帯電話、リモコンなどの必要なものは近くに置いておきましょう。2人の飲む力や時間に差がある場合は、授乳のたびに赤ちゃんを左右入れ替えると良いでしょう。 双子の同時授乳は慣れるまでは少しコツがいりますが、マスターすると授乳時間がグンと減り、育児用ミルクを作ったり片付けたりする時間が減ってラクになってきます。最初は周りの協力をお願いしながら試してみてくださいね。 引用参考文献『ペリネイタルケア 2009年 夏季増刊』『すぐ使える!70の事例から学ぶ母乳育児支援ブック』 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年10月15日仲道郁代が昨年から10年計画で進行中の壮大なプロジェクト「Road to 2027 ベートーヴェンと極めるピアノ道」。その第2回が5月26日(日)に東京・サントリーホールで開催される。【チケット情報はこちら】「ベートーヴェンが音楽で問うたものを、これから10年間の自分の進む道として、私自身にも問い直していきたい」。これまで幾度かベートーヴェンのソナタ全曲演奏に取り組んできた彼女。今回は各回ごとにテーマを定め、ベートーヴェンのソナタを軸に、他の作曲家との関連の中で、ベートーヴェンの音楽、そこに描かれた哲学を見つめ直す。「Road to 2027」を冠としたプロジェクトは、並行して毎秋に開く、ピアニズムを極めることを目的とするリサイタル・シリーズとの2本を柱としている。「2027年」はベートーヴェン没後200年であり、仲道の活動40周年でもある。5月はピアノ・ソナタ第8番《悲愴》を軸に、ブラームスの8つの小品Op.76とシューベルトのソナタ第19番を弾く。テーマは「悲哀の力」。「悲哀」だけなく、「力」と入れたのには理由がある。「悲哀は、作曲家から生み出される時、ただ“悲しい”では終わらないんです。彼らの作品が、私たちにとっては次なる生きる力になる。強い意志や、シューベルトのように悲哀の先にある透明な美しさを感じさせてくれる。それらを受け入れることで、悲哀が力に変わるのです」ベートーヴェンは彼女のライフワーク。きっかけは2002~2006年、彩の国芸術劇場で行なったソナタ全曲リサイタルだった。作曲家の故・諸井誠とのレクチャー・コンサートという形式の中で、彼女自身、諸井から計り知れないほど多くのことを学んだ。「音符を読むということの本当の意味、それをどう生きた音にしていくのかを教えていただきました。あの経験がなかったら、今頃、私というピアニストがいたかどうか」「ピアノ道を極める」といっても、ストイックな修行ではない。「ストイックというと、ピアノを弾くこと以外を振り払うようなイメージ。私の人生はそれと逆で、諸井先生に学び、ピリオド楽器に興味を持ち、演劇の表現芸術からも刺激を受けてきた。自分の音につながると思うあらゆることを好奇心旺盛に吸収してきました。それらの蓄積の上で、音楽家としてこれからはどうありたいのか。それを見据えながら演奏活動をしていきたいというのが、この10年です」7月14日(日)には、やはり昨年から始めた「仲道郁代ピアノ・フェスティヴァル」の第2弾も(東京芸術劇場)。仲道と、横山幸雄、菊池洋子、實川風、松田華音、藤田真央という日本のトップ・ピアニスト6人が勢揃い。超絶技巧編曲による名曲の数々を、前半は2台ピアノ、後半は5台ピアノ(!)で弾きまくる。「昨年の第1回は、出演したピアニスト全員、もう、戦いのようでしたよ。参戦、という感じです。かっこいいコンサートですよ。すごく楽しいと思います!」というピアノの夏祭り。こちらも見逃せない!取材・文:宮本明
2019年03月25日二股なんて器用なことをできる人って、そういません。しかし、恋愛の立ち回り方を知っていると、複数の相手と付き合うのを楽しんでいる男性もいるよう。このように、恋愛を同時進行できてしまう人には、あるアブナイ特徴があったのです。そんな、一見とても魅力的にみえてしまう二股男の罠にかからないために、今回は恋愛同時進行形の男性と、その傾向について調査してきました。■ 1.コミュ力が高く、ほめ上手女性にとって魅力的な男性というのはたいてい、コミュニケーション能力が高く女の子をほめるスキルが高いんです。それだけ女の子と関わる機会が多いのはもちろん、場数をふめばそれだけ「この子はこのタイプかな?」なんて女の子の性格や対処法マニュアルが経験から身についていきます。「女の子って、ちょっとほめるだけでコロッと落ちちゃうときありません?ほめまくって場を盛り上げておけば、大体いけちゃうよね。」(20代男性/販売)女の子にやさしくする自分に酔っているような雰囲気で、だけど深く関わってこようとしない軽さ。これが、両方に良いカオをする男性のアブナイ傾向のひとつでしょう。「自分はモテる」という自覚がある男性は、二股をしやすいようですね。■ 2、自分のことをあまり明かさない大好きな彼のこと、たとえばどこに住んでいるとか仕事はなにをしているとか。必要最低限の情報を知っておきたいと思うのは、普通ですよね。しかし、二股をする男性は、自分の素性を明かさない傾向があるんです。なぜなら、家を知られてしまうと、女の子同士がはちあわせなんてこともあり得るから。「女の子と会うのはぜったい外で!欲をいえば個室の居酒屋とか、人の目に触れないところがいいかな。どこで誰が見ているか分からないし。」(20代男性/営業)二股男にとって一番めんどうなのが、女の子たちの争いに巻き込まれること。とはいっても、そんな事態をまねくのは自分の行動が原因なのですが……二股をする男性は、ひとつの愛だとものたりず、いろんな子に好きでいてもらえる感覚がクセになるのだそう。なので、女の子との予定をうまく組んで、いろんな子との関係を楽しむようです。あまりにも自分のことを隠したがる彼なら、すこし注意してみたほうがいいかもしれません。■ 3、デートの予定は彼が主導権を握っている楽しみな彼とのデート、だけどいつも予定を決めるのは彼で、私はそれに合わせている……。それってもしかすると、うまいことペースをつかまれてしまっているかも?でも、どうしてそうなってしまうのか。その理由はハッキリしていて、ほかの女の子との予定のなかで、空いた時間にあなたとのデート予定を組んでいるから。こちらからの提案はいつもかわされているような……?なんて思ったら、彼の行動を注意してみたほうがいいでしょう。「女の子の都合ばっか聞いていると予定がぶつかっちゃうから、俺のこと好きな子だったら、こっちの予定に合わせてくれるだろうと思って日付を動かしてもらう。そのへんは主導権をにぎらないと、いろんな子と遊べないじゃん。」(30代男性/サービス業)いったん冷静になって考えてみると、彼の予定に振り回されているって、本当に自分のことを大切にいてくれているのか分からなくなる行動ではないでしょうか。心のどこかですこしでも「あれ?」と思ったら、その気持ちを信じて、彼の怪しい行動を振り返ってみてくださいね。■ おわりにけっきょく、複数の女の子と恋愛ができる男性というのは要領がよく、相手の機嫌を取るのが上手なんです。これらの傾向が当てはまるようなら、注意深く彼を観察する必要アリかも?今回の記事を、ぜひ二股疑惑を暴く参考にしてみてくださいね。願わくば、あなたの彼の潔白が証明されますように……。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月06日高齢化や人口減少が進行することにより、我が国では今後様々な問題が発生すると予想されており、その中には「空き家の大量発生」や「廃墟マンションの出現」といったマンションに関わってきた者にとって目を背けたくなるものも含まれています。何か適切な解決策はないか、と「第2回団地マンションリノベーション総合展」で開催されたマンション管理についての講演会に先日参加し、思いがけない考え方に接することができました。■ 団地マンションリノベーション総合展とは?11月20日~22日に東京ビックサイトで開催された「Japan Home & Building Show2018」は住まいに関する建材・部材・設備・サービスが一堂に会する日本最大規模の専門展示会で、その中で「第2回団地マンションリノベーション総合展」も併せて開催されていました。イベントでは講演会も開催されており、大手のマンション管理会社である大和ライフネクストの丸山肇氏による「高経年マンションのための将来設計」は、マンションで今後予想される危機を避けるために何が必要かを説いたものでした。■ 2025年のマンションでは「2つの老い」が進行している!?2025年の日本は国民の3人に1人が65歳以上で5人に1人が75歳以上という「超・超高齢社会」となっており、それによって発生する諸問題が「2025年問題」と呼ばれています。マンションは総戸数が700万戸を突破しますが、それと同時に高経年化が進行し、全体の平均築年数がなんと28.3年なります。さらにマンションの内部では60歳以上の世帯主が全体の70%を超えると予想されており、2025年のマンションは建物と居住者の「2つの老い」という問題にさらされることになります。しかしここまでなら筆者もよく知っている事実です。■ 盲点だった「終の棲家を全うした後」スイマー / PIXTA(ピクスタ)管理が簡単でバリアフリー化が進んでいるマンションは高齢者の住まいとして適しており、子供が独立した夫婦が戸建てを売却してマンションに住み替えるという事例も珍しくなくなっています。以前なら戸建てに移る前のひとつのステップだったマンションですが、今では終の棲家として永住志向が高まっています。「終の棲家を全うした後」という視点は筆者にとっても盲点でした。講演では「マンションで人生を全うするたびに空き家が増える」と説き、「その後の姿」として1.子供たちも、多くは自分の家を所有済み、転売して新しい購入者が住む。2.転売せずに賃貸に出す。賃借人が付くなら、空き家にはならない。3.売るに売れず、貸すに貸せず。固定資産税や管理費等が持ち出しになる負の資産になる4.負の資産として、はなから相続を放棄。管理費等の請求先がない状態へという4通りのモデルを提示しています。1か2なら全く問題なし。管理会社のフロントを長くやった筆者は3の事例は知っていますが、4については考えたこともありませんでした。今回のセミナーで最も印象深かった項目です■ 「三つの方法」に飛びつくな?ABC / PIXTA(ピクスタ)2025年問題で最も避けなければならないのが管理不全によるマンションの廃墟化であることは誰もが認めています。老朽化したマンションの「建替え」や「更地清算」が現実問題としてかなり困難である以上、諸問題への対策としては「長寿命化」しかないというのが一般的な論調となっています。これについては筆者も同感でしたが、一方で「長寿命化」のために必要だとして提示された管理組合の活動内容に対しては「非現実的」と感じたのも事実です。この何とも悩ましい問題に対して講演では「3つの方法に飛びつくな」とし、現状を把握してマンション全体で学び、共有化していくことこそが大切であるとしています。「長寿命化」「建替え」「更地清算」という「3つの方法」 はどれもハードルが高く、最初からどれかひとつに決め打ちしてしまっては話がまとまらなくなってしまうからです。それぞれのマンションが持つ潜在力を全員が正確に把握し、アイデアを出し合えば「3つの方法」以外の解決策が見つかるかもしれず、たとえ最終的に「3つの方法」のどれかに頼らなければならなくなった場合でも、このような取り組み方をすれば今後につながります。■ 持続可能性につなげる方法を考え出す建物と居住者の「2つの老い」という問題に対して講演では「持続可能性」という考え方を提示し、若い世代が「住みたいと思える価値造り」がカギになると説いています。筆者もフロントとして数多くの管理組合を見てきましたが、売買などにより常に新しい人が入ってくるようなマンションでは管理組合も幅広い年齢層で構成されており、そのような組合は多様な問題に対応できるだけの強さと柔軟性を持っていたと思います。「マンションの廃墟化を防ぐには長寿命化しかない」と突っ走るより、こういった考え方の方が多くの人にとってはとっかかりやすいかもしれません。■ 自分がかかわるマンションだけは何とかしたいPIXTOKYO / PIXTA(ピクスタ)今後人口減少が加速化していく中、それでもマンションは建ち続けています。需要の減少が確実な状況で供給が変わらないのですから、いくら個々のマンションで「持続可能性」を追求しても社会全体の流れとして「空き家の大量発生」というのはもはやどうしようもないでしょう。こうした中で採りえる策としては「自分が関わるマンションだけは何とかする」ということしかないかもしれません。
2018年12月06日親の“ボケはじめ”は突然やってくる。大事なのは慌てないこと。脳の活性化や心のケアなど、家族全員で支えてあげれば、その進行を遅らせることができるという。「老いた親が認知症と診断されたからといって、子どもが絶望する必要はありません。認知症自体、直接的に死に結びつく病気ではないわけですし、対応次第では症状を緩和させたり、進行を遅らせることが十分に可能だからです」こう語るのは『先生!親がボケたみたいなんですけど……』(祥伝社)の著者、精神科医で国際医療福祉大学心理学科の和田秀樹教授。50代女性の親世代は70~80代、その多くが「ウチの親はいつ認知症と診断されるか」といった不安を抱えているはず。だが、診断が出た途端に別人に変わるわけではない、と和田先生は忠告する。そして、認知症は老化に伴う自然現象であり、前向きな姿勢で受け入れてほしいとアドバイスする。では「親の物忘れがひどい」と思ったときの対処法は?和田先生は、“全体の90%は使われていない”とも言われる脳をもっと活用して、脳の老化を防ぐことが大事だと話す。「脳内で最も早く老化が進行するのは前頭葉だといわれています。前頭葉は、記憶や感情、やる気などをつかさどる器官。この機能が落ちていくと、感情のコントロールが悪くなり、頑固になったり、怒りっぽくなったりします」(和田先生・以下同)しかし、老化した前頭葉を刺激し続ければ、気持ちや意欲の老化を防ぐことができるという。「親にはできるだけ“前頭葉を使う暮らし”をしてもらうことが大事です。前頭葉は老化すればするほど楽をしたがるので、子どもが親の前頭葉を刺激するシチュエーションを作ってあげることも、介護をするうえでの、大きなポイントになります」そこで、老化した前頭葉を活性化させ、認知症の進行を遅らせる生活習慣を和田先生が教えてくれた。■「やっていなかったこと」に挑戦「脳の残存機能を高めるためには、いつもと違うことに挑戦することが最も効果的です。毎日違った道を歩く、毎日違う服を着るなど、“変化”を経験させることが、脳の活性化につながります。読書であれば、ふだんは読まない作家の本や、初めてのジャンルを選びましょう。料理であれば、今まで作ったことのないメニューにトライしてみてください」■「年の離れた異性」との交流「私の知人に70歳を過ぎてもなお“女性のいるお店”が好きな方がいますが、非日常の空間で年の離れた異性と会話をするというのは、脳の活性化を促します。そういった場所では、ふだん家族と話している内容とは違う“知識”も必要となってきますので、前頭葉はフル回転。相手が、想定外の言動をすればするほど、対応のため脳が刺激されます」■お笑い番組などを見て大笑い「若いころに比べて感動することが少なくなったという人がいますが、確かに、前頭葉が老化すると感受性も弱くなります。とくに“笑い”は前頭葉を使う反応なので、積極的に『笑えるシチュエーション』を増やしてください。世代的にはテレビ番組『笑点』がお薦めでしょう。可能であれば、落語の寄席などに連れていって、プロの話芸を生で見せるのも効果的です」■「がんばりすぎない」適度な運動「適度な運動として代表的なのは散歩ですが、体操や軽いストレッチなど手足を動かすものは、前頭葉を活性化させるのに役立ちます。ただし、無理して“がんばりすぎる”のはNGです。過度な運動を続けていくと、活性酸素が増えて体内の細胞や遺伝子が酸化。老化を早めてしまうのです。毎日続けられる程度の負荷を心掛けてください」
2018年11月25日様々な女性に恋をして、同時進行でみんなに同じくらいの愛を配れる男性というのが稀にいます。日本では悪者になるけれど、世界には一夫多妻制があるくらいなので、もしかしたら本能に基づいているのかもしれません。日本にいながらにして、そんな男性を好きになってしまった女性は、常に涙が流れる寸前の状態ではないでしょうか。季節のように移ろう女心は大丈夫?昔、まさにそんな男性と恋仲になったことがあります…。■出会いの春当時わたしは銀座のクラブでホステスをしていました。若い男性が来店することは滅多になかったのですが、その日は奇跡的に、眩(まばゆ)いばかりのルックスを持つ若い男性が、接待で偉そうな年配男性のグループに混ざっていました。わたしは彼と離れた席に座っていたのですが、ひょんなことから会話をして、連絡先を交換することに。その場限りだと思い、連絡が来ても来なくてもどうでもいいと感じていました。三日後、知らない番号から何回か着信があり、しつこいので折り返すと例の眩い彼でした。その日から、毎日電話が来て話すのが日課になりました。そして、電話での会話はとても楽しかったのです。■はじまりの夏一ヶ月ほど経って、ようやく食事に行く予定がつきました。レストランに行き、楽しい会話をしてお酒も進んだのですが、彼は決して手を握ったりはしませんでした。ただ、椅子を横にくっつけて楽しそうに無邪気に笑っていました。眩しくて、まともに目を開けていられなかったわたし。思わずドキドキしてしまいます。初々しいデートに、うっかり手が触れただけで、恥ずかしくて猛スピードで手を引っ込めてしまうほど。何回かデートをして、やっと手をつなぎました。夏祭りの帰り、手のひらに「すき」と書かれ、赤面したのを思い出します。後ろから抱きしめられ、「大好き」とロマンチックに言われたのに、恥ずかしさが勝り、ヘラヘラ笑うことしかできなかったり。ちょっと気持ち悪い女だったに違いありません。■別れの秋こんなにたくさんデートしていて、これからもっと楽しいはずと期待していた矢先でした。秋のお祭りの帰り、「名古屋に転勤が決まった」。その一言は、別れの宣告なのだとすぐにわかりました。秋なのに、まだ暑いからと気合を入れて着た浴衣が虚しく感じられます。わたしは何も言えなかったのですが、コンビニで売れ残っていた花火を買い、最後に線香花火をすることになりました。別れる時、お互いに背を向いたまま「いっせーの!」で歩こうと彼。その時「ん?なんかこれ見たことあるぞ」と思ったのですが、それはまあいいでしょう。今は別れの時なのだから。気になって後ろを振り返ったけれど、彼は振り向いていませんでした。わたしもズンズン進んだら、突然涙が出てきました。もうだめだ。わたし大好きだったんだ!と気づき、思いっきり振り返ります。首がもげるほど勢いよく振り返ったので、首を痛めたのも覚えています。彼はやっぱり振り向いていませんでした。そして「これはまるで東京ラブストーリーのラストシーンじゃないか!」と気づいて、人目もはばからず泣きながら笑いました。■ショッキングな冬師走に入ってすぐに、彼からひさしぶりに着信がありました。三ヶ月ぶりの連絡。そのくらい経つと、いい思い出として気持ちはすでに落ち着いていました。ところが、彼の言葉は腰が抜けるような内容でした。「実はあの時、五股だったんだ」もう終わった恋で傷つくことになるとは、新しい展開です。一応、聞いてみると「ウブだったわたしに興味がわき、他の女性たちのようにすぐに自分に惚れると思ったら、リアクションがよくわからない。よくわからない上になかなか進展せず、逢えない日があると寂しくて誰かと一緒にいたくなっちゃった」とのこと。他の四人とは体の関係もあり、みんなと満遍なく会っていて、転勤先まで会いにくる子もいたという彼。みんなを同じくらい好きなのですが、ここにきて自分はいったい何がしたいのかわからなくなったそうです。そんなのわたしにわかるわけがありません。「大好きだった」想いは決して言わないでおこうと固く誓いました。■優しいけど危険すぎる男どうやらこういったタイプの男性には、女性たちがその性格を理解して、他に女がいてもいいからつながっていたいと思わせる何かがあるのでしょう。もしかしたら、ものすごい床上手マンなのかもしれません。あるいは「人たらし」なのかもしれないけれど、どうやらあまり女性には恨まれないようです。実際わたしも、初々しいトキメキをもらったので、立腹はしませんでした。でも、ズルズル関係を続けるには危険な相手です。優しすぎるのか何も考えていないのか、結婚はせずにきっとこのまま満遍なく女性たちを愛し、関係を続けるでしょう。わたしは彼の問いに「全員と関係を断つべきだ」と伝えました。「おまえならそう言ってくれると思ったよ。ありがとう」そう言って彼は満足そうに電話を切りました。あれからもう何年も経ちました。大人の女性は男性よりも懐が深い恋愛をするもの。つらくて、他にも女性がいることで燃える人もいることでしょう。でも、こういった恋は男性も女性も着地できません。現に張本人の男性が自分を見失っていたのだから。本当の意味でたくさんの愛を操れる男なんて、どこにもいないのかもしれません。
2018年09月20日2018年度も9月で半年。仕事の関係でこのタイミングで引っ越す人もいるようです。また、8月は引越し業者が多忙なので、あえてこの時期にずらして引っ越す人も多いとか。引越しで一番頭を悩ませるのが、予算がかかることですね。以前に、引越しで植物の運搬などについてご紹介しましたが、今回は見積もりと値段を押さえるためのポイントをご紹介します。■ 引越しは必ず「相見積もり」を取りましょう!これは、割とよく知られているとは思いますが、引越しは業者によって値段が結構違ったりします。そして、競争相手がいないと、値引きは少額にとどまってしまいます。必ず数社から相見積もりを取って、見比べてみましょう。nara / PIXTA(ピクスタ)さらに、他の業者からも見積もりを取っていることを、業者に知らせることが大切です。他社からも見積もりを取っていることを知ると、値引きが大きくなったりします。■ 「見積もり一括サイト」を利用するのが早くて便利見積もりを数社からといっても、どこを選んだら良いか、何社に連絡したら良いか、迷いますよね。また、インターネットで行うにしても何件も入力するのは面倒ですし、電話もそこそこ手間です。そこで、「見積もり一括サイト」を利用するのが便利です。tabiphoto / PIXTA(ピクスタ)いくつかサイトがあり、それぞれが少しずつ違うのですが、だいたい3〜7社に一括で送ってくれます。また、家具や家電などの割引や、引越しに伴うエアコン着脱業者や引越しし時に出るゴミなどの処分業者の紹介など、いろいろなお役立ち情報を合わせて教えてくれます。そして、引越しの各業者さんたちは、こちらが見積もり一括サイトで見積をしたことが明らかになっているので、しっかりと交渉に応じてくれます。お引越しを検討されている方は、ぜひ、一括見積もりサイトを利用してみてください。■ 最大のポイントは「見積もりは全社同時に」が交渉の秘訣!さて、見積もり一括サイトから見積依頼をすると、実際に見積もりに来るための予約の電話もかかってくるようになります。その際、なるべく条件よく交渉するための秘訣は……、「見積もりはすべての業者さんを同時に!」です。Graphs / PIXTA(ピクスタ)同じ日に一度にやったことはある~という人もおられると思いますが、それではまだダメです。同じ時間帯に、すべての業者さんが顔を合わせるように来てもらうのです。理想は30分~1時間のタイムスパンで組むことです。なぜなら、見積のために家を見て回り、そして見積もりを作成する時間を作るためです。freeangle / PIXTA(ピクスタ)つまり、最初の1社が来て見て回り、見積もりを作成している間に次の業者が来て見て回り、その業者が見終わった頃には1社目の見積もりほぼでき上がっていて、交渉に入ります。それを後からの業者さんも聞いているので、1社目の業者さんも2社目の業者さんも、最初から結構がんばらないといけない状況になります。またそれを聞いた後くらいに3社目も来られると、すべての業者さんが顔を合わせ、それぞれががんばらなくては!という状況になります。saki / PIXTA(ピクスタ)これは相見積もりだけよりも、よほど効果があります。営業さんは、他の業者とも交渉していることを知っていますので、なるべくその場で仕事を取っていこうとします。同じ場に営業さんがいると、お互いのだいたいの金額もほぼわかりますので、その最低金額からさらに交渉ということになりがちです。ちなみに、私はこの方法で、最初に提示された正規価格(もしくは少し盛った価格)から1/3近くまで下がりました。freeangle / PIXTA(ピクスタ)ところで、「訪問見積の同時進行はマナー違反」とする意見もありますが、私はこれを実行する際、業者にOKをもらっています。私の場合は、「バッティングしてしまうので」とその時間をお断りしようとしたら、業者の方が「一緒にされたいというお客様もいらっしゃいますので、お客様さえよろしければこちらは構いません」と言われ、むしろ業者から同時進行を勧められました。実際来られた際、各社の営業さんはお互い顔見知りのようで、挨拶されていましたので、同時進行はよくあることであり、業者側もそれをダメとは考えておられないようです。ただ、あくまでも顔を合わせるのはご自身ですから、同時進行しても大丈夫かな?と思われたら、電話で日程を予約する時にその旨を確認してみてください。■ 見積もり内容もよくチェックしましょう見積もりは単に金額だけではなく、何にいくらかかるのか、詳細が書いてあります。そこには、結構見逃しては行けない情報も書いてありますので、必ず内容をその場でチェックしましょう。Photo ACたとえば、私は車で15分の距離、10キロ以内なのに、2日に分けて作業すると書かれている業者がありました。そうすると、ベッドもお布団もないので、一晩ホテルに泊まるなどしなければならなくなったりします。ばりろく / PIXTA(ピクスタ)何人で作業するのか、どれくらいの大きさのトラックを使うのかなども書いてありますので、それで引越し作業を行う時の概要がわかります。また、これは確認されるとは思いますが、洗濯機やエアコンの設置などは別料金になっていたり、搬入の状況(例えばベランダから釣り上げなど)により当日請求の可能性があることなどがちらっと書かれていたりすることもあります。NOV / PIXTA(ピクスタ)安く上げるつもりが、別途料金かかったりホテル代がかかったりして、結局、高くついたなんてことにならないように、見積内容はすぐによくチェックしてくださいね。つむぎ / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?引越し難民にならないように、あるいは交渉に失敗しないように、インターネットを駆使してより良い引越しをしてください!
2018年09月18日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。素敵な彼が欲しいなら、女性自身も「輝いていなきゃ」とはよく言われます。けれど、暮らしが充実している時に恋を求めるかというと、微妙な面はありますよね。一方、イケている男性を好きになりたくても、彼が忙しすぎるとうまく行きづらいわけで…。ということで、今回は恋をうまく行かせるために、何を意識して、どういう男性を探すべきかについてです。「現在進行形」の女性になるべしなにか熱中しているものがあり、好きなものを語れる女性って、キラキラと輝いていますよね。…そう、彼が欲しいと思ったときに意識してほしいのは、「~~に熱中している」「好きだ」と現在進行形で語れるものを作っておくということです。これは、「将来の夢を追っている」などと大げさなものである必要はまるでなく、「お菓子作りにハマっている」「仕事でメモを忘れないようにしている」などの小さなことでOK。ただし、本当に熱中していないと、キラキラと語れませんので、本当に自分の好きなこと、興味のあることを見つけるのが大事です。探せば案外ある特に婚活をしている人は、「まずは結婚」「彼ができてから」などとがんじがらめになると、あなた自身の良さが消えてしまうので、もったいないのです。「彼が欲しい」「デートがしたい」というのが一番の優先順位でも、それ以外の「好きなこと」を探しておいて、何かの際にはキラキラと語れるようにしておきましょう。 とはいえ、その内容はべつに難しいものでなくてよく、「帰り道に星を探す」とか、「電車では体幹を意識して立つ」などの日常的なものでもOK.楽し気に語れるものが一つあれば、いいのです。男性は「進行形」はNG一方探すべき男性ですが、女性と同じように熱中しているものがある「キラキラ」男子は避けるほうが無難です。特にあなたが安定した関係の彼をなるはやで求めているなら、正直言って今現在キラキラしている男性を選ぶのは、リスキーです。なぜかというと、現在進行形の男性は「①人気がある」「②忙しい」。ということで、人のものであったり、フリーだとしても難攻不落だったりする可能性が高い。…いえ、あなたが、「恋の戦場に乗り込む」と意気込めるのならあえて止めることはしませんが、なにも面倒そうな案件に行く必要はないという気もします。「過去形の男性」とは?逆にお勧めしたいのが「過去形」「未来形」の話題が多い男性です。「過去形」というのは「昔~~をしてね」などという回顧形の話題です。よく、「昔話をする男はどうか」「おっさんの過去の自慢はうざい」などと女子にはディスられがちですが、過去を自慢するなんて、考えてみれば可愛いじゃないですか。「今忙しいんだ」と忙しぶる男性よりもあなたに割いてくれる時間があっていいのではないでしょうか。そんな男性とうまく知り合えたら、してほしいのが「未来」の話です。「2人で何をしたい」とか、「どんな暮らしをしよう」とか「こういうことをしてもらいたいな」などの話をどんどんしていくといいい。「未来会話」で男性を育てるべし!すると男性の目線は「あなたの理想とする像」に向きますから、あなたの理想とする未来に進んでいってくれやすくなる。しかも肝心なのは「過去を語れている前提」があることです。過去に「何かできた」男性はポテンシャルがあるので、課題があればそこに向かえるエネルギーがあるのです。万が一、今の彼がぼーっと見えるとしたら、「心に余裕がある」だけのこと。それを「抜けている」と取るのでなく、「すでに余裕があるのね」とできる男性扱いし、あなた好みにしていくことこそが安住の地を作る近道です。進行形男性は自分でいっぱいそもそも女性が片思いをしたり、失恋をしたりしてしまうのは、「現在進行形」で輝いている男性を好きになってしまうから。現在進行形で輝いている男性は魅力的ですが、女性よりも仕事だったり、趣味だったりを優先します(だからこそ、その件で「進行形」なわけですが)。そんな男性を追いかけ続けている限り、安定した恋愛をするのは難しい。どうしても「彼主導」の恋になってしまうから。 だから、今あなたに特定の相手がなく、これから素敵な恋をしたいなら、「現在素敵な人」を探すのを止めて、「素敵な要素を持つ」将来素敵になる「のりしろのある人」を探すのが一番。それには男性の話題に注目し、「現在進行形」「過去形」の配分がどれくらいか、「未来形の話をどれくらいしてくれるか」で推しはかるのがオススメです。まとめ●女性は恋愛以外で語れる「進行形」の話題を作るべし●「過去を話す男性」を侮らない●会話の中に「~したい」と未来の話を入れてみる
2018年08月02日ミュウミュウ(MIU MIU)は、ピクニックをテーマにしたポップアップストア「ミュウミュウ ピクニック」を2月7日から13日まで、伊勢丹新宿店本館1階=ザ・ステージと、本館2階/婦人靴 プロモーションスペースの2会場にて同時開催する。「エコレザー カゴバッグ」ピンク×グリーン (13万9,000円)バッグとアクセサリーを取りそろえた本館1階=ザ・ステージでは、2018年春夏コレクションのランウェイよりストロベリーやバニラ、レモンやピスタチオといったアイスクリームのようなカラー使いが印象的な「エコレザー カゴバッグ」(13万9,000円)や、「マテラッセ バスケットバッグ」(19万円)が全国に先駆けて登場。「マテラッセ バケットバッグ」ピンク(17万5,000円)ストロベリーモチーフジュエリー「ネックレス」(4万4,000円)、「リング」(3万2,000円)、「ピアス」(4万2,000円)遊び心溢れるフルーツモチーフのジュエリーや革小物のほか、デイジーモチーフの巾着ポーチや、スカラップの縁取りをほどこしたバケットバッグなど様々なアイテムがそろう。「ミュウラン(スリッポンタイプ)」ブラック(左)、シルバーホワイト(右)(8万9,000円)本館2階/婦人靴 プロモーションスペースでは、スポーティなスニーカー「ミュウラン(MIU RUN)」より、ラバーソールに施された大胆なロゴとスタイリッシュなビジューが印象的な新作、「ミュウラン(スリッポンタイプ)」(8万9,000円)と「ミュウラン(ブーツタイプ)」(10万円)を世界先行発売。スリッポンタイプは春夏シーズンにぴったりなパステルカラーのピンクやブルーなど、ブーツタイプはベーシックなブラックやボルドーのカラーがラインアップ。「ギンガムチェックリボン スニーカー」ホワイト(8万8,000円)この他に「ギンガムチェックリボン スニーカー」(8万8,000円)や、グリッターのラバーサンダルなど、バリエーション豊富なスタイルを展開する。期間中は本館 1階ザ・ステージ会場にフォトスペースが登場。撮影した動画をメールで受け取ることが出来るサービスも実施され、ミュウミュウのオリジナルフレームでの撮影やSNSへの投稿が楽しめる。なお、全て予定価格。【イベント情報】「ミュウミュウ ピクニック」ザ・ステージポップアップストア会期:2月7日~2月13日会場:伊勢丹新宿店本館 1階=ザ・ステージ取扱商品:バッグ、アクセサリー、コスチュームジュエリー「ミュウミュウ ピクニック」シューズポップアップストア会期:2月7日~2月13日会場:伊勢丹新宿店本館 2階/婦人靴 プロモーションスペース取扱商品:シューズ
2018年02月05日こんにちは、あなたの恋愛をアップデートさせるコラムニスト、川口美樹です。恋人を選ぶという行為は、企業でいうところの採用活動に似ています。いきなり何を言うんだ、とお思いになったかもしれませんが、まぁ聞いてください。自分の人生の成長戦略を考えた時に、「どんな人とお付き合いするのか?」は自分の人生に良くも悪くも非常に大きなインパクトを与えます。優秀な人材が入ると売り上げが一気に加速する企業のように、あなたの人生も「毎日会話をする恋人にどのような人を採用するのか」によって大きく変わってしまいます。ですから新しく恋人を選ぶ時には、「どんな選び方をするのか」にある程度の判断軸が必要です。ただそんなに小難しい話ではなく、単純に「自分にとってプラスになる人とお付き合いできればいい」わけです。そこで今回は、たくさんの異性の中から、自分にとってプラスになる人を選ぶ時に役立つ、「複数同進行時のメリット」について、お話しさせていただければと思います。■メリット1:特定の人への期待値が無駄に上がらない企業の採用でも恋人選びでも「おお!この人めっちゃいい!どうしても採用したい!」と思って一本釣りしようとするとだいたいうまくいきません。なぜならこちら側の期待値が上がりすぎてしまうからです。この期待値は「この人はきっと、◯◯して◯◯して、~してくれるだろう」というような、幻想を生んでしまう原因になります。そうなるとその人が期待通りの動きをしなかった時に「裏切られた感」が強くなりドッと疲れてしまうのです。一本釣りをするのではなく、複数いる候補の中から「自分とご縁がある人を選ぼう」と思えばかなり気が楽になります。投資で言えばリスク分散です。一点集中で全額投資すると暴落した時に深い傷を追うことになりますが、分散投資をしていれば、債券でコケても不動産で儲かってるからいいか、となりますよね。その余裕が大事です。■メリット2:こちらの余裕が向こうの興味を引く候補が複数いる状態だとこちらに心の余裕が出てきます。そしてその「別にあなたでなくても構いませんことよ」という余裕が、異性が引きつける魅力になります。これは追う恋愛をしたい!好きになった人にとことんアピールしたい!という人にとっても有効的です。特定の女性からグイグイ来られてしまうと引いてしまう男性もいますが、そこでふと別の男性の存在が匂うと、「あれ、俺だけじゃないの?」という嫉妬心のような感情を持たせることができます。そうすれば仮に一本釣りをするときでも、その対象が釣れる可能性が高くなるのです。ただ、本命を釣るためだけのサブとして候補を置く行為は悪い評判となってあなたの信用を傷つけますので、ある程度本当にいいなと思える人を候補に据えてくださいね。■メリット3:盲目になりづらくなるこれもとても大事な観点だと思います。一度「この人がいい!」と思ってしまうと、その人のいいところばかりに目がいってしまい、客観的にその人のことを判断するのが難しくなります。もちろんそれが恋愛の素晴らしいところでもありますが、引いてみたら結果ババでしたという結末ほど悲しいことはありません。相手に惚れ込むことと冷静な目を持つことを両立するためにも、「あ、この人いいな」とか「素敵だな」と思う人を何人か並べてみて、自分がそれぞれのどこに良さを感じているのか俯瞰してみると良いでしょう。■とはいえ不器用な人は直球勝負で以上、複数同時進行のメリットをいくつか挙げてきました。ただこれは人間関係が器用に作れる人じゃないと難しい戦略であるとも言えます。コミュニケーションは基本ど直球です!という人にとっては面倒臭い方法ですし、逆に中途半端になりすぎて、その人の良さが消えてしまうことにもなりかねません。今回の話が「そんなの恋愛じゃないよ!」と思う人は、是非ともその素直な気持ちでぶつかってほしいなと思います。最後の最後は、こちら側の本気度が相手に伝わりますからね。それは恋人選びでも、採用活動でも同じですね。(川口美樹/ライター)【恋愛アップデート計画】(ハウコレ編集部)
2018年01月06日【現役ホステスが語る男ゴコロの裏事情73】「あの人もいいけど、この人も気になる…」と、同時にふたりの男性を好きになることってありませんか? どっちにしようか葛藤しますよね。もしふたりのことを同じくらい好きだったら、どうすればいい?ホステスとして働く中で数多くの男性と出会ってきた筆者が解説します。◆ふたりいたほうがいいこともある?「ふたりとも好きになってしまった…」と罪悪感を抱く人もいますが、好きになるだけなら別にいいと思います。どちらとも友達以上恋人未満の宙ぶらりんな関係の場合、他の異性とデートしようが、それは浮気でも何でもないし、相手にとやかく言われる筋合いはないですよね。交際するまでにいろんな男性とデートしてから相手を決めたい、と言うのなら、ひとりに集中しないであちこち見たほうがいいでしょう。また、ひとりに集中しない分、「重い女」になりにくいというメリットも。そうなると自然に「男性が追いたくなる女子」になれる可能性大。だから「追われる恋」がしたいのなら、同時並行でデートするのもおすすめです。ただ、真剣交際を同時進行するのはダメです。相手の男性を傷つけるだけなので、真剣交際になったらよそ見しないこと。そんなことしたら破局を招きますよ。◆とりあえずキープも…と言いつつ、真剣交際していても、「彼のこと好きだけど、なんか合わないな…」となったら別れも考えますよね。いずれ別れる!と決めているのであれば、その前に他の男性を物色するのもありです。同時にふたりを好きになる期間ができてしまいますが、もしかしたら他の男性を見たことで、「やっぱり彼のほうがいい!」と考え直すこともあるかも。逆に「彼とは無理だ!」と手放す覚悟ができるかもしれませんが…。そう考えると、先ほど同様、「同時に好きな人がふたりいる」ではなく、自発的に「ふたり作る」状態に持っていくのもありです。◆周りに相談しないほうがいい恋愛で困ったことがあるとき、友達に相談してアドバイスをもらうという人は多いでしょう。でも、同時進行で恋愛をしているときの相談は、本当に信頼できる友達だけにしましょう。口の軽い子に相談したがためにあっという間に噂が広がった…となったら「男たらし」のレッテルを貼られてしまう場合も。そうすると、どちらの男子とも付き合えない!ということにだってなりえますよね。ふたりと付き合えないだけならまだしも、その噂を聞いた他の人たちもあなたのことを気の多い女とか浮気性だと思うので、次の恋がなかなか発展しないかも…。相談したがために今後の恋愛がしにくくなることもあるので要注意です。◆同時進行していいのはどこまで?好きな人がふたりいるのも悪くない、とはいえ、ずっと同時進行で恋愛をするのも微妙ですよね…。いつまでもどちらか決められないのは、ただの優柔不断。ある程度時期を決めてひとりに絞らないと、彼らも気づいてあなたの元から去ってしまうでしょう。じゃあ、どちらを選べば後悔しないか?ですが、まずは直感でいいと思います。自分が一緒にいて幸せを感じるほう、安らげるほうなど、フィーリングでOK。「どっちも同じくらいで選べない」というのであれば、中身と条件で決めましょう。末長くお付き合いしたいのなら、絶対に誠実なほうを選んで。あとは自分の望む条件を多く持っている男性と付き合ったほうが長続きするでしょう。で、どちらかと真剣交際を始めたらもう片方はスッパリ切ってください。ダラダラ関係を続けると、どちらも傷つけることになります。くれぐれも「二股女」なんて言われないように気をつけて!ライタープロフィール美佳コーヒーとスイーツをこよなく愛する東京在住のフリーライター。あちこちの媒体で執筆中。昼間はカフェ等で記事をかきかき。夜はドレスを着用し ばっちりメイク顔で酒をかっくらってるホステス。そんな20代後半の私です。
2017年04月17日ディオール(Dior)がフレグランス「ジャドール」の新フィルムを10月12日に世界同時公開した。「ジャドール」は、「女性をより美しくするだけでなく、幸せにしたい」というクリスチャン・ディオールの想いが込められたフレグランス。女性に微笑みと輝きを添え、また女性らしさを讃える香りとして、発売以来多くの女性たちに愛されてきた。今回公開されたフィルムでは、これまで10年以上に渡り「ジャドール」のミューズを務めてきた女優のシャーリーズ・セロンを再びモデルとして起用。前作で煌びやかなヴェルサイユ宮殿を抜け出した彼女が今回導かれたのは、幻想的な水の砂漠や岩肌が続く大地。そこでは生命力溢れる自然が広がり、命を育み再生させる恵の雨が降りそそいでいる。フィルムでは、そんな自然の神秘の中でシャーリーズ・セロンが生まれ変わり、ありのままの自分を解き放つ姿が描かれた。彼女の姿を通し、自分にとって本当に必要なものが何であるかや、地球がいかに大切な存在であるかを知り、本質へ回帰することこそがラグジュアリーであるということが表現されている。なお、フィルムは10月21日よりTVCMでも放映される。動画引用元: (ディオール オフィシャルYouTube:
2016年10月14日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央が20日、自身のブログを更新し、がんの進行状況を明かした。麻央は、「告知日」というエントリーで、14年10月に受けた生検の結果を知らされた日のことを振り返り、「診察室に入った時の先生の表情で、『陽性だったんだな、癌なんだな』と分かった」と明かした。そして、「心の準備は意外とできており、冷静に先生のお話を伺った」と続け、「この時点では、まだ脇のリンパ節転移のみだった」と説明。加えて、現在は肺や骨などに転移していることも打ち明けた。さらに、「私が結婚をした頃に、母が、乳癌を患っていたため、治療に関する知識はある程度あった」とつづった。その後、麻央は「お見舞い」というタイトルで再びブログを更新。夫で歌舞伎俳優・市川海老蔵の笑顔の写真をアップし、「突然、来て、驚いた」とコメントした。
2016年09月20日明日から公開になるディズニー/ピクサーの最新作『ファインディング・ドリー』と同時上映されるピクサーの新作短編『ひな鳥の冒険』の映像の一部が公開になった。幼いひな鳥が海辺で大冒険を繰り広げる愛らしい映像だ。公開された映像『ひな鳥の冒険』は、生まれて間もないシギが、初めて巣を出て冒険に出る姿を描いた短編映画。迫ってくる波、初めての海岸線におびえながら、小鳥は少しずつ環境に慣れ、成長を遂げていく。ピクサーが最新技術を投じて描いた主人公のヒナ鳥の毛並み、愛らしい表情、たどたどしい動きが最大の見どころだ。監督を務めたのは、『トイ・ストーリー2』や『ファインディング・ニモ』など数々の作品でアニメーターを務めてきたアラン・バリラーロで「この映画のストーリーは、3人の子どもを持つ親である、僕自身のとても個人的な物語でもあるんだ。いい親とはどういうものなのか、どうやって子どもに恐怖を乗り越えさせるのか。そういったものを伝えたかった」と語っている。ピクサーの長編映画と同時上映される短編映画は『ブルー・アンブレラ』や『月と少年』など人気作が多く、本作も好評を集めそうだ。『ファインディング・ドリー』は、ニモの親友で、忘れんぼうのドリーが、自身の両親と自分自身の過去を探るために“人間の世界”で冒険を繰り広げる姿を描いた感動作。アメリカでは2016年最高の興行収入を記録している。『ファインディング・ドリー』同時上映『ひな鳥の冒険』7月16日(土) 全国ロードショー
2016年07月15日『ロード・オブ・ザ・リング』、『ホビット』シリーズのピーター・ジャクソン監督と、スティーヴン・スピルバーグ監督が秘密のプロジェクトを進行中だという。ジャクソン監督とスピルバーグ監督は2011年に『タンタンの冒険/ユニコーン号の秘密』を共同製作した仲であり、『タンタン』シリーズ2作目はジャクソン監督がメガホンを取ることが発表されていた。しかし1作目からすでに5年が経過しているが一向に続編製作の進み具合が聞こえてこない。「TimesOut」がスピルバーグ監督に話を聞いたところ、「ピーターはここ数年『ホビット』シリーズで忙しかったから『タンタン』からは遠ざかっていたね。それに、彼は私の製作会社でもう1本の映画を作っているんだ。誰も知らない秘密の映画だよ。それが終わったら『タンタン』に着手するだろう」と密かに1本の映画が製作進行中であることを明らかにした。また、『タンタン』2作目に関しては、まだ公開日は決定していないとのことだが、タイトルは「The Adventures of Tintin: Prisoners of the Sun」(原題)に決まっており、脚本は出来上がっているそうだ。スピルバーグ監督は、「ピーターは私の製作会社と『タンタン』シリーズを3作一緒に製作する契約を結んでいる。2作目は私がプロデューサーで彼が監督、3作目はまだ誰とは言えないけれど、新たに監督を選ぶつもりだ」と語っている。『タンタン』2作目よりも早く公開が見込まれる秘密の映画とは一体何なのか、情報解禁を乞うご期待!(Hiromi Kaku)
2016年07月04日みなさんは、「同時進行で仕事をいくつも進められる人はスゴイな~」と思うことはありませんか?これって、ある程度のスキルが必要ですよね。要領がよくないとできない進め方、ともいえます。実は、世の中にはマルチタスクな人にしかできない仕事もあるのです。ちょうどアメリカのニュースサイト『Business Insider』が、高いマルチタスク能力が求められる職業を発表しました。そこで、この17の職業を、独自の観点から決められた1から100までの「マルチタスク指数」つきでご紹介します。どれも年収は800万円以上!自分の職業は含まれているのか、ぜひ確認してみてください。■17:教育コーディネーター(平均年収832万円)64,040ドル・・・マルチタスク指数53教材をつくったり、新しい技術を現場に導入したり、カリキュラムを作成したりと、教育コーディネーターの仕事は多岐にわたります。そのぶん、豊富な専門知識と多角的な視野が必要です。■16:機械監督者(平均年収840万円)64,670ドル・・・マルチタスク指数53修理や設置など、機械関係の現場の仕事を取り仕切る仕事です。同時に進行する複数の業務をすべて把握しなければなりません。■15:食品科学者(平均年収869万円)66,870ドル・・・マルチタスク指数53安全な食品を提供する食品科学者は、食品の加工方法や梱包などの方法を考案します。食品の知識はもちろん、科学やテクノロジーに関する知識も必要です。■14:ゲームマネージャー(平均年収982万円)75,590ドル・・・マルチタスク指数53カジノでゲームを取り仕切るゲームマネージャー。カジノで行われるすべてのゲームに目を光らせる、鋭い観察眼を求められます。■13:原発技術者(平均年収987万円)75,960ドル・・・マルチタスク指数53一歩間違えば大事故につながる原発での仕事は、常に多くのことに気を配らなければなりません。計器の数字などに異常がないか、緻密に監視します。■12:船長(平均年収1,029万円)79,180ドル・・・マルチタスク指数63小型船から豪華客船まで、さまざまな船舶を操縦する船長。岩などの障害物や、他の船舶、気候など、あらゆることに注意を向けなければなりません。■11:犯罪捜査官(平均年収1,047万円)80,540ドル・・・マルチタスク指数53ひとつのことだけに集中していては、犯罪者を捕まえることは不可能。状況に応じて、たくさんの情報を処理できる人材が必要です。■10:事業用操縦士(平均年収1,071万円)82,430ドル・・・マルチタスク指数63毎日定時に運航する旅客機など以外の飛行機や、ヘリコプターの操縦をします。遊覧や報道などで活躍します。■9:警察管理職(平均年収1,095万円)84,260ドル・・・マルチタスク指数53警察の仕事もさまざまですが、それらをすべて統括して指揮する管理職には、マルチタスクのスキルが必須です。■8:生産工学(平均年収1,106万円)85,110ドル・・・マルチタスク指数53より短い時間でコストを抑えて、高品質な商品を生産する方法を考えるのが生産工学です。これもひとつのことだけでなく、多彩な知識や技術が必要とされる仕事です。■7:ディレクター(平均年収1,173万円)90,300ドル・・・マルチタスク指数63映画、テレビ番組、舞台、ラジオなど、監督の仕事は、分業されたすべての仕事に目を配らなければなりません。時間やコスト、出演者の状態なども重要です。■6:校長(平均年収1,193万円)91,780ドル・・・マルチタスク指数53小中学校や高校などの校長も、多くの仕事をこなすことが必要。教師も授業や生徒の状況などたくさんのことに注意しなければなりませんが、校長はさらにそのすべてを統括するのです。■5:航空管制官(平均年収1,544万円)118,780ドル・・・マルチタスク指数78空の交通を整理する航空管制官。一歩間違えば大事故につながるため、プレッシャーも大きい仕事です。空にいる飛行機すべての状況や天候などにも、常に注意を向ける必要があります。■4:飛行機パイロット(平均年収1,712万円)131,760ドル・・・マルチタスク指数72多くの乗客の命を預かるパイロットも、一度にたくさんのことを気にしなければなりません。計器の数字はもちろん、肉眼で天候などの状況を確認することも重要です。■3:石油技術者(平均年収1,917万円)147,520ドル・・・マルチタスク指数53石油の採掘を行います。いかに効率よく採掘するか、安全性の確認、また、必要であれば新しい機械の導入も検討します。■2:看護麻酔士(平均年収2,065万円)158,900ドル・・・マルチタスク指数53日本では麻酔はすべて医師が行いますが、アメリカでは専門の資格があります。麻酔だけでなく、手術中や手術後の患者の心拍数や血圧なども管理します。■1:予防医学指導士(平均年収2,534万円)194,990ドル・・・マルチタスク指数53病気になる前に、病気を予防するための指導を行うのがこの仕事です。患者の病歴や生活習慣など、あらゆる情報から健康のためのアドバイスをします。*航空管制官がもっともマルチタスク能力が求められる職業だったなんて、ちょっと意外でしたね。とはいえ、人には向き不向き、得手不得手があります。マルチタスクが得意だからいいというわけではありません。自分が活躍できるフィールドを見極め、自分の力を最大限に発揮しましょう。(文/スケルトンワークス) 【参考】※The 17 highest-paying jobs for people who are great at multitasking-Business Insider
2016年04月29日胸を焦がす恋愛していますか?『anan』読者100人に恋愛についてのアンケートをとったところ、アンアン世代に、じわじわと“恋愛離れ”が進行中なことが発覚!でもそれと同時に心の中には、恋愛したい気持ちはあると判明。そのリアルな本音をアンケートからご紹介します。Q:最近、恋愛感度が落ちた(ときめかない、好きな人がいない、だらだらと惰性で付き合っている…)と感じることはありますか?A:ある…51%、ない…37%、どちらともいえない…12%年齢とともに恋愛感度は衰える!?恋愛のドキドキを求めながら、実生活ではときめく出来事は少ないよう。それに伴い、「昔よりときめかなくなっている!」と、恋愛感度の低下を感じる人が多数。「トキメキより確実に結婚できる人を探している」(30歳・事務)と、アラサーならではの本音も。他には、「イケメンに出会っても恋愛感情が湧かない、ときめかない。もう新規の恋愛はないなと思っています」といったものから、「ムダ毛の処理を怠ったり、下着の上下が違っても気にならない」、「飲み会に行っても、ただのヒマつぶしになっている感がハンパない」「新しく出会いを探すのも、別れるのも面倒くさい」なんて意見があった。Q:ドキドキしたり、ときめいたり。恋愛は人生において大事なものだと思いますか?A:とてもそう思う…75%、そう思う…21%、どちらとも言えない…1%「趣味や友達との関わりで心が満たされるから恋愛はなくていい」(28歳・学生)という声があるように、恋愛を重要視しない女性が増えつつあるなか、それでも「恋愛は人生に必要」という人が大半を占めた。「継続できるドキドキは恋愛にしかない」( 29 歳・事務)、「恋愛は自分を磨く原動力になる」(23歳・自営業)、「恋愛体質ではないけれど、恋愛していると実りのある生活になると思う」(27歳・教師)など、恋愛している、していないを問わず、恋愛の“効能”を実感し、潜在的には求めていることがわかる。Q:これからも、ときめいたり、ドキドキするような恋愛をしたいですか?A:ぜひしたい…58%、機会があればしたい…16%、どちらともいえない…7%、特にしなくてもいい…10%、しなくていい、したくない…9%「ぜひしたい」、「機会があればしたい」と答えた人は「未体験なのでぜひ!(笑)」、「年をとるにつれ惚れにくくなっているから今一番トキメキが欲しい」という理由が。中には「既婚者ですが、やっぱり恋愛していたほうが毎日が華やぐ」なんて意見も。一方で「特にしなくてもいい」「しなくていい」理由としては「安定した付き合いが欲しい」、「他のことに注力したい」、「今の夫が一番だから。本当に出会えてよかった!」というものがあった。※『anan』2016年2月3日号より。文・熊坂麻美(C)eli_asenova
2016年01月29日放射線医学総合研究所(放医研)は1月29日、パーキンソン病の進行に伴い変化する新しいバイオマーカーを発見したと発表した。同成果は、同研究所 分子イメージング研究センター 分子認識研究プログラム 山崎友照 研究員らの研究グループによるもので、1月13日付けの米科学誌「The Journal of Neuroscience」に掲載された。パーキンソン病は、脳の線条体という部位でドーパミンとアセチルコリンという神経伝達物質の絶対量の不均衡が生じることで、ふるえや強剛、無動、姿勢障害などといった運動障害や認知機能障害を引き起こす脳の病気。病因は諸説あるが、α-シヌクレインと呼ばれる異常タンパクの蓄積がドーパミン産生細胞の障害を引き起こすことが要因のひとつであると考えられている。しかし、異常タンパクの蓄積から神経障害に至るまでの病態背景についてはわかっていない。今回の研究では、グルタミン酸由来の興奮性神経伝達を介在する神経細胞のスパインと呼ばれる部位で発現している代謝型グルタミン酸受容体「mGluR1」に着目。近年、放医研において、mGluR1に特異的に結合するPET薬剤[11C]ITDMの開発に成功し、PETイメージングで生きた動物の脳内におけるmGluR1の発現量を正確に測定することを可能にしていたことから、パーキンソン病モデルラットのmGluR1発現量の変化を生きたままの状態で長期間観察した。パーキンソン病の病態進行度は、ラットの自発的な活動性を測定するオープンフィールド試験により測定した行動量のスコアを用い、行動障害の指標とした。この結果、野生型ラットの行動量は月齢と共に緩やかな減少を示したのに対し、パーキンソン病ラットでは、若齢の4~5月齢にかけて一時的に増加傾向を示し、その後、劇的に減少し明らかな行動障害を呈した。また、16月齢のラット脳切片を用いて、変異型α-シヌクレインに対する抗体を用いて染色したところ、パーキンソン病ラット線条体において変異型α-シヌクレインの集積が確認された。PETイメージングの結果では、野生型ラットに比べて、パーキンソン病ラットにおけるmGluR1に対する[11C]ITDMの結合能は4月齢で高く、その後、月齢が進むにつれて有意に減少していた。また、パーキンソン病ラットの各月齢における[11C]ITDMの結合能と行動量スコアを用いて相関の有無を確認したところ、mGluR1の発現量変化と行動障害の進行度との間には強い相関が認められ、またドーパミン神経の密度測定に用いられるPET薬剤 [18F]FE-PE2I11の結合能とmGluR1の発現量変化との相関を確かめたところ、中程度の相関が認められた。つまり、mGluR1の発現量変化は、パーキンソン病における行動障害とドーパミン神経の密度変化に対して相関関係があることを示している。パーキンソン病ラットでは、野生型ラットに比べて運動障害が現れる前にmGluR1の発現量が高かったことから、同研究グループは、ドーパミン神経の変性が起こる前にグルタミン酸に由来する過剰な神経興奮が起こり、このことがドーパミン神経に障害を与えたのではないかと推測している。今回の結果は、異常タンパクの蓄積により引き起こされるさまざまな脳神経疾患の病態背景の解明においても重要な知見と考えられ、パーキンソン病をはじめとする異常タンパクの蓄積が引き起こす神経障害のメカニズムの解明に役立つことが期待される。また、PETイメージングによるmGluR1発現量の測定は、異常タンパクの蓄積が引き起こす脳神経疾患において、疾患の進行度を客観的に判定することができる有用なバイオマーカーとなることが期待される。
2016年01月29日先日、発表された第73回ゴールデン・グローブ賞で「作品賞」&「主演男優賞」(ミュージカル・コメディ部門)という2冠を達成した『オデッセイ』。このほど本作から、火星でひとり奮闘する宇宙飛行士と彼を取り巻く人々の絡み合うドラマに焦点を当てた特別映像と、主演マット・デイモンのコメントが到着した。火星に取り残されたひとりぼっちの男の命がけの挑戦を、マット・デイモンが全編、圧倒的な演技力で引っ張り、魅せる本作。ゴールデン・グローブ賞に続き、アカデミー賞ノミネートの有力候補作となった本作から今回到着したのは、火星でひとりぼっちの男を中心に3つのドラマが絡みあって繰り広げられるストーリーについての特別映像だ。宇宙飛行士のマーク・ワトニー(デイモン)は、火星での有人探査の最中に嵐に巻き込まれて死亡したと推測され、残りのクルーたちは火星を去ってしまった。ひとり取り残されたワトニーのサバイバルと並行して繰り広げられるのは、映像でも紹介されている2つの物語。不眠不休であらゆる手段を尽くし、ワトニー救出の可能性を探るNASA科学者たちと、探査ミッションの同僚の生存を知り、無謀とも思える作戦に身を投じていく宇宙船ヘルメス号のクルーたち。それぞれの見どころを、NASAのサンダース長官役のジェフ・ダニエルズと、ヘルメス号の女性船長ルイス役のジェシカ・チャステインが語っている。この3つのドラマが絡み合っていき、ワトニーの絶体絶命の境遇が人類の“助け合う本能”を呼び覚まし、やがて救出劇への後押しが地球規模へと広がっていくドラマチックな展開には心を揺さぶられずにはいられない。俳優としてゴールデン・グローブ賞初受賞となったデイモンは、「リドリーは観客からもっと大きな感動を呼ぶものであれば、喜んでルールを破る。彼が使うキャンバスは、ほとんどの人たちよりも大きいから、それだけのスケールで演じるのはワクワクする経験だ」と監督の手腕を絶賛しつつ、本作の感動的なストーリーに言及する。続けて、自身の演じたワトニーについても、人々が彼を助けるために身を砕いて努力する姿について、撮影をしている間ずっと考え続けたと言い、「彼が象徴するのは1人の命以上のものだ。彼は、人間の開拓精神や将来への希望を体現している。この役を演じられて光栄に思うよ」と語った。現在、本作は数々の映画賞で24受賞、46ノミネーションと台風の目の1つとなっており、1月14日(木)にノミネート発表となるアカデミー賞をはじめ、引き続き賞レースをにぎわすこと必至。“火星でひとりぼっちの男”は奇跡を起こすのか、これからも目が離せない。『オデッセイ』は2月5日(金)よりTOHOシネマズ スカラ座ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2016年01月13日東京大学は1月5日、動物モデルにおいて治療用転写因子のmRNAを関節内へ送達することで変形性関節症の進行を抑制することに成功したと発表した。同成果は同大学大学院工学系研究科バイオエンジニアリング専攻のハイラトアニ 特任研究員、大庭伸介 特任准教授、鄭雄一 教授(医学系兼担)と医学系研究科附属疾患生命工学センターの位高啓史 特任准教授、片岡一則教授らの研究グループによるもの。※位高特任准教授の苗字「位高」の高ははしご高変形性関節症は関節軟骨がさまざまな原因により変性し「クッション」と「ちょうつがい」としての機能を失うことで発生する。患者は、膝関節だけで国内に2530万人以上いると推測されている。これまでの治療では、人工関節置換術などの外科的治療を除いて薬物により痛みを取り除いたり、炎症を抑えたりする対症療法が主となっている。一方、変形性関節症の分子病態が次第に明らかになるにつれ、関節軟骨細胞の内部でその発症や進行に働く分子を標的にした病態修飾薬剤の開発が期待されており、治療に有効な遺伝子発現を調節する転写因子を細胞内で発現させることが、直接的かつ効率的な病態修飾療法の1つであると考えられている。ゲノムDNAから始まる内因性の遺伝子発現においては、タンパク質の遺伝情報をコードするDNA領域がメッセンジャーRNA(mRNA)としてコピーされ、タンパク質合成の設計図として働くことから、DNAの段階を経ずに、目的とするタンパク質合成を細胞内で迅速に誘導するための新しい核酸医薬として、mRNAの応用が期待されている。今回の研究では、治療用転写因子mRNAを高分子ミセル型mRNA送達システムを用いて、マウスに投与した。まず、mRNA内包高分子ミセルをマウス正常膝関節内に投与したところ、投与24時間後から4日後まで、関節軟骨細胞におけるmRNA由来蛋白質の発現を確認することができた。次に、変形性膝関節症を発症するモデルマウスの膝関節内に、3日に1回のペースで1カ月間、軟骨形成に働く転写因子RUNX1のmRNAを内包した高分子ミセルを投与した。その結果、RUNX1 mRNA投与群の関節軟骨では、送達したmRNAに由来するタンパク質の発現を認め、コントロールmRNA投与群と比べて変形性関節症の進行が有意に抑制されました。さらに、主要な軟骨基質蛋白質の1つであるII型コラーゲン、軟骨形成に必須の転写因子SOX9、細胞増殖マーカーである増殖細胞核抗原の発現が高い度合いまで進んでいた。同研究グループはこれらの結果について「膝関節内に送達したmRNAに由来するRUNX1蛋白質が関節軟骨内部で治療用転写因子として働くことで、軟骨細胞としての形質の維持や増殖に関わる遺伝子群の発現を調節し、変形性関節症の進行が抑制されたことを示すものです。」と説明している。
2016年01月06日東京大学(東大)は12月9日、溶媒として水を用いてあえて“溶けない”状態を作り出すことにより、触媒的不斉合成が円滑かつ高立体選択的に進行することを発見したと発表した。同成果は、同大学大学院 理学系研究科 小林修 教授らの研究グループによるもので、12月8日付けの米科学誌「Journal of the American Chemical Society」のオンライン速報版に掲載された。同研究グループは今回、水に溶けないキラル銅触媒を開発し、同触媒と脂溶性の基質を水中で攪拌することで、高い選択性を得る触媒的不斉合成を成功させた。従来、化学反応は、反応基質や触媒を溶解して行うのが常識とされており、多くの有機化学反応においては、反応基質を溶かすために有機溶媒が用いられてきたが、今回の研究では、溶媒として水ではなく有機溶媒を用いると反応は全く進行せず、アルコール中では反応が若干進行したものの立体選択性は発現しなかった。また溶媒を用いない条件でも反応の進行は見られなかった。また、水-テトラヒドロフラン混合溶媒系を用いて水の量がどのように反応に影響するかを調べたところ、溶けている反応では立体選択性がほとんど発現していないのに対し、触媒や基質の不溶性が高まるにつれて鏡像異性体過剰率の増加傾向が確認された。この触媒系はすでに報告されている触媒と比べて基質の適用範囲が広く、またグラムスケールでも問題なく進行する。反応後は遠心分離操作のみで生成物の単離と触媒の回収を達成することができ、触媒の再使用も可能であるという。同大学によると、なぜこのような現象が起こるかについては不明であり、今後は詳細な反応機構の解明が必要であるとしている。
2015年12月09日生理痛で悩む女性は多い。それと同時に、生理前の便秘や生理中の下痢の症状が気になっているという人もいるのではないだろうか。実は、下痢や便秘といったお腹の不調の原因は「生理」にあるかもしれない。今回は、ライオンのヘルスケアマイスター・山岸理恵子さんに、生理とお腹の関係について詳しく教えてもらった。○その下痢、もしかしたら生理の影響かも生理周期は、約5日間の「月経期」から約8日間の「卵胞期」を経て排卵し、約15日間の「黄体期」を経て、また月経期へと戻る。排卵の前後で、体内では女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)が分泌される。プロゲステロンには、子宮の収縮をおさえる作用がある。しかし、子宮だけでなく腸にも作用してしまい、便をスムーズに移動させるための腸の収縮運動も抑制してしまうため、黄体期には便秘がちになるというのだ。一方、生理が始まって月経期に入ると、プロゲステロンは減少。今度は子宮を収縮させる作用があるプロスタグランジンという物質が体内で分泌され始める。プロスタグランジンも子宮だけでなく腸の異常収縮を促すことがあり、下腹部痛を伴う下痢を引き起こしてしまう。「2014年のライオンのWEB調査では、生理年齢にある女性の15~20%が『生理時に下痢をしてしまう』と回答しています。プロスタグランジンのほかに、自律神経のバランスが崩れると腸が不調になってしまうこともあり、生理によるストレスが原因でお腹がゆるくなっている可能性もあります」と、山岸さんは解説する。同調査では、生理中に下痢が起こりやすい女性の70%が下痢に対して「何も対処していない」と回答。多くの女性が、生理中の下痢をなんとかしたいと思いながらも対処法がわからず放置していることがうかがえる。○便秘や下痢、あきらめずにしっかり対処!では、生理前の便秘や生理中の下痢には、どのように対処すればいいのだろうか。まず便秘の場合は、食事のリズムやバランスに気をつけたいとのこと。「黄体期には腸の動きがにぶくなっているので、腸を動かすために、朝・昼・晩の食事のリズムを整えるようにしましょう。朝起きたらコップ1杯の水を飲んで、朝食をしっかりととることがお勧めです」。食材は、穀類やイモ類、豆類、海草、果物など食物繊維が多いものを選び、水分をしっかりとるのがいいとのこと。ただし、栄養バランスには注意。「腸の動きをよくするためには、水分だけでなく、脂肪分もある程度は必要です。栄養バランスが崩れるような極端なダイエットは避けましょう」。なお食事以外では、腹筋やストレッチ、ウォーキングなどの適度な運動をすると腸の動きが活発になるという。続いて下痢対策についても、「刺激物や吸収されにくいものなどを避けることが大切です」と食事をポイントにあげる。具体的には、辛い食べ物やコーヒー、冷たい飲食物は消化管を刺激してしまうのでNG。また、「糖類」や「人工甘味料」が含まれている食べ物も、水分を腸にためる作用があるため、生理中は控えめにしたほうがよいとのこと。「特に、菓子やガムなどに使われている人工甘味料の中には、吸収されにくくお腹をゆるくしてしまうものもあるので要注意です」。また、早食いや食べすぎの場合も、消化不良を起こして腸を刺激するガスが発生してしまうという。食事では腹八分目を意識し、ゆっくりと味わって食べるとよいだろう。そのほか、腹部をあたたかくして体を冷やさないことも対策の1つ。冷えの改善は下痢に限らず、生理痛にもよいといわれるので、試してみると体が楽になるのを実感できるかもしれない。また、急な下痢の症状で困ったときには、下痢止めの薬を飲んでもよいという。「水なしで飲める下痢止め薬もあるので、携帯しておくと安心です。生理痛用の鎮痛剤を飲んでいる方は、飲み合わせについて薬剤師に相談してから選ぶとよいでしょう」。「そういう体質だから」とあきらめてしまっている人も多い、女性特有のお腹のトラブル。つらい下痢や便秘を解消するために、生理のサイクルにあわせた食事や生活習慣を意識してみてはいかがだろうか。○取材協力: ライオン ヘルスケアマイスター・山岸理恵子さんボディーソープほか、スキンケア商品の開発に長年携わった後、現在のヘルスケアマイスターとなる。商品開発の経験を生かし、主にライオン快適生活研究所にて健康で快適な暮らしのための情報発信に尽力している。
2015年10月08日大人になってから、学生とは違い、恋愛における変化があるとすれば、なんだと思いますか? 答えは「出会いが減る」です。学生時代は、クラスにはもちろんバイト先や合コンやナンパ……とにかくいろんな出会いが加速度的にやってきました。しかし社会人になると、とたんに出会いが減ってしまいます。朝から夜まで……アクティブに動く元気もなく、家に帰って寝るだけ。さて出会いが減ると、人はどうなってしまうか……その1つ1つの出逢いを大切にするようになります。その大切にする考えは大変素敵ですが、ちょっと見方を変えると、1つの出会いに固執してしまうのです。そのため、焦って行動してしまい身体だけの関係になったり、連絡もないまま終わってしまったり……。出会いを大切にする考えは持ち続けて欲しいのですが、ほんの少しだけ視野を広げた考え方をすると、もっと出会いを有効的に活用できるようになります。それが『ハーフ&ハーフの法則』です。例えば、いま「ちょっといいな」と思う男性がいたとしましょう。きっと、多くの人は今のこの“ちょっといいな”をとても大切にすると思います。それ自体は間違っていませんが、そのときいろんな出会いを排除していませんか?例えば友人から「合コンのメンバー足りないから参加してくれない?」という誘いも断り、知り合って間もない人に食事に誘われても断る……という具合に、今を大切にするあまり、視野が狭くなっている状態です。気になる相手への想いを半分、そして、もう半分は新しい出会いをして欲しいです。「二兎追うもの一兎も得ず」なんてことわざがあるから、そんなことしたらどちらもダメになりそうと思いますか? それは、どちらも同じだけ美味しい思いをしようとするからです。気になる相手や狙っている相手との関係がうまく進めば良いのですが、うまくいかない場合どうします? ポイントは「とりあえず」の気持ちを大切にする。全てにおいてガツガツするのは、まさに二兎追うもの……です。新しいものに対しては「とりあえず」で参加したり、誘われた食事へ行きましょう。年齢が重なると、どうしても「結婚」の文字が現実味をおびてきてしまうため、女性は焦りが出ると、やっぱり男性も気づいてしまいます。まして、恋人になる前の微妙な関係の場合はとくに……。心を一点に絞ると、心に余裕がなくなってしまいます。まだ、関係が温まっていないときは、視野を出来るだけ広げ、あなた自身が出会いそのものを楽しむようにしましょう。そうすると、相手との関係はどう変わっていくと思いますか?他にもあなたを狙っていると感じることで、相手が焦るようになります。そして何よりも、あなた自身が日々の出逢いを楽しめるようになり、人が自然と集まる女性になります。ハーフ&ハーフの法則で、焦って恋をするのではなく、楽しみの中から生まれる恋を味わってみてくださいね!
2015年07月22日マウスコンピューターは2日、同社のゲーミングブランド「G-Tune」から、CPUとグラフィックスの同時水冷化を実現したダブル水冷ゲーミングデスクトップPCを4モデル発売した。BTOに対応し、標準構成価格は、NEXTGEAR i640GA6-DLが199,800円、NEXTGEAR i640PA5-SP-DLが169,800円、MASTERPIECE i1580PA3-DLが349,800円、MASTERPIECE i1580GA2-SP2-DLが289,800円(いずれも税別)。全モデルとも、一つのラジエータでCPUとグラフィックスカードの両方を冷却する特殊な水冷クーラーを採用。従来は大型のPCケースが必要だったCPUとグラフィックスカードのダブル水冷環境を、ミドルタワーケースで実現した。CPUの水冷と同時に、2枚のグラフィックスカードを一つのラジエータで冷却できるような自由度の高いポンプ接続も可能。また、冷却液の交換が不要なメンテナンスフリー構造となっている。○NEXTGEAR i640GA6-DLNEXTGEAR i640GA6-DLの標準構成時における主な仕様は、CPUがIntel Core i7-4790K(4.0GHz)、チップセットがIntel Z97 Express、メモリがPC3-12800 16GB(8GB×2)、グラフィックスがNVIDIA GeForce GTX 980 4GB、ストレージが2TB SATA HDD、光学ドライブがDVDスーパーマルチ、電源が700W 80PLUS SILVER、OSがWindows 8.1 Update 64bit。本体サイズはW190×D543×H450mm。本構成での価格は199,800円(税別)。○NEXTGEAR i640PA5-SP-DLNEXTGEAR i640GA6-DLの標準構成時における主な仕様は、CPUがIntel Core i7-4790K(4.0GHz)、チップセットがIntel Z97 Express、メモリがDDR3-12800 16GB(8GB×2)、グラフィックスがNVIDIA GeForce GTX 970 4GB、ストレージが1TB SATA HDD、光学ドライブがDVDスーパーマルチ、電源が700W 80PLUS SILVER、OSがWindows 8.1 Update 64bit。本体サイズはW190×D543×H450mm。本構成での価格は169,800円(税別)。○MASTERPIECE i1580PA3-DLMASTERPIECE i1580PA3-DLの標準構成時における主な仕様は、CPUがIntel Core i7-5820K(3.3GHz)、チップセットがIntel X99 Express、メモリがDDR4-17000 16GB(8GB×2)、グラフィックスがNVIDIA GeForce GTX 980 4GB×2(SLI)、ストレージが2TB SATA HDD、光学ドライブがDVDスーパーマルチ、電源が1200W 80PLUS GOLD、OSがWindows 8.1 Update 64bit。本体サイズはW219×D471×H499mm。本構成での価格は349,800円(税別)。○MASTERPIECE i1580GA2-SP2-DLMASTERPIECE i1580GA2-SP2-DLの標準構成時における主な仕様は、CPUがIntel Core i7-5820K(3.3GHz)、チップセットがIntel X99 Express、メモリがDDR4-17000 16GB(8GB×2)、グラフィックスがNVIDIA GeForce GTX 970 4GB×2(SLI)、ストレージが2TB SATA HDD、光学ドライブがDVDスーパーマルチ、電源が1200W 80PLUS GOLD、OSがWindows 8.1 Update 64bit。本体サイズはW219×D471×H499mm。本構成での価格は289,800円(税別)。
2015年07月02日ウーピー・ゴールドバーグ主演でヒットした1992年のミュージカルコメディ映画『天使にラブ・ソングを…』のリメイク企画が進行しているようだ。『キューティ・ブロンド』の脚本家キルステン・スミスとカレン・マックラーが現在、脚本を執筆している。ゴールドバーグはリメイク版には関わらない模様だ。オリジナルの映画には、ハーベイ・カイテルとマギー・スミスも出演。世界興収2億ドル以上を上げた。翌年の続編は失敗に終わったが、後にブロードウェイでミュージカル化され、成功を納めている。ゴールドバーグは昨年のヒット映画『ミュータント・タートルズ』に出演。現在は、ファンタジー映画『Yamasong: March of Hollows』を撮影中。共演はアビゲイル・ブレスリン。文:猿渡由紀
2015年06月05日アスラテックと産業技術総合研究所(産総研)は1月16日、楽曲の進行に合わせて振り付けパターンを割り当てて人型ロボットを踊らせる制御システム「V-Sido × Songle」を共同で開発したと発表した。同システムはアスラテックのロボット制御システム「V-Sido OS」と産総研が開発した能動的音楽鑑賞サービス「Songle」を利用して新たに開発された。「Songle」によって自動解析した楽曲のビート構造(拍と小節の構造)と楽曲構造(サビ区間と繰り返し区間)に基づいて事前に用意された振り付けパターンを割り当てて「V-Sido OS」のロボット制御技術によってリアルタイムにロボットを踊らせる仕組みだ。楽曲は「Songle」が解析済みの80万曲以上を利用可能で、ロボットが踊っている最中でも振り付けを変更できる。また、ロボットの形や大きさの違いを制御時に吸収するため、さまざまな種類の複数のロボットを同一の振り付けで同期して躍らせることも可能となった。さらに、上半身は振り付けパターンで踊ったまま、歩行をすることもできるという。「V-Sido OS」に対応済みのロボットであれば踊らせることができるとのことで、これまでアスラテックの「ASRA C1」のほか、「SE-01(佐川電子製)」、「GR-001(HPI製)」、「DARWIN-MINI(ROBOTIS製)」などを躍らせることに成功した。今後は引き続き共同開発を進めて機能の追加や性能の向上を図るとともに、他企業とも協力して、イベント利用や商品化などを目指して実用化に取り組んでいく予定だ。
2015年01月16日東北大学(東北大)と慶應義塾大学はこのほど、便秘症の治療薬として使用される「ルビプロストン」という薬剤に、慢性腎臓病の進行を抑える効果があると発表した。同成果は東北大学大学院医学系研究科および医工学研究科病態液性制御学分野の阿部高明 教授と、慶應義塾大学先端生命科学研究所の福田真嗣 特任准教授、同 曽我朋義 教授ら研究グループによるもの。12月18日(現地時間)付の米腎臓学会学術誌「Journal of the American Society of Nephrology」に掲載された。慢性腎臓病は、腎機能が慢性かつ進行性に低下する病態で、最終的には末期腎不全に陥るだけでなく、脳心血管疾患の発症率や死亡率を高めることで知られるが、高血圧や糖尿病に対する治療を行う以外治療法が無い現状がある。これに対し、腎臓が働かないために、体内に溜まってしまった尿毒素による各種腎臓への悪影響を抑えることが腎臓病の進行を抑制する手段として期待されている。また、腎臓病で蓄積するさまざまな尿毒素のうち、最も有害といわれているインドキシル硫酸などの産生には腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう:体内の細菌群が作り出す生態系)が関わっていることが知られており、近年、慢性腎臓病では腸内環境全体が悪い方向に変化していること明らかとなっていた。この背景から研究チームは、腸内細菌叢を慢性腎臓病の新しい治療ターゲットとして腸内環境および腸内細菌叢に注目して研究を続けていた。今回の発見では、腸内環境を変化させる薬剤として、一般には便秘症の治療薬として使用されるルビプロストンの効果を検討した。同剤は腸液の分泌を増加させ、腸管内容物の移動を促進させる効果を持つ。研究チームが慢性腎不全状態のマウスに同剤を投与し、腎臓病の進行に対する効果を検証したところ、ルビプロストン投与マウスは投与していないマウスに比べて、腸液の分泌が増えたことにより、腎不全時における腸壁の悪化が改善されていた。さらに、腸内細菌叢を解析したところ、善玉菌の減少も改善していた。また、腎不全時に血液中に蓄積する尿毒素などの代謝物濃度を網羅的に解析した結果、ルビプロストン投与マウスではインドキシル硫酸や馬尿酸などの物質の血中濃度が減少すすることが判明した。これらの結果から、腸管は尿、血液透析とならぶ第3の尿毒症物質排泄経路で、便秘症の治療薬であるルビプロストンが、慢性腎臓病の新しい治療薬として適用できる可能性が示唆された。今後、人への応用に向け、副作用の少ない低容量かつ腸で解ける製剤の開発や、対象となる腎不全患者の選定方法などについて検討を行っていく。
2014年12月19日