いつも同じような雰囲気になってしまう。なんだか垢抜けない気がする。そんなふうに感じて、コーディネートを考えるのが面倒になってしまうことはありませんか?また、朝は時間がなく、コーディネートをじっくり考えられないという方もいるでしょう。わたし自身、出かけ際はいつもバタバタしてしまう派なので、コーディネートは1分くらいでパパッと手早く仕上げています。そのポイントは、「小物のセット化」。今回は、おしゃれな雰囲気に仕上がり、シンプルコーデのマンネリを打破できる簡単テクニックをご紹介します。◼︎品良く仕上がる水色のセット「小物のセット化」とは、バッグ、シューズ、アクセサリーの色を揃えて定番のセットにしておくこと。あらかじめ用意した小物セットをシンプルなTシャツ&デニムに合わせるだけでコーデが完成するので、時間のない朝にとても便利です◎コーデを華やかに仕上げるコツは、小物を明るいカラーアイテムで揃えること。まずおすすめなのが、水色です。水色はどんな色にも合うので、カラーアイテムを普段あまり選ばない方にも取り入れやすい色です。シューズ、バッグ、スカーフの3点を水色で合わせれば、シンプルコーデもぐっと垢抜けて上品に仕上がります。バッグ:GUシューズ:ユナイテッドアローズスカーフ:マニプリTシャツとデニムのシンプルカジュアルコーデに水色の小物を合わせると、デニムも大人上品な雰囲気になります。デニムもブルー系の色なので、水色の小物との相性は抜群◎ほどよく親しみやすい雰囲気も添えてくれます。◼︎フェミニンに仕上がるピンクのセット水色のようなクールカラーとは対照的に、ピンク色の小物をセットにするのもおすすめです。今回はシューズ、バッグ、イヤリングの色を統一しました。ピンクの小物セットを合わせれば、どんなコーデも即フェミニンな雰囲気に。小物は色のトーンが同じでなくても、同系色であればOKです◎バッグ:ZARAシューズ:SLOBE IENAイヤリング:LATTICE先ほどと同様、Tシャツとデニムのシンプルコーデにピンク色の小物セットを合わせました。デニムのブルーとピンクが対照色なので、ピンク色がより華やかにうつります。カジュアルの代表であるデニムも、ピンク色の小物を添えることでフェミニンに。ドレスコードが「カジュアル」な場所、たとえばバーベキューや公園デートなどでも、デニムにピンクの小物セットを合わせれば女性らしさを取り入れることができます。◼︎いつものコーデをアップデート!急な雨が降ったり、汗をかいたり、疲れがたまりやすい夏。そんな季節だからこそ、楽なデニムスタイルに頼りたくなります。でもコーデがマンネリになってしまうと、出かけるのが面倒になったり、行動パターンもついスローになりがち。だからこそ、ファッションもアップデートすることが大切です。いつもと少し違う雰囲気のスタイルは、気分転換になりますよね。ファッションをアップデートしたら、次はぜひ行動のアップデートも!お盆休み後で身体が重たくなりそうな今だからこそ、上手に気分転換をしながら、新しいことを始めてみてくださいね。
2019年08月17日どうもこんにちは!のばらです。先日、子どもたちの学校で、給食の試食会に参加してきました!皆さんご存知ですか?「ソフトめん」。 袋に入って出てくる、ミートソースと絡めて食べるアレです!衝撃だったんですよ…! 今はあまり給食に出てくる機会がないようですね…私が小学生の頃は、・少しずつソースにいれていくタイプ・先に箸で4等分するタイプ・袋から直接かじって口の中でソースと融合するタイプなどなど、色々な食べ方があってそれもまた面白かったもんです。でもやっぱり今でも「あげぱん」は根強い人気があったり、デザート争奪のじゃんけん大会があったり、昔と変わらない光景も見られたりして楽しかったです!そして何より、自分が小学生の頃に食べていた給食を、大人になった今、自分の子どもと食べるということがとても感慨深かった…。これから給食を食べる機会があるパパやママ、是非参加してみてください!自分が子どもの頃と比べて変わったことも変わらないことも、色々味わえて良い経験ができますよ!
2019年08月16日市原隼人主演のドラマ「おいしい給食」が、10月よりテレビ神奈川、TOKYO MXほかにて順次放送決定。市原さんは、連続ドラマ初の教師役で“給食マニア”を演じる。80年代。ある中学校で給食マニアの教師と生徒が、静かな闘いを続けていた。それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」――。本作は、教師・甘利田幸男と生徒・神野ゴウの“給食マニア”よる、どちらが給食を「おいしく食べるか」という闘いを描く学園グルメコメディ。1980年代のある中学校を舞台に、様々な人生模様が食欲をそそる給食バトルと共に紡がれていく。今回食ものコメディ初挑戦となった主演の市原さんが演じるのは、給食に愛がある故にそれを愛せない奴を許せない「給食絶対主義者」な甘利田幸男。生徒の人気は極端に低い主人公だ。「台本がとにかく面白かった」と本作の印象を明かす市原さんは、「甘利田は、中学校の数学教師なのに、学校に行く一番の理由が給食を食べることなんです。その時点でもう、枠からはみ出ている(笑)。でも一方で、本音や確信を突くような言葉も吐ける。世の中、思っても言えないことがたくさんあると思いますが、そこをズバっと言ってくれるので気持ちいいです」と演じる役柄について明かし、「演じたことのないタイプの役で、表情も動きも、振り切った演技をしています。誰も見たことのない市原隼人を100%見れると思います」と期待高まるコメントを寄せる。さらに、食べるシーンについては「こんなに体力を使うとは思わなかったです(笑)。何回も何回も食べるので。それと、大勢の人に見られながら食事をすることは普段ないので、妙な緊張感があります」と実際にやってみて発見があったそう。そして「ドラマの概念をすべてひっくり返す、ぶっ飛んだ作品になっています!給食という食を通して、大人と子供、世の中に向けたメッセージも込められています。肩の力を抜きながら、笑いながら楽しんでいただけたら嬉しいです」と視聴者へメッセージを送っている。第1話あらすじ1984年夏。常盤中学校の校門に立つ数人の教師と当番の生徒。登校する生徒たちに挨拶している。その中に立つ教師、甘利田幸男(市原隼人)。甘利田には秘密があった。それは、給食に愛がある故にそれを愛せない奴を許せない「給食絶対主義者」であること。給食のために学校に来ているといっても過言ではない、給食マニア教師・甘利田は、ただ心の奥底で給食を愛するだけ。教師が生徒以上に給食を楽しみにしているなどと知れたら、威厳が失墜するからだ。だが、そんな彼の前にある一人の生徒が挑戦状を叩きつけることになる。彼の名前は神野ゴウ。給食に愛がある故に変革を求める13歳だ。どちらが給食を「おいしく食べるか」。給食マニアの教師と生徒の、静かな「闘い」がはじまろうとしていた。「おいしい給食」は10月よりテレビ神奈川、TOKYO MX、BS12トゥエルビほかにて順次放送開始。(cinemacafe.net)
2019年08月14日お気に入りの服は、ついコーデがワンパターンになってしまう。そんなお悩み、ありませんか?特にワンピースは一枚でサラッと着るアイテムなので、「定番の着こなし」に偏りがち。今回は、FRAY I.Dのピンクベージュワンピースをベースに、「フェミニン」「きちんと」「カジュアル」の3テイストに着回すコツをお届けします。◼︎ミニバッグで「おとなデートコーデ」1枚で着れば、シンプルに「フェミニン」を楽しめるこのワンピース。ミニバッグを合わせると、ホテルランチや夜景のきれいな場所へディナーに行きたくなるようなコーディネートに仕上がります。わたしは長年愛用しているCHANELのチェーンバッグを合わせました。若い頃に購入したきれい色のピンクで、少し若造りの雰囲気になってしまいそうと一時は手放そうと考えていたのですが、ベージュとの相性が良いので今でも重宝しています。◼︎ネイビージャケットで「きちんとコーデ」オフィスや仕事の打ち合わせの日は、ネイビージャケットでワンピースにきちんと感を添えて。ロングワンピースはカジュアル感が強めですが、ジャケットを羽織ることでガラッと雰囲気を変えることができます。ベージュとネイビーは相性抜群なので、わたし自身よく取り入れている組み合わせです。バッグは書類が入るミディアムサイズのバッグを。ワンピースかジャケットと同系色にすると、まとまり感があるコーディネートになりますよ。今回はベージュのワンピースに合わせてブラウンのバッグを選びました。◼︎スニーカーで仕上げる「休日カジュアル」大人フェミニンなワンピースをスニーカーで仕上げるのが、最も今年らしいコーディネート。わたしはコンバースのハイカットスニーカーを合わせていますが、今シーズンはナイキやニューバランスの厚底スニーカーと合わせるのもおすすめです。今年はキャップも旬!今回はスウェード調のキャップを選び、カジュアルの中にも大人っぽい素材を取り入れました。トートバッグを合わせ、よりリラックスした雰囲気に。◼︎コーディネートのキモは、バッグ!シンプルなワンピースは、シューズやバッグなどの小物で大きく雰囲気を変えることができます。その中でも特に重要なのがバッグ。コーディネートの全体イメージを作る大切なアイテムです。テイストに合わせて使い分ければ、おしゃれ上級者!ミニバッグ、チェーンバックを合わせればフェミニンにオフィスにはかちっとしたレザーバッグをキャンバス生地のトートバッグを合わせれば一気にカジュアルにせっかくのお気に入りのワンピース。出かける場所、会う人、楽しみたいことに合わせて雰囲気を変えると、気後れもせず心地よく過ごすことができます。コーディネートが定番化してしまっているワンピースがあれば、ぜひバッグやシューズで新しいエッセンスを取り入れてみてくださいね。ファッションをたっぷり楽しむチャンスです。
2019年07月13日顔まわりを華やかに彩るピアスやイヤリング。種類がたくさんありすぎて、何を選べばよいかわからない……と感じたことはありませんか?◼︎上半身にボリュームがある方◼︎下半身にボリュームがある方◼︎全体的にがっしりした骨格の方それぞれの体型によって、似合うアクセサリーは違うんです。今回は、骨格タイプ別におすすめのピアス、イヤリング選びのコツをお届けいたします。◼︎上半身にボリュームがある方におすすめのピアス、イヤリング・どちらかというと首が短い・上半身にボリュームがある・身体に厚みがある・ヒップが横に広がっているというより、後ろに厚みがあるこの骨格の方におすすめなのは、「縦ラインを強調するピアス、イヤリング」です。「縦長」のシルエットのものを選ぶと、とてもお似合いになります。シンプルな縦ラインでスッキリ見せるシルバーやゴールド素材のシンプルな縦長ピアス、イヤリングをつけると、首回りに縦のラインを添えることができフェイスラインがキュッと締まって見えます。この骨格の方はVネックのトップスがおすすめですが、クルーネックのものを身につけた際、イヤリングで縦長を取り入れると首回りがスッキリします。シンプルなデザインがよく似合う骨格の方は、ついアクセサリーもシンプルなものを選びがち。「シンプルに飽きてしまった」という方も少なくありません。このように、パーツが華やかでも全体のシルエットが縦長のものならよく似合います。ちょっと雰囲気を変えたいとき、ぜひ取り入れてみてください。◼︎下半身にボリュームがある方におすすめのピアス、イヤリング・首が細く長い・鎖骨が浮き出ている・腰骨が横に張っている・上半身より下半身にボリュームがあるこの骨格の方におすすめなのが「目線が上がるピアス、イヤリング」です。ピタッと耳に止めることができる、上のほうにポイントのあるデザインがとてもお似合いになります。目線を上げてスタイルアップまずこの骨格の方にとびきり似合うのが、シンプルなデザインの一粒ダイヤやワンポイントのピアス、イヤリングです。上半身が華奢な方が多いので、シンプルで小粒なデザインをつけると、より一層フェミニンな雰囲気になります。パールやラインストーンなどの女性らしい素材が似合います。揺れるデザインや長さのあるピアス、イヤリングをつけたいときは、「ポイントが上側にあるデザイン」のものを選ぶと良いです。たとえばこのイヤリングのようにピンクと白の配色なら、ピンクの方にパッと目が行きやすいです。ピアス、イヤリングを選ぶときは、「ポイントが上側にあるか?」をチェックしてくださいね。◼︎骨格がしっかりしている方におすすめのピアス、イヤリング・しっかりと鎖骨が浮き出ている・全体的に骨格ががっしりしている・上半身と下半身のボリューム感にかたよりがないこの骨格の方におすすめなのが「存在感のあるイヤリング」です。シンプルなデザインのピアス、イヤリングをつけると骨っぽさが強調されてしまいますが、パーツが大きめのものや配色がはっきりしているものをつけることで、艶っぽくソフトな印象を作ることができます。ピアス、イヤリングの存在感をたっぷり楽しむのが素敵への近道この骨格の方はいわゆる「大ぶりイヤリング」がとても似合います。逆に、シンプルなデザインのものをつけると何か物足りない……と感じることが多いようです。大胆なデザインのアクセサリーを顔周りに取り入れることで、骨格がソフトに見え女性らしい雰囲気に。ナチュラル素材がとても似合うので、今年トレンドのストーン素材や珊瑚でできているアイテムもおすすめです。洋服がシンプルで物足りない。そんなときこそ、カラフルでデザインをたっぷり楽しめる大ぶりピアス、イヤリングの出番です。アジアンテイストや大ぶりのラインストーンがミックスされているものが似合うので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。大ぶりのピアス、イヤリングをすることで、デコルテの骨っぽさが艶っぽさに変わります。◼︎似合うアクセサリーでもっと私らしくわたし自身、数年前までなんとなくイヤリングを選んでいました。お客様にパーソナルでアイテム選びをするようになってから、似合うアクセサリーと骨格には深い関わり合いがあることに気づきました。“似合う”を大切にしたい日は、ぜひ今回紹介した3つのタイプを意識してみてくださいね。アクセサリーで「私らしさ」は作れます。少しでも参考になればうれしいです。
2019年07月06日スラリと伸びた脚に憧れるのに、現実は……。腰の位置が低めで、脚の長さにコンプレックスを感じたことはありませんか?今回はファッションで脚の長さをカバーする、ボトムス選びのコツについてお届けします。まずは以下をチェックしてみてください。◼︎腰の位置が低い◼︎脚が短く、重心が下がって見える◼︎ヒップが下がって見える◼︎簡単に脚を長く見せたい◼︎スタイルアップするスカートを知りたい上の質問に「YES」がふたつ以上あった方は、ハイウエストデザインのボトムスを選ぶのがおすすめです。◼︎ハイウエストならスタイルアップが叶います脚が短い……私にとって、永遠の課題です。でも脚の長さは、実はファッションでカバーすることができます。ハイウエストのデザインのスカートを選べば、「+8センチ見え」も夢じゃない!?FRAY IDのスカートでウエスト位置を8センチアップ!脚を長く見せたいとき、わたしが必ず選んでいるのがFRAY IDのトレンチスカートです。ウエスト位置から上にたっぷりとしたフレアがついているので、目線が上がり脚長効果抜群です。ウエストベルトが太めなので、ウエストがすっきりきれいに見えるのもツボです。トップスはシンプルなTシャツでも、ブラウスやシャツでも素敵です。今回は夏のデートコーデを意識して、H&Mのレーストップスでフェミニンなスタイリングを楽しんでみました。GUのスカートでウエスト位置を5センチアップ!今年の春GUで購入したペーパーバッグミディスカートも、ハイウエストデザインで脚長効果抜群です。先ほど紹介したFRAY IDのスカート同様、ウエスト位置から上にフレアがついていると、目線が上がりスタイルアップします。カーキ色のボトムスには黒などのベーシックカラーのシューズを合わせるのが鉄板ですが、今年は色をミックスさせてコーデするのが旬なので、GUで購入したオレンジサンダルで仕上げました。さらに、リボンデザインのレザーバッグで大人フェミニンな雰囲気をプラス。カーキ色はメンズライクな色なので、レディライクなデザインのバッグを取り入れて女性らしさを足すと良いでしょう。BAYFLOWのパンツでウエスト位置を5センチアップ!最後に紹介するのは、BAYFLOWのホワイトパンツ。「タイトなデザインのウエスト+ハイウエスト」なら、腰の位置が5センチアップ!脚がすっきりきれいに見えるデザインです。GUのリブアシンメトリーカットソーのベージュカラーで上品な雰囲気を意識してスタイリングしました。今年はベージュを取り入れるのが旬。ミルクティーのようなベージュ×ホワイトの配色なら、誰からも愛されるやわらかい印象になります。◼︎普通のボトムスと比較してみました普通のボトムスと比べてみると、ハイウエストの脚長効果が一目瞭然!左がベーシックなデザインのスカート、右がUNIQLOのハイウエストデザインのスカートです。どちらも、ウエストのくびれを同じ位置にしました。明らかに、右のハイウエストデザインの方が目線があがります。左がUNIQLOで購入したベーシックなデザインのタック入りパンツ。右がBAYFLOWのハイウエストデザインのタック入りパンツです。タックが入っている場所を揃えて撮りましたが、BAYFLOWのパンツの方が目線が上がり、ウエスト位置が高くなるデザインであることがわかります。◼︎脚の長さはファッションでカバーできます「脚の長さ」はなかなか変えられるものではなく(むしろ、変わらない)、だからこそファッションでうまくコンプレックスをカバーしたいところ。ハイウエストのデザインのものを見かけたらぜひご試着を。ウエスト位置の上にフレアがついているアイテムがあれば「買い」です◎
2019年06月29日トレンドに関係なく、一年中穿きたいデニム!でも、いろいろなシルエットがあって選べない……と感じたことはありませんか?まずは以下をチェックしてみてください。◼︎デニムを5年以上アップデートしていない◼︎穿いているデニムがしっくりこない◼︎似合うデニムを知りたい◼︎シンプルデニムコーデが垢抜けない感じがする◼︎夏のデニムコーデを楽しみたい今回は、上記にあてはまる方におすすめのデニムの選び方とスタイリングのコツをお届けいたします。◼︎似合うデニムは骨格で決まるデニムの定番、「ストレート」「テーパード」「ワイド」。ベーシックなアイテムこそ、自分に似合うものを探したいですよね。似合うデニムは骨格で決まります。自分の体型を鏡でチェックして、当てはまる特徴を探してみてください。上半身にボリュームがある方はストレートデニムストレートデニム一番ベーシックなデニムといえば、ストレートデニムですよね。でもストレートデニムを穿くと、ヒップラインやウエスト周りがきつくて着太りしてしまうことも。ストレートデニムは、上半身に比べ下半身がすっきりしている方におすすめです。▼ストレートデニムが似合う方▼・上半身にボリュームがある・ヒップが横よりも、後ろに大きい・腰の位置が高めシンプルでベーシックなストレートデニムを、さらにスタイルアップさせる着こなしのコツは以下の3つです。・トップスの色も同系色にして縦のラインを作る・洋服はシンプルにして、ストールやアクセサリーでおしゃれエッセンスを取り入れる・くるぶしが隠れる程度の着丈を選ぶ太もも、ヒップが大きめの方はテーパードアンクルテーパードアンクルデニム太ももはゆったり、足首に向かって細くなるシルエットのテーパードアンクルデニム。骨格を選ばず穿けるので、まず1本クローゼットに置くならテーパードデニムが使いやすいと思います。幅広い体型の方におすすめですが、特に似合うのはこんな方。▼テーパードデニムが似合う方▼・ヒップラインが横に張っている・ヒップラインがどちらかというと低め・上半身が華奢テーパードデニムのスタイリングのコツは、以下の3点です。・トップスにシフォンなど柔らかい素材を取り入れる・ウエスト位置をきちんと作る・くるぶしが見える着丈を選んで、目線を上げる骨格がしっかりめの方はワイドデニムワイドデニム骨がしっかりしていて、シンプルすぎるアイテムを着ると物足りなく見えたりボーイッシュになってしまったりする方には、ワイドデニムがおすすめです。上半身にボリュームがある方がワイドデニムを穿くと、身体全体が大きく見えてしまうので要注意です。▼ワイドデニムが似合う方▼・骨格がしっかりしていて、鎖骨などが目立つ・上半身、下半身のボリュームに差がない・どちらかというと筋肉質ストレートデニムやテーパードデニムに比べてゆったりするシルエットのワイドデニムを穿くときは、以下の3点を意識してみましょう。・トップスにレースアイテムなどフェミニンなアイテムを取り入れる・ひとクセあるデザインのバッグやアクセサリーを合わせる・ヒールシューズで華奢さを作る◼︎2本目におすすめの「ヴィンテージ」「スキニー」上で紹介したベーシックなデニム以外で、2本目におすすめのデニムをふたつ紹介します。ヘルシーな艶っぽコーデを叶えるヴィンテージデニム穿けば穿くほど味が出るヴィンテージデニム。このデニムはもう15年ほど愛用しています。自然とできたクラッシュ(破れ)がいつもと違う雰囲気を楽しめるので、大事に穿いています。▼ヴィンテージデニムが似合う方▼・骨格がしっかりしている・ヒップラインが小さめ・太ももがどちらかというと細めヴィンテージデニムはカジュアル感が強く見えたり、上品にコーディネートするのが難しそうですが、主役級の存在感があるのでおすすめのデニムです。そんなヴィンテージデニムでおすすめしたいスタイリング法は、以下の3点。・トップスはオフショルダーなどフェミニンなアイテムに・アクセサリーは大胆な大ぶりのものを取り入れる・カラーを楽しむシューズやバッグを選ぶレイヤードファッションに欠かせないスキニーデニム今年もっとも旬なコーディネートのひとつが、ロングワンピースとデニムのレイヤードスタイル。そんなコーディネートにおすすめなのがスキニーデニムです。▼スキニーデニムが似合う方▼・ヒップラインが大きめ(ヒップラインは目立ちますが、フェミニンなシルエットになります◎)・骨格がしっかりしている・ウエスト位置がどちらかというと低いもっともシルエットが細いスキニーデニムを楽しむスタイリングのコツは、以下3点です。・ロングワンピースとレイヤードする(ショートワンピースはNG)・ヌーディーなシューズを選ぶ・ナチュラル素材の小物でカジュアル感をミックス◼︎似合うデニムを見つけたら、自分をもっと好きになる毎日でも穿きたいくらい、大好きなデニム。今回紹介したデニムは5本ですが、おすすめしたいデニムはまだまだクローゼットにたくさんあります。「似合う法則」を知ると簡単に上品カジュアルコーデが楽しめますが、似合うデニムに出会えていない方も多いようです。“似合う”への近道は試着!ぜひ今回のコラムを参考に、新しいシルエットのデニムを試してみてくださいね。似合うデニムを知ると、もっと自分を好きになれますよ。
2019年06月22日◼︎ポイントを押さえれば「垢抜け」は簡単に叶います「おしゃれを楽しみたいのに、なんだか垢抜けない気がする……」鏡を見て、そんなふうに感じたことはありませんか?わたしは幼い頃から洋服が大好きで、小学校に行くときも、毎朝「何を着ようか?」とタンスを開ける瞬間がとても好きでした。パーソナルスタイリストとしてお客様のスタイリングをし始めてから、意外にも「洋服選びが苦痛」と感じている方が多いことを知りました。苦痛の原因を掘り下げてみると、「いつも同じコーデになってしまう」「頑張りすぎている感じになってしまう」「おしゃれな小物使いがわからない」などの声が寄せられました。そのような理由から、毎日洋服を選ぶことを義務のように感じているそうです。でも、基本のポイントを押さえれば、シンプルなアイテムで垢抜けは簡単に叶います。ここからは、ファッションをもっと楽しめる5つのステップをご紹介します。基本のコーディネート白色のTシャツと、ベーシックカラーのネイビースカート。今回はこのコーディネートをベースに、スタイリングをアップデートしていきたいと思います。ちなみに、TシャツはZOZOのオーダーTシャツ、スカートはネットで1000円くらいだったプチプラアイテムです。足元は黒のベーシックサンダルを選びました。Tシャツをそのまま着ると、「シンプルだけど垢抜けない」という印象になりますよね。ステップ1:意識して「着こなす」洋服を「着る」から「着こなす」に変えるのに、Tシャツの裾をスカートにINしました。ウエスト位置がキレイに決まり、スタイルアップします。さらに、バッグと同じ白色のイヤリングもプラスしました。基本のスタイリングから少し着こなしを意識しただけで、垢抜けてきますね。ステップ2:小物をちょい足しして一気に垢抜ける!Tシャツ、スカート、バッグ、サンダルがベーシックカラーなので、華やかな印象を作れるカラフルなスカーフをバッグにプラス。今回は、フルーツや花の柄を楽しめるスカーフをバッグにシンプルに結びました。スカーフを一枚添えただけですが、パッと明るい雰囲気が目を引き、一気に垢抜けます。ステップ3:カラーサンダルにするとこなれ感も!スカーフをプラスすると、雰囲気が一気に変わります。次は、サンダルをスカーフと同じ色に変えてみました。GUのオレンジサンダルは、ネイビーのスカートとも相性抜群!足元にカラーアイテムを取り入れるだけで、「こなれ感」が出ます。ステップ4:スカートをカラーアイテムに!ネイビーのスカートを黄色のロングスカートにチェンジしました。スカートを変えただけですが、ネイビーのスカートに比べると雰囲気が明るくなって垢抜けますよね。ボトムスはアイテムの中でももっとも視覚に入りやすいので、全体の印象を大きく左右します。いつもと雰囲気を変えたいときは、ボトムスの色を意識してみましょう。ステップ5:バッグで変化をたっぷり楽しむ最後に、バッグをミニバッグにチェンジしました。大きめのバッグはオンの日(お仕事の日)、小さめのバッグはオフの日(休日)の雰囲気が出ます。バッグは必要なものを運ぶためのツールですが、もうひとつ、「オン・オフの雰囲気を切り替える」という大きな役目を担っています。写真を見比べていただくと、一目瞭然ですよね。ミニバッグは、荷物はたくさん入らないものの、その日のファッションをたっぷり楽しむための最高のアイテムです。◼︎ファッションは、毎日変えられるもの体型は簡単に変わりませんが、ファッションは毎日変えることができます。誰に会って、どんな場所に行き、どんな印象を持ってほしいか?TPOに合わせて装いを考え、その日の“ちょうどいい”を楽しめるのが、ファッションのおもしろさ。ファッションを変えて、周囲の人に「雰囲気変わったね」と指摘されるのが億劫だと感じる方も少なくないようですが、わたしは「雰囲気の変化」を指摘されるとまさにガッツポーズ!新しい自分になれた証だと思っています。いろいろな引き出しがあると、毎日ウキウキ楽しくなります。毎日のことだからこそ、ぜひファッションを楽しんでくださいね。
2019年06月15日みなさんこんにちは! イラストレーターのかわベーコンです。この前、娘と一緒に、学校の給食の献立をながめていて「あ、その献立大好き!」「これはおいしかった!」などと会話をしていたのですが、ふと気になったことがあり、娘にちょっと質問してみました。■懐かしい! 真空パックのソフトスパゲティ麺いまの娘の学校のスパゲティの配膳の仕方が変わっていてびっくり!娘の学校は、私も通っていた母校です。献立を見て、そんなに変わらないと思っていたけれど、こんなところで変化が…!?ちなみに私のときは、この真空パックの「ソフト麺」をフォークで4つに分解し小分けにして、ミートソースの入ったおわんにぶち込む、という食べ方を大体の女子がしておりました(男子はほぐれない平べったい麺全部をダイレクトにぶち込んでたけど、食べづらかっただろうな…)。それは置いといて…。娘も通っているいまの学校ではスパゲティがどんな風に出るのか聞いてみました。■母も通った学校で給食に変化が起きていたいまは麺とソースがあらかじめ混ぜてあるのか…!う、うらやましくなんてないぞ…!「麺のびないのかな?」と気にはなりましたが、元からそこまでコシが強い麺ではなかったから問題ないのかな?それにしても娘は言い間違いが多い…。幼少期に「たんぽぽ」のことを「たんぽこ!」と言っていただけある…。よそのお母さんと会話したときは、「昔はパンの方が多かったね~」と言っているのを聞いて、「そういえばそうだったかも!」と思いました。ああ、揚げパンが食べたい…。ちなみにうちの地域の給食で出ていた揚げパンは、「黒糖ココア揚げパン」が主流なんですが、スーパーに売ってる「懐かしの揚げパン!」はきなこ味。だから、いつも「畜生!」と思っている次第です(なにに?)。地域性が出ることは知っていましたが、娘の話を聞くと結構、年代によっても給食の形自体が変わるものなんですね。夜中に給食のことを思い出していたらおなかがグ~っと鳴ってしまった母なのでした。
2019年05月17日◼︎ヒップラインが気になる……そんなわたしに似合うパンツは?「パンツを履くと、ヒップラインが目立ってしまう」「ヒップラインはきついのに、ウエストはガバガバしてぴったりなサイズがわからない」そんなお悩み、ありませんか?パンツにはシルエットが何種類かあり、大きく分けると「タック入り」と「タックなし」に分類できます。骨盤が張っている・ヒップにボリュームのある方が体型に似合わないパンツを選んでしまうと、ヒップラインが強調されてしまったり、下着のラインが見えてしまったり、ウエストとの調整が難しかったり……。ここでは、UNIQLOの「アンクルパンツ(タックなし)」と「ドレープパンツ(タックあり)」を取り上げ、ヒップラインに合うパンツの選び方をレクチャーします。◼︎“骨盤張り”さんは、タックなしのパンツに要注意UNIQLOの定番アイテムになりつつある「アンクルパンツ」は「タックなし」のパンツです。テーパードパンツと言われるラインのパンツで太ももあたりが少しゆったりしていて、裾に向かって細くなる美シルエットのパンツです。タックがないので、ヒップラインはタイトなシルエット。骨盤が広めの方や、ヒップラインにボリュームがある方はこの「アンクルパンツ」を履くとヒップラインが突っ張ってしまい、ヒップラインが強調されがちです。こちらは昨年購入したUNIQLOの「ドレープパンツ」です。「アンクルパンツ」と大きく異なるのはパンツのシルエットがワイドなことと、腰の位置に左右2本ずつのタックが入っていること。左右にタックがたっぷり入っていることで、ヒップラインに自然なボリュームをつくることが可能です。骨盤が広めの方やヒップラインにボリュームがある方には、このシルエットのパンツがおすすめ。ヒップラインをきれいに包み込み、ショーツのラインも見えにくく仕上げてくれます。またウエスト位置をきちんと作れるので、ヒップとウエストの位置が合わなくて困る……というお悩みをお持ちの方もぜひ試してみてください。◼︎スタイルアップの秘訣は色を「つなぐ」を意識してパンツのシルエットを味方にしたら、スタイルアップにはトップス選びも重要です。スラッとした縦ラインを作りたいときは、配色を意識しましょう。特におすすめの方法は「同系色でつなぐ」ことです。今回は水色のパンツを選んだのでトップスに同系色のネイビーを選びました。色をトップスとボトムス、上下でつなげることで「縦のライン」を作ることができます。◼︎小物も同系色を意識してトップスとボトムスの色を「つなぐ」ことを意識したら、仕上げに大切なのは小物類の色使いです。汚れが目立ちにくい、飽きがこない気がする、何にでも合わせやすい気がする、と言う理由でブラウンやブラック系の小物類ばかり集めてしまうと、せっかくのネイビー&水色の爽やかカラーも重たい雰囲気で仕上がってしまいます。ブラックやブラウンよりも汚れやすいのは確かですが、キレイ色の小物類はコーディネートを120%品良く華やかに仕上げてくれるので、持っているととても便利です。今回は水色のパンツに合わせて、水色のシューズとバッグで色を「つなぐ」意識をしました。特にパンツとシューズを同系色にすると「縦のライン」が作れるので脚長効果も抜群です。◼︎シルエットと色使いで、上品は作れます2990円で購入したUNIQLOの「ドレープパンツ」。プチプラアイテムですが、ヒップラインをカバーしてきれいなシルエットを手に入れることができ、上品な雰囲気が楽しめます。バッグも、数年前にGUで購入したプチプラアイテムです。2490円と超プチプラなのですが、キレイ色のバッグはいつものコーディネートに変化をつけることができるので必需品です。冬が終わり、ロングコートはもうおしまい。ヒップラインを隠せる季節が終わってしまったので、自分に似合うパンツを春のワードローブに取り入れて、スタイルアップを目指しましょう。ヒップラインのボリュームが気になる方は、ぜひUNIQLOの「ドレープパンツ」をチェックしてくださいね。
2019年04月13日学校給食の定番と言われていた“くじら”!ですが、最近ではめったに聞かなくなりましたね。もちろん、アラフォーの私の時代も、給食にはくじらは出ていません。なので、今回食レポを担当する『土佐くじらカレー』を見て、「くじらってどんな味なんだろう?」と食べる前から興味津々でした。■くじらと聞いてよみがえる「学校給食の思い出」給食と言えば、私が好きだったのは“ソフト麺”!お箸で袋の上から4等分に分けてスープ皿に上手に入れて食べたものです。特別美味しかったわけではないと思うのすが、学校でラーメンらしきものが食べられることが新鮮だったのかもしれません。また牛乳に混ぜてコーヒー牛乳のように飲める『ミルメーク』も人気でした。こちらは、職場の20代に聞いても人気だったメニュー。時代を超えて愛されるメニューなんて、いいですね。給食と言えば、昭和の頃はすべて食べきらないと休憩時間に遊びに行かせてもらえず、ずっと席から離れず給食を眺めて座っていないといけない時代でした。今の時代にそんなことがあったら、「虐待」として親から訴えられてしまいそうですが。筆者は頭脳派(?)だったので、「パン半分は残しても良い」という学校のルールを悪用して、パンの半分に嫌いなものを突っ込んで残して帰っていました。さて、くじらが出ていたらどうだったのでしょうか。■くじらって、実は優秀な食材!大阪、兵庫、札幌、埼玉と、親の転勤に合わせて各地を点々としてきた筆者。今までにくじらを食べたことあったかなという記憶しかないのですが、実は「高タンパク」「低脂肪」「低カロリー」と三拍子そろった体にやさしいヘルシーなお肉なんだそう。これは期待が持てます。■くじら×春野生姜!土佐のご当地品尽くしのカレーさて、そんなヘルシーなくじらのお肉が入った「土佐くじらカレー」は、くじらだけでなく、高知県の名産品『春野生姜』も入った、土佐尽くしの一品。低脂肪でタンパク質が豊富でヘルシーな印象のくじらのお肉を食べてみると、牛肉の食感に近いものの、風味は牛肉のそれとはまったく異なっていて、新鮮な感じがします。くじらにばかりフォーカスしてしまいましたが、高知県といえば、生姜の生産高が全国ナンバー1の県なんだそうです。高知県産の生姜は、少ない繊維質とピリッとする中にも溢れる甘味があるのが特徴らしく、外国産の生姜にはない風味や味も感じられるとのこと。カレールーは、りんごのピューレやオニオンソテー、ウスターソースが入っていて、サラリとしています。生姜のせいか、カレールーからも独特の香りが。臭みは感じられないので、「くじら」と言われなければ気づかないまま完食してしまいそう。カレーのあの重さを感じずに、ぺろっと食べられました。ご馳走さまです!■総評:とにかく体に良さそう味★★☆☆☆辛さ★☆☆☆☆健康★★★★★調べてみると、他社でもくじらのレトルトカレーを販売しているようでしたが、レビューは臭みがある等のマイナスなコメントもちらほら。少なくとも筆者はかなり美味しくいただきました。食べ比べてみるのも面白いかもしれませんね。【参考】※ 日本捕鯨協会【筆者略歴】kazueごはん
2018年12月18日食を知るイベント「土曜日の学校給食」福島県のGAP(農業生産工程管理)取得食材で作る、オリジナルのベジメニューを味わうイベント、その名も「土曜日の学校給食~未来の食を育てる人・作る人のお話~」が、2018年12月8日(土)、IID世田谷ものづくり学校で開催されます。食の専門家による授業会場となるIID世田谷ものづくり学校は、中学校の校舎をリノベーションした施設。当日はGAP認証日本一を目指す福島県の生産者や菜園料理家等をゲストに迎え、食の安全性や農業の魅力についてのトークが行われます。スペシャルなベジ給食メニュー授業の後はお楽しみの給食タイム。フード&デザインユニット「Lunny’s Veggie(ラニーズべジー)」が作る、新鮮野菜をたっぷり使ったスペシャルメニューを楽しめます。参加は事前申込制。席数に限りがあるため、気になる方はお早めに。昔懐かしい教室で豊かな食について知り、おいしいベジ給食を味わってみませんか。(画像はプレスリリースより)【参考】※dot button company株式会社のプレスリリース※イベント申し込みフォーム
2018年11月30日8月11日、土曜日。東京生まれ、無農薬育ちの有機野菜を作る「Ome Farm(以下、青梅ファーム)」と、ほかにないデザインでファッション業界の一角に位置する「minä perhonen(以下、ミナ ペルホネン)」が共同で、親子向けに野菜をテーマにしたワークショップを開催した。イベントの会場になった、ミナ ペルホネンが提案する心地よい暮らしのアイテムを揃えた「call(コール)」のテラスに、ミナ ペルホネンを愛用する親御さんに連れられた子どもたちが、「一体ここで何が始まるんだっけ?」という面持ちで現れては席に着いていく。そんな子どもたちの前に立ったのが、青梅ファームの代表である太田太(おおた ふとし)さんと、同じく青梅ファームの種のスペシャリストである島田雅也(しまだ まさや)さん。島田雅也さん太田太さんワークショップは、種のスペシャリストである島田さんが、いつも目にする野菜はどのようにして育っているのか、米粒のような小さな種にどれほどの生命力が凝縮されているのかなど、学校では学べない特別授業を開講し、その後太田さんが、青梅ファームの野菜を使ってのサラダ作りを子どもたちにレクチャーするという流れで行われた。ちなみにこの日会場には、ミナ ペルホネンの創業者でありデザイナーを務める皆川明(みながわ あきら)さんも駆けつけた。皆川明さんさて、ファッションの分野に身を置くミナ ペルホネンが、なぜ農家である青梅ファームとタッグを組んでこのイベントを開いたのか。そのあたりの思うところも皆川さんに聞きつつ、駆け足気味ではあるが、イベントのレポートを掲載する。消えゆく自家採種と種の話青梅ファームと自身の自己紹介を終え、農業に欠かせないミツバチの働きや、野菜の種の基本要素を説明し、授業がひと段落した段階で島田さんが言った言葉に、子どもたちが「それってやったことないかも」という顔をした問いがある。それが、「皆さんは野菜の種を採取したことがありますか?」というものだ。そんな自家採種を「ぜひやってみてください!」と呼びかける島田さん。それには、絶滅の危機に瀕している固定種野菜の存続を願う気持ちと、子どもたちの未来に種の多様性を確保したいと願う一人の親としての思いが合わさっていた。「固定種がいいもので、F1種が悪いものなんて僕はまったく思いません。ただただ、子どもたちの未来に種の選択肢を残してあげたいだけなんです」。子どもたちは太田さんが教える手順を真似て、手で野菜をちぎり、水を切る特大の野菜スピナーを懸命に回し、オリーブオイルとワインビネガーで味付け、と順次工程をこなしていく。実際に食べる段になると、「酸っぱい!」や「おいしい!」など、いろんな声が聞こえてきて、机の上は賑やかなムードに包まれた。そんな明るい喧噪の隣で、ミナ ペルホネンの皆川さんに、今回のワークショップを開いた経緯と、ファッションブランドが食に携わる理由を聞いた。「生活は切り離せないし、そもそも切り離すべきではありません」今回ミナ ペルホネンが「call」で、青梅ファームとともに、野菜をテーマにワークショップを行ったのはなぜか。創業から数年とまだ間もない頃に、独自の家具のデザインや、ファッションブランドでありながらインテリアファブリックの販売を始めた。また、オリジナルファブリックから始まる服づくりの背景を伝える個展『粒子ーーparticle of minä perhonen』を開いたこともあるミナ ペルホネン。その歴史から鑑みても、分野を横断する試みの数々は、皆川さんにとっては自然な思考の先にある、自然な選択だったのだろう。周囲の皆様からは、確固たるスタイルがミナ ペルホネンにはあるとおっしゃっていただけることもありますが、まだまだ改善点があると僕たちは感じています。トライアルの隙間はいつもあるんです。だから僕たちは、こんな食材や、こんな服や、こんな素材があるよということを、分野を問わず発信していく。それをお客様にご判断いただき、選んでいただければいいかなと思っています。“100年続くブランド”を標榜するミナ ペルホネンと、“本当に安心できるものを都心近郊でつくる”ことを目標に掲げる青梅ファーム。どちらのブランドも、ものを作るという共通点があるのだが、それ以上に、「自分たちが作りたいものを作っている」というある種のプライドが見受けられる。「作り手が楽しんでいなければ、どんなに『サステイナビリティ』という言葉が世の中に普及しても、本当の循環が生まれることはないんじゃないかなあと考えています」という皆川さんの言葉は示唆に富む。分野を問わず、ものを作り提案するあらゆるブランドは、ときに自分たち本位で物作りを考えるという、一種のわがままさを持っていてもいいのかもしれない。Akira Minagawa(皆川 明)1967年東京生まれ。1995年に自身のファッションブランド「minä(2003年よりminä perhonen)」を設立。時の経過により色あせることのないデザインを目指し、想像を込めたオリジナルデザインの生地による服作りを進めながら、インテリアファブリックや家具、陶磁器など暮らしに寄り添うデザインへと活動を広げている。また、デンマークKvadrat、スウェーデンKLIPPANなどのテキスタイルブランドへのデザイン提供や、新聞や雑誌の挿画なども手掛ける。call(コール)Website|Instagram聞こえますか?今は世界のどこかに在るものたち海の向こうから日々の手の中から遠い記憶の中からたった今の想いから生まれてきたものたちを呼びよせてそこに息づく物語に耳を澄ませて暮らしの中で寄り添ってみる「callより」
2018年09月06日どうも、あかりです。「好きな人から来たLINEには、ソッコーで返信すべき」あるいは逆に、「返信はなるべく遅らせて焦らすべき」といったアドバイスは、どっちもどっちで、「こっちが絶対に正解」というのはないと思うんです。そういう画一的な話じゃなくって、もうちょっと臨機応変に、メリハリをもってLINEを送っていく。こういうやり方がきっと彼にとっても一番心地よく(「重い」と感じず)、かつ、ドキドキさせるべきときにドキドキさせられるはずです。■■早く返すべき? それとも遅く?この問いに対しては、「時と場合による」というのが一番理想的なんじゃないかと私は思います。例えば、彼が「来週土曜日空いてる?」とLINEをくれた場合には、きっと、なるべく早く返信してあげたほうがいい。男子が女子にこういうLINEをするタイミングって、彼が「暇な日に何か予定を入れようとしてるとき」です。で、もちろん、優先順位の高い順に「土曜日暇?」的な連絡を送っている。あなたがもしも「その日ダメ」なんだったら、あなたよりも優先順位の低い人に同じような連絡をしていこうと思っている。こんなタイミングで、仮にこちらが「すぐに返信するとなんか浮かれてるみたいだから、少し放置してから返信しよ」みたいなアプローチをとってしまうと、「この子、なんか遅いな」と思われてしまうでしょう。こういう場面では、「返信が遅い子はモテない(or彼氏にイライラされる)」ということが当てはまるんだと思います。**でも反対に、明らかに急いで返信しなくても誰も困らないような、世間話的な、ぐだぐだトーク的な内容であれば、「焦らす」とか、あるいはもともと早く返信するのが苦手な性格であれば、「焦らずにじっくりと考えて返信する」といったアプローチにしても、「遅いなぁ」とか思われることもないですし、むしろ適度なタイムラグがあるおかげで彼は、「ちょうどいい」と、あなたとのLINEを心地いいと感じてくれるはずです。■■長いのと短いのと、どっちがいい?「メリハリ」の大切さは、LINEの長さにもそのまま当てはまります。この場合のメリハリの軸は簡単で、あなたが今まさに返信をしようと思っているその相手のLINEの長さです。経験上、男子は、「自分が送ったLINEよりも極端に長いor短いLINE」が届くと、返信率が悪くなるか、あるいは、返信をしたとしても、「心地よくない」と思いながら受け取っているはずです。私たちだって、こっちが1、2行で送っているのに、相手の男子がドカンと長文を送ってきたら、「うわ」と感じます。逆に、こっちが一生懸命にいろいろ気持ちを書いたLINEを送っているのに「そうだね」とかシンプルすぎる返事が来ると「つまらなそう・・・・・・」と感じるものです。相手が短いLINEを送ってくるときは、相手は短いLINEのラリーをしたがっている証拠。逆もしかり。これもひとつの「メリハリ」の形です。■■私から送るべきか否か「好きな男子に自分からLINEをしたほうがいい?」というよくある質問の答えも、「メリハリ」で解決できるように思います。この場合の鍵は、「彼がLINEを待っているかどうか」というところ。もちろん相手の気持ちを覗き込むことはできませんが、「男子が女子からのLINEを待っていることが多いシチュエーション」からこれを推測することはできます。・デートの直後(「今日はありがとう」のLINE)・会えない期間の中間ころ(「さみしい」的なメッセージ)・デートの前日(「明日、楽しみ」と女子発信のリマインド)こういった瞬間は、女子からいくら積極的に、かつ、気持ちがこもったLINEを送ったとしてもウザがられる可能性はとても低いですし、それどころか、「LINE待ってたよ~!」と喜ばれる可能性はとても高い。あとは、こういった類型的なものだけじゃなくて、彼が実際に「なんでLINE送ってくれないの?」と伝えてきたのと同じタイミング(休日だけど、ふたりとも別の用事があってデートできなった日の夜とか)は、やっぱり狙い目で、そのあとも、そのときと同じようなシチュエーションがあったら、ドシドシ送ってあげることをおすすめします。■■おわりに結局この「メリハリ」を活用したLINE術が男子にとって心地いい&ドキドキするのは、「メリハリ」をつけるために私たちが彼の気持ちを思いやっているからで、ただ「自分の好きなように送ります」というんじゃなくて、そういった思いやりが伝わるからこそです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月26日毎年夏休みを迎えるたびに「学校給食とはなんてありがたいんだ!」と痛感します。毎日、栄養バランスが配慮された食事を食べさせてくれるだけでなく、実はかなり手間暇をかけて作られている学校給食。今回は、改めて感謝せずにはいられない学校給食の偉大さをお伝えしたいと思います。だしやソースも無添加調理が当たり前!家庭でお味噌汁を作る際、粉末だしの素を使うことがほとんどだと思います。毎日のこととなるとなるべく簡単に美味しく調理をしたいですよね。ところが、学校給食の“だし”は全て自然調理が当たり前です。お味噌汁ならば、鰹節とこんぶ、中華だしや洋風だしは、鶏ガラと野菜の皮や切れ端などを煮込んで取ります。地域によって業務用ルーを使用する場合もありますが、多くの学校がカレールーも小麦粉とカレー粉から手作りする無添加調理を行っています。地産地消や地元食材を使用したメニューも学校給食は、子どもたちに地元食材の豊かさや気づきも与えてくれます。筆者の子どもが北海道の小学校に通っていた頃、給食で使用するほとんどの食材は「道産でまかなう」というこだわりを持って調理されていました。北海道ならではの豊かさに驚いたことを今でも覚えています。また、現在住んでいる練馬区では、地元の練馬大根を使用した「練馬スパゲティ」を出すなど“自分が育つ場所”への関心につながるアクションを“食”という観点から常に模索してくれているように思えます。国際色豊かなメニューや伝統的な和食はまさに食育給食の献立表を見ていると、伝統的な和食メニューの合間に国際色豊かな献立を見つけることがあります。例えば、チリコンカン。家庭で手作りすることはなかなかありませんよね。我が家の子どもたちも「今日の献立はどこの国の食べ物か気になる」と帰宅し、地図帳を開くきっかけになったことがあります。もちろん「給食の松風焼きがおいしい」と言われ、ママが基本の和食を見直すチャンスにもなるため、母子ともにまさに“食育”の恩恵を受けている気がします。日々の昼食を食べさせてくれるだけでなく、安心で美味しい学校給食。改めて感謝の気持ちを抱き、新学期を迎えたいものですね。PHOTO/Fotolia
2018年08月19日土曜日は“のんびりする日”! 私は今、同じ大学に通っている作曲家とヴァイオリニストと一緒にシェアハウスをしています。学校から近く、みんな毎日学校で何時間も練習していますが、そんな学校も土曜日はお休み。作曲家やヴァイオリニストはどこでも練習したり曲を書いたりできますが、ピアニストの私はもちろんピアノがある場所でないと練習できません。家には電子ピアノしかないのでちゃんとした練習はできず… なので私の中では学校がお休みの土曜日は”のんびりする日”と決めています! そんな私ののんびりデーの土曜日は、ロンドンのマーケットでお昼からのんびりするのが最近定番になってきています。ロンドンにはたくさんのマーケットがあり、ほぼ毎日ロンドンの至る所でオープンしていますが、その中でも土曜日は特に出ているお店の数がいつもより多く、どこも大賑わいなんです! ノッティングヒルで過ごす、まったり土曜日の昼下がり。 その中でも私のお気に入り、Notting Hill(ノッティングヒル)にあるPortobello Market(ポートベローマーケット)での一日の過ごし方をご紹介します! お昼過ぎに到着し、まずはお昼ご飯を食べるカフェを探します。今回はマーケットから一本入った道にあったイタリアンレストランに行きました。この日は天気も良かったのでテラス席。Bellini(スパークリングワインと桃のジュースを割ったもの)を飲みながらとっても美味しいパスタをいただきました! その後はマーケットをぶらぶら。普段なら捨ててしまうような空き瓶を使った手作り時計や、とっても可愛い麦わら帽子など。ここのマーケットはアンティークのものを中心に扱っているのですが、そのほかにも様々な物が売られています。 この日は天気が良かったからか、マーケットがとても混んでいたので一通り見終わった後はノッティングヒルの街散策。ノッティングヒルは建物がパステルカラーなのが特徴で、住宅街を歩いているだけでもまるで映画の中にいるような気分になれました! 日常生活の経験の数々も、演奏の深みに繋がるはず。 音大生は1日10時間以上練習している人は本当にたくさんいます。大学にいるとあちこちから聞こえてくる練習音。ロンドンに来た当初は正直とても焦り、みんなに負けないように頑張らないと、とたくさん練習していました。あー今日は練習室にこもって誰とも話さなかった、なんて日もたくさんありました。 しかし月日が経っていくにつれ、練習でただただピアノを弾くだけではなく、日常生活の中の経験が演奏に反映されることもたくさんあるんだな、と感じるようになりました。だからこそ、もっとたくさんの場所にいって、新しいことをたくさん吸収して、ロンドンにいるからこそできる経験をしたいなと思います! のんびり頑張るぞ! 京花Instagram::
2018年06月22日ジャン-シャルル・ロシュー(JEAN-CHARLES ROCHOUX)より、キウイのフルーツタブレットが登場。2018年5月19日(土)より、ジャン-シャルル・ロシュー 東京にて販売される。2018年1月に東京・青山にオープンしたジャン-シャルル・ロシューでは、オープン以来、毎週土曜日にいちごを使用した人気のフルーツタブレットを販売してきた。今回、フルーツタブレットの生フルーツが、いちごからキウイに代わり登場する。新鮮なキウイの甘酸っぱさと、コクのあるショコラがマッチしたチョコレートだ。なお、販売はこれまで同様、毎週土曜日に30個限定となるので気になる人はチェックしてみて。【詳細】発売日:2018年5月19日(土)販売店舗:ジャン−シャルル・ロシュー 東京住所:東京都港区南青山5丁目12-3 NOIRビル1FTEL:03-6805-0854営業時間:11:00~19:00定休日:不定休
2018年05月21日4月から小学校1年生になった次男。彼は生まれてこの方ずぅぅぅぅっと好き嫌いの多い子なのです。思えば離乳食の頃からそうでした。口に入れた離乳食を吐き出し、仰け反って泣いて、暴れるわ飛び散るわで食事というかもはや格闘。その後も本当に食べられるものが少なく、特に野菜と果物は大の苦手食材でしたので、入学が近づくにつれ「この子は給食に苦労するだろうなぁ~~」とそればかり心配していました。幼稚園時代はずっと私の作ったお弁当を食べていたので、慣れ親しんだ味に馴染みのある食材ばかりでした。しかし、学校給食は献立表を見ただけでも次男が苦手な食材のオンパレードです。野菜がたくさん出ますし、今まで食べたことのない味もたくさん出てきます(いまどきは香草風味とか、韓国風味など本当にバリエーション豊かです)。私自身もどこか給食に向けて身構えてしまうところもあって、無理強いする気はないけれど苦手な食材もせめてひと口だけでもかじってもらおうと「ひと口でいいから食べてみよう」と促していたのですが、まっったくもって暖簾(のれん)に腕押し状態。どんなに励ましても、押しても引いても絶対に食べようとしないので思わずボヤいていました。がしかし、彼。この手のボヤキが始まると急に心のシャッターを閉め、まるで聞こえていないかのように気配を消してしまいます(笑)そしてやってきた給食スタートの初日。さっそく次男が苦手な果物が出てきます。学校から帰ってきた次男に給食のことを聞くと、「食べられなかった」と言いました(やっぱりそうか…)。2日目も、果物が出てきて食べられず、3日目もお味噌汁の野菜を食べきることができなかったようです。しかし、食べられなくとも給食の時間自体はその雰囲気が楽しいらしく、ご飯を残しても先生にも特に何も言われないので本人はさほど気にしていない様子。そんな折、家庭訪問があったのでさっそく先生に相談しました。私:「次男はものすごく好き嫌いが多いので給食が苦労しているんじゃないかと心配しています。」すると先生は、ピンと来たようで察してくださいました。先生:「たしかに今は残す日が多いですね。ただ、今は昔のように掃除の時間になっても残して食べさせるという事はしませんし、まだ給食が始まったばかりですので残したいという子には無理強いせずすんなりオッケーを出しています」先生:「しかし、やはり好き嫌いなく食べられるようになった方がいいと思いますので、そのうち学校の生活が軌道に乗ってきたら、食べきれていない子はみんながごちそうさました後でも5分ぐらい残って食べさせるとか、ひと口でもいいから食べてごらんと促すとか、徐々に完食できるようにしていきたいと思っています」はい! よろしくお願いいたします! 次男よ。あなた、今に生まれたからよかったものの時代が違かったらものすごくしんどかったと思うよ!! がしかし!! そんな次男に…!! あの超偏食っ子の次男に…!!! 変化がみられるようになったのです。ゴールデンウィーク中に家族でイチゴを食べていた時のこと。今まで目の前でイチゴを食べていても一切欲しがらなかった次男が(勧めても拒否)、「ちょっと食べてみようかな」と言って、パクッと口に放り込んだんです!!!!なんとイチゴを初めて口にしました!!! びっくり!!!嫌いな食材を口にすると全身でえづくので吐き出すかな? と思って見守っていたのですが…見事飲みこんだんです!!わぁぁ~~! 驚きです! 今まで、かたくなに食べようとしなかった次男が、自らイチゴを食べました!!そして、さらに夏みかんも少し食べてみたところ…ひと切れ食べました!! たったひと切れですが彼のことを考えると信じられないことです。そして、色が緑色というだけで拒絶していた葉物の野菜も「見て! 食べてみるよ~!」と言って食べ始めました(おお…!!)。一体彼に何が起こったんだろうかと思って驚いていたのですが、どうやらゴールデンウィーク前からたま~に給食を完食できる日があって、今までは見た目だけで苦手だった野菜も食べてみたら案外イケることに気づいたようです。家では一切飲めない牛乳もなぜか学校では飲んでいるようですし、家ではいまだに手をつけようとしない汁物も学校では随分飲めるようになったそう。学校でチャレンジしてみて食べられることに気づいた彼は、家でも今まで食べたことがなかった食材にチャレンジしてみる気が起きたようです。そして、今日の給食では、どう考えても苦手なトマト煮込みを完食してきました!!!正直びっくりです。こんなにスムーズにいくとは思っていませんでした。もっと苦労すると身構えていたのに、意外にも順調な滑り出しな上に家での食事にもプラスの影響が出るだなんて…全く期待していなかっただけにうれしい誤算です。以前、かつて偏食っ子だった人のお話を伺った時に、大半の人が「何かのきっかけでふと食べられるようになった」と言っていたのが印象的だったのですが、次男の場合、その最初のきっかけは学校給食だったのかもしれません。もちろん今でも好き嫌いはまだまだありますが、あんっっなにかたくなだった次男が野菜や果物を少し食べてみようかなと言い出しただけでもすごい進歩です。そして私は何より給食の時間を楽しんでくれていることがうれしく、「今日全部食べれたよ!」と嬉しそうに帰ってくる姿も誇らしげです。今、お子さんが好き嫌いが激しくて心配になっているママもいると思います。せっかく作っても食べてくれなくて悲しいですよね。時には怒りも湧いてきますよね。わかります。私も本当に何度も味わいました。ただ、本人が自分から食べてみようと思い始める時っていつかきっと来るんだな…とこの春実感しました。それが小学校1年生なのか、高校1年生なのか、それとも大人になってからなのかはわかりません。でも、無理強いして泣いてまで口にスプーンを突っ込んでいた離乳食時代…「いつかきっと自分から食べる日がくる」と信じることが出来ていたらあんな死闘は繰り広げずに済んだだろうなと思います(食べてほしいという親心は間違っていたとは思わないですけどね)。みんながみんな次男のように給食がプラスの作用をするケースばかりではありませんが、きっといつかその子のペースで食べてみようとスイッチが入る時が来ると思います。次男もまだまだ好き嫌いは多いですが、本人のやる気を大切に、ともに彼らの成長を見守っていきましょう。【お知らせ】前回の 「夫婦の家事分担バトルに決着! 夫が食器を洗うようになったワケ」 の記事下アンケート「Q. やらなくてはいけないことに追われて「自分の時間がない」と感じていますか? 」のアンケート結果はこちら↓
2018年05月17日母「学校には慣れた?」息子「うん」母「給食は美味しい?」息子「普通……」最近の我が家での親子の会話です。Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)中学校に上がったばかりの息子の様子を知りたい母は、いろんな切り口で話を振ってみますが、適当な返事を返されるばかり。実はこれ、親の質問の仕方に問題があったようです!前回と今回の2回にわたって、有元秀文氏の著書「学力をグングン伸ばす親の『質問力』」(扶桑社刊)を参考に、地頭のいい子どもにするための方法をご紹介します。今回は、親子の会話が弾むための質問の仕方についてご紹介いたします。■ 意外にも、みんな「親子の会話」で苦労している!?Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)前回、社会に出てから「デキる人」と評価されるには、「地頭」のよさが必要不可欠である!というお話をしました。そして「地頭」は家庭の会話で育つ!ということですが、もともと親子の会話が少ないと、地頭を良くするもなにも……という感じではないでしょうか?我が家の場合、コミュニケーションをとろうにも、息子と会話のキャッチボールが続きません。質問をしても「うん」とか「別に」この感じ、本当にどうにかなりませんかね!?「一問一答は会話ではない」-「学力をグングン伸ばす親の『質問力』」より-まさに、我が家の親子の会話は「一問一答」。質問をして会話を投げかけても、その話題はすぐに消え去ります。息子のほうは別に話をしたいと思っていないのか、話題を広げようと努力はしてくれません。反抗期だからと片付けて、子どもが話したくないと思っている以上「地頭」が良くなってほしいと思うのは諦めて、そのまま放っておくしかないのでしょうか?■ 質問の仕方は2種類だけ!「クローズエンド・クエスチョン」と「オープンエンド・クエスチョン」って?Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)「クローズエンド・クエスチョン」と「オープンエンド・クエスチョン」。質問の仕方はだいたいこの2種類に分かれるそうです。一つ目は「答えが一つしかないもの」。二つ目は「たったひとつの正解がないもの」。答えが必ず一つしかないものを「クローズドエンド・クエスチョン」というそうです。「いま、雨が降っていますか?」とか「お住まいはどちらですか?」という答えがすでに決まっていて、それ以外の回答がないものを指します。聞かれたことに対して答えたらそれで話が終わってしまうため、会話が広がる事がなく「よい質問」とは言えないのです。筆者の「給食は美味しかった?」なんてのは、「美味い」か「不味い」か「普通」か。答え方が3択で限られていて会話が広がらないので「クローズドエンド・クエスチョン」。ひと言で終わらせてしまえる悪い質問の仕方でした……。一方で「たったひとつの正解がない」質問、たくさんの答えが存在する質問のことを「オープンエンド・クエスチョン」。たとえばある物事について「どう思うか?」と意見を求めたり「○○が好きな理由」など、深い説明を求めるような質問の仕方を指すそうですよ。■ あ、あれが「オープンエンド・クエスチョン」だったのか!!Ushico / PIXTA(ピクスタ)そういえば先日、息子と妙に話が盛り上がったのを思い出しました。息子の小学校の卒業アルバムを開いて「どの子が好きだったの?」なんて息子に嫌われるような質問をしていた時の話です(笑)。最初は「別にいない」なんてそっけない回答だったのですが、「お母さんだったら、この子が一番かわいいと思うなー」とか、「この子人気ありそう!」なんて話から「○○(息子)だったらどの子が一番かわいいと思う?」いう流れになりました。すると息子は「この子はあまり人気ないんじゃないかな。だって○○だと思うから。」「僕はこの子が一番人気があったと思う。だって○○だから」と、しばらくのあいだ会話のキャッチボールが続いて思わず大笑いしてしまうほど。知らなかった息子の女の子の好みまでわかって、とても楽しい時間を過ごしました。そうです!これが「オープンエンド・クエスチョン」だったのです。これまでの弾まない会話は、息子の様子を知りたい筆者のための質問であって、息子が物事をどう考えているか?とうものではなかったことに気づきました。まるで尋問のように、今日あった出来事を一方的に「報告しなさい!」と言われても嫌ですよね……反省します(泣)。いかがでしたか?親子の会話にあまり自信がないな、という「親子の会話に」苦労しているお母さん!ぜひ「オープンエンド・クエスチョン」を意識して、お子さんとの会話を楽しんでみてはいかがでしょうか?【参考】※「学力をグングン伸ばす親の『質問力』」(扶桑社刊)
2018年05月16日学校が給食であっても、子どもにお弁当を持たせるケースは意外と多いものです。その際に当然必要となるのが、お弁当箱と水筒ですね。実は、機能性とサイズ(大と小)が違うものを2つずつ用意しておくと、いざというときに便利だということを知っていましたか?そこで今回は、お弁当箱と水筒がなぜ2つずつ必要なのか、その理由を3つご紹介します。■ 理由1.イベントや時間の長さによって量のボリュームが調整できる容量の違うボトルを用意していおくと何かと便利です。小中学生や高校生がお弁当や水筒を必要とするシーンは、主に運動会・体育祭、遠足です。特に運動系のイベントとなると子どもが身体を動かすので、どうしても水分補給が必要。500mlの水筒だと早い段階で飲み干してしまうので、1Lくらいの容量の水筒を持たせるのがオススメです。このように、2種類の水筒があれば簡単にチョイスできます。また、イベントでも全日コースの場合と、お昼くらいで終わる半日コースの場合があるので、時間の長さによって水筒やお弁当箱を使い分けるのがオススメです。■ 理由2.シーズンによって使い分けると飲食しやすく、健康管理につながる季節やシーンに応じて食べやすいお弁当作りを心がけましょう。エコブームの影響で、保冷保温ができるお弁当箱や機能性の高い水筒などがショップでも多く出回っています。冬は温かく、夏はひんやりできるものを2つ用意して、季節によって使い分けると子どもがおいしく飲食できます。今どきの忙しい子どもの健康維持のためにもお弁当箱や水筒を使い分けてみましょう。■ 理由3.バッグのサイズによって使い分けられる水筒やお弁当箱がバッグにきれいに入るようにしたいですね!当然のことながら持っていく荷物によってもバッグの大きさが違います。もし、バッグが小さめの場合は、小さめサイズのお弁当はこと水筒を用意するとスマートにまとめられますよ。spike / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?機能性と大きさの違うお弁当箱や水筒を2つずつ持っていると、子どもが飲食しやすく、バッグにスムーズに入りやすくなるメリットがあります。当然のことながら、お弁当箱と水筒を2つずつ用意するのは、お金が少しかかりますが、万が一破損した、学校に忘れた場合などもスペアとして使えるのがメリットです。あらゆるシーンを想定して、子どものニーズに合ったお弁当箱と水筒を揃えてみてはいかがでしょうか。
2018年04月28日俳優の野村周平(24)の出演するスポーツドキュメンタリー番組「EXPLORE the EXTREME Lifework of Shuhei Nomura」(隔週土曜日配信、全4回)が、今月31日から映像配信サービス「GYAO!」で無料配信される。 同番組は野村が情熱を注ぐ「エクストリームスポーツ(Xスポーツ)」に焦点をあてたスポーツドキュメンタリー番組で、全編米国ロケを敢行。野村の挑戦したかったこと、哲学や旅を通して得たものなど“同番組でしか見ることのできない素顔”がリアルに描かれる。 「離れ業が売りだけに危険も伴う『Xスポーツ』のうち野村さんが得意なのはスケートボード、スノーボード、そして競技用自転車のBMXです。芸能界入りする前、スケボーやスノボの数々の大会で入賞。本気で続けていれば、スケボーもスノボも五輪を目指せるレベルだったそうです」(専門誌ライター) BMXの腕前はおととし12月に披露。野村はモトクロスバイクや競技用自転車などを操るエンターテインメント集団「ナイトロ・サーカス」のイベントに、ゲストとして出席。その際にイベント出席した「ピース」の綾部祐二(40)をあおむけに寝かせ、その体をBMXで見事に飛び越えたのだ。 「大技を成功させた野村さんは『日本でも指折りだと思います』と自画自賛しましたが、たしかに素人が見ても“趣味の域を超えたすごい腕前”でした」(イベントを取材した記者) 公開中の映画「ちはやふる‐結び‐」では主要キャストを好演している野村だが、同番組を見たファンは驚かされることになりそうだ。
2018年03月24日現在、毎週土曜日13時30分から放送しているバラエティ番組「関ジャニ∞クロニクル」が、この春より土曜日の10時53分の“午前帯”に移動することが発表された。なお、午前帯に冠番組が放送されるのは、「関ジャニ∞」にとっては「冒険JAPAN!関ジャニ∞MAP」(テレビ朝日系)以来6年ぶり、フジテレビにおいては初となった。2015年5月に放送スタートした本番組は、「関ジャニ∞」が“原点回帰”を目指し、ロケ・コント・歌・トークなどの様々な企画にチャレンジする番組。メンバーの性格や趣味趣向を徹底的にリサーチした上で生み出される企画によって、ファンですら知りえなかったメンバーのキャラクターが明らかになるなど、ファンはもちろんそうでない一般の視聴者からも支持を受け、また2017年7月8日(土)に放送された番組内の人気コーナーのひとつ「TOGAKI HOUSE」は、放送批評懇談会が優れた番組・個人・団体を表彰する「ギャラクシー賞」の7月月間賞を受賞した。午前中に時間移動した4月からは、より彼らの素顔に迫り、新たな一面を垣間見ることができる新企画が始動、既存の企画もより中身を充実させて放送する予定だという。「関ジャニ∞クロニクル」は4月より毎週土曜日10時53分~フジテレビにて放送。(cinemacafe.net)
2018年03月01日現在、毎週日曜日13時30分から放送中の人気番組「KinKi Kidsのブンブブーン」が、4月より土曜日の11時21分からの放送に枠移動することが決定した。本番組は、ロケ嫌いを公言する「KinKi Kids」が街に出て、ゲストが本当に“やりたいこと”を叶えるべく、徹底的におもてなしする番組。2014年10月26日(日)に放送スタートし、昨年秋に4年目へと突入。自然体で振る舞う堂本光一&堂本剛の魅力が詰まった30分だ。最近では、三谷幸喜のために3人でひたすらレゴに格闘したり、吉田沙保里とプロジェクションマッピングを取り入れた最新式ボルダリングに挑戦したり、また「中古レコードショップに行きたい」という「NEWS」加藤シゲアキがゲスト回では、加藤さんをほぼ放置しひたすら下ネタレコードをかけまくるという珍事も…。「KinKi Kids」の揺るぎない面白さと、彼ら独自のゆるさや柔らかさが魅力の本番組。枠移動した4月からは、週末のおそ朝を変わらずゆったりと癒やしてくれることまちがいなし。なお、次回3月4日(日)放送回には高嶋政宏をゲストに迎え、洋菓子作りに挑戦する。「KinKi Kidsのブンブブーン」は4月より毎週土曜日11時21分~フジテレビにて放送。(cinemacafe.net)
2018年02月26日毎年節分に食べるものとしてすっかりポピュラーになった恵方巻。今年は、ちょっと豪華なものが楽しめる「プレミアム感」のあるものや土曜日の節分ということで「パーティー」が盛り上がるものなどがトレンドのようです☆便利な〔ネットでエキナカ〕で予約購入できる恵方巻をご紹介します!本格鮮魚が楽しめる♡〔sakana bacca〕の《魚屋の特選恵方巻》まずはこちら、〔ネットでエキナカ〕初登場店舗から。約300の魚種を取り扱う鮮魚界の革命児〔sakanabacca〕のもの。新鮮な本マグロやボタンエビなどをぎっしり詰め込んだ、魚屋さんだからこそ作れる恵方巻は必見・必食⁉※受取箇所エキュート品川イベントスペース「プレミアムセレクト」価格:2,700円思わずシェアしたくなる☆〔スシ デリシア〕の《恵方巻ツリー》今年の節分は土曜日にあたるため、「シェア」を意識した恵方巻も多く販売される予定です!カラフルなツリー型の恵方巻なら、思わずSNSでも「シェア」をしたくなりますね☆みんなで少しずつ楽しめるのも嬉しいポイント。お子さまもきっと大喜びすること間違いなし!※受取箇所エキュート大宮価格:3,320円大きさにビックリ!!〔つきじ喜多村〕の《ジャンボ巴太巻き》こちらもサタデーナイトの節分パーティーにぴったり⁉ただの美しい飾り巻きではありません。写真右下、比較用に置かれた小さく見える恵方巻が一般的なサイズの太巻ですから、かなりジャンボ、なんです!SNSシェアに限らず、親しい人たちと恵方を向いて食べれば、みんなでハッピー時間をシェアできそう♪受取箇所:エキュート東京価格:3,000円まとめ以上、おすすめをいくつかご紹介しましたが、〔ネットでエキナカ〕ではなんと150種類もの恵方巻が用意されています!毎年人気の店舗などはすぐに予約完売してしまうので、チェック&予約は急いで。また、商品によっては予約方法や受け取る日時や場所が異なりますので、サイトで確認の上、予約してくださいね。今年の節分はみんなで「プレミアム恵方巻」を味わいましょう♪販売サイト:ネットでエキナカネットでエキナカ予約サイト●予約期間:現在予約受付中※終了日時は店舗やショップ、商品毎に異なります。●受取期間:2018年2月1日(木)~3日(土)●受取店舗:東京駅[エキュート東京、京葉ストリート]、品川駅[エキュート品川、エキュート品川サウス]、上野駅[エキュート上野]、大宮駅[エキュート大宮]、日暮里駅[エキュート日暮里]、赤羽駅[エキュート赤羽]、立川駅[エキュート立川]※受取可能日時は店舗やショップ、商品毎に異なります。●商品数:約150種(うち「ネットでエキナカ」限定恵方巻約20種)
2018年01月19日小学校の思い出と言えば、給食のコッペパン!という方も多いかも?懐かしいあのふわふわの触感と丁度いい大きさ、学校を卒業してしまうとなかなか巡り会えないものです。そんなコッペパンを専門とする〔パンの田島〕をご存知ですか?どうやら吉祥寺で、コーヒーショップ〔ドトール〕とコラボした店舗がオープンしました。懐かしの味「コッペパン」の専門店〔パンの田島〕はコッペパン専門店。え、商品はコッペパンのみ?と驚いてしまいますが、なんとメニューは30種類にものぼります。ハムカツやコンビーフなどのおかず系の具をサンドした「惣菜コッペパン」と、つぶあん、ジャムなど、おやつにぴったりな「甘いコッペパン」。そして揚げパンやカレーパンなどの「揚げたてパン」。どれも食欲をそそるものばかり。なつかしいものから、ちょっと珍しいものまで。お食事にもおやつにもちょうどいいコッペパンたちが勢そろいしています。吉祥寺にコラボ店舗〔パンの田島+ドトール〕自由が丘や綱島を始め、多くの土地に出店している〔パンの田島〕ですが、満を持して吉祥寺にも登場!しかもなんと、コーヒーショップ〔ドトール〕とコラボした店舗です。〔パンの田島〕と〔ドトール〕、この2店は実は系列店。ということで、今回のコラボが実現したのでした。懐かしい子ども時代に戻りたい!でも大人らしくおいしいコーヒーも頂きたい、といった方々のニーズに応えたのが〔パンの田島+ドトール〕です。そんな〔パンの田島+ドトール〕では、通常のコッペパンメニューは変わらず、ドトールとコラボしたコーヒー《田島ブレンド》が販売されています。子ども時代の思い出・コッペパンと、大人の味であるコーヒーを一緒にいただくのは、またオツなものです。他にも、有名な老舗メーカーがつくる《原田牛乳》や、ジュース、ラムネなどのドリンクもあります。この際思い切って子ども時代にタイプスリップしてしまうのもアリですね。レトロなハモニカ横町の中でも大人気そんな〔パンの田島+ドトール〕があるのは、風情のあるお店が並ぶハモニカ横町の中。順番を待つ人々で店前はにぎやかな様子です。とはいえ、注文に時間がかからないため待ち時間はさほど長くありません。メニューを見ながら迷っていると、すぐに自分の番がやってきました。ショーウィンドーには「揚げたて」の文字も踊り、食欲を刺激します!目の前でサンドしてくれるので、見ていて楽しいです。イートインスペースも世界観ばっちり2階にはイートインスペースがあります。こちらがなんと、昔懐かしい学校の様子を再現した内装に!ノスタルジックな気分になること間違いなしです。コッペパンを食べるのが、この「喫茶室」という部屋。テーブルは暖かみにあふれる、木の教室机風です。壁にはパンの作り方を描いた黒板があります。コッペパンに対する愛情が見えて、より味わって食べたくなりますね。暖かい空間につつまれて、作りたてのコッペパンをぱくり。なんだかレトロな映画の主人公になったような気分です。ちなみに廊下の奥にある「職員室」というのは、スタッフ専用のバックヤードのこと。細部までこだわってつくられた世界観、ついつい入り込んでしまいます。もちろん散歩しながらでもコッペパンのいいところといえば、持ち歩きやすいこのかたち!購入後すぐにかぶりつきながら歩く人も多かったです。私も、食べ歩きをしながらお散歩することに。吉祥寺駅の反対側には、井の頭公園もあるので、ぶらりとしながらおかわりを食べることにしました。パンひとつひとつを分けて袋に入れてくれるため、持ち歩きにも便利です。手を汚さず食べることもできます。袋ごとにオーダーしたメニューが書かれているので、取り違えの心配もありませんね。井の頭公園で噴水を眺めながら、コッペパンをいただきます。イートインスペースもすてきですが、気持ちのよい風に吹かれながらいただくコッペパンも最高です。つい、給食のパンをこっそり持ち帰った日のことを思い出してしまいました。当時のパサパサのパンとは違い、パンの田島はふわふわパン。たっぷりのマーガリンとイチゴジャム……。シンプルながらも懐かしく、でもリッチに味わい深いコッペパンでした。家族のおでかけにもってこいのお店吉祥寺は散歩に気持ちいいスポットも多いため、食べ歩きにも最適です。家族でのおでかけ中、小腹が空いたときにもいいですね。給食で食べるコッペパンよりスペシャルなメニューに、子どもたちもきっと大喜びすることでしょう。また最近では給食ではなく弁当を持参するという学校も増えているのだとか。少しずつ消えいく親世代の文化を、子どもたちに伝えるよい機会にもなりそうです。吉祥寺に訪れた際には、ぜひとも食べてみてくださいね。【店舗情報】●住所:〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-5●電話:0422-21-9415●営業時間:8:00〜20:00●定休日:なし
2017年12月25日ピエール・エルメ・パリ(PIERRE HERMÉ PARIS)から、”リッチな朝食”「プティデジュネ」が青山限定で登場。開催日時は毎月第3土曜日9:00から11:00まで。リッチな朝食が堪能できるのは、2階のオートパティスリー体験空間「ヘブン(Heaven)」。青山通りに面した大きな窓から陽射しが差し込む明るい店内には、クロワッサンや焼き菓子が焼き上がる芳醇な香りが漂う。今回登場する「プティデジュネ」では、オーブンから取り出されたばかりの「ヴィエノワズリー (菓子パン)」を頬張る贅沢な朝を体感できる。メニューは季節にあわせて変わり、パンや焼き菓子の他にもフルーツサラダやサンドイッチもセットにした豪華な朝食だ。11月は、バターたっぷりの焼き立て「クロワッサン ナチュール」、シンプルながらも贅沢な味わいの「ボストック ナチュール」、ヘーゼルナッツの香り豊かな「フィナンシェ ノワゼット」が登場。コンフィチュール(ジャム)や季節のフルーツサラダ、小さなサンドイッチ、グラノーラ、コーヒー、紅茶もセットになった豪華な朝食を味わうことができる。【詳細】プティデジュネ店舗:PIERRE HERMÉ PARIS AOYAMA住所:東京都渋谷区神宮前 5-51-8 ラ・ポルト青山1・2FTEL:03-5485-7766最寄り駅:東京メトロ各線「表参道」駅開催日時:毎月第3土曜日 9:00~11:00今後の開催予定:2017年11月18日(土) 9:00~11:002017年12月16日(土) 9:00~11:002018年1月20日(土) 9:00~11:002018年2月17日(土) 9:00~11:002018年3月17日(土) 9:00~11:0011月のメニュー:・クロワッサン ナチュール・ボストック ナチュール・フィナンシェ ノワゼット・コンフィチュール・季節のフルーツサラダ・ヨーグルト・小さなサンドイッチ・グラノーラ・コーヒー・紅茶※季節により異なる価格:4,200円+税※サービス料込、要予約
2017年11月09日ピエール・エルメ・パリ 青山では、特別な朝食メニュー「プティデジュネ(Petit Déjeuner)」を毎月第3土曜日の9時から11時まで提供する。プティデジュネは、バターをたっぷり使用して焼き上げられたクロワッサンやマドレーヌ、季節のフルーツサラダ、小さなサンドイッチ、そしてグラノーラなどと、コーヒー・紅茶がセットになったメニュー。今後の開催予定は、11月18日、12月16日、1月20日、2月17日、3月17日。明るい日差しにあふれ、おいしい香りが漂うピエール・エルメ・パリ 青山で、毎月第3土曜日だけのとっておきを一度体感してみては。なお、11月のメニューはクロワッサン ナチュール、ボストック ナチュール、フィナンシェ ノワゼット、コンフィチュール、季節のフルーツサラダ、ヨーグルト、小さなサンドイッチ、グラノーラとなり、価格は税・サービス料込で一人4,200円。予約は電話(03-5485-7766)にて。【イベント情報】Petit Déjeuner(プティデジュネ)会期:毎週第3土曜日場所:ピエール・エルメ・パリ 青山「Heaven」住所:東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山 2階時間:9:00~11:00
2017年11月09日私くらいになれば、男子の真の目的が何かなんて、その誘い方ひとつでわかっちゃいます。とまあそれは言い過ぎですが、そんなふうになれれば、事前に「このお誘いはお断り!優先度低め!」って判別できて、ムダな時間を過ごさなくて良くなるってものです。今回は、10〜20代男子の協力を得て、「遊び目的な女の子へのデートの誘い方あるある」をご紹介しますよ!■1.「暇だから感」がすごい「誘うタイミングでわかるのでは。本当に好きな女子を誘うんだったら、いかにも『暇なんです』的な誘い方はしないよ。『今週土曜日なんだけど、空いてる?」どう? これっていかにも暇そうでしょ?」(大学生/22才)予定ないし、女とでも遊ぶかー的な感じが出てるって感じですよね。まず男子は、真剣な恋愛であればあるほど、かなり前もってスケジュールメイクをするのだそう。それはもちろん、直前期の方が断られる可能性が高いからですよね。逆に、直前期にしか誘って来ないというのは、そもそもそれまで会いたいとは思っておらず、単なる思いつきでのお誘いだということです。■2.口先だけはマジで達者「真剣な子に限って、男子は口下手になってしまうというのはよくあるパターンだと思う」(美容師/25才)「めっちゃかわいいから、デートしたいんだよ」的な、歯が浮くような褒め言葉を使ってくる男子は、まあ本気じゃないでしょうね。早すぎかつ露骨な褒め言葉は、チャラいと思われるのでなかなか使いませんよ、本命相手なら。でも、手っ取り早く褒めていい気分にさせてどうにかしたいときには、ナイスなインスタント武器なわけです。■3.「ごちそうするから」アピ「最終目的地がベッドのデートを誘うときには、やたらと『ごちそうするからさ、ね』みたいに誘うんだと思う、男子は」(公務員/23才)とりあえず、デートにまで引きずり出せばなんとか思ってる男子。褒めてみたり、お金で釣ってみたり、全く見境ないですね。「おごるから」を口実に女子を誘おうとするときの男子には、必ず裏の目的がありますので要注意。男子は本気であればあるほど、恩着せがましくなることをおそれます。■4.とにかくしぶとい「断られたってヘコタレナイ。だって、嫌われたってどうでもいいから。とにかくテキトーに誘いまくる」(専門学生/18才)遊び目的のときには、全くなにも失うものがないので、とにかくしぶといのが彼ら。断ってるのに、「ちょっとでも会えない?」と引き下がる。一回ダメでも、「今週はどう?」としばらくしたらまた誘ってくる(ちなみにやはり直前期)。好きな人を相手に、ここまでいけませんよね、普通のメンタルなら。■おわりに我ながら、なかなか上手に「Not真剣男子」のデートの誘い方の特徴をまとめられたと思います。貴重な休日の時間を、あなたを裸にすることしか考えてない男子と無駄に過ごすことに費やしてしまわないようにしてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月21日福岡市にある高取保育園。玄米、みそ汁、納豆を中心とした、和食の給食を取り入れていることで知られ、全国から教育者が視察に訪れる園です。また、ドラマや映画化された『はなちゃんのみそ汁』のはなちゃんが通った保育園としても有名です。そんな高取保育園の一年間を描いたドキュメンタリー映画『いただきます~みそをつくる子どもたち』が、2017年10月7日(土)より、渋谷アップリンクをはじめ全国の劇場で公開されます。かわいくて、心がほっこり温まる、そして子育てのヒントがたくさん詰まった作品です。■玄米、みそ汁、納豆…「和食」給食を出す保育園 高取保育園の子どもたちは、朝から元気いっぱい。裸足で園庭を駆け回ったり、竹馬を乗りこなしたり、まるで毎日が運動会のよう。その元気のパワーのもとになっているのが、伝統的な和食の給食です。日本の伝統的な「食養生 医食同源」に基づいた同園の給食は、玄米が主食。それに、みそ汁、納豆、旬の野菜を中心にした和食の献立です。高取保育園の開園は1968年。西福江園長は、まだアレルギーや食育という言葉がない当時から、アレルギー疾患の子どもたちを受け入れ、その解決策や食のあり方を模索してきました。試行錯誤を続けるなかで、先人たちの技や知恵が息づく「和食」へと帰り着いたそうです。■5歳児たちが毎月100キロの味噌を仕込む 映画のタイトルのとおり、高取保育園では全園児200人分のみそ汁のみそ100kgを、毎月5歳児クラスが仕込んでいます。作るときは、心をこめて、もったいないから「こぼさない」ように、つばが入ってしまうから「しゃべらない」で作ります。さらに、梅ぼし、沢庵、高菜漬けづくりにも、子どもたちが参加します。みそは日本人の食べ物の要。映画では、発酵学の第一人者である小泉武夫先生が、みその抗酸化作用などを詳しく解説してくれます。和食には、興奮ホルモンをおさえる働きがあるという学説もあるそうで、たしかに映画に出てくる子どもたちは、とても穏やかです。■「子どもは和食が苦手」は大人の思い込み映画を観ていて、一番印象的なのが、子どもたちが本当においしそうに給食を食べていること。なんとなく「子どもは和食が苦手」というイメージがありますが、おいしかったら、ちゃんと食べるんですね。しかも高取保育園の子どもたちは、朝から体をたくさん動かしているので、お昼にはおなかがペコペコ。給食の食べ残しは、毎日ほぼゼロです。「いただきます!」と元気にあいさつをしたあとは、みんな静かになって食べることに夢中。なかにはお皿までペロペロなめる子も。その食べっぷりの良さは気持ちがよく、見ていて幸せな気持ちになります。映画では、30年前から和食給食を取り入れている神奈川県の麦っこ畑保育園も紹介されています。こちらの園でも子どもたちは食欲旺盛。なかには3杯もごはんを食べる子もいて、「大人以上に食べます。おかわりをストップさせるのに苦労するくらい(笑)」と同園の大島貴美子園長。「どちらの保育園の子どもたちも、自分の意思で食べているから、イキイキしてる。普通はお皿をなめると、お行儀が悪いなんていわれますが…。子どもの遊び心が食につながっているんだなあと思います」というのは、映画『みんなの学校』で注目を集めた大空小学校の元校長であり、映画にも登場する教育者の木村泰子さん。ちなみに木村さん、この映画をきっかけに、毎回の食事にみそ汁を欠かさないようになったのだとか。■食べたものが子どもの命になるよく動き、よく食べて、よく眠る高取保育園の子どもたち。そのキラキラ輝く姿を見ると、食の力を感じずにはいられません。子育てのノウハウはいろいろあるけれど、私たちが親として、まず子どもにしてあげるべきことは、毎日の食を整えて、子どもたちの体と心の健康を保ってあげることなのだと、あらためて気づかされます。さすがに毎日完璧な手作りの和食を用意するのは難しいかもしれません。でも「ごはんと具だくさんのみそ汁だけの食事でも、みそ汁をおかずだと割り切ってしまって、みそ汁には、旬のものをどんどんいれていけばいい」とオオタヴィン監督がいう献立だったら、真似できるのではないでしょうか。映画の最後には、「食べたものが、わたしになる」というメッセージがを出てきます。「本当にそのとおりだと思っています。自然の恵みに感謝して喜んでいただくというのが基本だと思ってやってきました」と麦っこ畑保育園の大島園長。子どもたちの「いただきます」には、野菜の命や魚の命に感謝する気持ちが詰まっているのですね。坂本美雨 with CANTUSさんが歌うやわらかなエンディング・テーマ「星めぐりの歌」を聞くころには、心がほんわか温かくなっているはず。子育ての本質を考えたり、家庭の和食力を見直したり、いろいろなきっかけをくれる映画です。映画『いただきます~みそをつくる子どもたち』 2017年10月7日(土)より、渋谷アップリンクほか全国順次公開公式サイト: ●映画『いただきます~みそをつくる子どもたち』イベント情報公開を記念して、10 月7 日(土)から9 日(月・祝)まで、初回の10:30の回は、なんと振る舞いみそ汁付きで上映!さらに、上映終了後には日替わりゲストとオオタヴィン監督とのトークイベントも。日本の食養生の歴史や、みそをより深く知ってもらうための食文化についてなど、興味深いトークが連日繰り広げられます。また劇場では、ロングライフデザインをテーマに、日本各地の個性を物販・飲食などを通して紹介するD&DEPARTMENTが手がける「d47 食堂」セレクトのみそや玄米、みそや発酵にまつわる書籍なども販売され、多角的に和食の世界を楽しめます。<公開記念イベント 上映後 オオタ監督アフタートーク>●10月7日(土) 10:30の回の上映終了後 小倉ヒラク(発酵デザイナー)●10月8日(日) 10:30の回の上映終了後 川口恭(川口糀店9代目)●10月9日(祝) 10:30の回の上映終了後 服部みれい(文筆家)※上記イベントは要予約。予約は10/4(水)朝10時にオンライン/窓口ともにチケット発売スタート。詳細について: ※このほか、毎週水曜日、午前中の回はお子さんと映画を楽しめる「親子上映会」を実施。足下が見えるくらいの薄明かりのなかで、通常より小さめの音量で上映するので、小さいお子さん連れも安心です。
2017年10月03日ある日突然始まった食わず嫌いUpload By ぽんぽん離乳食期の終わりころまでなんでも食べていた長男ですが、ある日突然、野菜を拒否するようになってしまいました。大好きだったトマトも一切、口に入れてくれなくなりました。初めての育児。食生活は大切に育んできたつもりでしたUpload By ぽんぽん独身時代に子どもを持つ先輩ママから、「小さいころの食生活が、好き嫌いを左右する」と言われました。育児書にもそのように書いてあったので、離乳食期は毎日いろんなものをすり潰し、みじん切りにし、様々な食材や料理を口にできるよう頑張ってきました。栄養バランスを考えた献立に、彩りや盛り付けもこだわって食べさせていました。それなのに結局食べなくなってしまいました。Upload By ぽんぽんUpload By ぽんぽん子どもの好き嫌いは「親の責任」だと思っていた日々好き嫌いは親の責任!と思っていた私は、とにかく一口だけでもいいから食べさせようと頑張りました。「野菜を食べている」ことを分かってもらい、「野菜って美味しいんだ」と気づいて欲しかったので、野菜の色や形が分かる状態で食べさせようとしていたのですが、全くダメでした。食べさせるために笑わせたり、歌ってみたり、泣き真似したり、褒め倒したりもしましたが、どれも上手くいかず、イライラして怒ってしまうこともありました。Upload By ぽんぽん嫌いな野菜も細かく刻んだりペースト状にして、好きなおかずに混ぜ込めば食べてくれていたのに、この頃の私は、学校給食ので苦労しないようにと、とにかく「野菜を野菜だと分からせて食べさせること」に非常にこだわっていました。発達障害の特徴の1つとして偏食があることを知り…Upload By ぽんぽんあまりにも食べてくれず、私が作る野菜が入った食事を頑なに拒否。食べさせようとすると酷い癇癪を起こし大泣きする様子や、気付かないように口に入れても吐き出す様子に、「もしかして、特性による感覚の違いで、食べれないものがあるのかな」と思うようになりました。その頃はちょうど、食事以外のことでも発達が気になっていた時期でもありました。発達障害について調べ物をする日々の中、子どもの食事の好き嫌いに特性が関係している可能性も知りました。私たちが美味しいと思っているものも、長男にとっては「口の中に砂を入れられている」ような感覚なのかもしれない…。無理矢理食べさせようとするのは長男にとってものすごいストレスになっているはず…食べなかったら諦めて少し様子を見よう。食べる気になるまで待ってみよう。発達障害と食事の関係に調べるにつれ、食事の好き嫌いについても柔軟に考えられるように、少しずつ気持ちが変化していきました。出した食事を残されるのはつらい。でもそれは誰のため?Upload By ぽんぽん食べないことを「仕方ないかも」と思うようにしてからも、好き嫌いをする様子を見てしまうと、まだまだ長男のためにあんなに頑張ったのに…という気持ちが出てしまうことがありました。深呼吸して肩の力を抜いて考えてみると、ふと我に帰ります。「食べないものの分の栄養は、他で摂れば良いし、無理に野菜を見せて食べさせなくたって良い」と。無自覚だった今までの私、好き嫌いは親の責任。人前で子どものことで私が恥をかきたくないという思い。このことで、とにかく頭がいっぱいだった今までの寄り戻しがきていました。Upload By ぽんぽん考え方を切り替えた事で、長男の偏食との向き合い方が少しずつ変わっていきました。嫌がった時は無理に食べさせようとせず、楽しい食事の時間になる事だけを心掛けるようにしました。起こったりすることも減っていったように思います。偏食に悩んだ日々から1年…。療育にも通うようになってきっといつか、環境が変わったり、同年代の友達が食べていたら自分から食べようとする日が来るはず。そう期待しながら食べてくれないおかずをただ目の前に置く日々を送っていたのですが、3歳健診で言葉の遅れを指摘されたことをきっかけに、療育にも通いはじめました。Upload By ぽんぽんお友達も増えたことで、友達が食べているものに興味が出て、決して口に入れなかった野菜にもチャレンジしてくれるようになりました!!まだまだ小さい長男。これから先いろんな経験をして、好きなものが嫌いになったり、嫌いだったものが好きになったりすることもあるはず。そういう部分も含めて、育児を楽しめたらと思っています。
2017年06月18日