この漫画は書籍『明日食べる米がない! 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています(全17話)。■前回のあらすじ自分の気持ちを表に出さなくなっていたみづほ。でも絵を描いているときだけは違いました。小学2年生のころにできたオープンな友だちのおかげで、少し考えが変わったみづほ。お腹を満たすため、人気メニューではなく確実に食べられるメニューを狙うといった工夫など、給食の時間は特別なものだったようです。次回に続く「明日食べる米がない! 」(全17話)連載は6時更新! 『明日食べる米がない! ~親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!~ 』 やまぐちみづほ著 (KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「明日食べる米がない! ~親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!~」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。
2021年07月23日市原隼人主演「おいしい給食 season2」が10月に放送されることが決定した。2019年10月期に放送された「おいしい給食」は、市原さん演じる給食マニアの教師・甘利田幸男と、給食マニアの生徒・神野ゴウによる、どちらが給食を「おいしく食べるか」という闘いを描く学園グルメコメディ。今回放送が決定した「season2」は、昨年公開の映画『劇場版 おいしい給食 Final Battle』の2年後が舞台。前作で転勤になった甘利田は、新しい中学に赴任して2年が経っていた。毎朝献立を執拗に確認し、ランチタイムに万全を期していたそんな折、担任する3年1組に転校生がやって来る。それは、かつて甘利田と給食対決をくりひろげてきた宿敵・神野ゴウで――。引き続き、甘利田を演じる市原さんは「愛してやまない『おいしい給食』のチームに逢える事がどれほどの喜びか、言葉では伝えられません。完全オリジナルの元、手探りで創った世界に、また没頭できる事に胸が躍っています」と今回の制作決定を喜ぶ。そして「“給食”とは、いわば人生で初めての会食です。こんな時代だからこそ、人と顔を向き合わせて味わう“食”がこんなにも楽しいものだという事を忘れないでいただきたいです」と呼びかけ、「すべての方へ送る、あたたかく人情深い、完全にふりきったコメディです。是非、シーズン2の放送まで胸を躍らせてお待ちくださいませ」とコメントした。監督の綾部真弥は「視聴者の皆さまに楽しんでもらえるよう、スタッフ・キャスト一丸となり全力で臨んでいきますので、パワーアップした『おいしい給食』の世界を、どうぞご期待下さい!」と話し、「前作映画で『FINAL BATTLE』と言っておきながらファイナルじゃなかったことをお詫び致します。スタッフ・キャスト共に、この物語を続ける欲が勝ってしまいました」と語る企画・脚本の永森裕二は、「時は1986年。あれから2年後の甘利田幸男とその給食道を描きます。今回の甘利田は、下校時に駄菓子屋で買い食いをするという見事な成長を遂げております」と明かしている。「おいしい給食 season2」は10月、テレビ神奈川、TOKYO MX、BS12トゥエルビほかにて順次放送予定(全10話)。(cinemacafe.net)
2021年07月21日はじめての給食の日にこんにちは。加藤路瑛です。僕自身、感覚過敏の特性があることから13歳のときに「感覚過敏研究所」を立ち上げ、感覚過敏の課題解決に取り組んでいます。当事者目線、特に子どもの視点で感覚過敏について話していきたいと思います。今回は連載2回目。学校の給食について、記憶を振り絞ってお伝えします!Upload By 加藤路瑛小学校に入学して初めての給食の日。僕は、給食の時間に吐いてしまいました。なぜなら、牛乳がまずすぎたのです。牛乳は家でも時々飲んでいましたし、幼稚園でも出ていたような記憶があります。ですので、もともと牛乳が飲めないわけではないはずなのですが、学校の牛乳がぬるくて変な味だと感じました。初めての給食で吐いてしまったことは、僕のトラウマになったのかもしれません。その後、僕は記憶がありませんが、朝、教室に入れず泣いていたそうです。先生が僕に声をかけたら、「給食が怖い」と言ったそうなのです。(この部分は記憶がなくて、母から聞いたエピソードです)小学校の記憶はそれほど多くはありませんが、思い出すのは「給食が嫌だ」という負の感情ばかりです。楽しいこともたくさんあったはずですが、15歳の今、小学生の学校での思い出を思い出そうとすると給食への恐怖感ばかりが思い出されます。小学校入学前も少食・偏食でした小学校の給食がまずいわけではなく、小さいころから僕はあまりごはんを食べない子どもでした。そのため、親は苦労したようです。つくっても食べないのですから。そのころの僕の感情は思い出せないのですが、食べなくて怒られて泣いていた記憶は少しあります。僕の小さいころの偏食と母の戦いについては、母が感覚過敏研究所のサイトでコラムを書いているので、よかったら読んでみてください。母と同じように食べない子どもの子育て中の方には響く内容なのだと思います。【体験談】食べない子どもの子育て〜小学生時代〜加藤路瑛編幼稚園時代も食べない子どもでしたが、特別困ったという記憶はありません。幼稚園はお弁当の日と給食の日があって、給食は全く食べなかったみたいです。中学は絶対に給食がない学校に行く小学1年生のはじめての給食で吐いて以来、僕の中で「給食が嫌」という気持ちが日に日に大きくなっていきました。ある日、友達の家で遊んでいて、学校が楽しいか聞かれたので「給食が嫌だ」とこたえました。そうしたら、側にいた友達のお兄さんが「俺の中学校に来なよ。カフェテリアで好きなもの食べれるよ。カレーとかラーメンもある」と教えてくれました。決まったメニューを強制されることなく、好きなものが食べられる学校があるなんて!家に帰って、母に言いました。「僕は絶対中学受験をして、カフェテリアがある学校に行くから」お兄さんには「中学受験しないと入れない学校だから、勉強がんばれよ」と言われました。給食がない学校に行けるなら、なんだってやると思いました。確か、小学1年生の5月くらいの話です。その日から、苦痛な給食の時間は「中学は絶対給食のない学校にいくんだ。それまでの我慢だ」と思っていました。小学校の6年間がどくれらい長かったかはよくわかりませんが、中学は給食のないところに行けるというのが本当に僕の希望でした。ただ、今、振り返れば、もっと苦労しない選択はあっただろうと思います。しかし、小学生の僕には他の選択肢があることなんて分かりませんでした。Upload By 加藤路瑛それでも給食は苦しい僕の通っていた学校では「お減らし」という制度がありました。一旦は平等に給食を配って、苦手なものは減らしていい制度です。でも、全部返すのはダメで1口は食べるというのがルールでした。このたった1口が苦痛でした。1回口に入れて水で流し込めればよかったのでしょうが、基本、飲み物は牛乳でした。1口が食べられません。基本、全てのメニューを1口です。何度、先生が「もういいよ」って言ってくれないかなと思っていました。でも、頑張って食べていたと思います。休み時間も掃除時間も僕は給食と戦っていました。小学5年生のときの担任の先生は、「そんなに食べないと大きくなれないよ」と毎回僕に声をかける先生でした。1口を頑張って欲しくて言った言葉だと思いますが、そのころの僕は、言われる度にプレッシャーでした。「食べない人間は大きくなれない」「食べない奴はダメな人間だ」そういう思い込みのような感覚になりました。そのうち、クラスのみんなも「食べないと大きくなれないよ」と僕に言うようになり、お減らししたいのに「食べないとダメだよ」と妨害してくるのです。出典 : 小学5年生は、毎朝「学校に行きたくない」と言いながら学校に行きました。給食が嫌で休んでいいなんて知らなかったのです。もし、今、あのころの僕に話しかけられるのなら、「嫌なら本気で休みたいと親に言え」と伝えたいです。不満を言うだけでは、親には本気度は伝わらない。だから本気で言わないと伝わらない。ただ、保護者のみなさんや、先生には知っていただきたい。子どもは選択肢を知らないのです。だから声をあげられないのです。本当は苦しいし助けて欲しかったです。Upload By 加藤路瑛僕を救ってくれた先生小学6年生の先生は「怖い」と噂の先生でした。僕もビビっていました。僕の給食の食べなさを見た担任の先生が、「成長期にこのままではダメだ。給食をやめてお弁当にしよう」と言ってくれました。「先生が校長先生にお願いするから、加藤くんは病院に行って、給食ではなくお弁当がいいですよという診断書をもらってきて」と言ってくれ、親にも説明してくれました。母はネットで調べて、思春期の摂食障害を専門にしている精神科の病院を見つけてくれて、そこに行きました。病院の先生は、「給食なんて嫌だよな。今までよく頑張った。よし、先生が手紙を書いてあげるから、これからはお弁当を食べて、中学では好きなもの食べていいからな」と言ってくれました。僕の心が軽くなりました。辛いことをわかってくれる人がいることや、この状況を変えようとしてくれる人がいることが、心の安心に繋がりました。お弁当を持って行く前日、先生に言われました。「クラスのみんなには、加藤くんから説明するか?それとも先生が話した方がいいか?選んでいいぞ」僕は一人で説明できるかわからなかったので、先生に説明してもらって、最後にちょっとだけ話すという方法を選んで先生に言いました。給食の準備が始まる前、先生はみんなに話し始めました。「勉強が嫌いな人、運動が苦手な人がいるように、加藤くんは給食が苦手です。みんなにも1つくらい苦手なことがあるよね?病院の先生がお弁当にしたほうがいいと言っているので今日から加藤くんはお弁当です。加藤くんが食べてるかどうかは先生が見ているから、みんなは気にしなくていいです」と話してくれました。おかげて給食の時間に「もっと食べた方がいいよ」「食べないと大きくなれないよ」というクラスの声からも解放されました。6年生の2学期の出来事です。もっと早く、この方法を誰か他の先生が言ってくれたら、僕の学校生活はもう少し楽しい記憶が増えたかもしれません。Upload By 加藤路瑛振り返って思うこと僕が「感覚過敏」という言葉に出会ったのは中学1年生です。この時はじめて、「味覚過敏」という言葉を知り、これまでの食べ物に関する辛い体験の原因がこれだったのかと気がつきました。そして、心が軽くなりました。なぜ給食が嫌なのか説明できませんした。なぜ、こんな美味しいものを食べないのだ?と聞かれても「食べたくないから」としか言えませんでした。「嫌だ」「食べたくない」としか言わなければ、わがままな子とか贅沢な子と思われるでしょう。世の中には食べられなくて死んで行く子どもがいると言われても、それはかわいそうだと思っても、だからと言って僕が代わりに残さず食べることはできない。残すなんて農家さんに失礼だと言われても、食べられないのです。なぜ、食べられないのかは、15歳になった今でもうまく表現できません。視覚過敏や触覚過敏、嗅覚過敏については、それなりに冷静に自分を分析できるようになりましたが、味覚過敏については、まだ言語化できずにいます。食べると気持ち悪くなるものもありますし、頭が痛くなるものもある。そのうち、食べ物を見ただけで、口の中に不快な味が再現されたようになって気持ち悪くさえなります。とにかく、食べないでいられる状態が安心安全なのです。辛さや不快感を言語化できないというのが、感覚過敏の課題だと思っています。特に小さい子は、表現できないです。「食べないことは悪、残すことは悪」という常識があると思います。この常識に苦しむ子どもたちがいることをまずは知っていただきたいです。そして、食べない理由を問いただすよりも、1口だけ頑張らせるよりも、大人には、その辛さを表現できるサポートと、その辛さから回避できる方法を一緒に考えて欲しいです。Upload By 加藤路瑛感覚過敏研究所では、五感の困りごとを可視化させた感覚過敏缶バッジを作成しています。味覚過敏の缶バッジを給食バッグやランドセルにつけて登校している小学生もいらっしゃいます。小さな子が学校や外でちょっと頑張りたい時のお守りになればと思って作成しました
2021年06月22日■前回のあらすじ エコーで赤ちゃんの心臓に小さな穴があいていることがわかり、不安でいっぱい。この世のすべてが恨めしいのに、お酒に頼ることもできなくて…。※2020年3月頃のお話です。休園…長かった!!!結局2ヶ月半?くらい休園だったのかな…?幼稚園のありがたみをひしひしと感じました。特に給食…。3食作らなきゃ! どこかで栄養摂らせなきゃ!のプレッシャーがすごかったです。ただ、人が居ない公園で遊んだりできたので、この時ばかりは「田舎でよかったなぁ」と思いました。家の中は、カオスだったけど諦めました!そして、幼稚園の行事がすべてなくなったのは、仕方ないのですがめちゃくちゃショックでした。令和2年8月以降に産まれた子から、ロタウイルス感染症の予防接種が定期接種になりました。予防接種料金が高かったので、定期接種になって本当によかった…!我が家ですか…? ギリギリ任意接種…。そしてもちろん、第3子の特別定額給付金ももらえません…。でも、第1子の時はB型肝炎も任意だったし! と前向きに捉えています!!とはいえタイミング的に、予防接種のスケジュールを説明してもらう時には「残念だったね」と言われました(笑)。次回に続く(全15話)「コロナ禍出産」は毎日12時更新!
2021年05月25日日本のファッションブランド・スニュウ(sneeuw)のアトリエショップ「キオスクバイスニュウ(KIOSK by sneeuw)が、2021年4月24日(土)より東京・松原にオープンする。営業は毎週土曜日限定。スニュウは、シンプルなデザインの中に遊び心のある仕掛けを施すことで、日常生活に少しずつ変化を加えるようなアイテムを提案する日本のファッションブランド。キオスクバイスニュウでは、スニュウによるアイテムはもちろん、デザイナーセレクトの雑貨やアクセサリーなども店頭に並ぶ。店内はショップとアトリエが隣接した構造になっており、ショッピングと同時にアイテムが生み出される空気も味わえる、クリエイティブな空間だ。オープン日には、来店者全員にオリジナルポストカードとガムが用意されている。【詳細】スニュウアトリエショップ「キオスクバイスニュウ」オープンオープン日:2021年4月24日(土)※毎週土曜日のみ営業住所:世田谷区松原5-2-2 prendre ys 2F営業時間:12:00~19:00
2021年04月24日子供の頃、ほぼ毎日食べていたからこそ、大人になってから無性に懐かしさにかられる学校給食。際立っておいしいメニューがあったわけではなくても、なぜか学校給食には心惹かれる魅力があります。そんな学校給食への愛を感じる、再現メニューがネット上で話題に。本物といってもいいほどの再現率で、学校給食を自宅で作ったのが、過集中(@nanachi_Uo_oU)さんの母親です。写真をTwitter上で公開したところ、あまりの再現度に驚きの声が寄せられました…!ママが家で給食作ってくれたんだけどガチすぎてすき pic.twitter.com/JXkjZmo9aK — 過集中 (@nanachi_Uo_oU) March 28, 2021 きな粉がまぶされた揚げパンにホワイトシチュー、さらにはデザート用にとっておきたくなるヨーグルトなど、懐かしの学校給食メニューが勢ぞろい!見覚えのあるアルミバットの食器セットに盛られており、細かい箇所までこだわりぬかれています。もしや、子供時代にタイムスリップしてしまったのだろうか…。一瞬、そう勘違いしてしまいそうになる、学校給食の再現に、絶賛の声が寄せられました。・スプーンまで!?穴に通されている大量のスプーンを、一人ひとりの席に配ってた…懐かしい。・ママさん最高です!揚げパンもヨーグルトも全部おいしそうだし、再現度が高い!・すごい、いいお母さんですね。作るのも楽しそうだし過去を懐かしむのもいいですね。投稿者さんの母親のこだわりがつまった学校給食の再現メニュー。1枚の写真に子供時代を思い出し、懐かしさで胸がいっぱいになった人は多いようです。[文・構成/grape編集部]
2021年03月29日東日本大震災の発生から今年で10年を迎えた。そんななかで横浜市にある一部の市立小学校が3月11日の給食に赤飯の提供を予定していたものの、急きょ差し替えとなったことで波紋を呼んでいる。毎日新聞によると、赤飯の提供が予定されていたのは約340校のうち89校。生徒の卒業や進級を祝う目的で、年度末の献立として例年提供されてきたという。ところが、複数の学校関係者から「不適切」「どうなのか」と市の教育委員会に問い合わせが入ったという。意見を受けて、急きょ別の日の献立と差し替えたと報じられている。作家の乙武洋匡氏(44)は3月16日にTwitterを更新し、こうつぶやいていた。《表層的なことにしか目が向けられない大人たちのせいで、みなさんの卒業に水をさされてしまいましたね。こんな声が届くかわかりませんが、卒業おめでとうございます》「16年に埼玉県吉川市の中学校でも、同じようなことがありました。給食提供の最終日に赤飯が予定されていたのですが、3月11日と重なっていたのです。一部の教職員から『鎮魂の日だ』『非常識』などと意見があがったのですが、すでに材料も発注された後で混乱を招いたようです」(全国紙記者)昨年は新型コロナの影響により、入学式や卒業式といった行事の中止も相次いだ。赤飯の提供はあくまでも卒業や進級祝いが目的であることから、ネットでは異論が噴出している。《卒業を祝ってるのに日付を持って不適切とかどうかしてる365日誰かの不幸も幸福もあるそれぞれ別問題》《東北の人間からすると、過剰反応だと思います。ご卒業を祝うのが、3月11日でも、問題はないです。実際に、そういうシーズンですし、10年前の3月11日は、まさに中学校の卒業式でした》《コロナで遠足も修学旅行も出来てないだろうに、卒業祝いの給食すら叩かれる学校。単純に可哀想。365日、振り返れば「何か」起きてるよ、絶対》
2021年03月17日小学校の給食給食と言えば、私が小学生だった25年前は完食指導があり、食べられない子が掃除や休憩中も一人残されている姿が思い出されます。むっくんはアレルギーもなく、偏食は強くないものの、食べようとすると吐いてしまう食材もあり、私は給食がどうなることか心配でした。そんなこともあり、むっくんは情緒障害児学級に所属しており、入学時に細やかな聞き取りをしてもらえる時間もあったことから、小学校に苦手な食材の情報を伝えて私なりに準備をしておきました。Upload By ウチノコところが学校生活が始まると、親の心配もなんのそので、給食楽しみ!と話すむっくん。特に困ることもなく日々給食の時間をエンジョイしている様子。だけどメニューには時々苦手な食材もちらほら記載されています。いったいどうしているんだろう?と不思議に思い、聞いてみたところ「苦手なものはお兄ちゃん(情緒障害児学級なので上級生とも同じクラスです)が食べてくれるんだよ」とニコニコ。いったいどういうこと?Upload By ウチノコ小学校の取り組みむっくんのクラスでは給食で苦手な食材が出ると、それを食べられる子が代わりに食べてくれるという、助け合いシステムが機能しているらしいのです。クラス皆で協力して完食することが目標!実際に給食の時間にはこういった流れで協力が行われています。①先生が今日のメニューと食材を皆に伝える②苦手な食材がある場合、食べられないものを皆に伝えるUpload By ウチノコ③食べられる子たちで協力して、クラスメイトの苦手食材を振り分ける④それぞれに食べられる量だけ配膳するUpload By ウチノコ⑤クラス皆で協力して完食Upload By ウチノコむっくんのきらいなきのこ類は、きのこ好きの上級生が食べてくれる。むっくんはその代わり、その子の苦手なピーマンや納豆は食べてあげているそうで「オレも役に立っているんだよ!」と嬉しそうに笑います。食べられなかったことよりも、人の役に立った楽しい思い出として、給食の時間が記憶に残っている様子でした。Upload By ウチノコむっくんの変化また、今までは見慣れない食材や初めて食べる食材、一度嫌な思いをした食材などに挑戦する姿が見られなかったむっくんですが、小1の夏ごろから今まで興味を示さなかった食材に、興味をもつ様子が出てきました。そして、思い立ったように今まで吐くほど苦手だった食材に挑戦したいと言い出したのです!Upload By ウチノコ少しかじってみる程度ですが、今までの姿からは考えられないような変化です。これは給食でみんなの苦手な食材や得意な食材を見聞きし、どんなものなんだろう?と、興味の幅が広がったからではないかと感じています。最近大好きになった食材は納豆。実は納豆はクラスの憧れの上級生の苦手食材。納豆を食べるたびに自分がお兄ちゃんを助けたのだと話してくれます。むっくんにとって、納豆は少し背伸びして、上級生に近づけたように感じられる食材のようです。Upload By ウチノコ給食を成長の場にこの小学校の取り組みを知ったとき、チームで完食ってなんて素敵なんだろう!と感動しました。少人数の情緒障害児学級だからこそ、できることなのかもしれませんが、配膳前に話し合うことで自分にできるかどうかを考える計画性を身に付ける場になるほか、自分の気持ちを皆の前で話す訓練にもなっています。高学年になると低学年の手前、苦手でも少し格好をつけて食べようとする様子が見られたり、低学年にとってはいつも助けてくれる上級生にお返しができる滅多にないチャンスになったり。助けてもらって、助けてあげて。それぞれが苦手を得意で補い合い、目標を達成する。とても素敵な経験をさせてもらっているのだなぁと感じました。Upload By ウチノコその経験があるから、むっくんも食べることへの嫌悪感が減り、新しい食材にも興味が出てきたように感じています。苦手をなくすのではなく、周りに助けてもらいながら苦手とうまく付き合っていく。何事も発想次第で成長のチャンスになるということを小学校から学ばせてもらいました。私ももっと頭を柔らかく物事を考えていきたいなと思います。本当に感謝です。LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年01月29日■前回のあらすじ食器を返却するため「給食は残さず食べなければいけない」という先生。「残してもいいですか?」という生徒には…異常なまでの「給食完食」指導をする先生。苦手な牛乳を無理して飲んだ生徒は、嘔吐してしまいました。次回へ続く※あくまで個人の体験談です。先生にまつわるお話になりますが、「すべての教師がそうだ」と誤解のないようお願いします。※実話をベースとしたフィクションです。登場人物はゆっぺさん含めすべてフェイクです。コミックライター: ゆっぺ 【同じテーマの連載はこちら】 4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 この連載の全話を見る >> わが子のために親が知っておくべきこと 2017 この連載の全話を見る >>
2020年12月24日■前回のあらすじトイレを我慢するように先生に言われたAくん。我慢できず、漏らしてしまいました…食べるのが遅い子や、食の細い子はどうしても時間がかかってしまいます。学校給食の『完食指導』は賛否両論ありますが、あつぼね先生の場合は異常なまでに徹底していました。次回へ続く※あくまで個人の体験談です。先生にまつわるお話になりますが、「すべての教師がそうだ」と誤解のないようお願いします。※実話をベースとしたフィクションです。登場人物はゆっぺさん含めすべてフェイクです。コミックライター: ゆっぺ 【同じテーマの連載はこちら】 4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 この連載の全話を見る >> わが子のために親が知っておくべきこと 2017 この連載の全話を見る >>
2020年12月23日幼稚園時代は、毎日の送迎で先生と話したり、1日の様子が書かれた連絡帳などで、離れていても子どもの様子がうかがい知れました。しかし小学校になると一転、プリントと子どもの話、たまにある授業参観だけが様子を知ることができる最大の機会になります。子どもがトラブルを抱えたとしても、「モンスターペアレンツ」と思われてしまうのではないかと、先生にすぐに相談するハードルは正直とても高く感じています。しかし、息子が学校で怪我をしたことで、私たちも対応を考えざるをえませんでした。文房具を振り回したりするぐらいは、子どもだったらするだろうな…という思いと、それでもこれ以上怪我しないように注意してもらった方がいいのか…。と、モヤモヤしながらも、この時は学校には何も連絡せずにいました。しかし、私はこのことを後悔することになるのです。ある日、学校でもっと大きなトラブルが起こってしまったのです。息子は元気なタイプでこれまでも転んだり、すりむいたりして帰ってくることはしょっちゅうありました。学校には病院に連れていくことに承諾し、取るものもとりあえず私も駆け付けました。そこで衝撃的なことを聞かされたのです…!次回に続く!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです【監修弁護士】小澤 亜季子(おざわ・あきこ)弁護士事業再生・倒産を主力業務とする法律事務所に入所。実弟の突然死や自身の出産・育児などを経て、2018年退職代行サービスを開始。労使双方の立場から、労働トラブルを取り扱っている。育休プチMBA認定ファシリテーターとして、育休取得者の支援も行う。原案: 文房具振り回す「危ないお友達」からのケガ 「謝罪じゃ気が済まない」親ができること (弁護士ドットコム)脚本:ウーマンエキサイト編集部/イラスト: 小夏ゆり
2020年10月22日ウーマンエキサイトの読者のみなさま、こんにちは。ちょっ子です。新型コロナウイルス感染拡大防止のための長い休校期間を経て5月末ごろから、息子のきゃん太の三年生としての学校生活がようやくスタートしました。あまりにも休みの期間が長かったため、登校を嫌がったり心身に不調が出たりするのでは…?と心配していたのですが、毎朝元気に登下校するきゃん太の姿を見て、とりあえずは安心していました。しかし1ヶ月以上経ったころ、何気なく「新しいお友達は何人できたかな?」と聞いてみると…ひ、1人だけなの??もちろん数が多ければいいということではありません。ただ、友達ができにくい方ではない子だと思っていたのでちょっと気になってしまいました。きゃん太が言うにはだよねー! でも同じ班の子くらいは覚えてるんじゃないかな?サイレント給食!確かにそれじゃ交流も深まりにくいよね…。仕方ないけどね…。必要以上の接触はできず、新しいクラスメイトの顔も覚えられない。なんという世の中になってしまったのだろうか…!と子どもたちのことを不憫に思いましたが、きゃん太の話を聞いてると特に問題とも思っていない様子…!かわいそうに!と思っていた私の心配をよそに、普通に楽しんでいるそうなのです。子ども…つよい!!良くない意味でも新しい時代に突入した感がある今、不安でネガティブになりがちだった私は我が子のこんなひょうひょうとした姿にちょっと救われた気がしたのでした。もちろん、今は平気そうでも今後どういう形でストレスが現れるかはわからないので注意深く様子を見守り続けていきたいと思っています!ちなみに8月現在のきゃん太、時間はかかりましたがようやくクラスメイトの名前と顔(マスク越しではありますが)をだいたい覚えたそうです。よかったね!
2020年08月04日学校・学童が再開!ミミは大丈夫?6月に学校が再開し、少しずつ慣れてきた小学校生活。毎日の宿題や持ち物、連絡帳などの確認事項が多く、私は混乱気味です。毎日の体温を記入する健康観察カードは3ヶ月間学校で保存するそう。Upload By taeko登校班を途中まで見送った後、私は在宅勤務。夕方になって学童に迎えに行くと、私の心配をよそに楽しそうに遊んでいるミミ。同級生の名前を良く覚えて「○○君はアレルギー対応」なんていうことも教えてくれたりします。学童に大好きなスタッフさんができて、なついている様子。学童へ行く楽しみができて良かった。Upload By taekoスクールカウンセラーさんと2回目の面談。カウンセラーさんは2人いて、それぞれ別の曜日に週1回来てカウンセリングするほか、教室を回って生徒を見守ってくれています。カウンセリングでは、学校での様子を担任の先生以外の大人から知ることができて、私も安心。カウンセラーさんの話では、ミミなりに学校生活を楽しんでいるそう。家でも落ち着いているので私からは特別な相談事はなく、話した時間は20分ほど。次回の面談の予約をして終了。ミミも同席していたけど、出入り口付近をウロウロして早く帰りたいアピール...。時々面談することで私の悩み相談もできるし、ミミも学校で相談できる大人がいることが分かって安心できるかな。Upload By taeko7月から週に2時間、特別支援教室で指導を受ける、通級がスタート。保護者会は当面延期なので、先生のことや授業の様子は、連携ノートとミミに聞いて知ることができています。最初の1時間目は先生と一対一。2時間目は小集団(と言っても2人)。ミミに感想を聞くと、「楽しかった」そう。連携ノートには、人との関わり方を楽しく学んだ授業内容や、授業中のミミの様子がビッシリ書かれていました。その中に、ミミは「手先が器用」とのコメントも。ミミは不器用さがあるので作業療法に行ってるけれど、私の思い込みもあって、実は器用なのかもしれない。先生によっていろいろな見方があるんだなと思いました。前日に「明日は○○教室だよ~」と伝えると、大抵「え~行きたくない」と言うけれど、行けば楽しんでいる様子。Upload By taeko偏食のミミ。給食は食べられなくて当然と思っています。一応、何を食べたか聞くと牛乳だけは飲んでいる様子。他は、食べられた物は覚えているけど、そうでない物は「忘れた」とのこと...。それでも、周りのお友達が食べていると影響を受けるようで、食べたことのない物に挑戦しているらしい!!そんな日はたくさん褒める!!偏食でも身長は伸びているし、いろいろと成長しているようです。最初は心配だったけど、学校生活を楽しんでいて良かった!!
2020年07月31日先日、ZARA(ザラ)で買い物をしました。数カ月前から始まっていたセールアイテムが最終セール価格になっており、超プチプラになっています。私はコーディネートには欠かせないチェーンバッグを買い足しました。もともと3990円だったバッグが、990円になっていたのです。色はゴールド! 一見難しそうに感じる色なのですが、ゴールドはアクセサリーでも使う色なので、意外とコーディネートになじみやすく重宝します。さらに、華やかな雰囲気も添えてくれるので、見つけたら超ラッキーです。■上下UNIQLOのプチプラコーデも一瞬で華やかになりますUNIQLOのシアーバンドカラーシャツとスラウチテーパードアンクルジーンズは、とにかく着やすいので気づくと身につけている私のデイリーファッションです。このコーデにトートバッグを持つと、スーパーに買い出しに行くママコーデとしても動きやすくていいのですが、せっかくならおしゃれな雰囲気に仕上げて欲張りたいな、と思っています。そんなときに、ZARAのゴールドバッグを取り入れると、一気に華やかコーデにアップデート! ゴールドのバッグは少しだけ目立ちますがブラウンのシャツと同系色なのでとてもバランスよく仕上がります。■オン・オフコーデはバッグで差をつけるUNIQLOのシアーバンドカラーシャツとZARAのプリーツスカートで、トーンを合わせてコーディネートしました。ブラウン系のワントーンコーデは品良く仕上がるので、オフィスコーデとしてもおすすめです。ネイビーのジャケットを羽織ったら最強ですよね。そんなオンの日コーデも、バッグを変えるだけでオフの日のコーデに簡単にアップデートすることができます。オンの日のバッグは大きめのレザーバッグを選んでいたところを、オフの日はZARAのミニバッグに。シューズもパンプスからサンダルにチェンジしてカジュアル感を添えてみました。やはりパッと目が行くのはバッグではないでしょうか? バッグを変えるだけでコーディネートはほぼ同じでも雰囲気を大きく変えることができます。■必要なものだけをバッグに入れてバッグはコーディネートの仕上げにとても大切な役割をになってくれるので、バッグ選びこそ大事にしています。とくにミニバッグのときは、都度、バッグの中身を厳選して荷物を詰め直しています。つい、あれもこれも持っていきたくなるけれど、本当に必要なものだけを持って出かける日はなんとなく荷物を持って行く日よりも少し緊張感があり、いつもより視野が広がる気がしています。本がないから、電車の吊り広告をじっくり見たり景色に目がいったり。いつもなら下だけ見ていた時間がそうではなくなるってすごく面白いな、と思います。毎日ミニバッグだと不便もあって辛いですが、ときどきミニバッグにしてみると新しい発見があるのでとてもおすすめです。ZARAはミニバッグ選びが楽しいブランドです。お気に入りのバッグを是非探してみてくださいね。
2020年07月25日子どもたちの学校でのお楽しみといえば給食!カレーや揚げパン、シチューにゼリー、毎日の献立を楽しみに学校に通う子どもたちは多いです。一方、保護者の方からの相談が多いのも給食。小学1年生の個人面談ではほとんどの方が話題にあげています。学校ではどうしている?家でやっておくべきことは?元小学校教諭の私が、今までに相談を受けた代表的な質問にお答えします。お悩み1~好き嫌いが多いのですが、給食ちゃんと食べられますか?~なんでも全部大好き!なんていう子はほぼいません。ほとんどの子どもが何かしら苦手な食材があるものです。野菜全般が食べられない、果物が苦手、魚はムリ、肉は食べたくない…。でも、意外と食わず嫌いなだけだったり、給食の調理法だったら食べられたなんていう子も多いです。先生の考え方にもよりますが、「嫌いなものも規定量を食べさせる」ということはそうありません。基本的には、まずひと口食べることから始めます。そして、ちょっとでも口にできたら、「わぁっ!食べられたね~」と声をかけます。先生や友達にほめてもらえて、うれしくなってもっと食べてみよう!とチャレンジする子もいましたよ。好き嫌いばかりだった子が、おかわりの列に並ぶように「あれもこれも嫌い!給食があるから学校に行きたくない!」なんて言っていた子が、1年生の終わりにはおかわりの列に並ぶ常連さんになっていたことも。給食は、毎日いろんなメニューで出されますので、毎日何にも食べられないということはありません。気長に見てあげてください。意外とあるのが食べ方が分からなくて残してしまうパターン。特に柑橘類が多かったです。4~8分の1にカットされたグレープフルーツなどが出されるのですが、1年生たちはこれに大苦戦。柑橘類はいつもむいて出しているという家庭は、自分でむいて食べることにも挑戦させてみてくださいね。お悩み2~牛乳が飲めないのですが、大丈夫ですか?~好き嫌いの問題で、牛乳が飲めない子は、まずはひと口から始めました。ストローで吸っていって、ちょっと口に入ったところで初日は終わり…なんていう子もいましたが、今日は2口、次の日はもう少し多く、そのうち半分…とやっているうちに1本飲めるようになりました。夏場はノドも乾き、冷たく冷やされた牛乳がおいしく感じるようで、残す子も少なくなります。「あんまり好きじゃないから、先に飲んじゃう!」と自分なりに工夫する子も出てくるなど、意外と子どもたちは対応していくものです。家では飲まなくても、給食ではおかわりするなんて子もいますので、飲めなくてもあまり気にせずにいて大丈夫だと思います。お悩み3~食べるのが遅いのですが、時間内に食べきれますか?~学校は様々な活動の時間があるので、もちろん給食の時間も限られます。低学年のうちは配膳にも時間がかかるので、食事時間はせいぜい20分。家ではゆっくり食べているので心配ですと言われることも多くありました。学校では「なんで食べるのが遅いのか」と原因を探りながら、時間内に食べ終えることを練習していきます。一度に口に入れる量が極端に少なければ、もう少し多くスプーンにすくうよう声をかけてみる。口の中がなくなってから次に口に入れるまでに時間がかかるようだったらスピードアップするように言ってみる。おしゃべりしたり遊んだりして食事に集中できないのが原因であれば、クラス全体で黙って食べる時間を設けてみる…といったように。お箸やスプーンがうまく使えずに時間がかかる子もいましたが、1年たてば上達するもの。だんだんと時間の使い方も上手になっていきます。「おかわりしたいから、頑張って食べるんだ!」という子も。家庭でも時間がかかるときは「早く食べなさい!」と言うだけでなく、なんで時間がかかるのか?をよく見て、具体的にアドバイスをするとよくなるかもしれませんね。食道が細くて多くの量を飲み込めない、アゴが弱くてうまく噛めないなど、身体的な理由で早く食べられない子もいます。そういったときは先生と相談して、食べはじめを少し早めてもらうなど対策をすることもできます。お悩み4~小食で少ししか食べません。食べられるようにするべき?~体の大きさや活動量によって食べる量には個人差があります。以前は一定の量を、全部食べきらなければいけないという指導が行われていたようですが、現在は自分が食べきれる量を把握し、その量を食べきるようにしていることが多いと思います。大事なのはみんなと同じ量を食べることではなく、バランスよく食べること。ごはんはたくさん食べるけれど、おかずはちょっぴり。好きなものはおかわりするけれど、あとのものは残してしまうということのないようにしていけばいいかなと思います。学校でも給食の時間以外で、食に関する勉強の時間もあります。体が大きくなり、活動量が増えてくると自然と食べる量も増えていきますので、日々元気に活動できていれば食べる量が少なくても大丈夫です。各家庭でやっておくといいことは「給食の時間がイヤだ」「給食が怖い」という気持ちをもってしまうと、学校生活も憂鬱になってしまうもの。「お母さんが小学生のときは、このメニューが楽しみだったんだよ」「お友達とお話ししながら楽しく食べたんだよ」など、給食が楽しみになるような話をしてあげてください。各家庭で配膳の練習をするのもおすすめ日ごろからごはんをよそったり、みそ汁を盛りつけたりしておくと、給食当番のときに活躍でき、先生や友達にほめてもらえて給食の時間が楽しみに!なんてこともあると思います。また、意外と子どもたちが苦労するのが、お盆の上にお皿をのせて歩くこと。これも日ごろの生活やおままごと遊びの中で経験しておくとよいと思います。給食ではお箸しか出ないこともありますので、お箸がまだ上手に使えない人はちょっぴり頑張っておくとよいと思いますよ。給食が学校生活での楽しみのひとつになり、みんなが元気に過ごせるために、参考にしてみてくださいね。<文・写真:ライターHIDE>
2020年06月07日園や学校生活が本格的にスタートすると、楽しい昼食タイムも始まりますね。そうなると必要になるのが「ランチョンマット」。そこで今回は、「給食用ランチョンマット」の作り方を紹介します。サイズさえ調整すれば、園児でも使えますよ。お裁縫は苦手!という人も、型紙なし、直線縫いだけで簡単に仕上がるので、ぜひトライしてみてくださいね。初心者向け「裏地なしランチョンマット」の作り方【ステップ1】生地の方向を確認して(※注1)、裏にできあがりサイズのガイドラインを引いておきます。チャコペンか、なければ鉛筆でもOK!今回は、わが家の娘が通う小学校の指定サイズ(縦30センチ×横40センチ)で作っていますが、それぞれの指定サイズに調整して作ってみてくださいね。続いて、できあがりサイズの周囲に2センチずつ縫い代の線を引きます。ここまでできたら縫い代の線にそって生地を裁ちます。縫い代を含んだサイズで縦34センチ×横44センチの布ができます。【ステップ2】さっそく縫っていきたいところですが、その前に裁断した生地にアイロンをかけます。アイロンをかけるかかけないかで、仕上がりのキレイさが変わってきますので、とても大事なポイントです。縫い代の端から0.7センチ幅のところで折り、アイロンをかけます。ここでしっかり折り目をつけてくださいね。さらにそのまま1.3センチ幅のところで折り、アイロンをかけます。こちらもしっかり折り目をつけましょう。【ステップ3】ここまでできたら、いよいよ縫っていきます。折り曲げた縫い代の外側から1センチ幅(内側から0.3センチ幅)のところを縫います。縫い代部分は、三つ折り(0.7センチ+1.3センチ)になっていますが、幅をズラすことによって厚みができず縫いやすいです。角はできれば少し角度をつけて折ってから縫うとキレイになります(難しければそのままでもOK!)。完成です!中級者向け「裏地つきランチョンマット」の作り方ランチョンマットは、1枚で仕上げてもキレイですが、もう少し頑張りたい!という方のために裏地つきの作り方も紹介します。【ステップ1】今回は、裏地もつけるので「表地」と「裏地」の2枚を準備します。洗って片面だけ縮んだりしないよう、同じ生地(もしくは似ている生地)を準備します。先程の裏地なしと同じように、それぞれの生地の裏側に指定サイズの線を引きます。裏地つきの場合、縫い代の線は1センチ幅で引いてください。そして、縫い代をつけたサイズで裁断します。指定サイズ(縦30センチ×横40センチ)の場合、裁断後は縦32センチ×横42センチの布になります。それぞれ裁断できました。【ステップ2】次にそれぞれの生地を中表(表面同士を合わせる)にします。どこか適当なところを7センチほど残して、グルッとできあがりの線を縫います。角は斜めに切り落とすと、表にひっくり返したときにキレイです。【ステップ3】先程、縫わずに残した7センチの部分からひっくり返して表にします。【ステップ4】縫っていない部分も1センチ内側に折り込み、アイロンをかけます(この部分は、生地を表にして整えるとキレイに縫い代が内側へ折り込まれます)。【ステップ5】ミシンがある方は、まわりをぐるっとコバステッチ(0.2〜0.3センチ幅の細かいステッチ)をかけて完成。ミシンがない場合は、ぐるっとステッチかけるのが大変だと思いますので、アイロンを掛けたあと、穴部分を手縫いでかがってもOKです。今回は、裏地ありとなしの両方のランチョンマットの作り方を紹介しました。生地ですが、縮みを防ぐために、購入したら裁断前に「水通し」(※注2)をすることをおすすめします。また、ランチョンマットに適している生地は綿の「オックス」(薄いキャンバス生地のようなもの)がベストだと思います。個人的には、歪みや縮みなどを気にせず使えて洗える「裏地なし」のランチョンマットが好みなので、わが子にもこのタイプを持たせています。とはいえ、表裏違う柄などのデザインにしたい!などという思いもありますし、縮まず使える素材もありますので、ぜひお好みで裏地ありなしを作ってみてくださいね!*********※注1【生地の方向の確認の仕方】生地は、必ず縦と横があります。柄物は分かりやすいですが、無地は縦横が分かりにくいですね。生地の「耳」と呼ばれるほつれてこない部分(生地によっては針を通した穴が開いている部分)が、左右の両サイドにくるようにしましょう。ランチョンマットを作るときは、生地が横長になるように裁断してください。※注2【水通しのやり方】洗面ボウルに水を張ります。そこへ購入した生地を投入し、完全に水に浸します。15分ほどたったら、洗濯機で脱水し、干して乾かします。乾いたら生地にアイロンをかけて水通し完了です。<文・写真:ライターMAI>
2020年06月02日編集部:学研キッズネット編集部完全栄養の主食を開発・販売するベースフード株式会社は、新型コロナウイルスの影響による臨時休校の長期化に伴い、給食に代わる昼食を準備する保護者の負担、また、栄養管理された給食を摂らないことによる児童生徒の栄養面での課題を支援すべく、「#おうちで給食」キャンペーンを2020年5月22日(金)より実施中。同キャンペーンでは、BASE FOODを使った子ども向けのオリジナルアレンジレシピを今回初めて公開するほか、BASE FOODの詰め合わせをプレゼントするという企画も用意されています。BASE FOODを「給食」の代わりとして適している理由BASE FOODは、管理栄養士が栄養計算に用いる「日本人の食事摂取基準(2015年版)」をもとに栄養計算されており、主食だけで、学校給食のように、栄養バランス※2のいい食事を実現できます。また原材料も、全粒粉や大豆、昆布などの自然材料を使用しており、合成保存料や合成着色料など余計な添加物も使用していないので、児童生徒の食事としても安心です。※1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含みます。※2 BASE FOOD自体が栄養バランスのいい主食になっているため、必ずしも1食で食べきる必要はありません。子どもの年齢や食欲、体調に応じて、量を調節してください。キャンペーン内容■BASE FOODの「#おうちで給食」レシピ子どもたちに人気の給食メニューをアレンジした、完全栄養の主食「BASE FOOD」アレンジレシピが公開されています。○完全栄養パスタ「BASE PASTA(ベースパスタ)」アレンジレシピナポリタン焼きそば○完全栄養パン「BASE BREAD(ベースブレッド)」アレンジレシピハンバーガージャムパンレシピ詳細はこちら()■「#おうちで給食」リクエストをSNSで募集中!1.BASE FOODでつくった給食レシピを、子どもたちの感想と一緒に「#ベースフード#おうちで給食」で投稿すると、抽選で10名に、ベースフードの詰め合わせセットをプレゼントされるキャンペーンも実施中です。レシピは、ベースフードが公開しているもの、オリジナルのどちらでもOKで、募集期間は、2020年5月22日(金)〜2020年6月30日(火)です。2.「#ベースフード#おうちで給食」のハッシュタグで、子どもたちの好きな給食をSNSに投稿すると、投稿された人気のメニューが、順次、BASE FOODを使った新たなアレンジレシピとして考案、シェアされます。■「#おうちで給食」特別クーポンを配布!ベースフード公式オンラインショップにて、ひとり1回限り、送料分500円オフのクーポンが利用できます。購入の際、下記のクーポンコードを入力すると割引が適用されます。クーポンコード:KSKC55利用期限:2020年6月30日23:59まで※ベースフード公式オンラインショップでのみ、クーポンは適用可能です。公式オンラインショップ:■完全栄養の主食 BASE FOODシリーズについてベースフードが開発した、1食で1日に必要な栄養素の1/3をとることができる、世界初の完全栄養の主食です。完全栄養パスタ「BASE PASTA(ベースパスタ)」、完全栄養パン「BASE BREAD(ベースブレッド)」があります。詳細は公式サイトで確認してください。公式サイト:■ベースフード株式会社について「主食をイノベーションし、健康をあたりまえに」をミッションに、完全栄養の主食「BASE FOOD」を開発・販売。「かんたん・おいしい・からだにいい」のすべてをかなえる「あたらしい主食」を開発し、食事を楽しみながら、誰もが健康でいられる社会の実現を目指しています。設立:2016年4月5日代表者:代表取締役社長 橋本舜本社所在地:東京都目黒区中目黒 5-25-2事業内容:完全栄養食の開発・製造・販売公式HP: ■「学研キッズネットFor Parents」のニュース一覧はコチラ■学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2020年05月23日どうも、あかりです。「好きな人から来たLINEには、ソッコーで返信すべき」あるいは逆に、「返信はなるべく遅らせて焦らすべき」といったアドバイスは、どっちもどっちで、「こっちが絶対に正解」というのはないと思うんです。そういう画一的な話じゃなくって、もうちょっと臨機応変に、メリハリをもってLINEを送っていく。こういうやり方がきっと彼にとっても一番心地よく(「重い」と感じず)、かつ、ドキドキさせるべきときにドキドキさせられるはずです。■■早く返すべき? それとも遅く?この問いに対しては、「時と場合による」というのが一番理想的なんじゃないかと私は思います。例えば、彼が「来週土曜日空いてる?」とLINEをくれた場合には、きっと、なるべく早く返信してあげたほうがいい。男子が女子にこういうLINEをするタイミングって、彼が「暇な日に何か予定を入れようとしてるとき」です。で、もちろん、優先順位の高い順に「土曜日暇?」的な連絡を送っている。あなたがもしも「その日ダメ」なんだったら、あなたよりも優先順位の低い人に同じような連絡をしていこうと思っている。こんなタイミングで、仮にこちらが「すぐに返信するとなんか浮かれてるみたいだから、少し放置してから返信しよ」みたいなアプローチをとってしまうと、「この子、なんか遅いな」と思われてしまうでしょう。こういう場面では、「返信が遅い子はモテない(or彼氏にイライラされる)」ということが当てはまるんだと思います。**でも反対に、明らかに急いで返信しなくても誰も困らないような、世間話的な、ぐだぐだトーク的な内容であれば、「焦らす」とか、あるいはもともと早く返信するのが苦手な性格であれば、「焦らずにじっくりと考えて返信する」といったアプローチにしても、「遅いなぁ」とか思われることもないですし、むしろ適度なタイムラグがあるおかげで彼は、「ちょうどいい」と、あなたとのLINEを心地いいと感じてくれるはずです。■■長いのと短いのと、どっちがいい?「メリハリ」の大切さは、LINEの長さにもそのまま当てはまります。この場合のメリハリの軸は簡単で、あなたが今まさに返信をしようと思っているその相手のLINEの長さです。経験上、男子は、「自分が送ったLINEよりも極端に長いor短いLINE」が届くと、返信率が悪くなるか、あるいは、返信をしたとしても、「心地よくない」と思いながら受け取っているはずです。私たちだって、こっちが1、2行で送っているのに、相手の男子がドカンと長文を送ってきたら、「うわ」と感じます。逆に、こっちが一生懸命にいろいろ気持ちを書いたLINEを送っているのに「そうだね」とかシンプルすぎる返事が来ると「つまらなそう・・・・・・」と感じるものです。相手が短いLINEを送ってくるときは、相手は短いLINEのラリーをしたがっている証拠。逆もしかり。これもひとつの「メリハリ」の形です。■■私から送るべきか否か「好きな男子に自分からLINEをしたほうがいい?」というよくある質問の答えも、「メリハリ」で解決できるように思います。この場合の鍵は、「彼がLINEを待っているかどうか」というところ。もちろん相手の気持ちを覗き込むことはできませんが、「男子が女子からのLINEを待っていることが多いシチュエーション」からこれを推測することはできます。・デートの直後(「今日はありがとう」のLINE)・会えない期間の中間ころ(「さみしい」的なメッセージ)・デートの前日(「明日、楽しみ」と女子発信のリマインド)こういった瞬間は、女子からいくら積極的に、かつ、気持ちがこもったLINEを送ったとしてもウザがられる可能性はとても低いですし、それどころか、「LINE待ってたよ~!」と喜ばれる可能性はとても高い。あとは、こういった類型的なものだけじゃなくて、彼が実際に「なんでLINE送ってくれないの?」と伝えてきたのと同じタイミング(休日だけど、ふたりとも別の用事があってデートできなった日の夜とか)は、やっぱり狙い目で、そのあとも、そのときと同じようなシチュエーションがあったら、ドシドシ送ってあげることをおすすめします。■■おわりに結局この「メリハリ」を活用したLINE術が男子にとって心地いい&ドキドキするのは、「メリハリ」をつけるために私たちが彼の気持ちを思いやっているからで、ただ「自分の好きなように送ります」というんじゃなくて、そういった思いやりが伝わるからこそです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月16日外出自粛の今、ショッピングを楽しむのもなかなか難しいですよね。家の中で過ごす日だって部屋着から着替えることはリズムを作る上でとても大切。私は、出かける予定が何もなくても毎朝顔パックしてベースメークを整えたら必ず着替えます。少しでも背筋を伸ばして少しでも気分をあげる。お化粧をしない日もありません。そして仕事柄、ファッションのリサーチは欠かせないので、今はオンラインショピングを主に利用しています。その中でも一番よく使うのが「ZARA(ザラ)」です。ZARAは送料、返品ともに無料。その上、アイテムもとてもたくさんあるので、今すぐ買わないとしても気分転換に見るだけでもワクワクしますよ。■肩の力を抜いた「大人の抜け感」をたっぷり楽しもう今、旬のトレンドキーワードが「大人の抜け感」です。昨年あたりからファッションの傾向が“ゆるシルエット”になっていることもあり、少し肩の力を抜きたい今日この頃の気分にぴったりな気がしています。ZARAで見つけたマキシボタン付きシャツは“大人の抜け感コーデ”にぴったりです。一見、大きめサイズ感のシャツですが着てみると良さを実感します。私はSサイズを買ったのですがこれで正解。大きめだから……、といってXSサイズを買ったのではせっかくの抜け感も楽しめません。まずは「UNIQLO」のスラウチテーパードアンクルジーンズと合わせてみました。シャツ×デニムのコーデは大好物!10代、20代の時に“大人になったらしたいコーデ”ナンバーワンでした。40代の今、ぴったりシルエットではなく大人の抜け感を楽しむことでより一層このスタイリングが好きだな、と思います。■EZYアンクルパンツでキレイめオフィスコーデに!大人の抜け感を楽しめるシャツですが、ボトムスをアンクルパンツにするとキレイめコーデが作れます。今回はUNIQLOのアンクルパンツを合わせました。シンプルでスッキリしたシルエットのパンツなのできちんと感もあって品良く仕上がります。さらに、シャツの裾のスリットが目線を上げてくれるので、重心が下がりすぎることなくスタイルアップも叶います。空気をふんわりと包みこむような柔らかいシルエットなのですが、素材感がパリッとしているので膨張しすぎてしまうこともありません。シフォン素材が苦手、という方にこそおすすめの1枚です。■ドロップショルダーだからこそ上品な“大人の抜け感”が叶うこのシャツは肩の切り替え位置が下がっているドロップショルダーです。ドロップショルダーだと重心が下がってしまって苦手という方もいらっしゃるかもしれませんが、襟がついているので重心が下がりすぎることはありません。それどころか、ゆるっとした大人の抜け感をたっぷり楽しめて、優しく親しみやすい印象に仕上がります。もし、春にシャツを新調するならドロップショルダーかどうかチェックしてみてくださいね。“大人の抜け感”を品良く楽しむことができますよ◯
2020年04月04日毎シーズン必ず購入している、Uniqlo UのクルーネックTシャツ。昨年まではプラム系の色を愛用していましたが今年は爽やかなミントグリーン(LIGHT GREEN)が気分です。ミントグリーンは今年欠かせない色ですし、1000円でこの色を楽しめるなんてUniqlo Uシリーズだからこそ!デザインもシンプルなのでコーディネートしやすく春に向けて持っておきたいおすすめの一枚です。■爽やかな雰囲気を楽しみたい休日コーデ暖かい季節に向けて、少しずつ春アイテムの準備をしたいものです。本格的に着られるのはまだまだ先ですが、春アイテムって一年の中でも特別ワクワクしませんか?新しい何かをしてみたい!そんな想いを感じながら服選びをするのも、春の醍醐味ですよね。そんな時こそ、鮮度が高めな「旬カラー」をファッションで楽しむと簡単に気分を変えられるのでおすすめです。「BAYFLOW(ベイフロー)」のホワイトパンツとミントカラーの配色は最高に爽やか!春になったらこのスタイリングで友人とランチに行きたいなと想像して楽しんでいます。■ネイビー合わせで「きちんと」オフィスカジュアルコーデ一方で、オフィスコーデにもラフなアイテムのTシャツを取り入れられないかな、と考えてみました。Tシャツはオフィスには不向きなアイテムですが、Uniqlo Uの素材感はさらっとしていて光沢感も少しあるので、キレイ目な雰囲気を添えてくれます。ネイビーのスカートやジャケットと合わせれば、少しだけカジュアルですが「きちんと」感のあるオフィスコーデになります。爽やかな色合いのトップスを身につければ、気持ちも上がること間違いなし!仕事の効率だっていつもより良くなりそうですよね。■Uniqlo Uで叶える新しいファッション習慣Uniqlo Uのシリーズはクリストフ・ルメールが率いるデザイナーチームが提案する特別なシリーズです。「今」の空気感を感じさせるデザインにこだわって作られているのが魅力的。まさに、一日一日丁寧な時間を重ねたいと感じる私たちにとって、デザインも、その過程や想いも全てが素敵だと感じています。もしも、たった1000円でファッション習慣を変えられるなら、そんなチャンスを手に入れないなんてもったいないですよね。Uniqlo UのTシャツなら、上品コーデにもぴったりですし、そしてもっと素敵な時間を過ごすためのファッション習慣にも効果的◯ぜひお早めにチェックしてみてくださいね。
2020年02月15日UNIQLOの値下げ商品が入っているワゴンコーナーをチェックしたことはありますか?季節の変わり目など、大幅に値下げしたアイテムが集められているこのコーナーは要チェックです。と言っても、ワゴンに入っているアイテムはSサイズやXLサイズだけだったりと、アイテム毎にサイズの偏りがあります。レディースのワゴンコーナーだとちょうど良いサイズが見つけにくいので、私はメンズのワゴンコーナーもチェックしています。今回見つけたのが「エクストラファインメリノVネックセーター」のブラウン。もともと2990円の商品でしたが、なんと990円になっていました。1000円以下でメリノウールが着られるなんてうれしい限り。今回は、メンズアイテムをフェミニンに、私らしく楽しむコツをお届けします。■メンズニットにはフェミニンカラーを合わせて普段メンズアイテムを選ぶこともよくある私ですが、コーディネートによってはフェミニン感に欠けてしまうことも。そんなときは、ピンクやパープルのような柔らかい印象の色を多めに入れるようにしています。今回は春を意識して、ピンク色のパンツ、ストール、バッグを揃えました。これだけたっぷりとピンク色を取り入れても、メンズニットだからこそバランスよくコーディネートできます。■ボトムスは華やかなスカートでフェミニンなフレアスカートや柄スカートを合わせるコーディネートもおすすめ。シンプルなニットが、ボトムスの華やかさを引き立ててくれます。メンズニットを選んだ日には、普段はあまり着ないようなデザインや素材のボトムスをセレクトしてみてはいかがでしょうか。■アクセサリーは必需品!アクセサリーを添えると、一気に華やかさとフェミニン感がアップします。イヤリングやブレスレットは、料理でいうなら胡椒のような役割。何か物足りないな、と感じた日はぜひアクセサリーをプラスしてくださいね。品良くおしゃれな印象にまとまります。■デザインバッグで私らしさをオンデザイン性の高いバッグを添えると、どんなアイテムも見違えるように素敵に仕上がります。実用的なサイズ感や使い心地重視のバッグとは別に、デザインを楽しむミニバッグをクローゼットに揃えておくと良いでしょう。メンズニットを着る日には必ず役に立ちます。■990円ニットで大人上品コーデ990円のメンズニットを、フェミニンカラーをたっぷり添えてコーディネートしました。PLSTのパンツはシルエットがスッキリしているので、少しオーバーサイズのメンズニットでもバランスよく合わせることができます。仕上げにZARAのミニバッグ、カシミヤのストールを添えました。ほどよい女性らしさが加わった、大人上品なコーディネートが完成!UNIQLOにお買い物に行かれたらぜひ、メンズのワゴンコーナーもチェックしてみてくださいね。大人上品コーデに役立つアイテムを、お得にゲットするチャンスです◎
2020年02月01日上下プチプラアイテムでコーディネートする際、気になるのは「安っぽく見えないか」ということ。プチプラアイテムを大人が着こなすために大切なのは、「コーディネートで使う色の数」を意識することです。基本は全身3色以内、2色にするともっと垢抜けます。色を絞ると「物足りなく感じそう」「手抜きに見えそう」というイメージがあるかもしれませんが、逆に色を絞ると「洗練度」がアップするのです。今回は色を2色に絞ったコーディネートを3パターンご紹介します。■黒とピンクの2色コーデGU「リブクルーネックセーター」と「テーパードアンクルパンツ」のコーディネートです。黒色のニットとピンク色のパンツの2色コーディネートは、大人フェミニンな雰囲気に仕上がります。コーディネートの仕上げに合わせたのは、ニットと同じ黒色のZARAのドット柄バッグ。控えめなドット柄が2色コーデにアクセントを添えてくれます。シューズはニットとバッグに合わせて黒色を選びました。イヤリングはパンツに合わせてピンク色を。存在感のある花のモチーフを選び、ピンク色が持つフェミニン感を楽しんでいます。■黒と黄色の2色コーデGU「ハイネックスリットスリーブセーター」、同じくGUの「プリントフレアロングスカート」をコーディネートしました。ハイネックセーターは身体にフィットするシルエットなので、ふんわりボリュームのあるフレアスカートとの相性がとても良いです。小花柄スカートは甘い印象になるので、黒色のニットで大人っぽくまとめるのがお気に入りです。アウターのライダースジャケットも、ニットの色に合わせた黒色を選び2色に絞っています。ライダースジャケットはピリッと大人っぽい雰囲気に仕上げてくれるので、甘めの小花柄スカートと相性抜群です。バッグやシューズも黒色で統一し、ボトムスの黄色をたっぷりと引き立てるのが「洗練度」アップの秘訣です◎■ライトパープルとブラウンの2色コーデGU「リブタートルネックセーター」のライトパープルと、ブラウンの「プリーツロングスカート」でコーディネートしました。ライトパープルのニットは1枚で華やかな雰囲気になるので、この冬はヘビロテしています。ボトムスに選んだブラウンは、どんな色のトップスにも品良く馴染む優秀カラー。この2色を組み合わせたコーデは、親しみやすく優しい印象を作ってくれます。シューズはスカートに合わせてブラウンを選びました。スカートとシューズの色を繋げることで縦のラインが強調され、スタイルアップ効果もあります。バッグも、ベースの色がブラウンのレオパード柄に。柄バッグはコーディネートのアクセントになり、おしゃれ度がアップします。柄小物を合わせるときは、スカートかニットどちらかと同系色のものを選ぶことが鉄則です。■色合わせは「垢抜けコーデ」への近道です!ファッションの仕上げになるアクセサリーやバッグも、「色」を意識して揃えておくと朝のコーデ選びがとても楽になります。たとえば、グリーン系のバッグにグリーン系のイヤリングを合わせればシンプルなコーディネートでも爽やかな雰囲気に。ピンク色ならフェミニン、ブルー系なら親しみやすい雰囲気に仕上がります。「色合わせ」は「垢抜け」への近道です。2020年はぜひ「色を2色に絞る」を意識してみてくださいね。コーディネート決めもとても楽ですし、必ず洗練された雰囲気になります◎
2020年01月18日12月25日に大阪府堺市立高校の60代男性教諭が4年間にわたり、給食で余ったパンと牛乳を持ち帰っていたことが報道された。各メディアによると、男性は減給3カ月の懲戒処分を受けたが同日付で依願退職したという。堺市教育委員会によると、食品は廃棄処分が決まっていたため男性は窃盗罪に該当しないと判断。だが、「ルール違反による非違行為」として同処分に至ったという。そんななか、同処分について「食品ロス」問題と絡めてネットでは賛否両論が起きている。ロンドンブーツ1号2号の田村淳(46)は26日にTwitterを更新し、《『給食』 余った給食を持って帰った高校教諭が減給処分だって…悪い事なのかな?》と疑問視。続けて、《食品ロスが問題になってる昨今…教えるべき事はどうやってロスを無くすかじゃないんですかね?この判断をしてしまった人達の食品ロスに対する意見を聞いてみたい》と投げかけた。このツイートに《本当にその通りですよね》といった賛同の声が。いっぽうで、こんな意見も上がった。《給食を持ち帰った問題と食品ロスの問題は少し違う気がします。食品ロスのことを考えるなら、給食の時間に食べきればいいんじゃないですか?食品ロスなるから持って帰ってもいいというのは、ただの言い訳のように思えます》《作ってる人です。衛生面や給食費の事を考えると、持ち帰って欲しくないです。万が一食中毒にでもなったらこちらの責任になり、仕事が取り上げられます。この教員も定年超えてるのに非常識です》尾木ママこと教育評論家の尾木直樹氏(72)も27日にブログで持論を述べた。《ロスがもったいないまでは大賛成でも校長に相談するなど給食担当教師としては全く責任を果たせてないと思います退職はもったいなさ過ぎるのではないでしょうか?》環境省によると、28年度の食品廃棄物等は約2,759万トン。そのうち、食べられるにも関わらず捨てられた食品は約643万トンにものぼるという。様々な議論が巻き起こる「食品ロス」問題。果たして根本的な解決策が出る日はくるのだろうか――。
2019年12月27日冬のお台場を彩る「お台場レインボー花火」が今年も12月7日、14日、21日、28日の土曜日に開催される。この時期は空気が澄み、夜空や夜景が美しく見えるため、お台場には多くの人が集まるが、そのムードをさらに盛り上げるのが「お台場レインボー花火」だ。開催は12月の各土曜の19時から約5分間で、お台場「自由の女神」沖から花火を打ち上げる。周辺はアクアシティやダイバーシティ、デックス東京ビーチなどイルミネーションや食事、ショッピングを楽しめる施設も多く、花火を楽しむ前後の時間も、お台場エリアでゆっくりと過ごすことができる。お台場レインボー花火201912月7日、14日、21日、28日(全4回・いずれも土曜日)19時から約5分間※雨天決行(荒天中止、順延なし)
2019年12月07日柄アイテムを買うのって、勇気がいりませんか?本当に長く着られるのかな?コーディネートを考えるの大変そう!など、トップスやボトムスで柄アイテムを取り入れるのは少し迷いますよね。コーディネートの基本は、「柄アイテム」は1アイテムだけ。ひとつのコーディネートに柄アイテムをふたつ以上選んでしまうと、とにかくごちゃごちゃするので要注意です。柄アイテムが苦手な方におすすめなのが、ストールで取り入れること。プチプラでも十分楽しめます。今回はUNIQLO、ZARA、H&Mの特徴別のおすすめな選び方をお届けします。■ZARAチェック柄ストールZARAで購入したチェック柄ストールは、色合いとふんわりとした柔らかさが気に入っています。ZARAは毎シーズン、シンプルな無地のストールとチェック柄のストールが店頭に並びます。価格は3990円のものが多く素材もしっかりしているので高見えします。何と言っても色合いのバランスが素敵なので、コーディネートに大人エッセンスを加えたいときにおすすめです。今回は、GUの起毛タックテーパードパンツと白のトップスのワントーンコーデに、チェック柄のストールを。シンプルなコーデに1枚プラスするだけで、オシャレ感がアップします。ボルドー系のチェック柄なので、温かみのある色合わせを意識して、ネイビーのシューズとバッグでコーディネートしました。■UNIQLOビッグストールUNIQLOはシーズン毎にいろいろなデザイナーとコラボ商品を展開します。今シーズンは、JW ANDERSONとのコラボアイテムが一押し。ナチュラル感とブリティッシュな雰囲気を楽しめるコレクションで、はっきりとした色のアイテムが多いです。このグリーンチェックのビッグストールは1990円とプチプラ価格ですが、「ビッグストール」という名にふさわしくサイズが大きめです。グリーンベースのものを選んだので、存在感バッチリ◎ユニセックスなデザインなので、フェミニンな雰囲気に偏らず楽しめます。今回は、UNIQLOのメンズニットとUNIQLOのプリーツスカートのコーデにストールを添えました。ニットのオレンジとストールのグリーンは反対色ですが、ストールにもオレンジ色が入っているので品良くまとまります。■H&Mレオパード柄ストール秋になると毎シーズン店頭に並ぶのが、レオパード柄!トレンドというよりも、もはや秋冬コーデの定番として定着しているように感じます。コーデの仕上げにピリッと辛口エッセンスを加えてまとめてくれるので、使わない手はありません。3年前に購入したH&Mのストールは、アクリル100%ということもありピリングも多少見られますが、汚れを気にせずどんどん使えるので、ケアしながら愛用しています。GUのメンズニットとデニムのワントーンコーデの仕上げに、H&Mのレオパード柄ストールがオシャレ感を添えてくれます。ストールがなかったら、シンプルでメンズライクな印象で終わってしまいそうですが、仕上げのレオパード柄のおかげで女性らしさと大人っぽさが手に入ります。■プチプラアイテムで「柄」を楽しむ冬にしませんか?ベーシックコーデも良いけれど、たまには何かを変えてみたい!そう感じたことはありませんか?普段は着ない色や柄など、少し冒険したくなったら、まずはプチプラショップのアイテムを手に入れるのがおすすめです。今回お届けしたコーディネートはベーシックなスタイリングばかりですが、たった一枚のストールで雰囲気が大きく変わります。今年の冬はぜひ、ストールで柄アイテムを楽しんでみてください。
2019年11月16日「サスティナブル」この言葉を、最近よく目にしたり聞いたりします。「サスティナブル」は「持続可能な」を意味し、特に、自然環境の維持に役立つ事業や開発をすること。また、自然環境に配慮した行動を表現するときに使う言葉です。今、リサイクルなど日常で取り入れられることはしているものの、もっと何かできないかと考えることがあります。すべて「環境」を考えたアイテムを買い続けることも難しく、でも、何かひとつでも心がければ変わることもあるはず。そんな折、見つけた取り組みが「フードテキスタイル(FOOD TEXTILE)」という食品廃棄物を再活用するプロジェクト。廃棄予定の野菜や食材を染料に変える技術で、服や雑貨で自然由来の素敵な「色」を楽しむことができるのです。「フードテキスタイル」が展開するアイテムは、靴下やTシャツなどいろいろありますが、私が選んだのはコンバースのスニーカーです。スニーカーは、散った桜の花びらを染料にした「サクラ」、国内のコーヒーショップからドリップした後のコーヒー豆を回収して染料にした「ドリップコーヒー」、オーガニックブランド「生活の木」のハーブの規格外品を染料にした「ブルーマロウ」の3色展開。私は足元にポイントを作るのが好きなので、優しい水色の「ブルーマロウ」を販売日にオンラインで購入しました。■優しい色合いで仕上げる、大人上品カジュアルコーデ昨年GUで購入した水色のタートルニットとコーデュロイのパンツは、休日のんびりしたい日によく選ぶアイテムです。仕事の日はヒールシューズを履くことが多く、足も緊張しっぱなしですが、休日はやはりスニーカーでリラックししたいもの。今までコンバースのホワイトカラーを愛用していましたが、履き古してしまい、何年かぶりに新調しました。足元にもキレイ色を取り入れたく、選んだ一足は「ブルーマロウ」のコンバース。濃すぎず優しい水色で、リラックスデーにぴったりな素敵カラーです。バッグもGUのものを合わせました。3年前の冬に購入したものですが、サイズ感がちょうど良く色味も気に入っていて、指名率が高いバッグです◎今シーズンは色×色のコーデが旬!先日UNIQLOのショールームにお邪魔した際に一目惚れした、JW ANDERSONコラボのグリーンストールをチョイスして、色と色のミックスコーデをたっぷり楽しんでみました。とてもきれいな色で、履くのがもったいないとすら感じてしまうスニーカー。選ぶこと、身に着けることで地球環境を考えるきっかけになるので、買ってよかったと感じる大切な一足です。「サスティナブル」の視点は、今後もっと考えることができそうです。未来の子どもたちのために、できることからひとつずつ。素敵な取り組みを見つけたら、またご紹介したいです。
2019年11月02日市原隼人主演秋ドラマ「おいしい給食」より、本作に教師役で出演する武田玲奈の場面写真が到着した。モデルや「マジで航海してます。」「人狼ゲーム ロストエデン」など女優としても活躍する武田さん。今作で彼女が演じるのは、市原さん演じる甘利田先生のクラスの副担任として赴任してきた御園先生。今回初の教師役に挑戦する。1980年代が舞台となっている本作とあって、御園先生は80年代ファッションを作中で身につけており、今回そのキュートな姿を公開。この時代といえば、派手で煌びやかな色彩が人気で、バブル全盛期時代を迎えていた日本では、ディスコやミュージックビデオから派生したボディコン、ミニスカートやワイドパンツ、ハイウェストタイプのボトムス、ワンピースが女性たちの間でブームに。そして、「コムデギャルソン(COMME des GARCONS)」や「ヨウジヤマモト(Yohji Yamamoto)」といった“DCブランド”が流行したことも影響し、ビッグシルエットのアイテムも流通。特に“パワーショルダー”と名付けられた肩パッド入りの特徴的な肩フォルムは、まさに80年代を代表するファッション。場面写真では、御園先生もパワーショルダーのスーツを着用している。本作は、市原さん演じる給食マニアの教師・甘利田幸男と、給食マニアの生徒・神野ゴウ(佐藤大志)による、“どちらが給食をおいしく食べるか”という闘いを描く学園グルメコメディドラマ。1980年代のある中学校を舞台に、食欲をそそる給食バトルと共に甘利田と彼を取り巻く子どもたち、大人たちの様々な人生模様が描かれる。「おいしい給食」は10月16日より毎週水曜日21時~テレビ神奈川にて放送(全10話)。※ほかTOKYO MX、BS12トゥエルビほかにて順次放送スタート(cinemacafe.net)
2019年10月07日市原隼人が給食マニアの教師役で主演するドラマ「おいしい給食」から、ポスタービジュアルと予告編が到着した。本作は、市原さん演じる給食マニアの教師・甘利田幸男と給食マニアの生徒・神野ゴウ(佐藤大志)による、どちらが“給食をおいしく食べるか”という闘いを描く学園グルメコメディ。1980年代のある中学校を舞台に、甘利田と彼を取り巻く子どもたち、大人たちの様々な人生模様が食欲をそそる給食バトルと共に展開する。甘利田の給食愛が炸裂する今回到着した予告編では、給食をおいしそうに食べまくる甘利田や、甘利田に闘いを挑む生徒・神野(佐藤さん)がほくそ笑む場面などが収録。神野は、そのままの給食を美味しく食べることに意義を見出している甘利田とは違い、給食をアレンジしてよりおいしく食べようとするタイプとあって、牛乳をシェイカーで振ったり、タルタルソースをトッピングしたり。そんな神野の行動に、甘利田は興奮のあまりメガネも吹っ飛ばすほどの衝撃を受けまくる!また、あわせて公開されたポスターには、スプーンを片手にキメ顔浮かべる甘利田と、その後ろには初の教師役を演じた武田玲奈や甘利田が担当する生徒たちが写し出されている。第1話あらすじ1984年夏。常節中学校の校門に立つ数人の教師と当番の生徒。登校する生徒たちに挨拶している。その中に立つ教師、甘利田幸男(市原隼人)。甘利田には秘密が。それは、給食に愛がある故にそれを愛せない奴を許せない「給食絶対主義者」であること。給食のために学校に来ているといっても過言ではない。だが、そんな彼の前にある一人の生徒が挑戦状を叩きつけることになる。彼の名前は神野ゴウ(佐藤大志)。給食に愛がある故に変革を求める13歳だ。どちらが給食を「おいしく食べるか」。給食マニアの教師と生徒の、静かな闘いがはじまろうとしていた。一方、御園ひとみ(武田玲奈)が3か月の臨時雇いで常節中学校に赴任してくる。彼女は甘利田が担任を務める1年1組の副担任を受け持つことになるが、赴任早々に給食費が無くなる事件が…。「おいしい給食」は10月16日より毎週水曜日21時~テレビ神奈川にて放送(全10話)。※ほかTOKYO MX、BS12トゥエルビほかにて順次放送スタート(cinemacafe.net)
2019年09月23日UNIQLOで“神ニット”との呼び声も高い、「エクストラファインメリノウールニット」。厳選されたエクストラファインメリノウールを使用したニットは肌触りが良く、薄いのに保湿効果も抜群です。2990円と財布に優しい値段なので、毎シーズン旬のカラーを購入し楽しんでいます。ベーシックなアイテムなので、オフィスコーデにも大活躍。ベーシックなパンツやタイトスカート、どんなボトムスでも必ず「似合う」を導き出してくれます。そんな“神ニット”を使った、今年流のグラデーションコーデをお届けします。■ボルドーカラーのグラデーションコーデレディース:Mサイズ(昨年購入)ボルドーは、今年も秋のおすすめナンバーワンカラーです。着るだけで秋らしい雰囲気を添えることができます。昨年はベーシックなネイビーのボトムスに合わせてスタイリングしていましたが、今年は同系色でグラデコーデを作るのが旬!ボトムスに選んだのは、今年GUで購入した「ワイドリブニットナロースカート」です。ココアのようなブラウンで、ボルドーカラーのトップスとコーディネートすると品良く艶っぽい雰囲気になります。■オレンジカラーのグラデーションコーデメンズ:Mサイズ(今年購入したもの)今年の秋初めに購入したオレンジのニットは、秋らしさ全開の一枚です。色にメリハリのあるコーディネートも素敵ですが、今年旬のグラデーションコーデにすれば、縦のラインが強調されてスタイルアップ効果抜群です◎昨年GUで購入した、マスタードイエローのチェック柄タイトスカートとスタイリングしました。チェック柄を選ぶことで、秋らしさがさらに加わります。チェックのスカート以外では、白色のコーデュロイパンツ、ベージュのレザースカートとコーディネートする予定です。Vネックもスカートもシルエットがシンプルなので、仕上げにファーバッグでフェミニン感をプラスしました。■ネイビーカラーのグラデーションコーデメンズ:Lサイズ(今年購入したもの)ベーシックなネイビーニットも愛用しています。こちらは夫のクローゼットから拝借したものですが……私もこっそりヘビロテしています。メンズのLサイズを選ぶと、肩のラインが落ちてドロップショルダーになり、脇やバストラインも生地が余ってドルマンスリーブのようなシルエットになります。大きめサイズなら二の腕やバストのラインをカバーしてくれるので、着やせ効果も抜群です◎ボトムスは、GUのフレアスカートを選びました、こちらのスカートは生地が春夏素材なので、9月までの限定コーデになりますが、色の組み合わせとしてとてもおすすめなので参考になればうれしいです。秋冬素材で水色ボトムスを見つけたら、ぜひネイビートップスとコーディネートしてみてくださいね。■ネイビージャケットを羽織ればオフィス仕様にどのコーディネートにも合う、ネイビージャケット。一昨年ZARAで見つけたダブルボタンのネイビージャケットは、擦り切れそうなほどにヘビロテしている一枚です。グラデーションカラーでまとめ「Iライン」を作ったコーデにジャケットを羽織れば、よりすっきりとした、きれいなシルエットが手に入ります。ネイビーカラーのジャケットはどんな色にも品良く馴染むので、一枚あると便利です。どんなコーデ、どんなシーンにも大活躍する、UNIQLOの神ニットこと「エクストラファインメリノウールニット」。カラーバリエーションも豊富なので、ぜひお気に入りの色を探してみてください。
2019年09月21日いつも同じような雰囲気になってしまう。なんだか垢抜けない気がする。そんなふうに感じて、コーディネートを考えるのが面倒になってしまうことはありませんか?また、朝は時間がなく、コーディネートをじっくり考えられないという方もいるでしょう。わたし自身、出かけ際はいつもバタバタしてしまう派なので、コーディネートは1分くらいでパパッと手早く仕上げています。そのポイントは、「小物のセット化」。今回は、おしゃれな雰囲気に仕上がり、シンプルコーデのマンネリを打破できる簡単テクニックをご紹介します。◼︎品良く仕上がる水色のセット「小物のセット化」とは、バッグ、シューズ、アクセサリーの色を揃えて定番のセットにしておくこと。あらかじめ用意した小物セットをシンプルなTシャツ&デニムに合わせるだけでコーデが完成するので、時間のない朝にとても便利です◎コーデを華やかに仕上げるコツは、小物を明るいカラーアイテムで揃えること。まずおすすめなのが、水色です。水色はどんな色にも合うので、カラーアイテムを普段あまり選ばない方にも取り入れやすい色です。シューズ、バッグ、スカーフの3点を水色で合わせれば、シンプルコーデもぐっと垢抜けて上品に仕上がります。バッグ:GUシューズ:ユナイテッドアローズスカーフ:マニプリTシャツとデニムのシンプルカジュアルコーデに水色の小物を合わせると、デニムも大人上品な雰囲気になります。デニムもブルー系の色なので、水色の小物との相性は抜群◎ほどよく親しみやすい雰囲気も添えてくれます。◼︎フェミニンに仕上がるピンクのセット水色のようなクールカラーとは対照的に、ピンク色の小物をセットにするのもおすすめです。今回はシューズ、バッグ、イヤリングの色を統一しました。ピンクの小物セットを合わせれば、どんなコーデも即フェミニンな雰囲気に。小物は色のトーンが同じでなくても、同系色であればOKです◎バッグ:ZARAシューズ:SLOBE IENAイヤリング:LATTICE先ほどと同様、Tシャツとデニムのシンプルコーデにピンク色の小物セットを合わせました。デニムのブルーとピンクが対照色なので、ピンク色がより華やかにうつります。カジュアルの代表であるデニムも、ピンク色の小物を添えることでフェミニンに。ドレスコードが「カジュアル」な場所、たとえばバーベキューや公園デートなどでも、デニムにピンクの小物セットを合わせれば女性らしさを取り入れることができます。◼︎いつものコーデをアップデート!急な雨が降ったり、汗をかいたり、疲れがたまりやすい夏。そんな季節だからこそ、楽なデニムスタイルに頼りたくなります。でもコーデがマンネリになってしまうと、出かけるのが面倒になったり、行動パターンもついスローになりがち。だからこそ、ファッションもアップデートすることが大切です。いつもと少し違う雰囲気のスタイルは、気分転換になりますよね。ファッションをアップデートしたら、次はぜひ行動のアップデートも!お盆休み後で身体が重たくなりそうな今だからこそ、上手に気分転換をしながら、新しいことを始めてみてくださいね。
2019年08月17日