セックスで満足出来たことが一度もない!!そんな女性、実は意外と多くいるんです。女性は相手の男性によってセックスの質が大きく左右されるもの。出来ることなら上手な男性を見つけてラブラブしてみたいですよね!そこで今回は"セックスが上手な男性"の見分け方を3つ、お教えしちゃいましょう♡①肩幅セックスでは、テクニックもさることながら体力も重要なポイントです。女性がオーガズムまで達する為にはある程度の時間が必要です。その為、男性の体力不足が原因でいつも良いところで終わってしまう!!なんて、方も多いのではないでしょうか。長く続ける為の"持久力"ある男性の特徴が"肩幅"です。一般的に、肩幅の広い人は肺が強い人。水泳選手がわかりやすい例ですよね。肺活量が多いほど血液中へ酸素を送る力も強く持久力が上がるのです。②手の動作女性にとっては前戯の気持ち良さも大切ですよね。クリトリスや胸などの性感帯を愛撫する指の動きがセックスの上手い下手を決めるポイントになっている方も多いと思います。女性の身体を大切に丁寧に扱える男性は普段の手の動作も丁寧です。また、指先が器用な人も、より繊細な動きで快感へ導いてくれるかもしれません。逆に、物を雑に扱ったり力加減が苦手な男性の手では気持ちよくなれる可能性は低いでしょう。③食べ方その人のセックスは"食べ方"に表れると言われます。食欲の満たし方に性欲の満たし方が表れるのです。例えば、早食いする人はせっかち…同じものばかり食べる人はいつも同じ流れ…食べ散らかす人は自分よがりで強引、こだわりがない人は淡白…など。どんな食べ方がどんなセックスか?の、解釈は人それぞれですが、欲求を満たしてくれるものを目の前にしたときの反応として何かしら通ずるものがあるのです。腹ペコ状態での食べ方を見るのがオススメです!気になる彼の食べ方、こっそりチェックして見ましょう。いかがでしょうか?恋愛はセックスありきではありませんが…そうは言っても重要な事柄です!是非参考にしてみて下さい♡
2017年07月04日セックスをしてイッた事がない女性は全体の7割に上ると言われます。恥ずかしいと思う気持ちや、相手に嫌われたくないという思いからセックス中にイッたフリをしてしまう女性も多いようです。でも、本当に気持ち良くなれていないセックスはそのうち必ず飽きが来ます。相手と心の距離も体の距離も縮めるためには、心から感じるセックスをしたいですよね。今回は、いつまでフリを続けるの?本当に気持ち良くなるセックスをするためにをお届けします。イッたフリをしていることに男性は気づかないどんなに百戦錬磨と言われる男性でも、女性が上手にイッたフリをすれば気がつく事はできません。女性はイク事をそもそも最初から求めていないところもありますし、相手をガッカリさせたくない、嫌われたくないという気持ちから演技をしてしまう事があります。でも、男性はその演技を見抜けないため「このやり方で良いんだ!」と思い込みずっと同じ事を続けてしまうのです。それじゃ、いつまで経っても心から感じるセックスに近づく事は出来ません。パートナーと一緒に心も体もひとつになれるセックスを体感するためには、演技はマイナスでしかない事を覚えておきましょう。イクってどんな感じパートナーとセックスをしてイク感覚を知っている女性は実に少ないのです。そもそも、イクってどんな感じ?とわからない人が4割近くいるようです。イク感覚がどんなものかを知るためには、自分で触ってみることです。自分のどの部分をどう触ったら気持ち良くなれるのかを、自分自身が知らなければパートナーに理解させることは絶対に不可能です。オトナの女性として、自分の体と向かい合うことはこれからのセックスや結婚生活を円満に進めるための準備体操です。恥ずかしがらず自分の体と向かい合ってみましょう。不満ではなく希望を伝えるテクニックの改善を男性に伝える時、女性はどうしても「不満」をぶつけてしまいます。「痛いだけだった」「ずっと感じてなかった」とか「あなたとじゃイケなそう」なんて言葉をぶつけたら、男性だってショックであなたとのセックスが及び腰になってしまいます。テクニック改善の話しをする時は、不満ではなく、希望を伝えるようにしましょう。最中に「こうした方が気持ちいいよ」とさり気なく誘導してもいいですし、終わった後に「今度は○○してみてくれないかな?」というようにセックスを楽しむスタンスで相手に伝えてみるのです。こうすることで男性側も「俺とのセックスを楽しんでくれているんだな」と嬉しい気持ちになり、俄然やる気も出てきます。セックスの相性というのは、2人で作り上げていくものです。1度や2度体を合わせたくらいじゃ何もわかりません。お互いに話し合い、協力し合い、楽しみ合いながら、少しずつ本当の気持ちよさを見つけていけば良いのです。それにはお互いを愛する気持ちが絶対に必要。逆に言えば、愛があればどんな不満も乗り越えられるという事なのかもしれません。
2017年06月23日男性経験が少なくてセックスをあまり楽しめていない…そんな悩みを抱えている方いませんか?女性は経験値なんか無くてもセックスを楽しめるんです!!経験値が少ない女性でもセックスを楽しむ秘訣、教えちゃいましょう♡相手との信頼関係女性がセックスを楽しむために最も大切なのは"集中力"です。快感は集中することでどんどんと高まっていきます。出来ることならただただセックスに集中し快感に身を委ねることが1番なんですが…実際は、どんなことをするのか?痛くないか?相手にガッカリされないか?など、セックスの最中もつい考えてしまいますよね。これらの不安が集中力、そして快感を低下させてしまいます。そんな"不安要素"を取り除くには相手との信頼関係が何よりも大切です。特に、痛いときやイヤなときにそれを相手に伝えられる関係性が大切。安心して身を委ねることご出来る、何でも言い合える関係がセックスを楽しむには大切なのです。準備を整える集中力を妨げるもうひとつの不安は身体的な部分の不安です。それは体型だけでなく、匂いやムダ毛、下着など…今日大丈夫だったかな?引かれてないかな?と、気になり出したら止まらなくなってしまいます。これらを回避するには、日頃からちゃんと"準備"をしておくことです。いつでもセックス出来る準備、と言うとなんだかヤリたがりな女みたいに聞こえますが…それはイコール女としての身だしなみを常に整えておくということです。何か特別なことをするわけではありません!身も心も着るものも常に"清潔"を心掛けましょう。リラックス出来る場所選び集中力を高めようと思ったとき、ムードがとても重要です。セックスする環境で集中力は劇的に変わります。すぐ近くに人がいる…明るすぎる…雑音がうるさい…など、落ち着かない環境では気が散ってしまいとても集中なんて出来ません。毎回は無理かもしれませんがたまにはちゃんとムード作りをしましょう。ホテルなど場所を変えれば気分も変わるし声を気にしなくてもいいですよね。いつもと同じ部屋でも照明を変えたり音楽を付けたりするだけで違います。落ち着いて、リラックス出来る環境でセックスを楽しみましょう♡大好きな相手と愛のあるセックスが絶頂への1番の近道ですよ♡
2017年06月13日35歳を過ぎた辺りから良くなっていくることの一つが、セックスです。個人的に言うと、セックスの質が格段に上がりました。冒頭から、唐突な告白ですみません。でも、同じように感じているのは、きっと私だけではないはずです。セックスを覚えたての10代後半、恥じらいが美徳の20代、20代の若さに未練を残す30代前半と、若い頃はセックスを異性へのアピールの手段の一つとして考えていた気がします。しかし、40代になって感じるのは、セックスは女性がもっと積極的に楽しんで良い行為だということ。みなさん、セックスを楽しんでいますか?35歳からセックスが楽しくなる理由「セックスへの罪悪感がない」20代の頃、恋人ができてもお泊りは親に内緒だった人は多いのではないでしょうか。いわゆる「嫁入り前」の価値があるこの年代に、セックスをタブー視する傾向が未だにあるのは否めません。当時、親に隠れてセックスすることに、罪悪感を抱いた経験がある人もいるでしょう。でも、35歳ともなれば、結婚するかどうかも、誰と付き合って、誰とセックスするかも、全ては自己責任。誰にとやかく言われる筋合いはありません。セックスに対する罪悪感を抱く必要がなくなるので、オープンにセックスを楽しみやすくなります。「セックスを楽しむ余裕が出る」35歳ともなれば、ほとんどの女性がセックスの経験があることでしょう。流れがイメージできるので、行為そのものを楽しむ心理的な余裕が出てきます。「気持ち良いポイントがわかる」自分の性感帯を知ることは、セックスの質を高めるための大切なポイントです。性感帯がわかるのは、経験を重ねたからこそ。さらに、どこをどうされると気持ち良いのか、パートナーに臆せず伝えられるようになるのも、年齢を重ねた特権です。「男性の本質的な魅力に気づく」若い頃にありがちなのが、モテる男性に惹かれてしまうこと。しかし、アラフォーともなれば、モテる男=いい男ではないことに気づきます。外見や雰囲気ではなく、価値あるパートナーを見極める目を持てるようになると、セックスのポテンシャルがグッとアップします。お互いを信頼できる関係以上に、良いセックスの条件など、きっとないんです。アラフォーセックスのメリット「自己肯定感」35歳と言えば、立派なアラフォー世代。もう若さをウリにできる、年齢ではありません。しかし、年齢と経験を重ねたことで、若く美しかった20代では見いだせなかった自分の価値に気づき、愛おしく感じられるようになる女性も多いものです。自信がついて自己肯定感が高まると、見た目のコンプレックスに惑わされにくくなり、セックスをより楽しめるようになります。「利己から他己へ」また、パートナーを楽しませるセックスの良さがわかるのも、この頃から。当たり前のことですが、良いセックスは、自分はもちろんパートナーも満足していることが重要です。しかし、20代の頃は、若さに甘えて「脱げば良いんでしょ」とばかりに、行為そのものはパートナー任せという女性も少なくなかったはず。その意味では、若い時のセックスは、利己的になりやすいように感じます。セックスを二人で楽しむためには、女性の積極性も大切。パートナーを満足させたいという思いやりが持てるようになるのも、年齢を重ねたからこそのメリットです。社会的な女性の価値は意味がない女性の社会進出が進んだとはいえ、社会的には若い女性ほど価値が高いとされているのが現実です。20代の女性の肌は、40代の私の肌よりも明らかに滑らかで、白髪のない髪は艶やかだし、お尻も胸もハリがあって垂れてなどいないでしょう。若さが大きなセックスアピールになることは事実ですし、年齢を重ねれば女性としての外見の価値は下がり、パートナー探しでは年齢によるリスクがあることも認めます。でも、若さと美貌を武器に選ばれる側にいた時は、自分を装っていたとも感じます。それは多分、セックスの時も同じ。異性からの求めに応じて装うセックスが、私たちを幸せにしてくれることはないでしょう。経験を積んで、選ばれることから解放された時こそ、女性が能動的にセックスを楽しめるようになる本番です。もっと自分を信じて、心地よいと感じることに正直になりましょう。私たちには、セックスを楽しむ価値があるんですから。
2017年06月04日付き合い始めは会うたびにしていたセックスも、付き合いが長くなるにつれて頻度は減っていきます。半年もしていないなんて状況になると、彼に愛されていないんじゃないかと不安になりますよね。寂しいから他の人と…そんな事態になる前に少し考えてみてください。本当にセックスがしたいのか?まず本当にセックスがしたいのでしょうか?女性にも性欲は確かにあります。それを解消したいのなら、一人でするという選択肢はいかがでしょう。彼氏がいるのに一人でするのは恥ずかしいと思うかもしれません。しかし男性は彼女がいても一人でします。恥ずかしいことはありません。それにセックスがしたいから他の人とセックスすることと、一人でセックスすることどちらが恥ずかしいでしょうか?ただ性欲を解消したいだけならまずは一人でしてみてください。誰とセックスがしたいのか?誰の温もりも感じないのは寂しいものです。彼が触れてくれなくなったから、誰でもいいから抱きしめて欲しいと思うかもしれません。ですが本当に誰でもいいんですか?彼の温もりを感じられない代わりに求めた誰かの温もりで満たされるのでしょうか。他の人の温もりを感じてから、自分が求めていたのは彼の温もりだったと気づいては遅いです。自分が誰に触れられたいのか一度よく考えましょう。彼を好きな気持ちは残っているのか?他の人とセックスするということはその事実を彼に知られてしまうというリスクを孕んでいます。彼を傷つけても構わないと思うのであれば、一つの可能性を考えてみてください。もう彼のことを好きではないという事実です。そんなことはない、彼のことは好きだけど触れてくれないから他の人で満たすの!その言葉を彼に伝えられますか?裏切り続ける辛さとセックスできない辛さ、どちらのほうが辛いでしょうか。彼が触れてくれないから…と浮気に走る前に考えることはわかって頂けたでしょうか。それでもやっぱり浮気したいと思うのであれば、絶対に彼にはその事実を隠し通してください。好きな人を裏切ってまで他の人とセックスしたのは自分自身の問題です。
2017年05月29日彼氏との初めてのセックスでしてはいけないことと言えば、「上下色違いの下着をつける」や「ムダ毛処理を忘れる」などがあります。確かにどちらも正解ですがこれらはいずれも一般常識ですから、敢えてここで触れる必要はないでしょう。ここでお伝えするのはそういった一般常識ではなく盲点的なこと…つまり予想できない意外な理由です。濃厚テクで責める彼氏を満足させるために頑張って濃厚なテクニックで責める…しかしそのがんばりは逆に仇となってしまいます。と言うのも、あまり濃厚に責めてしまうと彼氏は満足するどころかそのイヤらしさにドン引きしてしまうのです。何しろこれは彼との初めてのセックスですから、そこで濃厚に責めてしまえば彼氏はあなたが余程セックスに慣れていると思ってしまうでしょう。濃厚な責めはマンネリ対策としてはいいですが、初めてのセックスにおいてはあなたのイメージを壊してしまうNG行為です。避妊を拒否するあなたが避妊を拒否すれば、彼氏はそれについてあなたが以下のどちらかの考えを持っているとを予想します。・子供ができても構わないと思っている・絶対に妊娠しない自信がある"彼氏と初めてのセックス"という点から二人の付き合いはまだ日が浅いでしょうし、そんな状況で既に妊娠を歓迎するあなたの態度に彼氏は怖くなるでしょう。また妊娠しない自信があるにしても、その自信からはあなたがセックスに慣れていることを連想します。どちらをイメージされても減点対象になるため、初めてのセックスで避妊の拒否は禁物です。甘い言葉の要求セックスの時くらい甘い言葉を言ってほしいと思うのは女性として当然の心理です。しかし、彼氏との初めてのセックスでそれを要求してしまうと、彼氏は「これからセックスの度に毎回要求されるのだろうか」と思ってしまいます。甘い言葉を言うのは男性からすれば恥ずかしいもので、頻繁に要求されると嫌になってしまうのです。このため、彼氏との初めてのセックスで甘い言葉を要求するのはやめましょう。ちなみに、どうしても甘い言葉を言ってほしい場合は女性から…つまりあなたから甘い言葉を彼氏に掛けてください。そうすれば彼氏も「俺も」という気持ちになってあなたに甘い言葉を言うでしょう。彼氏との初めてのセックスでは「初めて」という言葉どおり、初々しさを出すのが彼氏を満足させる秘訣です。その意味でも「濃厚なテクニックの披露」や「避妊の拒否」はやってはいけないことですし、面倒な女と思われないためにも「甘い言葉の要求」はいけません。逆に、これらのことを望む彼氏であれば体目当てであなたと付き合っているのかもしれません。本当にあなたを愛している彼氏なら、初めてのセックスであなたに求めるのは「恥じらうかわいい女性の姿」です。
2017年05月21日まず、セックス依存症とはなんでしょうか。病的なものではなく、一般的な「セックス依存症」について今回は考えていきたいと思います。もしあなたが、セックスをしないと不安で仕方がなかったり、何度もしないと身体が変になりそうなら、依存症に陥りかけている可能性があると言えます。抱いてもらわないと「愛されている」と思えない男性は愛がなくても女性とセックスが出来ることをまずは肝に銘じて下さい。愛している女性だけに反応するならこれほど分かり易くて簡単なことはありません。あなたの身体を愛しているのか、あなた自身を愛してくれているのか見極めることが大切。セックスしている時は自分を見てくれているという切ない感情を満たすために身体を許すのは、あなたがどんどん傷ついて行く行為です。自傷行為、リストカットと同じです。まずはそれに気がついてください。性欲が抑えられない女性でも性欲はあります。それがどうしても爆発してしまう、お酒を飲むと男性に抱いて欲しくて我慢が出来なくなるなど、それらはあなたの過去の傷が疼くからだと言っても過言ではないはず。何かを埋めたい気持ちは誰にでもありますが、セックスでストレスを解消したりするのは健康的とは言えません。パートナー以外とのセックスでのストレス解消は、とってもリスキーで尚且つあなたをスレた女にしてしまう行為だと心得て欲しいものです。まずは自己処理で性欲を落ち着けようセックスで満たしたい性欲の部分は、誰かに抱いてもらいたい気持ちを押さえつつ、肉体的な欲求は自己処理で片付ける練習から始めて下さい。誰かに抱いてもらわないと気持ちがざわついて…と思っても、まずは一呼吸。女性だって自慰行為はします。それは誰でも同じこと。お酒を飲んでしまって誰かに着いて行ってしまうくらいなら、自己処理で済ませて気持ちを正常に保つ練習をしましょう。セックスの定義セックスって何のためにするかというと、愛し合う男女がお互いの肉体的、精神的な相手への渇望を満たす行為でもあり、また相手のことを慈しむ行為でもあります。決して快楽のみではありません。快楽だけのセックスなら、しない方がまし。それってすごくあなたを傷つけるし、終わって自宅に帰れば虚しさだけが残ります。そんなセックスを繰り返すのではなく、まっとうな恋愛をして、愛する彼に抱かれ、また彼を抱いて愛情という精神的な満足感を求めることが本当の幸せへの近道です。まとめセックスに溺れがちな女性は、一見真面目そうで清楚なタイプが多いようです。見た目とは裏腹に、またその見た目から外野に求められる女性像を演じているうちに、ストレスが性欲爆発という形で現れてしまうのかも知れません。セックスをすれば、場合によっては女性は妊娠します。産めない赤ちゃんは堕胎するしかありません。堕胎は軽視してはいけない問題です。ひとつの命を殺すこと、いくら法的に認められている期間であっても、自分の赤ちゃんを…と考えてみて下さい。胸が張り裂けるような辛い思いをしないためにも、せっかく授かった命をお空に還すことがないように、避妊はしっかりとすること。そして、セックス依存症だと思うなら、なぜセックスに溺れてしまうのか、しっかり自分と向き合うことです。だらだらとセフレと快楽をむさぼることは、あなたの心が蝕まれることと直結しています。幸せな真っ白なウェディングドレスが似合う女性ではなくなってしまうということ。自分でコントロール出来ないほどのセックス依存症だと思うなら、専門機関に問い合わせて治療が必要だと理解すること。心療内科で診てもらえるはずです。セックス依存症から抜け出すにいちばん簡単なのは、本当の愛を知ることです。でも、決して愛を乞うことの無いようにしてください。愛を見つけに出掛けることです。自分はセックス依存症だと自覚する場合、まずは自己処理で性欲を発散しながら、あなたを真摯に愛してくれる男性を求めて下さいね。例え過去に愛された記憶がないとしても、あなたには愛されるだけの価値があるのです。この世に産まれてくるとは、愛を知るためと言っても過言ではありません。
2017年04月05日セックスのテクニックは男性によって千差万別です。そして、中にはテクニックに秀でた男性とセックスしたいという女性もいます。とは言え、男性を見ただけではそれを知る術はありません。そこで、セックスする前にその男性が上手かどうか、それを判断するためのポイントを紹介します。経験人数の多い女性とのセックスに躊躇しないか?「私は20人以上とセックスしたことがある」、そんな女性を目にしたら男性はその女性はガードが低いと確信します。しかし、実際にその女性をセックスに誘う男性は少ないでしょう。なぜなら、そこまでセックスの経験が豊富だと多くの男性の責めを経験しているせいで、テクニックにこだわることが目に見えているからです。このため、自分のテクニックで女性を満足させられるのか、普通の男性ならどうしても心配になってしまうのです。その一方で、女性の経験人数を気にせずセックスに誘う男性は、他の男性に負けないテクニックがあると自覚しているのです。年齢はいくつか?これは簡単なことで、セックスのテクニックは経験によって磨かれるからです。男性の年齢が高ければそれだけ経験も豊富ですから、若い男性に比べてテクニックに長けている可能性が高いのです。事実、若い女性の中にはおじさん好きな女性も多く、その理由は経済力やセックスの上手さが理由になっています。年齢的に考えて、セックスの体力や回数にかけては若い男性の方が勝ります。しかし、濃厚さにおいては30代以降の男性の方が圧倒的に勝っているのです。SかMかを質問すると分かるネタとして気軽に聞ける質問ですが、実はこれも男性のセックスのテクニックが分かるポイントになります。要注意なのはMの男性です。それは、責めるよりも責められる方が好きだからです。この場合、いくら経験を積んでもテクニックは変わりません。責められる一方である以上、責めを学ぶ機会がないのです。ただし、女性がSの場合は話は別です。お互いSとMという点で相性は抜群ですから、テクニックとは関係なく満足するセックスができるでしょう。つまり、Mの男性は単にテクニックという点では劣るものの、女性がSの場合はお互い満足のセックスができるというわけです。特にポイントとなるのは、最後に紹介した「SかMかを質問すると分かる」です。これは女性でも抵抗なく聞けることですし、男性のセックスの特徴が分かる情報として役立ちます。単にルックスや雰囲気ではセックスのテクニックを予想するのに不充分です。このため、「年齢」や「過去の女性経験」など、テクニックを知るポイントとなる情報から判断した方が確実です。
2017年04月04日彼氏との初めてのセックスでするべきことは、単に行為を楽しむのではなく彼氏の愛情を確かめることです。本当にあなたのことを愛しているのか?どれくらいあなたのことが好きなのか?セックスの中での彼氏の行動に注目すれば、そんな彼氏の本心を知ることができるのです。すぐにイク or なかなかイカない男性心理で考えれば、好きな女性とのセックスでは二つの感情が強まります。ひとつは、好きな女性が目の前で裸になっている興奮で、もうひとつは、好きな女性を抱くことへの緊張です。この時、興奮が勝ればすぐにイッてしまうでしょうし、緊張が勝ればなかなかイケなくなってしまいます。好きだからこそ必要以上に興奮し、好きだからこそ必要以上に緊張するのです。つまり、このどちらかであれば、彼氏はあなたのことを本当に愛していることになるのです。バックで挿入しない好きな女性との初めてのセックスでは、男性は女性がどんな表情で感じているかも注目したがります。普段笑顔がかわいい彼女が淫らに悶えている…そのギャップが男性の興奮のツボを突くのです。だからこそ、挿入の時には正常位や騎乗位を好みます。それは、普段見せない淫らな表情がよく見えるからです。一方、快楽だけを求めるセックスなら表情は無関係ですから、表情の見えないバックでも平気でするのです。好きな女性との初めてのセックスでは、男性は女性の表情が見える体位で挿入したがります。つまり、初めてのセックスでバックで挿入する男性は、愛情ではなく単に快楽だけが目的の可能性があるのです。セックス前後の時間も楽しむセックスの前後の時間を楽しんでいるかどうかでも、彼氏の愛情の大きさを知ることができます。ホテルであれ自宅であれ、セックスするからにはそこは静かで二人きりの場所です。つまり、男性からすれば女性と甘いムードで二人きりになっているわけで、その女性のことが本当に好きならこの状況が楽しくないはずがないのです。セックスの前はそんな状況を楽しみ、セックスの後はピロートークで甘い時間を楽しむのです。一方、愛情がなければセックスにしか興味がないはずなので、その前後も楽しんでいるかどうかで愛情の有無が分かります。いくらセックスの経験が豊富な男性でも、好きな女性との初めてのセックスでは初心者に変身します。慣れたセックスをする男性は余裕がある証ですし、好きな女性との初めてのセックスで余裕があるのは不自然です。
2017年02月14日「貯金っていくら毎月している?」「旦那さんはどこの会社に勤めているの?」できれば回答を避けたいプライベートやデリケートな質問をされて困った経験はありませんか? 質問した人に悪気はないのかもしれませんが、聞かれた人にとってはストレスになることも…。「それは答えたくないです」と言うと角が立ちそう。だからと言って正直に答えるのも嫌…。こんなとき、スマートにかわす方法はないものでしょうか?■質問返しの技これは私自身の話ですが、以前ご近所さんから「正月は実家に帰るの?」と質問をされて、「帰りません」と正直に答えたことがありました。すると、「帰らなくて文句を言われないの? どうして帰らないの? ご主人は何も言わないの?」と、根掘り葉掘り聞かれるきっかけに…。それ以降、その女性からの質問に対して「できれば答えたくない」と思うことが増えたのですが、だからといって「言いたくないです」とは言えません。そこで実践しているのが「質問で返す」という方法です。「この前の休みはどこかへ出かけたの?」と聞かれたら、「連休、どうだったかな。○○さんはどこかへ出かけられたのですか?」と質問で返すと、その方がおしゃべり好きなこともあって、「ウチはね~」と自分のことを話しはじめてくれます。そうこうしているうちに、私への質問はなかったことに。質問への返答に困ったら、さりげなく相手への質問に変えてしまうのもひとつの方法です。■世間話にすり替え技質問返しがちょっと難しい…という場合は、話の方向を少しだけ変えて、世間話にすり替えてしまうという方法もおすすめです。たとえば、「ご主人の浮気チェックしてる?」なんて質問をされたとき。YESと答えてもNOと答えても、変なうわさの元になりかねません。そこで、「最近、多いみたいですからね~。この間も芸能人の○○が…」というように、世間話にすり替えてみましょう。相手が世間話・ゴシップ好きな人なら、そのまま話が弾んで最初の質問は忘れられてしまうはずです。■感想述べ技収入・子どもの予定についての質問は、「答えたくない!」と感じる人が多いのではないでしょうか。とてもプライベート、かつデリケートな話題ですから、ペラペラと人に話せるようなことではありません。しかし、困ったもので、ズケズケと聞いてくる人は少なからずいるものです。そんなときは、自分のことを正直に話すのではなく、「感想」を述べてかわすという方法があります。たとえば「年収はどのくらいなの?」と聞かれたら、「もう少し景気が良くなってくれると、ありがたいですよね~」のように、返答を避けて感想を述べます。また、「子ども作らないの?」なんて質問なら、「子どもがいると、きっと毎日楽しいでしょうね」のような一般的な感想を。これで、察しが良い相手なら「答えたくないんだな」と感じとってくれるはずです。それでもさらにズケズケ聞いてくるようなら、「○○さんは安定したお仕事でうらやましいです」や「子育てって、やっぱり大変ですか?」のように、相手の話に転換してみると良いでしょう。■相手によってはハッキリ「NO」をこちらが答えたくないと思うようなことを繰り返し質問してくる人とは、できればあまりつき合いたくない…というのが本音ですよね?大人になれば、気のあわない相手ともつきあわないといけないことがあります。そのためには、嫌な質問をサラリとかわす知恵と工夫が必要!しかし、「もう関係が切れても構わない!」という相手なら、「答えたくありません」とハッキリ言ってしまうということも、ときには必要だと思います。人の気持ちがわかる相手なら、そう言われたら「悪いことを聞いてしまった」と思い、それ以降は嫌な質問を控えてくれるかもしれません。でもそもそも人の気持ちを考えずにデリケートな質問ばかりを繰り返す相手なら…関係が切れてしまうだけのこと。どうしても我慢できないときのために、「回答を拒否する」という選択肢も頭の片隅に置いておくと良いでしょう。人間関係を整理することはとても勇気がいることですが、自分の気持ちの安定のために、ときにはその関係をいったんお休みするということも必要です。答えたくない質問に、どう対応するべきか? そこで悩むのは、相手への気遣いがあるかどうかではないでしょうか。つまり、その相手と「これからもつき合っていきたい」と思っているということ。しかし、そのために過度なストレスを抱え込むような状況になっては元も子もありません。大人のちょっとした知恵として、「サラリとかわすコツ」を日常会話に取り入れてみませんか?
2017年01月21日男性はセックスが好きですから、女性がセックスしたい時には堂々とそれをアピールすればいいと思うかもしれません。しかし、女性からのセックスしたいアピールは逆に男性の性欲をかき消してしまうのです。つまり、女性がセックスしたいと望めば望むほど、男性はむしろセックスしたくなくなってしまうのです。そんな男性心理の真相を解説していきます。テクニックを求められそうで嫌堂々とセックスしたいことをアピールしている女性からは、セックスの経験の豊富さを感じます。このため、自身のテクニックで女性を満足させられるか、男性は不安になってしまうのです。本来、一度でもセックスの経験がある男性なら、女性とセックスする時にそんな不安は抱きません。しかし、経験豊富を自負しているかのような女性に対しては、テクニックを求められそうで躊躇してしまうのです。恥じらいが欠けている男性の興奮のツボを刺激する要素の一つは「恥じらい」です。セックスする時に女性が恥ずかしそうにする、そんな仕草に男性は興奮するのです。極端に言えば、恥じらいなく全裸になって股を広げる女性がいたら、挿入を求められてても何も興奮しないでしょう。そして、自らセックスしたいアピールする女性に対しては、前述したような恥じらいのなさを感じて興奮しないのです。女性の本心を疑ってしまう女性にセックスに誘われる、それは男性からすれば嬉しいことなのは事実です。しかし、いくら嬉しくてもこの状況での男性は意外と冷静です。女性からセックスに誘ってくるなんてあり得るのか?この女性は何か他に目的があるのではないのか?付き合っている彼女ならともかく、知り合いの女性や女友達に誘われた場合ですら抱く疑問です。こうして女性の本心を疑ってしまうため、素直に安心してOKの返事を出せないのです。どうアピールするのが正解?いくらモテる男性でも、女性のセックスしたいアピールには抵抗を感じます。そんなエロくて経験豊富な女性を満足させられない、あまりに堂々としすぎていて萎えてしまう、そもそも何か別の目的があるのではないか?…そういった理由によって男性はセックスしたくなくなるのです。では男性とセックスしたい時にはどうすればいいか?それは、セックスしたいと男性に思わせるような仕草や態度を見せることです。つまり、自分からしたいと訴えてしまうのはまったくの逆効果だということです。
2017年01月04日みなさんは、生理中のお泊まりデートやセックスで彼氏とモメたことはありませんか?6割以上の女性がお泊まりOK「生理中に彼とお泊まりできる?」というアンケートでは、このような結果が出ています。1位. お泊まりはするけどHしない…51%2位. 彼に悪いからお泊まりしない…34%3位. お泊まりもHもしちゃう…15%生理中でもお泊まりはOKが半数以上という結果です。彼と一緒にいたい気持ちを優先させる女性も、泊まってHできないのはかえって彼に悪いから泊まらないという女性のどちらにも女性の恋心が伺えますね。「口でしてよ」にガッカリ先ほどのアンケートからも、Hできないことを申し訳ないと考える女性が多いことが分かります。そのせいか、“生理中=口でしてあげる”という女性もいて、過去にそういう女性と付き合っていた男性は“してもらえるのが当たり前”と思っていることもあります。でも、実際は男性の「口でしてよ」発言にガッカリしてしまう女性は多いのではないでしょうか。さらに、生理中にHするのが好き!という男性もいますが、生理中は免疫力が落ちて細菌などに感染する可能性があります。感染症になると最悪の場合は不妊につながることもあるので、絶対に避けて下さいね。お互いに思いやりをもとう最後に、デートで生理がきてしまったときの対処法をご紹介します。・ハッキリ言う会いたい、でもHはできない、と素直に話すことで変な誤解を生むことはありません。ただし、デートをすると決めたならイライラや体調不良を全面に出すのはやめましょう。・延期してもらう体調が悪いと彼にも余計な気を使わせてしまい、お互いに楽しくありません。体調が悪くなってしまう女性は、デートを延期してもらうのがベスト。・スキンシップを控えめに男性は、純粋に“スキンシップ=愛情”というワケにはいかず、ムラムラし始めてしまいます。生殺し状態はかわいそうですので、スキンシップは手をつなぐ程度に抑えておきましょう。“生理中は妊娠しない”という話を信じている男性もいますので、これを機に女性のカラダについて知ってもらいましょう。ただ、男性に生理中の女性のカラダについて理解してもらうのなかなか難しいことなので、パートナーのあなたから伝えていく努力をしましょう。彼女のあなたが伝えれば、理解する努力をしてくれるでしょうし、してくれないような男性なら付き合う価値はないのかもしれません。
2017年01月02日恋人や夫婦のセックスの周期には2つのパターンがあり、1つは金曜日の夜に必ずするなど決まった日にするパターン、もう1つは全くのランダムの周期でするパターンです。今回はこれらのパターンのうち、決まった日にするパターンについて考えてみます。言わば、セックスする日を決めることへのメリットとデメリットです。メリット1.セックスレスを防止しやすい決まった日にセックスすれば、確実にセックスレスを防止することができます。また、セックスしない間も「いつできるんだろう?」という不安を抱くこともありません。特に、お互い忙しいカップルは知らない間に前回のセックスから日があいてしまうことが多く、気付いた時にはずっとセックスしていないなんてことも起こり得ます。しかし、セックスの周期を決めることでそんな事態を防ぐこともできるのです。メリット2.自分の時間を作りやすい今日はドラマを観よう!…なんて気分の時にセックスに誘われることってありますよね。そんな時は例え満足できたとしても、自分の好きなことができなかったことへの不満が溜まります。しかし、セックスする日を決めておけばセックス自体も予定として組みこまれるため、こうした不満を抱く機会がないのです。不意のセックスをしなければ、それだけ自分の時間も確保しやすいのです。デメリット1.できなかった時に揉める可能性があるいくら日を決めたとは言え、どうしてもセックスできない時は必ずあります。たまたまその日に体調を壊してしまうこともあるでしょう。そして、セックスできなかった理由によっては揉めてしまう可能性もあるのです。疲れているから今日だけはしたくない…そうなれば相手はセックスを楽しみにしていた分、怒ってケンカになってしまうのです。デメリット2.他の日にしたくなっても誘いにくいセックスしたくなる気分というのは唐突にやってきます。映画のエッチなシーンを観てヤリたくなってしまったなど、女性だってそんな経験があるでしょう。しかし、日を決めてセックスしているとそんな突然のヤリたい気分の時でもセックスに誘いにくくなります。何しろ相手はその日セックスすることは予定に入っていないため、誘いに応じてくれない可能性があるのです。セックスは日を決めてするべきか決めずにするべきか、これはどちらが正解ということはありません。敢えて言えばそれは人それぞれで、日を決めた方がうまくいくカップルもいれば日を決めない方がうまくいくカップルもいるのです。ただ、どちらがいいかを考えた時に参考となるのがそれぞれのスタイルのメリットとデメリットを知ることです。今回はひとまず日を決める場合のメリットとデメリットを挙げてみたので、セックス周期のスタイルを決める参考にしてください。
2016年12月19日“付き合う前にカラダを許してしまうのは良くない”と知ってはいても、強引に誘われると断り切れない女性も多いでしょう。今回は、そんなあなたにコツをお教えします。女性にも欲望がある実は“何となくそんな雰囲気になってしまった”という状況が1番危険です。例えば、帰り際に家に来ないかと誘われたときなどは、女性も「もっと一緒にいたい」「2人きりになりたい」と思ってしまうもの。でも、その先にあるのは“もしかしたら何もないかもしれないけど、何かあってもおかしくない状況”でしょう。もちろん、付き合っていないなら回避した方が良い状況ですが、そのためには自分の欲望も断ち切る必要があります。“何かあったら困る”状況をつくるその方法はとっても簡単。それは、ムダ毛を残しておくだけです!ムダ毛は美意識に反するという女性は、デート当日は“絶対に見られたくない下着”を着けるのもおすすめです。いわゆる“いつ誰と何があっても大丈夫”という状態の“真逆”にしておく、ということです。好きな彼にだけは絶対に見られたくない!と思う状況を服の下に隠しておきます。そうしておけば、帰り際に「もっと一緒にいたい」「帰りたくないな」と思ったとしても、思い出した瞬間「今日は帰ろ!」と思えます。意志が弱い女性=軽い女人は、頑張って手に入れたものだけにずっと価値を感じることができます。いくら気持ちがあるとは言え、簡単に関係をもったり、そうなってもおかしくない状況に自分から進んでいくのは“軽い女”です。女性が「付き合ってもいないのに体を求めるような男はやめておいた方が良い」と思うのと同じで、男性も「付き合う前に体を許すような軽い女はやめておいた方がいい」と思うものです。意志が弱い自覚がある女性は、自分とその恋を大切にするためにもぜひ試してみて下さい。
2016年12月01日長く付き合っていると、セックスにもマンネリを感じるようになります。とは言え、特殊なジャンルやプレイに挑戦するのは敷居が高く、結局同じようなセックスを繰り返してしまうことがほとんどです。そこで、そういった敷居の高さを必要としない、手軽で誰でもできるマンネリセックスへの対策を紹介します。彼氏とのセックスに飽きを感じたら、ぜひ実践してみてください。明るい空間でセックスする明るい空間でセックスすれば、お互いの裸が鮮明に映ります。そうなれば、しっかりと裸を見られるあなたは恥ずかしくなります。実は、恥ずかしさと快感は紙一重であり、セックスに恥ずかしさを感じるかどうかで快感の度合いが大きく変化するのです。セックスに慣れるとそういった恥ずかしさが失われますし、そこで生じる快感の減少が物足りなさにも繋がるのです。明るい空間でセックスすれば、そんな失われた恥ずかしさを取り戻し、その恥ずかしさが快感を高めてくれるのです。一方、あなたの裸がしっかり見えることで彼氏はより興奮し、お互い満足するセックスをすることができるのです。立場をチェンジする大抵のカップルは、一方がSで一方がMです。このため、セックスの時は責め重視になる側と、責められるのが重視になる側とに分かれます。そんな普段の立場をただ入れ替えるだけでも、新鮮なセックスを楽しむことができるのです。いつもは責めていたあなたが責められ、いつもは責められていた彼氏が責めてくる、それだけでお互いいつもと違った感覚が味わえます。エッチな話をしてから始めるこれは簡単なことで、エッチな話をすることでお互い興奮し、したくなるからです。同じ効果を狙うなら、一緒にAV観賞するのもおススメです。セックスの快感はその時の気分で変化しますし、その意味ではエッチな気分の時にするのが一番です。そこで、わざとエッチな気分になる状況を作るわけです。お互いどんな状況ならエッチになるか?その答えこそが、普段以上に気持ちいいセックスに導いてくれます。マンネリ打開のコツは、実はそれほど難しくありません。要するに、気持ちいいセックスをすればいいのです。そうすればセックスに不満はなくなりますし、マンネリと考えてしまうこともありません。そして、普段よりも気持ちいいセックスは、こうした簡単な工夫でも味わうことができるのです。ハードなプレイやマニアックなジャンルには抵抗があるけど刺激が欲しい、そう思う女性はぜひ試してみてください。
2016年11月30日男はエッチが大好きという常識がありますが、中には彼氏がセックスをしてくれなくて悩んでいる女性も多くいます。一見性欲がないのかと思いきや、そんな彼氏も1人エッチだけはしっかりしているものです。つまり、1人エッチはするけどセックスはしてくれないわけです。そこにはどんな男性の理由があるのかを考えていきます。特殊な性癖の持ち主の可能性男性に限らず、人はそれぞれ何らかの性癖を持っています。そして、中には特殊でマニアックな性癖の持ち主もいます。例えば、あなたの彼氏の性癖が、「女性の服を破ること」だとします。それを聞けばあなたはドン引きするでしょうし、それは彼氏も充分分かっています。だからこそ、あなたにそれを求めず、その手のジャンルのAVを観て1人で満足しているというパターンです。コンドームが嫌いな可能性男性にしか分からないことかもしれませんが、コンドームの装着は独特の圧迫感があります。オーバーに例えると、血圧を測る時のような感覚があるのです。一方、1人エッチならコンドームは必要ないですし、そういった圧迫感を味わうこともありません。この圧迫感を異常に嫌う男性は実際にいますし、あなたの彼氏がまさにそうだという可能性は多いにあります。射精にしか興味がない可能性セックスと1人エッチを比較した時、男性が射精することに関してはどちらも同じです。違うのはそこに至るまでの過程であり、その違いはここで説明するまでもありません。問題なのは、彼氏が射精にしか興味がなく、それまでの過程をどうでもいいと考えているパターンです。もし彼氏が射精の瞬間の気持ちよさだけを求めているなら、セックスよりも手軽な1人エッチを選ぶでしょう。最後にまとめとして、それぞれの可能性を診断する方法を紹介しておきます。特殊な性癖の可能性が正しいどうか、それは彼氏が所持しているAVやエロ動画のチョイスで分かります。コンドームが嫌いな可能性か正しいかどうか、それは装着前後の勃起力に注目してみると分かります。射精にしか興味がない可能性が正しいかどうか、それはセックスの最中の彼氏の悶え方、もしくはセックスが雑かどうかで分かります。
2016年11月25日男と女ではセックスに対する考え方が全く違います。大好きな人とセックスした時、相手のささいな行動に不満を感じることがあるでしょう。それは大抵の場合、セックスに対する男と女の考え方の違いが原因です。では実際に、セックスへの考え方の男と女の大きな違いとはなんでしょう。セックスの終わりのタイミング男性は射精することでセックスを終えたと考えますが、女性はその後のピロートークもセックスの一部と考えます。この考えの差が溝を生む時があります。彼氏が射精した後に素っ気なくなる、そんな態度に不満を感じる女性は多いですね。逆に男性は、射精後の態度に不満を感じる女性を面倒に感じます。男性心理射精した後の脱力感は相当なものなので、その直後は何をする気も起きないでしょう。言ってみれば全力疾走した直後のようなものですし、射精した以上、裸の女性に興奮もしません。だからこそ、タバコも吸いたくなりますし眠たくもなります。こうした男性の行動を見てしまうと、女性としては“ただヤリたいだけなんだ”と思ってしまいます。しかし、男性心理で言えば決してそうではありません。射精した後に冷めた感情になってしまうのは生理現象なのです。女性心理セックスで女性が求めるのは、快楽よりも愛情です。どれくらい男性が自分を愛してくれているのか、それをセックスの中で判断しています。その判断基準となるのが射精後の男性の態度です。実は女性も、射精後に男性が疲労することは分かっています。分かっていつつも、女性はピロートークを求めます。要するに、疲労を我慢してでも自分と接してくれるかどうか、そんな男性の気遣いで愛情の有無を判断しているのです。ピロートークの求め方がカギピロートークを求める女性に対して、男性が感じる不満は一つです。「射精した疲労感を分かっていない!」これは男性の考え方が間違っています。女性は射精した疲労感を分かっていないのではなく、知った上でピロートークを求めているのですから。男性を嫌な気持ちにさせないためには、疲労を優しくいたわりながら、それでも一緒に甘い時間を過ごしたいと伝えてください。脱力感がある以上、できれば休みたいと思うのが男性の本音です。それを望むのであれば、女性の方からピロートークしたいことを伝えるべきなのです。少なくとも、何も伝えずに男性の行動だけで勝手に判断してはいけません。なぜわざわざ伝えなければならないか?それは、男と女ではセックスの終わりにおいて、考え方に違いがあるからなのです。
2016年11月02日どんなにラブラブでイチャイチャのカップルでもSEXレスに陥ることはあり、まさに明日は我が身の問題です。しかし、考えてみてください。何かが起こる時には必ずその要因があるわけで、SEXレスに関してもやはり要因があるのです。1.SEXの価値観例えば、あなたが主婦だったとします。家事が仕事のあなたにとっては、いくら眠くて疲れていても家事をすることを欠かさないでしょう。それは、あなたにとって家事というものが、日常の必須行為になっているからです。一方、そんなあなたが読書が趣味だとして、同じように眠くて疲れている時は、その日は読書は止めて寝ると思います。それは、いくら読書が好きとは言え、読書自体は日常の必須行為と思っていないからです。つまり、SEXに対して家事と同じ必須行為と思うか、読書と同じ必須行為ではないかと思うか、SEXレスに陥るか陥らないかのポイントはそこにあります。SEXを日常の必須行為と思うことができれば、例え疲れていても家事同様にこなすでしょう。それだけの重要性や価値観をSEXに抱けるか?もしYESなら、SEXレスの心配はありません。2.SEXの目的SEXは愛を確かめ合う行為ですが、それだけではいずれマンネリ化してしまいます。時には楽しむ目的のSEXも必要です。SEXに甘さを求めるのは、付き合ったばかりのカップルだけでいいでしょう。長く付き合っていれば、お互い一緒にいるだけで気持ちは伝わります。SEXを愛のためではなく、刺激のある遊びの一つと考えてください。そうすればSEXに飽きることはないですし、飽きるどころか、常に刺激を求めるようになります。そうすれば、SEXレスに陥ることもないでしょう。SEXレスを防ぐには、2つの考え方が必要です。「SEXをしなければならない」という義務的な考えと、「SEXをしたくなる」という刺激を求める考えです。義務化させることで、絶対にするべき日を確保することができますし、刺激を求めることで、赤裸々にもしたくなる性欲に飢えることができます。そうなれば、もはやSEXレスとは無縁の生活が実現するでしょう。
2016年10月18日最近では女性も思考が男性化してきたのか「体の相性が解らないと付き合えない」と言う人も居るようです。大人ですから、口に出して「付き合う、付き合わない」を言わなくても何となく付き合っているようなそんなニュアンスの始まりだってあるかも。でも、体から始まる恋は、恋愛においてマイナスになる事も多いんです。それはどうしてなのでしょうか?今回は、体から始まる恋は危険!セックスから始まる恋の3つの危険性について一緒に考えて行きましょう。目的をすぐに達成できると男性はガッカリする恋愛初期において、男性の目的は相手の女性の体です。手を繋いで、キスをして、相手をその気にさせてベットに。それが男性の本心です。でも、付き合うと決まっていない状態で何となく体の関係を持ってしまうと、男性は何もしていないのにゴールにたどりついてしまったような感覚になり拍子抜けしてしまいます。まるで自分が良いと思って買ったRPGのゲームを一瞬でクリアしてもらったような感覚なのかもしれません。男性は、自分が苦労して苦労して手に入れたものを宝物と思う本能が備わっているもの。簡単に手に入るおもちゃはすぐに捨てられてしまうかも。浮気を常に心配される遊び人ではなく、奥手な男性が積極的な女性と出会った時、男性の態度が煮えきらず、女性側がホテルに誘うパターンもありますよね。でも、付き合う宣言も無いのに体の関係を持ってしまった場合、男性側に、戸惑いが生まれます。「この人は誰とでもこんな事をするのだろうか」と心配になるのです。例え、彼と付き合う事になったとしても、彼の心配は払拭できず永遠に浮気を疑われる羽目になってしまうかも。そういう付き合いは、男性側にとてもストレスがかかるので、破局に近づいてしまいます。気が弱い草食男子の場合、最初のセックスは相手に誘わせるのが基本。付き合いが彼氏優位になってしまう女性の脳は、好きな人と体の関係を持ちたいと思うようにインプットされているものです。その気持ちが熱くなると男性の本心を見抜くことが出来ずに「自分が好きだから良い」と割り切ろうという気持ちに変化していきます。体の関係を持ては、情も移りやすくなりますよね。そうなると時すでに遅し。相手が遊びだろうが、いい加減な人であろうが「自分が選んだ事だから」と納得せざる得なくなるのです。結果、男性に都合よく使われ、恋愛が男性優位に進んでしまいます。辛い恋をしたくないなら、付き合う前のセックスは避けた方が得策です。恋愛初期に置いて、女性の体は大きな切り札になります。恋愛初期は相手の心を上手に動かし、恋に落とす必要があり、その駆け引きの材料になる大切なものなのです。目的を最初に与えてし合う恋は終わりやすくすぐに冷めてしまいます。自分の体を最終武器として使う女性の方が、男性を本気にする事が出来る事を覚えておきましょう。
2016年09月28日セックス依存症は一人の人とだけセックスを続けるのが難しく、不特定多数の異性と常に関係を持たないと心が保てなくなるという病気です。世界的に有名なプロゴルファーのタイガーウッズもセックス依存症になっていましたね。実は30代の女性が陥りやすい心の病気の1つとしても知られており、予備軍は沢山いるのだとか。今回は、大人女子の闇!セックス依存症の原因は?をお届けします。セックス依存症セルフチェック1. セックスの回数が人よりも多いと思ったことがある2. 何か失敗した時に慰めてもらうのはいつも異性だ3. セックスをした後にむなしさを覚える事がよくある4. 性欲が無いのに男性とセックスをする事がよくある5. セックスをしている時だけ心が落ち着く6. 不特定多数の異性と関係をもっている7. セックスの欲求が高まると理性を保つ事が出来ないこのような症状に当てはまるほどセックス依存症の傾向が高いと言えます。共通して言えるのは、セックス依存症の人は自分でセックスに依存している事を嫌だと思っている点です。本当はこんな自分が嫌いなのに、改善できない・・・。そこから気持ちが落ち込みやすくなり「鬱病」になってしまう人もいます。セックス依存症になってしまう原因とは?セックス依存に陥ってしまう原因のほとんどは、「親子関係にある」と言われています。・厳しくしつけられた。特に恋愛関係に関して厳しかった・虐待・性的虐待を受けた・親の意に沿わないと否定されたり無視された・何でも親が先回りしてやってしまう。甘やかされて育ったと思う・神経質な親だった・無関心な親だった、見捨てられた感じがする・親に愛された感じがしないなど、親に愛されたという経験が他の人よりも少ない、愛されていたけれど自分が求める愛情ではなかったという場合、幼い頃の自分の感情が「もっと愛して」と訴え、大人になりセックスを求めるようになるのだと言われています。このような親子関係の問題が無い人でも、小さい時から気持ちが成長できない「インナーチャイルド」が原因で愛情を強く求めセックス依存になってしまう場合もあるといいます。自分をもっと見て欲しい、自分だけを見て欲しい、もっと愛して欲しい、そういう気持ちを少しずつ解き放くことでしかセックス依存症は解決出来ないんです。セックス依存症から立ち直るためにはセックス依存症から立ち直るためには、カウンセリングを受けるのが一番早い方法です。心療内科という手もありますが、心療内科では鬱病や睡眠障害などを治す薬の処方をもらえるだけで、解決には至らないケースもあるようです。心を変えるためには、カウンセリングを受け、自分がどの過去から立ち直れないのかをカウンセラーと共に見つけていく作業をします。親子関係が原因の場合、親を憎みそうにもなりますが、憎んだ所で状況が変わるわけではありません。自分の気持ちは自分で見つけて歩き出して行くしかないのですから。人知れず、セックス依存に苦しむ大人女子はたくさんいます。失恋や周りの友達の結婚などをきっかけに症状が悪化し、止められなくなってしまうという人もいます。愛されたい、必要として欲しいという心の叫びなのかもしれませんね。一人で抱えていないで相談できるカウンセラーを早く見つけることをおすすめします。
2016年09月23日開放的な気分になる夏は、思いっきり大胆なセックスに挑戦してみたい、とひそかに願望をいだく女子は多いもの。セックス中は、彼を満足させると同時に、自分だって思いっきり楽しみたいですよね。パートナーといい関係を続けるためだけではなく、自分の性欲と向き合うこともアラサー女子には大切な要素。そこで今回は、女子が知っておくとお得な、セックス中の感度を上げるテクニックをご紹介します。相手に気づかれることなく、ちょっとした心がけでできるものばかり。早速チェックしてみましょう!まずは仕事のストレスをベッドに持ち込まないことアメリカのヘルス雑誌『Health』によれば、500人の女性を対象にした研究を行った結果、そのうちの70%が仕事のストレスが原因で、セックスへの衝動を失っていることが判明しています。セックスをしたいという欲求が少なくなればなるほど、セックス時の感度は下がっていくもの。また、Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD)が行った実験では、一週間に自分もしくはパートナーが、48時間以上働いている場合、セックスライフに悪影響がでているとの報告されてます。セックス時の感度UPのためには、まずは仕事のストレスを日常的に抱え過ぎないようにしましょう。ホラー映画やロッククライミングで感度がUP!『The Scientific World Journal 』に掲載された論文では、体内の血液循環が活発になって脳内のドーパミンが増えると、性的興奮が高まることが発表されています。心臓の心拍数が上がることで、体内の血液循環も促進されるため、ドキドキしてスリルを味わえるようなホラー映画やロッククライミングの後は、普段よりも感度がUPして、質の高いセックスを楽しめるとのこと。今夜はワイルドなセックスを楽しみたい!と思ったら、その前に彼をロッククライミングに誘ってみるといいかも。トイレで簡単にできる「ヴァギナ体操」ヴァギナの感度は、筋肉と同じ。鍛えれば誰でもUPさせることができるのです。そんな中、今ニューヨークでは、恥骨や尾骨周辺のファンクションを復活させるための、ヴァギナ体操が注目を浴びています。やり方はとっても簡単。トイレで排尿中、4~5回尿を途中で止めてみるだけでOK。ヴァギナをまばたきさせているようなイメージで取り組んでみてください。ヴァギナの締まりがよくなって、感じやすい身体になれますよ。ハリウッド女優もハマる「タントリックセックス」彼とのつながりをもっと深く感じるために、タントリックセックスと呼ばれる古代インドの伝統的な性奥義を試してみるのも◎。これは、彼の協力が必要な方法ですが、試してみる価値アリ!彼と裸になって向かい合うように抱き合い、お互いの目を見つめながら、合わせるように同時に呼吸します。その後、彼が息を吐くタイミングで自分が息を吸う、そしてその逆を10分ほどくり返し、二人の波動をシンクロさせていきます。リラックスした感情のつながりの中で、性欲が高まっていくのを感じられるはず。ハリウッド女優のグウィネス・パルトロウも、タントリックセックスを実践することで、彼ともっと密度の高いセックスができるようになったとインタビューで公言していますよ。セクシーなセレブや芸能人を想像してみる感度を上げるためにはイマジネーションも大切。セックス中に、彼をステキな芸能人やセレブに置き換えてみるのも効果的、とニューヨークのサイコロジストであるガイル・サルツ先生は語っています。彼には口が裂けても言えないけれど、マンネリ気味のセックスがよくなるなら、これはこれでアリではないでしょうか。彼を満足させるのと同時に、私たちだって感じたい!セックスの質と感度を上げるお手軽な方法、ぜひ実践してみてください。【参考文献】『12 Secrets to Better Orgasms』『Sex advice: What is tantric sex?』
2016年08月14日性交性頭痛とは性行為に伴う頭痛突然ですが、セックスをしている最中やセックスをした後に、頭が痛くなったことはありませんか。セックスをはじめとする性行為に伴う頭痛のことを、「性交性頭痛」と呼びます。では、この性交性頭痛にはどのような特徴があり、どのような症状があらわれるのでしょうか。まず、頭痛が起こりやすいタイミングですが、セックスをしている間ずっとというわけではありません。オルガズムを感じたときや、男性なら射精をするとき、もしくはその後が多いようです。痛みを感じる部位は、後頭部や耳の後ろ、首の後ろ辺りなどが多い傾向です。性交性頭痛の多くは数分から長くても1時間程度で症状が治まってきますが、人によっては何時間も頭痛が続くこともあるそうです。原因ははっきりしていないでは、セックスをすると頭痛が起こるのはどうしてなのでしょうか。実は性交性頭痛の原因については、未だはっきりとは解明されていません。ただし、推測レベルではいくつかのことが指摘されています。性交性頭痛の原因(推測)・セックスの影響で短時間で血圧が急激に変化する・セックスのとき首に負担がかかった・頭や首の周辺にある筋肉が緊張した・精神的な緊張による影響で血圧が変化したこれらは推測レベルの原因ですが、どれも可能性としてはあり得そうですよね。性病との関連はないセックスによる体の不調といえば性病ですが、性交性頭痛と性病との間には何か関係があるのでしょうか?セックスをした後で急に頭が痛くなると、「変な病気をうつされたかも…」と不安に思う人がいるかもしれません。そもそも性病は、性行為によってその原因となるウイルスや細菌などに感染することで発症する病気です。これに対して性交性頭痛は、性行為に原因があるのは同じでも、ウイルスや細菌などによる影響ではなく、血圧の変化や筋肉の緊張、体にかかった負荷などが原因で引き起こされるものです。つまり、性交性頭痛と性病との間には、何の関係もないというわけです。ちなみに性病の多くは、原因となるウイルスや細菌などに感染した後、一定の潜伏期間を経た後で症状があらわれてきます。要するに、セックスをしたことで性病に感染し、その直後に頭痛がするということはまずあり得ません。以上のように、セックスをした後で頭が痛くなる性交性頭痛の原因には、急激な血圧の変化や筋肉の緊張などいくつかの要素が考えられます。性交性頭痛は、あまり聞き慣れない病名ですが、決して珍しい病気ではありません。不安を抱えたままでは、リラックスしてセックスを楽しむことができません。症状が気になったり、不安や疑問に思うことがあれば、医師に相談してください。出典:あなたのオンライン婦人科 Rucora[ルコラ]
2016年07月25日夫婦が離婚に至る、理由というのは様々ですが、女性側で言うと、どこかで男性と戦うという心理を持っています。根っこはみんな男に勝ちたいという心理。そういう女性は男性に頼る事は一切せずに、とにかく自分で物事をなんとかしようとしています。旦那さんは当てにならない、だから自分が頑張らねば!こんな男はこちらから捨ててやる!となる場合もあります。反対にご主人側から離婚したいと言われる場合、妻側は夫の言う事は何でも聞きます、従順でいます、何でもやってあげますタイプだったりするのです。自分は尽くしているつもりかもしれませんが、逆に浮気されやすくなるケースも。男性側の心理としては『コイツ、何やっても文句いわねーんだろ?』となるのです。バカにされるというかなんというか。家の中で、旦那さんの役割がほとんどないと大抵面白くなくなって、オレいなくても良いじゃん的になります。そうなると、帰ってこなくなります。このケース、一見勝っているように見えないけど、旦那さんの役割を奪う事で、『あなたは何も出来ないでしょ』って暗に言っている事になります。だから私がいないとダメよねって相手を蔑んでいる。そこに旦那さんへの尊敬のかけらもない。でも、自分はしおらしいと思っています。ご主人とあからさまに戦っている場合も、ご主人に尽くしている場合も、どちらも自分が正しいと思っています。どちらも奥底で、旦那はダメな奴だと思っているのです。何も出来ないからとやってあげるのか、何も出来ないからと見捨てるのか、ただその違いでしかありません。両方とも幸せからは遠ざかる。旦那がこんなんだし!という理由で始めたものは、ほぼ思い通りにはなりません。他に助けを求めても、自分で自分に向き合わない限りただの現実逃避になります。自分が選んだパートナーをダメにしているのは自分かもしれない、という視点が必要になります。その視点がなく、最初から相手をダメだと決めつけているなら、どの人がパートナーになったとしても、結局は同じになるでしょう。(もしくは自分のために最初からダメなのを選んでいる)自分が相手をダメにしているのかもしれない。旦那さんを主観で『コイツはこうだ!』と決めて付けているのは他でもない自分自身だったりするのです。夫婦は元々が他人です。元々違う価値観の中で生きて来た者同士が、何かのきっかけで家族になりました。そこに必要なのは相互理解です。相手への理解、そして自分を理解してもらう努力。それをせずに、相手が悪いと決めつけるのは、横暴ではないかなと思うのです。長い結婚生活、時に離婚したい!と思う日があるでしょう。それは否定しませんし、あって当然だと思います。ただ、その気持ちに流されて、すぐに結論を出そうとするのは早いかなと思います。自分が作り出した現実かもしれないと、ひと呼吸おいて、自分自身を振り返ってみてください。
2016年07月19日セックスレスにならないためのハウツーは、ネット上に沢山上がっています。でも、殆どのカップルはセックスレスになる前兆を見抜く事が出来ず、すでにレス状態なんて人も多いんですよね。すでにセックスレス状態になったカップルはもう元には戻れないのでしょうか? セックスレスカップルのための改善策をご紹介します。彼を問いただすのは絶対にやめましょう女性は、彼とのセックスの回数が減ったり、レスになってしまったりすると、その原因を探り出そうと躍起になります。でも、それは逆効果。男性は、プライドが高くセックスが出来ない自分を少なからず「嫌だな」と感じています。「私とセックスしたくないの?」「どうしてしないの?」なんて彼を問いただすのは絶対にやめましょう。彼は余計にプレッシャーを感じ、なおさらセックスをしてくれなくなります。セックスレスになってしまった原因を考えない「?」と思った人もいるはずです。女性は、セックスレスになってしまうと、直ぐに自分を責め始めます。「女性としての魅力が無いからだ」とか「私に飽きてしまったんだ」という具合に自分をどんどん追い込んで、しまいには潰れてしまうんです。まずあなたにできる事は、「どうしてセックスレスになったのか」を考えなくする事です。セックスが減ったという不満を1度や2度彼に伝えた事がある場合は、彼も自分自身を責めている場合が多いので、二人で悩んでしまっては問題は絶対に解決しません。まずは軽い気持ちで過ごす事が大切。「そのうちセックスすれば良い」このゆるい気持ちが彼に伝わると「しなくちゃならない」という義務感から抜け出せて、男性もやる気が出てきます。女性らしくなる努力をカップルは付き合いが長くなればなる程、彼への接し方が「母親」になっている人も多いんです。母親の様に気が利き、優しく安心できる存在でいることも大切なポイントですが、安心感よりも刺激が必要な場合があり、男性はそういう小さなマンネリの積み重ねでセックスレスになってしまうもの。まずは見た目を磨いて、「放って置いたら違う男が黙っていない」という状況を作り出す努力も必要です。一緒に居ても目の前で裸にならない。一緒にお風呂に入らない。会う回数や連絡の回数を極端に減らすという方法も極端ですが効果的です。「追いかけたい気持ち」がセックスレス解消の手がかりになるカップルも沢山います。セックスレスでも、あなたに時間やお金を使ってくれる彼は本当の愛をプレゼントしてくれているのかもしれません。いじける事で自分自身が見えなくなると、関係は悪化してしまいます。セックスレスは彼とのこれからを考える良いタイミングです。努力できる事は努力して、それでもダメなら関係を見直してみるのも1つの手かもしれません。
2016年07月06日子作りのためには排卵日の前後にセックスしないといけないですよね。旦那さまとラブラブ期間に自然に出来るのが一番ハッピーですが、今は妊活をして作る人が増えています。決めれた日にセックスしないといけない苦痛。旦那さまにお願いして断られて無駄に傷ついた。そんなお悩みを解決すべく、先輩ママ直伝のストレスのない子作りセックスをお教えします。1)温度感を探り、共同作業にしよう!まず、旦那さんが子作りに対してどの程度協力的なのか温度感を探りましょう。相手が欲しいと思ってない状態で子作りを始めるのは相当難しいもの。「私だけが子供が欲しく、排卵日にエッチを要求したら淫乱扱いされて傷ついた」もう2度と自分から誘いたくないですよね。逆に旦那さんが子作りに積極的な場合はしっかりと話しあうチャンスです。また、当たり前に女性が知っている子作り知識を男性は知らない場合が多いので、排卵日や子供が出来る方法を共有しましょう。「自分自身、毎回お願いすることが苦痛だったので旦那さんにはっきりと誘いたくないから、排卵日がいつか聞いてとお願いしました。その際に、排卵日の3日前くらいから全部で3回ほどする必要があると説明して。すると、何も言わなくても向こうから今月はいつかな?と言ってくれるようになりました」自分から言うのが嫌なら2人で病院にいくや、妊活をした先輩パパとの交流の機会を持つのもいいですね。2)無駄打ちはなくそう病院に行くのは誰でも億劫ですよね。自己流で排卵日を設定して半年、1年もズルズル妊活しお互いにセックスが苦痛になったという話しはよく聞きます。筆者自身も3年自己流で妊活アプリなどを試した挙句、病院にいくと排卵していませんでした。旦那さんはすっかりセックスに消極的になり大変でした。幸い病院で排卵誘発剤をもらい2ヶ月後に妊娠しました。無駄打ちを繰り返すと妊活に協力的な旦那さんも嫌になってしまいます。病院で排卵の有無や自分の子宮を調べてもらうことは、意外と大変ではありません。妊活セックスを最短で終らせるために自己流は禁物です。3)アイテムを活用「旦那さんがいけなくなった」「自分が濡れなくなった」などの切実な声も多いもの。そんな時には、セックスに刺激を与えてアイテムを活用しましょう!「無添加のローションを内緒で塗った上でセックスに臨んだ。旦那さんも今日はすごいねと嬉しそうだった」「2人でAVを借りに行きました。最初はそこまでしなくても。と言われてましたが、いざしてみると楽しみながらセックスできました」デリケートな子作りセックスだからこそ、お互いに深刻になりすぎず乗り切りましょう!妊活セックスの失敗は産後のセックスレスにもつながりますよ。みみりん
2016年06月17日結婚後、セックスレスになる夫婦は少なくないと言います。夫婦と違ってカップルの場合は、エッチしなくなってしまうと、とたんに別れの確率が高くなるもの。いまは彼とラブラブのあなたも、あるときから彼のする気が薄れてしまって、セックスの回数がどんどん少なくなってしまうかもしれません。今回はセックスレスになってしまう原因と、未然に防ぐポイントがないかリサーチ。日ごろ気にかけたいポイントをまとめてみましたのでご紹介します。■1.無理にセックスをしない「したくないときは無理にしないってことかな。性欲のままにセックスをするんじゃなくて、愛情を第一に考えられると、セックスレスになりづらいと思う」(24歳/男性/IT)セックスレスの原因のひとつに、セックスがマンネリになっていることが考えられます。普段するセックスに刺激がなくなってきているな、と感じてはいませんか?それこそ、シチュエーションに飽きてしまったり、お決まりの流れを楽しめなくなっていたり・・・。もし「いつもしているから」という理由でセックスをしているのなら、どちらかがしたくないときは無理にする必要はないのかもしれません。回数ではなく質を重視したセックスを心がけると、一回一回のセックスの充実度が上がり、セックスの回数もほどよく安定していくのではないでしょうか。■2.いつどんなときでも「オンナ」でいる「付き合いが長くなれば、パートナーや相棒って感じで、エッチしなくても信頼関係があるから、恋人として関係は続くと思います。でも、付き合い始めはやっぱり、相手に異性としての魅力を感じないと、恋が持続しないと思うから、そういう意識は大事なのかな」(24歳/女性/販売)恋人とセックスをしたくなる気持ちには、理由があることが多いものですよね。彼の体が素敵だとか、彼にとことん甘えたいとか。一方で男性の場合は女性に比べて性欲が強く、特に目で見たことから興奮を得ることが多いのです。そういった意味で考えれば、やっぱり見た目の女子力は外せないポイントになるのかも。たとえ付き合いが長くなってもルックス、言動などに気を配ること。女子力を保って、彼から「可愛いな」と思われる女性でいられるよう、日ごろから少しでも意識ができるといいですね。■3.恥じらいを捨てない「エッチなことについて恥じらいがないと萎えちゃいます。『ねえ、エッチしようよ』とストレートに誘ってきてくれるのも嬉しいけど、それがいつもだと、その感覚が当たり前になっちゃうから、男としてはマンネリに繋がっちゃいますよね」(25歳/男性/IT)セックスに対して女性の恥じらいがなくなってくると、男性は恋人とエッチしたい意欲が薄れてしまうようです。また、エッチな言葉を恥ずかしげもなく使ってしまうと、男性の性格によっては女らしくないと思われてしまい、彼が萎えてしまうことも。たとえ心の中ではあれこれ彼とのエッチな妄想を抱いていても、それをおおっぴらに口にすることはなるべく避けて。普段はあくまでもおしとやかな女性として恥じらいを示せたほうが、上手く男性の興奮を誘えるかもしれません。■4.お互いが自然体でいられるようにする「エッチって、お互いが心を通い合わせているときじゃないと、そういう気分にならないと思います。まずは彼との関係をちゃんと築いて、自然体でいられる環境を整えることが大事」(26歳/女性/医療)どちらかが仕事で疲れていたり、相手に不満に持っていたり、お互いにきちんと目を向けられていない状況だと、エッチをする気にはなりませんよね。自分がワガママになり過ぎていないか、彼の気持ちをちゃんと察することができているかなどを確認して、きちんと心を通わせられるようにしましょう。相手との関係作りがちゃんと出来ているか見直すことも、セックスレス防止に繋がるようです。■おわりにいかがでしたか。これらのポイントに気を配れれば、セックスレスになるリスクはだいぶ減らせるはず。気になる女子は少しずつでも意識してみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月27日世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳~39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。■セックスレスの原因は3タイプセックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。・無気力症男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。・性嫌悪症ずばり、妻とのセックスを嫌ったり恐怖感を抱いたりして、性欲は正常なのに妻とのセックスを体が拒む厄介な症状。以前は女性に多い症状でしたが、最近は男性にも増えています。このケースは非常に対策が難しく、本気でセックスレスを克服したいならメンタルクリニックや心療内科で治療するのが一般的です。専門家のアドバイスやメンタルトレーニングを行いながら、ひとつずつセックスレスの問題点を解決していかなければなりません。・産後無気力症出産を経験し母となった妻を女性として見られなくなり、なんとなくセックスを拒んでしまう夫。その逆もあり、子供をもったことで妻も夫を男として見られなくなってしまう状態。対策は夫婦二人だけの時間をつくるようにして、セックスアピールを疎かにしないこと。デートや旅行に出かけたりなど、男女の関係に修復する努力が必要になります。場合によってはメンタルクリニックを受診して、専門家のアドバイスをもらうのも効果的ですね。セックスレスは心の問題なので、メンタルケアすることも重要なポイントです。今はよくても、もしかしたらいつか訪れるかもしれないセックスレスの危機。決して他人事ではありません。万が一のときに備え、日頃からセックスレスを予防する努力も必要です。セックスレスが原因で離婚する夫婦も多く、ここ数年、離婚理由5位以内に入っている不安要素。くれぐれも日々のコミュニケーションを疎かにしないように注意したいですね。少しでも夫に異変を感じたら、傷が浅いうちにセックスレスを改善しましょう。
2016年04月27日皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■◇つまらないセックスの果てセックスが憂鬱なんて、そんなもったいないことあるだろうか。セックスと言っても、何も出し入れだけの問題じゃない。2人が納得しているなら、手を繋いで眠るだけの夜でも2人にとってはセックスだ。この「2人が」それでいいならというのが大きなポイントで、片方が不満ならそれは大きな問題になる。普通の恋愛問題の不満だって、なかなか口に出して伝えられないのに、セックスについて赤裸々に伝えられるカップルってどれだけいるんだろう?「セックスが憂鬱になってくるくらいつまんなくなってきちゃったんですよ。」カナさん(仮名)の彼は、それ以外は何の不満もない素敵な彼氏らしい。「単純だっていうか、レパートリーないって言うか、探究心ないって言うか、ほんとつまんないんです。」ネイルをしながら急遽緊急会議。議題は「つまらないセックスの解決策」。2人でとことん話し合ってみた。本当なら、彼ととことん話し合うべきなのに、相手が私でなんかすみません。直接「不満だ」なんて言ったら彼が不能になりかねない。レパートリーが増えそうなセックスHowto本置いておくのはどうだろう?わざとらしいかな?今さらセクシー下着ってのもね。まさか彼には「誰にも言えない系の性的趣向」があるのか?色々と考えてみたけれど、どれも「不満である」ということがあからさまに伝わるものばかり。人に不満を伝える第一ポイントとして、まず「いつも感謝してるんだけどね」という一言から入ると聞く耳を持ちやすいってうのは、対人ハウツーの基本的なポイントだ。「ありえないでしょ!こういうことしないでよ!」なんて怒りを含めて伝えるより、「いつも色々ありがとう。2人のこれからの為に、更にこんな風に変えていきたいと思ってるんだけどどうだろう?」こんな伝え方が相手に不満を上手に伝えるポイントらしい。なるほど確かに。こんな風に言われたら、自分でもすんなり聞く耳持てそうだ。ならば、このハウツー、セックス問題にも適用できるはず。「いつも気持ちよくしてくれてありがとう。もっと気持ちよくするためにこんな風に変えていきたいんだけどどう?」なんか違う。なんだかマッサージ屋さんのメニュー変更みたいになってしまった。「感謝を伝えてからこちらの希望を伝えるのが上手なポイントなんですよね?」カナさん(仮名)も真剣に考える。自分の想いを言葉にしてやみくもに並べたてるだけじゃ、伝えたいことも伝わらない。言葉を投げつけるだけじゃ喧嘩になったりする場合もあるわけで「相手が受け取りやすい言葉」を並べないと、どんなに言葉を並べても相手の耳に入っていかない。「あなたとのセックス楽しくて大好きなんだ。もっとこんなこともしてみてもいい?」はどうだろう?もっとあなたと楽しみたいよ、ていうストレートな想い。ポイントは「今まで一番」とかあえて誰かと比べないことだ。「当社比」これは、聞くも涙、語るも涙の恐ろしい地雷である。■おわりにカナさん(仮名)直接言うのは照れるし、どうせならこの場で彼の反応知りたいねってことでその場で彼にLineしてみた。彼の返信は「何?いきなりどうしたの?(笑)」お!聞く耳持ってくれたらこっちのものじゃないですか!いっぱい褒めて感謝して「ラブい関係のままでセックスライフ向上計画」のスタートの号令が鳴り響いた。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月15日妊娠初期のセックスは基本的には問題ありません。昔は、妊娠初期の不安定な時期にセックスをすると流産してしまうと考えられていましたが、そもそも、自然流産の発生率は、一般的に15%と高め。これってつまり、6~7人に1人は流産の可能性があるということ。たまたま初期にセックスをした妊婦さんが流産したということから、このような話が広まったのだと思われます。ただ、あまりに長い行為には要注意。というのも、それによって引き起こす身体の冷えがおなかのはりなどを引き起こすからです。また、妊娠が判明したら、必ずコンドームを使用するようにし、深い挿入は避けるようにします。セックスは夫婦の良好な関係を保つためにも必要なものです。ただし、気乗りがしない場合には、やんわりと彼に自分の気持ちを伝えましょう。ドクターストップがかかった場合も、OKがでるまではしないようにしましょう。また、アナルセックスはNG。妊娠中はおしりのトラブルが多くなるので、負担はかけないで!それに大腸菌などの雑菌が怖いです。みんなどうだった? 妊娠初期の「セックス」の体験談・妊娠してから性生活が変わりました。頻度がへり、彼も行為自体を怖がるようになりました。・妊娠中、旦那の行動でうれしかったことは、食べたい物、飲みたい物があれば買いに行ってくれたこと、トイレから出られないくらい吐いている時に、着替えやタオルを用意してくれたり、背中をさすっていてくれたことです。反対に腹が立った、悲しかったことはつわりがキツくても、セックスを迫られたことです。(30歳)・妊娠初期、つわりがひどいときに主人が食べられそうなものを買ってきてくれたのは嬉しかったです。セックスを誘われた時はむかつきました。(27歳)・セックスは正直したいと思いません。けれど主人が可哀想なのでたまにしてあげたいと思うのですが、痛くてやめてしまいます。(39歳)・性欲に任せて体調次第で普通にセックスしてよかったのか、健診前はセックスしないほうが良いのかなどを知りたかったです。(33歳) 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日未婚女性200人へのセックスレスについてのアンケートをおこなったところ、自分が「したい」と「したくない」という悩みがほぼ半々いることが判明。「今や男性もセックスしなくていいという傾向が強い。ただ、だからといって彼女に愛情がないわけではありません。一緒にいて彼が楽しんでいるなら、愛されていると思って大丈夫です」(泌尿器科医・岡田弘先生)セックスの捉え方は十人十色。だから解決法や対処法も個々のケースで異なってくる。「でも、どんな悩みも彼と話すことが大切。雰囲気で察するのは難しく、言葉にして初めて解決の糸口が見えてきます」(婦人科医・松村圭子先生)ここでは、代表的な2つのケースに専門家が助言。悩みをなくすヒントにして。●お悩み:「以前は、普通にホテルに行ってセックスをしたり、彼の部屋でじゃれ合っているうちに、自然とそういう流れになっていたんです。でも、最近はじゃれ合っても彼がセックスをする雰囲気を出さなくなってきて…。私から誘って引かれるのも怖いのでそのままにしているうちに、半年もセックスレスに」(25歳・金融関係)●助言:「男性は自分の遺伝子をより多く残したいという生物的な本能から、一人の女性と長期にわたってセックスをしていると、必ず飽きてしまうんです。だからといって性欲がある限り、セックスがゼロになることはないと思います。以前はしていたのなら、なおさらしない理由があるはずです」(松村先生)まずは、「どうして最近しようとしないの?」と彼に率直に質問してみて。それが難しい場合は、原因を探るのではなく、前向きな打開策を提案する手もある。「未婚カップルで、セックスをやりつくしているということはなかなかないはず。彼にはまだ彼女に言っていない秘めた性癖があるかもしれないので、普段の会話の中で、どんなプレイが好きなのかを聞いて、許容範囲なら、『やってみようか』と試すことからきっかけを掴んで」(ラブライフアドバイザー・OLIVIAさん)●お悩み:「長年付き合っているせいか、彼とはもはや友達みたいな仲に。そうなると、ムラムラしてもお互いに茶化し合ったりして、セックスする雰囲気にならなくなってしまいました。私はまた彼としたいと思っているし、彼もたぶんそうだと思います。でも、今さらセックスするムードに持っていくのが恥ずかしくて…」(30歳・メーカー)●解決法:アンケートでも多かった、“仲がいいのにレス”状態。でも、このケースが一番解決しやすいそう。「友達カップルということで普段から仲が良く、そもそもお互いに“したい”という気持ちがあるなら、何か突破口さえあれば解消可能。たとえば、初めてデートした場所に行ったり、付き合いたての時に聴いていた音楽をかけたりして、五感から、セックスしていた頃の気持ちを呼び戻してみてはどうでしょう」(OLIVIAさん)また、旅行などシチュエーションを変えるのも先生のおすすめ。「多くの患者さんを診てきた中で、非日常にトリップすると、性的なスイッチが入るケースはよくあります。旅行はもちろん、遠出ができなければ近場のホテルなど、いつもと違う場所でセクシュアル・コンタクトを図ると、自然とセクシーなムードに」(岡田先生)◇おかだ・ひろし獨協医科大学越谷病院泌尿器科主任教授。『男を維持する「精子力」』(ブックマン社)の著者で男性不妊の第一人者。◇まつむら・けいこ婦人科医、成城松村クリニック院長。セックスの悩みにも対応し、女性誌などメディアでも活躍。関連著書も多数。◇オリビアラブライフアドバイザー。カップルマッサージ「LOVEもみ」の提唱など、性生活を豊かにするアドバイスを行う。※『anan』2016年2月10日号より。文・保手濱奈美イラスト・白根ゆたんぽ
2016年02月07日