おなかに赤ちゃんが宿っていることがわかり、毎日の生活に、もうひとつの幸せを感じることができる妊娠。赤ちゃんに「早く会いたい」と思う気持ちでワクワクすることも多いでしょう。赤ちゃんの顔を見るまでにはさまざまな準備が必要。赤ちゃんが生まれてから準備不足で困ることがないように、楽しみながら出産準備をしていきましょう。出産準備 いつから始めるの? 妊娠するとつわりや一日中続く眠気などで、何もしたくないと思うときがあります。そのため、出産準備は体調と相談しながら進めていかなくてはなりません。初めての妊娠の場合妊娠がわかったらすぐに情報を集めましょう。体調と相談しつつ、外出したくない気分のときはネットや本を見ながらリストをつくるなど、できることから始めていきます。臨月(妊娠36週0日から39週6日)に入る頃には必要なものすべての購入を済ませておきます。入院用セットをお産用のバッグに入れ、いつ出産してもよいようにしておきましょう。正産期(妊娠37週0日から41週6日)に入ったらいつ出産してもおかくしありません。出産準備品や赤ちゃんが過ごせる環境が整っているか確認しましょう。購入モレしているものは、パパに用意してもらいましょう。 出産準備 何を用意すればいいの? 赤ちゃん用リスト□オムツ、おしりふきおしりふきは水分量の多いものがおすすめです。※夏は通気性のよいオムツを選びましょう。□哺乳瓶、哺乳瓶用消毒液、消毒器季節に限らず清潔にしておくことが必要です。母乳育児でも水分補給に使用することができます。□オムツカバー(布おむつを希望の場合)春夏はメッシュ素材で通気性のよいものを選びましょう。□肌着さまざまな種類の肌着を複数枚。春秋:短肌着、コンビ肌着、ボディ肌着、ラップアップ肌着、長肌着(1日の中でも気温の変化で使い分けましょう)。夏:短肌着、コンビ肌着、ボディ肌着、ラップアップ肌着(暑い日は1枚で過ごしてもよいでしょう)。長肌着(室内のクーラー対策用、梅雨時や肌寒いときに使用できます)。冬:長肌着。赤ちゃんの体温は高いですので、インナーとして使用する肌着は春秋と同じでも大丈夫です。□新生児用衣服季節に適した衣服を複数枚。ベビードレス(ドレスオール)、プレオール、ツーウエイオールなど。春秋はカバーオール、新生児ベスト。夏は半袖ロンパース(通気性など素材で選びましょう)冬はカバーオール(足カバーつき)、ジャンプスーツ(防寒用、外出用には手足カバーつき)、新生児ベスト□布団赤ちゃん専用布団は敷掛布団、布団カバー、枕、防水シーツ、キルトパッド入りなどセットで購入できます。夏冬は以下のものを別で購入しましょう。夏:タオルケットやガーゼケット。冬:毛布(外出用にアフガンなど)。その他□ベビーベッド□枕(絶壁防止用など)□タオル(大中小)□ベビーバス□湯温計□ベビー石けん□ベビー綿棒□ガーゼ□体温計□赤ちゃん用爪切り□スタイ□靴下□手袋□帽子□抱っこ紐(おんぶ紐)□ベビーカー□チャイルドシート□ベビーパウダー きょうだいがいる場合のリストふたり目以降の場合も妊娠がわかった時点で準備を始めましょう。上の子との時間も大切ですので、眠っているときや幼稚園などに行っているのであればその時間を利用します。お下がりとして使えるものを確認し、少しずつ足りないものリストを作り始めましょう。■完全お下がりリスト□哺乳瓶□ベビーベッド□湯温計□体温計□赤ちゃん用爪切り□抱っこ紐(おんぶ紐)□ベビーカー、チャイルドシート■保存状態で考えたいお下がりリスト(保存状態がよくない場合は購入しましょう)□消毒器□肌着□洋服□布団□枕□オムツカバー□スタイ□靴下□手袋□帽子□ベビーバス(ビニール製の物は穴が開きやすいなど使用期間が短い可能性があります)■購入リスト□オムツ□おしりふき□哺乳瓶用消毒液□タオル□ベビー石けん□ベビー綿棒□ガーゼ□ベビーパウダーママの出産準備品■常備品リスト□母子手帳□健康保険証□診察券□お金□緊急連絡先リストやメモ(体調不良やお産が始まった時など緊急対応用に)□小さなポーチ(上記をまとめておくと、別のバッグに入れかえるときなどにスムーズです)■出産前準備品リスト□妊婦服□靴(ヒールなし、履きやすく歩きやすいもの)□マタニティブラジャーやハーフトップ□前開きの肌着□産前ショーツ□妊婦帯(種類:腹巻、パンツ、ガードル、ささえ帯タイプ)■入院(お産用のバッグに入れ用意しておきたいもの)用リスト□パジャマ(前開きがおすすめ)□授乳用ブラジャーやハーフトップ□産後サポーター□母乳パッド□産褥ショーツ□産褥ナプキン□清浄綿□洗面セット□タオル□靴下□カーディガンなど防寒服(夏はクーラー対策)□スリッパ□退院時の洋服□マグカップ(産後は暖かい飲み物がおすすめ)□常備品ポーチ一式■出産時パパに持ってきてもらいたいものリスト□赤ちゃんの入院時セット(オムツ、おしりふき、肌着、洋服、タオル、ガーゼなど)病院によっては用意されているものもありますので、確認しましょう。■退院後必要なものリスト□産後リフォーム(種類:ベルト、ニッパー、ガードルタイプ)□授乳口付トップスや授乳ケープなど友だちからのプレゼントやお下がりでいただくこともありますので、上手に準備しましょう。また、きょうだいがいる場合は上の子のものを購入するときに、子どもに選んでもらうことで、きょうだいができるという気持ちを育みながら一緒に買い物を楽しむこともできます。上の子のケアも準備のうちです。ママが突然いなくなると不安になってしまいます。前もって赤ちゃんを産むために入院することを説明し、ママがいなくても過ごせるように慣らす時間をつくることが、心の準備にもつながります。出産まで長いようであっという間。あわてることなく、計画的に準備を進めていくことがポイントです。
2017年05月26日短時間でできるハーフアップアレンジでオシャレ生活をスタート♪新生活をスタートする皆さんにとって初めて会う人からの第一印象はとても大切。でも朝の貴重な時間に、そんなにヘアに時間がかけられない。そんな人にピッタリのヘアアレンジを今回はやっていこうと思います。初めての人にオススメなハーフアップアレンジの作り方① 髪全体を簡単に巻いていきます。(パーマの人はそのままでOK)② サイド・バックの耳下の毛を残して、バックの上の髪を結び、くるりんぱ。手でつまんで少しほぐします。③ サイドの毛をねじり編みにし、バックのくるりんぱに巻き付けてピンで留めます。④ 反対の毛も同様にねじり、くるりんぱに巻き付けたら完成です。ステキなヘアアレンジで、ステキな出会いにしましょう!皆さんいかがだったでしょうか?初めて出会った人への第一印象は、その後の付き合い方が決まる大事な要素だと思います。素敵なヘアアレンジで、大事なこの時期を上手に乗り切りましょう。美容師/榎本忠士(F for your hair)
2017年04月05日ティップネスは4月1日より順次、春の新生活に向けた5種類の新プログラムを開始する。実施店舗は、ティップネスの都心店ブランド「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋の3店舗。新プログラムは、ラウンド制格闘技トレーニング「COMBAT WORKOUT(コンバットワークアウト)」、手軽&本格コアトレーニング「SHAKE BALL CORE(シェイクボールコア)」、「ピラティス Spine Corrector(スパイン コレクター)」、「CORE PERFORMANCE YOGA(コア パフォーマンス ヨガ)」、「Odaka Yoga(オダカ ヨガ)」。「COMBAT WORKOUT(コンバットワークアウト)」(1プログラム45分)は、総合格闘技をベースに、1ラウンド3分間のワークアウト(打撃やキック、膝蹴りなど)を、1分間の休憩をはさみながら7ラウンド繰り返すインターバルトレーニング。脂肪燃焼、コアの引き締めというシェイプアップ効果が期待できるという。「SHAKE BALL CORE」(1プログラム20分)は、カラフルな水の入ったボール「FLUI BALL」を使った、20分間のワークアウト。不安定に揺れ動くボールを使用して行うトレーニングで、ダンベルなど安定した負荷の使用時より心拍数・消費カロリーが高いという実験結果が出ているとのこと。「ピラティスSpine Corrector」(1プログラム45分)は、スパインコレクターと呼ばれるピラティスツールを使って行うプログラム。本来の背骨の動きを引き出し、ゆがみを調整することで、ウエストの引き締めや柔軟性の向上、肩こり・腰痛の改善につながるという。「CORE PERFORMANCE YOGA」(1プログラム45分)は、トップアスリートも実践する本格パワーヨガで、スポーツ医学に基づいた機能解剖を重視し、身体機能の改善を目的としている。安定した強い体幹をつくるのではなく、連動した身体を築く事を目的としたメソッドであるとのこと。「Odaka Yoga」(1プログラム45分)は、伝統的なヨガをベースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れた、流れるような動きが特徴の現代的なヨガ。丹田(体幹、下腹部)に意識を向け、身体を波のように動かすのが特徴であるという。各プログラムは、「ティップ.クロス TOKYO」会員であれば、無料で参加できる。
2017年03月30日参天製薬株式会社は、このたび「新生活シーズンのコンタクトデビュー」をテーマに、20~30代のコンタクトレンズユーザー500名を対象とした意識・実態調査を実施。新生活シーズンに「コンタクトデビュー」した人々が、様々な変化や悩みを感じている実情が浮き彫りとなった。春は「コンタクトデビュー」にぴったりの季節!はじめに、新生活のタイミングは、「コンタクトデビュー」がしやすいと思うかを聞いたところ、82%が「そう思う」と回答。その理由としては、「メガネから急に変わるのが恥ずかしいので」(27歳・女性)「環境が変わるとイメージチェンジをしやすいから」(25歳・女性)などの声があがっており、新生活シーズンというきっかけがあったほうが、抵抗なく変更できるという意見が目立った。コンタクトデビューによるプラスの影響と新たな悩み「コンタクトデビュー後、恋愛・仕事・学校生活などにおいて、プラスの影響が生じたと思いますか?」という質問では、77%と約8割が「そう思う」と回答した一方で、「コンタクトデビュー直後は、目の悩みが多かったと感じますか?」という質問では、53%と半数以上が「そう感じる」と回答。「コンタクトデビュー直後に感じやすかった目の悩み」を具体的に聞くと、「異物感がある」(53%)、「乾きやすい」(47%)、「疲れやすい」(35%)などが上位にあがった。「ソフトサンティア」参天製薬では、涙に近い性質を持った人工涙液型の目薬「ソフトサンティア」を展開中。同製品は、コンタクトレンズ装着時の不快感、目の乾き、目の疲れなどの諸症状を改善する点眼薬だ。「ソフトサンティア ひとみストレッチ」コンタクトレンズにより、疲れを感じやすくなった時には、「ソフトサンティア ひとみストレッチ」がおすすめ。目の疲れの大きな原因であるピント調節筋(毛様体筋)のコリをほぐすネオスチグミンメチル硫酸塩とビタミンB12の2種類の成分を最大濃度配合(一般用眼科用薬製造販売承認基準の最大濃度)。どちらの目薬も、すべてのタイプのコンタクトレンズ(ハード・ソフト・O2・ディスポーザブル(使い捨て))を装着したまま点眼することが可能。また、瞳をソフトにつつむ、しっとりしたさし心地も特徴だ。なお、今回の調査結果をまとめたダイジェスト動画も公開中。新生活でコンタクトデビューをする予定の方は、参考にしてみてほしい。【参考】※「新生活シーズンのコンタクトデビュー」に関する調査
2017年03月23日東京・有楽町にある無印良品有楽町店のATELIER MUJIでは3月31日から4月23日まで「新生活のスイッチ ー僕たちが出会った新生活」展が開催される。入学、卒業、新学期、進級、席替え、入社、異動、転勤、引越しなど、日本の春は大きな変化を迎える新年度の始まりでもある。同展では一組のアーティストが気になる人に逢いに行き、新生活をテーマに聞いた話の数々を紙に束ねて、仕掛けを施した空間において来場者に届けていくことで、普段見過ごしがちな生活の中に潜むスイッチを探し出すことができる。また、関連イベントとして4月2日の13時から14時に、小田桐奨と中嶋哲矢によるユニットのL PACK.と子どもたちとの公開制作イベント「スイッチ押したら何が起こる? 」が開催される他、4月23日の15時から16時にはL PACK.とATELIER MUJIのシニアキュレーターである鈴木潤子が冊子には掲載されなかった裏話などを話すトークイベント「編集後記ー残りの26000字ー」が開催される。イベントの定員40名、公式Webサイトから要予約となっている。(『新生活のスイッチ ー僕たちが出会った新生活』展 公式Webサイト )【イベント情報】「新生活のスイッチ ー僕たちが出会った新生活」会期:3月31日~4月23日会場:無印良品 有楽町 2階 ATELIER MUJI住所:東京都千代田区丸の内3-8-3 インフォス有楽町 無印良品 有楽町 2階時間:10:00~21:00入場無料
2017年03月21日春におすすめのヘアスタイルを紹介春に向けて、新生活を始める人に朗報だ。美容室Ashは、春のおすすめヘアをホームページで紹介している。通常のヘアカタログとの違いは、シチュエーションごとに撮影したイメージカット。「美と健康と若々しさを提供する」ことをグループのモットーにしている美容室Ashらしい計らいだ。これから新生活を迎える人にとって参考にしやすいカットを用意。新生活を華やかに彩る春の装いが揃っている。5パターンのヘアアレンジ春ヘアスタイル特集『FeelofNew』では、実生活で参考にしやすいよう、3つのシーンで5パターンのヘアアレンジを掲載している。春は就職や転職、引っ越しなど、新生活を始める人が多い。実生活で本当にありそうなシチュエーションがワクワク感をかき立て、新しいヘアスタイルに挑戦してみたくなる。これから訪れる新しい季節にふさわしい、華やかでかわいらしいヘアスタイルが揃っているので、見るだけでも楽しい気分になりそうだ。春を存分に楽しむヘアアレンジで、Ashは慣れない新生活をサポートする。髪型がマンネリ化している人や、ヘアスタイルでお悩みの人は、ぜひ参考にしてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アルテサロンホールディングスのプレスリリース※春ヘアスタイル特集ページ
2017年03月01日キッチン・ダイニングのセレクトショップ「212KITCHENSTORE」より”AMAZING!!NewLife”をテーマとした、新生活を驚くほど良くしてくれるアイテムが販売されています。新しい暮らしの始まりにピッタリ!この春のテーマである「AMAZING!!NewLife」は、新しい暮らしの始まりにピッタリなオリジナルアイテムと、同コンセプトのもと選ばれたセレクトアイテムから構成されています。シリーズ内には、持ち手が外れてコンパクトになるフライパンセットや、お好みの温度でお湯を沸かすことのできるケトル、純銀パウダー「ミューファン」が練り込まれた抗菌作用のある立つしゃもじなど、様々な商品が選定されました。商品ラインナップ(一部)商品概要取扱店舗:「212KITCHENSTORE」全店、「212KITCHENSTORE」オンラインストア問い合わせ先:お近くの212KITCHENSTOREまたは、212KITCHENSTORE直営店事業部03-3769-0638まで公式URL
2017年02月28日俳優の山崎賢人が「野菜生活100 Smoothie」新CMに出演することが23日、わかった。野菜生活100 Smoothie 「ベジタブルスムージーバー開店」編は28日より全国でオンエアされる。CMでは、山崎がスムージーバーのマスターを演じる。エプロン姿で現れ、「スムージーバー、始まるよ」と店のオープンを告知。野菜や果物を切って、真剣にスムージーを作る。さらに「どれにしようかな」と注文を悩む女性に、野菜生活100 Smoothieを進める展開となる。山崎は「昨年から出演させていただいている大好きな野菜生活のサブブランド、野菜生活100 SmoothieのCMに出演させていただきました」とコメント。山崎はCMについて「おしゃれな『ベジタブルスムージーバー』のマスターとして、ベジタブルスムージーを作っています」と説明し、「撮影ではおしゃれなお店の中でとても楽しく演じることができました」と振り返った。また、撮影では舞台となるスムージーバーを念入りにチェックしていた山崎。合間にセットを使って場を和ませながらも、野菜を切るシーンでは集中して真剣な眼差しを見せていた。
2017年02月23日Q.あなたは朝起きると別の生き物になっていました。さて、あなたがなってしまったのは次のうちどれでしょう。1.ネコ2.イヌ3.イグアナ4.毒虫この心理テストでは、あなたの「新生活を始めたときに陥りがちな恋愛トラブル」がわかります。目覚めは新しい一日のはじまり。深層心理において「生活環境の変化」を示します。また、その際に変身してしまった動物はあなたの性格を表します。つまり、これまでと生活環境が変わった時に恋愛関係を壊す原因がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.ネコ・・・恋人を放りっぱなしにしてしまうネコを選んだあなたが新生活で恋愛の危機を引き起こすきっかけは「恋人を放りっぱなしにしてしまう」ことです。あなたは新しい生活がはじまると目の前のことに気をとられてしまうタイプ。環境の変化になんとかついていこうとがんばっているうちに、恋人のことを放置しがちになるところがあります。ちょっとしたメッセージだけでも構わないので、恋人と連絡を維持しましょう。つながっていると感じさせるだけでもずいぶんと相手の印象も変わりますよ。■2.イヌ・・・さみしさで恋人を振り回してしまうイヌを選んだあなたが新生活で恋愛の危機を引き起こすきっかけは「さみしさで恋人をふりまわしてしまう」ことです。あなたは新しい生活がはじまってもなかなか環境の変化に対応できないタイプ。そのため、生活リズムがかわって今までのように連絡が取れなくなると、不安からわがままを言って困らせてしまうところがあります。自分のことばかりではなく相手の状況にも意識を向けてください。つらいときこそ、相手を理解することが大切ですよ。■3.イグアナ・・・恋人への情熱を失ってしまうイグアナを選んだあなたが新生活で恋愛の危機を引き起こすきっかけは「恋人への情熱を失ってしまう」ことです。あなたは新しい生活がはじまるとそれまでのことに対して興味が薄れてしまうタイプ。新生活になじんでいくうちに今までラブラブだった恋人に対しても恋愛感情がさめていってしまうところがあります。もう一度ふたりの関係を振り返ってみてください。本当に手放して良い相手なのか確認しておくことで後悔しなくて済むでしょう。■4.毒虫・・・恋人に対してコンプレックスを感じてしまう毒虫を選んだあなたが新生活で恋愛の危機を引き起こすきっかけは「恋人に対してコンプレックスを感じてしまう」ことです。あなたは自分自身にあまり自信を持てないタイプ。新生活がはじまるとお互いの関係性の変化に敏感になってしまい、恋人に対してついネガティブな反応をしてしまうところがあります。自分自身で相手の気持ちを勝手に決めつけていませんか。お互いの気持ちを確認するためにきちんと話し合う時間を持つことが大切ですよ。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。環境が変化すると人間関係にもどうしても変化があります。そんな時こそふたりの関係をどうしたら良いのかきちんと確認するタイミングですよ。きちんと話し合ってみてくださいね。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月19日今春、新小学1年生になるお子さんがいらっしゃるママは、新生活に向けての準備にあわただしい頃かもしれません。小学校の入学説明会では、学校生活に必要なものや注意点などのお話がありますが、実際に小学校生活が始まってみないとわからないことも多いものです。ここでは、小学校からもらった準備リストにはなかったものの、個人的に用意してみてよかったものや、持ち物への記名アイディアを紹介します。■リストにはないけれど、用意してよかったグッズ・ランドセルカバー私自身、長子の入学後に他の子のランドセルをみて、「その手があったか!」とあわてて買い足したのがランドセルカバーです。6年間使うランドセルを汚れや傷から守るのはもちろんのこと、カバーをつけることで子どもが一目で「自分のランドセル」を見分けられるのが大きなメリットです。・移動ポケット保育園にはハンドペーパーやティッシュが用意されていましたが、小学校では自分でハンカチ・ティッシュを持ち歩くことになります。でも、まだまだ小さい1年生。洋服のポケットには入りきらなかったり、持ち歩くのを忘れたりすることもあります。そこで用意したのが、スカートやズボンにとめるだけの移動ポケット。かさばることなく、ハンカチやティッシュを身につけられて、我が家では重宝しました。・折りたためるレインブーツ小学校の下駄箱のほとんどは、スニーカーが入るサイズです。雨の日に履いていったレインブーツが下駄箱におさまらず、困ってしまうことも。やわらかい素材でくるくると折りたためるタイプのレインブーツなら、そんなお困りも解決。ショートタイプのレインブーツにする手もありますが、大雨の日などはやっぱりロングが安心できました。・伸縮タイプのキーチェーンお子さんにカギを持たせる場合は、伸縮タイプのキーチェーンが小さな子にも使いやすくて便利です。カギ自体はぶらさげず、ランドセルの内ポケットに入れておきましょう。紛失の防止や、防犯の意味でもおすすめです。話は逸れますが、小学校に上がる前に、家やマンションのオートロックを開ける練習をしておくとより安心です。また、カギを家に忘れたときにどうしたらよいかを記した「もしもカード」をランドセルに入れておき、困ったときに見るように約束しておくと、いざというときに子どもの助けになります。■傘、靴、手提げ… 「目につく持ち物」への記名はどうする?さて、入学準備のひとつの大きな山場ともいえるのが、持ち物への記名地獄(あえて地獄と呼びます!)。小学校からは、ランドセルや手提げ、体操着などから色鉛筆、絵具の1本1本まで、すべてに記名するように指示されているのではないでしょうか。確かに、学校指定だったり、似たようなものばかりになったりする学用品なので、ひとつひとつに記名が必要なことはわかります。一方で、傘や靴、手提げなど人目につきやすいものへの記名は、防犯面で心配になる方もいらっしゃるかもしれません。たとえば、傘や帽子、手提げには、わかりやすいところにステッチを入れる、名前のかわりに自分のものとわかるマークを記入する、靴は後ろについているストラップ部分に、マークを記入したお名前テープを取り付けるなどの方法もあります。ポイントは、子どもがぱっとみて自分のものとわかるマークに統一すること。念を入れたいときは、マーク+苗字と名前の頭文字だけ入れる(山田花子さんなら、「や」・「は」)などの工夫をしてはいかがでしょう。このような方法で大丈夫か心配な方は、小学校に相談してみてください。保育園から小学校と大きく環境が変わるタイミングは、子も親もドキドキの連続です。ここまでやれば大丈夫! と言い切れるものではありませんが、子どもが困りそうなことをカバーできるよう、できる範囲で準備しておくと、少しだけ安心感につながるかもしれません。これから始まる小学校生活が、お子さんにとっても、ママにとっても、楽しいものになりますよう!
2017年02月12日新年度のスタートを控え、入学や進級の準備をすすめているママは多いことでしょう。学校生活に欠かせないものといえば、文房具。最近の文房具は進化を遂げ、より機能的に、使いやすくなっています!ここでは、我が家の小、中学生の子どもや、そのお友だちの間で「使いやすい!」と評判の文房具をピックアップしてご紹介します。■すっきり便利! スティックタイプのハサミ・スティッキール(サンスター文具)・ペンカット キッズ(レイメイ藤井)近年、画期的なデザインに生まれ変わったツールの代表が、ハサミです。スティックタイプの登場で、ペンケースにもすっきり収まるようになりました。コンパクトな設計なので小学校中学年以降の子向けではありますが、常にペンケースに入れて持ち運べるのが便利。いま、小中学生の間で人気のアイテムです。■いまどきノートは「軽さ」が魅力・ロジカル・エアーノート(ナカバヤシ)・キャンパスノート スリムB5 サイズ(コクヨ)通常より軽いタイプのノートも、子どもたちに好評なアイテムのひとつです。たかがノート、とあなどることなかれ。1冊だけならそれほどではなくても、数冊まとまると重さにけっこうな違いが出るものです。サイズも紙の厚さもそのままに、重量だけ軽くしたノートのほか、余白をはぶき、横幅がスリムになった新規格のノートもお目見え。こちらは中学生以上のお子さんに重宝されそうです。■小回りバツグンな、進化型消しゴム・ホルダー消しゴム モノワン(トンボ鉛筆)・アインクリック(ぺんてる)ノートをとる字が細かくなり始める小学校高学年くらいの子におすすめしたいのが、ホルダータイプの消しゴムです。小回りが利くから小さな文字や1行だけ消したいときもスムーズ。また、鉛筆を指にはさんだまま消しゴムかけられる、無駄のない動きが案外ストレスフリーになるようで、我が家の子には大好評。塾や自宅学習でも大活躍です。■失くしやすい付箋も、すっきりスマートに・ペントネ(カンミ堂)・スラリット(サンスター文具)教科書や問題集のブックマーク、ノートのまとめなどに役立つ付箋。学年があがるにつれ、その出番も増えてきます。さまざまな種類があるなかで、最近ではペンケースに収まりやすいペンサイズの付箋や、縦長ケース入りの付箋が登場。ケースやカバーがあるものなら、ペンケースのなかで付箋が汚れたり剥がれたりするのも防げます。学生はもちろん、ビジネスシーンにもマッチします。この春、進学や進級で文房具が必要な方はもちろん、ちょっとしたプチギフトとしてもぴったりな進化型文房具。お子さんのお気に入りが見つかったら、もしかすると勉強がもっと楽しくなるかもしれません。取材協力:・サンスター文具 ・レイメイ藤井 ・ナカバヤシ ・コクヨ ・カンミ堂
2017年02月04日「子ども部屋は必要? 勉強机は? ランドセル専用ラックは?」。初めてのお子さんが小学生になる家庭はこの時期、周囲の情報を聞きながら「どこまで準備をすればいいのだろう」と戸惑うこともあるのではないでしょうか。小学校生活は始まってみないと本当に必要なモノがわからないもの。いきなり高い家具を買わずに、手軽な収納道具で様子を見るのもひとつの方法です。お片づけ教育「かたいく」を提唱している整理収納アドバイザー、カール友波(となみ)さんに、新1年生に必要な準備についてお話を聞きました。■学用品はひとまとめにして、一元管理がカギ小学生になると求められるのが「自分のモノを管理する」スキル。ランドセル、教科書、ノート、ドリル、筆記用具、絵の具、体操着、上履き・・・・・・。学校で使うモノの数は多く、日によって必要なモノが変わるので、とにかく「紛失しないように、学校で使うモノは一か所で管理」が大切になります。低学年のうちは、学用品の置き場所は子どもと相談しながら、大人が考えてあげましょう。「ランドセルは子ども部屋」などの固定観念にとらわれず、ダイニングで勉強するならダイニングわきなど、子どもの生活リズムや動きを考えながら学用品置き場を決めるのがポイントです。■専用ラックは不要! カラーボックス活用術高価な専用ラックを購入する前に、まずは手近にある家具で学用品を一元管理してみましょう。おすすめは、数千円で購入できる棚板の位置が変えられるカラーボックス。低学年のうちはダイニングやリビングに学用品を置いていても、高学年になったら子ども部屋にある勉強机で管理したくなるなど、学用品の置き場所も成長とともに変わるかもしれません。いきなり高価な家具を購入する前に、ぜひ試してみてください。カラーボックスを使う場合のポイントは次の5つです。1. 棚の高さが変えられるカラーボックスを選ぶ。2. 胸から目あたりまでの子どもが使いやすい高さに、一番ひんぱんに使うモノを入れる。3. 中段は出し入れしやすいトレーや浅めの引き出しなどを使って取り出しやすい工夫を。4. 下段はボックスやカゴを使って、体操服や絵具など様々な形のモノを収納。5. サイドにフックをつけたり、横にサイドボックスを置いたりすると収納力もアップ。■ランドセルをあちこち置いてしまう場合は?最初から決められた場所にきちんとランドセルを置けるのなら問題ないけれど、どうしてもそれができない場合は、ランドセルの置き場所を見直してみましょう。まずは子どもの置きやすい定位置を作って、「決まった場所に置く習慣づけ」を目標にします。ランドセルは重いので、持ち上げたり、2階まで持って行ったりなどのちょっとした動作を子どもは面倒と感じます。そこで、思い切って玄関にランドセル用のカゴを置くのも手です。カゴを用意することで、散らかる印象も避けられ、お子さんも定位置にモノを戻す習慣づけがつきます。 編集協力: 「子どもがどんどん整理整頓したくなるお片づけ帖」 (永岡書店)子どもが散らかしてばかりで部屋が全然片づかない…。そんな悩みをお持ちの方に向けて、子どもが自分から楽しく片づけをしてくれるようなノウハウを写真やイラストを多用してご紹介。子どもが無理なく自然にお片づけができる “しかけ” を多数掲載しています。カール友波(となみ) プロフィール大阪芸術大学デザイン学科インテリア専攻卒業。整理収納アドバイザー1級。整理収納アドバイザー2級認定講師。子育てが一段落した後、大手家事代行会社のお片づけ部門を立ち上げ、様々なお客様のニーズに応えながら整理収納サービスに邁進。独立後、埼玉県内、都内、首都圏を中心に整理収納アドバイザー2級認定講座、「親子で学ぶおかたづけ」などのセミナーを開催。日本ではじめて生涯教育としてのお片づけ=「かたいく」を提唱し、普及に努めている。<子どもの片づけ教育「かたいく」記事一覧>・ 子どもの片づけは ″しかけ” が9割! しからなくても片づけられる子どもを育てるコツ ・ 子どものやる気スイッチをオン! “片づけられる子” に育てる「かたいく」とは? ・ 子ども部屋って必要? 勉強机は? 新1年生に必要な準備とわが子の片づけ教育法
2017年01月19日4月といえば、新生活。今まで住んでいた場所を離れ、新たな土地で生活する人も多いのではないでしょうか。今回、株式会社ネットマーケティングが社会人・新社会人の男女約2,000人に対しアンケートを実施。実家暮らしと1人暮らし、どっちがモテるのかを調査しました。■「実家暮らし」と「1人暮らし」、どっちが魅力的?「実家暮らし」の異性と「1人暮らし」の異性、どちらが恋愛対象として魅力的に感じるかと尋ねたところ、半数の50%が「1人暮らし」と回答、2.1%の「実家暮らし」に大差を付ける結果となりました。しかし、48%の人が「どちらでもよい」と答えていることから、どちらでも気にしないという人も半数いるということがわかりました。■「実家暮らし」が魅力的に感じる理由アンケートの結果「実家暮らし」の方が魅力的と答えた人の理由として、7割の人が「家族思いだと思うから」と回答しました。実家で暮らしている人は、確かに家族と仲がいいという印象がありますよね。もし結婚して、自分と家族になったときも、あたたかい家庭が作れそうでもあります。また、家賃や光熱費を払わなくて済むというところから「貯金がありそう」という意見も。現実的ですが、一番大事なことかもしれませんね。■「1人暮らし」が魅力的に感じる理由反対に「1人暮らし」が魅力的に感じると答えた人の理由は「家事などを自分でこなせると思うから」という意見が約4割で、自立しているイメージから魅力を感じている人が多いという結果になりました。また、約3割の人が「家に行くときに家族を気にしなくてよいから」と答え、付き合っていく上で楽だという理由も大きいようです。 もちろん、実家暮らしの人だけが「家族思い」というわけではありませんし、1人暮らしの人だけが「家事を自分でこなせる」わけではありません。あくまでもイメージですが、新生活、心機一転モテモテになりたい!という人は、1人暮らしを考えてみるのもいいかもしれませんね。
2016年04月15日いよいよ新学期・新生活もスタート!ちょっぴり気分が乗らない朝は、カフェのデザートのようなおしゃれな朝食メニューでリフレッシュ。混ぜて、電子レンジにかけるだけなので、忙しい朝でも大丈夫。温かいうちに食べるのがおすすめです。栄養もたっぷり、気分も上々。さあ、元気に「いってらっしゃい」!バナナdeパンプディング調理時間10分レシピ制作:料理家 山口祐未<材料 1人分>食パン(6枚切り) 1/2枚バナナ 1/2本<卵液> 卵 1個 砂糖 小さじ1 牛乳 100mlバター 5gレーズン 適量シナモンパウダー 適量ハチミツ 適量<下準備>食パンとバナナは食べやすい大きさに切っておく。<作り方>1、<卵液>を作る。マグカップに卵と砂糖を入れてよく混ぜ、牛乳を2回に分けて加え、さらによく混ぜる。2、食パンとバナナを(1)にひたしながら加え、全体になじんだらバターとレーズンをのせる。3、電子レンジで2分~2分30秒加熱し、様子を見ながら途中でふきこぼれそうになったらいったん止めてまた加熱する。全体に浮き上がってきたら取り出しシナモンパウダーをかけて、ハチミツを添える。ヒント! 電子レンジは600Wを使用しています。お好みでフルーツを加えたり、シリアルやヨーグルトと合わせてみても。朝食だけでなく、子どものおやつや、夕食後のデザートにもぴったりです。
2016年04月08日こんにちは。Dr.コパです。さあ、新年度が始まりました。新生活を既に始めているという方も多いでしょう。今回は、まだ部屋に荷物の入った段ボール箱が山積みになっている方に、いますぐおすすめしたい風水術をお話ししていきます。■そこにいるだけで幸せになれる!? ラッキーゾーンとは引っ越しが終わり、一段落…ただ、次に頭を悩ませることになるのが家具の配置ですよね。ここで手を抜いてしまうと、風水的にNGな部屋になってしまうかもしれません。まず、みなさんに気をつけてほしいのは、ベッドの位置。部屋の動線や日光が入る向きなど気になる部分も多いと思いますが、おすすめは部屋のラッキーゾーンにベッドを置くことです。ラッキーゾーンというのは、玄関から、家の中心を通った対角線の方位の場所。風水では、このゾーンに幸運が通るとされていますから、この恩恵を受けない手はありません。もし、ベッドを置けないのなら、ソファや座卓などを置いてみてください。とにかく、部屋にいるときはできるだけそのラッキーゾーンで過ごすべきなのです。■カーテンで陰陽のバランスをはかって! 「日当たり良好」という謳い文句に惹かれて、部屋を決めた人もいるかもしれませんね。ただし、いつもたっぷりと光を浴びているのがいいかというと、そうでもないと言えます。「過ぎたるはなお及ばざるがごとし」ですからね。部屋において大切なのが「陰」と「陽」のバランス。明る過ぎる部屋、つまりずっと陽の状況にいると、人間の頭は常に覚醒状態になってしまいます。そうなると、気持ち的にはいつも元気でも、ある日突然ダウンしてしまうなんてことになりかねません。 それを防ぐためにも、部屋には適度に「陰」の気も取り入れましょう。日当たりの良い部屋でも、北側・東北側・北西側のどこかに、暗くして落ち着ける空間をつくってください。そこで、アロマを焚いたり音楽を聴いたりして、リラックスするといいのです。遮光カーテンを用いて、日光が当たらない状況をつくってみてもいいかもしれません。■置き方次第で、敵にも味方にも! 鏡はどこに置けばいい? 新生活に向けて、スタンドミラーを買った方もいるはず。では、風水的に鏡はどこに置いたらよいのでしょうか? 出かける前に、身なりの最終チェックをする意味でも、玄関に置く人も多いようですね。しかし、玄関の真正面に置くのはNG。外から入ってきた気がそのまま出ていってしまいます。気の流れを生かしたいのなら、入って右側に置きましょう。そうすると、気の流れを遮りません。また、方位的におすすめなのが、西側です。金運や恋愛運アップにも効果がありますよ。鏡を置いても置かなくても、西側はきれいにすることが大切。そして、なるべく黒色の物を置かないでくださいね。いかがでしたか? 模様替えをしようとしても、家具の配置が決まってしまった後では案外億劫になりますから、いまのうちに風水の知恵を取り入れた部屋にしておきましょうね。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断
2016年04月07日4月に入り、いよいよ新生活が始まった方も多いのではないでしょうか。新しい季節に期待が高まる一方、代わり映えしない自分自身にちょっとうんざり・・・なんてときはありませんか?たとえば恋愛ひとつにしても、カレといつも同じようなことで喧嘩したり、同じような男性に引っかかって失敗したり・・・。せっかくなら新しい生活も恋愛も、一歩オトナになった自分で楽しみたいですよね!というわけで、今回はそんな新生活に向けて、恋愛において「オトナっぽくなる」ポイントをご紹介します!■今年こそ「都合のいい女」をやめる「いくらちやほやされようとも、男に媚びたり、顔色を伺って男の言うことに合わせているうちは、自立したオトナの女の子とは言えないと思う。その魅力は若くて可愛いうちだけ。自分の芯を持って、男一つで妥協しないくらいがオトナだと思うから、今年はそうなりたいな」(24歳/IT)ついつい気になる彼の顔色を伺って、気に入られようとわざと媚びた行動をしたり、どんなに自分が忙しくても「会いたい」と言われたら会いに行ってしまう・・・。そんな、「男中心」の生活をいまだに送ってはいませんか?たくさんモテて、恋愛経験を重ねまくることは「オトナ」ではないのです。自分の芯を持って、男にやすやすと媚びない強さを、今年こそ身につけてみるのもいいかもしれませんよ!■ワガママを言わない「自覚しているけど、いつも彼氏を自分のワガママで振り回してしまう。ワガママって、子どもらしさそのものだと思うから、一回自分を冷静に見て、ワガママを減らしたいな」(21歳/学生)女の子はワガママなもの。自分でヒールを履いてきたくせに、足が痛くなったら不機嫌になって、彼氏に当たり散らす・・・個人差はあれど、基本的にはそんな生き物なのです。しかし、そんなワガママを許してくれるのは、彼氏、あるいは周囲の男性が優しいからに他なりません。そんな優しさに甘えている時点で、まだまだ子どもっぽさが残ってしまうのです。というわけで、今年は少しワガママも、言う回数をちょっとだけ減らしてみると、オトナへの一歩が近づくかもしれません!■子どもっぽい束縛をやめる「『他の女子と話しちゃダメ』『女の子のアドレスは全部消して!』みたいな現実離れした束縛する人って、大人でも意外と多くいるんだよね。くだらないし、幼稚だなと思う」(25歳/会社員)恋愛における「子どもっぽさ」の最たるものと言えば、やっぱり「束縛」でしょう。現実問題、普通に生活しているだけでも嫉妬されるような女性の、過剰な束縛に耐えうる男性なんてほとんどいません。それでも許してくれている彼がいるからいいの!なんていう人もいるかもしれませんが、結局それはそんな子どもっぽいところを我慢してもらっているだけなのです。心当たりのある方は、まずは「束縛」から見直してみてはいかがでしょうか?恋愛において「オトナ」っぽくなることは、別に素敵なバーに行くとか、とびきりのホテルのスウィートに行くとかは必要ないのです。ただ、甘えたり媚びたりするのをやめ、しっかりと自立した自分で恋愛を楽しめるようにしてみると、一歩「オトナ」としての恋愛が楽しめるかもしれませんよ。
2016年04月06日いよいよ新年度がスタート! 会社では新メンバーが増えたり、プライベートでも子どもの入園入学、進級などがあったりと、新しい環境に期待が膨らみます。その一方で、やることが増えてメンタル、フィジカルともにいつも以上にせわしなくなり、気づかぬうちに不調に見舞われることも。とくに、毎年春先には、肌がゆらぎやすくなると感じている方も多いようです。環境の変化に負けず、春の新生活をめいっぱい楽しむために心がけておきたいこととは?■二人にひとりが感じる春の「肌のゆらぎ」。その原因は、新生活ストレス?化粧品ブランドを展開するアクセーヌ株式会社が2016年2月に行った調査(※)によると、じつに約半数の女性が「春に肌が不安定になる」と回答しています。また、「ストレスを感じると肌荒れしやすい」と答えた女性が、64.7%も。ストレスの原因を聞いてみると、上司や同僚、部下など、とりわけ職場での人間関係にストレスを感じていることも明らかになりました。新入社員の入社はもちろん、人事異動やチームの再編成などが行われることも多いこの時期。ワーキングマザーなら、職場に加えて保育園や幼稚園、学校といった子どもがらみの人間関係も広がるタイミングでもあり、常に誰かに気をつかっている…ということもありそうです。春になると肌がゆらぎやすいと感じているなら、もしかすると自分でも知らないうちにストレスがかかっていて、それが肌への影響としてあらわれているのかもしれません。■肌コンディションと心は、密接に関係している?肌が荒れていると、それだけでなんとなくモチベーションが下がってしまったり、朝のメイクのりがいまいちだと、その日は一日ブルーだったり。きっと、女性ならだれでも心当たりがあるのではないでしょうか。実際に、今回の調査では「肌の調子が悪いと日々の生活にマイナスの影響がある」と考えている女性は半数以上。多くの女性が、肌の調子によって気分まで左右されていることがわかりました。ちなみに、肌コンディションがいまいちなときの対処法でもっとも多かったのが、「睡眠をとる」で40.6%。次点は、意外にも「とくに何もしない(22.8%)」との回答でした。子育てに仕事に忙しい女性にとって、「自分のためのケア」はつい後回しになってしまうのかもしれません。では、反対に肌コンディションが良いと、日々の生活にもプラスの影響があるのでしょうか。この問いには6割以上の女性が「はい」と回答。良好な肌コンディションは「心が明るくなる(70.0%)」、「自信が持てる(51.8%)」、「仕事のモチベーションがあがる(29.1%)」といったポジティブなマインドまでもたらすことがわかりました。続いて、女性に「仕事ができる人の特徴」を聞いてみると、清潔感はもちろん、「肌やお化粧に気を使っている(46.3%)」が、2位の「笑顔が素敵(47.9%)」と僅差で3位にランクインしています。忙しさを顔に出さずいつでもきれいを保っている女性は、大人の余裕が感じられて、仕事を一緒にするうえでも心強い存在に思えそうですよね。健やかな肌でいられることは、自分自身のモチベーションアップはもちろん、周囲への印象にも大きくかかわっているようです。■ゆらぎ肌を整えて、ストレスに左右されない新生活を!肌のコンディションによって、心も一喜一憂。そして、肌コンディションは、ストレスなど心の状態によっても変化すると多くの女性が実感していることがわかりました。とくに、新しい環境に身を置くタイミングでは気づかぬうちにストレスがかかってしまいやすく、それはなかなか避けては通れないものです。ストレスと向き合い、上手に受け流せるようなメンタルづくりと同時に、ストレスに左右されない肌に整えることも、よりよい日々を楽しむためのひとつの方法といえそうです。センシティブになりがちな肌に大切なのは、やはり正しいスキンケア。アクセーヌでは、「 ゆらぎ肌のケア方法 」をサイトで紹介中。入念なケアがかえってゆらぎ肌を招いているかもしれない…など、ついやってしまいがちなNGケアとその対策法をレクチャーしています。正しいスキンケアを知り、ストレスに振り回されない肌に整えれば、これから始まる新生活を思いっきり楽しめそうです。・ アクセーヌ ゆらぎ肌ケア方法 ・ アクセーヌ 公式ブランドサイト ※アクセーヌ調べ・調査方法 :インターネットアンケート・調査実施機関 :GMO RESEARCH 「CLOUD PANEL」・調査実施期間 :2016年2月13日(土)~2016 年2月15日(月)・対象地域 :全国主要都市圏:関東圏(東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県)、関西圏(京都府・大阪府・兵庫県)、北海道、宮城県、愛知県、福岡県・対象者 :20代(20~29歳)、30代(30~39歳)、40代(40~49歳)、 女性:計399 名
2016年03月31日春といえば、新生活を始めるシーズン。これまでの環境に別れを告げ、新天地で生活をスタートさせる人も多いのでは。伊勢丹新宿店が春におすすめするアクセサリーの中には、そんな今の季節にぴったりの“ギフトアイテム”が目白押し。FASHION HEADLINEがお届けする連載では、贈る側や渡す相手の立場に合わせたアイテムを紹介していきたい。社会人は異動、学生は卒業などがあり、女性が身近な女性へ向けて贈り物をする機会も多いのがこの季節。毎日使うハンカチや筆記具といったありきたりなギフトでは物足りないと感じる人には、お洒落な“シングルピアス”をおすすめしたい。程よく控えめなデザインなら毎日に取り入れやすく、1万円台という価格帯も贈るのにちょうど良い。エナソルーナ(Enasoluna)からは、ドロップのようなカラフルなジュエリーを使ったシングルピアスが登場。K18イエローゴールドの台座に、スクエアカットのブルートパーズをのせたものやティアドロップ型のオパールをのせたもの(各1万5,000円)など、みずみずしいデザインがそろう。ロイヤルオーダー(ROYAL ORDER)では、愛らしい動物たちがクラウンを被った、キュートなデザインがお目見え。ネコ(1万8,500円)とチワワ(1万9,000円)があり、贈る相手がネコ好きでも犬好きでもOKだ。父親が娘の入学祝い・入社祝いのギフトを選ぶなら、これからの生活の中で長く大切に使ってもらえるものをチョイスしたいところ。エレガントなネックレスなら飽きが来ず、様々なシーンで活用してもらえるはず。フェスタリア サンクチュアリ(festaria SANCTUARY)では、二つの星を映し出す“Wish upon a star”バーネックレスをラインアップ。K18イエローゴールドの繊細なチェーンを使い、バーには煌くダイヤモンドをのせている。短めのバー(8万5,000円)と長めのバー(13万円)があり、上品な輝きはいつまでも色褪せず大人の装いにしっくりと馴染んでいく。ダイヤモンドのネックレスは非常に実用性が高く、子どもの学校行事が増える妻へのギフトとしてもおすすめだ。お世話になった目上の女性や、引越してしまうママ友のギフトにおすすめなのが、華やかなビーズブレスレット。程よくデコラティブなデザインなら、幅広い年代の人に喜んでもらえるはず。トロールビーズ(TROLLBEADS)では、フラワーモチーフのシルバービーズを中心に、フラワー柄のガラスビーズを組み合わせた躍動感のあるデザインが並ぶ。シルバーチェーンに淡水パールやキュービックジルコニアのチャームをコーディネートした(5万5,000円)や、ガラスビーズにキュービックジルコニアをあしらったシルバーバングル(4万円)などがある。春の装いに華やぎを添えるデザインなら、贈ってすぐに使ってもらえるのも嬉しい。――次回の最終回では、とっておきのご褒美アクセサリーを紹介
2016年03月25日進学、就職などなど、この春からの新生活に向けて、パソコンを買おうという人も多いことだろう。でも、種類がいろいろありすぎて、何を選んだら良いのか分からないと悩んでいたりしないだろうか。そんなアナタにお勧めしたいのがMac。特に、iPhone持っている人、これからiPhoneデビューを考えている人なら、一択と言ってしまって良い程、お勧めだ。親御さんがお金を出す立場だと、古い考え方でWindows PCを進めがち。彼らは恐らく、こう言うのではないだろうか、「Macはソフトが少ないし、仕事では使えない」などと。4月から大学生、新社会人となる皆さんの、お父さん、お母さんはパソコンユーザー第一世代にあたるはず。彼らは社会人一年生になった頃、会社から与えられたWindous PCを、特に積極的な理由もなく、なんとなく使いにくいなあと思いつつ使ってた人たちなのである。その頃、Macにソフトがなかったかというと、そうではなかったし、仕事に使えなかったかというと、決してそうではなかった。例えば、ビジネスでよく使われる、Microsoft Officeだが、1989年にはMac版が登場しており、現在でもMac版は最新バージョンがリリースされている。さらにアップル純正のiWorkアプリ、Pages、Numbers、Keynoteは、それぞれMicrosoft Word、Excel、PowerPointとの互換性があるから、ソフトが少ない、仕事で使えないは、ほとんど都市伝説だと言ってよい。最近ではIBMとの協業も始まって、今後、企業向けソリューションが拡充されることも明らかになっている。アナタがiPhoneユーザーだとしたら、Windows PCを買った場合、意外なところで問題に嵌ることもある。例えば、iPhoneの完全なバックアップをとるためのiTunes、この最新版をインストールするには、いちいちWindowsアップデートをかけないといけなかったり、競合を起こしているソフトウェアを無効化しなけばならなかったりするからだ。Macなら、iPhoneのバックアップとるのに苦労するといったことは、まずないと思っていただいて構わない。また、iPhoneやiPadなどのiOS端末と、Macの相性は、当たり前と言ってしまえばそれまでだが、この上なく良い。「Continuity」と呼ばれている機能を使うと、iOS機器とMacの間で簡単にファイルの移動が行える。「AirDrop」というWi-Fi環境を利用する機能を使うと、iPhoneのカメラロールに収められた写真をMacに移すなんてことなら、ほんの一瞬で作業が終わる。この作業はLightningケーブルを必要としないので、ケーブルを忘れたという場合でも利用できる。「Handoff」という機能ではiPhoneで書きかけたメールをMacで引き継いだり、Mac上からリモート操作でiPhoneのインターネット共有を設定可能な「Instant Hotspot」といった連携機能が使える。iPhoneにかかってきた電話をMacでとったり、Macから電話をかけるといったこともできる。これはiOS機器とMacとの組み合わせでないとできないことなのだ。iPhoneを買ったなら、パソコンはMacにしないと、最早、損であるといえよう。iPhoneと共通のアプリケーションも多く、先ほど少し触れたiWorkアプリ、ワープロの「Pages」、表計算の「Numbers」、プレゼンテーションには「Keynote」というオフィススイートに、動画編集の「iMovie」、音楽制作の「GarageBand」といったクリエイティブツールのほか、「写真」「メール」「マップ」「メッセージ」「メモ」にWebブラウザの「Safari」は、iPhoneで使ったことがあるなら同じような感覚で使えるはずだ。これらのアプリは基本的に、前述したiOSとMac OS間の「Continuity」を利用できるようになっている。確かに自分はiPhoneユーザーだし、Macと組み合わせるととっても便利ということは分かったけど、それでもWindowsが使えないと心配、というなら、「Boot Camp」という機能を利用しよう。Boot Campを使うと、MacにWindowsをインストールでき、インストール後は、Mac用のOSである、OS XとWindowsを切り替えて使えるようになる。実際、Macを選ぶ段になったらどうしたら良いか、簡単に解説しておこう。Mac OSが動くMacはアップルからしか発売されていない。これも当たり前すぎる話だが、Windows PCのように数が多すぎてどれを選んだらいいか分からないという事態には陥らないですむはずだ。逆に、それって、選択肢の幅が極端に狭いってことなんじゃないと思われるかもしれないが、さにあらず。アップル製品は、バッグに入れて持ち運びできるもの、デスクに置いて使用するものと、用途に合った機器をセレクトできるというのが、ベーシックなコンセプトとなっている。ノートブックはMacBook、MacBook Air、MacBook Proの3タイプが用意されている。iPhoneやiPadとの親和性が高く、とにかく持ち運びに便利なのが超薄型のMacBookだ。バッテリーは9時間もつので、外に持ち出してテキスト書く、といったときはこれが良いだろう。MacBook Airも軽く、持ち運びに便利だが、MacBookよりは少し重量がある。但し、ThunderboltやUSB 3.0のポート、13インチモデルにはSDXCカードスロットを装備しているので、外部機器をつなぐことが多いなら、これをお勧めする。MacBookもUSB-Cポートを利用して外部機器と接続が可能だが、必要に応じて、変換アダプタを持ち歩かなければならなくなるからだ。MacBookの良さは、圧倒的に機動性、MacBook Airは機動性にプラスαがほしいという人向けだ。MacBook Proはハイスペックなモデルで映像や音楽制作の現場でも活躍している。ミュージシャンのパフォーマンスで、ステージに載っているのを見かけることが多いモデルだ。持ち運ぶことももちろんできるので、モバイルスタジオの環境を構築するにはもってこいといえる。デスクトップはiMac、Mac Pro、そしてMac miniの3タイプが用意されている。iMacはオールラウンダーで、ホビーからプロフェッショナルユースまで、幅広いニーズに対応する。126,800円(税別)からのラインナップとなるが、お勧めなのは4K、5Kディスプレイを搭載したモデルだ。最新のiPhone 6s/6s Plusでは動画の撮影が4Kに対応しているが、撮影したムービーを編集するなら、やはり4K以上の解像度のディスプレイを搭載したモデルで作業したいところだ。クリエイティブな用途だけでなく、OS X El Capitanで採用された画面を二分割してアプリケーションを行ったり来たりできる「Split View」を利用するのにも、4K以上のディスプレイは快適な作業環境を提供してくれる。Mac Proは名前の通り、完全なプロユース仕様。CADや映像制作、音楽制作など、ヘビーな作業が想定されるシーンで利用したい。Mac miniは必要最小限の機能をコンパクトなボディに凝縮したモデル。体は小さいがパワフルなマシンだ。ディスプレイ、キーボード、マウスは別途用意する必要がある。自宅と仕事場で、同じ外部デバイスがあり、本体だけ持ち歩いて利用したい、という使い方に便利な一台だ。購入に際しては、Apple Store実店舗に足を運ぶのがお勧めだ。実際に製品を体験できるだけでなく、専門知識に長けたスタッフがあらゆる質問に答えてくれる。すべてのApple Storeには、専門的なアドバイスを受けられるGenius Barがあり、Macをはじめとするデバイスに関する問題を解決するために欠かせないことを伝えてくれるのだ。また、すべてのMacには、製品購入後90日間の無償電話サポートがついてくるので、これも賢く利用したい。分からないことがあったら、すぐ電話。これも使わないと損だ。その他にも、サポートページやApple サポートコミュニティで問題解決にあたることができる。ひとつアドバイスしておくと、iPhone使うならMacといったが、実は利用するデバイスもソフトもサービスも、全部アップルのもので統一しておいたほうがいい。例えばWebブラウザはSafariを使ったほうがデバイス間の連携には良いし、さらに言うと、クラウドサービスもiCloudでまとめておいたほうが、全ての機器で利用できるから便利なのだが、サポートを受ける際にも、何か問題があった場合、アップルのソリューションでまとまってたほうが、原因を特定しやすいからだ。初心者は、まずそうしておけば間違いない。サードパーティ製品やサービスを試すなら、Macの操作に一通り慣れてからにしよう。さあ、これから買いに行くぞ、となったアナタが学生、教育関係者なら「新学期を始めよう」キャンペーンを利用しよう。対象となるユーザーがMacを購入した場合、Beats by Dr. Dreのヘッドフォンがプレゼント貰えるのだが、Macには、学生・教職員価格が適用される。キャンペーン対象者は以下の通りだ。。大学生、高等専門学校、専門学校の学生、これらの教育機関に進学が決まった生徒、大* 学受験予備校生(父母の代理購入も可)小学校、中学校、高等学校、大学、専門学校、大学受験予備校の教職員PTA、PTOの役員として活動中、または選出され活動が決定した個人キャンペーン期間は2016年4月29日(金)までなので、まだまだ間に合う。その他にも、Apple Online Storeでは、身体障がい者手帳・精神障がい者保健福祉手帳・療育手帳を保有している人の個人購入を対象に特別価格での販売を行ってる。電話でも購入に関する相談や質問を受け付けている。アップルは、こういった取り組みを積極的に行っているので、いろいろとチェックしてみてほしい。
2016年03月22日桜の季節である4月は、周囲や生活環境が変化する時期。産休明けで、仕事復帰する人も多いのではないでしょうか。大事な仕事復帰の前は、さまざまな準備をしておくと変化にもすんなり対応できるはず。そこで、産休明けに備えて準備しておきたいことをまとめてみました!強力な戦力! パパとの作戦会議共働きの家庭では「誰が何をするのか」という担当をあらかじめ決めておくと、連絡ミスや思い違いなどのトラブルを未然に防ぐことができます。子どもの朝の送り迎え、洗濯物干しはパパ。食事の準備、園に必要なものの準備はママなど、家と子育ての仕事をそれぞれ分担しておくと、忙しい朝もお互い「何をすべきか」がわかり、スムーズに流れるようになります。今まで家のことを1人で担っていた人はこの機会に夫を巻き込んで、家事の一端を担ってもらうというメリットもありますね。子連れ移動を意識したアイテムの新調子どもの送迎ありきの仕事復帰を考えた際、子どもが産まれる前に使っていた通勤用アイテムでは不具合がでることもあるかもしれません。たとえば、子どもを抱っこしたとき、片方の手でバッグを持つのはしんどいですよね。そんなときは斜めがけができる2Wayタイプのバッグが便利。トートバッグの場合はだっこ中にひもが肩からずり落ちない仕様になっているか、収納力があるかどうか、雨の日でも染みない素材かどうか、などをチェックしましょう。また、走り回ってしまう子どもを追いかけることや、抱っこしてもふらつかないようにすることに備えて、安定感があって痛みを感じにくいパンプスを新調しておくのもいいですね。また、雨でも自転車で子どもの送り迎えをしなければならない人は、頭から足元まで全身をおおうポンチョ型のレインコートが便利。頭からすっぽりかぶれるのでボタンの開け閉めの手間がなく、顔部分は透明になっているフルフェイス型のつば付きフードを選べば、顔や髪の毛が濡れる心配もありません。宅配スーパー、ベビーシッターなどの登録毎日の買い物時間を省きたいなら宅配スーパーが便利です。仕事復帰の1~2ヶ月前から宅配スーパーの利用登録をし、実際に食材を自宅に届けてもらいましょう。また、半調理、お弁当タイプに対応できる食事の宅配サービスも併用すると「この日はパパも飲み会だし、私も作るのが面倒だからすぐに食べられるお弁当を届けてもらおう」など、ピンポイント使いにおすすめです。そのほか、子どもが病気になったとき、何かあったときのサポート登録をしておくのもいいですね。ベビーシッターと子どもがいる家庭をつなぐマッチングサイトや、ベビーシッター紹介サイトなどに登録しておくと安心できます。事前に面接を設け、シッターさんの人柄や相性を確かめるといった時間もかかるので復帰の2~3ヶ月前から登録しておくといいでしょう。1年、2年、場合によっては3年ぶりの人もいる産休明けの仕事復帰。緊張する人も多いはずです。仕事始めに余計な心配やストレスを抱えないように、事前の準備にも力をいれてみてくださいね。
2016年03月21日春は出会いの季節。新生活が始まって、人脈が広がることに今からワクワクしている女性もいるのではないでしょうか。でも出会いが増えるということは、それだけ危険な人と知り合う可能性も増えるということ。そこで今回は「新生活だからこそ気をつけたい遊び目的の男性」について20代女性に話を聞いてきました。■1.LINEが急に頻繁「新社会人になった男友達から、頻繁にLINEが来るように。『今研修中』『いつも返信ありがとう』なんて来るもんだから、てっきり私に気があるのかと思っていた。そしたら夏頃には連絡がパッタリ来なくなって。後から共通の友人に聞いたら彼女ができたらしく・・・。私は用済みになったみたいです。」(20歳/大学生)新社会人になるとみんな仕事が忙しく、なかなか返信もしてきてくれなくなります。そのため「あの子だったら話し相手になってくれるかも」と単なる暇つぶしにLINEを送ってくることが。「春になって、なんか急にLINEが来るようになった・・・」というのは要注意。あなたのことをただの腰かけ程度にしか思っていない可能性が高いです。■2.ナンパ「春から夏にかけてはタチの悪いナンパが増えるよね。変に立ち止まって話を聞いちゃうと、向こうもしつこくグイグイ来るからやめるべきだよ。無視が一番!」(22歳/アパレル)春になると変質者が増えるなんてよく言いますよね。それと同じで暖かくなると今まで冬眠していたナンパ師も急増。上京してきたばかりのまだ初々しい女の子などを狙って声を掛けてくることがあります。中には女子大の最寄り駅付近で待ち伏せをしている人も。もちろんこれらの男性についていくのはダメ。「女子二人だったら怖くないからいいかな」なんて安易な考えもやめましょうね!■3.○○祝い「『○○ちゃん今度社会人だよね~!お祝いしてあげるから今度飲もう!』と誘ってきた年上の先輩。嬉しくて会ってみたら、実はただの体目的でした。」(23歳/通信)「卒業祝い」や「入学祝い」にかこつけて、やたらと遊びたがる男性もいます。もちろん本気でお祝いしてくれる人もいますが、中には「これを機会に体の関係に持っていきたい」なんて考えの人も。特に接点がないのに急に「お祝いしたい!」と言ってくる男性には、なにか裏があるかもしれないので気をつけましょう。■4.先輩からのお誘い「大学に入学してすぐ、同じ学部のイケメンの先輩に『一緒にご飯に行かない?』と誘われた。嬉しくて舞い上がっていたら、実は手当たり次第新入生に声を掛けていたことが判明。チャラすぎてドン引きしました。」(20歳/大学生)先輩ってだけで格好よく見えるし、デートのお誘いなんて嬉しくなってしまいますよね。でも「新入生だから可愛く見える」「とりあえず声を掛けておく」という先輩も少なからず存在します。よく考えてみれば入学したばかりなのに、一体私のどこを好きになったの?って感じですよね。OKする前に、彼のことを一通り調べておきましょう!■おわりにいかがでしたか?いずれも春だからこそ急増する、遊び目的男性の手口。引っかからないように、女性の方からバリアを張っておきましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月13日イケア・ジャパンはこのほど、人気のインスタグラマー(写真投稿型SNS「Instagram」の利用者)3人とコラボレーションした"新生活"のコンセプトルームを東京・表参道にて発表した。今回は、「読み始めると1日中止まらない」というほどのマンガ愛好家である読者モデル・外川礼子さんとコラボレーションした部屋を紹介。たくさんのマンガを上手に収納するコツを探った。○ロフトベッドで空間を有効利用外川さんの部屋は、「マンガの収納スペース」と「マンガを読むスペース」に明確に分かれているのが特徴だ。壁一面に「モジュール式収納」(3,999円~)を組み合わせて配置し、マンガ用の本棚をレイアウト。フレームの色や縦置き・横置きと置き方に変化をつけることでデザイン性を持たせ、部屋全体の雰囲気も洗練されたものになっている。ベッドフレームには、ロフト型の「トロムスォー」(1万7,990円)を使用。下部にできたスペースには2人掛けのコンパクトソファ「KLIPPAN」(1万9,990円・カバー込み)を置いて、ゆっくりとマンガを楽しめる空間を作り出した。手元を照らすLEDランプ「ヤンショー」(3,999円)で、暗さ対策も万全。○グリーンを飾ってリラックス空間にこの部屋のもう1つの特徴が、グリーンだ。人工観葉植物の「フェイカ」(299円)と「ハンギングプランター」(1,299円)を組み合わせてロフトベッドのフレームに掛ければ、ソファのそばにグリーンが彩りを加えてよりリラックスできる空間を演出してくれる。メリハリをつけた収納の空きスペースにフィギュアを飾り、壁にアートをかければ、単なるマンガ本棚ではなく自分の好きなものに囲まれた理想の部屋が完成。自分だけの世界にどっぷりと浸れる、オフの時間を目一杯満喫できる空間となる。マンガ好きのみならず、小説や雑誌など全ての"本の虫"におすすめしたい趣味の部屋だ。※価格は全て税込
2016年03月01日新生活はわくわくする。生まれて初めて自分だけの住まいを手に入れたとなればなおさらだ。イケア・ジャパンはこのほど、人気のインスタグラマー(写真投稿型SNS「Instagram」の利用者)3人とコラボレーションした"新生活"のコンセプトルームを東京・表参道にて発表した。今回は、モデルとして活躍中のるうこさんの部屋を紹介。大好きなファッションを楽しむ空間づくりのヒントを取材した。○大量のアイテムを"見せる収納"でショップ風に「サカナクション」の『years』や「赤い公園」の『猛烈リトミック』など、若者に人気のバンドのミュージックビデオにも多数出演するるうこさん。個性的なキャラクターで知られる彼女の部屋は、一面に服がずらりと並んでさながらアパレルショップのよう。大量のファッションアイテムを全て"見せる収納"として整然とディスプレイしているのは、イケアの収納システム「ALGOT(アルゴート)」だ。支柱(500円~)や脚(1,500円~)、棚板(400円~)などのアイテムを自由に組み合わせ、部屋に合わせた収納をカスタマイズできるのが特徴。るうこさんの部屋では、床置きの自立型収納として組み合わせたアイテムを中心にレイアウトしている。棚板を取り付ける高さも細かく調節できるため、棚板同士の間隔を調整してディスプレイの空間も作ることができる。また、支柱の裏表両面に棚板を取り付けることも可能。るうこさんのコンセプトルームでは、部屋の外側を向いた面には「シューズオーガナイザー」(500円)を取り付けて靴のディスプレイに使用し、部屋の内側を向いた面には奥行きのあるシェルフを設置して本棚や作業スペースとして活用している。限られた空間を最大限に利用できるのがこのシステムの利点だ。○生活スペースもしっかり確保収納の他にも、部屋にはたくさんのアイテムと快適に過ごすための工夫が。部屋の奥に置かれた鏡台は、デスクと壁掛けのミラーを組み合わせて作ったものだ。「マグスタンド」(899円)をブレスレットやリングをかけるスタンドとして、クッキーなどを入れる「サービングスタンド」(1,999円)をアクセサリー入れとして活用するなど、雑貨の使用法にもアレンジを利かせたまた、ベッドの「ブリムネス デイベッド」(2万7,990円~)は下部の引き出しに大容量の収納が可能で、オフシーズンの洋服を入れられる。引き出しを広げればダブルベッドにもなるので、部屋を動きまわってコーディネートを考えるときはソファとして、オフの時間は広々としたベッドとして、オンとオフを使い分けできるのも魅力的。自由自在にファッションを楽しみながら、生活の利便性も確保したるうこさんのコンセプトルーム。アイテムの収納に困っているファッション好きの方は試してみてはいかがだろうか。※価格は全て税込
2016年02月29日入学、就職、引っ越しなど、春からの新生活に向けてパソコンやタブレットを買おうと考えている人も多いかもしれませんね。でも、いろいろと種類が多すぎて何を選べばいいのか……。今回は、そんなみなさんに参考にしていただけるよう、目的別の端末選びのポイントをまとめてみました。○iPhoneを使っているならApple製品が便利現在iPhoneをお使いの方なら、まずおススメしたいのがApple製品を選ぶこと。パソコンなら『Mac』シリーズ、タブレットなら『iPad』シリーズです。iPhoneでアプリのダウンロードや課金などに使っているApple IDを、MacやiPadでも共通して使えることがその理由です。共通のApple IDを使うことで、写真・メモ・カレンダーなどの中身がiPhoneと常にシンクロされ、どの機種からでも同じ内容を確認することが可能です。また『メッセージ』はiPhone以外からでも送受信が可能。『電話』も、iPhoneを親機とするとMacやiPadを子機のように使うことができるんです。iTunes Storeで買った音楽や映画・電子書籍なども共通で使用できるので、活用の場が2倍3倍と広がります。○そもそも、パソコン? タブレット?じゃあMacとiPad、どっちがいいの? とお悩みの方。まずは自分が何に使うのかを考えてみてください。(A)Macにしたほうがいい理由に該当しない、かつ(B)iPadにしたほうがいい理由のいずれかに該当するなら、iPadがおススメと言えるでしょう。ちなみに、アプリ開発やWebサイト構築など、プログラミングやサーバ管理に関わる場合はMacが必須です。まだイマイチ決め手に欠けるという方は、それぞれの得意分野から、自分の使いたいことにどちらがより合うのか参考にしてみてください。いかがですか? 自分にはiPadが合いそうだなと思った方は、次にどのモデルにするか選びましょう。iPadにもいろいろあるんですよ。○どのiPadを選べばいいの?現在販売されているiPadは、大きく分けて大・中・小の3種類。それぞれ、iPhoneと同じく場所を選ばず通信できる「Wi-Fi+セルラーモデル」と、Wi-Fiのある場所でのみ通信できる「Wi-Fiモデル」があり、さらに容量違いが2~3種類あります。細かくて分かりにくいので、各機種の得意分野からおススメの使用スタイルを整理してみましょう。自分が想像する使い方に一番近いものがどれか、参考にしてみてください。○iPad ProiPad史上最も大きな大サイズ。PDF等の書類チェックや、iPhoneで撮った写真・ムービーをみんなで見るといった用途にこの大きさが活かされます。また、スピーカーも他の機種と比べてワンランク上の性能。動画配信で映画やミュージックビデオを見るにも最適です。新しく搭載された画面分割機能もiPad Proなら余裕。iPad miniの画面を二つ並べたサイズで使えます。もう一つ、他のiPadと大きく異なるのがApple Pencilが使えるということ。Apple Pencilは専用のペン型描画ツールで、従来のペン型ツールより格段に高精細な描画ができるというものです(詳しくはこちらの記事で)。思い切り絵を描きたいなら、大きさの面からもiPad Proがおススメです。携帯性が特長のiPadではありますが、iPad Proはその大きさゆえにノートパソコン並みの大きさ・重さがあります。画面がほぼA4サイズ、縁まで入れるとA4ファイルサイズなので、持ち歩くならカバンもそれなりの大きさが必要です。また、立ったまま使ったり長時間持ち続けるのはつらいので、基本的に据え置きで使うものと考えたほうがよさそうです。使う場所は家が中心、容量は32GBじゃ心許ない……ならばおススメのモデルはこちら!⇒iPad Pro Wi-Fiモデル 128GB○iPad Air 2スタンダードな中型サイズ。iPad誕生時から本体面積はほぼ同じですが、画面サイズは大きくなり、より薄く、500gを切る重さに。携帯性と高機能を両立させたバランスのいいモデルと言えます。3Dや映像の表示が特に強いので、ゲームや動画視聴にも最適。iPad Proでももちろんできますが、ソファーやベッドの上でゴロゴロしながら使うならAirのほうがお手軽です。メインのカメラはiPhone 6/6 Plusと同じ800万画素。ムービー撮影にも編集にも、大きな画面が役立ちます。メールの送受信やPDF、WordやExcelファイルの確認などにも使えるので、ビジネスパーソンのパソコン代わりとしてもお役立ち。iPhoneでもできることですが、画面が大きいと一度に見られる情報量が格段に多くて効率的。長時間使った時の疲れ方が全然違います。家でも外でもアクティブに。音楽などはiPhoneに入れて容量節約。ということでおススメのモデルはこちら!⇒iPad Air 2 Wi-Fi + Cellularモデル 64GB○iPad mini 4持ち歩きに負担のない小型サイズ。3Dや映像の表示ではiPad Air 2にやや劣りますが、前モデルのiPad Airを超える性能です。物理的には小型ながら液晶のドット数はAirと同じなので、実は同じ量の情報を表示できるんです(地図の領域は同じまま縮尺を小さくした感じです)。A5ノートよりも小さく重さは300g前後と、カバンにサッと入る大きさ。電車の中で立ったまま使ったり、カフェのカウンター席でメールや書類をチェックする、どこにでも置けるなど、携帯性と取り扱いやすさが一番の魅力です。スマホはAndroidだけどiOS端末もほしい、通話はガラケーだけどWebやアプリを使える環境がほしい、という場合の2台持ちにもピッタリ。ノートパソコンとの併用も得意分野を補完できて効率的です。外でこそ本領発揮。電子書籍も手描きノートもたくさん保存して持ち歩きたい、ということでオススメのモデルはこちら!⇒iPad mini 4 Wi-Fi + Cellularモデル 128GB
2016年02月21日マウスコンピューターは22日、同社のダイレクトショップとG-Tune : Garage秋葉原店で、「新生活応援セール」を開催すると発表した。セールは23日に開始し、いまのところ終了日は未定。セールでは進学や就職といった新生活に向けて、コンパクトかつ低価格な製品を中心に人気モデルを提供する。○ダイレクトショップのオススメモデルセールのオススメモデルとして、ダイレクトショップでは、ミニタワーPC「LM-AR352S-EX」が、AMD A8-7670K/8GBメモリ/1TB HDD/Radeon R7 Graphics(統合GPU)/DVDスーパーマルチドライブ/Windows 10 Home 64bitの構成で税別56,750円から。11.6型モバイルノートPC「LB-C240S-EX2」が、Intel Celeron N3150/8GBメモリ/240GB SSD/Intel HD Graphics(内蔵GPU)/11.6型HD(1,366×768ドット)/Windows 10 Home 64bitの構成で税別54,750円から提供する。○G-Tune : Garage秋葉原店のオススメモデルG-Tune : Garage秋葉原店では、ミニタワーPC「NEXTGEAR-MICRO im570SP2-EX」が、Intel Core i7-6700/8GBメモリ/1TB HDD/NVIDIA GeForce GTX 960 2GB/DVDスーパーマルチドライブ/Windows 10 Home 64bitの構成で税別114,750円から。15.6型ノートPC「NEXTGEAR-MICRO im570SP2-EX」が、Intel Core i7-6700HQ/8GBメモリ/1TB HDD/NVIDIA GeForce GTX 970M 3GB/15.6型フルHD(1,920×1,080ドット)/Windows 10 Home 64bitの構成で税別159,750円から提供する。
2016年01月23日4月から新生活がスタートした人も多いはず。気分転換にお部屋の模様替えを検討しているなら、室内のムードにさわやかさをプラスするこれからの季節にぴったりのアイテムを見つけたい。今月、スウェーデン発世界最大級のホームファニッシングカンパニー「イケア」で、今年の春夏の500点以上に上る新商品が出揃った。イケアでは約9,500点の商品を取りそろえており、その約2割は毎年入れ替えをしている。今年度のテーマは「今日の始まりと終わりをステキな場所で」。ベッドルームとバスルームを中心に、北欧初のイケアならではのシンプルでありながらオシャレなテキスタイルコレクションやアクセサリーなど、続々と新商品がラインナップ。また人気のキッズ向けアイテムにも新商品が投入された。ベッドルームには、やわらかな丸みを帯びたフォルムと頑丈なデザインで品質を感じさせるホワイトの家具がひと揃いするクラシックスタイルの「TYSSEDAL/ティッセダール シリーズ」と、ダークカラーのベッドフレームやチェストなどがシックでスタイリッシュな印象の「UNDREDAL/ウンドレダール シリーズ」が登場。どちらのシリーズをチョイスするかで、お部屋の印象ががらりと変わるので慎重にチョイスしたい。毎日使うバスルームをリニューアルするなら、モダンスタイルのクロムメッキが特徴で機能性とビジュアルの美しさを兼ね備えた「KALKGRUND/カルクグルンド」がおすすめ。シリーズで統一すればまるでホテルのような居心地の良さが演出できるかも。手頃な価格帯なのもうれしいポイント。キッチンは、ナチュラルなテイストの収納アクセサリー「RIMFORSA/リムフォルサ ウォールアクセサリーコレクション」が新発売。このコレクションは、持続可能な竹材を使って作られていて、キッチンまわりを温もりのある空間に演出してくれる。さらに、イケアのロングセラーであるディナーウェアや調理器具から構成される「IKEA365+ シリーズ」が3年ぶりにリニューアルした。このシリーズは1990年代に最初に発売されたが、20年経った現代の食事スタイルは、時間や場所に縛られなくなってきている。こうした人々のライフスタイルの変化に合わせて細やかな改良が加えられた。重ねて収納できる耐久性を持つワイングラスや、毎日使っても飽きの来ないデザインのプレート、食器を買いそろえやすいリーズナブルな価格帯など、思わずこれ欲しい!と思ってしまうものが多数ラインナップ。ぜひ店頭でチェックしてみてはいかが。(text:Miwa Ogata)
2015年05月01日なんだか漠然と老後の生活が不安…、そう感じることありませんか? さすがに女子会で、年金の話題が出る訳もなく…。でも、みんながどういう風に考えているのか正直気になります。そんなあなたは、こちらの調査結果を見てみて。この調査は、世界34の国と地域の18~65歳を対象に実施する労働者意識調査「ランスタッド・ワークモニター」の2015年第1四半期の結果です。(ランスタッドホールディング・エヌ・ヴィー調べ)■老後の生活資金は個人の責任か? 老後の生活資金の準備について、日本の働き手の82.0%が雇用主でなく個人の責任であると回答しました。年齢別では、55~65歳で91.1%と個人責任の意識が非常に高い結果でした。調査国の平均は63.7%、もっとも個人責任との回答が多かったのはシンガポールで、85.1%でした。次にインド(84.1%)で、日本はそれに次ぐ3番目です。反対に個人責任の回答が少なかったのは、ハンガリー(33.8%)、ルクセンブルク(40.7%)でした。国によってかなり差があるようですね。■老後の生活資金のために貯蓄は必要? 老後の資金として、日本の働き手の42.2%が収入の2割以上を貯蓄すると回答しました。自分自身の貯蓄金額と比較していかがでしょうか? これはシンガポール(54.0%)、インド(49.2%)、マレーシア(44.4%)についで、4番目に高い数値です。やはり老後の生活資金を個人の責任と考える国は、貯蓄金額も高いようですね。老後の生活資金のために収入の2割かそれ以上を貯蓄すると答えた、調査国の平均は、24.5%。地域別では、アジア(43.7%)、北米(36.7%)、中南米(29.1%)オセアニア(27.0%)の順で、ヨーロッパが16.1%ともっとも低くなりました。ランスタッド株式会社人事本部長の柄沢雅生さんは、日本の超高齢化と少子化により、年金や医療費などの社会保障給付の支給額の減額が必至である背景を踏まえ、「ここ10数年、将来の退職金を自己運用する確定拠出型年金を導入する企業が増えるなど、企業年金の制度も変化を遂げつつあります。自社でどんな制度があるのか、将来に向けての貯蓄の計画など、自己のキャリアプランとともに考えていく必要があるのではないでしょうか」とコメントしています。老後のことなどまだまだ先と思いがちですが、今からでもできることはたくさんあるはずです。たとえば、貯蓄について真剣に考えて、少しずつでも実行に移したり、スキルを磨いて生かすなどキャリアアップを考えたり、さらには結婚や出産といったライフプランについても考えておくことが大切なのではないでしょうか。・ランスタッド株式会社 公式サイト
2015年04月30日新年度の始まりである4月は、生活が切り替わる節目でもある。就職や入学によって新生活を始めた人も、そうでない人も、新しい友達や同僚や上司、知り合いなどと交流を深める際に活用したいのがFacebookなどのSNSだ。しかし、SNSをはじめとするインターネットを安全に利用するために忘れてはならないのがセキュリティ対策。近年、被害が急拡大しているネットバンキングの不正送金詐欺はもちろん、SNSアカウントの乗っ取り、ネットショッピングの詐欺サイトなど、インターネットには様々な脅威が潜んでいる。そこで本稿では、新年度だからこそ見直したいセキュリティ対策について紹介していこう。○日常生活に潜むセキュリティの脅威とは?いまや子供から大人まで誰もが利用するインターネットだが、同時にインターネットは個人情報を盗み取るフィッシング詐欺などの犯罪の温床にもなっている。フィッシング詐欺の代表例がネットバンキングを悪用した不正送金被害だ。警察庁の発表によると、2014年のネットバンキングの不正送金詐欺の被害額は過去最悪の約29億1,000万円で、2013年の約14億600万円の約2倍だった。ネットバンキングの不正送金詐欺の典型的な手口では、まず銀行をかたる詐欺メールが送られてきて、パスワードの変更などを求める文面で利用者にURLを踏ませる。URLをクリックすると銀行そっくりの詐欺サイトが表示され、そこで口座番号やパスワード、暗証番号などの個人情報を入力してしまうと、情報が悪用されて金銭がだまし取られてしまう。さらには、銀行の正規サイトにアクセスした際にポップアップウィンドウを表示して、個人情報を盗み取るマルウェアも出回るなど、手口が巧妙化している。個人情報を盗み取るフィッシング詐欺は、何もネットバンキングに限った話ではない。近年、不正送金詐欺と同様に問題になっているのが、FacebookなどのSNSを標的にしたフィッシングだ。セキュリティ会社のカスペルスキーの調査によれば、同社のセキュリティソフトが2014年に全世界で検知したフィッシングサイトへのアクセスのうち、約10%が偽のFacebookページだったという。Facebookを標的にしたフィッシング詐欺の手口は、ネットバンキングの不正送金詐欺の手口ともよく似ている。まずFacebookが発信したかのような詐欺メールを送り付け、「このままではアカウントが凍結される」といった文面で利用者の不安を煽ってリンクをクリックさせる。クリックすると偽のFacebookページが表示され、ID・パスワードの個人情報を盗み取って、アカウントを乗っ取る仕組みだ。FacebookなどのSNSを標的としたフィッシング詐欺では、アカウントを乗っ取られることだけが問題ではない。犯罪者はアカウントを乗っ取って得た連絡先リストを悪用して、同様の詐欺メールやマルウェアを送り付ける。つまり、フィッシング詐欺に遭うと、自分だけでなく、友達や会社の同僚、上司など、SNSで交流している知り合いにまで被害が及んでしまう。自分はもちろん、知り合いの個人情報流出の被害を防ぐためにも、セキュリティ対策は必須と言えるだろう。ネットバンキングやSNSを標的としたフィッシング詐欺に遭わないためのセキュリティ対策として、まず挙げられるのがパソコンへのセキュリティソフトの導入だ。そこで本稿では、コンピュータウイルスを検知・駆除する機能に加え、フィッシング詐欺を防ぐ機能も搭載したカスペルスキーが販売する総合セキュリティソフト「カスペルスキー 2015 マルチプラットフォーム セキュリティ(以下、カスペルスキー 2015)」を紹介したい。同ソフトでは、ネットバンキングやネットショッピングを利用する際に、口座番号やクレジットカード番号などの個人情報を保護する「ネット決済保護機能」、個人情報を盗み取るフィッシングサイトやウイルスに感染させる危険なWebサイトへのアクセスをブロックする「フィッシング詐欺対策機能」を搭載。同ソフトをインストールしていれば、前述のようなネットバンキングの詐欺サイトやFacebookの偽ページにアクセスしそうになったときに、アクセスをブロックして被害を未然に防ぐことができる。もちろん、詐欺サイトなどの危険なWebサイトに安易にアクセスしないこともセキュリティ対策のひとつだ。カスペルスキーは同社の公式ブログで「[Facebookアカウントをフィッシング攻撃から守る7つの対策] ( )」を紹介している。同ブログでは、個人情報の入力を求めるメールが届いても指示に従わないことや、URLが「https」から始まる安全で保護されたWebサイトでのみ個人情報を入力すること、誤字脱字などの詐欺メールとわかる特徴がないかを確認することに加え、フィッシング詐欺対策機能が備わったセキュリティソフトをインストールし、常に最新にアップデートしておくことなどを注意点として挙げる。カスペルスキー 2015などのセキュリティソフトを導入した上で、Webサイトでの個人情報の入力に十分注意することが、不正送金被害や個人情報流出を防ぐために重要だと言える。○未知のウイルスや脆弱性攻撃、偽ショッピングサイトにも対策が必要インターネットを安全に利用するためには、日々進化するコンピュータウイルスへの対策も欠かせない。インターネット上では、新たなウイルスや未知のウイルス、パソコンの脆弱性を狙うウイルスが続々と出現している。そのため、ウイルスを検知・駆除するためのセキュリティソフトの定義ファイルを最新にアップデートしておくことが重要になるほか、セキュリティソフトを選ぶ際には、定義ファイルの更新頻度や未知のウイルスへの対応にも注意する必要がある。前述のカスペルスキー 2015では、ウイルス定義ファイルやウイルスのふるまいを検知するローカルの技術に加えて、最新のクラウド技術を組み合わせた「ハイブリッドプロテクション」を採用している。同機能では、クラウド上に収集されたリアルタイムの脅威情報を活用し、未知や新種のウイルスにも迅速に対応することが可能だ。また、パソコンのOSやアプリケーションの脆弱性はウイルスから狙われやすい。カスペルスキー 2015では、OSやWebブラウザ、アプリケーションの脆弱性や脆弱な設定を診断する「ぜい弱性スキャン」を実行できるほか、脆弱性を悪用した攻撃を検知してブロックする「ぜい弱性攻撃ブロック機能」を搭載。ウイルスによる脆弱性攻撃を未然に防ぐことができる。筆者が実際にカスペルスキー 2015をインストールして、脆弱性スキャンを実行したところ、アプリケーションで1個、OSで10個の脆弱性が検知された。これは、以前使用していたセキュリティソフトでは確認できなかった脅威だ。検知されたアプリケーションの脆弱性については、各ソフトのバージョンアップで対応できるほか、OSに存在する脆弱な設定は、カスペルスキーの画面から必要に応じて修正することが可能だ。また、日頃から利用しているネットショッピングでもセキュリティには十分に注意したい。最近被害が急増し、問題になっているのが、金銭をだまし取る目的で、本物そっくりにつくられた"偽ショッピングサイト"だ。これらの詐欺サイトを使ってしまうと、代金を振り込んだのに商品が送られてこなかったり、ブランド品の粗悪なコピー品が送られてくるなどの被害に遭ってしまう。カスペルスキー 2015では、警察庁と連携し、詐欺行為を行うサイトへのアクセスをブロックする機能を搭載しているため、このような偽ショッピングサイトの被害も防ぐことができる。未知のウイルスや脆弱性攻撃からパソコンを守り、ネットショッピングを安全に利用するためにも、セキュリティソフトの導入が必須であり、カスペルスキー 2015のように、これらの最新の脅威に対応する機能を備えているかどうかが、セキュリティソフトを選ぶ際のポイントになるだろう。***日常生活に潜むセキュリティの脅威と被害に遭わないための対策について紹介してきた。ネットバンキングやSNSのフィッシング詐欺、未知のウイルス、脆弱性攻撃、偽ショッピングサイトなどと、インターネット上には様々なセキュリティの脅威が存在する。金銭的な損失はもちろん、個人情報を流出して知り合いからの信用を失わないためにも、カスペルスキー 2015のようなセキュリティソフトをインストールして、リスクに備えるのが大切と言える。
2015年04月23日4月に入って3週間が経過し、新しい環境での生活に次第に慣れてきた人も多いことだろう。ただ、今頃の季節は、新生活に起因する疲労が蓄積しやすいのをご存じだろうか。新宿溝口クリニックの溝口徹院長は入学や入社、異動などが多い春から初夏にかけて「新生活疲労」が重症化しやすいと指摘する。春先は、居酒屋でアルコールを摂取している新入社員らしき姿をよく見かけることも多いだろう。「彼らは新しい生活が始まった不安と高揚感から、アルコールをたくさん飲み大いに騒いでいます。やる気もあるので、毎晩飲み歩いて睡眠不足でも疲れない気がしてしまうのです」(溝口院長)。ただ、そんなやる気満々だった人でも、いきなり朝に起きられなくなったり、寝ても疲れが取れなくなったりするケースがあると溝口院長は話す。そして医療機関を訪れる際、内臓の疾患を疑って内科を受診するも原因が特定できず、次にメンタル面の疲労を疑うという。このような疲労感は、「栄養失調」によるものだと溝口院長は指摘する。「新生活への気合が空回りしてストレスとなり、加えて過剰なアルコール摂取のために、神経の働きを正常に保つ働きのあるビタミンBを消費してしまいます。その結果、エネルギー不足が起こり強い疲労感や抑うつ感を引き起こします」(溝口院長)。さらに、食生活がそのビタミンB消費に追い打ちをかける。忙しい仕事の合間に、コンビニエンスストアで購入したおにぎりやパスタなどで昼食をすませる社会人も多いだろうが、それらの食事から得られる主な栄養素は炭水化物だ。糖質である炭水化物を過剰に摂取すると、その代謝のためにビタミンB群がさらに消費されてしまう。「ストレス」と「偏った食生活」がダブルパンチになるというわけだ。この特殊な「新生活疲労」は、新社会人だけではなく管理職にも起こりうる。転勤や昇進などをきっかけとして、周囲の期待に応えようという責任感を持つことで、やはり大量にビタミンやミネラルを消費してしまうからだ。また、なりやすさにも個人差があるそうで、「まじめ」「何にでも一生懸命がんばる」「集中すると一つのことに何時間も没頭する」などの人があてはまりやすい。職業で言えばシステムエンジニア(SE)やゲームクリエーター、編集者などが該当する。「新生活疲労」の対処法としては「適切な栄養指導+ビタミンB群やその他ビタミン、ミネラルの摂取」があげられる。「長引く原因不明の疲労感はぜひ栄養失調を疑ってほしいです」(溝口院長)。もうしばらくするとゴールデンウイークに突入するが、連休明けでも疲労感やだるさが抜けきらないようだったら、注意した方がいいだろう。
2015年04月22日いま、子どもさんが年長さんというママ、来年はいよいよ幼稚園、保育園を離れ、小学校での新生活のスタートですね。新しいお友だちはできるかな、勉強についていけるかな、どんな先生が受け持ってくれるんだろう…と、子どももママもたくさんの不安と期待を抱いていることでしょう。 特に、生活面のことや勉強のことなどは、ママにとって気になるポイントのはず。新1年生になる前にどんな入学準備をしておけばよいのか、それを知るには「ママノートアプリ」がおすすめです。どんな機能があるのかを紹介していきましょう。■「ママノートアプリ」で、入学までに習得しておきたいことがわかるたとえば、「正しく鉛筆がもてる」「ひとりで着替えができる」などは、入学までに身につけさせておきたいこと。しかし、どれが入学までに必要で、どれが入学してからでも間に合うことなのか、ママの側で判断するのはなかなか難しいですよね。ママノートアプリは、現役の小学校教諭と共同開発したアプリなので、現場の生の声を知りながら、優先順位を知ることができます。このアプリを使うことで、入学準備の優先順位別にセルフチェックできるので、入学までに効率よく我が子にアドバイスしたり指導したりすることができます。また、セルフチェックで集めた結果はリアルタイムで更新され、「みんなの結果」としてデータで把握できる優れもの! よその子の状況がわかると、安心できますよね。ただし、ほかの子と比べすぎるのは、子どもにとってプレッシャーになってしまいます。あくまで参考にして、焦りすぎないようにしてくださいね。ちなみに、うまくできない場合は、項目別に教師や教育評論家からのアドバイスもあるので、それを参考にすると、ママの悩みを早く解決できるきっかけにも繋がるでしょう。■総合的なサポートを提供してくれる子育て、学習をサポートしてくれるママノートアプリでは、学習書籍の情報を提供したり、季節のお得なキャンペーン情報やプレゼントなどもチェックしたりできるようになっています。このアプリがあれば、入学準備~入学後の不安を解消することができるはず。気になる人は、この機会にダウンロードしてみてはいかがでしょう。<アプリ詳細>・アプリ名:年長・少1ママ向け子育て情報 『ママノートアプリ』・価格:無料・互換性:<iOS版>iOS 7.1以降 <Android版>Android 4.1以上・ターゲット層:年長・小1ママ
2015年04月20日