人生のステージが上がる時、友達が減るといわれることがあります。最近、これまでの人間関係に変化が出てきたと感じるなら、あなたの人生のステージが変わりつつある時なのかもしれません。本記事では、ステージが上がると友達が減る理由と対処法を紹介します。■ステージが上がると友達が減る理由とはスピリチュアル観点で魂のレベルが上がる時、人生のステージが変わると考えられています。その影響で、いつの間にか人間関係にも変化が起きることがあるようです。ここでは、ステージが上がると友達が減るといわれる理由を紹介します。◇(1)孤独を恐れなくなるから人生のステージが上がると、精神的に自立して孤独を恐れなくなります。誰かと一緒でないと不安になったり、表面的なつながりを求めたりしなくなるのです。「孤独でも怖くない」と思えるようになると、無理に合わせようとしなくなるのでしょう。◇(2)周囲との波動が合わなくなるから人生のステージが変わる時は、波動が上昇しているタイミングです。波動とは、目には見えないエネルギー。波動は似たエネルギーと共鳴する性質があり、合わない波動とは自然に離れていきます。つまり友達と離れることになった時は、その人との波動が合わなくなったサイン。お互いに役目を終えたともいえるでしょう。参考記事はこちら▼波動が上がると孤独になる?理由と孤立した時の対処法◇(3)執着がなくなるから人生のステージが上がると、執着がなくなるのも特徴です。物や人に対する執着を手放すことで、「来る者拒まず、去る者追わず」というマインドになります。それで友達が減ったとしても、その人との縁は役目を終えたものだといえるでしょう。◇(4)社会的立場が変わってくるから人生のステージが上がる時、社会的な立場や環境が大きく変化することもあります。例えば仕事が変わったり、引っ越しをしたり。それら環境の変化によって、これまで付き合いがあった人たちとの縁が遠のく場合もあるでしょう。◇(5)人生の目標に気づくから波動が上昇すると、自分の人生の目標や使命に気づくこともあります。すると、やりたいことや目標がより明確になるでしょう。人生の目標を達成するため、今やるべきことに集中しようとします。その結果、友達とは自然と距離ができてしまうこともあるようです。◇(6)自分の時間がより大切になるから人生のステージが上がる時、自分の内面との対話がより深まっていきます。そして、自分自身の本心に気づいていくのです。その結果、自分の時間がより大切になっていくことから、相対的に友達との時間が減っていくこともあるでしょう。◇(7)自分軸が明確になるから自分軸とは、他人の意見や評価、周囲の状況に流されることなく自分自身の中にある確固たる意志に従って行動することです。人生のステージが上がると、この自分軸がより明確になっていきます。すると、自分にとって必要な縁かどうかという見極めができるようになり、本当に大切な人との縁だけが残っていくのです。参考記事はこちら▼自分軸とは?自分軸を持つ人の特徴と自分軸を見つける方法■ステージが上がって友達が減る時の対処法自分のステージが上がったという理由でも、友達が減ってしまうと不安や寂しさを感じることがあるかもしれません。ここでは、ステージが上がって友達が減った時の対処法を紹介します。◇(1)自然に触れて心を癒やす友達が減ったことに対してもし寂しさを感じるなら、自然の中に身を置いてみましょう。心が解放され、リラックスできるはずです。なかなか遠出できないという場合は、地面を裸足で歩くアーシング(earthing)がおすすめ。庭いじりなどで土に触れるのも良いでしょう。参考記事はこちら▼グラウンディングのやり方とは?期待できる効果と心身を癒やす方法◇(2)新たな場所に身を置く友達が減ったと感じる時こそ、新しい環境に身を置いてみましょう。縁が切れて空いたスペースには、新しい縁が結ばれていきます。行ったことのない場所に出掛けてみたり、新しい趣味を始めたりなど、どんどん行動してみてください。今のあなたの波動にあった縁がつながっていくはずです。◇(3)やるべきことに集中する人生のステージが上がる時は、あなたがやるべきことに集中するタイミングともいえます。かなえたい夢や達成したい目標のため、今できることに取り組んでいきましょう。自分が何をすべきか明確に意識することで、必要な縁も結ばれていくはずです。◇(4)今ある縁を大切にするあなたの元から去って行った人にフォーカスするのではなく、今ある縁を大切にしましょう。今あなたの近くにいる人は、あなたの波動と共鳴している人たちです。「来る者拒まず、去る者追わず」の精神を意識してみてください。□友達が減るのは人生のステージが上がるサインなぜか人間関係に変化が起こるのは、もしかするとあなたの人生が次のステージに上がったサインかもしれません。人生の目的を果たすためには、その時々で手放す縁とつながる縁があります。悲観的にならず、今ある縁を大切にしていきましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年04月24日『愛ある、誇れる人生を』運営事務局は、女性起業コーチ・伊藤 希の30歳の記念として2024年4月19日(金)に販売開始した初めての電子書籍『愛ある、誇れる人生を』が、Amazon.co.jpのランキング、34部門で1位を獲得したことをお知らせいたします。愛ある、誇れる人生をURL: ■書籍概要母子家庭で育った著者は、経済的に裕福ではない家庭に育ちました。3歳の頃に母親が離婚し、養育費も一切もらわず、女手一つで著者と弟を育ててくれました。朝から晩まで働く母親の姿を見た著者は、ライフステージの変化があっても自分らしく働き、経済的にも豊かな女性として生きていきたい!と思うようになりました。そして、大学卒業後、安定を求め大手教育上場会社に入社。手取り18万円、上がらないお給料、決まりきった仕事…これからの将来に不安を感じて過ごすようになり、会社に頼らず生きていく必要性を感じ、2019年10月に副業をスタート、2021年に起業しました。現在は女性起業コーチとして、自立を目指す女性達に、オンライン上で自分のスキルや経験、趣味、好きなことを仕事にする方法をお伝えしています。今では、日本全国にクライアントさんがいて「希さんと出会えたおかげで人生が変わりました!」「希さんのおかげで今の私があります!」と言っていただけるようになり、女性の自立をサポートするこの仕事が、心の底から生きがいと思えている著者ですが、元々、才能も、経験も、能力も、人脈も、自信も、お金も、何も無かった普通の人でした。恵まれた環境で育ったわけでも無く、夢や希望を持っていた訳でもなかったが、今では、場所や時間に縛られない働き方と生き方を叶え、お客様に感謝されながら、毎日生きがいを感じ、本当に幸せな日々を送ることが出来ています。本書では、著者が生きてきた29年間の経験、葛藤、挑戦、行動を通じて、望む通りの人生を叶える方法を、具体的かつ誰もが実践できるようにお伝えしています。過去の著者のように、何かに向かって挑戦している人や、今の自分を変えたい!と思っている人が、一歩を踏み出すきっかけになる一冊です。■目次第1章 使命の原点01 応援されなかった時こそ、成長のチャンス02 成功する凡人と、凡人で終わる凡人の違い03 私よりも私の成功を信じてくれたメンターの存在第2章 会社員という働き方では叶わない理想01 自分の力で生きる女性たち02 現代の奇跡03 個人が小さな影響力を持つためには?04 自分の「ikigai(生きがい)」を仕事にする05 凡人が豊かになるために必須のオンライン資産第3章 会社中心に生きている違和感01 夢と理想のギャップに直面した新入社員時代02 お金がすべてではないが、お金がないと幸せにはなれない03 自分がその場所に居ることを選んでいる第4章 すごい人にならなくていい01 知っている、できる、やっている02 特別な才能が無くても、努力できる才能があれば良い03 お金は稼ぐより使うほうが何倍も難しい04 受講生に伝えているお金の使い方05 誰にでもできることを、誰にもできないくらいやる第5章 愛ある、誇れる人生を生きる01 「みんなで勝つ」を本気で夢見て02 本当の自立とは?03 ビジョンに人が集まる04 本当の幸せとは?あとがき~母の子育てを正解にする~■Amazon売れ筋ランキング Kindle本34部門 1位獲得商品(2024年4月22日調べ)タイトル : 『愛ある、誇れる人生を』著者 : 伊藤 希販売価格 : 500円(税込)発売日 : 2024年4月19日(金)ページ数 : 93ページ電子書籍版フォーマット: Kindle版販売ストア : Amazon.co.jp KindleストアURL : ※価格は予告なく変更される場合があります。※AmazonおよびAmazon.co.jpは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。■著書 伊藤 希からメッセージ今回の出版を決めたきっかけは2つあります。1つ目は、女性起業コーチとして働く中で、もっと多くの自立を目指す女性たちに貢献したいと思ったからです。女性は、出産・育児などのライフステージの変化によって、キャリアや、やりたいことを諦める人も多くいます。女性が経済的に自立し、場所や時間に縛られない働き方を叶えることで、もっと自分らしく活躍することができ、日本社会ももっとよくなると思い、私がゼロからビジネスを作り、自立を叶えた方法をまとめた一冊を書くことに決めました。2つ目は、20代の終わりが間近になり、20代でやり残したことはないか?と考えた時、ずっと夢だった「出版したい!」という想いを叶えたいと思ったからです。本書が、過去の私のように、何かに向かって挑戦している人や、今の自分を変えたい!と思っている人の一歩踏み出すきっかけになっていただけたらとても嬉しいです。自分にとっての生きがいを見つけ、心から誇りを持てる仕事をして、妥協のない自分らしい人生を生きてほしいと願っております。■著者 伊藤 希プロフィール女性起業コーチ関西大学商学部卒業後、大手教育上場会社にて広報・Webマーケ・PRを担当。2021年3月に会社を退職し独立。女性の自立をサポートする女性限定ビジネススクール&コミュニティ『It's my Small World』を立ち上げ、全ての女性がライフステージに関わらず自分の輝ける場所で自立して活躍するための女性起業サポートを行っている。これまで300名以上の女性の相談に乗り、累計クライアント数も100名を突破。数々の女性の自立に貢献している。公式Instagram: 公式X : 公式note : 伊藤 希プロフィール写真 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月24日モデル・タレントの長谷川理恵(50)が22日、自身のインスタグラムを更新し、人生で二度目というベリーショートを公開した。長谷川は「人生二度目のベリーショート!」と角度違いの2枚の写真を掲載。「変化はいつでも突然ベストタイミングでやってくるめちゃくちゃ気に入ってます松浦さんありがとうございました」とスタイリストに感謝した。この投稿にフォロワーからは「素敵」「ニュースタイルも、とってもお似合いです」「りえさん、美しいですずっと憧れです」「すてき。いつも軽やかに自分らしくの在り方が爽やかで素敵です。ワクワクしてしまいます。ありがとうございます」などのコメントが寄せられている。
2024年04月22日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。65歳を迎えるおとぉ(夫)と結婚して30年以上。アラフィフのおーちゃんも気付けばもう50代半ば。長年連れ添ってきた夫婦ですが、夫の毎日は結婚してから何も変わりません。まさに癒やしの存在早寝早起きで食欲旺盛な夫は、20時には就寝する生活を毎日送っています。そんな夫には、いつまでも元気にいてほしいという願いと感謝の気持ちを込めて、毎年あるものを贈っています。気付けば私は50代半ば。そして夫は65歳。ついこの間、還暦を迎えたと思っていたのに、年々月日の流れの早さを感じております。結婚して30年以上たちますが、夫の日常生活は変わりません。早寝早起きで仕事一筋。そんな夫ですが、孫ができてから変化が起きました。休みを取って孫と遊ぶ楽しみができたのです。その孫も今年(2024年)で9歳……。だんだん遊ぶというよりも遊んでもらっているって感じです(笑)。それでもまずは、健康第一で楽しんでまいりましょう!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/おーちゃん(54歳)孫ラブおばさん。10歳年上の夫と2人暮らし。長女(32歳)、次女(30歳)、長男(27歳)の3人の母親で、8歳の孫を溺愛中。Instagramとブログで家族の話を更新中。ブログ「娘ときどき孫日和~子離れ奮闘記~」。Instagram:@ohchan_65
2024年04月19日ミュウミュウ(MIU MIU)の2024-25年秋冬コレクションを紹介。人生と共に変化を見せる「服」歳を重ねるごとに移り変わるライフステージや、徐々に変化していく性格、世界。人間が子どもから大人へと成長するとき、身体や内面だけでなく、着る「服」も同じように変化を見せている。デザイナー、ミウッチャ・プラダは、そのような“人生の変遷”をインスピレーション源に、生きていくなかで違った表情を見せていく「服」を、今季のコレクションの要素として取り入れた。子供時代の記憶と大人らしさの融合特に、子ども時代を思わせる服やシルエットに、大人らしく洗練されたラインを組み合わせるスタイルが散見された。幼い頃に着たパジャマのようなセットアップのシャツとパンツに、コートを羽織ったスタイルがその好例と言えるだろう。リラクシングで柔らかいファブリックと、かっちりとした印象の生地感。相反する2つの要素を自由に織り交ぜて、人生の様々な瞬間をひとつのコーディネートで表現している。また、クロップド丈のコートや襟付きのニットセーター、ラウンドトゥシューズといった“幼い頃に着た衣服”を思い起こさせるアイテムは、意図的に少女のようなバランスでコーディネートされたという。反対に、大人らしさを感じるアイテムとしては、艶やかなグローブやハンドバッグ、チェスターコートなどが登場した。子供らしさと大人らしさのモチーフは、ごく自然に組み合わされ、やはり、ひとつのコーディネートの中に年代にとらわれない複数の魅力を共存させている。ときめくようなシルエットそんななか、より一層子どもらしいあどけなさを放っていたのが、ボリューム感たっぷりのバルーンスカート。花のモチーフを大きく描き、イエローやグリーンのビビットカラーなども取り入れたスカートは、エネルギッシュで大胆な雰囲気をもたらしている。また、ネイビーやグレー、ライトブルーなど落ち着いた寒色のスカートでは、上品な光沢感のあるポプリン生地とニットを合わせるなど、異素材のドッキングが遊び心を感じさせた。繊細にきらめくフラワーモチーフ印象的なディテールは、メタリックで繊細にきらめくフラワーモチーフの装飾。首元が大きくあいたノースリーブのトップスや、ダブルブレストのニットセーターやコートなど、様々なウェアに落とし込まれた。装飾は、胸元にいくつかのフラワーモチーフをあしらったものから、ウェア全体に配したデザインまで多様。大人にも子どもにも親しみのある花のモチーフを、時にはエレガンスに、時にはポップに表現していた。ベーシックカラーにノスタルジックな色合いをプラスカラーパレットは、ブラウンやネイビー、グレーなどのベーシックな色味が中心。時折、オレンジのニットカーディガンやグリーンの花柄ワンピース、淡いピンクのタイトスカートなど、明るいカラーを纏ったスタイルが登場し、子ども時代を思い返すかのようなノスタルジックな魅力を添えていた。なおランウェイでは、年齢や性別の枠組みを超えた様々なモデルが登場していたのも特徴的。これまで若い女性に限定して用いられてきた「女の子らしさ」という言葉の意味を再定義するかのようだ。
2024年04月02日私は現在29歳で独り身の会社員です。高校を卒業したのち東京の大学に進学し、そのまま東京で就職をしました。ある日、30歳を迎える節目を前に、高校の同窓会の案内が届きました。楽しみにしていたのですが、当日、性根の悪い3人組が私に文句をつけてきて……? 同窓会に合わせて帰省することに29歳で独身の私は、上京してからずっとひとり暮らしをしながら、仕事に打ち込んできました。刺激がたくさんある東京での暮らしは大好きです。一方で、のんびりとした地元の雰囲気も同じくらい好きなので、年に数回ほど地元に帰省しています。今回は高校の同窓会が開催されるらしく、日程を調整して帰省することにしました。 私には、社会人になった今でも仲よくしている幼なじみの女性がいます。同窓会前日、地元に着いた私は幼なじみと久しぶりに会ってランチをしました。自然と同窓会の話題になったとき、幼なじみが「あの意地悪トリオもくるらしいよ」と言います。 高校3年生のとき、東京の大学への進学で上京が決まった私に対して、さんざん嫌味を言ってきた女性3人組がいました。「東京に行くなんて気取ってるわね」とか「ガリ勉だからねー!」とか……いろいろと悪態をつかれて、どう言い返したらいいのかわからず、大変だったのを覚えています。 意地悪トリオにさっそく絡まれてしまい…幼なじみから「明日の同窓会にはあの意地悪トリオもくるらしいよ」と聞き、私は「まあ……あれから10年くらい経ったし、彼女たちも少しは大人になったんじゃないかな?」と返しました。だからといって彼女たちと積極的に話す気もなく、私たちは「明日はなるべく彼女たちと関わらないようにしよう」と決めて、その日は別れたのでした。 迎えた同窓会当日。会場に到着して幼なじみの姿を探していると……「やっほー! 久しぶりー!」と、満面の笑みでこちらに向かってくる3人組が見えました。そう、彼女たちこそが意地悪トリオ。会場に入って早々、嫌な3人組に捕まってしまいました。 適当に相づちを打ってすぐにその場を離れようとしたのですが、3人はこのあと私に逃げる隙も与えないまま、口撃をしかけてきたのです。 大勢の前でさんざんコケにされ!?久々に会うなり、3人は「あんたまさかまだ独身なの!?」「都会で会社員をしているのに30歳で独身なんて、完全に売れ残りじゃない! 欠陥でもあるのかしら」と言い放ったのです! 私は頭にきて「職場では30歳で独身なんて普通だし、今は仕事に打ち込んでいることが楽しいから」と言い返したのですが、必死に弁解していると勘違いされてしまいます。「みじめな言い訳はいいから!」と笑われ、怒りに震えました。 その瞬間、壇上で開会スピーチが始まり、3人は一旦静かになったのですが……。 恩師や幹事のあいさつが終わると、意地悪トリオは私の肩に手を置きながら、大声で「みなさん聞いてくださーい!」「この子、アラサーの独身なんですってー!」「誰かもらってあげてー!」と言い始めたのです。何事かと同級生たちが集まってきて、注目度は上がるばかり……。私は同窓会に呼ばれて出席しただけなのに、どうしてこんな目にあわなきゃいけないのかわからず、悔しくて涙が出そうでした。 幼なじみや他の友人たちが意地悪トリオに向かって「いい加減にしなさいよ!」「いつまでも学生じみたことやってないで!」などとフォローしてくれたのですが、意地悪トリオは「私は独身のこの子がかわいそうだから、この子のためを思って言ってあげてるのよ!」「彼氏もいないみたいだし」と、ますます調子に乗るばかり。 もう我慢なりません。「黙って聞いてれば言いたい放題ね……自分基準で物事を考えるのはやめてくれる? 幸せの形なんて人それぞれでしょ」「私にとって結婚は最優先の課題じゃないの! それに、お付き合いしてる人ならいるから放っておいて!」と、再び言い返します。それでも、意地悪トリオは「彼氏がいるなんて嘘言っちゃって! 強がってるだけでしょう?」と話になりません。 これでは楽しみにしていた同窓会が台なしです。するとそのとき、ある男性が現れました。 救世主によって意地悪トリオが撃沈!バンッ!と会場の扉を開けて入ってきたのは、私の彼氏でした。その姿を見て「あのイケメンは誰?」とつぶやく女性陣。世間でカリスマ社長として名が知れている彼の登場に、男性陣からも驚きの声が上がります。私の肩を抱きながら「ごめん……見ていられなくてつい入ってきてしまった」と告げる彼。実は、彼は地元のモール建設に携わっていて、その会議の日程が私の同窓会と重なったため、一緒に地元に来ていたのです。 意地悪トリオは「なんでこんなイケメンが売れ残り女と!?」「私のほうがお似合いよ!」「アラサーで結婚してないなんて魅力がないからでしょ!」と騒ぎ出します。すると、彼が「いい女なんてどこにいるの?」「俺にとって彼女以上に魅力的な女性はいないよ」「それに今どきアラサーで未婚なんて普通でしょ」と一蹴。 彼の言葉を聞いて他の同級生たちもうなずいています。幼なじみや他の友人も口を揃えて、「ちょっとでも自分と違う人を見ると攻撃するの、昔から全然変わってないわよね」「ひとりじゃ何も言えないくせに、集団になると急に威勢がよくなって大人げないよ」と意地悪トリオを諭します。 言い返す言葉がなかったのか、3人は「あんたたち覚えてなさいよ!」とだけ言い残し、そそくさと逃げるように会場をあとにしたのでした。 後日談3人が去ったあと、彼を含めて私たちは楽しい同窓会を続けることができました。 それからしばらくして、幼なじみから聞いた話によると、意地悪トリオの1人は職場の男性絡みで問題を抱えていたようで、それが夫にバレて離婚。さらに3人は同じ職場だったらしく、1人が欠けてからは今までの威勢がすっかり消え去ったとのこと。これまで、さんざんいびってきた同僚たちと立場が逆転し、肩身が狭い思いをしながら仕事を続けているのだとか。自業自得ですね。 私はというと、同窓会が終わってから彼を両親に紹介しました。2人とも彼のことを気に入ってくれてとてもうれしかったです。仕事もプライベートも楽しんで、彼と幸せになりたいと思います! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年03月31日タレントの渡辺裕太が28日に自身のアメブロを更新。35歳を迎え人生初の人間ドックを受けた日のエピソードをつづった。この日、渡辺は「今日誕生日を迎え無事に35歳になりました!」と述べ「誕生日の今日は、、、人生初の人間ドックへ行ってみた!」と報告。「当日分かる範囲では無事に何事もなく健やかな身体でした」と人間ドックの結果を明かし「ありがとう!」とコメントした。続けて「噂のバリウム検査は」「噂通りの過酷さ」だったといい「炭酸ぐいっと飲んだあとにゲップ我慢しなきゃいけませんよって言われてる感覚で」と説明。「そのままあらゆる角度にぐるぐるぐるぐる。35歳にしての初体験で笑っちゃいそうだった」と述べ「あんまりこういうこと書かない方がいいかもしれないけど」「バリウムで家のトイレ詰まった」とハプニングを明かした。また「おい!どうすんだ!笑」といい「困ったもんだよ」「適切に処置します」と説明。「これ以上詳しい内容は、いつかバッタリ会った時にでも話させてください。笑」と冗談まじりにコメントし「そんなこんなで」「楽しい誕生日となりました!」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お誕生日おめでとうございます」「人間ドックお疲れ様でした」「トイレ大変ですね」などのコメントが寄せられている。
2024年03月29日歌舞伎俳優の市川團十郎白猿が24日と25日に自身のアメブロを更新。11歳を迎えた息子・勸玄(かんげん)くんの誕生日を人生初のマレーシアでお祝いした日のエピソードをつづった。24日に、團十郎は「ここです!」というタイトルでブログを更新し「人生初のマレーシア」とマレーシアを訪れていることを報告。一方で、勸玄くんについて「いきなりの苦手宣言」と明かし「父は戸惑う、笑」と困惑した様子でコメントした。続けて「勸玄のバースデー」と題したブログでは「誕生日ケーキ風」「肉盛り」と肉の写真を公開し「おめでとう!!」と勸玄くんの誕生日を祝福。25日のブログでは「誕生日会は凄かったです」と述べ「幸せでした」と振り返り、誕生日ケーキの写真とともにブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お誕生日おめでとう」「素敵な1年を過ごして下さい」「景色も凄く綺麗ですね」「楽しい旅になりますように」などのコメントが多数寄せられている。
2024年03月25日この春から新生活を迎え、大きな環境の変化があるという人もいるでしょう。人生の中で運命が変わる時、どのような前兆が見られるのでしょうか?■運命が変わる時のスピリリチュアルサイン自ら運命を変えていくには、日常の行動や選択をどうするかがカギとなります。運命が変わる前兆を知って、未来を切り開くきっかけにしましょう。◇(1)眠い日が多くなる強く眠気を感じることが続く場合、運命が変わる前兆かもしれません。人は睡眠中にスピリチュアルな世界とつながりやすいと考えられ、夢には運命を左右する重要なメッセージが含まれている場合もあるのです。寝ても寝ても眠いと感じる時は、もうすぐあなたの運命が大きく変化しようとしているタイミングの可能性があります。◇(2)体調不良になる頭痛や腹痛などの体調不良を感じる時も、スピリチュアル的に見ると運命が変わる前のサインといえます。体調不良になるとゆっくり過ごす時間が増え、それによって自分自身や身近な人と向き合う機会が増えるはず。そうして考えることが増えることこそ、まもなく訪れる大きな変化に向けて必要なことなのです。◇(3)趣向が変わる今まであれほど情熱を注いでいたのに、ぱったり興味がなくなってしまった……。そんな現象も、運命が変わる時のスピリチュアルな前兆といえます。好きなものが変わって残念に思うかもしれませんが、あなたが次のステージに進む上で必要のないものを手放す必要があるからなのです。今まで好きだったものに感謝をしつつ、手放す勇気を持ちましょう。◇(4)物が壊れる今まで何ともなかった物が急に壊れることも、運命が変わる時のスピリチュアルサイン。あなたの身の回りにあるものは、その時のあなたと同じ波動を持っていると考えられます。しかし、運命が大きく変わろうとしている時あなたの波動も変わるので、それに合わないものが壊れてしまうのです。壊れてしまったものに感謝の気持ちを持って、別れを告げましょう。◇(5)変化を求めるようになる無性に変化を求めるようになることも、運命が変わる時のスピリチュアルな前兆といえます。例えば転職を考えたり、引っ越しを考えたりなど。また、自身のイメージチェンジをしたくなるのも1つのサインです。はっきりとした変化を求めずとも、何となく現状に違和感を抱き始めたなら、スピリチュアルなメッセージを受け取っている可能性があります。◇(6)問題が立ちはだかる運命が変わる時の前兆として、大きなトラブルに見舞われることも挙げられます。今までなら難なく乗り越えられてきたことが、突然うまく運ばなくなるかもしれません。突如現れた壁に思わず尻込みしそうになるかもしれませんが、ピンチをチャンスに変えるタイミングととらえましょう。◇(7)シンクロニティが起こる連絡しようと思っていた相手から連絡が来た、決まって同じ数字を目にするようになったなど、シンクロニシティが起こることも運命が変わる時のサイン。シンクロニシティとは「意味のある偶然の一致」といわれています。その必然ともいえる一致を取り巻く人物や数字に、運命を左右するヒントが隠されているかもしれません。◇(8)人間関係が変化する人間関係が変わることも、運命が変わる時のスピリチュアルサインといえます。思いがけない再会があったり、仲の良かった人と大げんかをしたり……ポジティブ・ネガティブ両方のことが起こるでしょう。場合によっては別れを経験する可能性もありますが、それもあなたの運命が転機を迎える上で必要なことなのです。◇(9)執着心が薄れる好きな人や物への執着心が薄くなることも、運命が変わる時のスピリチュアルなサイン。この場合対象となるのは、長年片思いしている相手や長年手放せない思い出の品など。新たなステージへ進もうとしている時だからこそ、もうあなたにとって必要のないものを手放そうとしているのです。◇(10)過去を思い出しやすくなる過去に起きたことをふと思い出す機会が増えるのも、スピリチュアルメッセージといえるでしょう。これはあなたが現状に満足できていないことを表していて、初心に立ち返ることを促しているともとらえられます。思い出した過去に、運命を大きく変えるきっかけが隠れている可能性もあります。■運命が変わるスピリチュアルサインを見逃さないで運命が変わる時のサインを感じて行動や意識を変えていくことで、より良い運命を引き寄せることができるはずです。以下の記事では、スピリチュアルサインを感じた時に心掛けたいことも紹介しています。あわせてチェックしてみてくださいね。≫運命が変わる時のスピリチュアルサイン10選。運気を上げる心掛けとは?(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2024年03月04日「子どもの頃はこう考えていたけど、大人になったら見方が変わった」人生経験を積むことで、価値観が変わることもあるのではないでしょうか。そこで今回MOREDOORでは、大人になって考え方が変わったエピソードをお届けします。※当事者の声はさまざまですが、あくまで一例として、参考になれば幸いです。43歳、Nさんの場合私が子どもの頃は親が厳しく、高校生になっても門限がありました。そのため、門限を破ったり親に反抗したりすることもしばしば。しかし、親の立場に私がなり、高校生の子どもをもつようになった時に、門限や家のルールはとても大切だと感じました。親は私のことを大切にしてくれていたんだと感じて嬉しくなり、感謝の気持ちが溢れます。親子の絆を大切にする家庭が増えればいいなと思います。(43歳/会社員)37歳、Gさんの場合友達は多い方がいいと幼い頃は思っていました。多い方が何かあった時に心強いし孤独ではないと……。しかし、徐々に大人になるにつれて「友達が多いから幸せ」とは限らないということに気が付きました。友達がいない、少ないことで孤独を感じて悩んでいる人もいるかもしれません。ですが、気の合う友達を大切にすることや、意外と1人でも楽しいという考えが広がってほしいです。(37歳/ライター)大人になって気づく視点大人になって、「子育ての方針」や「友達の多さ」について考え方が変わったというNさんとGさん。歳を重ねてさまざまな経験を積む中で、考え方や人生の価値観が変化していくのかもしれませんね。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月27日今回のお悩み「学生時代に猶予してもらった国民年金の支払い、30歳までに追納すべき?」大学生の頃、国民年金は「学生納付特例制度」を利用して支払いの猶予を受けていました。しかし、猶予期間は10年で、それまでに追納しないと将来もらえる年金の額も減ってしまうことを知りました。20歳の時の分は30歳のうちに追納しないといけないのですが、支払った方がいいのでしょうか?(20代後半・技術職)■そもそも「学生納付特例制度」って何?20歳以上の方は、原則として毎月、国民年金保険料を納めることが義務となります。現時点(令和5年度)だと月に1万6,590円、年間で19万9,080円を支払う必要があるのです。ただし、働いていないもしくは前年の所得が一定以下の学生の方(家族の方の所得は問いません)の場合、学生の間は「学生納付特例制度」を申請することで、在学中の保険料の納付が猶予されます。学生納付特例の承認を受けた期間は年金の受給取得期間として扱われますが、年金額には反映されないため保険料を納付した場合より将来の老齢基礎年金額は少なくなります。そのため年金額を増やす手段として、猶予を受けてから10年以内であれば保険料を追納することができるのです。また、「学生納付特例制度」を利用せずに支払わないと、それは未納の扱いになります。受給取得期間としては認められません。そして、相談者さんのように「学生納付特例制度」を利用すると、大学卒業から10年以内の追納を促すハガキが毎年届くようになります。3年分の追納をする場合、金額はトータル55万円ほど。アラサーで収入も増えてきたので追納できないわけではないけれど、そもそも追納するべきなのか?追納しないとどうなるのか?追納せずにiDeCoやNISAなどで投資を始めたほうが得なのではないか?など悩んでしまいますよね。■10年以内に追納する・しないとどうなるの?◇10年以内に追納した場合追納は社会保険料控除の対象となり、所得税・住民税が軽減されます。年収が300万円の新卒時代に40万円追納をした場合、所得税・住民税が最大約8年軽減されますが、年収が600万円になった10年後に55万円まとめて追納すればさらに節税効果が高くなります。タイミングを見てもいいかもしれません。追納の注意事項としては、「学生納付特例制度」の承認を受けた期間の翌年度から数えて、3年度目以降に保険料を追納する場合は、承認を受けた当時の保険料額に経過期間に応じた加算額が上乗せされてしまうので気をつけましょう。◇10年以内に追納しなかった場合追納しないと、その分の老齢基礎年金部分の年金額が少なくなります。だいたいの人は20〜22歳までの3年間分だと思いますが、大学院に進学した方はさらに少なくなります。将来の基礎年金額を減らしたくないのであれば、追納した方がいいでしょう。■今、追納することが本当に得なのか?ハガキが届くと追納を催促されている気持ちになりますが、急ぐ必要はありません。昇給して年収が上がり、生活に余裕ができたらでもいいと思います。もちろん将来の年金額も大切ですが、まとまった金額を追納することで、家計が立ちいかなくなるのであれば、身も蓋もありませんので、その場合は今の生活を優先しましょう。年金を損得で考えるものではありませんが、追納しないからといって、罰則等があるわけではありません。あくまでも追納をすると基礎年金部分の減額部分がなくなるという話であって、それ以外にiDeCo(個人型確定拠出年金)で年金を自分で運用する方法もあります。iDeCoは全額所得控除ですので、所得税・住民税が軽減されるのもメリットと言えます。他にも運用益は非課税で再投資されるため利益が出やすいですし、年金受け取り時にも税制優遇を受けることができます。NISAは、NISA口座内で投資をして得た利益に対する税金が非課税となるので、長期・積立・分散投資に向いています。iDeCoとは違い、全額所得控除にはなりませんが、保有資産を売却することで、現金化が可能です。年齢的に若く年金に上乗せさせたいのであれば、iDeCoがおすすめです。ただし、iDeCoは、原則60歳まで資産を引き出すことができない点に注意しましょう。追納をすることは望ましいことですが、それだけが減額分の年金を補う方法というわけではありません。いろんな選択肢から選んでみましょう。令和のマネーハック93追納はタイミングやメリットを考えて。iDeCoなどいろんな選択肢を比較して、自分に合った将来資金設計をしよう(監修:丸山晴美、取材・文:高橋千里、イラスト:itabamoe)
2024年02月19日何かがきっかけで人生ががらりと変わることもありますよね。もし売れないミュージシャンの彼氏が、自分名義のスマホでゲームに課金していたら、あなたはどうしますか?今回は携帯ショップ店員と客の間に起こった体験談を描いた、はらぺこもんろー(@harapekomonrrow)さんの漫画『携帯ショップで警察沙汰になった話』をご紹介します。※この漫画にはデートDVの表現がありますのでご注意ください。もしデートDVの被害に遭ったら、また周りの人が遭っていたら、内閣府の「DV相談プラス」までご相談を。女性客が来店……携帯ショップで働く須磨さん。ある日、女性客から、彼氏が使用する自分名義のスマホを解約したいと言われます。契約内容の確認をしてみると、月の利用料金が10万円を超えていることが発覚……。須磨さんはフィルタリングを提案し、女性客と彼氏のなれそめを聞きます。彼は売れないミュージシャンで、10年前の路上ライブで知り合い……。彼氏を支え続け……別れればいいのに……最後に説明をし……心配しながら見送る……長年彼氏を支え続けてきた女性客に、フィルタリングの注意事項を説明して見送った須磨さん。女性は帰宅すると、彼氏が寝ている間にフィルタリングのアプリを入れ、管理できるよう設定します。その後、彼氏のスマホを解約しますがすぐにバレてしまい、再契約させられそうになったところを友人の通報で警察が助けに来てくれたのでした。彼女名義のスマホでゲームに課金しまくる彼氏……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@harapekomonrrow)※この漫画はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月22日友人や知人の配偶者と不倫をした末に、人生を大きく転落させる人もいるようです。30代で知人の夫との不倫を始め、人生計画が大きく狂った女性のエピソードを、女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。旧知の知人の夫と知っていて不倫関係に30代半ばの美奈さん(仮名)の不倫相手は、昔からの知人女性・岡山さん(仮名)の夫・正志さん(仮名)。不倫をする前から、正志さんが岡山さんの夫であることを知っていたそうです。「岡山さんとは旧知の仲でしたが、友だちと呼ぶには遠い関係です。正志さんとは、仕事の関係で知り合いました。最初は知人の夫だから不倫なんて絶対にダメだと思っていたのですが、正志さんとは話もよく合うし、一緒に過ごしているとあっという間に時間が過ぎてしまうほど相性がよくて…。彼からも『この愛は本物だ。妻には申し訳ないけれど、僕は運命の人に出会ってしまったんだ』と言われ、岡山さんには申し訳ないと思いつつも不倫関係になってしまいました」最初のうちこそ正志さんと密会するたびに、知人である岡山さんの顔が浮かんだと振り返る美奈さん。しかしそのうちに罪悪感は薄れ、正志さんとの不倫にどっぷり浸かっていったそうです。ところが、美奈さんがある男性と出会ったことで状況は大きく変わっていきます。新しい彼と不倫相手との二股交際「ある日、他の友人から『美奈もそろそろ婚活したら?知り合いの男性を紹介するね』と言われて、会うことになりました。正志さんと不倫関係は続けていましたが、いつまでも不倫をしていても将来が見えないし、正志さんとの付き合いは続けつつも、結婚を考えられる相手も探していかなくてはいけないなと思って…。友人からの紹介話を受けることにしたんです。友人には、私が不倫中であることはずっと伏せていたので、シングル生活が長い私に友人が同情して男性を紹介してくれるんだろうと思いました」友人の紹介で知り合った男性は、朗らかで仕事もできそうなタイプ。美奈さんは「結婚するならこんな人だな」と好印象を抱いたそう。正志さんとの不倫を続けつつも、その男性とも定期的なデートを続けていったとのことです。そして新たな恋愛も順調に進み、不倫をやめる覚悟を決めた美奈さんでしたが、その矢先にとんでもない出来事が起きてしまいます。「ある日、新しい彼から『話がある』と呼び出され、知人の夫と不倫をしているのかと問い詰められました。どこで情報を得たのかわからなかったのですが、彼の言う内容はおおむね事実でした。誠意を見せたかった私は、不倫の事実をその場で認めたんです。すると彼は『不倫をするような女性とは結婚できないから、2度と会うことはできない』と言い残し、その日を境に連絡が取れなくなってしまいました。でも正志さんへの気持ちが強かったそのときの私は、彼が去ってしまった以上はもう少し不倫を続けようかな、という程度の軽いダメージしか受けなかったんですよね」なぜ彼が美奈さんの不倫を知ることになったのか疑問に思いつつも、すぐに切り替えて正志さんとの密会を続けたそう。当時を振り返り、「今思えば、不倫に溺れて冷静ではなかったんだと思います」と語ってくれました。不倫相手の配偶者が友人や知人であれば、想像もしなかったような地獄のドロ沼を迎えるリスクも上がるでしょう。相手が誰であれ、不倫は許されるものではありませんが、知人の配偶者との不倫となれば、のちのダメージの大きさは計り知れません。©One/Adobe Stock ©rrice/Adobe Stock文・並木まき
2023年12月27日三十代になったことを機に自分のお店を持ったネイリストの杏奈さん(仮名・30歳)。初めて来たお客さま(皐さん・仮名・29歳)の話す夫(正也さん・仮名・31歳)の愛妻家ぶりに強い興味が湧き、正也さんがお店の隣のジムにトレーナーとして勤務していると知るやいなや、すぐに入会。マンツーマン指導を受けて彼との距離を縮めやがて不倫関係に。しかし、ある日突然杏奈さんは正也さんにあっさり捨てられてしまいます。厳しい表情でさよならを告げる正也さんを見て、別れを受け入れるしかなかった杏奈さん。しかし、彼を愛していたというより、その人柄に関心があっただけなので気持ちを割り切るのにそう時間はかからなかったのだとか。不倫相手と別れた後にサレ妻から強い抗議を受けて…「正也さんと不倫していたものの、私は結婚願望がなかったので彼の家庭を壊すつもりはまったくありませんでした。そのため、不倫関係が終わってもすぐに気持ちを切り換えることができて。でも、衝撃的な出来事が起きて奈落の底に突き落とされることに。ある朝、お店の玄関先に彼の妻である皐さんが作った愛妻弁当が置いてあったのです。もう正也さんとは別れたのに…と疑問に思いつつも中を開けると、お弁当箱には皐さんからの手紙が一通入っていました」あまりの恐ろしさに封を切る杏奈さんの手は震えたと言います。「案の定、そこには怒りの言葉がたくさん書いてありました。夫から週末デートに誘われなくなった皐さんは、怪しいと思い探偵を雇ったのだとか。それで証拠を掴み、私と正也さんの不倫を知ることになった様子。『愛妻家の夫が羨ましいからって横取りするなんてひどすぎる』と彼女は強く抗議したうえで『でも、夫はあなたでなく私を選んだのよ!』『私たち離婚しないから』と文面で主張してきて。最後は『これで復讐が終わったと思わないでね』という言葉で締めくくられていました」こんな手紙を受け取ることになったのも自業自得だと痛感した杏奈さん。すっかり気が滅入ってしまったので、憂さ晴らしをするためジムへ行ったそう。サレ妻の怒りは収まらず…その時彼女が下した強烈な制裁とは…?「ジムの廊下に人だかりができていました。不思議に思い近くの掲示板を見るとそこにはある張り紙が…。『スイミング教室中止のお知らせ』とあり『担当の正也先生の退職のため』と理由が書いてあったのです。彼は皐さんから違うジムに勤めるよう言われたのだと確信。次の瞬間、みんなの視線が私に集まって…よくよく張り紙を見返すと赤い字で『ジムの隣でお店をやっている杏奈さんとの不倫が原因です』と書き足されていて。人ごみの中に皐さんの姿があり、これは彼女の仕業だとすぐに勘づきました」大半がジム関係のお客さまだったので、不倫の事実が知れ渡るとお店に人が訪れなくなったのだとか。「ある日『今から行ってもいいですか?』と一本の電話がお店にかかってきました。予約もなかったので『いいですよ』と答えたものの、お客さまの名前を聞き忘れてしまって。私が気を揉んでいるとそこへ現れたのは元不倫相手の妻の皐さん。驚きのあまり何も言えないでいると、彼女は『確認してほしいものがある』と切り出したんです。探偵が集めた不倫の証拠を一つ一つ見せられて、すべて事実だと認めると慰謝料を請求されることに。さすがにここまで追いつめられると私の心も完全に折れました」さらに皐さんは「あなたの実家にも不倫の証拠を送った」と言ったそう。その結果、杏奈さんは完全に逃げ場を失ってしまいます。「あれからというもの、お店は開店休業状態になってしまいました。しかも、毎日皐さんがやって来ては『今日も誰もいないのね…不倫したつけが回ってきたのよ』と捨て台詞を吐くのです。お店をやっている限り、こんな風に彼女の復讐は続くのでしょう。これに耐えかねて私はお店をたたむことに…。でも、慰謝料を支払わねばならないのに職を失って、実家も頼れず。私は一体これからどうすればいいのでしょうか」愛妻家に関心を持ったがゆえに不倫に走ってしまった杏奈さん。軽い気持ちで相手の妻を傷つけたのだから、人生が立ち行かなくなってもすべて背負って生きていくしかありません。何事にも越えてはいけない一線があると覚えておきましょう。©takahiro/Adobe文・菜花明芽
2023年12月22日人生100年時代を生きる女性にとって、70歳はまだまだ遅くない“人生の転換点”。それまで家事や仕事や子育てに追われ、夫婦関係に悩んできた人が「自分のために生きる」道を選ぶチャンスでもあります。ここでは、「ひとり暮らし」という生き方を選び、自らの人生を謳歌する大先輩にインタビュー。その実情を教えてもらいました。「今日も、朝からルーティンの石神井公園での太極拳とウオーキングをやってきました。ずっと“8千歩”を目標にしてきましたが、今年の猛暑もあって、もう歩数にはこだわりません。この年になったら、何事も無理は禁物です」そう語るのは東京都練馬区在住の大崎博子さん(91)。還暦を迎えるころから団地でのひとり暮らしを始め、70代で始めたX(旧ツイッター)のフォロワー数は約20万2千人で、昨年出版した著書『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』(宝島社)はベストセラーになるなど、大崎さんの日常にはひとり暮らしを楽しむためのヒントがあふれている。「ふり返ると、後期高齢者として生き生きと暮らせるかどうかの分かれ道は、70歳ごろにあったように思います」’32年(昭和7年)11月、茨城県に生まれた大崎さん。高校卒業後に上京し、社交ダンスやお花を習うという生活のなかで結婚。35歳で娘を出産した。「出産後まもなく、離婚しました。シングルマザーという言葉もない時代。シングルに対して冷ややかな視線も多かったなか、姉の喫茶店を手伝ったり、化粧品の営業などさまざまな仕事をしました。50歳から、もともとファッションに興味があったこともあり、目黒・八芳園で衣装アドバイザーの仕事を始めました」ひとり暮らしの生活が始まったのは、60歳を目前にしたとき。「娘が『ロンドンへ留学したい』と言い出し、資金も手続きも自分で済ませて、旅立っていきました。ずっと母ひとり子ひとりで生きてきて、娘も自立心旺盛に育っていたようですし、私もその選択を素直に受け入れました」そして70歳を迎えるころ、いくつもの人生の転機が訪れる。まず港区の都営住宅団地から、現在の石神井公園近くの2DKの都営住宅団地へ引っ越した。そして、仕事からの引退。「引っ越しの決め手は、やっぱり大きな緑豊かな公園の存在。70歳を過ぎたら、四季の移ろいを肌で感じられる場所で生活したいと思っていて。港区ではなかなかできなかったんですね。70歳で仕事を辞めたのは、このまま働き続けていては、残された人生、自分の本当の楽しみを味わえないんじゃないかと思ったから。女性の健康寿命は70代半ば。ずっとシングルで気を張って生きてきて、あとはもう自分ひとり食べられたらいいのでは、と思ったの」無駄を削ぎ落とし、おのずとシンプルになっていく生活スタイル。「ケチケチ節約はしないけれど、無駄なものは買わない、増やさない。それで使ったものは戻すことを徹底すれば、お掃除も楽になって、同時に体も楽できる。テーブルクロスは高いので、カーテンの生地の端切れを買ってきてハンドメイド、買い物用のショルダーバッグも着物の帯でアップリサイクルしたり」シンプルな生活は、何かと煩瑣な人間関係にまで及んだ。「お散歩や麻雀なども、気の合う人とだけ。仕事を辞めた70歳ごろから、“無理な人間関係はやめよう”と決めました。ストレスをためるのが健康には一番の敵。まあ、長く生きていればわかりますが、こっちがこの人とは合わないなと思っていると、相手もそう思っているもの(笑)」■東日本大震災時に発したツイートが人生の転機に78歳のときにパソコンを始めたきっかけは、娘さんだった。「最初は、パソコンのスカイプというサービスを使えば日本とロンドンで無料で通話できるというので、機械オンチでしたが、銀座のアップルストア内のパソコン講座に通い始めました。マンツーマンの先生も若い好青年だったし(笑)、パソコンで何がしたいかを聞かれ、『東方神起のユーチューブが見たいです』と答えたのを覚えています」パソコンを始めて3カ月ほどしたときに、やはり娘さんのすすめで当時のツイッターを開始。「でも、フォロワーも、アップルに一緒に通っていた友達3人くらいで、何がおもしろいのかわからなかった。“いいね”もなかったですし(笑)」2度目の人生の大きな転機が訪れたのは、ツイッターに登録してほんの3日後の’11年3月11日。「東日本大震災が起きて、電話は通じませんでしたが、ツイッターとスカイプだけは通じて、こんなに役立つんだ、よし、本格的にやってみようと。その後、福島第一原発の事故も起きるんですが、当時の政府や東電の対応に疑問や苛立ちを感じ、『これじゃ昔の戦争時の大本営発表と一緒じゃないか』という思いをツイッターで発信したら、ライブドアニュースで『老女がつぶやいているすごい話』として取り上げられたんです」これを機に、一気にフォロワー数が増加。以降、戦争体験や後期高齢者の等身大の暮らしぶりが、多大なる共感を呼んでいく。「ごく普通に生きてきたおばあさんのつぶやきを、世界中の人が見てくれる。それは、単純にうれしいし、生きる活力になりました。太平洋戦争が始まったとき私は9歳で、終戦が12歳。食べるものがなくてカエルまで食べたなどという体験を書くと、若い人も反応してくれて、実は古い時代のことを知りたがっているのかなと気づくんです」’21年ごろには、ツイッターのフォロワー数は13万人を超えた。一見、順風満帆なシニアライフに見えるが、実はこの前後に大病を体験していた。「70代半ばに胃がんで、胃の3分の2を切除しました。このとき、『もう一度、お酒を呑める体になりたい』と思ったの。普通は『がんでやめました』ですよね(笑)。でも、高齢になってきて、なんでもやめましたは、つまらないじゃない。私にとって、若いころから大好きなお酒は、気分転換の大切な小道具だから。その後、’18年冬には、石神井公園を散歩中に写真を撮っていて、木の根っこにつまずいて、肋骨を骨折。これも、また散歩してみんなとおしゃべりしたいと思ってリハビリに励みました」■70歳からのステージは「自分で考え、行動する」そんな日々の健康を支えているのが食生活だ。これも、シンプルに自然体を心がけている。「厳しい制限をすると高齢者は栄養失調にもなりかねませんから、自分の食べたいものを食べます。基本は手作りですが、既製品も買います。手間に見合わないから、揚げ物や天ぷらはしません」毎日、欠かさず食べるものが2つある。「20年来のぬか床のぬか漬けと、米ぬかを煎ったもの。どちらもお金がかからず、おいしく、栄養満点。米ぬかは、食物繊維や各種ビタミン、カルシウムなどが豊富で、整腸、血液サラサラ、美容にもいい。私は米屋で買いますが、50円なんていう安さ。人にすすめるときには、『タダ同然で健康になれるのよ』と言ってます(笑)。朝食は、この米ぬかバナナヨーグルト、昼は麺類、夜は晩酌しながら(笑)。350mm缶のビールは毎日で、いいことがあった日にはワインを開けたり。高価じゃなくていいの。カルディで売っている700~800円くらいの赤ワインが好き」こうした何げない出来事を日記帳に記して、1日が終わる。「夜寝る前の習慣で、ほんの2~3行。その日の出来事や『サミット900円』など家計簿にもなる。そういえば、この日記も70歳ごろからの習慣です。もう何十冊にもなっていて、ふだんは引出しにしまっていますが、この積み重ねがあると思うと安心で、まさに、ひとり暮らしを見守るパートナー。あとは、仲間との麻雀やBTSの推し活で、認知症予防です」今回、自身の90年以上に及ぶ人生の来し方をふり返って、改めて気づいたことがあるという。「長生きしても、不健康だったり、クヨクヨ生きるより、いつも元気でいたい。心身ともに健康でいられるかどうか、その別れ道が70歳ごろにあったように思います。つまり、高齢になって人生の次のステージへ一歩踏み出すときには、やはり努力がいると思うんです。このチャンスは他人任せにせず、自分で考え、行動しなきゃ。難しいことじゃない。『手を抜くとこは抜こう』『子どもとは少し距離を置こう』などなど」70代からの幸福は、自分自身の生き方や選択にかかっているのだ。「私は“昔はよかった”と思ったことはありません。いつも“今がいちばん幸せ”。みなさんも、今日を精いっぱい楽しみながら、ステキな“高貴香麗者”を目指してください」(取材・文:堀ノ内雅一)
2023年12月18日今年1月に30歳を迎え、芸能活動も10周年を迎えた吉岡里帆。放送中の主演ドラマ『時をかけるな、恋人たち』(関西テレビ・フジテレビ)をはじめ、テレビ、映画と今年もその活躍を見ぬ日がない。スクリーンでは、現在、亀梨和也が主演を務める『怪物の木こり』が公開中だ。『このミステリーがすごい!』大賞受賞の小説を、三池崇史監督が映画化した『怪物の木こり』は、猟奇的殺人事件の犯人の標的となった弁護士・二宮を亀梨が演じるバイオレンスサスペンス。命を狙われる二宮だったが、実は彼は殺人鬼を上回るほどに狂気じみたサイコパスで、自ら犯人を突き止めようとする。吉岡が演じるのは、二宮の婚約者で舞台女優を志す“まっすぐ過ぎる”女性・映美。二宮だけでなく、実は登場人物それぞれが、さまざまな顔を持つ本作。演じた感想や初共演となった亀梨の印象に始まり、吉岡自身の“まっすぐ過ぎる”部分を聞いた。最近は、そんな“まっすぐ過ぎる”吉岡に、後輩からのアドバイスもあったとか。○■人には、見えていない部分が必ず共存していると改めて思える作品――今回の作品から、吉岡さん個人としてはどんなことを感じましたか?人間ってみんなそれぞれ何かしらの闇を持っているものだし、「ひと言では片づけられない」と思うんです。ある一面だけでその人のことを見てしまいがちですが、見えていない部分が誰にでも必ず共存しているんだなと改めて思いました。この作品のキャラクターは、全員がそういった部分を持ち合わせているので、それも作品のひとつのテーマなのかなと感じました。――確かに、二宮だけでなく、みんなそれぞれにいろんな面がありますね。本当に人を知るってどういうことなんだろうと考えられるところも、この映画の面白いポイントだと思いました。――吉岡さんの演じた映美は、二宮のことを信じようとしている感じがあります。そうした部分は共感できましたか。その姿勢は映美に共感できました。なんとなく、「あれ、変だな」とか、「ちょっと私とは合わないかもしれない」と思っても、すぐに切り離したりはしないというか。人間関係において、「もしかしたら、この人はこういういいところがあるかもしれない」とか、「事情があるのかもしれないから、もう少し話を聞いてみよう」といった具合に、少し長い目で見たり、長く向き合ってみる気持ちは分かります。二宮はお父さんの勧めで出会った男性なので、嫌なら自由に恋愛をすればいいだけなんだけど、それでも一緒にいる努力をしようとしている。だからこそ、少し不安な部分があっても簡単に決めつけたくない。○■二宮の魅力は亀梨さんが演じたからこそ――亀梨さんの印象を教えてください。亀梨さんは、本当に二宮がピッタリすぎるほどピッタリでした。あのキャラクターにピッタリと言われて嬉しいのか分からないですけど(笑)。でも本当に亀梨さんにしか演じられないくらい、ただのサイコパス、ただの猟奇的な人間には留まらないんですよね。冷静でスタイリッシュでカッコいいのと同時に、すごく人間味がある人でないと演じられない。それくらい悲しみと、温かい人間的な部分と、サイコパスであるという揺れがあって、それがとても魅力的。亀梨さんが演じたからこそだと感じました。――現場では、どんな雰囲気で過ごされていたのですか?和やかでした。亀梨さんは気さくに話してくださる方で、私が緊張しないように会話をしてくださって。作品に対してとても熱い想いを持っていることをお話からも感じたので、私もお芝居のことを相談することもできました。――入り組んだ作品ですが、撮影の順番は。バラバラでした(苦笑)。私の撮影初日はクライマックスのアクションシーンで。だから撮影で会うたびに亀梨さんの演じる二宮の変化が本当にすごくって、そのシーン、シーンによって印象が全然違うんです。全く違う人が出てくる感じで。でもカットがかかると普段の穏やかな亀梨さんに戻って過ごしていたので、すごいですよね。○■仕事に入るとそのことしか頭になくなってしまう――映美は、先ほどのお話にもあったように、とてもピュアで人を大きく見つめる目を持っています。一方で本作のテーマともなる“見えていない部分”ではないですが、まっすぐ過ぎる面もありますね。確かに、ちょっとまっすぐ過ぎるところはありますね。――吉岡さん自身の“まっすぐ過ぎる”部分はありますか? 人から言われたことでも。ひとつの仕事に入ったら、そのことしか頭にないくらい没入してしまいます。でもタイミングによっては、同時進行でいろんな仕事をしていかなきゃいけないときもあって。そうなると、気づいたらもう仕事一色になっている時があるんです。なかなか自分で自分を止められなくて。「あ、自分はちょっとまっすぐ過ぎるかも」と感じるときがあります。そういうときは時間の使い方をちょっと考えなきゃと思ったりします。――そうしたときは、どうリセットして、自分自身に戻すのですか?うーん、とりあえずどうすることもできないので、一旦先送りにします(苦笑)。――ペンディングですか?一旦置いてはいますが、自分で気づけているのでまだ大丈夫です(笑)。○■後輩共演者から「もっと自分の時間を作ったほうがいい」とアドバイス――しかし現実的に、バランスは考えていかなければと思われるのでは? キャリアも年齢も重ねられてきて。それはあります。30歳になって、特に周りから言われるようになりました。「仕事ばっかりし過ぎじゃないの?」と。でも言っていただけることで「私ってそうなんだ」と気づけるところもあるので、ありがたいです。――俳優として充実している、と感じる部分もあるでしょうから難しいところですね。そうなんです。自分で自分を認めてあげたいところですし。でもやっぱり友達とか傍から見ると、張り切りすぎなんじゃないかと見えるときがあるらしくて。少し前にも、共演した女優さんから「もっと趣味の時間とか作ったほうがいいですよ」と言われてハッとして。「気を付けます」って(苦笑)――ハッとしたんですか?10代20代の俳優さんたちって、自分で自分の時間を作るのが上手な子が多い気がします。「私は、しっかり休みますよ」と教えてくれたり、とても勉強になります。――そんなとき「でも私にもこういう趣味はあるのよ!」といったものは。私は趣味も、仕事に近いものが多くて。最近もバレエを習い始めたんですけど、それも仕事に通じてますし、舞台観劇や映画鑑賞も何年もずっと趣味ですけど、結局自分の仕事に近いもので(笑)――まあ、何をやっても経験として芝居に通じるといえば。そうなんです。私の場合は、仕事があって、そこに派生するものが趣味になっている感じです。――完全にお仕事から切り離した趣味は……。たとえば、吉岡さんは猫がお好きですよね。猫や動物の動画は大好きで見ています。癒されてます。大事ですね、それ(笑)――ところで映美は舞台女優を志している役柄でした。その意味をどう捉えました?そこに関しては、私も台本を読んだとき、最初は不思議だなと思ったんです。でも考えると、感受性が高くて、二宮が常にいろんな人に対して芝居をしていることを、芝居を志している人だからこそ、「それって芝居なんじゃない?」と分かるんじゃないかと。それで違和感を覚えてしまうという。「なにか変、なにか作ってるな、それ本当に思ってないよね」というのを、映美は感じ取れるのだと思います。そういう意味で舞台女優を志しているというキャラクターが構造として効果的なのかなと感じました――ありがとうございます。最後に、ひと言メッセージをいただけますか。劇場で観るのにふさわしい、豪華でスリリングで、熱くなり切なくもなる、特別な時間を過ごしてもらえる映画だと思います。ぜひご覧ください。■吉岡里帆1993年1月15日生まれ、京都府出身。2016年にNHK 連続テレビ小説『あさが来た』で注目を集め、ドラマ『ゆとりですがなにか』(16)、『カルテット』(17)などで着実にキャリアを重ねる。現在、映画、ドラマ、また舞台と引く手あまた。おもな出演作にドラマ『レンアイ漫画家』(21年)、『ガンニバル』(22年)、『時をかけるな、恋人たち』(23年)、映画『見えない目撃者』(19年)、『ハケンアニメ!』(22年)、『アイスクリームフィーバー』『ゆとりですがなにか インターナショナル』(23年)など。(C)2023「怪物の木こり」製作委員会
2023年12月11日梅サトさんによるコミック『人生最大の噓ついた』をご紹介します。アートとは?才能とは?嘘から始まる、30代の自分探し。タイトルで心がざわつくが、冒頭数ページでその内容が明かされると、間抜けで笑える半面、他人事ではないという思いも芽生えてくる。主人公の前田と同様、美術大学出身で油絵を描いていた著者の梅サトさんは、前田のついた嘘をこう説明する。「テレビなどで、例えば小学生と有名アーティストの作品を並べて、どちらが“アート”か当てる企画がありますよね。美術を学んだ側からすると、美術史や鑑賞ルールを知らなかったら、判断が難しいのはしょうがないと思うのです。だけど美術の世界にいる張本人が、勘違いで評価されたものを否定せず、『これはアートです』と言ってしまうのは、ユーモラスに描いているものの、結構罪深いことだと私自身は思っていて。だからこそ前田は悩み、罪悪感に押しつぶされそうになるんです」前田は30代半ばになっても画家として成功できないことに焦り、単身ニューヨークへ。相変わらず底辺でもがいていたが、とある行動が著名クリエイターの目に留まり、天才芸術家として一躍注目されるように。帰国後、母校で非常勤講師の職を得るが、メッキが剥がれる不安に襲われてしまう。そして彼の前に現れる、学食で働く同い年の津崎さんは、嘘で傷つけられた過去を持っていた。「津崎さんは正直な人で、身の丈に合わない嘘をついた前田に、爽快な風を吹き込んでくれる女性というイメージです。前田の作品やその変化に対しても、新鮮な反応をしてくれる鑑賞者の役割も担っています」手のひらを返すように変わった、前田への評価を通して思うのは、才能のある・なしは誰がどう決めるのかということ。直接は描かれていないが、誰もがバズることのできるSNS社会の功罪も透けて見える。「才能っていうのは自分に向ける言葉ではなく、他者が使う言葉だと私は思っています。これまで『才能がある』と言われてこなかった前田が才能を追い求めるときは、自信を追い求めるときでもあるんですよね」美大を舞台にした作品は、それこそ若き才能と情熱がほとばしるようなものが多いが、本作は30代半ばの惑いを描いているのも興味深い。「それなりの選択をしてきた20代があるぶん、後悔したり焦ったり、でも何かを悟ってしまうにはまだ早い年齢ですよね。私としても、美術は今だから向き合えるテーマ。そういう意味でも前田と伴走できることが嬉しいですし、この人のあがきをちゃんと伝えなきゃと思っています」『人生最大の噓ついた』1世界中に天才芸術家だと勘違いされる前田。嘘が嫌いな津崎さん、真のアーティスト・泉など、激変した人生を同世代の存在が揺さぶる、自分探しラブコメ。小学館715円©梅サト/小学館うめ・さとマンガ家。2013年『増刊flowers』掲載の「竜巻の日」でデビュー。主な作品は、『緑の罪代』『お兄ちゃんは今日も少し浮いてる』など。※『anan』2023年12月6日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・兵藤育子(by anan編集部)
2023年12月04日私は人生の中で、性別を問わず芸能人をカッコイイ、すごいと思うことはあっても、お金を使って応援するほどではなく、たまに出演している映画を見に行く程度でした。そんな私が、40代にして初めて「推し」ができてからの心の変化をお伝えしたいと思います。生きる意味がわからなくなっていた今から2年ほど前、私は死にたい、消えたいと考えてしまう「希死念慮(きしねんりょ)」に襲われていました。私はもともとネガティブな性格なのに、会社や友人の前ではそれを隠すかのように、わざと明るくふるまうということを長年やっていました。まるで、その反動が一気に押し寄せてきたかのように、理由もなく落ち込む日が続き、過去の自分の言動に対する自己嫌悪に襲われたり、何十年も前に他人に言われたひと言を思い出して改めて傷ついたりして、こんなダメな人間はこの世にいないほうがいいのではないか? と考えていたのです。過去は忘れて前を向こうと思っても、グイっと髪の毛を引っ張られるように、気が付けば頭が過去に戻されてしまいます。私は離婚歴があるのですが、自己嫌悪を繰り返しているうちに、元の結婚相手を責めたり親を責めたりと責任転嫁し、そんな自分が嫌でまた自己嫌悪に陥るといった日々を繰り返していました。こんな私なんか、この世にいないほうがいいのではないか? とまで考えてしまう思いが常に頭にある日々。今考えると、心が相当疲れていたのだと思います。推しができて疲れた心が癒やされたそんなうつうつとした日々を過ごしているときに、アラフィフにして人生初めての「推し」ができました。きっかけは、たまたま見ていたドラマに出演していて「きれいな顔をした男性だなぁ」と思ったこと。当時の私は、決まった番組しか見ていなかったので偶然の出会いです。その出会いから名前を調べてあるグループの一員だということを知り、メンバー全員の顔と名前が一致するまで1週間もかかりませんでした。乾いたスポンジが水を吸収するように、どんどんと知識を得ていることに自分でもビックリ。むさぼるように情報を得て、繰り返し動画を見ていくうちに、テレビだけでは知ることができなかったメンバー一人ひとりのこれまでの努力や苦悩も知ることに。でもそういった背景を見せることなく、いつも笑顔でいてトークもおもしろく、みんなでわちゃわちゃと楽しそうにしているのを見てあっという間に「箱推し」になりました。毎日浴びるほどの彼らの笑顔を見ているうちに、心にポッと芽が出たような晴れやかな気持ちになっていることに気が付きました。CDやDVDも買っています。「ああ、これが推しというものなのか」と実感した瞬間です。灰色だった日々にほんの少しの彩りが推しができた結果、大げさではなく、私には生きる理由ができました。20年後、30年後の彼らを見たいという思いです。私の生活は2年前とそんなに変わっていません。相変わらずひとりで暮らしているし、将来の不安も尽きないし、落ち込む日もあります。それでも、もう希死念慮は完全になくなりました。それどころか、死んでたまるか!という気持ちになるほどです。当時からメンタルクリニックに通っていて薬も処方されているので、決して推しの力だけで回復したとは言えないのですが、薬を飲んでいても希死念慮に襲われていたことを考えると推しの力は大きいです。正直、人生でこんな日が来るとは想像していませんでした。過去に戻って若かりしころの私に伝えても、きっと信じてくれないでしょう。推しができたおかげで、ここ何年もずっと灰色だった毎日にほんの少し色が加えられたような、そんな気分で毎日を過ごせています。まとめまさか40代にして推しができ、CDやDVDを買ったり部屋にポスターを貼ったりする日が来るとは思ってもいませんでした。もっと言うと、推しのおかげで生きる理由が見つかるなんて。人生何が起こるか本当にわからない。これからも、私のできる範囲で応援していきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/西野りこ(47歳)独身。15年務めた会社を契約満了で切られ専業ライターに。35歳のときに10年間の結婚生活に終止符を打つ。以降、おひとりさま生活を満喫して、好きなものを食べ好きなお酒をガブガブ飲んでいたら体重が取り返しのつかないことに。一念発起でダイエット検定1級を取得しマイナス6kgのダイエットに成功。しかし、まだ標準体重オーバー。日々、心と身体の健康を取り戻すべく日々奮闘中である。
2023年11月15日皆さんは、結婚を意識したことはありますか?今回は「結婚を焦る女」を紹介します!イラスト:しのささむつ彼氏の実家に挨拶付き合って2年が経つ彼氏がいる主人公。30歳までに結婚したいと思っていました。タイムリミットまであと1年というとき、彼氏から「今週末、実家に来ない?」と誘われます。主人公は、彼氏も結婚を考えてくれていたことに喜び「行く!」と返事をしました。彼氏の実家へ行くと…。彼氏の両親と初対面出典:愛カツ笑顔で迎えてくれる彼氏の両親に、主人公は手土産を渡し挨拶をしました。両親が褒めてくれて安心し「この家に嫁ぎたい!」と思った主人公は、彼氏の両親に好かれるために尽くします。後日、彼氏からプロポーズされた主人公は、両親とも仲よくなり幸せな結婚生活を送ることになったのでした。無事にプロポーズされ結婚結婚焦って彼氏の両親にも尽くす主人公。無事にプロポーズしてもらい、30歳までに結婚することができたのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月03日まだ30代のころ、お世話になっていた美容師さんが「40代で髪の毛は驚くほど変わるよ」と言っていたことをひしひしと実感している42歳の私。今や40代となった私の髪はすっかりツヤを失い、パサつき、抜け毛もひどい。ハリやコシのなさも悩みでした。これから迎える50代のためにも、「今からでもできることを」と遅まきながらケアを始めた私の体験談です。手始めに、髪や頭皮の洗い方を見直す子どもが幼くひとりでは留守番させられない上、美容院に一緒に連れて行ってもすぐに飽きてしまうので、なかなか美容室に行けない私。せめて40代の髪の悩みに効果のありそうなサロン系シャンプーを使ってみたいけれど、高価なので子育てにお金が掛かる今は手が出せません。そこで、まず取り組んだのは、髪の洗い方を見直して頭皮をきれいに保つことでした。子どもを最優先にする生活の中で、子どもには洗髪前のブラッシングをおこなっても、自分にはしないことがありました。それが髪の質感にも影響するのではないかと思ったため、子どもだけではなく自分の髪も丁寧にブラッシングをしてから洗うようにしました。その後、ぬるま湯で1分から2分丁寧に予洗いします。そしてシャンプーをよく泡立ててから髪に付け、汚れを浮かせて落とすように意識しながら指の腹を使って頭皮を洗いました。美容師さんに「トリートメントは頭皮の汚れのもとになるから毛先に付けてトリートメントコームで浸透させると良いよ」と教わり、コームを使ってみたところ、美容師さんも使うだけあって頭皮にべったり付けないトリートメントの浸透に存分に役立ちました 。洗い流すときには、泡や液剤が頭皮に残らないようにしっかり流すことを心掛けました。劇的に何か改善した実感はありませんが、洗い上がりのスッキリ感が増したように感じました。体の内側からもケアを毎日の献立には、髪に良いとされている食材をネットで調べ、積極的に取り入れました。昔から言われる海藻類や、ビタミン豊富な緑黄色野菜です。特に、たんぱく質は健康な髪を作る大事な栄養素だそうで、たんぱく質を多く含む卵や豆腐、肉類は子どもの成長にも欠かせないので、常にレシピ検索の上位でした。 たんぱく質が豊富なナッツ は、子どものおやつにもちょうどよく、一緒にポリポリと食べました。親子ともにアレルギーがないのは幸いでした。ファストフードは好きですが、脂質が多く、とり過ぎると頭皮の皮脂が増えて抜け毛の原因になると考え、極力避けました。子どもの食べず嫌いがあったので、脂質が多くて私自身は避けたい食材でも、取り入れないといけないことがあったのは困りました。そんなときに特に良いと感じたのはルイボスティーです。体内では作れないミネラルや、抗酸化物質の一種でアンチエイジングに効果が期待できるポリフェノールも豊富です。飲み始めてからは、飲んでいないときと比べて肌も調子が良くなり、徐々にパサついていた髪のツヤが戻ってきたように感じました。手軽なので、続けやすいと感じたこともよかったことの1つです。マッサージで、血行促進髪のケアを意識するまで、私は自分で頭皮マッサージをしたことはありませんでした。頭皮の血行を促すことは髪にも良いとわかっていても、頭皮マッサージはきちんと知識を持った美容師さんにしてもらうものというイメージがあったからです。美容師さんにほぐし方を聞き、自分でもできることを知って、 試してみました。爪を立てずに、指の腹で、髪の生え際からえり足にかけてジグザグとやさしく圧をかけました。げんこつを作って、手のひら側をこめかみに当てて後ろへ向かってほぐします。そして、そのまま頭の後ろも小さく円を描くようにほぐしました。マッサージすること自体がつらくなってしまっては本末転倒だと思ったので、毎日きっちりというよりも、「緩く」「できるときに」というスタンスでおこないました。体力に余裕があれば、流れで一緒に、軽く肩や首のストレッチをすることもありました。そのおかげか、もともと夜型人間で寝付きが悪いにもかかかわらず、深く眠れる日があったことは良い相乗効果でした。そして、家族でマッサージし合う時間は何より心をほぐしてくれました。ストレスが軽くなったことは、血行を促すことにつながり、髪のハリ、ツヤを改善してくれることも期待できるかもしれません。まとめ3カ月ほどケアを続けて感じたのは、生活習慣や食事の内容にはもともと改善の余地があったことです。髪のために見直したことは生活全体の質を上げることにもなって、髪の毛のハリやツヤが、少しではありますが戻ってきました。抜け毛など、加齢による衰え自体は止められませんが、今後もケアを続けて、じょうずに付き合っていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/岡野(42歳)介護福祉士。40代になって最初の変化は、涙もろくなったこと。夫と子どもと、3人暮らし。なんでもない平凡な1日が暮らせたら、それだけで感謝。
2023年11月02日30歳になった時、今後の自分の人生について考えてみる……たぶん、30歳を迎えた女性はみな、することなのではないかと思います。そして、私の中で結果を出すのに、そんなに時間はかかりませんでした。「子どもは欲しい。不妊治療は怖い。だけど、まだ母になる決意はできない」この問題はきっと、先延ばしにしたところで解決しない。むしろ、選択肢は狭まっていくばかり。だから私は、パートナーと一緒にプレコンセプションチェックを受けに行くことにしたんです。■答えが出せない私が見つけた「プレコンセプションチェック」という選択30歳の女性って、たぶんすごくパワーにあふれていると思います。仕事も充実してきたタイミングで、だけどもうちょっと年収も上げたい。今の会社で出世するべきか、それともキャリアアップ転職を目指すべきか……。そしてどちらも、今母になってしまったら、閉ざされてしまうかもしれない。プライベートだって、まだまだやりたいことがありました。やっと運動習慣が見についてきて、体型のコントロールもできるようになってきたのに……。きっと妊娠したら、またゼロからのスタート。仕方がないことだと分かっていても、これまでの自分が築いてきたいろんな”積み重ね”がリセットされて、また新しいステージでLv.1から冒険がスタートしていくのが、怖いんです。今の私には、結婚を考えているパートナーがいます。子どもを持ちたいというのはお互いの共通認識だったけれど……「じゃあ、いつにする?」と明確に決めているわけではありませんでした。私たちにとってはふたりで過ごす時間だって大切で、たぶんお互いに踏ん切りがつかなくて、話し合えていないことでした。だけど30歳になった時、やっぱり色々なことが不安になりました。だって出産をするかしないか、いつするかによって、仕事もプライベートも、計画がぜんぶ変わってしまうから。それは長い将来を一緒に過ごすパートナーにとっても同じはず。誕生日のあと、私は彼にも相談してみることにしました。何から話そう。引かれないかな。そんなことが不安になって、切り出し方を検索したりもしてしまったけれど、こういうことを話し合えなければ、きっと結婚生活も難しい。だから結局、金曜日の夜に、単刀直入に話を切り出しました。「あのさ……子どもを産む時期によって、今後のキャリアを考えたいんだけど」キャリアや生活クオリティ、世帯の金銭事情など、色々なことが出産と関わると考えていることを彼に伝えました。キャリアが変われば世帯年収も変わる。買える家や、子どもを何人持てるかも変わる。出産の時期を考えることの重要性を話したら、彼は真剣に話を聞いてくれました。だけど私たちの中では、どちらにせよ「今すぐに妊活」という選択肢を出す決め手がない、という結論に至りました。だからといって、いつまでに妊活すればいいのかも、私たちにはか分かりません。一般的に30歳といえば、妊娠時のリスクは高まりはじめる時期とも言われています。だけど、知識のない私たちには、タイムリミットがいつなのかも分からず、二人で検索してみることに。その時に、プレコンセプションチェックの一つである、AMH検査の存在を知りました。■若いうちから向き合いたい妊娠と出産。将来を考えるひとつの指標になるAMH(アンチミューラリアンホルモン)検査とは、卵巣の中に卵子がどれくらい残っているかを調べるもの。不妊治療の際に検査する人もいるそうですが、現在は妊娠時期を考える指標として、若いうちから検査する人も多いのだそう。たしかに、今の時点で残りの卵子が少ないことが分かれば、キャリアやプライベートよりも先に、妊活を優先して行う選択もできます。エネルギーにあふれる世代だからこそ、指標となる検査を行うことには大きな意味があるように感じました。AMH検査は、不妊治療を行っている婦人科や健診施設で受けることができます。調べてみると、AMH検査はプレコンセプションケアという名目で広まっており、若い世代の人が現在のからだの状態を把握し、将来の妊娠やからだの変化に備えて、自分たちの健康に向き合う一貫として認知されているようでした。プレコンセプションチェックの中には、男性の精液検査が含まれている場合もあるのだそう。いわゆるブライダルチェックと近いようにも思えましたが、結婚前でも、これからの将来設計に向き合うという意味で、男性がひとりで受ける場合もあるそうです。私たちは今後の将来設計のために、お互いにプレコンセプションチェックをすることに決めました。■ふたりで『浅田レディース品川クリニック』へ私たちは品川にある『浅田レディース品川クリニック』で検査を行うことにしました。通常の診察は予約が必要ですが、プレコンセプションチェックは予約不要で検査できます。婦人科は定期的に行くように心がけてはいるものの、忙しいとどうしてもおざなりにしてしまいがち。健康診断でもなかなか検査されない項目もあったため「どうせ行くなら」と、他にも検査を受けてみることにしました。私が検査することにしたのは、プレコンセプションチェックのBコース。AMH以外に感染症や性病、風疹など、不妊に関係のある検査を受けることができるコースです。久しぶりの婦人科だったので、超音波や子宮頸がんも一緒に検査して、後から不安要素が出ないようもりもりの検査項目でトライすることに。検査に休日を使ってしまうのはもったいないかなと、私たちは平日の夜に検査を予約し、仕事終わりに待ち合わせをしました。まずは受付。レディースクリニックに男性と来るのははじめてでしたが、平日の夜でも男女で待合室に座っている人たちがいたので、なんだかほっとしました。受付でカルテをもらって、二人それぞれに記入します。来る前は緊張していて、あまり考えないようにしていたけれど、いざこうして検査にやってくると「ふたりの将来なんだ」と実感します。パートナーもそれを察してくれたのか、緊張するね、と苦笑いしながら「まあどんな結果が出ても、お互いに楽しめる未来を計画しようね」と声をかけてくれました。妊娠・出産は女性だけの問題ではありません。パートナーの声かけのおかげで少し勇気が出て、カルテを受付に提出する足取りが軽くなります。女性と男性は別々に検査が進むため、呼び出しのために院内用のPHSを貸し出してもらいます。電話に出ると診察室の番号を伝えられるので、それぞれの検査に向かいます。AMHや感染症の検査は、採血のみで完了します。採血が苦手な人は、横になりながら採ってもらうことも可能です。やさしい看護師さんに励まされながら、採血が終了。私たちはオプション検査をお願いしたので、私は内診室に、パートナーは精液検査のために個室へ。内診検査はいつも緊張してしまいますが、今回は女性医師が検査してくれたので、なんとなく安心感がありました。超音波検査と子宮頸がんの検査を行い、待合室に戻ってくると、すでにパートナーの姿が。20代の頃、婦人科検診はいつも憂うつでした。誰かといっしょだと、やっぱり安心します。自分のからだのことだけど、自分ひとりで悩まなくていいんだ。勇気を出して、パートナーに相談してよかった。検査には、20代の女性や男性がひとりで来ることももちろんあるそう。からだのことを早いうちから考える若者が増えているのは、いいことだと思います。だって、もしも自分が子どもを産めないからだだったら?若いうちに知っておけば、人生の選択肢が変わるでしょう。子どもを産めないなら、結婚はしなくてもいいかなという人もいるでしょうし、キャリアを充実させることもできます。実際に検査に来てみると、まだ結果も出ていないうちから「もっと早くやっておいてもよかったな」とも思いました。■検査結果でやっと、地に足のついた「将来設計」が可能にお会計を済ませて、帰り道はパートナーと品川でおいしいごはんを食べました。検査結果は郵送で届くので、それまではいつも通りのふたりです。2週間後、別々の封筒で検査結果が届きました。ドキドキしながら、ふたりで検査結果を見比べました。いちばん気になっていたAMH値……つまり、卵巣予備能は問題なし。しかし、その他の検査項目に気になる結果も出ていたので、検査後の無料個別相談にも申し込むことにしました。浅田レディース品川クリニックでは、プレコンセプション検査の結果について、後日院長に無料相談に乗ってもらうことができるのです。(※相談時間は10分ほど)AMH値は、年齢とともに減っていくものだといいます。だから、私たちは定期的にAMH検査を行っていくことにしました。そして検査結果をもとに、これからのことを話し合いました。現状で卵巣予備能に余裕があるなら、先に転職をすべきか。家を買うのは、いつごろにするべきか。不安定な世の中だからこそ、お互いの認識を合わせて話し合いができたことで、将来への「そこはかとない不安」が拭われ、地に足がついたような感覚が持てました。健康な人にとって、健康であることはあたりまえのこと。もしも急に不健康になったら、日常はガラリと変わってしまうでしょう。定期検査をしておくことで、からだの急変を防ぐこともできますし、心の準備も整います。将来の選択肢を増やすためにも、パートナーの有無に関わらず、いちど検査してみてはいかがでしょうか?(文:ミクニシオリ、写真:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部)「浅田レディース品川クリニック」婦人科(生殖医療・不妊治療)〒108-0075東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル3FTEL:03-3472-2203
2023年10月27日私は高齢出産だったので40代に入ってもまだ子どもが小さく、育児に家事に仕事にと忙しい毎日。ふと「私、このまま年を取っていくのかな」「人生、これで本当によかったのかな」と不安を感じることが増えました。そんな悩みを解消すべく、カウンセリングを受けてみました。その結果と、それに伴う私の正直な感想をお伝えします。なんでも話せる人って意外といない!?家のことや家計の相談は夫に、子育ての相談は夫やママ友に気軽にできます。でも、「人生このままで良いか、なんだか不安」など重い内容を相談できる人はいませんでした。急にそんな重い相談をすると相手が戸惑ってしまいそうで、なかなか口にすることはできずにいました。私は40代を過ぎてから顔が老け込み、体力も落ちたという自覚があり、急に先のことが不安になってきたのです。例えば定期的に大きな病院に通っている娘のことや、先行きの不安な仕事のこと。このままバタバタしているうちに、おばあちゃんになってしまうのでは……ともんもんとし、だんだん夜眠れなくなってしまいました。そんなとき、持病のある娘の定期健診のために大学病院へ行ったので、ついでに娘の担当医師に私の悩みを相談してみました。すると、メンタルクリニックを紹介してくださったのです。思い切ってメンタルクリニックへすぐに紹介していただいたメンタルクリニックを予約。当日は緊張しましたが、「この心のモヤモヤが消せるなら!」と思い切って訪れました。クリニックの中には落ち着いた音楽が流れており、ゆったりと座れるソファがありました。少しホッとして腰をかけて待っていると、ほどなくして先生に呼ばれ、診察室に案内されたのです。先生はまず丁寧に自己紹介をしてくださり、緊張を解いてくれました。「今日はどうされましたか?」と聞かれたので、正直に子どもについての不安や、仕事や家庭の悩み、いろいろ考えてしまい夜眠れないことなどを話しました。すると、先生は臨床心理士によるカウンセリングを受けることを提案してくださったのです。そしてそのあと、これからカウンセリングをしてくださる臨床心理士と顔合わせをして、その日は終わりました。カウンセリングで意外な自分を知るメンタルクリニック2日目。この日は臨床心理士とのカウンセリングの日です。まずカウンセリングルームに通されました。そして、「今一番困っていることはなんですか?」と聞かれたので、思うままに話しました。臨床心理士は私の話を遮ることなく、すべてを肯定して相づちを打ってくれるので、なんでも話すことができました。その後、私の生育歴を細かく話し、簡単な発達検査も受けました。すると、どうやら子どものころに父母のことでつらい思い出があり、その傷を抱えて生きていることがわかってきたのです。また、自分の行動パターンの癖を指摘されました。私の場合は自分の限界がわからず、無理し過ぎてしまう傾向にあるそうです。これに対しては、寝る前に自分が今日どれだけ疲れているかを10段階で考えてノートに書くことで、自分の疲れを意識するようにとアドバイスを受けました。眠れない悩みについては、寝る前に取り入れると良い呼吸法や、実際寝た時間をノートに記入してみることを提案されました。まとめその後、私はメンタルクリニックに2カ月に1度のペースで通っています。自分のことをなんでも知ってくれていて、すべてを受け入れてくれる人がいるというのは、とても心強いものです。また、的確なアドバイスをもらえるので、さまざまなことがクリアになります。気が付けば漠然と感じていた不安も、長く悩まされていた不眠も解消されました。これからも定期的にカウンセリングに通い、子どもや家族をいたわるように自分自身のことも大切にしていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。イラスト/山口がたこ著者/シロボシ(43歳)高齢出産のため、下の子はまだ幼稚園。体にムチ打って遊びにつき合うが、年々きつく感じるアラフォー。子どもが成人したときにホッとして抜け殻にならないよう、生きがいと趣味を模索中。
2023年10月07日イマジカインフォスは9月28日、女性実業家・住谷杏奈さんの著書『今日死んで、明日を生きる。人生を変えるには「捨てる」だけでいい』を発売しました。予約好調につき発売前に重版が決定していた話題の書籍です。■「芸人の嫁」&「ママタレ」のイメージから一転、実業家として大成功!住谷さんは、芸人・レイザーラモンHGさんの妻。2児を育てるママタレントとして活動する一方、商品プロデュースや美容サロンも経営しています。今やプロデュース商品の総販売数が1,000万個、総売上は500億円超。同書では、実業家として大成功を収めている住谷さんが、仕事だけでもない、家庭だけでもない、既存の女性像にとらわれず、現状を打破し、すべてを手に入れるマインドを作る方法を伝えています。住谷さんは、生まれ変わる=自分をリセットしながら生きていくために「捨てる」ことが大事だと語ります。同書では、そのために必要なノウハウを紹介。捨てるべき3つのものとして、「過去を捨てる(表面的な人脈や煩わしい人付き合いは、役に立たない)」「羞恥心を捨てる(誰もあなたに興味なんてないので、人の目は気にしない)」「他責思考を捨てる!(上手くいかないのは、すべて自分の実力不足だと考える)」を挙げています。そのほか、「仕事がデキる人の8カ条」「あなたのまわりの反面教師」など、今日から参考にできる具体的なポイントも説明。特別インタビュー「なんで住谷さんの商品って売れるんですか?」も収録しています。■書誌概要『今日死んで、明日を生きる。人生を変えるには「捨てる」だけでいい』価格:1,760円発行:イマジカインフォス発売:主婦の友社URL:(フォルサ)
2023年10月06日著者でサードプレイス推進家の潮凪洋介(しおなぎ・ようすけ・東京都目黒区)は、2023年10月2日(月)に、自由国民社(出版社)より、~遊び+ビジネスで人生が変わる~「アソビジネス大全」を出版。出版社により全国の書店、Amazonなどのネットショップで販売開始いたします。本著では、大好きで得意なことを、“楽しくビジネス化する”=「アソビジネスの方法」を楽しくわかりやすく解説。単にお金を稼ぐだけではなく、会社外・本業外で自分らしさを表現し、楽しみきる──それがアソビジネスです。本書を読めば、誰でも世界にたった1つの「アソビジネス」をつくることができます。書籍購入の方全員に「アソビジネス」がつくれるカードゲーム・LDカード(116枚一式)WEB版を書籍内にて無料プレゼントする。アソビジネス大全カバー【目次】あなたは会社の一部なんかじゃなく、会社があなたの人生の一部なんだ!第1章 あと何年、モヤモヤと“迷い”続けますか?第2章 「流されライフ」から脱出するたった1つの考え方第3章 こんなにある!サードプレイスを見つけるヒント第4章 仲間遊びで「本当の自分」が見えてくる第5章 あなたの「好き」をアソビジネスにする方法第6章 「やりたいこと」で大繁盛!アソビジネス構築法第7章 10倍儲かる「ビジネスモデル×価格設定」のヒント第8章 さあ、看板を掲げてスタートしよう!第9章 アソビジネス起業家のためのセルフブランディング第10章 本当の心の自由が得られる生き方実例 サードプレイスビジネスで、人生の景色が変わった!【URL】 ■アソビジネスをつくる7つの重要ポイント本書を読めば、世界にたった1つの「アソビジネス」をつくることができます。そのステップは以下のとおり。1. 心を解放して遊び、本来の感性を取り戻す。2. 本当に好きなことに気づく。3. 「好きなこと×得意なこと」の合致点を見つける。4. 「顧客視点」でアソビジネス化する。5. 小さくはじめて、長く楽しむ。6. 活動を通じて魅力的な人々と出会う。7. 幸福感を噛みしめる。■「アソビジネス的生き方のコツ」を無料寄稿「アソビジネス主義」は会社・家以外の「第3の場所=サードプレイス」を楽しくする新しい生き方です。「遊びと仕事のハイブリッド・スタンス」は、100年時代における「幸福度向上」の手段の1つ。「遊びと仕事の境界線のない生き方」が、持続可能な「幸福度維持」に役立ちます。著者はこれらの方法を各種メディアに無料寄稿の予定。■なぜ「遊び」を「ビジネス」にするのか?本著は「やりたいことを具現化する本」。しかし、なぜ「遊び」を「ビジネス」にする必要があるか?それは、趣味でも遊びでも学問でもなく、ビジネスこそが、資本主義社会における、最強の「自己表現方法」だから。サードプレイスで最も強く「アイデンティティ」を主張・表現できるからです。■著者:潮凪洋介潮凪洋介(しおなぎ・ようすけ)著者・サードプレイス推進家。著書73冊・累計172万部。シリーズ累計20万部突破のベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい!』(KADOKAWA)『バカになれる男の魅力』(三笠書房)など。最適な「アソビジネス」が見つかるカードゲーム(LDワーク)を開発。日経新聞ほか一部上場を含む企業・団体で講演。著者・エッセイスト養成・出版プロデュース学校「SHIONAGI DOUJO」運営。年商1億~1兆円企業の「出版ブランディング」も手掛ける。2015年「目黒クリエイターズハウス」を東急目黒線洗足駅徒歩4分に建設。自身のアソビジネスとして大人の海辺の社交場「芝浦ハーバーラウンジ」を創立。280回開催、参加者数は8,000人を突破、「社外サードプレイス」として賑わう。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月29日大学を卒業してから約30年間、私は仕事漬けの毎日を過ごしてきました。53歳、結婚もせず、子どもも産まず、本当にこのままで私の人生いいのだろうか? 残りの人生について見つめ直したいと、少し前から思っていました。そして、ついに長年勤めていた保育園を退職したのです。「自由な旅をしたい!」。しかし、収入がなくなった私は以前から気になっていた「青春18きっぷ」の旅に出てみました。★関連記事:いつまでも元気に旅行したい!足腰を鍛えるため始めたことで思わぬ効果も今までの旅行は効率重視で予定がびっしり!退職した私は、お金はないけれどたっぷり時間があります。私のこれまでの旅と言えば、せいぜい1泊か2泊という短い日程の中に有名どころの観光地を可能な限り効率良く回るものばかりでした。私は京都が好きで年に1度は訪れていましたが、当たり前のように新幹線を使い、現地での観光を満喫できるようにとあらかじめ計画を練って予定をびっしり盛り込んだ旅行をしていました。「時間を金で買う!」。よく後輩に私が言っていた言葉です。また海外に行ったら、必ず免税店に出かけてショッピング。友だちや職場の仲間へのお土産が気にかかり、そこにエネルギーを費やすという状況……。本来、それが目的ではないはずなのに、結構そこでパワーを持っていかれます。それが従来の私の旅のスタンダードでありました。でも鈍行の列車旅は、車窓から見える景色が新幹線のそれとはまったく違います。東海道新幹線と似たようなルートで西へ西へと走っていても、ゆったり流れる時間の中で、時に海岸線、時に小さな駅周辺の街並みまで、じっくり見えてきます。青春18きっぷの旅は、私にそういう発見をさせてくれる時間というか、すき間、猶予をくれる感じがするのです。ぜいたくであったかい時間の流れに浸る旅へそれから在来線はその土地の生活感に出会えます。学生さん同士の部活の会話、杖を突いたおばあさんの姿、営業マン風の会社員、中には私と同じ青春18きっぷ仲間(見ると同じにおいがするので勝手に仲間と認定)などなど、こういうメンバーが一堂に会すことは、飛行機や新幹線にはなかなかありません。その車両の中で、漏れ聞こえてくる土地の方言や夕飯のおかずの話、友だちや家族の愚痴までもが、そのほんわかした空気に流れてくるのです。列車に揺られながら、空や雲の美しさ、太陽の光が反射し輝く水平線、線路まで迫って来る山々、震災や台風被害の爪痕などを車窓から見ながら、そのときそのとき心が動かされるのです。今までこんな経験を旅先でしたことがありません。世界遺産に登録されるような寺院や景色を観て、私はそれを「旅」と呼んでいました。しかし、そういうことばかりが旅ではないのだと改めて気付かされます。目的地に行く途中もまた旅の楽しみだということ、ここにぜいたくな時間があるのだと感じました。人生もまた旅と同じ、次なる一歩へ保育園での仕事は充実感や達成感はありましたが、イレギュラーやアクシデントに対応できるようにと、雑事や作業については効率重視。あっという間に毎日が過ぎました。さまざまな経験の中にはかっこいいことばかりでなく、失敗や恥ずかしい思い、つらい思いや他の人の弱さを否定したり批判したりと……反省も多い。そんな多くの経験の上で、この旅のおもしろさにようやく気付けたような気もします。一つひとつの出来事や事象を私なりのアンテナで感じ取り、小さな発見をおもしろがって好奇心のおもむくままに楽しめる自分。そして、この経験は私の次なる目標へのヒントをくれました。各駅停車の旅のようにじっくり自身と向き合い考えた末に、私は長く住んだ都会を離れ、農業に挑戦したいという昔からひそかに抱いていた夢に踏み出すことにしました。農業の師匠は「農業では食っていけない」と幼いころから私に言ってきた両親。小規模でも消費者のニーズにこたえる安全安心な野菜を届けたいと考えています。結果ばかりを欲しがらず、一歩一歩、地に足を着けて残りの人生を日々丁寧に暮らしていくことも大切にしたいと思っています。まとめ若い人たちを見ていると、たしかにうらやましい気持ちはあります。時間だけは戻らないですからね。でも、この年齢にならないとわからなかったこの感覚を青春18きっぷの旅は私に教えてくれました。オトナ女子にぴったりの旅だと思うのですが、今後、この旅の大敵はきっと「頻尿」と「腰痛」ではないかなと思っています。いつまでもこの旅を楽しめるように、私は大腰筋のストレッチと骨盤底筋トレーニングに励みます!そしてまた次の旅を計画したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/こまつ とらこ(53歳)20代でバブル期を過ごし、30~40歳代を仕事に突っ走り、50歳を過ぎて一見何でもない日常におもしろいことやうれしいことを見つけるのが楽しくなってきた。最近は膝の痛みをこらえながらも農業にトライしようという野望を持つように。
2023年09月05日女優の有村架純が出演する、江崎グリコ「ポッキー」の新CM「だいじなあなたとシェアハピネス!」編が8日より放送される。○■有村架純から“おさそいの連鎖”いつも笑顔でおっとりしている役柄の有村は、いつも自分を誘ってくれる友だちのありがたみをふと感じ、「自分から誘ってみよう」と思い立つ。有村がスマートフォンで送信したメッセージをきっかけに、“おさそいの連鎖”が自宅や職場、電車の中などさまざまな場所にいるたくさんの友だちと広がっていく。集まってくれた友だちとポッキ ーをシェアしながら笑顔を見せる有村は、大切だから、楽しいから、心地よいから、盛り上がりたいからといった気持ちを素直に開放しながら記念撮影のセルフタイマーをセットし、満面の笑みで喜びを表現する。有村が“火付け役”となった“おさそいの連鎖”が、実はいつも誘ってくれる友だちに向けた感謝の気持ちからスタートしているなど、「誘う」「誘われる」という両方の行動が一連の流れの中で描かれていること、また「誘った人」「誘われた人」が皆、ハッピーな気持ちになれることを表現したストーリーに注目だ。○■有村架純インタビュー――新CMの撮影を終えた感想をお聞かせください。あれだけ(たくさん)の方と一気にお友だちになれるって……この人生で初めてのことだったかもしれません(笑)。1クラス分ぐらいのお友だちができました。――昨年に続き2作目となるポッキーのCM出演ですが、前作に出演した際、周囲からの反響はありましたか?第1作目は出演したドラマの制作チームが「見たよ〜」って言ってくれたり「渋谷に広告が流れてるのを見かけたよ」って声をかけてくれました。――「だいじなあなたとシェアハピネス!」がキーワードとなる新CMですが、最近、誰かにシェアしたくなる出来事はありましたか?最近は健康の話をすることが増えて……これからの30代どう体力づくりして、一つひとつの作品を乗り越えていくか体力勝負なところもあるし、まわりの詳しい方たちの話を聞きながら、自分が得た情報もまた誰かにシェアしています。――“節目”となる30歳を迎えて、ご自身で変わったと思うことはありますか?う〜ん、気持ち的に変わったことは特にないですけど……より楽しいことに飛び込んでいきたいというか、あまりまわりのことを考えずに自分が「楽しい」と思ったら、そう感じるっていうことを大事にしたいと思っています。――友だちと「誘う」「誘われる」の連鎖の広がりを表現したCMですが、 最近、有村さんが誘ったり、誘われたりしたエピソードがあれば教えてください。地元のお友だちと一緒に、私がお誘いして島に行ってきました。東京の島なんですけど、そこに泊まれるログハウスがあって、そこをお借りして2泊3日で行ってきました。だいたいお泊りとか旅行に行くときは必ず地元の友だちと一緒に行くので、その流れで一緒に行ってきました。コロナ禍になってからはしばらく行ってないので……久々に一緒に行きました。――「スポーツの秋」「食欲の秋」のように、有村さんはどのようにこの秋を楽しみたいと思っていますか?今年は「絶賛! 撮影の秋」なので……なるべく疲れないように身体にいいものを取り入れて運動しながら乗り越えたいと思います。どうしても思考がそっちに働いちゃうので……おもしろくないけど「健康の秋」です(笑)。――新CMをご覧になる視聴者の皆さんへメッセージをお願いします。ぜひ皆さんポッキーを持って、大事な方をお誘いして輪を広げて“シェアハピネス”してください!
2023年09月05日「セックス・エデュケーション」のメイヴ役でブレイクしたエマ・マッキーが、現在上映中の『バービー』に出演した感想を「すごくたくさんのことを学びました。人生が変わりましたよ」とUK版「ELLE」誌に語った。「(監督の)グレタ・ガーウィグは、私がずっと一緒に仕事をしてみたいと思っていた人でした。頭の中がどうなっているかが知りたかった。彼女はすごく人をハッピーにしてくれる人。たとえ本当に小さな役でもいいから、『バービー』の一員になりたいと思いました」とキャスティング前をふり返る。エマによると、ガーウィグ監督からキャストへの要望は最初から明確で、「自分たちが本当に美しいと感じてほしい」ということだったという。だからこそ、衣装やメイクについては、キャスト全員が話し合いに参加。「それってかなり珍しいことですし、私の限られた経験の中でもまれです。みんなが話を聞いてもらえたんです」。今後は製作にも携わっていきたいというエマ。「優秀な脚本家の友人に囲まれているということもあり、ちょっと製作をかじっていて。私のパートナーも脚本家であり監督なので、(製作側の仕事というのは)間違いなく毎日の生活に影響しています」と語っている。(賀来比呂美)
2023年08月15日職場の人たちとは毎日のように顔を合わせるので、気心も知れてくるでしょう。すると、特別な感情を相手に抱くこともあると思います。千穂さん(仮名・30歳)も以前の職場でそんな経験をしたのち、不倫に堕ちてしまったそう。当時どんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。後輩からの思いがけない告白「私の職場に、後輩の湯原君(仮名)という4歳下の男性社員がいました。あるとき、職場の飲み会で隣の席になり、初めてしっかりと話をすることに。彼女がいるとは聞いていたので、“どんな彼女なの?”と尋ねると、“あまりタイプではない”と言うんです。そこで、どういうのがタイプなのかを尋ねると、“千穂さんみたいな人がいい”と。なんとなく慕ってくれているのは分かっていたんですが、それは仕事上のものだと思っていました。面と向かって言われ、女性として見ていたんだと知り、かなりドキッとしてしまって。とはいえ、私は既婚者です。職場の雰囲気も壊したくはないので、ほどよい距離を保って付き合っていました」職場でキャンプを企画「湯原君はキャンプが趣味らしく、ときどきソロキャンプにも出かけるそう。そんな話題が職場のなかでも出ました。うちの部署の上司は、よくボーリング大会やバーベキューなどのイベントを企画することが多いのですが、上司から“今年の夏はみんなでキャンプに行こう”と提案されました。宿泊になるので参加者も少なめとなり、私を含めて6人が集まりました。ところが、言い出した上司が家庭の事情のため参加できなくなり、結局参加者は男女5人。当日は、車2台に乗り合わせて向かいました」車で2人きりになり…「場所は湯原君の知っている穴場スポットで、キャンプ場としては人も少なめ。川が近くに流れていて、自然も豊かで空気も澄んでいる素敵なところです。テントを張ったんですが、湯原君が慣れているのでスムーズに完成しました。途中で買い込んだ肉や海鮮を網で焼いてバーベキューを楽しみ、大満足の時間となりました。ただ、用意していたお酒が残り少なくなってしまったんです。すると、湯原君が“車で買ってきます”と言うんです。なぜかお酒を飲んでいなかったみたいなんですね。そこで、“私も一緒に行く”とついていくことに。車のなかで、何でお酒を飲んでいなかったのか尋ねると、“もし何かあったときに車が出せるように”と言うので、しっかりしているなと感心しました」キャンプ終了後にホテルへ「夜もふけてくると、みんなテントに入り寝始めました。残ったのは、私と湯原君。少し寒くなってきていたので、焚火の前に並んで座り、炎を眺めていました。すると、会話をしながら、お酒もまわってきてだんだん頭がボーッとしてきました。また湯原君の彼女の話になったんですが、“別れようと思っている”と言うんです。そして、“やっぱり千穂さんみたいな人がいい”と…。そこで、吸い寄せられるようにキスをしてしまいました。とはいえ、職場の人たちがいますから、そこまで。お互いに別々のテントに入って寝ました。翌日、片付けをして車で帰宅することになりました。湯原君の車には、私ともうひとり男性社員が乗り合わせました。その男性を家の近くまで送り届けたあと、2人きりになりました。湯原君が、“もう少し一緒にいたい”と言うので、私も“うん”と頷き返すと、車を少し走らせてホテルへ。私たちは、深い関係となってしまったのです」“後輩社員と不倫に堕ちた妻の告白”をご紹介しました。職場内の雰囲気も良く、親しくなりやすい状況だったようですね。しかし、一線を越えてしまってはアウトです。夫婦の絆のみならず、社内の信頼まで失ってしまいかねないでしょう。©Drazen_/kokouu/gettyimages文・塚田牧夫
2023年07月26日「ボクがこれまで50歳という年齢に持っていた印象は“人生の終わり”。織田信長の《人生五十年》という言葉をどこかに意識していました。でも、今わかったのは《人生五十年》って、50年しか生きられないという意味ではなくて、50になる前にどれだけのことができたのかということなのかと。もう30代や40代には戻れないですし。それまでどれだけ全力で走っていけるのかが、人生でいちばん大事だと思うようになりました。かつてのボクのなかでは、30歳までに自分がどれだけできるのかという思いがあり、余生が50歳で終わりというイメージで。だから正直今思うことは、まだなぜか生きてる…よくここまで生きたな…そんな感じです」7月4日に50歳の誕生日を迎えたGACKT。待望の主演映画『翔んで埼玉~琵琶湖より愛をこめて~』の公開も11月23日に決まった。年齢非公表だった彼が、初めて年齢を明らかにしたのは’09年、主演舞台『眠狂四郎無頼控』の制作発表でのことだった。その真意を聞くと――。「年齢公表するかしないかは意識していませんでした。でも、そのとき、もうそろそろ年齢を言ってもいいんじゃないか、と思ったんです。ファンも知らなかったし。たまたま、そのときのプロデューサーが『年齢言うのはどう?』と提案してきた。だから『いいよ』って。別に隠したいことでもなかったですし。だからそこで『え、俺より年下だったの?』と思った人いっぱいいると思います。『あんなに態度でかいのに』って(笑)。自分の年齢を隠した理由はひとつだけ。ボクは20歳のとき上京して音楽始めたとき、周りがみんな先輩だったんですよ。だから年齢を言うと、すぐさま後輩扱いされてこき使われる。先輩後輩って年齢で勝手に決まるでしょう?そうすると年上の相手はなめてくるから、当時のバンドメンバー以外には、年齢は一切言わなかったんですよ。448歳とか適当に言っていました。『あいつ絶対俺より年下だよな。なめた態度とってきたから潰すか』みたいな感じになったら『じゃ、やる?』って。バンド時代は、そんなことばかりでしたから」■例年、GACKTは誕生日にプライベートパーティを開くという「7月4日はだいたいライブと誕生日イベントがあって、それが全部終わって疲れ果てた後にプライベートのパーティがあります。300~400人集まるから、お酒も大量に用意してますよ。最初はワインだったけれど、ここ12~13年前からはテキーラになりました。一人1分話しても400人いたら400分、約7時間。ワインをそんな飲み続けるのはキビしいでしょう?だったら、みんな参加型の“テキーラ生き残り”パーティにしようかと。常に覚悟のある人だけ来てくれと連絡しています。入口で誓約書も書かせます。ここで何が起きてもすべて自己責任だと。誕生会が始まると、仲間たちがステージ上に来て、すぐテキーラを10杯飲むから、キツイですよ(笑)。だからみんなどんどん消えてく。最後に残るのが30人ぐらい。最後はみんなベロベロで帰ります。残された後はひたすら孤独。完全にハイになって眠れないから、朝からみんなにメッセージ打ってます。当然、誰も返ってこない。昼過ぎになって、ようやくポツポツと『大丈夫ですか?』と返信が来て。『ずっと朝からメッセージ打ってたよ。孤独だな』と返すんですよ。そのとき思ったのが『もしかしたら戦場って、こんな感じなのかな』って。戦争で生き残って帰ってきた人たちって、また戦場に戻るっていいますよね。精神的に日常の生活が受け入れられなくて、虚無感があって。みんなもう飲みたくないって言うし、ボクも飲みたいわけではないんだけど、極限状態にまた返ってしまう気持ち、わかるなって。そんなこと考えているからおかしいとか言われるんでしょうね(笑)。ただ、体調不良で活動を休止してから酒は弱くなりました。昔みたいにテキーラを5~6本とか飲めなくなりました。この前の誕生日のときは3本ぐらいかな」■財産、愛犬のこと。遺書20通書きましたGACKTは昨年末、本誌のインタビューで’21年秋からの約1年間の活動休止期間中、遺書を書いたと語っていた。50歳を前に、終活を考える契機があったようだ。「遺書はね、20通ぐらい書きました。『財産はこういうふうに分けて、車は清算して』とかね。愛犬は姉だったり、スタッフに託したりとか、そういうことを書きました。ボクの墓のことも姉に伝えています。『沖縄の海に散骨してくれ』と。墓なんていりません。昔からそうなんですよ。墓に来てもらいたくないですよ。海を見て手合わせてくれるぐらいで十分。身内のお墓を買ったり、いろんなことをやったとき思ったんです。ここ(墓)にいたくないなって。ボクは毎年、沖縄に戻って実家の墓を掃除してるんですよ。今はボクの役目になっていて。最低20人から30人のスタッフを連れて墓掃除に行ってます。20代後半からお墓の掃除を手伝っていましたが、一族の人たち皆、年をとってやり手がいなくなってしまったんですよ。沖縄の門中墓(むんちゅうばか)って、もともとサイズが大きい。うちの墓は山奥にあって、古かったから建て直したんですが、今も(今回撮影した)このスタジオぐらいの大きさはありますよ。もともとは、もっとデカかった。覚えているのは6歳のとき。サトウキビ畑を車で抜けて、あぜ道を抜け山の中歩いて、たどり着くまでも大変で。大きな墓に苔も生えるし草も生えるし、汚れも全部掃除しないといけない。ハブの出ない時期に行くようにしてました。お墓だけではなく祭壇もあって、お墓と祭壇が沖縄の別々の場所にあって。うちの先祖のルーツは沖縄の南部エリア。お墓は南部にあって、ひいじいさんが北部で町を作ったから祭壇は北部にあるんです。だからお墓と祭壇の掃除は日帰りでは行けなくて。いちばん最初は6人で行ったんだけど、終わらなくて墓掃除だけで2日半かかって。ボクの後の世代には、そんな嫌なことをさせたくない。死後、毎年管理しなきゃいけない状況が続くとしんどいでしょう?だからボクは散骨でいい。海を見に来てくれて『ここにいるんだな』っていうぐらいでちょうどいい。そのうち誰も来なくなっても、誰も困らないでしょう」ヘアメイク:奥川哲也(dynamic)スタイリスト:Rockey衣装:HARAJUKU VILLAGE
2023年07月04日皆さんは家族との関係でお悩みはありますか?今回は「嫁と娘の態度が変わった話」を紹介します!エピソード:ガマ太郎(@gamgama.gama)『嫁と娘の態度が変わった話』念願のマイホームを手に入れ、幸せな生活を夢見ていた主人公。しかし最近、家族との関係に悩んでいました。妻の態度は冷たく、娘たちには無視をされます。そんな生活が続き、状況は悪くなる一方で…。人生が変わってしまった…出典:instagram主人公の分の家事は一切してもらえず、家族の団欒にも入れません。そんな嫌がらせが絶えない日々に、主人公は自分の存在意義すらわからなくなってしまうのでした。自分の家に居場所がない安らげるはずの自分の家に、居場所がない主人公。主人公の気持ちを思うとつらくなってしまいますね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月17日