30歳を迎えてしまった今は「なんてことなかったな」とも思うけど、20代の頃は30代が怖くてたまらなかった。それと同じように、今は30代中盤が怖くてたまらない。周りには20代で子供を生んだ友人もいれば、キャリアロードまっしぐらで「年収1000万円プレイヤーも目前」という子もいる。あと数年のうちに、自分がどっちかにならないといけないのかと思うと夜も眠れないので、全部忘れるためにアニメか海外ドラマを一気観して寝る。この不安は、解決のしようがないと思っていた。だって私には、問題をすぐさま解決しようとする行動力がないし、自分に何が足りないのかと聞かれても、その理由を説明できなかったから。だから、巷にあふれる「30代なんて怖くない本」に共感したこともなかった。そこに書いてあることは自分が一度反芻したことがあることばかりだし、「私だけじゃないんだ〜」と思えたって、自分が一歩前進するわけでもなんでもないから。だから、この本を読んだ時にはびっくりした。「将来なんとなく不安」問題に外側から答えをもらうには、1時間数万円する占い師にでも会いに行くしかないと思っていた。こんな本を見つけられた私は本当にラッキー。だから、同じ悩みを抱えたことのある全ての女性に贈りたい。▼この本を読んで分かること・自分の「こじらせの理由」・30歳以降の「将来なんとなく不安」を解消する方法・東大生ならではの「合理的な人生改善メソッド」■理由の分からない不安の内訳をごっそり言語化インフルエンサーが出版するマインド本はあまりに増えすぎていて、自分がファンでなければ本を手に取ることもないかもしれない。でも、この本は怪しい自己啓発本コーナーではなく、書店員さんの手書きのポップと一緒に「お金の勉強」コーナーにいた。ポップには「将来のお金に不安がある女性のための、人生逆算本」みたいなことが書いてあった。あと私はたまたま、この本の著者である女性のことをSNS上で知っていた。『そろそろいい歳というけれど(ジェラシーくるみ・著/主婦の友)』の著者・ジェラシーくるみさんは有名な恋愛系インフルエンサーで、20代の頃は参考にしたことも多かった。その理由のひとつは、彼女が東大卒だったから。東大卒だからって恋愛強者になれるわけじゃないと思う人もいるかもしれないけれど、私は昔から彼女の言語化能力に一目置いていた。恋愛とか結婚とか友達の彼氏がダサいとか、一言じゃ言えないモヤモヤを小説のようにすてきな表現ですっと伝えるのが上手な人だった。だから、昔は答えの出ない物事を「諦める」ために、参考にしている部分があった。でも、本を少し読んでみると分かる。これは、読者に共感してヨイショして「あなたは大丈夫だよ」なんて、助けもしないくせに優しい言葉だけかけてくる本じゃない。ある種、辛辣。しかしこの本は、東大卒ならではの「合理的な人生改善メソッド本」なのだ。チャプターは「恋愛」「出産」「お金」「キャリア」「美容」の5つを軸に進む。どれも20代以降のすべての人に関わりのある話だ。ジェラシーくるみさん自身がアラサー付近なので、本はアラサーから見た目線で進んでいく。その目線から見える悩みは、同世代の私から見る悩みと全く同じ。「結婚したいけどいい人いない」「自分の理想が高すぎて恋がうまくいかない」「出産した友人と疎遠になった」「そもそも高齢出産になりそう」「彼がプロポーズしてくれない」などなど、自分か友人かがこれまでに一回は言っていたことのある悩みばかり。だから「死ぬほど分かる〜」って何回も独りごちたりしていたけど、それだけではない。この本は、共感じゃ終わらない。「結婚したいけどピンとくる相手がいない問題」の解決方法とか、自分のどこが悪いのかなんて、うまく説明できる人がどれくらいいるだろう。ジェラシーくるみさんはそんな女の横っ面を華麗に、痛くない程度にビンタする。「人が“自分に合う人”を語るとき、イメージしているのは“そこそこイケてる私に見合う人”だ」と。思ってもみない方向から来るビンタ、避けられない。ポジティブに励まされているわけでもないし、事実の指摘だからグウの音も出ない。彼女の深い人生経験をもとに、本では彼女の周りにある「成功体験」も語られていく。私が取らなかった選択肢を取った人が現実的にどんな人生を歩んでいるのかを知る。ウィットに富む文章のおかげで、成功している人に対して卑屈になってしまう私のような人間でも、本を閉じずに済む。そしてところどころ、合理で解決できる問題はきちんと箇条書きで「解決方法」が書かれている。同棲時の家事バランス問題やマッチングアプリで気をつけるべきこと、人生設計の組み立て方……もやっとすることは「自分は本当はどう思っているのか」を考えさせ、明確に課題があるものは「最終的に自分が得する程度の解決方法」が書いてある。ここまで親切に書いてくれているのに実践しなかったら、私はマジでバカのままなんだなと思わせてくる。■「変われ」なんて言われなくても、最悪を避けるための行動はできる多分、ジェラシーくるみさんは根っからのパリピではないのだと思う。だからこそ、悩みだけでなくそこに付随する欲望とか、斜に構えた目線も分かっている。「昔は25歳までに結婚したかったけど、今はもう憧れない」とか「婚姻届の写真をSNSで見ると、ちょっと鳥肌が立つ」とか、よじれた先にある悩みにもフォーカスしてくれる。他人をバカにしたって、自分が成長できるわけじゃない。そうやって最低限HPを回復しても、何か解決できるわけじゃないということを思い出す。「合理的な人生改善メソッド本」とは言ったけど、本のほとんどは「こういう時はこうしろ」と書いていない。どちらかというと「こういう考えだから、そういった結論にいたる」という思考に焦点があたっている。「こじらせアラサー」という言葉があるけれど、こじらせという言葉があまりにも便利すぎて、友達に何か相談しても「こじらせてんね〜」で終わりにされる話。ジェラシーくるみさんは、そのこじらせの理由を言及してくれる。これまでの自分のあらゆる行動が、今の自分を作っていると実感する。こじらせにも理由があるし、そこに至る経験値がある。無駄に経験値があるゆえに起こりやすいミスや、逆に心配しすぎる物事もあるということも知る。本を読み終わった瞬間、劇的に人生が変わるわけじゃない。なのに、納得感があるのは「自分がなんでこじれちゃったかが分かる」からだと思う。それは、今の自分を知ることに繋がる。足りすぎているものや、恐れているものがなんなのかが分かる。「こういう人はこうしなさい」と声高らかに言われなくても、怖いものや避けたいものが明確になると、勝手に「あ、こうするべきだ」って分かる。本の中では「ロールモデルがいない問題」も言及されていたけど、ロールモデルがなくたって「こんな人生嫌だ」を避ける選択肢は取れる。ジェラシーくるみさんの言語化能力の高さに、読んでいる自分が引っ張られる。だって、理由が分からないモヤモヤだったから後回しにできたけど、理由を言語化されちゃったら、もう変わるしかないのだから。親や自分と環境の違う友達に「変わりなよ」と言われても、行動に移す気にはならなかった。変わりたくないわけじゃないのに、変われと言われれば言われるほどなぜか頑なになってしまう、真面目で堅実なのにちょっぴりこじらせているがんばり屋さん。そんな女性に勧めたい、アラサー女性のための『読む処方箋』、または『悩み多き人生のガイドマップ』です。(ミクニシオリ)
2023年05月09日オリバー・トレイナー監督の長編デビュー作『ジュリア(s)』より新場面写真と30秒予告が解禁された。ピアニストとしての成功を夢見る女性の人生を、些細な選択で枝分かれし交差していく4つの人生の物語として描く本作。この度解禁された場面写真は、ジュリアがピアニストとしての成功を目指してピアノと向き合う姿、雨に打たれながら見つめ合う2人、髪を金髪にし誕生日ケーキを前にする姿、本屋で運命の出会いをする瞬間が捉えられており、様々な場所、そして様々な人と関わり合う様から、人生の可能性とその広がりを予感させる。併せて解禁の30秒予告は「あの時、あの場所で、違う選択をしていたらー」という投げかけを皮切りに、いくつにも分岐するジュリアの人生が映し出される。その全ての可能性を肯定し、共感を呼ぶ人生賛歌となっていることが感じられる予告編となっている。『ジュリア(s)』は5月5日(金・祝)よりシネマート新宿ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2023年04月13日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第30話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を検討するハルさん。妊活と仕事の両立の難しさに気付き、夜勤なしのパートに変えようと決意したハルさん。その後、パートナーの承諾も得てから上司に勤務形態の変更について相談し……。上司から結果を伝えられ……部署移動を命じられ……!部署移動は都合が良く……パートの希望が通ったうえ、部署移動で妊活しやすい環境も整ったハルさん。早速、ハルさんは移動先の看護師長に挨拶します。ただこの師長、迫力がすごい人で……!?
2023年03月26日経済的な理由や家族との関係性など、様々な理由から実家暮らしを選択する人は多いです。しかし、一方で「いつまで実家暮らしをしていいのか」という疑問もあります。そこで、実家暮らしについての男性の意見をランキング形式でご紹介します。■第3位:「30歳までが限界かな」「自分自身が独立して生活するためには、30歳までには実家を出るべきだと思います。もちろん、経済的な理由や家族との関係性が良好な場合は別ですが、自立するためには早めに実家を出ることが大切だと思います。」という男性の声がありました。早く自立したいけど、金銭面が......と悩んでいる方も多いですよね。■第2位:「結婚するまでが限界かな」「実家暮らしは、結婚するまでが限界かなと思います。結婚すると、新しい家庭を築くためには自分たちで生活を立てていく必要があります。また、結婚相手にも実家暮らしをしている人は少ないので、結婚する前には実家を出ることが望ましいと思います。」という意見がありました。結婚を機に家を出ました!という方が女性でも多いです。■第1位は...第1位は、「自分の意志で決めるべき」「実家暮らしは、自分自身がどう生きていきたいかによって決めるべきだと思います。経済的な理由や家族との関係性など、様々な事情があるかもしれませんが、自分自身が納得できる生き方をすることが大切だと思います。」という意見が1位に選ばれました。やっぱり、自分の人生ですから自分で納得した生き方をするのが一番です。■まとめ知られざる男性の本音から、実家暮らしについての意見をランキング形式でご紹介しました。実家暮らしは、人それぞれ事情が異なるため、自分自身が納得できる生き方をすることが大切です!(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月18日結婚後は少なからず義実家との付き合いが必要になることもあるでしょう。美乃利さん(仮名・30歳)は結婚後に、義父母との関係に悩んでいた時期があったそう。さらに夫の裏切りにもあったと言います。当時どんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。結婚までは順調だったが…「今から4年ほど前に、友人の紹介で夫の貴博(仮名)と出会いました。私はおしゃべり好きで、結婚するなら話を聞いてくれる男性がいいと思っていたのですが、そんな私をよく知る友人が貴博を紹介してくれたんです。彼は無口で落ち着いた、私の話を聞いてくれる人。まさに私の理想どおりで、出会って間もなく交際がスタートしました。結婚の話になって彼のご両親に挨拶に行ったときも歓迎してもらえて、トントン拍子に結婚へと進んでいきました」義父から頻繁にLINEが来るように「理想の男性と結婚できたものの、夫と暮らすうちになんとなく虚しさも感じるようになってきたんです。相変わらず夫は話を聞いてくれますが、相槌を打つだけでリアクションが薄いというか、まるで私がひとりで喋っているみたいで。そして同じ頃、義父からしょっちゅうLINEが来るようになりました。結婚後もたまに夫婦で義実家に行っていたのですが、最初は“また遊びに来てね”のような軽めのメッセージだったのが、“早く美乃利さんに会いたいよ”と言ってくるようになって…。私が“なかなか貴博さんと都合が合わなくて”とやんわり返すと“美乃利さんだけでいいよ”なんていう冗談か本気かわからない返事が来て、どう返事をすればいいのか困っていたんです」夫に相談しても素っ気ない態度「後日、義実家に遊びに行ったときに泊まることになりました。夜、お風呂から上がって脱衣場で体を拭き終わり、服を着たタイミングで突然ドアがガチャッと開いたんです。“ごめんごめん、タオルを取りに来ただけだから”と言いながら義父が入ってきたのですが、明らかにタイミングを見計らって入ってきたようでした。その一件やLINEが頻繁に来ることを夫に相談しても、“そうなんだ”と薄い反応で私に関心がない様子。夫の素っ気ない態度に“本当に私のことを愛しているのかな”と疑問に思うほどでした。夫はらちが明かないので義母にそれとなく事情を伝えると、“仕方がない人ね~。私はそういうのに興味がないからうまくやってよ”と冷たく突き放されてしまって…」夫の裏切りが発覚「どちらもまともに取り合ってくれず、でも、義父からは“会いたい”といった内容のLINEが送られ続けてくるのでどうしていいかわからなくなってしまって。そんな頃、夫の帰りが遅くなることも増えました。私がこんなに追い詰められているのに“自分は好き勝手にして!”とだんだん腹がたってきて。まさか女性と会っているんじゃ…と思い、夫が寝ている間に勝手にスマホを開いてLINEを覗いてみたら、本当に女性とのやり取りが出てきたんです。しょっちゅう会っているようでしたが内容に初々しさが感じられず、長年付き合っているカップルのような感じがしました。それでLINEの履歴を遡ってみると、思ったとおり何年も前から関係が続いているようです。夫の不倫まで発覚して気が動転してしまいましたが、正気を取り戻すうちにまた怒りがこみ上げてきました」“夫と義母に見捨てられた女性の告白”をご紹介しました。頼れる人が周りにおらず、辛い思いをしたことでしょう。しかも、味方になってくれるはずの夫の裏切り行為まで発覚してしまうとは…。美乃利さんが味わった絶望感を想像すると言葉が出ません。©siro46/プラナ/PIXTA(ピクスタ)文・塚田牧夫
2023年03月08日仕事がうまくいかないときはどんどんマイナスなことを考えてしまいますよね。そんなとき、上司から“人生観も変わる言葉”をかけられたら……。今回は、MOREDOOR読者が本当に体験した話をご紹介します。仕事で悩んでいると……これは投稿者さんが以前働いていた会社で、成果がなかなか出せずに悩んでいたときのこと……。自分にとって特別になった上司の言葉この言動に読者からは……?『たった1文字でこんなに意識が変わるんだなと、自分の心にもグッときた……!』(フリーランス)『なかなか自分の選択に自信を持つことは難しいけど、自分が認めてあげられたらそれが一番なんだなと思った!』(イラストレーター)『マイナスだった気持ちが前向きに変われたのは、素敵な考え方を持つ上司の人柄のおかげ。一緒に働く人ってとても大切だなと気づかせてもらいました!』(アルバイト)と大きな反響の声をいただきました。こんな風に言ってもらえたら、ひとつひとつの物事にきちんと向き合っていけそうですよね。自信は自分でつけるもの自分の意識を変えることで、状況も変わるということを教えてくれた上司。皆さんなら、成果が出せず悩んでいる部下にどんな言葉をかけますか?イラスト:なぁ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月04日「もう世界的なブランドのことをやってる人やからね。そりゃもうハンパなくオシャレですけど」2月21日、30歳の誕生日を迎えた菅田将暉。18日にはラジオ番組『オールナイトニッポン』に出演し、妻の小松菜奈(27)について語った。21年11月に小松との結婚を発表した菅田。『オールナイトニッポン』では、“アパレル展開をするなら相棒が欲しい”という話題が。リスナーから“一緒に住んでる人はどう?”と、相棒に小松を推薦するメールが届くと、冒頭のように小松を絶賛。小松を相棒とするアイディアについては「一瞬よぎった」としつつも、実現の可能性はあまり高くないようだ。かねて服好きを公言する菅田&小松夫妻。本誌は“古着めぐりの旅”から帰国する姿を目撃していた。22年9月下旬の東京・羽田空港。黒いスーツケースを押す小松の後方には菅田の姿が。その左手薬指には指輪が輝いていた。夫婦の旅先はイギリス・ロンドンだった。「ロンドン市内の古着屋さんで、服を選んでいる2人を見かけました。菅田さんが丸刈りだったので、ロンドンでは珍しいヘアスタイルで目につきました。『明日は別の古着が有名な街に行こう』と菅田さんが話しているのが聞こえました。とても仲良さそうにしていましたよ」(英国・ロンドン在住の日本人)空港で本誌が目撃した菅田はキャップを被り、黒縁メガネに黒いブルゾンとデニム姿。小松は黒いパーカーのフードを目深に被り、キャラクターがプリントされた白い派手なパンツを履いていた。30代に突入する菅田。これからも夫婦で類まれなるファッションセンスを見せてほしい。
2023年02月21日探究学習塾を経営する探究横丁合同会社(所在地:東京都品川区南品川2-14-14-みのやビル2階、代表:佐藤 健友)は、『ゴミ拾いで人生変わるって本当?探究クリーン大作戦』を2023年3月4日(土)に東京都会場の探究横丁周辺、青物横丁~新馬場で行います。前回の様子: ゴミ拾いで人生が豊かに?!新しい自分に出会いたい経験をされたい方募集!ゴミ拾いは自己肯定感を上げます。自己肯定感の低さは日本人の課題です。特にお子さんのいるご家庭、親の自己肯定感が高くなければ子どもの自己肯定感は上げられません。より幸せな家庭を築くためにぜひ参加してみませんか?お子様連れ大歓迎です。■集めたゴミよりも大きい!ゴミ拾いがもたらす莫大なメリット7つ紹介(1) 味わえる達成感普段あまり意識していなかった街のゴミ。そんなに落ちているものでしょうか?しかし、よく見ると・植え込みや・駐車場・ちょっと路地の人目につかない所、こんな所ににゴミはひっそりと捨てられています。自分が拾うことで街は確実にきれいになる。集まったゴミ袋を見た時に達成感を味わえます。(2) 人とつながりがもてる初対面の人同士でゴミ拾いは勇気がいるかと思います。しかし目的がゴミ拾いと分かりやすいため、コミュニケーションがとりやすいです。SNSで繋がれば、つながりができます。ゴミ拾いをきっかけに「かけがえのない仲間」ができる可能性があります。(3) お礼を言われて自己肯定感アップゴミを拾っていると「ありがとう」と声をかけられることがあります。人に感謝の言葉をかけてもらうと、幸福度があがるという研究データもあります。自己肯定感が上がれば失敗を恐れず色々なことに挑戦ができます。(4) 体が健康になる溜まったゴミ袋を並べて、みんなで眺めると晴れ晴れとした気分になります。頑張ったね自分と褒めてあげれば、脳の中の幸せホルモン、セロトニンが分泌されその日はよく眠れます。(5) 社会問題(SDGs)で、思考力アップゴミは人間が捨てています。特に缶やプラスチックなどの自然に返らないゴミも捨ててあります。前回、参加した子ども(小学校1年生)がなんでこんなに落ちてるんだろう?と疑問を抱いていました。教室の落とし物さえ気づきにくい発達段階の1年生は、たいてい足元のゴミは目に入りません。ただゴミ拾いをやることにより目が向きます。なぜこんなにゴミが落ちている?誰が捨ててる?なぜ捨てる?などの疑問が自然に抱けます。社会課題について自分なりに考えるようになります。SDGsで掲げられている項目に広く、考えが及ぶようになり、自ら調べ、できることからアクションを起こすかもしれません。(6) 就職、入試などに有利「これまでにボランティア活動していましたか?」最近入試や採用時の面接でよく聞かれるそうです。この時、ゴミ拾いの経験を伝えられたらどうでしょう?有利に働くことは間違いありません。(7) 語れることが増えるコンテンツが増えます。ゴミ拾いの経験は必ず生きてきます。それがきっかけでコンサルティングやセミナー講師など、新しい仕事につながるかもしれません。ゴミ拾いで出版されている方もおります。語れるものが多いというのはそれくらい、人生変える可能性が増えるということです。ゴミ拾いを終えたらやってほしいことは「発信」。やってみてどう感じ、何を考えたか、SNSや家族や友人、恋人、同僚に、自分の考えを話してください。誰かにアウトプットすることで、インプットの質があがり、価値観が変わります。価値観が変わると行動が変わり、行動が変わると人生が変わると言われています。ぜひご自分の人生を豊かにするために、ゴミ拾い一緒にやりましょう!■概要タイトル: 探究横丁でSDGs!ゴミ拾いで新しい自分に出会える!探究クリーン大作戦開催日時: 3月4日(土) 10:00~11:00(毎月第一土曜日予定)受付開始: 9:50~集合場所: 探究横丁 東京都品川区南品川2-14-14-みのやビル2階アクセス: 京浜急行線「青物横丁駅」 徒歩8分りんかい線「品川シーサイド」駅 徒歩11分参加費 : 無料参加条件: 軍手・ビニール袋、割り箸など各自持参定員 : 20名主催 : 探究横丁合同会社詳細URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月21日19世紀から20世紀に変わる世紀末に、ウィーンで才能を開花させ活躍するも28歳の若さで夭折した伝説の画家、エゴン・シーレ。彼の作品を集めた展覧会「レオポルド美術館エゴン・シーレ展ウィーンが生んだ若き天才」が上野の東京都美術館で4月9日まで開催中だ。美術アカデミーに最年少で合格し、クリムトにも才能を認められたシーレ。表現豊かな線描や独自の色使いと構図で、自身の内面や心象を生々しく鮮烈に描き、見る人の記憶に残る作品を遺していった。本展はエゴン・シーレの世界有数のコレクションを誇る、ウィーンのレオポルド美術館の所蔵品を中心に、シーレ作品50点を、同時代の芸術家作品とともに紹介している。シーレの名が冠された展覧会はなんと30年ぶり。その貴重な展覧会の見どころを、本展を担当した東京都美術館の学芸員・小林明子さんに解説してもらった。■名作の自画像にシーレらしさが詰まってる!【構図】「自画像を多く描いた画家としてシーレは知られています。代表作とされる《ほおずきの実のある自画像》は、シーレらしい画面構成が特徴的。体のねじりがきいており、緊張感のある線が生まれています」(小林明子さん・以下同)【筆致】「シーレの絵画のなかには、20世紀前後のヨーロッパで生まれた、内面や感情など目に見えない主観的な世界を荒々しい筆致や絵の具を盛り上げる技法を用いて表現する『表現主義』の特徴を示す作品もあります。《ほおずきの実のある自画像》にも内面の激しさが筆致に表れています」【色使い】「色彩感覚も独特です。たとえば肌の部分には、赤や青など自然を超えたさまざまな色が使われています。《ほおずきの実のある自画像》は全体がモノクロームでまとめられていますが、ほおずきの色がアクセントになっています」■シーレの絵をさらに知る3つのキーワード【身近な死】「シーレは父や姉を早くに亡くし、幼いころに身近な死を経験しました。そうした生い立ちから、死への恐怖、孤独や葛藤といったテーマに向き合い、人間の本質を絵画を通して表現しました。誰もが共感できる普遍的なテーマを描いているところもシーレ作品の魅力だと思います」【哀愁の風景画】「シーレといえば人物画のイメージがありますが、風景画も数多く制作しました。自然の風景や古都の街並みなど、実際の風景をもとに描きましたが、そこには自身の感情や心象が投影されていて、哀愁や寂しい雰囲気が伝わってきます」【個性的な裸体像】「古来、裸体は絵画に描かれてきましたが、シーレの場合は、大胆なポーズと赤裸々な表現が特徴です。エロティックに描き出すというより、裸体を通して、人間のすべてをさらし、本質を追求することが目的だったとも考えられます」■捨てた恋人に未練!女泣かせな面も性的に奔放な人物としても知られたクリムトほどではないにしろ、シーレにも女泣かせな一面が。シーレは約4年交際した恋人・ワリーがいながら、おそらく体面を保つため、中産階級の女性を結婚相手に選ぶことを決意したという。自宅の向かいに住む姉妹にアプローチし、ワリー同席のもと姉妹と出かけるなど不思議な関係を続けた。最終的に妹のエーディトと結婚するが、結婚後も「1年に1回休暇を一緒に過ごそう」とワリーに身勝手な提案をし、あっさりと断られたそう。シーレ、もしかして自己中!?
2023年02月13日今度こそ人生最後のダイエットを1月10日、Instagramなどで人気のにーよん氏の指南本『35歳からの人生最後のダイエット』がベネッセコーポレーションからベネッセ・ムックとして発売された。定価は1,180円(税込)である。にーよん氏はSNSでダイエット記録などを発信。Instagramのフォロワー数は約15万人、Twitterのフォロワー数は約4万人である。なお、同氏は『サンキュ!』2月号にも登場している。アラフォー・5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨て現在、39歳で5児の母であるにーよん氏。出産のたびに体重が増え、やせたいという願望を抱えつつも、食べたいという衝動に勝てずにいた。ただ、ある日、銀行のATMを操作していたところ、エラー音とともに画面には「操作画面に物をのせないで下さい」という文字が。エラーの原因が自分の腹だったことに衝撃を受け、背水の決意でダイエットに臨み、100日間での「脂肪ちぎり捨て」に成功している。10年以上、肥満体型だったにーよん氏は食べることが唯一の楽しみで、2年前まで、今よりも20kg以上太っていたにもかかわらず、ダイエットに成功している。新刊ではそんなにーよん氏でも、中年太りでも、忙しくても、やせにくくなったアラフォーでもやせることができるテクニックが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ムック・書籍 - サンキュ!
2023年01月23日なにが起きるのかわからないのが人生。でも、少しでも運命が変わるポイントがわかれば、心の準備ができますね。そこで今回は、女性の干支別に「あなたの『人生が変わる』のは何年後か?」を占いました。■ 子(ねずみ)年生まれ……2年後あなたの人生が変わるのは、2年後。起業や転職など、仕事を変更したことがきっかけとなり、人生がブレイクしそう!やりたいことがあるなら、実行に移すのもオススメです。■ 丑(うし)年生まれ……1年後あなたの人生が一変するのは、1年後と出ています。運命の相手と出会い、電撃的にゴールインを果たしたり、恋愛面で大きな変化が起きそう。深紅のルージュが、赤い糸の引き寄せに役立つでしょう。■ 寅(とら)年生まれ……3年後あなたの人生が変わるのは、3年後みたい。ふと気になったことに挑戦するのが、そのトリガー。新しいネットワークをゲットしたあなたの毎日は、楽しく充実したものになるでしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれの男性……0.5年後あなたの人生は、1年を待たずにして大きく変わりそう。思いもよらない大抜擢やヘッドハンティングで、一目置かれる存在へと昇りつめることに。実力不足と感じても受けて立つ勇気が、運命を開花させるコツ。■ 辰(たつ)年生まれ……6年後あなたの人生が変わるのは、6年後。かなり先と思うかもしれませんが、変化の前兆は2年後、仕事面から出始めます。しっかりその流れをキャッチしておくことで、理想の未来へと導かれるはず。■ 巳(へび)年生まれ……2年後あなたの人生が変わるのは、2年後です。きっかけとなるのは、今までやったことがない仕事やポジションを任されること。はじめは戸惑いますが、一生懸命こなすうちに眠って能力や才能が目覚めたり、表彰されたり、予想外のギフトをたくさんもらえそう。■ 午(うま)年生まれ……5年後あなたの人生が変わるのは、5年後のよう。大事なものやポジションを失うのが、そのプロローグ。悲しみをバネにして立ち上がったあなたは、失ったもの以上の幸せを手にすることに。つらいときほど自分を奮い立たせて!■ 未(ひつじ)年生まれ……4年後あなたの人生は、4年後に大きく変わります。もっとも考えられるのが、電撃交際&ウェディング。リッチな異性と一瞬で恋に落ちたあなたは、今まで経験したことがない華麗な世界でのデビューを果たすことに。■ 申(さる)年生まれ……3年後人生が変わるのは、3年後と出ています。つらい経験や失敗はデリートされ、希望に満ちた新ストーリーがアップロードされそう。あなたもそのつもりで、フレッシュな気持ちでいろいろなことにトライを。■ 酉(とり)年生まれ……1年後あなたの人生は、既に変わり始めています。ただし、本格的に変化を意識するのは、1年後ぐらい。雲の上と思った世界に立つ自分に驚くことになるのです。不要なものを手放して身軽になっておくと、ラッキーウェーブに乗りやすいはず。■ 戌(いぬ)年生まれ……3&5年後人生が大きく変わるのは、5年後。ただし、3年後にもプチ変動が起きるので、そこをまずはクリアしましょう。変化を恐れずに受け入れることで、本当の転機である5年後のチャンスを生かせ、恋&仕事ともブレイクスルーを果たせるはず。■ 亥(いのしし)年生まれ……8年後あなたの人生が変わるのは、8年後です。なぜそんなに時間がかかるかといえば、努力を積み重ねる必要があるから。勢いで突っ走りやすいあなたですが、成し遂げたいことにはコツコツ取り組んで。きっと8年後のあなたは、誰もが驚くような奇跡を起こしているはず。■ あなたを待ち受ける変化は…あなたの人生が変わるのは何年後でしたか?すぐという人もいれば、かなり先という人もいるかもしれません。どちらにしても、変化を起こすのは、あなたの行動力と努力。そのことを忘れないようにしてください。(涼月くじら/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年12月13日これまでプチプラでまとめ売りされている下着ばかり身に着けていた作者。しかし30歳を過ぎて初めて、かわいい下着屋でおしゃれなランジェリーを買うことに。たくさん種類がありすぎて困ってしまう作者が選んだ下着とは…?エッセイ漫画家・どてらいぬさんが描いた『おしゃれなんて怖くない!』から、下着選びのエピソードが描かれた第6回をご紹介します。30歳すぎて初めてカワイイ下着屋でパンツを買った話【おしゃれなんて怖くない!】Vol.6ファッションという大海原の中で迷子になっていた作者。自分に似合う指標を知って、迷わずにアイテムを選べるようになったのでした。今回で『おしゃれなんて怖くない!』のananwebでの連載は最終回となります。今までありがとうございました。また、別の作品でお会いしましょう。Profileどてらいぬ/エッセイ漫画家おしゃれになりたいけれど、おしゃれがわからないオタク。2018年にパーソナルカラー診断・骨格診断を受けてから、ガラリと意識が変わる。まだまだ自分なりのおしゃれを漫画や文章で模索中!作/どてらいぬ
2022年11月18日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!おばさまの爽やかな振る舞いとは?毎日の保育園への送り迎え…。その日もいつもと変わらず、ベビーカーに乗せた1歳と4歳の子どもを連れて保育園に送っていきました。朝からバタバタと時間がなかったため、急遽バスを利用しました。バスが来たのはいいものの、2人の子どもを連れているのでアタフタしていました。バスのステップって意外と高い…とオロオロしていると…。私がベビーカーを畳んでいる間に、後ろに並んでいた60代くらいのおばさまがニコニコしながら次々と子ども2人を抱きかかえてバスに乗せてくれたのです。お礼を伝えると「いいのよ」とニコリ。爽やかな振る舞いに感動しました。(男性/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年11月14日里香さん(仮名)は30歳のときに1年間交際した2歳年上の男性と結婚。すぐに子を授かり、産休や育休を活用しながら子育てに励んでいました。しかし気楽な気持ちで始めたゲームアプリで出会った男性と不倫関係に。里香さんの人生は、これをきっかけに大きく狂い始めていきます。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、里香さんの人生が転落したきっかけとなるエピソードをご紹介します。理想の夫と結婚! 子どもにも恵まれ幸せな毎日を送る「夫とは食事会で知り合い、すぐに交際をスタートさせました。夫も当時は、結婚を意識していたようで交際半年の記念日にプロポーズされました。そこから結婚式や新生活の準備を進めて、交際して1年ちょっとのときに入籍したんです。すぐに子どもを授かることができ、私は仕事を辞め、子育てに集中できる環境を整え、子育てに苦労しながらも楽しい日々を送っていました。でも、子育てに慣れてきたら家にずっといるのが暇になってきて…。仲の良い友だちはみんな仕事をしていて、ママ友がいなかった私は暇を持て余してしまったんです。それで気軽に始めたゲームのアプリで知り合った人と交流を深めていきました」優しい夫と可愛い子どもに恵まれ「第三者から見れば、当時の私は何不自由ない幸せそうな日々を送っているように見えていたと思う」と振り返る里香さん。しかし、内心では「ずっと家にいるのも退屈だな。もっと刺激が欲しい」と思うこともあったようです。高額課金者の彼に惹かれてしまい… デートに応じてから生活が一変「私が子育て中にハマったアプリは、親しくなった相手に課金したアイテムをプレゼントできる仕組み。ゲームを始めてからしばらくすると、40歳だという男性が私に高額なアイテムを頻繁にプレゼントしてくれるようになったんです。私は仕事をしていなかったので、課金をしたくてもなかなかできなくて。それで、その人が送ってくれるアイテムを使ってゲームを楽しんでいました。プレゼントをもらうようになって1か月くらい経った頃には、アプリ内のメッセージで毎日やり取りをしていて、住んでいるエリアが同じことや彼も私も既婚者だということがわかりました。それで『既婚者同士、やましい気持ちは抜きにうまいものでも食いに行こう』と誘われて、息抜きもかねてその人と会うことにしたんです」相手の男性と会ってみると、見るからに余裕がありそうな雰囲気で、その日も里香さんの好きなものを好きなだけご馳走してくれたとのこと。そして、意気投合してしまったふたりは、その日のうちにホテルに行ってしまったんだそうです。「カラダの関係を持ったら不倫だというのは分かっていましたが、一度だけならいいかなって。夫とは比べものにならないほどのお金持ちで、その人とのデートは私にとって刺激的で私はつい舞い上がってしまったんです」この日のデートを境に、相手の男性との距離がグッと近付いた里香さん。最初こそ「一度だけ」と思っていたものの、それから月に数回は会って食事をし、ホテルに行くデートを繰り返すように。しかしそんな毎日は、あっけなく終わりを迎え、里香さんの人生は大きく狂うことになるのです。「出会い系」や「お見合い系」アプリではなく、趣味を通じて知り合った相手と不倫関係になってしまう人も少なからずいるようです。ネットでの出会いが日常的になってきた昨今では、どんなきっかけも不倫の出会いになりかねないリスクをはらんでいると言えるのでしょう。しかし、不倫に走ってしまうとは愚かな選択をしてしまったと、里香さんは後悔してもしきれないのでしょう。©Ippei Naoi/MIXA/gettyimages文・並木まき
2022年10月12日年齢に自分が追いつかない感覚はずっとある僕の人生の今は何章目くらいだろう。昔、そんな歌があったけれど、どんな人の人生にもそれぞれチャプターがあって、いろんな転機を挟みながら、人は次のチャプターへと進んでいく。高杉真宙も今、ひとつのチャプターを駆け抜けている。取材が行われたのは7月。数日前に26歳の誕生日を迎えた高杉は「正直、自分の年齢に驚きが隠せない」と苦笑いをしながら、26歳になったばかりの心境を語りはじめた。「年齢と自分とのギャップみたいな。年齢に自分が追いつかない感覚っていうのはずっとありますね」26歳といえば、もう十分に大人として認められる年齢。だからと言って、自分のことを大人になったと思える人もそんなに多くはないだろう。高杉真宙もそうだ。「僕なんかクソガキですよ(笑)。でも、みんなそうなんだろうなと思ってます。30代も40代も50代、60代もみんな自分のことをクソガキだと思ってると思うんですよ。でも、なんとか大人のふりをして生きている。きっと僕が今まで見てきた年上の先輩方も、年齢に合った立ち居振る舞いを必死に真似していくうちに、周りから見たら立派な大人に見えるようになったんだろうなって。僕もそうなれるように、ちゃんと生きていかなきゃと思っています」26歳になったことへの感慨に含まれているのは、驚きか、喜びか、達成感か。そう尋ねると「驚きだけです」と答えたあと、少し考えて、こう付け加えた。「あえて言うなら焦りとか。僕が初めて舞台に立ったのは中学1年生の夏。ちょうど今ぐらいの時期に稽古をしてたんですよ。ということは、僕は人生の半分はもうこの世界にいることになる。そのわりにはまだ何もなし遂げられていないというか。10年という月日が経っていると考えると、それが何かと言われたら明確には出てこないけど、もう少し何かあってもいいんじゃないかっていう焦りはあります」今は1回目の挑戦権を与えてもらっているフェーズなのかなだからこそ聞いてみたかった。俳優・高杉真宙は今、どのあたりのチャプターにいるのか。人生の半分を芸能の仕事に捧げた彼の現在地を知りたかった。「第3部くらいじゃないですか。10部作の第3部。いや、もうちょっと短いかもしれない。6部作くらいの第3部かも」そう真面目に分析する彼に、それぞれのチャプターに名前をつけてもらった。「第1部が初心者編、第2部が第1次成長編とするなら、第3部は“冒険編”。漫画で言うといちばん熱い展開ですよね。盛り上がれ〜(笑)」あえて自分を鼓舞するように、そうおどけてみせた。でも、そうやって茶化しながらも“冒険”という言葉を選んだことに、歩んできた道のりへの充実感が垣間見える。「言い方が少し難しいですけど、挑戦する権利って誰しもに均等に与えられるものじゃないと思うんですよ。タイミングなんてみんなバラバラで。それまでの積み重ねがあって初めて、ここから挑戦していいよというチャンスをもらえる。たぶん僕は今、1回目の挑戦権を与えてもらっているフェーズなのかなと。そういう意味でも“冒険編”です」冒険のゴールにあるものは、まだ明確には見えていない。だからこそ突き進むのだ、この先に何があるかを知るために。「まずは30代まで走り切ることが、ひとつの目標です。30代になったら、またどうしていくかを考えていかなきゃいけないと思うので、20代はその準備期間。だから、20代のうちにいろんなことを経験したい。そのための挑戦の機会を今与えてもらっているんじゃないかなという気がします」『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』(C)2022『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』製作委員会ラブストーリーで意識したのは見せ方とコミュニケーション10月14日(金) 公開の映画『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』も、高杉真宙にとっては新しい挑戦のひとつなのかもしれない。演じるのは、ちょっと偏屈な若手医師・市川俊英。ある理由からひとつ屋根の下で共に暮らすことになった関口亜子(関水渚)と描く、ハートウォーミング・ラブストーリーだ。「今までそんなにガッツリとラブストーリーをやってきていないんですよ。そういう意味でも、僕もこの年になって少しずつ年齢に合った役ができるようになってきたんだなっていう感慨はありましたね」ラブストーリーを演じることについて「ムズいっすよ」と恥ずかしそうに照れ笑いを浮かべる。意識したことは主に2つ。まずはラブストーリーならではの見せ方だ。「どうしたら綺麗に見えるか。ある種、絵画のような感覚で捉えていて。この画角だったら、どの位置に立ってどう動いたら綺麗に見えるかなとか、そういうことを考えなきゃいけないのはラブストーリーならではですね」そしてもうひとつが相手役とのコミュニケーションだ。「関水さんとどれだけコミュニケーションをとれるかが、今回の僕の中のテーマでした。映画の8割がたが俊英と亜子ちゃんのシーン。そうするとこの2人の息の合っているんだか合っていないんだかわからないところがちゃんと出ないと成立しないだろうなと思ったんです。だから、関水さんとどれだけ話し合いながら作品をつくっていけるかは、今回いちばん気をつけていました。『今のシーン、やりづらくなかったですか』と聞けるだけでも大きいじゃないですか。特に僕の方が年上ですし、聞きやすい空気感づくりは意識していましたね」『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』(C)2022『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』製作委員会芸人さんを立ち上がらせるくらい、ひと笑い起こしたい!亜子は、俊英がひそかに想いを寄せていた相手にそっくりの女性。「完全にトシくんの一目ぼれですよね(笑)」と認めた上で、俊英の内面をこう分析する。「まずは顔から入って、一緒に生活をしてく中で、自分にはない視点に惹かれていったんだと思います。何もない壁に絵を飾ろうとか、部屋にタンポポを運んできたりとか。そういうひとつひとつの出来事の中で、今のこの表情は良かったとか、より好きになれる部分を見つけていったんじゃないかな」俊英は決して紳士的な人間ではない。口は悪いし、態度だってぶっきらぼうだ。でも、何気ない瞬間に亜子への優しさがこぼれている。「本人が思っている以上に、トシくんの亜子に対する想いが熱いな厚いなという印象があって。じゃなかったら、あそこまで世話を焼かないと思うんですよ。他の人から見たら、そこまでしなくていいだろうというラインを、トシくんはひょいっと乗り越えている。それは、亜子への想いがあってのことだと思います」他人に対してそっけない、低温動物のような俊英だが、亜子の前では声を荒げたりムキになったり、いろんな感情を見せる。その遠慮のないやりとりにも、この2人にしかない特別なものが感じられた。「それはたぶん亜子ちゃんがどんな状況でも周りに対して感情を出せる子だったからなのかなと。亜子ちゃんに引っ張られるかたちで、トシくんもいろんな人に感情を見せられるようになった。亜子ちゃんははたから見るとかなりハチャメチャだけど、その危なっかしさも含めて、トシくんはいいなと思っていたんでしょうね」『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』(C)2022『いつか、いつも‥‥‥いつまでも。』製作委員会最初こそ亜子の外見と中身のギャップに戸惑っていた俊英だが、いつしか気性の激しさも不安定さもすべてがチャームポイントになっていたというわけだ。では、高杉真宙自身は、理想と現実のギャップに戸惑った経験はあるだろうか。「僕、喋るのが上手いとは思ってないんですね。本当に心の底からそう思ってるんですけど、あるとき、バラエティでの自分の喋りを聞いて、こんなにも早口なんだってビックリしました(笑)。たぶん心のどこかではもう少しちゃんと喋れてると思ってたんでしょうね。全然そんなことなかった(笑)。なんなら目線とかも泳いでいて。理想とのギャップがすごいなと思った記憶があります」『ぐるぐるナインティナイン』のコーナー「ゴチになります!」にレギュラー出演するなど、最近は役を介さない高杉真宙を見せる機会も多い。バラエティの洗礼を受け、トークに対する苦手意識も随分と変わってきたようだ。「ちょっとは成長してるんじゃないかなと思います。最近ちょこちょこ番宣でバラエティに出るようになりましたけど、ひと笑いはほしいって思うようになりました(笑)。僕が喋ったときに、芸人さんに立ち上がってほしいみたいなのはあります。笑われたいです!」そんな野心も、人見知りの殻に閉じこもってばかりだった頃の自分では抱くこともなかっただろう。様々な経験を砥石にして、高杉真宙の人間性はどんどん磨かれていく。この「冒険編」の結末を迎える頃には、どんな男になっているだろうか。次なるチャプターのページをめくるそのときはきっと、もっと凛々しく、もっとたくましくなった(でも、根っこの部分でシャイなところは変わらない)高杉真宙に出会えるはずだ。ぴあアプリ限定!アプリで応募プレゼント高杉さんのサイン入りポラを2名様にプレゼント!【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら() からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募!取材・文=横川良明撮影=友野雄衣装協力=シャツ ¥55,000、ジップポロ ¥25,300(NULABEL / STUDIO FABWORK TEL 03-6438-9575)、パンツ ¥41,800(M / BICHO Inc TEL 03-6438-9575)、その他スタイリスト私物(すべて税込み価格)
2022年10月12日フジテレビ「ノンストップ! 」(2022/4/22)、テレビ朝日ABEMA「アベマプライム」(2022/6/23)でも特集!ブリーフセラピー・カウンセリング・センターは、心理カウンセラーが、私たちを振り回す他人の言葉から身を守る理論や方法についてまとめた新刊『プロカウンセラーが教える 他人の言葉をスルーする技術』(著書:みきいちたろう)のAudible版をアマゾンにて2022年9月30日に発売開始。■「人の話を聞くことは大切」というのは本当なのか? ~人の言葉はすべて戯言(ザレゴト)!■プロのカウンセラー(公認心理師)が教える、他人の言葉に振り回されない方法20年以上にわたり、カウンセラーとして活動している筆者(公認心理師)が、臨床で接していますクライアントたちのお悩みなどからもヒントを得、自身の経験も交えて、本書をまとめさせていただきました。単にノウハウや癒やしの自己啓発本ではなく、問題の背景にあるメカニズムや「人間」や「言葉」の“実際”を解き明かすことを試みた本です。多くの人が悩む対人関係。特に他者の言葉をどう取り扱ってよいかわからず、他者に振り回され、生きづらさを抱える方はとても多くいらっしゃいます。その対人関係について、「スルーする技術」ということを切り口にして人間関係にまつわる「暗黙のしくみ」を言語化し、そのメカニズムや対処法を明らかにするのが本書の目的です。「人の話を聞くことは大切」というこれまで語られてきたことを徹底的に疑い、インフレを起こした言葉の価値を解体し、スルーすることで言葉に命が宿る、自分の言葉になるということ臨床心理や社会的なさまざまな視点から深堀りし、私たち主体で言葉を再構築することを狙っています。■フジテレビ「ノンストップ! 」(2022/4/22)で特集!4月22日のフジテレビの情報番組「ノンストップ!」のコーナー「ノンストップサミット」でも、取り上げられ、著者がリモートで出演。本書の内容を元に出演者が討論しました。■テレビ朝日ABEMA「アベマプライム」(2022/6/23)でも特集!6月23日番組では、「鈍感力」「スルースキル」がテーマで、冒頭に鈍感力に関するみきの解説と本書が紹介されました。途中、みきが提供した鈍感力チェックリストを題材に、出演者が鈍感力、スルースキルについて議論いたしました。■Audible(オーディブル)とは?Audibleは、Amazonが提供する、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。移動中や作業中など、いつでもどこでも読書ができ、オフライン再生も可能です。各コンテンツを購入することもできますし、月額1500円で聴き放題のサービスもあります。【主要もくじ】第1章 他人の言葉に振り回され、傷つく人たち第2章 言葉の価値が重くのしかかる理由 ―「人の話を聞くことは大切」という呪縛第3章 言葉には本当はたいした価値はない ― 人の言葉はすべて戯言第4章 振り回されやすさのメカニズム ―愛着不安、トラウマ第5章 言葉はスルーしてはじめて命が宿る ―スルースキルで自分の言葉を取り戻す第6章 もう他人の言葉に振り回されない! ―スルースキルを身につけるおわりに【著者プロフィール】みき いちたろう心理カウンセラー、公認心理師。大阪生まれ。大阪大学文学部卒、大阪大学大学院文学研究科修士課程修了。在学時よりカウンセリングに携わる。大学院修了後、大手電機メーカー、応用社会心理学研究所、大阪心理教育センターを経て、ブリーフセラピー・カウンセリング・センター(B.C.C.)を設立。トラウマ、愛着障害などのケアを専門にカウンセリングを提供している。雑誌『プレジデント』、『月間総務』、『サライ.jp』『ヤフー・ニュース』などでの記事連載。テレビ朝日ドラマ『遺留捜査』の医療監修、制作協力などを行っている。カウンセラープロフィール(みき いちたろう)|大阪のカウンセリング : ■書籍(Audible版 )概要著者 :みき いちたろう出版日:2022/3/24Audible版 配信日:2022/9/30出版社:フォレスト出版ページ数:250 ページ再生時間:7 時間 10 分価格:4200円※月額1500円で聴き放題のサービスもあります。ASIN:B0B2JMYP94■アマゾンで購入するプロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術 | みき いちたろう |本 | 通販 | Amazon : ■会社概要ブリーフセラピー・カウンセリング・センター(株式会社日本カウンセリングサポート)[ ]{ }■本件のお問合せはTel:050-3085-8596Mail: info@brieftherapy-counseling.com 問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年09月27日定番スイーツは見飽きた!食べ飽きた!という方に吉報!一味変わったスイーツ食べてみたくないですか?今回は“パケ買い必至”のスイーツを特集してみました。頑張った自分へのご褒美はもちろん、ワンランク上の贈り物として、ちょっと人と差をつけたい贈り物にピッタリです!ぜひチェックしてみて下さいね!定番スイーツは見飽きた!食べ飽きた!という方に吉報!一味変わったスイーツ食べてみたくないですか?今回は“パケ買い必至”のスイーツを特集してみました。頑張った自分へのご褒美はもちろん、ワンランク上の贈り物として、ちょっと人と差をつけたい贈り物にピッタリです!ぜひチェックしてみて下さいね!映えが止まらない!プシュッと美味しい、ご褒美ティラミス缶!奈良県産米粉と奈良県産ブランド卵「大和なでしこ卵」を使用し、ビーツとフランボワーズを混ぜたスポンジにフランボワーズシロップを染み込ませ、練乳ティラミス、奈良県のピンク色のいちご「淡雪」、最後にルビーチョコのガナッシュでコーティングしました。見た目でも味でも楽しめるティラミス缶です。✳︎奈良県産米粉、ビーツ・フランボワーズスポンジ✳︎フランボワーズシロップ✳︎2色の練乳ティラミス✳︎奈良県産淡雪✳︎ルビチョコガナッシュルビーチョコと奈良県産古都華のティラミスセミフレッド缶4缶セット2,750円(税込)|野菜ソムリエの店Rokumeikanメディアで話題!一口みたらし団子!老舗団子屋さんとのコラボにて、お芋とみたらし団子の和スイーツが出来ました。団子はもちもちっと柔らかく甘さをほんのり乗せた一口サイズの串団子。みたらしは特製の焼き醤油の甘タレに仕上げていて焼いたお餅のような香ばしさも広がります。贅沢に瓶の中に半分タレを入れて、そこに団子串を入れていきます。仕上げはお芋のスイートクリームを蓋をするように閉じ込めていき、きな粉を満遍なくまぶしていきます。メディアで話題芋菓子屋みたらし団子瓶4本セット2,300円(税込)|フランダースフリッツ/FLANDERSFRITES眺めているだけで幸せ!オシャレな瓶パフェ!~11層が奏でるハーモニー~・柑橘のソース・チョコレートをコーティングしたクランブル・チョコレートのムース・エスプレッソとラム酒を染み込ませたビスキュイ・グレープフルーツ・ラム酒のジュレ・コーヒーのムース・エスプレッソとラム酒を染み込ませたビスキュイ・チョコレートムース・チョコレートをコーティングしたクランブル・柑橘ソースオペラな瓶パフェ2,200円(税込)|EMMEメディアで話題!プリン専門店!ポポカテの定番、ちょっと固めのプリン「POPOかた」6個セットです。たまご、牛乳、グラニュー糖、バニラビーンズのみで作った大人気のベーシックプリンは、しっかりとした固い食感とたまごの美味しさが素直に伝わる、まっすぐな味が好評です。(別添えのカラメル付き)POPOCATEのプリンは一部を除いて、カラメルは別添えとさせていただいております。お好みの量をおかけになり、お召し上がりください。POPOCATEプリンPOPOかたセット【6個】2,592円(税込)|POPOCATE季節のフルーツ7種類!アジアを旅するフルーツポンチ!アジアを旅できるスイーツブランド「リーポール」。中でも人気のフルーツポンチを詰め合わせた一品です。「フルーツポンチ」は、季節ごとに替わるフレッシュな7種類の果物を使用し、レモン汁を加えて甘さ控えめに仕上げています。「リーポールポンチ」は、新食感のマンゴーの“ソーサー玉”が入ったフルーツポンチ。ソーサー玉をまるごと口に入れると、薄いゼリーの膜の中からマンゴーピューレがとろっと広がります。そのまま食べるのはもちろん、シャンパンで割ったり、ヨーグルトに合わせたり、あえて半解凍のままシャーベット状で食べたり、さまざまなアレンジを楽しめるのも魅力の一つ。フルーツポンチ6本セット3,888円(税込)|プリオグルメ(ぐるすぐり)おすすめの特集あげるのも、もらうのもやっぱり見た目は大事♪インスタ映えスイーツおすすめの特集ぐるなびふるさと納税
2022年09月18日「大人になったら、結婚しよう」青春漫画に出てきそうな、そんな幼い頃の口約束。現実なら、お互いの道を進み、別のパートナーと結婚する場合がほとんとでしょう。むしろ、幼い頃に交わした約束なんて、大人になるにつれ忘れてしまうほうが当たり前なのかもしれません。のりしろちゃん(@norishirochan)さんがTwitterに投稿したのは、そんな幼い頃の口約束を大人になっても覚えていた男女の創作漫画。「お互いに30歳まで独身だったら結婚する」という、中学生の時に交わした1組の男女が迎えた結末は…。「お互い30まで独身だったら結婚する」と約束したまま30歳になった話 pic.twitter.com/rKi3njwDUK — のりしろちゃん (@norishirochan) August 27, 2022 「あの話、なかったことにできないか」と口にする男性に、失恋をさとった女性。しかし、男性が約束をなかったことにしたかったのは、ほかに好きな相手ができたからではありません。約束を守るためではなく、本気で女性のことを好きだからこそ、しっかりと言葉にして思いを告げたかったのです。中学生の頃の恋を見事成就させ、友達から夫婦になった1組のカップル。漫画を読んだ人からは「末永くお幸せに」と男女を祝福する声も寄せられました。晴れて夫婦となった、このカップルの『その後』も気になりますね。[文・構成/grape編集部]
2022年08月28日俳優の三田佳子さんが、2022年8月1日に自身のブログを更新。番組で共演した、俳優の香取慎吾さんの約30年前の姿を公開し、ファンから反響が上がっています。同年5月、三田さんと香取さんは、バラエティ番組の『ワルイコあつまれ』(NHK)で10年ぶりとなる共演を果たしました。収録時の思い出とともに、香取さんと出演した同番組の内容が、同年8月8日に再放送されることを報告しています。三田さんが、香取さんと初めて会ったのは、およそ30年前のこと。当時、三田さんと香取さんは、1990年に放送されたドラマ『マドンナは春風にのって』(NHK)で親子として共演していました。三田さんは、30年ほど前に香取さんと撮影した写真を公開。まるで本当の親子のような雰囲気を感じる、三田さんと香取さん。香取さんは、少年らしく無垢な笑顔を浮かべていますね!およそ30年前の香取さんの姿に、「あどけなさがかわいい」「今とさほど変わらないように見える」といったファンからのコメントが集まりました。10年ぶりとなる共演を果たし、香取さんと三田さんは懐かしさと嬉しい気持ちになったことでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年08月04日30代半ばの美花さん(仮名)は、10歳年上の夫と結婚。その後、義母との近居をきっかけに、夫のマザコンが判明したと言います。夫も最初は、家に帰るよりも先に義母の家に帰って食事をする程度だったそうですが、徐々に家にも帰らず、休日も義母と過ごすようになったそう。そんな生活が1年ほど続いたある日、友人のアドバイスによって、美花さんはある行動に出ることにしました。今回は、メンタル心理カウンセラーの並木まきが、二人のその後の生活についてご紹介します。美花さんも実家に帰省。完全別居婚へ友人からのアドバイスは「美花だけが我慢している必要はないよ。夫の近くに住んでいる必要もないと思うし、それなら美花も実家に帰っちゃえばいいじゃん!」というものだったそう。その助言を聞いた美花さんは「それもそうだな」と感じ、夫に相談することなく夫と借りたマンションを引き払い、実家へと帰ったそうです。「それまでは、“夫がいつ戻ってきてもいいように家を守らなくちゃ”という気持ちが強かったんですが、友人に『夫がそんなに勝手なら、美花だけが頑張る必要なんてない』と言ってもらったことで心が軽くなったんです。もはや夫は義母と暮らしているような状況になっていましたから、経済的にも私が一人でマンションを借りて生活を維持していくよりも実家に戻ったほうがいろいろと好都合でした」美花さんの実家に事情を説明すると、両親も美花さんに同情すると同時に、美花さんの夫に対する不満をあらわにしていたそう。そして、美花さんたち夫婦は完全な別居婚へと進んでいきました。別居婚中、妻に一度も会いに来ない夫… しかし離婚には応じず「驚いたのは、私がマンションを引き払って実家に戻ったことを話しても、夫は『あ、そう』というくらいの反応だったことですね。すでに夫の生活必需品は義母の家に持っていったあとだったみたいで、引越しのときにも夫の私物はほとんどありませんでした。私が実家に帰ることで、夫がもう少し焦ってくれれば夫婦でやり直す道があるかと思いましたが、見事に期待を裏切られましたね。それから半年ほど別居を続けてみましたが、夫は一度も私に会いには来ませんでした。そういう夫の態度にも、うちの両親は呆れるやら怒るやら。だけど、話し合いをしてもまったく解決しませんし、後から知りましたがうちの両親が義母に連絡して『娘夫婦を一緒に住ませたい』とも言ってくれたそうですが、義母はそれを拒否したそうなんです」ズルズルとお互いが自分の親と暮らす生活を続けていくうちに、さすがに籍を入れ続けるのもおかしいと感じ始めた美花さんは、別居婚がスタートしてから8か月たった頃に夫に離婚を提案。しかし、夫は「世間体が悪くなるから離婚はしない」と言ったきり、話し合いに応じなくなってしまったのだとか。「仕方がないので結局、最後は離婚調停を申し立てて離婚しました。慰謝料等はもらえませんでしたが、夫と籍を入れたままズルズルと時間を費やすほうが無意味だと思ったからです。本当は離婚せずに夫と再び夫婦として生活できる道を探したかったのですが、マザコンの度が過ぎていた夫には、こちらの思いはまったく通じませんでしたね。今は離婚できてホッとしているところで、これからのことはまだ考えられませんが、次に結婚するとしたら度の過ぎたマザコンではない人を選びたいです」美花さんは現在、実家を出て、一人暮らしを始めたそうです。夫のマザコンを改善しようとしても空回りしていた時期に比べて、心身ともに健康になり、「これからの未来に向けて前向きな気持ちを取り戻した」と嬉しそうに話していました。一方、離婚した夫は義母と暮らしているそうです。もともと美花さんと夫は前職の同僚として知り合い結婚していたため、二人が離婚したという噂とともに、夫が義母と暮らしていることも広まりました。その結果、夫が過度なマザコンであることが共通の知人に知れ渡り、その後、美花さんのもとには同情の声がたくさん寄せられたと言います。妻はもう一度夫婦として一緒に暮らせるように努力をしたものの、夫が過度なマザコンであったことにより、離婚に至ってしまったケースを紹介しました。結婚前にある程度は、夫になる男性が母親に対してどんな感情を抱いているのかを知るように心がけることも必要なのかもしれません。親を大切にすることと、妻よりも義母を常に優先し、妻をないがしろにすることはまったく別の話のはずです。マザコン夫と結婚した妻が孤独な生活を強いられることがないようにしたいものですね。©hazelog/Satoshi-K/gettyimages文・並木まき
2022年07月16日大好きな旦那さんのまーくんが突然亡くなってしまい、残された幼い子ども2人を抱えて生きていくことになったせせらぎさん。せせらぎさんの人生は、ここから大きく変わることになりました。はじめは絶望的な気持ちになっていましたが、だんだんと前を向き始め、幸せになろうとブログや本を書くなど、やりたいことをやることに。すると、批判もありましたが、似た境遇の方から、温かい励ましや共感の声が届くようになったのです。また、本を出版する縁もありました。そこでせせらぎさんはあることを考えました……。今までは他人を信じていなかった そんな矢先に2冊目を出版! 1冊目はまーくんのことだったので、2冊目は、1人で発達障害児を育てることについてをまとめました。 やりたいことをやって生きていくことにしたせせらぎさん。 出版は2冊目に突入しました。1冊目では書かなかった子供たちとの関わり、日常、せせらぎさんの想いがつまった1冊でした。 せせらぎさんは、意思を持つことで世界が回りだすことを実感しました。旦那さんのまーくんが亡くなって、幸せになることを決めてからやってきたことが、すべて今につながっているのです。 生前、まーくんは、何のしがらみもなければ「絵を描いて生きていきたい」と言っていました。 まさか自分がそう生きることになるとは……。 せせらぎさんは運命を感じずにはいられませんでした。 温かく、受け止めてくれる素敵な人たちのおかげで、せせらぎさんは自分を思い切り全開にできたと言います。そして、人の愛と温かさに助けられたから今度は、自分が誰かを温めて恩返しをしたいと考えています―。 ◇◇◇当然のようにあるはずだった日常を失った苦しみの中、せせらぎさんは道しるべを探したけれどどこにも見つからなかったそうです。しかし、似た境遇の人の声、共感、励ましなどが届くようになって助けられたと言います。だから今度は誰かを助けたいと思っているのですね。お互いに助け合う社会になったら、とっても素敵ですよね。著者:マンガ家・イラストレーター せせらぎ
2022年06月27日劇的に効いた、発達障害向けの薬私が発達障害の診断を受けたのは32歳のとき。これよりも2年前に発達障害を自覚し、ほかの精神科医(発達障害は専門外)にも発達障害の可能性を指摘されていたため、診断には驚かなかった、つもりでしたが…エビリファイという、脳の覚醒度を調整してくれる薬(もともとは統合失調症用の抗精神病薬です)を処方され、半信半疑で飲んでみた初日、なんと頑固な昼夜逆転が劇的に改善されたのです。昼夜逆転には10年来悩まされていました。朝は昼下がりになるまでボーッとして目が冴えず、夜は空が明るくなるまで脳みそが高速回転している感じで眠れない。生活に気をつけてみたり精神安定剤を処方してもらったりいろいろやったのですが、どうにもならずに本当に困っていたのでした。なのに、エビリファイの最も用量の小さな錠剤を1錠飲んだ初日、私は夜9時に眠くなってパタッと眠り、気持ちよく熟睡して、翌朝6時にパッチリ目が覚めたのです。※エビリファイの副作用などを調整した、レキサルティという新薬が発売されました。現在はエビリファイから変更し、レキサルティを服用しています。生活が変わっていく服薬するようになって変わったことはまだあります。ケアレスミスが減り、生活の段取りもよくなって、まるで1日の時間がそれまでの2倍に、あるいは自分が発揮できる能力が2倍になったように感じたのです。日中は寝てばかり、夜はネットサーフィンしてばかりだった私は、夜に寝て朝に起き、3食決まった時間に食べるように。最低限の家事もこなせるようになっていきました。私は診断に対してどこか半信半疑でしたが、精神安定剤の服用ではどうにもならなかった症状が、発達障害があることを踏まえた薬の処方で、これほど劇的に軽減するとなると、私はやっぱり発達障害があるのだと認めざるをえませんでした。この時期は希望と絶望が入り混じった不思議な時期でした。自分の感じてきた不全感が自分の「努力不足」のせいだけではなかったという安堵、薬の力を借りればここまでパフォーマンスが出せるのだという自信が感じられるいっぽうで、そう感じるほどに「やっぱり私には間違いなく障害があるんだ」「30年間ムダな努力と傷つきを背負ってきたのでは」という無力感に襲われるのです。症状に応じた薬の追加その後私には、ときどき過覚醒状態に陥り、焦りから無理を重ねてドドッと体調を崩す、という癖があることが分かりました。それで主治医が、デパケン(バルプロ酸ナトリウム)を飲むように指示しました。この薬は、脳の異常興奮を抑えるもので、もともとはてんかんや双極性障害の薬。片頭痛の予防薬としての効果もあるので、片頭痛が持病の私には合っていました。最近になって自ら主治医に追加を希望してごく少量飲むようになった薬がセレネース(ハロペリドール)です。これは古くからある抗精神病薬。「不安・抑うつ発作」という、トラウマが関わる、フラッシュバックに近い症状によく効くという論文を見つけて希望しました。セレネースを飲み始めた頃はもともと自分自身の調子がかなり安定してきていたので、薬の影響がどれだけあるかは分からないのですが、少しトラウマを刺激されて動揺することがあっても、動揺が以前より小さく、落ち着くまでの時間も短くなったように感じています。服薬前との違い、副作用トラウマ治療を続けながら服薬をしてきた結果、今は仕事(障害のない人ほどの長時間は無理ですが)をこなしながら、最低限の家事プラスアルファをこなせるまでに生活が改善しています。SNSに没頭してトラブルを起こしたり、夫との関係性が緊張するようなこともなくなりました。服薬は面倒ですし、薬はなるべくなら飲まずに済ませたいのが本心ではあります。どの薬のせいか、そもそも薬のせいなのか分かりませんが、服薬するようになって以降、日光アレルギーのような傾向が出たり、やや太りやすかったりする傾向が出てもいます。しかし、せっかく安定している心身の調子を崩してまで薬から解放されたいとは思いません。精神科医は薬の調整のプロですし、主治医は10年近くにわたって私の調子の上下や性格傾向を見てくれているので、基本的に主治医の方針には従って服薬を続けていこうと思っています。メリットとデメリットを天秤にかけて薬には必ず副作用があり、お金も手間もかかります。薬に頼って生きていると、その薬が手に入らなくなったときにどうしようという不安もつきまといます。しかし、生活の質を大きく左右するような心身の調整の中で、向精神薬にしかできない範囲のこともたくさんあります。私はこうした薬のメリットを重視しています。ご自身の特性で生きにくさを感じている方は、メリットとデメリットを天秤にかけながら、賢く薬を使っていくのもよいのではないかと思っています。文/宇樹義子(監修・鈴木先生より)発達障害は「障害」というよりは「特性」と考えた方がいいです。最近は誤解のないように神経発達症という「障害」を削除した言葉が使われています。小児期に診断がつかず、成人期になって初めて神経発達症(発達障害)と診断される方が増えています。小児科はもちろん、精神科でも診断できる医師が増えてきたからだと考えています。特にADHDがあったにもかかわらず適応障害などと違う病名で悩んでいた人も、別の病院を受診することで実はADHDだったと診断されるケースが多くなっています。薬は多く飲めばいいというわけではなくて、エビリファイのようにごく少量を内服することで不眠が改善することもあります。小児においては自閉スペクトラム症の易刺激性を抑える目的で使用する事が多いです。また、最近はここでも紹介されているレキサルティが体重増加などの副作用が少ない理由で用いられるようになってきました。エビリファイがドーパミンのバランスを安定させるのに対して、レキサルティはドーパミン&セロトニンのバランスを安定させる作用があります。外からの刺激に対しての興奮を抑えるにはエビリファイが、内からのそわそわ感を抑えるにはレキサルティが用いられますが、レキサルティには自閉スペクトラム症の易刺激性に対する適応がまだありません。主治医とよく話し合ったうえでの使用となります。
2022年06月08日大学を卒業してから約30年間、私は仕事漬けの毎日を過ごしてきました。53歳、結婚もせず、子どもも産まず、本当にこのままで私の人生いいのだろうか? 残りの人生について見つめ直したいと、少し前から思っていました。そして、ついに長年勤めていた保育園を退職したのです。「自由な旅をしたい!」。しかし、収入がなくなった私は以前から気になっていた「青春18きっぷ」の旅に出てみました(コロナ禍前のお話です)。今までの旅行は効率重視で予定がびっしり!退職した私は、お金はないけれどたっぷり時間があります。私のこれまでの旅と言えば、せいぜい1泊か2泊という短い日程の中に有名どころの観光地を可能な限り効率良く回るものばかりでした。私は京都が好きで年に1度は訪れていましたが、当たり前のように新幹線を使い、現地での観光を満喫できるようにとあらかじめ計画を練って予定をびっしり盛り込んだ旅行をしていました。「時間を金で買う!」。よく後輩に私が言っていた言葉です。また海外に行ったら、必ず免税店に出かけてショッピング。友だちや職場の仲間へのお土産が気にかかり、そこにエネルギーを費やすという状況……。本来、それが目的ではないはずなのに、結構そこでパワーを持っていかれます。それが従来の私の旅のスタンダードでありました。でも鈍行の列車旅は、車窓から見える景色が新幹線のそれとはまったく違います。東海道新幹線と似たようなルートで西へ西へと走っていても、ゆったり流れる時間の中で、時に海岸線、時に小さな駅周辺の街並みまで、じっくり見えてきます。青春18きっぷの旅は、私にそういう発見をさせてくれる時間というか、すき間、猶予をくれる感じがするのです。ぜいたくであったかい時間の流れに浸る旅へそれから在来線はその土地の生活感に出会えます。学生さん同士の部活の会話、杖を突いたおばあさんの姿、営業マン風会社員、中には私と同じ青春18きっぷ仲間(見ると同じにおいがするので勝手に仲間と認定)などなど、こういうメンバーが一堂に会すことは、飛行機や新幹線にはなかなかありません。その車両の中で、漏れ聞こえてくる土地の方言や夕飯のおかずの話、友だちや家族の愚痴までもが、そのほんわかした空気に流れてくるのです。列車に揺られながら、空や雲の美しさ、太陽の光が反射し輝く水平線、線路まで迫って来る山々、震災や台風被害の爪痕などを車窓から見ながら、そのときそのとき心が動かされるのです。今までこんな経験を旅先でしたことがありません。世界遺産に登録されるような寺院や景色を観て、私はそれを「旅」と呼んでいました。しかし、そういうことばかりが旅ではないのだと改めて気付かされます。目的地に行く途中もまた旅の楽しみだということ、ここにぜいたくな時間があるのだと感じました。人生もまた旅と同じ、次なる一歩へ保育園での仕事は充実感や達成感はありましたが、イレギュラーやアクシデントに対応できるようにと、雑事や作業については効率重視。あっという間に毎日が過ぎました。さまざまな経験の中にはかっこいいことばかりでなく、失敗や恥ずかしい思い、つらい思いや他の人の弱さを否定したり批判したりと……反省も多い。そんな多くの経験の上で、この旅のおもしろさにようやく気付けたような気もします。一つひとつの出来事や事象を私なりのアンテナで感じ取り、小さな発見をおもしろがって好奇心のおもむくままに楽しめる自分。そして、この経験は私の次なる目標へのヒントをくれました。各駅停車の旅のようにじっくり自身と向き合い考えた末に、私は長く住んだ都会を離れ、農業に挑戦したいという昔からひそかに抱いていた夢に踏み出すことにしました。農業の師匠は「農業では食っていけない」と幼いころから私に言ってきた両親。小規模でも消費者のニーズにこたえる安全安心な野菜を届けたいと考えています。結果ばかりを欲しがらず、一歩一歩、地に足を着けて残りの人生を日々丁寧に暮らしていくことも大切にしたいと思っています。まとめ若い人たちを見ていると、たしかにうらやましい気持ちはあります。時間だけは戻らないですからね。でも、この年齢にならないとわからなかったこの感覚を青春18きっぷの旅は私に教えてくれました。オトナ女子にぴったりの旅だと思うのですが、今後、この旅の大敵はきっと「頻尿」と「腰痛」ではないかなと思っています。いつまでもこの旅を楽しめるように、私は大腰筋のストレッチと骨盤底筋トレーニングに励みます!そしてまた次の旅を計画したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/こまつ とらこ(53歳)20代でバブル期を過ごし、30~40歳代を仕事に突っ走り、50歳を過ぎて一見何でもない日常におもしろいことやうれしいことを見つけるのが楽しくなってきた。最近は膝の痛みをこらえながらも農業にトライしようという野望を持つように。
2022年05月30日30歳(当時)の繭香さん(仮名)は、社内での営業成績が優秀なことから周りの社員に妬まれ、「枕営業で仕事を取っている」と嘘の噂を流されることに。また、その噂を信じた上司から「俺とも寝てくれよ」としつこく迫られ続け、ついには強引にホテルに連れていかれそうになったと言います。しかしそこで繭香さんが誘いを断ると、その上司からの職場での嫌がらせはさらにエスカレートしてしまい、ついに繭香さんの精神にも悪影響が出てしまいました。今回はメンタル心理カウンセラーの並木まきが、その後の繭香さんの状況についてご紹介します。「調子に乗りやがって」と職場でイジメを始めた上司上司にホテルに無理やり連れ込まれそうになったところを、必死で逃げた繭香さん。その日以降、セクハラ上司からは「俺と寝ようぜ」というセクハラに加え、あからさまなイジメも始まったのだそう…。「その上司はみんなの前でわざと大声で私を怒ってきたり、“枕営業をしている”という噂を前提にして『今日はA社と寝てくるのか?』などという酷い言葉を浴びせてくるようになりました。もともと私は、職場の人たちとベッタリとした人間関係を築くことを避けてきたこともあり、こういう状況になっても真剣に相談できる相手が社内におらず…。もはや会社に行くのすら嫌になっていましたが、仕事のためと割り切って無理やり出社していました」不眠、食欲不振、体重減少にめまい… 体が悲鳴を上げ始めたそんな過酷な環境で仕事をしていたせいで、繭香さんはしばらくして深刻な体調不良を抱えるように。不眠、食欲不振、体重減少にめまい…と、日常生活を送るのもやっとという状態になってしまったと言います。さらに、その状況に耐えかねて病院へ行くと、「少し休養したほうがいい」と医師に勧められたそうです。「メンタルも体もボロボロになって、私自身も休養が必要だと判断したので、それからすぐに会社を辞めました。本当はその会社で頑張って、その先には独立することを考えていたので辞めたくなかったのですが、やむを得なかったです。半年ほどは体調もすぐれませんでしたが、最近になってやっと体重も戻り、夜もしっかり眠れるようになりました」体調回復後に繭香さんは別の会社に就職。今度の会社では営業職ではなく、経理として採用されたとのことです。「面接の際に、過去のセクハラとパワハラについて話したんです。すると、転職先の担当者が同情してくれて、本当は営業職で応募していたのですが、しばらくは経理で働いて、心と体が元気になったら営業をやればいいと言ってくれて。おかげさまで今は毎日楽しく働けていますし、前の職場と違って、何でも話せる風通しのいい環境なので、変な噂や派閥もなく安心して仕事することができています」繭香さんはセクハラ上司がいた会社を退社して休養後、転職をしたことで、現在は幸せに暮らしているそうです。なお、セクハラやパワハラをする人は、残念ながらまだ存在するようですが、男女雇用機会均等法で企業はセクハラ対策を行う義務があると定められています。また、会社だけでなく周囲がそういった行為を許さない雰囲気を作ることも大事ですし、思い悩んだときはそこで無理をするのではなく、繭香さんの新しい職場のように風通しのいい環境に移動することも大切でしょう。さらに、今回のケースのように社内に相談することができない場合は、社外の頼れる人や「全国共通人権相談ダイヤル」、各都道府県労働局&全国の労働基準監督署内などに設置されている「総合労働相談コーナー」などを頼るのも手です。勇気がいることではあるかもしれませんが、当事者や周りの人が我慢をせずに声を上げることが、あらゆるハラスメントを許さない社会を作っていくことにつながるのかもしれません。そして、セクハラやパワハラを繰り返している人自身も、仮に今は罰が下っていなくても、そのようなことを繰り返していれば、社会が許さないだけでなく、いずれ必ず何らかの形でそれ相応の罰が下るはずでしょう。©Woraphon Nusen/EyeEm/David Woodruff / EyeEm/gettyimages文・並木まき
2022年05月25日おもちゃやお菓子などの景品を狙って遊ぶ、クレーンゲーム。ゲーム機のボタンを押して、腕が付いたクレーンの位置を操作して景品を獲得しますが、その調整は難しいものです。conimaruさんの祖母は、93年間の人生で初となるクレーンゲームに挑戦しました。手前にあったビスケットの『ビスコ』を狙ったのですが…。@conimaru おばあちゃん、はじめてのクレーンゲームをした結果ww 手前のビスコ狙いでした。9月で94歳٩( ᐛ )و#クレーンゲーム#ユーホーキャッチャー #おばあちゃん#母の日#チップスター ♬ オリジナル楽曲 - conimaru最初のボタン操作でミスをした祖母に、家族から落胆の声が上がります。しかし、次のボタン操作でミラクルが発生!ポテトチップスの『チップスター』をゲットして家族から喝采が上がり、祖母本人も満面の笑顔です!動画を見た人たちも、我がことのように喜びました。・最高に幸せな瞬間。おばあちゃんの笑顔に癒されます!・かわいすぎて、繰り返し見ちゃう。・なんか感動した。長生きしてください!・動画を見ているこっちまで声が出ました。現場にいたら大喝采していますよ、これは…!その後、祖母はたくさんの人から寄せられた温かなコメントを1つずつ読んだとのこと。みんなのコメントに、さらに笑顔になったことでしょう。これからも、人生を楽しんでほしいですね![文・構成/grape編集部]
2022年05月17日30代になって痛感した体や肌の変化20代の頃は「体力も気力も元気で休日休めば疲れも回復する」「1日くらいスキンケアをサボってもハリやツヤもあった」ものの、30代になり「1日の休みだけでは回復しづらくなった」「体重は変わらないのに脂肪のつく場所が変わってきてシルエットが変わった。体重が落ちにくくなった」「今までと似たようなデザインや柄の洋服が似合わなくなった」「すっぴん顔がくすんで疲れたように見える」「うっすらシミが見え始めた」などと感じるようになりました。出典:byBirth誰でも年齢を重ねるとともに、体や肌は自然と老化しますが、10代や20代の頃に受けた紫外線ダメージや不規則な生活、ストレス、スキンケア不足、代謝の低下などの影響をジワジワと感じるのが30代や40代です。自然老化を止めることはできませんが、早いうちからダメージから守り、減少していくものを補うことで老化スピードを遅らせたり、健康的で若々しい体や肌を作ることが大切だと感じます。単にダイエットで痩せる、ファッションやメイクで華やかにするだけじゃない!体の内側から足りないものを補うインナーケアが大切すらっとしたスタイル、ファッションやメイクで華やかな人につい目がいくこともあるでしょう。年齢とともに感じる違和感や変化は、ダイエットで痩せる、ファッションやメイク、髪型を変えるだけではカバーしきれなくなってくる部分です。その理由は年齢とともに、皮膚や爪、髪を作るタンパク質が不足したり、コラーゲンやヒアルロン酸の減少によって肌のうるおいやハリがなくなったり、代謝の低下や筋力の低下によって引き締まり感のない顔や体になるからです。代謝が低下したままでは痩せづらくなりますし、うるおいやハリがないままでは老けて見えたり、ファッションやメイクでカバーしても元気な肌でなければ似合わないといったことが生じます。こういったことから、年齢とともに減少してしまう体や肌を作る土台部分を強化することが大切になります。その上で、ダイエットやファッション、メイク、髪型を変えていく方がより相乗効果をもたらします。不足しがちな栄養を補い、腸から整えるコンビニやスーパー、ファストフードの食事で済ませてしまう、バランスのとれた食事を意識していても1日に必要な栄養素は補いきれていない、ストレスや疲労感も溜まり便秘気味という人も多いのではないでしょうか。皮膚や爪、肌、臓器を作るタンパク質は食事で補う必要がありますが、豆腐や鶏ムネ肉、茹で卵を毎日食べれない、作る時間もないという場合もあるでしょう。出典:byBirth筆者が取り入れているのはマルチ栄養プロテイン「オーブメイク」です。出典:byBirthプロテインといえば筋肉を鍛える人が飲むものというイメージを持つ人もいますが、このプロテインはホエイとソイの2種類のタンパク質なので、鍛えるというよりも健康的な体を作りたい人におすすめです。ほかにもプロテインの中でも珍しいヒトに有用な腸内細菌29種、腸内細菌のエサとなる食物繊維、13種類のビタミン、カルシウム、マグネシウムなどが配合されています。出典:byBirth単にタンパク質を補うだけでなく、腸環境を整え、体に必要な栄養をサポートをしてくれます。出典:byBirth筆者は朝食時の栄養補給、食べ過ぎた翌日のコントロールとして取り入れています。プロテインといえばクセがあり飲みづらいという印象がありますが、このプロテインはさわやかなグリーンアップルスムージー味で飲みやすいです。日々の食事が炭水化物中心、食物繊維やビタミンが少なく、便秘や疲れやすさを感じている人は食事の内容を見直してみると良いかも。うるおい、ハリ、弾力の要!体で作られないからこそ補う年齢とともに「水の弾き方が違う」「肌のうるおいやハリ感が違う」と感じたことはありませんか?肌のうるおいやハリを作るのはコラーゲンやヒアルロン酸で、コラーゲン繊維が網目状にあり、その間を水分を含んだヒアルロン酸が埋めることで皮膚の質感を作っています。赤ちゃんや子供の頃はコラーゲ繊維が新鮮で、ヒアルロン酸も満タンなためぷるんぷるんの肌ですが、20歳をピークにコラーゲンの数が減少したり繊維が切れる、ヒアルロン酸が減るため、うるおいやハリ、弾力のない肌質と感じます。コラーゲンやヒアルロン酸は体内で作ることができないため、食事から補う必要がありますが補える食材数が少なく、毎日食べるのも難しいです。出典:byBirth筆者が取り入れているのは「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」と「トリプル・ワン」です。出典:byBirth「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」はコラーゲンペプチド、ビタミンC、ヒアルロン酸が入った粉末で、他の飲料や食事と一緒に補うアイテムです。出典:byBirth筆者はプロテイン、ヨーグルト、コーヒーに入れて飲んでいますが、水、紅茶、スムージーなど温かいもの冷たいものどちらにも使えます。サッと溶けて味も変わらずに補えるアイテムです。出典:byBirth「トリプル・ワン」はコラーゲンペプチド、エラスチン、ヒアルロン酸のほかに、発酵玄米、イヌリン、NMN、馬プラセンタエキス、乳酸菌、ビフィズス菌、ビタミンDなどが配合されたサプリメントです。出典:byBirth筆者はランチや午後に補っています。カプセルタイプなので気になる味も感じません。筆者のように「あれ?体型や肌の質感が数年前と変わってきた」「ファッションやメイクが似合わなくなってきた」と感じる人は、不足しがちな栄養を補うインナーケアに注力してみても良いかも。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2022年05月15日米テキサス州リッチモンドで、13歳だった娘を47歳の男と結婚させたとして、母親のチェリー・ペイトン(43)に懲役30年が言い渡された。地元テレビ局KIAHなどが報じている。フォートベンド郡地方検事局によると、2017年、当時13歳だった被害者が医師の聞き取りに対して、47歳の“夫”と性交渉していることを認めたという。母親のペイトンも同席していたが、「宗教的信念の下、お互い同意の上で結婚している」と主張。当局が介入する1年前から、47歳の男は結婚という名目で性的虐待を加えていたという。またペイトン自身も、信仰を口実にして娘に性的虐待を行っていた証拠も見つかった。KPRC-TVによると、“夫”のスティーヴン・カーティ(47)も当局に逮捕され、児童への過重性的暴行で起訴された。テキサス州では18歳になれば結婚できるが、例外的に16歳でも結婚できる場合がある。しかしこの事件の被害者の場合は、法的に結婚できず、また結婚許可証も存在しなかったことは言うまでもない。カーティには加重性的暴行で22年、幼児への性的暴行で20年、合計42年の実刑判決が下された。ペイトンは幼い子どもへの継続的な性的虐待で、今後数十年は塀の中で過ごすことになる。カーティもペイトンも、生涯を通じて性犯罪者としての登録が義務づけられるという。
2022年05月11日株式会社マガジンハウス(本社:東京都中央区、代表取締役社長:片桐 隆雄)が発行するカルチャー誌『BRUTUS(ブルータス)』は、2022年4月15日(金)に「人生変えちゃう、1泊旅」特集を発売します。表紙画像■時間がなくても叶う!自分も知らない自分に出会う「最高の小旅行」。昨今、私たちの生活から失われてしまったもののうちの一つに旅があります。しかし、こんな時代を生き抜くためには、旅が与えてくれるエネルギーこそが何より必要。時間の長さにかかわらず、そこで出会う濃密な体験、圧倒的な風景や未知の匂いは、味気ない毎日に劇的な変化を与えてくれるはずです。「空から詣でる二大密教の聖地」「星々が見えすぎる島」「列島イチのサウナ県」「イノベーティブなご飯と宿」……など、日本国内でも、1泊でも、人生変えちゃう旅があります。新しい自分に出会うため、心ざわめく、小さな旅へ!■特集企画●世界遺産を眼下に。密教二大聖地をヘリ巡礼!(和歌山・京都)“空海の高野山”までヘリコプターで訪れ、翌日“最澄の比叡山”に詣でるダイナミックな1泊旅。●都心から45分、星々が見えすぎる島へ。(東京)海、山、温泉を存分に味わい、夜には満天の星を仰ぐ東京都内のパラダイス・神津島を紹介。●ラーメン観を覆す、記憶に刻まれる味が山陰に。(鳥取)とんこつとも鶏白湯とも異なる、衝撃の動物系だしラーメン“鳥取牛骨ラーメン”を味わい尽くします。●未知なる感覚を切り拓く、サウナの新聖地巡り。(佐賀)“サウナシュラン”3年連続受賞の施設など今注目の5軒を、サウナを愛するマキタスポーツさんが巡ります。●潮溜まりの浜で、自分史上最高の夕日を更新する。(香川)南米ボリビアのウユニ塩湖と見紛う父母ヶ浜で、一世一代の夕景を目指す旅。●RESTAURANT×STAY 忘れられない食と出会う、ご飯宿。イノベーティブな料理からオーセンティックな中華や和食まで、話題の“泊まれる”レストラン5軒。●旅の達人33人がご案内。極私的!濃厚1泊ツアーズ。アインシュタインの来日旅、北関東ジェットコースターはしご旅など、旅の達人がみっちりスケジューリングした33の旅カタログ。さらに「これまでの旅を一新する、瀬戸内“ニュー・ローカル”の宿(広島)」「白磁に藍の焼き物の里で、一生モノの器に出会う旅(愛媛)」「真っ暗な日本海で、蒼く光る“宝石”を掬う(富山)」「南の島リゾートで触れる、変わらないたしかなもの(沖縄)」「初体験は北に。世界水準がひしめく海側の京都へ(京都)」など。【商品概要】●掲載誌 : BRUTUS960号●特集名 : 「人生変えちゃう、1泊旅。」●発売日 : 2022年4月15日(金)●特別定価: 800円(税込)●出版社 : 株式会社マガジンハウス●掲載誌 : 書店、コンビニエンスストア、ネット書店で発売商品詳細は にて 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月15日auスマートパスプレミアムは25日、フォークデュオ・ゆずのこれまでの歩みを振り返る「ゆずデビュー25周年特集」第3弾を公開した。1997年10月にミニアルバム『ゆずの素』でデビューを果たし、25周年を迎えたゆず。auスマートパスプレミアムでは25周年を記念して、全3回で特集を展開している。第1弾では「夏色」「栄光の架橋」といった代表曲を、第2弾では「シュビドゥバー」「大バカ者」「雨と泪」など知る人ぞ知る名曲を解説してきた。最終回となる今回は、ゆずの2人のこれまでの歩みを年表形式で紹介。路上ライブ時代から日本を代表するフォークデュオとなった現在に至るまでの2人の音楽人生を振り返る。また、同特集の公開を記念してアルバム『PEOPLE』ポスターのプレゼントキャンペーンを実施。auスマートパス公式Twitterをフォローと対象ツイートをリツイートで参加することができる。
2022年03月25日人生が変わるほどの恋愛を体験してみたいと考えたことはありませんか?密かに憧れを持っている方も、いるのではないでしょうか。あなたに、訪れる運命の恋とは、どんな恋なのでしょう。女性の誕生月別に、人生を激変させるような運命の恋の形を占いました。■ 1月生まれ【波乱万丈の恋】幸せと不幸が互い違いにやってくるような波乱万丈の恋が、1月生まれの運命の恋の形です。運命だと信じていたのに裏切られ、そこから復縁。もしかすると、ままならない関係に自分もよそ見をしてしまうかも。結局は元のさやに落ち着きますが、時間はかかるでしょう。■ 2月生まれ【合わない相手】はたから見れば水と油、不釣り合いと思えるような相手との恋が、2月生まれの運命の恋の形です。相手と性格がまったく違ったり、相容れない世界の人であったりなど、普通では結びつかない縁。ですが、運命のいたずらによって引き寄せ合うのです。周囲からの反対など、結ばれるまでに壁が生じるかもしれません。■ 3月生まれ【結婚】地道に働いて、自分自身を養っていこうと生きている3月生まれ。人生を激変させる運命の恋の形は、ずばり結婚です。結婚しようと積極的に思っているわけでもないのに、結婚を前提としたお付き合いが始まるでしょう。婚活・お見合いなどで急に相手が現れ、あれよあれよと家庭に収まりそう。■ 4月生まれ【今さらな彼】誰とでもすぐに打ち解ける性格の4月生まれですが、深いおつき合いをすることがじつは苦手。友だち以上恋人未満な男性が年々増えていきますが、そのなかでパッと輝いて見える相手が現れます。今さらこの彼と恋愛?と思うかもしれませんが、人生が大きく変わるでしょう。■ 5月生まれ【結ばれるのが難しい人】守りの姿勢が強く、無用な冒険は避けて通ろうとするタイプの5月生まれ。そもそも、恋愛してもなかなか発展しないことが多いかも。しかし、すでに相手がいるなど、結ばれるのが難しい人との運命の恋が待っています。生活や仕事に影響がありそうですが、足を踏み入れてしまうでしょう。■ 6月生まれ【ありえない相手】抜群の行動力を備えている6月生まれ。「この男性はちょっと無理だろう」などと考えることは少ないかもしれませんね。そのため、意外な大物や、ありえない境遇の人をゲットしてしまう運命の恋の形が暗示されています。ありえないほど貧乏、という可能性もあります。■ 7月生まれ【ダメ男】人情味あふれる7月生まれは、いわゆるダメ男を拾ってしまう傾向があります。夢を追ってがんばっているけど芽が出ない、アーティスト志望の男性などが挙げられます。そして、それを運命の恋と思って人生をかけてしまうのが、情にもろく優しい7月生まれなのです。■ 8月生まれ【仕事で失敗したとき】8月生まれは、苦境を脱して気がゆるんだとき、恋に落ちることが多いでしょう。仕事で失敗したとき、アドバイスをくれたり慰めてくれたりした、その仕事の関係者と運命の恋に落ちる暗示があります。惚れっぽい性格なのもあり、展開は早いでしょう。■ 9月生まれ【絵にかいたような幸せな家庭】几帳面で細かいところまできちんとやらないと気がすまないタイプなのが、9月生まれ。きちんきちんと人生の節目を計画し、乗り越えていきます。そんな9月生まれの運命の恋の形は、絵にかいたような幸せな家庭につながっていく恋愛でしょう。■ 10月生まれ【アンバランスな恋】バランス感覚のよい10月生まれですが、時にそのバランスがとれなくなってしまうことがあります。それこそが、運命の恋の形です。ふたりの男性を同時に好きになってしまい、その間で揺れ動きそう。最後は、強引な方の彼に捕まるかもしれませんね。■ 11月生まれ【障壁の大きい恋】内に秘めたエネルギーがとても大きいのが11月生まれ。このエネルギーを注ぐ運命の恋は、障壁の大きい恋の形のようです。国を隔てた遠距離恋愛だったり、20年越しの純愛だったり。この恋に決着をつけようとして、人生は激変するでしょう。■ 12月生まれ【スゴいイケメンが相手】12月生まれは、ずばり面食いです。ふとすれ違ったスゴいイケメン、映像で観たスゴいイケメンに心奪われ、人生が激変するほどにのめり込んでしまいそう。本人が無理なら、似ている人を探す……と、驚くほどの粘り強さを見せます。■ 恋の形はそれぞれ穏やかな運命の恋もあれば、ドラマのような恋もあるでしょう。恋の形はそれぞれですが、運命の恋ならば、足を踏み入れてしまう可能性が高いのです。いつ来てもいいように、心づもりをしておきましょう。(芦田イングリット/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月24日