今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪お風呂場のもらいサビを簡単に除去する方法を紹介します。もらいサビの原因や注意点、予防のコツも一緒にまとめました。1. もらいサビとは?もらいサビとは、他の金属製品から移ったサビのことです。茶色いシミや汚れとなり、お風呂場の浴槽や床に付着します。もらいサビが発生する主な原因は、ヘアピンやカミソリなどの金属製品からのサビの移動です。2. お風呂場のもらいサビを簡単除去する方法もらいサビを簡単に除去する方法を紹介します。まずはクリームクレンザーや歯磨き粉を使って研磨しましょう。軽度なもらいサビなら研磨剤だけで十分落ちます。頑固なもらいサビには、専用のサビ落とし剤を使用しましょう。また、還元型漂白剤を使ってパックする方法も効果的です。70度くらいのお湯で還元型漂白剤を溶かし、もらいサビの上に置いて10分ほど放置します。その後、古い歯ブラシでこすり、水でしっかりと洗い流せばキレイに落ちます。3. お風呂場のもらいサビを除去する際の注意点もらいサビを除去する際の注意点をまとめました。サビを落とす際は、傷をつけないように注意しましょう。また、洗剤をしっかりと洗い流すことも重要です。変色の原因になるので、洗剤が残らないように気をつけましょう。4. お風呂場のもらいサビを予防するコツもらいサビを予防するためには、金属製品を水気を拭き取って保管することが大切です。お風呂場で使用したヘアピンやカミソリは乾燥した場所に保管しましょう。また、お風呂場の水気もしっかりと拭き取ることでもらいサビを予防できます。まとめお風呂場のもらいサビの簡単除去方法をご紹介しました。もらいサビを早めに除去しておくことで、お風呂場をキレイな状態に保つことができます。注意点や予防のコツも覚えて、お風呂場のもらいサビ対策をしっかりと行いましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪スキレットを使っていると、水分をきちんと飛ばしていなかったり、湿気にさらされていたりするとサビが発生してしまいます。一度サビてしまうと絶望的な気持ちになりますが、実は落とす方法があります。スキレットのサビを落とす方法軽いサビの落とし方軽いサビであれば、たわしでゴシゴシこすり洗いするだけで落とせます。洗剤は不要で、ぬるま湯だけでOKです。サビを落とした部分は黒色から灰色がかった銀色に近くなるので、目印にするとよいです。頑固なサビの落とし方赤銅色のサビが黒色に変化するまでスキレットを火にかけます。炭化したら火を止め、粗熱をとってぬるま湯につけます。そして金たわしを使ってゴシゴシこすり洗いをすれば、十分にキレイに落とせます。金たわしが届きにくい部分は、サンドペーパーやスポンジなどで落としましょう。サビを落とす際の注意点として、熱を持っている状態のスキレットを水につけて急冷することは避けましょう。ひび割れの原因になるため、必ず粗熱がとれてから作業に取り組んでください。スキレットのサビを予防する方法料理を入れっぱなしにせず、お皿に移したり食べきったりすることが大切です。また、洗った後にはきちんと火にかけ、水分を飛ばしてください。収納する際には新聞紙に包み、湿気の少ない場所に保管することも推奨します。スキレットのサビを予防する方法やっかいなスキレットのサビですが、正しい方法で落とすことができます。落とした後は、油ならしを行い、しっかりとお手入れしましょう。また、料理の後には水気をしっかりと飛ばし、湿気の少ない場所に保管することが重要です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪サビ取りスプレーはサビでお悩みの方におすすめのアイテムです。特徴やメリット、使い方、選び方などについて解説していますので、ぜひ参考にしてください。サビ取りスプレーとはサビ取りスプレーは、金属類に付いたサビを落とすために使われるアイテムです。スプレーボトルに入った液体をサビが発生した場所に吹きかけることで、サビを取り除くことができます。サビ取りスプレーにはいろいろなタイプがあり、使用する場所や目的に合わせて選ぶことが重要です。サビ取りスプレーのメリットサビ取りスプレーの特徴は、手が汚れずに使えることと手軽に利用できることです。サビ取り剤が手に付着する心配が少なく、広範囲に吹きかけることができます。また、吹き付けるだけで細かい部分にも対応できるため、手早くサビ取りをしたい方におすすめです。サビ取りスプレーの選び方サビ取りスプレーを選ぶ際には、落とせるサビの種類や使える材質、酸性と中性の違いを確認することが重要です。また、使用方法や成分を確認し、自分の目的に合ったものを選ぶことも大切です。サビ取りスプレーの使い方サビ取りスプレーの正しい使い方は、汚れを取り除いてからサビに吹きかけ、数分ほど放置します。その後、布やブラシでこするか、水ですすぐことでサビを取り除きます。使用する前に説明書をよく読み、適切な方法で使用してください。サビ取りスプレーを使った後は、防錆剤を使うことをおすすめします。防錆剤を塗布することで、サビの発生を予防することができます。サビ取りスプレーと防錆剤を併用することで、金属製品を長持ちさせることができます。サビが放置されると広がってしまい、見た目だけでなく機能にも悪影響を及ぼすことがあります。サビ取りスプレーを使ってサビを落とすことで、金属製品を美しく保ち、長く使うことができます。ぜひ、サビ取りスプレーを活用してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月14日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪サビや汚れをキレイに落とす方法を知っていますか?その方法の1つがステンレスブラシです。この記事では、ステンレスブラシの種類や使い方について詳しく解説します。ステンレスブラシとは?ステンレスブラシは、頑固なサビや汚れを落とすのに最適なワイヤーブラシの一種です。ステンレスブラシは、ステンレスや真鍮などの堅固な材質に使われ、ワイヤーブラシの中でも強力な効果を発揮します。ただし、柔らかな素材や木材に使用すると傷をつける可能性があるので、注意が必要です。ステンレスブラシの種類ステンレスブラシには、その形状や使い方によっていくつかの種類があります。1. 柄つきタイプ(歯ブラシのような形状)2. 柄なしタイプ(タイルや床を磨くタイプ)3. 電動工具用(電気ドリルやボール盤に取り付けるタイプ)これらの種類は、使用する場所や目的に合わせて選ぶことができます。ステンレスブラシの選び方ステンレスブラシを選ぶ際のポイントを紹介します。1. 研磨する場所に合わせて選ぶ・ 広い範囲のサビ取りには、柄なしタイプが適しています。・ 細かい場所のサビ取りには、コンパクトな柄つきタイプがおすすめです。2. 毛の形状に注目する・ 平面のサビ取りには直毛タイプが適しています。・ 曲面で使用する場合は、縮れ毛タイプがよいでしょう。ステンレスブラシの使い方と注意点ステンレスブラシの使い方について紹介します。1. ステンレスブラシを対象物に当て、サビや汚れを擦り落とします。力を入れすぎないように注意してください。ステンレスブラシの使用上の注意点は次のとおりです。1. ステンレスブラシは強力な効果を持つため、対象物を傷つける可能性があることに注意してください。2. よりデリケートな素材に使用する場合は、真鍮製やナイロン製のブラシを選ぶことをおすすめします。まとめステンレスブラシは頑固なサビや汚れを落とすのに便利なアイテムです。正しい種類と使い方を選ぶことで、より効果的にご自宅のお掃除を行うことができます。ぜひ、お試しください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月10日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪金属類に発生するサビは非常に厄介です。見た目が悪くなるだけでなく、故障の原因にもなります。そこで、この記事では、サビができる原因や取り方、予防法について解説していきます。サビとは「腐食」ですサビは金属と酸素、水の反応によって起こる「腐食」のことです。金属の種類によって色も異なりますが、鉄やアルミはサビやすく、銀や金はサビにくい性質を持ちます。サビは見た目の悪化だけでなく、車や機械の故障の原因にもなります。また、水道管がサビて赤い水が出ることもありますので、注意が必要です。サビができる原因とはサビができる原因は水と湿度です。水に濡れた状態で放置すると金属はサビてしまいます。また、サビた金属からもサビは広がることがありますので、注意が必要です。ステンレスはサビにくい性質を持ちますが、保護膜が形成されない場合にはサビが発生しやすくなります。サビの取り方サビの取り方は、使用する金属用品やサビの度合いによって異なります。重曹や酢を使用した方法が効果的です。重曹は研磨剤として使うことができ、しつこい汚れにも効果的です。専用のサビ取り剤も利用できます。また、青サビには重曹ペーストや酢を使う方法がおすすめです。サビ取りをするときの注意点サビ取りをする際には、金属を傷つけないように注意する必要があります。重曹やクレンザーの使用には注意が必要です。また、専門の業者に依頼することも考えてみてください。サビの予防方法サビ予防のためには、水分を残さないことが重要です。洗った金属用品は早めに拭き取り、水気の多い場所に放置しないように注意しましょう。また、防サビ剤やサビ止め塗装の使用も効果的です。サビは金属類にとっての大敵ですが、予防と早めの対処が重要です。日頃から水分をしっかり拭き取り、サビが発生したら早めに取り除く対策を行いましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月05日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪健康意識やSDGsによる環境保護に対する意識の高まりにより、自転車の利用者が増えています。しかし、自転車を長く使っていると避けられないのがサビの問題…。この記事では、厄介な自転車のサビ取り方法を紹介していきます。自転車がサビる原因とは?自転車は雨が降った後、長時間雨水にさらされることでサビが発生します。この化学反応によって、自転車の金属部分が腐食して変化したものがサビの正体です。自転車がサビると、摩擦抵抗が生じてパーツの動きが悪くなり、安全性にも影響が出ます。また、見た目の悪影響や劣化にもつながります。なので、自転車のサビ取りは早めに行うことが重要です。自転車の簡単なサビ取り方法自転車のサビ取りにはいくつかの方法があります。チェーン部分のサビ取りには専用のサビ取りスプレーを使用するのがおすすめです。自転車のパーツはサビが付きやすいため、専用のサビ取り剤や家にある重曹やクエン酸を使ってサビを取ることもできます。また、定期的なメンテナンスやサビ防止オイルの使用も効果的です。自転車のサビを予防する方法自転車のサビを予防するためには、保管場所を雨から守ることや定期的なメンテナンスが重要です。自転車が雨に濡れないようにするためには、車庫や屋根のある場所に保管するか、防水カバーを使用することをおすすめします。サビを予防するためには、定期的なメンテナンスを欠かさず行いましょう。そして、メンテナンスの際にはサビ防止オイルを使用することで、自転車のパーツの動きをスムーズに保ちます。まとめ自転車のサビ取りと予防について紹介しました。自転車を長く楽しむためには、サビ取りと予防の両方が大切です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日シンガーソングライターのUina(Uina Sound on-Demand 代表:小川 結奈)が、純米酒「サビ猫ロック」(新潟県糸魚川市の猪又酒造)に公式ソングを提供しました。日本酒の美味しさをもっとたくさんの人達に知ってほしい、酒蔵を応援したいという思いを込めた公式ソングがダウンロードできる二次元コードつきの「サビ猫ロック」の販売が2023年8月8日(火)に開始されました。サビ猫ロックUina【日本で日本酒が飲めなくなる!?】近年、日本酒は海外で「SAKE」と呼ばれ、ブームが続いています。2021年1月から12月までの輸出金額は約402億円(対前年同期66.4%増)となり、中国やアメリカを中心に好調に推移しています。(*資料1)ブームのきっかけは2013年に和食がユネスコ無形文化財遺産に登録された事です。和食とのペアリングでじわじわと人気が広がり、現在では世界各国の料理に合わせて楽しまれています。そんな海外での日本酒ブームとは裏腹に日本では近年、何百年もの歴史に幕を閉じる酒蔵が急増し、日本酒の製造免許を持っている酒蔵は全国に1,550場(令和2年度)でしたが、50年前の昭和45年度(3,533場)と比べて半分以下まで減少しています。(*資料2)*資料1:財務省貿易統計 最近の清酒輸出動向について 2021年12月時点 *資料2:国税庁「酒のしおり」令和4年3月 【1週間で完売した日本酒「サビ猫ロック」の公式ソングを制作】シンガーソングライターUinaは、日本酒を盛り上げたいと日本酒シンガーとして活動。2019年から全国の飲食店で、食と酒と音楽の三位一体のライブイベントを行っています。Uinaの地元山口県を代表する日本酒「獺祭」のイメージソングを制作し、2017年に旭酒造公認でリリースしています。今月、新潟県糸魚川市にある猪又酒造の純米酒「サビ猫ロック」の公式ソングを制作。世界猫の日の8月8日にラベルにある二次元コードから曲がダウンロードできる「サビ猫ロック」の販売が開始されました。「サビ猫ロック」は猪又酒造の看板猫あんこがモデルの、猫と音楽と日本酒を愛する人々に捧げるオルタナティブ純米シリーズの商品です。斬新なアイディアとラベルが話題となり2016年発売初年度は限定1,000本が1週間で完売してしまった人気の日本酒です。今回の公式ソング制作のきっかけは、猪又酒造とのコラボレーションライブイベントでした。ステージドリンクとして振る舞われた「サビ猫ロック」の味わいに魅了され、すぐに社長に掛け合い曲を作る事になりました。【ニャーから始まるオリジナルな1曲】「サビ猫ロック」公式ソングはラベルのモデルとなっている看板猫あんこの掛け声から始まるオリジナルな1曲に仕上がっています。まさに猫と音楽と日本酒を愛する人に捧げる「サビ猫ロック」にぴったりマッチするサウンドです。猪又酒造代表の声「最初の一杯にはハードルが高いイメージがある日本酒ですが、音楽と日本酒のマリアージュでそのイメージを払拭できたらいいな、と曲を聴きながら強く感じています。」Uinaの声「『サビ猫ロック』をステージで一口飲んだ瞬間、演者のボルテージが上がったことを覚えています。お酒を飲むから歌いたくなるのか、音楽を聴くから酔いどれるのか、もはやどちらがどちらではなくワクワクを届けたい気持ちは両者共通だと制作を通して感じました。ぜひ、『サビ猫ロック』を聴きながら『サビ猫ロック』をたしなんでほしいです。」今後もイベントに加え、日本酒のイメージソングや公式ソングの制作に積極的に挑戦し、日本酒シンガーとしての活動を続けていきます。《サビ猫ロック 商品概要》毎年世界猫の日の8月8日に発売。サビ猫ロック 赤サビ PHASE2 720ml/1,793円(税込)サビ猫ロック 黒サビ PHASE2 720ml/1,991円(税込)サビ猫ロック 銀サビ PHASE2 720ml/2,750円(税込)*売上金の一部は動物保護活動へ寄付。サビ猫ロック公式ソング 255円(税込)商品案内: サビ猫ロック公式ソング配信サイト: 【会社概要】会社名 : Uina Sound on-Demand ユイナサウンドオンデマンド代表 : 小川 結奈事業内容: 楽曲制作URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月10日うだるような暑さが続く夏。熱中症予防のためには、こまめに水分補給をすることが大切です。お出かけの際には、保冷機能のある水筒に飲み物を入れて持ち歩く人も多いでしょう。水筒を普段から使っていると、時にはこんな悩みが出てくることも。「ボトルの内側にサビが出てきた…」水しか入れていない水筒でも、水道水に含まれる鉄分、カルシウム、塩素などが固着して、サビが発生することがあるのだとか。フライパンや鍋などの調理用品を企画、販売している和平フレイズ株式会社は、Twitterアカウントで、サビが発生した場合の正しい対処法を紹介していました。水筒にサビが発生した時の対処法用意するのは、クエン酸。もしなければ、食酢でも可能です。水筒の中に、熱湯とクエン酸を10対1の割合で入れます。入れたら、キャップを閉めずに約1時間放置しましょう。後は、中性洗剤でよく洗えばお手入れ完了です!まだまだ暑い日が続きますね。ボトル(水筒)の内側にサビが出てきてしまったときの対処法を共有します。サビが発生した場合には、内容器にクエン酸(食酢でも可)を10対1(熱湯10:クエン酸1)の割り合いでキャップをしめずに約1時間放置させてから中性洗剤でよく洗ってください。 pic.twitter.com/iHfydO6mAs — 和平フレイズ【公式】 (@waheifreiz) July 14, 2023 自分が愛用している水筒は、できるだけ長く使いたいもの。もし、水筒のサビが気になってきたという人がいたら、紹介した対処法を試してみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2023年07月15日株式会社オンサポート(所在地:東京都中央区、代表取締役:民谷 和久)は、アーティストRioさんの新たなチャレンジを応援する『#Rioのオリジナル曲サビだけ作ってみた』のクラウドファンディングを2023年4月22日(土)~2023年5月28日(日)の期間で実施いたします。プロジェクト紹介画像本プロジェクトは、Rioさんのアーティスト活動を支援するために企画されました。このプロジェクトでは、事前にTwitterで2023年3月に4週にわたり4曲のサビのみの楽曲を配信いたしました。クラウドファンディングによって、ファンの皆様による支援を得て10万円/曲を達成した楽曲のリリースを目指します。今回の楽曲は、まだサビだけしかない未完成の状態です。完成させるためにTwitterなどでRioさんやファンの皆様のコメントも楽曲制作のヒントにさせていただきます。応援していただけるファンの皆様の思いも楽曲制作に反映させながら、本当にいいと思ってずっと聴いていただける様な『Rioさんのオリジナル楽曲』をみんなで作り上げていきたいと考えております。Rioさんの新たなチャレンジを応援いただける皆様からのご支援を心よりお待ちしております。【プロジェクト概要】・プロジェクト名:#Rioのオリジナル曲サビだけ作ってみた楽曲制作プロジェクト・実施主体 :株式会社オンサポート・支援金額目標 :10万円/曲・支援期間 :2023年4月22日(土)~2023年5月28日(日)・制作曲数 :4曲(10万円以上の支援があった場合のみ制作)・リリース時期 :2023年9月【プロジェクトページリンク】各楽曲単位でプロジェクトページを分けております。Jealous PuppetJealous Puppet( ) テーゼテーゼ( ) 鏡からのSOS鏡からのSOS( ) ペルソナペルソナ( ) 【Rioさんの紹介】アーティスト紹介画像動画サイトを中心に活動中の歌い手(シンガー)。“男女分裂”といった「男性のような」と「女性のような」の「見た目」と「声」を一人二役で使い分けたスタイルの歌ってみた動画の投稿を展開しています。インターネットを中心に約16年音楽活動SONY活動時代には、YOSHIKIさん、hydeさんとの共演など多数実績あり最近はTV スクール革命!、ヒルナンデス!への出演など、メディアでも活躍中Twitter : TikTok : Instagram: YouTube : ■リターンについて楽曲のご支援が10万円/曲まで達成した場合に、リターンとして支援者の方のみに楽曲を先行配信予定。その他詳細はプロジェクトページよりご確認ください。本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはございません。■株式会社オンサポートについて株式会社オンサポートは、『アーティストとして生きることを支援する』をミッションにして、アーティストがもっと自由に表現できる環境を整えるための会社です。事務所に所属しないでアーティスト活動をしている人がアーティスト活動に専念できるように、アーティスト活動“以外”に発生する業務を支援していきます。■会社概要商号 : 株式会社オンサポート代表者 : 代表取締役 民谷 和久所在地 : 〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目17-5 THE HUB 銀座OCT設立 : 2022年5月事業内容: 情報サービス業資本金 : 200万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社オンサポートお問い合せ先: info@onsupport.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月27日東京・西荻窪の路地裏にある、オーダーメイドの小さな帽子工房『シャポーヌ』。そのショーウィンドーを覗くと、サビ猫のクマーヌさんがひょっこり。シャポーヌの看板にゃんこ:クマーヌ(11歳)人間大好き!帽子工房のおしゃれな看板娘。「気が向くとここで外を眺めています。子供好きで、近所の子が窓をコンコンとすると寄っていくんですよ」と、店主の下重恭子さん。そんなクマーヌさんが下重さんのもとに来たのは、11年前のこと。若い時は工房内を縦横無尽に走り回って、すごくおてんばだったそうだけど、現在は落ち着いたレディへと成長。来客中の振る舞いは堂々たるもの。帽子の制作で余ったレースで作ったという首輪も、とてもお似合い。「首輪はいろいろあるんですが、クマーヌもまんざらでもない様子で。かわいいでしょ?(笑)」工房をのしのしと闊歩。お気に入りの場所を転々としながら、マイペースに過ごしている。すっかり大人になったとはいえ、「空腹時の圧がすごく強めで。仕事の邪魔をするそのアピールぶりに、いつも笑わされます」。「最初は熊っぽい感じだったので“クマ”と呼んでいたけれど、女の子だとわかって“ーヌ”を付け足しました(笑)」。ぽっちゃりボディがかわいすぎる!クラシカルでエレガントなものから、カジュアルやマニッシュ系まで。舞台やテーマパークのキャスト用を中心に、一般客向けにもオーダーメイドで帽子やヘッドドレスを制作する工房。お気に入りの帽子のお直しも受けている。東京都杉並区西荻北3‐8‐8TEL:03・6312・6184営業時間、休みは不定。訪問前には電話で連絡を。※『anan』2023年3月1日号より。写真・清水奈緒構成、文・野尻和代(by anan編集部)
2023年02月28日包丁を使っているとサビが気になってしまうことってありますよね。包丁にサビがついていると、見た目が悪いだけでなく衛生上も問題があります。サビがついてしまったときには、適切にお手入れをしてきれいな状態をキープしておきましょう。この記事では、包丁にサビがついてしまう原因や、サビがついてしまったときのお手入れ方法について解説します。■包丁につくサビの原因は?包丁には、なぜサビがついてしまうのでしょうか。まずは、包丁につくサビの原因について知っておきましょう。・じめじめとした場所に保管している湿気の多い場所では、包丁にサビがつきやすくなります。普段包丁を収納している場所がじめじめしているならば早めに対策しましょう。棚や引き出しの中に収納している場合には、吸湿剤や乾燥剤を入れておくと内部の湿度を下げられます。それが難しい場合には、収納場所を帰るのもひとつの方法です。・水分や汚れが付いたままになっている洗ったあとに水分や汚れが残ったままになっていることもサビがつく原因となります。料理をしたあと包丁を汚れたまま放置しておくとサビがつきやすくなるので、使ったらすぐに洗う習慣をつけましょう。洗ったあとには、洗い残しがないかきちんと確認しておくのも重要です。ふきんで水分を拭き取っても、完全に水分が取りきれていない場合もあるので、そのまましまわずしばらく乾燥させてから収納場所に戻すのがおすすめです。・ハガネの包丁は特にサビやすい包丁にもさまざまな種類があります。ハガネの包丁はしなやかな使い心地で特にお料理にこだわりがある人に人気です。プロの料理人など、料理をお仕事としている方はハガネの包丁を使うことが多いようです。一方でハガネの包丁はサビやすいというデメリットがあります。ハガネの包丁を使っている場合には、特に丁寧にお手入れするのがおすすめです。ハガネの包丁を購入する前には、お手入れ方法を調べたうえで、そのお手入れが自分にとって負担にならないか考えてみてください。・サビた包丁は衛生上よくないサビた包丁をそのまま使うのは、衛生的にも良くありません。包丁のサビそのものは体に入っても影響はないとされているので、錆びているのに気付かず使ってしまった程度ならそれほど気にする必要はありません。けれど、サビたまま使い続けるのは避けた方がよいでしょう。サビに気がついたら、早めにお手入れしておくのがおすすめです。■包丁のサビ取りをするメリット包丁のサビ取りは面倒だと感じる人もいるでしょう。取らなくても問題ないのであれば、そのままにしておいてもいいやと考えてしまう人もいるかもしれません。サビ取りをするのにはどんな理由があるのでしょうか。包丁のサビ取りをするメリットについて解説します。・衛生面と見た目がよくなる包丁のサビ取りをする一番のメリットは、衛生面と見た目がよくなるということです。きれいな道具で料理をするのは単純に気分がいいですよね。サビを取ることで衛生面的にも安心して包丁を使えるようになります。特に小さなお子さんがいる場合などはこまめにサビ取りをしておくのがおすすめです。サビを取らずにいた場合、包丁だけでなくその包丁が触れた場所までサビが移ってしまう場合もあります。シンクなど見えやすい部分にサビが移ってしまうとより見た目が悪くなるので、包丁に限らずキッチンではサビに気づいたら早めにサビ取りをしておくと良いですよ。・長持ちする一度サビてしまった包丁は、放置しておくとサビが広がってしまいます。あまりにサビだらけになると使えなくなってしまうこともありますが、こまめにサビ取りをしておけば包丁が長持ちします。特に高価な包丁や思い入れのある包丁は、サビがつきにくくなるようにお手入れをしたり、サビを見つけたときには小さなものでもすぐに落とすように習慣づけておくとよいでしょう。・切れ味が増す包丁のサビ取りをすると切れ味が増します。切れ味がよい包丁を使うと調理がスムーズに進み気分がよいものですし、ストレスを感じにくくなります。料理にかける時間が減って、時間の余裕を作ることにもつながるでしょう。また、切れない包丁でむりな力を加えながら食材を切ることは、思わぬケガの原因にもなります。毎日気分良く安全に料理をするためにも、包丁のサビとりをしておきましょう。■包丁のサビをきれいに落とす方法包丁のサビ取りをするときに、間違った方法で行うとサビが落ちにくいばかりか逆に包丁にダメージを与えてしまうこともあります。ちょっとしたコツを知っているだけで、サビ取りはとっても簡単になります。大事な包丁を長く使うためにも、包丁のサビを落とす正しい方法を覚えておきましょう。・クレンザーで落とす包丁のサビを落とすときにはクレンザーが使えます。包丁を濡らして粉末のクレンザーをかけたら、水で濡らしたワインのコルクかスポンジの固い面で包丁の両面をきれいになるまでこすります。「サビトール」という消しゴムのようなサビ取りグッズを使うのもおすすめです。サビトールについては、後ほど「おすすめ!包丁のサビ取りアイテム」の項目で解説しますね。両面のサビを落としたら、水でクレンザーを洗い流してふきんなどでしっかり水気を拭き取ります。このとき、水分が残ったままになっていると新たにサビが発生する原因になってしまうので注意しましょう。水気を拭き取ったあとは、すぐに収納せずにしばらく乾かしてから片付けます。・重曹で落とすクレンザーの代わりに重曹を使うことでもサビ取りができます。手順は、クレンザーを使う場合と同じです。重曹は食品にも使われるものなので、万が一すすぎ残しがあっても安心です。より安全性の高いものを使ってサビ取りをしたい場合には、掃除用ではなく食品用として売られている重曹を使うといいですよ。・新しい包丁は1日に一度お手入れをするハガネの包丁の場合、新しいうちはサビやすくなっています。包丁が新しいうちはクレンザーや重曹を使って1日に一度お手入れをするのがおすすめです。お手入れをしながら使っているうちに包丁の表面に「酸化被膜」と呼ばれる膜ができてサビにくくなります。サビにくい状態を作ったあとは、1週間に1回程度お手入れをしておけば問題ありません。■包丁をサビさせないために日頃から気を付けること包丁がサビてしまったときにすぐサビ取りをするのも大切ですが、普段からサビないように気をつけておくことでサビ取りの手間を減らせますし、包丁を長持ちさせることにもつながります。包丁をサビさせないためのお手入れ方法について解説します。・洗ったらすぐに水気をとる包丁に水分が残っていると、サビが発生する原因になります。洗ったあとは、乾いた布などを使ってすぐに水気を拭き取りましょう。一般的な食器のように、洗ったら一旦水切りかごに置いて、洗い物が終わったあとに水気を拭き取るという手順にすると、その短い時間でもサビが発生してしまうことがあります。包丁を洗ったら、水気を取るまでをセットの動きとして体に覚えさせましょう。習慣になれば、何も考えなくても包丁を洗って水分を拭き取るという一連の流れで行動できるようになります。水分が残っている状態は、サビがつきやすいだけでなく雑菌がわきやすい状態でもあります。食品の安全面を考えても、包丁を洗ったあとはすぐに水気を拭き取るのが安心です。・汚れをしっかり洗い流す包丁に残った汚れもサビの原因になります。食材を切ったあとは、汚れをしっかり洗い流しましょう。食材の衛生面も合わせて考えると、野菜を切った後、肉を切った後、魚を切った後それぞれ一度洗っておくと安心です。できるだけ洗っておくことでサビの発生を抑えることができるので、炒め物など手が離せない料理を作る場合には食材を火にかける前に洗うのがおすすめです。煮物などの場合には、調理をしながら並行して包丁やまな板を洗うと時間の節約にもなりますね。このタイミングで洗っておけば、調理を終える頃には包丁が乾いているので、キッチンを離れる前に包丁を安全な場所に収納できて安心です。・酸系(トマトなど)の食材を切った後はすぐに洗う酸系の食材を切ったあとの包丁は特にサビやすい状態になっています。酸系の食材とは、トマトや柑橘系の果物などです。こうした食材を切ったあとは、すぐに包丁を洗いましょう。水でさっと流すだけでもサビのつき方は変わってきます。続けてほかの食材を切るときでも、酸系の食材を切った直後は一度洗っておくことで包丁を長持ちさせられます。・乾燥室にいれない包丁を食洗機で洗ってそのまま乾燥をかけたり、手洗いしたあとに食器乾燥機で乾かしたりしている人は多いと思います。けれど実は、それも包丁をサビさせる原因となってしまうんです。食洗機の場合、包丁の柄の部分まで丸洗いすることになりますが、そうなると柄の中の部分が乾きにくく、そこから発生したサビが広がってしまうことがあります。また、少しでも洗剤などが残っているところに熱が加わると、その部分が酸化しやすくなってしまいます。食器洗いには食洗機を使っているという人も、包丁だけは丁寧に手洗いするのがおすすめです。・風通しの良い場所で乾燥させる包丁は、風通しの良い場所に保管しておくのが理想です。けれど、戸棚や引き出しの中など風の通りにくいところにしか保管できないという場合も多いでしょう。特に、小さなお子さんやペットがいる場合にはなによりも安全を第一に考えて保管場所を決めなければいけません。風通しの良い場所に保管できない場合には、包丁がしっかり乾くまで風通しの良い場所で乾かしてから収納するだけでもサビがつきにくくなります。■おすすめ!包丁のサビ取りアイテム包丁のサビは先に紹介したように重曹やクレンザーでも落とせますが、頑固なサビの場合には専用のグッズを使うと便利です。ここでは、包丁のサビとりにおすすめのアイテムをご紹介します。・カネヨ「泡立ちクレンザー」クレンザーと言えばカネヨをイメージする人も多いでしょう。泡立ちクレンザーはサッサクレンザーの後継となる商品で、学校などに置かれていた赤い箱のクレンザーと比べると、界面活性剤が入っている量が多く、泡立ちがよいことが特徴となっています。赤い箱のクレンザーは研磨力が高いため包丁に傷をつけてしまうことがありますが、泡立ちクレンザーなら比較的安心して使えます。初めて使うときには、目立たない部分を磨いて傷がつかないか確認してから使うとより安心です。・高森コーキ「さびとりつや之助」高森コーキのさびとりつや之助は、頑固なサビや油汚れを落としてくれる商品です。乾いた布などに少し取って、サビた部分を磨くと簡単にサビ取りができます。つけおきが必要なく、手荒れの心配が少ないことがメリットです。包丁以外に、コンロの焦げや油汚れ、水回りのサビなども落とせる商品なので、大掃除のときにほかの部分を掃除するのと一緒に使ってみてもよいかもしれませんね。バイクなど屋外で使うもののサビ取りにも使えます。・城山刃物製作所「鏡面職人」城山刃物製作所の鏡面職人は、少量を布に取ってこするだけで磨いた部分をピカピカにできる商品です。水性であるため変色などのトラブルがおきにくいのがメリットです。サビを落とすだけでなく、ピカピカに磨き上げたいというときに使ってみるとよいでしょう。今あるサビをきれいにしてくれるだけでなく、お手入れ後にサビや汚れをつきにくくする効果もあるので、簡単なお手入れで常にきれいな状態をキープできます。包丁だけでなく、鉄板や鍋など金属製品全般に使えます。・レック「激落ちくんキューブ」レックの激落ちくんキューブは、人気のメラミンスポンジです。適度なサイズにカットしてあるため、手軽に使えるのが便利です。激落ちくんキューブを使うと、ちょっとしたサビなら水で濡らしてこするだけで簡単に落とせます。このとき、水をたっぷり使うとスポンジが崩れ安くなってしまうので、少しずつ水を足しながら磨くのがコツです。頑固なサビの場合には、重曹やクレンザーなどほかのアイテムと合わせて使うとサビが落ちやすくなります。カップの茶シブを落としたり、シンクや洗面台を磨いたりと日常的に使えるアイテムなので、1つ常備しておくと包丁にサビが出たときにも便利に使えます。・レック「セスキの激落ちくん 密着泡スプレー」セスキの激落ちくん 密着泡スプレーは、セスキ炭酸ソーダという成分が配合されたクリーナーです。泡タイプのスプレーなので、サビが気になる部分にしっかり密着してくれます。小さなサビなら吹きかけてすぐに拭き取るだけでも落とせます。頑固なサビの場合には吹きかけたあとしばらく時間を置いてから拭き取ってみてください。時間をおくときにはラップなどをかけるとより密着してサビが落としやすくなりますよ。セスキ炭酸ソーダは、サビを落とすだけでなく、サビを予防する効果もあります。サビが出る前に、定期的にセスキの激落ちくん 密着泡スプレーを使ってお手入れをしておくのもおすすめです。レンジフードや魚焼きコンロの天井面、冷蔵庫の壁などにも使いやすいアイテムなので、合わせて使ってみてください。・中京研磨「サビトール」サビトールは、その名の通りサビ取りのための専用アイテムです。水で濡らして消しゴムのようにこするだけでサビを落とせます。細目、中目、荒目という3種類のタイプがあって、それぞれ目の荒さが違っています。細目は小さなサビや薄いサビを落とすのに向いています。中目は、しばらく放置してできてしまった頑固なサビを取るのに使うのがおすすめです。さらに激しいサビが出ているときには荒目も使えますが、傷ができてしまうこともあるので包丁には荒目は使わず、クレンザーなどのアイテムと中目のサビトールを合わせて使う方が無難です。荒目のサビトールは、自転車など大きく広い範囲のサビに使うことが多くなっていますので、包丁には選ばない方が良いでしょう。■毎日のこまめなお手入れと便利アイテムの活用が鍵包丁にサビがついてしまうと、見た目が悪いだけでなく衛生面でも問題があります。まずは、サビが出にくいようにこまめに洗ったり、風通しの良い場所でしっかり乾かしたりするなど、日常的なお手入れを丁寧に行いましょう。それでもサビが出てしまったときは、クレンザーや重曹、またはサビ取りのための便利アイテムを使ってサビ取りをします。サビ取りをすると見た目がきれいになるだけでなく包丁を長持ちさせることにもつながりますし、切れ味がよくなるので料理も楽しくなります。逆に、サビを放置してしまうと、どんどん広がったりサビが別のものに移ってしまったりするので、早めにお手入れをしておくのがおすすめです!
2021年02月22日梅雨時期や湿気が多い季節は、お風呂やトイレ、水回りのカビに悩まされることが多いですけど、意外にもサビに悩まされてるって方も多いようです。今回は、サビを寄せ付けない拭き掃除のポイントをお伝えしていきます。サビが付かないように予防できれば、サビ落としというメンドくさいお掃除はしなくても良くなるし、サビによる腐食を防げて物持ちを長くすることだってできます。サビを防げて普段のお掃除がさらに楽になると思うので、ぜひ参考にしてみてください。ただの水拭き掃除ではサビを防げないキレイを保ちたい気持ちから、いろんなところを水拭き掃除して汚れを落とせたとしても、いつの間にか錆びてしまったということもあります。なぜそんなことが起こるのかというと、水道水が持つ酸化力によって、鉄などの金属は錆びやすくなってしまうからです。実際に、水道水に付けっ放しにした釘がどのようになるのか観察し続けた結果、水道水に浸けていた釘はこんなにサビてしまいました。ということは、拭き掃除をするとき水拭きばかりしていると、キレイにしたいと思いながらお掃除していたそのもの自体も錆びてきてしまうかもしれないということです。なので、なんでも水拭きばかりするのではなく、他の拭き掃除の仕方も取り入れた方が良さそうですよね。還元作用のあるアルカリ電解水を使った拭き掃除でサビを防げるでは、どういった拭き掃除でサビを防げるようになるのかというと、還元力が高いアルカリ電解水を使った拭き掃除でサビは防げるようになります。実際に水道水、アルカリ電解水共に100mlを瓶に入れ、釘6本ずつ浸けて観察してみました。釘を浸けはじめて5時間ぐらいで、水道水の方は早くもじんわり濁ってきました。そして日に日に水道水に釘を浸けている方は底にサビがふわふわ浮いてきました。それにくらべて、アルカリ電解水の方はまだ錆びる様子もありません。観察7日目でも、アルカリ電解水の方は無色透明なままです。さらにこのまま観察し続けると、観察14日目の水道水の方は、ぼんやり釘を確認できるかできないかぐらいまで釘の腐食が進んでしまいました。でも、アルカリ電解水の方はまったく釘の腐食は見当たらず、無色透明なままです。このことから、サビが付きやすい素材のものは水道水を使った水拭き掃除よりも、アルカリ電解水といった還元作用のあるものを使った拭き掃除の方が腐食を防げるし、キレイを長く保てるということがわかります。すぐさまこのように錆びてしまうということはあまりないと思いますけど、鉄のようにサビやすい素材のものはずっと水に浸けっぱなしだったり水拭きだけを続けていると腐食が進んでいくことは十分に考えられます。サビ付きが積み重なると落とすのも大変です。なので、日常の拭き掃除からサビ付きを防ぐ拭き掃除をオススメします。梅雨こそサビ付きを防ぐ拭き掃除を梅雨や湿気が多いときほど、サビは付きやすくなります。単に水拭き掃除で汚れを落とせればそれで良いって方もいらっしゃるとは思います。しかし、あなたが大切にしているものが鉄などの金属でサビやすいものだったとしたら、水拭き掃除ではなくアルカリ電解水を使った拭き掃除でいつまでもキレイな状態を保ち続けてもらえたらいいなって思います。この記事があなたの大切なものをいつまでもキレイに保ち続けるヒントになると幸いです。今回、サビ付きの防止に役立ったアルカリ電解水「クリアシュシュ」は電解質に食塩(NaCl)を使用せずに炭酸カリウムを使用しています。そのため、腐食の原因となる塩素イオンが一切含まれていないので鉄などの金属の腐食を防ぎサビにくくさせることができます。すべてのアルカリ電解水がこのような生成方法で作られている訳ではありません。アルカリ電解水「クリアシュシュ」が気になるという方は、ぜひこちらからご覧になってみてください。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。その他、お掃除に役立つアイテムが見つかるかも!オンラインショップもご覧ください♪
2020年07月07日外の気温もどんどんと上がってきて、お出かけが楽しい季節になってきました。春に物置から引っぱりだした自転車が「サビだらけになっていた!」なんて経験ありませんか?サビ取りクリームでは落としきれなかった頑固なサビを、インパクトドライバーの力を借りて根こそぎ綺麗にできたので、その方法をご紹介します。■ どうして自転車はサビるの?筆者は北海道に住んでいます。雪が降り始める11月頃になると自転車を物置にしまいこみ、4月に取り出すという流れなのですが、決まって自転車がサビています。ご覧の通り、かなりの重症です。物置で保管している間、自転車の表面についた水分が、酸素と結びつくことでサビが発生してしまいます。水分は結露によるものなので、ちょっと対策が難しいのが現状です。サビ止めを使うなど予防法はあるのでしょうが、春になってから「後悔する」を、毎年繰り返しているのです。娘が「これじゃ恥ずかしいよー」というので、母が頑張ってサビ落としに挑戦することにしました。■ ダイソー「サビとりクリーム」で軽度のサビは簡単にキレイにまず最初に使ったのはこちら。ダイソー「自転車用サビとり」のクリームです。適量を柔らかい布やスポンジに付けて、サビの部分を擦ります。軽度のサビならば、サビとりクリームに含まれた研磨剤だけで十分に落とせます。サビは簡単に落とせないものだと思いこんでいたので、こんなに簡単に落ちて驚きました。でも、布で擦るだけでは落とせない頑固なサビもありました。落ちにくいサビはクリームを多めに塗って、5分ほど放置。サビが落ちやすくなるようです。■ インパクトドライバーの力で頑固なサビをやっつける!手で擦るだけでは落としきれない頑固なサビは、こちらの「六画軸筆型ブラシ」を使いました。お値段は300円ほど。ホームセンターで購入できます。針金のような硬い金属の毛束になっていて、筆のような形をしています。ビット(先の方の取り外し可能な部分)を「筆型ブラシ」に交換。ドライバーと同じ要領でビットを回転させ、毛先をサビの部分に押し付けて磨きます。上部だけ筆ブラシで磨いてみました。金属の光沢が蘇ったのが分かりますか?ベルなどの付属品を取り外して、まんべんなく磨いてみました。どうでしょうか?きれいにサビが落ちたのがよく分かりますよね?ここまで磨くのに10分くらいはかかりましたが、インパクトドライバーの力を借りたので、軽く擦るだけで力いらず。金属ブラシの力強さと、インパクトドライバーの強い回転力で、頑固なサビがきれいに落ちました。みるみる落ちていくのが面白すぎて、ほかのサビを探してしまうほど。インパクトドライバーを使える方なら、女性でも簡単に作業できますよ。あきらめているサビがありましたら、「インパクトドライバーを使ったサビ落とし」ぜひ挑戦してみてください。
2019年04月18日児発管・サビ管フォーラム開催!これからの教育や福祉について考えませんか?4月2日からの1週間は「発達障害啓発週間」です。今回、この啓発期間に合わせて開催するイベントを紹介します!2019年4月7日(日)、児童発達支援管理責任者・サービス管理責任者をつとめる方や、教育・福祉分野での実務経験のある方が集うイベントが行われます。こうした仕事につく皆さんが全国から集まり、課題や悩みを共有したり、果たすべき役割や今後のキャリアについてヒントを探る場です。イベントでは福祉に関する業界の第一線で活躍するゲストの方々をお招きした講演やワークショップなど、全11のプログラムを用意しています。プログラム終了後には交流会も開催予定ですので、支援者同士のネットワークを作ることも可能です。具体的には、次のような内容の講演やワークショップなどをラインナップしています。・これからの子どもの支援・青年期以降の支援・「発達が気になる子」の支援の重要性・これからの支援機関に求められること・他事業所の支援事例・計画・就労支援・定着支援の望ましい在り方や、企業との連携の仕方・スタッフ育成・チームづくりこれからの業界や支援という大きなテーマの知識から、実務に役立つ具体的なアイデアまで、現在の課題や興味関心から参加するプログラムを選ぶことができます。「これからの教育・福祉のあり方について学びたい」「児発管・サビ管としての学びを深めたい」「これまでの実務経験を活かして、キャリアアップを目指したい」「教育・福祉・介護領域の支援者同士交流したい」こんな思いを抱いている人にとって、出会いや、同じ志の仲間とともに学び、考える機会が得られるはず。ぜひ参加してみてくださいね。全11の講演・パネルディスカッション・ワークショップをご用意!児童発達支援管理責任者の方に向けて、各回60分~70分程度のプログラムをご用意しています。講演・パネルディスカッション・ワークショップなど、プログラムは全部で11ありますが、その中から一部を紹介します。◆これからの児童福祉に求められること~報酬改定と支援現場への期待~ (14:20~15:30)登壇:鈴木 久也氏(厚生労働省 社会・援護局 障害保健福祉部 障害福祉課 障害児発達障害者支援室 障害児支援専門官 )◆子どもの発達支援の青年期への影響(15:45~16:50)登壇:金子 訓隆氏(特定非営利活動法人輝HIKARI代表理事)障害児通所施設「輝HIKARI」を4施設運営。自身も発達障害のある子どもの父親であり、父親視点からの支援活動として、42都道府県、130団体の施設見学と、2500名の保護者・支援者と交流した「おやじりんく活動」を行っている。◆隣の支援事例のぞき見〜私たちはこう子どもに向き合ってます〜(17:05~18:10)登壇:深町 優氏(放課後等デイサービス アトリエほんちょう 管理者/児童発達支援管理責任者)子どもたちが"なりたい自分"を見つけられることを目標に、学校・地域関係者を集めた「支援会議」や、独自のメソッド「SLP(Social Life Practice)」等を実践している。◆管理者としてのステップアップ・キャリアとは?言語化ワークショップ(15:45~16:50)登壇:眞嶋すみれ(LITALICOキャリア)◆明日から実践!スタッフ育成を目指した関わり方のコツ ワークショップ(17:05~18:10)登壇:恒吉 麻実子(LITALICOワークス HRグループ)社会福祉士。児童相談所で1年勤務後、2007年より障害者の就労支援を専門に、現場での支援を8年、その後は、大学院で臨床心理学を学びながら、スタッフの向け・サービス管理責任者向けの研修の設計や実施、ケースのスーパーバイズの業務に従事して4年目に入る。◆「たまたま残念な支援者にあたりました」を無くすために〜チーム支援のすすめ〜(18:25~19:30)登壇:野口 晃菜(LITALICO研究所所長/筑波大学大学院人間総合科学研究科博士(障害科学))公教育におけるインクルーシブ教育システムの構築を専門に、すべての子どもにとっての学ぶ権利が保障される社会の構築を目指す。小学校講師を経て、株式会社LITALICO入社。LITALICOジュニアにて指導員を経験し、スーパーバイザーとして研修制度の構築等に関わる。現在はLITALICO研究所所長。◆交流会(19:30~21:00)参加者の皆さまと一部登壇者を交え、プログラム終了後に交流会を開催いたします。(※詳細は後日ご予約いただいた皆さま宛のメールおよび本ページにてご案内いたします)※講演内容や時間、登壇者は変更になる場合がございます。児発管・サビ管フォーラム開催詳細■会場大田区産業プラザPio東京都大田区南蒲田1丁目20-20アクセス:京浜急行「京急蒲田」駅より徒歩約3分JR京浜東北線、東急池上・多摩川線「蒲田」駅より徒歩約13分■参加資格・サービス管理責任者・児童発達支援管理責任者として働いている方・サービス管理責任者・児童発達支援管理責任者を目指している方・介護福祉士/保育士/社会福祉士/PSW/教員免許等の資格をお持ちで、教育・福祉・介護分野にて5年以上実務経験のある方・その他本イベントに興味をお持ちいただいた方■参加費【一般】3,500円【2名以上でご参加の方】3,000円/1名★LITALICOキャリアのSNSをフォローしている方は500円割引させていただきます。(例)ご友人とご参加かつLITALICOキャリアのSNSをフォローをしている方は、参加費2,500円となります。※当日会場でのお支払いとなります。※ご友人とご参加の方は、お待ち合わせの上一緒に受付をお願いします。※LITALICOキャリアのSNSをフォローしていただいている方は当日画面をお見せください。※途中参加・退出もOKです。■主催・お問い合わせフォーラム実行委員会:info_event@litalico-c.jp※取材をご希望の方につきましても、上記問い合わせ先までご連絡下さい。*4月2日~4月8日は「発達障害啓発週間」と位置付けられています。本イベントを通し、発達障害のある方々の困難さや生きづらさの解消により近づくことができましたら幸いです。
2019年03月20日「肌がサビる」って聞いたことありますか?金属がサビるのと同じように、私たちの体もだんだんサビて老化が進みます。その原因となるのが「活性酸素」。20代でもちゃんと対策しておかないと、シミやしわが増え、老けた印象になってしまうことも……!そこで今回は、老け顔を予防する肌サビを防ぐ食品をご紹介します。肌サビを加速させる原因は?加齢によって増える活性酸素ですが、それ以外にも増える原因があります。体に有害物質を取り込む「喫煙」、ホルモンバランスが乱れる「ストレス」、肌を守ろうとして活性酸素が増える「紫外線」、解毒する際に発生してしまう「食品添加物」など、日常生活には活性酸素を増やすものが身近にあります。体の中で活性酸素が増えると、メラニンを作る指令が狂ったり、肌周期が乱れてしまったり、シミやしわ、肌荒れが作られやすくなって、年齢よりも肌年齢がぐっと上がってしまうんです。美肌をキープ!抗酸化作用のある栄養素と食品体内で増える活性酸素ですが、それに対抗するのが抗酸化作用のある栄養素。体の中で作ることができない物質なので、食事から摂って肌を守りましょう。抗酸化作用があるとされている代表的な栄養素は、大きく三つに分けられます。・ビタミン(ベータカロテン、ビタミンC、ビタミンE)・フィトケミカル(ポリフェノール、リコピン、カテキンなど)・ミネラル(亜鉛、セレン)今回はこれらの栄養素から、4つを取り上げて具体的な食品もご紹介します。1.ベータカロテン粘膜や皮膚を美しく保ち、免疫機能を正常に保つ美肌のビタミン。体内で必要に応じてビタミンAにも変換されます。にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーなど色の鮮やかな緑黄色野菜に多く含まれています。2.ビタミンCハリのある肌、シミ予防など、美肌に欠かせないビタミンCも抗酸化作用があります。キャベツ、ほうれん草、アセロラ、キウイなど、野菜や果物に多く含まれます。3.ビタミンE血管や肌、細胞などの老化を防止する、別名「若返りのビタミン」ともいわれるのがビタミンE。強い抗酸化作用があります。ナッツやかぼちゃ、うなぎなどに多く含まれます。4.ポリフェノール自然界に5,000以上のポリフェノールが存在するといわれていますが、全てに強力な抗酸化作用があります。中でもお勧めなのがレスベラトールを含む、ぶどうや赤ワイン。細胞を若々しく保ち、美肌維持効果があるといわれています。いかがでしたか?加工食品を避けるモデルさんも多くいますが、食品添加物を避けるのには肌サビも関係していそうですね。よく噛んで食べると抗酸化力を高める唾液が多く分泌されるので、食材を大きめにカットして食べるのもおススメです。これから紫外線がますます強くなる季節。抗酸化作用のある食材を意識して摂るようにし、肌サビからお肌を守りましょう。
2016年06月13日ここ最近、20代女子へのサビ化が深刻になっているのを知っていますか?サビ化というのは、20代女性の身体の酸化=カラダのサビが進んでいる。ということ。今は大丈夫と思っていても、未来のカラダへの傾向が発令しているかもしれません。サビ化が進んでいる原因は?サビ化が進んでいる原因は、野菜や果物を意識して食べていない、ストレス解消ができていない、睡眠時間がとれていない、など。このように「~ない」に繋がることから、「ナイナイ女子」とも言われているんですよ。こうしたライフスタイルにサビが関係していること身体のサビは、老化や生活習慣病、がんなどの原因ともいわれているのです。また、外見に現れる肌の老化だけでなく、身体の内部も酸化により老化するため、現代女性とのライフスタイルが以前と比べて変化したとされる中で、サビの予防を意識することが将来の健康のためにも重要だと考えられます。身体のサビとは私たちが呼吸をして身体に取り入れた酸素は細胞内でエネルギーに変換され、さまざまな生命活動に使われます。ところがその過程で一部の酸素は物質を酸化する力が非常に強い「活性酸素」に変化してしまいます。「活性酸素」は、強い酸化力で体内に侵入してきた病原菌を退治する役割を持っていますが、ストレスや生活習慣の乱れなどで過敏に発生すると、身体の正常な細胞まで傷つけてしまいます。このダメージがいわゆるサビ(酸化)です。どうしたらサビないようになるのか!?サビつきから身体を守るため、私たちの体内には抗酸化成分があります。しかし、これらの成分は加齢とともに現象するため、年齢とともに体のサビつきが増えていくと考えられます。そのため、自分が「ナイナイ女子」にあてはまると思う方、身体のサビつきが多いと分かったら睡眠不足やストレス、食生活などの生活習慣を改善することが大切ですね。また、私たちの身体には、元来「活性酸素」から身体を守るための「抗酸化作用」が備わっていますが、加齢とともに「抗酸化力」は低下するため、サビは増してきてしまいます。そのため、抗酸化作用の強い成分を積極的に取り入れて補うことが必要といえるのです。毎日野菜や果物などの抗酸化食品を積極的に採れないという方は、解決方法のひとつに、アスタキサンチンを飲む。ということがあります。ある実験結果では、アスタキサンチンを8週間以上飲んだ人、継続的に飲んでいる人にサビが抑えられる傾向があることが分かったそう。そしてアスタキサンチンを飲んでいる50代女性は20代よりサビていないというのだから驚き!いかがですか?「ナイナイ女子」にあてはまると思った方は、今後の生活習慣を見直して、健康なカラダを目指しましょう。
2016年01月19日ヘルスケアシステムズとアスタリールはこのほど、「身体のサビつきに関する調査」の結果を明らかにした。同調査は7~9月、アスタリールのモニタである20~60代の女性234名に検体を郵送してもらい実施した。同調査には、尿中の酸化ストレス指標「8-OHdG」の値を測定できるヘルスケアシステムズの「サビチェック」を使用した。8-OHdGは人体のDNAが活性酸素で損傷した時に生じる物質で、その値が高いほど身体がサビついている可能性が高いとのこと。調査の結果、20代女性の8-OHdG平均値は13.8ng/mgクレアチニンで、40代以上の女性の平均値11.7ng/mgクレアチニンよりも高かった。抗酸化力が40代よりも高いはずの20代がサビチェックの数値が高いことから、生活の中で他の年代よりも非常に高い酸化ストレスを受けていることや、40代よりも抗酸化力が弱っていることが考えられるという。8-OHdGの値が平均値(日本人1,079名によるヘルスケアシステムズ社データ)以上となった割合を年代別で比較したところ、40代以上(60.0%)よりも20代(65.6%)の方が高く、3人に2人がサビ状態であることがわかった。また、20代女性の睡眠時間や休日の過ごし方と8-OHdG値の関係についてアンケートで調べると、「睡眠時間が6時間未満」の人と「休日を家で過ごす」人はサビついている傾向にあり、そうでない人と比べて1.5倍以上の8-OHdGの値が得られた。愛知学院大学心身科学部・大澤俊彦教授によると、活性酸素は、ウイルスなどの外敵から身を守るのに必要なものだが、ストレスや紫外線、喫煙などによって過剰に生成されると、自らのDNAや細胞に対して酸化障害を起こすという。「これがいわゆる身体のサビつきと呼ばれるもので、老化や生活習慣病の原因となります」。これらのサビつきから身体を守るため、体内には抗酸化成分があるが、加齢とともに減少してしまうとのこと。抗酸化成分が多いはずの20代が40代よりも酸化障害を受けている要因については、「若い世代でも生活習慣やストレスによって体内の抗酸化成分が減少し、活性酸素からの防御能力が低下していることが推測されます」と述べている。対策としては、「身体のサビつきが多いと分かったら、睡眠不足やストレス、紫外線など原因となる生活習慣を改善することに加え、野菜や果物などの抗酸化食品を積極的に摂(と)るように食生活を改善してみましょう。野菜は350g、果物は200gが1日の目安量になります」。なお、抗酸化成分を含む栄養補助食品などの摂取も有効だという。
2015年10月28日女性のストレス指標を調査株式会社ヘルスケアシステムズとアスタリール株式会社は、20代から60代の女性234名を対象に「身体のサビつきに関する調査」を共同で行った。今回の調査では、尿中の酸化ストレス指標「8-OHdG」の値をヘルスケアシステムズの「サビチェック」にて測定。「8-OHdG」の値が高いほど「身体がサビている」と言える。20代女性は高いストレスを受けている?調査の結果、40代女性の平均値は11.7ng/mgだったのに対し、20代女性の平均値は13.8ng/mgと、20代女性の方が身体がサビているということが明らかに。20代の方が他の年代よりも日常の中で高いストレスを受け、抗酸化力が下がっていることが考えられるとのこと。睡眠や休日の過ごし方も大事また、ライフスタイルとの関係を調査したところ、睡眠時間が6時間未満である人、休日を家で過ごす人は値が高いことが分かった。仕事もプライベートも忙しいのに美しい女性は、睡眠を十分に取り、休日は外出してアクティブに楽しむことが美しさに繋がっているのかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】・アスタリール株式会社 プレスリリース/PR TIMES
2015年10月26日“サビ” といわれてもパッと想像しにくいけれど、「サビること=老化」といえば、誰でもドキッとしてしまいますよね。例えば、リンゴの断面が時間の経過とともに茶色に変化するのは、酸化=サビるのが原因。しかし、リンゴの皮にはポリフェノールなど優れた抗酸化成分が含まれていてしっかり中身を守ってくれているんです。人も刺激やストレス、加齢などにより、酸化の原因となる活性酸素が増加。もともと人にも「サビない身体」にさせないための抗酸化物質が備わっているのですが、残念ながらこれも加齢とともに減少へ。だからこそ、「いつまでも若々しくキレイでいたい」、「健康でいたい」…そう願うアラフォー世代は “サビない身体づくり” を常に心掛けておくことが必要です。そこで、「サビない身体づくり=抗酸化」を目指すための3つのルールをご紹介しましょう。その1:質の良い睡眠を心がけ、ストレスを溜めこまないサビの原因、活性酸素を除去する「抗酸化物質」は体内でも作られますが、不規則な生活や乱れた食生活、睡眠不足、ストレスなどにより、それを作る機能が低下し、圧倒的に抗酸化物質の量が不足に。加齢やストレスで“身体がサビる”と言われるのはこのためなんですね。特に疲れやストレスは大敵! 良質な睡眠は、強力な抗酸化作用を持つホルモン・メラトニンの分泌を促すことがわかっています。ストレスを溜めないように心がけ、良質な眠りで防サビを目指しましょう!その2:適度な運動やボディケアで血流の巡りを促す運動そのものは活性酸素を発生させる行為として知られていますが、運動によって活性酸素から身を守るためにより多くの抗酸化物質を体内に蓄積するため、適度な運動をしている人の方が体内に抗酸化物質が多いと言われています。また、体内の抗酸化物質が減少すると毛細血管も細く衰えてくるので、血流も悪くお肌にとってもマイナスに。生活習慣病を引き起こす原因にもなります。女性は特に体を温めて冷やさないようにし、ボディケアやマッサージなどで血液の巡りを良くしておくことが大切です。その3:抗酸化力の高い“オリーブ葉”を味方につけるそしてすべての美と健康は体の中で作られる、つまり何よりも重要なのが抗酸化作用の高い食事を心がけること。……とはいっても忙しい日々の中で、栄養管理をするのは至難の業。でも、このまま「フケ」たくはない! そんなジャストアラフォー世代でもある私が見つけたのが、オリーブ葉に含まれる「フェノール酸」の存在です。古いもので樹齢3000年、4000年と生きるオリーブオイルの木。永遠ともいえる長い時間を、外的からの攻撃を制止し、病気と闘い、身を守る……その強大な防衛力にはきっとワケがあるはず、と思っていたのですが、そのヒミツがこのオリーブ葉に含まれる「フェノール酸」にあったのです。これは、ポリフェノールの一種で、美容と健康にダメージを与える酸化を防いでくれる成分。この抗酸化物質が、人の体においても有効に働き、水分バランスを保ち、血流をよくすることで、肌のツヤ・ハリが持続され、弾力性を保てるのだとか。早速、気になるこのオリーブ葉エキスを、わたしも毎日の生活に取り入れてみることに。今回選んだのは「コンビタ オリーブ葉エキス」。オーストラリアのオリーブの木から朝摘みされた若葉をそのまま抽出しているこだわりの「オリーブ葉エキス」だそう。また、このオリーブ葉エキスのポリフェノール含有量は、エキストラヴァージンオリーブオイルのなんと30~40倍だとか。味は植物発酵エキスのような濃厚で甘みのあるシロップ状。これを1日15mLを目安に飲むだけなのですが、まずひとくちで飲み干してみると、すぐに体の内側から「カー!」と温かくなるような印象に。始めのうちは飲み忘れないように一気に飲んでいましたが、味になれてくるとヨーグルトにかけてみたり、紅茶に入れるなど楽しみながら摂るように。ちょっぴり苦味のある甘さが薄れて、おいしく続けることができました。私の場合、まず最初に変化として表れたのが、手足の末端がぽかぽかと温かくなったこと。これって血流が良くなったってことなのかな?と、継続していると、今度は朝のスッキリ!がやってきました。ガンコなぽっこりお腹のハリがなくなり、なんとなく気分も爽快。そして飲み初めて1カ月ほどたった頃、洗顔時にうれしい違和感!あれ?肌のもっちり感が変わった……?! 洗い流すとき、手のひらに触れる頬のもっちりとした印象が明らかに違うんです。これには感動! それに日中、カサカサ感が気になっていた肌もなんだかいい調子。このあたりからです、「よし! しばらく続けていこう!」と心に決めたのは。オリーブ葉エキスは免疫力もupしてくれるので、季節の変わりめの健康管理にも活躍してくれそうです。まずは日々の生活習慣を見直し、適度な運動を行った上で、“オリーブ葉エキス”を味方につけて、身体の中から“キレイ”と“健康”を目指しましょう。・朝摘みオリーブ葉エキス(キレイスタイル限定!今なら特別価格で)
2014年12月09日からだのなかからクリアに輝く!ハウスウェルネスフーズがビタミンC食品として好評の「C1000」シリーズから、新商品としてペットボトル入り飲料「C1000サビリア」を3月12日から発売する。身体のなかからキレイを目指す人にうれしい飲料となっているようだ。「C1000サビリア」は“サビ”と“クリア”の語から命名されているように“サビない毎日、クリアなカラダ”をキャッチコピーコンセプトに開発された商品。美容&健康成分として有効な、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ポリフェノールをたっぷり、手軽に摂れるように工夫されている。さわやかな飲みやすさ、美味しさもポイント!この「C1000サビリア」1本を飲めば、ビタミンをC1000mg、ビタミンDが10μg、ビタミンEが12mg、ポリフェノールで20mgを摂ることができる。カロリーオフ飲料で、飲み物のカロリーが気になる人にも安心だ。味わいはさわやかな酸味とほのかな苦みをもつグレープフルーツ味で、後味もすっきり、みずみずしい美味しさが楽しめるという。すっきりリフレッシュしたい時などに活用し、サビない美しい身体づくりを内側から進めてみては。元の記事を読む
2012年02月29日