どうすれば幸せになれるの？ それは全世界すべての人の願いで、たくさんのスピリチュアル・マスター、学者、宗教家、成功者などもその仕組みについて語り続けています。仏教の教え、引き寄せの法則などのスピリチュアルメソッド、心理学研究などー幸福の山…
2020年02月27日
『ウィキッド』『ピピン』などの人気ミュージカル作品を世に送り出してきた偉大な音楽家 “スティーブン・シュワルツ”。彼の多彩な世界観を、米ブロードウェイ、英ウエストエンドなどで活躍する世界的なミュージカルスターと日本の実力派が、圧倒的な歌唱…
2020年01月30日
開館30周年記念展「ふたつのまどか―コレクション×5人の作家たち」が、千葉・佐倉のDIC川村記念美術館にて、2020年3月20日(金・祝)から7月26日(日)まで開催される。5人の現代作家とコレクションの出会い「ふたつのまどか―コレクショ…
2020年01月30日
マイケル・ジャクソン、ブライアン・ウィルソン、ニッキー・ミナージュといったレジェンドと呼ばれる超有名アーティストたち。彼らはみな子ども時代にトラウマになるような体験をしています。心の傷を抱えながら、彼らはいったいどうして多くの人を感動させ…
2020年01月12日
コスメやエステ、最先端の美容皮膚科技術で見た目を若く見せる方法もお役立ちですが、心身ともに若返りの能力そのものをアップさせる術もあります。しかも無料！ それはずばり、瞑想です。なぜ瞑想がアンチエイジングに効く？ その鍵となるのは、染色体を…
2020年01月10日
年末年始の暴食でデニムがきつくなってヤバい。なのにハッと気づくとスナック菓子を袋ごと完食して大後悔…。お腹が減っているわけじゃないのにイライラや気分の落ち込みで甘いものやジャンクフードを大量に食べてしまうなんてことはありませんか？ 食事制…
2020年01月05日
今年も残りわずか。忘年会やクリスマスも終えて、いよいよ大掃除ですね。部屋や職場の片付けと並んで、ココロの整理整頓のほうは進んでいますか？私はスッキリしたり荒れ狂ったりと日々バラエティに富んでいます。あなたもそうだとしたら、もしやサンクコス…
2019年12月27日
一年の締めくくりに「ありがとう」の気持ちを綴るクリスマスカードや新年に向けた年賀状。感謝の気持ちを感じることで健康と幸福度が上がることは、科学研究で明かされています。また感謝の心を表すことでさらに関係性が強くなるということも。50歳の誕生…
2019年12月20日
映画イベント「見逃した映画特集 2019」が、アップリンク渋谷・吉祥寺の2館にて、2019年12月27日(金)から2020年1月23日(木)まで開催される。2019年に話題をさらった全90作品が、再びスクリーンに！「見逃した映画特集」は、…
2019年12月16日
「認められることをこなしているうちに、本音がわからなくなった」。「周りに合わせすぎてしまって、しんどい」。「自分を愛するって、一体どういうこと？」。「毎日苦しい…」。それは全部、”あなた自身を最大級に愛する”ための大チャンスが来ているとい…
2019年12月14日
吐きそうな気分で送った、気になるあの人へのLINEが既読スルー...。渾身の企画が通らない。子どもが全然言うことを聞かないで泣き叫ぶ（涙）。人生思い通りにならないことって、たくさんありますよね。悩みや逆境を乗り越えるには、今の瞬間に心を開…
2019年12月09日
毎日に行き詰まりを感じるなら、朝の歯磨きを変えてみてはいかがでしょう？ ものの１分もかかりませんし、とりあえずやってみて損はありません。1日のスタートに明るく気持ちがいい自分像を意識のうちに叩き込むことで、あなたの行動だけではなく、周りの…
2019年12月03日
口は災いの元とも言われますが、耳には「牛耳る」なんていうパワフルな言葉があります。「良い印象を持たれたい！」と思うなら、躍起になって話すことよりも、深く聞くほうが有効です。全身全霊で聞くことはディープリスニングやマインドフルリスニングとも…
2019年11月30日
アイディアがひらめいたり、悩みを手放すのに実は毎日の皿洗いが効果的だってご存知ですか？ 簡単な５つのポイントさえおさえれば、瞑想のような魔法の薬になるんです。お金がかからず、面倒臭い家事が楽しみになるちょっとしたコツをお伝えします。取材、…
2019年11月22日
「病は気から」と言われますが、この目には見えない「気」。古来中国では生命力の源だと考えられています。冬本番に備え体調管理に努めたい今日この頃。でも年末に向けて忙しく、頭も体もパンク状態！さらには疲れていてもパソコン、スマホで頭がギンギンに…
2019年11月11日
シーバイクロエ(See By Chloé)から、クリスマスに向けたカプセルコレクションが2019年11月下旬より発売予定だ。1年で1度の特別な日、クリスマスに向けて、シーバイクロエが贈るのは、ゴールドをアクセントに用いた人気バッグを含むカ…
2019年11月09日
「病は気から」と言われますが、この目には見えない「気」。古来中国では生命力の源だと考えられています。冬本番に備え体調管理に努めたい今日この頃。でも年末に向けて忙しく、頭も体もパンク状態！さらには疲れていてもパソコン、スマホで頭がギンギンに…
2019年11月08日
ディオール(DIOR)の2019年秋冬コレクションから、アイコンバッグ「レディ ディオール」の新作が登場。“ヤシの木”モチーフの「レディ ディオール」「レディ ディオール」の2019年秋冬コレクションの新作バッグには、ヤシの木が主役のトワ…
2019年11月04日
５年弱のアメリカ生活を経て、禅修行していた山を降りて大都会 東京暮らしを再スタートした筆者、土居彩。ところがひょんなご縁で山伏の先生との半共同生活が始まり、再び毎日祈りを捧げることになります。五感を超えた気配を察知出来る達人の先生と過ごす…
2019年10月30日
アイルランドのロックミュージシャン、スティーヴ・ウォールが主演し、ジャズの歴史に輝かしい功績を残したチェット・ベイカーの知られざる最期の数日を描く『マイ・フーリッシュ・ハート』。この度、ジャズ界のレジェンドから悲しきジャンキーへと堕ちた孤…
2019年10月28日
毎日瞑想していると話すと、「難しそう」「そんなヒマは無い」と言われることがあります。でも、それが実はたったひと呼吸だとしたら？ 息を吐くと活性化される瞑想ならぬ迷走神経は、心と体をリラックスさせてくれるだけではなく、信頼感や愛情も深めてく…
2019年10月23日
”食べる”。それは「マイナス３kg」や「ツヤ肌」を叶えてくれるだけでなく、心の病気を改善してくれたり、地球温暖化にも大きな影響を与えるという現実を作り出す魔法のような威力を秘めています。そこで、世界でもっとも影響力のある１００人に選ばれた…
2019年10月17日
乳がん、子宮がん、卵巣がん……。がんの中でも、私たちは女性特有のがんに注意が必要です。それは、有名人だって同じこと。女性特有のがんが発覚して、闘病、回復までを経験したセレブたちはどんな不安や悩みを感じていたのでしょうか？ 勇気づけられるコ…
2019年10月16日
意識の潜在力を使いながら、胸のドキドキ、下腹部のざわざわといった体の感覚を鋭くさせ、あなたを守って強めてくれるという手法『フルボディ・プレゼンス』。哲学や心理学、瞑想ワークなどを中心とした斬新な教育プログラムを提供するエサレン研究所で筆者…
2019年10月08日
アメリカの禅センターで暮らしていた頃、“禅”と書かれた特注の作務衣を着こなすイケメンゲイのレジデントが居ました。彼はのちにパンセクシャル（全性愛）の女性と恋に落ち、僧侶の道を志すことに。二元性を超えた空（くう）の世界に触れたいと、アメリカ…
2019年10月02日
