TVアニメ「はたらく細胞」初のイベント『はたらく祭典』にて、TVアニメ新作エピソードとなる特別編の制作および放送が決定したことを発表。同時に、「はたらく細胞」初のアプリゲーム「いつでも はたらく細胞」の事前登録の情報も解禁されました。充実の2時間半!「はたらく祭典」イベントレポート2018年11月18日(日)に舞浜アンフィシアターにて開催された『はたらく祭典』。TVアニメ「はたらく細胞」初の大型イベントです。声優陣がキャラクター姿で登場ステージには声優を務める、花澤香菜さん(赤血球 役)・前野智昭さん(白血球 役)・小野大輔さん(キラーT細胞 役)・井上喜久子さん(マクロファージ 役)・長縄まりあさん(血小板 役)が、それぞれのキャラクターに扮した衣装で登場。トーク、朗読劇などで会場を沸かせました。TVアニメ新作エピソードの発表!新OP曲&新ED曲のお披露目もイベント内では、TVアニメの新作エピソードとなる「風邪症候群」の制作&放送が決定したことが発表され歓声に包まれました。ミニライブでは、キャラクターたちが歌う新OP曲「ミッション!健・康・第・イチ」と、ClariS(クラリス)が歌う新ED曲「CheerS」のお披露も行われ、充実の2時間半となりました。新作エピソード「風邪症候群」制作決定!人間の体内で働くさまざまな細胞を擬人化したTVアニメ「はたらく細胞」。2018年7月から9月にかけて放送され、終了後も鳴り止まないファンの声援に応えるかたちで新作エピソードの特別編『風邪症候群』の制作・放送が発表されました。特別編『風邪症候群』の放送は2018年12月26日(水)の24:30から。ぜひお見逃しなく。あらすじ“同じ作業(細胞分裂)を繰り返すだけの毎日に飽き飽きしていた一般細胞の前に、ステキな帽子をかぶった謎の細胞が現れる。その細胞は白血球(好中球)やキラーT細胞らにいたずらを仕掛けようと一般細胞を誘う。日頃のうっぷん晴らしをして楽しむ一般細胞。だが、このステキな帽子をかぶった細胞はいったい何者なのか……?”出典:「風邪症候群」放送・配信概要放送日2018年12月26日(水)24:30~放送局TOKYO MX・とちぎテレビ・群馬テレビ・BS11MBS・テレビ愛知・北海道放送・RKB毎日放送・AT-Xでも順次放送予定です。※放送日時は編成の都合等により変更となる場合があります。配信情報GYAO!/バンダイチャンネル/ビデオマーケット/ニコニコチャンネル/AbemaTV/Netflix/dアニメストア/dTV/ひかりTV/U-NEXT/アニメ放題/FOD/Video Market/auビデオパス/J:COMオンデマンドメガパック/Hulu/あにてれほかスタッフ【原作】清水茜「はたらく細胞」(講談社「月刊シリウス」連載)【監督】鈴木健一【シリーズ構成】柿原優子【脚本】柿原優子/鈴木健一【アニメーション制作】david productionキャスト赤血球:花澤香菜白血球(好中球):前野智昭キラーT細胞:小野大輔マクロファージ:井上喜久子血小板:長縄まりあナレーション:能登麻美子ほかOPテーマ曲/EDテーマ曲【オープニングテーマ曲】タイトル:「ミッション!健・康・第・イチ」作詞・作曲:ゆうまお歌:赤血球/白血球/キラーT細胞/マクロファージ【エンディングテーマ曲】タイトル:「CheerS」作詞:ハヤシケイ(LIVE LAB.)/作曲:megane(LIVE LAB.)/編曲:毛蟹(LIVE LAB.)歌:ClariS待望のアプリゲームも登場!TVアニメ「はたらく細胞」初となるスマートフォン向けのアプリゲームが待望のリリース。バトルやキャラクターの育成、ゲームオリジナルのストーリーを楽しんでくださいね。公式サイト、ツイッター、ラインにて事前登録が開始しています。リリースに向けた素敵なプレゼントが当たるキャンペーンも開催中ですよ。アプリゲーム「いつでも はたらく細胞」詳細タイトル:いつでも はたらく細胞ジャンル:あなたを健康にするゲーム対応OS:IOS/Android価格:無料(アイテム課金あり)企画・制作:株式会社アニプレックス開発・運営:Glasshead株式会社事前登録方法・事前登録サイトからメールで登録・「いつでも はたらく細胞」公式ツイッター(@hataraku_saibou_app)をフォロー・公式LINE@からともだち追加事前登録特典1万人:35000グルコース3万人:花澤香菜さん・前野智昭さんサイン色紙(6名)5万人:250エナジー7万人:体内活劇「はたらく細胞」出演者サイン色紙(6名)10万人:500エナジー11万4600人:白血球役・前野智昭さんサイン入り「白血球帽子」&「ゲーム白血球キャラ」(5名)13万3803人:赤血球役・花澤香菜さんサイン入り「健康セットが入ったオリジナルO2段ボール」&「ゲーム赤血球キャラ」(5名)20万人:原作者・清水茜先生の複製サイン色紙(50名様)※「グルコース」「エナジー」はゲーム内通貨です。※ゲーム内アイテムはリリース後30日以内の起動でプレゼントボックスへ送られます。「はたらく細胞 血液センターコラボ応援フェア」開催日本赤十字社では、血液センターとTVアニメ「はたらく細胞」のコラボ企画『はたらく細胞シリーズ 血液センターコラボ』を開催。期間中、東京・千葉・埼玉・神奈川・群馬の各献血ルームにて、献血に協力すると、原作絵柄のクリアファイルが貰えますよ。さらに、アニメショップ「アニメイト」では、TVアニメ「はたらく細胞」と「日本赤十字社 血液センター」のコラボを応援する『はたらく細胞シリーズ 血液センターコラボ応援フェア』を実施。対象店舗にて、原作絵柄のブロマイドをゲットできます。(※配布条件は店舗店頭POPを確認してください)「はたらく細胞シリーズ 血液センターコラボ応援フェア」概要【日程】2018年11月23日(金)~12月30日(日)【内容】期間中、原作絵柄のブロマイドを1枚プレゼント。【開催店舗】アニメイト関東各店・東京池袋本店/吉祥寺/秋葉原/AKIBAガールズステーション/新宿/錦糸町/八王子/渋谷/立川/蒲田/町田/聖蹟桜ヶ丘/多摩センター/イオンモールむさし村山・千葉津田沼/千葉/柏/松戸/イオンモール船橋/イオンモール木更津/アリオ柏・埼玉大宮/川越/川口/モラージュ菖蒲/イオンレイクタウン/南越谷/熊谷/ららぽーと富士見/所沢・神奈川小田原/新百合ヶ丘/藤沢/横浜/本厚木/川崎/横須賀/マルイファミリー海老名・群馬イオンモール太田/高崎【関連書籍】・シリウスKC「はたらく細胞」1~5巻・KCDX「はたらく細胞コミックガイド」・小説「はたらく細胞」講談社KK文庫・モーニングKC「はたらく細胞BLACK」1~2巻・KCDX「はたらく細菌」1~3巻・シリウスKC「はたらかない細胞」1巻「はたらく細胞シリーズ 血液センターコラボ」開催概要【日程】第1弾:2018年11月23日(金)~12月30日(日)第2弾:2019年3月16日(土)~4月30日(火)【場所】東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬の各献血ルーム【内容】先着で、原作絵柄の特製クリアファイルをプレゼント。対象:献血ルーム受付にて「献血キャンペーンに参加します」と申し出いただき、400mlの献血または成分献血を実施した方。※男性16歳・女性16歳~17歳の方に限り、200mL献血でもお渡しいたします。※「特製クリアファイル」のデザインは、第1弾と第2弾で異なります。※内容は諸般の事情により変更・延期となる場合がございます。©清水茜/講談社・アニプレックス・davidproduction
2018年11月20日■ホリデーシーズン限定のコスメたちホリデーシーズンは、日本ではあまり馴染みのない言葉ですが、アメリカやカナダではサンクスギビングデー(11月の第4木曜日)という祝日から始まり、クリスマスや大晦日までの休暇シーズンのことをいいます。そして、毎年10月中旬から12月頃まで各ブランドからホリデー(クリスマス)コレクションという名のコレクションを限定発売します。クリスマスやパーティーをモチーフにしているものが多く、通常品とは異なる煌びやかなパッケージの中に色とりどりのカラーやラメが詰め込まれたホリデーならではのアイテム。これは昨年、私が購入したホリデーコレクションのコスメたちです。気づいたらゴールドのパッケージのものばかりになっていましたが、本来はシックでスタイリッシュな黒のパッケージを好む私からするとこれもホリデーマジックのひとつ。さて、各ブランドの2018年ホリデーコレクションが出揃い、既に販売されているものの方が多くなる時期になりました。今年の私の購入品をご紹介します。■SUQQU Christmas Collection 2018今大人気のSUQQUからは、天然石や貴石を用いた万華鏡作品(万華鏡作家 小林綾花氏)の世界からインスパイアされたコレクションが発売されました。外箱からして息を飲むほどの美しさ。2018 クリスマス アイシャドウ コンパクトアイシャドウコンパクトは、貴石をモチーフにした8色が詰め込まれています。まるで宝石箱のようですよね。ラメ感の強いグリッターを始め、パールの光沢が綺麗なシマーなカラー、しっとりとした粉質のマットなカラーで構成されています。左側4色、中央4色、右側4色の3種のパレットとして使うことができ、もちろん単色で使うことも、自分の好きなように組み合わせて使うこともできます。これぞホリデーと感じられる一品です。モイスチャーリッチリップスティック 109 桃輝石 110 緋色石フロウレスリップグロス 107 柘榴光リップは109桃輝石がピンクサファイア、110緋色石がルビー、グロスは107柘榴光がローライドガーネットと冠されていて宝石好きの方にはたまらないラインナップではないでしょうか。それぞれに光り輝く多色のラメと大粒のパールが入っていて、一塗りで華やかな印象を作ることができます。もともと、モイスチャーリッチリップスティックとフロウレスリップグロスは使用感の良さに定評のある商品。どちらもしっかりと発色し、かつシアーで透明感の出る仕上がりで、するっと唇に溶け込み、もっちりとした抜群の保湿力。この冬、大活躍してくれそうです。■アルビオン エクラフチュール d ファーストキットホリデーといえば同時期にお得なクリスマスコフレも発売されます。今年はアルビオンで大人気の美容液エクラフチュールのファーストキットを購入してみました。ファーストキット(税込5940円)にはエクラフチュールのハーフサイズ20mlが入っていて、さらに薬用スキンコンディショナーエッセンシャル27mlとハーバルオイルゴールド12mlが入っているお得なキットになります(エクラフチュールは現品サイズ40mlで税込10800円になります)。ファーストキットという名の通り、アルビオン初心者にはお得に人気商品たちを試せるチャンス!残念ながら、数日間使用してみて私の肌には合いませんでしたが、私のように肌が敏感で初めから現品サイズを買うのが怖い……といった不安がある方には、ミニサイズで一通り試せる嬉しいキットだと思います。その他に、旅行やジムやプールなどに持っていくのにぴったりなサイズ感なので、普段からアルビオンでスキンケアを揃えている方にはこのようなキットが定期的に発売されると助かりますよね。■目の保養としてコスメカウンターへ行くのもOKこれからホリデーシーズンも終盤に差しかかり、人気商品は既に欠品している場合もありますが、コスメカウンターにはまだまだホリデーコレクションが並んでいます。欠品しているものでもキャンセル分や再入荷分に運良く出会えたりするので、今年1年がんばった自分へセルフプレゼントしてみてはいかがでしょうか。この時期にしか味わえない、特別なコスメカウンターにふらっと立ち寄るだけでも雰囲気が楽しめ、心が癒されますよ。画像/Shutterstock
2018年11月17日新刊『モデル体幹筋エクササイズチューブBOX BOOK』2018年11月30日(金)、宝島社から、『モデル体幹筋エクササイズチューブBOX BOOK』が発売される。同書は、ボディメイクのスペシャリスト佐久間健一が監修。ピンクとイエローの長さが異なる2本のチューブを使った、最適なトレーニング方法を紹介している。佐久間氏考案の「姿勢改善」&「痩せ体質」メソッドも必見だ。販売価格は1,382円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。体幹を鍛えるエクササイズチューブを使って、あなたもモデル体型を手に入れてみてはいかがだろうか。佐久間健一氏のプロフィール佐久間健一氏は、年間4,000件以上のパーソナルトレーニングを担当するカリスマトレーナー。株式会社BodyMakeJapanの代表取締役や、一般社団法人日本モデルボディメイク協会の代表理事などを務めている。「誰でもモデル体型に変われる」オリジナルメソッドが人気となり、著書『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』は120万部を超えている。女性専用のパーソナルジムを、ニューヨーク、パリ、青山、銀座、シンガポールなどに持つなど、グローバルな活躍が注目されている。(画像は宝島CHANNELより)【参考】※宝島CHANNEL※Amazon.co.jp※佐久間健一オフィシャルブログ
2018年11月08日小西さやかがコストパフォーマンスの高いシートマスクを紹介2018年10月30日(火)、コスメコンシェルジュの小西さやかは、「幹細胞培養液入りの贅沢シートマスクが!一枚54円!!」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。コストパフォーマンスの高いシートマスクとして『リッツモイスト パーフェクトリッチマスク』を紹介している。小西は、マスクを1枚1枚取り出すたびに、マスクから美容成分が滴る様子を写真付きで説明。使用後はしっかりと潤い、肌はもちもちに。乾燥が気になる季節は毎日使いたいとしている。小西さやかは、一般社団法人 日本化粧品検定協会の代表理事を務め、コスメコンシェルジュとして活躍。10万種類を超えるコスメを科学的に評価してきた経験をもつ、コスメのスペシャリスト。『リッツモイスト パーフェクトリッチマスク』の特長『リッツモイスト パーフェクトリッチマスク』は、植物幹細胞由来成分「リンゴ果実培養細胞エキス」、「コンフリーカルス培養エキス」を配合。保湿成分をたっぷり含んだマスクが、毛穴の目立たない滑らかな肌へと整える。32枚入りの販売価格は、1,728円(税込み)。Amazon.co.jpなどで購入することができる。(画像はコスメコンシェルジュ 小西さやかオフィシャルブログより)【参考】※コスメコンシェルジュ 小西さやかオフィシャルブログ※リッツ ブランドサイト※Amazon.co.jp
2018年11月08日私たちのカラダの中にある脂肪細胞には、脂肪を燃焼させてくれる「褐色脂肪細胞」と、脂肪を溜め込んで肥満の原因となる「白色脂肪細胞」があります。ダイエットの敵ともいえる白色脂肪細胞に焦点を当て、性質や働きについて解説します。カラダの脂肪の大半は白色脂肪細胞細胞のなかには、脂肪滴と呼ばれる脂肪のかたまりをもつ脂肪細胞があります。白色脂肪細胞には大きな脂肪滴がひとつ、褐色脂肪細胞には中小の脂肪滴が多数あります。実は、カラダの中の脂肪細胞はほとんどが白色脂肪細胞です。ダイエットに役立つ褐色脂肪細胞は首や肩甲骨などの周りにしか存在せず、加齢とともにその数は減少していきます。肥大化した白色脂肪細胞の怖い影響白色脂肪細胞には、内臓の位置を正常に保ち、体温を維持する働きがあります。また、食欲やエネルギー代謝の調整に関わるレプチン(※1)も分泌しています。 そして、白色脂肪細胞の中には、アディポサイトカインとアディポネクチンという生理活性物質が存在しています。アディポサイトカインは糖や脂質の代謝を助け、アディポネクチンは糖尿病や動脈硬化を予防する働きがあるといわれています。しかし、内臓脂肪が増加するとアディポサイトカインの分泌異常が起こり、悪い働きをするアディポサイトカインが多く分泌されるようになります。なかでも、肥大化した脂肪細胞から多く分泌されるTNF-α・MCP-1・PAI-1は悪玉アディポサイトカインとされ、以下のようなリスクとなります。PAI-1・・インスリンの働きを悪くし、糖尿病の発症リスクを高めるMCP-1・・動脈硬化の発症や悪化に関係が示されているPAI-1・・血液を固まりやすくし、血栓ができやすくなるこれらの影響は、皮下脂肪よりも内臓脂肪で特に大きくなります。つまり、内臓脂肪型の肥満は、生活習慣病につながりやすいので注意が必要です。(※2)白色脂肪細胞を程よくキープするコツ3つ太り過ぎると、白色脂肪細胞が肥大化し、生活習慣病の原因となる悪玉アディポサイトカインを分泌してしまいます。ダイエットや健康を維持するために重要なカギは白色脂肪細胞を程よくキープすること。そのための3つのコツは以下のとおりです。1.体脂肪率を適正に保つ体脂肪率は、白色脂肪細胞の増えすぎや減り過ぎを知るバロメーターになります。年齢によっても異なりますが、男性は15~20%、女性は20~25%くらいが目安です。2.褐色脂肪細胞を活性化させる脂肪燃焼に役立つ褐色脂肪細胞を刺激し、活性化させるのも有効です。凍らせたペットボトルで肩回りをマッサージしたり、冷シャワーと温シャワーを交互に浴びたりしてみましょう。3.有酸素運動を行う酸素を取り入れながら行う有酸素運動は、脂肪燃焼に効果があります。ウォーキングやサイクリングなどを20~30分以上継続して行うのがおすすめですが、10分くらいずつの運動でも効果が出なわけではありません。時間が空いたらカラダを動かす習慣をつけるのがベストです。 白色脂肪細胞は減らしすぎても増えすぎてもカラダに悪影響をもたらします。白色脂肪細胞の良い部分をいかせるよう、適切な体脂肪率を保ち、運動を心がけてくださいね。 【参考】(※1)e-ヘルスネットレプチン〈〉(最終閲覧日2016/09/06)(※2)e-ヘルスネット肥満と健康〈〉(最終閲覧日2016/09/06)e-ヘルスネット脂肪細胞〈〉(最終閲覧日2016/09/06) 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年11月04日脂肪細胞には2種類あり、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞では働きが異なります。そこで、2種類の脂肪細胞の違いや脂肪を燃焼させる方法についてご紹介します。脂肪燃焼効果のある褐色脂肪細胞を活性化させ、より効果的にダイエットを行いましょう。 白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の違い脂肪細胞は細胞質に脂肪滴と呼ばれる脂肪のかたまりを持っている細胞のことをいいます。白色脂肪細胞はカラダ全体に存在し、脂肪を蓄える役割をしており、褐色脂肪細胞は首や肩甲骨、脇の下などの一部にしか存在せず、脂肪を燃焼して熱を産生する働きをします。(※1)いわゆる体脂肪と呼ばれるものは白色脂肪細胞のことです。褐色脂肪細胞のうれしい効果とは?白色脂肪細胞に溜め込まれた脂肪を燃焼させてくれるのが褐色脂肪細胞。褐色脂肪細胞は加齢とともに数が減ってしまいます。しかし、この褐色脂肪細胞を活性化させることで、脂肪を燃焼させやすくなり、生活習慣病の予防やダイエットに効果をもたらしてくれます。褐色脂肪細胞を活性化させるコツ6つ褐色脂肪細胞は寒さを感じたときや体温が低下したときに、体温を維持しようと活発に働きます。そのため、カラダに冷たさを感じるような刺激を与えることが、褐色脂肪細胞を活性化させる有効な方法の一つといえます。1.水泳をする体温よりも冷たい水の中で行う水泳は、褐色脂肪細胞を刺激するには最も適している運動といえます。水の中を出入りし、冷たい刺激を受けることによってカラダが熱を生み出そうとするため、脂肪燃焼効果が期待できます。2.適度な寒さにカラダをさらす特に寒い季節には、暖房の効いた温かい部屋にこもってしまいがちですが、冷たい外気を浴びることで褐色脂肪細胞が活性化され熱を産生します。寒い時期こそ減量のチャンスです。適度に外へ出てウォーキングなどを行いましょう。(※2)3.水を入れて凍らせたペットボトルでマッサージをする褐色脂肪細胞は特に鎖骨や首の周りに多いとされます。8割くらいの水を入れて凍らせたペットボトルを耳の下あたりから首に沿って転がすように、2〜3分間マッサージをするだけでOK。ただし、冷たいと感じる手前でやめましょう。4.シャワーを活用する20℃と40℃のシャワーを30秒ずつ、交互に5回を目安に首の周りにかけます。一時的な温冷浴は自律神経を整えるためにも有効で、血流を改善・代謝アップ効果もあります。5.唐辛子の料理を食べる唐辛子に含まれるカプサイシンには白色脂肪細胞の褐色化を促進させる効果があります。その他にも食べ過ぎを防止する、代謝を上げるなどダイエットにうれしい効果が盛りだくさんです。(※3)6.青魚を食べるさばやさんまなどの青魚の油に含まれるDHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸には、心臓病予防や血糖値改善に効果的とされていますが、DHAやEPAをとり入れることで、本来脂肪を蓄積する働きの白色脂肪細胞においても、褐色脂肪細胞のように脂肪を燃焼させる働きをすることが報告されています。(※4)(※5) このように、脂肪燃焼に効果的な褐色脂肪細胞を活性化させるためにはいくつかの方法があります。もちろん一つの方法にとらわれるのではなく、他のダイエットと組み合わせながら、効率良くダイエットを行うのが望ましいです。自分に合った方法を見つけ、チャレンジしてみましょう。【参考】(※1)e-ヘルスネット〈〉(最終閲覧日2016/07/15 )(※2)糖尿病ネットワーク〈〉(最終閲覧日2016/07/15 )(※3)保健指導リソースガイド〈〉(最終閲覧日2016/07/15 )(※4)保健指導リソースガイド〈〉(最終閲覧日2016/07/15)(※5)京都大学〈〉(最終閲覧日2016/07/15) 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年11月04日アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記氏監修10月23日、全長110cmのエクササイズポールによりやせようという『乗るだけダイエット! 世界一やせる体幹エクササイズポールBOOK』が発売された。東京・品川のアスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記(ふくつじとしき)氏が監修している。同書には体幹エクササイズポールと、ポールをふくらますためのポンプが付属。宝島社より1,590円(税別)の価格で発売中である。ポールを使うスクワットなども掲載鍼灸師、整体師として活躍している福辻鋭記氏は美容に鍼灸を取り入れ、TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」「日本の名医50人」、日本テレビ「人生が変わる 1分間の深いい話」などの番組にも出演し、「まず、脚からやせる技術」など多数の著作を発表している。『乗るだけダイエット! 世界一やせる体幹エクササイズポールBOOK』に付属しているポールは直径14.5cm、全長110cmで、同書によれば1日数分間乗るだけでやせる効果が得られるという。また、一般には難しいとされる部分やせにも効果があるとしている。同書では福辻鋭記氏が体幹エクササイズポールのメリットを語っている。また、乗り方の基本、二の腕、ウエスト、ヒップなどそれぞれに効くという寝ながらエクササイズを解説。ポールを使うスクワットも掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※乗るだけダイエット! 世界一やせる体幹エクササイズポールBOOK
2018年10月31日皆さん、はじめまして。ツイッターで購入したコスメの紹介や、その日使ったコスメの組み合わせを紹介しているらのさんと申します。服のコーディネートを考えるのと同じように、「今日のアイシャドウはこれ、チークはこれ、リップはこれにしよう!」と、メイクもその日のシチュエーションに合わせて変えると、外出前の支度がより一層楽しくなります。とはいっても、どのコスメを選んだらいいのかわからなかったり、どのように使ったり塗ったりしていいのかわからなかったりして購入することさえ考えてしまいますよね。今回は、朝から晩までコスメのことしか考えていない私が、コスメの中でも特に好きなアイテム「アイシャドウ」についてお話しします。皆さんはメイクに使うアイシャドウは毎回決まっていますか?ツイッターでアンケートを取ってみたところ、65%の方が毎日ほぼ同じアイシャドウを使っていることがわかりました(らのさんツイッター調べ)。私は毎回違うアイシャドウの組み合わせでメイクをしています。最初はどのカラーが自分に合うのか、肌に合うのかを探す目的で始めましたが、今は合う合わないを考えずその日の予定や気分、服装に合わせてアイシャドウを選んで使っています。就寝前、ドレッサーの前に座り、その日見た雑誌のモデルさんのメイクやSNSで見かけた素敵なアイメイクをどうにか手持ちのアイシャドウたちで再現できないか……。このアイシャドウにはこのアイシャドウを重ねてみると可愛いんじゃないか……。こんな風に試行錯誤するのが至福の時間で、日々の癒しになっています。そんな私が仕事、デート、休日とシーン別で選んだおすすめアイシャドウをご紹介します。■平日の疲れ顔に明るさと元気をもたらすブラウンアイシャドウイヴ・サンローランクチュール クルール パレット 148424円(税込)仕事用メイクはやはり、王道ブラウンアイシャドウになりますが、ブラウンでもいろいろなカラーがあります。平日の朝は前日の疲れが顔に出て、顔色がパッとしないと感じることもありますよね。私が選ぶのはイヴ・サンローランのクチュールクルールパレット 14です。全体的にあたたかみのあるウォームトーンのカラーで構成されていて、顔に血色感を与えてくれ、顔が明るく見えるブラウンパレットです。時間のない朝に5色も使ってられない!という方は右下のカラーを指に取って上まぶた全体に馴染ませ、右上のハイライトカラーを指またはチップで下まぶたにスッと入れるだけでもOK。5色入っているからこそ、ひとつのパレットで何パターンもアイメイクを作れるのがこのパレットの良いところ。しっとりした粉質は退勤後でもしっかりまぶたに残っていてくれるので、仕事用にぴったりです。ドラッグストアやコスメカウンターに行くと、ブラウンのアイシャドウでもいろいろなカラーが売られてますよね。顔色が良く見えるウォーム系ブラウンや、スッキリとした顔立ちに仕上がるクール系ブラウン、柔らかい印象が作れるピンク系ブラウンなど、複数のブラウンアイシャドウをその日の気分で使い分けてみるのも楽しいですよ。■大人っぽさと可愛らしさを両方叶えてくれるアイシャドウエスティ ローダーピュア カラー エンヴィ アイシャドウ3996円(税込)デートでは優しくて上品、でも可愛さも少し出したいという方におすすめなのが、パールが輝くラベンダーカラーのアイシャドウです。エスティローダーのピュアカラーエンヴィアイシャドウ 17は、ベースカラーがラベンダーピンクで、上品なホワイトパールがたっぷり入っています。シルクのように滑らかな粉質はテクニックいらずでまぶたに馴染み、ホワイトパールのおかげで1色で立体感が生まれます。ラベンダーカラーのアイシャドウは1色だけで済ますと締まりのない目元になりがちなので、クールトーンのブラウンアイシャドウなどを使って目尻を締めるのが◯。■いつものに+1色で季節感が出る、単色アイシャドウ周りの目を気にせず自分の好きなカラーを使えるお出かけの日は、季節らしさを取り入れたり、流行りのカラーを使いたくなりますよね。そこでオススメなのが単色のアイシャドウです。普段使っているアイシャドウに、ポイントとなるカラーを1色足すことによって、一気にニュアンスチェンジができます。重要なのは「普段使っているアイシャドウの上から」カラーを足すことです。私はお気に入りのブラウンアイシャドウでベースを作り、最後に二重幅にポイントカラーを足すことが多く、他には、アイラインのように細く入れてみたり、目尻に少し乗せてみたり……。大粒のラメを黒目の上や下に指でポンっと置くと、輝きと立体感が簡単に出せるので、ラメを取り入れたいときはこのやり方を試してみてください。カラーアイシャドウは大胆に使わなくても、このような「ちょい足し」で一気に普段のアイメイクとの差が作れるのです。近年はプチプラからデパコスまで、各ブランドから単色アイシャドウが販売されていて、普段使わないようなカラーアイシャドウが手軽に買えるようになりました。休日にしかできない特別なアイメイクをして外に出かけるのも良い気分転換になり、より一層充実した休日になること間違いなしです。
2018年10月19日XLUXES(エックスリュークス)セルリカバークリームW化粧品や健康食品の開発・製造・販売を手掛ける株式会社 エックスワンから、エイジングケアを超えたタイムコントロールケアが実現可能な美容クリームが2018年11月1日より発売される。その名も「XLUXES セルリカバークリームW(ダブリュー)」。商品の特長コンセプトは「至上最高峰のハリのある明るい肌へ」。3種類の高機能成分をリポソームカプセルに包含している。成分の一つは、先進の技術を用いて配合した「ヒト幹細胞培養液」。従来のセルリカバークリームより10%増量させている。保湿成分でもあるヒト幹細胞美容液には、多くの成長促進因子が含まれていて、ヒアルロン酸やコラーゲンなどのはたらく力をアップさせてくれる。次の成分は「プロリフィルF4」とも呼んでいるカプリロイルジペプチド。コラーゲンタンパク質を構成する低分子ペプチド成分が、コラーゲンの生成を促進。ハリや弾力の衰えをカバーし、若々しい肌へ導いてくれる。次に「ビタ-HA400」とも呼ばれるヒアルロン酸アスコルビルプロビル。保湿成分でもある低分子ヒアルロン酸が、肌表面を滑らかにしながらビタミンC誘導体を肌の奥にまで浸透させてくれる。くすみケアにも効果を発揮する。他にもツヤや輝き、透明感、キメ・なめらかさ、健康感、うるおい力など10種類以上の成分が配合されている。50gで税込み30,855円の同商品は、直営店舗や直販サイト、ECサイトなどで販売される。エイジングケアに力を注いでいるなら、試してみる価値はありそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※XLUXES 公式サイト※株式会社エックスワン プレスリリース(@Press)
2018年10月17日まずは現状をチェック!あなたの体幹、目覚めてる?リハビリテーション科専門医・松宮詩依さんが教えてくれました!自分の今の“体幹”の状態をチェックしよう。実は、ほとんどの人ができないポーズばかり。モデルの写真も、正確なポーズを再現できていないところも…。見た目より難しいポーズなので、内容を読み正しく再現しようとすると、眠っている体幹を実感するはず。コルセットの安定性体幹(コルセット)の安定感を維持するために重要なのが、背骨を安定させて動作をコントロールしている姿勢筋の活躍度。体の前面と背面、側面、座った状態の3種で確認。【1】両ひじと両ひざを床について四つん這いに。ひじは肩幅程度に開き、肩の下に置いて、脚は左右ピッタリとくっつける。肩の角度は90度を意識。脚を1本ずつ伸ばし、つま先で立ち、頭からかかとまでを直線に伸ばす。肩を力ませない。お尻が突き出たり、逆に沈んだりしないよう注意しながら20秒キープできるかをチェックして。主に刺激される筋肉:腹横筋、腹直筋、脊柱起立筋、多裂筋、大臀筋、広背筋、前鋸筋、骨盤底筋群、内転筋【2】横向きになり、ひじを肩の真下につく。上側の足を前、下の足を後ろにクロス。上側の腕は自然に体に沿わせる。足とひじで全身を支えて腰を床から持ち上げ、頭からかかとまでを一直線に。上半身が前後に傾かないように注意。この状態で20秒間、体を一直線にキープしましょう。反対側も。主に刺激される筋肉:腹横筋、腹斜筋、中臀筋、内転筋、広背筋【3】両脚を投げ出した長座のポーズ。両脚はまっすぐに伸ばし、足幅は少し開いてもOK。お腹の筋肉を持ち上げるようにして骨盤をまっすぐ立て、背筋も伸ばして座る。片手で骨盤の中央を触り、曲がっていないか確認。ひざが曲がったり、腰や背中が丸くならないよう注意。その状態を20秒キープします。主に刺激される筋肉:腹横筋、脊柱起立筋、多裂筋、骨盤底筋群、腸腰筋、腰方形筋松宮詩依さんリハビリテーション科専門医、形成美容外科医、「天現寺ソラリアクリニック」院長。複数のピラティスインストラクターの資格も保有。ブラトップ¥6,400レギンス¥8,300(共にエミ ヨガ/エミ ニュウマン新宿店 TEL:03・6380・1018)シューズ¥11,000(NIKE/ナージー TEL:0120・298・133)※『anan』2018年10月24日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・田中シェン取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年10月17日体幹を整えるのが、美しい体づくりの基本です。でも、その捉え方を間違っている人が多数なのが現実。まずは知っておくべき体幹の常識とは?リハビリテーション科専門医・松宮詩依さんが教えてくれます。体幹に関わる筋肉たくさんの筋肉が関わっている体幹。細かな場所まで分からなくても、大体の位置を意識しながら動かすだけで、体の動きは大きく変わります。【体の前面】大胸筋、小胸筋、前鋸筋、胸横筋、腹直筋、腹斜筋、腹横筋、腸骨筋、大腰筋、骨盤底筋群、内転筋…など【体の後ろ面】僧帽筋、肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、肋間筋、大菱形筋、広背筋、多裂筋、脊柱起立筋、腹斜筋、後鋸筋、小臀筋、中臀筋、大臀筋、梨状筋…など続いて、体幹の教祖マダム・コルセットが体幹の正しい知識についてレクチャー!体幹とは「胴体丸ごと」のこと×:体幹とはお腹まわりのこと→○:体を安定させる、コルセットのような存在。体幹をお腹まわりと認識しているなら大間違い。腕と脚、頭と首を除いた胴体部分全てが体幹で、イメージするなら“コルセット”。手足の動きをサポートする筋肉が集まる体幹を意識できると、姿勢が安定し、日常の動きがスムーズになる。呼吸も深くできるようになるので、代謝も上がって好循環に。体幹は教育して鍛えるもの×:体幹は鍛えるもの→○:使っていない筋肉を目覚めさせて教育する。体幹にはたくさんの筋肉が関わっている。でも、ほとんどの人は使い切れずにそのポテンシャルを眠らせたままに。体幹の筋肉にスイッチが入っていない状態でやみくもに鍛えても、効果は出にくい。筋肉は鍛える前にまず目覚めさせ、働き方を教えることで正しく使えるように変わっていく。インナーマッスルとアウターマッスルが連動して作用×:体幹にはインナーマッスルが作用→○:インナーとアウターの筋肉は同時に働くもの。筋肉には、体の外側にあるアウターマッスル(表層筋)と、内側の骨格に近いところにあるインナーマッスル(深層筋)がある。体幹トレーニングはインナーに注目しがちだが、インナーとアウターは連動して働くもの。安定性を高めるインナーと、可動性を高めるアウターを同時に刺激するべき。眠っていた筋肉を刺激すれば劣化は制御できる△:筋肉は年齢とともに劣化する→○:筋肉は何歳からでも育てられる。太ももまわりの筋肉など、大きい動きをする筋肉は20代がピークで、その後衰えていくのは事実。でも、何歳からでも筋肉を教育して鍛えることで、保つことも増やすこともできる。さらに全身の筋肉には使えていない部分も多いので、刺激をして目覚めさせることで劣化を防ぐことも可能となる。筋肉は柔軟性と、伸縮のバランスが大事△:筋肉は柔軟性が大事→○:伸筋と屈筋をバランス良く刺激して。筋肉には伸筋と屈筋の2種類がある。例えば体の柔軟性欲しさに、無理に180度開脚をしようとするより、脚を股関節から伸ばす意識をしてストレッチする方が痛みは少ないし効率的。このように、伸筋と屈筋のバランスがとれて初めて、正しい位置、美しい姿勢で強い体幹を保てるようになる。結論:体幹の筋肉を“教育”すれば、無理せず楽~に痩せられる!松宮詩依さんリハビリテーション科専門医、形成美容外科医、「天現寺ソラリアクリニック」院長。複数のピラティスインストラクターの資格も保有。マダム・コルセット元ロイヤル・グレートバレエ団プリンシパル。「体幹を使える女は老けない」が持論。体がなまった時にはコルセットを着用する。※『anan』2018年10月24日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年10月17日新作続々の秋コスメ!SNSで話題のコスメもあるけど、秋メイクどれを買えばいいの?!予算3,000円!旬コスメで秋のローズメイクをしましょう!秋コスメが続々と登場!でもどれを買えばいいのか悩むところ…。そこで、SNSで話題の旬コスメ&新商品のおすすめを、コスメハンターが紹介します!予算に合わせて今すぐ秋らしいメイクしてみませんか?予算3,000円!秋のきちんとローズメイク出典:byBirth年齢問わずファンが多いプチプラコスメ。挑戦したいカラーやトレンド感のあるメイクをするときの強い味方です。たくさんの素晴らしいプチプラコスメの中から、選びに選び抜いた4アイテム!合計金額2,440円(税抜き)でできる「秋のきちんとローズメイク」をご提案します。品切れ続出!?キャンメイクの新商品、マシュマロフィニッシュファンデーションキャンメイク マシュマロフィニッシュファンデーション MB(税抜き950円)出典:byBirth仕上げのパウダーとして、非常に人気の高いキャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダー。あのマシュマロフィニッシュシリーズから、なんと2018年9月1日にファンデーションが新発売!カラーバリエーションは、<MO マットオークル>と<MB マットベージュ>の全2色。どこもかしこも完売状態で、やっとの思いで購入!マットな仕上がりの中に「ほわっと感」がある甘いマシュマロ肌が、程よいレディ感を作ります。触れると、パウダーそのものがしっとり。出典:byBirthほわっとマシュマロのような柔らかなスポンジにとって、軽く肌に伸ばし、筆者はハンドプレスで肌にやさしく密着させました。半日以上、外で汗をかいても冷房の効いた部屋にいても…セミマット肌キープ!この先気になる乾燥によるカサつきも防いでくれる美容液成分配合。さらに、テカリを防ぐ処方、毛穴を目立ちにくくするカバーパウダー配合、アルコールフリーなどうれしい処方設計。単品使用だと洗顔料のみでオフできるのもポイント。ささっと塗っても、きちんと感がでるお嬢様フェイスに。甘めのローズメイクをするにはピッタリなんです!うさぎメイクで大ヒット!キャンメイクのピンクシャドウは本当に使える!キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ 14(税抜き780円)出典:byBirth「泣いたあとのようなか弱さがでる!か弱い女の子風メイクができる!」と話題になったうさぎメイク。赤ピンクシャドウで目をぐるりと囲むメイクです。特に人気だったアイシャドウが、キャンメイクの<パーフェクトスタイリストアイズ 14>。大人の女性は、ぐるりと囲まず、ふわりと上品にのせたローズメイクが似合います!出典:byBirthふわりと重ねるローズメイク一番明るいAのカラーをまぶた全体に。(鼻の付け根、眉下まで伸ばすと腫れぼったい印象になるので注意!)優しいローズピンクBを軽く指にとり、目の丸みを感じながらやさしくのせていく。少し濃い目のローズCをチップにとり、黒目の上らへん(中央)にのせ、グラデーションをつくる。赤味ブラウンのDをアイライナー替わりに。出典:byBirth下まぶたは、全体にAを。目尻にほんの少しBをのせます。出典:byBirth目をパチっと開けたときに、黒目の上だけほんのり深く赤いローズメイク。指でふんわりと薄~く色をのせていくことで大人っぽく上品な仕上がりに。口コミサイトで1位!セザンヌの最強チークセザンヌ ナチュラル チークN 14(税抜き360円)出典:byBirth発色がいい!付属ブラシもいい!何よりもコスパがいい!と大絶賛のセザンヌ ナチュラル チークN。数あるカラーの中でも、ひと際目を引く青みピンク。女性の可愛らしさと透明感を引き出す14番です。出典:byBirth指にとると、意外と薄づき!付属ブラシでさっと色をひろいティッシュでひとはらいした後、黒目の下・頬の中心からさっと斜め下にはらいます。中央より上にのせたり、ぐりぐり色をのせると「きちんと感」が台無しになるので要注意。ふわっとひとはらい!十分な色と透明感が。ふっくら!つやつや!絶対買い!350円のちふれの口紅ちふれ 口紅 212 ローズ系パール(税抜き350円)出典:byBirth出会った時、衝撃がありました。祖母の世代も愛している<ちふれ>の口紅。口紅ケースと別売りにはなりますが、詰替用の口紅は1本、350円!(税抜き)ケースにセットしない場合も、専用の簡易キャップがあるので安心!!!落ち着いたローズピンクにほんのり少しベージュが混ざった絶妙な大人っぽいカラー<212 ローズ系パール>!落ち着き、品もあり、でもどこか可愛らしさもある全方位モテちゃう系カラーなんです。保湿成分ヒアルロン酸配合でしっとりなめらか。発色が良いので、リップブラシにとって「きちんと」塗ることをおすすめします。3,000円以内で、きちんと感のある秋のローズメイクの完成!出典:byBirth3,000円以内でローズメイクの完成!しっかり・こっくりとしたローズカラーを使っても、どのパーツもふんわりとミニマムにのせると、嫌みのない女性らしい柔らかさが。肌をセミマットにきちんと仕上げ、リップカラーで締めることで大人っぽさも出ます。出典:byBirthぜひこの秋は、ローズカラーが気になったら、今回ご紹介したコスメで秋メイクをお楽しみください。
2018年09月29日体幹とは? 「体幹」とは、簡単にいうと胴体の部分のこと。人の体は、大きく分けると、四肢(しし)と体幹に分けられます。四肢というのは両腕と両脚のことで、体幹はそれ以外の部分です。だから、実は、骨盤から上の胴体部分に加えて首や頭も、広い意味での「体幹」に含まれます。この広い意味での「体幹」の中でも、特に大切なのがお腹周り。骨盤と、肋骨の下にある横隔膜(おうかくまく)とで囲まれる部分を、まずはしっかりと鍛えることが、体幹トレーニングの基本になります。では、この部分を鍛えると、どのような“良いこと”があるのでしょうか? まずは、お腹がへこみます!これだけでもモチベーション十分かもしれませんが、さらに、以下のような“良いこと”もあるんです。 体幹トレーニングの良いところ ・お腹がへこむ・姿勢がよくなる・肩こり・腰痛がなくなる・カロリー消費が増える・太りにくい体質になる・安全で効果的な運動ができる・脚・二の腕を効果的に引き締められる・疲れにくい体になるなど、これだけいいこと尽くめなので、体幹トレーニングはもてはやされるわけなのです。いかがですか?さっそく取り組んでみたくなったのではないでしょうか。 体幹力テスト 体幹トレーニングを始める前に、まずは今のあなたの体幹力をチェックしてみましょう! 1.床に四つんばいの姿勢になります。このとき、手首を肩の真下、ひざを股関節の真下につき、尾てい骨から頭のてっぺんまでを一直線にします。2.非利き腕を前方に、その反対の脚を後方に、同時にまっすぐ伸ばして、3つ数えたら元に戻します。 3.続いて、利き腕を前方に、その反対の脚を後方に、同時にまっすぐ伸ばして、3つ数えたら元に戻します。 4.「2」~「3」を交互に3回ずつ繰り返します。 ■体幹力テスト結果 最初からふらつく:体幹力低め何回か繰り返すとふらつく:体幹力そこそこ何回やっても完璧!:体幹力ばっちりいかがでしょうか?体幹力低めの人は、まずは次で紹介する「プランク」からやってみましょう! 体幹力そこそこ~ばっちりの人は、「サイドプランク」もOKでしょう。さらには、最後にご紹介する中級レベルの体幹トレーニングにもチャレンジしていきましょう! 体幹を鍛える「プランク」 1.うつぶせになり、ひじを肩の真下につくようにします。2.腰を浮かせて、ひざ~腰~肩が一直線になるようにします。 3.おへそをへこませるように意識をしながら、一直線の姿勢を30秒キープします。※できる人は、ひざも浮かせてみましょう! ■サイドプランク 1.床に横向きに寝て、右ひじを肩の真下につくようにします。2.もも・腰を浮かせて、足首~頭まで体の中心線が一直線になるようにします。 3.おへそをへこませるように、より強く意識をしながら、一直線の姿勢を15秒キープします。4.天井に向かって左手をまっすぐ伸ばし、ゆっくりと円を描くように回しながら、同じ姿勢を15秒キープします。 5.反対側も同じように行います。※できる人は、かなりキツイですが足も回してみましょう! 中級レベルの体幹トレーニング それでは、しっかりとした体幹力を身に付けるエクササイズを解説していきます。まず初めに、今回紹介するエクササイズは、中級レベルのエクササイズです。体幹力の足りない人がいきなりやると、体を痛めてしまう恐れもあるので要注意!先ほど触れた「プランク」がきちんとできるようになってから、以下のエクササイズに取り組むようにしてください。 ■ペタンコお腹をゲットするエクササイズ~シザーズ 1.床に仰向けに寝て、両ひざを立てます。このとき、腰の下に手のひらがちょうど入るくらいの隙間ができているか確認します。2.息を吐きながらゆっくりと片脚ずつ浮かせ、伸ばした両脚を45度持ち上げた状態で20秒キープします(キープ中は普通の呼吸を続けます)。 3.「1」の姿勢に戻って、30秒休憩します。4.再び両脚を45度持ち上げたら、今度は両脚を大きく開閉する動きを10~20回繰り返します。 ※エクササイズ中は、「1」の隙間を維持します。つらくなってきて、腰が浮いてしまったらそこで終了します。 ■姿勢美人になるエクササイズ~Yスーパーマン 1.床にうつぶせになり、両手をそれぞれ45度の方向へ開きます(体全体でYの字になるように)。 2.息を吐きながら、左右の肩甲骨をYの字の合流地点に引き寄せるようにして、上体を持ち上げます(脚は自然に浮いてOKです)。 3.3つ数えたら元に戻します。10~20回繰り返します。※エクササイズ中は、あごを軽く引いた状態をキープします。さあ、いかがでしたか?今回ご紹介したワンランク上の体幹トレーニングで、さらなる美ボディを目指していきましょう! wellfyより
2018年09月28日保湿成分となるヒト脂肪細胞順化培養液エキス配合のコンシーラー化粧品や健康商品の開発・製造・販売を行っている株式会社エックスワンより、2018年10月1日から、直営店舗や直販サイト、ECサイトでベースメイクシリーズ「XLUXES(エックスリュークス)」の新商品が販売される。それが「プロケアビヨンド ライティングコンシーラー」と「カバーリングコンシーラー」の、2品目3品種だ。保湿成分となるヒト脂肪細胞順化培養液エキスが配合されている。商品の特長形状はスティックタイプ。発色のよいパレットタイプとうるおいのあるリキッドタイプのいいとこ取り。ライティングコンシーラーはハイライトの役割を果たし、カバーリングコンシーラーは悩み部分を自然にカバーしてくれる。この商品は、ヘアメイクアップアーティストであり、ナチュラルで華やかな「ハッピーメイク」の提唱者である木下庸子氏の監修で実現した。目指したのは「未だかつてない使いやすさと美しい仕上がりのコンシーラー」。色だけではなく、テクスチャーにもこだわっている。驚くことに、肌に7つの効果をもたらしてくれるという。透明感、キメ、うるおい力、健康感、ツヤ・輝き、ハリ・弾力、そして立体感だ。3つの高機能成分を、高浸透のナノリポソームカプセルに包含したり、アーユルヴェーダの伝承薬として古くから使いられてきた美容成分などを配合したりするなど、たくさんのこだわりが詰まった同商品。スティックタイプのため、2~3mmほど出して軽くのばすように直接肌に塗布するだけ。境目をぼかすようになじませれば完成だ。エイジングケアに最適なこの商品、一度は試してみてもよいかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※XLUXES(エックスリュークス)専用サイト※株式会社エックスワン プレスリリース(@Press)
2018年09月26日体幹を鍛えればリバウンド知らず8月18日、体幹のトレーニングでやせようという女性向けの「リバウンドしない体幹ダイエット」が発売された。著者は株式会社アスリートウェーブの代表で、KOBAスポーツエンターテイメント株式会社代表、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの木場克己氏である。また、プロフィギュアスケーター兼タレントの澤山璃奈氏がトレーニングモデルを務めており、同書はA5並製で1,404円(税込)にてKKベストセラーズより発売中である。長友佑都・池江璃花子の指導者による体幹ダイエット鹿児島出身の木場克己氏は体幹トレーニング第一人者であり、独自の「KOBAトレ」を確立。サッカー日本代表の長友佑都選手をはじめ、プロサッカーチームや選手を指導。水泳の池江璃花子選手や陸上選手などにも指導を行い、スポーツ以外ではback numberや華原朋美氏なども指導している。新刊「リバウンドしない体幹ダイエット」では、女優やモデルが密かにやっているというボディメイキングの方法を紹介。体幹のトレーニングにより、お腹をへこませるメソッドを解説している。同書では柔軟を高め、ウエストの引き締めといったモデル用の体幹トレーニングの方法を解説。また、ストレッチで姿勢改善、肩こりや腰痛を解消し、女性の健康で注目されている骨盤底筋群のケアも紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※リバウンドしない体幹ダイエット
2018年08月22日肌荒れとの戦いでたどり着いた答えタレントのりゅうちぇるが16日、オフィシャルブログにて愛用コスメを大公開。メイクやコスメに対する強いこだわりを披露している。学生の頃は肌の悩みはほとんどなかったというりゅうちぇるだが、19歳頃から肌荒れが起きるなど不安定なコンディションに陥ってしまったという。様々な改善方法を試した結果、「食事・睡眠・保湿」の3点に気をつけることが重要だと気付き、肌に負担をかけずに優しく保湿するコスメを探し求めたそうだ。今でもしっかりとメイクをしての仕事が中心のため、肌トラブルなどが起きないよう注意しているとのこと。美容コラムニストの福本敦子が紹介していたオーガニックコスメを元に、肌にやさしく保湿力の高いコスメを愛用しているそうだ。隙の無いケアアイテムたちブログではスキンケアアイテムのほか、ピーリングソフトにリップスクラブ、炭酸配合乳液、最近使い始めたという韓国コスメやボディスクラブなど、体のすみずみまでケアするためのコスメをずらりと紹介。りゅうちぇるはそのそれぞれに画像と丁寧な解説・使い方を添えており、ファンへの思いやりとコスメへの情熱を感じさせた。(画像はりゅうちぇるオフィシャルブログより)【参考】※りゅうちぇるオフィシャルブログ/FAVORITE SUMMER COSMETICS
2018年08月19日攻めのエイジングケア「hitogata」株式会社NAPOが手がけるスキンケアブランド「MIMURA」より、ヒト型幹細胞に着目した次世代エイジングケアシリーズ「hitogata(ヒトガタ)」が誕生。スキンローション、スキンセラム、スキンクリームが発売された。最先端の再生医療分野からアプローチ「hitogata」は、最新の再生医療分野の観点から2種類の”ヒト型幹細胞”に注目。「表皮幹細胞」がターンオーバーを正常化し、「繊維芽細胞」が加齢に伴い減少するタンパク質(ヒアルロン酸、コラーゲンなど)の生成を促してくれる。アメリカのTIME誌からも認められた技術力を駆使し、「ヒト型幹細胞培養液配合(ヒト型幹細胞)」の配合に成功。最先端のエイジングケア商品と言える。自然由来の美容成分「hitogata」には美容成分として、天然のポリフェノールの一種である「フムスエキス」が配合されている。酵素やビタミン、ミネラル、アミノ酸などを豊富に含み、乾燥しがちな肌をたっぷりと保湿。他にもコラーゲンやスクワランなど、年齢肌に必要な成分がギュッと凝縮されている。さらに今話題の成分「ナノキューブ(R)」の力で、肌への吸収力が格段にアップ。「hitogata」に配合された美容成分を肌の隅々まで行き渡らせ、潤いと透明感に満ちた上質な肌へと導いてくれるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社NAPOのプレスリリース
2018年08月08日9月25日から通信販売スタートオリジナルブランド化粧品の企画・開発・販売事業を展開する株式会社コフレは、エイジングケアライン『SIGRID(シグリッド)』から美容液とクリームを9月25日(火)に発売することを発表した。現在のエイジングケアは、加齢によって減少した成分を補うことが主流であるが、『SIGRID』は肌の再生力にアプローチする“一歩先のエイジングケア”である。『SIGRID』では、肌の再生機能を高める「ヒト幹細胞エキス」を配合しており、細胞レベルで肌を立て直すエイジングケアを実現する。肌のターンオーバーを整え、細胞レベルで立て直す「ヒト幹細胞エキス」は、コラーゲンやエラスチンなどの成分や、細胞活性をサポートする成長因子、サイトカインなどのタンパク質を含んでいる。「ヒト幹細胞エキス」は、加齢や紫外線ダメージなどで傷ついた細胞の活性化を促して、肌を根本から立て直す働きがある。美容液の『シグリッド ステム フォーカス エッセンス』は、肌の奥まで浸透し、細胞の再生機能を促進する。細胞をふっくらとさせて、弾力のあるハリ肌に導く。価格は、30ml入りで8,000円。『シグリッド ステム フォーカス クリーム』は、肌を包み込むようになじんで、美容成分を潤いの膜が閉じ込める。寝ている間に美容成分が細胞に働きかけ、起きた時にふっくらとしたハリを実感できる。価格は、28g入りで7,800円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社コフレ※株式会社コフレ
2018年08月04日体幹を鍛えて体の歪みを修整7月27日、体の歪みを修整し、体幹を鍛える「ストレッチポール」と「ひめトレ」で姿勢矯正、くびれもできるという『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版』が発売された。日本コアコンディショニング協会(JCCA)が監修しており、1,404円(税込)にてワニブックスより発売中である。なお、ワニブックスは2014年7月に『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』を刊行しており、新刊はその一部の内容を改訂したものとなっている。JCCAの公式トレーニングブック固まりがちな姿勢や筋肉を誰でも簡単にセルフケアできるストレッチポールは一般から医療施設、フィットネスクラブ、トップアスリートまで、多くの人に活用されている。しかし、その普及とは裏腹に、正しい使い方が周知されているとはいえない。同書ではストレッチポールの開発者であるJCCAが正しい活用法を紹介。基本のエクササイズ、ウォーミングアップストレッチ、不調改善のためのエクササイズ、美ボディメイクエクササイズを掲載している。「ひめトレ」で部分やせ・不調解消座るといつも足を組んでしまう、スマートフォンやパソコンを使う時に前屈みになってしまうなど、日常生活の動作のクセが肩こりや腰痛といった体の不調やスタイルの悪化を招き、太りやすくなってしまうことがある。「ひめトレ」は鍛えづらいとされる骨盤底筋にアプローチし、美しい姿勢とスタイル、下半身を細くする効果などが期待できるという。新刊には「ひめトレ」の基本のエクササイズ、部分やせエクササイズ、不調解消エクササイズなどが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
2018年08月02日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「iPS細胞研究のいま」です。再生医療とともに創薬の分野でも研究が進んでいる。京都大学の山中伸弥教授率いる研究チームがiPS細胞の作製に成功してから12年が経ちました。iPS細胞は人工多能性幹細胞といい、病気やケガによって体の組織や臓器の細胞が失われてしまっても、自身の体細胞から人工的に作り出すことができ、再生医療などでの活用が期待されています。人体に使用する際の危険性もだいぶクリアになったと、京都大学iPS細胞研究所(CiRA)は発表。2015年には、患者の細胞から網膜を再生し移植をしたところ、経過は良好で異常は見られていなかったという臨床報告が上がりました。ほかにも、脊椎損傷やパーキンソン病、貧血などの血液疾患に関しても動物実験では安全性が確認されています。最近では、iPS細胞から、ミニ肝臓の大量製造に成功したという報告も。肝臓移植を待つ人は年間、数千人にのぼり、ドナーの数が圧倒的に不足していますから、これが将来、実用されたなら、たくさんの命が助かるでしょう。現在研究が進められているのは、再生医療ともうひとつ、新薬の開発です。難病指定されているパーキンソン病やミトコンドリア病。皮膚・結合組織疾患、悪性関節リウマチ、骨や関節系の疾患、消化器系の疾患。アルツハイマー、てんかん、アトピー性皮膚炎、スギ花粉症…などを改善する薬をiPS細胞を使って作ろうとしています。ただし、創薬は疾患箇所の体細胞を採取して行いますが、そもそもそれが病気の根本原因なのか?また、Aさんの疾患細胞から作られた薬が、同じ病気とはいえ、BさんやCさんにも効果があるのか?など、まだまだこれから研究が必要な課題もあります。iPS細胞の研究には、クラレや味の素、ニコンなどの民間企業も積極的に参加しており、これからますますビジネスとして注目されることでしょう。そのぶん、最新研究の成果が一部の企業の独占にならないよう、情報公開も求めていきたいですね。科学技術の発達につれ、いよいよ人が死ににくくなる時代。一方で、生命に対して人間がどこまで介入してよいのか、という倫理観を問われる議論も、持ち上がってきています。ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。新刊『堀潤の伝える人になろう講座』(朝日新聞出版)が好評発売中。※『anan』2018年7月25日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2018年07月21日いよいよ夏本番。「UV対策コスメ」「ひんやりコスメ」「制汗コスメ」など、夏を涼やかに乗り切るためにマストな夏コスメをご紹介いたします!暑い夏を乗り切る「夏コスメ」うだるような暑さが続く季節。じりじりと照りつける暑い日差しや真夏日の気温の高さに順応するために、なにか対策を練らなくてはですよね。暑い夏を涼やかに過ごす、マストで持っておきたい「夏コスメ」をご紹介いたします!とにかく焼かない!「UVコスメ」夏の紫外線は、日差しが強くコンクリートで跳ね返ってきやすいので、肌へのダメージを受けやすくなっています。紫外線を浴びることで、シミ、しわ、乾燥などの肌トラブルを引き起こす原因となる可能性があります。「焼かないコスメ」は、夏のマストアイテムです。UVクリアフェイスパウダー/セザンヌセザンヌ UVクリアフェイスパウダー 01オトナ女子が選ぶ、プチプラコスメ「セザンヌ」から発売されているフェイスパウダーパクトです。SPF28・PA+++で、メイクをしながら夏の強い日差しから肌を守ります。ベースメイクのしあげに、大きめのブラシでさっとなじませます。アルコールや界面活性剤を使用していないので、敏感肌の方にもおすすめ。LIP38℃ リップトリートメント/フローフシ【フローフシ】LIP38℃ リップトリートメント -2℃ #アイスグリーン 6.5ml「温感リップ」は、質感を操れることで2018年に注目されているリップです。唇に温感をプラス・マイナスする「フローフシ」の温感リップは、SPF20・PA++で、皮脂膜の薄い唇をしっかりと潤わせながら紫外線から守ってくれます。うるおい菌ともいわれる「ラ・フローラ」を世界ではじめて配合。唇が自ら潤いを保持できるような状態に導きます。UV エクスペール トーン アップ/ランコムLANCOMEランコムUVエクスペールSPF50/PA++++トーンアップ50mlフランスのコスメブランド「ランコム」から発売されている日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、真夏に照りつける紫外線からしっかり肌を守ってくれます。紫外線カットはもちろん、しみ・乾燥などの肌トラブルの改善、アンチエイジングケアもできる優れもの。SPF50以上の日焼け止めは敏感肌の方からすると、ピリつきやすかったり乾燥しやすかったりしますが、ピリつきのないさらっとしたつけ心地からファンが増え、@cosmeの常連コスメとなっています。暑い日にうれしい「ひんやりコスメ」暑い夏の日差しの下にいると、ただ立ち止まっているだけでもじわじわと汗をかいてきますよね。「ひんやりコスメ」は、そんなときにあるとうれしい夏のマストアイテムです。ひんやりタッチ BBスプレー UV 50/エスプリークコーセー エスプリーク ひんやりタッチ BBスプレー UV 50 S 35g #01 明るめの肌色美容液・日焼け止め・化粧下地・ファンデーション・フェイスパウダーの5役がこれひとつでかなう「エスプリーク」のBBスプレーです。つけた感覚がひんやりとしていて夏にぴったり。SPF50+・PA++++なので、強い日差しのもとでも安心です。スプレータイプでムラなく塗れて肌に密着しやすく、ナチュラルな仕上がりに。レ ベージュ トゥシュ ドゥ タン ベル ミン/シャネルCHANEL シャネルレ ベージュ トゥシュ ドゥ タン ベル ミンN°12 ロゼSPF 25 / PA++ <ファンデーション> 11gポーチに入れているだけで凛とした気持ちになれる「シャネル」のファンデーションです。SPF25・PA+++で、普段使いにぴったり。ナチュラルなツヤ肌をつくることができます。ひんやりとした清涼感が、お化粧直しの度に気持ちいいジェルファンデです。ディオール アディクト リップ マキシマイザー/ディオール【限定色】ディオール アディクト リップ マキシマイザー ラッピング済 #011 プールブルー@cosmeで殿堂入りしている「ディオール」のリップマキシマイザー。コラーゲンやヒアルロン酸が入っているため、ぷっくり潤った唇がかないます。爽やかなミントフレーバーで、唇に乗せるとスースーとした感覚に。ひんやりとした涼やかなリップです。汗を抑える「制汗コスメ」暑い夏にとにかく気になるのが汗。シャツの色が変わってしまわないか、匂っていないか…汗をかく度に心配になってしまいますよね。そんなときに使用したいのが汗を抑制する「制汗コスメ」です。さらさらデオドラントパウダー/デオナチュレデオナチュレ さらさらデオドラントパウダー 15g「デオナチュレ」のサラサラとしたデオドラントパウダーです。汗やニオイを抑えてくれます。顔はもちろん、体にも使用できます。付属のパフは柔らかく、つけ心地抜群。汗をかきやすい場所にポンポンとタッピングして使用します。洋服を着る前やお風呂上がりなど、あらかじめ塗布しておくことで発汗を抑えることができます。パウダーはお得な詰め替えスタイル。アイブロウコート/キスミーフェルムフェルム アイブロウコート 5ml「キスミーフェルム」のアイブロウコートは、汗や皮脂、こすれてしまってもよれない眉毛をキープしてくれます。万が一汗をかいてしまっても眉毛が消える心配はありません。先手必勝! 夏のマストアイテムです。コスメで涼もう!ここまで、夏コスメのマストアイテムをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか? 夏のお出かけの前に夏コスメを仕込むことで、夜までのメイクの持ちがだいぶ変わってきます。暑い夏を乗り切るためのコスメは、各コスメブランドからどんどん展開されています。夏コスメを上手に活用して、快適な夏を過ごしましょう!
2018年07月07日本格的な夏がやってきました。薄着の時期だからこそ、もう少し体を引き締めたい……と思っている方もいるのでは。パーソナルトレーナーで著書に『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』(サンマーク出版)などのベストセラーがある佐久間健一さんに、あまり運動をしていない方でも、さっそく今日から取り組める、気軽にできる「体幹リセットエクササイズ」をご紹介いただきます。1.ボディラインを正す骨盤と肩甲骨を本来あるべき位置に戻すと、ボディラインも自然とスッキリします。椅子に浅く座り、両脚を肩幅に開く。両手を膝の上に指先が脚の内側、手首が外側になるよう向きを変え、肘を開く。両手で膝を内側に押し込み、それに抵抗して膝を外に開く。6秒キープして、脱力。(6秒×10回)2.体幹周りの筋肉を鍛える眠っている筋肉に刺激を入れるエクササイズです。正しい骨盤と肩甲骨の位置で手足を動かしましょう。お尻と内腿を刺激して、骨盤を整える椅子に浅く腰掛ける。床に対して平行に曲げる。片脚でまっすぐ立つ椅子に浅く腰掛け、両腕を体の横に下ろす。片方の足首を逆脚のひざ上に乗せ、スネを床と平行にする。軸足で床を押すようにしながらゆっくりと立ち上がる。軸足のお尻と内ももを意識する。脚を入れ替えて、逆も同様に行う。(左右10回ずつ)肩甲骨と肋骨の動きを出す椅子に浅く腰掛ける。膝が直角に曲がり、足の裏が床にピタッとつくようにする。腕と背中直線に、斜め45度前傾に。椅子に浅く腰掛け、両脚のかかとを床につける。上半身を斜め45度前に倒し、両腕の力を抜く。頭からお尻を一直線にキープしたまま、両腕を耳の高さまで上げ3秒キープ。肩甲骨から大きく動かす。(3秒キープ×10回)3.体幹周りの筋肉を連動させる体のクセが取れて、体幹周りの筋肉がまんべんなく使われるようになったら、日常動作で体幹を使う練習をしてみましょう。上半身をねじり、筋肉をバランス良く使うひじが内側に入らないように、膝を軽く曲げる。上半身を外側に開く。膝が前傾しないようにする。脚を肩幅に開き、軽く膝を曲げる。片手を膝の上、逆の手を頭の後ろに添える。背中が丸まらないよう背すじは伸ばしておくこと。骨盤の位置を動かさず、曲げた肘を開いて上半身をひねる。10回繰り返し、逆も。(左右10回ずつ)4.難易度アップで、消費エネルギーアップ不安定な姿勢を作って、その状態で体幹に刺激を入れます。爪先立ちをキープしたまま、下まで屈伸腕は真上で組む。かかとを少し上げる。かかとは上がったまま。背筋はまっすぐに。脚を肩幅に開いて立ち、頭の上で両手を組む。かかとを床から浮かせる。上体を床と垂直にキープしたまま両膝を深く曲げてしゃがみ、ゆっくり元に戻る。しゃがんだときもかかとは床につけないこと。これを15回繰り返す。大事な食事の話筋トレ効果を高めながら、脂肪を減らしていく食べ方のポイントをご紹介します。・朝昼は糖質、脂質を抜かないこと・毎食にたんぱく質を取り入れること(体重1キロにつき1〜1.5グラムが目安)基礎代謝を上げるために、起きてから30分以内に朝食は必ず取りましょう。朝食を抜くと、太るホルモンが大量に分泌されるため必ずです。特にオールブランとR-1ヨーグルトはおすすめです!食事の例朝 オールブラン40グラム、R-1ヨーグルト1パック、卵1個、シーチキン1個昼 玄米おにぎりひとつ、卵2個、サラダ夜 肉か魚(脂身の少ない部位の内部)50グラム、サラダ多め最後に痩せてキレイになるために、どんなことでもできる!とがんばっているうちに、「やらなきゃ」といった不安も発生します。そんなときこそ、無理に食事を抜いたり、フラフラになるまで運動したりしがち。結果、キレイとかけ離れていってしまう女性を多く見てきました。書籍では、姿勢をメインに、体重や体脂肪、二の腕などの欠かせない場所の痩せ方、そしてそのための食事方法も記載しています。無理に痩せるのではなく、キレイになるために痩せる方法を試してみてください。応援しています!Text/佐久間健一パーソナルトレーナー。年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当。モデルから一般人まで幅広くボディメイクを行い、ミス・インターナショナルではアメリカ、フランス、イギリスの代表者にも指導を行った経験を持つ。ボディメイクスタジオ「Charmbody」代表。著書に『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』(サンマーク出版)がミリオンセラー突破!ボディメイクスタジオCharmbody青山本店TEL090-7706-7988
2018年06月29日ヒトサラMAGAZINE編集部がおすすめする、注目のパン屋パリ10区にある人気のブーランジェリーが日本初上陸食パンだけでも3種類! ここでしか手に入らない熟成パン編集スタッフがついつい食べちゃう偏愛パンヒトサラMAGAZINEおすすめパン屋_01パリで愛されるブーランジェリーが上陸【リベルテ・パティスリー・ブーランジェリー】この春、東京・吉祥寺に新しく誕生した【リベルテ・パティスリー・ブーランジェリー】。ここはパリ10区にある「リベルテ・ラ・パティスリー・ブーランジェリー」の世界展開一号店です。吉祥寺駅から徒歩6分、近くには井の頭公園があり、お散歩がてらに立ち寄るお客さんも多いのだとか1Fのショップスペースには大理石の大きなカウンターがあり、ショーケースの中には色とりどりのパンやスイーツが並びます。「安全でフレッシュなものを届けたい」との想いから、奥の厨房はガラス張りの“見える厨房”にしています。「おかしづくりのように繊細にパンをつくりたい」、そんな想いを込めてつくられたパンは、商品ごとにバターや小麦を変えるこだわりよう。素材の良さを生かしたシンプルで飽きのこない味わいが魅力です。(左上から時計周りに)『バゲット』300円、『パン リベルテ』(1/4斤)900円、『クロワッサン』320円、『ブリオッシュ シュクル』280円、『ブリオッシュ プラリネ』350円(すべて税込)スペシャリテの『パン リベルテ』は、フランスの製粉会社「ムーランブルジョワ」の小麦粉と、製粉した北海道産の小麦粉、セーグル粉(ライ麦)の3種をブレンドし、長時間低温でじっくりと焼き上げたハード系のパン。外はパリっと、中はふっくらもちもちで日本人好みの食感なのです。また、卵とバターをたっぷりと使った『ブリオッシュ シュクル』も人気メニューの一つ。ふわふわの生地と、トッピングのパールシュガーのサクサクな食感とのコントラストがクセになります。左奥から『タルト タタン』540円、『タルト オランジェ』560円、『タルト シトロン』540円、『フロマージュ キュイ』540円(すべて税込)併設のパティスリーには、本店でも人気のレモンの風味漂う『タルト シトロン』や日本初のオリジナルの『タルト オランジェ』など、見た目も華やかなスイーツが並びます。リベルテ初となるカフェスペース。季節の野菜を使ったメニューの他に、朝の9:00011:00のイートインタイムには、1Fで購入したサンドイッチやパンやケーキセットも食べられます午前中なら2階のカフェスペースで、晴れた休日はパンをテイクアウトして井の頭公園へ。パリで長年愛されるパンを吉祥寺で楽しめます。【リベルテ・パティスリー・ブーランジェリー】店舗情報電話:0422-27-6593住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-3アクセス:JR中央線、京王井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩6分営業:1F販売[平日]9:00~19:00、[土日祝]8:00~19:00、2Fカフェ[平日]9:00~19:00(EAT-IN 9:00~11:00、MIDI 11:00~15:00、APERO 15:00~19:00(L.O.18:30)定休:月曜(祝日の場合は火曜)ヒトサラMAGAZINEおすすめパン屋_02食パンだけでも3種類! ここでしか手に入らない熟成パン【ジュウニブンベーカリー】店員さんに注文し、パンを取ってもらうスタイル2018年4月19日にオープンした新店。代々木公園にある人気のブーランジェリー【365日】の系列店です。【ジュウニブンベーカリー 】のパンは「熟成」と「再発見」がコンセプトとなっています。トーストすると、カリッと焼きあがる『ジュウニブン食パン』「キタノカオリ」「ゆめちから」「ミナミノカオリ」など、使用する小麦粉もそれぞれ異なる食パンだけでも熟成・配合の度合いが違う3種類があり、その差は歴然! 持った時の重さや生地の触感が見事に違います。食べてみても、通常のパンのほぼ倍の、粉の量に対して水分量120%の『ジュウニブン食パン』はもちもち、水分量80%の『ハチブン食パン』はしっとり、水分量20%の『ニブン食パン』はふんわりと個性豊か。3種類を食べ比べして、お気に入りを見つけたいところ。『風船パン』324円(税込)中にはどんなパンが入っているのか気になる、可愛らしい包み紙が印象的な『風船パン』は【ジュウニブンベーカリー】での人気メニュー。『ジュウニブン食パン』と同じ生地を使用しており、もっちもちとしています。シンプルにそのまま食べても、濃厚な風味が広がります。ジャムやはちみつを塗ってもおいしい、万能なパンです。その他にも、バターチキンカレーが入ったカレーパンや、餡とバターをパン生地が見事にまとめ上げる『あんバターフランス』など、種類も豊富。系列店の【365日】や【15°】では買うことのできない、まさにここでしか味わえないメニューです。【ジュウニブンベーカリー】店舗情報電話:03-3342-2111住所:東京都新宿区西新宿1-1-4 京王百貨店 新宿店 中地階アクセス:京王線「新宿駅」、JR「新宿駅」徒歩1分営業:10:00~20:30(日祝~20:00 ※時期によって異なる)定休:京王百貨店に準ずるついつい食べちゃう、偏愛パンヒトサラMAGAZINEチームの3人が、無性に食べたくなっちゃうパンをご紹介します。20代女子・M香の偏愛パン代々木上原【カタネベーカリー】の『ミルクロール』5個入り350円(税込)という、お財布に優しい値段もまたうれしい「【カタネベーカリー】さんのパンは、『シュークリーム』や『レモンのタルト』などなど、どれも本当においしくて、どれかひとつを挙げろと言われるととても難しいんですけど、毎日でも食べたい『ミルクロール』がオススメです! ふわっと広がるパンの芳醇な香りがたまりません。午後には売り切れになることも多いので、気合を入れて午前中に買いに行くのがいいかもしれません」アラサー男子・J太郎の偏愛パン新小岩【ケルン】の『ケルンのメロンパン』『ケルンのメロンパン』160円(税込)「僕が幼い頃からずっとある、町で親しまれてきたパン屋さん。メロンパンは甘さ控えめで、かじるとバターの香りがふんわり広がる、この素朴な味がいいんです。サクサクの生地はザラメの部分が“ザクッザクッ”とアクセントになって、食感も楽しい」30オーバー女性・A子の偏愛パン渋谷【ジャン・フランソワ】の『クロワッサン・リュバン・オ・ショコラ』「もちもちのクロワッサンもおいしいですが、たまにはパリパリの食感も楽しみたい。ジャン・フランソワのクロワッサンは薄い生地が何層も重なり、サクサクで軽い仕上がり。でも、食べるとバターの芳醇な香りがしっかりと漂います。チョコレートが入ったこちらは、少し塩気がある生地とチョコレートの甘みとのコントラストが絶妙です」
2018年06月21日知っておくと楽しいエクササイズ情報をお届け。ここでは、体幹(コア)トレで30歳を越えてから体が大変化したという、体幹トレーナー・村田友美子さんに注目します!細いだけじゃなく、適度な筋肉と締まったお腹が印象的な、村田友美子さん。「もともとは何も運動していない、ただの主婦だったんです。脚が太いのは悩みでしたが、30歳を越えているし、どうせ痩せないだろうと思っていたので、正直諦めてました。でも35歳のとき、ひょんなことからママ友に体幹トレーニングを習うことになったんです。やってみたら、器具を使わずできることにまずびっくり。内容は結構キツかったんですが、その疲労感が意外と嫌いじゃなくて。ハマってしまいそのまま週1回続けていたら、3か月くらいで体がぐんぐん変わりはじめて。まず持っていた洋服がゆるくなった。そして諦めていた脚が徐々に締まってきた。さらに悩んでいた肩こりもなくなった!そこからもっと夢中になり、学校に通い、整体を学び、結果、トレーナーになってしまいました(笑)」5年経った現在は、トレーナーとしてクラスを持ち、さらにご自身のトレーニングメソッド本を出版。ちなみにプライベートでは、3児の母でもあります。「私は、骨盤底筋群、横隔膜、腹横筋、多裂筋の4つを鍛えることを重視しています。それらが鍛えられていると、内臓を正しい位置でしっかり支えることができ、内臓の働きが改善されて代謝が上がり、痩せやすい体になります。鍛えるためには、女性の場合は膣を締める。膣を締めるとインナーマッスルがキュッと持ち上がり、筋肉が刺激されます。座るとき、立つとき、常に膣を締めることを意識すれば、いつでも“ながら体幹トレーニング”ができるんですよ。同時に呼吸を深くして、肋骨をしっかり開いて閉じる。内臓が正しい場所にとどまれるよう、体の中にスペースを作ることを意識することも大事です」村田さんのレッスンには、モデルやスタイリストなど、美に敏感な人たちが多数通っている。「私のメソッドで、人が美しく、そして健康になってくれるのが本当に嬉しい。体幹トレーニングは体ひとつでできる運動なので、ぜひトライして、体の変化を実感してほしいですね」ここではそんな村田さんオススメの“ながらメソッド”を実際に2つご紹介。日常生活の中でも体幹トレはできるんです!村田さんオススメの“ながらメソッド”腹斜筋をほぐすことで、くびれを作る準備ができるエクササイズ。机に横向きに座り、膣を締め、上半身をひねって顔は机の正面に。10秒くらいキープして、反対側も。背骨が整い膣が締まりやすい姿勢。電車に乗るときにはこの姿勢を意識して。背筋を伸ばし、顎の下に柔らかい桃を挟んだイメージで顎を引く。首を後ろにスライドさせる。むらた・ゆみこコアトレーナー、yumicorebody主宰。1977年生まれ。著書『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』(光文社)が発売中。©曽根将樹※『anan』2018年6月13日号より。写真・中島慶子イラスト・菜々子(by anan編集部)
2018年06月08日痩せにくくなったと感じているなら、体幹トレーニングを取り入れましょう。「昔は食事制限をすれば体重が落ちたのに」「ウォーキングの効果が上がらない」と悩んでいる人にぴったりです。もちろん、ぷよんっとした体のお肉が気になっている人にも○。週3日10分だけ頑張って、美ボディGETを目指しましょう!体幹トレーニングのメリット出典:byBirthスポーツ選手や海外セレブが実践している体幹トレーニング。体の軸となる体幹を鍛えれば、だれもがうらやむ美ボディGETも夢ではありません。体幹トレーニングには、様々なメリットがあると言われています。ぽっこりお腹の解消気になる部分を鍛えれば美しいボディラインをGET基礎代謝量がアップして痩せやすい体に姿勢が良くなる肩こり&腰痛&便秘の改善・解消とはいえ、運動習慣のない人は「トレーニング」という言葉自体が、鬼門と感じることもあるのではないでしょうか。そんな人は、週3日・1日10分だけ頑張ってみましょう。少しずつですが、体の変化を感じるはずです。ボディメイクの効果が感じられれば、「明日は1メニュー増やしてみよう」とトレーニングに対するモチベーションもUPしますよ。おすすめのトレーニングメニューを紹介するので、組み合わせて10分実践してみましょう。朝晩5分ずつに分けてもOKなので、自分のライフスタイルに合わせて行うと○。1日10分おすすめトレーニングスクワット出典:byBirth全身トレーニングに有効なスクワットは、ぜひ取り入れたいメニューです。体幹のほか、太ももやお尻を効率的に鍛えられます。正しいフォームで実践しないと、効果がダウンするだけでなく、膝や腰を痛める原因になるので注意しましょう。【回数の目安】30回(慣れたら50回~)肩幅程度に足を開き、つま先は15度外側に向けてまっすぐ立つ両手を握り、両腕を床と平行に前に伸ばす胸をはり、お腹に力を入れるよう意識する背中をまっすぐにのばしたまま、膝が前に出ないよう注意して重心を落とす太ももとお尻が床と平行になる位置で止めて、再び胸をはってまっすぐ立つ4~5を繰り返す重心を落とす・戻すのスピードをゆっくりにすると負荷がUP。慣れてきたら挑戦してみましょう。アームスタンディング出典:byBirth猫背解消やお腹周りに効果的です。初心者でも実践しやすいメニューです。【回数の目安】3セット~うつ伏せになり、肩の下に手を置く体を起こす(つま先は立てる)30秒(慣れたら60秒)キープするうつぶせに戻るおへそにぐっと力を入れて、頭からかかとまでまっすぐな板になったつもりで体を支えましょう。アームレッグクロスレイズ出典:byBirthぽっこりお腹、垂れたヒップなど体のたるみが気になる人におすすめのメニュー。背筋が鍛えられるので、腰痛がツライ・猫背になりやすい人にもGOOD!【回数の目安】3セット~四つんばいになる背中をまっすぐにして、対角線にある手と足を床にのばす手と足を床に平行になる高さで30秒~(慣れたら60秒)キープゆっくりもとに戻る2~4を反対側も行う(これで1セット)ゆっくりとした動作で行います。さっさっとスピードを上げてしまうと、効果ダウンです。手足を伸ばした時に、腰が反らないように注意してください。バックブリッジ出典:byBirthアームレッグクロスレイズ同様、体のたるみにおすすめ。背中、お尻、太ももの裏側を鍛えてすっきり美ボディを目指しましょう。【回数の目安】3セット~仰向けに寝て、両膝を立てる(足は肩幅)お腹を引き上げるように、お尻を上げる腰を浮かせた状態で、30秒(慣れたら60秒)キープゆっくりとお尻を下げる腰を浮かせたときに、お尻に力を入れるよう意識すると○。水平クランチ出典:byBirthとにかくお腹を何とかしたい!という人は、取り入れたいメニューです。ハードに感じる初心者さんは、少ない回数からはじめてみましょう。【回数の目安】1セット(慣れたら3セット以上を目指す)仰向けに寝る手のひらを下にして床につき、膝は立てるひざが90度になるようゆっくり足を上げる腹筋を使って上体を起こす。両腕は床と水平に3秒キープゆっくり上体を戻す(10回を1セット)勢いをつけて上体を起こすのはNG。ゆっくり&腹筋の2つを意識してくださいね。プランク出典:byBirth体幹トレーニングと言えばコレ!簡単そうに見えて、はじめのうちは30秒でもきついと感じるはず。基本の「き」なので、マスターしておきましょう。【回数の目安】3回うつ伏せになるひじをついて上体を持ち上げるつま先を立てて、体を持ち上げ30秒(慣れたら60秒)キープ腰が反ったり、お尻を高くつきださないよう注意しましょう。アームスタンディング同様、頭からかかとまでまっすぐなラインにします。トレーニング仲間を作ろう出典:byBirth「トレーニングが面倒だな」と感じたときでも、頑張っている仲間がいるとやる気がUPします。一緒にトレーニングを楽しむ仲間を作って、トレーニングを習慣化しましょう。仲間がいるメリット思うような成果ができないときに、悩みを相談できます。悩んだ時こそ情報交換が大切。おすすめのトレーングや体幹トレーニング豆知識など、自分にない情報を仲間からGETしましょう。くじけそうなときは励ましあう、「ぽっこりお腹が解消した」「ウエストがくびれた」などの嬉しい成果が出たときは褒めあうようにすれば、お互いのモチベーションもUPしますよ。仲間の作り方仲の良い友人・家族・職場の同僚など、身近に見つけるのがおすすめです。仲間を見つけたら、LINEなどを利用して、トレーニング専用のコミュニケーションの場を作りましょう。SNS上で仲間を見つけるのも一つの手です。ただし、不特定多数の人とつながる場合は、コミュニケーション方法に十分注意してください。【実践・トレーニング部(LINEの場合)】トレーニングをしたら「○分トレーニング」とメッセージを送信仲間はメッセージを確認したら「えらい」と一言返信余計なスタンプや文言を入れず、報告と褒めるに徹します。シンプルなやりとりなので「誰が・どれくらい」トレーニングを頑張ったかが伝わりやすく、自分の意欲にも火がつきますよ。悩み相談は、別途グループを作るのが○。ちょっとだけだから頑張れる!出典:byBirthトレーニングをはじめたら、自分のボディラインを撮影しておくと○。写真で客観的に「今のありのままの自分」をCHECKするのが大切です。定期的な撮影で変化が実感できれば、トレーニング回数を増やしたり、食生活を見直したりと次のステップにつながっていくでしょう。ただし、毎日頑張ろうと意気込む必要はありません。また、週1回しかトレーニングできないこともあるでしょう。「そういうときがあってもOK」と、ゆるい気持ちからはじめましょう。ちょっとだけ頑張る&無理はしないを基本に、まずは週3日・1日10分を目標に頑張ってくださいね!
2018年05月14日コスメ好きさんは、春の新作コスメを一通りチェックし終えて、早くも夏コスメへと胸をときめかせていますよね。コスメは衣替え完了したれど、スキンケアの衣替えは進んでいますか? 厳しい乾燥のために保湿アイテムを使っていたけれど、これからの肌にはちょっぴり重いかも。春夏の肌の状態を知って賢くスキンケアアイテムの衣替えも始めましょう!まずはこの時期の肌状態を確認春の肌状態ちょうど今時期でもある春の肌は、冬に受けた厳しい乾燥のダメージによってバリア機能が低下しているため、1年のうちで一番肌が弱っているのです。花粉や、徐々に増え始めた紫外線など、たくさんの外部刺激が弱っている肌にダメージを与えます。そのうえ、「三寒四温」という言葉がある通り、春は寒暖差が激しい季節です。そのため自律神経も乱れがち。自律神経が乱れてしまうと肌にも悪影響を及ぼすのです。夏の肌の状態なんといっても夏は紫外線によるダメージが気になります。紫外線のダメージを受けてメラノサイトが活発になり、シミができやすくなってしまいます。それだけでなく、紫外線を長時間浴びると乾燥やターンオーバーの乱れにもつながります。そして、もう一つ忘れてはいけないのが、冷房によるダメージです。乾燥と言えば冬だけのものと思いがちですが、夏も冷房によって乾燥してしまいます。春夏の肌は過酷な乾燥にさらされています。それなのに皮脂が多く肌表面がべたついているので、保湿ケアを怠りがち。すると、肌の乾燥がますます悪化してしまうのです。また紫外線との付き合い方もひとつのポイントです。それでは、春夏の肌状態を理解したところで、見直すべきスキンケアのポイントをご紹介します!今すぐ始めるべきスキンケアの衣替えクレンジング・洗顔皮脂が多くなってくる季節なので、よりしっかり洗い流すものへとチェンジ!と思いがちですが、皮脂は本来肌の水分や保湿成分の蒸発を防ぐ大切なもの。クレンジングや洗顔で取り除きすぎてしまうと、余分な皮脂分泌にもつながってしまいますし、肌が敏感に傾いてしまいます。なので、適度な脱脂力を持つミルククレンジングを使いましょう。どうしても皮脂が気になるという方は、洗い上りがさっぱりしているジェルクレンジングを選んで。洗顔も脱脂力が強すぎるものは厳禁。シンプルな固形石鹸を選びましょう。化粧水春夏の肌も様々な要因で乾燥してしまうので、保湿は必須です。たっぷり化粧水を与えて水分を補給しましょう。おすすめの成分は、バリア機能に欠かせない「セラミド」や「アミノ酸」が配合されたもの。手のひらで軽くなじませてから、顔全体を優しく包み込むようにして付けましょう。目安は化粧水だけで肌がもっちり手に吸い付くくらい。何度も優しく丁寧に与えてあげましょう。また、毛穴が気になる方はコットンを使ったパッティングも◎。実際の研究データにて、コットンを使ってパッティングすると毛穴が引き締まるとのデータも出ています。十分に化粧水をなじませたコットンを人差し指と小指で挟み、下から上へ手首を返すように動かしてパッティングをしましょう。決してこすらず叩かず、優しく撫でるようなイメージです。美容液春夏の美容液には、断然美白美容液を選びましょう。美白美容液はあくまでも「メラニンの生成を抑えて日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ」もの。そのため、1年中使うのがベタ―です…。美白美容液を選ぶ際には、きちんとパッケージに「医薬部外品や薬用化粧品」と記載されているものを選びましょう。「医薬部外品や薬用化粧品」は、厚生労働省に美白有効成分と認められた成分が一定の割合で配合されています。そのため、明るい肌へとアプローチをしてくれるというわけ。購入する際には、雰囲気で美白っぽいと選ばずに一度チェックしてみてくださいね。乳液・クリーム皮脂分泌が増える季節なので、油分は乳液だけで十分。クリームまで与えてしまうと、油分過多でニキビができやすくなってしまう可能性があります。ただ、乾燥が気になる部分には、部分的にクリームをつけましょう。乳液やクリームは、基本は保湿力の高いものを選びましょう。美白を頑張りたい!という場合は、美白有効成分が配合されたものを選ぶのもよし。ただ、つけすぎて油分をたくさん与えてしまうのだけには気を付けてくださいね。春夏におすすめスキンケアアイテムビオデルマセビウムローションさっぱりタイプの化粧水はあまり保湿力が高くない、という難点もあるのですが、こちらは気になる皮脂をコントロールしつつしっかり保湿してくれる優れもの。特に皮脂が気になるTゾーンにメイク前にパッティングをすると、皮脂崩れを防ぐことができますよ。クラランスイドラシリーズ左:イドラ エッセンシャル クリーム右:イドラ エッセンシャル インテンシヴ セラム肌本来が持つ水分を蓄える力に着目したシリーズです。クラランスの研究によると、日々の急激な温度変化、“熱ショック”が肌の保水力にダメージを与えるのだとか。春は気温の温度差が、夏は冷房による室内外の温度差があるので、このシリーズは水分不足や寒暖差の気になる春夏に特にぴったりなのです。セラムはオイルとウォーターの2層が肌の潤いを保ち、みずみずしい肌へと、クリームは柔らかでふっくら心地よい肌へと導いてくれます。クリームというよりはジェルに近いさっぱりとしたテクスチャーなので、重めの油分を使いたくない春夏にも安心して使うことができますよ。スキンケアの衣替えをしよう!だんだん暖かくなり、肌を取り巻く環境も徐々に変化してきます。スキンケアの衣替えを始めて、これからの季節に備えましょう。
2018年03月28日パッと見ただけで、「春だな〜」と感じさせてくれるような新作コスメ。あなたはもうチェックしましたか?今回はオススメの新作コスメをご紹介します。コスメカウンターに向かうと、春の訪れを感じさせてくれるようなコスメがずらりと並んでいる時期がやってきました。どんなコスメでメイクする?いろんなコスメを使って、素敵な春を迎えたいところです。そこで今回は、新作コスメをチェックしてみましょう。① 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!レ・メルヴェイユーズ ラデュレ 6TH アニバーサリー ローズ ラデュレ12,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2月 22, 2018 at 3:08午後 PST優雅な香りがする、数量限定チーク。ブランドデビュー6周年を記念して、可憐な小さなレッドとピンクの薔薇が敷き詰められた、特別な花弁チークが誕生しました。メルヴェイユーズが愛していたという、守るような、そしてどこかいたずらっぽい表情をしたオウムをプラスして、美しいボンボニエール(ボンボン入れ)で、いつでも楽しくメイクができるでしょう。さらにエモリエントオイルを配合していることで、粉体が粉ちりすることなく肌に密着してくれますし、彩度の高いフレッシュでみずみずしい発色を叶えてくれることでしょう。 女性らしいやわらかな“表情美”を完成させます。② 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!ポール & ジョー ボーテ ラトゥー エクラ ルース パウダー5,000円(税抜き)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2月 28, 2018 at 4:03午後 PST明るく透明感のある上質な輝きを肌に纏うルースパウダーです。ラベンダーパールや、透明感・ツヤ感の高い板状パウダー6種をたっぷりと配合しているので、ギラつくことなく面で光を反射し、まるで内側から発光するような輝く上質なツヤが出ます。また、ソフトフォーカス効果のある皮脂吸収パウダーが、気になる肌悩みもふんわりぼかしてカバー。余分な皮脂や汗も吸収して、テカりや崩れを防いでくれるでしょう。③ 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!アナ スイ ルース パウダー / M900(さらさらマット)3,500円(税抜き)ANNA SUI COSMETICSさん(@annasuicosmetics)がシェアした投稿 – 2月 28, 2018 at 5:09午後 PST粉が肌の上で軽く伸び広がることによって、さらっと、ふんわりきめ細かいマット肌を叶えてくれる「さらさらマット」のルースパウダーです。別タイプとして、しっとりとしたうるおいが続き、時間が経ってもくすみのない美しいツヤ感が出る「しっとり艶」もあり。華奢な猫足にこだわった、アンティークの小物入れのようなオリジナルデザインのケースです。④ 春コスメで“今年の春顔”を完成させる!新作コスメを一挙ご紹介!SUQQU(スック) ヌード ウェア リクイド 7,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2月 25, 2018 at 2:53午前 PST素肌とシームレスに馴染んでくれる新リキッドファンデーションです。美容液のようになめらかなオイルリキッドテクスチャーによって、肌へきしみ感やひっかかり感がなく馴染み、素肌の一部のように溶け込んでくれます。たった一瞬で、生き生きと透明感のある素肌感を表現。春夏の大人の肌が求める、「清潔な艶」がある肌をキープしてくれることでしょう。肌をうるおいで満たすことのできる美容エキス&オイル(保湿)を11種類も配合しているので、これから来たる春の肌トラブルもきちんと防ぎ、ナチュラルなつけ心地で、つけていることをいい意味で忘れてしまうような心地良さがあります。いろんなブランドから、新たなコスメが発売されている今の時期は、自分が心地よくメイクができるものを要チェックしておきましょう。そうすることによって、自分が使いたいと思うコスメが一瞬で見つかるはず。今回ご紹介した、オススメの新作コスメたち。自分の普段のメイクのレパートリーとして取り入れることによって、自分らしい春顔に仕上がるはず。ぜひご紹介した春コスメを参考にして、これからの時期にぴったりなメイクを施してみてはどうでしょうか?
2018年03月07日新しい年に使用するコスメは、“新発売”のものが気になる!という方も、多いのではないでしょうか?2018年に発売のオススメのコスメをご紹介します!2018年新年“新発売”のコスメが気になる!おすすめコスメ①SUQQU(スック) デザイニング カラー アイズ / 08 光焦 -HIKARIKOGARE6,800円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 1月 4, 2018 at 10:08午後 PSTなめらかな質感と純発色によって、大人のまぶたにツヤ感を与えてくれるアイシャドウ。色を重ねても厚み感が全く出あうに、美しいグラデーションを簡単に作ることができます。 また、ルーセントピグメントを配合していますので、目元に奥行きと立体感を演出してくれます。まぶたへの密着力も高く、つけ立ての色を長続きさせることができますよ。2018年新年“新発売”のコスメが気になる!おすすめコスメ②ボビィブラウンエクストラ グロウ コレクションオープン価格一日中くすまない、ツヤ肌へ。 グロウを超えた、エクストラ グロウ コレクション。 ボビイ ブラウンの春新作第一弾、本日発売です。 ・ #素肌よりも美しい素肌へ #nudeonnude #extraglow #bobbibrown #新発売 #エクストラグロウ #2018SS #NEWYEARNEWYOU Bobbi Brown Japan Officialさん(@bobbibrownjapan)がシェアした投稿 – 1月 1, 2018 at 4:55午後 PST健康的かつナチュラルで、究極の美しいツヤ肌を実現するために役立つ、エクストラグロウコレクションが登場しました。みずみずしいうるおい感を、たっぷり湛えたグロウスキンや、唇へとろけるテクスチャーのリップを使って、ヘルシーさを演出して。究極のツヤ肌キットを味方につけて、メイクをすることで、一日中乾かないフレッシュなツヤ肌を実現してくれるはず。2018年新年“新発売”のコスメが気になる!おすすめコスメ③レ・メルヴェイユーズ ラデュレ スティック ルージュ4,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 1月 5, 2018 at 4:25午前 PSTうっとりするような、フローラルスウィートの香りです。唇をヴェルヴェットのように包み込んで、ひときわ濃厚な発色によって、唇へ上品さをプラス。誰をも魅了させることができるルージュと言えるでしょう。 美容成分を配合しており、ヴェルヴェットのように唇に密着し高い発色、潤いを与えてくれ、長時間持続してくれるのです。女性を美しく装う上品なカラーバリエーションとクラシカルなゴールドデザインが、魅力的。これらが、メイクをするたびに、ひときわ幸福感を実感することができるでしょう。楽しくてワクワクするようなメイク時間を与えてくれます。2018年新年“新発売”のコスメが気になる!おすすめコスメ④ジルスチュアート マットクチュール アイズ5,000円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 1月 6, 2018 at 12:00午前 PSTふんわりとしたやさしい目もとに仕上げてくれるアイシャドウです。肌触りの良いパウダーによって、キメ細かなマットパールのような質感に仕上げてくれる、限定4色セットのアイカラー。エッセンスインベースなので、目元にしっとりなめらかに馴染んでくれ、美しい仕上がりを持続してくれます。肌あたりなめらかで均一な発色で、2本の両端チップも付いていることから、美しいグラデーションを叶えることができます。宝石の輝きをテーマにしたコンパクトデザインで、クリスタルフローラルブーケの心地よい香りがします。限定2色なので、気になる方は早めにチェックしてみるのもいいでしょう。新年に使うコスメ。今年1番に発売されたコスメを使ったメイクで、楽しんでいきたいものですよね。自分が普段使っているお気に入りのコスメと、新たに発売されたコスメをうまく活用させて、自分に似合うメイクを完成させましょう。今回ご紹介したコスメたちをぜひ参考にして、自分らしいメイクを楽しんでみましょう。
2018年01月11日1本で3役!オールマイティなリップケアアイテムモルティー株式会社は、ヒト幹細胞培養液を使用したリップトリートメント『EROINA(エロイーナ)』の発売を、2017年12月より開始した。改善しにくい唇のひび割れや、乾燥に悩む声に応える形で開発された『エロイーナ』は、ヒト幹細胞培養液に着目したリップケア商品。1本で美容液、メイク下地、グロスという3役をこなし、本来持っている美しさを活かしたリップケアが可能となる。手強い唇の乾燥に悩んでいる人にはぴったりの商品と言えるだろう。ヒト幹細胞培養液とトウガラシ果実エキスで瑞々しい唇へ『エロイーナ』には、ヒト幹細胞培養液の他、トウガラシ果実エキスやダイヤモンド粉末が含まれている。そのため、唇を乾燥から守り、潤いを与えてキメを整える美容液としての働きや、トウガラシ果実エキスの効果により、血行をよくし、血色のよい健康的な唇へ導いてくれる。縦ジワも目立たなくなるため、メイク下地にも効果的だ。ふっくらとボリューム感を出し、桜色の発色でツヤのある美しい唇を演出してくれる、グロスとしての役割も果たす。場面に合わせて使える3つの働きで、唇を潤すだけでなく、コスメアイテムとしても頼りになるアイテムとなっている。ヒト幹細胞培養液についてヒト幹細胞培養液は、ヒト脂肪由来幹細胞を培養する際に幹細胞から出る分泌液で、実に500種以上ものタンパク質が含まれている。さらに、そのタンパク質に含まれるサイトカインには、細胞を活性化させたり増殖させたりする働きがあるため、エイジングケアにおいても注目を集めている。朝は化粧下地やグロス、夜には唇の美容液として、オールマイティに使えるリップトリートメント『エロイーナ』を、ぜひ試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※モルティー株式会社のプレスリリース
2017年12月20日有楽町マルイ5階にヒト幹細胞コスメ「direia(ディレイア)」直営店オープン2015年に発売が開始された、ヒト幹細胞コスメシリーズ「direia(ディレイア)」。1万円を超える高級コスメなのに年間出荷数が20万個を超えるという、異例ともいえるヒットを記録している同商品を扱う株式会社グラツィアより、体験型コスメショップがオープンすることが発表された。2017年11月10日に有楽町マルイ5階にオープンする最新コスメショップは「direia the cosme」。ヒト幹細胞コスメ「direia(ディレイア)」シリーズ初の直営店となる。体験型コスメショップの特長そもそも「direia」は、再生医療技術を応用したヒト幹細胞コスメというだけでも、美容業界で多くの注目を集めてきた。しかし、インターネットでの買い物が当たり前となった今、美容業界にもその壁が立ちはだかるのだという。というのも、ファッション業界や家電業界など各業界に共通する悩みとして、店舗で実際に商品を確認しておいて大手通販サイトで安く購入されてしまい、販売機会を奪われてしまうことが挙げられるというのだ。今回オープンするのは体験側コスメショップ。美容部員ではなくプロのエステティシャンを販売員として配置。一人ひとりに最適なコスメを選んでくれるのはもちろん、肌診断器を用いて肌のチェックをしてくれる。しかし、もしかしたら美容部員でもここまで出来るかもしれないため、本領発揮はここから。なんと、希望するならその場でフェイシャルエステを体験することが出来るというのだ。安心と信頼のショップもともと「direia」は1万円を超える高級コスメ。どうせなら、実際に顔と顔を合わせてカウンセリングを受けながら購入し、商品だけではなく安心も一緒に購入したいものだ。価格や手軽さなど単純な理由ではなく、ネット通販には絶対に真似できないサービスでブランド価値を作り出す「direia」シリーズ。今まで躊躇していた人も、これを機会に是非、ショップを訪れてみてはいかだがろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ショップ公式サイト※株式会社グラツィア プレスリリース(@Press)
2017年11月08日