それ、逆効果かも…!好きな人に”誤解されてしまうアピール”って?好きな人に対して、自分をよく見せたいと思うのは自然なことでしょう。アピールをすることで、相手に自分の素晴らしさを認識してもらおうと行動する人もいるかもしれません。今回は、逆効果になりがちなアピールについて紹介します。「私、モテるの」アピール自身が人気者であることをアピールするのは、思った以上に反発を招くことがあります。男性からすると「だからモテるのか」と思われたり「遊び人かも」と疑われがちです。「モテる人は何も言わない」という姿勢が、逆に好感度を上げるのかもしれませんね。このように、彼が離れてしまわないような接し方が重要になってくるでしょう。「私、モテないんです」アピール逆にあまりに「モテない」と口に出すのも、意外と得策ではないようです。謙虚な姿勢は好印象ですが「モテない自分に魅力がない」などと自己評価を下げてしまうと「本当にそうかも」と思われてしまうこともあります。不必要に「モテない」と言い続ける行動は避け、自身の価値を落とさないようにしましょう。家庭的な自分アピール料理が得意だったり、掃除が得意だったりで、家庭的な一面を見せれば男性の心をつかむのでは、と考える方もいるでしょう。しかし、その行動が計算づくであると感じ取られてしまうと、反感を持つ男性もいるようです。自然な状況での家庭的な動きにキュンとする男性もいれば、積極的にアピールされると困惑する男性もいます。そのようなアピールは自然に任せて行動で示すのが、無難なようです。そのアピール、本当に好感度アップ?アピールは、自分のよさを相手に伝える手段となります。しかし、その伝え方や内容が相手によっては逆効果になってしまう可能性も…。自分が持つアピールポイントとその伝え方を見直し、再認識するのも大切なのかもしれません。(愛カツ編集部)
2024年03月21日自分と誰かを比べてしまうことや、勝ち負けを意識しすぎてしまうことは誰にでもあるはず。その結果、嫉妬心が生まれる場合もあるでしょう。今回は、イラストが何に見えるかにより「あなたが嫉妬してしまうこと」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか? 次の中から最も近いものを一つ選んでください。A:ブーメランB:カクテルグラスC:ローマ字の“T”D:パンツあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが嫉妬してしまうこと」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなた自身が大切にしている要素と密接です。そして、どのように見えるかは、あなたが他人に対して羨ましいと感じやすい要素を反映しています。そのため、選んだ選択肢により、「あなたが嫉妬してしまうこと」が分かるのです。A:「ブーメラン」を選んだあなた……周囲からの人気・評価あなたは周囲からの評価を全然気にしないように見えて、本当は人気者になりたいという願望を持っているよう。そのため、チヤホヤされる同性のことが羨ましくて、つい嫉妬してしまう可能性が高いでしょう。目立つ友人のことを話題に出されると内心ムッとしてしまい、その気持ちが無意識のうちに表情が曇ってしまう場面もあるかもしれません。嫉妬に飲まれないためにも、改めて自分自身と向き合ってみましょう。あなただけが持つ魅力にしっかり目を向けることで、身近にいる人気者の存在が気にならなくなるはずです。B:「カクテルグラス」を選んだあなた……経済力や高級な持ち物あなたは謙虚な分、あまり自分に自信がないよう。特に、お金に対するコンプレックスが強いと言えそうです。そのため、“お金持ち”や“セレブ”というフレーズに敏感で、きらびやかな人に嫉妬しがちかもしれません。また、交際相手の年収や持っているブランド品から、友人を妬んでしまう場合もあるでしょう。そんなあなたが嫉妬心から解放されるためには、お金では得られない幸せを見つけることが重要だと言えそう。友人や家族と過ごす時間や、趣味の活動などを大切にしてみて。C:「ローマ字の“T”」を選んだあなた……学歴や能力などのステータスあなたは努力家であるがゆえに、学歴や資格といったステータスにこだわりのあるタイプだと言えそう。向上心が高く才能にあふれ、どこでも通用する自分になりたいと思っているところがあるかもしれません。その影響で、社会的な地位があり周囲から尊敬されている人に対して、ライバル心にも似た嫉妬心を抱きがち。同年代で“社長”や“モデル”といった肩書を持つ人を見ると、「私にだって!」と嫉妬心を抱いてしまう可能性が高いでしょう。行きすぎない適度な嫉妬であれば、自分を高める前向きなエネルギーに変えていけるはずです。D:「パンツ」を選んだあなた……容姿やスタイルなどの美しさあなたは美意識が高く、美しいものに対して嫉妬する傾向にあるようです。日頃から美容や体系管理などにも気を配っている分、自分自身が他人からどう見られているかという点にも敏感なはず。その影響で、美人やスタイルのいい人が褒められているのを聞くと、急に嫉妬心を覚えてしまう可能性が。美の正解は一つではなく、人それぞれ魅力的な部分は異なるはず。自分自身の素敵なところを大切にしてあげてください。おわりに嫉妬心を手放すには、自己評価を高めることが鍵だと言えるでしょう。自分自身を好きになることで、周囲の誰かの些細な変化に振り回されなくなり、嫉妬で心を乱されることも減っていくはずです。©Ficus777/shutterstock文・脇田尚揮
2023年11月06日これまでに『のりしお編』と『うすしお編』を実施した『ポテチ食べ比べレビュー』。子供の頃から食べていた『のりしおのポテチ』を、大人になって食べ比べると…「驚きの連続」どれも一緒じゃないの?ポテチの『うすしお味』を食べ比べると…「なんで気付かなかったんだ!」今回で第3弾になりますが、最後に選んだ味のタイプは『サワークリーム&オニオン』です。それぞれメーカーが違う商品を購入して、『1gあたりの価格・味・コスパ』などに着目しながらレビューしていきましょう。筆者が選んだ商品は以下の3商品。価格は、すべて実際にスーパーやコンビニで購入した時のものです。・カルビー『スーパーポテト サワークリーム&オニオン味』 (56g)税込み106円。・湖池屋『湖池屋ストロング 濃サワークリームオニオン』 (55g) 税込み138円。・プリングルズ 『サワークリーム&オニオン』 (105g)税込み235円。では上から順に実食していきましょう!カルビー スーパーポテト 『サワークリーム&オニオン味』【カルビー スーパーポテト 『サワークリーム&オニオン味』】価格:税込み106円内容量:56g1gあたりの価格:約1.89円単品での満足度:★★★★☆おいしさ:★★★☆☆安定感度:★★★★☆はじめに取り上げるのは、カルビーから発売されている『スーパーポテト サワークリーム&オニオン味』です。大人気のサワークリーム&オニオン味にもかかわらず、価格は106円とかなりリーズナブル。1gあたりの価格は約1.89円です。1枚1枚は厚切りで、表裏はギザギザの凹凸になっており、ザクザクとした食感。歯ごたえだけでも十分なインパクトがありつつ、噛むたびに広がる酸味と甘味、ガーリックの風味といった旨味全開の味わいが印象的です。サワークリーム&オニオンならではのガツンとくる味付けで、一度食べ始めたら手が止まらなくなるほどの、やみつき度。価格に対してのリターンが大きい印象のため、コスパ的にかなり優秀だと思います。これが基準となると、ほかの商品のハードルが高くなりそうですが、果たして湖池屋とプリングルズは、カルビーとは違うよさがあるのでしょうか。湖池屋 湖池屋ストロング 『濃サワークリームオニオン』【湖池屋 湖池屋ストロング 『濃サワークリームオニオン』】価格:税込み138円内容量:55g1gあたりの価格:約2.50円単品での満足度:★★★★☆おいしさ:★★★★☆本格味度:★★★★☆続いて湖池屋の『湖池屋ストロング 濃サワークリームオニオン』をセレクト。カルビーの商品よりも約30円も高い138円で、内容量は1g少ない55gです。1gあたりの価格はグッと上がり、約2.5円になりますが、『濃サワークリームオニオン』というパワー重視のような味付けに期待できます。ポテチの見た目や歯ごたえはカルビーと、さほど変わらない印象ですが、味付けに違いが。というのも同商品のほうがやや酸味が強くて、クセになる後味を演出してくれます。パワー全開と思いきや、上品な味わいになっており、濃い味付けなのに不思議と飽きがこないテイストです。意外とカルビーのほうが『味付けの火力』に力を入れている印象で、湖池屋はややリッチ感、本格感が上回っているように感じました。このリッチ感を出すために価格がやや高くなっていると考えれば、決してマイナスの出費ではありません。価格の安さを取るか、リッチ感の味付けを取るか、このあたりの選定基準はその時の気分や好みで分かれると思います。プリングルズ 『サワークリーム&オニオン』【プリングルズ 『サワークリーム&オニオン』】価格:税込み235円内容量:105g1gあたりの価格:約2.23円単品での満足度:★★★☆☆おいしさ:★★★★☆長く味わえる度:★★★★☆最後はプリングルズの『サワークリーム&オニオン』。プリングルズの中でも『サワークリーム&オニオン』は特に好評のようで、プリングルズのウェブサイトでは『プリングルズ不動の人気ナンバーワンフレーバー』とも紹介されています。3商品の中でもっとも価格が高い235円で、1枚あたりの価格は約2.23円と、3商品中2番目の高さ。量が多い分、十分な食べ応えを期待できます。気になる味付けですが、濃い味わいのサワークリーム&オニオンにもかかわらず、酸味や旨味は落ち着いている印象。3商品の中でダントツにクセが控えめで、『食べやすさ』に特化しているように感じました。ポテチの歯触りはしっとりとした食感。いわゆる『男飯』のような塩気重視ではなく、飽きずにおいしく食べ続けられるように工夫されている印象です。袋タイプだと開封直後に完食を目指してしまいがちですが、ボトルタイプであれば好きなタイミングで食べられるのも嬉しいポイントですね。3社のポテチ食べ比べした感想3商品を食べ比べしてみて分かったことは、コスパ面だけで見ればカルビーに軍配が上がったといえそうです。しかし価格が上がるのは、それだけほかの部分のポイントが加算されているからとも考えられるので、価格と量だけで判断するのはもったいないでしょう。例えば湖池屋の場合はリッチ感を堪能できて、プリングルズは高品質の味わいを長く楽しめるというメリットがあります。サワークリーム&オニオン味派の人は今回のレビューを参考にして、ポテチ選びに役立ててみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年09月28日他の子どもと自分の子どもを比べてもOK!ただし注意点も(※画像はイメージです/PhotoAC)現役保育士のてぃ先生は、YouTubeでさまざまな育児情報を発信。SNSで公開している子どものほほえましいエピソードやパパやママの気持ちに寄り添った育児論も反響を呼んでいます。一般的な育児論などでは、よく「自分の子どもと他の子どもを比べてしまうのは良くない」と言われますよね。とはいえ他の子どもに、自分の子どもよりも優れている点があると、ついつい比べてしまうことはあるもの。その度に「私はなんてダメな親なんだろう……」と落ち込んでしまう人もいるかもしれません。しかし、てぃ先生によると、そもそも他の子どもと自分の子どもを比べること、他の子どもにあって自分の子どもに足りないことに目を向けることは決して悪いことではないといいます。「また他の子どもと比べてしまった……」と悩む必要はありません!そもそも親は、無意識的に「子どもの足りないところを補おう」とするものだそう。親であれば、特別深く考えることなくとも、赤ちゃんのミルクの量や、睡眠時間を足りているかどうか気にするものですが、それも無意識的に子どもの足りないところを補おうとしているがゆえだといえます。また、自分の子どもと他の子どもを比べることには、メリットもあるのです。親子で過ごしているだけでは気づかないことでも、他の子どもといることで気づける場合があり、自分の子どもに対する理解を深めるいいきっかけになります。ただし、自分の子どもと他の子どもを比べる場合、注意しなければならない点もあります。一つ目は、「比べても仕方ないもの」について、他の子どもと比べるのはやめることです。例えば、生まれ月による体の大きさの違いなど、違いがあって当然なことを比べるのは控えましょう。また、自分の子どもと他の子どもを比べた上で「あの子はちゃんと挨拶してるのに、なんでできないの!」といった注意をするのもNGです。こうした言い方は子どもの自尊心を失うことにつながることがあります。比較して叱るのではなく「どうやったら挨拶できるようになるのか」などを考えて、別のアプローチで足りないところを補ってあげられるようにしましょう。加えて、他の子どもができていて、自分の子どもができていない点を見つけた際には、「“フィルター”をかけて判断する」ことも重要です。例えば、自分の子どもが他の子どもに比べてお絵描きが苦手だった場合、「でもうちの子どもはねんどが上手だから、お絵描きが苦手でもいっか!」と考えることもできますよね。特にトイレトレーニング中などは、同い年の子どもはもうオムツが取れているから自分の子どもも取れるようにしなければならないと考えがちですが、オムツが取れるかどうかは膀胱の発達具合なども関係し、個人差が大きいもの。その時は“時期・タイミングのフィルター”をかけて考えます。「子どもにとって今すぐオムツを取ることが本当に必要なのか?」「今すぐにできなければならないのか?」を考えてみた上で、トイレトレーニングの進め方を考えていけるといいですね。<あわせて読みたい!>保育士さんにほっこり【漫画】「保育園の連絡帳」エピソード一挙7作品▶︎「叱り方より【叱る場所】が重要」だった!! 保育士YouTuber・てぃ先生が実践している叱り方のポイント▶︎「共感→叱る」ではなく「共感→叱る→再度共感」が大事! 子どもが自然に言うことを聞いてくれる叱り方▶︎【子どものしつけ】人前で子どものことって叱る? ママたちが実践してる「子どもを叱るときに気をつけていること」14選も紹介
2023年08月12日“生理痛”はつい我慢してしまう女性も多いですよね。「この痛みが普通かどうか」人と比べる機会がなかなかないので、自分ではなかなか気づかないですよね。今回はご自身の体験談を描く漫画家キクチ(@kkc_ayn)さんの『生理痛を気合いで我慢していたら、病気だった#5』を紹介します!※こちらのお話はあくまでもキクチさん個人の体験談です。電車に乗っている途中で……キクチさんは会社の健康診断の結果、子宮内膜症と子宮腺筋症だと診断され……。中学時代を思い返すと生理痛が強く、経血量も多かったキクチさん。しかし社会人になっても重い生理痛は続きます。ある日、キクチさんは電車に乗っている途中で突如腹痛に襲われます。急遽、電車を降り、慌ててトイレに駆け込むも……?トイレに無事着いたものの……意識が遠のき……気合いで帰宅し……読者の感想……『病院を我慢しがちですが、本当にダメな時は救急車を呼ぶべきです。自分は過去死ぬんじゃないかと思う激痛に苦しんだことがあります。年末年始でコロナ禍で病院がやってなくて、拒否られた事すらあった。結果的には尿管結石で今はピンピンしてますが家族にも激痛を理解してもらえませんでした。誰かに察してもらうのは案外難しいと悟ったので、次からは絶対即病院行ってください!自分を守るのは自分のみです。』『これぐらいで救急車を呼んでいいのか、自分よりもっと辛い人がいるはずとつい我慢してしまう気持ちもわかると思いました。』『倒れて意識が無くならず良かったですが、これは本当に危ないです。私の友達も同じ病気でトイレで大量に流血したまま失神していたことがあります。命に関わります。生理は人と比較しにくいから、病気なのかどうなのかわかりにくいですが、もっと子宮の病気についての情報が周知されて、治療に早く結びつくようになればいいなと思います。』『生理の深刻さは自分ではなかなか判断できないことなのでふとした見過ごしが重大な病気につながるかもしれないことを思い知らされました。』など主人公の生理の症状に心配する声や生理の痛みは我慢しがちという声が多数寄せられました。体調が優れない中…なんとか、意識が遠のくほどの痛みの中、帰宅したキクチさん。その後、婦人科疾患があると判明したキクチさんは、医師から“不妊”の可能性についても言及され……。あなただったら、意識が遠のくほどの腹痛にどう対処しますか?※卵巣のう腫は内診では判明せず、画像診断、超音波検査で解ります。気になる症状のある方は、詳しい検査のできる婦人科へ相談してみてください。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」※この記事は実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@kkc_ayn)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月28日皆さんは、人と比べられてモヤモヤしたことはありますか?特に、頑張って作ったものをけなされたらとても悲しくなってしまいますよね。今回は、運動会のお弁当でマウントをとられてしまった女性のエピソードを紹介します!運動会があった夫が弁当を作るも…有名店の弁当を自慢するママ友反撃に燃える夫些細なことでマウントをとってきたママ友。大切なのは値段ではないのだということを理解できたらいいですね。
2023年07月15日生理の痛みは人それぞれ違うもの。どの程度の症状なら婦人科で受診すべきなのか、他の人とも比べにくく悩んでしまいますよね。そこで今回のMOREDOORでは、「婦人科疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Tさんの場合……10代の頃からずっと生理痛に悩まされていました。しかし、家族からは「病気じゃないんだから我慢しなさい」と言われるのみ。それでずっと我慢していたのですが、ある日あまりの痛さに職場で倒れてしまいました。そのとき、同じ職場の先輩から早めに婦人科に行くように言われ、生理が落ち着いた頃に婦人科で受診。チョコレート嚢胞と診断されました。どんな治療を受けましたか?薬物治療で様子をみることになったのですが、PMSが酷いこともあり、低容量ピルを服用して治療しました。幸い嚢胞のサイズが小さかったため、開腹手術には至りませんでした。生理痛も気持ちの浮き沈みもなくなり、本当によかったです。世の女性陣へ伝えたいことは?痛みがひどいときは我慢せずに早めに婦人科に行ってください。ご家族で生理痛が酷い方がいるときは、早めに病院に連れて行ってあげましょう。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。違和感を覚えたときは早めに婦人科へひどい生理痛は、チョコレート嚢胞が原因だったというTさん。Tさんは職場の先輩から言われ婦人科で受診したようですね。生理に違和感があるときは、何かの疾患が隠れている場合もあります。皆さんも、生理痛は「仕方ない」と思わず、婦人科で受診してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年06月15日男運がなく、常に誰かと比べられては捨てられてきたカフェ勤務の陽葵(ひまり)。「次は誰とも比べられない童貞と付き合う!」と意気込んで久々の合コンに行くも、なぜか勤務先のカフェで憧れていたイケメン店長とホテルにいて――!?しかもそこで店長がまさかの〇〇だと知って……!!!イケメン童貞×恋ヘタ女子の100%ピュアでHな職場ラブを全22回でお届け!ぜひ書籍とあわせてお楽しみください。◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら大好きな人の一番になりたいと悩む陽葵。彼女が決意した「童貞の人と付き合う」ことは実現するのでしょうか……?(漫画:『あたしのピンクがあふれちゃう』桃生有希(講談社)より一部抜粋/マイナビウーマン編集部)(C)桃生有希/講談社◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら『あたしのピンクがあふれちゃう』桃生有希(講談社)男運がなく、常に誰かと比べられては捨てられてきたカフェ勤務の陽葵(ひまり)。「次は誰とも比べられない童貞と付き合う!」と意気込んで久々の合コンに行くも、なぜか勤務先のカフェで憧れていたイケメン店長とホテルにいて――!?しかもそこで店長がまさかの〇〇だと知って……!!!イケメン童貞×恋ヘタ女子の100%ピュアでHな職場ラブストーリー!講談社:
2023年06月01日自分の母親を大切にしている男性は素晴らしいですよね。しかし彼女と母親をすぐに比べて文句を言ってくるような彼氏ならイライラもたまってしまうかもしれません。今回は比較ばかりの彼氏を成敗した話を紹介します!面倒なことはすぐに頼ってくる彼すぐに母親と比べるところにイライラ彼女にはお礼も言わない都合のいいときだけ頼ってくる強烈な嫌味の一言でスッキリ!都合のいいときだけ頼ってきて、母親と比べて文句ばかり言われるのは悲しいですよね。強烈な嫌味の一言で、彼もきっと反省しているはず。ときには毅然とした態度で言い返すのもアリかもしれませんね!
2023年05月28日みなさんは、彼氏に言われたショックだった言葉はありますか?相手に悪気がなくても、言われた側はけっこうダメージを受けるものですよね…。今回は「別れ際に元カノと比べてきた彼氏のエピソード」を紹介します。別の男性の話をすると…。すぐ不機嫌になる彼氏ある日、彼女が別れを告げると…。彼女と元カノを比較!?自分が他の男性と比べられることを、とても嫌がっていた彼氏。それにもかかわらず、彼女と元カノのことは平気で比較するのです。これは「ダサい!」と思われても仕方ないかもしれませんね…。
2023年04月24日長くお付き合いを続けていると、マンネリ化してしまうこともあるでしょう。そんなときほど、彼女と他の女性を比べてしまうときがあるのだとか。実際の意見をもとに、自分の彼女と他の女性を比べてしまう瞬間を紹介します。どうしようもない不満を言われたとき「彼女から『つまらない』と言われたときかな。ふと友達がSNSにアップしていた、彼女との楽しそうな写真を思い出して『あの子ならそんなこと言わなそうだな』と思ってしまった」(27歳男性/経理)男性は、自分の彼女にネガティブな発言をされると、ラブラブな友達カップルを思い出すことがあるようです。仲のいいカップルを美化して「あいつの彼女はこんなこと言わないだろうな~」と比べてしまうことも……。好みの女性を見たとき「初めて友達の彼女に会ったときは、かわいいしスタイルもいいしビックリした。無意識に『俺の彼女より全然イケてるじゃん!』と思ってしまいました」(25歳男性/販売)友達の彼女が自分の好みのタイプに当てはまりすぎると、起こりやすい現象と言えます。女性側からしたら、かなり失礼な話ですよね。とはいえ、彼がこれまで通りに接してくるなら、大目に見てあげていいのかも。そっけない態度を取られたとき「俺の友達の彼女はすごく愛想がよくて、友達(彼氏)のことも大事にしている感じだった。なので彼女が俺にそっけない態度を取るたびに、友達の彼女と比べちゃいます」(23歳男性/事務)「彼氏の友達」に対して愛想よく接するのは、当たり前と考える人が多いかもしれません。とはいえ、友達の彼女が好印象だと自分の彼女と比べてしまいがちなようです。お互いに不満が爆発する前に…「隣の芝生は青く見える」のは仕方のないこと。しかし、お互いに不満を放置していると、ケンカや別れ話に繋がることもあるでしょう。関係に修復できないヒビが入る前に、不満を解消してくださいね。(和/ライター)(愛カツ編集部)
2023年03月31日みなさんは、自分と他人を比べて落ち込んだり、悲しくなったりした経験はありますか。対人スキルや容姿、生活力など、人と比べてしまう要素は多岐にわたるでしょう。落ち込む母親に、娘の『言葉』5歳の娘さんと2歳の息子さんを育てる、はなゆい(yuihanada7)さんがInstagramに投稿したエピソードをご紹介します。ある日はなゆいさんは、他人と自分を比べて落ち込み、1人寝室の布団で寝転んでいました。そこに、娘さんがやってきて…。はなゆいさんは、「どうしても欲しいものをほかの人が持っていたら悲しくなる?」と、娘さんに質問しました。すると、娘さんはおもちゃを例に出し、「ならない」と断言したのです。「お風呂場にもお部屋にも、いっぱいおもちゃがあるもん」娘さんの言動に、心を救われた、はなゆいさん。気力を取り戻し、明るく元気にご飯の支度を始めました。【ネットの声】・『足るを知るものは富む』といいますものね。そんな考えが持てる娘さんに育てたのも、はなゆいさんですよ!・娘さんが「おもちゃあげようか?」といったことで、今まで暗くなっていた気持ちを吹き飛ばすことができる、はなゆいさんも素敵です。・ウルっとしてしまいました。娘さんが優しいのはきっと、はなゆいさんが子供たちに愛情を注いでいるからなんだろうな。『隣の芝生は青い』という言葉の通り、他人が持っているものが、自分が持つものよりよく見えることがあります。しかし、自分が当たり前に手にしている日常や家族などもまた、他人がうらやむ大切なものなのかもしれません。はなゆいさん親子のエピソードは、多くの人の心を温めてくれました。はなゆいさんは、育児漫画をInstagramのほかに、Twitterやブログでも公開しています。気になる人は、ぜひご覧ください。Twitter:@hanayuistudioブログ:笑う母には福来るブログの読者登録:更新通知を受け取る[文・構成/grape編集部]
2022年10月17日自分の生理痛が普通なのか、そうじゃないのか。人とは比べづらいことなのでよくわかっていませんでした。周囲には自分よりも生理痛がつらそうな人もいたため、自分の生理が重いほうだと思っておらず「まだ耐えられるし大丈夫」と思って過ごしていたのです。 生理痛に悩まされる母の姿私の母は子宮筋腫があり、長年治療をしていました。生理のたびに横になり、つらそうにしていた母の姿をよく目にしていたことを覚えています。 そのため、生理時の腹痛や不調は当たり前にあることで、薬を飲んで対処すれば普段と変わらず過ごせる自分は、母よりも生理は軽いほうだと思っていたのです。 年々ひどくなる生理痛学生時代はそれほど気にしていなかった生理痛が気になりだしたのは社会人になったころです。経血量も増えたように感じ、鎮痛剤を飲んでも体が重だるく、しんどい時間が多くなりました。 それから「効果を得られないし……」と、つらくても薬を飲まずに痛みに耐える日々が続きました。今考えれば、鎮痛剤が効かないほどの生理痛は正常ではなく、このとき婦人科を受診するべきだったなと思います。 女性ばかりの職場でしたが、生理で欠勤や早退はする人もいなかったので、なんとなく周囲に「生理でつらい」ということを言いづらかったのです。 生理痛で気を失いかけた婦人科を受診せず、鎮痛剤も本当に大事なとき以外は服用せず生理痛に耐える日々が続いたある日、ついに私の体が悲鳴をあげました。 通勤中の電車の中で全身の血の気がサーッと引く感覚があり、倒れそうになるくらいの腹痛とめまい、吐き気に襲われたのです。その場は気力で何とか持ちこたえ、途中駅で下車してトイレに駆け込んだ私。 10分程度で治まったものの、ここでやっと病院で診てもらおうと決めました。 そして、婦人科を受診すると、「子宮内膜症」と診断されました。年々増えた経血の量や、日常生活に支障が出るような痛みや不調は病気が原因だったのです。 自分が子宮内膜症であるとわかったあと、関連書籍などを見ると「生理痛があることは当たり前ではない」ということが書かれており、自分の体がずっとSOSを出していたことに気づきました。 痛みを我慢せず、受診することの大切さを実感した私。これからは自分の違和感を我慢しすぎないようにしようと思った体験です。 著者/はやたなぎさ作画/ちゃこ監修/助産師 REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2022年07月20日メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、人と比べてつらくなったらやってみたいことについてお話ししてくれました。比べて良いことがあるのか考えてみる、自分ができることはチャレンジしてみるなどを詳しく解説!Aさんの旦那さんはとても良い会社に勤めている、Bさんは産後なのにいつもおしゃれできれい、Cさんの家は夫が家事を手伝ってくれてとても仲が良い……など、自分や自分の家庭と比較して人をうらやみ出して止まらず、どんどん自分を惨めに感じてしまう。そのような状況になったときにやってみたいこととは? 比べて良いことがあるのか考えてみる考え始めると思考が止まらず、あれもこれもと他人のうらやましい状況が浮かんできてしまったら、「自分と他人を比べてみて良いことがあるのだっけ?」と自問自答してみてください。 考えるのはやめよう、と思ってもなかなかやめられないものです。そんなときは、別の思考を開始するのが一番。他人と比べて良いことがあるのか探してみて、特に見つからないようであれば、自ずと「こんなこと考えても仕方ない」と思えることがほとんどです。 大切なものについて考えてみるもし、うらやましいと思う人と入れ替わったら幸せかどうか?と想像してみるのも1つの手です。そこには、自分の子どもも夫も親も、例えばペットもいません。自分が大切にしているものは、そのままの姿では存在していません。実際にその人の立場に立って考えてみたら、いろいろと面倒なことが思い浮かんでくる場合もあります。たとえば、あの人の夫はとても素敵でうらやましいけれど、神経質そうなところがあるから自分の場合、一緒にいると息が詰まりそうかも、など。 自分の生活に自分が手放せないものがたくさんあることを今一度思い浮かべてみることで、現在の自分を受け入れられるようになることがあります。 自分ができることはチャレンジしてみる自分と他人を比べてみることはマイナス面ばかりではありません。うらやましいと思うということは、自分が良いと思っている状態が可視化されたということでもあります。自分の方法で目指してみることで新しい楽しみが生まれるかもしれません。 たとえば、DさんのSNSはいつでもおしゃれなカフェで溢れていて素敵。私はそんなお金もヒマもないのに……とは思わずに、SNSでおしゃれなカフェを披露しているのがうらやましいのか、カフェに行ってゆっくりしている状況がうらやましいのか、何を自分がうらやましいと思っているのかしっかりひも解きましょう。その上で、カフェに行ってゆっくりしていることがうらやましいという結論に達したのであれば、1カ月に一度でも自分が行きたいと思っているカフェに行く時間をつくってみてはいかがでしょうか。ここで重要なのは「Dさんになろう!」とは思わないこと。DさんになろうとするといつまでもDさんと比較することになってしまいます。 また育児や家事で忙しくてできない場合は、無理やりおこなう必要もありません。想像の中で楽しんで、いつか時間ができたときのために検討を繰り返している状況だと思えばOK。できない自分を責めるような状況は避けましょう。 他人をうらやましいと思うことは決して悪いことではありません。うらやましいと思うことで自分を卑下してしまったり、憂うつになってしまったりすることこそが避けたいことです。惨めな気持ちが湧いてきてしまったら、うらやましいと思える自分は人の良いところを見つけられるすばらしい人間だ、と思うようにしましょう! イラスト/ののぱ 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2022年05月19日■前回のあらすじ佳奈の夫・和也は頼りなくて…。付き合っているときはかわいいと思えていた部分も、結婚となると話は別。つい厳しい態度をとってしまうように。 >>1話目を見る ママ友たちの素敵な旦那さんの話を聞いてから、夫のダメなところばかり目につくようになってしまいました。そんな時、久しぶりに妹と電話をする機会があり、こんなことを言われました。次回に続く(全7話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ぐっちぃ
2021年12月27日それなりに恋愛経験を重ねてきた男性には、「元カノ」が数人存在しているはず。どんな女性なのか知らない場合はまだしも、自分より美人で優しそうで……なんて場合には、付き合っているのに苦しく感じることもあるでしょう。今回は、元カノと比べて疲れているときに考えたいことを4つご紹介します。■ 1:もう過去の話「女の恋は上書き保存、男の恋は名前を付けて保存」……という言葉を聞いたことはありますか?男性は、昔の恋愛を美化して思い出すことがあるようです。だからこそ元カノを超えなきゃ……と考えている方もいるかもしれませんが、本当にそれは正しいことでしょうか。あなたが本来見つめ合うべきは、元カノではなく、今付き合っている目の前の彼でしょう。事実彼らがもう別れている以上、その2人の関係は「終わったもの」として考えるといいかも。■ 2:彼はまだ好きなのか彼が元カノに振られた側だったり、別れてまだ間もない状態だったりするときには、未練が見え隠れする瞬間もあるかもしれません。「まだ元カノが好きかも」と言うようなら「私はあなたを傷つけないよ」と、元カノとの違いを伝えましょう。あまりにも元カノの話が多い場合は、「まだ忘れてないんだね」と伝えると、彼の本心がわかる可能性があります。あなたを思っているのなら、すぐに謝って改めてくれるはずですよ。■ 3:ハッキリ伝えたらどうなるか彼に未練はなさそうだけど、「ここ元カノときたわ」や「それ元カノと同じ服」などと言ってくる……という場合もあるでしょう。そんなときには、素直に「なんか比べられてるみたいで悲しい」と伝えてみるといいかも。怒りを見せるのではなく、あくまでも「悲しい」というポイントだけを伝えることが大切です。それでも改めてくれない場合は、関係を考え直してみる価値がありそうですね。■ 4:楽しい思い出で塗り替えられるか余計な悩み事をするときは、暇な時間が多いもの。そんなときには、彼と楽しい思い出をたくさん作りましょう。そうすることで、「今愛されているのは私だ」と実感できるようになるはず。楽しい時間を一緒に過ごすことで、彼もあなたに夢中になるかもしれませんよ。■ 幸せを見失わないで大好きな彼氏から、元カノの存在を感じると不安な気持ちになりますよね。だからといって、元カノにとらわれすぎて、現在の幸せを見失わないようにしてください。彼との時間を楽しめるようになるといいですね。(なつくま/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月01日ふとしたとき、今カレと元カレを比べてしまい「元カレはこうしてくれたのに……」なんて思ってしまうこともあるでしょう。でも、過去は過去。比べても過去には戻れないし、大切なのは今あなたが幸せでいることです。元カレ沼ぬにズブズブなのもつらいですもんね。そこで今回は、今カレと比べてしまうのをやめる方法をご紹介します。■ 自分の心を覗いてみるそもそも、元カレを思い出すって、現状に満足していないからなのかも。どうして思い出すのか、どんなときに思い出すのか、自分の心に問いかけてみましょう。今カレにもこうして欲しいという願望が含まれていませんか?今の恋がバラ色ならば、今カレで身も心も満たされ思い出す暇などないはずです。ましてや、比べたりする気にもなりません。元カレへ未練は残っていないか、まずは原因を突き止めて、そこから自分がどうしたいのか自分の心を整理してください。心の整理がついて、イマ彼と付き合っていきたいという答えが出たら、次のステップへ進みましょう。■ 「今」の瞬間は二度とこないと考える時間はかかるかもしれませんが、今カレと共有した思い、経験はすでにあなたの宝物になっているはずです。振り返ってみても、他に変えられるもののない、その瞬間だけの特別なもの。そう、時は過ぎていくのだから、今を大切にしていくことがどれだけ素晴らしいことかわかっているあなたは今カレの存在をとても愛おしく思えるはず。だってこの瞬間ももう二度とやってこないのですから、元カレを思い出している時間などないはず!■ 今カレと新しい経験を重ねる元カレと過去にした経験でなく、今カレととびきりの素敵な経験を重ねましょう。それは、今まで行ったことのないところだったり、なかなかトライできなかったことだったり、なんでもいいのです。今カレと一緒に経験していく初めてを重ねて行くことで、新しい自分を発見したり、今カレの魅力を再確認したりできるでしょう。今カレために、必死になれたこと、涙を流したこと、悲しいことも、すべて未来にはかけがえのないものになる……。そういう受け取り方ができることが、大事なのです。■ 元カレへの未練はポイッ!ここまでたどり着くのには時間がかかるかもしれません。けれど、しっかりと今カレの存在、自分の気持ちと向き合えたなら、その先はハッピーしかありません。ただ、元カレに未練が残り、時間がたっても消えない場合は、もう一度元カレと向かい合うことも考えてみましょう。なにはともあれ、今の自分が一番だと思えたら、それがあなたの幸せですよ。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月23日この漫画は書籍『離婚してもいいですか? 翔子の場合』(野原 広子)の内容から一部を掲載しています(全13話)。■前回のあらすじ不器用な妻に対するいら立ちが止まらない淳一。本当は働いてほしいけれど、言い出せずにいます。 >>1話目を見る ニコニコしているけれど、どこかうそっぽい翔子。そんな彼女と自分の母親をつい比べてしまう淳一なのでした。次回に続く「離婚してもいいですか? 翔子の場合」(全13話) 連載は7時更新! 『離婚してもいいですか? 翔子の場合』 野原 広子(KADOKAWA) \1,100(税込) 人気の野原広子さんの漫画を無料で試し読み!幸せそうに見えるかもしれない。でも、私は夫が大嫌い。一見すると、家族に恵まれて毎日を過ごす幸せな専業主婦の翔子。しかし彼女はいつの間にか、夫の顔色を伺いながら生活するようになり…。
2021年08月13日人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ!BBA塾(ばばあじゅく)」第84話。今回は、人と比べて落ち込んでしまったとき、心がスッとラクになった言葉について紹介します。★前回:「胸が垂れてきた」娘のひと言に何も言えなくて… #ときめけ!BBA塾 84私は知り合いの活躍や頑張りを聞いたりすると、「あの人と比べて私は……」とすぐ落ち込んでいました。少し前にもそんな気持ちになり、なんとなく友人にそれを話したところ、上記のように言われました。よく聞くことなのかもしれませんが、そのときの私にはすごく響き、気持ちがフッとラクになりました。周りと自分を比べるのではなく、過去の自分と現在の自分を比べると、ほんのわずかだけど良くなっているとか、結果は出ていないけれど頑張り続けていることがあるとか、いろいろな発見がありました。そして、自分を責めるのではなく、頑張っていることを見つけて、褒めてあげたい気持ちになりました。また同じように落ち込んだときには、「自分と比べなきゃ」という友人の言葉を思い出したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/和田 フミ江(45歳)イラストレーター・漫画家・二児の母。女偏差値43。極度の運動不足・シミ・シワ・白髪・腰痛・片頭痛などなど問題山積みで、ネタに困る気がしない。「ステキなおばあちゃん」を目標に、これから頑張ります!
2021年07月29日彼氏ができて幸せだけど、つい元カレと比べてしまう……なんてこと、ありますよね。今の彼と元カレは別人だとわかっていても、ふと思い出して比較しちゃうことも。そこで今回は、彼氏と元カレをついつい比べてしまうポイントをご紹介します。■ デートに対する考え方「つい比べちゃうのがデートへの意欲。元カレは常に外に出かけるアウトドア派だったのに比べて、今の彼氏は超インドア派で……。彼とのデートはもっぱら家でゲームしたり、漫画読んだり。そろそろ飽きちゃってます。たまには外でデートしたいな……」(27歳/医療事務)インドア派かアウトドア派かによって、デートの仕方は大きく異なりますよね。今の彼氏と自分のタイプが逆の場合、自分の方からおすすめのプランを提案してみては?たとえば彼がインドア派でも、自分ではなかなか外に出ないからこそ彼女が連れ出してくれたら嬉しい、と思っている場合もあるはず。「近所に美味しいカフェがあるから行ってみようよ!」「公園でのんびり漫画読んでみるのも良くない?」など。彼が無理なく楽しめそうなデートから始めてみるのもおすすめですよ!■ デートの支払い「元カレは年上で高収入だったので、デートや食事は常におごってもらってたんです。でも今彼は同じ会社の後輩で、デートや食事代は全て割り勘……。つい元カレとのお金の使い方を比較しちゃう私がいます」(25歳/飲料品メーカー)つい比較してしまうのが、お金の問題。女性としては太っ腹な男性に惹かれちゃうところもありますよね。でも割り勘の場合、彼との付き合いが平等であると思えばどうでしょう?お互いがフェアな関係でいられるからこそ、居心地の良さを見い出だせる場合もありますよ。将来を考える相手ならなおさらかも。■ 友達との遊びへの口出し「元カレは友達が多い人で、男女関係なく付き合うタイプの人でした。だから私も、男友達と飲みに行ったりしてもなにも言われてなくて楽だったんです。でも今カレは逆!友達も数人で、女友達なんてゼロ。だから私の交友関係にも厳しくて、男友達との飲み会なんて完全にアウト!こういうところで元カレとつい比べて、昔は楽だったのになって感じちゃいますね」(28歳/営業)彼女が男友達と付き合うことをどう思うかは、彼のタイプによって考え方が全然違うものですよね。彼女側としては、交友関係に口出しされると、窮屈に感じてしまうことも……。でも、男友達との付き合いを良く思わない彼の深層心理には、彼女のことを大切に思い心配する愛情が隠れていることを忘れてはいけません。元彼とつい比べて、心が狭い男と思ってしまうこともあるかもしれません。でも、それだけ自分を好きでいてくれている証拠だと捉えて、ある程度受け入れてあげることも必要なのかも。■ 全部が完璧な彼氏などいない元彼と今彼をさまざまなシーンでふと比較してしまうことはよくあること。しかし、過去のことだからこそ美化されてしまう場合もあります。それに、完璧な彼はなかなかいるものではありません。比較しそうになったら、今の彼の魅力や好きなところについて、あらためて考えてみるといいかもしれませんね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月18日イタリア・ローマの伝統的なスイーツ、『マリトッツォ』。パカッと口をあけた軽い食感のパンに、生クリームがたっぷり挟まれていて、甘いものが好きな人にはたまらない見た目をしています。※写真はイメージイタリアでは、コーヒーとともに朝食として食べるというマリトッツォですが、昨今、日本で一大ブームを巻き起こしており、ケーキ店やベーカリーなど取り扱うお店が増えてきました。コンビニの『マリトッツォ』おいしいのはどれ?マリトッツォは、コンビニエンスストア(以下、コンビニ)各社でも販売され、ネット上でたびたび話題になっています。コンビニによって、その味に大きな違いはあるのでしょうか。そこで、今回はコンビニ大手3社である『セブン-イレブン(以下、セブン)』『ファミリーマート(以下、ファミマ)』『ローソン』のマリトッツォを食べ比べしてみました!セブン 『マリトッツォ オレンジピール&ベリーソース仕立て』(税込248円)まずは、2021年6月26日より、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県のセブンでのみ販売している、こちらのマリトッツォを食べてみました。見た目はまさにイメージ通りのマリトッツォの形をしています!半分に切ってみると…。たっぷり入ったホイップクリームが、甘いもの好きの心をワクワクさせるでしょう!内側にはベリーソースが入っているのが分かります。ひと口食べると、パン生地は軽くふわっとしていて、ホイップクリームに混ぜ込まれたオレンジピールがさわやか!さらに、甘酸っぱいベリーソースがほどよいアクセントになっています。コンビニで気軽に『王道のマリトッツォ』を楽しみたい人には、おすすめです!ファミマ『クリームシフォンマリトッツォ風』(税込198円)2021年6月8日よりファミマで販売中の商品は、パッケージに『マリトッツォ風』と表示されていました。通常のマリトッツォとどう違うのか気になりますね。セブンのマリトッツォに比べると、見た目のクリームのボリュームは、やや少なめな印象を受けます。しかし、ひと口食べると…。ナニコレおいしい…!オレンジ風味のシフォン生地は、フワッと軽いのにしっとりとしていて、口の中にオレンジの香りが広がります。中のチーズクリームは、甘すぎずオレンジ風味の生地にぴったり!本家のマリトッツォは、パン生地なのでどうしても食べた時に少しパサついた食感があります。しかし、こちらの商品はしっとりとしていて、クリームも飽きのこない味で、文句なしのおいしさでした!王道のマリトッツォとは少し違いますが、個人的には一番好きかもしれません…。ローソンストア100『マリトッツォチョコ入りホイップ』(税込108円)2021年6月9日よりローソンが運営するコンビニ『ローソンストア100』で販売されているのは、チョコチップ入りのホイップクリームが挟まった、マリトッツォ。セブンのマリトッツォよりは若干、パンの厚みがあるかもしれません。半分に切ると、こちらもクリームがたっぷり入っているのが分かります。ひと口食べると、パンはバター風味で、ふんわりとした食感。中のクリームは軽やかであっさりとした味わいです。チョコは甘すぎず、いいアクセントになっていて、ペロッと軽く食べられます。これで100円という価格は、驚きのコスパのよさですね!セブンの『王道マリトッツォ』、ファミマの『本家の域を越えた、マリトッツォ風スイーツ』、ローソンの『コスパ最強マリトッツォ』、どれもそれぞれの特徴があって、大満足のおいしさでした!気になるマリトッツォがあったら、ぜひ食べてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2021年07月02日過去の恋人に嫉妬してしまい、苦しい思いをしたことがある人は多いでしょう。今付き合っているのは私なのに、過去の女性に対してライバル心を燃やしてしまうこともありますよね。今回は、過去の恋人に嫉妬してしまうときの対処法について紹介します。■ 嫉妬心を愛情に変える嫉妬に心を支配されそうになったときは「自分は相手の事がそれくらい好きなのだ」と考えて、嫉妬心を愛情に転換してみましょう。「嫉妬は人を狂わせる」とはよく言ったもので、嫉妬心を感じると周りが見えなくなってしまい、自分でもびっくりするような行動をすることもあります。「嫉妬をしてはダメだ」という考えを一旦やめてみて、「自分はこんなにもこの人が好きなんだ」とその感情を受け入れられると気持ちも楽になるかもしれません。■ どうにもできないことだと受け入れるあなたが逆の立場に立ったとして、恋人からあなたの過去を責められたら「自分にはどうにもできない」という気持ちになるはずです。過去に起きたことは、どんなに努力しても変えられないですよね。まずは「過去は変えられない」という事実を受け入れることが、恋人の過去に対する嫉妬心と上手く付き合うための第一歩です。変えられない過去に執着するのではなく、あなた次第で変えられる未来に目を向けてみましょう。■ 過去があるから今があるとプラスに考える恋人が過去にどんな恋愛をしてきたのかというのは、実はあなたにとってはそれほど重要な事ではありません。お互いの過去が少しでも違っていれば、2人は出会う事も惹かれ合う事もなかったのです。そう考えてみると、過去に嫉妬するのは現在の2人の関係を否定してしまうようなものですよね。「相手がいろんな経験をしてきたから、自分と出会えたんだ」とプラスに考えてみると、「嫉妬して苦しい」というような感情から自分を解放できるかもしれません。■ 過去を見るよりも今を楽しむ!恋愛を経験すると、誰でも嫉妬心や不安を抱くものです。恋人と深い関係になればなるほど、嫉妬心や相手を失う不安は愛情に比例して大きくなります。大切なのは、マイナスな感情をいかにプラスのエネルギーに変えられるか、ということです。マイナスな感情を乗り越えられると、2人の絆はますます強くなっていくでしょう。(杉子/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月30日メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、人と比べてつらくなったらやってみたいことについてお話ししてくれました。比べて良いことがあるのか考えてみる、自分ができることはチャレンジしてみるなどを詳しく解説!Aさんの旦那さんはとても良い会社に勤めている、Bさんは産後なのにいつもおしゃれできれい、Cさんの家は夫が家事を手伝ってくれてとても仲が良い……など、自分や自分の家庭と比較して人をうらやみ出して止まらず、どんどん自分を惨めに感じてしまう。そのような状況になったときにやってみたいこととは? 比べて良いことがあるのか考えてみる考え始めると思考が止まらず、あれもこれもと他人のうらやましい状況が浮かんできてしまったら、「自分と他人を比べてみて良いことがあるのだっけ?」と自問自答してみてください。 考えるのはやめよう、と思ってもなかなかやめられないものです。そんなときは、別の思考を開始するのが一番。他人と比べて良いことがあるのか探してみて、特に見つからないようであれば、自ずと「こんなこと考えても仕方ない」と思えることがほとんどです。 大切なものについて考えてみるもし、うらやましいと思う人と入れ替わったら幸せかどうか?と想像してみるのも1つの手です。そこには、自分の子どもも夫も親も、例えばペットもいません。自分が大切にしているものは、そのままの姿では存在していません。実際にその人の立場に立って考えてみたら、いろいろと面倒なことが思い浮かんでくる場合もあります。たとえば、あの人の夫はとても素敵でうらやましいけれど、神経質そうなところがあるから自分の場合、一緒にいると息が詰まりそうかも、など。 自分の生活に自分が手放せないものがたくさんあることを今一度思い浮かべてみることで、現在の自分を受け入れられるようになることがあります。 自分ができることはチャレンジしてみる自分と他人を比べてみることはマイナス面ばかりではありません。うらやましいと思うということは、自分が良いと思っている状態が可視化されたということでもあります。自分の方法で目指してみることで新しい楽しみが生まれるかもしれません。 たとえば、DさんのSNSはいつでもおしゃれなカフェで溢れていて素敵。私はそんなお金もヒマもないのに……とは思わずに、SNSでおしゃれなカフェを披露しているのがうらやましいのか、カフェに行ってゆっくりしている状況がうらやましいのか、何を自分がうらやましいと思っているのかしっかりひも解きましょう。その上で、カフェに行ってゆっくりしていることがうらやましいという結論に達したのであれば、1カ月に一度でも自分が行きたいと思っているカフェに行く時間をつくってみてはいかがでしょうか。ここで重要なのは「Dさんになろう!」とは思わないこと。DさんになろうとするといつまでもDさんと比較することになってしまいます。 また育児や家事で忙しくてできない場合は、無理やりおこなう必要もありません。想像の中で楽しんで、いつか時間ができたときのために検討を繰り返している状況だと思えばOK。できない自分を責めるような状況は避けましょう。 他人をうらやましいと思うことは決して悪いことではありません。うらやましいと思うことで自分を卑下してしまったり、憂うつになってしまったりすることこそが避けたいことです。惨めな気持ちが湧いてきてしまったら、うらやましいと思える自分は人の良いところを見つけられるすばらしい人間だ、と思うようにしましょう! イラスト/ののぱ 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2021年05月14日こんにちは。保育士の中田 馨です。実際に保育所の保護者に受けた質問です。「先生、同じ月齢の友人の子たちよりも体重が少ないんです。大丈夫でしょうか?」 近くに同じ月齢のお友だちがいると、いろいろとお話ができて心強い反面、自分の子と比べてしまい、不安になってしまうこともありますよね。私もそうでした。そんな不安を感じたときにどうすればいいかをお話ししますね。 お友だちよりも自分の子を見て私は保育士をしているので「個々それぞれ発達は違う。育児書通りにはいかない」ということはわかっていながらも、自分の子どものことになると「本当に大丈夫かな?」と思ってしまいました。 これは子育てが続く限り、多かれ少なかれ親は感じることかもしれません。大切なのは「お友だちよりも自分の子を見て」ということ。自分の子が今どのような発達をしているかを見てあげましょう。 体重が気になるときの6つのポイント「体重が少なめかな?」と心配になったときに、チェックするポイントがあります。 体重は増えている?赤ちゃんの体重が増えているかを確認しましょう。その子なりに増えていれば大丈夫です。ただ、1歳過ぎると体重の増えは徐々に緩やかになります。活動量が増えると体重が緩やかになることもあるうえに、身長がグーンと伸びる時期は体重が横ばいのときもあります。また、病気をしたときは一時的に体重が減ることがあります。そのように赤ちゃんの成長を全体的に見ることも必要です。 母乳や育児用ミルクは飲んでいる? 離乳食は食べている?母乳や育児用ミルクは飲んでいますか? 離乳食は食べていますか? 特に離乳食を始めたころは、離乳食が進まなくても、母乳や育児用ミルクを飲めていればしばらく様子を見ていても大丈夫です。 たくさん活動してる?元気に遊んでいますか? 遊んでいる姿を見守ってみましょう。 機嫌はいい?毎日機嫌よく生活していますか? 体重が少なくても機嫌よく過ごせていることが大事です。 顔色、表情はいい?顔色や表情はどうですか? 普段と変わりないですか? 成長曲線を確認母子健康手帳にある成長曲線を確認してみましょう。身長と体重のバランスはどうですか? その子なりに増えていれば大丈夫です。 赤ちゃんの様子を見ながら、心配なときはかかりつけのお医者さんに相談してみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年03月25日付き合っている彼氏が元カノと自分を比べたら、誰だって良い気分にはなりませんよね。しかし、彼氏が自分と元カノを比べているのは、あなたに原因があるのかもしれません。比べられて良いことはないので、今後そういったことを避けるためにも、男性が元カノと今カノを比べる瞬間を知っておきましょう。今回は、男性が元カノと今カノを比べたくなる瞬間を紹介します。■ 待ち合わせ場所で彼女を見つけたとき「デートの待ち合わせのとき、彼女が待ち合わせ場所でどんな風にしてるかなって様子を見ますね。僕が見ていると気づいていないときこそ、本性が見えるというか。今まで付き合ってきたどの女性と似ているかなって比較することもあります。彼女には失礼だとわかっているので言わないです」(25歳/IT)無防備な姿を見るのが好きという男性は、一定数存在します。デートの待ち合わせ場所に着いたときから、「彼氏に見られているかも」という意識を持っていたほうが良いのかもしれません。とはいえ、ここで元カノとの差を見せつけることは難しいのも事実です。あくまで、自然体を装うようにしてくださいね。■ LINEを既読スルーされたとき「相手は休みの日だから、家に1人でいるってわかっているのに既読スルーされたり、未読の状態が半日以上続いたりすると、本心を疑いたくなっちゃいますね。基本寂しがり屋で返事はすぐにほしいので。既読スルーされた画面を眺めて、『元カノはこんなことなかった』って思うこともあります」(25歳/ゲーム)LINEの返信速度や、スマホを見るタイミングは人によってさまざまです。しかし、マメで寂しがり屋の彼氏の場合には、なるべく早めに返信をしましょう。彼が不安になってしまい、元カノに連絡してしまうかもしれませんよ。■ ワガママな一面が見えたとき「彼女のワガママさにイラッとすると、『元カノならこんなこと言わなかったのに』と思ってしまいます。元カノって美化されてるからそう思うだけで、実際は元カノも同じくらいワガママだった可能性もありますけどね」(26歳/アパレル)このパターンで比べられることは、好ましくない状態です。場合によっては、彼はそのワガママに嫌気がさして、元カノへ復縁を迫ってしまうかもしれません。自己中心的な考えでいると、彼を怒らせてしまう可能性が高くなるので注意しましょう。■ 自分の行動に気をつけて「元カノと比べるなんて最低!」と思う女性は多いかもしれません。しかし、それは女性の行動に原因があることも頭に入れておきましょう。お互い様と割り切って、今の彼氏にとって最高の彼女でいられるようにしてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月18日恋をすると、人は大きく変わるものです。ましてや、好きな人を前にしたら、たちまち言動が不自然になってしまうこともあるでしょう。今回は、男性が好きな人を前にすると、つい出てしまう行動をピックアップしてみました。気になる彼と両思いかどうか知りたいという方は、ぜひチェックの参考にしてみてくださいね。■ 挙動不審になる好きな人を前にすると、途端に緊張してしまう人も多いのではないかと思います。それは男性も同じ。緊張のため、妙にソワソワしたり、目が泳いだり、目があった途端に慌てて目をそらしたり……。目があった瞬間に視線をそらされると、「私、何かしたかな……」とショックを受けることもあるかとは思います。ただ、男性からすれば、好きな人に自分の気持ちが悟られたくない……つまりは「恥ずかしい」から、好き避けの一種として、少々冷たい態度を取ってしまうのでしょう。■ 気分が高揚し、笑顔が増える好きな人を前にすれば、誰しもが嬉しい気持ちになるものです。話していて、つい笑顔になってしまう人もいれば、ついニヤニヤしてしまう男性もいるでしょうか。もしかしたら女性よりも男性のほうが、感情がストレートに表に出る人が多いかもしれません。興味のない人にはまったくの無関心であり、好きな人には優しい態度と眼差しを向ける人も多いでしょう。自分と話しているときは妙に嬉しそうな顔をしている、あるいは、人づてに「あなたといるときの彼はとても楽しそう」と聞いたなら、それは脈あり要素が高いと思います。はたまた、好きな人が妙に話しかけてきたり、何かと近くに寄ってきたり、隣の席に座ることが多かったりする場合も、脈あり要素は高いと見ていいのではないかと思います。■ いいところを見せようとする男性のなかには、プライドが高く、カッコつけたがり屋な人も少なくありません。好きな人を前にすると、つい自分の知っている蘊蓄を語る人もいれば、少しでも好きな人の気を引きたいからと、お金もないのに頑張って奢ろうとする人もいるでしょう。プライドが高い人ほど、いい格好をしたくなるのかもしれませんね。それこそ、服装や髪形を気にして、できるだけいい自分を見せようとするとか。外食先なら、できるだけスマートにお店の人に注文を頼むとか。「カッコ悪いところを見せたくない」と思うからこそ、少しでもいい自分を見せたいと思うのでしょう。男性のプライドを上手に満たしてあげられると、ますますあなたに夢中になるのではないでしょうか。■ 恋をすると何かしらの変化が生まれるもし、気になる人と両思いかどうか、気になったら、男性のこうした言動を観察してみてください。アプローチに役立つ何かがあるのかもしれません。頑張って、お目当ての彼のハートをゲットしてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月26日「じつは第1波のころと比べると、死亡率は5分の1程度に低下しています。個々の症例によって一概には言えませんが、数字だけを見れば5人のうち4人、今なら助けられた命があるかもしれないということです」こう語るのは、日本感染症学会専門医で、東京歯科大学市川総合病院の寺嶋毅教授だ。現在、“第3波”の襲来ともいうべき、新型コロナウイルスの全国的な感染が急速に広がっている。10月末以降、東京をはじめ、大阪、北海道、兵庫などの新規感染者数は過去最高を記録するなど、その勢いは日を追うごとに増す。だが、感染者が急増する一方で、死亡率は低下しているのも事実だ。これはいったいどういうことなのか、寺嶋教授が解説する。「現在は検査体制が拡充されたことにより、早期発見、早期治療が可能になりました。第1波のころは、発熱し、せきなどの症状が出ている患者さんでも、自宅待機を命じられ、なかなか診断までたどり着けないケースがありました。そのため、病院に来たときにはすでに重症化している、ということも。今はそういった事態は少なくなりました」とはいえ、第2波以降も、70歳以上で入院した患者の死亡率は20%もあり、高齢者の感染が危険であることには変わりない。寺嶋教授はこれを懸念している。「第2波のころまでは比較的、持病のない若い世代の患者さんが多かったのですが、最近は年齢層が高く、糖尿病や高血圧の持病のある、いわゆる重症化リスクの高い患者さんが増えてきています」現在、新型コロナウイルスによる国内死亡者数は、2,000人を超えている。「よくインフルエンザの年間死亡者数(約1万人)と比較されますが、これだけ多くの人たちが感染対策をしているからこそ、2,000人に抑えられていると考えるべきです。対策をしなければ、欧米のような状態になっていたかもしれない。ワクチン、特効薬がない今の段階では、インフルエンザよりも怖い病気なのだと心得ておくほうがいいでしょう」寺嶋教授によると、気温が下がるとウイルスの生存期間が長くなり、空気が乾燥するとウイルスが広範囲に届くようになるという。一方で人間の体も、寒くて乾燥していると、鼻やのどの抵抗力が落ちるので注意が必要だ。猛威をふるいそうな第3波を乗り切るためにも、あなた自身が緊張感を持って、予防対策を講じることが必須である。「女性自身」2020年12月15日号 掲載
2020年12月03日生涯を共にする約束をしたはずの夫婦ですが、毎日一緒に過ごしていると少しずつ不満が出てくる人も多いのではないでしょうか。今回は、ことあるごとに他人と比べてくる夫が発端で離婚騒動となった話がyoutubeチャンネル『平成の雄叫び』にアップされていたのでご紹介します。他人と比べてばかりくる夫に反撃した結果主人公の女性は、職業の関係で髪をまとめなければならず、ネイルやアクセサリーもつけることができませんでした。しかし女性の夫は、そんな女性に不満を抱いてか、ことあるごとに他人と比べてくるようになりました。「山田さんの奥さんとだったら手をつなぎたい」「お前は女として魅力を感じない」最初は我慢していた女性ですが、体調の悪い日にまでそんなことをいってくる夫にプツンと切れて反撃をしてしまいます。内容はぜひ動画でご覧ください。見事に反撃した女性に、逆ギレをした夫。その後夫婦生活もうまくいかず離婚となってしまいました。完璧な人なんてなかなかいないのが現実です。人それぞれ良いところがあるはずなのに、せっかく自分が選んだパートナーを他人と比べてしまうなんてもったいないですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年11月17日お子さんに歯が生える兆候が見られているのに、なかなか生えないことを心配していたママ。つい周りの子と比べてしまい悩むように……。しかし家族の助言で子どもの成長を見守ることの大切さを学んだそうです。 生後4カ月ころから歯が生える兆候が見られていた息子。しかし全然生えず、小さな歯が見えてきたのは1歳1カ月ころでした。息子の歯が生えないことで他人に指摘され、他の子と比べてしまうなど悩んだ私の体験談です。 歯が生えるのかな?息子が生後4カ月を過ぎるころ、「なんでも噛みたがる」「指をいつもカミカミしてよだれが多い」などの乳歯が生える兆候が見られていました。知り合いたちが「あ! もうすぐ歯が生えるね!」と言っていたので、私も「そうか、これは歯が生えるサインなのか!」と息子の成長を感じられる経験にワクワク。 また、「生後4カ月で歯が生えるなんて順調に成長している証拠だ!」と私は勝手に思い込み、喜んでいました。 全然生えてこない…「歯が生えてきたら赤ちゃんは機嫌が悪くなったりぐずるようになるよ」という知り合いの助言を聞いていた私は、歯固めの購入や歯肉のマッサージ方法を勉強するなど準備をしていました。しかし、歯の生える兆候はずっと見られているものの、一向に生えてこないのです。 生後10カ月ころ子どもサークルへ息子を連れて行くと、周りの同年代の赤ちゃんたちはすでに下の歯2本が見えているのに息子はまだ1本も歯がない……。知り合いたちからも「あれ? 歯、まだなの?」と言われるたびに私は不安になり、「病院へ行ったほうがいいのかな」と悩むようになりました。 あ! やっと乳歯が見えた!息子の歯が生えないことを心配していた私に、助産師の姉が「歯の生える時期も赤ちゃんそれぞれ。早ければいいってもんじゃないし、○○のペースで成長しているから見守ってあげていいと思うよ」と言ってくれました。 そのとき私は「他の子と比べてばっかりのママはダメだね。いつも心配ばかりしてごめんね」と反省し、息子を見守ることにしました。すると、1歳を過ぎたころ、上の歯肉がぷっくりし始め、1歳1カ月目で白い乳歯が出てきたのです! 私はとてもうれしかったことを覚えています。 実際歯が生えてきたのは1歳を過ぎてからだった息子。他人から指摘されたり、他の同世代の子の歯を見て「うちの子は大丈夫かな? 食べ物が悪いのかな?」といろいろ心配していました。しかし、息子は息子のペースでしっかり成長しているので、見守ることも大事だと学びました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:岩見 エリ1男の母。看護師歴12年、現在はフランスで出産し子育て中。
2020年10月25日女優として活躍している稲森いずみ(いなもり・いずみ)さん。その美貌と抜群の演技力で、多くの人から支持されています。そんな稲森いずみさんの若い頃と現在の写真を比べてみました!稲森いずみの若い頃に衝撃!稲森いずみさんはモデルとして活動後、1994年にドラマ『上を向いて歩こう!』(フジテレビ系)で女優デビューを果たしました。その後、1996年放送のドラマ『ロングバケーション』(フジテレビ系)や、1997年放送の『ビーチボーイズ』(フジテレビ系)といった大ヒットドラマに出演。1997年の稲森いずみさんの写真はこちらです。稲森いずみ 1997年1998年にはドラマ『ハッピーマニア』(フジテレビ系)で、連続ドラマ初主演。こちらは、1998年に稲森いずみさんがドラマ『ハッピーマニア』の制作発表に出席した際の写真です。ドラマ『ハッピーマニア』制作発表藤原紀香(左)稲森いずみ(右) 1998年以降も、ドラマ『天気予報の恋人』(フジテレビ系)や『プリティガール』(TBS系)、『年下の男』(TBS系)、『曲がり角の彼女』(フジテレビ系)、『華麗なる一族』(TBS系)、『アイシテル-海容-』(日本テレビ系)、『戦う!書店ガール』(フジテレビ系)、『モンテ・クリスト伯 ―華麗なる復讐―』(フジテレビ系)、大河ドラマ『篤姫』(NHK)など、数多くのドラマに出演。また、映画『リリイ・シュシュのすべて』や『映画 怪物くん』、『爆心 長崎の空』など、多数の映画でも魅力的な演技を見せています。稲森いずみの若い頃と変わらぬ現在の姿に「きれいすぎる」2020年10月現在、稲森いずみさんはインスタグラムやツイッターの公式アカウントは持っていませんが、出演した作品の公式SNSにたびたび登場しています。 #桑野さん に振り回される女性陣たち弁護士 #まどか #吉田羊 隣人 #早紀 #深川麻衣 ☕️カフェ店長 #有希江 #稲森いずみ 三人三様桑野とは色々あるんです〜 #次週の #まだ結婚できない男 #波乱の恋と春の予感 #婚活アプリに登録するの巻 #桑野だって恋人は欲しい pic.twitter.com/eF4ZnqKapn — 『まだ結婚できない男』公式 (@kekkon_ktv) October 10, 2019 今夜7時からは‼️ #VS嵐 #チームまだ結 応援よろしくです #まだ結婚できない男 #まだ結 #阿部寛 #吉田羊 #深川麻衣 #塚本高史 #平祐奈 #荒井敦史 #稲森いずみ #パグ付きユニフォームにもご注目を pic.twitter.com/BIfupPIeAS — 『まだ結婚できない男』公式 (@kekkon_ktv) October 3, 2019 第7話まであと1時間足らず!有希江のカフェが閉店の危機⁉️なんと、それに #桑野 さんも関わっていて、まどかの怒りが…どうなる、桑野さん⁉️今宵の桑野劇場は、9時30分から!お間違いなく!! #まだ結婚できない男 #桑野の本気 #恋バナも暴露 !? #阿部寛 #稲森いずみ #吉田羊 #恋の予感も pic.twitter.com/xhvYjv7uYR — 『まだ結婚できない男』公式 (@kekkon_ktv) November 19, 2019 この投稿をInstagramで見る 【土曜ドラマ公式】ドロ刑-警視庁捜査三課-(@dorokeinsta_ntv)がシェアした投稿 - 2018年12月月15日午前3時28分PST最近では、2020年10月放送開始のドラマ『極主夫道』(日本テレビ系)に出演。同作の公式インスタグラムでも、稲森いずみさんの現在の姿を見ることができます。 この投稿をInstagramで見る ドラマ『極主夫道』【公式】(@gokushufu_drama)がシェアした投稿 - 2020年10月月7日午前2時36分PDT この投稿をInstagramで見る ドラマ『極主夫道』【公式】(@gokushufu_drama)がシェアした投稿 - 2020年 9月月20日午前3時04分PDT稲森いずみさんの年齢は、2020年10月現在、48歳。現在も昔と変わらぬ美貌を保っており、ファンから「美しい!」「きれいすぎる」といった絶賛の声が多く寄せられています。稲森いずみさんのこれからの活躍も応援しています!稲森いずみ、アラフィフの現在も『ビーチボーイズ』の頃と変わらず美人![文・構成/grape編集部]
2020年10月13日