男性は女性から褒められることが大好きですし、褒めてくれる女性には好意も抱きやすいです。さらに、そこで男心をつかむ褒め方ができれば、あなたの存在はとても大きなものになるでしょう。そこで今回は、他の女子とは差をつける「褒めテクニック」を紹介します。■1.「間接的」に伝える「『○○ちゃんがカッコイイって言ってたよ』とか間接的に聞かされると、その子のことが急に気になり始めちゃうよね。直接言われるよりも、なんかドキッとしちゃうかも」(28歳/男性/広告代理店)別の人を通して間接的に褒められると、自分の知らないところでそんな風に言ってくれていたことに、男性は大きな喜びを感じます。面と向かって褒められるよりも、お世辞や社交辞令ではなく本心っぽい感じも増すので、男性の中でもあなたが気になる存在になりやすいかも。気になる男性がいるのであれば、その彼の友人や同僚、上司など周囲に人間に、彼への褒め言葉を伝えてみるといいでしょう。■2.あとから「LINE」で送る「会社から帰宅した後に、『今日の会議、勉強になりました』ってLINEが送られてきたときは、ものすごくうれしかったですね。何回も読み直しちゃいましたよ」(28歳/男性/商社)たとえば、男性が大きな仕事を成し遂げたときなどは、周りのみんなが褒めてくれることでしょう。その中で一緒になってあなたも褒めたとしても、あまり大きな印象は残せないかも。それよりも、あとからLINEやメールで褒めてあげた方が、男性の心にもより響くはず。文字として形にも残るので、やはりインパクトは大きいですよ。■3.「○○さんにしか」と言う「『○○さんにしかできないですよ』と言われると、まるで自分が特別な人間かのように思えてきます。すごく勇気を与えてもらえる言葉だと思いますね」(31歳/男性/営業)褒めるときに、「あれは○○さんにしかできないことですよ」といった言い方をしてあげると、男性のプライドをかなりくすぐることができます。普通に褒められるよりも、何倍も優越感に浸れるはず。彼へ抱いている特別感が伝わるので、最高の褒め言葉と言えるでしょう。他の男性との差を出してあげるのは、一番有効な褒めテクニックですよ。■4.より「具体的」に褒める「『すごいですねー!』とか言われるだけだと、うれしいですけどあまり心には響かないですね。ちゃんと具体的に、どこがどう良かったか言ってもらえると、グッときますね」(30歳/男性/出版)「すごいですね」とか「さすがです」といった言葉は、あまりにもありきたりすぎて、それほど男性もグッと感じてくれないかも。もっと具体的にどこがすごかったのかを、明確に褒めてあげることが大事です。「あんなアイデアが出せるなんて尊敬します」など、ピンポイントで褒めるようにすると、「この子は俺のことをわかってくれている」と男性にも感じてもらえますよ。■おわりに褒められてうれしくないという人はまずいません。でも、褒め方をちょっと工夫してみるだけで、あなたの印象は格段に良くなります。ライバルの女性と差をつけるためにも、上手に褒めてあげることが重要でしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月25日「前の彼の方が優しかったな〜」「元カレの方がリッチだったな」など元カレと今カレを比べてしまうことありませんか? あなたがそう思っているように、実は男子も元カノと今カノを比べてしまうことがあります。元カノとはいえ、他の女子と比べられるのは嫌ですよね。男子はこんなポイントで比べているみたい。■1.愛情表現の仕方「昔付き合ってた彼女は結構マメに連絡をくれて甘えん坊タイプだったから、寂しがりやな俺にはぴったりだったけど、その次に付き合った彼女は仕事の忙しい子だったから全然連絡してくれないし、会えないしで、付き合ってるのに寂しさを感じることが多かった」(31歳/営業)愛情表現は人それぞれ。スキンシップが多めな女子もいれば、連絡するのもベタベタするのも苦手な女子もいます。比べられるのが不安なら、お互いに満足できるような愛情表現について、彼と話し合ってみるのがいいかも。■2.エッチの相性「今の彼女はこれまでで一番エッチの相性がいいと思う。前の彼女とそこまで比べないけど、イチャイチャしている時ふと『今の彼女でよかった』と思う時はある」(29歳/IT)「エッチがなんか合わないとなると、歴代のエッチの相性がよかった彼女を思い出す」(32歳/広告)体の相性って大事ですよね。相性が悪いと、セックスレスになってお互いの愛情に満足できなくなってしまうことすらあります。エッチの不満を抱かせないためにも、彼に好きなエッチ、理想のエッチを聞いて、元カノにはできなかったであろう色々工夫しながらエッチを楽しみましょう。■3.顔やスタイル「性格は元カノの方がいいけど、容姿は今カノの方が自分好みではある」(27歳/貿易)「しいて言うなら、今カノも可愛いけど、元カノの方が整った顔でスタイルもよかったかな?」(31歳/通信系)容姿を比べられるのはちょっと辛いですよね。スタイルは変えられても、顔は簡単に変えられるものではないですからね・・・。彼の好みに限っては、自分と大きく異なると悲しくなるだけなので、落ち込む自信があるなら最初から意見は聞かない方がいいかも。■4.懐の広さ「自由奔放な俺のことを非難する彼女もいたけど、今の彼女はそんな俺を受け入れてくれるから感謝」(27歳/営業)「昔の彼女の方が仕事に対して理解力があったなーと思うと、結婚願望がある今では別れたことを後悔している」(30歳/外資)自分を理解してくれる人って大事だし大切です。相手がどれだけ自分を許してくれるかは、居心地の良さにも繋がりますから、彼としては比較してチェックしたいポイントでしょう。あなたが彼に対する理解の心を持っていないと、ふとした瞬間に彼女のことを思い出してしまうかも。■おわりに彼女としては、できれば元カノと比べられたくはないですよね。比べられたとしても元カノに勝っていたいものでしょう。彼にたくさん愛情を注いで、「今の彼女が最高!」と思わせられるようにしましょうね♪(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月04日合コンや飲み会では、気になる男性がいたとしても、他の女性との奪い合いになってしまう可能性もありますね。でも、さりげなくいい印象を与えることができれば、その中で一歩差をつけられるかもしれません。そこで今回は、合コンで「好印象」を与えられる女子の行動を紹介します。■1.食べ終わった「お皿」をまとめる「空いたお皿やグラスを、それとなくまとめてくれたり片づけたりしてくれる女性って、かなり好感度が上がっちゃいますね。家事とかもちゃんとできる子なんだろうなって感じます」(28歳/男性/公務員)机の上が料理でいっぱいになっちゃって、新しい料理が置けなくなってしまう。飲み会などでよくある風景ですよね。そんなときに、率先して空いたお皿やグラスを片づけてくれる女性は、それだけでちょっと家庭的な印象を抱かれやすいもの。手際良くササッとまとめたりすると、「ちゃんとしている子だな」なんて思ってもらえるはず。■2.「お水」を頼んであげる「調子に乗ってお酒を飲みすぎちゃったときに、さりげなくお水を頼んでおいてくれる女の子って、なんていい子なんだろうって、なんか天使のように見えちゃいますね」(29歳/男性/商社)さりげない気遣いや気配りができる女性は、男性からの評価がかなり高いものです。男性が飲みすぎてしまったときには、お水を頼んでおいてあげたりすると、男性は心をつかまれてしまうはず。心配してくれているといううれしさと、自分のことを見てくれているという喜びで、思わずドキッとしてしまうことでしょう。まるで彼女かのような行動でもあるので、「この子が彼女だったら」なんて想像もしちゃうかも。■3.店員さんに「ごちそうさまでした」と言う「店を出るときに、ちゃんと店員さんなどに『ごちそうさまでした』とか『美味しかったです』って言える女の子はいいですね。育ちの良さみたいなのを感じられますね」(30歳/男性/美容師)店員さんに対する態度は、意外と男性が見ているポイントでもあります。横柄に接したり偉そうな態度を取ったりしたら、それだけで確実に最悪な印象になるでしょう。逆に、お店を出るときに、さりげなく店員さんに「ごちそうさまでした」と笑顔で言える女性には、かなり好印象を抱くもの。しかも、合コンの最後にいい印象を与えることができるので、インパクトも大きいはずですよ。■4.みんなの「忘れ物」をチェックする「お店を出るときに、忘れ物をしている人がいないかとチェックをしてくれる子って、間違いなく性格がいい子ですよね。そういうところに、人間の本性って出る気がします」(27歳/男性/出版)合コンが終わった後に、忘れ物がないかちゃんと確認してくれる女性。自分のことだけではなく、みんなに対して気遣いができるそういった姿勢には、男性は心を揺さぶられやすいもの。ちゃんとしていて、すごくやさしい良い女性であると、好印象しか残さないはずですよ。■おわりに男性は、意外と細かいところを見ているのです。さりげない気配りややさしさが見られると、それだけで心惹かれやすいもの。女性もちゃんと意識して行動すると、かなりの好印象が得られるでしょうね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月22日いつも周りの人と比べては、「私は可愛くない…」と自信を失っていませんか?今回は、そんな方にオススメな自分に自信を持てるメイク術をご紹介します。周りと比べない「可愛さ」が欲しい「自分はあの人と比べて可愛くないし…」と、いつも周りと“可愛さ”を比べていませんか?本当は、他人と比べたくないのに、どうしても他人のことが気になってしまう。よって、自分に自信が持てず、自分のコンプレックスばかりに目を向けている方も多いのではないでしょうか。でも、やっぱり、一生“自分”として生きていくのだから、「周りと比べない可愛さが欲しい」と思いませんか?確かに、自分好みの可愛さを持っている方がいると、「悔しい」「あんな風に私もなれたらいいのに…」と、自信をなくしてしまうかもしれません。だからこそ、「もっと可愛くなって、みんなに可愛いって言われたい」という想いを抱く方もいると思います。しかし、周りの反応は別として、自分が自分のことを“可愛い”と思えたら、それでいいのです。大切なのは、“周りと比べない可愛さを持つこと”なのです。自分に自信が持てる、メイク術を習得しよう重要なのは、「自分で自分に自信を持つ」こと。女性は“メイク”という手段でいくらでも変わることができるのです。自分に自信を持つことができる、オススメのメイク術をご紹介します。自信が持てるメイク術①小顔に見せる女性の多くの悩みが、「顔がでかい」「エラが張っている顔だ…」といった、“顔の大きさ”についてです。それほど気にする必要がないのに…。と、他人からそう言われても、自分ではどうしても気になってしまう、という方が多いはず。だからこそ、メイクで小顔に見せることを習得しましょう。メイク術ポイントTゾーンに、細く、ハイライトを入れていきましょう。ハイライトは顔に立体感を与えることができるので、小顔効果が期待できるのです。ここで注意して欲しいのが、鼻筋に入れる際は横に幅広く塗らないように注意しましょう。ゲラン/メテオリット コンパクト 7,992円(税込)出典:@cosmeより持ち運びにも便利なコンパクトパウダー。また、モザイク模様に形成されたそれぞれのシェードが、肌にしっかりと輝きを与えてくれるでしょう。共に肌色を補正し、気になる小じわや欠点をカバーします。どんな肌色でも輝きに満ち溢れ、光のオーラで肌本来の明るさを演出してくれますよ。シャネル/プードゥル ルミエール グラッセ14g 6,912円(税込)出典:@cosmeよりツヤのある肌に仕上げてくれます。そして、肌に星屑を吹き付けたような、輝きを与えるハイライティングパウダーによって、理想の小顔へと導いてくれるでしょう。また、顔やデコルテにのせると、光に満ちた肌を演出してくれます。ほお骨や眉弓の上でやわらかいパール粒子がつややかな輝きをもたらします。自信が持てるメイク術②毛穴レスな肌へ女性の肌悩みで必ずと言っても過言ではないくらい、あげられるのが“毛穴”。小鼻の黒ずみや、“たるみ毛穴”と言われる頰の毛穴など、毛穴に対しての悩みを抱えている方が多いのです。だからこそ、メイクで毛穴レスな肌を実現させましょう。メイク術ポイント毛穴レスな肌を作るためには“化粧下地”をしっかり使うことがポイントです。下から上へ優しく化粧下地を塗布していきましょう。こうすることで、毛穴レスな肌を作ることができるのです。マキアージュ/ドラマティックスキンセンサーベース UV25ml 2,808円(税込)出典:@cosmeより素肌ケアまで実現してくれる、化粧下地。肌の水分バランスと皮脂をコントロールするセンサー効果で、つけたての仕上がりよりも美しい仕上がりへ。くずれのないさらりと美しい肌が1日続きます。ポール & ジョー ボーテ/ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー30ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより日本人の黄味の肌を明るく補正するラベンダーカラーにこだわった、光コントロール化粧下地。素肌そのものが美しい輝きを放っているような上質なツヤと透明感に満ちた、美しい仕上がりに。自信が持てるメイク術③ピュアな唇を塗りすぎた唇ではなく、ナチュラルに程よくピュアな唇を作ることで、“自然な可愛さ”を演出することができるのです。メイク術ポイント①リップライナーで、唇の“輪郭”を囲んでいきましょう。②その上から、ナチュラルに色づくリップを塗ればOKです。シャネル/ル クレイヨン レーヴル1g 3,132円(税込)出典:@cosmeより唇の輪郭を綺麗に整えてくれ、マットでシルキーな口もとに仕上げてくれるリップライナーです。 やわらかくなめらかなテクスチャーが、パーフェクトなラインを実現します。オペラ/リップティント1,620円(税込)出典:@cosmeよりひと塗りでジュワッとした色気、そしてナチュラルに程よく色づけさせることができます。周りと比べない、“あなたらしい”自分に自信を持てるメイク術を身に着けて、充実した日々を過ごしましょう!
2017年01月12日「障害児と健常児を比べるのはナンセンス」そう言っていた私自身が…こんにちは。『子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方』著者の立石美津子です。私の息子は知的障害を伴う自閉症です。2歳で診断を受けてから月日はあっという間に経ち、もう16歳になりました。診断された直後の私は、「息子が自閉症である」という事実を受け止めきれず、必死に治療法や教育法を探したり、周りと比べて落ち込んだり焦ったりしていましたが、その後は障害を受け容れ、「息子は息子のペースで育っていくのだ」と考えられるようになりました。そんな私は、障害のある子どもを持って悩む保護者たちに向けて、「障害のあるわが子と他の子と比べるのは、百害あって一利なし」などと、子育て本やコラムで「比べる病」に対する警鐘を鳴らすようになりました。けれども、そうやって偉そうに書いている私自身の「比べる病」が未だに完治していなかった……そんな事実を痛感させられた出来事がありました。子連れのハロウィーンパーティ、ちびっ子たちに混ざって16歳のわが子が出典 : <span><a class="linkclass" href="">先日、地域のハロウィンパーティに出かけた日のことです。パーティーは「子連れOK」だと聞いていたので、息子を連れて行きました。でも、16歳なんて年齢の大きい子は我が家だけ。周りはみーんな未就学のちびっこ達でした。そりゃそうです。健常の高校生なら、部活をやったり、恋人がいたり、友達同士で集まって遊んだりする年齢です。“親と一緒にハロウィンパーティーに行く”なんてことはないでしょう。でも、うちの子の精神年齢は、実年齢とは大きくかけ離れていて、巷の高校生と同じように青春を謳歌することができません。親しい友達もいません。だから、今でもこういう場に連れていくようにしていました。当日早めに会場に着いたので、待ち時間の間、私のスマホを渡して遊ばせたところ(※息子は携帯を持っていません)いつものように大好きな“トイレの動画”を見始めました。Upload By 立石美津子自閉症の子は限定された物事に対して強い執着を示すことが多いですが、息子の場合は、そのこだわりが「トイレ」に対して出ています。水を流す音を聞いただけでトイレのメーカーや種類が分かるほどですが、一度動画を見出すとのめり込んで止められなくなります。Upload By 立石美津子ハロウィンパーティーがスタートしましたが、相変わらず息子はトイレの動画を見続けていました。「このままスマホを見ることを許してしまうと、場の雰囲気を壊してしまう」そう考えた私は息子からスマホを取り上げました。しかし!ここでスイッチが入ってしまったのです。息子は涙を流してパニックを起こし、それがどんどん酷くなっていきました。「みんなが楽しんでいるのにまずいぞ」と思った私は、外の空気を吸いに連れ出したり、説得したりしましたが、息子のパニックは一向に収まりませんでした。完治したと思っていたのに…「比べる病」が再発出典 : <span><a class="linkclass" href="">ハロウィンパーティーに参加している3~5歳の子ども達は、席に座って楽しそうに食事を食べ、食べ終わると初対面の子ども同士で仲良く交流しています。それに比べて息子は……泣いて怒って、しまいには「死んでやる!」「電車に飛びこむ!」なんて叫びだす始末。息子は不安定になったとき、自分の身体を傷つける自傷行為も出るのですが、それだけでなく、「学校辞めてやる」「放課後ディを退会する」「ご飯をもう二度と食べない」「癌になる」「入院する」などと自分に向けて暴言を吐き、言葉でも自傷に走ってしまいます。息子をなだめながら、叫び声が周りに聞こえやしないかとヒヤヒヤしていた私の中に、黒い気持ちが広がってゆきました。「周りの小さい子でもお行儀よく座っていられるのに、どうしてうちの子は…」「比べる病」の再発です。16歳の自閉症の息子と、うんと歳の離れた小さい子を比べるなんて、ナンセンスだと頭ではわかってはいるのですが、凄く情けなく、悲しい気持ちになりました。この病はいつまで続く?息子を「情けない子だ」と思った私の心思い返せば私の「比べる病」が最も重症だったのは、息子が2歳で自閉症だと診断された直後の時期。健常児の姿を見ることが、私の最大のストレスでした。息子を保育園に迎えに行くと、他の親は保育士から「今日も一日楽しく過ごしていました」と言われているのに、私は担任から「今日も一日、保育室に入れず朝からずっと玄関にいます」と報告を受けます。「私が仕事であちらこちら訪問し、昼にはランチし、変化のある充実した時間を過ごしているのに、息子は朝からずっとこの状態なんだ」と思うと胸が締め付けられました。いつしか健常児とその家族に対する「羨ましい」という気持ちは、「妬ましい」→「憎らしい」と加速していき、異常な心理状態に陥っていきました。ついに私は鬱になり、外出するのも嫌になって家に引きこもるように。出典 : <span><a class="linkclass" href="">でも、そんな私もだんだんとわが子の特性を受け入れ、周りと比較することはなくなっていきました。だから「卒業できた」と思っていたのです。それなのに、息子が16歳になってもなお、“比べる病”は消えてはいませんでした。息子と周りの子を比べることは、ミスユニバースに選ばれる人と自分の体型を比べるようなもの。大富豪と自分の生活を比べるようなもの。バカげたことなのに、そんなことわかっているのですが……いつもは偉そうに子育てコラムなど書いている私ですが、この日は自己嫌悪に陥り、悲しい気持ちでいっぱいになりました。最後に主催者の方が息子に「今日は来てくれて本当にありがとう」と言ってくださいました。これに少し救われて帰路につきました。息子はすっかり疲れてしまいその夜はすぐに寝てしまいました。ハロウィンパーティーで、あなたのことを「情けない子だ」と思ったお母さんを、どうか許してほしいです。でも、でも……一体、いつ治るのかな?この病……皆さんの比べる病は完治していますか?出典 :
2016年12月03日“浮気はした方が悪い!”それはもちろんそうなんですが、された側にも原因がある場合もなきにしもあらず・・・。特に誠実男子がふらっと浮気してしまった場合、原因は彼女にあることが多いんだとか。今回は男子が浮気したくなる瞬間をご紹介します。■他の男子と比べられたとき「他の男子と比べられると男は辛いよね。彼女が俺以外の男も見てるんだな・・・と思っちゃうから、こっちも他の子に目が行くようになってしまう。特に元カレと比べられたりすると、彼女を大切にしようって気が一気に失せちゃうよ。じゃあそいつと復縁すればって感じだもん。」(19歳/学生)誰だって、人と比べられるのは嫌ですよね。しかもそれが元恋人とだったとしたらなおさら・・・。なにか改善してもらいたいときには他の人を例に挙げるのでなく、ストレートにお願いしましょうね。■彼女に他の男の影がチラついたとき「彼女がチャラいとこっちも信頼できないから遊びたくなっちゃうよね。自分だけ誠実なんてバカみたいだし。男の影が常にチラチラしてるような子だったら大切にする意味ないし、こっちも軽くなっちゃうよ!」(25歳/メーカー)男の影があるような女子は大切にできない!というのが、大半の男子の声です。いつ裏切られるか分からないと思うと、男子も次の彼女候補を作ろうと動き始めます。大切にされたいなら、まずはあなたが彼を大切にしましょう。■怒られてばかりのとき「彼女から怒られてばっかだと、自分に優しくしてくれる女友達にキュンとして流されそうになっちゃう。だって頑張ってるのに怒られるって超切ないんだもん!どうしたら彼女が満足してくれるか分からなくなっちゃうから、やる気がなくなってきちゃうよ。」(21歳/学生)頑張っても、頑張っても報われないと彼も疲れてしまいます。そんな弱っているときに優しい女子に声をかけられたらふらっと行ってしまうのでしょう。ストレスでなく、癒しを与えられる彼女になってくださいね!■長い間放置されているとき「連絡があんまりとれないとか会えないとかが続きすぎると、どうしても魔が差してしまう・・・。男って寂しがり屋が多いから、そういうヤツってけっこういると思うよ!ちゃんと自分のこと考えてくれないなら、ちょっとくらい遊んでもイイと思っちゃうよ。」(20歳/学生)あまりにもコミュニケーションをとっていないと付き合っている感覚がなくなり、好き勝手な行動をとり始めちゃう人は多いよう。彼女に興味を持たれていないから、遊んでてもOKじゃん!という思考になってしまうようです。忙しくても、「おやすみ」「おはよう」の連絡くらいは毎日するなど、彼を気にかけるようにしましょう。■束縛され過ぎたとき「浮気する気なくても、束縛されすぎると窮屈でふと遊びたい衝動にかられてしまう・・・。『あの子のことタイプなんでしょ??』とか『あの子と話さないで!』とか変に注意されると逆にその子のことが気になりだしちゃったりするから逆効果だよ。」(24歳/消防士)窮屈になると逃げたくなってしまうのが人間の性(さが)。きつい束縛は逆に浮気を生んでしまうんですよね・・・。また、特定の子ばかりを名指しにするのも危険。始めは彼にその気がなくても、言われているうちに「そんなに言われるってことは特別なのかな?」と意識し始めてしまいます。女子から遠ざけることより、自分を大切にしてもらう方法を考えましょう。■最後にみなさん、彼に浮気されたくないですよね!上記のことに気を付けて、どうぞ彼を大切にしてください。いつまでも浮気を吹き飛ばす、ラブラブカップルでいてくださいね!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月12日【ママからの相談】5歳の幼稚園児がいます。赤ちゃんのころからよく食べる子で、食事作りが私の励みにもなっていました。でも、他の同年齢の子どもと比べると、少しぽっちゃりしているかなと思っていました。先日、園で健康診断があり、その後、担任の先生から専門の医療機関を受診してみてはどうかと言われてしまいました。完全に肥満のようなのです。もちろん病院には行きますが、とてもショックでした……。うちの子のようなお子様はいるんでしょうか?●A. 肥満傾向の子どもは、ここ30年間で2倍以上に増えています!こんにちは。子育て研究所代表の佐藤理香です。お子様が肥満ということで、とても心配ですね。特に専門機関の受診を促された場合、親御様のショックは大きいと思います。「なぜ、もっと早くに気づいてあげられなかったのか」などの後悔をされる方が多いようですが、ご自身を責めないでくださいね。むしろ、今の段階で気づけたのだと考えましょう。子ども時代の今に対応することで、お子様がより健康に生活することができますよ。肥満のお子様はここ30年間で2倍以上に増えています。今回は、このような状況も含めて、子どもの肥満についてお伝えします。●肥満児の増加傾向文部科学省の『年齢別肥満傾向児の出現率の推移(昭和52年度~平成27年度)』によると、1970年あたりから2000年までの約30年間に、肥満傾向の子どもは2~3倍に増えている ことがわかりました。2000年を過ぎて最近になると、肥満は減少傾向にあります。しかし、依然として10~12歳の子どもは9%前後の肥満率となっており、約10人に1人が肥満状態 なので、高い指標を示しているといえます。●どのくらい太っていると肥満というの?子どもの肥満は「肥満度」 を使って図ります。肥満度は標準的な体重に対して実測の体重が何%上回っているかを示すもので下記の式で計算できます。肥満度=(実測体重-標準体重)/標準体重×100(%)ご相談者様のケースでいうと、幼児では肥満度15%以上は太りぎみ、20%以上はやや太りすぎ、30%以上は太りすぎとされます。小学生以上ですと、肥満度20%以上を軽度肥満、30%以上を中等度肥満、50%以上を高度肥満と呼びます。標準体重は性別、年齢別、身長別に設定されています。標準体重は母子手帳などにも記載がありますよ。日本小児内分泌学会のサイトに、肥満度の判定が簡単にできる「判定曲線」があります。そのグラフにお子さんの身長・体重から点をつけてみると現在の肥満度を知ることができます。●なぜ子どもが肥満になるの?何らかの病気で肥満になっている場合を除くと、子どもの肥満のほとんどは、摂取したエネルギーが、消費するエネルギーよりも大きいこと が要因です。これは大人の肥満と同じ原因です。一般には、子どもの食生活の変化(お菓子・ジュースなどの摂取量増、偏食や外食の増加、夜型生活の増加等)に加えて、栄養状態の向上、運動不足が要因となっています。特に運動不足という点では、子どもの体力や運動能力は85年から低下している傾向にあります。●子どもの肥満のリスクは?大人のメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の危機が言われて久しいですが、子どもでも同じような症状がみられています。体重増加の状態が継続すると、肥満になります。内臓脂肪が蓄積されていきますので、子どものころから糖尿病 や高血圧 、脂質異常症 などの生活習慣病に陥る子どももいます。さらに、内臓脂肪がたまったことで血管が硬くなり動脈硬化 の状態になることもわかってきています。●肥満を防ぐためにはまずは、食生活の見直し です。早寝早起き、朝食は必ず食べる、食事内容は和食を中心にするなどを試みましょう。食事を作るのは親の役目です。親が意識して改善しないことには、家族全員が改善できません。また、週に2回以上は運動する習慣を取り入れるなど、体を動かすことも必要です。とはいえ、すでに肥満状態である場合、上記のように一気に改善するのはストレスとなり、長く続かないという問題が発生します。肥満は生活習慣に直結していますので、できるだけ肥満にならない生活を“継続する”必要があります。このような場合、週に5回のスタミナ料理を週3回にする、1回の料理の量からお肉を1枚減らすなど、少しずつ改善していくことがポイントです。運動も苦手な子どもが多いので、運動することを義務づけるというよりは、「体を動かすって気持ちいい!」「体を動かして遊ぶのは楽しい!」 という感覚を持てるように、親子で運動するのが効果的だと思います。----------肥満対策には親のサポートが必須です。慣れるまでは大変ですが、今のうちから食生活を見直せば、子どもがより健康に安心して生活ができると思いますよ。【参考リンク】・学校保健統計調査年次統計 | 文部科学省()・肥満 | 日本小児内分泌学会()●ライター/佐藤理香(株)
2016年05月26日親なら誰でも、自分の子どもには「賢い子」に育ってほしいと思うもの。他のママたちと話していると、「うちの子も早く習い事をさせなきゃ」などと焦ったりすることもあるかもしれません。『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』(瀧靖之著、文響社)では、脳医学者の著者が最先端の脳研究から「賢い子」を育てるためのコツが紹介されています。著者自身も子育て中ということで、より実践的な内容になっているのが特徴。今回は本書のなかから、子どもの好奇心を育てる3つの道具をご紹介します。■1:5歳までに「図鑑」を読む習慣をつける著者が学生のころ行った調査によると、「小学生のころから勉強ができて、そのまま成績が伸び続けた子」は、幼少時から図鑑をよく読んでいたという共通点があることがわかったそうです。3、4歳までに図鑑を与えると、子どもの好奇心をぐんぐん伸ばすことができるというのです。「字が読めるか読めないかという時期では早すぎるのでは?」と思う人もいるかもしれません。でも、この時期をすぎると子ども自身で「好き・嫌い」を判断するようになり、せっかく図鑑を与えても「嫌い」と判断されてしまうかもしれないのです。幼いころから図鑑に親しんでいると、学校に通い始めても勉強へのハードルが低くなります。たとえば早くから魚の図鑑を見ていれば、理科の授業で「魚はエラ呼吸で……」といきなり説明されても、「エラは図鑑で見たことがあるぞ」と理解できるでしょう。このような経験を通じて子どもは「自分は勉強が得意」「学校が好き」という気持ちを育んでいくのです。しかも、図鑑は脳への刺激にも効果的。文字を読む時には「言語野」と呼ばれる部分が活性化しますが、図鑑には必ず写真やイラストがあるので、図形認識や空間認知など複数の脳の領域を活性化できるというのです。子どもが図鑑に親しむためには、「親も図鑑が好きだ」という姿勢を見せること。そうしているうちに子どもも真似して図鑑を読むようになります。毎日10分でも20分でも図鑑を読むことを習慣にしてみてください。■2:「虫取り網」でリアルな体験をする図鑑で興味を持ったものを、実物で見たり体験したりする。道端で咲いている花を見て、図鑑で同じものを見てみる。そうやって「バーチャルの知識」と「リアルな体験」が結びつくと、子どもは「知ること」が楽しくなり、脳も成長していくそうです。子どもが昆虫に興味を持ったら、虫取り網で捕まえる。魚が好きなら釣竿を与えて釣りに出かける。星が好きなら望遠鏡を与える。そんなふうに図鑑と現実をつなぐ道具を探してみましょう。また、親がわからないことなら「どうしてこうなっているんだろうね」と子どもに聞いてみるだけでも子どもの好奇心が刺激され、後になって「この間のアレ、図鑑で見たよ!」と話してくるかもしれません。「子どもに知識をつけさせよう」というより、「家族みんなで楽しもう」という姿勢を大切にしましょう。■3:3歳頃に「楽器」を習うと言葉の発達に効果的子どもにどんな習い事をさせようかと迷っている人もいるかもしれませんが、3歳ごろからの習い事としては、ピアノなどの楽器がおすすめだとか。2015年に大手電機メーカーが行った調査によると、「東大をはじめとする国内難関大学生の約半数は、ピアノを習ったことがある」という結果が出たそうです。もちろんピアノを習えば東大に入れるというわけではありませんが、ピアノを演奏することで脳の発達が進む可能性が期待できます。それに、脳内の音を司る領域と言語を司る領域はほぼ重なっているため、言葉の発達の時期である3、4歳の頃に楽器を演奏することでよい刺激になり、将来的には外国語の習得にも有利に働く可能性もあるのです。赤ちゃんの頃から楽器に触れさせ、そこから音に興味を持たせるのが理想ですが、もし親がピアノなどを演奏できるなら、子どもの前で弾いてみてください。楽器に興味のなかった子どもも真似をするようになるでしょう。音楽は一生を通して楽しめ、人生を豊かにしてくれるもの。家族みんなで楽しむことができれば、親子ともに脳にいい効果が望めます。*ただ子どもに一方的に知識を押しつけようとするのではなく、親も一緒に楽しみ、サポートしていく姿勢が大切なんですね。そのなかから、親子の会話やコミュニケーションも増えていくのではないでしょうか。子育て中の方はぜひ生活の中に3つの道具を取り入れてみてください。(文/平野鞠) 【参考】※瀧靖之(2016)『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』文響社
2016年05月21日【ママからのご相談】3歳の息子が他の子に比べて落ち着きがなく、ママ友に「発達障害も考えてみたら?」と言われました。発達障害と簡単に言っても一体具体的にはどのようなものがあるのでしょうか?●A. 小児科医師に聞いた3つの代表的な発達障害をご紹介します。こんにちは。ご相談ありがとうございます。ママライターのmomoです。たしかに発達障害といえども、実際どんなもの?というところがありますよね。今回は小児科医師に発達障害の具体的な特徴について聞いてみましたので、ご紹介します。●発達障害の主な種類3つ●(1)広汎性発達障害一般的に『自閉症』や『アスペルガー症候群』といわれるものが広汎性発達障害です。小児科の医師によると、具体的な特徴としては、・人と上手につきあうことができない・コミュニケーションをとりにくい・強いこだわりを持っている・歩き方や走り方などの動作がぎこちないなどが挙げられるそうです。これらの特徴が3歳くらいまでに現れる ことが多いとのこと。3歳くらいだと判断が難しいところですが、不安に思うことがあったら医師や専門家に相談してみましょう。●(2)注意欠陥多動性障害(AD/HD)自分の欲求など、コントロールをすることが難しくそれが行動に現れることで問題視される障害です。医師によると具体的な特徴は、・ひとつのことに集中することができない・落ち着きがなく、じっとしていることができない(多動性)・突発的な行動をとることが多い(衝動性)などが挙げられるそうです。周りの子に比べて落ち着きがなかったり、幼稚園などでいつもクラスから飛び出してしまったりなど、思い当たることがある場合は相談してみましょう。●(3)学習障害(LD)知的な遅れはない ので一見気づかれにくいのですが、幼稚園や小学校に入ると発覚しやすいのが学習障害です。医師によると具体的には、・聞くことが苦手・話すことが苦手・読むことが苦手・書くことが苦手・計算することが苦手などが挙げられるそうです。学習や日々の生活に困難を感じることが多く、周囲の人が早めに気づいて支援してあげることが大切です。----------発達障害は誰かの努力が足りず起きるものではなく、誰のせいでもありません。周囲の人が障害を理解して支えてあげることが大切です。少しでも自分の子に不安に思うことがあれば、医師や専門の人に相談してみましょう。●ライター/momo(ママライター、元モデル)
2016年05月07日リニューアルした「ナイーブ」ボディソープ発売開始以来20年以上たった“naive(ナイーブ)”。この春『ここまでサッパリ、他にある?』をキャッチフレーズに、人気のボディソープライン二種類「桃の葉」と「アロエ」をリニューアルした。また、新たに「リフレッシュ」も加わり3月11日に新発売となった。木村カエラをイメージキャラクターに!人気の木村カエラを、嫌なことがあってブーブー言ってもお風呂に入ればすぐ忘れてしまうというサッパリした性格の「naiveee!(ナイーブ~)」ブタに変身させ、彼女の歌声とともにTVCMや、商品のキャッチシールにお目見えする。ブランド誕生は1994年「ナイーブ」ブランドが登場して22年。『家族みんなの肌を健やかに』のコンセプトのもと、洗顔フォームからシャンプー、ハンドソープに至るまで、家庭のバスルームやキッチンに「サッパリ」感を提供してきた。ボトルデザインも、今まで以上にサッパリしたものになっており、これからも家族全員に愛されるブランドを目指している。(画像はプレスリリースより)【参考】・「ナイーブ」キャンペーンページ・プレスリリース
2016年03月15日女性に比べて男性って、自分の気持ちにちょっと鈍感だったりします。あの子可愛いなとか、優しいなとか、女性に対してぼんやりした印象は持っていても、それが恋愛感情なのかどうかって、なかなか自覚しづらいそうですよ。そんな男性たちが自身の心情に気付き、「俺、あの子が好きだ!」と、ハッとする瞬間ってどういうときなのでしょうか?男性たちへのインタビューをもとにご紹介したいと思います。■1.手紙が嬉しかった「バレンタインの日、俺の家に大学のサークルメンバー男女が泊まっていた。みんなが引き上げて、もうひと眠りするかと思いベッドに行くと、後輩のある女の子からのチョコと直筆の手紙が枕元に置いてあった。これにはかなりやられました」(22歳/学生)女子からの手紙が嬉しい、という意見が多数挙がりました。メールやLINEなど電子的なやりとりが一般となった昨今、手書き文字で表される気持ちのあたたかさがよりしみるのかもしれませんね。きたるバレンタイン、クリスマス、意中の男性の誕生日などのイベント事にはぜひプレゼントに手紙を添えてみてはいかがでしょう。■2.他の男に取られそうになった「友達だと思っていた女子と、俺らと同じ学年の男が遊んだらしくそいつが『押せばイケるかも』とその子について話していたのがムカついた。そのとき初めて自分はその子が好きなんだと気付いた」(19歳/学生)一緒に居るのが当たり前で隠れていた気持ちは、今までの関係に危機が訪れることによって、その大切さを痛感するみたいです。ちょっとした男性の嫉妬心は、友人から恋人に変わるきっかけに有効ですから、上手に利用してみると良さそうです。■3.元気がないと心配だった「いつも元気な女性がしょんぼりしている日があって、心配で仕方なかった。何があったのか、何をしてあげたらいいか考えていたら仕事が手に付かなかった」(24歳/IT)特にいつも笑顔の女性に元気がないと、気になって仕方がなくなるもよう。ある意味、ギャップともいえます。心配という感情は、男性の恋愛感情を引き起こす庇護欲なども一緒に連れてきてくれますから、気持ちを自覚してもらうために煽るのは効果的。■4.疲れたとき会いたくなった「仕事が忙しいときには恋愛を考える心の余裕なんてないけど、ひと段落してホッとしたときに会いたいと思う子は、ああきっと好きなんだなって」(25歳/金融)日々の疲れが溜まっていても、むしろ溜まっているからこそ会いたいと感じると、特別な存在であると男性は認識するようです。これを引き出すためには、日ごろのやりとりで「お仕事ひと段落したら打ち上げしましょう」などと誘っておくと、ホッとしたとき思い出してくれやすいです。■おわりに恋愛感情は、自分で気づいてこそ大きな力を持ちます。こちらからは「私のこと好きなの?どうなの?」なんて直接的に聞かず、彼本人が自然と自覚するまで、アシストするスタンスがおすすめです。(倉持あお/ライター)(大倉士門/モデル)
2015年10月12日巷では『草食系男子』や『肉食系男子』という造語が飛び交っていますが・・・。実際、好きな女性が他の男性と仲良くしている場合、男性は告白するのでしょうか?それとも告白せずに諦めてしまうのでしょうか?■1.焦って告白するかも「あの子を狙っているのは俺だけじゃなくあいつも・・・?って分かったら凄い焦るかも。とりあえず、その子と密に連絡を取って逢う回数を増やしていく。で、告白するかもね」(28歳/金融)「他の男の影が出てきたら勢いあまって告白してしまうと思う」(31歳/SE)せっかくなら自分から好きな男性に告白するよりも告白されたい女性の方が多いのではないでしょうか。少し男の影を見せてみると、早い段階で告白してもらえるかも。男性も『あの子を狙っているのは俺だけ』と思うとゆっくり構えてしまいがち。ですがライバルの存在を知ってしまうと、うかうかしていられないのが男性の狩猟本能でしょうか。■2.様子を伺ってから告白「女の子が他の男と『友達』として仲良くしているのか『異性』として仲良くしているのか様子を伺う。もし『異性』として仲良くしていそうなら、その男より先に告白したい」(33歳/医療)好きな子が他の男性を『友達』とみているのか『異性』としてみているのかが問題のようですね・・・。好きな子が他の男と仲良くしている時にそこに着目できるとは・・・冷静ですね。恋愛経験も豊富になると急がずに気になる女性をゲットできるようになるのでしょうか。■3.他の子を狙う「他にも気になる子がいればそちらに目を向けるかもしれない。誰かと取り合いはなるべく避けたいし、100パーセントOKがもらえる確信がないと告白できない」(24歳/自営)『当たって砕けろ』で砕けてしまう可能性があるとわかると最初から当たらない男性もやはりいるらしいです。立ち直るのに時間がかかるのでしょうか・・・。もしかしたらOKをもらえる事も無きにしも非ずなのに・・・。告白しないで他の子に目を向けるのは少々勿体ないような気もしますが。もし好きな男性が草食系男子の場合、他の男の影は出さない方がいいでしょう。他の女性のところに行ってしまうかもしれません。■4.告白できない「本気で好きな子に自分から告白はできない。フラれた場合、今後どうやって接すればいいか分からないし、変に距離置かれても困る。だったら告白しないで恋心は隠しておきたい」(35歳/広告)「告白したいけど振られた時の事を考えると怖くて告白できない」(28歳/IT)THE草食男子・・・ですかね?告白後の事を考えるのは実際に告白してからでいいと思いますが。傷つきたくないのは分かりますが、告白せずに『あの時やっぱり告白していればよかった・・・』なんて後々、後悔しないようにしてほしいものですね。■おわりにいかがですか。好きな子が他の男性と仲良くしている場合、勢い任せに告白出来る男性もいれば、フラれた場合の事を考え告白できない男性もいるようですね。やはり奥手の男性はなかなか告白できない人が多いようなので、『いいな~』と思う男性がいるのなら、自分から男性に告白するのもアリではないでしょうか。(美佳/ライター)
2015年10月09日男子が彼女を振ってしまう理由は、「好きじゃなくなったから」というのよりも、「他の子のほうがいいと思ってしまったから」というものが多いみたいです。では、どういうタイミングで男子が「彼女、チェンジ!」という気持ちが湧いてしまうんでしょうか?この気持ちが湧いちゃう限界ライン。今回はそれを探ってみたいと思います。20代男子30人に「『この子、もう嫌だ!』と他の女子に逃げたくなる瞬間」について聞いてみました。■1.こだわってる部分を変えろと言われた「俺の服装はたしかに、一般受けしない感じ。でも、めっちゃこだわりある。彼女は付き合いはじめは何も言わなかったけど、付き合って一ヶ月くらいしたとき、『服変えてくれないともうデートしない』って言われてカチンと来た。そのとき、『俺の服イイって言ってくれる子と付き合えばいいや』って思った。自分を曲げてまで付き合う価値ある人じゃなかったしね」(音楽関係/26才)趣味とか服装とか、男女限らずほとんどの人が自分なりの「こだわり」を持ってると思います。そして、相手がそれを隠してたとかじゃない限り、付き合った後でこれを「変えて」というのは少しズルい気がしますね。■2.会えなさすぎる「彼女は自分の時間も大事って言って、自分のペースでしか会ってくれない。でもそれが2週間に一回会えればいい方とかだから、彼女とたくさん会いたい派の僕には無理だった」(大学生/22才)うーん、これは難しい問題ですよね。いくら本気で大好きでも、理想の会う頻度は人それぞれ。でもこの彼女も、それを曲げるつもりがないなら、結局は別れるのが結果として一番よかったのかもしれませんね。■3.いろいろしてあげてるのに気づいてくれてない「俺は俺なりに彼女に気を遣って、さみしがってたらすぐに連絡したり、会いに行けるときは会いに行ったりとかしてるのに、彼女はまだ不満らしい。俺じゃ、無理だよ・・・・・・って思った。仕事やめるわけにもいかんしな」(公務員/25才)彼女の求める愛情表現の量と、カレが与えられる愛情表現の量のバランスが合わないのもありがちな問題。でも私なら、「カレができる精一杯をしてくれてる」って事実があれば、それがマックスだって思って満足できるけどな。■4.「楽しい」と思う過ごし方が違いすぎる「彼女はカフェとか公演でのんびり本とか読むのが一番好きな彼氏との休日の過ごし方。俺はたまの休日は仕事のことを忘れてどっかに遊びに行きたいアクティブ派。最初頑張ったけど、どうもダメだった」(商社/28才)一番心地良いって思える過ごし方が違うと、必ずどっちかがストレスとか負担を感じてしまうことになりますよね。これだと長いお付き合いは難しいのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか? テーマは「カレが彼女チェンジしたくなる瞬間」ですけど、結局これらは、どっちかが悪いというより、もともと相性が悪かったというだけの問題な気もします。こういう理由で振られても少しも気にする必要なんてないし、逆にこれを感じたら「運命の人じゃなかったんだな」と思って、あなたの方から振ってしまうのもいいと思いますよ。いい人なんてこの世にいくらでもいますからね。(遣水あかり/ライター)
2015年09月21日旬のぶどうが食べ比べ出来る「AOYAMA FRUITS PARLOR 『ぶどうの食べ比べ』」が9月20日、青山ファーマーズマーケット内で開催される。前回、“桃”をテーマに開催し好評を得た、旬の果物の食べ比べ企画「AOYAMA FRUIT PARLOR」。秋の果物の代表とも言える“ぶどう”がテーマとなった今回は、山梨・山形・福島・長野より、身が弾けるほど大粒のぶどうやマスカットが集結する。中でも注目なのが、山梨県の勝沼インディーズワインによる、普段はなかなか口にすることのないワイン醸造用のぶどう。約1300年前に仏教とともに日本にもたらされた欧系の品種「甲州」と、赤ワイン用の代表的な高級品種「メルロー」の2種類が登場する。その他、山梨県甲州市の天野ぶどう園による「ピオーネ」や「シャインマスカット」、「甲斐路」、「ピッテロビアンコ」、「巨峰」や、福島県の佐倉ファーマーズによる「ブラックビート」、長野県の伊藤ぶどうファームによる「ナガノパープル」、「サニードルチェ」、「黄玉」なども登場する。【イベント情報】AOYAMA FRUITS PARLOR 「ぶどうの食べ比べ」会場:青山ファーマーズマーケット内住所:東京都渋谷区神宮前5-53-70 国際連合大学会期:9月20日時間:11:00~12:00、13:00~14:00、15:00~16:00料金:2,000円
2015年09月19日カレが他の女に目移り・・・・・・。彼女としては、これが一番怖いですよね。では、男子は他の女子のどういうところを見て、「この子のほうがいいかもなぁ・・・・・・」なんてことを思うんでしょうか?それを知っておけば、ある程度はカレの目移り、そして心移りを防げるかも?そこで今回は、20代男子30人に「他の女子に目移りしてしまう瞬間」について聞いてみました。■1.胸が大きい「おっぱいが大きいと、めっちゃ速攻で乗り換えたくなる。しょうがないよ。俺たち人間だって動物だもの・・・・・・」(営業/26才)しょうがなくないです! そこを理性で踏ん張るのが人間でしょ(笑)!これはちょっといきなりどうしようもないかもしれません・・・・・・。そんなことを思うなら、はじめからおっぱいが大きい子と付き合えばいいのにね・・・・・・。■2.ニコニコしてる「他のカップルとかをデート中に見かけて、そのカップルの彼女がすごくニコニコしたり、彼氏の話に笑ってたりすると、『俺の彼女もあんなに感情豊かだったらなぁ・・・・・・』って思うよ」(私学教員/26才)これは彼女の頑張り次第でなんとかなりますね。やっぱり男子は、自分の話に「面白い~!」わかりやすくリアクションしてくれる女子が好きなんですよ。いっつも仏頂面でいるのはダメですよ。■3.顔「顔でしょ。顔が彼女に勝ってると、『すまん、こっちのがタイプ!』って思ってる」(公務員/23才)はいはい・・・・・・。これは本当にどうしようもないので、次行きましょう・・・・・・。■4.彼女と真逆「良し悪しじゃなくてさ、彼女と真逆のタイプの子にはたまに惹かれちゃうよね。彼女が真面目なら、ちょっとギャルっぽい子とかね~」(出版/24才)これは私たちもありますよね。真逆の男子を見ると「この人と付き合ってたらどうなるんだろうな~」なんて思ってしまいます。そしてこれは、どうにもなりません。でもこういうのは、本当に一時的でしょうから、本気で心配する必要はないかもね。■5.年下の子「今彼女と3年目で、大学生の頃から付き合ってるんだけど、就活中の女子大生の子とかと話すと、『なんの責任もなさそうで、いいな~!』って思う。相手が大人だと、やっぱり適当に付き合えないからね・・・・・・」(営業/24才)でもこれは、逆に彼女に対してはきちんと責任感を持ってるってことの裏返しですよね。彼女との結婚とか、将来を真剣に考え始めた男子だからこその、目移りなのかも。これくらいなら、ちょっと許してあげたいかもですね。結婚してから目移りされるよりもマシですし。■おわりにどうでしたか?2あたりは努力次第でなんとかなりそうですけど、ほかのちょっとどうにもならないものばかりでしたね(笑)。でも、「君だけをずっと真っ直ぐに一途に」なんてドラマの中だけだとじつは私も思います。いろいろ目移りしたり、他の女子がちょっと気になっちゃったりしつつ、それでも一応は別れずにいる。長続きしてるカップルも、ほとんどこんな感じで綱渡りです。カレが自分だけを見てくれないことを、そこまで悲観する必要はないですよ。(遣水あかり/ライター)
2015年08月11日子どもの成長速度は、個人差が大きく、早い子もいれば遅い子もいます。それは十分わかっていても、同じ月齢のお友だちとつい比べてしまい、「●●ちゃんはおしゃべりが上手なのにうちの子は…」と、つい気になってしまうのがママの本音だと思います。きっと長い目で見れば大したことのないことでも、「今がすべて」と思うくらいに必死で子育てに奮闘していると、なかなかそこまでゆったりとした気持ちで割り切ることができないのではないでしょうか。そこで今回は、「言葉の発達が早い子・遅い子」の背景には、どのような違いがあるのかについて、触れてみましょう。■子どもの性格による影響が大前提! 成長速度は、子どもが元々持っている性格に左右されます。興味を持ったことや新しいことに猪突猛進! という子どももいれば、じっくり慎重に様子見して、自分の中で「よし!」と気持ちの整理ができてから行動に移す子もいます。言葉に対しても、猪突猛進タイプの子どもは覚えた言葉を「すぐに口に出してみたい! 使ってみたい!」というタイプ、慎重派タイプの子どもは「ある程度、記憶の中に溜めて、ある日まとめて使い出す」というタイプです。つまり、★すぐに使ってみたい子ども=言葉が早い、おしゃべり上手なイメージ、言い間違えが多く、かわいらしく感じる★ある日突然使い出す子ども=言葉が遅いと感じる、しゃべり出したらいきなり2語文、はっきりとした言葉と感動が大きいとなるわけです。一概にどちらがよいとは言いにくいですよね。自分の子どもがどちらのタイプなのかを見極めて、成長を楽しんでみましょう。■言葉の発達には、子どもの周りの環境も影響!?3歳過ぎたのに言葉が遅い…と悩まれている親御さんを見ていて気付いた共通点があります。それは、「周囲が子どもの気持ちや言いたいことを代弁している」ということ。ママや兄弟など、周囲が先回りして「●●ちゃん、これ食べたいんだ!」「こうしたいの?」と気を利かせ、代弁してしまうと、その子がしゃべらなくても欲求や意志が通じる環境が作り上げられてしまいます。すなわち、「うん」や「ううん」と首を振るだけで意志が通じてしまうこと。それでは、子どもは言葉を発しなくなってしまいます。子どもがうまく説明できなかったとしても、自分自身で話すのを待ってあげる環境がとても大切なのだな、と改めて感じます。言葉は出なくても、こちらの言っていることはわかるケースがほとんどなので、「こういう時はこうやって言うんだよ」と、お手本を見せてもいいですね。■言葉のが早い・遅いだけに捉われないこと! 子どもの言葉の発達が遅いと、ついそのことに捉われがちですが、この時期はママとしてほかにやらなければいけないことがあります。・ママの役割3つ1.社会性を育むこと2.その子自身に自信を持たせること3.自立心を育てることまずは、たくさんのお友達と遊ばせて、同じ月齢でもいろんな性格や主張を持った子どもたちと関わらせましょう。そして、先ほどのママの役割を意識して子どもとかかわるようにしましょう。ママの役割を実践するために以下のことをすると効果的です。1.遊びたいおもちゃを誰かが使っている時は「貸して」と言わないと貸してもらえないことを学ぶこと2.ほめるところはほめて、自分がやっていることに自信を持たせてあげること3.ちょっと難しいことにも挑戦させ、それができた時の達成感=成功体験をたくさん積ませてあげること結果、子どもの言葉の習得のほか、自然にコミュニケーション能力が身につき、自分の主張をしっかりと提示できる子どもに育っていくのだと私は思っています。
2014年09月23日