気になる男性とのデートのあとは、相手がどんな感想を抱いたのか気になる人もいるでしょう。デート後のLINEを見れば、手ごたえがあるかがわかるかもしれません。今回は、デート後の男性からの「脈なしLINE」をご紹介します。■ 次のデートの話をしない脈ありの場合なら、「次どっか行きたい場所ある?」や「今度はあそこ行きたいよね」など、次のデートの話になる場合が多いようです。しかし全く次の話にならなかったり、あなたから誘っても「予定確認するね」などとはぐらかされたりするなら、脈なしの可能性が高いでしょう。しつこく誘うのではなく、様子を見つつ、彼から打診がなければ「次のデートは考えていない」というサインなのかもしれませんね。■ 返信をしなくなるデート後に「ありがとう」や「楽しかった」とLINEをしても反応がなかったり、返信までの時間が長かったりした経験はありませんか?それは、デートを機に「これ以上関係を深めたくない」という脈なしのサインかも。明らかにLINEの頻度が減ったり、テンションが下がったりしたときにはおとなしく身を引くのも一つの手段ですよ。■ デートの感想を言わない2人ともいい時間を過ごしたあとのLINEでは、自然とLINEも盛り上がるはず。「楽しかった」という感情を共有できていないのは、脈なしだからかもしれません。デートに関してとくに言及もなく、会話を楽しむ気もなさそうなら、次のデートは見込めない可能性がありますよ。■ 深追いはNG!デート後のLINEで脈なしかもと感じたときには、深追いするのは避けたほうがよさそうです。「どうして?」と思う気持ちはあっても、その理由を教えてくれる男性はほぼいないでしょう。一度引いて、様子見をしてみるのがいいかもしれません。(かりん/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月15日彼氏とは、つねにLINEで連絡を取り合っている方が多いはず。彼からのLINEに、なにか変化はありませんか?今回は、浮気している男性が見せる「LINEの変化」をご紹介します。彼に不安な気持ちを抱いている人はぜひチェックしてみてくださいね。■ そっけないメッセージが増える以前からLINEがそっけない場合を除き、急にそっけないメッセージが増えたら浮気をしている可能性があります。「うん」や「わかった」が増え、会話を早く切り上げようとしたり、報告が減ったり……。話の途中でメッセージが返ってこなくなる場合も、注意してみるといいかもしれません。■ 返信が遅くなるいつもは割とテンポよくやり取りしているのに、急に返信が遅くなったり既読無視されるようになったら、それはほかの女性に気持ちが傾いているサインかもしれません。難しい話題ならともかく、雑談のようなやり取りの返信が遅い場合はとくに危険かも。「最近忙しい?」など、さりげなく彼の予定をきいてみてはいかがでしょうか。■ 文体が変わる好きな人からは、自分も気付かないうちに影響を受けているもの。長年付き合っているカップルの口ぐせが似てくるのも同じでしょう。彼のLINEの文体が変わったり、普段は使わないような言葉を使うようになったりしたら怪しいかもしれません。注意深く観察してみましょう。■ 今までと違うスタンプを使う今まで興味なさそうだったキャラクターやデザインのスタンプや絵文字を購入しだしたら、浮気相手の影響かもしれません。相手が喜んでくれるようにだったり、おそろいにしたかったりでスタンプの購入を決めるという男性も。普段使わないスタンプを使いだしたときには、「こんなの好きだったけ?」などと探ってみるといいでしょう。■ LINEから危険を感じる?気軽に使えるLINEだからこそ、その人の生活や状況が反映されやすいのかもしれませんね。LINEの変化だけで浮気を特定できるわけではありませんが、一つの指標にはなることも。怪しいと感じたら、彼を問い詰めたり観察したりしてみるといいでしょう。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月01日妊娠・出産を経て、大きく変化する女性の心身。出産後にどんな変化が起こるのか。あらかじめ知っておけば、妊娠前&妊娠中の不安を少しでも減らせるはず! 出産後に助産師などプロに助けてもらえる産後ケアセンターもご紹介。劇的な心身の変化に備えて、産前からできること。助産師の永森久美子さんによれば、産後は、心身の変化が大きく、骨盤のゆるみ、首・肩・腰の痛み、尿もれなど、様々な症状が表れる時期。バストのたるみや薄毛は、見た目でわかりやすく気になるところ。「バストのたるみなど、気になる方も多いと思いますが、それは授乳を頑張った証。髪の毛も薄くなりますが、ホルモンが安定したら戻りますから大丈夫!自分が心地よいようにケアすることは大事ですが、あまりネガティブに受け止めないでほしいですね」子供のいる生活に、心がうまく対応できないことも…。「本来、子供の成長を見られることは、幸せな経験。大変な分、喜びも大きくなります。でも、人生初の子育てについ頑張りすぎて、緊張や不安、孤独を感じがち。慌ただしくなる出産後に備えて、出産前から、産後の生活をイメージして準備したり、自分がリラックスできるものを見つけておくといいですね。家族やお友達など、悩みや辛さを吐き出せる相手がいることも大切」出産後、子育てのアドバイスをもらったり、出産・育児で疲れたココロと体を休める場でもある産後ケアセンターの体験談も参考にして。お話を伺った方:永森久美子さん助産師。聖路加助産院 マタニティケアホームを経て、現在は世田谷区立産後ケアセンター・センター長を務めている。共著に『エビデンスをもとに答える妊産婦・授乳婦の疑問92』(南江堂)。anan編集部厳選!! 知っておきたい! 産後のお悩みとアイデアTips産後のお悩み1骨盤のゆるみ通常は3〜4か月ほどで元の状態に戻ります。ゆるみの原因は、妊娠すると分泌されるリラキシンというホルモンによって、骨盤が開きやすくなるから。出産後、開いた骨盤は一般的に3〜4か月かけて元に戻る。骨盤がゆるんだままの状態だと体や筋肉のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり、冷え症や新陳代謝の低下を招くことも。[お助けアイテム]素肌に直接1枚ではける骨盤サポート産後用ガードル。気になる下半身のたるみを下からグッと引き上げ、スリムなシルエットを追求。産後のゆるみがちな骨盤をサポートする機能付き。直接、1枚ではけるのも。肌リフト 産後[産後用ガードル]¥7,480(ワコールお客様センター0120・307・056)産後のお悩み2気持ちの落ち込みホルモンバランスの変化が原因。自分を責めないで!産後に気分が落ち込みやすくなるのは、体内のホルモン環境の劇的な変化のせい。ココロも体も不安定な状態の中、赤ちゃんのお世話はスタートします。あらかじめ産後の女性のココロと体の状態を理解し、自分のペースをつかんで育児に取り組むことが大切。決して、悩みを一人で抱え込まないように![お助けアイテム]気軽にアクセスできるLINEチャットで相談を。nicomama LINEチャット周囲に相談しにくい場合、LINE相談などのサービスを利用するのも手。月額2200円を支払えば、助産師さんに妊娠中や産後、子育ての悩みを相談できるサブスクサービス。nicomama 公式LINEを「お友だち追加」し、メニューを選ぶだけ。産後のお悩み3尿もれもれを心配して水分補給を控えるのは危険です。出産直後はまだ子宮も大きく、膀胱が圧迫された状態が続いていることや、分娩時のいきみで骨盤底筋群に大きな負担がかかり、締まりの悪い状態になっていることが考えられます。ほとんどの場合は、数か月以内に回復。もれ対策に吸水ライナーなどを使用し、水分はしっかりと摂るようにしましょう。[お助けアイテム]超薄の吸水ライナーで産後のストレスを軽減。見た目もおしゃれで手に取りやすく、吸収力も。今年10月に発売されたばかりの吸水ライナー。ロリエ さらピュア 超薄ランジェリーライナー(少量用)15㏄ 25枚入り¥438*編集部調べ(花王消費者相談室0120・165・695)産後のお悩み4薄毛ホルモンバランスの乱れやストレスなど要因は様々。薄毛の原因は、ホルモンバランスの変化がヘアサイクルに影響を与えるから。また育児ストレスや母乳育児によるカルシウム不足などが、薄毛を助長することも。さらに早く元の体型に戻ろうと無理なダイエットをすると、必要な栄養素が行き届かなくなるので注意を。産後半年くらいから落ち着きます。[お助けアイテム]産後のぺたんこ髪をケアするロングセラー。スカルプD独自の潤い成分配合。頭皮をすっきりと洗い上げ、ハリ・コシ・ボリュームのある髪へ。薬用スカルプシャンプー、同 薬用トリートメントパック[医薬部外品]350㎖ 各¥3,973(スカルプD ボーテ/アンファーご相談窓口0120・722・002)産後のお悩み5肌荒れ保湿と十分な栄養補給で肌をしっかりいたわろう。女性は出産すると、妊娠中にピークだったエストロゲン(美のホルモン)が急激に減少。このタイミングで肌を守るバリアが崩れ、肌荒れが起きやすくなります。夜泣きなどにより、寝不足が続くことも原因として考えられます。乾燥しやすくなるので保湿を意識し、バランスの良い食事も必須です。[お助けアイテム]時短ケアできる潤い成分入りメイククリームや下地が活躍。1.エスプリーク コンフォート メイククリーム SPF50+・PA++++ 35g¥3,080*編集部調べ(コーセー0120・526・311)2.UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30㎖¥3,740(ラ ロッシュ ポゼお客様相談室03・6911・8572)産後のお悩み6バストの変化産後から卒乳期にかけてバストはめまぐるしく変化。出産直後はボリュームアップし、痛くなるほどにハリを感じる場合も。卒乳後は自然とサイズダウンし、ハリもなくなってきます。体型変化をサポートするブラやマッサージなど、自分が心地よいと思う方法でケアを。変化にネガティブになりすぎず、無理なく体型を整えていくことが大切です。[お助けアイテム]産後用ブラ&バストクリームで産後のバストをやさしくケア。自分が心地よい方法を見つけて。1.バストの変化に対応した産前産後用ブラジャー[秋冬発売予定]¥10,780〜(ワコールお客様センター)2.薬用リンクルリペア リフトエマルジョン[医薬部外品]80㎖¥4,620(ピーチ・ジョン ビューティ0120・066・107)コロナ禍で注目度がUP! 産後ケアセンターって知ってる?お話を伺ったのはここ!世田谷区立産後ケアセンター2008年3月にできた、日本初の産後ケアセンター。助産師さんが24時間常在し、母子の心身をケア。育児相談や、育児技術の伝達などを行う施設。世田谷区だけでなく、ケア施設は全国各地に。コロナ禍で産後すぐに実家を頼れない場合などは、近くの施設を探してみよう。世田谷区立産後ケアセンター(公益社団法人日本助産師会運営委託)東京都世田谷区桜新町2-29-603・5426・2900スタイリスト・MAIKO メイク・AIKO ONO イラスト・山口 歩 取材、文・小泉咲子
2021年12月08日里帰りで初めての出産を終え、産院を退院する日のことです。産後は体やメンタル面に様々な変化が見られましたが、まさか自分にこんな変化が訪れるとは……!私が産後1週間で体験した衝撃エピソードをご紹介します。 退院日、病院の説明を聞いていると… 産後はとにかく緊張感と寝不足で気が休まらない日々。「やっと退院の日だ!」と喜んでいたのも束の間、病院の方からの説明がまったく頭に入ってこなかったのです……! 1カ月健診の日程などもその場で覚えられなかったので、あわててスマホにメモ。予防接種を受けに行く際も小児科の先生が言っていることが記憶できず、かなり困惑しました。アメリカではこうした産後の記憶力低下などの現象を「マミーブレイン」と呼ぶそうです。子どもが1歳になるころにはだいぶ記憶力や理解力が戻ってきましたが、当時は産後の体の変化に衝撃を受けたのでした。 ★♡★♡ベビカレ秋のマンガ祭り★♡★♡マンガ200連載突破を記念して『べビカレ秋のマンガ祭り』開催中!話題のマンガを毎日増量配信♪ぜひチェックしてくださいね!著者:月村おはぎ4歳娘の母。SNSで育児漫画やコミックエッセイを発信しているイラストレーター 。敏感で人見知りなHSC気質の娘の成長日記や転勤にまつわる経験談を漫画にしている。
2021年12月07日私が産後の体の変化でもっとも驚いたことが、「出産後の尿もれ」です。娘を出産後、尿を長い間ためておくことができず頻繁にトイレに行く必要が出たり、くしゃみや重い物を持つなどのちょっとした刺激で尿がもれるようになってしまったのです。そこで私は、尿もれ改善のためにあることを始めました。私にはとてもよかったので紹介します。 職場で尿もれ私はブラジルで出産・子育てをしています。出産後、尿もれはあったものの仕事を長い間休むことはできず、娘が生後2カ月になったころ仕事に復帰しました。おりものシートを2重にしてトイレに頻繁に行って尿もれをなんとかしのいでいましたが、ある日会議が長引きトイレに2時間ほど行くことができなかったのです。 会議後急いでトイレにかけこみましたが、ドアを閉めた瞬間尿がもれてしまいました……。それも少しではなく、下着はもちろんスカートも濡らしてしまうほどの尿が出てしまったのです。 同僚の助けで事なきを得るたまたまトイレにいた会社の同僚に事情を話たところ、同僚はフィットネスジムで着るウェアを持ってきているということで、貸してもらうことにしました。同僚は嫌な顔をするでもなく「自分も出産後に尿もれがあったよ!」と言ってくれました。 恥ずかしさでいたたまれない気持ちになっていたので、うれしかったです。その日はそのまま会社を早退させてもらい事なきを得ました。 夫のすすめでピラティスを始める帰宅後夫にその日あったことを相談したところ、「ピラティスを始めたら?」とのアドバイスが。聞けばブラジルでは、産後の体力回復などを目的に、ジムやピラティスに通う人が多いとのこと。このままではリラックスして仕事や旅行などが楽しめないと思った私は、アドバイスに従いピラティスに通い始めました。 ピラティスを始めてから少しずつ尿もれが改善していき、半年ほどで尿もれはほとんどなくなりました。なにより楽しく通うことができてストレス解消にもなり、娘が5歳になった今でもピラティスは自分の趣味として続けています。 尿もれ改善に良いピラティスの動きピラティススタジオでは、以下のような動きが尿もれに効果があると指導されました。①あお向けに寝転がり、足を肩幅くらいに広げ膝を曲げて立てる。その後、おしりと腟に力を入れながらおしりを浮かせて20秒ほどキープ。これを20回ほど繰り返す。②立った状態で足を肩幅より少し大きめに広げ、つま先を外へ向ける。まっすぐ腰を少し落とし、腟に力を入れながらゆっくりと元の姿勢に戻る。これを30回ほど繰り返す。私がピラティスで指導された動作はどれも体に負担の少ないものばかりで、産後の体でも安心して取り組めるものでした。 産後は子どものケアが最優先で、母である自分のことは後回しにしてしまっていました。ですが子どもの面倒をしっかり見るには体力が必要です。子どものケアはもちろん、自分の体をいたわることも大事なんだな……と感じた出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:レイトン 愛加5歳の娘を育児中。現在はブラジルに移住しており、海外での子育てと仕事の両立に奮闘中。大学卒業後、ずっと経理の仕事をしており、ブラジルで独立して事務所を構えることが直近の目標。いつか子どもと世界旅行をするという野望も!
2021年11月29日初めての出産で娘の“こはさん”を産んだまきこんぶさん。初めての赤ちゃんのお世話も大変なのに、自分の体と心の変化が予想外すぎて…。■爆泣王が誕生した!母子同室でいきなり我が子の世話が始まった育児の日々。おむつ替えすらわからない状態で、初めはワクワクドキドキしていました。しかもうちの子は…泣き止まない!夫も私もよく泣く子だったと聞いていたので、きっと元気に泣く子が生まれるだろうなぁとは思っていたものの、ここまでとは思ってもいませんでした(笑)。それでも産後ハイも手伝って、夜泣きするときは朝ごはんを楽しみにしながら、病室で育児に励んでいました。こはさんは想像を遥かに超えるほど爆泣きする娘でまったく泣き止まないことから、助産師さんたちは明らかに困惑している様子でした。■出産後の私の体に起きた変化とは産後でもっとも怖かったのはトイレ。尿意をもよおし、助産師さんを呼ぶのがいやでたまりませんでした。足がむくむと歩きにくく、スリッパもうまくはけない状態。そして、何をしていなくても痛かったです。それでも産後ハイになっている私はすぐに治るだろうとお気楽に考えていました……。そしてついに退院の日を迎え、このあたりから私の産後ハイのエンドロールが流れ始め……いよいよ地獄の幕開けに!!入院中は産後ハイや来客のおかげでとても楽しかったものの、退院日、急に不安や焦りに襲われ涙が止まらなくなってしまいました……。そして、なんとか実家に帰宅したものの…情緒不安定が爆発!父と兄は私を少しでも落ち着かせるためにとても頑張ってくれたのですが…。■胸がガチガチに! あまりの痛さに精神崩壊!おっぱいが、みるみるうちにガチガチに硬くなり…搾ることもできず、どうしていいかわからず、ついに精神崩壊!ママ友から乳腺炎の恐ろしさを聞いていたので、恐怖に怯えるばかりでした……。母なら何かわかるかもしれないと電話してみたものの、仕事中ということもあり、軽くあしらわれる始末。ここで意外な救世主が登場するのですが…!読者からの「わかる!」「乳腺炎の大変さを思い出した…」など、共感の声がたくさん届きました。■わかるわかる! 楽しく読めました乳腺炎の経験がある方もない方も、やはり産後の体の変化に悩まされた方は多いようでした。産後のトイレは最強ですよね。毎回ヒヤヒヤしながら入って、出てきてげっそり瀕死の状態でした(笑)。私は4人とも完母育児ですが、乳腺炎になったことがなく辛さがわからないとこが残念ですが、友達の体験談を聞いて震えた記憶があります。でもこの漫画を見て、思わず笑ってしまいました。産後ってほんとどのタイミングで精神崩壊するか自分でもわからないし、4人居て育児に余裕があるとはいえ、みんながみんなまったく同じなわけじゃないからその子その子で大変なところもあるし、世の中の育児に参加しない旦那さんにはほんと大変だってゆうところを1〜10まで見せてあげるためにもこうやって漫画にしてわかりやすくしていただけるのは、ありがたいです^^とても共感しました。私も母乳が出ず胸が張り、とても痛くて触られるのも嫌で産後鬱じゃないかってぐらいいろいろ拒否反応がありました。漫画を通して私だけじゃなかったんだと思え、これから出産される方にも良い情報になると思います。わかるわかる!で楽しく読めた。お腹の3人目を待ちつつ一人目、二人目の時を思い出せました。乳腺炎の大変さを思い出して、二度と同じ経験したくないと改めて思いました。もし次があるなら完ミにすると決意したのを思い出します。素敵な友達ですね。私もそんな人になりたいです。全てが共感できます。 私も頑張らないとという気持ちにさせてくれました。産後の不安に悩まされる方は多いと思います。まきこんぶさんは親友に助けられましたが、ウーマンエキサイトにも同じような経験をされた方のエピソードが多数掲載されています。ぜひご覧になって参考にしてみてくださいね。 ▼漫画「産まれた娘は爆泣王! そして出産後の私の体に起きた変化とは」
2021年11月24日このお話は、作者おたんこ助産師さんのご友人に起きたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじ4人目を妊娠中、家族と年末の買い出しに。しかしお腹の張りを感じトイレへ行くと、破水してしまったのです。■どうしよう? 痛みの間隔が短くなってる!■うそ? この感覚は…!痛みの間隔が短くなっていることに気付き、一緒に来ていた夫に急いで連絡。これまでの経験から、赤ちゃんが出てくるまで時間がないと確信するのでした。次回に続く「買い物中に出産した話」(全12話)は12時更新!本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2021年10月29日2021年9月30日、3匹の猫と暮らしているデグハヤ(@Deguhaya1)さんの家では、大きな出来事が起こりました。なんと飼い主さんが朝起きると、愛猫の1匹が5匹の子猫を出産したのです!自分が寝ている間に母親になった愛猫と、生まれてきた愛らしい子猫たちを見て、ビックリした飼い主さん。その後の様子を動画で撮影し、Twitterに投稿したところ、多くの人から反響が上がりました。朝起きたら猫の出産完了していた‥いつ産んだの??? #猫 #子猫 pic.twitter.com/NeYGUcIIGT — デグハヤ バイク選手 (@Deguhaya1) September 29, 2021 母猫をモミモミして乳を吸う子猫たちと、飼い主さんの腕をモミモミして甘える母猫という、かわいすぎる『モミモミの連鎖』が!猫が毛布をモミモミするしぐさは本来、母猫の乳を吸うためのもの。成猫になっても、そのクセが抜けない猫は多いようです。また、このしぐさは「猫が大好きな人に甘えて、幸せな気持ちになっている証拠」という説も。きっと猫にとって飼い主さんは親同然であり、腕をモミモミするのは母親に甘えている時と同じ感覚なのでしょう。愛あふれる動画は多くの人の心を癒し、笑顔にしてくれました!・「起きて~!生まれたよ~!」っていってるのかな?かわいすぎる。・飲まれてる側なのにモミモミしてるのが愛おしい。ずっと見ちゃう。・尊い光景で泣けてきた…。元気に育ってほしいなあ。その後、飼い主さんは猫たちにとって心地よい環境を作るべく、窓付きの『猫ハウス』を建設。ほどよいサイズ感の段ボールを設置し、タオルを敷くなどの工夫を施しました。今後、愛猫の子育てをそばでサポートしていくという飼い主さん。飼い主さんの愛が詰まった新居で、猫たちは家族で仲よく過ごすことでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年10月02日浮気は心の変化のことですが、心が変化するとそれに伴い見た目も変化するもの。外見の中でも、とくにどこに注目すれば、男性の浮気を見破れるのでしょうか?今回は、浮気を始めた男性の外見に現れる変化を4つご紹介。彼の浮気を疑っている人はぜひ参考にしてみてください!■ 毛の処理に対するスタンスの変化「彼はもともとヒゲありスタイルに誇りを持っていて、そのスタイルを私も気に入ってたんです。なのに急にヒゲを剃るようになりました。なんで?って聞いてもイメチェンの一点張りで、きっかけも教えてくれないから怪しいと思っていたら案の定浮気でした」(28歳女性/郵便)それまで、ヒゲをはじめとする体毛に関して、生やしておくのをよしとしていた男性が、急に全部剃るようになった、という場合は要注意!反対に全て剃るのをポリシーにしていた人がヒゲを蓄え始めるなどの場合も同様です。とくに好みの出やすい男性の毛を生やすのか生やさないか事情に、他の女性が意見を出している可能性があるからです。浮気相手好みの見た目になるために、それまでのポリシーを変えたのかもしれません。■ 肌がしっとりしてツヤがでる「彼は乾燥肌で、普段カサカサしていることが多かったんです。それが、急にしっとりしてツヤが出始めました。彼の家に行ったとき、ローションとボディークリームを発見。怪しいと思い、しばらく様子を窺っていたら、やっぱり女の影がちらつき始めました」(30歳女性/旅行)肌に関して、意識を高く持っている男性はそう多くありません。今までなにもしていなかったのに、急にケアするようになるのは怪しいです。女性と肌が触れ合う機会がある……と考えるのが自然でしょう。■ 爪がキレイに「元カレの浮気に気づいたきっかけは爪でした。彼はデスクワーク中心で、接客などもないので、いつも爪が伸びていたんです。それが、急にキレイに切りそろえ始めて。しかも、研いだりしているんです。怪しいと思ったら、思った通りだった」(31歳男性/広告)女性の肌に触れる機会が少ないと、男性は爪にあまり気を配りません。つい伸ばしがちになります。それがキレイに整えられている状態が続いたのなら、女性関係を疑ってもいいところでしょう。■ いいニオイがする「元カレとのデートの待ち合わせで、会ってすぐ、フワッといい香りが漂ってきたんです。『いいニオイするね』と言ったら、制汗スプレーをつけたからって。でも、今までそんなの使ったことなかったので、おかしいな……とは思ったんです。それから数日後、思った通り、浮気が発覚しました」(26歳女性/医療)香水だとさすがにあからさますぎるので、制汗スプレー程度にしたのかもしれませんが、女性なら変化には気付きますよね。体臭など急に意識し始めたら、浮気の可能性もあるでしょう。■ 疑うきっかけは身だしなみそれまで気を使っていなかった外見や身だしなみを急に整え始めるのは、新たな恋の始まりのせいかも。ただ単にイメージチェンジしただけの可能性ももちろんあるので、あまり神経質にはなりすぎないように注意してください。浮気を疑う目安の1つとして、今回の記事をご活用いただければと思います。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月23日「ちょこの出産体験談」第5話。Instagramで人気のちょこ(@_choo_co)さん、不妊症と診断されてから出産するまでの体験談をご紹介します。陣痛に苦しむちょこさんでしたが、「赤ちゃんも命がけで頑張っているんだ」ということに気づき、励まされます。いきみ方を教えてもらい、最後の力を振り絞ったちょこさん。ところが、赤ちゃんが出てこない……?! 急に先生たちの顔色が変わり、不安に……。 「ちょこの出産体験談」第5話 娘が引っかかって出てこられなかったのはあとから旦那に聞いた話です。 最後の痛みはそういうことか〜と納得。 そして出産ハイで麻酔の追加なしでお股縫われても痛くなかったのに、この4日後の診察で傷が開いてしまい、麻酔なしで再縫合されたのはめちゃクソ痛かった……。 「やっと生まれた!!」ホッとしたのも束の間、一度も抱くこともできないまますぐにNICUに連れていかれてしまった赤ちゃん。 ちょこさんの胸に不安がよぎります……。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ちょこ子育て世代から今大人気のインスタグラマー。女の子のママ。育児絵日記と産後のエピソードを描いています。
2021年09月17日私が海外で結婚し、出産・育児をしていく中で、心と体の支えになってくれていたのは母でした。その母が他界したのは、私が2人目の子を産んで2カ月後のことだったのです。 ※コロナ禍前の体験談です。 産後のお世話にきてくれた母海外に住んでいることもあり、2人目の出産後は母が日本からきて1カ月間滞在し、生まれた子どものお風呂や食事作り、洗濯、上の子のお世話までしてくれました。 中でも1番うれしかったのは、上の子が短期間でもおばあちゃんと一緒に過ごせたことです。また、私自身も母親と久しぶりにゆっくり過ごせて、いろいろな話もでき、とても良い時間でした。 突然の他界母が日本に帰国して1カ月、突然その時は訪れました。母はくも膜下出血で倒れて病院に運ばれ、1日もたずにそのまま他界してしまったのです。 突然の訃報を受け入れられずボロボロと泣いている私を見て、上の子が不思議そうにしていました。母の葬儀のために帰国するにも、まだ生まれたばかりの2人目はパスポート申請も間に合わず、夫の実家に預けることに。落ち込んで泣いている時間もなく飛行機のチケットの手続きをし、慌てて日本に帰国し母と最期の別れをしました。上の子は亡くなった母に触れて「おばあちゃん冷たい……」と寂しそうにつぶやいていました。 母の存在の大きさ2人目の子どもが生後100日になるころ、49日法要のために2人の子どもを連れてまた帰国。夫は仕事で都合がつかず私ひとりでの帰国だったため、2人目をおんぶして上の子と手をつないでの飛行機や電車の乗り換え移動となり、緊張し過ぎて、実家に到着したら体調を崩してしまうほどでした。 近所に兄夫婦が住んでいるものの、実家には父ひとりなので、滞在中は食事作り、掃除洗濯、買い物まで私がひとりでしました。子どもを見ながらだったので、いなくなった母の存在がいかに大きかったかをより実感しました。 母への想いは時が過ぎても...3年過ぎて上の子が6歳になったとき、幼稚園で「おばあちゃん、家にきてほしい」と手紙を書いてきました。おばあちゃんを覚えていることにも驚きましたが、何よりも「家にきてほしい」とおばあちゃんを慕っている子どもの想いに切なくなり、「おばあちゃんはこられないんだよ」と言いながら、成長した子どもを母に見せてあげたかった……と泣きました。 そして母にしてあげられなかったこと、もっとしてあげたかったこと、いろいろな想いが数年経ってもまだあるのだとわかりました。 1人目、2人目が男の子だったため、母は「3人目が女の子だったら良いね」と話していました。不思議とその言葉どおりに3人目に女の子が誕生しました。子どもたちが元気に成長しているのも、母が見守ってくれているからのように感じます。母に感謝をしながら、家族をもっと大切にしていきたいと思います。 監修/助産師REIKO著者:鈴木そうこ6歳3歳0歳の兄妹を育児中。韓国人の夫と結婚し、韓国の田舎で専業主婦をしている。韓国語と日本語の二重言語教育や妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年08月19日妊娠や出産をしたあとに、デリケートゾーンや乳首の黒ずみなど、体に変化が起きる人もいるようです。今回は約260人を対象に「デリケートゾーン黒ずみの女神サイト」が行ったアンケートの結果についてご紹介します!約7割の女性が黒ずみに悩んでいる!デリケートゾーン黒ずみの女神調べ「デリケートゾーン黒ずみの女神サイト」が、日本全国の20~55歳の女性257人に行なったアンケート(※1)結果によると、約7割の女性が妊娠・出産でデリケートゾーンや乳首の色が「濃くなった」「少し濃くなった」と回答していることがわかりました。妊娠、出産を経験した多くの女性に、同様の現象が起こっていることがわかります。黒ずんだあとは、元に戻った?同サイトで「黒ずんだデリケートゾーンがどれくらいの時間で元の色に戻ったか、または戻らなかったか?」についても調査しています。デリケートゾーン黒ずみの女神調べ結果をまとめると下記の通り。・元に戻らなかった……31.58%・2年以上……3.16%・1年~2年未満……17.90%・それ以下……47.37%半数以上の女性が“1年以上は黒ずんだまま”、または“元に戻らなかった”とアンケートに答えていることがわかります。デリケートゾーンや乳首の色は誰かと見比べる機会も少なく、話題にもしにくいため、「もしかして私、他の人より黒ずんでいる?」と悩んでいる方も少なくないのかもしれませんね。みんなはどうやってケアしているの?デリケートゾーン黒ずみの女神調べさらに、「妊娠中や出産後に、デリケートゾーンや乳首の黒ずみに対して何かケアをしましたか?」という質問に対して、約8割の女性が「特にケアをしていない」と回答。出産後は育児で忙しく、自分のカラダのケアを十分にできていないおかあさんたちも多いことが予想されます。ケアをしているという方の意見では、・市販の薬やコスメ、ケアクリーム・皮膚科の薬や治療・デリケートゾーン用のソープを使用しているという回答結果が上がっています。最近はドラッグストアやECサイトでも手軽にケア用品が手に入るようになりました。気になる方は市販のコスメやケアクリームを試してみたり、皮膚科に相談すれば薬を処方されたり、レーザーなどの治療もできるようですね。今回ご紹介した「デリケートゾーン黒ずみの女神」とは、女性が悩む“デリケートゾーンの黒ずみ”に焦点を当てた総合情報サイトです。デリケートゾーンの黒ずみ対策に関する情報が多く発信されているので、もし悩んでいるのなら、参考にしてみてくださいね。【参考】73.93%の女性が妊娠・出産後にデリケートゾーンや乳首が黒ずんだ!【257人を調査】-PRTIMES©株式会社シナジア『デリケートゾーン黒ずみの女神』公式サイト※1 デリケートゾーン黒ずみの女神調べ文/黒川ジュン
2021年08月03日アイドルグループ・乃木坂46の新メンバーオーディションの新CMで、齋藤飛鳥、久保史緒里、遠藤さくらがグループ加入後の自身の変化、進化をそれぞれが語っている。今年でデビュー10周年を迎える乃木坂46が坂道合同オーディションから3年ぶりに開催している新メンバー募集オーディション。今回は「この世界の、未完成は美しい。」というテーマのもと、個人応募に加え、友達と複数人(1組3人まで)で応募する「みんなで応募」制度や、2次審査までリモート開催など、今までにない新たな形式で話題となっている。このたびメンバーが出演するオーディションの新CM第一弾が完成。第1弾は齋藤飛鳥、久保史緒里、遠藤さくらがグループ加入後の自身の変化、進化をそれぞれが自分の言葉で語るCMとなっている。メンバーの数だけそれぞれの変化、進化がありいろいろな個性のメンバーがいる乃木坂46。最後はこのオーディションに挑戦して欲しいとの想いを込めて「あなたのこと、待っています」の言葉で締めくくられている。このCMはオーディション特設サイトでもチェックできる。
2021年08月02日口蓋手術を終えて6日目。 娘の発声に変化があることに気付きました。 手術後、娘の発音に変化が……! 手術前までの「アンパンマン」の発音の状態は、どこかはっきり聞こえず、特に「パとマ」は、間の息が抜けたような声の張りが感じられないぼんやりした発音でした。 それが術後は、発音が前に響くようにはっきりと聞こえるようになりました。 先生いわく、上顎の軟口蓋部分が塞がったことで発声・発音に厚みができたとのことで、以前よりも言葉の一文字一文字がはっきりと聞こえるようになりました。 娘のひと言ひと言が聞き取りやすくなり、大変な手術を乗り越えた成果を感じられたことが親としてとてもうれしかったです。 そして、なによりも……。 「イエーイエー」とよく歌ったり、本や番組を見てても「ワンワンねんね(寝んね)?」など私に話しかけてくれたり、絵本も自分で読むようなそぶりで「まんまおーしー」と話すなど、明らかに術前よりもたくさんお話をするように! 発達の影響も手伝っていたのかもしれませんが、娘自身も声の変化を楽しんでいるように見えました。 今回の口蓋裂手術では、見た目の変化はないものの、軟口蓋裂部分が塞がったことで言葉がはっきりと響くようになり、発音に大きな違いを感じることができたので、驚くとともに感動しました。また、それ以上に本人自身も発声の違いをわかっているのか、楽しそうに声を出してお話をしていました。私はその様子を見ているのがうれしくて、改めて手術を乗り越えることができたんだなと娘の成長と体の回復に感動しました。 2013年生まれの長女くぴこは「口唇口蓋裂」ちゃん! この記事が、口唇口蓋裂についての理解につながり、ひとりでも多くの親御さんの励みになりますように。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター じぇにこ1986年生まれ愛知県在住。 2013年生まれの長女と2017年生まれの次女、二児の母。デザイン学校卒業後、社会人経験を経てお絵かき主婦へ。 口唇口蓋裂や夫婦のこと、日々の育児で翻弄される様子を絵日記ブログで公開中!
2021年07月20日保護施設にいた、1匹の猫を引き取って育てている、Nuruli(@nurulilom)さん。愛猫と暮らし始めてから、気付いた変化を漫画で描き、話題になっています。保護施設に来る前は、元野良猫だったという愛猫。初めて会った時は、パサパサと乾いた毛並みと荒れた肉球をしていて…。ネッコと肉球 pic.twitter.com/rxOPGxyCuF — Nuruli / ぬるり (@nurulilom) July 18, 2021 1か月が経ち、お互いのいる生活に慣れてきた、Nuruliさんと愛猫。隣で眠る愛猫の後ろ脚を見ると、そこにはきれいなピンク色をした、やわらかい肉球があったのです。自宅という安全な場所で、Nuruliさんの深い愛情と丁寧なケアを受けて、愛猫は少しずつ変わっていったのでしょう。「読んで涙が出てしまいました」「愛情を注いだ証ですね」といった声が多く寄せられた今作品。Nuruliさんは、愛猫と生活をともにする中で、今後も新しい発見に驚かされ、時に心癒されるに違いありませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年07月20日結婚後、パートナーに変化はありましたか? 一緒にいる時間が増えたことで遠慮がなくなったり、子育てや仕事で忙しくなって余裕がなくなったりして、相手が変わってしまったと感じている人も少なくないでしょう。たとえば、「思いやりがなくなった」、「容姿に気を使わなくなった」など、夫婦間にはさまざまな思いが行き交っているようです。今回は、結婚後のパートナーの変化についてパパとママの本音を探ってみたいと思います。■「パートナーへの気遣い」で変化を感じる人が最多アンケートでは、結婚してパートナーが変わったと思うことを聞きました。その結果、「パートナーへの気遣い」と答えた人が27.5%となり、もっとも多い割合でした。また、「変わったと思えない」が20.5%、「容姿」が19.4%、「生活態度」が12.5%と続き、パートナーに対するさまざまな思いが交錯しているようです。Q.結婚して、パートナーが変わったなと思うことは? パートナーへの気遣い 27.5%変わったと思えない 20.5%容姿 19.4%生活態度 12.5%その他 7.4%言葉遣い 5.5%金銭感覚 5.3%ファッション、美容 2.0%■結婚前優しかったのは他人だったから…!?まずはもっとも多かった「パートナーの気遣い」がなくなったという変化に関するエピソードです。「もともと、自分が一番正しいと思う傾向がありましたが、結婚してからひどくなり、見下した言い方をすることがよくあります。指摘しても結局変わらず、私が悪者にされます。うんざりです」(奈良県 40代女性)「謙虚で優しい人だったのに、自分の意見と私の意見が違うと否定されていると思うらしく、怒り出すようになりました。若いころはあんなに嫌がっていた自己中心的な父親にそっくりになりました。こんなに変わるなんて」(静岡県 40代女性)「結婚する前は、お出掛けや買い物に連れて行ってくれましたが、結婚してからはどこにも連れて行ってくれません」(千葉県 40代女性)「いろいろな所がお互いに変わったと思いますが、何かをしてもありがとうの一言がなくなったと思います」(東京都 40代女性)「すごく優しい人だったが、他人だからだった。 家族と認定したら、気を遣わないから素っ気なく、そしてどこか冷めている。謝らないし、病気でも放置する。他人のままでいれば良かった」(広島県 40代女性)他には、「まさに『釣った魚に餌をやらない』タイプだった」というコメントが散見されました。結婚前は気遣いをしてくれて思いやりがあったのに、結婚後になくなってしまい、不満を抱いている夫婦は多いようです。■見た目の変化には好意的な意見もまた、全体の2割近くは、パートナーの容姿の変化を指摘していました。「1番は容姿。あんなにフサフサだった髪をどこに忘れてきたのか。そしてぽっこりおなか。細マッチョでイケメンだと思ってたのに、なぜだ」(福島県 40代女性)「人のことは言えませんが、歳とともに体に肉がついてきました。旦那は私のことばかり言いますけど、自分だってやばいぞ!って感じです」(静岡県 40代女性)「妊娠してからお互いに競いあうかの様に太ってしまい、お互いに詐欺だねと笑っています」(埼玉県 40代女性)「夫は今年の健康診断でコレステロール値高め、成人病まっしぐらです。でも、私も化粧は行事以外しないし、ストレッチパンツばかり履くし、スカートは出産後、一切履かなくなりました。お互いにいろいろな所が変わりました。それでも20年以上連れそっています。今はお互いの白髪を見つけては、『白髪染めをしなきゃね』と会話しています」(愛媛県 40代女性)体重や体形、そして毛量などの容姿にまつわる変化について指摘する声が寄せられていました。年齢とともに、ある程度見た目が変化するのは仕方ないことですよね。ただ、意外にもそうした変化を批判するわけではなく、「お互いに変わったよね」と好意的に受け止めているパパやママも多くいることがわかります。年齢とともに容姿が変わるのは当たり前。そうした変化を歳を重ねた証として、受け止められるといいなと感じます。■お金、ファッションセンス…あきれる変化とはまた、そのほかにも金銭感覚、ファッションなどでのパートナーの変化を指摘するコメントが多く寄せられていました。「収入以上に使う傾向にあって、家計簿もつけないから、収支バランスがまったく取れていない。けしてぜいたくはしていないとは言うけど、良い品という名目で高いものを買う。理解はするけど収入には限りがあることは理解してほしい」(東京都 50代男性)「とにかくケチ。子どもの食欲が旺盛になってきた最近は特に! 外食するつもりで出掛けても、クーポンがないとわかると中止になる。子どもたちもこんな父親にさすがにあきれてます」(神奈川県 40代女性)「結婚してから変わったのはファッションかな。昔は何そのズボン…みたいな独特のをはいてたけど、私の好みではなく結婚してからシンプルな服を買うようになりました」(神奈川県 30代女性)「生活態度。家にいるとお酒の氷さえ自分で入れない、動かない…残念」(神奈川県 40代女性)生活の中で、パートナーに対するさまざまな変化を実感しているようです。結婚当初はパートナーに対して遠慮や配慮をしていても、長年連れ添うことによって、取り繕えなくなる場合があるのかもしれませんね。■子どもに関するパートナーの嬉しい変化集まったコメントの多くは、パートナーの変化に対してマイナス面を指摘するものでしたが、中にはプラスの変化についての意見も寄せられていました。「子どもに好かれるパパになりました。親になるって素晴らしい仕事!」(鹿児島県 40代女性)「お金をパッと使ってしまうタイプでしたが、結婚してからはできるだけ出費を抑えてくれるようになりました」(茨城県 40代女性)「結婚前から一緒に暮らし始めて、今年で18年がたちました。もともとの性格は変わらないのですが、歳とともにイガグリのように角だらけのブイブイだったのが丸く柔らかくなりました。何よりも自分自分が優先だったのが、子どもに対して甘過ぎて、私から怒られるようなパパになりました」(茨城県 40代女性)「結婚したての頃は、何をするにも相談されたり不安がったり頼りない感じでしたが、子どもが生まれてからしっかりして強くなりました。母は強しです。昔は自分がいなくなったら一人で生きていけるのかなと心配していましたが、もう安心して家のことも子どものことも任せられます」(神奈川県 50代男性)「家事をするようになった。実家では何もしていなかったのに今では率先してやってくれる、よき夫です。子どもも、夫のことが大好き」(神奈川県 20代女性)特に子どもが生まれてからの内面の変化を指摘する声が多く見られ、親として成長するパートナーに頼もしく感じている人もいるようです。パートナーの変化を好ましく思わない指摘が多い中、このようなプラスの変化についての報告を目にすると、微笑ましく感じますね。■「よくも悪くも変わらない」また一方で、「変わらない」と答えた人もいました。「内面は全然変わっていない。体形が変わろうと見た目がおじさんになろうと、内面が変わらないのであればずっと好き。10年以上一緒にいても好きだと言い合える」(島根県 30代女性)「別に変わらないです。私も夫も良くも悪くも変わってないと思います。変わるのは子どもたちがでっかくなっていくことくらいですかね」(北海道 40代女性)「付き合ってから30年近くたちますが、人の根本は年を取っても変わらないと思いますよ。もちろん、これは自分も、我が子も、親も人間すべてに言えると思いますが。ただ、本人の経験や取り巻く環境によってそれが良くも悪くもどう現れてくるかということなんでしょうね」(北海道 50代女性)「結婚してパートナーが変化したわけではなく、歳をとって変化しただけ」というコメントも。結婚してからたった年数もそれぞれに違うため、回答にはばらつきがあるようです。■一緒にいれば変わるのは当たり前?ここまで、さまざまな夫婦の変化を見てきました。寄せられた声の中には、パートナーの変化をうまく受け止めながら付き合い続けるための知見も多く寄せられていました。その一部をご紹介します。「結婚前は、よそ行きの顔を見せているでしょ。結婚後は一緒に暮らすようになって素の顔を見せるようになった。それが大きいのではないでしょうか? 一緒の家にいても気を張っていたら疲れます」(神奈川県 30代女性)「子どもが産まれるまでは自分をお姫様のように扱ってくれていましたが、今はお互いに子ども優先で動くので、夫婦していろいろな面に関して大目に見ています」(神奈川県 40代女性)「結婚して長く一緒に暮らせば、変わるのは当たり前でないでしょうか? 容姿だって言葉遣いだって、お互いに結婚する前の環境とは違う者同士一緒に暮らしていれば、変わらない方がどうなのかなと思います。結婚して一緒に暮らす事は人生の修行だと思います。そう思えば嫌な事、つらい事があってもお互いに力を合わせて乗り越えて行く事が大切だと思います」(北海道 50代男性)結婚前にどんなに長く付き合ったとしても、結婚後に新たな一面を見ることはあるのかもしれません。そして、その新たな一面が「変化」として感じられる場合もあるでしょう。一方、元々の性格などではなく、環境や暮らしの変化によって、内面や外見が変わる場合もあるように感じます。最後に、こんなコメントもご紹介します。「家事に育児、とてもよくしてくれて心から尊敬しています。欠点さえ愛せるようになりました。スリッパの脱ぎ方もかわいく感じます…。パパいつもありがとう」(東京都 40代女性)「結婚して、一緒に暮らして、長年連れそって、お互いにいい意味で変わってきたと思います。一緒に歳を重ねていけることを幸せだと思う今日この頃です」(静岡県 60代女性)結婚によって夫婦になった2人には、いつだって変化が伴います。出産、育児、仕事、住居、親戚づきあい、年齢…こうしたライフステージが変わるたびに、すれ違いや価値観の不一致に気づいたりと、夫婦間には多くの試練が訪れます。そんなときにどう乗り越えたかで夫婦関係の“その後”も変わってくるような気がします。お互いの変化を受け止められたり、抱えた不満や違和感を夫婦で解決できたりすれば、その後も夫婦で前に進んでいけるのではないでしょうか。でも相手の変化があまりに大きく、自分の中のズレとどうしてもすり合わせができないものだった場合は、一度その関係性を見直してみる必要があると思います。特に、それが身体的、精神的な暴力のような形で現れた場合には、我慢せずにしかるべき相談先を頼るようにしましょう。「一緒に年を重ねる」変化の中に、自分たちなりの夫婦関係を見つけ、お互いに感じた気持ちをシェアできたら、きっと楽しい生活が最後まで続くのではないかと期待しています。Q.結婚してパートナーが変わったと思うことある?アンケート回答数:件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2021年07月20日元気な赤ちゃんを無事に出産したのもつかの間、赤ちゃんとの時間を楽しめず、痛みや寝不足との闘いで落ち込んでしまったママ。出産直後に前向きになれるように実践したことをお伝えしています。 私が30歳のとき、第4子が元気な産声を上げて誕生しました。もちろんそのことはとてもうれしかったのですが、体の痛み、産後の疲れや寝不足のためか、少なからずネガティブな感情もありました。ネガティブな気持ちに対処するために、産後の入院中に私が取った行動をお伝えします。 心身ともにボロボロの産後無事に出産を終えることができたのはとてもありがたいことなのですが、産後の疲れを癒やす間もなく、授乳やおむつ替えが始まりました。後陣痛に加え、母乳が生成され始めると胸がパンパンに張り、痛みとの闘いでした。 鏡に映る自分は髪を振り乱して、やつれ、心身ともにボロボロ……。赤ちゃんはもちろんかわいいのですが、幸せいっぱいという気持ちには程遠いメンタル。自信がなくなり、自分を好きだと思えませんでした。 私は上の3人を出産した直後も気分が落ち込んだ経験があるため、今回は早めに対処しなければと思い、入院中はなるべくリフレッシュすることに! お笑い&ディズニーでリフレッシュ落ち込んだ気持ちのままではいけない。何とかしなければと思い、普段あまり観る暇のなかったお笑い番組と大好きなディズニーの映画を観ることに。授乳やおむつ替えをしながら、現実のつらさを忘れて純粋に笑ったり、感動に浸ったりすることができました。 すると、無事に出産を終えたからこそ、入院中にゆっくりとした時間を持つことができたのだと前向きになれました。おかげで、ますます落ち込んだ気持ちになってしまいそうな自分にブレーキをかけることができたのです。 マッサージを受けてリフレッシュ入院していた病院は課金なしで1時間のマッサージを提供してくれたので、もちろん利用しました。出産時にいきんだとき、授乳しているとき、知らず知らずのうちに筋肉に力が入り体がこわばっていたことを実感。 女性の整体師さんがやさしく声をかけてくださり、施術を受けながら和やかに談笑できました。マッサージ終了後、体も心もスッキリして元気が出ました。産後の体をケアすることで、同時に心も癒やされてよかったです。 私の場合、出産直後は落ち込んだ気持ちになりがちです。元気に赤ちゃんが生まれたのに落ち込んでしまうことで、さらに自分を責めてしまい、悪循環に陥っていました。しかし4人目の出産後はすぐに気持ちを切り替えリフレッシュすることで前向きな気持ちになれましたし、私の気持ちが安定することで上の子どもたちも安心して過ごせると思いました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:藤原ナオミ3男4女の母。ハワイ留学中に学生結婚。育児の合間を縫って英検1級・TOEIC970取得。ハワイ州にある観光施設のマーケティングを担当し、翻訳やPRに携わる。自身の体験をもとに、子育てに関する体験談を執筆中。
2021年07月17日ロマンチックなキスの後の行動で、男性のあなたへの印象は変化するよう。たった一言で男性をときめかせることも難しくありません。そこで今回は、男性がキスの後に言われると嬉しいセリフをご紹介します。■ 「好きだよ」「彼女とのキスは、当たり前になりがち。あらためて『好きだよ』って言われると、なんかドキドキします」(26歳/通信系)「こっちからキスしたときって、嫌がられてないかな?とか内心すごい気になってるんですよ。そこで女の子から『好き』って言われると、安心します」(29歳/教師)やっぱり、ストレートに好意を伝える「好き」のひとことが、男性の心に刺さりやすいようです。相手が恋人でも恋人未満でも通用しそうなテクニック。甘い雰囲気に便乗して、勇気を出してみるといいかもしれません。しかし、まだ付き合ってもないのにキスされた場合、女心としてはきちんと告白してほしい気持ちもありますよね。こちらから「好き」と言うのは、少し不安。そんなときは、次のような言葉を試してみてはいかがですか?■ 「好きになっちゃうよ?いいの?」「お気に入りの子とデートしているとき、気持ちがおさえきれずにキスしてしまったことがあります。そのとき『びっくりした!本気で好きになっちゃうよ?いいの?』と言われ、その場ですぐに告白しました」(25歳/金融系)「好き」だとあなたから告白したようになるけれど、「好きになっちゃってもいいの?」と疑問形にするだけで最終決定を彼にゆだねることができますよね。とくに大人な雰囲気でもないのにキスされたなら、彼の本気度も高そう!彼を上手に誘導して、愛の言葉を引き出しましょう。■ 「恥ずかしい」「キスしたあとに恥ずかしがってる姿は、最高!」(30歳/不動産営業)「無言だと、『俺もしかして失敗した?』って焦ります。照れてるにしても、なにか言ってもらえると嬉しいです」(27歳/美容師)「好き」なんて直接的なセリフはどうしても言えない!という照れ屋さんには、恥ずかしい思いをそのまま言葉にしてしまうのがおすすめ。ウブな感じも出て、好印象です。■ 「なんか静かだよね」「公園のベンチで『なんか静かだよね』って言われたときは、向こうもキスを期待しているに違いないと思いました」(28歳/飲食系)「静かだね」=キスしてほしいサインだと、都合よく解釈する男性もいるようです。ちょっといい雰囲気になってきたら、「静かだね」や「ふたりきりだね」などと声をかけて「今なら誰にも見られていないからチャンスだよ」と、さりげなく教えてあげるといいかもしれません。■ 男性も相手の反応が気になるよう男性もキスの前後は緊張して、女性の反応をかなり気にしているようです。そんな男性の気持ちを考えると、あなたが完全な受け身ではせっかく勇気を出した彼が少しかわいそうな気がします。相手がしてくれたことにリアクションするのは、恋愛に限らず大人のマナー。いくら照れ隠しだとしても、黙り込むのは避けたいところですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月16日第1子出産後、母子5人組のグループでよく一緒に遊んでいたというママ。初めての育児の日々をママ友たちと一緒に過ごしたことでよかった点もあれば、逆に悩んでしまった点もあったそうです。 1人目の子どもを出産後、児童館で知り合った4組の母子と仲良しグループになった私。全員が初産で、子どもたちの誕生月も同じだったため意気投合し、児童館以外でもよく一緒に遊んでいました。当時はママ友たちがとても心強い存在でしたが、その一方で、このママ友グループにいることで発生した悩みもありました。私がママ友グループにいてよかった点と悩んでいた点をご紹介します。 育児の喜びも不安も共有したママ友たちママ友たちとは一緒に地域の子育てイベントに参加したり、定期的にそれぞれのお家へお邪魔してランチ会をしたりと、たくさんの時間を共に過ごしました。全員初産でお互いにわからないことだらけだったため、離乳食から季節による服の着せ方まで、本当にいろいろなことを相談しあい、共有しました。 子どもたちはまさに0歳代を一緒に育ってきたという感じです。当時わが家は夫の仕事が忙しく、私はほぼワンオペ育児。子どもと2人だけの世界になりがちな日々の中で、ママ友たちの存在が心のよりどころになっていました。 その一方でよく悩んでいたこと一方で、このママ友関係の中で私がいつも悩まされていたことがあります。それは、子どもの発達を比較されること。0~1歳は首すわりに始まり、寝返り、おすわり、ハイハイ、ひとり歩きと、ものすごい変化をとげる時期。誰かが次のステップに進むたび、「うちはこれができるようになったよ」という会話が頻繁にありました。 全員月齢が同じため、発達の違いがわかりやすかったのですが、わが子は発達が遅いほう。時には「皆できていることをうちの子だけしないけど大丈夫かな」と本気で悩んでしまうこともありました。 今ではささいなことだったと思えるように成長の速度は赤ちゃんそれぞれなのだから、発達が遅くても気にしなくて大丈夫と頭ではわかっていても、メンバーの1人に「どの子が1番にできるようになるか」にこだわるママがいて、否応なしに意識させられてしまうこともありました。 第1子である娘が6歳になり、第2子も生まれた今、当時を振り返ると、本当にささいなことに悩んでいたなと思えます。しかし、あのころはわからないことだらけで、どうしても周りと比較して安心したり不安になったりしていました。 一時はかなり密に付き合っていたママ友たちですが、娘が1歳半のときにわが家は引っ越しをし、その後はごくたまにLINEで近況報告をする程度の関係になりました。悩んだこともありましたが、初子育ての貴重な日々の喜びや不安を一緒に共有できる友だちができたことはとてもありがたいことだったと、当時のママ友たちに感謝しています。 監修/助産師REIKO著者:澤崎 凪1男1女の母。パーソナルカラーコーディネーターの資格を持ち、色彩関係、ファッション関係のほか、自身の体験をもとにした子育て関係のジャンルを中心にライターとして活動中。
2021年05月01日登場人物おかめ:息子の成長記録にと日々育児マンガを描いている。夫:普通のサラリーマン。最近の悩みは『ちょっぴり出てきたお腹』おまめ:2015年夏に生まれた我が家の長男。電車と恐竜に夢中。最近の乗りたい電車は『京とれいん』こまめ:2021年冬に生まれた我が家の長女。とてもよく寝る。足が強い。前回のあらすじ妊娠糖尿病での入院生活もようやく終わり、苦労半面良かったこともいろいろありました。そして旦那さまからのまさかの言葉に嬉しさが…。育休取得について話を…編集後記こまめちゃんを出産する2ヶ月前、おかめさんは育児休暇取得について、旦那さまへどうやら相談をしていたようですね。そこで、在宅勤務や1週間のお休みが取れることを聞き、少し安心をした様子のおかめさん。しかし、出産を終え退院し自宅へ帰ると、旦那さまの育児休暇取得や在宅勤務ができなくなった事実を知ることに。急な出来事に、おかめさんにはさまざまな感情がこみあげてきたかと思います。必死で謝る旦那さまと困るおかめさん。この光景に共感をするママも多いでしょう。また、同じような経験をされたことがあるママも多いのではないでしょうか。まだまだ夫の育児休暇取得が難しい現状ではありますが、少しずつ進み、家族の時間もより増えていくと良いですね。(ままのて編集部)妊娠糖尿病に関する漫画はこちらおかめさんからのメッセージ今回、なぜ育休や産休ではなく、退職を選んだかについてお話します。実は一人目のおまめのとき、保育園に入れたいと考え、当時の職場を休職扱いにしてもらいました。ですが、自身の住んでいる場所が保育園激戦区に加えて、引っ越しや里帰りなどで忙しく、保活の準備ができないまま出産となりました。休職明けの仕事の忙しさなども積み重なった結果、かなり出遅れての保活スタートになってしまい、当然入園することができませんでした。保活失敗によるストレスでかなり落ち込み、今でもトラウマのようになっています。今では、産後でヘトヘトななか無理して園見学や説明会、役所への相談に行かなくても良かったのではないかと思うこともあります。おまめのときにわたしには産後すぐに保活をする体力が無いのだとわかったので、今回は休職ではなく退職を選びました。育児と仕事・保活の板挟みを避け、少しでも心に余裕を持って保活を始めたいと考えています。今のところは下の子も年少の時期に幼稚園へ入園させて、そのタイミングでまた求職活動をしようと考えています!上の子との2人育児にもなるので、自分が一番どうしたいかを選択しました。妊娠・育児に関するお役立ち情報発信中!ままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひチェックしてみてください!過去のエピソード著者情報
2021年04月26日「石原さんは結婚後、チャイや手作りスムージーにハマって、旦那さんと一緒に愛飲しているそうです。おうち時間の大切さを力説していました」(テレビ局関係者)今年1月に外資系金融機関に勤務する夫(33)との入籍を発表した石原さとみ(34)。結婚後初の連ドラとなる『恋はDeepに』(日本テレビ系)で海洋学者のヒロインを熱演中だ。初回から視聴率10%台と堅調なスタートで、ツンデレ御曹司役の綾野剛(39)との恋の行方も注目されている。4月13日放送の『踊る!さんま御殿!! 3時間SP』(日本テレビ系)に出演した石原は、明石家さんま(65)に新婚生活について聞かれると、「幸せです!」と即答。今春、本誌のインタビューでも、いちばん“Deep”な時間は「朝の30分」と答え、こう続けた。「今日は(現場に行くまで)1時間あったので、ゆっくりお風呂に入って、パックもして、スムージーを飲みました。ゆとりのある朝って、とても豊かだなあと感じられます」(4月20日号)そんな石原が最近、夫に勧められた新たな習慣があるという。《アイディアを生み出したり、分析したり…。頭がぐるぐる稼働しているのが常なんです。その様子を見た夫からリセットする方法を学んでみたらとアドバイスされて、メディテーション(瞑想)を始めました》(『BAILA』’21年5月号)深く考えすぎる彼女の性格を心配した夫の“愛の助言”だった。「起床後や就寝前に数分瞑想するだけでもスッキリと気分転換ができて集中力が上がるらしく、セリフ覚えが早くなったり、役柄に迷いなく入り込むことができるようになったとか。現場でもリラックスした様子でした」(ドラマ関係者)瞑想の効果について、『究極の瞑想』の監訳者でTM瞑想教師の大嶋祥誉さんはこう語る。「瞑想というと、以前は宗教的なイメージもあったのかもしれませんが、大学の研究によれば瞑想するとアルファ波が出てリラックスしたり集中力が高まるという科学的なエビデンスもあるのです。近年は企業などでも瞑想を取り入れるようになり、日本でもここ4~5年でポピュラーになりつつあります」グーグルなど世界的な大企業も、瞑想を活用しているという。「ストレスが高く成果を求められる人たちこそ、瞑想を活用することで頭をクリアにすることでパフォーマンスを上げられます。それに加え、瞑想により自らの心が豊かになり“自分が今、何をしたいのか”が自然と明確になる効果もあるので、より幸せに充実したワークライフが可能になると思います」夫と始めた“愛の瞑想”で彼女の演技がどう変わるか見守りたい。「女性自身」2021年5月4日号 掲載
2021年04月22日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは! PUKUTY(プクティ)です!今年の1月に次男を出産。長男も次男をかわいがってくれて、順調に育児がスタートしたと思ったのですが、だんだんと長男に変化が…■長男の変化退院後長男と久々に再会したのですが…とくにイヤイヤ期もあまりなく、素直に言うことを聞いてくれることが多かった長男でしたが、次男が産まれてからはひとりで出来ていたことも拒否するようになってしまいました。■これが赤ちゃん返り?次男が産まれる前からずっとママっ子だった長男。それが次男誕生後さらにひどくなって…全てのことにママを要求! 他の人の言うことは一切聞かず、ママ以外の人に触れられるだけで泣き叫ぶようになりました。■長男優先次男のお世話ばかりで長男のことをあまり構ってあげられなかったかもと反省。つい私も余裕がなくなって怒りたくなってしまうこともあるのですが、そこはグッとおさえつつ、他に手伝ってくれる人がいる時は、今はなるべく長男のことを優先にするようにしています。2人育児はまだまだわからないことも多いですが、どう対応すれば2人のためになるのか大切に考えていけたらと思います。
2021年04月15日登場人物おかめ:息子の成長記録にと日々育児マンガを描いている。夫:普通のサラリーマン。最近の悩みは『ちょっぴり出てきたお腹』おまめ:2015年夏に生まれた我が家の長男。電車と恐竜に夢中。最近の乗りたい電車は『京とれいん』こまめ:2021年冬に生まれた我が家の長女。とてもよく寝る。足が強い。前回のあらすじ妊娠糖尿病での入院生活もようやく終わり、苦労半面良かったこともいろいろありました。そして旦那さまからのまさかの言葉に嬉しさが…。出産後にやってみたかったこと編集後記産院によって、また自身の希望などにより、妊娠中に記入することができるバースプラン。おかめさんはこまめちゃんを妊娠中のときに、そのバースプランにやってみたいことを記入していたようですね。「赤ちゃんと自分自身をつないでいた胎盤を見ること」出産後、なんとそのやりたかったことが実現することに。10ヶ月ものあいだ、お腹の中で胎盤を通じママからたくさんの栄養が送られ、少しずつ少しずつ大きくなる赤ちゃん。それは神秘そのものですね。胎盤の役割などについても知ることができ、とても勉強になったかと思います。また、なかなか見ることもできない大変貴重な体験となったことでしょう。(ままのて編集部)妊娠糖尿病に関する漫画はこちらおかめさんからのメッセージ今回、なぜ育休や産休ではなく、退職を選んだかについてお話します。実は一人目のおまめのとき、保育園に入れたいと考え、当時の職場を休職扱いにしてもらいました。ですが、自身の住んでいる場所が保育園激戦区に加えて、引っ越しや里帰りなどで忙しく、保活の準備ができないまま出産となりました。休職明けの仕事の忙しさなども積み重なった結果、かなり出遅れての保活スタートになってしまい、当然入園することができませんでした。保活失敗によるストレスでかなり落ち込み、今でもトラウマのようになっています。今では、産後でヘトヘトななか無理して園見学や説明会、役所への相談に行かなくても良かったのではないかと思うこともあります。おまめのときにわたしには産後すぐに保活をする体力が無いのだとわかったので、今回は休職ではなく退職を選びました。育児と仕事・保活の板挟みを避け、少しでも心に余裕を持って保活を始めたいと考えています。今のところは下の子も年少の時期に幼稚園へ入園させて、そのタイミングでまた求職活動をしようと考えています!上の子との2人育児にもなるので、自分が一番どうしたいかを選択しました。妊娠・育児に関するお役立ち情報発信中!ままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひチェックしてみてください!過去のエピソード著者情報
2021年04月12日妊娠中&出産後の肌は大きく“変化”する !妊娠中や出産後は「体重の増加」や「抜け毛」などの変化があるだけではなく、「お腹のたるみ」「妊娠線」「痒み」「乾燥」などの肌悩みを経験したという方や、以前よりも肌が“刺激”に対して敏感になったと感じている方が多いですよね。これは妊娠したことをきっかけに、ホルモンバランスに大きな変化が起きたことが原因となっていて、心のバランスも一緒に乱れてしまうことで、肌トラブルが起こりやすい状態になっているからなのです。出典:byBirth今はまだ肌トラブルを感じていないという妊婦さんも、今までは問題なく使えていたボディケア製品で炎症を起こしてしまうことも多々ありますので、今の自分の肌状態に合ったボディケア製品を上手く取り入れてみましょう!ボディケア製品を選ぶときの大切なポイントとは?「低刺激」かつ「効果」が得られるものを選ぶすこやかな美肌を育てるためには、“刺激”に対して敏感になった肌の状態を落ち着かせつつ、それと同時にトラブルをくり返さない免疫力の高い肌を育てていくことが大切です。オーガニックや無添加など、肌に対して「低刺激」で安全性の高いものなのかどうかを確認することはもちろん、自分の肌悩みに合った「美容効果」がきちんと実感できるものを選びましょう!好みの「香り」や「テクスチャー」で選ぶつわりが原因で、いつもは気にならないちょっとした“匂い”が気になるという方も多いのではないでしょうか? また逆に、アロマの香りがするだけで心が癒されるという方もいらっしゃいますよね。ストレスなく快適にボディケアを継続していくためには、自分の体調や気分に合わせた「香り」を選ぶことはもちろん、身体に塗り終わったあとに下着や洋服を着てもベタベタせず不快感がないのかどうかなど、「テクスチャー」もじっくり確認してから買うことが大切です。「妊娠線」ができやすい人とは?出典:byBirth妊娠線ができてしまう原因は「乾燥」だけではなく「年齢」や「体格」なども大きく関係しています。以下に当てはまる方はとくに妊娠線ができやすくなりますので、早めから予防対策をしておくことが大切です。経産婦一度出産を経験していると、子宮や皮膚が伸びやすくなっており、初産に比べてお腹が大きくなるスピードが速くなって、妊娠線ができやすい傾向に。小柄な人身体が小さかったり、骨盤が小さかったり、もともと痩せている方は「妊娠」によって皮膚の表面積が大きく引き伸ばされて、妊娠線ができやすくなります。高齢出産加齢で“皮膚の柔軟性”が低くなっているため、真皮が表皮の伸びに追いつけなくなり、妊娠線ができやすい傾向にあります。妊娠線ができやすいパーツはここ!お腹お尻太もも胸の周辺二の腕脇の下足の付け根おすすめボディケア製品HATCH MAMA(ハッチママ) 4パック オブ ストレッチマーク ターゲット シートマスク4枚入り この投稿をInstagramで見る HATCH Collection(@hatchgal)がシェアした投稿 産前&産後のママが感じている妊娠特有の“課題”を克服するために作られた、海外ブランドから販売されているお腹用のシートマスクです。抗炎症作用が高く、肌を落ち着かせる効果が期待できる天然由来成分〈アロエベラ〉と〈プロポリス〉が、お肌にハリ感を与えて妊娠線ができるのを防ぎます。こんな方におすすめ!忙しい朝でも手間がかからないケア方法を探している。ベタベタするのは苦手。「乾燥」と同時に「むくみ」も一気に改善したい。freioil(フレイオイル) マッサージオイル125ml2,178円(税込) この投稿をInstagramで見る frei öl®(@freioil.uae)がシェアした投稿 ドイツで誕生して以来、50年以上にわたって世界中のママさんから愛され続けているブランドから販売されているこの植物性のボディオイルは、〈ホホバオイル〉〈コムギ胚芽油〉〈カモミール由来成分〉などの天然由来高保湿エッセンスと、独自配合の〈ビタミンE〉がお腹・太もも・バストなどに潤いを与えて、ハリ感のある柔らかな肌へと導いてくれます。皮膚が硬くなっていると“妊娠線”ができやすくなってしまいますので、入浴後はしっかりと肌を柔らげながら、念入りに保湿することが大切です!こんな方におすすめ!色々なアイテムを使い分けるのは面倒。マッサージしやすいものを探している。オイル特有の“ベタつき”が苦手。長年愛されてきた実績がある製品を安心して使いたい。SOAK society(ソークソサエティ) バスソークスリープ250g3,190円(税込) この投稿をInstagramで見る Hustle-Soak-Repeat(@soaksociety)がシェアした投稿 オーストラリア発のブランドから販売されているこの入浴剤は、「デトックス」と「ボディトリートメント」の両方の効果が得られる画期的なもので、配合成分である〈ラベンダー〉〈カモミール〉〈オートミール〉〈ホワイトクレイ〉が、敏感に傾いた肌を落ち着かせながら眠りの質を高めてくれます。妊娠したことをきっかけに、お腹や背中に赤い湿疹が複数できて、“痒み”に悩んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?この入浴剤に配合されている〈オートミール〉は、健康に良いことで有名な食べ物ですが、肌の炎症や痒みを落ち着かせる効果にも優れていますので、お困りの方はぜひお試しください。こんな方におすすめ!夜なかなか寝付けない。日頃の「不安」や「疲れ」もリセットしたい。お風呂上がりにすぐ肌が乾燥してしまう。いかがでしたか?出典:byBirth妊娠や出産をきっかけにどんどん変わっていく自分の身体の“変化”も前向きに捉えて、明るい気持ちでリラックスしながらケアをしてみましょう!
2021年04月10日■前回のあらすじ地獄の陣痛中、不思議な幻覚に見舞われ…。しかしついに子宮口は全開。いよいよ分娩台へ!もし夫が病院に来るのギリギリになってたら、産みの苦しみを見てもらうために入室してもらおうと思ってたけど、これだけ見せたからもういいかーって、この時は思いました。結局立ち会うことになりましたが…!次回に続く本記事はあくまで筆者の体験談で、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2021年03月19日出産後は体と心の変化が大きく、セックスレスになりやすいと聞きます。わが家の場合、早く2人目が欲しかったため、1人目出産後は多少我慢をしてセックスレスになることを回避していた面がありました。3人目は望んでいなかったため、2人目が生まれたあとは目的がなくなり、3年近くほぼセックスレス状態でした。 夫との意見の相違私はもともと子どもを3~4人希望しており、夫も子どもは好きなほうなので多いほうがうれしいだろうと、ろくに話し合いもせずに思い込んでいました。しかし2人目を出産して半年ほど経ったころ、3人目を出産する時期について相談すると「3人は無理」とバッサリ。 主な理由は金銭面のことで、子どもが増えると彼らの希望通りの習い事をさせたり、大学や専門学校に通わせたりすることが難しくなるからというものでした。子どもには「将来的にしたいことをさせてあげたい」という気持ちがもちろん私にもあり、生活のことも考えると、納得しないわけにはいきませんでした。 セックスに意味を見出せないそれ以降、我慢してセックスをすることが苦痛に……。「子どもをつくらないのなら、もうしたくない」と夫に正直に伝え、完全に拒否した時期が1年ほど続きました。 「子どもを望んでいるわけでもないのに、する必要があるのか?」と考える一方で、「それでは夫に悪い」という気持ちもあり、また「セックスをする意味は、子どもをつくることだけではない」とわかってもいました。 時間が経つにつれて納得できるように夫から「3人目はつくらない」と言われ、承諾したつもりでいたけれど、本当には納得できていなかったのだと思います。しかし、子どもが成長して幼稚園や習い事に通い出すと、管理する予定が増えて忙しくなり、3人目のことを考えている暇がなくなってきました。 だんだんと夫の言うことに納得できるようになってきて、受け入れる余裕も出てくるように。ずっと一緒にいた2人目の子が幼稚園に上がると、不思議とセックスをすることが嫌ではなくなってきました。だんだんと夫を受け入れることができるようになり、3年ほどでセックスレスが解消したのです。 ずっと夫婦仲は悪くなかったけれど、私の心の中にどうしても納得できないしこりのようなものが残っていて、それがセックスレスの原因になっていたようです。時間が経つにつれてしこりがなくなり、いつの間にか解消していました。 イラスト/(c)chicchimama監修/助産師REIKO著者:沢田真紀子自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年03月15日出産後、親族や友人から出産お祝いをもらうこともありますよね。なかには「出産お祝いは何が欲しい?」と聞いてくれる人も。こういった場合、何をお願いすればいいのか迷いませんか? そこで、実際に私がお願いしてよかったと感じたアイテムを厳選してご紹介します。 長く使える! ステップアップ食器セット離乳食初期から完了期まで役立つ、コンビの「ベビーレーベル ステップアップ食器セット」。なかには離乳食調理器がセットになったものもあり、このワンセットで作る&食べるサポートをしてくれます。 食器やスプーンなどは、子どもが手で握りやすい工夫が施されているほか、すべりにくい素材だった点が◎。2歳ごろまで使用できる食器類もあり、わが家でも長期間使用できました。セット内容によりますが、金額は定価で5,000円程度。安くて3,000円台のセットもあるので、出産祝いにも頼みやすい商品の1つかもしれませんね。 自分好みをチョイス! マザーズバッグ私がお願いしたマザーズバッグは、マミールーのバッグです。充実した機能性、デザインともに気に入っています。最近では、anelloのリュックも人気ですね。がま口タイプなので、出し入れしやすいのが最大の魅力です。 人気商品をチェックしながら、自分好みのマザーズバッグを出産お祝いとしてお願いしてみてもいいですね。金額はピンキリですが、5,000円前後で買えるマザーズバッグもたくさんあるので、お願いしやすいアイテムでもあります。 毎日重宝する! 質感抜群の今治タオル「タオルはある?」と聞かれたことがきっかけで、今治製のスタイとベビーパンツ、フード付きバスタオルをもらいました。 ココだけの話、最初はタオルなんて……と思っていたのですが、その概念が覆されました。今治タオルは、ふわふわでやわらかく肌触りがいい! ほかでは手に入らない商品だと思いました。毎日欠かさず使うものなのでムダにもなりません。よほど高級なタオルを選ばない限り、購入しやすい金額なので個人的にも買いたいくらいです。 出産祝いに欲しい物を教えてと言われると、つい遠慮してしまいますよね。でも、言ってくれる本人は「本当に喜んでくれるものを買いたい」と思ってくれているはず。こういった機会があれば、5,000円前後を目安に検討してみるとお願いしやすいかもしれません。 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。イラスト/塩り監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2021年03月15日2人目を出産してすぐ、悩まされたのが腰の痛みでした。おさまるどころが日数が経つほど痛みが増してしまい困っていたのですが、寝るときの姿勢を変えることで悩みが解消されたエピソードをお伝えします。 日数が経過するほど強くなった産後の腰痛2人目を出産したあと、私は腰の痛みに悩まされました。上の子を産んだときは産後の腰痛はあまり感じなかったのですが、出産直後よりも1日、2日と日が経つにつれ腰の痛みはおさまるどころか増すばかりだったのです。 赤ちゃんのお世話をしつつ、できる限り横になって体を休めようとしていたのですが、腰痛は軽快する気配がありません。産後4日目くらいには、出産直後よりも明らかに歩くのがつらく、トイレに向かうのがおっくうなくらいでした。 うつぶせ寝を試してみたら解決のヒントになったのは、入院中のベッドサイドに置かれていた産褥体操についてのパンフレットでした。腰が痛すぎて体操なんてできないと思っていたのですが、ふと興味が湧いて眺めているとうつぶせの姿勢が目に入りました。「そうか、妊娠中じゃないのだから、うつぶせで寝てもいいんだ」と、目からウロコでした。 試してみたところ、これが私にはぴったり! 妊娠中に横向きで寝る姿勢がすっかり習慣になり、さらに赤ちゃんが寝ている小さいベッド(コット)のほうばかり向いていたせいで、骨盤の一部に体重がかかりすぎていたようです。 体重の均等分散がカギ助産師さんにさっそく寝る姿勢について質問してみると、横向きではなく体重が均等に分散される体勢が良いそう。産後から数日経つと胸が張ってきてうつぶせ寝が難しくなるかもしれないので、そうなったらあお向けが一番とのことでした。 また、私の場合うつぶせ寝で腰はラクになったものの、今度は膝に体重がかかってしまったようで、起き抜けに痛みが。柔らかいクッションを膝に当てて眠るようにすると、快適に眠り、目覚めることができました。うつぶせで寝るようになってからおよそ1週間で、腰痛はほとんど感じなくなりました。 妊娠中と産後はまったく違うなと改めて感じた出来事でした。また、助産師さんに腰が痛いと相談すると、骨盤の周囲にサラシを巻く方法などを教えていただきました。その後、就寝時の姿勢に話題を絞って尋ねたことでさらにいろいろ教えてもらえたので、質問方法の重要性も再認識した気がします。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:柴崎諒子2016年2月長女、2019年2月次女を出産。元雑誌編集部勤務で、企画・編集・営業・ライターを経験。現在は仕事をセーブしつつ子育て優先。妊娠・出産・子育てに関する記事を中心に執筆している。
2021年03月14日出産後、病院から帰ってきて赤ちゃんとウトウトし始めたママ。それもつかの間、眠気も覚めるような出来事が起こったそうです。夫と義母の喧嘩に巻き込まれてしまったママの体験談です。長男を出産すると「毎日手伝いに来る」と言ってくれた義母。それを夫がやんわり断るとまさかの事態に。退院したその日に、赤ちゃんではなく大人たちに振り回されるとは思っていませんでした。一番大変なのは私なのに……と悲しくなった体験談です。 退院するとすぐにやってきた義母長男を出産して退院すると、近くに住む義母がやってきました。「疲れたでしょ。少し休んでいいよ」と言ってくれたので、長男と寝室へ。 出産は問題なかったものの、骨盤はグラグラ、足はフラフラ。久しぶりに外へ出たせいか、とにかく疲れてしまっていたため、せっかくきてもらったのに申し訳ない気持ちもありましたが、夫もいるので大丈夫だろうと思いました。ちょうど長男も寝ていたので、すぐにウトウトしてしまいました。 だんだん大きくなる2人の話し声夢見心地のなか、夫と義母の話し声が遠くで聞こえていました。何を話しているのかはわからないくらいで、まるで子守歌のよう。少しずつ眠りが深くなるのを感じていると、だんだん2人の声が大きくなっていくのです。 それも楽しそうというより、言い争っている様子で、何だか嫌な予感がしてきました。義母と夫の関係は悪くはないのですが、たまに大喧嘩をしてしまうことも。「あんたは私を何だと思っているの!」という声でハッと目が覚めました。 喧嘩の原因は私?2人の声が聞こえる場所までこっそり移動すると、こんな会話が。「産後は大変なんだから、私が毎日来て手伝うって言ってるのに、何が気に食わないの?」「そういうことじゃなくてね。それは俺がやるから、大丈夫って言いたいの。お願いしたいことがあったらそのときに言うよ」 「あなたは仕事があるでしょ。女にしかわからないこともあるのよ。どうして〇〇ちゃん(私の名前)と私を引き離すようなことをするの? 私の何が悪いの?」「そんなこと言ってないよ。今のところは大丈夫だからって言いたいだけなんだよ」。毎日くると言った義母に対して夫が断り、怒らせてしまったようです。その声を聞いて私の背筋がサーッと凍りました。 仕方なく仲裁に私と義母はほどよい距離を取りながら、良い関係でいますが、たしかに毎日義母がくることに抵抗がありました。お願いするにも気をつかうし、家事が苦手な私を見せたくないという気持ちもありました。しばらく話を聞いていると、私のためと言いながら2人とも私をないがしろにしているような気分になり、とても悲しくなりました。無視して寝ようかとも思いましたが、それもできずに「どうしたの?」ととぼけて2人のところに。 私の顔を見ると2人はハッとした様子で「ごめんね。うるさかったよね」と。「〇〇ちゃんと赤ちゃんのために……と思ったら熱くなっちゃって」と義母も夫も反省した様子でした。それから3人でこれからのことを話し合い、義母には毎日夕食を持ってきてもらうことに。そして、夫の帰りが遅いので、私が入浴する間は長男のお世話もしてもらいました。 今となっては笑い話ですが、私よりも夫や義母のほうが「赤ちゃんが生まれたんだから、いろいろと頑張らなくちゃ!」と思ったようです。うれしい半面、あのときのハラハラ感を思い出すと複雑な気持ちです。1カ月ほど経つと義母に手伝ってもらうことに慣れ、義母とさらに仲良くなれ、家に来てもらうことを断らなくてよかったなと思っています。 作画/やましたともこ著者:更田未央子6歳と2歳の子を持つ母。看護師・保健師・養護教諭1種・FP3級の免許を取得。現在、高校生を対象とした学習塾の講師をしながら、FP2級を目指す。育児・教育・医療・金融・不動産について執筆中。
2021年02月27日私には4人の子どもがいますが、3人目と4人目の出生体重は約3,800gとビッグベビーでした。3人目を妊娠したのは前回の出産から5年後。出産予定日が近づいても生まれる気配はなく、ちょうど出産予定日当日に妊婦健診がありました。エコーで出た推定体重は3,480g。その時点で上の子たちの出生体重をはるかに超えていたので、ぞっとしたのを今でも覚えています。ですが、その日の夜中に陣痛がきて、順調にお産が進んでいきました。 想定外の状況にパニック! 頭が出たのに⋯5年というブランクはあったものの、お産の流れはそれなりに把握していた私。これまでの経験からいくと、赤ちゃんの頭が出てきたあとは少しいきむだけでするりと生まれるものだと思っていましたが、3人目は違ったのです。何度もいきんでやっと頭が出てきたと思ったら、体が出てこず私はパニック状態に。 私の呼吸も若干乱れてしまいましたが、助産師さんに「赤ちゃん苦しいからね~深呼吸だよ」と言われ、なんとか態勢を整え無事に出産することができました。出てきた赤ちゃんは3,750g。経産婦だからかお股に傷はなかったものの、当時はこんな体験もうしたくないと思っていました。 募る不安。4人目もビッグベビー4人目は健診のたびに「大きめです」と言われており、出産予定日を2日過ぎてしまった妊婦健診での推定体重は約3,500gありました。また3人目のときと同じようにつらいお産になるのかなと思った私は、前回のお産が大変だったので今回も不安だということを助産師さんに話しました。すると「大丈夫よ、頭が出てきてくれれば体は私たちがサポートするからね」と言ってくれたのです。 この言葉で私は、3人目のお産のときも助産師さんがサポートしてくれていたということに気が付きました。助産師さんのサポートがあることを知っているというだけで3人目で経験したビッグベビーの出産に対する恐怖心がぬぐえたような気がしたのです。 落ち着いて臨めた4人目のお産そして迎えた4人目のお産。出産予定日を5日超えた日のことでした。前回と違うところは、お産の流れをイメージトレーニングできたこと。頭が出てくれば、助産師さんのサポートがある! こう思えただけで、私は落ち着いてお産に臨むことができたのです。 しかし実際は、4人目のお産は3人目のときより大変でした。必死にいきみましたが陣痛の途中で頭が挟まってしまったり、助産師さんが「体を引っ張ってもなかなか出てこなくて焦った」と話したりするほどしぶとかったです。それでも時計を見られるほどの余裕があり、自然破水後11分で出産することができました。体重は3,800g。生まれてすぐにくしゃみやおしっこをする、まさに“大物”でした。 漠然とお産に臨むよりもお産の流れを事前にイメージしておいたほうがより冷静になれるんだな、ということがよくわかった2つのお産となりました。何よりお産のときには、助産師さんがサポートしてくれることがわかっていたため、とても心強かったです。4人目もビッグベビー出産になるとわかったあのときに、助産師さんに不安を打ち明けておいてよかったなと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:ほりたえりな10歳、8歳、3歳、0歳の男女4人の母。ステップファミリー。元コンビニ店員だが、第4子出産を機に退職し、現在はフリーライターとして活動中。自身の子育て体験談や商品レビューなどを執筆中。
2021年02月18日