胸ニキビとは、鎖骨(さこつ)から胸にできるニキビのことです。胸の皮膚は薄く、色素沈着しやすいため、治療が遅れるとニキビ跡が残ってしまう可能性があります。また、ブラジャーの関係で、バストの周りにもニキビが発生します。意外と身近な胸ニキビについて、原因、治し方、対処法について見てみましょう。胸ニキビの原因胸ニキビはなぜできるのでしょうか。ここでは、胸ニキビの原因を解説します。皮脂や角栓の毛穴づまり乾燥による皮脂の過剰分泌や、新陳代謝の低下による古い角栓の残留によって、毛穴はつまってしまいます。毛穴につまった皮脂や角栓をエサにして繁殖するのがアクネ菌で、ニキビの原因菌であるとされています。また、マラセチア菌といったカビの一種もニキビの原因菌です。このメカニズムで発生するニキビは、胸ニキビに限らず顔や首なども同様です。不潔な衣服や下着何日も同じブラジャーや洋服を着用すると、胸に雑菌が繁殖しやすくなります。特に、ブラジャーは、胸元を締めつけるため構造上の問題から、ムレやすいという難点があり、ニキビができやすい環境下であるといえるでしょう。衣服の摩擦化学繊維を使った衣服が肌にこすれると、その摩擦でダメージが生じることがあります。傷ついた肌に雑菌が繁殖して、胸ニキビになってしまいます。熱いお湯熱いシャワーを浴びると皮脂を取り除いてしまうだけでなく、ダメージを与えてしまいます。蒸れブラジャーを長時間つけていると、ブラジャーと肌の間が蒸れてしまいます。毎日洗っていても、胸の谷間に汗をかきやすい人は胸ニキビになってしまうおそれがあります。胸ニキビの治し方胸ニキビの治し方や、普段から気を配りたいことを見ていきましょう。新陳代謝を促進する不要な角質を残さないため、新陳代謝を促進する必要があります。最近、新陳代謝を促進する薬が処方できるようになりました。膿んだり、炎症をおこしたりしてひどくなる前に処方してもらいましょう。十分な水分を与え、新陳代謝を促すことが大切です。化粧水をつけるニキビ用の化粧水は、市販でも処方でも存在します。殺菌作用のあるものから、保湿成分が多く含まれているものまでさまざまなラインナップがあります。自分の肌や症状にあった化粧水をつけましょう。肌にやさしい素材の服を着るコットンやシルクなど、肌ざわりがいい素材の服を選べば、肌に不要な摩擦を与える心配がありません。化学繊維の服を着る際は、肌にやさしい素材の下着を身につけると、直接肌に触れにくくなるためおすすめです。服を清潔にするブラジャーや衣服は、雑菌の温床になってしまうため毎日替えましょう。また、汗をかきやすい季節は、こまめに汗を拭きとったり着替えたりして、常に肌を清潔に保つように心がけましょう。悪化した胸ニキビの対処法悪化した胸ニキビにはどのような対処が必要なのでしょうか。悪化した胸ニキビの治療方法や処法を解説します。セルフケアで改善できないニキビニキビには、主に4段階あり、白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビの順に進行していきます。セルフケアで症状が改善されるのは白ニキビと黒ニキビまでです。それ以上進行したニキビ、つまり悪化した胸ニキビは、セルフケアでは対処できないため、皮膚科での治療になります。対症療法悪化した胸ニキビの治療は対症療法となり、発生している症状を緩和させることが目的となります。炎症や膿みはおさまりますが、根本的な改善には至りません。主に、皮膚科を受診すると対応してもらえます。処方される薬には、原因菌を殺す「抗真菌薬」、炎症を鎮める「ステロイド剤」があります。他にも保湿剤などが処方されることがあります。ホルモン治療なんらかの原因でホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌を引き起こしている人がいます。このような人は対症療法で一時的に症状がおさまっても、再発する可能性が高いです。ニキビ外来などニキビ専門の診療科を受診し、胸ニキビの治療にあたることをおすすめします。治療法は個人差があるのではっきりとはいえませんが、ホルモンバランスを整える治療が主となります。生活習慣を見直す食生活の偏り、睡眠不足、肌にあわない化粧品など、胸ニキビの原因は多岐にわたります。自分の生活習慣が胸ニキビの原因になっていないかどうか、一度見直すことをおすすめします。自分でわからない場合は、医師に相談しましょう。まとめこれまで、胸ニキビの原因や治し方、悪化したときの対処法についてご紹介してきました。胸ニキビは赤ニキビや黄ニキビなど悪化してしまうと跡が残りやすいです。早期の治療と対処を心がけ、きれいな肌を手に入れましょう。監修:伊藤まゆ
2017年10月27日胸ニキビができると、自信をもって水着やデコルテの開いた洋服を着ることができなくなってしまいます。しかし、胸ニキビは早期の治療できれいに治すことができます。ここでは、胸ニキビの原因や治し方について見てみましょう。胸ニキビとは胸ニキビとは、鎖骨(さこつ)から胸の谷間に発生するニキビのことを指します。胸の皮膚は色素沈着しやすいという特徴があるため、放っておくとニキビ跡が残ってしまうこともあります。また、胸の周りにもニキビができることがあります。胸ニキビの原因胸ニキビの原因には、以下のものが考えられます。紫外線鎖骨のあたりは、服によっては露出する部位です。紫外線の強い時期に日焼け止めを塗り忘れたりすると、強いダメージを受けてしまいます。また、白やオフホワイトなど薄い色の服を着ていると、紫外線が服を通して胸元の肌まで到達しているおそれがあります。整髪料やシャンプーシャワーやお風呂ですすいだシャンプーなどが、胸についたままになってしまうことがあります。すすぎ残しは、鎖骨・胸・首などによく見られます。ニキビの原因菌であるアクネ菌の温床になってしまうため、症状が悪化しやすいです。熱いお湯熱いお湯やシャワーを使って入浴すると、必要な皮脂が取り去られ乾燥してしまいます。肌は乾燥から身を守ろうと皮脂を過剰に分泌するため、胸ニキビの原因になります。髪の毛女性に多いですが、髪の毛の先端が鎖骨などにあたると刺激になってしまいます。髪の毛に整髪料を使っていると、よりダメージを受けやすくなります。ブラジャーブラジャーは、胸元を締めつけ、長時間つけると蒸れて肌にとってよくない環境を生み出します。胸のニキビの大半はブラジャーのせいではないかとされています。胸ニキビの治し方胸ニキビの治し方について見てみましょう。ニキビ用の化粧水をつける胸ニキビの原因のひとつが乾燥です。普段、顔には化粧水をつけても、デコルテや胸まではつけないという方が多いかと思います。ニキビができたら、市販のものでもいいので、ニキビ用の化粧水をたっぷりつけましょう。ただし、ニキビにより肌がしみたり、ニキビがつぶれたりしているようなら、皮膚科を受診しましょう。自分に合った下着をつけるブラジャーのサイズが合っていなかったり、蒸れやすい素材だったりすると胸ニキビの原因になってしまいます。胸のサイズを測ってもらったことがない人は、きとんと測定してもらい、自分に合ったサイズのものを選ぶとよいでしょう。紫外線を浴びない紫外線を当てない努力が大切です。日差しの強いときは日傘をする、ストールをするといった日焼け対策をすると効果が期待できます。また、紫外線を浴びたなと感じたら化粧水や乳液などで保湿してあげましょう。こうすることで、胸ニキビの悪化を防ぐことができます。新陳代謝を促す薬も近年、肌のターンオーバーを促進する薬が胸ニキビに処方できるようになりました。跡を残さず治せる可能性があるため、ひどくなって悩む前に診察を受けるといいでしょう。胸ニキビの対処法胸ニキビを作らないための対処法を、以下にご紹介します。清潔な下着をつける汗や皮脂がついた下着を長時間つけていると、ニキビの原因菌であるアクネ菌が繁殖しやすくなります。ブラジャーはなるべく毎日とりかえるようにしましょう。髪の毛を結ぶ髪の毛が長い人は後ろで結んでしまうとデコルテなどに接触しません。特に整髪料を使った際は、肌に直接髪の毛が触れないように気をつけましょう。よくすすぐシャンプーや整髪料が胸や鎖骨に残るのを防ぐために、よくすすいでください。目で見える範囲ではきれいになっていても、まだ肌に残っていることがあります。普段より長めにすすいでみてください。保湿する日焼けをしたり、入浴したりした後は、顔のケアと同様に保湿してあげてください。胸ニキビができないだけでなく、美しいデコルテを手に入れる近道になります。むだ毛の手入れは慎重に行うバストトップの周りなど毛が生えていることが気になって抜いてしまう方がいるかもしれません。無理に処理してしまうと、傷口から胸ニキビになってしまうことがあります。肌にやさしい方法でお手入れするようにしてください。また、頻繁に毛の処理をするのはやめましょう。まとめこれまで、胸ニキビの原因や治し方についてご紹介してきました。胸ニキビは早期に治療すれば跡が残らず治ります。つぶすのは絶対やめてください。どの対処法が適切かわからない場合は、医師の診断を受けましょう。監修:伊藤まゆ
2017年10月27日オリジナル補整下着の企画・販売のHEAVEN Japanは9月より、「デコルテの削げ」や「老け胸」の解消に着目した大人の盛りブラ「胸 不二子ブラ」(4月27日発売)に、新サイズを追加しました。FカップとGカップ、アンダーサイズは65センチから80センチまでの8サイズを新たに追加し、より多くの30代・40代女性のバストの悩みを解消したいと考えています。■「実は深刻」な30代からのデコルテの悩みに効く。デザイン性と機能性を兼ね備えたブラ当商品は、主に30代から40代の女性の悩みである「デコルテの削げ」や「老け胸」を解消するために開発された商品です。授乳や加齢で柔らかくなったバストが下垂することで、胸元が貧相な印象になったと感じる女性は多く、「かがむとブラの中まで見えてしまう」と悩む女性もいるのが実情。そこで当社は、30代から40代のバストの下垂やデコルテの悩みに着目し、1年3カ月をかけて「胸 不二子ブラ」を発売しました。ブラジャーの形状には、貧相になったデコルテをふっくらと演出することができるバルコニータイプを採用。カップの裏側には、柔らかくなったバストを優しくボリュームアップする「大人盛りパッド」と、バストを持ち上げてくれる三日月型のリフトアップパネルを取り付けるなど、デコルテをふっくらと若々しく見せるための機能設計を盛り込みました。楽天市場のリアルタイムランキングでは、7部門で1位を獲得し(2017年5月19日)。購入者からは、「他のブラよりもトップの位置が高くなる。デコルテにもきれいな胸が出現した」や、「垂れて柔らかくなっている年齢胸がとてもきれいな形に仕上がる」と好評いただいています。■より多くの女性の悩みに応えるため新サイズを追加このたびのサイズ追加では、FカップとGカップ、アンダーサイズは65・70・75・80センチを新たに投入。ブラジャーのサイズは、カップの大きさとアンダーのサイズの組合せのため、8サイズが新登場となります。発売当初「欲しいけど、サイズがないから諦めた」という方にも、高級なインポートを思わせる華やかさと、デコルテふっくらが叶う確かな機能性をお届けすることができるようになりました。また、お客様の要望に応える形で、別売りのショーツも新たにLLサイズを追加。ブラジャーとショーツのサイズバリエーションを増やすことで、より多くの女性に「デコルテの若返り」を体験してもらい、自信を持ってファッションを楽しんでもらいたいと考えています。■商品情報商品名:胸 不二子ブラ(商標出願中)価格:B~Eカップ:7400円F~Gカップ:8400円サイズ:カップB~G、アンダー65~80センチカラー:ダリア(赤×黒)/カサブランカ(白×ベージュ)素材:ナイロン、ポリウレタン、その他おそろいのショーツは別売り価格:2600円サイズ:M、L、LLカラー:ダリア(赤×黒)/カサブランカ(白×ベージュ)素材:身生地部:ナイロン74%、ポリウレタン26%※すべて税別(お問い合わせ先)TEL 0721-74-5588
2017年09月06日1、腕をクロスさせ手は首のくぼみに置き、頭を左右上下に動かして首を伸ばします。2、息を吸いながら手と胸を同時に広げ、ゆっくり息を吐きながら腕を前に伸ばして手のひらを合わせます。
2016年12月06日胸が小さいと、どうしてもコンプレックスに感じてしまう女子は多いですよね。「どうにかして大きくしたい」と日々努力をしているかもしれません。でも、「胸の小さな女子の方がいい」と思っている男性も実は多いんです!今や貧しいなんて失礼!「小胸女子」がなぜ男ウケするのか、その謎を解明しましょう。■1.おしゃれに見えるモデルや女優さんの中には、割と胸が小さい人が多いと感じたことはありませんか?細くてとってもスタイル抜群でも、胸だけは大きくなかったりしますよね。小胸でスレンダーな体型だからこそトップスに響かず、ファッションもばっちり決まり、おしゃれに見えるのでしょう!胸が大きい人が着ると、洋服のかたちは多少崩れてしまいますからね(ニットなどは胸が大きい女性の特権かもしれませんが・・・)。また、男性は胸が大きい女性を見るとつい体型にばかり目が行ってしまうもの。小胸女子は。全身のスタイリングを見てもらうこともできますから、おしゃれさんにはうれしいメリットです!■2.他の魅力が伸びる胸が大きい人の中には、それを強調した服を着たり、色気をバンバン出している人もいるでしょう。もし意識してそうしていなくても、ウッカリ色気が出ちゃう・・・なんて人もいるのです。見る人から見ればガツガツ見えてしまうそんな女子の姿に、萎えてしまう男子もちらほら。反対に、胸の小さな女子はどう頑張っても胸では勝負できないので、恋に励もうとすると全身のスタイルや性格など違う部分の魅力に磨きがかかるのです。ハードルを乗り越えて頑張った分だけ、好感を持たれやすいといえますね。■3.キャラ付けされない巨乳さんはいくら胸を隠しても、どうしても男子からの視線が集中してしまうでしょう。自分はそんなつもりはなくても、性的対象に見られたり、女性と意識されやすかったりすることも多いのです。それだけ魅力があるこということですが、そういった目線が勝ってしまって「巨乳キャラ」になってしまうのが悩みどころ。対して小胸女性は、特に目が行くところがないので素の自分を見せることができます。キャラ付けをされることなく、自然な自分の人となりで過ごすことができるので、男性の前でも変に意識せずにいられますよ。■4.悩む姿が可愛い小胸さんは、どうしても胸が小さいことを恥ずかしく感じてしまって、悩むことも多いでしょう。でも男子からすると、そんな悩んでいる姿がとっても愛おしく見えているようです。「世の中の男子はみんな巨乳好きじゃないんだぞ!」と声を大にして言いたい男子は多いもの。胸が小さくても、ウエストのくびれやヒップラインなど、いくらでも女性らしさは作れますから、巨乳が全てじゃないことをわかってくださいね!■胸の大きさなんて関係ないよね!小胸さんにだってい~い魅力がいっぱいあることはわかりましたか?今は小胸女子が男ウケする時代がきているのかもしれません!自分に自信を持ってあなたなりの魅力を磨きましょう!(mei/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月28日小さ胸で悩んでいる女性ってとても多いもの。バストアップブラやエステなどいろいろな方法で理想の胸に近づこうと努力しているのではないでしょうか?でもPsychology Todayの研究によると、「賢い男性は小さな胸を好む」という実に興味深いデータが検出されたのです。大きな胸の女性は魅力的?胸が大きな女性は魅力的に見えて、目を奪う力もあり、美しさの象徴のように扱われます。でも、今まで思っていた理想と科学的な結果は違いました。賢い男性の女性の見方彼らは「必要なものが備わっている」ことに評価をし、大きな胸は「限度を超えたもの」と脳内で感じ取るのだそうです。実際に、有名な絵画や彫刻を思い浮かべてみてください。小さな胸の方が多いです。賢い男性が好きなタイプ研究の結果、賢い男性は「胸が小さくて、ふくよかなお尻の女性」を選ぶことが多かったのです。ブラのカップで言うとAまたはBカップの女性でした。その理由とは?!胸の大きな女性よりも小さな女性は振る舞いが行儀正しいことが多く、高慢でないことが要因だと言われています。賢い男性はこのような女性の中身をしっかりと見抜くことができるのです。胸の小さな女性は上品に見える?!同じ服を着ていても大きな胸の女性は胸が強調されて、こぼれそうになる人がいます。このため男性であれば目を奪われますが時間と共にエレガントさに欠けると思うのだそうです。対して、小さな胸の女性はこのリスクが少ないのです。結婚の高齢化が影響近年、結婚の高齢化が進み、30代以降で結婚をする人が増えてきています。大きな胸を持つ女性のデコルテ部分は、重力によるダメージが多少あることも。その点胸が小さな女性は重力によるダメージが少なく、もともとの形をとどめている人が多いことも原因だと言われています。胸が小さくて悩んでいる人も多いですが、本当に賢い男性はきっちり女性の本質を見てくれているのです。小さいと嘆かず、自信を持って日々過ごしたいですね。
2016年11月06日ぷるぷるした二の腕や存在感のあるお腹の肉、レスラーのようにがっちりした肩など、女性の上半身コンプレックスはつきません。なのに、ダイエットすればするほどやせていくのは胸ばかり・・・デブで貧乳なんてショックすぎ・・・そんなお悩みのあなたに朗報です!胸をキープしつつ、上半身をサイズダウンさせるトレーニングがあるんです!しかも簡単にできるから、着ぶくれの時期が来る前に、今日からトライしてみましょう!■胸がやせる原因は食事制限!食事制限のみのダイエットは胸やせの原因になってしまいます。過度な食事制限は脂肪の分解をうながすだけではなく、体内にある筋肉まで分解してしまいます。胸はほとんどが脂肪でできていますが、バストラインを形作っている土台は筋肉です。このため、胸の筋肉が減少してしまうと、バストのサイズも小さくなってしまうのです!上半身の胸以外のパーツをサイズダウンさせたいのであれば、パーツ別の筋トレがおすすめ。気になるパーツのボディラインを美しくすることはもちろん、張りのあるバストも保てますよ。■簡単ピラティスでむっちり二の腕を撃退手を振るとプルプル揺れるむっちり二の腕をには、家で簡単にできるタオルピラティスがおすすめです。まず、床の上に力を抜いて仰向けに寝ます。細長く丸めたタオルの端を両手で持ち、そのまま腕を伸ばします。この時、腕は肩幅より開かないように注意してください。そのまま、ゆっくりと腕を頭のむこうまで上げましょう。タオルを持つ手を完全に床に付けてしまうのではなく、浮かせた状態で10秒間キープします。10秒数えた後は、ゆっくりとタオルを元の位置に戻します。これを1回とし、10回程度行うようにしましょう。こうすれば負荷は二の腕だけにかかり、胸やせ予防に効果大!■小顔効果アリ!腕立て伏せトレーニング日本人女性は、肩回りの筋肉が少ない方が多いことが特徴です。肩回りの筋肉が薄いと、上半身が貧相に見えてしまいます。また、顔も大きく見えてしまうため、全身のスタイルバランスが悪く見えてしまうのです。肩を鍛えて小顔にみせるなら、腕立て伏せトレーニングがおすすめです。一般的な腕立て伏せを行うと、女性には負荷がかかりすぎる場合もあります。膝を床につきながらトレーニングを行うと負荷が軽減され、女性でも楽に腕立て伏せが行えます。大胸筋を鍛えることにも効果があるため、胸やせ予防どころか、バストアップにもつながります。■むしろバストをサイズアップしたい!バストのボリュームアップには、合掌トレーニングがおすすめです。まず、胸の前で手を合わせ、手首とひじが一直線になるようにします。そのまま手のひら同士を押し合わせ、15秒間キープします。終わったらゆっくり力を抜き、肩を軽く回します。これを1セットとカウントし、毎日3セット行うようにしましょう。大胸筋を効率よく鍛えることで、ハリのあるバストになることができます。また、肉類やチーズなど、タンパク質と脂質がバランスよく含まれている食事は、バストづくりには欠かせません。毎日適量を摂るように心がけましょう。■パーツトレーニングで胸以外賢く上半身やせ胸のサイズを保ちながら上半身やせしたいなら、各パーツの筋肉量をキープすることがポイントです。簡単トレーニングで女性らしいボディラインを目指しましょう。(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月11日ハリがあって上向きのバストは、女性にとっていつまでもキープしていたいものですよね。でもバストは普通に生活しているだけでも、重力で徐々に下がってきてしまいます。今回は日常のちょっとした時間でできる、お手軽なバストアップマッサージをご紹介します。■バストマッサージの前にバストアップをするには、バストの血行促進、乳腺とバストの筋肉への適度な刺激が有効です。血行を促進することで、バストを健康に維持するために必要な栄養やホルモンを届けることができます。また乳腺とバストの筋肉を適度に刺激することで、バストにハリとボリュームがでて、バストアップにつながります。バストマッサージは、お風呂上りなど、血行の良い体が温まっているときにするのがおすすめです。皮膚を傷つけないようにオイルやクリームなどをぬって、やさしくなでるように行いましょう。■ハリをアップするマッサージまずはバストのハリを出すためのマッサージを紹介します。右手で左側の乳房をわきの方から包み込むように、そして持ち上げながらバストをぐるりと一周マッサージしましょう。ポイントは、バストを丸くなぞるようにすることです。5~10周ほどやさしくマッサージしたら、次は左手で右側のバストをマッサージします。終わったころにじんわりとバストが温かくなったような気がしたら血行がよくなった証拠ですよ!■ボリュームアップマッサージ次は乳腺とバストの筋肉をマッサージで刺激して、バストのボリュームアップをねらうマッサージです。まず両手で片方のバストの左右包み、片手ずつバストを持ち上げるようにしてマッサージします。必ずどちらかの手がバストをさわっている状態にして、交互に持ち上げていきましょう。10回ほどしたら、次はバストの下の部分のお肉も上にあげるように、さらに10回ほどマッサージをします。これを両方のバストでそれぞれ行いましょう。■リンパの流れをよくするマッサージ次のマッサージは、リンパの流れをよくすると同時に、わきと背中に流れてしまったバストのお肉をもとの位置に戻すマッサージです。まず右肩を上げ、左手でそのままわきの下のリンパから、バストの下のラインまで少し力をいれてお肉をバストに移動させるようにマッサージします。クリームなどをつけてゆっくりと動かしましょう。1分ほどしたら反対側も同じようにマッサージします。わきのリンパを刺激し老廃物を流すことで、バストアップと二の腕スッキリ効果も期待できますよ。■バストアップは継続が大事!バストはほうっておくと、すぐに下に垂れたりお肉が流れ出したりしてしまいます。美バストは1日にしてならず!日々少しの時間を利用してバストアップにはげんでいきましょうね。(ほっそんママ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月02日海外の皮膚科専門医による衝撃発言がありました。「胸を大きくするクリームは、胸をAカップからCカップにするようなボリュームアップは出来ません。あったとしても少し一時的な膨張をさせる事。それは、生理前に少し大きくなる現象に似たものです。」との事。でも、女性であれば一時的でもいいから少し大きな胸でいたいと願いますよね。今回は、胸を大きくするクリーム、胸のケアについて素朴な疑問について真剣に向き合ってみようと思います。胸用クリームは保湿成分がある方がいいの?肌に使うクリームは、どんな時も保湿成分がある方がいいです。毎日胸用のクリームを使う必要はありません。肌の弾力を保つためには、毎日普通のボディーローションの保湿効果があるもので円を描くようにマッサージをしながら、首の方へ引き上げていくようにします。こうすると、毛細血管の循環が良くなって、肌が引き締まっていきます。乳輪にも使う事ができます。この部分はデリケートで感想がしやすいので優しいクリームなら使えます。逆に引き締め効果のあるメンソールなどは、使ってはいけません。胸用のクリームは月に数回、「胸が大きくあってほしい日」のみ使います。同じようにマッサージをしましょう。どんな胸用クリームが効果があるの?効果があるのは、エストロゲンが含まれるもの。エストロゲンは、植物を主成分とする物質で、体内に取り込まれると女性ホルモンのような機能をします。この成分が一時的に乳腺や乳房に刺激を与えて膨張させます。残念ながら、永久的に大きな胸は手に入りませんが、一時的に生理の時に少し胸が大きくなる程度の効果を得る事は可能です。この効果でも随分、胸の外観を違って見せます。生理前は胸用クリームを使わない方がいい?生理前は皮膚がとても敏感になります。もちろん胸も同じです。クリームも使用できますが、マッサージをするときは優しくしましょう。そうしないと妊娠線のような亀裂の原因になります。うつ伏せ寝をすると胸がぺちゃんこになる?うつ伏せ寝は、胸が押しつぶされてしまいます。でも中にはこの寝方でないと寝にくい人もいますよね。睡眠は、お肌にもいいですし、体の健康を考えると最優先です。でも可能であれば仰向けか横を向いて寝る方がいいです。もしどうしてもうつ伏せ寝がいい人は、胸用クリームを使うとき、首の付け根まで使うと良いです。胸用クリームは、お肌に弾力を与えて保湿をします。うつ伏せ寝による押しつぶされた皮膚がシワになりそれが残らないために役立ちます。休日ブラなしで過ごしていいの?35歳を過ぎた頃から肌の弾力が落ちてきます。それに従い、少しずつ胸も小さく落ちていきます。ブラで寄せて引き上げる効果のあるものは胸の活力を保つのに役立ちます。寝るときにブラをした方がいいの?寝るときにブラをした方がいい長所は、支えになり、たれ下がりを防ぎます。短所は、胸もお肌の一部なので自由がなく、酸素が取り込めないという事。この二つの重要さを比較したら、「ブラを外した方がいい。」と言えます。でも、どうしても胸のたれ下がりが気になる人は、起きたときに冷たい水を含ませたスポンジでマッサージをしてみてください。引き締まる効果があります。胸を大きくする手術をしたらクリームなんて必要ないの?手術をしたとしてもお肌は常に重力と戦わなければいけません。特に乳房にボリュームを持たせるための手術は、重力によるリスクが高くなり垂れやすくなります。その為、支えを与えるような引き締め効果のあるクリームを使いよりしっかりとケアをしないといけません。また、手術後2ヶ月からは手術痕もケアをしましょう。いろいろな視点から胸用ケアクリームを見てみました。胸用ケアクリームは、永久的な劇的ボリュームアップは望めませんが、一時的な膨張を実現できる事は可能です。大切なデートの日、胸元が開いた服を着たいときは、効果がありそうですね。マッサージをして血管をよくする事もハリのある胸には大切な要素です。少し胸用ケアクリームについての効果の真偽などわかっていただけましたか?!
2016年05月30日夏といえば、水着!でも、胸に自信がない人にとっては憂鬱な時期でもあるのでは?無理やり谷間をつくっても。。。。そんな風に考えずに、胸を小さくさせるNG習慣を改めることで、変えることが出来ちゃいます! NG習慣①「カップつきインナーで胸のかたちが崩れている」最近はちゃんとしたブラジャーをつけなくても、シンプル&カジュアルなカップつきインナーを着られるようになりましたね。彼とのデートはさておき、職場へ行くときは“楽チン”を重視して、着ていく人もいるのでは?ただ、こういったタイプの下着は、どうしても胸を締めつける度合いが弱いため、なかなか固定されません。胸が揺れ続けた結果、サイズがダウンすることも十分に考えられるのです。毎日とはいいませんが、1週間ずっとカップつきインナーで過ごすのではなく、できる限り、胸に合ったブラジャーを着用し、しっかり固定しておきましょう。NG習慣②「糖分やコーヒーの摂りすぎ」出典:weheartitよりスウェーデンで実施されたある研究結果によると、一日のコーヒーを3杯以上飲む人は胸が小さくなることが判明!頑張りやさんな女性ほど、仕事帰りに、あるいはお休みの日の午前中に、眠気覚ましを兼ねてコーヒーを飲むのでは?でも、コーヒーや糖分の摂りすぎは身体を冷やします。もちろん女性の身体にとって冷えは大敵!新陳代謝が低くなれば、当然、胸にとってもあまりいい環境とはいえません。また、暴飲暴食も美へは悪影響です。ちょっとでも自覚があるなら、健康的な食生活へと戻していきましょう。そして、身体を温めることも忘れずに。バストアップするならイメトレも大事!今は貧乳さんでも、ほんの少しならバストアップできる可能性があります!大切なのは、どの方法を実践するにしても続けること。モチベーションを維持したいなら、まずは理想の胸を探しましょう。色っぽい豊満な胸なのか、それとも、マシュマロっぽいふんわりとした胸なのか…理想とする人をみつけたら、携帯の待ち受けにしたり、手帳に挟んで持ち歩いたりすれば、効果があらわれるかも♪出典:weheartitよりいかがでしたか?日々の行動で、知らず知らずのうちに、胸を小さくしている可能性があります。逆に、今は大丈夫でもNG習慣を続けていると「あれ。。私の胸こんなに小さかった??」ということにもなりかねません。まずは日頃の習慣を見直して、身体全体を整えていきましょう。習慣を改めれば、バストアップも夢じゃないかも!
2016年05月10日妊娠初期の胸の張りってなに?生理時に、人によっては胸の張りを感じることがありますが、妊娠初期にも同じように胸が張ることがあります。生理が予定日通り来ておらず、胸の張りが続いているようであれば、妊娠初期にみられる胸の張りである可能性があります。・胸全体が張った感じがする・胸にチリチリ、ムズムズといった感覚がある・乳首の周りに違和感を感じる・乳首が衣服などに触れると痛みを感じる・乳首や乳房にかゆみを感じる妊娠時の胸の張りは生理時に感じられるものより強い傾向がありますが、(削除)ほとんど感じられない場合もあります。また、1人目の妊娠と2人目の妊娠とで症状の度合いが異なることもあり、症状のあらわれ方にはかなり個人差があります。妊娠初期に胸の張りを感じる時期とは胸の張りは、早い人であれば着床後すぐの妊娠0週目(生理予定日の1週間前)頃から感じることもあるようです。症状は妊娠初期の間しばらく続き、つわりが軽くなると同時に症状が落ち着く人が多いと言われています。妊娠後期でも出産に向けて再び胸の張りが感じられるようになりますが、妊娠期間中ずっと胸の張りが続くという人もいます。妊娠初期に胸が張る原因妊娠初期の胸の張りには、さまざまなホルモンの活動が影響しています。妊娠初期には子宮の発達を促すために卵胞ホルモン(エストロゲン)が分泌されます。この卵胞ホルモンには乳腺組織や乳管を活性化させる作用があり、これが胸の張りを生じさせます。加えて、基礎体温を高め子宮内膜を維持するために黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されますが、黄体ホルモンにも乳腺組織を活性化させる作用があり、この時卵胞ホルモンのほうが相対的に黄体ホルモンより過剰に分泌された際に、張りや痛みを感じる原因になるといわれています。妊娠初期に胸が張ったら注意すること妊娠初期に起こる胸の痛みは、妊娠のために必要な身体の変化の一環として生じるものであり、その症状が続くことで別の疾患や病気を引き起こす心配はありません。ただし、胸の張り以外にしこりを発見したり、乳首から出血がみられたりするような場合は、乳腺症や乳腺線維腺腫、乳ガンなど別の要因が考えられます。速やかに産婦人科を受診しましょう。妊娠初期に胸の張りを感じた時の、予防と対策妊娠初期の胸の張りを予防する方法は特にありませんが、症状がストレスになってママとお腹の赤ちゃんにストレスがかかる可能性も考慮し、不快な症状を緩和させられるように対策をしましょう。・アンダーウェア、下着胸や肌への刺激が少ないものを選びましょう。なるべく締め付け感が少ないもの、ワイヤー素材のないものやマタニティ専用ブラジャーなどがおすすめです。・胸の保湿ケア胸周りの肌の乾燥が、かゆみや痛みなどとなって症状を悪化させてしまう可能性があります。肌の状態に合わせ、お風呂上がりにボディ用の保湿クリームを塗るとよいでしょう。・入浴時の洗い方乳房や乳頭部分はデリケートであり、刺激を与えると胸の痛みをさらに強くしてしまう可能性もあります。お風呂で胸を洗う際には、柔らかめのタオルか手で軽く洗うようにしましょう。・胸を温めすぎない妊娠中の身体は温めることをおすすめしますが、胸の張りがつらいときは入浴時のお風呂の温度をぬるめにし、胸を温めすぎないようにしましょう。痛みが強すぎる場合は冷たいタオルなどで胸全体をアイシングすると痛みが和らぎますが、必要以上に冷やすことは血流を滞らせる原因となるため、状態をみながら行いましょう。
2016年04月04日男子の間で、垂れ目がちな女子はかなり人気です。「おっとりしてそうだし、優しそう」であるとか「垂れ目は正義」であるとか、とにかく垂れ目女子を支持する男子はとても多いのです。そして、この記事を読んでいるくらいですから、あなたもきっと垂れ目女子なのでしょう。でしたら、これから紹介する垂れ目女子専用モテテクをぜひ身につけて頂きたい。強力で、かつ、垂れ目なあなたにしかできないとっておきの秘蔵のテクです!ということで今回は、20代男子30人に「垂れ目女子にされたいこと」について聞いてみましたよ。■1.悲しい顔「垂れ目女子は、とにかく悲しい顔がよく似合う。垂れ目女子が悲しい顔なんてして沈んでたら、超抱きしめてあげたくなるよね」(大学院生/24歳)悲しい顔、不満気な顔などなど、とにかく垂れ目女子には一般的にネガティブとされる表情が逆によく似合いますよね。嫌なこととかがあって悲しい顔になってしまっているときでも、下を向かずに前を向いていましょう。落ち込んでいるのに男子にモテるなんて、最高じゃないですか。■2.笑った顔「垂れ目の女子って、笑うともっと目尻が下がって、さらに柔らかい表情になるよね。それがすごく魅力的です」(大学生/22歳)垂れ目女子に似合うのは、1みたいなネガティブな顔だけじゃありません。笑えばもっと素敵な表情になります。どんな顔をしてもかわいいだなんて、最強すぎますね・・・・・・。笑ったときには、目を意識して、目尻をグッと下げるようなイメージを持ってみましょう。■3.うるうる見つめる「見つめるだけで十分最強でしょ。普通の女子に見つめられるのと、垂れ目女子に見つめられるのとではドキドキ感が全然違う。普通の女子に見つめられてると睨まれてるのかと思うけど、垂れ目女子なら、『俺のこと好きなのか?』って思っちゃう」(企画販促/26歳)そうですね。そもそも表情すら不要だったかもしれません。ただ男子を見つめるだけでもいいのです。とくに表情を作らなくても、見つめるだけで「私を守ってください・・・・・・」みたいな子犬みたいなつぶらな瞳が演出できますね。■4.泣く「一度、目が垂れてる女子と付き合ったことあるんだけど、あの人たちって、泣くと本当に涙が目尻から流れるんだよね。なんか、『うわー、すげー・・・・・・』って感動的だった(笑)」(営業/25歳)よく、自分が吊り目か垂れ目か普通の目かを知るために、涙を流したときに涙がどこから流れるかを見るといいなんて言いますよね。なかなか男子の前で泣くなんて難しいかもしれませんが、3の「うるうる見つめる」を延々とやっておけば、自然と目が乾いてきて涙が出てくると思いますよ(笑)。■おわりにいかがでしたでしょうか? ざっとこんな感じです。すでに十分な垂れ目の女子は早速これらのテクを使ってみましょう。「多少垂れ目だけど、本当に微妙だから、垂れ目とまでは言えないかも・・・・・・」という女子のみなさんは、ぜひメイクなどで垂れ目加減をプラスしてからこれらのテクを試してみてくださいね。それでもやはり、4のテクは真性垂れ目の女子にしか使えないものではありますが。(P山P太/ライター)(ハウコレ編集部)(藤田富/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月05日女性にとって、乳房はとても大切なもの。当然ながら乳がんは脅威ですが、数少ない触って発見できるがんでもあります。胸について関心を持つことは、大切なことなのです。でも乳房について、友人やパートナーとは話しにくいのも事実。そこで今回は、イギリスのニュース記事を参考に、話題のきっかけになりそうな乳房や乳首についての意外な数字トリビアを5つご紹介します。■1:乳がんには複数のタイプがある「乳がん」とひとことでいっても、いくつも種類があります。大きくは、乳管や小葉の細胞に発生したがん細胞がまわりの組織に広がる「浸潤(しんじゅん)性管がん」、比較的早期のがんで、まわりの組織に広がらず組織内に留まっている「非浸潤性乳管がん」に分けられます。また、発生率はそれほど多くありませんが、乳頭や乳輪部の皮ふにできるがんの一種「パジェット病」、乳頭周辺に赤みやただれが起こる「炎症性乳がん」などもあります。このほか、細胞の成熟度によって「乳頭腺管がん」「充実腺管がん」「硬がん」などと呼ばれるがんも存在します。いずれにしても、定期的にがん検診を受けて早期発見することがなによりも大切です。■2:乳がん患者の約1%は男性まれなケースではありますが、残念ながら事実です。全乳がん患者のうち男性は1%未満といわれ、イギリスでは、年間5万人の女性が乳がんになる一方で、350人の男性が乳がんにかかっています。女性の場合、胸部を触ってしこりがある場合は乳がんを疑いますが、それは男性にもいえること。このほか、女性の乳がんについていわれているリスク因子や自己チェック法など多くのことは、男性にも当てはまります。万が一、しこりなどの徴候が見られた場合は、男性でも医師の診察を受ける必要があります。■3:乳首には8種類もある標準形、乳首が平らなもの、乳輪がふっくらしていて乳首が小さめなもの、乳首が短いもの、長いもの、それに陥没乳首がその程度によって3種類に分かれており、合計8種類。「片方は標準的だけれど、もう片方は別のタイプ」ということも少なくありません。ある研究によると、1つの乳首は標準的でもう一方が標準でなかったケースは35%だったそうです。お風呂に入った時などに、乳首を注意深くチェックしてみてください。また、出産や授乳によっても乳首の形は変わっていきます。■4:成長期のうつ伏せ寝は危険思春期のころ、「うつ伏せに寝ると胸がつぶれる」なんて噂に怯えた女の子もいたはず。この噂、本当なんです!成長期に日常的にうつ伏せに寝ていると、胸の形が崩れてしまいます。発育がよく、形のよい胸を維持するためにはあおむけで寝るのがベスト。うつ伏せはもちろん、横向きや、背中を丸めるなど、ほかの姿勢で眠ることは胸の成長にとってはマイナスです。年頃の娘さんをお持ちの方は、それとなく教えてあげるといいかもしれません。■5:思春期を過ぎても胸は成長している「もっと胸が大きければ……」とお悩みの若い方に朗報です。胸のサイズは10代後半から20代まで、成長し続けているのです!胸の発育を促すためには、女性ホルモンの活性化が有効。女性ホルモンを活性化させる栄養素を意識して摂るなどで、20代になってもまだ胸を大きくすることは可能です。たとえば、女性ホルモンとよく似た働きをする食べ物に「イソフラボン」があります。納豆や豆腐など、大豆製品に多く含まれています。また、キャベツやりんごに含まれる「ボロン」という栄養素が女性ホルモンの分泌を助ける働きがあることも知られています。こうした食品の力も活用して、豊かなバストを目指すのもいいですね。*自分の体について深く知ることは、自分の体をもっと大切にすることのはじまりです。こんな雑学を入り口に、改めて自分の体と向き合うきっかけにしてみてはいかがでしょうか。(文/よりみちこ)【参考】※10 Weird Facts About Your Boobs That Are On A Need-To-Know Basis-sofiminine※男性乳がんの治療-がん情報サイト
2015年10月12日胸が小さい、大きすぎる、形が良くない…。女子なら誰もがつきまとう胸の悩み。今回、多くの日本女性の胸に対するコンプレックスを解消し、美胸に導いてきた、ランジェリーショップ「リュー・ドゥ・リュー」オーナー、龍多美子さんにお話を聞きしました。安田:まず、最初からズバリお聞きしたいのですが、手術なしで胸を変えることって出来るのでしょうか。龍:もちろん出来ます。安田:それって、どんな人もでしょうか。龍:はい。年齢問わず、60過ぎの方でも産後の女性でも、バストアップすることは可能です。実際に、お客様で変わらなかった方はいません。安田:最初から勇気が出てきました。まず、小さい胸の悩みですが、なぜ龍さんにフィッティングしていただいたブラジャーを付けると、2サイズくらい平気でアップするのでしょうか。それが不思議です。龍:まず、日本の女性のほぼ全員が自分に合ったサイズのブラジャーをつけていません。だいたいの方が、小さいサイズをつけて、パッドなどで押しつぶしてしまっています。すると、胸にあるべき脂肪が背中に流れてしまって、胸を小さく、背中の肉を厚くしてしまっているんです。安田:それはもったいない! Tシャツを着たときに、脇腹の肉とブラの境目がもこっと出ているのがそれですね。龍:それを、すべてバストに移行させることが可能なんです。日本のブラジャーの計り方は、アンダーバスト基準。でも、ブラジャーはアンダーではなく、胸のためにあるもの。同じアンダーとトップバストのサイズの人がいたとしても、背の高さが違えばブラジャーのサイズも違うはずですね。それなのに、日本では、すべてが決まった数値で判断されてしまうのです。安田:確かに、胸の膨らみも、高さも円周も、ひとりひとり違いますよね。龍:だから、私のサロンではメジャーはいっさい使わず、目で見て、手で触れてサイズを計ります。■ブラジャーを変えただけで、スリムなカラダになるワケとは?安田:龍さんにフィッティングしていただいてブラジャーをつけると、パッドが入っていないのに一気に谷間が出来て、ボリュームアップしてびっくりです。龍:日本人は胸が小さい、というイメージを持っている方が多いのですが、じつは意外とあるんですよ。刷り込みで、“自分の胸が小さい”と思い込んでいるだけかもしれません。また、胸の大きい方は、身体の幅から胸のボリュームが出ないように、高さに逃がしてあげると、胸の大きさを生かしながらスリムに見せることができます。安田:そうなんです、もうひとつ不思議なのが、つけているうちにヤセてくること。ダイエットをしているわけではないのに、なぜでしょうか。龍:まず、背中のお肉が胸に移動するので、上半身の余分なお肉がスッキリします。もうひとつが、自分に合ったブラジャーをつけることで姿勢が良くなり、今まで使われていなかった筋肉が自然と使えるようになり、脂肪が落ちるからです。安田:背筋が伸びるので、呼吸がしやすくなるし、肩こりも減りました。龍:もともと日本人は農耕採集民族で前かがみの姿勢になる機会が多く、体の前側の筋肉が発達していたんですね。昔は着物の帯が支点となり、襟を抜くことで姿勢を起こしていたのですが、その働きに取って替わるような方法が日本では発達してこなかったので、姿勢を保つのが難しくなっているんです。それで、パソコン作業などのデスクワークで前屈みの姿勢になってしまう….。安田:ブラジャーのワイヤーが、帯代わりになってくれてアンダーを下げることが襟を抜くことと同じなんですね。姿勢も良くなって、立ち姿も綺麗に見える気がします。龍:本当のブラジャーの役割とは、上半身をしっかり起こして支えること。実際に試してみる事で、体のラインが整うだけでなく、疲れからも解放されるはずです。安田:ちなみに、産後の胸も元に戻るんですよね?龍:もちろんです。みなさん、出産すると諦めてしまうのですが、正しいブラジャーを付けることで産前の胸の大きさを取り戻すことが可能です。安田:また、勇気がでました。まさに、龍さんは日本女性の救世主です。今日はどうもありがとうございました。■龍多美子(りゅうたみこ)さんプロフィール高校時代から下着の魅力に引かれ、18歳でランジェリーショップでアルバイト。82年に独立し、「リュー・ドゥ・リュー」を開業。的確なサイズ判断とひとりひとり丁寧に行うカウンセリング、その魅力的な人柄で、瞬く間にブラジャーの神的存在に。全国にファン多数。オリジナルの修行ブラは、多くの女性達の胸の悩みを解決に導くとリピーター続出。「美胸セラピー」(青春出版社刊)、「自分の中の「きれい」が今すぐ目覚める本」(青春出版社刊)など、書籍多数。 公式サイト
2015年05月16日今、胸開きタートルネックがインターネットで話題になっています。胸の上部が大きく開いた女性用タートルネックシャツで、これを着ると胸の谷間がモロ見えてしまいます。当然、男性の視線がとっても気になりますよね。多くの人が、胸元をチラッと見るんじゃないでしょうか。そこで、30代の男性100人に「身近な女性が胸の開いた服を着ていたら、いつもより何割増しで胸元を見てしまいますか?」と質問してみました。すると、平均4割増しで男性は胸の開いた服を胸チラしてしまうことが判明しました!相当な胸チラ具合っぷりですね。でも、やっぱりこうなりますね。それでは、具体的になぜ胸チラしてしまうのでしょうか?寄せられたコメントの中から、面白いものをいくつかご紹介します。■男性は胸元をどうしても見てしまう!胸チラをしてしまう理由で最も多かったのが、「気になる」「見たくなる」でした。他にこんな面白いコメントも。「目のやり場に困るから」「ただでさえ見えずらい箇所であり、気になるところであるだけに、女の子の全体を見るときのワンポイントになるから」「美人であればどうしても見てしまう」「とにかく胸が大好きだから」そりゃそうでしょう、男性ならどうしても目が胸元にいってしまいますよね。ちなみに、10割増しと答えた人は、完全に発言がセクハラでした。「興奮する。ブラジャーが見えたら嬉しい。むしろノーブラで乳首を見せてほしい」「隠れている場所を少しだけ見せようとするから見てしまう。仕方がないこと」「女性の胸には、男のロマンがつまってるから見るのは当然です」どうやらみなさん、完全に胸フェチのようです。■「見てくれ」アピールに見られやすいけれども、「女性の胸が好きだから、目のやり場に困るから見てしまう」というだけではなさそうです。胸開きタートルネックを着ることで、わざと胸を見せていると思われている様子。「視線を集める為に着ているので、見て文句を言われる筋合いはない」「見せようとしていると思って見る」「いかにも“見てくれ”って感じがする」「アピールしていると思うので」中には、「割合とかじゃなくて胸元しか見ない!見られることを前提とした服のように思えるから」といった声も。確かに、見られることを前提とした服だと思われても仕方ないですよね。胸開きタートルネックは、胸の谷間が見えて、ちょっとエロイです。オッパイ好きや胸フェチの男性にとっては、とっても魅力的でたまらないアイテムでしょう。でも、男性に限らず、女性でもこれを着ている女性を見ると、胸元に視線がいきます。恐らく、同じ女性が見たら「この人、胸が大きいのを自慢したいのね」なんて思ってしまうし、「胸に視線がいくように仕向けている」なんて僻まれることもありそうです。胸の上部が開いて谷間が見えるということは、やっぱり胸を見せるために着るアイテム。ファッションとしてはユニークですが、見られることを前提に着ないとダメです!でも、自慢の胸をアピールしたい人には、最適なアイテムと言えそうですね。落としたい男性の前でだけ着用してみては?(文/森美奈)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月10日(水)調査対象:全国30代~40代の女性100名
2014年12月24日女性の胸は人それぞれ、大きさもかたちも違うもの。チャームポイントにもなるが、コンプレックスにもなりうるパーツだ。今回はマイナビニュース会員の女性100人に胸についての悩みを聞かせてもらった。Q.自分の胸について悩みはありますか?はい 46%いいえ 54%Q.それはどんな悩みですか? それが悩みなのはどうしてですか?■サイズが小さすぎる・「小さくて貧相に見えるから」(30歳/群馬県/機械・精密機器/事務系専門職)・「Aカップに満たないので」(31歳/神奈川県/学校・教育関連/技術職)・「子供みたいな体型で嫌だから」(31歳/大阪府/金融・証券/事務系専門職)・「大きい方がよいから」(32歳/埼玉県/金融・証券/営業職)・「もっと大きいほうが、見た目が良いから」(31歳/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「男性はみんな大きい方が好きなので、コンプレックスに思う」(29歳/兵庫県/その他/その他)・「胸がないので彼にぶつぶつ言われる」(31歳/高知県/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「男の人は小さいのは好きではないだろうから」(27歳/千葉県/ソフトウェア/技術職)・「サイズが小さいので、彼氏など好きな人に裸を見せるのが恥ずかしい」(33歳/奈良県/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「かなり小さくて巨乳好きの旦那さんが満足してくれないことです」(30歳/滋賀県/その他/その他)・「女性らしさと魅力のため、もう少し大きくなりたい」(41歳/愛知県/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「メリハリも色気もない」(29歳/岡山県/医療・福祉/専門職)・「外見に自信を持てない」(29歳/東京都/商社・卸/営業職)・「服が似合わない」(28歳/兵庫県/その他/その他)・「BよりのCなのでEくらいあれば人生楽しそうだなと思います」(27歳/大阪府/アパレル・繊維/事務系専門職)・「アンダーが太いのにトップバストは小さい」(49歳/新潟県/その他/その他)・「風呂などで他人と比較すると差を感じるから」(26歳/東京都/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「みんなから貧乳だと言われるから」(28歳/山梨県/電機/技術職)■サイズが大きすぎる・「とにかく肩こりがひどい」(31歳/神奈川県/不動産/その他)・「重い、肩が凝る」(31歳/宮城県/不動産/事務系専門職)・「垂れてくるから」(31歳/兵庫県/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「Tシャツが変」(35歳/東京都/医療・福祉/専門職)・「タートルネックなどがきれいに着られない」(26歳/大阪府/学校・教育関連/クリエイティブ職)・「洋服の丈が前身ごろだけ短くなる。ワンピースを着ると前と後ろで服の長さがかなりかわってしまっておかしなことになる」(28歳/東京都/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「運動するとき邪魔」(33歳/茨城県/医療・福祉/専門職)■その他・「形: 目につくので」(43歳/兵庫県/電機/事務系専門職)・「形: 形が良くなりたい」(31歳/東京都/アパレル・繊維/事務系専門職)・「位置: 下がってきてる気がするから」(21歳/大阪府/建設・土木/事務系専門職)・「たれてきた: 加齢で服が似合わない」(42歳/東京都/学校・教育関連/事務系専門職)・「外向きでたれている: なんかきれいじゃないから」(24歳/神奈川県/情報・IT/クリエイティブ職)・「左右で大きさが違う、高さが違う: 左右で大きさが異なり、大きい方が垂れ気味なので」(28歳/神奈川県/機械・精密機器/技術職)・「左右でサイズがちがいすぎ: ブラが選びにくい」(29歳/神奈川県/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「乳頭の色: 妊娠して色が濃くなった」(32歳/神奈川県/アパレル・繊維/事務系専門職)・「乳倫が大きすぎる: あまりにも大きすぎるから」(32歳/大分県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「ムダ毛が生えている: 気持ち悪いし人に見せたくないから」(38歳/北海道/医療・福祉/専門職)多く選ばれたのは「サイズが小さすぎる」という悩み。「貧相に見える」「子どもみたい」「男性は大きい方が好き」「メリハリも色気もない」などの理由が並んだ。逆に「サイズが大きすぎる」という人も。こちらは、「肩こりがひどい」「垂れてくる」「洋服がきれいに着られない」「運動するとき邪魔」などの理由が挙がった。さらに、他にも「形が良くない」「位置が下がっている」「左右の大きさが違う」「乳頭の色」「乳輪が大きすぎる」「ムダ毛が生えている」などそれぞれの悩みがあるようだ。調査時期: 2014年12月19日~20日調査対象: マイナビニュース会員(女性限定)調査数: 100人調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2014年12月24日あなたが胸キュンするシチュエーションってどんな時ですか?カルチュア・コンビニエンス・クラブが行った「恋愛に関する調査」によると、女子が胸キュンするシチュエーションは「後ろからギュッとされる」が最も多かったそう。とはいえ、恋愛で胸キュンするのは男子も同じですよね。でも、男子が胸キュンするシチュエーションってなかなか思い浮かばないもの。では男子が女子にやられたら堪らない行動って、一体どんなものがあるのでしょうか?■1.嫌なことがあっても笑顔で対応「女友達の運転で仲間とキャンプに行く途中、車が急に横入りをしてきたんです。でも、彼女はすかさず『ごめん、大丈夫だった?』とこっちの心配。こんなときでも笑顔で話しかけてくるので、いつも仏のように見えます。俺なら絶対怒鳴っていると思うから」(25歳/飲食)同調査でも男子が胸キュンするシチュエーションで、最も多かった答えは「笑顔」が圧倒的でした。口には出さない男性も、女子の何気ない笑顔に知らず知らずのうちに癒やされているのかもしれませんね。まだ関係が浅いほど、向けられた笑顔に「自分に気を許してくれている」と感じるものです。顔を合わせる時だけでも笑顔の挨拶を心掛けてみると、彼の印象も良く、その日のデートも1日楽しく過ごせるのではないでしょうか。■2.髪をポニーテールにする「デート中、長い髪を束ねる時に目がいっちゃいますね。ヘアゴム輪ゴムで止めると、うなじが見えるじゃないですか。好きな子にこれをやられて、ドキッとしない男はいませんよ」(23歳/販売)チラリズムを好む男性って多いですよね。女子がスカートでかがむ姿とか、足を組み換えるとか。ストレートに見るよりも、あれこれ妄想を膨らませることができて、男性にとっては有り難いのかもしれません。そんな彼とのデートにもっと刺激をもたらしたい時は、服装に合わせて髪型もこだわってみては?いつもと同じ髪型ではデートもマンネリになりがちなので、普段とは違ったアレンジをしてみると、彼も思わずドキッとするはずですよ。■3.咳払い「友達に言うと引かれますが、女子の咳払いにドキッとします。声が好みだと、ちょっと興奮するので」(22歳/大学生)声フェチの女性も似たようなことを思ったことがあるのでは?咳払いは喘ぎ声に似ているとも言いますし、上記の2と似て、エッチなことに敏感な男子なので本能をくすぐられるのかも。彼の本能を刺激したい、女として意識させたいと思うのなら、さり気なく咳払いをしてみるのもいいかも。下品さを出さずに、さり気なく色気アピールが出来そうです。■4.デザートを見るとテンションが上がる「彼女とご飯を食べようと、お店に入ってメニューを見てたら、『見て!本日のデザートはガトーショコラだって!おいしそ~』と嬉しそうにしていて、そんなにテンション上がるの?って思いつつも、やっぱカワイイですね。」(24歳/土木)男性が子どもみたいに無邪気にはしゃぐ姿を見ると、見ているこっちもつい微笑んじゃいますよね。どうやらそれは男子も同じみたい。それだけ相手の素の表情が見れるのも大きそうです。社会人になると人に気を遣うことが増えてきますが、少しでも自分を見せられるよう自然体を意識することで、胸キュンが高じてあなたに恋に落ちる男性が現れるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか。男子の胸キュンは本能を刺激されるものと、癒されるものと区別がハッキリしているのかも・・・・・・?女子ほど恋に憧れる男性は少ないだけに、ぜひ自分が取り入れやすいテクを駆使して、少しでも彼との距離を縮められるよう努力してみてはいかが?(柚木深つばさ/ハウコレ)【参考】人恋しい季節の到来!いま話題の“壁ドン”は現実世界では効果なし!?(CCC)
2014年11月07日露出の多いこの季節、自分の体型と“イヤでも”向き合う機会が増えるのではないでしょうか?アラサー真っ只中の筆者は最近、気づいたことが。「胸、垂れてない?」「お尻、下がってない?」。これはマズイ!そこでさっそく、体型を美しく見せ、今後の体型維持も叶えてくれる下着選びについて調べてみました!<体の曲がり角は3回ある!>ワコール人間科学研究所の調査結果によると、女性の体型が急激に変化する時期は10代、20代、30代の3回あるのだそう。10代(16~18歳)で成長がストップし、20代(24~26歳)で大人の女性としての体型が完成。そこから30代での変化期(37~39歳)までに皮下脂肪がついていき、徐々に体型が変化していきます。そして30代での変化期以降は急激な体重増加が起こりやすいとか。でも、「それじゃもう手遅れ」と嘆かなくても大丈夫です!この法則を踏まえ、自分の体型を正確にとらえてコントロールする意識を持てば、体型維持も不可能ではありません。そのために大切なのが下着選びなのです。<正しいブラジャーの選び方>◆放っておいたら胸は伸びる!?バストは加齢により、下記のステップで変化が起こります。[1] 上部のボリュームが落ちてくる(そげる)[2] 下部がたわんで乳頭が下向きになる[3] 全体が下がる、外側に流れる30代女性は[1]の割合がもっとも多いのだそう。20代では垂れていない丸い形の女性が多いので、30代に入ると、すでにバストのエイジングが始まっていることがわかりますね。◆ブラ選びに欠かせないポイント4つそこで重要となるアラサー女性の体型を踏まえたブラ選びのポイントは大きく4つ。[1] トップとアンダーのサイズ。[2] 体型(丸い胴か、平らな胴か)とエイジングのステップによるバストの向き[3] バージスライン(バストとボディの境目のライン)の長さと幅[4] やわらかさと形[2]のポイントでは自分に必要なブラの機能がわかります。[3]はワイヤー入りのものを選ぶときには特に欠かせないこと。[4]も、自分に合ったカップの形がはっきりしそうですよね。単にサイズが合っていればよいというわけではないのです。<正しいショーツの選び方>◆重要なのはサイズと目的!まずはウエストとヒップのサイズを正確に知っておきましょう。その後はどこを引き締めたいか、それともリラックスさせたいか、勝負下着なら色やデザインなど、自分に必要な機能に合わせて選びましょう。はいたときには実際に屈伸や足上げをしてサイズ感を確かめてみてください。ウエストの食い込みやゆるさがないか、ウエストの位置がずれていないかなど、自分に合っているかどうかを詳しく知ることができます。<アラフォー女性に聞く、下着にまつわる実体験>まだまだこのままで大丈夫、なんて気楽に思っていませんか?人生の先輩であるアラフォー女性のみなさんに、下着にまつわるエピソードを聞いてみました。・「お尻が下がってジーパンが似合わなくなる!かっこよく着こなしているRICACOさんや梨花さんが憧れです。」(42歳・販売)・「若い頃は巨乳と言われるのが密かな自慢でした。でもきちんとケアしないと、大きい分だけ垂れて長くなっちゃうんだよね。服を着てもなんだかおばさんくさくなってしまって、むしろ小さいほうがよかったとさえ思う今日この頃です。」(44歳・翻訳)・「ある日、ブラのカップの上部がパカパカ空いてしまうことに気がついて、急いで下着を探しに行きました。店員さんが選んでくれた下着はアンダーもトップも今までのものとは変わっていてビックリ!それから毎年自分の誕生日には、下着を新調しています。」(40歳・金融)・「30代の頃、寝るときまで下着をつけるなんてリラックスできないからイヤ!と思ってた私の胸はすっかり外向きに…。夜ブラ、絶対にしたほうがいいと思います。」(42歳・IT)先輩方の言葉は未来の自分へのアドバイス。どれも他人事ではありません!10年後に悔しい思いをしないよう、早めに対策を打ってみて!いかがでしたか?下着ひとつで年齢も若く見せることができる…と思ったら、やらないわけにはいかないですよね。ぜひ、今のうちから下着でアンチエイジングを始めましょう。試着はもちろん、店員さんにアドバイスをもらうのもオススメです!(文=mayu110)【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。今、あなたは人生の中でこのような位置にいます【無料占い】
2014年08月27日プチパイ、ちっぱい、乙女胸……って何のことだかわかりますか?これらは全て小さな胸を差す言葉です。かわいい呼び名が揃っていますよね。でも、胸が小さいのがコンプレックスという筆者の友人(27歳)は、「かわいい名前をつけても見方は変わらないだろうし、なんかバカにされてるみたいでイヤ」と文句を言っていました。普段から「胸が無いから着たい服が着られない」と言っている彼女の悩みは、夏場になるとさらに大きくなります。「毎年のことだけど、似合う水着が見つからないの」と憂鬱な様子。貧乳がバレず、且つ、ある程度ボリュームアップできるものを……と条件をあげていくと、選べる水着が限られてしまうのだとか。そんな女性にとっては、ビキニを着るのは恐ろしくハードルの高いこと。しかし、胸のサイズに関係なく着こなす方法があるなら「着てみたい」と思う人も少なくないのでは?そこで、「夏は必ずビキニを着ます!」と宣言する千佳さん(Bカップ・27歳)、里華さん(Aカップ・25歳)、綾音さん(Bカップ・25歳)の3人に、巨乳じゃなくても堂々とビキニを着る方法を伺ってみました。<着こなしの基本はビキニ選びから!>プチパイさんがビキニを着こなすには、選び方も重要。そのコツを3人は次のように教えてくれました。●千佳:「胸もとにフリルがいっぱいついてるタイプは、胸を隠せるうえに大きく見せる効果もある気がします」●里華:「フルカップではなくハーフカップを選ぶと、自然と胸が盛り上がりますよ」●綾音:「トップの中央にひもがついてて、胸の前で結ぶタイプはオススメ。ギャザーで胸をふんわり包みこみつつ、谷間を作ってくれるから」なるほど!自然に胸を隠せたり、ボリュームアップできたりするものを選ぶのがポイントなんですね。これなら、安心してビキニ売場に足を踏み入れられそうです。<胸をボリュームアップさせる裏ワザ!>どれを着るかが決まったら、次はちょっとしたテクで胸をボリュームアップさせましょう。「あの子の胸、上げ底じゃない?」なんて思われないように、ナチュラルに盛り上げる方法があるそうです。●千佳:「ヌーブラを使うといいですよ。簡単に“寄せて上げて”ができるし、パットを使うより胸が大きく見えるし」●里華:「私はテーピングを使って、脇肉をグッと持ち上げてます。グラビアアイドルがやってると聞いて、試したら本当に胸を大きくできたんです!テープをはがす時、ちょっと痛いけど……」●綾音:「耐水性の化粧品でシャドウを入れ、胸の谷間を強調してます。これだけで結構、大きく見えますよ」すごい……。みなさん、本当にいろいろと努力をしてるんですね!寄せて上げるだけでなく、メイクテクを駆使するなんて、まるで特殊効果!<あとは堂々としていればOK!>細かいところにまでこだわり、魅せる胸が完成したら、「あとは堂々とビキニを着るだけ」と3人。●綾音:「自信なさげに胸を隠すのは、かえってみっともないと思います」●里華:「私もそう思います。堂々と姿勢良くしてたほうが魅力的なはず」●千佳:「全ての男性が巨乳好きってわけじゃないしね。大きさよりも、キレイさで勝負すればいいんです。目指すは巨乳じゃなく美乳!」確かに胸のサイズにのみこだわっていたら、「やっぱり私にはビキニなんて無理……」という感じになってしまうかも。ということで、お店で選ぶ際も身に着ける時も、無理に大きく見せるのではなく、美しい胸を形作ることを心がけてみましょう!ちなみに、千佳さんの彼氏(28歳)いわく「胸の大きさもその子の個性。本人が魅力的なら、サイズなんて関係ないよ」とのこと。これはとても勇気づけられる言葉ですよね!プチパイさんでも恥ずかしがらず、「小さくても美しい胸」を自分の武器にしていけば、多くの男性の目を惹きつけることができるかもしれませんよ!(文=三浦由子)
2014年07月30日(画像は株式会社イザヴェル プレスリリースより)隠れ胸デブにおさらば!体重は標準なのに、上半身が太ってみえがちなのは、胸の形が原因かもしれません。「隠れ胸デブ」と呼ばれ、垂れ流れ、パツパツ、アンバランスな胸のせいで、適性カップよりも大きなカップを選んでしまい、上半身が大きくみえてしまうのです。でも、大丈夫。この「隠れ胸デブ」を解消する画期的なブラジャーが登場しました。2013年10月30日、株式会社イサヴェルは、11月1日より「きらこ流 さらしブラ」を新発売すると発表しました。決めては「さらし」の効果この新ブラジャーは、着物師範のきらこよしえさんが監修をつとめています。着付け教室で「さらし」の胸への効果を実感している彼女。「さらし」を知りぬいた彼女の知恵がつまっています。ワイヤー入りブラでは、胸のトップにボリュームが出てしまいがちでしたが、「きらこ流 さらしブラ」では胸の前部分を開放することでボリューム感をおさえ、すっりきとみえるようにしました。その他、谷間カバーや、脇の肉が落ちるもの防いでくれたりと、こだわりぬいた7つの機能が搭載されています。ダイエットや筋力トレーニングを続けても、なかなかスリムにみえないと悩んでいるあなた。胸の形がポイントなのかもしれません。「きらこ流 さらしブラ」ですっきりとした胸ラインになって、スラリとした体型に変身してみてはいかが?【参考リンク】▼株式会社イザヴェル プレスリリース
2013年11月06日男性が女性に魅力を感じるポイントは人それぞれ異なりますが、あなたは彼の胸キュンポイントを理解していますか? 女性のように、「好き」と言われたりすることは、実はあまり望んでいないようです。 男性は女性の意外な姿に胸キュンするようです。では、女性のどういった姿に胸キュンし、愛おしく感じるのか具体的に聞いてみました。■料理しているところ、食材を切っているところ「食材に注意を向けている姿は、なんだかかわいい。」「一生懸命な感じがいい。」「俺の為なんだな、と思うとかわいく見える」という声が多数寄せられました。■電話をしている姿「電話をしている姿がかわいい」という声も多いようです。「電話機を持っている手が小さく見える」から可愛らしく見えるのでしょうか。自分や友達以外に話す時の、よそ向けの話し声も普段よりかわいく聞こえるようです。また、丁寧な受け答えができていれば好感度もUPすること間違いありません。■歌ってる姿「マイクをもって一生懸命になっている姿はかわいい。」「歌っている歌のジャンルはどうであれ、普段見れない一面を見た気がする。」■買い物をしている姿「この時って女の子の目になる」という男性が多数いました! 買い物の威力は女性の無意識を引き出すには絶大のようです。キラキラした目をして一生懸命にモノを探して喜んでいる姿は、男性の目からは可愛らしく見えてしまうようです。女性側としては、自分のことをもっと可愛く見せたいと着飾ってみたり、わざと可愛いしぐさをしてみたり、と男性を意識しての努力も多いかと思いますが、男性は意外にもそういう故意的な姿には着目していないようです。もちろん「自分になにかをしてくれている」という行為に愛情を感じるのですが、意識している姿より自然でナチュラルに振る舞う「素」の女性の姿には「愛」ではなく「癒し」を感じることさえある、というのですからこれには驚きです。「気を使って何かをしてくれたり、言ってくれたり、それは恋人として、友達としての行為としてありがたい。愛情というよりも「感謝」の方が大きい。」(32歳:営業)「癒しとかキュンとするのって自然と感じるものだから、やはり故意的なものより自然にしている姿や行動に対して感じることが多いのは当然。」(29歳:商社)との意見が。中には「「こう見られたい」って思ってするしぐさや言動は、男目線を考えてくれているのだな、と理解できるけれど、実際のところ、女性が自分を「どう見られているか」「どう見られたいか」の表れだから、結局は「女性目線」に落ち着いてしまっていると思う。そこにはキュンとはしないかな」(35歳:広告)という冷ややかな意見もありました。男性の目線は冷静のようですね。年齢によっても「キュン」と感じる瞬間は違うものの、女性目線で考える故意的な「可愛らしさ」は多くの男性から求められているわけではない、ということがわかりますね。「自然体」「何気ないしぐさや言葉」、あなたのそんな飾っていない素の一面が垣間見られた時、世の男性陣は「キュン」と心躍るのかもしれないです。
2013年01月26日株式会社ワコールは28日、量販店向けブランド「ウイング」の「美胸ブラ」と「美尻パンツ」を4月10日より発売すると発表した。希望小売価格は「美胸ブラ」2,990円~、「美尻パンツ」ショート丈2,100円、ロング丈2,415円。「美胸ブラ」は、カップ部分の軽くて厚みのあるクッションで上胸をふっくらさせ、さらにバストサイドに沿わせたプラスチック製のサイドのボーンが内側に倒れてバストが内側に寄り、ふっくらした谷間のあるバストをつくる事ができるという(特許出願中)。サイズはA~Fカップで展開する。また「美尻パンツ」には、伸びにくい特殊加工の花柄プリントがおなかやヒップをサポート。薄い本体素材とシンプルなデザイン、裾始末でアウターウェアに響きにくい。ワコールは2010年4月、「加齢による体型変化の法則」を発表したが、これに伴い「ウィング」では、2012年春夏シーズンより、同法則を軸としたブランドの再編に着手している。「Cutie」はエイジングレベル0~1向けのブランドで、1~2向けブランドは「Kirei(キレイ)」、2~3向けブランドは2012年秋冬にデビューするという。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月29日私は胸が大きい。女子からは「うらやましぃー」などといわれるのだが、これがまったくそんなことはない。胸さえ大きければモテるんじゃない? 的な考えも実はそんなことがなくて。だって、「胸でけー! 結婚しようっ!! 」となりますか、男性諸君。遊びの相手ならそれきっかけもあるだろうけれど、所詮「遊びの女」どまり。マジメに恋愛→結婚をしたいときに胸が大きいという要素は全く役に立たない。きっと、胸が大きい女性と結婚した人も、もしかするとそれがちょっとした要素にはなっていたかもしれないが、結婚の決め手にはなってないのではないだろうか。多くの男性の声を聞いて私はそう思っている。ちなみに筆者は30代でサイズはG65である。胸が大きくなり始めたのは高校生と遅咲き(?)なのだが、そのときはもう恥ずかしくて恥ずかしくて仕方なかった。夏でも、秋冬用のベストを着用して胸の大きさが少しでも隠れるように工夫した。幼少期より武道をたしなんでいたため姿勢は良かったのだが、胸を張って歩くと大きさが目立つため、自然と猫背になって姿勢が悪くなってしまった。しかし、大学に入って2年もすると吹っ切れる。「これは神から賜りしもの、有効活用しなければ」と考え始め、黄金の20代を迎える。しかし、よい時代は長続きしない。30代に入ると重力との戦いが始まる。胸が大きいということは重量もあるわけで、当然のことながら、垂れる。ゆえに、筋トレの日々。加齢とともにどんどん胸は下がっていくので、再び黄金期を迎えることはないのだろう。考えるだけでウツ入る。大きな胸は、走るとゆっさゆっさと揺れる。これが、結構痛い。胸がちぎれるかと思うくらいの痛さだ。また、上下に揺れるとどんどん胸が垂れていく気もするので、走るときは基本、胸の下に腕を入れて支えにしている。大きな胸を支えるためには、しっかりとしたブラジャーが必要だ。華奢でかわいいデザインのブラはD、Eカップくらいまでのケースが多く、またFカップやGカップクラスになるとかなり値段も高くなってきたりする。そう、ブラは大きさで値段が変わる。A~C、D・E、F~などで値段が変わっていくことが多い。何度も言うが、胸が大きいと重い。肩がこるのもきっとこれが理由なのだろう。そこで、家ではテーブルのすぐ前に座り、胸(両乳)をテーブルの上に置いてテレビを見ることも多々ある。主人は「それ、やめてぇ~」と顔をしかめるが、ラクなんだからしかたない。ちなみに、同じことをオフィスでやっている女性も時々見かける。勇気あるな……。マジメな仕事の話をしているとき、相手の男性とどうも目線が合わない。目の位置より若干下を向いている。そう、仕事の場でもあからさまに胸を見てくる男性がいる。10代の頃は「イヤッッ!!」とその瞬間拒絶反応が出てしまっていたが、最近ではもう慣れてきた。かといって、いくらでもジロジロ見ていい、というわけではないのですよ、男性諸君。いかがであろうか。日々の苦痛が少しでも伝わっただろうか。こんな風に胸が大きい女子は人知れず、苦労と努力をしているのだ。イラスト: 伊東ぢゅん子【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年02月10日