髪の毛がきれいな女性は清潔感があり、品の良い人という感じがしますよね。サラサラヘアになるためにも、ヘアケア方法を身につけましょう。基本はブラッシング!やはり基本はブラッシングです。髪の毛がきれいな人は、正しいブラッシング方法を行うことでサラサラヘアを保っているのです。ブラッシングは髪がからんだり、寝癖を直すためだけのものではありません。髪についたほこりや頭皮の汚れ、抜けがなどを取り除きます。また、頭皮を刺激するので血行が良くなって髪の毛に栄養がしっかりと行き渡るようにもなります。毛先からクシを通し、順に根本からブラッシングをしましょう。急に根本からクシをあててしまうと、無理にからまった髪の毛を引っ張るなど負担をかけてしまい、髪の毛が痛み原因になってしまいます。根本からクシを通すときはゆっくりと優しく、を意識することが大切です。正しいシャンプーで頭皮を清潔にするシャンプーをするとき、適当に髪の毛を洗っている人はいませんか。シャンプーをする前には、ブラッシングをして事前にしっかりとすすぎをしておくことが大切です。すすぎは時間にして3分ほどします。シャンプーはそのままつけたりせずに、手のひらで泡立ててから頭皮につけましょう。事前のすすぎの時点で8割がた汚れなどは洗い流されているので、シャンプーはマッサージをするように、指の腹を使って丁寧に、すすぎは洗の腰がないかを確認しながら襟足や額の生え際、耳の裏側などもシャワーで流します。コンディショナーは髪の中間から毛先へ、頭皮につける必要はありません。その後、十分にすすいだらタオルで水気を吸い取り、ドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーは風量を強めに!仕上げは冷風でサラサラを保とうシャンプー後はしっかりとタオルドライをして、水分を拭き取りましょう。次にドライヤーを使うのですが、風量は出来るだけ強めにして根本から乾かしていきます。前髪などはクセが付きやすいので、先に乾かしておくことをおすすめします。全体的に強めの風量で根本から乾かしたら、毛先は少し湿っていても大丈夫です。仕上げに冷風をあててキューティクルを閉じることで広がりやうねりなどを抑え、サラサラヘアを保ことが出来ます。
2019年12月22日Oggi Ottoトリートメントとはオッジオットのトリートメントは髪につける高濃度美容液という発想から、あらゆる髪質やダメージに対応できるトリートメントが誕生しました。一人ひとりの髪質やダメージにあわせてカスタマイズをしながら処方する全く新しいオーダーメイドのトリートメントです。美髪に導く複合型トリートメント全12種類あるトリートメントの中から組み合わせることで一人ひとり違う、すべての髪質に対応できるオーダーメイドのトリートメントシステムです。なので、ダメージの状態、軟毛、硬毛に関わらず効果を発揮することができます。全メニューに対応可能オッジオットトリートメントはカラーやパーマなど全てのサロンメニューに対応しています。痛んだ髪に失われた成分を補い、栄養を与えカラーやパーマのダメージを軽減させることができます!ホームケアも充実!月1回サロンでしっかりトリートメントをされても年間で12回しかケアすることができません。そこで、ご自宅でもしっかりケアしていただけるようにオッジオットの製品は美容成分、保湿成分が濃密に入っています!シャンプー、トリートメントともに大人気の商品です!つやさらなロングストレートぱつんとラインが出るように重めにカットしてます顔周りの髪を短く作ることでちょっとモードな雰囲気に。スライドカットという技法でスキばさみを使わず丁寧にカットしてます。くせや広がりが気になる方はストレートパーマやオッジオットの髪質改善トリートメントをオススメします。つやさらなロングストレートを見るナチュラルなミディアムレイヤーオッジオットのトリートメントでうるツヤ髪へ♪顔周りにレイヤーを入れることで髪が動きやすく小顔効果も期待できます。さらに立体感や動きが出るので黒髪のかたでも重たくならずふわっと軽い印象に♪ナチュラルなミディアムレイヤーを見る
2019年12月02日ハンドブローで決まるナチュラルロングつやっとワンカールセミロング誰もが憧れるツヤっとロング。柔らかいツヤのあるナチュラルなストレートワンカールスタイルです!!髪質改善ストレートパーマで、乾かすだけでノンブローで仕上げるミディアムヘア。自然な丸みを残したミディアムヘアでお手入れ簡単♪つやっとワンカールセミロングを見る繰り返しカラーをした方でも大丈夫!!30代・40代シンプルデザインが好印象な重軽ストレートロングナチュラルなストレートの定番は、重軽な柔らか質感へシフト。カットで毛先を柔らかく動かして、ヌケ感を出したのがポイント。クセやうねりでお困りの方は、髪質改善ストレートパーマで艶感を上げることで、飾らない雰囲気がとても好印象なヘア。おさまりのいいフォルムで上品なナチュラルテイストに!30代・40代おさまりのいいフォルムで上品なナチュラルテイストにレイヤーを抑えめにしてツヤやかなフォルムをキープしたナチュラルロング。くせ毛や髪の量の多い方でお困りの方でも、ストレートパーマでナチュラルなストレートロングをキープ!!前髪はシースルーバングをおしゃれポイントにして。朝のお手入れ簡単!ナチュラルロング30代・40代抜け感が決め手の色っぽいストレートロングさりげない空気感と動きを出した、おしゃれ女子必見のストレートワンカール。顔周りにレイヤーを入れ動きと軽さをプラス。重くなり過ぎないからアレンジしても可愛く。おでこが狭く丸顔が気になる方にも顔周りのレイヤーでナチュラル感を。扱いやすくおさまりやすいシンプルイズベストなボブ扱いやすくおさまりやすいシンプルイズベストなボブ30代、40代のお客様から絶大な人気のボブスタイル。シンプルだけどおさまり良く、優しい表情を演出してくれる前上がりのボブスタイル。毛先にワンカールパーマをかければ、40代の忙しい方でもお手入れ簡単な髪型です。切りっぱなしの毛先が決め手のベーシックなロブ30代・40代大人スゥート!内巻きボブ肩に当たってもはねない長さにしたワンレンロブ。ツヤのあるハイトーンカラーは毛先のさりげない動きで、上品さを感じさせるヘアに。ストレートだけど柔らかく揺らぐニュアンスをつけたスウィートスタイル、全体はバランスのいいひし形シルエットにするのがポイント。30代・40代大人スゥート!内巻きボブを見る30代・40代ナチュラルな透明感あふれるシンプルなストレートボブ30代・40代ナチュラルな透明感あふれるシンプルなストレートボブ包み込むようなフォルムで誰もが小顔に見える顎ラインボブ。襟足は短くし毛先はあえて切りっぱなしにすることでおしゃれ感を。透け感のある眉ラインのバングで目力UP。スリークなツヤ感で魅せるこだわりのストレートロング大人っぽさと品を残したベーシックロング女性なら一度は憧れる、サラサラのストレートロングセンタ―パートでこだわりのおしゃれ度をUP。定番のAラインはストレートヘアを一番キレイに見せてくれるスタイル。まとまりやすく、顔周りにはオイルで艶感を。コタ生トリートメントをしているので保湿とサラサラ感を。都会的なメリハリストレート耳かけもおしゃれに決まるフィット感がクールなボブトップと顔周りは軽く、毛先はブラントカットで重さを残したメリハリのある仕上がり。ちょっぴりクールに、毛先は軽く跳ねるようにセットして今っぽい抜け感をアピール。顔周りの似合わせとフォルムにこだわり【小顔でもちがいいカット】をご提案!代官山初の《マイクロスコープ》で髪と地肌を丁寧にカウンセリングし、高品質な【COTAスパ・トリートメント】でダメージにアプローチ♪頭皮・髪質改善はもちろん、カラーの色持ちがいいと評判◎オリジナルのシャンプー診断も人気の秘密
2019年11月25日髪の【うねり・細くなった】が気になり出したら少し重めヘアにしましょう!【うねり・細くなった】は髪にクセが出て広がり、まとまりにくくなる原因の一つです!髪を軽くしすぎたりレイヤーをたくさん加えるのはNG!いつもより少し重ためにしてみましょう。手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブ☆程よい重さで扱いすさ◎☆前髪を少し増やすことでうねりを抑える◎☆レイヤーを入れすぎないことでまとまりをオン◎どこから見てのもシルエットの美しい大人のショートヘアです。頭の形が気になる方でも綺麗に見えるようにカットしてあります。大人女性の方々が憧れる滝川クリステルさんの様な上品な髪型になってますので年齢問わず30代40代50代の方にオススメです。手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブを見る30代40代手入れ簡単大人ショートカット☆程よい重さで扱いすさ◎☆前髪を少し増やすことでうねりを抑える◎☆少し重ためなので後頭部に女性らしい丸みが生まれる◎☆レイヤーを入れすぎないことでまとまりをオン◎人気の多い前髪長め王道のショートヘアです。後頭部のポイントを低めの位置にして少し丸みを出すことで、タイトに見えやすいお顔の形をカバーしてます。前髪を作っても大人っぽさも残る万能な髪型です。30代40代手入れ簡単大人ショートカットを見るお手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブ☆程よい重さで扱いすさ◎☆耳にかけてもちょうど良い重さでフィット感◎☆レイヤーを入れすぎないことでまとまりをオン◎ドライヤーで丸く乾かすだけでOKな大人のショートカットのボブです。頭の形が気になる方でも綺麗なシルエットになるような髪型になっています。大人女性の方々が憧れる滝川クリステルさんのような上品さのあるショートヘアですので30代40代50代と年齢層幅広くオススメする髪型です!お手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブを見る【ペタンとしてきた根元・ツヤがなくなってきた】が気になり出したらドライヤーの乾かし方が重要!ドライヤーの仕方一つで【根元の立ち上がり・ツヤ】は大幅に解消されます!ご自宅でも簡単に出来る方法を紹介いたします!手入れ簡単☆大人女性の上品なショートボブ☆頭を下に向け正面に向かって全体を乾かします。↓☆8割ほど乾いたら頭を前に向け後ろに向かって流すように乾かします。※この時点で根元は【ふんわり】立ち上がっています!↓☆最後に冷風にチェンジして根元から毛先に向け風を当てます。※温風から最後に冷風にするのがツヤを出すポイント!出勤前の朝やお出かけする前の時間が短縮するほど手入れ簡単なショートボブです。米倉涼子さんの様な大人女性の品のあるショートカットの髪型なので30代40代50代と年齢層幅広く支持のある髪型です。手入れ簡単☆大人女性の上品なショートボブを見る手入れ簡単☆大人女性のためのショートボブ☆頭を下に向け正面に向かって全体を乾かします。↓☆8割ほど乾いたら頭を前に向け後ろに向かって流すように乾かします。※この時点で根元は【ふんわり】立ち上がっています!↓☆最後に冷風にチェンジして根元から毛先に向け風を当てます。※温風から最後に冷風にするのがツヤを出すポイント!【全体の根元が立ち上がると襟足もキュッと締まり美シルエットが強調◎】どの角度から見ても綺麗なシルエットのショートヘアです。オフィスやプライベートどんなシュチュエーションでも良い万能な髪型になっています。滝川クリステルさんのような上品なショートカットの髪型ですので30代40代50代と年齢層広く人気なヘアスタイルです。手入れ簡単☆大人女性のためのショートボブを見る最後までご覧いただきありがとうございます。この記事で年齢と共に変化するお悩みを持つ方へ少しでも参考になればと思います!一緒に少しずつお悩みを解決していきましょう◎
2019年10月21日資生堂の美髪矯正トリートメントのご紹介です!今話題の資生堂の最高峰サブリミックトリートメント!!ダメージで広がり、傷んだ髪におすすめしたいトリートメントです。髪に栄養をしっかりと与え整えていきます。Before縮毛矯正とカラーで広がりとパサつきが出てましまている髪にも最適☆髪質の状態に合わせたトリートメントでダメージ補修で毛髪形状ケアします。驚きの変化は次の通りです!!Afterパサついた髪にも今までにない質感を実現!!表面のや毛先のケアを補修することによって改善手櫛をした時の指通りをあなたも是非味わってみてください!今話題の酸熱トリートメントです!!カラーで傷んだ髪にもおすすめです!資生堂のサブリミック酸熱トリートメントで、ブリーチ毛とは思えないほど髪の毛がツヤツヤになりました!!皆さんにも是非体験していただきたいです! この投稿をInstagramで見る 資生堂サブリミックでブリーチでダメージを受けた髪もツヤツヤに❤️ 繰り返すほど美しい艶髪へ✨ 髪質改善をするならComfortAへ‼️ #oggiotto #oggiotto取扱店 #資生堂シンボリックサロン#オーダーメイドトリートメント #髪質改善 #ReFa#refaドライヤー#ミディアム #ロング #ショートヘア #美容室 #ヘアアレンジ #美容師 #haircolor #トリートメント #六本木 #六本木サロン #六本木美容室 #パリジェンヌラッシュ#六本木パリジェンヌラッシュリフト#サブリミック#資生堂#スティーブンノル#KOSE#毛髪体幹ケア#ラッシュアディクト#マイクロバブル ComfortA✂️コンフォルタ-六本木 さん(@hairsalon_comforta)がシェアした投稿 - 2019年10月月3日午後6時01分PDT この投稿をInstagramで見る 資生堂サブリミックで髪質改善✨ ハイライトでパサついた髪も艶髪へ✨ #oggiotto #oggiotto取扱店 #資生堂シンボリックサロン#オーダーメイドトリートメント #髪質改善 #ミディアム #ロング #ショートヘア #美容室 #ヘア #カラー #ハイライト #ヘアアレンジ #アレンジ #美容師 #haircolor #トリートメント #六本木 #六本木サロン #六本木美容室 #パリジェンヌラッシュ#ラッシュリフト#サブリミック#資生堂#スティーブンノル#STEPHEN KNOLL#毛髪体幹ケア#ラッシュアディクト#マイクロバブルトルネード ComfortA✂️コンフォルタ-六本木 さん(@hairsalon_comforta)がシェアした投稿 - 2019年10月月4日午後5時59分PDT
2019年10月20日美髪スペシャリストが語る「サプリシャンプー」の魅力「サプリシャンプー」とは、“髪に不足しがちな成分を補う”ことに着目した新発想のシャンプーのこと。髪の主成分であるたんぱく質を構成するアミノ酸を毎日のヘアケアの中で補給するシャンプーだ。今年新たに流行となりそうなシャンプートレンドとして注目を集め始めている「サプリシャンプー」について、美髪スペシャリストの齊藤あきさんに話をうかがった。「私たちの髪は、約80%~85%が、アミノ酸を主成分とするたんぱく質でできています。アミノ酸が失われると、パサつきやうねり、指通りの悪さなど、さまざまな髪の不調につながります。美しい髪を目指すうえで、アミノ酸はとても大切な成分です」と齊藤さん。しかし、アミノ酸は日常生活の何気ない行動や紫外線、パーマ、カラーで日々ダメージを受けたり失われたりしている。そして、髪には自然治癒力がないため、一度失ったアミノ酸が再生されることがない。そのため、外から補給しなければ不足した状態が続く。「力を入れたタオルドライや濡れた髪のままで寝るなどの、アミノ酸流出につながる行為を減らし、アミノ酸が補給できるヘアケアアイテムで対策を行うことが重要です。髪のパサつきやからまりが気になる方は、アミノ酸不足の可能性が高いです。『サプリシャンプー』は毎日の洗髪を通じて大切なアミノ酸を補えるので、とても手軽。ぜひ一度試していただけるとよいのでは」(齊藤さん)自分の髪に満足している女性はわずか1割台20~40代の一般女性500名を対象に行った、ヘアケアに関する意識・実態調査によると、「自分の髪の状態に満足している」と答えた女性はわずか18%。残りの女性は、「パサつきを感じる」(65%)、「ダメージを感じる」(56%)など不満を持っていることが分かった。これらはアミノ酸が流出した髪にみられる症状であるため、調査に回答した多くの女性の髪が、アミノ酸不足に陥っている可能性があると考えられる。「ラックス ヘアサプリ」が新登場毎日少しずつ失われていくアミノ酸を手軽に補給できる「サプリシャンプー」が、この秋デビューする。その名も「hair supplement by LUX(以下、ラックス ヘアサプリ)」。2019年10月7日(月)に新発売となるこの「LUX」の新シリーズは、全商品にアミノコンプレックスEXを配合。さらに、髪質や用途にあわせて、各製品に異なるアミノ酸を配合している。今回の調査に回答した女性たちに「髪に大切なアミノ酸を手軽に補いたいと思いますか?」と聞いた質問では、実に90%の女性が「そう思う」と回答。また、「ラックス ヘアサプリ」を使ってみたいと思うかを聞いた質問でも、実に9割近く(88%)が「使ってみたいと思う」と答えた。今回発売される「ラックス ヘアサプリ」は、4種類。細くてからまる髪向けの「ラックス ヘアサプリ スムースナー」、太くてごわつく髪向けの「ラックス ヘアサプリ モイスチャライザー」、毛先を集中補修できる「ラックス ヘアサプリ ディープケア」、持ち運べるスプレータイプのラックス ヘアサプリ クイックケア」だ。髪の状態に悩みを持っている人にとって、毎日のシャンプーで手軽にアミノ酸を補給できる「サプリシャンプー」が救世主になるかもしれない。「ラックス ヘアサプリ」を試してみてはいかがだろう。【参考】※「ラックス ヘアサプリ」公式サイト
2019年10月07日夏に合わせて明るくした髪も、そろそろ染め時になってませんか?学校や仕事で暗くしなきゃならないあなたへ。ダークカラーの種類やリスク、カラーを選ぶポイントについてご紹介します。明るい髪を暗くする〈トーンダウン〉する場合出典:byBirthせっかく暗く染めても、ベースがかなり明るかった場合は、色落ちが早くまたすぐに明るくなってしまいます。ダメージや金銭的なことを考えても、できるだけそう頻繁には染めたくありませんよね。そして、暗くても色味を感じて楽しみたい、という場合もあれば、自然なブラウンにしたい、とか、地毛に馴染むようにしたい、という場合もあると思います。それでは、ダークカラーにはどんな種類があるか見ていきましょう。ファッションカラーとグレーカラー(白髪染め)の違い出典:byBirthまず、美容室でいうファッションカラーとグレーカラーの違いは、ブラウンがベースに入っている量の違いと考えられます。ファッションカラーは明るめで色のバリエーションが豊富。ブラウンの分量は控え目で、もっと鮮やかな色、または色素の薄いやわらかい色味が可能です。対するグレーカラーは白髪にしっかりと、全体と馴染むように色を入れるという目的が前提としてあるため、ブラウンの分量が多く入っています。その為、トーンダウンする際にも違いが現れます。ファッションカラーでトーンダウンする場合出典:byBirthグレーカラーに比べて色味の違いがわかりやすく、鮮やか。また、透明感のある色素の薄い柔らかい印象に仕上がるため、暗くしても重たい印象を避けられます。ただ、ブラウンの濃いグレーカラーよりも色落ちは総じて早い為、はじめは自分のほしい明るさよりも1段階暗く仕上げた方が色持ちは良いでしょう。逆に、今後また髪を明るくする予定がある場合には、ファッションカラーで染めておいた方が、後に暗い色(ブラウン)が残らず、明るく染めやすいのでおススメです。グレーカラーでトーンダウンする場合出典:byBirthグレーカラーの場合、ブラウンをしっかり定着させてトーンダウンさせる為、ファッションカラーに比べて色持ちがよいです。深く濃くダークカラーを入れたい場合にはこちらがおススメです。ただし、今後明るくする予定がある場合には注意が必要。理由は後述します。暗くするときの注意出典:byBirthもしも今後またすぐに髪を明るくしたい場合には、全体をとても暗い色(目安としてグレーカラーの5レベル程度※カラー剤により異なります)にすることは避けた方が良いでしょう。次に明るくしたいとなった時に、暗い色が残ってしまい、思うように明るくなってくれません。美容師に、いつ・どのくらいの明るさまでなら染められるのか相談して決めましょう。市販のダークカラーや黒染め出典:byBirthこの先ずっと明るくする予定がない場合や、ダメージについて気にしていない場合を除いては、あまりお勧めはできません。どんな髪質にもできるだけ簡単にしっかり染まるように作られているものですし、その人の今の髪状態をみてヘアカラーや放置時間、トリートメント等を見極めて行う美容室に対して、自分で染める市販のホームカラーにはリスクが伴います。黒染めはもちろん、ダークカラーもしっかり色素が定着するあまり、次に明るくしたいとなった時に、色が抜けてくれず新しく明るい色を染めることができないという可能性もあります。市販のカラー剤を使用する際には十分な注意が必要です。ローライトを入れる方法出典:byBirth全体を一色で染めてトーンダウンする以外の方法として、ローライトがあります。ローライトとは、暗い色を束でとった髪に染めていき、影を作るようにして全体を暗くみせる方法です。そして、ローライトを入れていない部分には、ベースより暗い色・かつローライトよりも明るい色を入れる等して全体の印象を調整します。例えばローライトにとても暗い色を入れることで、全体的に色が抜けてきたとしても、ローライトの部分は暗く残ったまま、結果、全体はベースの明るさまで戻ることはなく色持ちが長くなるでしょう。また、地毛とローライトの色が自然に繋がることで、伸びてくる根元が目立ちにくいという利点もあります。出典:byBirth明るい色や暗い色、自然なブラウンからピンクやブルーまで。ヘアカラーをすることで、ガラッと印象を変えることができます。でも、なるべく綺麗に繰り返し染めたい・いろいろなカラーを試したいなどとなれば、ダメージや、残留色素が与える次のヘアカラーへの染まり方などを考慮していく必要があります。髪にも頭皮にも負担をかけすぎないよう気を付けて、今の髪と、したい髪型に合ったヘアカラーを選びましょう。一口にトーンダウンと言っても、いろいろなバリエーションがあります。皆さんがこれからもヘアカラーを楽しめますように!
2019年09月26日濡れた髪を乾かす時や、お出かけ前のセットに役立つドライヤーテクニックをお伝えします。なぜ濡れた髪を乾かすのか出典:byBirthまずはじめに、どうして濡れた髪を乾かすのでしょうか?答えは簡単。濡れたままでは水が滴ってくるし、寒いし、臭くなるし、ぼさぼさになるし、髪が傷みやすくなってしまうから。そしてコツを掴めば、髪を美しく魅せることや、まとまりやすくすること、くせ毛やパーマを活かしたヘアセットもドライヤーを使ってできるようになります。今日はそのコツについてご紹介していきます。ドライとブローの違い出典:byBirth美容室へ行くと、ドライとブローで料金が違うお店もあります。その場合、手だけで乾かしてもらうのがドライ、ブラシを使ってさらに整えた仕上がりをするのがブローです。ですが本来はどちらが良いというものではなく、髪型・髪質に合わせた乾かし方があります。ブラシを使わない方が良い時もあるし、使った方が良い時もあります。それではシチュエーション別にコツを見ていきましょう。ドライヤーで乾かす際の基本的なコツ①出典:byBirthドライヤーで乾かす前に、しっかりとタオルドライをしておくことで、ドライヤーを使用する時間をできるだけ減らしましょう。ドライヤーによる熱のダメージを、できるだけ蓄積させないようにしたいからです。またこの時、洗い流さないタイプのヘアトリートメントを少しだけ、毛先を中心に軽く全体に馴染ませておきます。しかし髪質的にべたつき易い方は、ドライ前につけない方が良いことも。べたいて、乾きにくくなってしまうからです。それでもトリートメントが必要な場合は、ドライ後に少しだけ毛先につけましょう。はじめに乾かすのは…長さに関わらず、根元と襟足から乾かし始めることをお勧めします。乾きやすい毛先と表面はできるだけ最後にして、まずは周りを覆われているところから。オーバードライによるダメージを避ける為、乾きにくいところから始めましょう。乾かす方向出典:byBirthショートヘア注意は後頭部にボリュームを持たせたい時。その場合は、まず後頭部から頭の丸みに沿わせて右から左、左から右へと乾かし、ドライヤーは斜め下から上へ向かってドライヤーの風を当てるようにすると、後頭部をふわっとさせることができます。その後は、同じく頭の丸みに沿わせて後ろから前へ。体を屈めて頭を下げるとやり易いです。同じように今度は右から左、左から右へ。ボリュームを抑えてまとまりやすくしたいなら、ドライヤーの風は斜め上から当てましょう。頭の丸みに沿わせて乾かすと、根元から方向性が整えられるため、髪全体が自然な内巻きに落ち着きます。ミディアム~ロングヘアイメージはショートヘアの時と同じで、頭の丸みを活かして乾かしたいのですが、長さがある分難しい為、ちょっと工夫を。うしろのセンターで左右に分け、それぞれを内巻きに手櫛で整えながら乾かします。もちろんはじめに根元・襟足をしっかり乾かしてから。根元がある程度乾いたら、左右それぞれを手櫛で整え・少し引っ張るようにしてテンションをかけながら、ドライヤーの風でその手を追いかけていきます。手でブローをしているようなイメージで。そうすることで艶とまとまりのある仕上がりになります。ブラシを使用する場合出典:byBirthロールブラシやデンマンブラシを使用してブローをする場合、艶のあるストレートヘアや内巻き、外巻きにしたり、根元から立ち上げてボリュームを出したりすることができます。ブラシによって細かく均一にテンションをかけながらドライヤーの熱を当てることで、癖を伸ばし、きれいに面が整った仕上がりとなります。注意したいのは、オーバードライや熱の当てすぎによるダメージ。ダメージを回避するためにも、髪をセクションごとに分けて、下から少しずつブローしていきましょう。一度にブローする髪が多すぎると中が乾かず、表面がオーバードライになりがちです。かと言って少なすぎても扱いにくいので、練習して適量を見つけましょう。ブラシでボリュームを出す場合根元からしっかりふわっとさせたい場合。そんな時はタオルドライを済ませたら、すぐにブラシを使って根元から立ち上げるようにブローをします。髪が長い場合は、先に中間~毛先を少し乾かしておいてもいいかもしれません。髪は完全に乾いてしまうと形は変えられません。もし思うようにセットできないまま完全に乾いてしまったら、水スプレーなどで濡らしてから再開することをおすすめします。癖やパーマを活かしたい場合出典:byBirth濡れている時のようなウェーブを出したい場合は、根元だけ乾かしてあとは半乾きの状態で、ムースやワックスをつけて自然乾燥がおすすめです。ドライの状態から始める場合は、ウェーブをだしたいところを水スプレーなどで少し濡らして、ウェーブをしっかり出してからスタイリング剤を。どちらも仕上げにドライヤーの弱い風でセットできれば完璧。手でウェーブが崩れないように包みながら、優しく乾かします。ドライヤーで乾かす際の基本的なコツ②繰り返しになりますが、髪は完全に乾くと形を変えられません。ということは、乾かしながらセットしていきます。覚えておきたいのは、熱を当てた後、冷える時にその形がセットされるということ。なので、手の中でウェーブを作って包み、ドライヤーの熱を当てた後、大切なのはすぐに手を放さないこと。すぐに手放してしまうと、完全に形をキープできず、だれてしまいます。手で包んだまま熱が冷めるのを待ってから、放してください。ストレートヘアや内巻き・外巻きなど、どんな髪型でも、その工程は同じです。熱で形をつくり、冷やして固めるイメージです。ブローの最後に冷風でしめるとセットのもちがよく、また無駄な熱から髪を守ります。ロングヘアや髪の量が多い方へ出典:byBirthなかなか髪が乾かず、ドライヤーの時間が長くて大変!そんな方は一度、ドライヤーの買い替えを検討してみてください。プロ仕様のものや最新のものは、一般のものに比べて値段は高額になりますが、もし今お使いのドライヤーが何年も前の機種だったり乾くのが遅いと感じる場合、かなり楽になる可能性があります。早く乾いてくれれば、時間の短縮にもなるし、髪にかかる熱ダメージも軽減されます。長い目でみたら、良い買い物になるかもしれませんよ。出典:byBirthもし美容室に行った際には、その髪型にあった乾かし方を美容師に聞いてみてください。意外な発見があるかもしれません。毎日のヘアケアは、髪の状態としてちゃんと表れてきます。むりせず、楽に続けられるヘアケアを見つけましょう。この記事が少しでも参考になれば幸いです。
2019年09月22日☆oggiottoで髪質改善☆お客様それぞれのお悩みにしっかり対応できるよう豊富な種類のトリートメントをご用意しております!あなたの髪にあったトリートメントレシピを髪質ダメージレベルを見極め、最適なご提案と施術をさせて頂きます★髪のお悩みに合わせて創るオーダーメイドトリートメントはComfortAで是非★その時の髪の状態を診断し、お客様一人一人に合ったものを処方していきます!指通りも見た目も艶やかなこの感動を是非一度お試し下さい♪1人1人に合ったトリートメントを処方することで写真のようなbeforeとは見違える艶髪を取り戻せます!!家で簡単にできるホームケアもレクチャーします♪弱っていてハリ・コシが無くなってきている髪を軸からしっかりとケアしていくトリートメントもあります!施術後はハリコシupします☆☆香りもとってもいいです!!★ComfortA自慢のヘッドスパ★フルフラットのシャンプー台で施術を受けるヘッドスパは、極上のひと時になること間違いなし★ゆっくり癒される自分へのご褒美に《ComfortA》のヘッドスパを是非体験して下さい♪思わず寝てしまうほど気持ちいい◎ComfortAでは、髪の毛本来の美しさに戻すお手伝いをさせていただきます!昨日より美しいあなたへ。丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかり解決していきます!個室でのトリートメントやスパで日々頑張っている自分にご褒美タイムを★ご予約お待ちしております!
2019年08月28日大人ハンサムショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型大人ハンサムショートを見る大人可愛いマッシュショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型大人可愛いマッシュショートを見る女性らしい柔らかさのあるショートヘアスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型女性らしい柔らかさのあるショートヘアを見る女性らしい前髪長めショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型女性らしい前髪長めショートを見る前髪長めのヘルシーショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型前髪長めのヘルシーショートを見る長さにゆとりのあるレイヤーショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型長さにゆとりのあるレイヤーショートを見る大人ヘルシーショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型大人ヘルシーショートを見る艶のある丸みショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型艶のある丸みショートを見る重めバングが可愛いショートヘアスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型重めバングが可愛いショートヘアを見る顔周りに長さを残したゆるふわショートスタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。表参道ショート得意カット上手い渋谷美容院人気美容室おすすめ白髪染め髪質改善トリートメントショートカット20代30代40代髪型顔周りに長さを残したゆるふわショートを見る
2019年07月25日フラップマッシュショートコンパクトな中にも洗練されたラインを入れたおとなのマッシュショート。ドライカットで作った毛束がナチュラルパーマで自然にふんわり動きます。落ち着いたブラウンカラー。フラップマッシュショートを見るスリークモードボブトリートメントオイルで作るスリークなミディアムスタイル。もともとの地毛の癖も活かしてスタイリングでき、難しいテクニックもいらないのでスタイリングも楽チンです。湿気の多い時期にもオススメです。スリークモードボブを見るハンサムパーマハンサムショートにパーマをかけて、女性らしさを演出。顔にかかる前髪が、横顔をきれいに見せてくれます。カラーも落ち着いたブラウンでツヤ感が出るようにしています。ハンサムパーマを見るミニマムショートハイトーンも、ベリーショートなら挑戦しやすいです。サイドを少し残して遊びのあるショートに。カラーはブリーチ後にペール系の色味をオン。夏にぴったりのスタイルです。ミニマムショートを見るマニッシュウェーブショートストレートなショートスタイルにあきた方におすすめ!全体にウェーブパーマをかけているので動きが出て、スタイリングが簡単です。カラーリングは7トーンのブルーアッシュでクールな印象に。マニッシュウェーブショートを見るミディアムセンターパート肩につく長さの切りっぱなしのミディアム。 重くなりすぎないように、セニングを入れ、毛量調整。 顔まわりにレイヤーを入れて涼しげな印象に。 立体感が出るようにカラーリングを全体にバレイヤージュで入れ 色味は10トーンのアッシュマットでモード感をプラス。くせありの方はストレートパーマをかける事をおすすめします!担当者にご相談下さい。ミディアムセンターパートを見る大人30代40代米倉凉子風レイヤーボブレイヤーの入った肩上ボブレングス。表面にレイヤーが入っていて外ハネにするとウルフのようなシルエットになります。明るめなカラーで夏らしい雰囲気になります。表面にハイライトなどを入れても可愛いです。大人30代40代米倉凉子風レイヤーボブを見る大人センターパートレイヤーミディアムヘア顎下レングスのミディアムヘア。表面にレイヤーが入っていてワンカールで巻くとひし形シルエットが作りやすい大人ミディアムヘアです。ワンカールパーマをしておくとスタイリングしやすいです。大人センターパートレイヤーミディアムヘアを見るシンプルボブやや前上がりにラインを設定したワンレンボブは、丁寧な質感調整をしたシンプルなつくり。さらっとした質感。重めの質感は、ただ可愛いではない芯のある女性像を大切に。シンプルボブを見るストレートミニマムショートボブ切りっぱなしボブを少し軽めにしたヘアスタイル。ショートから伸ばしかけの方にもおすすです。前髪は透けるような厚さなので、センターパートにする事も可能です。カラーリングは、10トーンのアッシュベージュで透明感をアップ。くせがある方は、ストレートパーマをするとスタイリングが簡単になります。担当者にご相談ください。ストレートミニマムショートボブを見る
2019年07月24日タレントのローラが、12日より全国で放送されるバーボンウイスキー「ジムビーム」の新テレビCM「Love Summer!」で、髪をばっさりカットしたショートボブヘア姿を披露している。新CMは、ショートパンツに白いTシャツを合わせたショートボブヘアのローラが、ハワイの街を一望できるウッドデッキで、ジムビームハイボールのメガジョッキを片手に仲間たちと夏をエンジョイしているという内容。開放的な夏を表現しているローラが見どころとなっている。ハワイの強い日差しのもと行われた撮影だったが、ローラは笑顔を絶やすことなく、撮影の合間には英語で現地スタッフと談笑している姿も。ローラが「間違えてカメラ見ちゃった!」というカットは当初予定していなかったシーンだったが、とても印象的で、実際に採用することになったという。撮影セットの木の表面を見て、「これで洋服作れそう!」とスタイリストと盛り上がるなど、終始和やかな撮影現場となった。
2019年07月12日美しい髪を保つためには、食事から必要な栄養をしっかり摂る必要があります。髪の成分と、栄養素についてご紹介します。女性にとって髪のケアはとても大切ですね。ダイエットに成功して理想の体型になれたとしても、顔に流行りのメイクをしても、髪がパサパサで不健康では、美しさに欠けてしまいますね。髪の成分や、食事からの髪への必要な栄養素についてお伝えします。出典:byBirth髪の主成分はたんぱく質!人間の体の大部分が水分とたんぱく質で構成されているように、筋肉や肌、爪、そして髪もたんぱく質からできています。髪の成分は8割はたんぱく質で構成され、そのうち、ケラチンたんぱく質が70%で、非ケラチンたんぱく質が10%を占めます。次に多いのが、水分で12%、CMC脂質が3.5%、メラニン色素が4.5%です。中でもたんぱく質は、髪のツヤやハリ、コシ、強度、保護、水分保持、透明感などすべてに影響し、CMC脂質は、キューティクル同士やコルテックス同士をつなぎ、髪のうるおいの保持に大切な成分なのです。髪の毛が生える頭皮とは、皮膚の一部で、皮膚を保護するために進化したとも言われています。人間の頭皮は3重構造になっており、皮膚表面部を表皮層といい、その表皮層の下に真皮層が重なり、その下に脂肪層があります。髪の毛が生える源となる毛乳頭や毛母細胞はこの脂肪層にあります。毛乳頭を取り囲むように毛母細胞が存在します。毛乳頭は毛細血管とつながっており、髪の毛を作る栄養素などが毛細血管から毛乳頭へと送られ、毛乳頭は毛母細胞に、髪作る指令を出します。毛母細胞は指示を受けて、細胞分裂を起こします。このようにして、髪の毛は成長を繰り返しています。つまり、健康な髪を作るためには、食事から栄養をしっかり摂取することが大切です。髪に良い食品アミノ酸アミノ酸はたんぱく質の一種で、動物性も植物性もたんぱく質は髪に必要です。赤身肉や大豆、乳製品に含まれるリジンは髪の毛の材料となり、大豆や魚介類に含まれるアルギニンは成長ホルモンの分泌を促します。ミネラルストレスや疲労でも失われてしまうデリケートな成分です。健康的な髪の毛を育てる3大栄養素には【たんぱく質】【ビタミン】【亜鉛】があります。なかでも、ミネラルの一種である亜鉛は、たんぱく質が髪の合成をするときに必要で、髪の毛に栄養を運ぶ重要な役割があります。カキや豚レバーに多く含まれます。L-システイン髪の構成成分の多くを占めるたんぱく質の一種であるケラチンの生成に必須です。そのケラチンの生成に不可欠なのでL-システインです。羊肉や牛肉、オートミール、鮭、などがおすすめです。アスタキサンチン/β-カロチン/リコピンアンチエイジング効果と育毛効果を同時に発揮します。鮭やエビ、カニのような赤い色の魚や甲殻類、トマトやニンジンやパプリカなどの赤い野菜に多く含まれています。頭皮環境を整え、毛髪細胞の分裂も促進して、艶やかで健康的な髪へと導きます。フコイダンこんぶやわかめ、もずくに含まれるねばねば成分には、毛乳頭細胞の増殖を促し、育毛効果が期待できます。美髪レシピ出典:byBirth髪に良い食品を使って、食事から髪に必要な栄養を摂りましょう。【缶詰で簡単!鮭と大豆のトマト煮】材料(2人前)鮭の水煮缶:1缶大豆水煮缶:1缶トマト水煮缶:1缶キャベツ:1/8個たまねぎ:1/2個顆粒スープの素:小さじ1ケチャップ:大さじ1オリーブオイル:大さじ1塩コショウ:少々鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒める。鮭水煮缶、大豆水煮缶、トマト水煮缶、キャベツ、顆粒スープの素、ケチャップを加え、強めの中火で水分を飛ばすように、時々混ぜながら約10分煮る。塩コショウで味を調えて、器に盛りつけて完成。【わかめときゅうりの酢の物】材料(2人前)わかめ(乾燥):大さじ1きゅうり:1本もずく酢:1パック穀物酢:大さじ1いりごま:小さじ1塩:少々わかめをお湯でもどしておく。きゅうりの皮をむき、薄切りにする。きゅうりに塩をふって水分を出す。わかめ、きゅうりの水気を絞り、もずく酢、穀物酢、いりごまを混ぜ合わせる。器に盛りつけて完成。髪に悪い食品栄養素自体が髪に悪いというものはありません。しかし、脂肪分を摂り過ぎることは悪い影響となる可能性があります。頭皮の下にある皮脂腺から分泌される皮脂の量は、頭皮を健康に保つためにとても重要な役割を果たしています。ところが、脂肪分を摂り過ぎると、皮脂の分泌量が異常に多くなり、脂漏性脱毛の原因となるのです。調理油やバターなどの他に、食品中の素材に含まれる油脂を摂り過ぎないようにするためには、肉の脂身の多い部分や、高脂肪の乳製品を控えるなど配慮をしましょう。出典:byBirthいかがでしたでしょうか?美しい髪は、毎日のお手入れの成果だけではないのです。食事でしっかり必要な栄養を摂りながら、美しく健康な髪を保ちましょう!
2019年07月09日うねり、薄毛、パサパサ髪……加齢とともに深くなる髪の悩みが、梅雨どきはさらに爆発!でも、あきらめないで。まずは頭皮を整えることで、髪質も改善できるのです。そこで注目すべきは「美容液シャンプー」。栄養たっぷり、40代以降のマストアイテムです。「加齢とともに毛髪の悩みが多くなるのは、女性ホルモンの減少がおもな原因。髪の成長力が落ちるので細くなってスカスカし、さらには相対的に男性ホルモンの割合が高くなるので、特に頭頂部が薄くなってくるのです」そう話すのは、毛髪診断士の余慶尚美さん。ヘアケア商品の開発・プロデュースにも携わる立場から、年齢髪への対策とおすすめのアイテムを教えてもらった。「紫外線やカラーリングなど、外的刺激によって髪そのものが傷んでいることもありますが、じつは、頭皮の衰えが大きな原因といえます。加齢によって代謝が下がり、血流が悪くなると、頭皮はやせてたるみます。髪悩みの上位にくる“うねり”も、毛穴のたるみ=ゆがみによって生まれるのです」つまり、髪の状態を整えるには、まず頭皮ケアが必要なのだ。「そこで『美容液シャンプー』が有効です。頭皮に栄養を与えてよく耕し、土壌を改善すれば、ハリとコシのある新しい毛髪を育むことができます。髪は補修しかできませんが、頭皮は筋肉同様、きたえれば必ず応えてくれますから。そして、必ず夜に洗うこと。頭皮や髪は睡眠中に修復されるので、栄養の満たされた状態で眠ることが大切です。逆にNGなのは、朝シャンプーし、生乾きのまま外出すること。キューティクルが開いたままなので、紫外線ダメージが倍増してしまいます」■美容シャンプー【コーセー】スティーブンノルクレンジングコンディショナー自宅の浴室が地肌スパに。地肌クレンジング、地肌マッサージ、シャンプー、トリートメントを1ステップでかなえてくれる。ニューヨークのトップヘアスタイリスト、スティーブン・ノルとの共同開発。500ml/1,944円(編集部調べ)【レオノールグレユ】ユイルドGBパリ発。オイリーだったり、元気を失った頭皮用のオールインワントリートメントシャンプー。頭皮に直接つけ、よく乳化させながら皮脂を洗浄。細くなった髪にボリュームを与えてツヤを取り戻し、抜け毛を防止する。200ml/4,860円【アンファー】スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー(ボリューム)女性にうれしい豆乳発酵液など、健やかな頭皮環境とハリ・コシのある髪を実現する「トリプルホールド成分」を配合。日々のホームケアで頭皮を整えて保ち、根元からふんわりボリューム感のある髪へ導く。350ml/3,900円【ステラシード】エイトザタラソクレンジングリペア&モイスト美容液シャンプー(7月26日先行発売)独自開発の「タラソ幹細胞処方」により、細胞レベルで頭皮と髪のダメージを同時に補修し、保水・美髪成分を補給する。汚れを落としつつ、水分に満ちたぷるんとした髪へ。“美容液で洗う”新発想シャンプー。475ml/1,512円【アヴェダ】インヴァティアドバンスエクスフォリエイティングシャンプーアーユルヴェーダの知恵と先進の植物科学を融合させたヘア&スカルプケアシステム「インヴァティ」をパワーアップ。98%自然界由来成分で、クリーンな頭皮から太く輝く髪を育む。薄毛で悩む人にも。200ml/3,564円老化を止めることはできないが、選ぶアイテムと方法によって、進行をゆるやかにすることはできる、というのが余慶さんの持論だ。「もちろん、バランスのいい食事をとり、内側から頭皮に栄養を与えることは大前提ですが、40代からは、髪に少しだけ時間とお金をかけてほしいと思います」
2019年07月03日髪のパサつきやダメージが目立っている髪は、それだけでイメージダウンしてしまいます…。何か家でもできることがあれば…。そんな方におすすめなのが、トリートメントパックです!お風呂で行うトリートメントに、少しプラスアルファしてケアすることで、パサつきの目立たない美髪を目指すことができますよ!トリートメントパックの方法シャンプーの後に使用するものとして、リンスやコンディショナーがありますが、このパックではトリートメントを使用するようにしてくださいね。トリートメントは、リンスやコンディショナーに比べて、保湿力などが高くなっているためです。トリートメントパックに必要なアイテムは、以下のとおりです。トリートメント目の荒いコーム(ジャンボコーム)ラップまたはシャンプーキャップでは早速、手順を紹介します!シャンプー後しっかり水気を切る出典:byBirthシャンプーの後、水気を切らずにトリートメントを使用していませんか?トリートメントを髪に馴染ませて、しっかり効果を発揮するためには、水気を切る必要があります。タオルで軽く叩き、水気を取るのもOKです。タオルを使わない場合は毛を握るようにして水気を切っておきましょう。毛先を中心に付ける出典:byBirthトリートメントを適量とったら、毛先を中心につけていきます。毛先が一番水分がなく、パサつきやすい部分になるので、集中的にケアしましょう。地肌に近い部分に塗ってしまうと、頭皮がベタついてしまうことがあります。トリートメントを塗るときは、ただ表面に塗るのではなく、中に入れ込んでいくイメージで揉み込むのがポイントです!目の荒いコームでとかす出典:byBirth毛先中心にトリートメントを塗布したら、目の荒いコームで1回だけ全体をとかしましょう。こうすることで、手ではつけきれなかった髪にもしっかりとトリートメントを塗ることができるのです。ここで注意していただきたいのは、何度もとかさないということです。濡れている状態の髪は大変デリケートです。目の細かいコームを使用したり、何度もといてしまうと、髪が傷んでしまいます。優しく丁寧に、目の荒いコームでとかしてくださいね!密閉状態にして5分放置する出典:byBirthトリートメントパックでは、この放置時間が重要になります。ラップで髪全体を覆うか、シャンプーキャップをかぶって密閉状態を作ってください。そのまま、5分~10分放置します。髪が長い方は、バレッタやピンなどを使用して、アップにするとやりやすいですよ。放置している間は、体を洗ったり、湯船に浸かったりするのをおすすめします。流しすぎないようにすすぐ出典:byBirthこれで最後のステップです。ラップまたはキャップを外したら、ぬるま湯でトリートメントを流しましょう。この時に、髪が軋むまで流す必要はありません。髪がつるっとしているくらいでストップすることが大切です。すすぎすぎてしまうと、今までの工程が無駄になってしまうので注意しましょう。地肌に近い場所には、元々トリートメントをつけていないと思うので、軽いすすぎでも十分なのです。定期的にトリートメントパックをすると効果的!出典:byBirth全てのステップが終了したら、自分の髪質に合わせた洗い流さないトリートメントを必ずつけて乾かすようにしましょう。長時間髪を乾かさない方もいらっしゃいますが、髪を濡れたまま放置することは、髪を傷めてしまうことになります。せっかくのトリートメントパックの効果を無くさないためにも、必ずおこなってくださいね!今回ご紹介したトリートメントパックは、毎日行う必要はありません。週に2~3回を目安に実践するのがおすすめです。先ほどの説明の中にも書きましたが、もう一度トリートメントパックの注意点をまとめます。地肌にはつかないようにする荒いコームで1回だけとかす洗い流しすぎない上記のことを守っていただければ、髪を逆に傷めてしまったり、失敗することはありません。ヘアサロンでのトリートメントケアも大切ですが、お家でのケアも美髪には欠かせません。ただトリートメントを塗って流すだけよりも、トリートメントパックをする方が、トリートメントの効果がしっかりと実感できると思います!少ないアイテムで簡単に実践できるので、髪がパサつきがちな方、ダメージが気になる方は是非トリートメントパックをやってみてくださいね!
2019年06月27日「いち髪」が全面リニューアルクラシエホームプロダクツ株式会社が展開するヘアケアブランド「いち髪」シリーズがパワーアップ。2019年7月26日(金)、全国のドラッグストアやスーパーマーケットなどでリニューアル発売される。新たな和草成分配合今回のリニューアルでは、ダメージ補修およびダメージ予防効果を強化。新たな和草成分として”ナデシコエキス”(シャンプーのみ)と”米ぬかピュアリピッド”を新配合した「純・和草プレミアムエキス」に生まれ変わった。キューティクルの剥がれを予防する”ナデシコエキス”と、ダメージヘアを包み込みツヤを与える”米ぬかピュアリピッド”が加わったことで、より痛みにくい髪を作る”予防美髪”を可能にした。なりたい髪に合わせて選べる3ライン「いち髪」シリーズは、なりたい仕上がりに合わせて3ラインからチョイス可能。ゴワつきを防ぎなめらかな指通りを叶える「なめらかスムースケア」、髪と地肌をしっかり保湿する「濃密W保湿ケア」、そして細くて柔らかい髪にふんわりボリュームを与える「ふんわりさらさらケア」が用意されている。また香りもライン毎に異なり、それぞれ桜をベースにした華やかな香りを楽しむことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツのプレスリリース
2019年06月26日《ホームケアってやっぱり大切》ドライヤーで乾かす前に付けるオイル(リーブイントリートメント)の大切さについてのお話をさせていただきます!まだ使ったことのない方はもちろんですが、使っていただいている方も今一度ご自身が使っているオイルの効果を再確認していただければと思います!《ドライヤーによるダメージとは?》ドライヤーで乾かす際に、髪にどのようなダメージが加わるかというと、一番は熱によるダメージです!髪は主にタンパク質でできています!生卵を想像していただくとわかりやすいと思うのですが、生卵に熱を加えると固まっていくのと同じ仕組みが、髪でも起きていると考えていただくとわかりやすいかと思います。《つまり・・・》髪が固くなるということは、自由な髪の動きが効かなくなったり、ごわつきや手触りの悪さにもつながっていきます!そういった髪のトラブルを防ぐ為に最適なのが、alkuでも扱っているオージュアのリーブイントリートメントなのです!オージュアの中でリーブイントリートメントはヘア用が12種類、頭皮用が4種類もあります!その中でヘア用に含まれた共通している成分として、「STAエッセンス」が配合されています!!!《それってなんですか??》と思われた方、詳しくお伝えしましょう!まず、人の毛髪は年齢とともに髪のカルボニル化が進んでいきます。カルボニル化が進行すると髪のパサつき、乾燥などが起こります!カルボニル化とは簡単に説明すると髪の老化現象です。そしてオージュアを開発している日本メーカーのミルボンが世界で初めて洗髪後のドライヤー習慣のような”熱”という外的要因によってもカルボニル化が進行することを発見したのです!勘のいい皆様ならもうお分かりの方もいらっしゃるのではないでしょうか?カルボニル化の進行を抑える毛髪保護成分が、そう!STAエッセンスなのです!!《えっ、ドライヤーの熱でダメージが進行するなら乾かさなきゃいいじゃん!》そう思われるのもごもっともなのですが、ここで聞いといて損しないお得な情報を一つご紹介します。髪が濡れている状態は髪の一番外側にあるキューティクルが開いてしまっている状態です。その状態で寝てしまうと枕や布団との摩擦によって、髪の内部を紫外線や熱から守る役割をしてくれているキューティクルが剥がれてしまい、より深刻なダメージを受けやすい状態になってしまいます。なのでロングの方は大変だとは思うのですが、しっかり乾かしてから就寝してください!
2019年05月20日英国製ヘアケアブラシ「タングルティーザー」の新デザイン“マーメイド&夏のグラデーションカラー”が、2019年6月6日(木)より発売される。髪が絡まない“魔法のブラシ”「タングルティーザー」は、イギリス生まれのヘアケアブラシ。髪が広がる、絡まる、まとまらないなど“髪悩みを抱える”人におすすめで、髪が絡まない“魔法のブラシ”として日本上陸以降注目を集めている。カバー付きで持ち運びに便利特に、タングルティーザーの中でも人気なのは「コンパクトスタイラー」。カバー付きのヘアケアブラシで持ち運びに便利。タングルティーザー独自の長短二段構造のブラシも保護カバーがしっかりガードしてくれるので、バッグに入れても安心だ。マーメイド&夏のグラデーションカラーそんなブランド人気の「コンパクトスタイラー」に新作が仲間入り。夏気分を高めてくれるハッピーなデザインで登場する。マーメイドをイメージした「ピンクマーメイド」と「アクアマーメイド」。人魚の尾ひれを表現するため、タングルティーザーは初めて立体的な加工を施して、凹凸のある質感に仕上げている。「ピンクマーメイド」は、ピンクからパープルのグラデーション、「アクアマーメイド」はパープルからエメラルドグリーンのグラデーションカラーになっている。一方、夏のグラデーションカラーとして展開される「サンセットビーチ」「オーシャンブルー」は、サマーシーズンにぴったりポップなカラー。「サンセットビーチ」は、太陽がゆっくりと沈んでいく黄昏時をイメージし、「オーシャンブルー」は、海の揺らめきにイマジネーションを膨らませた。どちらも色が移ろいゆく美しくグラデーションカラーとなっている。【詳細】タングルティーザー「コンパクトスタイラー」の新作発売日:2019年6月6日(木)価格:2,300円+税・ピンクマーメイド / アクアマーメイド・サンセットビーチ / オーシャンブルー【問い合わせ先】株式会社プリアップTEL:045-620-3870
2019年05月18日〈頭皮マッサージで美しい髪をキープ!placiena〉髪にボリュームがない、頭皮が固くなった、パサついてツヤが感じられない…そんなお悩みには、頭皮マッサージで刺激を与えることが大切。また、マッサージと一緒にエッセンスを使えば、より浸透力を高められます。今から始める頭皮ケアで、将来に差をつけて♡・・・◆How to…①乾いた髪に使用します②1回の使用量は6〜7プッシュ③手の腹を使ってエッセンスを頭皮に馴染ませてからマッサージをする④耳の上辺りへ指を置き指の腹で円を描くように頭皮を動かす⑤天柱を押しながらマッサージをする天柱:首の後ろの生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみ⑥耳の高さまできたら他の指も使い頭皮全体を刺激する※スタイリング剤を使う前におこなう・・・◆Item#placiena#プラシエナ*スカルプエッセンス クアトロフォーミュラ【通常購入】9,720円(税込)View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午後8時44分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月27日第2弾<知らないと損!?>新登場のトリートメントはまさかの色つき??前回のボタニカルパウダートリートメント・・・実は、紹介するのは手触りだけではないんです。今回は色味の紹介をしていきたいと思います。。。まずはじめに・・・こちらがメインの4色のパウダー♪色によって、パウダーの匂いも全然違います。植物由来のものになるので身体にも良い!!!ここに、ベースジェルを加えて、混ぜるとまた少し発色の仕方が変わってくるので、本当に自由自在なんです!今回のボタニカルパウダートリートメント4色の色味を自由自在に操り、お客様のカラーリングに合わせて、色々な遊びが出来てしまう。ですが、あくまで補助的な役割なのでニュアンス・・・雰囲気で楽しんでもらえるデザインケアができるという事をはじめに知っておいてください。その色味自体がカラー剤のように髪の内部に入り込むではなく、表面的な部分で色味を補う感覚で見て頂ければ、と思います。早速色味の種類紹介☆LOG WOODアカミノキこちらは、ブルーベースのパウダーになります。マメ科の素材を使っているのですが、とても、匂いとして落ち着いていて身体に自然とはいってきてくれる。そんな優しい香りがします!TURMERIC ウコンこちらは、イエローベースのパウダーになります。茎用植物の根っこが原料になっています。匂いとしては、皆様が知っている粉末タイプのウコンそのものに近く安心する香りとも言えるでしょう。SAPPAN WOOD スオウこちらは、レッドベースになります。こちらも、アカミノキ同様マメ科の素材が原料になっています。匂いとしても、アカミノキより少し木々の香りが強い気がします。木々の香りが強い分、リラックス効果もあります。GREEN TEA 緑茶こちらは、グリーンベースになります。この、グリーンティーのみに関しては、色味が薄く肉眼では確認できませんが、トリートメントをメインにされたい方にオススメなものになっております!!この他にも楽しみ方が存在する!?大きくベースとなっている色味は4色展開となっています!ですが、この4色をさらに組み合わせ違う色にすることも実はできてしまうのがこのトリートメントのすごいところ・・・!僕が紹介させていただいた自由自在という言葉そのままになっているんです!全て合わせると10種類はできるのだとか・・・驚きです。まとめ♪今回はこのトリートメント最大の特徴、色味の種類と紹介について書かせていただきました!!色味によって見え方、香り全てが変わってきます。ツヤが出るのはもちろん、そこから色味の遊びが出来る『デザインケア』という新しいトリートメントの形をぜひ、興味を持ち体験して頂けたら嬉しいです。では、次の記事もお楽しみに☆インスタグラム紹介 View this post on Instagram 女性でいる以上、綺麗されてる方意識が高い方はすごくステキだと思う。 その人達のお手伝いを精一杯させていただけるこの仕事をもっと極めよう。 そう思いました♂️ いつもありがとう 明日以降も皆様のご予約楽しみにお待ちしております!☝ 来た方全員笑顔にします! #東京 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #美容室 #cut #ヘアメイク #光 #映像 #カフェ #写真 #フィルム #女子会 #カメラ女子 #ポートレート #カメラ好きな人と繋がりたい #igersjp #like4like #likeforfollow #follow4follow #ootd#tokyocameraclub #pasha #空 #fashion #girl #snap#サラツヤ髪#綺麗#大宮#imaiilinea 田邊俊也 さん(@shunya.tanabe)がシェアした投稿 - 2019年 3月月1日午前6時09分PST フォローの方よろしくお願いいたします!
2019年04月05日この季節ならではの問題今週は気温も上がって過ごしやすくなりましたね!しかし、暖かくなると大敵もやってきます…..それが花粉さんです泣花粉症の方はもうすでに症状が出ている方もいるのでは???花粉症は一般的に鼻水、くしゃみ、かゆみなど個人差はありますが倦怠感や集中力低下など様々な症状を引き起こします。髪にとっても大敵!花粉は髪や頭皮にもよくない影響を与える事もあるのです。頭皮に花粉が付着すると赤く腫れたり、かゆみや角質が剥がれてフケのような症状が出る事もあります。髪に花粉が付着すると、ごわつきや、毛先のまとまりが悪く感じたりする事も。花粉は乾燥していたり静電気が発生すると、髪にくっつきやすくなります。一度くっついてしまうと、シャンプーなどをしないと、なかなか落ちてはくれません涙では、どうすればその症状を軽減できるでしょうか?髪に良い事は花粉対策にもなる!トリートメントで水分補給したり、ドライヤーの前にオイルなどをつけて乾燥や静電気が起こりずらくする事が大切です!他にもお風呂から出た後、髪の毛の水分をタオルで揉み込むように水気をしっかりとって、ドライヤーにかける時間を少なくするのも、地味ですけど…とても大切な事です!!熱によるダメージの進行を防げて乾燥毛になりずらくします!ちなみに花粉症ではなくても髪のごわつきやざらつきはこれからの季節出てくるのでしっかりとケアをしていく事が大切です!!トリートメントで脱花粉!alkuでは、aujuaという日本人のために開発されたサロンケアトリートメントを扱っています!乾燥、広がり、ごわつき、絡まりなど一人一人異なるお悩みに対してオーダーメイドでケアできるのが特徴です。数あるaujuaのラインナップの中からお客様に合わせてしっかり選定させていただくので、施術後の違いを感じていただけると思います!!ダメージだけでなく、花粉に負けない髪へ!トゥルントゥルンになった髪を手に入れて清々しい春を満喫しちゃいましょう!!!!!
2019年03月30日女性の見た目年齢を左右する髪のコンディション。ツヤとコシのある髪を維持するためには、髪と頭皮のエイジングケアが欠かせません。ここでは今すぐ始めたい、頭皮&ヘアケアの方法やおすすめのアミノ酸シャンプーなどについて詳しく説明しています。ツヤのあるモテ髪をキープしたい方は是非、チェックしてみてください!皆さんは毎日、どんなヘアケアをしていますか?ツヤのある豊かな髪は女性の美しさの象徴であり、モテの重要な要素ともいえるもの。30代、40代になってもツヤツヤの髪でいられれば、見た目の若々しさをキープすることにつながります。ここでは5年後、10年後もツヤ髪を維持するために、今日からすぐに始めたい頭皮と髪のエイジングケアについてお話ししていきます。今すぐ始めたい!髪と頭皮のエイジングケア出典:byBirth髪と頭皮のエイジングケアは、始めるのが早ければ早いほど効果が現れやすくなります。20代でも油断は禁物。髪と頭皮の老化を防ぐためにも、1日も早くお手入れをはじめましょう!髪と頭皮の紫外線ケア真っ先に始めたいのが紫外線ケアです。顔の肌には日焼け止めを塗っていても、頭皮はノーガードという方が多いのではないでしょうか。体の高い位置にある頭皮は、常に紫外線のダメージにさらされています。過酸化脂質の発生を防ぐのがカギ!紫外線を浴びると、皮脂が酸化し過酸化脂質に変化します。過酸化脂質は抜け毛や白髪の原因になる物質。メラニンを作り出す細胞であるメラノサイトの働きを阻害し、白髪になるリスクを高めたり、毛穴に詰まって抜け毛を増やしたりすると考えられているのです。紫外線は、帽子や日傘でガードすることもできますが、手軽に取り入れられるスプレータイプの髪や頭皮に使える日焼け止めを用意しておくと便利です。View this post on Instagramアネッサ公式さん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017年 6月月1日午後8時00分PDT頭皮マッサージを習慣にしよう頭皮を触ったとき、痛みを感じたことはありませんか?これは血行が低下して、頭皮がこわばっている状態。頭皮の血行が滞ると、毛髪を作り出す毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りづらくなり、頭皮環境も悪化。健康で丈夫な髪の成長を妨げてしまいます。頭皮の血行をよくするためにも、頭皮マッサージを習慣にしてみましょう。シャンプーをするときは指の腹をしっかりと頭皮に密着させ、頭皮を下から上に動かすように。お風呂で温まって、全身の血行が良くなっているタイミングで行えばさらに効果がアップします。マッサージ効果を高める育毛ローションも「最近、髪の元気がなくなってきたな」と感じたら、育毛ローションを使ったマッサージに切り替えてみましょう。血行促進成分や発毛を促す成分、酸化を防ぐ成分などが配合されたタイプがおすすめです。シャンプー後、タオルドライした清潔な頭皮につけ、指の腹でやさしくマッサージ。くるくると円を描くようにしてもいいでしょう。耳の後ろあたりはこわばりがちなので、ていねいにマッサージを。View this post on Instagram資生堂プロフェッショナル株式会社さん(@shiseidopro_jpn)がシェアした投稿 – 2018年10月月11日午後8時35分PDTブラッシングを習慣にしてイキイキした髪をキープ適度なブラッシングも頭皮の血行促進に効果的です。 美しい髪を保つためには天然毛のブラシと血行促進のためのブラシ、2つを用意するのがベストです。天然毛のブラシつやつやの髪を維持するには豚やイノシシの毛を使ったブラシが最適。天然毛100%だと、滑りが悪くなって摩擦を起こしてしまうため、ナイロンとミックスしてあるものがおすすめです。とかすだけで髪のツヤがアップするので、感動するかも?提供:メイソンピアソン/ジュニアミックス ダーク・ルビー(猪毛+ナイロン)血行促進のためのパドルブラシ頭皮マッサージ用のパドルブラシがあると、思い立ったときすぐにマッサージすることができます。手でマッサージするより疲れないので、習慣にしやすいとも言えるでしょう。マッサージ用のブラシを使って頭皮のマッサージを習慣にしてから、 顔のたるみが解消した、小顔になったと感じる人も少なくありません。View this post on InstagramAveda Japanさん(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2018年11月月12日午後3時32分PST髪と頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分のシャンプードラッグストアで売られているような一般的なシャンプーは、高級アルコール系界面活性剤の洗浄成分を使用しています。高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強いものの、皮脂を奪いすぎて頭皮のバリア機能を低下させる、皮脂の分泌を過剰にするといった欠点があります。このような洗浄力の強いシャンプーを毎日使っていると、頭皮の老化を促進してしまうことに。頭皮や髪と同じアミノ酸系洗浄成分のシャンプーなら、皮脂を奪いすぎることなく、不要な汚れだけをオフしてくれます。頭皮が乾燥している、フケが気になるという方にもおすすめ。また、頭皮が乾燥しているなと感じたら、シャンプーを1日おきにしてみるといいでしょう。View this post on Instagramミノン 公式アカウントさん(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 1月月24日午後8時03分PST睡眠不足、喫煙はNG!食事や生活習慣も見直して出典:byBirthマッサージなどの頭皮ケアや髪と頭皮に優しいシャンプーなどを取り入れても、毎日の生活習慣が乱れたままでは健康で美しい髪は望めません。生活習慣や食事内容を見直して、体の中からツヤのある美しい髪を維持しましょう。睡眠不足、ストレスの解消を!健康な頭髪は肌と同じように、夜寝ている間に作られます。成長ホルモンが十分に分泌されるよう、睡眠時間はしっかりとキープしましょう。毎日忙しくても12時にはベッドに入ることを心がけて。またストレスにさらされた状態が続くと血行が低下して、頭皮環境が悪化してしまいます。軽い運動を習慣にする、趣味に没頭する時間を作るなどして、こまめにストレスを解消するように心がけましょう。喫煙は今すぐストップ!喫煙の習慣も血行を低下させ、頭皮環境を悪化させる原因のひとつになります。タバコは百害あって一利なし。健康なツヤ髪のためにもお肌のためにも、喫煙の習慣はできるだけストップさせるようにしましょう。たんぱく質、亜鉛、鉄分を意識して摂ろう髪の毛を構成しているのは、ケラチンと呼ばれるたんぱく質の一種。ケラチンの元となるたんぱく質とケラチンの合成に必要な亜鉛、鉄分といったミネラルが不足すると、抜け毛が増えたり、髪がもろくなったりします。良質のタンパク質は鳥の胸肉や豆類から取るのがおすすめ。亜鉛や鉄分が不足していると感じたら、サプリメントを利用してみてもいいでしょう。こちらは食事に使うだけで、亜鉛を摂取できるサプリメント効果のあるお箸です。View this post on Instagramサプリ箸。亜鉛のチカラ。さん(@supplehashi2018)がシェアした投稿 – 2018年12月月8日午後2時23分PST髪と頭皮のエイジングケア・まとめ出典:byBirthお肌と比べて、ついついお手入れがおろそかになりがちな髪や頭皮。でも、パサついたツヤのない髪は見た目年齢を上げてしまいます。5年後、10年後もツヤのある髪を維持して、女性らしさと、見た目の若々しさをキープしましょう!
2019年03月10日炭酸泉で髪と頭皮の不純物を除去。シャンプーカウンセリングで、頭皮と髪の状態を見極めます。お客様一人一人に合ったシャンプーを6種類から選び、髪をいたわるようにマッサージシャンプーを致します。自宅でのシャンプーの仕方なども同時にお伝えいたします。香も(ジャスミン・ネロリ・ダマスクローズ)シャンプーごとに異なるので、リラックスして頂きます。作り置きできないフレッシュ生トリートメントコラーゲンタンパク質CMC2種類のタンパク質を混ぜ合わせるトリートメント。タンパク質と油分補給。低分子ケラチンPPT毛髪内部へ作用し、ハリ・コシ・を与えます。浸透性の優れ、毛髪内部を補修。さらにキューティクルを保護し、髪にツヤを与えます。セラミドは、毛髪内部にうるおいを与えるとともに、キューティクルのリフトアップ効果があります。トリートメントの二重構造毛髪内部のコルテックスを接着特に寒い季節はお肌も髪も乾燥しがちなあなたへ!乾燥する季節は、髪のトラブルになりがち。くせ毛の方やロングヘアの方は、乾燥で毛髪の水分がなくなると、表面のキューティクルが剥がれやすくなり髪のダメージが表面化します。髪に光沢。艶髪に!!イオンアイロン200万回の振動で、コラーゲンタンパク質を髪の内部まで浸透させます。時間の経過と共に失われるトリートメントも髪の芯まで到達するので、白髪でごわついた髪も艶々の手触りに!!超音波で髪の芯まで。トリートメントを塗布した後に、イオン超音波アイロンで、キューティクルの隙間から内部へと浸透させます。6週間から7週間の持続し、髪の内側から潤いを出しツヤ髪に。潤いのある髪へ。ツヤサラ!!ストレートロングロングストレートに、ブラウンのカラーでナチュラルな感じに仕上げてます。超音波イオントリートメントで、色褪せない髪本来の美しさでワンランク上のストレートヘア。ツヤサラ!!ストレートロングを見る梅雨の時期もキレイな髪で過ごしてみませんか。春の王道ゆるふわミディアム雨の日が多くなると、髪のうねりや広がりが気になり始めます。寒い時期だと乾燥し、余計な水分を髪が吸い込まないのでサラサラの方も雨の多い日は、髪に水分を含み、うねりの原因になります。髪の隙間にトリートメントでタンパク質を入れ、疑似キューティクルで水分をシャットするとキレイな巻髪が仕上がります。春の王道ゆるふわミディアムを見る梅雨の時期もキレイな髪で過ごしてみませんか。ヘアスタイルを維持するためには必要不可欠です。髪の内側からしっかりケアできる内部修復の高い「イオン生トリートメント」はARCだけ。超音波とイオンの出るアイロンの力と、髪質や要望にあった2種のトリートメントをブレンドし、ダメージで失った栄養を髪の芯まであたえます。ぜひ、体感してみてください♪
2019年03月09日タオルをかぶって乾かせば、ドライヤー時間が約半分に!髪を早く乾かす方法は、とても簡単。頭からタオルをかぶって、その上からドライヤーの熱風を当てるだけ。タオルが水分を吸収して乾きやすくなり、熱が直接当たらないため髪が傷みにくくなります。まさに一石二鳥!1. 洗い流さないトリートメントをつける美しい髪のためには、ドライヤーの熱から髪を守ることが重要です。まずは、しっかりとタオルドライした後、洗い流さないトリートメントで内部から補修しましょう。2. 乾いたタオルで髪を包むドライヤーを当てる前に、乾いたタオルを頭に。余計な水分を吸収してくれます。3. タオルの内側と外側から交互に乾かすタオルの外側からだけではなく、内側からも満遍なくドライヤーで乾かしましょう。より乾くスピードが速くなります。4. ドライヤーはこまめに動かすこまめに風を当てることで、ムラなく乾きます。5. 最後は冷風にして仕上げ!冷風を当てることで、熱で開いていたキューティクルが引き締まり、髪にツヤが出てまとまります。たったこれだけのステップで、時短&美容にも一躍買ってくれるタオルを使ったドライヤー術。今日のお風呂上がりから、ぜひ取り入れてみて!
2019年03月01日太くて硬くて多く、ボワっと広がりやすい髪質に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そんな扱いにくい髪を、女性らしい柔らかそうな美髪へと導いてくれる、オススメのヘアケアアイテムをご紹介します!思わず触りたくなる!?“柔らかそうな髪”を演出するアイテムとは?出典:byBirth筆者もまさにそうなのですが、髪一本一本が太く、硬く、そして量が多く…。ブリーチを繰り返したわけでもなく、カラーもトリートメント効果の高いメニューを選んでいても、少しケアを怠るだけでパサついたり傷んでいるように見えたりと、いい事がありませんよね。猫っ毛さんや、髪の量が少ない方からすると、健康的で将来ハゲになりにくい!なんて羨ましがられる事もありますが、人間無い物ねだりなので、こちらからすると柔らかそうで繊細な髪質の方には憧れると思います。今回は、丈夫な髪質でも柔らかそうで、思わず触りたくなるようなオススメのヘアケア・ヘアスタイリングアイテムをご紹介します!これ以上ダメージを与えないためにやるべきヘアケア法とは?出典:byBirth髪が多くて硬くて太いと、広がりやすくパサついて見えがち。そう思わせないために日々取り入れるべきお手入れ方法をまずはご紹介します。シャンプー前には必ずブラッシングをするお風呂に入り髪を洗う際、いきなりシャンプーを泡立てる方も多いのでは?実は髪を洗う際に一番最初にやって欲しいのは「ブラッシング」!ブラッシングをする事で日中髪に絡みついたホコリや汚れ、そして余分な皮脂やヘアスタイリング剤を浮かせ取り除きやすくする事ができます。ある程度の汚れやホコリは落とせますので、シャンプーの泡立ちがよくなりダメージを与えにくくなります。また絡み合った髪をそのままにしてシャンプーで洗うと髪同士が摩擦を起こし、余計にダメージを与える事になります。ブラッシングをして絡みをとく事で摩擦も起こりにくく、髪にも優しいんです。ほんの一手間なので、ぜひ明日から取り入れて欲しいヘアケア習慣です。乾燥・紫外線ダメージから髪を守るやはり肌と同じように、頭皮や髪にとっても紫外線や乾燥は大敵!髪がパサつかないようアウトバストリートメントを活用しましょう。乾燥対策のためにヘアミルクやオイルを活用している方は多いかもしれませんが、実は怠りがちなのが、紫外線対策。お肌の紫外線対策はバッチリしている方も、髪は忘れがちな方が多いです。ですが、髪にとっても紫外線は大敵!頭皮にダメージを与え次に生える髪に影響を与えます。さらに髪のパサつきがひどくなり、美しい髪から遠のいてしまいます。ぜひスキンケアだけでなく、ヘアケアにも紫外線対策アイテムを取り入れましょう。オススメヘアケアアイテムは「ミルク」!その理由はいろいろな種類のヘアケアアイテムが発売されていますが、その中でもオススメは「ミルクタイプ」のヘアケアアイテムです!例えばオイルも髪のパサつき防止になりますが、皮膜感が強く落としきれずにいると、そのまま髪に蓄積されゴワつきの原因となってしまいます。クリームなどもありますが、重たさがあり不自然にペタンとなってしまったり、量が多すぎると束になりベタッとしてしまいます。油分と水分のバランスがある程度整ったミルクタイプは軽く、皮膜感も残りにくいので柔らかそうな髪を演出できますので、太く硬く多い方にはミルクタイプをオススメします!厳選!オススメヘアケア・ヘアスタイリングアイテムのご紹介ミルボンエルジューダ エマルジョン+出典:byBirth今回テーマとなっている髪質の方に一番オススメしたいのは、エルジューダのエマルジョン+。髪が太く、硬くて扱いにくい髪質の方に向けたミルクタイプのヘアケア製品です。より多く水分を髪の内部へ浸透させて水分を補い、よりやわらかく扱いやすい髪へ導きます。ミルボンエルジューダ サントリートメント セラム出典:byBirthこちらは日中用のヘアケアアイテムですが、SPF25・PA+++の紫外線防止効果があるヘアセラムです。なかなか紫外線防止効果のあるヘアオイルは見かけませんが、このサントリートメントセラムはオイルのようななめらかさですが、重たさが全くなくサラッとしています。ヘアスタイリング剤と組み合わせて使うと、日中のダメージから頭皮を守ってくれるだけでなく柔らかさを演出してくれますよ。プリュスオーハイドロミスト出典:byBirthありそうでなかった、髪用のブースターミスト。インバスでもアウトバスでも使える万能ヘアミストですが、いつものヘアコンディショナーの前の過程にてこのハイドロミストを髪に吹きかけると、いつもより髪の柔らかさを感じられます。ドライヤーやアイロンの熱を味方につけるので、しっかり乾かすことに抵抗を感じている方も安心です。植物由来エキスを配合することで、より健やかな髪へと導きます。ジェミールフランメルティバターバーム出典:byBirth筆者はヘアスタイリング剤として使用していますが、トリートメント効果が高くハンドクリームとしても使えます。バーム状になっていますが手のひらに伸ばすととろけるようにみずみずしく伸び広がり、濡れツヤの髪を演出する事ができます。まとめ髪をする際にもおしゃれに仕上がり、ツヤのある健康的な髪へと導いてくれますよ。香りもよく、甘さとスッキリさを兼ねた女性らしい香りに日々癒されています。太くて硬くて多くても諦めない!女性らしさ満点の美髪へ髪はその人の印象を大きく左右する大事なパーツですよね。髪質を一から改善するのは難しいですが、ヘアケアアイテムやスタイリング剤を駆使すれば、日々その努力が積みかさなり美髪への第一歩となります。ぜひこの記事を参考に、自分にあったヘアケアアイテムを見つけてみてくださいね!
2019年02月11日美髪を目指したくありませんか?ダメージやニオイなどの髪のお悩みや、ヘアケア製品の有効な使い方などをご紹介。美髪になりたい方必見です!ダメージ知らずの美髪をゲットしたい!出典:byBirth「髪にうるおいがほしい」「いつもいい香りがするヘアでいたい」と思っている方は多いのではないでしょうか?乾燥した冬の空気にさらされて、髪の毛もダメージをうけてパサつきがち。せっかくオシャレをしたりメイクを頑張っても、髪の毛がパサついているだけでだらしなく見えてしまいます。ここでは、乾燥・ダメージ・ニオイなどの髪の毛のお悩みから、スタイリングのテクニックまで、美髪を目指すための情報をお届けします。美髪になれるヘアケア製品の使い方出典:byBirth美髪を目指すにあたって、まずはいま自分が使っているシャンプーやコンディショナー、トリートメントなどのヘアケア製品を見つめなおしてみましょう。髪の毛にとって正しい製品で、正しい使い方ができれば、すぐにでも効果を実感できるはずです。シャンプーの選び方とは?泡立ちや香り、パッケージなど、シャンプーを選ぶときの基準は人それぞれあるでしょう。ですが一番注目すべきは、見た目ではなく成分です。パッケージの裏面を見てみて、成分表記に「ココアンホ~」「ココイル~」「パンテノール」などと記載があるものを選びましょう。洗浄力の強いシャンプーは刺激になりやすいですが、成分次第ではダメージを防ぐことができます。ノンシリコンシャンプーが必ずしも正ではない!髪にやさしいノンシリコンシャンプーですが、「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」など刺激の強い成分が入っているものはNGです。頭皮の洗い残しがあったときに、肌荒れを引き起こす可能性があります。シャンプーやリンスの適量は「500円玉」シャンプーやリンス、トリートメントなどを使用するときは、500円玉くらいの大きさが適量です。シャンプーは地肌に、リンスは毛先に付けるようにしましょう。リンス・コンディショナー・トリートメントの違いとは?シャンプーの後に髪の毛にうるおいを与えるために使用する、リンス、コンディショナー、トリートメント。それぞれ、うるおいを与える濃度が違います。トリートメントはなんと、リンスの4倍濃厚。しっとり仕上げたいならトリートメント、軽く仕上げたいならコンディショナーがおすすめです。トリートメントは「量」より「時間」トリートメントはたっぷり使った方がたくさん浸透しそうなイメージがあるかもしれませんが、重要なのは量よりも置く時間。できるだけ時間があるときに、集中トリートメントをするのがおすすめです。汚れやニオイもさよなら!正しいシャンプーのやり方出典:byBirth「揉み出し洗い」で頭皮をキレイに!ただシャンプーを頭皮につけてこすり洗いするだけではなく、頭頂に向かって揉み出すように洗うことで、頭皮を清潔に保つことができます。ブラッシングをしたあと、しっかり予洗いする。まずは手のひらでシャンプーを泡立てる。頭皮を頭頂に寄せるように揉み洗いする。毛先に泡を通すようにすべらせる。しっかりすすぐ。頭皮のニオイの原因は「洗い残し」「毎日ちゃんと髪の毛を洗っているのに、頭皮から嫌なニオイがする」という方は、洗い残しがあるのかも。揉み出し洗いをすることで、ニオイも改善されます。毛穴詰まりには「クレンジング洗浄」がおすすめ皮脂分泌の多い夏などに頭皮の毛穴が詰まっていると感じたら、「クレンジング洗浄」で詰まりを解消しましょう。髪専用のクレンジングオイルはもちろん、アルガンオイルを使うのもおすすめです。髪の毛のダメージをケアする方法出典:byBirth傷んだ毛先はトリートメントでは治らない髪の毛はすでに死滅した細胞でできているため、どれだけ効果の高いトリートメントを使っても生き返ることはありません。毛先の傷みが気になったら、カットしてしまいましょう。切れ毛はヘアカラー、枝毛はパーマが原因ささくれ状になる切れ毛の原因は、ヘアカラー。毛先がいくつかに分かれる枝毛は、パーマやストパーで一か所に負荷がかかるのが原因です。毛先を中心に熱を当てるヘアアイロンなども、髪の毛に負荷がかかります。傷みにくいヘアアイロンを使用するなどして、対策をしましょう。髪の毛にも紫外線対策を!髪の毛に紫外線が当たると、タンパク質が壊されてメラニンがはがれてしまいます。髪の毛専用の日焼け止めを使用して、紫外線から守りましょう。集中トリートメントで静電気対策冬になると、空気が乾燥して静電気がおこりますよね。髪の毛がバチバチと広がることもあるのではないでしょうか。洗い流さないトリートメントで集中ケアをすれば、髪の毛がコーティングされて静電気がおこりにくくなりますよ。白髪はあきらめる!白髪をみつけてしまうと、一気に老け込んだような気持ちになりますよね。残念ながら白髪は、栄養が行き届かなくなってしまっている状態なので、一度白髪が生えた毛穴からは白髪しか生えてきません。髪の毛のケアをこれまで以上に気をつけて、今ある健康な髪の毛を守りましょう。ビミョーなうねりは頭皮のつまりが原因ビミョーにうねってスタイリングがしにくいときは、頭皮洗浄がおすすめ。実は頭皮の皮脂詰まりによって毛穴が変形して、うねっている可能性があるのです。無理に髪の毛を引き抜いても、毛穴が変形してしまうので、やさしく扱いましょう。ダメージのない美髪が美人をつくる!出典:byBirth美髪をつくる方法をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?ダメージのないつるつるの髪の毛は、美人の象徴ですよね。ケアを頑張って、美髪を目指してくださいね。
2019年02月08日冬の季節になると気になってくるのが髪の毛の静電気です。服を着るときにパチパチと刺激が起きてしまったり、顔に髪がくっついてしまったりと、髪の静電気はとても厄介なものとなっています。静電気の影響を受けてしまうと髪のダメージにも繋がってしまうので、なるべくうまく対処していきたいですよね。乾燥した季節でもまとまりのあるツヤ髪をキープしていくためにも知っておきたい、髪の静電気の原因と上手な対処法とはどういったものがあるか、ご紹介します!冬の季節は空気が乾燥していることから、髪の毛の静電気がとても気になってしまいます。静電気がヒドイ冬の季節は、外出した際には髪の毛がパサパサになってしまったり、広がってまとまりがなくなってしまったりと、毎朝キレイに髪の毛をセットしていても時間が経つにつれてだんだんと髪が乱れてきてしまうなんてこともあります。服を着るときにパチッと刺激が起きてしまったり、顔に髪がくっついてしまったりすることもある静電気はとても厄介なもので、なるべく静電気が起こらないように予防していきたいですよね。出典:byBirth冬の時期に起こりやすい髪の静電気ですが、パサパサになってしまったり髪が乱れてしまったりするだけでなく、静電気の影響を受け続けてしまうと髪のダメージにもつながってしまう恐れがあります。いつでもまとまって潤いのあるツヤ髪でいるためにも、髪の静電気はうまく対処しておきたいものとなっています。そんな乾燥した季節でもまとまりのあるツヤ髪をキープしていくためにも知っておきたい、髪の静電気の原因と上手な対処法とはどういったものがあるか、ご紹介します!髪の静電気の原因は?静電気というものは物同士があたったりこすれたりするときの摩擦によって発生します。出典:byBirth冬の季節に多く静電気が起きてしまう理由としては、乾燥が原因となっています。放っておくと髪トラブルの原因に髪に起きる静電気の影響を受け続けると、髪はだんだん静電気からのダメージによってさらに傷みやすい髪の毛になっていってしまいます。出典:byBirth髪の静電気の対処法を行わずに放っておくと、髪が傷んでしまうだけでなく、抜け毛などの髪トラブルの原因につながります。髪の静電気に効果的な対処法は?髪の毛の保湿を徹底する静電気が起きてしまうのには、髪の乾燥が大きく関わってきています。ヘアオイルなどといった洗い流さないタイプのトリートメントは、髪のケアをしながら静電気が発生しやすくなっている乾燥した髪に潤いをしっかりと与えることができます。外出先での髪の静電気が気になるという場合は、小さい容器に入ったヘアオイルを持ち運びしてこまめに髪につけるようにすると、静電気をうまく予防することができそうですね!静電気が起きやすい服を避けるウールやポリエステル、ナイロンなどといった素材の服は静電気が起こりやすくなっています。ウールやポリエステル、ナイロンの服を着ることで服同士がこすれたときに静電気が発生し、髪にも静電気が発生してしまう原因となっています。静電気を避けるには麻やシルク、木綿などといった素材の服を選ぶようにすることをオススメします。水分補給をしっかりとする髪の静電気は外の空気が乾燥していた場合に多く発生してしまいますが、外の乾燥だけでなく体の内側の乾燥も髪の静電気を招いてしまう原因となってしまいます。髪が乾燥して静電気が発生してしまうのを防ぐためには、外側からのケアだけでなく、身体の内側が乾燥してしまわないようにしっかりと水分補給をすることが重要なポイントとなっています。部屋の温度に気を付ける寒い冬の季節というのは外だけでなく、部屋の中もとても乾燥しがちとなっています。毎日デスクワークなどといった仕事で室内にずっと引きこもっているという場合は、暖房の温度をあげすぎないように気をつけながら、加湿器などを使ってしっかりと部屋の中が乾燥してしまわないようにこまめにチェックしていくことが大切です。静電気防止アイテムを身に着ける毎日乾燥しないようにケアしたりしているけどなかなか静電気がおさまってくれないという場合には、市販で販売されている静電気防止用のグッズを使用するのも良い方法かもしれません。髪の毛の保湿や水分補給、部屋の温度に気を付けつつ静電気を予防していくのと同時に、静電気防止用のヘアブラシや小物などを使ってみるのも効率的かもしれませんね!上手く対処をして冬でもまとまって潤いのある髪をキープいかがでしたでしょうか?空気が乾燥しやすくなっている冬の季節は、いつも通りに生活をしていてもちょっとしたことで静電気が起きやすくなりますよね。傷みやすくパサついてしまうことが多い冬の髪ですが、静電気の影響を受けることでさらに傷みが悪化し、まとまりのない髪の毛になってしまいます。髪の長い女性は特に髪の静電気が起きやすく、フワフワと顔に貼りついてしまったりセットした髪が乱れてしまったりと、とても厄介なものとなっています。出典:byBirth髪の静電気を放っておくと、髪のまとまりがなくなりパサつくだけでなく、ダメージが悪化して毛が抜けてしまう原因にもなってしまうので注意が必要です。洗い流さないトリートメントを使ったり普段から水分補給をしっかりするなど、手軽にできることで髪の静電気を予防することができるので、髪の静電気をどうにかしたいと悩んでいる方はぜひ、自分に合った方法で静電気を上手に対処してみてください!
2018年11月13日男子の理想「モテ髪」とは?思わず手で触れてしまいたくなるような、ふわふわでサラサラな髪。「いい匂いでサラサラ」というのが、男子が理想とするモテ髪なのだそうです。ですが、これからは乾燥の季節。雑に扱えば髪の毛はすぐにパサパサ&ゴワゴワになってしまいます。そんな状況を避けるために、今日からでも始められるヘアケア方法を、皆さまにお伝えします!必ず実践してほしいヘアケア方法選!①お風呂上がり、髪は必ず「すぐ」乾かす!面倒臭いからと言って乾かさずに寝たり、自然乾燥させてからドライヤーを使ったり、中途半端な乾かし具合で終わらせてしまうのはNG!髪の毛が濡れている状態にしておくと、髪の表面にあるキューティクルが剥がれてしまい、絡まったりツヤがなくなってしまいます。さらに、髪の表面についている水分が蒸発するのと同時に、内部にもともとあった水分まで奪われてしまいます。それがパサつきの原因となってしまうので、お風呂あがりにはすぐ髪の毛をドライヤーで完全に乾かしましょう。②アウトバストリートメントを有効活用!お風呂の中で使うものとは別に、髪につけた後洗い流す必要のないアウトバストリートメント。これを毎日使うだけで、髪のまとまり感がぐんと良くなります。目安量を手のひらに取って伸ばし、中間から毛先になじませるだけです。根元につけると、毛穴をふさいでしまい、頭皮トラブルにつながってしまうので気を付けましょう。③週に一度のホームケア!シャンプー後、コンディショナーとは別にトリートメントを使っているでしょうか?コンディショナーとは髪の表面に、トリートメントは髪の内部を補修してくれるものなので、全くの別物です。使う順番は、1シャンプー2トリートメント3コンディショナーです。トリートメントをつけた後は湯船につかるなどして、少し時間をおいた方がより効果的です!毎日でなくて週に最低でも一度、時間のある日だけでもいいので、このトリートメントを試してみてください。ヘアケアは自分自身の為に!周りからよく思われたいと思ってケアをするのも大切ですが、一番は自分自身のためにやることが大切です。綺麗な髪の毛が保てるだけで、その日の気分が良くなったり、自信にもつながり笑顔も増えるでしょう。普段、面倒臭がっている工程をきちんとこなすだけで、女子力はぐんと上がるのです。何時間も何万円もかける必要はありませんので、少しずつ習慣として身につけていきましょう。
2018年11月05日大人気グループTWICEの美髪にびっくり!彼女たちみたいなちゅるんとした髪を目指すため…ノープーにヘアオイル…良かった美髪ケアをご紹介。アジア最強ガールズグループのTWICE!この秋、日本でアリーナツアー中の彼女たち。ステージでのパフォーマンスでもちゅるんと輝く、その美髪に釘付け!!美髪は美人のポイント!?気になる美髪ケア・アイテム集めてみました。ノーシャンプー、アウトバスケア…美髪ケアしていますか?毛先までしっとり、ちゅるんとした髪は、気持ちが上がる!出典:byBirth夏はプールに海にフェスに旅行に…と、野外に出る機会も多かったのではないでしょうか?イベントが多いと髪をセットする機会も増えるし、何よりも日焼けで髪がバサバサ&カラーの退色も早くなりがち…。室内の冷房でさらに乾燥まで気になったり…あぁ!挙げたらキリがない。スキンケアにボディケアにやることいっぱいですが、TWICEのメンバーのちゅるんちゅるんな髪のツヤ、サラッサラな髪を見て「そんなこと言ってらんない!」とヘアケアに興味深々。調べてみると、海外そして日本でも話題のノーシャンプーがあったり、知らぬ間に進化している!?顔の額縁でもあるヘアを、ちゅるサラに輝かせたもの勝ち!NOシャンプーですっきり!?ヘッドクレンズが気持ち良い!!髪のキューティクルを守り、きしまない髪にする成分シリコーン。地肌と髪のことをもっと考えて、軽い仕上がりのノンシリコーンタイプのシャンプーやコンディショナーもあり、ヘアアイテムも自分の好みがより選べる時代になりました。そのなかでも海外ではやっているのが「ノープー」。ノーシャンプーです。シャンプーをせずにお湯で髪や地肌を洗い流すだけ…、髪断食なんて言われています。「毎日シャンプーをしていることで、地肌や髪が過乾燥状態に。ノーシャンプーをすることで過剰な洗浄をSTOP!自分の皮脂や保湿成分で、本来のバリア機能を取り戻す」というヘアケア方法なんですが、これは…匂いが…気になりますよね。でも乾燥、べたつきをリセットしたい!という時に出会ったのがヘッドクレンズでした。プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA250g・2,000円(税抜)出典:byBirthいつものシャンプー、コンディショナー、トリートメントをお休みして、たった1本でディープクレンジング&ヘアマスク&マッサージができる髪と地肌を洗うヘッドクレンズ。海洋由来成分をたっぷり含んだ濃厚なクリーム。あらかじめ頭皮と髪を濡らして、クリームを塗布しながらよく揉みこみマッサージ。天然ミネラル泥の成分とクレンジング成分が、頭皮や髪の汚れをキャッチ!毛穴の皮脂づまり解消につながって、根元からすっきり。シャンプーにはない爽快感があります。毛量が多いと、洗い残しやシャンプーのすすぎ残しが気になったり、汗をかいたあとにべたつきやすかったりするのですが、こちらは指通りもよく洗うのが楽しい!ドライヤーもいつもよりも早く乾いて、しっとりサラサラに。毛量が多い、汗をかきやすい、整髪剤をよく使うなど、髪のべたつきが少し気になる方にとってもお勧めです。ミネラルでうるうるしっとり!でも地肌はスーッとすっきり!根元の立ち上がりはふわり。地肌も髪も綺麗にリセットされた感じがして、早く髪も伸びるかも…なんて思いました。こちらの使用は、週に1~2回程度が目安。甘く華やかな女子っぽい香りではなく、男性も使えるスッキリとしたグリーンフローラルの香りです。家族みんなで使えるユニセックスな香りですが、女性の好き嫌いは分かれると思うので、私は翌日仕事のない夜に使用しています。専用のマッサージブラシが程よい弾力があり、併用がお勧めですよ。「なんの香水ですか?」と聞かれた、ちゅるんヘアオイル出典:byBirth(左)SHIMA シークセラム(右)ウエラSP リュクス オイルバニラのような甘さもあり、オリエンタルな艶やかさもあるスイートでエキゾチックな香りに惚れこんでいるウエラのSP リュクス オイル。すっと髪の内部に浸透し、いやな被膜感のないヘアオイルで、アルガン・ホホバ・アーモンドの3種のオイルが配合されています。髪がべとっと重くなることもなく、そして何よりも甘すぎないバニラっぽい香りがたまりません。このヘアオイルをつけてから女性に「なんの香水ですか?」と聞かれるようになったので、女子ウケする香りなのかもしれません。そして、私はアウトバスケアでヘアクリームとこのオイルを併用しています。★ヘアクリームは、髪内部の栄養補給・保湿。→化粧水のように、タオルドライ後すぐ!★ヘアオイルは、外部の刺激、熱から守る・保湿・艶出し効果。→ドライヤー前後に少量ずつ毎月ヘアカラーをする方、ほぼ毎日ヘアアイロンやコテを使用される方は、ヘアクリームを塗ったあとにヘアオイルで蓋をすると、ぷるっと、ちゅるっとした髪のキープにつながりますよ。おうちでできる美髪ケアで、ちゅるんと!出典:byBirthお肌も髪も、しっとりちゅるんとしたツヤが大切。メイクやお肌の艶感を気にするなら、後姿も横顔も魅力的にみえる綺麗な髪も意識してみませんか?艶って大事なんだな~…とTWICEのライブで気づかされた筆者でした。
2018年10月17日夏の汗や強い紫外線、夏バテによる栄養不足、生活リズムの乱れなどの影響で、秋になると抜け毛や髪のパサつきなど髪のダメージが目立ちます。髪のトラブルには、日焼けやドライヤーによる乾燥や過度なカラーリングなどによる薬剤のダメージ、誤った洗髪による外的なダメージの他、女性ホルモンのバランスの乱れ、栄養不足による貧血、精神的ストレスなどの内的な要因が考えられます。髪への負担を出来るだけ避け、生活を整え、バランス良く栄養を摂る事が大切です。1. ストレスやホルモンバランスの乱れには生活リズムと食事リズムを見直し、バランスの良い食事を心がけましょう。ダイエットなどで無理な食事制限をすると、髪や肌がパサパサになってしまいます。その様な症状が出たら要注意です。ストレスを解消し、ホルモンバランスを整えるには、規則正しい生活が大切です。睡眠時間をしっかり確保し、心身と脳の疲労を癒しましょう。朝日を浴びると睡眠を促すメラトニンが分泌され、体内時計がリセットされます。朝ごはんは、野菜ジュースだけ、炭水化物だけではなく、髪の生成や成長に必要な「たんぱく質」をしっかり取り入れましょう。2. ホルモンバランスを整えるには、ビタミンEビタミンEは坑酸化作用があり、アンチエイジングには欠かせないビタミンです。坑ストレス作用や血行を促進する働きもあり、性ホルモンをはじめ、脳下垂体や副甲状腺のホルモンを保護し、ホルモンバランスを整えます。通常の食事をしていたら不足する事はないのですが、外食や偏食、油を制限している方は注意が必要です。ビタミンEが不足するとホルモンの欠乏を起こす可能性があります。ビタミンEは小麦胚芽、種実類、植物油、うなぎに多く含まれます。油は酸化しやすいので、良質な食材で摂取する事を心がけましょう。3. 貧血による髪のトラブルに良い食べ物鉄分の多いレバー、貝類、胡麻、ほうれん草、プルーン、大豆製品などを意識的摂取しましょう。また、鉄はビタミンC(緑黄色野菜や柑橘類、じゃがいも)やクエン酸(柑橘類、酢、梅干し)などと一緒に摂取すると消化吸収が高まります。4. ストレスや疲労回復に良い食べ物ビタミンC(緑黄色野菜や柑橘類、じゃがいも)とクエン酸(柑橘類、酢、梅干し)やリンゴ酸などの有機酸にビタミンB1(未精製の穀類や、豚肉、種実類)を組み合わせて摂取すると効果的です。5. 健やかな髪に導く食べ物栄養を運び健やかな髪に欠かせない、甲状腺ホルモンの原料となるヨードを含む海藻、青背魚、種実類、豚肉、鶏肉などを意識的に摂り入れましょう。また、昔から「髪には黒い食べ物が良い」とされていますが、黒米、黒豆、あなご、うなぎなどには、老化を遅らせて、血の巡りを良くする働きがあります。6. 頭皮をマッサージまた、髪の毛だけでなく、頭皮の状態もチェックしましょう。思考が優位になりがちの方や、ストレスが溜まっている方は頭がカチカチです。ヘアトニックやヘアオイルを使用し、頭皮を全体的にマッサージしましょう。生え際、頭頂の百会、後頭部の中央のくぼみあたりのツボを優しく指圧すると頭がスッキリし、リラックスします。強く行うと髪に摩擦がかかり、かえって抜け毛の原因になるので、頭皮を動かすような感じでゆっくり行いましょう。指の腹でトントンと頭皮を同じリズムで刺激するタッピングを合わせて行うと効果的です。頭皮のコリは、顔(表情筋)のコリ、肩コリにつながります。頭皮の血行が良くなるとシワ、たるみの改善、美肌にも繫がります。7. 健やかな髪に導くオイルとアロマ抜け毛やパサつきが気になる髪には、ホホバオイル、アルガンオイル、椿油など髪に良いオイルを用意し、乾いた髪をブラッシングした後、お好みのオイルを地肌と髪になじませ、20~30分置き、その後に洗い流し、洗髪すると毛穴の汚れが落ち、髪の毛がしっとりと仕上がります。ヘアオイルには、アロマオイルを数滴たらして使用するとさらに効果的です。グレープフルーツ、オレンジ、レモンなどの柑橘類に含まれるリモネンには、抜け毛の予防が期待できます。またイランイランには、ホルモンバランスを整え、皮脂バランスを調整し、抜け毛や育毛に導く働きがあります。*アロマオイルは、体調不良時や体質によって避けた方が良いものもあるので確認してから使用しましょう。8. 髪の洗い方を見直すシャンプーの質や量、洗い方や洗い過ぎも抜け毛に繫がりますので、合わせて見直ししていきましょう。秋になると乾燥しやすくなるので、トリートメントやオイルをなじませて保湿する事も大切にしていきましょう。監修・文章/宮本そのみ(管理栄養士)
2018年10月04日