毎日掃除や片付けをしても、エンドレスで散らかす子どもたち。イライラしてつい「早く片付けなさい!」なんて怒ってしまうことはありませんか? しかしその言葉が、子どもをますます「片付け嫌い」にさせているかもしれません。「片づけ嫌い」を克服した元インテリアコーディネーターで、現在は心屋認定講師のおむらちもさんが、「子どもの片付け嫌い」について、心理面からアプローチします。こんにちは。心屋塾認定講師のおむらちもです。私は、インテリアコーディネータになる前も後も、片づけが大の苦手で部屋をきれいに保つことができませんでした。しかし今では、「心」にアプローチし、思い込みのブロックを外すことで、小さい子どもがいても楽に片づけができるようになりました。子どもを片付け上手にするには、「片付けが苦手」「めんどくさい」などの“思い込みのブロック”を作らせないことが大切です。しかし、普段ママがしている“声かけ”の中には、思い込みのブロックを作ってしまう可能性がある言葉もあります。そこで今回は、子どもに伝えるときに気をつけたい“NGワード”と“おすすめワード”をご紹介します。■「片づけなさい」は大人の都合私は、たくさんの片づけが苦手な人の相談に乗ってきました。そんな人たちの中で「小さい頃から親に片づけなさい! と厳しく言われてきたけど、できないんです」という方がよくいらっしゃいます。この仕事をしているとつくづく思うのですが、我が子であっても相手をコントロールすることは、とても難しいです。「片づけなさい!」と言われて、身につく場合もあると思いますが、いつもしつこく言われることで、余計にやる気がなくなってしまう子どももいます。「宿題しなさい!」と言われて「今やろうと思ってたのに…。そんな風に言われて、やる気がなくなってしまった」なんて経験がある人も多いのでは? いつも厳しく言われることで、子どもの片づけに対しての印象が、“嫌なもの”になってしまうと、余計に行動する気がなくなってしまうのです。そして、実は「今、片づけてほしい」というのはこちら側の都合なんです。子どもにも子どもの都合やペースがあって、今そう言われても、やりたくない理由があったりします。考えてみれば、子どもには散らかす動機はあるけれど、片づける動機がないのです。このおもちゃで遊びたいと思ったら、取りにくい場所にあっても頑張って取る。やりたいと思ったことは手間と時間がかかってもやるんです。しかし、子どもには片づけたいと思う「動機」がないから片づけないんです。でも、それはとても自然なこと。あなたも望んでもいない面倒なことをわざわざやりたくないですよね。「片づけて」と声をかけても、効果がなかったり、子どもがすごく嫌そうに行動する場合は、子どものやる気が出るように“声のかけ方”を見直してみてください。■「ちゃんとしなさい」 じゃ伝わらない片づけを促すときに「ちゃんとしなさい!」と声をかける人もいますが、「ちゃんとする」というのは、曖昧で意味が伝わりにくい言葉です。子どもは「よくわからないけれど、自分は認めてもらえてないんだ」というメッセージとして受け取ってしまうこともあります。「ちゃんとしなさい」と言われて私が想像するのは、「家にいる時も気を抜かず、だらしなくしてはいけない」というイメージ。そうだとしたら大人の私でも、ちょっとしんどいなぁと思ってしまいます。人が生活する上で、物が出てしまうのは当たり前ですし、人それぞれ、心地いい状態も違います。そして、子どもが大きくなってきて、自分の部屋で過ごすようになったら、ある程度子どもの自由にさせてあげることも大切です。子どもには自分のスペースを散らかす権利もあるのです。プライベートスペースまで管理されることは、大人でも子どもでもすごく窮屈なことです。学校や外で、学びや人間関係を頑張っているのだから、家は羽を休ませる場所にしてあげたいですよね。ママ自身も片づけたくない時は片づけないと決めて、自分を休ませてあげることが大切です。「いつもちゃんとしてるママ」をやめることで、家の中の空気がゆるみ、子どもが困った時に悩みを相談したくなるような、温かい雰囲気づくりができるかもしれませんよ。■「恥ずかしい」はマイナスイメージの植え付け片づけられないことを「恥ずかしいわよ!」と言う人がいますが、これはとても影響のある言葉だと思います。言われた側は「自分は恥ずかしい人間なんだ」と考えるようになってしまい、片づけができるようになっても、できない人を見ると、心のどこかで見下すようになってしまうでしょう。こういう言い回しをする人は、片づけ以外にも「恥ずかしい」を使っている傾向が多いようです。実はそれは、自分と周りにバツをつけて評価をしていることになります。周りの人にバツをつける思考の癖があると、自分も人からどう思われるかを気にしないといけないし、自分と他人をつい見張ってしまい、楽な心の状態にはなれません。私は、雑誌などで部屋を紹介していただけるようになった今でも、片づけができない人を恥ずかしい人だとは思っていません。そして、片づけが苦手でも素晴らしい人をたくさん知っています。片づけができるかどうかと、人間的な価値は関係がないのです。バツをつけていた「事」や「人」にマルをつけるだけで、心がゆるまって、人生が明るくなってきますよ。■片付け嫌いにさせない、おすすめワード子どもを片付け嫌いにしてしまうNGワードをお伝えしてきましたが、ではどのように声をかけたらいいのでしょうか。私は「片づけると気持ちいいね」と声をかけることをおすすめしています。子どもが「気持ちいい」という感覚をしっかり認識できて、その感覚を好きになれば、自然に片づけようという動機につながりやすくなります。ママが「気持ちいいなぁ」と声をかけながら片づけていきましょう。子どもと一緒に片付けができた時も「あなたの行動のおかげで気持ちよくなった」と伝えてあげてください。そうすることで、「片づけは面倒で嫌なことだ」というイメージが少しずつゆるまってきます。そして、ママさん自身も「片付けるべき」と自分を追い立てるのをやめて、「気持ちいい」と言う気持ちを大切に行動することで、イライラした気持ちも自然と少なくなってくると思いますよ。
2017年11月30日みなさんのお子さんは、パパのこと嫌いって言いますか?家庭円満のためには、パパもママも嫌いだなんて言ってほしくありませんよね。でも、わたしは身に覚えがあります。こんにちは、波乱万丈系フリーライターのサクです。悪気はなくても両親に反発したり、避けてしまう時期があります。いわゆる反抗期の「パパ嫌い」なのですが、子どもの”パパ嫌い”発言には、別の要因があるようです。”パパ嫌い”発言にお困りのときは、以下の点に注意してみてください。●子どもの耳に入るところでパパの悪口を言う特に子どもとパパの間で喧嘩やトラブルがなかったにもかかわらず、子どもが突然「パパ嫌い」と言うようになった場合、ママの味方であることを示すため に、パパを敵視することがあります。心の底から憎んでいるわけではなくても、ついパパに対しての愚痴をこぼしてしまうことってありますよね。ママ友が家に遊びに来ているときや、電話など、相手のペースに合わせてしまうこともあると思います。『パパのこんなところが嫌だ』そんな話を、子どもの耳に入るところでしてしまうと、子どもはママが大好きですから、パパはママを辛い目に合わせる人だと思ってしまいます。夫婦間で喧嘩をすることもありますが、できるだけ、パパの悪口となることを、子どもの前で言うのは避けましょう。また、パパの評価を下げるようなことも、極力聞かせないように しましょう。パパの給料は安いとか、出世しないとか、学歴など、子どもにとって、パパの社会的評価を下げることになります。すると、容易に「パパ嫌い」と言うようになる可能性があります。●パパへの挨拶、お礼の言葉がない家庭子どもには、挨拶やお礼などをしっかりすることをしつけているご家庭がほとんどでしょう。1日の生活を通し、ママとの子どもだけの時間のほうが、パパと過ごすよりも長くなるご家庭が多いと思います。そのため、ママと子どもの間では、おはようからおやすみ、ありがとうやごめんなさいのやりとりも増えます。では、パパとママの間ではいかがでしょうか。両親のやりとりや雰囲気を、子どもはよく見ています。パパの扱いが雑だと感じると、子どもにとってパパの家庭内ポジションが、下層部にランキングされます。まずは大人同士が、しっかりと挨拶やお礼を言えるように しましょう。●パパも育児に参加するパパも子どもの話を聞くなど、育児への関心を行動で示してください。今日はなにをして遊んだのか。たった一言でも構いません。もっと聞き上手のパパは、学校ではどんなことがあったか、算数はどんな問題を解いているか、音楽ではどんな歌をならったかなど、ちょっとした出来事への関心を示しましょう。返事から、自身の思い出トークに話題を膨らませても楽しいと思います。子どもは自分に関心を持っていてくれるおとなを信用します 。些細な助言をしてくれたり、話を聞いてくれるだけでも、自分を受け入れてくれるひととして尊敬をします。パパもあなたのことを心配しているよ、愛しているんだよという思いを、言葉や行動にあらわすことを、子どもたちはわたしたちおとなが考えている以上に望んでいます。----------これらはあたりまえのようですが、日々の生活に追われていると忘れてしまいそうなことでもあります。つい、パパの愚痴をこぼしたり、喧嘩もします。強い口調で用事を頼むこともあると思います。でも、子どものパパ嫌いは、ママとパパの関わり方が大きく影響しているようです。実際に、わたしは「パパ嫌い」な子どもでした。深い理由は割愛しますが、母は父の悪口をよく言いましたし、挨拶もそこそこ。父も寡黙すぎて子育てに興味があるのかわかりにくいひとでした。そのため、当時は一方的に父が悪いものと思っていましたが、おとなになった今、母にも父にも非があったのだとわかるようになりました。もちろん、両親の良いところもわかるようになりました。さて、まとめに戻りますと、ママが全面的にパパを立てて、いろいろと我慢をしろという訳ではありません。パパも、ママのサポートや感謝の気持ちをあらわすなど、対等の対応をしなければ、ママだって疲れてしまいます。パパ嫌い!が始まったら、反抗期を疑うだけでなく、家族のあり方を見直してみましょう。おとな同士の風通しが良い家庭は、「パパ嫌い」を防げると思います。●ライター/サク(波乱万丈系フリーライター)●モデル/藤沢リキヤ
2017年11月13日女性はショッピングが大好き!でも「彼女と買い物デートをするのが嫌い」と言う男性、多いですよね。でも、せっかく彼がいるなら一緒にショッピングを楽しみたい!そこで今回は、買い物嫌いの彼とショッピングデートを楽しむ秘訣をご紹介しましょう。「どこで」「何を買う」か決めておく!男性は女性と違って、あてもなくフラフラショッピングをするのが大の苦手です。貴重な時間がもったいないと思ってしまうのです。ですから、女友達とのショッピングと違い、彼と買い物に行くときは、あらかじめ「どこで何を買う」というのを彼に伝えてあげましょう。例えば「銀座の○○というショップで、白かベージュのスカートが欲しいの」などと具体的に伝えます。あなたがしっかりとした目的を持って買い物に行こうとしていることが分かれば、彼もあなたの目的を達成するために協力してくれるでしょう。歩きやすい靴や着脱しやすいコーデにする!あなたのショッピングに彼を付き合わせる場合、彼の貴重な時間をもらっていることを忘れてはいけません。「今度はあのお店も見てみたい」と移動する際に、ピンヒールやハイヒールを履いていると、スタスタと歩くこともままならず、彼をイライラさせてしまうかも。また、あなたが試着をしている間、彼は女性ばかりの店内で、居心地悪く待たされていることも忘れないようにしましょう。彼がなるべく待たなくても済むように、試着室で脱ぎ着しやすい服を着ていくようにしましょうね。男女問わず楽しめる店を見てみよう!女性のショッピングというと、洋服や靴、バッグ、コスメや可愛い雑貨などが中心になるかもしれませんが、彼と一緒なら、スポーツグッズやアウトドアグッズのお店、大型書店や大型文具店など、男性でも女性でも楽しめるようなお店に行ってみてもよいのではないでしょうか。この夏、ふたりで旅行に行く予定があるのなら、旅行用の服や旅行グッズ、ガイドブックなどを探しにいくと盛り上がること間違いなし!自分だけが物欲を満たすのではなく、2人で楽しめるショッピングをすれば、もしかしたら彼も買い物好きになってくれるかもしれませんよ。しつこくアドバイスを求めない!洋服や靴など、彼の好みのものを買いたくて、彼に「これ似あう?」「どっちがいいと思う?」とアドバイスを求める女性は少なくありません。でも、あまりファッションに興味のない男性は「いいんじゃない?」「どっちも似合うよ」などと適当な返事をするだけ。でも決して悪気があるわけではなく、本当に興味がないだけなのです。それに対して、いちいち「ひどい!」と腹を立てて機嫌を悪くしていては、せっかくのデートが台無し。ファッションに興味があり、彼女の服装にも意見してくれる彼になら、いくらでもアドバイスを求めても良いでしょうが、ファッションに興味のない彼に無理やりアドバイスを求めてしまうと「やっぱり君とはもう買い物にはいかないよ」と言われかねませんよ。感謝の気持ちを忘れずに!女性のショッピングに男性が付き合うのは、なかなか大変なこと。それでも彼が文句も言わず付き合ってくれているなら、あなたは彼に感謝すべきです。感謝の気持ちをこめて、ショッピングの合間に、美味しいスイーツやお茶をご馳走してあげるなど、彼も一息いれられる機会を作ってあげましょうね。自分の欲望ばかり満たすのではなく、相手のことをちゃんと思いやってあげること。これさえ忘れなければ、ショッピングが苦手な彼も、きっと楽しく付き合ってくれますよ。
2017年08月09日世の中には、子どもが大好きな人もいれば大嫌いな人もいます。では、もし子ども嫌いな女性が子ども好きな彼氏と付き合っていたら、彼には結婚してもらえないのでしょうか?今回は、子ども嫌いな女性についてのお話です。お互いにとっての理想の結婚男性が若い女性を好むのは生殖本能だと言われていて、より健康で妊娠しやすい女性を選びたがるそうです。つまり、結婚を望む男性の多くは本能的に「将来は自分の子どもが欲しい」と願っている、ということ。でも、「結婚しても子どもを作らない」という夫婦も増えています。理由は様々で、金銭的なことが理由の夫婦もいれば、夫婦の時間を優先したいと考える夫婦、子どもが欲しくてもできなかったという夫婦もいるでしょう。今は『結婚して子どもを作るのが当たり前』とは言えない時代です。そこで、結婚の話を進める前に「何のために結婚するのか」「結婚したらどんな家族を作りたいか」という点についてよくお互いの考えを聞いておく必要があります。本当に子どもが嫌いなの?もし彼氏が『結婚したら絶対に子どもは欲しい』と考えているなら、あなたも一度よく考えてみてください。嫌いなのはどんな子どもで、その理由はどんなことでしょうか?例えば、・うるさい・汚い・言うことを聞かないなどの理由で嫌いだと思っているなら、それは“子ども”ではなくそういう子どもに育てた“親”に対する嫌悪感なのでは?大人にもいろんな大人がいるように子どもにもいろんな子どもがいますし、育て方によってはその“嫌いな理由”が当てはまらない子に育つことは充分にあり得ます。さらに、「接したことがないから苦手」という可能性もあるでしょう。いざ接して遊んでみると、「カワイイ♡」と感じるかもしれませんよ。「自分の子どもは可愛いけど他人の子どもは苦手」という女性もたくさんいます。彼のことが本当に好きなら「嫌いなものは嫌いだから!無理!」と突っぱねずに、もう一度よく考えてみましょう。
2017年06月29日子どもは野菜嫌いというイメージがあります。「うちの子は野菜を食べてくれない」と嘆くママも多いでしょう。しかし、中学生までの子どもの約6割に野菜の好き嫌いがあると言われています。うちの子だけ…と嘆く必要はありませんが、少しでも克服してくれたらと思いますよね。野菜を食べることがなぜ大切なのかを知り、子どもの野菜嫌いを克服するにはどうしたらいいかを見てみましょう。野菜を食べる目的を知ろうそもそも野菜を食べる目的は何でしょうか。栄養が取れるからと思っている方が多いのではないでしょうか。実は野菜自体には栄養分はほとんどありません。栄養は炭水化物やタンパク質で摂ります。しかしそれだけを摂取していると、悪玉菌が増えて便秘や動脈硬化の原因となります。そこで野菜を摂ることで、野菜に含まれている食物繊維が悪玉菌を取り込んで体の外に排出し、同時に善玉菌を育てます。つまり野菜を摂る目的は、食物繊維を取ることなのです。ですから、野菜ジュースや野菜入りのお菓子は代用になりません。「野菜は食べないけど野菜ジュースを飲んでいるから大丈夫」と思っている方は注意が必要です。野菜ジュースや野菜入りのお菓子は、野菜の味に親しむきっかけとしましょう。“あること”を変えると一気に解決することも子どもに野菜を食べてほしいと、あれこれ苦労しているママは多いと思いますが、実はあることを変えるだけで今までの野菜嫌いが嘘のように食べてくれることがあります。それは切り方を変えることです。例えばキャベツは、大人はふわふわ食感が好きですが、子どもはシャキシャキしている方がおいしく感じるということもあります。切り方が変わると食感や味が変わる野菜と、その切り方を紹介します。・キュウリ繊維と直角になるように薄く切ると、水分が出るので甘みを感じられるようになります。・タマネギ繊維に沿って切ると、苦みがでなく食感もシャキシャキになります。・キャベツ繊維と直角に切るとやわらかな食感に、繊維に沿って切るとシャキシャキした食感になります。子どもの好みに合わせて切ってみましょう。・トマトいちょう切りやスライスにすると甘みが感じられます。横向きにカットしましょう。・ダイコン、ニンジン繊維に沿って切るとシャキシャキした食感になります。ピーラーで薄くすると食感が柔らかくなるだけではなく、見た目も楽しくなります。切り方が全てではありませんが、こんな工夫をすることで今までが嘘のようにおいしく食べてくれることもあります。切り方を試して、子どもの好みが見つけられるといいですね。野菜に関わることで苦手意識を払拭野菜嫌いを克服してくれれば嬉しいですが、「食べさせなくては」と親が焦るのは禁物です。無理に「食べさせる」のではなく、「野菜を好きにさせる」ことが大事です。子どもが「苦手だな」と思っているのに、無理に食べさせようとしても拒否反応を起こし余計に嫌いになってしまうこともあります。苦手意識を取り除くにはこんなことが有効です。・買い物に行き、一緒に野菜を選ぶ・水洗いや皮むきなどの簡単なことを手伝ってもらう・家庭菜園で野菜を育てる「自分が育てた」「自分がちぎった」などの野菜に直接関わる経験があると、それ自体に愛着を持ち、野菜を食べてみたいという気持ちになることがあります。食べることができたら、親がいっぱい褒めてあげることも大切です。成功体験と楽しい食事の記憶により、嫌いを克服できることがあります。野菜嫌いを克服する工夫は大切ですが、どうしても苦手な場合は無理して食べさせる必要はありません。子どもの時は苦手だったものが成長につれて食べられるようになるという経験はないでしょうか。好みの変化や、家族がおいしいと食べる姿の記憶により克服していけることもあります。工夫をしつつ“食事を楽しむ”ということを常に心がけましょう。
2017年05月25日女同士のマウンティングやグループ抗争って厄介ですよね。でも女性が何人か集まると、なぜかそんな状況になってしまうことも少なくないのでは?今回は、嫌いな女のタイプでわかる「あなたが非モテな理由」を探ります。そこには意外な事実が隠されているみたいですよ。◆セクシーを全面に出す女が嫌い芸能人で言えば、壇蜜さん、橋本マナミさんなど、セクシーな美女たちがどうも嫌い!というあなた。ちょっと潔癖症かもしれません。男性に媚びるなんて頭が悪そう。あんな女にダマされる男は最低…と思っていたりしませんか?それは実はあなたのコンプレックスの裏返しです。自分だってその気になればアレくらいできるけど、あえて色気は出さない!という、ちょっと面倒くさい女になっています。そういう態度を取り続けていると、男性も面倒だから関わりたくないと思ってしまいますよ!もっと素直になると恋がやって来るかもしれません。◆サッパリした男友達が多い女が嫌いもしかして女子校出身?と聞きたくなるのがこのタイプ。女優さんで言ったら、米倉涼子さんのようなサッパリしたいい女系が嫌いな人ですね。女子校出身でなくても男性と友達になる、というスタンスがなく、男性=彼氏候補、という実は重い女です。別に一緒にご飯を食べたり、飲んだりしても、必ずしも付き合うわけではないのに、過剰に男性を意識しすぎ!だから男性に対してフランク&フレンドリーなサッパリ系の女性が嫌いなのです。恋愛が苦手な女性も多いのでは?まずは男性と親しくならないと、始まる恋も始まらないので、そのあたりをクリアするといいでしょう。◆女子アナっぽい女が嫌いOLさんっぽいのにキレイでチヤホヤされている女子アナ。最近の人気アナと言うと、加藤綾子さんでしょうか?中には、芸能人や有名な経営者とお付き合いする人もいるなど、プライベートも華やかなイメージですよね。女子アナが嫌いというあなたは、自分は損してる…という被害者意識が多少あります。さらに自分に彼氏ができないのを、他人や環境のせいにしがち。その原因はプライドが高く、自意識過剰なことと言えるでしょう。女子アナは女子アナ、自分は自分というふうに割り切ったほうが、彼氏ができそう。他人に自慢できる彼氏を追い求めている人は要注意です。◆不思議ちゃんっぽい女が嫌いきゃりーぱみゅぱみゅさんのように、不思議な雰囲気でガーリーな女性が嫌いなあなたは、自分の普通っぽさにコンプレックスを持っているタイプ。いい年してあんな格好しちゃって!恥かしい!などと思いつつ、自分の好きな洋服や髪型をして自由に生きている女性をうらやましく感じています。きゃりーちゃんが、ミュージシャンや才能のある男性に人気があるのも気に入らない…。私はこんなに真面目にやってるのに!と、ちょっぴり被害妄想があるかも。誰もあなたが自由に行動するのを止めてないのに自主規制しているのでは?まずは自分の好きな服装、好きなスタイルに少しずつ挑戦していくと、理想の彼氏ができるかもしれません。◆女子校ノリの女が嫌い女芸人のいとうあさこさんや大久保佳代子さんは、女子会をやったり、みんなで合コンに行ったりと、女子同士でワイワイやっている雰囲気が楽しそうですよね?そんな女子校ノリの女性が嫌いなあなたは、ズバリ女友達がいない人。一人が好き!と強がっていますが、本当は女子会に参加したいのに声がかからないだけかも。そういう周囲に馴染んでいない様子を、男性は結構チェックしています。ここは素直になって、自分も女子会に混ぜてもらうことから始めましょう。女子同士の交流で素敵な男性を紹介してもらえる可能性あり。◆終わりに“嫌いな女性”というのは、イコール“気になる女性”っていうこと。そこにあなたの深層心理が表れているんです。なぜ嫌いなのか…客観的に自分を見つめてみましょう。そして原因がわかったら、素敵な彼氏をゲットするべく、非モテから脱却してくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年05月22日よその子はパクパク食べているのに、うちの子だけお皿の端によけている…など、野菜嫌いは、ママも切なくなってしまう場面がありますね。そもそも、野菜を食べることはなぜ大事なのでしょうか。今のうちに野菜嫌いを直さないといけないのでしょうか?管理栄養士として、親子の食の悩みに長年向き合ってきた太田百合子さんに話を聞きました。お話を聞いたのは:太田百合子さん管理栄養士。研究テーマは小児肥満、離乳食、幼児食。大学・専門学校で非常勤講師を務めるほか、NHKの子育て番組出演や育児雑誌の監修を行っている。著書に「0-5歳児 食育まるわかりサポート&素材データブック」(学研プラス)など。Q.お子さんは野菜が好きですか?Q.お子さんに嫌いな野菜があることについてどう感じますか?(複数回答)※2017年2月1日~28日、Webアンケート、有効回答数1247野菜を食べる目的は食物繊維を取り入れることみなさんは、子どもから「なんで野菜を食べなきゃいけないの?」と聞かれたら、どう答えますか。「体にいいから」でしょうか。「栄養が取れるから」でしょうか。実は、野菜には栄養分がほとんどありません。栄養となるのは炭水化物(ご飯やパン)と、タンパク質(肉や魚)と、脂質。よく「野菜でビタミンやミネラルが取れる」といわれますが、魚や大豆の方が多くの量を含んでいます。「それならご飯や肉だけを食べればいいんじゃないの?」と思うかもしれませんが、タンパク質や脂質だけの食事を続けていると、おなかの中の悪玉菌が増えてしまいます。悪玉菌は、便秘や動脈硬化の原因になります。そこで出番となるのが野菜です。野菜に含まれている食物繊維は、おなかの中にカスとしてとどまり、悪玉菌を取り込んで、うんちと一緒に体の外に出します。同時に善玉菌をおなかの中で育てます。つまり野菜を食べる目的は食物繊維を取ることなのです。「野菜ジュースや野菜入りのスナック菓子を食べさせているから大丈夫」というママもいますが、野菜の代用にはなりません。ただ野菜に親しむきっかけにはなるので、上手に取り入れるといいですね。お手伝いには野菜への恐怖心を軽くする効果がある下の「子どもの嫌いな野菜ランキングTOP5」を見ても分かるように、嫌われる野菜の特徴としては苦味・酸味・辛みがあります。これらは腐っていたり、熟していなかったり、毒があることを連想させる味なので、人間は本能的に拒絶します。いろいろな食の経験を積むことで、こうした味もおいしいと感じられるように味覚が変わるので、食経験の少ない子どもが嫌うのは当然です。また、離乳食では刻まれて形も色も分からない野菜が、固形物として出されるようになるのも、1歳半ごろから野菜嫌いが増える原因。子どもにとっては「初めて見るもの」なので、恐怖心を持つのです。いきなり「食べなさい」と料理を出すのではなく、食卓にあがるまでの過程を伝えることで恐怖心が和らいでいきます。一緒にスーパーに行って夕食に使う野菜を選ぶ、皮むきや水洗いをするなど、簡単にできることでOK。見て、触れた経験があれば、「私が洗ったピーマン!」と親しみが持てるはずです。食べられる野菜を増やすより楽しい食事が大事野菜嫌いの相談を受けて感じるのは、ママたちがすごくまじめだということ。だから「食べさせなくちゃ」と焦ってしまうんですよね。でもその考えをいったん捨てた方が近道だったりするんですよ。例えば、正月のおせち料理。子どものころはおいしそうに思えなかったけれど、大人になるにつれて食べられるものが増えていきますよね。それは、家族が「おいしい」と言って食べる姿や、楽しい食卓の雰囲気が私たちの記憶に残っているから。これは普段の食事でも同じことです。もう一つ大切なのは、おなかがすいていること。特にジュースやお菓子は満腹中枢を刺激しやすいので、食事前は避けたいですね。何か食べさせるなら、その時作っている料理を味見させましょう。そして「◯◯ちゃんが味見してくれたナス、おいしいね」といっぱい褒めてください。家族の役に立てた誇らしい気持ちも、食事に対する楽しいイメージの一つになります。子どもの嫌いな野菜ランキングTOP5(複数回答)1位ピーマン・・・42.6%2位ナス・・・39.6%3位ネギ・・・29.4%4位キノコ類・・・25.4%5位トマト・・・24.1%6位以下6位ホウレン草・・・18.9%7位ブロッコリー・・・14.8%8位カボチャ・・・12.2%と続きます。子どもが嫌いな野菜の代表とされがちなニンジンは12位(7.2%)と、意外な結果に。※2017年2月1日~28日、Webアンケート、有効回答数1247嫌いな野菜も夢中でパクパク!わが家の殿堂入りレシピ子どもが野菜を苦手と感じる原因は「味」「食感」「見た目」にあると語る太田さん。そのポイントを見極めれば、意外とあっさり食べてしまうことが多いそうです。この3つのポイントを克服するレシピや調理の工夫をあんふぁんメイト&読者に教えてもらいました。味・食感切り方一つでピーマンを攻略!「ピーマンは切り方で味や食感が変わる」と料理本で見て実践。娘は苦味が嫌いなので、細かく縦切りにして、麻婆豆腐に混ぜたら食べるようになりました。[千葉県・年少ママ]切り方と味・食感の変化は以下の通り。種の周りの白いわたを取ることでも苦味が減ります。(太田先生)食感焼きナスは皮を取り手づかみでパクリ!焼きナスは皮を取り、しょうゆとかつお節で味付けします。あえて長いまま手づかみでパクリ!いつもと違う食べ方が面白いようで、がっついて食べますよ。[あんふぁんメイト 増田明子さん]ナスの硬い皮と柔らかい実の食感の違いが、子どもが嫌う原因。ナスの皮にはアントシアニンという辛み成分が含まれているので、辛みを除く意味でもいいですね!(太田先生)味3種のキノコをご飯がすすむ佃煮にキノコは3種類以上を混ぜると味が良くなると知って、思い付いたアイデア。味付けはしょうゆとみりんで甘辛く。葉物野菜のおひたしもこれをのせると食べてくれます。[あんふぁんメイト 砂見一美さん]キノコは独特の風味が苦手の原因。甘辛く味付けするのはいいですね。私は鶏肉と一緒に卵とじにして、肉と卵の旨味でキノコの風味を消しています。(太田先生)見た目牛乳ととろけるチーズでお手軽チーズフォンデュナスはオリーブ油で焼き、ブロッコリーやニンジンは下ゆで。牛乳とチーズを電子レンジで温めたものにディップしながら食べます。[あんふぁんメイト 日比野紀子さん]生野菜は、かさばって食べにくく、量を食べるのが難しいもの。下ゆでをしておくと、食べやすくなり、生野菜よりも食物繊維をたくさん取れます。(太田先生)味旬野菜を好物のミルクスープ仕立てに野菜全般が苦手でしたが、息子が好きなミルクスープ仕立てだと食べるようになりました。「根っこの野菜を食べると風邪をひかなくなるよ」と栄養についても伝えています。[あんふぁんメイト 日比野紀子さん]野菜の大切さを伝えるのはとても大事!「いいうんちが出るよ」「元気モリモリになるよ」などの野菜に対する知識が、「食べてみよう」と思うきっかけに。(太田先生)見た目煮野菜はおでん風串刺しに煮た野菜が嫌いだったのに、おでんのように串に刺したら食べてくれました。それ以来、煮野菜は何でも竹串に刺して出しています(笑)。[福岡県・年中ママ]見た目を変えることも、食事に興味を持たせるための刺激の一つ。いろいろなものを見ることで「食べてみようかな」という意欲が育っていきます。(太田先生)味ごま油と鶏ガラ味でナムル風ホウレン草おひたしにしたホウレン草はダメだけど、ごま油と鶏ガラスープの素を加えてナムル風にしたものだけは食べます。[大阪府・年中ママ]食感冷凍ペーストでカボチャのアイスカボチャやサツマイモが嫌いでしたが、下の子の離乳食としてペーストにして冷凍したものを、夏にアイスとして出したら大好きになりました。[神奈川県・年少ママ]食感トースターでかりかりナスチップス柔らかいナスがどうしても苦手。スライスしてトースターでチンし、チップスのようにして食べています。[東京都・年長ママ]太田先生が答えます! 野菜嫌いQ&AQ.嫌いな野菜の食べさせ方これってOK?【OK】細かくみじん切りにする「食べられた」という達成感は大事なので、嫌いな野菜が入っていることは伝えてください。調理前に「刻んで入れるよ。どうかな?」と聞き、食べられたらいっぱい褒めてくださいね。【NG】「入ってないよ」と嘘をつくママのことを信頼できなくなるし、いつも「何か入っていないかな?」と疑うようになるので、食事が楽しくなくなってしまいます。【OK】濃い味付けにする「料理は薄い味付けがいい」といわれる傾向にありますが、野菜に限っては濃い味付けの方が食べやすいもの。マヨネーズやケチャップなど、子どもが好きな調味料も活用してください。Q.幼稚園のお弁当や給食で野菜をどう食べさせる?■お弁当の場合お弁当箱に「肉・魚…1、野菜…2、炭水化物…3」の割合で食材が入っているのが理想的なバランスといわれています。徐々に野菜を増やすときは、卵とじにする、味付けを濃くするなど、食べやすい工夫をして。■給食の場合お友達から刺激を受けて食べられることが多いですが、先生たちは決して無理強いしません。「今日はピーマンを食べられました」と先生が教えてくれたときは、家でもマネできるよう調理法を聞くのもいいですね。巻頭特集監修/西東桂子さん(あんふぁんサポーター)illustrationYAMAMOTO Mamoru
2017年05月10日幸せな恋愛のゴールのひとつ「結婚」。そこに行きつくまでには、色んなステップを踏まなければいけないのは、ご存知の通り。そのステップを踏んでいく中で、自分が選んだ選択が正しいかどうか不安になることも、きっと出てくるはずです。付き合って長く、マンネリ化してしまった彼とこのまま結婚してしまってもいいのか、悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれません。今回は、知っておくことで自分の判断に自信がもてる結婚に関する重要ポイントを3つ紹介します。■「嫌いじゃない」人との結婚に関する重要ポイント3選ここでいう「嫌いじゃない人」とは、ドキドキやキュンキュンといったときめきがない相手のこと。「好き」なのかはわからなくなってしまったけど、でも、「嫌いじゃない」相手のことを指します。結婚するとなると、重要なのは「好き」なのか、それとも他のことなのか、悩んでいるあなたへ。筆者が考える結婚への重要ポイントはこちらです1.結婚相手は「5つのポイント」で考えよう最終的に結婚する人かどうかの決め手となるポイントは5つだと思います。多いように感じたかもしれませんが、一生のことですからね。まずは、性格。次にルックス。本当は、この項目を入れようか迷いましたがいれました。好みかどうかよりも、生理的に許容範囲かどうかがポイントです。その次に価値観です。金銭的、味覚などの価値観が合うかどうかは、長くともに人生に大きく関わってくるはずです。いやらしい話、収入も大事です。顔がよくても、お金がない男は嫌ですよね。一緒に生活するわけですから、あなたの働き方・ライフプランとも関わってくることです。最後にトーク力。何も爆笑を起こせる人である必要はありませんが、話しいてつまらないと感じるのはNG。会話がない夫婦なんて、すぐに破たんします。もちろん人によっては、この5角形の理想バランスは様々ですが、ぜひ、男を見る時に指標として頭に入れておきましょう。2.「好きかどうか」より「嫌いじゃないか」どれくらい好きで結婚するべきか?つき合っている状況から、結婚という大きなステップへ行く判断は、正直難しいものです。つき合っている以上、「好き」な気持ちは当然あるでしょう。ただ、つき合っている年数によって、二人の気持ちの鮮度は落ちてくるものです。好きな気持ちだけで結婚を判断するというよりは、嫌な所がどのくらいあって、許せる範囲かどうか?という視点で判断するほうが、きっとうまくいくと思います。極端ですが、「すごく好きなんだけど、○○だけはとても嫌い」より、「普通に好きで、嫌なところは、それと言って特にない」ほうが、きっとうまくいくはずです。3.言葉よりも行動告白がないまま、現在つきあっている。そんなカップル結構います。「これって、どうなの?」と女性サイドとして悪くとらえる人もいるかと思いますが、別に悲観することはないです。また、「好き」と普段言い合うことがほとんどないカップルも大勢います。でも、言葉じゃなく行動で示していれば、問題ないと思います。男として、言うタイミングの逃したり、照れもあって「いまさら言えない」と考えてしまったりするのが本音です。気持ちはあるんです。女性としては、ちょっと気になる部分もあるでしょうけど、そこは、あなたの器の大きさで許してあげてください。ただ、行動が伴ってなかったら、それは強く指摘してあげてください。■「嫌いじゃない」人を「自分にとって必要」か確認する方法ここまでのポイントを経て、彼がポイントを満たせていることが確認できたところで、最終チェックをしましょう。それは、自分にとって必要な存在かどうか確かめることです。そのためにはまず、彼から少し離れてみましょう。いつもより遠くに位置付けることで、彼の存在を当たり前にしない環境を作ってみましょう。長く居ると、彼がいて当たり前で、日ごろの感謝の気持ちも忘れがち。キュンとすることもなくなるので、つい「好き」から「嫌いじゃない」と認識してしまうんです。もし、少し離れてみて、やっぱり彼がいないとだめだと気づけば、それはあなたが彼を必要としている証拠です。ドキドキやキュンとは違う「好き」の気持ちを再認識できるはずですよ。■おわりにマメ知識を紹介させてもらいました。「好きだけじゃ結婚できないよ」とよく言われますが、本当にそうなんですよね。結婚に関する優先順位って人それぞれなんです。あなたが求める結婚相手はなんなのでしょうか。自分のスタイルに合わせて、恋愛を楽しんでみてはどうでしょうか。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月14日今や、SNSにカップルで撮ったツーショット写真をあげるのは普通のことですよね。でも、写真を撮られるのが嫌いという男性も意外と多いのです。今回は、彼氏が写真嫌いだったらというお話です。写真が嫌いな理由女性も、10代や20代の“自信に満ちていた頃”は好きだったけど、30代になって写真に写りたくなくなってきたという人はいます。写真は真実がそのまま写し出されてしまうため、自分が思っているよりもかわいくなかったり、太く見えたりしてショックを受けてしまうということも少なくありません。それと同じように、写真を撮られるのが嫌いな男性も自分の写りを気にしている可能性があります。また、“SNSに写真をあげる”ということ自体が好きではない男性もいますし、ましてや自分の姿を大勢の目にさらされるなんて絶対イヤ!という人もいるでしょう。さらに、写真ばかりに夢中になっていると“自分の目で見て楽しむ”ということが疎かになりがちです。そういう点から“写真ばかり撮る女性”を嫌がる男性もいます。理由に合わせて工夫してみるまずは「何で嫌いなの?」と聞いてみましょう。もしSNSに写真をUPされるのが嫌いなら「二人の思い出として残しておきたいだけだからSNSには絶対に載せない」と約束すれば撮らせてくれる可能性は高くなるでしょう。昔から写真写りが悪いからイヤだと言われたら、動画を撮ることを提案しましょう。それなら後から好きなシーンを切り取って写真にすることもできます。理由はどうであれ、どうしてもイヤだと言われたら二人で撮るのはあきらめた方が良いでしょう。ムリヤリ彼とのツーショットを撮っても良い写真が撮れるとは思えませんし、一緒に写真を撮ることは彼氏の義務でもありません。「写真嫌いなところも彼の個性」だと受け入れることも大切です。彼の“寝顔”や“何かに夢中になっている姿”を密かに撮って、自分だけの楽しみにするのはどうでしょう。バレたとしても彼もさすがに怒れないのではないでしょうか。試してみてくださいね。
2017年03月27日こんにちは。勉強嫌い専門コンサルタントの佐々木恵です。お子さんが勉強嫌いで、勉強に全くやる気をみせずに困っているというママは多いと思います。将来のためにもなんとか勉強してほしいけれど、「勉強しろ」と頭ごなしに言ってしまうと子どもが反発する……。どういう風に接するべきなのか分からない……。そんなママのために、今回は子どもが勉強嫌いになる原因と対策についてご紹介します!子どもが勉強にやる気を示さない理由は大きく分けて4つあります。(1)失敗体験(2)セルフハンディキャッピング(3)目的の不足(4)エネルギー不足以上のどれかひとつの場合もあれば、いくつかが複合的に影響している場合もあります。●(1)失敗体験勉強で大きな失敗があり、それがトラウマ化している場合 です。例えば、・それまで優等生だったのに、テストの得点が下がってしまった・勉強ができなくて、先生やお友達から馬鹿にされてしまった・成績のことで、親に強く怒られてしまった、あるいはがっかりさせてしまった・中学受験で失敗をしてしまい、第一志望に入ることができなかったなど、これらの経験からもう失敗したくないと勉強を避けてしまうのです。●(2)セルフハンディキャッピングセルフハンディキャッピングとは、その名のとおり、自分自身にハンディキャップを負わせる考え方です。子どもが試験前に全く勉強しない。試験勉強をせずに試験を受けてしまう子どもの心理が理解できないと考える親御さんは多いと思います。危機感すらないのはなぜなのか。それは「勉強していないから、成績が悪いのは当たり前」と自分に言い訳を用意する ためです。試験前に勉強して、もし成果が出なかったら「勉強したのにできなかった」、つまり自分に実力がないことを受け入れなくてはならなくなるのです。しかし、自分が無能であることを示したくないし、受け入れたくない。だからあえて勉強せず試験に臨み、「勉強しなくても30点取れた」と言いたいのです。●(3)目的の不足勉強することに対して意義や目的を見いだせていない人たちです。「何のために数学を勉強するの?こんなの将来使わないし」「歴史を学ぶ意味がわからない。私は今を生きているのに」と不満そうに口にする人は、勉強に意義や価値を見いだせないから勉強しない のです。大人になれば「勉強しておいて良かった」「もっと勉強すれば良かった」と思うことも多いものですが、子どもにはそれがわかりません。大人になったことがないのですから。●(4)エネルギー不足勉強はそれなりにエネルギーを消費しますので、心身ともに元気でなければできません。いままで勉強を頑張っていた子どもが突然勉強に興味を示さなくなった場合、体調を崩していたり、友人関係や学校での人間関係で何か問題が起きていたり するかもしれません。規則正しい生活を心がけて体力を維持させましょう。あわせて、なにか悩みを抱えていないかも確認しましょう。●まずは話を聞くそこで重要なのは、まずは子どもの本音を聞きだすこと。子どもにじっくりと話を聞いてみましょう。失敗体験を引きずっている子どもに対して「やりなさい!」と強く言ってしまったら、どうなるでしょう?もっと勉強を嫌いになることは目に見えています。勉強しない子どもを見ているとイライラする気持ちはわかります。しかし、まずは聞いてみてください。怠慢ではない原因が見えてくる はずです。●子どもは勉強の大切さを本当はわかっている子どもたち、特に小学校高学年以上だと、勉強の必要性は理解ができています。勉強しないといけない、勉強しておいたほうがいいことくらいは、頭ではわかっているのです。しかし、どうしても重い腰が上がらない、自分のどこかで納得できていないことがある、なんだか疲れた、などなど。子どもたちは心底勉強が嫌いで怠けているように見えますが、そうではありません。やらないといけないことは認識しているのです。加えて、「もっとできるようになりたい 」とさえ思っているのです。思いながら、一歩が踏み出せていません。●まずはできることから子どもたちは、勉強を怠けているように見えるかもしれません。しかし、子どもたちに本音を聞くと「本当はできるようになりたい」と口にします。全員がそう言います。できるようになりたい気持ちは持っていながら、失敗体験が気になったり、勉強して成果が出なかったときのことが怖かったり、意義のないことをしたくなかったり、疲れてそれどころではなかったりするのです。勉強嫌いの子どもに勉強をさせる際は、まずはそんな子どもたちの気持ちを理解してあげてください。怠けているわけではないことを知るだけでも、お互いに気持ちが楽になるはずです。そして、子どもが本音を話したら、どうするべきなのか一緒に考え、ともに解決してあげましょう。お父様お母様は、ぜひお子さんの最高のサポーターでいてあげてくださいね。【参考文献】・『激動社会の中の自己効力』アルバート・バンデューラ(著)・『エブリデイ・ジーニアス「天才」を生み出す新しい学習法』ピーター・クライン(著)・『いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング』飯山晄朗(著)●ライター/佐々木恵(教育コンサルタント)●モデル/前田彩(桃花ちゃん)
2016年12月31日子どもが野菜を嫌いになってしまったら…。なんでも好き嫌いなく食べてほしいと思うママは、毎日のご飯づくりで四苦八苦。「子どもが少しでも野菜を食べるにはどうしたらいいの?」、「どうすれば積極的に野菜を食べてくれるの?」、そんな声にお応えするために、先輩ママたちが行っている野菜嫌いを克服するアイデアを集めてみました。■子どもの好物と組み合わせ技野菜が苦手という子どもを持つママたちが実施している、食べさせるための工夫を聞いてみました。・「ハンバーグの具材に温野菜を入れています。まずは子どもが好きなブロッコリーを入れて、好評だったら次は苦手なニンジン。細かく切って少しだけ混ぜてみます。慣れてきたら、少しだけ大きめに切ってハンバーグの真ん中に入れ込みます。そうすると、断面の彩りもきれいだし、何が出てくるか毎回ワクワクしているみたい」(31歳・小学3年生のママ)・「子どもの大好物、お好み焼きに、ニンジンやピーマンのみじん切りにして入れています。大量に入れるとバレるので、様子を見ながら少しずつ増やしていってます」(41歳・小学5年生のママ)・「子どもが好きなカレーは、苦手野菜を克服できる、頼もしい味方。最初はニンジンをすり潰してジュースにしたものから。徐々にみじん切り、乱切りと進めています」(31歳・4歳児のママ)・「チーズフォンデュにすると、チーズの濃い味でごまかされるのか野菜を食べてくれます。チーズをからめて食べるというのは、遊び感覚もあって、『次はコレ!』というように楽しんで食べてくれました」(40歳・小学4年生のママ)大好物な料理と一緒なら、子どもも苦手な野菜が食べられやすくなるのかもしれませんね。■おやつ感覚で食べられる技ご飯のおかずとして野菜をたべさせようとすると、拒否反応が高くなってしまうことがあります。そこで野菜を「おやつ」として与えるママたちの意見も聞きました。・「蒸しカボチャなどの野菜ピューレを白玉粉に混ぜて、お団子に。子どもも一緒に作ったら、とてもうれしかったようで次の日もおねだりされました。カラフルな見た目もお気に入りのポイントですね」(35歳・5歳児のママ)かぼちゃ、ニンジン、さつまいもといった野菜ピューレは、お菓子作りの強い味方です。ホットケーキミックスやクッキー生地に混ぜれば、野菜を使ったスイーツのメニューの幅が広がりそう。甘めの野菜から試していって、徐々に枝豆、小松菜といった野菜もチャレンジしてみては?ホームベーカリーがご家庭にある場合には、水の代わりに野菜ジュースを使って、パンを作ることもできます。スイーツ作りは、子ども大好きなお手伝いのひとつ。一緒に作ることで、野菜本来の甘さの発見にもつながるかもしれません。■野菜を積極的に取る技野菜嫌いじゃないけれど、いっぱい食べてほしいというママに、役立つコツをご紹介します。・「オムライスに野菜あんかけをプラス。大好きなトマトケチャップ味で作ると、野菜をたくさん食べてくれました」(38歳・5歳児のママ)・「野菜の素揚げをおやつに。揚げものが面倒なときは電子レンジで乾燥させてもOK。うちの子はカボチャとニンジンがお気に入りです」(28歳・小学2年生のママ)・「焼き鳥のねぎまのように、肉と野菜を交互に串に刺してフライに。手で持って食べられるのがうれしいみたいです。お弁当のおかずにもなって便利」(30歳・4歳児のママ)■子どもが喜ぶ仕掛け緑色や茶色など、見た目で野菜を食べたくないという気分的なこともあります。そこでこんな仕掛けはいかがでしょうか?<野菜を食べる仕掛け>・見ためを華やかにする切ったときに色とりどりの野菜が出てくる、ニンジンなどをクッキー型でくり抜く、サラダをツリーみたいに飾る、といったアート作品を作ってみてはいかがでしょうか?・遊び感覚で食べられるものいろいろな野菜を用意したチーズフォンデュは、子供も楽しみながら食べられます。また電子レンジでほくほくに蒸した野菜を手で食べるといったことも、いつものご飯とは違って子供は喜びます。・家族でわいわい食べるいっぱいお話しながら、笑いながら、食べる食卓は、好き嫌いをなくすなによりのレシピになります。栄養面からも野菜を食べることは大事ですが、それだけを信じてママががんばりすぎないことも必要かもしれません。子どもが野菜のおいしさに気づいて、好きになってくれることを目指したいですね。
2016年12月14日「つけまつげ」は、女性によく使われるメイクアイテムの1つですが、数年前から「まつエク」に切り替えた人も多いですよね。でも実は、そのどちらも苦手という男性が多いことを知っていますか?不人気の理由を見てみましょう。派手=ギャル=遊んでそうあるアンケートによると、女性のまつエクをアリと答えた男性は36.9%、ナシと答えた男性は63.1%でした。圧倒的にナシ派が多いですね。他にも“実はあまり好きじゃない女性の流行スタイル”というランキングでは、まつエクが4位に入っています。(ちなみに上位3つは、タトゥーシール、タトゥータイツ、アニマル柄の服)ネイルに対する考え方と同じで、派手な雰囲気のものに対してギャルっぽいという印象をもつ男性は多いようです。そして、ギャル=遊んでそうという先入観があるため、アラサー世代の男性は本命や将来のパートナーに選びません。このように、女性達が“女子力が高い”と思っていることほど男性からの評価が低い、ということは意外とよくあります。とにかくナチュラルが好き男性はまつエクやつけまが嫌いだと言いましたが、そうは言っても男性はまつげが長い女の子が好きというデータもあります。これを聞くと、矛盾してるじゃん!じゃぁ天然じゃないとダメってこと?と思いますよね。男性が嫌っているのは“不自然なまつげ”です。つまり、付けていることがバレない位ナチュラルなまつげなら大丈夫。実は、日本人のまつげの長さは平均で7㎜弱なのに対して、まつエクで人気の長さは12㎜です。もしマスカラで5㎜も延ばそうと思ったら、至難の業ですよね。そう考えると、長すぎるまつげはやっぱり不自然。ナチュラルな女の子を好む男性が多いのは確かなので、自まつげに自信がない人は自然な太さ&長さのタイプのもの選ぶと良いでしょう。虫みたいで気持ち悪いという意見も多いので、かわいいと思っているのは自分だけ、なんてこともあり得るかもしれませんよ。
2016年11月21日大人とは違い、子どもにとってお風呂に入ることは一大イベント。素直に入ってくれれば助かりますが、愚図り始めてしまったら戦いの始まりです。毎日繰り返されるので、できることなら平穏にやり過ごしたいですよね。実は「うちの子はお風呂嫌い」と思っていたことも、少しの工夫で「お風呂好き」の天使に生まれ変わるかもしれません。今回はそんな “子どもがお風呂嫌いにならない” ためのポイントを紹介します。■お風呂のお湯の温度は“ぬるめ”に基本的なことのようで、案外見落としがちなのはお湯の温度。新生児のころには、夏は38~39度、冬は40度を目安に沐浴をしていませんでしたか? そのため、子どものなかでは“その温度”しか知りません。我が家は子どもが2歳になった現在でも、40度くらいを基準にしています。子どもがお風呂を嫌がるようなら、好みの温度を探ってみましょう。 ■「お風呂=遊べる場所」と思わせる!次に大切なのは、どうやって毎回お風呂に誘うかです。「お風呂の時間だよ」と言っても、「嫌だ!」と頑なに拒む子には、「あっ、お風呂でバシャバシャしない?」と遊びに行くかのように声をかけてみましょう。お風呂で遊べる水鉄砲やボールすくいなどの簡単なおもちゃがあると助かります。「おもちゃはちょっと…」と抵抗があるなら、泡シャンプーを用意しておくのも一つの手。頭や体を洗いながら、泡遊びができます。大切なのはお風呂に入ることなので、当面は遊び場のように思わせましょう。■歌をうたって、楽しい雰囲気づくりお風呂の最難関は、頭や体を洗うときではないでしょうか。洗わせてくれない、泣く、シャワーを嫌がるなど、苦労のオンパレード。そこでオススメしたいのが、体を洗うときに歌をうたうこと。お決まりの歌があれば、子どもも「体を洗うんだ」と心の準備ができますし、何より楽しい雰囲気になります。歌は適当で大丈夫! 我が家では「泡があわあわ、わわわわわー! 体ごしごし、ごっしごっしー!」と思いついた言葉で歌っています。■「1日くらいOK」と時々見逃してあげるたとえ順調だった日が続いても、どうしても嫌がる日はあります。そんなときはママも1日くらい見逃してあげる余地を残しておきましょう。あまり無理強いをすると、それこそ子どもにとって、お風呂が「嫌なもの」と認識されてしまいます。見逃すときは、ママのなかでルールを決めておくといいでしょう。私は「2日連続はNG」「お風呂に入らないなら、寝る支度をすぐさせる」ようにしています。子どものペースにほどよく合わせて、お風呂は“いいこと”だと教えていきましょう。
2016年05月08日「子どもが野菜を食べてくれない」と悩むママは少なくありません。どうすれば野菜嫌いを克服することができるのでしょうか。「キッズ野菜ソムリエ育成プロジェクト」認定講師で野菜ソムリエの香月りささんに、子どもの野菜嫌いの原因と対策を聞きました。どうして子どもは野菜が嫌いなの?香月さんによると、「子どもの野菜嫌いにはちゃんと理由がある」とのことです。「味覚の基本は甘味、塩味、旨味、酸味、苦味の五味ですが、赤ちゃんは生まれて初めて口にする母乳の甘味を<エネルギー源>と認識します。離乳食が始まってから覚える塩味は、体液のバランスを取るミネラルで体に必要なものと認識。だしの旨味は体に不可欠なアミノ酸の味です。ところが、野菜に含まれるクエン酸=酸味は、味覚が未発達の子どもは本能的に腐敗の味と認識、苦みも毒の味と認識してしまいます」なるほど、乳幼児は本能的に野菜を苦手だと感じるのですね。ただし、野菜をおいしいと感じる経験を積むにつれて、あるいは成長期の体が欲することにより、小学校高学年頃には自然に野菜を食べられるようになることが多いそうです。また、味そのものではなく、実は食感が嫌いだったということも珍しくないそうですよ。意外に大事な野菜の切り方香月さんは「食卓に出して食べてもらえなかったら、まずは切り方を変えてみてください」と言います。切り方を変えるだけで食べてくれることも珍しくないそうです。ママたちがやりがちなのが、細かく切って何かに混ぜ込んでごまかすこと。でも、「それだけはやめてくださいね。親子の信頼関係がくずれるだけで根本的な解決にはなりません」と香月さん。「むしろ、大きな状態でドンと出す方が良い場合もあります。たとえば千切りキャベツ。食感が苦手な子が多いので、葉っぱを渡して自分でちぎって食べると食べやすくなる子もいます。また、トマトは串切りにするとゼリー状の種の部分の食感が嫌われやすいので、いちょう切りがおすすめです」子どもを野菜好きにする5つの方法香月さんに、子どもが野菜に親しみを持ち好きになる方法を紹介してもらいました。(1)食べ比べをさせる:色も形もバラエティ豊かなミニトマトがおススメ。(2)家庭菜園で一緒に育てる:ピーマンは比較的成功しやすいです。(3)一緒に買い物をして野菜を選ばせる:たとえばニンジンは軸の太さに個体差があり、軸が細いものは甘みがあります。ピーマンのヘタも五角形と六角形があり、六角形の方が苦みは少なく食べやすいです。スーパーで、「おいしいのを選んでね」とお願いすると子どもは喜びます。(4)お手伝いをさせる:皮をむいてもらう、型抜きをさせるなど、少しでもお手伝いをすると子どもは素材への親しみを持ちます。(5)楽しく食べる:子どもが残した野菜を、親が怒りながら食べるのはダメ。ときには、「おいしいからママがもらうね!」といった演出も必要です。食育の基本は家庭、たまにはプロにゆだねても食育は毎日の家庭での心がけが大事なのですね。とはいえ、現代の親は忙しいので外部の食育プログラムの需要も高まっているそうです。日本野菜ソムリエ協会でも、子どもたちが楽しみながら野菜や果物について学び、同年代の子どもたちに伝える<キッズ野菜ソムリエ>の育成を行っています。こうしたプログラムを利用したり、同年代の子と楽しめるキッズ料理教室などに参加させたりすることで、子どもが野菜に興味を持ってくれるといいですね。最近、料理教室は男の子にも人気だそうです。香月さんの話を聞き、「子どもの野菜嫌いには理由がある」ということがわかりました。そう思うと、「とにかく野菜を食べさせなくては!」というプレッシャーから解放されて、気持ちが少し楽になりますね。生きることに直結する食のこと、親子で楽しく関わっていきたいと思いました。香月りささんブログ取材協力:日本野菜ソムリエ協会キッズ野菜ソムリエ育成プロジェクト<文:フリーランス記者鯰美紀>
2016年04月14日子どもが嫌いな野菜の代表格とも言えるピーマン。どうやって食べさせるか、悩んでいる人は多いと思います。ピーマンコロッケは、そんな悩みをお持ちの方にうってつけのレシピ! ピーマン独特の苦味と青臭さは油に溶けやすい性質があり、中温の油で揚げることでくせを和らげることができます。○ピーマンコロッケ材料(4人分)合いびき肉 100g / ピーマン 小8~10個 / じゃがいも 300g(中なら2個、小なら3個) / 玉ねぎ 100g(1/2個) / パン粉 1カップ / ミニトマト、パセリ、ウスターソース 適宜A(塩 小さじ1/2 / ナツメグ、黒こしょう 各小さじ1/4)B(バター 10g / 砂糖 小さじ1)C(卵 1個 / 薄力粉 大さじ6 / 水 大さじ2)つくり方1.玉ねぎはみじん切りにする2.フッ素樹脂加工のフライパンに合いびき肉を入れて中火にかける。混ぜながら炒め、色が変わってきたら、1の玉ねぎを加えて炒める。熱が通って透明感が出たら、Aを加えて下味をつける3.じゃがいもをたわしで洗い、皮はむかず、ぬれたままラップで包む。耐熱ボウルに入れて電子レンジ500wで6分加熱する(途中、上下を返す)。つまようじをさしてみて、すうっと刺さればOK。かたい時は1分単位で追加加熱する。柔らかくなったら、熱いうちに皮をむく4.3をボウルに入れ、熱いうちにマッシャーか大きめのスプーンでつぶしてBを混ぜたら、2を加えてさっくり混ぜ合わせる5.ピーマンのヘタの方をくりぬき、中のタネとワタを取り除いて4を詰め込む。破裂防止に、ピーマンの数カ所につまようじで穴を開けておく6.Cを混ぜバッター液を作る。バッター液に5をつけ、パン粉を入れたバットにうつし、上からもパン粉をかぶせ、パン粉で包むようにする7.パン粉をつけたら170℃の中温の油で、じっくりと色よく揚げる。じっくり揚げることでピーマンが食べやすくなる。色よく揚がったら油きりを敷いたバットにあげ、半分に切ったら、ミニトマト、パセリと一緒に盛り付ける今回のレシピのポイントは、卵液でなく「バッター液」を使うこと。「バッター液」は小麦粉と卵、水を混ぜたもので、これを使うことにより、つるつるしたピーマンでもパン粉がつけやすくなるという。ただそれでも衣がはがれやすいため、「切る時は丁寧に切ってください」と筋肉料理人さん。そのままでも食べられるが、ウスターソースをつけることで、ピーマンのくせがさらに少なくなって食べやすくなる。○著者プロフィール筋肉料理人1963年6月生まれ。佐賀県在住。自営業のかたわら、居酒屋で料理人としても働く。2009年からは佐賀県三養基郡みやき町保有の元民間保養施設で食文化コーディネーターとしても活躍。趣味は料理、バイク、アウトドア、筋トレ、熱帯魚。 子供は中学生と小学生の2人。日々料理を楽しみ、筋トレ、プチダイエットも継続中。超人気レシピブログ「魚料理と簡単レシピ」も執筆。
2016年02月28日初対面で彼のことを『この人苦手かも』『何か合わなそうだな』と感じたのにも関わらず、いつの間にか気になる存在になっていた・・・なんて経験のある人は意外と多いはず。もしかしたらその彼、あなたの運命の人かもしれません。そこで今回は『この人苦手かも?』と思っていた彼が運命の人になることがある理由についてアンケートをしてきました。■1.『苦手』と思うのは気になっているから「気にもならない人って、好きとか嫌いとかの感情もわかないよね。逆に『この人ちょっと苦手かも』って感じるってことは、それなりにその人のことが気になっている証拠だと思う。」(25歳/営業)確かに好きの反対は無関心なんて言葉を良く聞きます。別に何とも思わない人に対しては『嫌い』『苦手』という感情も出てこないですよね。『苦手』と感じる時点で、彼のことが気になってしまっているのかも?■2.悪い印象から入ると普通のことがすごく良く見えるから「大学のサークル仲間の最初の印象は『この人なんかチャラそう』だった。でも、仲間内で一緒にいるうちに、意外と真面目で優しいことが分かった。悪い印象から入ったから余計そう思うのかも知れないけれど、いつの間にか彼のことが好きになっていましたね。」(22歳/大学生)最初の印象が悪いと、好印象の時とのギャップが大きいのかもしれません。より一層彼にハマってしまう理由なんでしょうね。■3.自分と似ているところがあるから「『この人なんか性格が無理~』と思っていたら、ただ単に面倒くさがりで出不精な私の性格と似ているだけだったことが判明。それが分かった途端、何か一気に親近感がわいて気になる存在になっていました。」(25歳/受付)「本当は自分と正反対の王子様っぽくて優しい男性が好きなんだけど、何だかんだ一緒にいて楽なだらっとした彼と付き合っています。最初はイメージ最悪だったんだけど、気を使わなくて良いので今まで付き合ってきた人の中で一番居心地が良いです。」(22歳/フリーター)コンプレックスを持っている女性は、自分と似た部分を発見してしまうと『何かこの人無理・・・』と敬遠してしまうことがあるそう。しかし、一緒に生活していく分には同じ価値観を持った相手同士の方が上手く行くことも。段々と彼のことを知っていくにつれ、彼を見る目も変わっていくのかもしれないですね。■4.『自分とは合わない』と感じていた部分にハマることがあるから「『この人周り意見も聞かないし、ちょっと横暴じゃない?』と思っていた部分が、『決断力があってカッコいい!』になっていた私。人って何があるか分からないなぁと感じました。」(26歳/アパレル)最初の印象だけでは判断できない部分はたくさんあります。『苦手』と思った部分が『意外と良いかも』に変わることも。そうなったらもう彼への恋がはじまっていると言えそうです。■おわりにいかがでしたか?最初の印象が最悪でも、運命の人になる可能性は大いにあります。もしかしたらあなたの周りにもそんな『運命の彼』がいるかも?(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月01日やせているけれど筋肉が少なく脂肪が多いという女性は多いもので、話を聞いてみると「運動嫌い」であることが多いです。食事によってある程度の体重やスタイルをキープすることはできますが、体脂肪まではごまかすことができません!体脂肪を減らすにはやはり適正な食事、そして運動が欠かせません。そこでスポーツクラブ勤務経験を持つ著者が「運動嫌いがエクササイズを続けるコツ」について紹介します。■1.準備が簡単で短時間でできることをする「運動」が大変なことになってしまうそのハードルの高さは「わざわざ」やらなければならないところにあります。汗をかくので服を着替えなければならない、ジムに行かなければならない、器具や専用のウェアを用意しなければならないなどです。こうなってくると確かに面倒ですよね。まず「続ける」ということを目標にするのであれば、準備があまり必要ないところから始めてみてはいかがでしょう?例えば家の近所を散歩、部屋での腿上げ、通勤時間を使って大股で歩く、腹筋、腕立て伏せあたりは、「やろう」と思ったその時から始めることができるのでオススメです。■2.毎日する生活の一部に取り入れる運動が続かない大きな理由の1つに「運動する時間が作れない」というのがあります。確かに忙しい毎日の中に運動する時間を作り出すというのはなかなか至難の業。それならば、今の生活の中で運動できる時間を見つけるほうがラクですよね?通勤時間、歯を磨いている時間、お風呂、TVを見ている時間、PCに向かっている時間など、大きく身体を動かすことはできなくとも、本来使っている箇所とは別の部位を動かして鍛えることはできるはずです。今の生活の中に、運動を取り入れる時間がないか考えてみてはいかがでしょう?■3.好きなことと一緒にするいざ「運動しよう!」と思っても運動好きというかたでない限り、「大変」「きつい」といったイメージですよね。でも好きな事をするのと一緒にできるとすれば少し運動も楽しくなりそうじゃないですか?例えば音楽を聞くのが好きな方であれば、音楽を聴きながらランニング、好きな歌を使ってのエクササイズなど。外食が好きなかたであれば、お店に行くまでの道を歩いて行く。お買い物が好きであれば、ウィンドウショッピングで多数のお店をまわるなど方法はいくらでもあります!■4.仲間や報告する場をつくる今や日常的にSNSを使っているかたも多いと思いますが、スマホの運動系アプリでもSNSと連動しているものはたくさんあります。ランニングアプリでも運動後に記録をFBやtwitterにアップできるので、手間をかけずに友達に報告することができます。毎日続けてアップするルールにしておき、さぼっていると「最近走ってないよね?」など声をかけてくれる友達を作っておくと刺激になると思いますよ。■おわりにポイントは「手軽に始められる」「ついでにやる」「やらなきゃいけない環境を作る」といったあたりかと思います。水泳やエアロビクスのような楽しいけれどどこかに行かなければできないものはなかなか続けるのが難しいので、最初はできるところから始めてみましょう。(栢原 陽子/ライター)
2015年09月14日女性から見て、嫌いな男性のしぐさとしてよく挙げられるのは、道端に唾や痰を吐く、食べ物をくちゃくちゃ音を立てて噛む、貧乏ゆすり、爪を噛む、などなど。確かに女性からしたら嫌ですよね。しかし、女性の皆さんも実は、男性から見られて「えっ」と思われたり、マイナスイメージをもたれるしぐさや癖があります。今回は「人のふり見て我がふり直せ」ではありませんが、男性が嫌いな女性のしぐさを、占い師/認定心理士として数々の恋愛相談を受けてきた筆者が、男性100人へのアンケート結果を元にランキング形式でご紹介いたします。■4位:姿勢が悪く歩き方がおかしい「ガニ股女子」女性は男性に比べて姿勢の悪さは致命的な欠点になることがあります。男性は歩き方や姿勢が悪くても、まぁ、男だし。で片付けられますが、女性はけっこう厳しい評価です。女性は体の全体的なシルエットが重要で、姿勢が正しい女性は、バストが際立ち大きく見える、ウエストがへこんで腰のくびれができ、さらにヒップの美しい丸みも出てきます。この3点が女の美しいボディラインであり、これを崩す事は女性としての魅力を半減させてしまうからなのです。■3位:なんでも我慢すればいいと思っている「可愛げない女子」男性に嫌われる女性の癖3位に挙げられるのは「自己主張しないこと」です。男性は案外、わがままで天真爛漫な女性の方が好きという訳なんですね。自分を頼って色々とお願いをしてくる可愛らしさを求めているのかもしれません。多くの女性はワガママな女は迷惑だと考えているかもしれませんが、実際のところ、願望を素直に言ってくれる女性は、正直なため男性側からすると安心できるのです。女性から頼られているという実感が、男の自尊心やプライドを満たすということにも繋がるんですね。■2位:舌打ちやため息をつく「不平不満あらわ女子」これは男女問わず嫌われるしぐさにランクインしています。舌打ちやため息をつくのは敵意や不満のアクション。いつもため息や舌打ちばかりする癖を持っている女性と一緒に居たいという男性はいないはずです。自分まで疲れてしまいそうな気持ちにさせるしぐさなので、あまり行動を共にしたくないのは男性の心理としては当然のことでしょう。いつも明るく朗らかで、場を和ませてくれるような女性の方が、男性ウケが良いということですね。■1位:タバコを堂々と吸っている「スモーキー女子」堂々の1位はタバコを吸う女子。タバコを吸うのは男性だけの特権ではありませんが、やはり女性にタバコは似合わないと思っている方が多いようです。「美人で好きになりそうだったのに、タバコを吸っているのを見て幻滅した」 と言う声は男同士ではけっこうある会話。吸うにしても、せめて堂々と人前で吸うのは避けたほうが無難かもしれません。男性の勝手な理屈なんですけどね。■おわりにいかがでしたでしょうか?タバコや舌打ちのように分かりやすいものから、姿勢や可愛げのなさなど、無意識にやってしまいがちなものまで様々でしたね。これらは男性側の勝手な意見とも取れるでしょうが、一言で言えば、男性は「女性に理想を抱いている」のだということが分かります。まぁ、それを女性に求めるなら、男性側ももう少しシャキっとしなくてはならないのでしょうけどね。(脇田尚揮/ライター)
2015年08月05日みなさん、こんにちは。恋愛心理学ヒプノセラピストの相川葵です。人の恋愛事情をよく見ていると、「嫌いな人を好きになってしまった・・・・・・!」という実例はかなり多いものです。心理学の専門家である筆者も、そのような事例をよく見たり、身近なところで経験したりしていますが、あなたにはそのような経験はありませんか?イヤよイヤよも好きのうち・・・・・・という言葉があるように、実は、心理学の面から見ても、嫌いと好きとは紙一重の差しかありません。今日は、意外に思われることも多い、好きと嫌いの心理学についてのお話。好きな人に嫌われているケースでも、一発逆転のチャンスがあるのです。■1.好きの反対は嫌い・・・・・・?「好き」という感情の、反対の感情は?と訊ねると、多くの人は「嫌い」だと答えます。しかし、見方によっては、それは間違っています。「好きの反対は無関心」ということも、よく囁かれていますが、こと恋愛に関しては、こちらのほうが事実に近いと言えるでしょう。確かに、「好きだ!くっつきたい!」という感情と、「嫌いだ!できるだけ接触したくない」という感情は相反するものです。ただ、人の心というのは不思議なもので、「嫌い→好き」に転じるのはほんの一瞬!逆に、昨日まで付き合っていたラブラブのカップルが、なにかひとつの小さなことを切っ掛けに憎しみ合う関係になってしまうように、「好き→嫌い」に転じるのも一瞬なのです。そういった意味では、好きも嫌いも、相手に心を乱される・・・・・・つまり、自分が相手に興味を持っている証。嫌いという感情でも、ほんの一瞬で好きに変わる可能性を秘めています。逆に、無関心であれば全く興味を惹かれていませんので、無関心を好きに変えるのは一苦労、と言うこともできるでしょう。■2.ギャップ効果を利用して恋させる方法では、「嫌い」だった人がなぜ「好き」に変わってしまうのか?を考えてみましょう。人の心は、今まで見ていたのとは違う相手の姿を見ると、非常にドキドキする性質を持っています。今まで好きだった相手の、想像していなかった醜い姿を見ると、一瞬にして嫌いに変わる。まさに「百年の恋も冷める」わけです。反対に、今まで嫌いだった相手の、好感度の高い姿を見ると、今までの僕の目は節穴だった!本当の姿が見えていなかったんだ!と、人の心は大変動揺します。そして、このギャップに一気にやられてしまうのです。■3.「嫌い」の原因がどこにあるのか見極めてとはいえ今現在、彼があなたのことを嫌っているのなら、どこかにその原因があるはずです。ギャップ効果を狙うためにも、その嫌われているポイントがどこにあるのか見抜くことは不可欠。見た目やファッションなのか、ブリッコに見えているのか、誠実そうに見えていないのか・・・・・・。そこを判別し、あなた自身が意識して、そこにギャップを生じさせていくと、非常に効果的です。■4.どこが嫌われているのかよくわからないときは彼のことをよく観察したり、周囲の友人にリサーチしたりしてみても、一体どこが嫌われているのかよくわからない・・・・・・。そんなときには、とにかくあなた自身の行動に「今までと違う」をたくさん取り入れてみましょう。いわゆるイメチェンです。髪型、ファッション、姿勢、積極性・・・・・・。変えられるところは様々あるはずです。考えてみてください。■おわりにイメチェンすることで彼の関心を惹くことは可能です。ただ、そのことによって、本来の自分を見失ったり、欠かせたりすることのないよう気をつけていただきたいと願います。自分らしさを保ちつつ、相手からの「好き!」を獲得できることこそが大切。自分らしさを失った人間は精彩を欠き、魅力も半減するものです。ほかの誰よりも自分にとって、魅力的な人間であること・・・・・・それは、恋愛への近道でもあることを忘れないでくださいね。(相川葵/ライター)(ヴィエンナ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月03日会社やサークルなど、周囲には誰だって好きになれない女性の一人や二人いますよね。好きになれない、嫌いな女性が失敗したりすると、「ざまあみろ」って感じになりませんか?これ、「そう思うのは私だけ?」ではありません。結構多くの人が、嫌いな女性の失敗を見て優越感を感じています。今回、20~30代の男女100人に「嫌いな女が失敗した時に感じる優越感は何パーセント?」というアンケート調査を実施。結果、平均はなんと166.28%となったのです!かなり高い数値ですよね?やっぱり人間誰しも、醜い部分はあるものなのです。具体的にその時の心境を聞いてみました。寄せられたコメントの中からいくつかを紹介します。■心の中では「天罰だ!」と毒づいて優越感を感じている!まず、100%以上の優越感を持つ人のほとんどが「天罰だと思う」「ざまあみろ」「日頃の行いが悪い」が圧倒的でした。「性格が悪くて嫌いならば、その性格をあげて納得すると思います」「日頃の行いがツケになってまわってきたなと思います」「日頃の行いが悪いから失敗すんねん。もうちょっと自分の言動を振り返って反省すれば」中には、「いつまでも学生気分で仕事してるからだよ。母親なのに茶髪。派手な爪。遊びたいのか母親やりたいのか、ハッキリしろよ。遊びたいなら最初から子供を生産するな。その方が子供にとってもお前にとっても利益だよ。お前がやっていることは母親ごっこだよ」なんていう具体的なコメントも。よほど日頃のうっ憤が溜まっているんですね。■優越感0でも心の中でペロリと舌を出しているケースもまた、アンケートでは面白い結果もわかりました。優越感が0%でも、表情や態度には全く出さないケースも多々あるのです。例えば、こんなコメントが。「自信過剰な女。エピソードはないが、今後嫌なことが起きればいいのにと思っている」「表情では”大丈夫ですか?”といたわるような態度を示します。でも、心の中では“それみたことか”と思っています。相手には私が相手を嫌っていることなど微塵も感じさせない」これも恐ろしい、怖いことですよね。いずれにしても人間なので、仕方のないことです。負の感情が全くない人は、聖人ぐらいでしょう。ただ、逆に自分も嫌われると、こんな風に思われているってことですよね。もちろん、周囲の人全員に好かれることは難しいです。しかし、できるかぎり敵を作らないようにうまく表面上だけでもやりすごしていきましょう!(文/森美奈)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月1日(月)調査対象:全国の20~30代の男女100名
2014年12月21日猫の中には、抱っこされるのが好きな子もいれば、嫌いな子もいます。しかし、「他の人には気持ちよさそうに抱かれているのに、私だとダメみたい…」なんてときには、あなたの抱っこが間違っているのかもしれません。猫が嫌いな抱っこを紹介します。■安定しない抱っこ猫を抱っこするときには、猫が安心できるスタイルで抱く必要があります。猫が嫌うのは、今にも落とされそうな不安定なスタイル。まるで高い高いをするかのような抱き方は、猫を不安にさせてしまいます。正しい抱き方は、猫のお尻をしっかりと抱える方法です。片方の手でお尻を支えたら、もう片方の手を前足の下に入れ、体勢を安定させます。こうすると猫の身体は、人間のお腹の上でくるんと丸まっているように見えます。大切なお腹を隠すこともできるので、猫は非常に安心できます。■独りよがりな抱っこ猫の性質を表現するときに、しばしば使われるのが「気まぐれ」という表現です。猫にとっては、人間とのコミュニケーションよりも自分のペースが大事であることも多いものです。猫を抱っこしたときに嫌がられないためには、まず「猫が抱っこされたいタイミング」を見極める必要があります。猫がリラックスし、構って欲しそうにしているときがチャンス。ひざの上に乗ってきてくれるなど、猫から寄ってきてくれるのを待ちましょう。「強引に抱っこしようとする」「出会ってすぐに抱っこしようとする」などは、もちろん論外です。■興奮して抱っこ基本的に猫は、大きな声が苦手です。人間に抱っこされているときも、それはもちろん変わりません。可愛い猫が自分の腕の中にすっぽりとおさまっているなんて、思わず「可愛い」と叫びたくなってしまうかもしれませんが、避けましょう。猫がビックリしてしまいます。「この人の抱っこは怖い」という「学習」をしてしまう可能性もあります。猫と接するときには、できるだけ落ち着いたトーンで優しく話しかけてあげてください。言葉がけをしながら、猫が喜ぶポイントを撫でてあげることで、猫の好きな抱っこを実践できますよ。抱っこで猫に嫌われないためには、まず正しい抱き方を身に付け、猫の気持ちを考え、落ち着いた気持ちで接することが重要だと言えそうです。抱っこが上手になれば、きっと猫との距離もぐんと縮められるはず。(画像提供元:うだま)
2014年10月14日こんにちは、ぽこひろです。飽食の時代になって、日本では食べ物にいろんなアレンジがされてますよね。とくに最近増えてるのが、「塩スイーツ」。でもあれ、男子で嫌いな人もかなりいっぱいいます。もちろん、女子のみなさんが愛好する分にはまったく構わないのですが。これに限らず、女子が好きだけど男子が嫌いな食べ物はたくさんあります。こういうのは、できるだけデートで食べるのは避けるべきですよね。そこで今回は、20代男子20人と一緒に「デートではNGな『女子が好きだけど男子が嫌いな食べ物』」を考えてみました。■1.しょっぱいのと甘いの系「塩バニラ、塩キャラメル、ソルティライチ・・・・・・。なんで最近のスイーツって、ああも塩と砂糖を混ぜるわけ? 塩とスイカで限界だよ(泣)!」(大学生/22才)これが冒頭でも書いた「塩スイーツ」と言われるものですね。塩と甘さの絶妙なハーモニーが売りなのでしょうけど、男子には苦手な人も多いです。ぽこひろも然り。スイーツにうとい男子としては、しょっぱいものはしょっぱいもの、甘いものは甘いものとして、別々のお菓子として食べたいなぁと思ってしまうわけです。■2.シナモン「シナモンも苦手。なに、あのハリーポッターみたいな味(笑)?あれをかけることで美味しくなった食べ物を一回も見たことないよ」(フリーター/23才)シナモンは、熱帯地方で採れるもので、その香りの高さから「スパイスの王様」なんて呼ばれているそうです。が、男子が苦手なのはまさにその独特の香り。最近では、飲み物にシナモンスティックがまるごと入っていることすらありますよね。男子にとって、あれがストローなのか、それともパフェにさしてあるポッキーみたいにそのまま食べていいのか、わかりません。■3.ごはんカフェの食事「なんかさぁ、女子が好きそうなおしゃれカフェでご飯食うのが苦手。いや、おいしいはおいしいんだけど、なにしろ量が少なすぎる。あんなの夕飯にならんよ。おやつでしかない。カフェに連れて行くのはいいけど、そこで夕御飯まで済まそうとしないでほしい」(大学生/22才)たんにお茶やコーヒーが飲めるだけでなく、ちょっとしたご飯が食べられるカフェが最近増えてますよね。たしかにカフェのタコライスとか、サラダとか、ピザとかって、ファミレスなんかよりもずっとこだわっててとても美味しいです。ですが、やっぱり男子としては、その量が物足りないんです!■4.マカロン「あれですあれ。マカロンだっけ? 高いし、味がよくわからん(笑)」(プラント/25才)マカロンは、男子の中にも好きな人はいます。たしかに。ぽこひろも、味は好きです。でも、ちょっと高すぎやしませんか? だいたい一個200円ですよね?思い出してください。お菓子の「ビスコ」。あれなんて50円しませんよ?■おわりにいかがでしたか?男子が苦手な食べ物は、女子会で食べるとして、デートでは焼肉とか牛丼とか男子が好きそうなものを食べてあげてくださいな。え、逆に牛丼とかは女子が嫌いだって?では、なにを食べるかはカップルで話し合ってください!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年07月28日はるか昔は食品や書物などを守るために飼われていた猫も、今はその役目はほとんどなく人間に癒やしを与える存在として活躍しています。しかし猫好きな人もいれば猫嫌いの人もいますから、猫も人間との接し方を学習しなければ面倒なことになるはず。そこで今回は、猫はどの程度人間を見わけることができるかに迫ってみましょう。■人間を判断する基準は聴覚、嗅覚、視覚猫は非常に耳が良い動物といわれており、車の音を聞き分けて飼い主が帰宅する少し前から玄関前で待つ猫もいるほど。室内で人間が歩く足音でも、家族の誰であるかを聞き分けているのです。嗅覚も優れており、飼い主が別の家の猫に触ってきたとわかればそれで嫉妬することもありますし、逆に興味を示すことも。また、女性の化粧品のニオイを嫌がる猫もいます。視力はそれほど良くはありませんが、遠くのものはあまり判断できないので、近距離で普段とは明らかに違う格好をしていれば驚いたり他の人と間違えたりするもあります。■猫好き、猫嫌いの判断はできる?猫好き、猫嫌いの判断が猫にできているかどうかは難しいところですが、自分にとって危険な存在がそうでないかは判断ができます。これは雰囲気やそれまでの経験などが影響しているため、成猫であるほど敏感です。危険な存在であると判断するものの例としては、行動が怪しかったり猫にとって嫌なニオイがしたり(香水など)、大きな声や音を出したりするケースです。逆にこれらをせずに猫を怖がらせるような行動などをとらなければ、危険ではないと判断してくれることでしょう。■猫好きには猫が寄ってくる猫好きな人は猫が安心できる要素が多いのか、比較的どの猫もなつきやすい傾向にあります。そのため猫の扱いに慣れている人は、散歩をしているとなんとなく外猫が近づいてきたり、猫を飼っている家に行くと猫が寄ってきたりすることも。猫と仲良くなりたい人は、まずは猫に好かれるような行動を心がけてみましょう。
2014年02月28日バレンタインデーにのっけから強烈ですが、あなたは嫌いな人がいますか? お腹の奥からこみ上げてくるような、憎しみの感情が湧いてくる相手はいますか? 大人になったからって、嫌悪の感情が消えるわけではありません。むしろ根が深くて、自分でも持て余すほど…。どうしても逃げられない人間関係の中に、イヤでイヤで仕方ない人がいるとしたら。老若男女問わず、これまで多くの方の悩みを解決へ導いてきた誉羽莉先生だからこそ言える、苦手な人間関係を宇宙のかなたにエーイ! と投げ捨てる方法、教えます! “モンスター○○”という言い方がすっかり定着していますね。「○○」はティーチャーだったりペアレンツだったり…。怪獣級に理解不能で不愉快な人というのは、どこにでもいるようです。過去に相談に来た方の中には「夫の母親が憎くてたまらない」という方もいて、肉親だけに逃れられないと苦しんでおられました。まったく、こういう悩みはどうしたらいいものでしょうね。考えるだけでも腹が立つ。相手から受けた傷でいっときも痛みが癒えない。人間関係のトラブルで私のところに相談に来られる方からは、そういうオーラが強く伝わってきます。これは完全に悪い循環の中にいるとき。「イヤだ! 」と思いすぎて、かえって自分から負の感情に突っ込んでいるのです。例として、少し前に話題になった「引き寄せの法則」というのをご存知でしょうか。強く願ったことは現実となり、引き寄せた運が、連鎖的に新たな幸運を呼ぶ…といったことです。これは、幸運を招き寄せる手法のひとつですが、実は悪い運にも転用されてしまうのが怖いところ。たとえば、「はあ、この仕事やりたくないなあ…」とため息をついた瞬間、その仕事に対する“イヤ”がもっと膨らんでしまった経験はありませんか? ネガティブな気の流れは、別のネガティブをも簡単に引き寄せてしまいます。ここで少し「潜在意識」の話をしましょう。潜在意識というのは、非常におっちょこちょいな存在です。一瞬でも頭をよぎったことを、いつも必死に実現しようとしています。それがあなた自身の幸せだと信じて。「もし失敗したらどうしよう」と思った瞬間、「はいっ、“失敗”いっちょう! 」とばかりに、その方向に進もうとするのです。偉大なスポーツ選手が、大事な場面で失敗しないために、成功のイメージトレーニングを行うのは、この潜在意識を説得するために他なりません。根深い嫌悪の感情から精神的に逃れるには、潜在意識にポジティブなメッセージを送り続けるか、強制的に思考をストップしてしまうかのどちらかです。嫌いな人相手ですから、後者のほうが簡単ですよね。「いま私はそのことを考えているな」「イヤな気持ちに支配されているな」と気付いたときの、魔法のおまじないを教えましょう。「まあ、なんでもいいか!」必ず声に出して言うことがポイントです。それでもスッキリしないときの、もうひとつのおまじない。左手に、嫌いな人が小さくなって乗っているところを思い浮かべて。そのままグーに握って(ここで思い切り力を入れて! 握りつぶす勢いでギリギリと)ください。さらにその嫌いな人のイメージを右手に移したあと、両手でギュウギュウおにぎりにして、宇宙のかなたにポーイ! と、思いきり遠くに投げ捨ててくださいね。そのあとは、石けんでよく手を洗っておしまい。大事なのはイメージですから、ぜひ想像力を働かせてやってみてください。「どうしてもうまくいかない」「わかっているけど、できない」そんな気持ちが浮かんできたときは、どうぞ私にお話しください。あなたの未来を妨げている要因を、一緒にとことん探しましょう。この壁を乗り越えれば、軽やかに前進できるあなたにきっと出会えることでしょう。■本日の鑑定師 誉羽莉聖子先生恋愛に関する悩みから仕事まで様々な悩みに対して解決するまで真摯に向き合うことで有名な誉羽莉聖子先生。鋭い鑑定で、時には厳しくも、相談者の心に新たな可能性を見出す鑑定は、未来に向けての大きなヒントとなることもあるでしょう。 >>>>>>>誉羽莉先生への【無料相談】はこちら<<<<<<< 直接相談するのが恥ずかしい…という方でも安心の、メール鑑定なのでお互いの顔が見えないからこその率直な相談ができるのも最大の魅力です。もちろん、「誉羽莉」先生以外の方を選んでもプロの占い師が直接、個別鑑定してくれます。誉羽莉聖子先生をはじめ、様々なメディアで活躍している実力派鑑定士が多数在籍する占いプレミアム。人には言えない深い悩みも、メールで気軽に相談できます。どんな相談ができるんだろう? どんなこと言われるのだろう? 「占いプレミアム」では経験者の生の声も見れるので、一度のぞいてみては? >>>>>>【初回無料】個別鑑定中 占いプレミアム<<<<<< ■本日のおすすめ開運グッズ 女子力UP恋愛運上昇ブレス 健康運UP健康運上昇ブレス 金運UP金運上昇ブレス 価格:各¥1,9803種類の運気から選べる強運パワーストーン! 金運、恋愛、健康からお選びください。レビューを書いていただいた方にはいまだけ送料無料サービスしています。 >>>>>>>>>> 詳しくはこちらから <<<<<<<<<<
2013年02月14日嫌いではない人から告白されたとき、どうしますか?病気や落ち込んでいるときなど、タイミングや状況が手伝って付き合ってしまうことも多いのではないでしょうか。どのようなシチュエーションが気持ちを動かすのか、読者1,000名にアンケートを実施しました。調査期間:2011/6/15~2011/6/19アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■嫌いではない人からの告白をOKする理由は?「嫌いではない人に告白されてOKしたことはありますか?」という質問に「ある」と答えた人の割合は、男性13.9%(324人中45人)女性 28.8%(676人中195人)でした。それでは理由を見ていきましょう。女性も男性も共通して、「『好き、愛している』と言われて気持ちが動いた」(21歳/女性)、「自分に対する思いが伝わってきたので」(31歳以上/男性)など、相手の純粋な気持ちに心が動かされたという意見が多くありました。女性の場合はほかにも、「粘って何回も告白してくれた」(28歳/女性)、「こんなに好きでいてくれるのなら、幸せになれると思った」(31歳以上/女性)など、相手の熱意が伝わることで、気持ちが揺れたというコメントが目立ちました。また、「2年間好きだった人をあきらめようと思ったから」(24歳/女性)、「元彼にフラれたばかりで、早く忘れたかったから」(24歳/女性)と、ほかの人を忘れるための手段としてOKするケースもありました。さらには、「お試しでもいいと言われたので」(31歳以上/女性)、「ゆっくり時間をかけて好きになってくれればいいと言われたから」 (28歳/女性) と、一定の猶予を与え、せかさずに待つというおおらかさが、告白を受ける決め手となるのも女性の特徴のようです。一方、男性の場合は「特に好きな人もいなかったから」(27歳/男性)、「彼女がいなかったので取りあえず」(28歳/男性)、「なんとなく。彼女がいればいいなと思っていた時期だったから」(26歳/男性)と、確固たる理由があるというよりは、「彼女がいないから」、「なんとなく」という意見が35.6%(嫌いではない人に告白されてOKしたことはありますか?に「はい」と答えた男性45人中16人)に上りました。■シチュエーション別こんな告白ならOKするかも?では、好きでもない人からの告白でもOKしてしまう可能性が高いシチュエーションとはどのような状況なのでしょうか?●女性1位「他人が理解してくれない悩みに理解を示してくれたとき」262票 (22.8%)2位「病気で弱っているときに、看病してくれる、または守ってくれたとき」238票 (20.7%)3位「仕事が大変なときに助けてくれて、2人で残業しているとき」169票 (14.7%)4位「周りにカップルが続出しているとき」158票 (13.8%)5位「みんなが引くような過去の汚点を知っても、全く気にする様子を見せなかったとき」 138票 (12%)6位「クリスマスなど、カップルイベントの直前」103票 ( 9%)7位「一緒にイベントや大きなプロジェクトを成し遂げたとき」81票 (7%)●男性1位「病気で弱っているときに、看病してくれる、または守ってくれたとき」118票 (30.1%)2位「他人が理解してくれない悩みに理解を示してくれたとき」89票 (22.7%)3位「仕事が大変なときに助けてくれて、2人で残業しているとき」73票 (18.6%)4位「周りにカップルが続出しているとき」46票 (11,7%)5位「クリスマスなど、カップルイベントの直前」36票 (9.2%)6位「みんなが引くような過去の汚点を知っても、全く気にする様子を見せなかったとき」 34票 (8.7%)7位「一緒にイベントや大きなプロジェクトを成し遂げたとき」27票 (6.9%)女性が「OKしてしまうかもしれないシチュエーション」の1位で、男性でも2位に入ったのは「他人が理解してくれない悩みに理解を示してくれたとき」。「よき理解者だったらいつか好きになれそう」(23歳/女性)、「価値観が一緒だと感じるから」(27歳/男性)と、男女ともに悩み相談にのってくれるよき理解者には弱いようです。男性のランキングで1位の「病気の時の看病」については、「そうされたら、一人暮らしの男は落ちる」(31歳以上/男性) 、「自分が弱っているときに優しくされたらコロッときてしまう」(24歳/男性)と、母性本能をくすぐられる看病は、かなり効果的がありそう。女性も、「弱ってるときはすごく頼りになると感じるので」(27歳/女性)と、看病によって新たな一面が見え、「この人なら」と思えるようです。■状況にのまれて付き合いだしたものの……さまざまなシチュエーションがきっかけで付き合いだしたものの、もともとそう好きではない人との関係はうまくいくのでしょうか。特別に好きでもなかった人と付き合ったことがあると答えた240人中、67.1%に及ぶ161人が「後悔した、長続きしなかったなどの不都合が生じたことがある」と答えています。理由の多くは「やっぱり好きになれなかった」(30歳/男性)というもの。「好きになることもなく、それよりも嫌な部分ばかりが見えてしまった」(27歳/男性)、「好きになれず、嫌な一面を見た時に一気に嫌いになってしまった」(29歳/女性)と、好きでないからこそ嫌いな部分が大きくなってしまうようです。ほかにも、「好きな人を忘れようと思って付き合ったが、結局忘れられずに別れた」(24歳/女性) というものや、「手をつないだけれど嫌だった」 (25歳/男性)と、生理的に受け付けなくなる場合も。そして結果的に別れることになった場合、「今となっては申し訳なかったと後悔している」(29歳/男性)のように、振った側も気持ちが重くなります。体や心が弱っているときや、周りが幸せになっていくのを見て焦り始めているときの告白は、「OK」になる確率が高いけれど、それが必ずしも長続きする本当の付き合いになるとは限りません。告白する方もされる側もこのことを頭の隅に置いておき、相手を振り回さないような賢明な選択をしたいものです。(蘭景/ユンブル)【関連リンク】【コラム】ズバリ!告白は自分からしたい?相手からされたい?【コラム】好きじゃない人に告白されて……あなたならどうする?【コラム】女性の思う、理想の愛の告白とは?
2011年08月10日嫌いなしぐさというより人としてのマナー違反に厳しい女性たち元カレのイライラしたところ、苦手な上司の気になるしぐさ、子どもながらに父親にやめてほしかったこと……。「この人と一緒にいたくないなー」と思わせる男性の苦手なしぐさ、ありますよね。そこで20代の女性573名に、女性の嫌いな男性のしぐさ・クセについて聞いてみました。>>男性編も見るQ.嫌いな男性のしぐさ・クセを教えてください(複数回答)1位ツバを吐く65%2位食べ物をくちゃくちゃ言わせて食べる64%3位貧乏ゆすり52%4位つめをかむ48%5位髪を必要以上にいじる30%■ツバを吐く……・「人の迷惑を考えていないところが嫌」(23歳/小売/販売)・「不潔なのが嫌」(28歳/マスコミ/クリエイティブ)・「それをされると本気でキレます!」(29歳/アパレル/クリエイティブ)・「これは人としてありえない」(26歳/金融/金融系専門職)・「許せない。ついにらんでしまう」(26歳/通信/サービス)■食べ物をくちゃくちゃ言わせて食べる……・「汚いし一緒にいたくない」(26歳/化学/研究開発)・「生理的に受け付けない」(25歳/アミューズメント/販売)・「好きじゃない人なら余計に気持ち悪い」(26歳/ホテル/財務)■貧乏ゆすり……・「こっちもイライラします」(28歳/鉄鋼/秘書・アシスタント)・「非常に気が散る」(29歳/化学/法務)・「目障りなので止めてほしい」(23歳/通信/サービス)■つめをかむ……・「見た目にもよくない」(23歳/運輸/秘書・アシスタント)・「清潔感がなく器が小さそう」(22歳/建築/秘書)・「神経質な感じがする」(23歳/生保/営業)■髪を必要以上にいじる……・「不潔な印象を与える」(26歳/金融/金融系専門職)・「女の子みたいで嫌」(24歳/福祉/専門職)・「ナルシシストに感じる」(26歳/教育関連/管理栄養士)総評女性が「一緒にいたくない」、「一緒にいる自分も恥ずかしくなる」ともっとも強く感じるのが「ツバを吐く」、「食べ物をくちゃくちゃ言わせて食べる」という行為。しぐさという以前の「マナーがなっていない」「育ちが悪いと感じる」など、厳しくジャッジする声が多数ありました。「つめをかむ」、「髪を必要以上にいじる」が嫌いという人も。この二つは、心理学的にも精神的な未熟さの表れといわれるように、女性の目から見ても嫌悪感につながるしぐさのようです。調査時期:2010年10月6日~10月17日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性573名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】デリカシーがないなと感じた異性の行動ランキング【女性編】気になる他人のクセランキング【女性編】直したいけど直らないクセランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年11月25日シャイな女子には実は過酷?合コン嫌いな女性の本音社会人同士が出会う場として、一つの定番的な位置付けにある合コン。しかし実際には一度も行ったことがないと言うビジネスウーマンもいますし、「合コンは苦手」という女性もいるのではないでしょうか。このように、合コンが女性たちに避けられたり嫌われたりしている理由とは何なのか、アンケートで調べてみました。>>男性編も見るQ. 合コンが嫌いな理由を挙げるとしたら? (複数回答)1位初対面の人とは盛り上がれない32.6%2位気を使わなくてはならない24.5%3位お金がかかる22.4%4位疲れる21.1%5位出会いを求めてガツガツしている感じが嫌20.6%■女性が嫌う、合コンならではの雰囲気とは……・「空気を読まなくてはならないのが面倒くさい」(23歳/団体/総務)・「男性に品定めされているようで嫌」(23歳/医薬品/販売)・「それぞれから必死感が伝わる合コンは嫌だ」(22歳/金融/サービス)■合コンでは同性がネックという人は……・「男性の前で態度が変わる女性に嫌気がさす」(22歳/IT/SE)・「誰かの引き立て役として呼ばれていることが明らかなときは嫌だ」(22歳/金融/営業)・「主催の子が気合を入れすぎていて疲れたことがある」(23歳/ホテル/マーケティング)・「異性に対しては同性に接するのと態度がまったく違う友達を見てしまった」(23歳/不動産/営業)■実際に合コンであった嫌なエピソード・「自分だけアドレスを聞かれないことがあって、かなりショックだった」(23歳/IT/営業)・「まったく面白くなく、しかもたくさん飲んでいたのは男性だったのに、高額な支払い請求をされた」(26歳/損保/営業)・「男性陣の間で『お前のために開いたんだから頑張れよ!』と言われている人がいて、それを聞いてテンションが少し下がった」(23歳/医薬品/販売)■その他、合コンを敬遠しがちな理由・「同じくらいの話術・会話スピードの人が集まらないと、気を使ってばかりで正直つまらない」(25歳/化学/研究開発)・「合コン後の発展はほとんどないので、お金の無駄だと思う」(23歳/不動産/事務)・「“合コンマスター”なる子を見ると、『そんなに合コンしてもやっぱり出会いってないんだ』と思う」(25歳/IT/事業開発)・「参加したことすらないけれど、人見知りの私には絶対無理だと思う」(25歳/機械/総務)・「男性から『合コンでこんな女が来てがっかりした』というような話を聞くと『自分なんかが合コンに行っても男性をがっかりさせるだけ』と尻込みをしてしまう」(26歳/官公庁/財務)総評全体の約3分の1の女性が合コンを嫌う理由として、初対面の異性とは盛り上がれないことを挙げていました。また、「気力」、「お金」、「体力」を費やさなくてはならないことが理由で、合コンを嫌う女性も少なくありません。こうして合コンを嫌う理由は多々あっても、結局今夜もどこかで合コンが開催されているのは、「今回の合コンこそは楽しいかも、有意義かも」という期待が誰の胸にもあるからなのでしょう。(文・兄矢壱子)調査時期:2010年2月9日~2月15日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性568名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】合コンが盛り下がる原因ランキングトレンドサプリ心ときめく出会いはどこにあるのか?コブス横丁盛り上がり確実なものから禁断のゲームまで……合コンゲーム特集完全版(画像などあり)を見る
2010年03月09日