東京ばな奈ワールドから、「ドラえもん 東京ばな奈」の第2弾となる「ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド」が、2022年4月1日(金)より発売される。ドラえもんの顔を象った大きな半月サンド「東京ばな奈」ブランド誕生30周年とドラえもん50周年を記念して生まれた「ドラえもん 東京ばな奈」の第2弾となる「ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド」は、ドラえもんのお面のような大きな半月型の生地にチョコバナナクリームをサンドしたスイーツだ。生地はザクザクとした香ばしい食感で、チョコバナナクリームは「東京ばな奈」をイメージしたしっとりなめらかな口当たり。パリンっとかじりつけば、優しい甘さが口の中いっぱいに広がる。【詳細】ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド 8枚入 1,080円発売日:2022年4月1日(金)より順次発売販売店舗:JR東京駅 HANAGATAYA東京中央 ドラえもん 東京ばな奈 トウキョウステーション、大丸東京店 東京ばな奈スタジオ 1F-STUDIO※ほか姉妹店で販売する場合あり©Fujiko-Pro,Shogakukan,TV-Asahi,Shin-ei,and ADK※画像はイメージ
2022年03月27日大人気マンガシリーズ、今回は作者うしなぎ母さん(@usinagi.mama)さんの投稿をご紹介! 「臍ヘルニア奮闘記!」第1話です。 産まれて半月。徐々に子どもの臍が気になるように…! 簡単に治ると思っていた臍ヘルニア。しかし大変な思いをすることに!?#1 臍ヘルニア奮闘記!出典:instagram比較的育てやすい赤ちゃん出典:instagram母に相談出典:instagram産まれて半月の次男。徐々に膨らんできたお臍が気になり検診に行き先生に聞くと、臍ヘルニアだと判明したようですが…!?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@usinagi.mama)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月18日正月のおせちで活躍する、かまぼこ。とくに、彩り豊かで縁起もよさそうな、紅白かまぼこが人気です。自宅でおせちを用意する家庭もありますが、準備中にこんな失敗をすることも。「板を剥がすのが下手で、かまぼこの底がガタガタになるんだよなぁ…」問題は、かまぼこの底についている板の外し方!包丁を使って外そうとしたら失敗し、板にたくさんかまぼこが付いた、もったいない状態になってしまうのです。栃木県足利市にある、日本料理店『蝶や』(@choya326)は、そんな失敗をなくすライフハックをTwitterに投稿。かまぼこを板から外す際、包丁を使うのは変わらないのですが…。聞こえ…ます…か?お正月…かまぼこを…買った皆さん…聞こえ…ますか?かまぼこの板を…外す時は…包丁の峰を…使うの…です。包丁の峰を…使う…と残ること…なく…外せ…ます。峰を使う…の(ここで通信が途絶える #お正月 #かまぼこ #おせち #蝶や pic.twitter.com/v3JF8FpTQg — 蝶 や 12/29〜1/5正月休み (@choya326) December 30, 2021 包丁の刃…ではなく、峰を板とかまぼこの間に入れてスーッと引くだけで、きれいに分離できました。かまぼこを使おうと思っていた人たちからは、歓喜の声が上がっています。・スルッと取れて感動!・かまぼこを使う直前で、間に合いました。ありがとうございます!・板にかまぼこが残るのがもったいなく、いつもかじっていた自分は一体…。正月以外でも、かまぼこを使う際にはこのライフハックを思い出したいですね![文・構成/grape編集部]
2022年01月05日事故により左半身麻痺や構音障害を抱えるtiktokerのえま@左半身麻痺が歌手デビュー。楽曲提供は、俳優の脇 知弘などにも楽曲提供を行っているコロちむfromコロTEAMが担当。100日間の物語ジャケット写真【えま@左半身麻痺 歌手デビューの背景】えま@左半身麻痺は2020年3月に事故により左半身麻痺となり、7か月間入院。「100日後に活舌がよくなる人」と題されてリハビリの様子を載せたTikTok動画がバズり、100日で10万フォロワーを獲得し、見ている人を勇気づけてきました。今回の歌手デビューは、更に多くの人に歌を通じて奇跡は起こせるというメッセージを伝えるべく、構音障害を抱えながらも懸命に歌唱しています。体験談をえま@左半身麻痺自らが作詞し、コロちむが作曲した等身大のデビュー曲「100日間の物語」は、こちらの各配信サイトにてデジタル配信されています。 【えま@左半身麻痺プロフィール】インフルエンサー。2020年3月に事故により左半身麻痺になり、リハビリの様子などを載せたTikTok動画がバズり、100日間でフォロワー10万人達成(現在は14万人越え)。「100日間の物語」にて歌手デビュー。URL: 【コロちむについて】音楽グループ、コロTEAMのリーダー。俳優の脇知弘など芸能人への楽曲提供も行っている。FMラジオのパーソナリティーも行っている。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月22日「東京ばな奈ワールド」から、「ドラえもん 東京ばな奈」シリーズの新作「ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド」が登場。2021年8月30日(月)に日本各地のローソン、JR東京駅の「ドラえもん 東京ばな奈 トウキョウステーション」で順次発売される。東京ばな奈×ドラえもんの夢のスイーツ第2弾「東京ばな奈」ブランド誕生30周年と、「ドラえもん」50周年を記念して生まれた夢のスイーツ「ドラえもん 東京ばな奈」。その第2弾となる「ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド」は、両面にウィンクしているドラえもんを描いた半月型のサンド。半月ザクザク生地にチョコバナナクリームをサンドまるでドラえもんのお面のような生地は、ザクザク食感が楽しめるよう香ばしく焼き上げて。中にサンドしたしっとりなめらかな食感のクリームは、「東京ばな奈」をイメージしたチョコバナナクリームだ。商品情報「ドラえもん 東京ばな奈の半月サンド」発売日:2021年8月30日(月) 全国のローソンとJR東京駅「ドラえもん 東京ばな奈 トウキョウステーション」で発売ローソンでの販売エリアカレンダー:■8月30日(月)発売東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・山梨県・静岡県の一部■9月6日(月)発売新潟県・愛知県・岐阜県・三重県の一部・静岡県の一部■9月8日(水)発売北海道・青森県・岩手県・秋田県・宮城県・山形県・福島県■9月13日(月)発売石川県・富山県・福井県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・滋賀県・和歌山県・三重県の一部■9月22日(水)発売岡山県・広島県・鳥取県・島根県・山口県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・大分県・熊本県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県価格:2枚入 291円©Fujiko-Pro,Shogakukan,TV-Asahi,Shin-ei,and ADK
2021年08月27日小学生の息子さんを育てる、りんの(@xxxrinnoxxx)さん。ある日、学校用の上履きについて、息子さんにこう尋ねました。「右か左かを書いておく?」すると、息子さんは「あるものを描いてほしい」と頼んできたのだとか。上履きの左右がひと目見て分かるように、息子さんが考えたアイディアが、こちらです!上履き、右か左か書いておく?って息子に聞いたらこれを描いてくれって言われた pic.twitter.com/W7iBgLxOQy — りんの (@xxxrinnoxxx) August 20, 2021 息子さんがお願いしたのは、ゲーム機の『Nintendo Switch』に付いている着脱式のコントローラー『Joy-Con』を、左右の上履きに描くことでした。息子さんは、いつも遊んでいて馴染み深いゲーム機にまつわるイラストなら、左右を把握しやすいと考えたのでしょう。投稿はTwitterで拡散され、「世代を感じる」「グッドアイディア!素敵ですね」「天才。絶対間違えなさそう」といった声が続出しました。左右の色について、りんのさんは「この色はスタンダードとは違うけど、息子が指定したものなので、本人には一発で分かるのだと思います」と語っています。これならば、左右を履き間違えないだけでなく、上履きを使うたびにテンションが上がりそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年08月24日99%のズボラが続いたスゴイ筋トレ7月20日、自宅でできる有酸素運動の筋トレ「膝パカ」を紹介している新刊『膝パカ - 99%のズボラが続いたスゴイ筋トレ -』がワニブックスから発売された。著者はパーソナルトレーナーでSNSでも大人気のユウトレ氏であり、価格は1,760円。全身に使用できるゴムバンド「膝パカバンド」とDVDが付属している。曜日ごとの部位別トレーニングDVDユウトレ氏は美しいカラダを作る専門家としてテレビや雑誌など、さまざまなメディアで注目を集め、SNSでもトレーニング動画などを発信。Twitterのフォロワー数は約11万人、YouTubeの公式チャンネルには約13万人が登録している。新刊ではゴムバンドの負荷により、「足パカ」よりも内ももに2倍の効果があるという「膝パカ」などを解説。「足パカ」にありがちな「鍛えたくない前ももがキツくなった」といった問題も解消する。70分間収録されているDVDには、月曜日「マシュマロ内ももから攻めていく! 膝パカ」、火曜日「眠ってた肩甲骨が目覚める! 背パカ」など、曜日ごとに各部位を鍛えるトレーニングを紹介。ゴールがわかるため続けやすいカウントダウン付きとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※膝パカ - 99%のズボラが続いたスゴイ筋トレ - (ユウトレ) - ワニブックスオフィシャルサイト
2021年07月28日色々なファンデを試しても、しっくりくるものがない…そんなファンデ難民になっていませんか?私もそんな悩みを抱えていた1人。カバー力のあるファンデは厚塗り感が出てしまったり、ナチュラル系だとシミやくすみを隠しきれなかったり。肌ムラはしっかり隠しつつも、若見えさせてくれるファンデはないのか…そう思っていた時に見つけたのがヴィーナスリフレクションです。ヴィーナスリフレクションは大人肌特有の「影」をコントロールしてくれるファンデ。ジェルクリームが光のヴェールを作り、ナチュラルなのに肌が明るく元気に見えるんです。今回は私が実際にヴィーナスリフレクションを使った体験談や、その口コミを徹底的に紹介します! ヴィーナスリフレクションの購入はこちら ヴィーナスリフレクションを実際に使って分かった使用感と使い方「レフ板ファンデ」のキャッチフレーズが気になって、ヴィーナスリフレクションをどうしても試してみたくなった私。実際に注文してみました。ヴィーナスリフレクションが届きました!白地にゴールドの、大人っぽいパッケージです。本体は手のひらに乗るくらいのチューブ型。これならポーチに入れて持ち運びも楽にできそう。かさばらない薄いチューブでした。私が今回使ったのはナチュラルピンク。自然な感じの色味です。手にとってみると、とろっとクリームのような手触りで気持ちいい!肌にうるおいも与えてくれそう。実際に使ってみた使用感ヴィーナスリフレクションを最初に手にとった時、「これはちょっと明るすぎるかな…?」と感じた私。でも肌にのばしてみて、その不安はすぐ解消しました!チューブから出した時は色がハッキリして見えるのですが、ヴィーナスリフレクションは肌なじみがとてもいいんです。なじませるとまるで、何も塗っていないかのような自然な仕上がり。でも気になる肌のムラはしっかり隠してくれるので、メーキャップ効果はばっちりです。また同時に肌にうるおいも与えてくれるので、乾燥したり崩れたりということも少ないのが嬉しいポイント!(※1)ヴィーナスリフレクションの使い方ヴィーナスリフレクションを実際に使ってみたので、その手順をお見せします!1.肌をととのえた後、適量を手に取るヴィーナスリフレクションは洗顔後、化粧水やクリームで肌を整えた後に使います。1本5役で日焼け止めや化粧下地の役割も備えているので、クリームの後はそのままヴィーナスリフレクションでOK!1度の目安量は、私の場合で大体100円玉大くらいでした。のびが良いので、少量づつ出して様子を見るといいと思います。2.おでこ・ほお・あご・鼻先につけてのばす手にとったヴィーナスリフレクションを、おでこ・鼻先・両ほお・あごにチョンチョンとのせて丁寧にのばします。この時スポンジを使ってもOK。私は手でのばしていましたが、十分キレイに仕上がりました。4.好みに合わせてパウダーなどで仕上げ写真はヴィーナスリフレクションのみを、しっかりとなじませた状態。これだけでも素肌感があるのにムラは隠れて、キレイな仕上がりです。さらにしっかりカバーをしたい時やマットに仕上げたい方は、この上にパウダーファンデなどを重ねてもOK。シーンに合わせてアレンジが可能です。ヴィーナスリフレクションを実際に使って良かった点私がヴィーナスリフレクションを使ってみて、実際に良かったのはこんな点です!塗っている感のない自然な仕上がり。ヴィーナスリフレクションを使ってまず印象的だったのが、その自然な仕上がり!塗る前は「ちょっと浮いちゃうかな?」と思っていたのですが、実際に肌にのばすと大分印象が違いました。ヴィーナスリフレクションは肌にのばすと、ジェルクリームがぴったりと肌になじんで素肌感がとても高いんです。「レフ板ファンデ」と呼ばれるくらいなのでカバー力が高い=厚塗り感があるのかと思いましたが、全然そんなことはありません。今トレンドの、ツヤ感のあるナチュラル肌に仕上げてくれます。オールインワンでこれ1本でも十分カバーヴィーナスリフレクションは、化粧下地・日焼け止め・コンシーラー・フェイスパウダー・ファンデーションの5役を兼ね備えたオールインワン。これだけでSPF50+・PA+++もあるので、他に下地などを色々使う必要がありません。時短メイクができるのは、忙しい大人女性にとって嬉しいポイント。さらにマットに仕上げたい時などはファンデを重ねたり、その日の気分でアレンジがしやすいのも良かったです。ジェルクリームのしっとり&密着感ヴィーナスリフレクションはこれまでのリキッドやクリームファンデとは違う、ジェルクリームタイプ。この質感も使いやすいポイントです。リキッドファンデはそれだけだと崩れやすく、かといってしっかりパウダーを重ねると厚塗り感が出てしまいますよね。ジェルクリームは薄付きでも崩れにくく、もちっとした密着感が特徴。パウダーなしでも崩れにくく、今っぽいツヤ肌にしてくれます。私はツヤ感が好みなのでパウダーを重ねず、ヴィーナスリフレクションだけで使っていました!ヴィーナスリフレクションを実際に使って残念だった点ヴィーナスリフレクションを私が実際に使って感じた、少し残念な点も隠さずにお伝えします!色は2種類のみファンデーションには様々な色タイプが用意されているブランドもありますが、ヴィーナスリフレクションでは「ナチュラルピンク」「オークルイエロー」の2種類のみです。色を細かく選びたいという方には、少し物足りないかも。ただヴィーナスリフレクションの場合は、この2色でもかなりの肌タイプには対応できそうです。ヴィーナスリフレクションはカバー力はあるのですが色がベタッとつく感じではなく、塗るとかなり自然な色づき。色よりも光の力で肌ムラをカバーしてくれる感じです。このため極端に色が浮いてしまうといったことは、あまりないのではと感じました。私も最初は色が合わないのではと心配でしたが、実際に塗ってみたらとても自然で良かったです。石けんだけでは落ちない最近はミネラルファンデなど、石けんで落ちるのがウリの商品もありますよね。ヴィーナスリフレクションは残念ながら、石けんだけで落ちる成分ではありません。使った後は、必ずクレンジングが必要です。石けんで落ちるタイプのナチュラルメイクに慣れてしまっている人だと、少し面倒に感じるかも。ただその分ヴィーナスリフレクションには、ナチュラル系のアイテムでは出せないしっかりとしたカバー力・もちの良さがあります。ちなみに私の使っている洗浄力が優しめのオーガニック系クレンジングミルクでも、ヴィーナスリフレクションはきちんと落とすことができました。 ヴィーナスリフレクションの購入はこちら ヴィーナスリフレクションの口コミを分析しました!ヴィーナスリフレクションを実際に使っている人の評価はどうなのでしょうか?その口コミも細かく調査してみたいと思います。ポジティブな口コミまずは多かった、ヴィーナスリフレクションのポジティブな口コミです!★★★★★★☆30代にはいってからどうも隠したいものがうまく隠れずに厚塗りになってしまって、余計目立ってしまったり。ベースメイクの悩みがつきなかったんだけども、これはそんな悩みにマストだなと感じました光の効果でぱーっと肌をきれいに見せてくれるので、厚塗りしなくてもキレイだなって思える肌に見えます!美容成分も豊富なので、アラサーには嬉しいです 出典: ★★★★★★★顔が明るく見えて透明感あふれる肌質に仕上がります。これ1本で日焼け止め、化粧下地、リキッド、美容液、フェイスパウダー5役でSPF50+と日焼け対策もできます。リキッドとパウダー両方使用してる人にも向いていてナチュラルに仕上がるので、厚ぼったくならずパウダーファンデーションを使用できます。レフ版ファンデなので、自然なツヤになり1日くすみ対策がとれます。暑い夏場でも崩れず、くすまないし毛穴も隠れたままで溶けることもないのでとても気に入ってます。オススメです。 出典: ★★★★★☆☆柔らかいテクスチャのクリームファンデ。ピンク色で赤みのある私の肌にバッチリなじみます。厚塗り感がなく、ワントーン明るい肌に。ナチュラルだけど、毛穴やくすみなどはカバーし、透明感のあるツヤ肌に仕上がります。これ1つで化粧下地・ファンデーション・美容液・UV・フェイスパウダーの5役。忙しい朝にはぴったりなファンデーション 出典: ★★★★★☆☆チューブタイプなので持ち運びにも便利先端が細いので出しやすいクリームはなめらかで伸ばしやすい厚塗り感はなく明るいツヤ肌に!しっとりしていてベタつきがありません。汗をかいても崩れにくのが嬉しいところ。 出典: ポジティブな口コミを見て思ったことヴィーナスリフレクションのポジティブな口コミでは、アラサー・アラフォー世代のコメントも多く見られました。大人女性の肌悩みにぴったりと感じている方が多いようです。カバー力が高くても厚塗り感のあるファンデは、どうしても老けた印象に。しかし、ヴィーナスリフレクションはナチュラルな素肌感がある仕上がりなので、肌ムラは隠しつつも若々しいツヤ肌に見せてくれます。ネガティブな口コミヴィーナスリフレクションは良い口コミが多かったですが、逆にネガティブな意見はあるのでしょうか?ネガティブな口コミも探ってみました。★★★★☆☆☆小ぶりのチューブサイズ。結構白くてびっくりです!!それだけ私の顔がくすんでいたのか…色の展開はないのでこの色一択なんですが・・・肌の色によっては少し好みがわかれそう。私、結構肌が白いほうなんですが、顔がいつもより白いっと周りに言われてしまいました(以下省略) 出典: ★★★☆☆☆1本5役「ファンデーション」「化粧下地」「美容液」「日焼け止め」「フェイスパウダー」なので、忙しい朝もこれひとつでOKです。色白の肌色の方に合う色かなぁと思います。色味がちょっと私には合いませんでした。(以下省略) 出典: ★★★★☆☆☆9つの無添加処方でメイクしながら美肌ケア出来る肌に優しいファンデです♪もっとお手頃な値段だと嬉しいな…(以下省略) 出典: ネガティブな口コミを見て思ったことヴィーナスリフレクションのネガティブな口コミでは、・カバー力が弱め・色が合わなかった・お値段がお手頃だと嬉しいといったものが見られました。カバー力は基本的にはあるのですが、濃いシミを隠すには足りない場合もあるかも。ヴィーナスリフレクションはナチュラルな仕上がりがウリなので、どんなシミでも隠すカバー力という感じではないです。ただほとんどの方が、足りない部分も重ねづけで対応できているようでした。ナチュラルで素肌風の仕上がりのほうが今っぽいので、ガッチリ厚塗りで隠すよりはいいかもしれません。色は2色展開なので、どうしても中には合わない方もいるようです。しかし多くの口コミの中で「色が合わない」と書いていたのは少数だったので、ほとんどの方は問題なく使えていると思われます。お値段がもう少しお手頃だと…という声もあったのですが、確かにヴィーナスリフレクションは定価だと少し高め。でも公式の定期コースを使うなど割引になる方法もあるので、そちらをうまく利用するのがおすすめです。ヴィーナスリフレクションをお得に買う方法は?ヴィーナスリフレクションは定価だと少し高めですが、お得に買えるのはどこなのでしょうか?各サイトを比較してみました!ヴィーナスリフレクションの公式サイトでさらにお得に!ヴィーナスリフレクション公式サイトの他にもAmazonなどでも取り扱いがあるようです。(2020年10月現在)しかし、公式サイトではお得なWeb限定の定期コースのキャンペーンをやっていました!詳しくは次項に書いていきます。もっとお得に買うならうるツヤファンデ体験コースがおすすめ!公式サイトで行っているWeb限定の定期コース「うるツヤファンデ体験コース」では、初回価格がなんと52%オフの2,980円(税抜)。さらに初回だけでなく、2回目以降もずっと20%オフの4,980円(税抜)で購入できるんです。(2020年10月現在)今後他のショッピングサイトで取扱が始まったとしても、さすがにここまで安くできるのは公式だけではないでしょうか。定期コースでは送料も毎回無料ですし、いつでも解約や変更が可能。また、公式なら商品に関する電話サポートなども、無料で受けることができます。 ヴィーナスリフレクションの購入はこちら ヴィーナスリフレクションで期待できる3つの効果ヴィーナスリフレクションを使って期待できる、具体的な効果を解説します!1.夜までしっとりうるおい効果(※1)ヴィーナスリフレクションにはエンテロコッカスフェカリス・スクワラン・シロキクラゲ多糖体などの保湿成分が配合されています。(※3)(※4)(※5)ファンデーションとしてムラをカバーしてくれるだけでなく、スキンケア効果も高いのが嬉しいポイント。日中メイクをしながらも肌にうるおいを与えてくれるので、乾燥しがちな大人女性にぴったりです。(※1)2.1つで5役の時短効果ヴィーナスリフレクションの大きなメリットは、これ1つで日焼け止め・化粧下地・コンシーラー・フェイスパウダー・ファンデーションの5役がかなうということ。カバー力を上げたい時やマットに仕上げたい時は他のアイテムも必要ですが、基本的にはこれ1本で紫外線カットも肌カバーもOK。メイク時間を大幅に短縮できるのは、忙しい大人女性には嬉しいポイントです。3.光のヴェールで自然なツヤ感にヴィーナスリフレクションは「レフ版ファンデ」のキャッチフレーズの通り、光の効果で肌ムラを目立たなくしてくれるメーキャップアイテム。ジェルクリームが混ざりあい光のヴェールのようになることで、べったり厚塗り感はないのに肌をキレイに見せてくれます。薄づきで素肌っぽいのに、シミ・シワ・毛穴などはしっかりカバーして美肌に見せてくれるのが嬉しいですね。(※メーキャップ効果による)ヴィーナスリフレクションのおすすめの使い方私が実際に使ってみて感じた、ヴィーナスリフレクションのおすすめの使い方を紹介します!1.パウダーなしでリキッドチークと合わせるヴィーナスリフレクションはクリームジェルタイプのファンデなので、仕上げにはルースパウダーなどでしっかり固定するのもいいでしょう。ただ私は今っぽいツヤ感のあるナチュラル肌に見せたいので、あえてパウダーなどは使わず単体で使っていました。ヴィーナスリフレクションはクリームジェルの密着感がしっかりしていて、パウダーなしでもヨレたりしづらいんです。クリームやリキッドタイプのナチュラル系チークと合わせると、より素肌のような仕上がりに。若々しく見えてお気に入りなメイク法です。2.気になる部分はコンシーラーを先に追加ヴィーナスリフレクションは日常使いに十分なカバー力がありますが、しっかり隠したい肌悩みがある場合はコンシーラーを足してもOKです。その場合は先にコンシーラーで気になる部分をカバーし、仕上げにヴィーナスリフレクションを使うとキレイに仕上がる気がしました。コンシーラーで土台を作って悩みはしっかり隠しつつ、ヴィーナスリフレクションのヴェール効果でツヤ肌に見せることができます。使うコンシーラーにもよると思いますが、コンシーラーの上に重ねたら厚塗り感が出てしまったので、要注意です。3.しっかりフォーマル肌ならパウダーファンデと併用普段は素肌っぽいナチュラル肌が好みでも、TPOによってはしっかりメイクをしたい日もありますよね。結婚式などフォーマルな場やスーツの時などは、きちんとカバーしたマットな肌のほうがなじみます。そんな時はヴィーナスリフレクションで土台を作った後、カバー力のあるパウダーファンデを重ねるのもおすすめです。ヴィーナスリフレクションを下地代わりに使うことで、しっかり日焼け止め効果もあり崩れにくいので安心。パウダーファンデなら重ねづけも楽で、日中のお直しがしやすいのがポイントです。ヴィーナスリフレクションの成分ヴィーナスリフレクションの全成分をお見せします。アレルギーなどがある方も参考にしてください。全成分一覧ヴィーナスリフレクションにはメーキャップ成分以外にも、様々な美容成分が配合されています。中でもシロキクラゲ多糖体は水分保持・セラミド合成促進によって肌にうるおいを与えてくれる成分。(※5)保湿成分がしっかり含まれているのは、乾きがちな大人女性の肌にも嬉しいです。合成香料や合成着色料など、余計なものが入っていないのも使いやすいですね。ヴィーナスリフレクションのよくあるQ&Aヴィーナスリフレクションについてよくある疑問を、公式サイトからまとめました!消費期限はありますか?未開封の場合で3年程度です。開封後はホコリや雑菌などが混ざり劣化が早まることもあるので、なるべく早く使い切るようにしてください。化粧下地として使ってもいいですか?はい。下地としてこの上にファンデーションを重ねても大丈夫です。自然な素肌感がお好みであれば、ヴィーナスリフレクションだけで使うとナチュラルに仕上がります。石けんで落ちますか?ヴィーナスリフレクションは石けんで落ちる成分ではないため、クレンジングを使って落とすようにしてください。香りはありますか?ヴィーナスリフレクションは無香料です。また、合成着色料や鉱物油、防腐剤、アルコール、紫外線吸収剤、合成ポリマーなども使用していません。日焼け止めや他の下地と混ぜて使ってもいいですか?日焼け止めに限らず、他の化粧品と混ぜることはおすすめしません。別の特性を持つアイテムと混ぜてしまうと、それぞれの働きが損なわれてしまうことも考えられます。参考サイト: ヴィーナスリフレクション公式サイト まとめヴィーナスリフレクションは厚塗り感が出ないのに、しっかり大人の肌悩みをカバーしてくれる頼もしいファンデでした。ナチュラルなツヤ感が出るので、今っぽい仕上がりで若見えするのも嬉しいポイント。厚塗りの老け顔にサヨナラしたい…そんな方にはかなりおすすめのアイテムです。ファンデ難民だった私も、これならリピートしたいと思えました!ヴィーナスリフレクションでうるおいのあるツヤ肌を体験してみてくださいね! ヴィーナスリフレクションの購入はこちら 参照サイト及び書籍:・(※1) 化粧品の効果効能の範囲 ・(※3)(※4) 一般社団法人 化粧品成分検定協会編集 化粧品成分検定公式テキスト・(※5) 化粧品成分オンライン
2021年07月27日36歳ごろからドライスキンが気になり始め、肘、膝、かかとのガサガサも目立ち始めました。さらに冬になると白い粉を吹くことも。ネットで調べてみたところ、汗をかかないとドライスキンになりやすいことが判明。そのころ、職場の近くに部屋を借りており、通勤時間は徒歩で5分。職場は冷暖房完備のため、真夏の暑い時期でも、ほとんど汗をかくことがなくなっていました。そんな私が岩盤浴の発汗トレーニングに取り組み、ドライスキンが改善するまでのお話です。35歳でドライスキンが気になるようにそれまでの私はドライスキンとは無縁で、スキンケアといえば気が付いたときにスキンクリームを塗る程度。しかし、36歳ごろからから、ドライスキンが気になるように。肘、膝、かかとのガサガサが目立ち始め、肘のガサガサが洋服の繊維に引っかかることも。冬になると皮膚が白い粉を吹いた状態になりました。スキンクリームを塗れば一時的に潤うものの、30分すると乾燥した状態に逆戻り。スキンクリームではドライスキンを根本的に解消することができませんでした。さらに乾燥で肌がかゆくなることもあり、どうにかしてドライスキンを改善したいと思うようになりました。汗をかかないとドライスキンになりやすいそのようなとき、岩盤浴で汗をかいたあと肌の調子が良くなるという同僚の発言を耳にしました。ネットで調べて見ると、汗にはいくつかの作用があり、その1つが保湿であるという記述を発見。それによると、汗には乳酸ナトリウムや尿素など天然の保湿成分が含まれており、それにより皮膚は潤うとのこと。そのため、汗をかけない人はドライスキンになりやすいそうなのです。振り返ってみると、私の仕事はデスクワークがメイン。そのため、汗をかく機会は多くありませんでした。35歳で会社が変わり、勤務場所から歩いて5分のところに部屋を借りるようになりました。夏の暑い時期は、ギリギリまで冷房が効いた部屋で待機、ちょっと歩けば冷房の効いている職場に到着。冬も暖房が効いている部屋と職場を徒歩5分で行き来する毎日。自転車に乗ったり旅行で遠出したりしても、あまり汗をかいていないようにも感じました。汗をかくことは、肌がベトベトしたり洋服に臭いが付いたりと、あまり良いイメージがありませんでした。しかし、汗は体にとって大切な役割を果たしているということを、その記事を読んで気付きました。私のドライスキンは、汗をかかなくなったことが原因かもしれず、それを改善したいと思うようになりました。岩盤浴に通って発汗トレーニングを継続しっかり汗をかくために、発汗トレーニングをしようと思い立ちました。何をすればいいのか考えましたが、ジョギングをするには体力的に自信がなく、ウォーキングだとほとんど汗をかけず……。岩盤浴に通っている同僚の影響もあり、近所にあるスーパー銭湯の岩盤浴を利用することにしました。浴室の入り口に入浴方法を解説するポスターが貼られていたため、それを参考にしました。うつぶせの状態で5分~10分入浴あお向けになって5分~10分入浴水分補給しながら5分ほど休憩ポスターには、この流れを1セットとして、3セット繰り返すと書かれていました。念のため調べてみたところ、小さな違いはありますがこれが基本パターンのようでした。私は岩盤浴初心者だったため、うつぶせ5分、あお向け5分、休憩は10分と、初日は入浴時間を短めにしました。2日目からは、うつぶせ10分、あお向け10分、休憩はそのときの気分で5分から10分ほど取りました。岩盤浴に入るペースは週に1回。長く続けることが大切だと思い、忙しい時期は隔週のペースにしました。最初の1カ月はなかなか汗をかけず、3セット目にやっと気持ちが良い汗が流れるという程度。2カ月目に入ると1セット目からサラサラの汗をかけるようになりました。まとめ今は住まいが変わり、近所に岩盤浴に入れる施設がないため、月に2回とペースは落ちていますが、44歳になった今でも継続。あくまで私の感覚ですが、入浴後は肌がしっとりしており、ドライスキンが徐々に改善されていると感じています。肌が乾燥することはありますが、白い粉を吹くことはなくなりました。これからも岩盤浴で汗をかくことを心がけていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からのアドバイス】本来、体の仕組みとしては汗が蒸発するときが一番肌が乾燥します。汗をかいたあとは肌が乾燥しないように、水分補給や保湿をしっかりおこないましょう。著者/ひこすけ(45歳)仕事で海外と日本を行ったり来たりしているため生活が乱れがち。
2021年07月26日ゴミ出しや特殊詐欺への注意喚起など、住民に知らせておきたい事項が書かれている回覧板。焼きハラコ(@WwZuttonetaiYo)さんは、体験した回覧板にまつわるエピソードを、Twitterに投稿しました。回覧板に隠されていた秘密が、話題を呼んでいます。回覧板を届けた住民の口から…ある日、近所の住民から回覧板を渡された投稿者さん。「きれいにゴミ捨てをしましょう」などの内容が書かれていたといいます。回覧板や、運営している『町内会』の存在を知らず、投稿者さんは住民に謝りました。すると、住民から驚きの事実が…!町内会は、数年前に町内会長をめぐって争いがあり消滅したのですが…。気付けば、回覧板だけはポストに入っているのです。近所の住民は、町内会が発足した当初から加入していませんでした。ですが、「知らない間に回覧板が届く」といいます。回覧板の写真も掲載し、「創作した話ではありません」と強調する投稿者さん。こちらが実際の写真です。初めて回覧板がまわってきました私「ありゃ回覧板…すみません町内会とか私まったく聞いてなくて」2件先の隣人「いえ…町内会は数年前に町会長を巡って争いがあって消滅してて」私「消滅を…えっじゃあこの回覧板は」隣人「わかりません…気づけばポストに入ってるので…」私「こ…怖…」— 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 9, 2021 まさに「事実は小説よりも奇なり」ですね。投稿は拡散され、「怖い」などの声が続々と上がりました。・え、実話なんですか…。怖くてトイレ行けなくなりますね。・闇が深いですね…。まさに現代のホラーかも?・ゾッとしました。フィクションじゃないのがなんとも…。「民生委員や、前会長などが回覧板を回しているのだろう」と推察する投稿者さん。「ちょっと不思議で怖かった」と振り返っています。謎が判明する日は訪れるのでしょうか…。投稿全文はこちら初めて回覧板がまわってきました私「ありゃ回覧板…すみません町内会とか私まったく聞いてなくて」2件先の隣人「いえ…町内会は数年前に町会長を巡って争いがあって消滅してて」私「消滅を…えっじゃあこの回覧板は」隣人「わかりません…気づけばポストに入ってるので…」私「こ…怖…」— 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 9, 2021 【わかったこと】・町会長を巡り争いがあった・現在、町内会は消滅している・うちの隣人は町内会発足時から加入を拒否したためにお知らせがあってもまわさないこと・知らない間に回覧板はポストに入っている— 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 9, 2021 内容はまじで普通で、ゴミ捨ては綺麗に、とかそんなんしかないです よけいわからん— 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 9, 2021 「創作じゃないんですか!?」って言われてるけどガチだよ 29年度だから割りと最近まで活動してたのねとりあえずまわしたらあかんのが左隣だから右隣のポストに入れたらいいらしい。気分は掟破ったら禁忌系ホラー映画の「理由はわからないけどやれって言われてきたから…」って話す村人の気持ち pic.twitter.com/G9fqoAHM0h — 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 10, 2021 実際は民生委員さんとか前会長さんとかそれか善意の第三者なんだろうけど、ちょっと不思議&ちょっと怖くて良かった 不思議の一端に組み込まれるのはこんな気持ちなんだろね ホラー映画のモブの気持ちを味わえた— 焼きハラコ (@WwZuttonetaiYo) June 10, 2021 [文・構成/grape編集部]
2021年06月17日株式会社鎌倉座(本社:神奈川県鎌倉市)が展開する「鎌倉五郎本店」は、代表銘菓「鎌倉半月」を定期的にご自宅へどっさりとお届けする『鎌倉半月たっぷり定期便』を3月25日(木)より一般販売を開始いたします老舗和菓子屋が全国のファンに支えられてサブスク開始!代表銘菓『鎌倉半月』を定期的にお届け!鎌倉の老舗和菓子屋「鎌倉五郎本店」がサブスクリプションを開始いたします!『鎌倉半月』は、お菓子の通販サイト「パクとモグ」で16年連続ご注文数第1位を獲得した大人気スイーツ。地元・鎌倉では「半月さん」と呼ばれたりするほど愛されている代表銘菓です。その『鎌倉半月』から、定期的にどっさりおうちに届く『鎌倉半月たっぷり定期便』が誕生しました!「鎌倉五郎本店」のシンボルである月うさぎが、みなさまのご自宅に鎌倉スイーツを忘れずせっせと運びます。一般販売の受付は3月25日(木)よりオンラインショップで開始。みんながハマるこの味、ぜひサブスクで楽しんでみて!オンラインショップロングセラーの秘訣は無類のパリパリ食感!いつも手元に置いておきたいクセになる美味しさ今年で発売23年目を迎えたロングセラーの『鎌倉半月』。月うさぎがひょっこり顔を出す半月型ゴーフレットに、小倉・抹茶のクリームをたっぷりとサンドしています。香ばしく焼き上げた生地をパリンッとかじれば、クリームがふわっととろける“パリふわゴーフレット”です。『鎌倉半月』ならではの無類の香ばしさは、ザクザク頬張るのが楽しくてやみつきになること間違いなし。食べ進めていくほど手が止まらなくなる優しい味わいの『鎌倉半月』は、おうちに何枚あっても嬉しい!送料込み5,000円で便利でおトクな半月ライフ!生活スタイルに合わせて毎月か隔月か選べますこれまで公式オンラインショップでは「鎌倉半月三色詰合せ48枚入」に“税込5,142円+別途送料”を頂いておりましたが、同じ枚数が入った『鎌倉半月たっぷり定期便』だと“税込5,000円(送料込み)”で便利でおトクな半月ライフを楽しめるようになりました。お客様のライフスタイルに合わせて、「毎月お届け」か「隔月お届け」かも選択可能です。「毎月お届け」は鎌倉半月ファンの皆様やご家庭用のワイワイおやつ、オフィスでのお茶請けにぴったり。「隔月お届け」は鎌倉半月を少しずつ楽しみたい方や、単身で頑張る方の息抜きスイーツに最適!商品概要【商品名】鎌倉半月たっぷり定期便【内容】鎌倉半月抹茶16枚、小倉16枚、季節半月16枚(約2ヶ月に一度変わります)【価格】5,000円(本体価格4,630円)【取扱店】公式オンラインショップ「パクとモグ」【期間】2021年3月25日(木)より一般販売開始、2021年5月よりお届け開始【定期便コース内容】下記2コースより選択可能です。①毎月コース②隔月コース※初回のお届けは、ご注文受付の約半月〜1ヶ月後となります。その後も同時期にお届けいたします。公式オンラインショップ「パクとモグ」鎌倉五郎本店とは公式HP八百年の時をきざむ、花の古都鎌倉にうまれた鎌倉五郎本店。鎌倉を代表する神社である鶴岡八幡宮へと通じる小町通りの中程に本店を構えています。花と文学の古都にふさわしい味わいを求め、愛らしいうさぎ印の名物「鎌倉半月」をはじめ、幅広い年代に親しまれる可憐な風情の鎌倉菓子をお作りしています。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月11日森永製菓の人気アイス「板チョコアイス」が、劇場版『名探偵コナン 緋色の弾丸』とコラボレーション。2021年4月12日(月)より期間限定で発売される。「板チョコアイス」は、その名の通り‟板チョコ”のようなユニークな見た目を持つアイスバー。ベルギー産チョコレートを使用した濃厚な味わいが特徴で、中にはひんやりとしたバニラアイスがたっぷりと詰め込まれている。今回そんな「板チョコアイス」が、2021年4月16日(金)公開の映画『名探偵コナン 緋色の弾丸』とコラボレーションを実現。まるでコミックの‟背表紙風”に仕上げたパッケージは、コナンや少年探偵団をはじめとするキャラクターをデザインした、全10種類を揃えている。また全てのラインナップを揃えると、映画のキーとなる「赤井一家」のビジュアルが浮かび上がる、ファン必見のデザインもポイント。毎日のおやつタイムがより楽しくなる、特別な仕上がりとなっている。【詳細】「板チョコアイス」×劇場版『名探偵コナン 緋色の弾丸』 70mL 151円(税込)期間:2021年4月12日(月)順次切替 ~5月末頃予定発売地域:全国/全ルート
2021年04月10日鎌倉の和菓子店・鎌倉五郎本店から、人気のゴーフレット「鎌倉半月」の夏季限定バージョン「鎌倉白桃半月」が登場。2021年4月10日(土)から8月下旬頃までの期間限定で発売される。「鎌倉白桃半月」白桃のおいしさを閉じ込めたフルーツゴーフレット鎌倉五郎本店を代表するスイーツ「鎌倉半月」を白桃でアレンジした「鎌倉白桃半月」は、ジューシーな白桃のおいしさをそのまま閉じ込めたフルーツゴーフレット。香ばしく焼き上げた半月型のゴーフレットに甘酸っぱく軽やかな白桃のクリームをサンドした、初夏にぴったりの瑞々しい味わいが楽しめる。「月うさぎ」と白桃を描いたパッケージ鎌倉五郎名物の「月うさぎ」がひょっこりと顔を出すパッケージもポイント。初夏の空のように澄んだ水色に白桃と月うさぎを描いた愛くるしいパッケージで、ギフトやちょっとした手土産としても喜ばれそうだ。商品情報鎌倉五郎本店「鎌倉白桃半月」発売期間:2021年4月10日(土)〜8月下旬頃まで価格:6枚入 648円(税込)、10枚入 1,080円(税込)販売店舗:・鎌倉五郎本店 各店(小町通り本店、大丸東京店、西武池袋店、ラゾーナ川崎店)、パクとモグ 小田急町田店、ぶどうの木&鎌倉座 阿佐ヶ谷店※ほか姉妹店でも販売する場合あり。・公式オンラインショップ「パクとモグ」
2021年04月10日【音楽通信】第74回目に登場するのは、ミュージカル『刀剣乱舞』より髭切役の三浦宏規さんと膝丸役の高野 洸さん!【音楽通信】vol.74大人気2.5次元ミュージカル「刀ミュ」への想い髭切役の三浦宏規。1999年3月24日、三重県生まれ。ミュージカル『刀剣乱舞』は、2015年より上演を続けている、大人気2.5次元ミュージカル作品シリーズです。略して「刀ミュ(とうみゅ)」と呼ばれている同シリーズは、名だたる刀剣が戦士の姿になった“刀剣男士”を育成し、歴史改変を目論む“歴史修正主義者”と闘う刀剣育成シミュレーションゲーム「刀剣乱舞-ONLINE-」が原案です。日本国内以外にもアジア各地やヨーロッパなどでも公演を開催し成功を収め、新たなジャパンカルチャーとして海外からも注目を集めています。そんな「刀ミュ」に登場する、「源氏の重宝」として伝えられる太刀であり、兄弟の『刀剣男士 髭切膝丸(とうけんだんし ひげきりひざまる)』が、2021年2月24日に初のシングルCD「静寂の闘志」をリリース。そこで今回は、髭切役の三浦宏規さんと、膝丸役の高野 洸さんに、お話をうかがいました。ーーあらためて以前のことから少し振り返らせてください。三浦さんと高野さんは、2017年の「ミュージカル『刀剣乱舞』 ~つはものどもがゆめのあと~」から参加していますね。三浦さんはバレエダンサーとしてキャリアをスタートされ、2016年から出演されたミュージカル『テニスの王子様』シリーズが初めての2.5次元ミュージカルへの出演とのこと。ミュージカル『刀剣乱舞』の印象は参加前と後で違いはありましたか。髭切役:三浦宏規(以下、三浦)ミュージカル『刀剣乱舞』については、参加する前からこの作品の大きさは知っていたので、オーディションに受かったときはうれしい反面、自分に務まるのかなと。参加前は「とにかく大変らしい」という印象でしたが、参加後の印象も「とにかく大変」です(笑)。ですが、出演者にしかわからないやりがいをとても強く感じているので、本当に楽しく参加させてもらっています。ーー高野さんはダンスボーカルユニット「Dream5」でダンサーとして活動された後、映画やドラマなど俳優としても活躍されていますが、2.5次元ミュージカルの初参加は2016年「ROCK MUSICAL BLEACH」〜もうひとつの地上〜 でしたね。膝丸役:高野 洸(以下、高野)当時は舞台の経験も少なく、右も左もわからない状況だった僕を主役に選んでいただき、座長というポジションでしたが、先輩方に舞台のいろはを教えていただきました。今でもあのカンパニーに感謝していますし、千秋楽では涙が止まらなかったことを覚えています。膝丸役の高野 洸。1997年7月22日、福岡県生まれ。ーーミュージカル『刀剣乱舞』の印象は参加前と後で変化はありましたか。高野2.5次元作品を何本か経験したあとの「刀ミュ」出演でしたが、すでに人気作品で現場としても仕上がっていたので、またいろいろと教えていただきましたし、先輩キャストにも温かく迎えていただき、日々、刺激を与えてもらう幸せな時間でした。参加してから変わった印象としては、「刀剣男士」という存在の奥深さをより知ったことですね。ーー「刀ミュ」の刀剣男士は音楽活動もされ、2018年には『第69回NHK紅白歌合戦』(NHK総合)にも登場されました。三浦舞台俳優をしていて、紅白出場はなかなか経験できるものではないので、びっくりしましたね。おじいちゃん、おばあちゃんが出場を一番喜んでくれました(笑)。個人的にはHYDEさんを間近で見られたことが、すごくうれしかったです。ーー高野さんは2014年に「Dream5」としても紅白に出場されたことがありますね。刀剣男士としての紅白出場はまた違った心境でしたか。高野どちらも「高野 洸」個人としての出場ではなかったので、喜びの中にも実は、多少の悔しさがあります。どちらも運が味方してくれている状況だったので、今度は絶対、ソロアーティストとして実力で出演したいという気持ちが芽生えました。紅白のステージ裏では有名な方が続々と通り、スタッフさんの数もとてつもなく多く、ここでしか見られない贅沢な景色だったので終始興奮していました。ーー2019年に上演された「ミュージカル『刀剣乱舞』髭切膝丸 双騎出陣 2019 〜SOGA〜」のBlu-rayはオリコンデイリーチャート1位を獲得。大きな反響を受け2020年には再演されました。みなさんに支持される理由をご自身ではどのように感じていらっしゃいますか。三浦今回、1部ミュージカルパートでは「曽我物語」を題材にしています。ミュージカルでありながら歌舞伎のエッセンスが多くちりばめられていて、さらに髭切・膝丸の2振り(刀剣男士は「1人、2人」ではなく「1振り、2振り」と数える)が曽我兄弟を演じるという、いままでにない新しく攻めた挑戦になっています。そこが、これまでのミュージカル『刀剣乱舞』シリーズとは少し違って、お客さまにも楽しんでいただけたのかなと思います。高野そして原案ゲームの魅力に加えて、先輩方が築き上げた人気が軸としてありますが、僕と宏規の若い2人で公演ができたことには本当に感謝しかないですし、2度も上演できたことは驚きでもあります。僕らの魅力としては、似ているようで似ていないところや、パフォーマンスのフレッシュさですかね(笑)。テンションが上がる、闘志が表れたデビュー曲ーー2021年2月24日に、刀剣男士 髭切膝丸として初のシングルCD「静寂の闘志」をリリースされました。表題曲「静寂の闘志」は、ラップ調の部分と歌唱する部分が融合されたアッパーなナンバーですが、どのような思いをこめて歌っていますか。三浦歌っていてかなりテンションが上がる楽曲です。髭切としても自分としても、初めてのテイストの楽曲だったので、膝丸役の洸の動きや歌い方を参考にしながら臨みました。高野タイトルの通り、闘志を表に出した曲と言いますか、牙をむいたかなり攻めた楽曲だなと思ったので、強く歌いたくて。ラップに加え英語詞の煽りもありますし、そこは勢いでやっています。サビの高音パートは、裏声にして緩急をつける意識で歌いました。ーーCDにはミュージカル『刀剣乱舞』 髭切膝丸 双騎出陣 2020 〜SOGA〜から、2部ライブパートで歌唱された表題曲の他に、2曲目「刹那の時代」と客席参加型の振り付けも人気の3曲目「えおえおあ」も収録されていますね。三浦「刹那の時代」は非常にジャジーな1曲。イメージ的には、髭切にぴったりだなという印象ですね。最後の間奏のカノンで踊る振り付けがおしゃれで、間奏を聴くと、いまでも振り付けが蘇ってきます。高野そう、イントロから管楽器が鳴り、おしゃれな雰囲気。メロディラインは覚えにくくて難しい曲なのですが、すごく癖になります。髭切・膝丸の優雅さが曲に表現されているので、声の伸びを大事に歌いました。三浦「えおえおあ」は、2人で歌うのは初めてでしたね。先輩方の歌い方を参考にさせていただいた部分もあります。ライブパートでお客さまと一緒にできる振り付けも楽しみながら歌った楽曲なので、ぜひ一緒に歌ってみてください。高野聴いていて、本当に笑顔になる曲。ポップで明るい曲ですが、Aメロはレゲエ感が面白いので、リズムを感じてもらえるよう歌っています。ーー各刀剣男士パッケージにより、異なるカップリング曲が4曲目に収録されています。三浦さんは「Endless Nightsong by 髭切」を歌っていらっしゃいますね。三浦この曲はもともとミュージカル『刀剣乱舞』〜阿津賀志異聞〜公演で、刀剣男士の三日月宗近が歌っていたソロ楽曲なんです。三日月宗近役の黒羽麻璃央くんには、プライベートでもとても良くしていただいているので、今回この曲を歌えることになって、本当にうれしいです。CDの録り下ろしバージョンの2番には、新たにセリフが追加されました。ステージで歌っていたときの壮大なイメージにプラスして、かなり繊細さを加えてレコーディングしたので、そこも注目して聴いていただきたいですね。ーー高野さんは4曲目に「情熱のSymphoniasong by 膝丸」が収録されています。高野加州清光役の佐藤流司くんが「情熱のSymphonia」を歌っていて、カッコよくて耳に残っていました。今回、この曲をカバーすると聞いたときはワクワクしましたね。音楽監督のYOSHIZUMIさんのアレンジで、以前とは曲調がガラリと変わり、どこまで歌い方を変えるか迷って。ですが、曲調が変わっても曲にこめられた気持ちは変わらないので、情熱をこめて僕なりに歌わせていただきました。ーー髭切・膝丸はともに「源氏の重宝」として伝えられる太刀で、兄弟という設定ですが、おふたりで歌唱される際や、舞台上でのダンスやパフォーマンス、殺陣など「魅せる」ことにおいて心がけていらっしゃることはありますか。三浦髭切・膝丸の面白さは、対比にあると思っています。たとえば殺陣だったら、髭切のほうが腰の位置が高く、膝丸のほうが腰を落として刀剣を振ったり。ダンス、歌においても、自分たちの持ち味が、そのまま役に生きることが多いんです。そのなかでどこか似ている部分というのは、何年も一緒にやっていると、自ずと増えてきますね。高野基本シンメトリーなので、どこまで似せるかは迷いましたが、どこか似ている点はたくさん探すことができるので、特化しているポイントを探す感じ。お互いに「ここは片方が輝けるパート」「2振りで魅せるパート」という意識が自然と一緒なんです。殺陣は美しくさばく髭切と、猛々しく攻める膝丸の対比があったほうがいいという、いろいろな方のお言葉から作っていきましたね。音楽番組に出演して新しい作品をまた作りたいーーお話は変わりますが、ご多忙のなかでのおふたりの「息抜き」や「リラックスタイム」はありますか。三浦家にいることが好きなので、仕事が終わると、真っ先に家に帰ります。とくに何をするわけでもないのですが、家にいるだけで、自分にとっては息抜きになりますね。掃除をしたり、お風呂に入ったり、なんなら練習していても、家にいると疲れない気が(笑)。僕にとっては、まっすぐ家に帰ることが、一番の息抜きです。高野僕は、美味しいご飯を食べる瞬間が大好きなんです。そして1日のご褒美として、冷やしてある缶ビールを飲むときが、最高のリラックスタイムですね。ーーオフの日は、いつもどのように過ごしていますか。三浦ご時世としてもそうですが、もともと家にいることが多いので、家でぼーっと過ごしていますね。友達と長電話したり、通販でいろいろなものを買ったり。忘れた頃に買った商品が届いて、ハッピーな気分になります(笑)。高野朝は10時くらいまで寝て、お腹がすいたら、喫茶店でご飯とコーヒーを楽しんでいます。あとは買い物や映画に行って、ゆったり過ごす休日が好きです。ーーでは最後に、「刀剣男士 髭切膝丸」として、今後の抱負を教えてください。高野音楽番組でパフォーマンスしたいです。三浦そうだね。そして新しい作品をまた作りたいです。今回「曽我物語」を通して、すごく勉強になったことが多く、何より信頼できる洸と一緒に物作りをする時間が楽しかったので、また新たなものを作ることができたらいいなと思っています。取材後記海外公演も行うほどの人気を誇るミュージカル『刀剣乱舞』。すでに多くの方々を魅了し続けている「刀ミュ」の刀剣男士キャストとしてご活躍されている、三浦宏規さんと高野 洸さん、おふたりのミュージカルや音楽へ懸ける想いを知ることができました。常に進化を遂げるおふたりの刀剣男士 髭切膝丸としてのデビューシングルをみなさんも、ぜひチェックしてみてくださいね。写真・斎藤大嗣(©︎ミュージカル『刀剣乱舞』製作委員会)取材、文・かわむらあみり三浦宏規PROFILE1999年3月24日、三重県生まれ。5歳より始めたクラシックバレエで数々のコンクールに入賞。ミュージカル『テニスの王子様』シリーズの跡部景吾役、ミュージカル『刀剣乱舞』シリーズの髭切役などを務める。その他主な出演作として、ミュージカルコンサート『恋するブロードウェイ』シリーズ、ミュージカル『レ・ミゼラブル』(マリウス役)、ミュージカル『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』(シーモア役)など。高野 洸PROFILE1997年7月22日、福岡県生まれ。2009年、「Dream5」のメンバーとしてCDデビュー。2016年「Dream5」活動終了後、映画『仮面ライダー平成ジェネレーションズ』(東映)の清宮東吾役、ミュージカル『刀剣乱舞』シリーズの膝丸役などを務める。2019年、ソロアーティストとしてCDデビュー。2021年3月24日に1stアルバム『ENTER』をリリース。InformationNew Release『静寂の闘志』<プレス限定盤A>(収録曲)01.静寂の闘志02.刹那の時代03.えおえおあ04.Endless Nightsong by 髭切05.静寂の闘志 (オリジナル・カラオケ)06.刹那の時代 (オリジナル・カラオケ)07.えおえおあ (オリジナル・カラオケ)08.Endless Night (オリジナル・カラオケ)<エムカード>01.MV「静寂の闘志」02.MV「静寂の闘志」メイキング-髭切編-03.「静寂の闘志」ジャケット撮影メイキング-髭切編-*「エムカード」には、各CDメインジャケット刀剣男士の撮り下ろし写真がプリントされています。2021年2月24日発売(プレス限定盤A)EMPC-5048(CD+エムカード)¥1,300(税別)<プレス限定盤B>(収録曲)01.静寂の闘志02.刹那の時代03.えおえおあ04.情熱のSymphoniasong by 膝丸05.静寂の闘志 (オリジナル・カラオケ)06.刹那の時代 (オリジナル・カラオケ)07.えおえおあ (オリジナル・カラオケ)08.情熱のSymphonia(オリジナル・カラオケ)<エムカード>01.MV「静寂の闘志」02.MV「静寂の闘志」メイキング-膝丸編-03.「静寂の闘志」ジャケット撮影メイキング-膝丸編-2021年2月24日発売(プレス限定盤B)EMPC-5049(CD+エムカード)¥1,300(税別)New Release「ミュージカル『刀剣乱舞』 髭切膝丸 双騎出陣 2020 〜SOGA〜」収録内容:[本編+特典映像]*Blu-ray・DVDともに同内容。特典映像全景映像/バックステージ映像/回替わり映像/1部 フィーチャリング映像(髭切/膝丸)2部 フィーチャリング映像(髭切/膝丸)/大千秋楽カーテンコール/ライブビューイング特典映像[1部 フィーチャリング映像(髭切/膝丸)]刀剣男士 髭切膝丸2振りに、1台ずつカメラを割り当てフォーカスしたフィーチャリング映像。2部 フィーチャリング映像に続き、1部ミュージカル楽曲のフィーチャリング映像をBlu-ray&DVDの特典映像として初収録。2021年3月17日発売[DVD]EMPV-5013¥7,500(税別)[Blu-ray]EMPB-5013¥8,500(税別)写真・斎藤大嗣(©︎ミュージカル『刀剣乱舞』製作委員会) 取材、文・かわむらあみり
2021年03月31日ミルク(MILK)の2021年春コレクションから、「バレンタイン」シリーズが登場。2021年1月下旬より、ミルク直営店舗、ミルク取扱店などで発売される。“板チョコ”を電卓に見立てたTシャツミルクの「バレンタイン」シリーズでは、チョコレートやハートなど、バレンタインシーズンにぴったりのモチーフを主役にしたウェアを展開。「100% LOVE TEE」は、ピンク色のチョコレートを配したTシャツ。板チョコレートを電卓に見立てた、遊び心たっぷりのデザインが魅力だ。“ハートの南京錠”をくわえた子羊パーカー「little friends パーカー」は、愛らしい子羊と小鳥を描いたパーカー。それぞれハート型の南京錠と鍵を口にくわえており、“ハートの鍵を開ける”というストーリーが込められている。“ハート”ボタン付きチェックスカートコーディネートのアクセントになりそうなチェック柄の「ハートボタンミニスカート」は、フロントに3つのハートボタンをオン。光沢感のある素材で仕立てたブルゾン「シュガーリー TOPS」には、フリルで表現したハートマークを大胆にあしらった。“ボンボンショコラ”風ハートチョーカーボンボンショコラをイメージした、真っ赤なハートイヤリング&チョーカーにも注目。ポップなハートチョコレートモチーフに、ゴールドパーツを組み合わせて、華やかな印象に仕上げた。【詳細】ミルク2021年春コレクション「バレンタイン」シリーズ発売時期:2021年1月下旬入荷予定販売店舗:ミルク直営店舗(原宿本店、新宿店、大阪店、札幌店)、ミルク取扱店、ミルク公式オンラインストア※各店舗によって入荷状況が異なる。・ハートボタンミニスカート 15,500円+税・バレンタインチェックパンツ 22,000円+税・エンジェル ジャンパースカート 20,500円+税・シュガーリー TOPS 28,500円+税・ボーダー TOPS 7,900円+税・little friends TOPS 10,500円+税・little friends パーカー 14,200円+税・100% LOVE TEE 6,800円+税・♡チョコ チョーカー 7,800円+税・♡チョコ イヤリング 6,800円+税【問い合わせ先】ミルクTEL:03-3407-9192
2021年01月15日メロンパン好きさん・チョコ好きさんに朗報です!12月1日にローソンから「はみでる板チョコメロンパン」が発売されました!チョコ風味のメロンパン生地の間に、ホイップと大きな板チョコがどどーんとのった、かなりインパクトのある商品なんですよ♪ありそうでなかったチョコメロンパン!チョコ風味生地&チョコ風味のクッキー生地のメロンパンに、北海道産生クリーム入りのホイップが挟んであり、そこへ大きな板チョコをのせたメロンパンです。今までありそうでなかった、斬新で豪快なメロンパンですよね!板チョコが大きい!本当に板チョコがはみでちゃってます!メロンパンのサイズを超えた、やや厚めの板チョコがしっかりのっていますよ♡パキッとした食感のとりこになりそう♡食べてみると、板チョコの存在感がすごいんです!パキッとした食感でかなり食べごたえがあります。この食感とパンとの組み合わせがクセになりそう♡そしてチョコ&ホイップは、やはり間違いないおいしさです♪パンなのに、もはやスイーツ寄りの満足感を得られます♡メロンパンも、ふっくらしながらも弾力があっておいしい生地になっています♪値段とカロリーは?「はみでる板チョコメロンパン」は税込165円、479kcalです。もともとメロンパンはカロリーが高めですが、さらにボリュームのある仕上がりとなっているのでなかなかの高カロリー。ですが、それでも食べる価値が十分にあるおいしさです。ここはカロリーを気にせず楽しんじゃいましょう!食感と味にハマるメロンパン!ローソンの「はみでる板チョコメロンパン」は、大きな板チョコのパリッとした食感がたまらない、食べごたえのあるメロンパンでした!この食感は、また食べたくなるハマる食感ですよ♪しっかり甘いパンを食べたいときにもピッタリ♪チョコ+ホイップ+メロンパン、この最強な組み合わせは食べたら幸せを感じますよ♡(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月7日現在
2020年12月07日2020年12月4日、那覇空港を離陸した羽田空港行き、日本航空(通称:JAL)904便がエンジントラブルのため緊急着陸しました。乗客乗員にケガはありませんでしたが、運輸安全委員会は、機長が国土交通大臣に報告をする必要がある「『重大インシデント』にあたる」と判断し、調査を進めています。トラブルのあった飛行機に乗っていた、沢庵和尚さんは離陸から緊急着陸するまでを動画で撮影していました。その様子を約7分にまとめて、自身のYouTubeチャンネルに投稿。当時の様子が分かる映像から、機長の対応に称賛の声が上がっています。何事もなく離陸滑走を始めた飛行機。しばらくすると、座席がガタガタと揺れはじめ…。ただいま離陸上昇中に、左のエンジンに故障が生じたため現在1つのエンジンで運航しております。また、この先那覇空港へ引き返すことが決定いたしました。我々はこのような時に備えて十分な飛行訓練を行っていますので、どうぞご安心ください。そのままお座席にてお待ちください。ご迷惑おかけしますことを心よりお詫び申し上げます。沢庵和尚ーより引用小刻みに揺れる機内で不安になる乗客のために、現在起きている状況を説明した機長。また、「訓練をしているため安心してほしい」と乗客に呼び掛けました。動画では、冷静な機長や客室乗務員のおかげか、乗客がパニックになったり取り乱したりする様子は映っていませんでした。全員無事に着陸できたのも、そのような背景があったのでしょう。動画にはたくさんのコメントが寄せられていました。・冷静な対応が素晴らしい。訓練されていると思うと少し安心できますね。・緊張感がとても伝わってきた。何事もなくてよかったです。・機長、客室乗務員、乗客がみんな冷静ですごい。安全に着陸した基調に感謝しかない。どんなトラブルの時でも冷静に、乗客の安全を守ってくれる客室乗務員、機長には頭が下がりますね。[文・構成/grape編集部]
2020年12月06日新型コロナや猛暑を避けるため「巣ごもり生活」が長引くなか、腰痛や膝の痛み、肩こり(肩の痛み)に悩む人が増えている。「マッサージなどを受けても、すぐに痛みがぶり返すという声をよく聞きます。そもそも痛みやこりはマッサージやストレッチでは治りません。痛みやこりは関節の“ひっかかり”から生じます。それを治すと症状が改善しますよ」そうアドバイスするのは、「痛みの9割がたちまち消える10秒関節リセット」(SBクリエイティブ)の著者で、フィジカルプロ治療院の羽原和則院長。数多くのアスリートの治療を手がけている羽原院長が注目しているのは「腰仙関節」のひっかかり。腰仙関節とは、骨盤を構成する骨のひとつで、「第5腰椎」と「仙骨」の間にある関節で、小さいけれども動きが大きく、仙骨のいちばん上にあるため負荷がかかりやすいという。「姿勢の悪さや生活習慣などが原因で関節がズレます。数ミリひっかかるだけで、骨膜を通って痛みが遠くに運ばれるため、体のあちこちに痛みが生じるのです。関節のなかのズレ、“ひっかかり”を治して関節が正しく動かせるようになりますと、痛みが和らいできます」(羽原院長・以下同)そこで、羽原院長が考案したのが“10秒関節リセット”だ。ポイントは痛みを感じるほどやらないこと。初めに、基本の腰仙関節を整える腰の状態をチェックしてから、「腰の痛み」を和らげるためのエクササイズを3回行う。再びチェックすると、関節の可動域が広がっているなどの変化が感じられ、ズレが解消されていくのがわかるという。■腰の痛みのエクササイズ骨盤は上半身の重みを受ける場所。骨盤の関節、その中でも腰仙関節は、姿勢や生活習慣によってかなり負荷がかかっている。左右に動かして、ニュートラルな状態に戻そう。【1】あおむけに寝て両膝をそろえて立てる。【2】そろえた両膝をゆっくりと右側に30度傾ける。胸のあたりで両腕をクロスさせたほうがやりやすい。【3】左膝も同様に傾ける。【4】【2】〜【3】を3回繰り返す。これで10秒。■膝の痛みのエクササイズ膝は腰と並んで痛みやすいところ。痛みのない範囲で、曲げたり伸ばしたりを繰り返すことで、ズレた関節の通り道を元に戻していこう。【1】あおむけに寝る。【2】右の足首の近くを両手で抱え込み、膝のほうに寄せて膝を曲げていく。【3】ゆっくりと元の状態に戻し、左足も同様に行う。ゆっくりと元の状態に戻す。【4】【2】〜【3】を3回繰り返す。これで10秒。「『腰の痛み』のチェックのひとつは、前屈をして手の指先が床にどれだけ近づけられるか。体を後ろに反らしたときに、どこで痛みが出るのか確認します。次にエクササイズで関節を左右回転させながらひっかかりを解消していきます。『膝の痛み』も同様に、椅子に座った状態で片方の足首近くを持ち、膝を抱え込むようにして、どこまで曲げられるのかチェックしてからエクササイズをします」しつこい関節の痛みとはオサラバしよう!「女性自身」2020年9月22日 掲載
2020年09月19日株式会社ゴールドウインが展開する女性のためのアクティブウエアブランド「DANSKIN(ダンスキン)」は、8月19日から限定店舗、オンラインストアにて、幾左田千佳(きさだちか)氏のデザインによる「DEAR DANSKIN(ディア ダンスキン)」を、順次販売します。エレガンスとアクティブを統合し、新たなエレガンスをお届けしたいという想いをのせた「DEAR DANSKIN」は、バレエダンサーとしての経験をもつ幾左田千佳氏のバレエに対する想い、またバレエをルーツにもつアクティブウエアブランドのDANSKINとの出会いから生まれたコレクションです。バレリーナのもつしなやかな美しさや内面的な強さ、また成熟した大人の感性を、スポーツに宿るエレガンス “アクティベートエレガンス“ をキーワードとしてインスパイアされたデザインや機能性の商品を展開します。<2020年秋冬商品ラインアップ>【商品数】ジャケット1型、ワンピース2型、トップス2型、スカート2型、コート3型、シューズ1型 全11型【カラー展開】エクリュ(EC)、ブラック(K)、トワイライトグレー(TW)、スモーキーグリーン(SG)シーズンカラーのトワイライトグレーとスモーキーグリーンは、大人の落ち着いた色合いで秋の雰囲気を楽しめます。【商品概要】幾左田千佳氏のデザインでは、バレエダンサーとしての経験からインスパイアされ、動いた際にも美しく見えるシルエットやアイテムを取り入れています。Aラインやドレープ使いは美しいシルエットを際立たせ、チュールを使ったスカートやプリーツを施したコートは動いた際にも美しくエレガンスなアイテムです。また、DANSKINのもつアクティブなライフスタイルにも対応する機能性や、優しい肌触りや快適な着心地を、すべての商品に取り入れ着用シーンの幅を広げます。【代表的な商品】■インサレーションロングコート品番:DEAR3032価格:5万7,200円(税込)カラー:トワイライトグレー(TW)※画像、ブラック(K)サイズ:M、LAラインシルエットが特徴のステンカラーコート。表地ははっ水機能を持ち、中わたには遠赤外線効果で身体の内側から温めてくれる素材の光電子(R)インサレーションを使用しています。裏地には静電気の発生を軽減する素材を使用し、様々なシーンで着用いただけます。■セットアップインサレーションコート品番:DEAR3031価格:5万2,800円(税込)カラー:エクリュ(EC)※画像、スモーキーグリーン(SG)サイズ:M、L機能的なセットアップの中わたコート。 表地ははっ水機能を持ち、中わたには遠赤外線効果で身体を保温してくれる素材の光電子(R)インサレーションを使用しています。裏地には静電気の発生を軽減する素材を使用しています。※写真は、セットアップのジャケットのみを使用。下記「セットアップインサレーションコート(スモーキーグリーン)」と同じ商品です。■ストレッチショートジャケット品番:DEAR3030価格:3万8,500円(税込)カラー:エクリュ(EC)※画像、スモーキーグリーン(SG)サイズ:M、L優れたストレッチ性とはっ水、UVケア機能を持つショートジャケット。左身頃はボリュームのあるフレアーを使用しアシンメトリーなデザインです。ウエスト部分には取り外し可能な同素材のベルトがあり、絞ることでシルエットの変化を楽しめます。■ギャザードストレッチスカート品番:DEAR4031価格:2万6,400円 (税込)カラー:エクリュ(EC)※画像、スモーキーグリーン(SG)サイズ:M、Lジャケット同様のストレッチ性とはっ水、UVケア機能を持つラップ仕様の着脱が便利なスカート。ウエストのタックがデザインポイントでトップスをインしてもすっきりとした印象で着用いただけます。■セットアップ インサレーションコート品番:DEAR3031価格:52,800円(税込)カラー:スモーキーグリーン(SG)※画像、エクリュ(EC)サイズ:M、L機能的なセットアップの中わたコート。ノースリーブタイプのブルゾンと、ショート丈のジャケットとのセットアップで、それぞれ単品でも着用でき、スタイリングの幅を広げます。表地ははっ水機能を持ち、中わたには遠赤外線効果で身体を保温してくれる素材の光電子(R)インサレーションを使用しています。裏地には静電気の発生を軽減する素材を使用しています。※画像左:セットアップ 右:ブルゾンのみ■サイドドレープトップ品番:DEAR5031価格:1万7,600円(税込)カラー:ブラック(K)、エクリュ(EC)、トワイライトグレー(TW)※画像右サイズ:M、L秋冬シーズンに適したほど良い厚みのカットソートップ。右わきがドレープになるシルエットのアシンメトリーなデザイン。首元はボートネックでデコルテラインを美しく見せてくれます。【展開店舗】DANSKIN beautiful things 渋谷ヒカリエShinQsDANSKIN 玉川高島屋S・CDANSKIN beautiful things タカシマヤ ゲートタワーモールDANSKIN beautiful things グランフロント大阪DANSKIN beautiful things IPSスタジアムDANSKIN beautiful things 札幌ステラプレイスDANSKIN・ellesse モザイクモール港北THE NORTH FACE / DANSKIN 静岡草薙THE NORTH FACE+ 沖縄・浦添PARCO CITYNEUTRALWORKS.TOKYONEUTRALWORKS.HIBIYANEUTRALWORKS.NIHOMBASHI伊勢丹新宿店 本館2F アーバンクローゼットエストネーション 六本木ヒルズ"NEUTRALWORKS." POP UP STORE [期間限定8月19日(水)~9月30日(水)]ELLE SHOP OFFICIAL ONLINE STORE 【デザイナープロフィール)】幾左田 千佳(きさだ ちか) / CHIKA KISADA幼少期よりクラシックバレエを学ぶ。コンクールなどで数々の成績を収め、バレエダンサーとして舞台で活動した後、2007年に「REKISAMI(レキサミ)」、2014年に「Chika Kisada(チカキサダ)」を立ち上げる。バレエと音楽、都市の空気をインスピレーションに、強く生きる女性のための服を製作している。HISTORY2007年 「REKISAMI」を立ち上げる。2013年 バレエブランド「BLOCH」とのコラボレーションでシューズを製作。以後3シーズン継続して発表を続ける。2014年デザイナーの価値観をより強く反映したシグネチャーライン「Chika Kisada」を立ち上げる。2016年 TOKYO FASHION AWARD 2017 受賞。2018年 FASHION ASIA HONG KONG 2018受賞。同年、海外での初のショーをミラノにて発表。ダンスキン(DANSKIN)について1882年にニューヨークで生まれたダンスキン。ゴールドウインは、1983年よりダンスキンの日本での販売を開始。1989年には日本における「ダンスキン」の商標権を取得し、ダンスキン社(米国)と、戦略的パートナーシップを組み、ブランドビジネスを展開しています。バレエダンサーのプロフェッショナルなウエアから、トレーニング・ヨガ・ランニングなどのアクティブシーンやライフスタイルに寄り添う高機能で身体を綺麗に見せるシルエットにこだわる商品を展開。アクティブに美しく、しなやかに生きたいと願うすべての女性のためのアクティブライフスタイルウエアを提案しています。DANSKIN WEBサイト INSTAGRAM @danskin_japan企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年08月07日2020年6月現在、アメリカ・ミネソタ州で黒人男性ジョージ・フロイドさんが白人警官に暴行を受けて亡くなった事件をきっかけに、人種差別に対する抗議活動が激化。デモ参加者のほとんどは平和的に声をあげているものの、一部の暴徒化した人たちによって、破壊行為や略奪が起こっています。iPhoneなどの販売を行う、アップルストアも略奪の被害が相次ぎました。そのため被害を防ごうと多くの店で、木の板を張るなどの対策がとられています。窓ガラスが平和の掲示板に地元のニュースメディア『CBS Chicago』によると、アメリカ・イリノイ州のネイパービルにあるアップルストアでも、被害防止として店の前にあった木の板を張っていました。ある日、その木の板に若い女性たちは平和を願う紙を残していったといいます。すると、一度は剥ぎ取られてしまったものの、後日店の前にある板は、たくさんの平和を願うメッセージが続々と貼られて埋め尽くされたのです。その様子がこちら。さらに、アメリカ各地のアップルストアの窓が平和を願う掲示板になっているのだとか。Boarded up windows of Apple Stores across the US are turning into canvases for peaceful protestors supporting #BlackLivesMatter . Murals & memorials for George Floyd have popped up in Portland, Naperville & Palo Alto. A positive change over violent looting: pic.twitter.com/KTms1gzE1e — Michael Steeber (@MichaelSteeber) June 3, 2020 Twitter上には、ほかにも平和への願いが書かれたハートの紙を木の板に貼っている写真が投稿されていました。暴力などでデモを行うのではなく、このように平和的に想いを伝えることが大切でしょう。[文・構成/grape編集部]
2020年06月05日・この気持ちを持ち続けていたい。・心からの「ありがとう」を送ります!・同じ思いを、日本中の人が持ってますよ。・泣けてきた…。福島県の『あぶくま高原道路』で目撃された道路情報板に、そんな感動と称賛の声が寄せられています。福島県が始めた、物流を支えるドライバーへの感謝のメッセージきっかけは、いなづま(@inaduma)さんがTwitterに投稿した1枚の画像。それが、こちらです。ありがとう!! pic.twitter.com/0GlhOTDKdn — いなづま (@inaduma) April 26, 2020 道路情報板を活用したメッセージの発信は、2020年4月22日から福島県の土木部道路管理課が始めたもの。新型コロナウイルス感染症が感染拡大を続ける中でも、物流を支えてくれている長距離ドライバーへの感謝を伝える方法として、土木部の職員たちが発案したといいます。メッセージの反響は大きく、土木部の取り組みを称賛する声や、物流を支えるドライバーに改めて感謝する声など、県を越えて注目を集めている福島県の道路情報板。外出自粛が求められている一方で、私たちの生活を支えるために働き続けてくれている人がいます。彼らの存在に感謝するとともに、少しでも多くのドライバーにこの感謝の気持ちが届くといいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月01日森永製菓の人気アイス「板チョコアイス」が、アニメ「進撃の巨人」とコラボレーション。「板チョコアイス 進撃の巨人 背表紙パッケージ」として、2020年4月13日(月)より、期間限定で全国発売される。「板チョコアイス」とは?森永製菓の「板チョコアイス」は、ベルギー産チョコレート使用の本格的な味わいを楽しめるアイスクリーム。その名の通り“板チョコ”のようなユニークな見た目が特徴で、中には程よい甘さのひんやりバニラアイスがたっぷりと詰まっている。これまでは季節限定での展開だったが、2020年春より通年販売が決定したことでも話題を集めたアイスクリームだ。板チョコアイス 進撃の巨人 背表紙パッケージ「板チョコアイス 進撃の巨人 背表紙パッケージ」は、そんな「板チョコアイス」のパッケージとなる箱を、「進撃の巨人」の“背表紙”風デザインに仕上げた“アニメファン”必見の限定アイスクリーム。全10種類を揃えるパッケージは、1巻にエレン、2巻にミカサ、4巻にリヴァイ…といった具合に、人気キャラクターたちのモチーフを添えたビジュアルに。異なるデザインを買えば買う程、冷蔵庫の中が“本棚”のようになる、新感覚のアイスクリームとなっている。【詳細】「板チョコアイス 進撃の巨人 背表紙パッケージ」発売日:2020年4月13日(月)※なくなり次第終了発売地域:全国価格:70mL 151円(税込)
2020年04月10日膝上にたるみがあると、ミニスカートを履けなくてオシャレも楽しめませんよね。膝上のたるみは脂肪だけが原因ではないため、解消するのがむずかしいところ。でも、エクササイズやマッサージなどの複数の方法を組み合わせれば、たるみを解消して美脚を目指せますよ!膝上にたるみがあると老け足に見える!出典:byBirth「ミニスカートを可愛く着こなしたい!」と思っても、気になるのが膝上のたるみ。膝上にシワが寄ってたるんでいると、「老け足」に見えてしまうのも悩みの種ですよね。一見、脂肪にしか見えない膝上の贅肉は、実は、脂肪だけが原因ではありません。そのため、解消するのがむずかしい部位。とはいえ、膝上のたるみの原因さえわかれば、意外と簡単に解消できます。1つの方法だけではなく、色々なケアを組み合わせることで、効果的に膝上のたるみを解消できますよ。膝上丈のスカートをきれいに着こなすためにも、悩みの種である「膝上のたるみ」を解消していきましょう。膝上のたるみの原因気になる膝上のたるみは、何が原因になっているのでしょうか?太ももの筋肉が衰えている出典:byBirth日頃の運動不足によって太ももの筋肉が衰えると、膝上に脂肪がたまっていきます。とくに、「太ももの前側」の筋肉が衰えると脂肪を支えられなくなり、膝にたるみができてしまいます。筋肉が少ないと、脂肪が重力によって下に下がりやすくなるため、タプタプにたまった脂肪がたるんで膝上に乗っかってしまうのです。また、ハイヒールを履いて歩くとき、歩きづらくて膝が曲がった状態になっていると太ももの前側の筋肉が衰えやすくなります。通勤などで歩くことが多い人は、歩きやすい靴に履きかえて外出するようにしましょう。老廃物がたまっている足はそれほど太くないのに、膝上にたるみができてしまう人もいます。その原因として考えられるのが、「冷え」や「むくみ」。冷えやむくみによってリンパや血液の流れが悪くなると、膝上に老廃物がたまってたるみができてしまうのです。とくに膝上には老廃物がたまりやすく、たるみができやすい場所。脂肪が多いとさらに老廃物がたまりやすくなり、脂肪が落ちにくくなってしまいます。冷えやむくみは慢性化すると解消するのがむずかしいため、今回ご紹介するケアとともに、生活習慣を改善することも大切です。膝上のたるみを解消するには「太ももエクササイズ」膝上のたるみは筋肉の衰えが原因のため、太ももの筋肉を鍛えるエクササイズが効果的。とくに、太ももの前側の筋肉を鍛えるエクササイズを行うことで、膝上のたるみを解消できます。スクワット太ももが太くなりそうで敬遠しがちな「スクワット」ですが、膝上のたるみを解消するにはスクワットがオススメ。足が太くならない「ワイドスタンススクワット」もありますが、膝上のたるみを解消するには「基本のスクワット」のほうが効果的です。出典:byBirth足を肩幅に開き、両手を前に伸ばします。つま先は正面よりもやや外側に向けます。膝をつま先の方向に曲げながら、ゆっくりと腰を落としていきます。膝がつま先よりも前に出ないように注意しましょう。ゆっくりと戻します。これを20回くり返しましょう。腰を落とすときに、背中が丸まらないようにすることがポイント。お尻を突き出して、正面を向いたままスクワットをします。間違ったやり方をすると、腰や膝を痛めることがあるので要注意。痛みを感じたら無理をせず、調整しながら行いましょう。老廃物を排出する「リンパマッサージ」でたるみ解消膝上のたるみの原因は、老廃物がたまっていること。膝のまわりにはリンパ節があるため、ここがつまるとリンパの流れが滞りやすいのです。そこで効果を発揮してくれるのが「リンパマッサージ」。膝上のたるみを解消するためには、リンパマッサージは欠かせません。リンパマッサージのやり方出典:byBirth床に座り、片足を反対の足の膝上に乗せて足首を回します。足裏・足の甲・アキレス腱を揉みほぐします。ふくらはぎを揉みほぐします。足を伸ばし、両手の親指の腹で膝のまわりを揉みほぐします。両手で足をつかみ、膝上のたるみに親指が当たるようにして、太ももに向かって滑らせます。足の付け根を手のひらでさすり、膝から足の付け根に向かって手のひらを滑らせていきます。反対の足も同様に行いましょう。膝上に老廃物がたまっている場合は、揉みほぐすときに痛みを感じます。最初は無理せず、少しずつ老廃物を流していきましょう。こまめなウォーキングで筋力アップ・むくみ解消筋肉の衰えが原因で膝上にたるみがある場合は、こまめにウォーキングすることで適度に筋肉を鍛えることができます。ウォーキングをすると血流がアップし、むくみ解消にも効果的です。ウォーキングを習慣にするコツ出典:byBirthウォーキングをするにはまとまった時間が必要になりますが、忙しいとなかなか時間が取れないもの。その場合には、通勤や買い物で意識的に歩くようにすると、ウォーキングを無理なく習慣にすることができます。いつもはバスや車に乗るところを徒歩に変えるだけでも、筋力アップに効果的です。通勤時は歩きやすいスニーカーで駅まで歩き、会社に着いてからヒールに履きかえると良いでしょう。少し荷物は増えますが、スタイルアップには代えられません。気になる「膝上のたるみ」を解消して美脚に!老け足に見えてしまう「膝上のたるみ」は、筋力の衰えとむくみが原因です。エクササイズ・マッサージ・ウォーキングの相乗効果によって解消できるので、今日から習慣にして美脚を目指しましょう!
2020年03月29日『キャッチライトスティック』で、光を集めよう!2020年2月21日(金)、IPSAから、レフ板のように白い光を素肌に仕込む『キャッチライトスティック』が発売される。「キャッチライト」は瞳を輝かせる光のことを指し、目の存在感や肌の透明感、瞳の輝きなどを高める効果が期待される。同商品はホワイト層とコントロールカラー層の2層をブレンド。瞳を輝かせながらも、ナチュラルに仕上げることができる。印象的な瞳を手に入れたい人や、顔の立体感を高めたい人などにオススメだ。販売価格は3,850円(税込み)。IPSAの店頭にて予約を受け付けている。自分に足りない光を効果的に補おう!『キャッチライトスティック』は、ブルー、イエロー、ピンクの3色を用意。IPSAの肌測定器「イプサライザー」で、自分に足りない光を測定し、肌状態にあったカラーを選ぶことが推奨される。同商品は化粧下地の後に使用。5mm程度をくり出して目元に直接塗り、指でトントンと軽くたたいてなじませるとナチュラルに仕上がる。素肌に足りない光を補う化粧下地『コントロールベイス』と併せて使うと、より透明感をアップさせることができる。『コントロールベイス』の販売価格は3,080円(税込み)。(画像はIPSAオフィシャルサイトより)【参考】※IPSAオフィシャルサイト
2020年02月15日イプサ(IPSA)は、“マーブル設計”のスティック状ハイライター「キャッチライトスティック」を2020年2月21日(金)より発売する。“白いレフ板”着想のマーブルハイライターブルー、イエロー、ピンクとカラフルカラーの「イプサ キャッチライトスティック」は、“レフ板”から着想したスティック状ハイライターだ。写真撮影時に白いレフ板を使用すると、瞳の中に白い光“キャッチライト”が映り込み、いきいきとした表情にみせてくれる。プロのカメラマンの技からインスピレーションを得て、白いレフ板効果を持ったハイライターを作り出した。“肌に足りない”光の色をプラス「キャッチライトスティック」は、白いレフ板効果をしっかりと肌に仕込む「ホワイト層」と、白浮きせず肌なじみをよくする「カラー層」をマーブル状にコンビネーション。カラー層は、ブルー、イエロー、ピンクの3色が揃っている。色選びは、肌測定器イプサライザーでチェックしてからチョイスを。自身の肌に足りない光の色を測定してくれるので、足りない光の色に合わせたカラーを選ぶことで肌なじみがアップする。うるうるアイ&立体フェイスを実現使用方法は、化粧下地をなじませた後、目もとに適量を直接塗り、指でトントンと軽くたたくようになじませればOK。瞳の存在感を高めてくれ、いきいきとした表情を演出してくれる。自然なツヤ感をもたらしてくれるので、ファンデーションのあとに鼻根部、唇の山の上などにのせれば、より立体感のある仕上がりを叶えてくれる。下まぶたの目頭に塗布して“涙袋メイク”を施せば、潤んだ印象の目もとへと近づけてくれる。【詳細】「イプサ キャッチライトスティック (ブルー)、(イエロー)、(ピンク)」全3色 各3,500円+税発売日:2020年2月21日(金)【問い合わせ先】イプサお客さま窓口TEL:0120-523543
2020年02月07日サンワサプライ株式会社(本社:岡山市北区田町1-10-1、代表取締役社長山田和範)が運営している直販サイト『サンワダイレクト』では薄くて軽い膝上ノートパソコン「200-HUS010」を発売しました。薄くてもノートパソコンの熱をしっかり防ぎ、更に軽いのでバッグに入れて持ち運ぶ時もかさばらない仕様です。ひざ上テーブル(ノートパソコン・タブレット・マウスパッド内蔵・13.3インチ・ラップトップテーブル)型番:200-HUS010販売価格:2,709円(税抜)商品ページはこちら本製品は、薄く、軽量で持ち運びしやすくどこでもモバイルワークが可能な膝上テーブルです。厚み約7mmと薄く、重さは約366gと軽量なので、外出時にバッグに入れて持ち運びできます。外出先や車内など膝上でノートパソコンを使用する時に、安定して操作することができます。ノートパソコンの熱が足に直接伝わるのを防ぐので、蒸れにくく快適に使用できます。13.3型のノートパソコンを設置可能で、幅36cm、奥行26cmまでのパソコンに対応しています。スライド収納式マウスパッド内蔵で、外出時でもマウスを操作できます。表面は適度な摩擦で操作しやすいPVC素材で、裏面はフェルト調で肌触りが良く、滑りにくいです。黒を基調としたシンプルなデザインなので、使う場所を選びません。ノートパソコンだけでなく、タブレット使用時や読書の際にもご使用いただけます。イベント名や会社名、名前などを入れることができる名入れサービスにも対応しています。本製品のサイズは約W360×D260×H7mm(突起部除く)で重量は約366gです。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------★直販サイト『サンワダイレクト』(本店)★Mac・iPad・iPhoneアクセサリーの直販専門サイト『MacSupplyStore』★エルゴノミクス製品の直販専門サイト『エルゴノミクスショップ』★イチオシアイテムを動画でチェック!★サンワダイレクトはスマホページも充実!スマホで「サンワダイレクト」を検索★サンワダイレクト公式facebookファンページはこちら★サンワサプライ公式アプリ「サンワガチャ」企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年01月14日ピンクカラーでバレンタインを可愛く演出!株式会社ロッテは、2020年1月7日(火)よりガーナの板チョコレートでは初めてとなるいちご味の商品「ガーナピンクチョコレート」を全国で発売いたします。◆『ガーナピンクチョコレート』◆『ガーナチョコ&クッキーサンド恋味いちご』株式会社ロッテ HPはこちら株式会社ロッテ(本社:東京都新宿区)は、2020年1月7日(火)よりガーナの板チョコレートでは初めてとなるいちご味の商品「ガーナピンクチョコレート」を全国で発売いたします。バレンタインをより楽しんでいただくため「ピンクバレンタイン」をテーマに、チョコレートの美味しさはもちろん、見た目にもこだわり、そのままでも手づくりの材料にしてもとても可愛いピンクのいちご味のチョコレートに仕上げました。さらに、パッケージや中のアルミ包装も全てチョコレートと同じピンクカラーに。バレンタインをより可愛く演出するこの時期だけのフレーバー商品、ぜひお試しください!◆『ガーナピンクチョコレート』<商品特長>1.バレンタインを可愛く演出する、この時期だけのガーナピンクチョコレート。チョコもパッケージも中のアルミ包装も全て可愛いピンクカラー。2.味のテーマは「恋味いちご」。ガーナホワイトにいちごパウダーを練り込んだ本格的で甘酸っぱいいちご味。●商品名ガーナピンクチョコレート●発売日2020年1月7日(火)●発売地区全国●内容量47g●価格オープン価格(想定小売価格140円前後(税抜))◆『ガーナチョコ&クッキーサンド恋味いちご』<商品特長>1.バレンタインを可愛く演出する、この時期だけのガーナピンクチョコアイス。アイスもパッケージも可愛いピンクカラー。2.味のテーマは「恋味いちご」。苺チップ入りチョコ、苺アイスと、苺づくしの商品で、ほんのり甘酸っぱいいちご味。チョコとクッキーの2つの美味しさを一度に楽しめます。●商品名ガーナチョコ&クッキーサンド恋味いちご●発売日2020年1月6日(月)●発売地区全国●内容量76ml●価格希望小売価格140円(税抜)■この時期だけのバレンタインパッケージも登場!ガーナの板チョコレートとエクセレント(箱タイプ)、アイスがこの時期だけのバレンタインパッケージに変身します!横に並べるとパッケージに描かれたリボンが繋がっていくデザインになる他、お菓子8品は中のアルミ個包装がピンクカラーになります。■「ガーナ」×「川村元気」×ネット界の新星「Eve」のスペシャル動画を公開多様化した価値観の中でバレンタインをより楽しんでいただくために「川村元気×Eve×ガーナ」より「ピンク」をテーマにした新たなバレンタインの世界観をお届けします。スペシャル動画は近日公開予定。■プロフィールシンガーソングライターEveインターネットを中心に活動し、代表曲「ドラマツルギー」はYouTubeで4600万回再生、MVの総再生回数は4億回(2019年12月時点)。今年2月に発売したアルバム「おとぎ」はオリコンデイリーランキング2位を獲得、今年冬開催する全国ワンマンライブツアーは東京国際フォーラムホールAを含めた全公演即日ソールドアウトする等、今最も目が離せないアーティスト。映画プロデュ―サー、小説家川村元気1979年生まれ、映画プロデューサー、小説家。『告白』『悪人』『モテキ』『おおかみこどもの雨と雪』『君の名は。』『天気の子』などの映画を製作。12年、初小説『世界から猫が消えたなら』を発表。米国、イギリス、フランス、ドイツ、中国、韓国、台湾などで出版され、全世界累計200万部を突破。14年、絵本『ムーム』を発表。RobertKondo&DiceTsutsumi監督によりアニメ映画化され、全世界32の映画祭にて受賞。18年、佐藤雅彦らと製作した初監督作品『どちらを』がカンヌ国際映画祭短編コンペティション部門に出品された。著書として小説『四月になれば彼女は』『億男』『百花』、対話集『仕事。』『理系に学ぶ。』『ブレスト』など。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年01月14日スカートを履いたときに、ふと見えた膝上の肉が意外と目立って、びっくりした経験はありませんか。膝上の肉って一度ついたらとるのは難しい部位でもあります。そんなついてしまった膝上の肉を撃退して引き締めるためのトレーニングを3選ご紹介していきましょう。膝上の肉がつく理由とは膝周囲がむくみ老廃物がたまっている膝の裏には、膝窩(しっか)リンパ節があります。塩分の多い食事をしていたり、デスクワークで脚の筋肉をあまり使っていなかったりすると、膝周囲のリンパや血液の流れが滞り老廃物がたまることで、膝上にお肉がつきやすくなります。膝周囲の筋肉が弱くなっている1日中座りっぱなしなどで、太ももやふくらはぎなどの脚の筋肉を使う機会が減ると、関節部分の膝の筋肉も弱り余分な脂肪が膝上に乗っかりやすくなります。ハイヒールを好み膝を曲げながら歩いている膝をまっすぐに伸ばしているつもりでも、ハイヒールを履くと膝の前の方に体重がかかりやすくなり、膝が曲がりやすいです。膝が曲がり姿勢が悪くなることで、老廃物がたまりやすくなり、膝上にお肉がつきやすくなります。膝上の肉を予防するにはスクワーク中や仕事から帰宅後に着圧ソックスを履く太ももまである長い着圧ソックスを、足先やふくらはぎに太ももと、少しずつ持ち上げながら履くことで脚全体が圧迫されやすくなります。脚全体が圧迫されることで、血液を心臓に戻すポンプ機能が助けられ膝周囲の老廃物が体外へ排出されやすくなり、膝上にお肉がつきにくくなるでしょう。階段の上り下りを積極的に行なう会社や駅、ショッピングモールなどで、ついエスカレーターやエレベーターに乗ってしまう方も多いでしょう。しかし、面倒でも階段の上り下りをする機会を増やすことで、膝周囲の筋肉が鍛えられ膝の上にお肉がつきにくくなります。長時間イスに座るときは両膝をぴったりとくっつける両膝をぴったりとくっつけて座ることで、太ももの内側の筋肉が鍛えられ膝上も引き締まりやすくなります。膝上の肉を落とす美脚トレーニング3選STEP1イスに座り、右脚をイスと水平の高さに上げましょう。右脚をイスと水平の高さにまっすぐ伸ばして、30秒キープしてください。反対側も同様に、左脚をイスと水平の高さにまっすぐに伸ばし、30秒キープしましょう。各々3回ずつ行うことで、太ももの前の筋肉が引き締まり、膝上のお肉がたるみにくくなります。STEP2壁に背中をつけて、両膝を直角に曲げましょう。両膝を直角に曲げたら、15秒保ちます。5回繰り返すことで、膝上の筋肉が引き締まりやすくなります。長くできない場合は、10秒以下でも効果があります。STEP3あお向けになり、膝を曲げて両脚を動かしましょう。床やベッドの上で、あお向けになり、膝を曲げて自転車をこぐイメージで、30回、両脚を動かしてください。下半身の筋肉が刺激されて、膝周囲にお肉がつきにくくなります。トレーニングで膝上の肉をひきしめ美脚を目指そう膝上の肉は放置すると、どんどんたるんできます。日頃から階段の上り下りを意識的に行なったり、膝上のお肉を落とすトレーニングを継続することで、予防や引き締め効果が期待できるようになります。すっきり膝上の肉を落として、スカートをさらに美しく着こなしましょう。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年11月09日膝をストレッチして、ダイエット効果や美脚効果を狙いましょう!今回は自宅で簡単にできる膝のストレッチ方法を2種類ご紹介します。教えてくれたのは、ボディセラピスト・整体師として活躍する肥後晴久先生です!膝のストレッチで得られる効果代謝の改善膝に関わる筋肉は体の中でも比較的大きい筋肉で、脂肪にも大きく関わる場所です。筋肉の働きを上げるには筋トレと思ってしまいますが、ストレッチでもその効果は十分に得られます。それは伸ばされることにより血流が上がるためと、脳から筋肉に向けての命令がスムーズになるためです。また全身の筋肉は関連していますので、体の中で大きい筋肉が活発に働いてくると周りの筋肉もその刺激を受けて活動を始めてきます。そうすることにより代謝が上がっていき、体の中も活発になってくるのです。姿勢の改善膝の筋肉は、骨盤に大きく影響しています。骨盤が歪んでいる、姿勢が悪いと訴える方の大半は臀部や太ももの筋肉の柔軟性低下や筋力低下が見受けられます。これら臀部、太ももの筋肉は膝に関わる筋肉でもあります。膝のストレッチを行うことにより、臀部や太ももの筋肉の柔軟性が改善され、筋力低下の阻止や骨盤の安定に繋がりますので、その結果姿勢の改善へと繋がるのです。膝のストレッチはどんな人におすすめ?ダイエット効果を高めたい人現在行っているダイエット方法と並行しても、何も行っていない人に対してでも効果はあります。これは膝のストレッチを行うことで、代謝の改善に繋がるからです。どのようなダイエット方法でも代謝UPということは必須条件になります。この代謝UPに繋がるのは体の中で大きい筋肉に刺激を加えたときです。そうすると全身の血流増加に繋がるので、ダイエット効果がより高いものとなるのです。美脚を目指したい人膝のストレッチは、骨盤の矯正に繋がります。骨盤の矯正とは、股関節の矯正ということでもあります。骨盤の矯正がされると脚全体のバランスも整い、代謝の改善も並行して行うので美脚効果が高くなります。自宅でできる膝のストレッチ仰向けで行うストレッチこのストレッチは、太ももの前側全体と股関節も同時に伸ばせますので膝への効果が高いです。<やり方>仰向けに寝た状態から、片脚だけ正座を行っている状態を作ります。その際に足首が体の外に出ないようにしてください。足首はおしりの下にあるように行いましょう。横向きで行うストレッチお次は横向きから行います。これは膝の内側がしっかりと伸ばせるのでO脚改善にも効果があります。<やり方>横向きになって上にある脚の膝を曲げます。そのままつま先を床に接地させます。膝のストレッチを行う際のポイント無理に伸ばさない筋肉は細かい繊維のかたまりで出来ているため、無理に伸ばすとその繊維が壊れてしまいます。ストレッチは筋肉を伸ばす為に行うものですが、一人ひとりの現在の柔軟性に合わせて行うことがベストになります。その許容範囲を超えて伸ばしてしまうと、ゴムを無理やり引き千切ろうとしているのと同じことですので、当然筋肉の繊維は壊れます。ですので気持ちよく伸びていることを目安にして伸ばしていきましょう。長い時間伸ばさない筋肉は伸び縮みする繊維ですので、長い時間伸ばすと筋肉の反応が鈍くなります。長い時間伸ばされ過ぎて逆に体が動かしづらくなったり、伸ばされ続けることで脳が縮こまろうと判断して余計な緊張を作ってしまったりなど、良い反応は1つもありません。ポイントとしては短時間で回数を行うことです。20~30秒を1回にして2~3回繰り返すことで十分です。どのくらいの頻度で行うのがいいの?ストレッチを行うには、お風呂上りや就寝前がオススメです。ストレッチは筋肉の血流が上がっている時に行うと高い効果を得られます。さらに筋肉の緊張を和らげる働きもあるので就寝前に行うと体の緊張も解け、気持ちのいい睡眠を得られることが出来ると思います。また血流UPや緊張の緩和を目的としている膝ストレッチですので、毎日行うことが理想になります。ストレッチを行う際に左右交互に行うとより効果は高くなります。一度伸ばした側休めて反対側を伸ばすと筋肉の緊張はより解けやすく、改めて最初に伸ばした側を伸ばすと伸びやすくなっているのです。このようにストレッチを行っていくと効果の高い膝ストレッチになると思います。膝のストレッチでスラっと美脚にダイエット効果や姿勢改善、美脚効果もある膝のストレッチ。今回ご紹介したストレッチはどちらも寝転がった状態で行うものなので、夜ベッドに入った際に行うのを習慣づけてみましょう。無理をせずに、心地よい伸びを感じるように行なってみてくださいね。肥後晴久ボディセラピスト、整体師
2019年10月02日木を薄くスライスした板材である突板(つきいた)。そんな天然木を手軽に切り貼りすることができる突板のリメイクシートを使って、ティッシュケースDIYをやってみました。手軽にできるティッシュケースDIYがアツいこの木製のティッシュケース、実は売り物ではありません。しかも、木材を切ったり接合したりしない方法でDIYしたんです!しかも、1,000円程度の低予算で誰でも簡単にできちゃいます。「突板」が超便利♪使用したアイテムは、こちらの2つだけ!天然木を薄くスライスした突板のシール《樹のシート》と、100均〔セリア〕の《ウッドティッシュケース》です。《樹のシート》はA4判のものを2枚用意しました(価格は送料抜きで988円でした)。今回は無塗装のものを用意しましたが、塗装済み(水性クリア塗装)のものもラインナップしています。素材(色)も、今回選んだサペリのほか、オーク・タモ・バーチホワイトの全4種類あります。簡単な設計図と型を用意すると楽チン簡単な設計図を描いてみると、A4判2枚でティッシュケースの5面分のシートが、うまい具合に切り出せることが分かります。ポイントは、ティッシュの引き出し部分の穴のくり抜きのために、あらかじめめ型を作っておくことです。あとは、ティッシュボックスを取り出すための裏面のフタの、引き出し部分を考慮しておきましょう!実際にDIYにチャレンジここからは、実際のDIY風景を追っていきましょう。まず、裏面に引いておいた線に沿って、カッター等で《樹のシート》を切っていきます。隅々までキレイに仕上げたいという人は、このときに実寸より数ミリ大きめに切り出しておくと、あとから融通が利くので得策です。ティッシュの引き出し部分の穴のくり抜きは、実寸より大きく(穴を小さく)切り出しておいて困ることはありません。曲線に切り出すのは一見して難しそうですが、ゆっくりと丁寧にやれば大丈夫です。シートは突板+和紙+粘着(シール)の3層構造続いて、切り出したシートを貼っていきます。突板+和紙+粘着(シール)の3層構造になっているこの《樹のシート》。シールの台紙は一気に全て剥がすと、誤って貼りついてしまうリスクがあります。ちょっとずつ剥がすのが正解です。ティッシュケースに貼り付けるときは、両端をはみ出さないように、そして角度が真っ直ぐになっているか気をつけながら、慎重に行いましょう。貼り付けには「なで刷毛」がぴったり空気を外に逃がしながら貼り進めるのが大事です。このとき、ふすまの張り替えに使う「なで刷毛」があるとうまくいくこと間違いなし!ブラシ部分でなでるようにするだけで、キレイに粘着していく優秀な相棒です。切り出した1枚のシートを2面にまたがって貼る場合は、角部分は念を入れて強めに押し当ててなでましょう。なお、木目方向と垂直方向には自然に曲がらないので、その点は注意が必要です!ここまでに2面貼り終えたので、残りの3面も同じ要領で切り貼りしていきます。ちなみに、フタの引き出し部分はこんな感じです。完成までは約1時間完成品がこちらです!100均のティッシュケースにシートを貼っただけとは思えない、重厚感のある見た目をしていますよね。突板シールの利用は初めてながら、撮影をしながら作業しても約1時間しかかかりませんでした。癒やされる手触りそれにしても、手触りが良いんですよね。なんせ天然木です。この風合いには癒やされます。今回は手軽なティッシュケースに切り貼りしましたが、突板のシールは様々なDIYシーンに活躍すること必至!子供の夏休みの自由研究など、宿題DIYにも使えるかもしれませんよ。
2019年06月23日