別居婚をしていたが…「私と夫は、平日は別々で暮らす“別居婚”をしていました。新婚当初は平日でも毎日のように連絡を取り合っていたのですが…。しばらくすると電話のペースも落ち、週末も『用事があるから』と会えないことが多くなって…。そこで私は「もしかして…」と浮気を疑うようになりました。」(30代女性)このように、彼の挙動がなんとなく普段と異なってきたと感じたことはありませんか?どうやら、彼が浮気に走っている可能性があるのかもしれません。ここでは、浮気している男性が無意識のうちに見せるサインを紹介します。二股かける彼の挙動他の女性と頻繁にデートしている男性は、どのデートがどの女性とのものか混同しやすいです。例えば「以前、◯◯動物園で××だったね」と彼が言っているけれど、その場所へ二人で行った記憶がないなら、警戒が必要です。もし彼が「確実に行った」と激しく反論するなら、彼が他の女性との約束をあなたとのものと混同している証拠かもしれません。呼び名がおかしな変化を見せるとき興奮したり、楽しいときに普段とは異なる名前や間違った名前で呼びかけることがあったりします。たとえば彼が「◯◯君、それじゃないよ」とか「あれ、店長!」などと、別の男性や上司の名前を間違って呼ぶこともあれば、彼が慣れ親しんでいる他の女性の名前をつい言ってしまうことも。このような名前の変な呼び方や間違えが頻出する場合、彼の浮気を疑うきっかけになるかもしれません。彼の部屋にある見慣れぬアイテム彼の家で、彼の趣味とは全く異なるものを発見したら、それは彼が他の女性と時間を共有している証拠かもしれません。隠そうとしても漏れ出る浮気のサイン男性は浮気を隠そうとすることが多いですが、それがいつも上手くいくわけではないでしょう。もし彼の行動に浮気の疑念が生じたなら、彼の振る舞いに注意を払って観察してみることをお勧めします。意外にも、彼の行動が浮気の兆候を示しているかもしれません。浮気のサインを感じ取ったら、彼の行く手に目を光らせるようにしましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月14日多古の星キャンプ場は、2023年12月13日(水)~2024年3月15日(金)の平日期間中にソロキャンを対象としたキャンプ場のソロサイト利用料無料体験キャンペーンを発表いたします。本格プライベート空間型キャンプ場<ソロキャン無料キャンペーン参加資格>*宿泊の様子をSNS投稿していただき、その後もその投稿を削除しないこととさせていただきます。・Google、なっぷにてお写真付きで口コミを入れていただくこと(評価の良し悪しは問いません)・もしくは体験レビューとしてYouTube投稿していただくこと<お申込み方法>なっぷサイトよりソロキャン無料体験キャンペーンを選択いただきお申込みください。下記が一般ご宿泊者様と違いますのでご了承ください。・お知り合いと一緒にキャンペーンに参加されるのはご遠慮ください。・シャワーは有料となり、1回300円でご利用いただけます。・ゴミは基本お持ち帰りください。(もしゴミを捨てられたい場合は、45L袋100円にてお買い求めください)キャンプ場の特徴*当キャンプ場は50年以上手つかずの荒れた山と廃墟牛舎をそのまま利用しており、地域活性化を目指して再生したキャンプ場施設です。東京駅から最短75分の好立地にありながら、大自然で広大な30,000m2以上ある山の高台にわずか15ヵ所のグランピング区画、7区画のフリーサイトを用意し、グランピング区画では広々300m2以上のプライベート空間を実現。高台にある林間キャンプ場で、30mを越える木々に囲まれ夜は焚き火をしながら満開の星を望む、都会の喧騒から離れ大自然に癒されること請け合いです。*サイトの種類「テントヴィラエリア」・常設大型テント(寝室用ベルテント、雨天でも楽しめるロッジ型テント)を2基貸切にてお使いただけるテントヴィラエリアとなります。「セットアップテントエリア」・常設大型テント(寝室用ベルテント)を1基貸切にてお使いいただけ、さらにペット同伴でご宿泊が可能です。・「区画サイト(オートキャンプ)」広々区画サイトを貸切にてご自由にお使いいただけるフリーテントエリアとなります。ご自身のギアでお楽しみいただけます。テントヴィラエリアとセットアップテントエリアにおいては5mクラスの大型テントが常設されているグランピング施設となっており、室内にはベッドが設置されキャンプ道具なども一切ご用意いただかなくても手ぶらで本格キャンプ体験が出来ます。焚火台やBBQグリルなども常設されて焚き火やBBQを楽しむことが出来、夜は満天の星をご堪能いただけます。・「ソロエリア(フリーエリア)」ソロエリアは御一人様のみご使用可能なフリーサイトとなっております。SOLO1(土)とSOLO2(砂利)の2サイトあり野営っぽさ満点、どちらのエリアもお好きな場所でご自身のキャンプスタイルをお楽しみください。■設備概要全てのトイレは仮設トイレ含めウォシュレット付き。男女別パウダールームあり。(室内には鏡付き洗面台、トイレ、シャワールーム(シャンプー、リンス、ボディーソープが設置)があり、エアコン完備で化粧直しやお着替えが可能です。)炊事場各所にあり、水は飲料可。(洗剤、タワシ設置あり)北口方面の炊事場はお湯が出ます。(南口エリアは水のみ)薪販売を含む売店あり。キャンプ用品のレンタルあり。■施設概要施設名: 多古の星キャンプ場開場日: 2023年2月27日(月)所在地: 〒289-2323千葉県香取郡多古町方田249-1アクセス: 東関東自動車道成田ICより30分営業時間: チェックイン14:00~最終受付18:00、チェックアウト~11:00定休日: 月曜日、火曜日(祝日除く)、冬季期間は水曜も定休日となります(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年12月12日多古の星キャンプ場(所在地:千葉県香取郡多古町方田350-1、代表:新井 辰雄)は、2023年12月13日(水)~2024年3月15日(金)の平日期間中にソロキャンを対象としたキャンプ場のソロサイト利用料無料体験キャンペーンを発表いたします。メイン看板<ソロキャン無料キャンペーン参加資格>*宿泊の様子をSNS投稿していただき、その後もその投稿を削除しないこととさせていただきます。・Google、なっぷにてお写真付きで口コミを入れていただくこと(評価の良し悪しは問いません)・もしくは体験レビューとしてYouTube投稿していただくこと<お申込み方法>なっぷサイトよりソロキャン無料体験キャンペーンを選択いただきお申込みください。なっぷ 多古の星キャンプ場ページ: 下記が一般ご宿泊者様と違いますのでご了承ください。・お知り合いと一緒にキャンペーンに参加されるのはご遠慮ください。・シャワーは有料となり、1回300円でご利用いただけます。・ゴミは基本お持ち帰りください。(もしゴミを捨てられたい場合は、45L袋100円にてお買い求めください)「多古の星キャンプ場」詳細URL: ■キャンプ場の特徴*当キャンプ場は50年以上手つかずの荒れた山と廃墟牛舎をそのまま利用しており、地域活性化を目指して再生したキャンプ場施設です。東京駅から最短75分の好立地にありながら、大自然で広大な30,000m2以上ある山の高台にわずか15ヵ所のグランピング区画、7区画のフリーサイトを用意し、グランピング区画では広々300m2以上のプライベート空間を実現。高台にある林間キャンプ場で、30mを越える木々に囲まれ夜は焚き火をしながら満開の星を望む、都会の喧騒から離れ大自然に癒されること請け合いです。*サイトの種類「テントヴィラエリア」・常設大型テント(寝室用ベルテント、雨天でも楽しめるロッジ型テント)を2基貸切にてお使いただけるテントヴィラエリアとなります。「セットアップテントエリア」・常設大型テント(寝室用ベルテント)を1基貸切にてお使いいただけ、さらにペット同伴でご宿泊が可能です。・「区画サイト(オートキャンプ)」広々区画サイトを貸切にてご自由にお使いいただけるフリーテントエリアとなります。ご自身のギアでお楽しみいただけます。テントヴィラエリアとセットアップテントエリアにおいては5mクラスの大型テントが常設されているグランピング施設となっており、室内にはベッドが設置されキャンプ道具なども一切ご用意いただかなくても手ぶらで本格キャンプ体験が出来ます。焚火台やBBQグリルなども常設されて焚き火やBBQを楽しむことが出来、夜は満天の星をご堪能いただけます。・「ソロエリア(フリーエリア)」ソロエリアは御一人様のみご使用可能なフリーサイトとなっております。SOLO1(土)とSOLO2(砂利)の2サイトあり野営っぽさ満点、どちらのエリアもお好きな場所でご自身のキャンプスタイルをお楽しみください。■設備概要全てのトイレは仮設トイレ含めウォシュレット付き。男女別パウダールームあり。(室内には鏡付き洗面台、トイレ、シャワールーム(シャンプー、リンス、ボディーソープが設置)があり、エアコン完備で化粧直しやお着替えが可能です。)炊事場各所にあり、水は飲料可。(洗剤、タワシ設置あり)北口方面の炊事場はお湯が出ます。(南口エリアは水のみ)薪販売を含む売店あり。キャンプ用品のレンタルあり。■施設概要施設名 : 多古の星キャンプ場開場日 : 2023年2月27日(月)所在地 : 〒289-2323 千葉県香取郡多古町方田249-1アクセス : 東関東自動車道 成田ICより30分営業時間 : チェックイン14:00~最終受付18:00、チェックアウト~11:00定休日 : 月曜日、火曜日(祝日除く)、冬季期間は水曜も定休日となりますURL : SOLO1サイト1SOLO1サイト2■組織概要屋号 : 多古キャン運営委員会代表者 : 代表 新井 辰雄所在地 : 〒289-2323 千葉県香取郡多古町方田350-1設立 : 2023年2月事業内容: 旅館業、キャンプ場の運営URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】多古の星キャンプ場 お客様窓口メール: info@takonohoshi.jp ※問い合わせが集中する為、一般のお客様のお問い合わせはメール、WEBのみとなります 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月11日mamagirl読者の皆さん、こんにちは。mamagirl公認ライバーのリリーです。 春に育休期間を終えて復職をしたので、今回はワーママとして働く私の「平日スケジュール」を公開。普段はSI系企業でITエンジニアとしてフルタイム勤務をしています。あくまでも一例にすぎませんが、フルタイムで働くワーママの1日はどんな感じかを参考にしてもらったり、産休育休中でこれからの復職に不安を抱えているママが「どうにかなりそう!」など、ちょっとしたイメージに役立ててもらえたりすれば、とってもうれしいです♡仕事中心ですが、適度にリフレッシュも!【6:30】起床先に会社へ出社するパパを見送り、部屋の片づけからスタート。おもちゃが散らかったままなのでいったん朝にリセットしています。特に散らかるリモコンや車のおもちゃなど細かいものはオムニウッティに入れています。私は出産祝いでリクエストして頂いたものですがずっと使えてイチオシです!カラバリも豊富なのでインテリアに馴染みやすいところも◎ぜひ収納アイテムの参考にしてみてください→|omnioutil neutral オムニウッティ ニュートラル 息子が生まれてからずっと使用しているオムニウッティ。耐久性もあるので子ども椅子としても利用できるんです!【7:30】息子起床大好きな子ども向け番組『シナぷしゅ』をベッドルームまで聞こえるようにTVをつけると機嫌よく起きてくれることが多いです(笑)。【8:30】保育園へ送迎毎日電動自転車で送迎します。機嫌が悪い日はすぐに自転車に乗ってくれず…。そんな時は必死にごまかしながら保育園へ!こういう格闘は、きっとママのあるあるですよね(笑)。愛用しているママチャリ。坂もスイスイなのでどこでも自転車でいきますよ!【9:30】勤務開始週3回在宅勤務、2回はオフィス出社のぺース配分でITエンジニアをしています。システムの運用保守が主な業務で、稼働しているシステムのメンテナンスやヘルプデスクの窓口対応としてお客様からの問い合わせ対応を行っています。在宅勤務はこんな感じ。普段はPC2台で作業しています。オンラインミーティングにも慣れてきました!【12:30】お昼休み復職してからというもの、なかなか夜の配信時間が取れないので出たいイベントに参加するときは、昼休みに配信をしていることも。リスナーの皆さんとのおしゃべりのおかげで、ちょっとしたリフレッシュになってメリハリがつくぶん、午後もしっかり働けるのがいいサイクルに。ハロウィンシーズンのお昼休み配信では、こんなエフェクトも!配信が私にはちょっとした息抜きになって午後も頑張れるんです!オフィスのフリースペース。景色も良いので気分転換をしたいときにここへ来て作業することもあります。仕事が終わればママに戻って駆け抜けます!【17:00】夕方ミーティング1日の振り返りをチームメンバー全員で実施。作業進捗や明日の作業の確認をします。ミーティングが無事に終わったら、大好きなカフェラテを飲んでちょっと一息。【18:30】保育園へ息子をお迎え迎えに行くとすっ飛んできてニコニコ喜んでくれる…これが何よりもうれしい時間ですね。息子の笑顔にやられて、帰りのスーパーでついついご褒美のお菓子を買ってあげちゃうんですよね~♡【19:30】夕食基本的にはパパの帰りは待たず息子と2人で食べるのが我が家流。最近は自分でご飯を食べたがるのでお米を散らかしながら食べていて…食事が終わった後の片付けでは、いつも私が白目をむきそうになってお米粒を拾っています(笑)。大好きな唐揚げを頬張る息子。しっかり完食してくれました!【20:30】パパ帰宅パパと息子でお風呂に入ってくれるのでその時間、わたしはYouTubeを見ていることが多いです。お気に入りはママタレで大人気の菊地亜美さんの『あみちゃんねる』です。子どもの年齢も近く、購入品やライフスタイルなど参考にしています♡ お風呂上がりに最近ハマっているブロックで息子とお城作り。上手に積み上げられるようになりました。【22:00】息子就寝寝る前は家族3人でベッドルームに行きます。息子はパパが話す即興の作り話を聞くのが大好きで、いつも謎の物語を聞きながら寝ています。最近は『桃太郎』のアレンジがお気に入り(笑)。【23:00】記事作成や情報収集息子と一緒に寝落ちしなかった日はアパレルブランド『chesty』の情報発信サイトの記事の準備をしています。週末撮った写真データの確認や投稿の文章を考えながら過ごしています。SNSを見たりいろんな方の投稿を参考させてもらいながら、次の撮影場所やいきたいところを夫に相談したりもしていますね。【00:00】就寝 こうして1日を振り返ってみて、家族で支えあっているなと、改めて実感しました!私がオフィスに出勤している日はパパやお義母さんに協力してもらっているので本当に助かっています。ママがいろんなことに挑戦できるのは家族のおかげだなあ…。感謝しかありませんね。私の場合はフルタイムで仕事復帰したので、もちろん当時は不安に思っていました。が、今は後悔はないです!やはり自身のキャリアも大切にしたい、だけど、子どもとの時間も大切にしたい。これってわがままに聞こえるかもしれませんが、人生1度きりなので、やりたいことがあればすぐに家族に相談します。きちんと目標や目的を伝えればきっと周りの人からも応援してもらえると思います!休みたいときは一息ついたり、うまく周囲に頼って、自分の時間も楽しんでいきましょう。
2023年11月24日サントリーホールと日本フィルハーモニー交響楽団の新企画「にじクラ」が好評だ。そのタイトルは、“平日の午後に楽しむクラシックコンサート”という額面通りのものながら、「虹」をイメージさせるあたりに夢がある。気になるコンサートの内容は、クラシック好きの俳優高橋克典が案内する大人のためのトーク付き名曲コンサート。まさに、クラシックに興味はあるけれど、何を選んだら良いのかわからない、という方々にピッタリの新企画だ。どこかで耳にしたことのある名曲も、その曲名はもちろん、作品の背景を知ることによって親しみが倍増すること間違いなし。そんなお手伝いをしてくれるのが、音楽全般に幅広い関心を持つ俳優高橋克典なのだから言うことなし。第2回目となる9月26日(火)公演のプログラムは、サン=サーンスの『ワルツ形式の練習曲によるカプリース』に、モーツァルトの「ピアノ協奏曲第21番」から第2楽章&メンデルスゾーンの「ヴァイオリン協奏曲 ニ短調」から第3楽章に、チャイコフスキーの幻想序曲『ロミオとジュリエット』という名曲のオンパレード。平日の午後をゆったり過ごすのにピッタリの選曲だ。さらに嬉しいのは、コンサートの始まる20分前に、オルガン・プレコンサートが開催されること。サントリーホールの巨大なオルガンをまだ体験したことがないという方には絶好のチャンス到来。これぞ“1粒で2度美味しい”コンサートのあり方だ。大人の午後はこうありたい。日本フィル&サントリーホールにじクラトークと笑顔と、音楽と第2回9月26日(火) 14:00開演(13:20開場)※オルガン・プレコンサート 13:40~サントリーホール 大ホール■チケット情報指揮:広上淳一ヴァイオリン:成田達輝ピアノ:萩原麻未ナビゲーター:高橋克典ン゠サーンス(イザイ 編曲):ワルツ形式の練習曲によるカプリースモーツァルト:ピアノ協奏曲第21番 ハ長調 K. 467 より 第2楽章メンデルスゾーン:ヴァイオリン、ピアノと弦楽のための協奏曲 ニ短調 より 第3楽章チャイコフスキー:幻想序曲『ロメオとジュリエット』
2023年08月28日コンラッド東京のモダンフレンチ『コラージュ』のオープン10周年を記念して、8種のカナッペとシャンパーニュのフリーフローが付いた「コラージュ・ハイティー」が平日限定で登場。そんなスペシャルなメニューをmamagirl編集部がいただいてきました!今回は素敵なハイティーの内容をお見せしちゃいます♪まさに“食べる芸術”!目で見ても食べても楽しめる極上のカナッペ出てきた瞬間に思わず見惚れてしまうほどの美しいカナッペは全部で8種類。モダンフレンチという名の通り、フレンチをベースにさまざまな国の技法を取り入れたメニューがそろっています。どれもユニークな見た目で気になるものばかりですが、一際目を引くのがまるで本物の石そっくりな「ブーダンノワールと林檎のフリット」。フランスの伝統料理のブーダンノワール(豚の血液で作られたソーセージ)にリンゴのコンポートを合わせた一品は、一口味わうと、塩気と、リンゴの酸味と甘味がふわっと絶妙なバランスで口の中で広がります。見た目からは想像つかないほどの深い味わいは、個人的に今回のメニューの中で一番気に入りました!他にも雲のような「サーモンとイクラの親子丼」や、グラスビールそっくりな「アオリイカと焼きとうもろこしのムース」など、面白いメニューが盛りだくさん。ワクワクさせてくれる料理たちに、会話が弾むこと間違いなし!ラグジュアリーな空間で気軽にフレンチを楽しもう!今回ご紹介した「コラージュ・ハイティー」は、“多くの方々にフレンチのファンになっていただくきっかけになれば”との思いが込められて考案されたメニュー。フレンチは緊張してしまうという方もいるかもしれませんが、こんな肩ひじ張らずに楽しめるハイティーなら、ママ友たちの女子会、パパとのデートなど、様々なシチュエーションにおすすめ!ぜひ『コラージュ』の優美な空間で、モダンフレンチを味わってみてくださいね。期間: 2023年7月4日(火)~ ※平日限定。定休日:月曜日(祝前日は営業)時間: ディナー 17:30~19:00より開始時間を選択 ※1時間30分制料金: 1名様 12,000円メニュー:・生ハムと国産チェリーのオリーブサブレ・キャビアとズワイガニのタルト・ブーダンノワールと林檎のフリット・鹿肉のパテドカンパーニュ・和牛タルタルとミルフィーユポテト・オマール海老と雲丹のクロスティーニ・アオリイカと焼きとうもろこしのムース / サーモンとイクラの親子丼 フリーフロードリンク: シャンパーニュ、季節のスパークリングワイン、赤ワイン、白ワイン、クラフトジン トニック、ビール、ソフトドリンク ※ノンアルコールスパークリングワイン、ノンアルコールワイン(赤・白)などもご用意しています。 ▼詳細はこちら
2023年07月21日「私は平日午後のコンサートの経験がなかったのですが、聴いたあとにまだ一日が終わっていないから、ゆっくりお茶やお買い物もできる。とてもいいと思います」日本フィルとサントリーホールがタッグを組んだ平日のコンサート「とっておきアフタヌーン」が、新シリーズ「にじクラ」としてバージョンアップ。「トークと笑顔と、音楽と」という副題のとおり、身構えることなく笑顔で楽しめるシリーズになりそうだ。その記念すべき第1回公演のゲスト・ソリストにヴァイオリンの神尾真由子が登場。パガニーニの愛らしいヴァイオリン協奏曲第1番を弾く。「パガニーニの協奏曲は、ヴァイオリニストにとっては難所につぐ難所の、難しい曲です。でも明るい曲調で、とてもオペラ的な素晴らしいメロディの甘美な作品。難しいということを除けば、楽しい曲だなと感じながら弾いています。パガニーニ自身が名ヴァイオリニストだったからだと思いますが、ヴァイオリンの技巧を、出せる箇所すべてで披露しようという意図が見えるので、その名技性を抜きに、音楽的に弾くというところが難しいんです。たぶんパガニーニは難しそうに弾いてほしいのかなと思うのですが、私としては、自然に、メロディだけが聴こえるような感じで弾きたいと思っています」日本フィルとは何度も共演を重ねているが、チャイコフスキーやブラームス、シベリウスなど重量級の協奏曲が多いのだそう。「たぶん最軽量でメンデルスゾーンぐらい。大曲系が多かったので、分厚いオーケストレーションの曲をいつもどっしり支えてくださって、とても弾きやすいというのが、子供の頃からの印象です。今回のパガニーニのような軽やかな曲で共演するのは初めてなので楽しみです」「客席が近く感じられるので力まずに弾ける」というサントリーホールは1986年開場。彼女と同い年だ。「そうなんです。自分は若いような気でいますけれども、サントリーホールはもう改修もしてますよね。実家のマンションも同じ年なんですけど、親が『もうボロボロやからおれへん』と言うので、そうか、私もうボロボロなのかと思ったり…(笑)」音楽ファンにとっては、10代の少女だった頃のイメージがいまだに鮮明な彼女だが、現在は小学3年生の子供の母親でもある。さらに、東京音楽大学教授としても20人を超える生徒を抱え、時間に追われる毎日を送る。多忙ななかでも笑顔になれる平日の午後の過ごし方を尋ねると、クールな印象の彼女から意外な答えが返ってきた。「激辛です。なんとか時間を捻出して、ママ友とご飯に行くのが楽しみ。愚痴を言って鼻水をすすりながら、辛いものを食べてます」これからもっと身近にクラシックに親しみたい、と考えている人も多いだろう。コンサートを楽しむコツとして、「あまり理解しようと思わないこと」をアドバイスしてくれた。「欲を言うなら、やっぱり少し勉強していかないとわからないところがあると思います。完全に丸腰で行くと難しい部分もありますが、さいわい日本のコンサートはすごく恵まれていて、プログラムノーツが配られる。それを読みながら聴くだけでもだいぶ違います。でもあまり理解しようと思わないこと。理解できないところがあるのが普通なので、ちょっと他のことを考えながらぼんやり座っている(笑)というのが幸せなんじゃないかと思います。でも、そうやって聴いているうちに、“おっ!”と感じる演奏に絶対にいつか当たるはずです。だからもし、“やっぱりわからない”と思っても、ぜひもう一度チャレンジしてください」では今回のパガニーニを“丸腰”で聴かないための予習ポイントは?「うーん…。ソロがすごく忙しく弾いていますから、左手がぴょんぴょん動いているなというのを見ていただけたら、『難しいと言っていたのはこれか!』とわかっていただけると思います。しょっちゅうそんな状態になる曲なので」ちなみに公演の様子はオンラインでも配信される。1週間のリピート視聴も可能なので、コンサートを味わったあと、自宅で、アップの映像で“左手のぴょんぴょん”を見直すのもおすすめだ。指揮は永峰大輔。ナビゲーターと語り(ピーターと狼)に俳優の高橋克典。平日2時のクラシックコンサートだから「にじクラ」。サントリーホールをあとにする頃、あなたの心にも晴れやかな「にじ(虹)」がかかっているかも。日本フィル&サントリーホールにじクラトークと笑顔と、音楽と5月2日(火) 14時開演※オルガン・プレコンサート13時40分開始(オルガン:小田龍一郎)指揮:永峰大輔ヴァイオリン:神尾真由子ナビゲーター&語り:高橋克典パガニーニ:ヴァイオリン協奏曲第1番 ニ長調 作品6モーツァルト:オペラ『ドン・ジョヴァンニ』序曲 K. 527プロコフィエフ:交響的物語『ピーターと狼』作品67(語りつき)■チケット情報取材・文:宮本明
2023年04月25日忙しい平日であっても、楽しみながらウォーキング時間を増やす方法などを伝授!駅など通勤ルートにある階段も、正しい姿勢で歩けているか、いま一度、チェックを。プロウォーキング講師として活躍する今村大祐さんに話を聞きました。毎日がウォーキングチャンス!気軽に歩こう。もっと効果的に歩く!平日ウォークテクは…ここに意識!・1日の歩数は最低4000歩を目指す。・駅や会社でこまめに階段を使う。・ひと駅、遠回りで距離を稼ぐ。・バッグの持ち方を意識する。・歩くモチベーションを作る。4000歩を歩くには約40分かかるが、少し離れた場所でランチをする、遠くのコンビニに行くなど、日常の中でコツコツ歩く工夫を。1、階段が苦にならない、正しい昇降をする。【階段の上り方】着地した足の親指の上に、頭とひざ頭が一直線になるように重心を下ろす。「背中を起こすのはNGです。やや前傾で頭から背中、後ろ脚がまっすぐなるよう背面の筋肉を意識して」【階段の下り方】上体を倒さず、視線もできるだけ進行方向をキープ。下ろした足の真下にすとんと重心を落とす。「猫背だと、頭が足より前に出てしまいます。腹をしっかり凹ませることを忘れずに!」2、朝のプチ遠回り出勤で気分を上げる。家を早く出て、ひと駅分歩こう。「ウォーキングはいつでもできますが、太陽光は幸せホルモンのセロトニンの分泌を促し、脳を覚醒させるので朝の通勤時間が特におすすめ。集中力が増すので、仕事のパフォーマンスアップも期待できます」3、バッグを持つ時はひじを後ろに引いて疲れを防止。バッグも、持ち方ひとつで疲れ度合が変わる。「前に抱えて歩くと、どうしても猫背や巻き肩になり、正しい歩行姿勢が取れません。後ろにひじを引いて持つクセを」。バックパックも中身が重たいと前傾になりがち。しっかり胸を開いて歩こう。4、小さな楽しみを作って、ちょい歩きを増やす。ランチは歩数アップの絶好のチャンス!在宅ワークの人も気分転換を兼ねて、なるべく外へ。「近くのコンビニや店で済ませるのはもったいない!少し遠くのおいしいお店まで歩いていくことにすれば、歩くモチベーションも高まります」ベスト¥39,600(ジャーナル スタンダード レサージュ/ジャーナル スタンダード レサージュ 丸の内店 TEL:03・5860・3215)トップス¥6,050(ジャーナル スタンダード レリューム/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店 TEL:03・5909・4675)パンツ¥15,950(シップス)バッグ¥19,800(アンドミューク)共にシップス インフォメーションセンター TEL:0120・444・099イヤカフ¥11,000ネックレス¥47,300(共にチェリーブラウン TEL:03・3409・9227)シューズ¥13,200(ニューバランス/ニューバランスジャパンお客様相談室 TEL:0120・85・7120)今村大祐さんプロウォーキング講師。ミラノコレクションをはじめ、国内外でウォーキングディレクターを務める。著書に『毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる!歩トレ』(エムディエヌコーポレーション)など。※『anan』2023年4月12日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・Hina Mishima(TOMORROW TOKYO)イラスト・uca U取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2023年04月07日今回は人気のマンガをクイズ形式で紹介します!物語がどんな展開になるか考えてみてくださいね。『サプライズ帰宅』主人公の男性は妻と娘2人の4人家族。普段は地方に単身赴任をしていますが、会議の都合で急遽平日の昼過ぎに時間ができたため、サプライズで帰宅することにしました。問題さあ、ここで問題です。帰宅した主人公は、玄関で“あるもの”を見つけて驚きます。一体なにを見つけたのでしょうか。ヒントそれは主人公がまったく予想していなかったものでした。みなさんは答えが分かりましたか?正解は…正解は「男物の靴」でした。予想外のものを見つけて動揺する主人公。さらにこのあと部屋の奥から聞こえてきた声で、妻の浮気を確信するのでした。ショックを受ける夫サプライズ帰宅で妻の浮気を知ってしまった主人公。予想外の出来事に、ショックを隠せなかったようです。(lamire編集部)(イラスト/ちーず)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年03月29日北アルプスの麓にたたずむ温泉旅館「界 アルプス」では、2023年4月1日から7月20日の平日に、「豊かな水に育まれた伝統工芸『松崎和紙』で水うちわづくり体験」を開催します。長野県大町市の伝統工芸「松崎和紙」を継ぐただ一人の職人、腰原(こしはら)修一氏から松崎和紙のルーツを学び、和紙を漉(す)いて水うちわをつくる体験です。完成したうちわを敷地内の小川で浸して扇げば、風流な夕涼みが過ごせます。信州の水の豊かさ、身近な紙の手仕事を知ることができるひとときです。本取り組みは2021年より界全施設で開催している、職人・生産者と行うご当地文化体験「手業のひととき」の一環で、今年3年目を迎えます。漉いた松崎和紙に葉を漉き込む様子「手業のひととき」とは「手業のひととき」とは、地域の文化を継承する職人や作家、生産者の方々に出会い、お客様がその希少な技を間近で見たり、舞台裏を知ったりできるご当地文化体験です。「界」では、ブランド発足以来、「その地域、その季節ならではのおもてなし」を提供しています。界のスタッフは職人や作家、生産者の方々から、ご当地の文化や手仕事を教わり、その地域に一層愛着を感じるという経験を重ねてきました。その経験を元に、お客様にも、ぜひ地域の文化を継承する職人や作家、生産者の手業に触れて欲しい、という思いで「手業のひととき」を2021年より開催しています。これまでに界全体で700名を超える利用がありました。詳細URL : [ ]{ }松崎和紙とは様々な木の葉が漉き込まれた和紙長野県大町市の伝統工芸。1042年、和紙の原料である野生の楮(こうぞ)と楡(にれ)の皮を使用して、国宝・仁科神明宮の祭事用に製造したのが始まりといわれます(*)。その後、農閑期の副業として、紙すきの技術が伝承され、松崎地区の産業として広まりました。大町市南部を流れる高瀬川の良質な水と、丈夫な和紙をつくる植物などの豊富な資源に恵まれていたことが発展の理由とも。時代の変遷とともに手漉き職人は減少し、現在では僅かになっています。*出典:信州松崎和紙工業 [ ]{ }「手業のひととき」を担当する職人 信州松崎和紙工業腰原修一氏職人腰原修一氏<プロフィール>90年続く信州松崎和紙工業の3代目。今では、大町市で唯一の現役紙漉き職人。大町市で採取した天然の葉や花を漉き込んだ、温かみある和紙作りが特徴。植物の採取から、植物の色を保つ特殊処理、紙漉きまで、あらゆる行程をほぼ一人で行う。界 アルプスの客室のあたたかみのある和紙製の明り採り障子や灯籠なども手掛けている。<コメント>「手業のひととき」を担当させていただく、信州松崎和紙の腰原と申します。平安の昔から当地における手漉和紙の技術を継承している職人です。昨今の伝統工芸をとりまく環境は大変厳しいものがあり、日本の手漉和紙業界も例外ではありません。今回このような企画をしていただき、少しでも関心を持たれた皆様と、短い時間ではありますが、一緒に創作を楽しみ、普段感ずることの出来ない体験を共有させていただけることに感謝し、これからの伝統工芸の在り方を私自身探ってみたいと思います。どうか興味のある方は、是非御参加していただければ幸いです。丈夫な松崎和紙で水うちわ作り中庭の小川で水うちわで夕涼み地元の楮を用いて作る松崎和紙は丈夫なことで知られ、耐久性に優れています。その特性を活かし、腰原氏の手ほどきを受けて、松崎和紙の水うちわ作りを体験します。まず、原料が入った水槽で和紙漉きを行うことからスタート。漉いた和紙に、草木の葉や花などの天然素材を思い思いにレイアウトします。水分を切り、一晩乾燥させると松崎和紙が完成です。翌朝、うちわの骨組みに和紙を貼り付け、最後に表面に水うちわ専用の塗料を塗って仕上げます。完成したうちわは、水に浸して扇げば涼やかさ満点。館内の中央を流れる小川で足水をしながら、涼を取るのがおすすめです。体験の前後に松崎和紙に触れる客室の明り採り界 アルプスの客室の明り採り障子や行燈には、腰原氏が製作した松崎和紙が使われています。光を通して天然の和紙の風合いを感じることができ、漉き込まれた木の葉があたたかい雰囲気を演出します。また、体験後には車で約30分の国宝・仁科神明宮の参拝がおすすめです。松崎和紙発祥の地といわれる神社で、しめ縄や御朱印に使用する紙、「和守」と呼ばれるお守りにも松崎和紙が使用されています。モデルスケジュール和紙作り体験<1日目>15:00ご当地楽囲炉裏を囲み田舎体験16:00温泉いろは16:30温泉入浴17:30会席料理を味わう20:00「松崎和紙」の和紙作り体験<2日目>08:30朝食10:00手業のひととき「松崎和紙」で水うちわづくり体験11:00終了12:00チェックアウト「豊かな水に育まれた伝統工芸『松崎和紙』で水うちわづくり体験」概要界 アルプス外観■期間:2023年4月1日~7月20日の平日■時間:宿泊初日20:00~21:30 宿泊翌日10:00~11:00■料金:1名7,000円(税込、宿泊費別)■定員:1日2組*1組2~4名■予約:[公式サイト]{ }にて7日前までに要予約「界」とは「界」は星野リゾートが全国に展開する温泉旅館ブランドです。「王道なのに、あたらしい。」をテーマに、季節の移ろいや和の趣、伝統を生かしながら現代のニーズに合わせたおもてなしを追求しています。また、その地域の伝統文化や工芸を体験する「ご当地楽」や、地域の文化に触れる客室「ご当地部屋」が特徴です。2022年11月には、21施設目となる「界 出雲」が島根県・出雲ひのみさき温泉に、22施設目となる「界 雲仙」が長崎県・雲仙温泉に新規開業しました。[ ]{ }界 アルプス(長野県・大町温泉)「信州の贅沢な田舎体感」をコンセプトにした温泉旅館。雪国のアーケード「雁木(がんぎ)」に沿って客室や温泉棟が建ち並び、囲炉裏でのもてなし、冬にはかまくらやかんじきでの雪遊びなど、信州の文化に触れることができます。大浴場では四季折々の景色を愛でながら湯浴みを楽しめます。〒398-0001 長野県大町市平2884-26/客室数 48室[ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月17日『チェリー』や『空も飛べるはず』など、楽曲が多くの人に親しまれている、人気バンド『スピッツ』。2022年にデビュー35周年を迎えたスピッツは、2023年6月から、2年ぶりとなる全国ツアー公演を予定しています。2023年2月1日、スピッツはチケット料金の改定と平日公演のスタート時刻についてのニュースリリースを、自身のツアー情報ページで公開しました。『平日でもライブを楽しむ文化を』日本の音楽ライブ事情として、週末や祝日に客が集中しており、ライブ会場が取り合いになっていることに「強い危機感を覚えていた」というスピッツ。そこで、従来から平日公演を積極的に行ってきたスピッツは、平日公演のチケット価格を、週末や祝日よりも安く設定すると発表しました。気軽に会場へと足を運ぶきっかけづくりだけでなく、「生活様式が多様化する中、平日でもライブを楽しむ文化を大切にしたい」という、スピッツの意向を反映したとのことです。働き方や生活スタイルが多様化してきている現代において、もっと平日の夜にライヴに足を運びやすくなり、ひいてはエンターテインメントに触れられる方たちの数が増える形を模索していきたいのです。(中略)また、多くの町では1公演のみの開催になります。それが土日祝日の場合、他の町の平日公演よりもチケット料金が否応なく高くなります。その町に限れば、選択の余地はなくなることになるわけです。今回の発表に戸惑う方は少なからずいらっしゃると思っています。ですが、今回が第一歩なのです。今後、スピッツのツアーは全国どこでも平日が一番安く土日祝日はそれよりも高いという形になると考えていただければと思います。SPITZ OFFICIAL WEB SITEーより引用また、スピッツは、平日公演を19時スタートに変更することも発表しました。これまでは、平日公演を18時30分から行っていましたが、より多くの人に「最初からライブを楽しんでもらいたい」という想いから、30分繰り下げて19時開演にするとのことです。『平日ライブ』には歓迎の声だけでなく…?「平日でもライブカルチャーを楽しめるよう働きかけ、かつ少しでも多くの人にライブ会場へと足を運んでほしい」という想いから、スピッツが下した判断に対して、SNSでさまざまなコメントが出ています。・土日祝日は休めないので、長い間ライブを諦めていた。この流れが広まってくれたらとても嬉しい。・スピッツのライブに行くなら、たとえば金曜を休暇にして、木曜日の公演に行くとかもアリですよね。・彼らほどのベテランが、率先してこういう試みができるのは、素晴らしいことだと思います。・色々と模索して、「いいな」と思える選択肢がたくさんあるほうが、ファンも選びやすいですよね。日本のライブ事情を変えるきっかけとなるよう、自ら行動を起こすスピッツの姿勢には、称賛の声が多数。一方、子育て中のファン層からは、「週末の昼公演が増えたら嬉しい」といった意見も聞かれました。「あらゆる人がライブを楽しめるように」と、試行錯誤を重ねるスピッツの姿勢は、彼らの楽曲のように素敵ですね…![文・構成/grape編集部]
2023年02月06日平日、2時間以上ご利用の内1時間をサービス!年末年始はプライベートシアターで好きな映画や動画を楽しもう株式会社Budsceneが運営するTheater SPROUT(シアタースプラウト)(本社:東京都台東区、代表取締役:並木勇一)は、浅草・合羽橋道具街の中にあるレンタルシアタースペースです。年末年始、ホリデーシーズンが始まりました!2022年12月8日から2023年1月31日までの期間の平日限定で、2時間からのご利用の内1時間を無料プレレゼントキャンペーンを行います。1時間の料金で2時間楽しめる限定企画、この機会にぜひレンタルシアターでの優雅なひとときをお楽しみくださいレンタルシアター 東京 TheaterSPROUT 台東区浅草・上野エリア : Theater SPROUT(シアタースプラウト)老舗が連なる浅草かっぱ橋道具街にある、秘密基地のようなシアタースペース身長よりも高い165インチのスクリーンでお好きな映画をご覧いただけます。お好きなDVDやBlu-ray、YouTubeやAmazonプライム、Netflix、Disney+等も利用可能(※ご自身のアカウントが必要です)ゲーム機を持ち込めば大迫力でゲームも楽しめます!プライベートシアターのおすすめその1. 全席フラットなソファ席横になってOKな映画館で寛げますシアター内は全席フラットなソファ席お家のソファのように寝っ転がって見ることだってできちゃいますその2.リモコン(iPad)で操作、一時停止や早送りが出来る映画館好きなタイミングで一時停止も可能!トイレなどで大事なシーンを見逃す事もありませんその3.全身に響く立体サラウンドDolby Atmos®で味わう没入感7.1.4chで味わう立体サラウンドは体が震えるほどの感動があります。Dolby Atmos®環境が整うシアターでは空間オーディオの世界を贅沢に堪能できます※ Dolby AtmosとはDolby Atmos®(ドルビーアトモス)とは映画・音楽・ゲームなどの分野で広く採用されている立体音響技術です。さまざまな音が頭上を含むあらゆる方向から聞こえることにより、驚くほど鮮明かつ豊かな臨場感あふれるオーディオ体験ができます。《キャンペーン内容》キャンペーン期間2022年12月8日-2023年1月31日キャンペーン内容2時間以上のご予約で、1時間分を無料プレゼント(例: 2時間予約→1時間料金でOK! 3時間予約→2時間料金でOK!)★平日11:00-17:00の間のご予約に限ります★ご予約は2時間から承ります★1時間だけの利用はできません★土日祝日は通常の料金となりますご予約・お問い合わせ予約相談、ご予約はLINEの友達登録よりお問い合わせくださいLINEで問い合わせ : 最大30名収容シアター1F併設のカフェ「Sensing Touch of Earth」シアター概要施設名 :Theater SPROUT(シアタースプラウト)運営会社 : 株式会社Budscene(バドシーン)所在地 :東京都台東区松が谷3-1-12cafe「sensing-touch-of-earth」内営業時間 :11:00-19:00 (水曜定休)メール : info@budscene.co.jp 公式HP insta twitter 地図 : 株式会社Budscene(バドシーン)についてTheaterSPROUTを運営する株式会社Budsceneは、防音室やホームシアターの デザインから施工まで手掛ける会社です。2009年に埼玉県で設立し 防音室では音楽家のご自宅やゲーム会社のサウンドルームを手掛け、 ホームシアターでは手軽なリビングシアターから本格的なシアタールームまで手掛けています。【会社概要】会社名:株式会社Budscene(バドシーン)所在地:東京都台東区松が谷3-1-12代表者:並木勇一設立 :2009年4月URL : 事業内容:防音室、ホームシアター事業, レンタルスペース事業, カフェ事業, 建設事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月08日株式会社ハンズアウトドアリゾートは、グランピングヴィラハンズ河口湖で『平日限定特別プラン』を発売いたします。日曜日も平日に含まれますので上手にお休み活用してみませんか!!雄大な富士山が大迫力で迎えてくれます圧巻の氷瀑アウトドア リビングで本格BBQアウトドア料理に挑戦!「冒険心を刺激する遊びの感動体験」を大切にしながら、新しいアウトドア・ラグジュアリーのカタチを目指している弊社は、BBQ本格派も初心者と一緒に楽しめる炭火グリルで、アウトドア リビングでの食事をお楽しみいただけます。丸鶏のダッチオーブンワイルドコース和牛亀の子ヴィラマルシェパオ前菜季節のフルーツヴィラスキレット朝食アウトドアBBQで挑戦したい『ダッチオーブン料理』から和牛亀の子、甲斐サーモンと盛りだくさんのボリューム夕食は丸鶏をまるごとダッチオーブンで調理する「ハーブ香る丸鶏ローストコース」です。ヴィラメニュー■夕食ワイルドコース・マルシェ(オードブル+厳選野菜)・丸鶏(ダッチオーブン)・和牛亀の子(後ろ脚の付け根にある希少部位)・豚粗びきソーセージ・甲斐サーモン・飯盒■朝食スキレット料理・小林鶏卵の新鮮たまご・コーン・ブロッコリー・ほうれん草・角ハム・チェダーチーズ・ゴーダチーズ・パン(食パン、レーズンパン、胚芽パン)・生絞りオレンジジュース、牛乳、珈琲、カフェラテ※冬季限定鍋コースもございます。※パオのお食事は異なりますので予約サイトにてご確認ください。ヴィラ:全客室、ジャグジーと薪ストーブがついています商品概要お部屋のジャグジーでゆったりワインを。大浴場宿泊日 :2022年3月31日まで対象日 : 日曜日~金曜日プラン名 :【1泊2食付き】シーズンプライスプラン料金 :ヴィラ:1室料金 ( 4名様利用時 ) 13,500円/人:パオ:1室料金 ( 4名様利用時 ) 10,550円/人販売 :グランピングヴィラハンズ河口湖URL : 他予約サイトもございます。パオドームテントパオお部屋パオお部屋会社概要商号 : 株式会社ハンズアウトドアリゾート所在地 : 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-2-8アーバンセンター新横浜3階代表者 : 代表取締役 韓 宇設立 : 2019年8月事業内容 : アウトドアリゾート事業/宿泊レジャー施設の運営/飲食事業/ワイン事業資本金 : 2000万円宿泊予約 : 本プランに関するお客様からのお問い合わせ先グランピングヴィラハンズ河口湖〒401-0310 山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3283-1TEL 0555-72-8282(9:00~18:00)e-mail: yoyaku@gv-hanz.jp 本リリースに関する報道お問い合わせ先株式会社ハンズアウトドアリゾート担当:星TEL :045-470-1132e-mail: hoshi@hanz-odr.com 地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月16日いつまでもきれいでいるために大切なスキンケア。毎日続けて行うことで効果を実感できます。とはいえ、忙しくて時間のない平日に行うのは辛いな…なんて思う方も多いでしょう。平日のスキンケアは、できる限り簡単なお手入れをこまめに行うと負担にならずにすみます。そこで本記事では、平日にやりたい簡単・手軽スキンケア法について紹介します。平日のスキンケアで大切なこと出典:byBirth平日のスキンケアで大切なことは、続けやすいことです。平日は仕事や家事で忙しい女性が多く、スキンケアにかける時間が長いと負担になって続かない原因になります。そのため、手間が少なく短時間でできるスキンケアを心掛けましょう。ただし、時間をかけない分、こまめに肌をケアすることが必要になります。【時間帯別】平日にやりたいスキンケア出典:byBirthここでは平日の朝、昼、晩の3つの時間帯別に、それぞれやりたいスキンケアの具体例を紹介します。平日朝にやりたいスキンケア出典:byBirth平日の朝は、1日の中で最もあわただしい時間帯です。とはいえ、乾燥やメイク崩れなどにつながるため、最低限のお手入れは行うようにしましょう。平日の朝にやりたいスキンケアは次の通りです。泡で出る洗顔料を使って顔を洗う朝は、就寝中にでた皮脂や汗、ほこりなどが顔に付着しているため、専用の洗顔料を使って顔を清潔にする必要があります。平日の朝は忙しいので、洗顔をする際は、泡で出るタイプの洗顔料を使うと時短で済ませられます。洗顔料を選ぶ際は、弾力のある泡がつくれるものを選びましょう。緩い泡では洗浄力が弱く、そのうえ手のひらと肌の間で摩擦が起こって肌を傷つける恐れがあります。一方、弾力泡の場合は摩擦の心配がなく、顔に軽く乗せるだけで汚れが吸着できるので、洗顔時間の短縮にもつながります。化粧水と乳液が一体になったローションとクリームで保湿する通常、洗顔後は化粧水、乳液、クリームを使った保湿ケアが推奨されています。しかし平日の朝は忙しいため、化粧水と乳液が一体となったローションとクリームの2品で保湿を行いましょう。化粧水、乳液、クリーム、下地などが一体となったオールインワンもありますが、多くの役割が入りすぎるとそれぞれの役割が不十分となり、効果も感じにくくなります。そのため、1品に最大2つの役割が入っているものを使って、スキンケア時間を短縮することをおすすめします。下地効果のある日焼け止めを塗る朝のスキンケアでは日中の紫外線を避けるため、日焼け止めクリームを塗りましょう。下地効果のある日焼け止めクリームを使えば、すぐに上からメイクができて、スキンケアの工程が減り時間短縮につながります。平日昼にやりたいスキンケア出典:byBirth平日の昼にやりたいスキンケアは、ミストタイプの化粧水を使って肌にうるおいを補給することです。ミストタイプの化粧水は、外出先でもメイクの上から簡単に保湿できるため、平日昼間に使うのに最適です。また平日の朝は、時短ケアをしているため通常のお手入れよりも保湿効果が低くなりがちです。ミスト化粧水を2~3時間に1度程度こまめに拭きかけて、保湿効果を持続させましょう。平日夜にやりたいスキンケア出典:byBirth夜は、1日の中で最もゆっくりできる時間帯です。この時間帯に1日の肌疲れをしっかりとケアしていきたいですね。とはいえ、翌日の朝に響かないように、できる限り簡単にできるケアを心掛けましょう。平日夜にやりたいスキンケアは次の通りです。ジェルタイプまたはクリームタイプのクレンジングでメイクを落とす顔にメイクや汚れが付着したまま長時間過ごすと、負担となって肌トラブルの元となります。家に着いたらすぐにメイクを落としましょう。とくに平日は手軽なお手入れで済ませているため、できる限り早く肌への負担を取り除くことが大切です。まず手をしっかりと洗ってから、専用のクレンジング剤を使ってメイクを落としましょう。クレンジング剤は種類が豊富にありますが、時間短縮や肌の負担軽減には、ジェルタイプやクリームタイプを使うことをおすすめします。洗浄力のやさしいミルクタイプを使うと、メイクがなかなか落ちずにクレンジングに時間をとられてしまいます。一方で、オイルやバームタイプを使うとメイクは早く落ちますが、そのあと肌が乾燥しやすく保湿ケアの時間をとらなければなりません。ジェルタイプやクリームタイプのクレンジング剤は、中程度の洗浄力をもちながら保湿効果も高くバランスがよいので、クレンジングと保湿ケアにかかる時間を短縮してくれるのです。保湿ケアの前に導入美容液をプラスする肌では、睡眠時に日中受けたダメージを修復し健やかな細胞が作られるため、夜はしっかりとケアをしてあげましょう。本来であれば、シートマスク、美顔器、スチーマーを使った徹底ケアをするのがベストですが、お手入れ時間が長くなりすぎて睡眠時間が削られては本末転倒です。そこで、保湿ケアをする前のまっさらな肌に導入美容液を使用しましょう。導入美容液は、肌を柔らかくしてのちにつける化粧品の浸透をよくしてくれます。手のひらに適量取り出して塗るだけで美容効果を肌の奥まで引き込むため、普段のお手入れの効果を2倍、3倍に実感できるはずです。導入美容液を使って手短にスキンケアを済ませ、しっかりと睡眠時間を確保しましょう。まとめ出典:byBirth平日のスキンケアで大切なことは、続けやすいことです。手間が少なく短時間でできるスキンケアを心掛けましょう。平日の朝は「泡で出る洗顔料を使って顔を洗う」「化粧水と乳液が一体になったローションで保湿する」「下地効果のある日焼け止めを塗る」、昼は「ミストタイプの化粧水を使って肌にうるおいを補給する」、夜は「ジェルタイプまたはクリームタイプのクレンジングでメイクを落とす」「保湿ケアの前に導入美容液をプラスする」スキンケアを行いましょう。忙しい平日も、簡単・手軽なスキンケアを上手に活用して美しい肌を維持しましょう!
2022年06月27日四天王寺大学・四天王寺大学短期大学部(大阪府羽曳野市)は、令和4年6月15日(水)から1週間(平日のみ)、「ルワンダウィーク」を開催しています。講演会の様子本学では、コロナ禍でも学生の国際交流を継続するため、昨年からアフリカのルワンダのシングルマザーやそのこどもたちと、オンラインで交流を行ってきました。今回はそんなルワンダや、ルワンダが抱える「貧困」などの社会問題をより多くの学生に知ってもらうため、「ルワンダウィーク」と題した期間を設けました。この取り組みは、ルワンダで、シングルマザーの雇用機会創出などのソーシャルビジネスを行う「キセキの家」を起業された山田 美緒氏にご協力をいただいております。6月15日には、山田氏にご来校いただきアフリカでの起業・ソーシャルビジネスについての講演が行われました。異文化の中で働くことの苦労ややりがい、ソーシャルビジネスはどのように運営されているのか、ルワンダのシングルマザーを貧困から脱却させるための自立支援プログラムなどをお話しいただきました。参加者の中には、今年ルワンダにボランティアとして参加を希望している学生もおり、「ルワンダの人と信頼関係を築いていく上で心がけていることは何か」「山田さんを突き動かす原動力はどこからきているのか」「自己満足にならず本当に必要とされる支援を行うためにどのようなことを心がければよいか」など積極的に質問をしていました。山田氏の行動力、シングルマザーのために身を挺して活動を続ける姿に感涙する学生も見られました。山田氏は、「貧困や飢餓の無い世界は作れる」と話します。「そのためには自分の立ち位置を明確にし、ひとつずつ目の前の課題に向き合い続けることが大事です」と学生に呼びかけました。同時期に開催しているオンライン交流プログラムでは、ルワンダのこどもたちと学生がオンラインで交流しました。参加した学生は、「映画『ホテル・ルワンダ』を観たことがあるが、実際にルワンダの人たちと話してみて、イメージが変わった」「アフリカにとても興味があったので、すごく魅力的なプログラムだと感じた。より『現地に行ってみたい!』という気持ちが強くなった。」と感想を話してくれました。■学校法人四天王寺学園 四天王寺大学とは約1,400年前、聖徳太子が創建された日本最古の学問所である四天王寺敬田院(きょうでんいん)を起源とし、十七條憲法の第一条「和を以て尊しとなす」からはじまる学園訓で、心の「和」の教育を柱に、人と人のつながりを大切にする健全な精神の育成に取り組んでいます。2022年、学校法人 四天王寺学園は創立100周年を迎えます。公式HP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月17日サントリーホールと日本フィルハーモニー交響楽団が平日の午後に開催しているシリーズ「日本フィル&サントリーホールとっておき アフタヌーン」の2022‐23シーズンの日程の内容が発表になった。本シリーズは、魅力的な指揮者とソリストたちの気さくなトークを交えたオーケストラ名曲コンサート。俳優の高橋克典がナビゲーターを務め、2022‐23シーズンは“心に音楽のエールを”がテーマになっている。いずれも14時開演で、6月2日(木)は指揮:鈴木優人、ヴァイオリン:石上真由子が出演。9月27日(火)には、指揮:太田弦、ピアノ:仲道郁代、来年2月1日(水)には指揮:広上淳一、サクソフォーン:上野耕平が登場する。全公演とも有料オンライン配信(ライブ&リピート配信)が実施されるほか、特典付きの3公演セット券も発売される。以下、出演者のコメント鈴木優人(指揮)平日のお昼にサントリーホールでオーケストラの生演奏を楽しみませんか?人気シリーズ「とっておきアフタヌーン」に今年も出演します。テーマは「心にエールを」。嬉しい時も悲しい時も、その気持ちに寄り添ってくれるのは音楽。こういう時期だからこそ聴きたい音楽を集めました。若きエース(?) 石上真由子さんのヴァイオリン、高橋克典さんの語り、日本フィルハーモニー交響楽団のフルオーケストラという豪華な布陣。楽しいトークも交えながらお送りします。どうぞお楽しみに♪石上真由子(ヴァイオリン)ヴァイオリンを始めたての頃、ソロのパートよりもオーケストラの間奏の部分が大好きで、オーケストラパートを聴き覚えでよく弾いていたブルッフのヴァイオリン協奏曲。この言わずと知れた名曲を、サントリーホールという素晴らしい空間で演奏できるのがとても楽しみです。幼少期から自分にとって特別な作品だったツィガーヌも、久々のオーケストラとの演奏です。温かい音色が大好きな日本フィルさんと、この半年間、様々な形で共演を重ねてきた鈴木優人さんとの化学反応でどんなアイデアが生まれるのか、今からとても楽しみです。太田 弦(指揮)日本フィル、そして、仲道郁代さんとサントリーホールで共演できますこと、今からワクワクしております。音楽が出来ることの喜び、サントリーホールでできることの幸せを音楽にのせ、お客様皆様にお届けしたいと思っています。そして、お客様がすこしでもワクワクしていただけたら、幸いです。サントリーホールで皆様にお目にかかれることを楽しみにしております!仲道郁代(ピアノ)日本フィルと最初にご一緒したのは1984年、今回演奏しますモーツァルトの第20番でした。オーケストラの音が鳴った瞬間、鳥肌が立ったことを覚えています。この曲は、弾くたびに、哀しみのその先にある天国のような美しい世界を見せてくれます。その世界は、年月を経て、より愛おしい、切ない世界と感じられるようになりました。美しさの受け止め方は人それぞれですが、音楽が見せてくれる様々な美しさは、ふっと心に入ってきて、心を温かくしてくれるものだと思います。フレンド・オブ・JPO(芸術顧問)広上淳一(指揮)「心にエールを!」オーケストラが奏でる音楽は「心のレストラン」です。レストランにご馳走を食べに行くときのように心躍らせてサントリーホールに足を運んでください。色とりどりのダンス音楽の名曲の数々をご用意し、若き素晴らしい才能の上野耕平さん、そして日本フィル一同、皆さんをお待ちしています。上野耕平(サクソフォーン)陽気なスカラムーシュ、1人の男の生き様が刻まれたような魅力が詰まったピアソラ作品。平日お昼のひと時をサクソフォーンとオーケストラの音楽で。いつものお昼がきっと特別な時間になるはずです。なかなか聴けない作品と空間の響き。是非"体感"しに来てください!日本フィル&サントリーホールとっておき アフタヌーン 2022~23シーズンVol. 19~216月2日(木)14:00開演(13:20開場)指揮:鈴木優人ヴァイオリン:石上真由子*ブルッフ:ヴァイオリン協奏曲第1番 ト短調 作品26*ラヴェル:演奏会用狂詩曲『ツィガーヌ』*メンデルスゾーン:『真夏の夜の夢』序曲/組曲 より9月27日(火)14:00開演(13:20開場)指揮:太田 弦ピアノ:仲道郁代モーツァルト:ピアノ協奏曲第20番 ニ短調 K. 466ベートーヴェン:交響曲第5番 ハ短調 作品67「運命」2023年2月1日(水)14:00開演(13:20開場)指揮:広上淳一サクソフォーン:上野耕平*ドリーブ:バレエ組曲『シルヴィア』より 第4曲「バッカスの行進」ミヨー:『スカラムーシュ』作品165c*ピアソラ:『エスクアロ(鮫)』*/『オブリビオン(忘却)』*/『リベルタンゴ』*ハチャトゥリヤン:バレエ組曲『ガイーヌ』よりビゼー:組曲『アルルの女』第2番Vol. 19~21共通日本フィルハーモニー交響楽団ナビゲーター:高橋克典会場:サントリーホール 大ホールチケット情報Vol. 19: 20: 21:
2022年02月04日あやたろすさんの2020年の平日クリスマスイブのエピソードをご紹介します。Twitterでフォロワー1.5千人超えのあやたろす(@ayataross)さん。マンガを描くのが好きなデザイナーです。仕事で忙しいお母さんは、家族をがっかりさせないために家族にある宣言をします。 ど平日クリスマス「作れませんので!」 クリスマスイブの朝のお母さんの決意表明 「クリスマスだからといって特別なディナーは用意できない!」 仕事で忙しいお母さんが強く宣言したおかげで、思いがけないチキンナゲットの登場に喜びもひとしおですね♡ケーキは週末のお楽しみとのこと。 2020年のクリスマスイブ、クリスマス当日は平日でしたね!おうちで特別ディナーを用意するのはすごく大変! 平日クリスマスは無理せず、カレーで良いじゃない♪ マックのナゲットもアリ!と思わせてくれる、そんなあやたろすさんのマンガでした。
2021年12月05日近鉄では、大阪・奈良・京都の3府県から伊勢志摩エリアへの平日の日帰り旅に便利な「平日限定 伊勢志摩日帰りきっぷ」(乗車日指定・前売り限定)を11月26日(金)から12月28日(火)までの間、500枚限定で発売します。「平日限定 伊勢志摩日帰りきっぷ」は、大人2,500円で大阪・奈良・京都の3府県内の各駅~フリー区間(松阪駅~賢島駅間)の往復乗車券と、「伊勢参宮木札」の引換券がセットになったお得なきっぷです。このきっぷを使って、年内の平日に関西から伊勢神宮のある「伊勢」エリア、鳥羽水族館やミキモト真珠島のある「鳥羽」エリア、志摩スペイン村や英虞湾の絶景が楽しめる「志摩」エリアなど、旅の見どころ満載の伊勢志摩へ、近鉄電車でぜひお出かけいただきたいと考えています。詳細は以下をご覧ください。1.きっぷの名称 平日限定 伊勢志摩日帰りきっぷ2.発売期間 11月26日(金)から12月28日(火)まで(通信販売では、11月26日(金)10時から12月23日(木)12時まで)※500枚の限定発売です。売切れ次第発売を終了します。※乗車日をご指定のうえお買い求めください。※ご購入は、乗車日の1カ月前から前日までに限ります。※通信販売では、乗車日の30日前から5日前12時までご購入いただけます。3.利用期間 11月29日(月)から12月29日(水)までの平日4.有効期間 利用期間中で乗車当日限り5.内容(1)大阪・奈良・京都の3府県内の各駅~フリー区間(松阪~賢島間)の近鉄電車往復乗車券※生駒ケーブル、西信貴ケーブルを含む。葛城山ロープウェイを除く。(2)フリー区間(松阪~賢島間)の近鉄電車1日乗り放題(3)伊勢参宮木札 引換券※伊勢市駅観光案内所(JR伊勢市駅構内)または宇治山田駅観光案内所(近鉄宇治山田駅構内)で「伊勢参宮木札」とお引換えいただけます。6.発売額 大人:2,500円(こどもの設定はありません)※特急料金は含まれていません。特急ご利用の際は、別途特急券をお買い求めください。7.発売箇所(1)近鉄主要駅の窓口(2)近鉄ホームぺージからのインターネット通信販売※送料はお客さま負担となります。8.その他 詳しくは、きっぷのホームページをご覧ください。URL 以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月22日「奥さんと子どもに好かれたい」第127話。今回は、モーニングルーティンについて。休日と平日とでは、息子のルーティンがまったく違うそうで……。 奥さんと子どもに好かれたい第127話すっきりさわやかな朝を迎えたい……。 休みの日の朝、出勤のためにバタバタと慌ただしくする必要もなく、できるだけベットと仲良くしていたい……。その至福のひと時を邪魔するものは「先に目覚めてしまった息子」です。体を揺する、飛び乗る、目を開けさせる……。あらゆる手を使って、親を起こそうとしてきます。 時計を確認すると、いつも起きる時間よりも若干早い時間です。数分は粘ってみるのですが、もちろん息子も諦めず、結局息子に合わせて起きることに……。 おかげで早い時間に起きることができ、休日を有意義に使えることも多いので、自分の甘えを叩き直してくれているのだなと思うようにしています(笑)。 ただし、平日の息子はすこぶる寝起きが悪く、早起きは「休日限定」。毎朝あの手、この手を使って子どもを起こし、保育園の登園時間ぎりぎりに家を出るのがわが家のモーニングルーティン。時間のない平日こそ、スッキリと起きて欲しいのですが(笑)。 著者:イラストレーター YUDAI9℃2017年6月4日生まれの男の子を子育て中のパパイラストレーター。奥さんと子どもにどうにかして好かれたい一心で、毎日生きている。普段はこぶたのキャラクター「ポトフスキー」を描いている。
2021年09月24日但馬東洋珈琲株式会社は、平日にソロキャンプが月額定額で使えるサブスクリプションサービス「camp essense」を、2021年9月1日(水)より提供開始いたします。限定会員30名を募集中です。ソロキャンプ平日限定サブスクリプションプラン■サービス名称「camp essense」(読み方:キャンプエッセンス)“essense”という言葉には、本質・真髄・エキスなどの意味があります。キャンプを通して自然の「本質」を感じていただき、心身に活力を与える「エキス」となるきっかけになればと思い、「camp essense」というサービス名称をつけました。■背景近年のキャンプブームに伴い、キャンセル待ちが発生するほど休日のキャンプ場は賑わいをみせています。しかし、利用者の多くは休日に偏っており平日の利用率を高める解決策を見つけることが課題でした。そこで、今話題のサブスクリプションサービスをキャンプ場に導入することで、平日利用を促進することにしました。サブスクリプションには、キャンセル料の心配がない、天気の心配もないなど利用者にとってのメリットが多いと考えています。また、ワーケーション利用の場としての利用も促進していきたいです。■サービス概要・「camp essense」は平日のソロキャンプが月額定額で使えるサービスです。・2021年度は、兵庫県内6つのキャンプ場で利用可能(1)若杉高原おおやキャンプ場(兵庫県養父市)西日本予約数NO.1(2016年)、西日本口コミNO.1(2017年)兵庫県人気ランキング上位、おすすめランキング上位(2)神鍋高原キャンプ場(兵庫県豊岡市)兵庫県人気ランキング上位、おすすめランキング上位(3)湯の原温泉オートキャンプ場(兵庫県豊岡市)コテージや温泉、オートサイトなどがある人気のキャンプ場(4)くるみの里キャンプ場(兵庫県宍粟市)兵庫県人気ランキング上位、おすすめランキング上位(5)天滝公園キャンプ場(兵庫県養父市)西日本口コミNO.1(2019年、2018年)、おすすめランキング上位(6)Airport Campsite in TAJIMA(兵庫県豊岡市)日本で唯一空港の敷地内でキャンプができるキャンプ場■料金・月額5,500円(3ヶ月16,500円)、3ヶ月通し販売のみになります。・同伴者は追加料金を支払うことで利用可能です。※各キャンプ場により料金が異なるので注意■利用期間・9月1日~11月21日■申し込み方法 ※サービス内容、規定の内容の詳細は公式HPでご確認ください。※ネットショップ形式で、オンライン決済のみ対応しております。■利用規約【アーリーチェックイン/レイトチェックアウトについて】使用したいお日にちや、アーリーチェックイン、レイトチェックアウト可能かはご相談下さい。【同伴者の追加料金】各キャンプ場の規定通りご対応ください。【予約の方法】9月1日より、各キャンプ場への宿泊予約が可能になります。公式LINE「camp essense」から、ご予約ください。本サービスでは、土日祝の利用はできません。土日祝のご利用の場合は、通常料金にて対応いたします。【キャンプ場で利用可能なサイト】本サービスでは、基本的には「ソロ用サイト」のためのプランです。各キャンプ場により、利用できるサイトが違います。確認しながらご予約お願いします。サイト変更の追加料金や、レンタル品利用料など、各キャンプ場ごとで違いますので、ご確認ください。【ご来場時の受付】ご来場時に受付にて、チケットご購入時のメールとご本人確認として、自動車免許証を確認させていただきますので必ずご持参ください。【モニタリングへのご協力】今後、よりお客様のニーズにフィットしたより良いサービスとしていく為、アンケートにご協力ください。【その他】施設によっては平日に定休日や不定休がある場合もございます。その場合、キャンプ場の規定に従ってご予約ください。また、テントを張ったままでの外泊は、基本的に不可とさせていただきます。(これは厳格なルールではないので、各キャンプ場管理人に対応を尋ねることも可能です。)キャンプ場によっては、天候や自然災害などの状況により、シーズン途中での閉鎖、休業になる場合もございますこと、ご了承ください。また社会情勢などに変化が大きな生じた場合、止むを得ずキャンプ場が営業しない可能性もございますことをご了承ください。【キャンセル規定】シーズン途中でのお客様のご都合によるキャンセルについては、理由の如何にかかわらずご返金致しかねますのでご了承ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月02日母と父が手伝ってくれた里帰り出産から一変、自宅に戻ると家事と育児の目白押し。初めての育児にいっぱいいっぱいで余裕なんてないけれど、ちゃんと育てたいし暮らしたい。そんな平日ワンオペの私が実践した、心がラクになった3つの方法をお伝えします。 おかずは同時に3食分を作る里帰りから帰ってきて最も負担に感じたことは食事作りでした。栄養も考えて3食作るのはとても大変だったのです。作り始めても娘が泣くとそこでストップ。午前中に切りかけた野菜が夕方までまな板の上にそのまま……なんてことも少なくありませんでした。そこでキッチンに立つ時間を減らすため夕食の汁物をたくさん作り、翌日の朝・昼食まで食べようと考えました。メインのおかずは焼くだけの魚や肉、朝昼のつけあわせも夕食の汁物の調理時に一緒にゆでておくことにしたのです。 汁物の中に数種類の野菜を大量に入れて栄養不足を防ぎ、飽きないようにみそ汁やポトフなど味を変えて工夫していました。 掃除機での掃除をやめる次に困ったのは掃除です。それまでは3日に1回くらいしか掃除機をかけていませんでしたが、生まれたばかりの娘がいるので毎日掃除したい! しかし、掃除機をかけると大きい音にびっくりして泣き出します。そこで思い切って掃除機をやめ、フローリングワイパー&コロコロ、気になる場所だけ拭き掃除に切り替えることに。それだけでは埃が気になるので、週末パパがいるときに抱っこしてもらって掃除機をかけるようにしました。はじめは神経質になっていましたが、時間が節約でき、娘と一緒にお昼寝もできるようになりました。 短時間でもひとりで外出平日はずーっと娘と一緒です。当たり前ですが、どこへ行くのにも連れて行き、週末は家族でおでかけしたりします。しかしある休日、娘をパパに預けて自分ひとりで整体に行ったとき、すごくラクな時間が過ごせてうれしかったのです。いつもは娘を抱っこやおんぶで様子を気にしながら用事を済ませていますが、ひとりだと簡単にやりたいことができる……。その喜びに気付いたのです。それからは月に2~3回ほど、パパに娘をみてもらって買い物や病院などひとりで外出する時間をつくっています。2時間という短い時間でも好きなように行動できることで、普段の娘との時間がより愛しく思え、イライラすることが減りました。 育児や家事は、ひとりでできることに限界があります。まったくできずに落ち込んだりイライラしたりしましたが、自分なりに手を抜いて少し余裕を持てたことで、娘と過ごす時間がよりかけがえのないものに感じられるようになりました。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:小田かすみ1歳になる娘を子育て中の元教師。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育ての体験談を執筆している。
2021年04月26日社会人になって仕事が忙しく、平日は職場と自宅を往復するだけ。疲れが溜まっていて休日も家にいることが多く、彼氏が欲しいと思っていても、そもそもの出会いが少ない…と悩んでいる女性は多いです。そんなあなたにおすすめな出会える時間帯は、実は「平日の夜」なんです!つい、ただ家に帰って寝るだけになってしまいがちな平日の夜を有効活用して、素敵な出会いを手に入れる方法を3つ紹介します。1. ジムや習い事など、趣味で出会う自分の好きなことややりたいことをしながら自然に出会いが見つかるなら、かなり理想的といえますよね。実際、男性たちも仕事帰りに自分磨きのためジムに通ったり、趣味やスキルアップの習い事をしていることは多いようですよ。同じ時間に見かけるようになれば、何かのきっかけで仲良くなれるチャンスは十分でしょう。①出会いを狙いすぎないジムや習い事は、出会いを目的として利用している人ばかりではありません。ストイックにトレーニングしている人も大勢います。出会いを狙ってアプローチしすぎると、引かれてしまい迷惑だと思われる場合もあるので注意が必要です。お近づきになることを意識しすぎず、あくまでも自然に振る舞いましょう。②事前のリサーチをする出会いを目的とするのであれば、通うジムや習い事について、ある程度事前にリサーチしておく必要があります。通っている人の男女の割合や年齢層、どのような利用者が多いのかは効率よく出会いを見つけるためにはぜひ知っておきたい情報ですよね。いざ通ってみたら男性がほとんどいなかった、既婚者やシルバー層の利用者ばかりだった、となれば、良い出会いは期待できません。勢いで契約をする前に、いくつか見学して比較検討をしてみることをお勧めします。2. バーやカフェで出会うお仕事後にホッとひと息つくカフェや、晩酌がてら帰り道にふらっと立ち寄るバーでも出会いは期待できます。居心地の良い、お気に入りの場所が一緒だと、2人の仲も自然と深まりやすいものです。①無言でも自分を印象付けるテクニック自分から話しかけるのはやっぱり緊張しますし、慣れていない限りなかなかできないという人は多いのではないでしょうか。そんな時は声をかけてもらいやすいように、自分の印象を話しかけやすいものに変えていきましょう。例えば、カフェでスマホばかり覗いている人や、真剣にパソコンで仕事している人は声をかけにくい印象です。スマホいじりは一旦やめて、本に変えるだけで知的な印象はグンとアップしますし、「その作家、僕も好きなんです」「なに読んでるんですか?」と、話しかけるキッカケになるでしょう。また、いつもお気に入りの席に座るようにしていれば、「いつもあそこの席に座っている女性」と覚えてもらいやすくなります。まずは相手に認知され、興味を持ってもらうことが話しかけてもらえるキッカケになりますよ。②店員さんを味方につけるバーでは、カウンターに座っていれば店員さんが会話の相手になってくれることも多いので、1人で来店しても安心です。まずは何度か通って、店員さんと話してみましょう。常連になれば、他のお客さんと話をできるように繋げてくれることも期待できます。③平日の夜は飲み過ぎない!お仕事と恋活を両立するのであれば、飲み過ぎないことは鉄則です。アルコールは適量であれば気分をほぐしてくれる良い効果が得られますが、冷静な判断力を鈍らせるという一面も持っています。飲み過ぎると、翌日の仕事に響く上に健康を害します。また、判断力が鈍ってよくない相手と深い関係になってしまうかもしれません。本来の生活リズムと目的を見失わないためにも、適量を意識しましょう。3. マッチングアプリで出会う平日の夜は疲れ切ってしまい出歩く気になれない、または夜遅いために出歩きたくない、そんな多忙なお仕事ガールにオススメなのが、マッチングアプリです。アクティブに外で活動しなくても自宅で恋活できるのはマッチングアプリの強みです。わざわざ着飾ってお化粧をして出会いの場へ出向かなくても良いのは本当に助かりますよね!①目的に合ったアプリを選ぶ婚活用、恋活用、カジュアルな出会い用、と、アプリごとにその目的はいろいろです。用途や利用年齢層を間違えてしまうと、自分が目的としている出会いには辿り着けないので注意が必要です。いろいろなアプリの口コミや仕組みを比較して、自分に合ったものを厳選しましょう。②セキュリティがしっかりしたものを選ぶ無料で出会える!といった謳い文句のアプリはセキュリティや運営が甘く、サクラや悪徳業者、ヤリモク男性の温床になっている場合が多く見られます。優良アプリを見分けるには本人確認、年齢確認等のチェックがあるかどうかをチェックしましょう。また、男女ともに有料のアプリは治安がいいことが多く、真剣に出会いを探す人が多いので思い切って登録してみるのもオススメです。平日の夜でもできる恋活を3つ紹介しました。・ジムや習い事で自分を磨きながらの恋活・カフェやバー、お気に入りの場所でくつろぎながら恋活・マッチングアプリを使って家でゆっくりしながら恋活平日の夜を有効活用して、お仕事と恋活どちらも充実した素敵な女性を目指しましょう!
2021年01月22日あやたろすさんの2020年の平日クリスマスイブのエピソードをご紹介します。Twitterでフォロワー1.5千人超えのあやたろす(@ayataross)さん。マンガを描くのが好きなデザイナーです。仕事で忙しいお母さんは、家族をがっかりさせないために家族にある宣言をします。 ど平日クリスマス「作れませんので!」 クリスマスイブの朝のお母さんの決意表明 「クリスマスだからといって特別なディナーは用意できない!」 仕事で忙しいお母さんが強く宣言したおかげで、思いがけないチキンナゲットの登場に喜びもひとしおですね♡ケーキは週末のお楽しみとのこと。 2020年のクリスマスイブ、クリスマス当日は平日でしたね!おうちで特別ディナーを用意するのはすごく大変! 平日クリスマスは無理せず、カレーで良いじゃない♪ マックのナゲットもアリ!と思わせてくれる、そんなあやたろすさんのマンガでした。
2020年12月20日「昼顔~平日午後3時の恋人たち」を韓国でリメイクした「平日午後3時の恋人たち」から、2組のカップルの過酷で苦いラブロマンスを追ったスペシャル映像が公開された。結婚5年目の主婦ソン・ジウン(パク・ハソン)は、公務員の夫と平凡な日々を送っている。ある日ジウンは、向かいの家に引っ越してきたチェ・スア(イェ・ジウォン)から不倫のアリバイ作りへの協力を頼まれる。スアは最近この街に引っ越してきたばかりで、大手出版社代表を務めている夫、ふたりの娘と新築の一軒家で裕福な暮らし。だが、実は彼女は、平日の昼間に不倫を繰り返している、いわゆる“平日昼顔妻”だった。「幸せ」を守るためにスアの要求に従うジウン。その過程でジウンは生物教師のジョンウ(イ・サンヨプ)に出会い、次第にジョンウのことが脳裏から離れなくなり、やがて越えてはいけない一線を越えてしまうことに…。一方、スアも今までの相手とは違い、夫が挿絵を頼んだ画家ハユン(チョ・ドンヒョク)と本気の恋に落ちてしまう。許されない愛と知りながらも求めずにはいられない、4人の愛の行方は…?パク・ハソン&イ・サンヨプの“濃厚メロ”と、イェ・ジウォン&チョ・ドンヒョクの“激情メロ”が同時に展開するスペシャル映像。甘美な描写と詩的で美しいセリフの数々に感情が揺さぶられる映像となっている。「平日午後3時の恋人たち」はTSUTAYA先行でレンタル中。(text:cinemacafe.net)
2020年11月15日忙しい平日の夕方。晩ご飯の支度はなるべく時間をかけたくない、いえ、かけられない!という方が多いのでは。そんな時こそ、陶器のダッチオーブンをイメージして作られた「グリラーが」使えます。グリル料理ってちょっと手間がかかりそう…と敬遠していましたが、いざ使ってみるとすこぶる時短が叶う調理器具なのです。時間がない時にこそ活躍!テーブルサーブができる万能調理器帰宅後のバタバタ、時間がなくてもう無理!と諦めたくなった時、グリラーに助けられたケースをご紹介します。平日の記念日子どもの誕生日、夫婦の記念日、家族のアニバーサリーが週末に来る確率、いかほどでしょうか?たいてい記念日は平日にやってきますよね。盛大なお祝いは(するとしたら)週末にまわすとして、やはり記念日当日に何もしないのもなぁ…。とはいえ、仕事が早く終わるわけでもなく、時間はいつもどおりなのに夕食は豪華になんて、とても無理。妻として母として、憂鬱になってしまうことありませんか?そんな時こそ、グリラーの出番です。買い置きしておいた魚の切り身とアサリで、簡単アクアパッツァができました。以前はフライパンで作っていましたが、グリラーだと調理工程がグッと楽に。まずはオリーブオイルとニンニク、白身魚の切り身を入れて蓋をせずに魚焼きグリルで皮に焼き目をつけます。そこへ、アサリ、オリーブ、ケッパー、ミニトマト、白ワインを投入。あとは蓋をして魚焼きグリルに8分程度おまかせ。魚焼きグリルで火を入れている間に盛り付けた、出来合いのお惣菜と一緒にテーブルに出せば、いつもよりちょっと豪華な夕食に。残業した日には仕事を終えて、子どもを保育園に迎えに行って、さあ晩ご飯の支度!我が家は息子達がおやつを食べている15分間が勝負です。特に残業した日には、寝かしつけまでの時間を逆算すると15分さえ惜しい、疲れて料理もやる気でない…。でもね、グリラーを使えば、肉も野菜も一気に調理できるんです!しかも、お鍋とお皿がグリラー1つで賄えるので洗い物も少なくてすみます。枯れ果てそうだった気力も湧いてくるというもの。野菜を切って、グリラーのフタをしてレンジで1分。そこに、週末に梅酢と酒・醤油少々に漬けておいた鶏肉の手羽中を冷蔵庫からだして、グリラーに並べます。野菜にオリーブオイルと塩をふって、あとは魚焼きグリルで7分程焼くだけ。グリラーのままテーブルに出せば、手間を抜いた感をまるで感じさせません。出来たての湯気とグリラーの相乗効果、かなり優秀です。さらに、グリラーの遠赤外線効果か、カボチャもホクホクで甘い。翌朝、冷たいままのカボチャを食べた夫も、美味しい!と言っていました。グリラーが我が家に来る前は、魚焼きグリルで鶏肉を直焼きして、野菜は別鍋で茹でていたことを考えると…グリル洗い不要!鍋もいらない!調理も片付けもかなり楽で、何より美味しいのです。さらに、料理が残ってしまったら、蓋をしてそのまま冷蔵庫に入れられるのも重宝しています。忙しい時は余裕もなく、惣菜やお弁当すら買えないことがあります。パパッと家で作れば済むのだけれど、パパッとが大きな壁…。そんな時に、グリラーがあるから大丈夫、と思えるのが救いになりました。お菓子も作れる万能選手平日の時短料理に欠かせないグリラーですが、それだけではありません。なんとお菓子も作れる万能選手で、休日にも大活躍します。オーブンで作る堅焼きプリン、冷蔵庫で冷やすティラミス…温冷問わずお菓子作りに使えるのですが、魚焼きグリルで使える、ということは、焼きマシュマロも出来ちゃいます。キャンプファイヤーでおなじみ、外はカリッと中はトロトロの焼きマシュマロ、もちろんそのままでも美味しいですが、オススメはクラッカーとチョコレートと重ねて、魚焼きグリルの弱火で約1分。スモアサンドの完成です。熱いのでお子様には少し冷ましてからどうぞ。ちょっと寒い日にお庭で食べるのも美味しいです。なんてことない材料も、グリルの火で炙るだけで楽しいおやつになりますね。今回は魚焼きグリルだけで使い倒しましたが、直火やオーブン、電子レンジでももちろんオーケー。陶器製ですがとても軽く、見た目もかわいいので器としても活躍します。フルーツやお菓子を入れて出すだけで、ちょっとしたおもてなしに。お手入れもしやすいのがポイントで、スープやオイルが焦げつくこともありますが、メラミンスポンジなどでこすると割とキレイにおちます。手間がかからないのに手間をかけたように見せてくれるグリラーは、アイデア次第で使い方がうんと広がります。忙しい平日も、のんびり休日も、頼もしい存在です。 【ご紹介したアイテム】オーブンや直火はもちろん、ガスコンロの魚焼きグリルにも入りやすいように、薄型につくったグリラー。熱々料理をそのままテーブルサーブして楽しめます。⇒ グリラーGRILLER ⇒ グリラーGRILLE×ウッドボードセット【送料無料】 ■食のはなし ■こどもと暮らす グリラーで作ろう c.tanoue時短や手間抜きが大好物。収納の少ないマンション暮らし。無理せず楽しく、美味しく、快適に暮らしたいから、買い物は見た目の良さと汎用性の高さを慎重に吟味しています。
2020年09月29日母と父が手伝ってくれた里帰り出産から一変、自宅に戻ると家事と育児の目白押し。初めての育児にいっぱいいっぱいで余裕なんてないけれど、ちゃんと育てたいし暮らしたい。そんな平日ワンオペの私が実践した、心がラクになった3つの方法をお伝えします。 おかずは同時に3食分を作る里帰りから帰ってきて最も負担に感じたことは食事作りでした。栄養も考えて3食作るのはとても大変だったのです。作り始めても娘が泣くとそこでストップ。午前中に切りかけた野菜が夕方までまな板の上にそのまま……なんてことも少なくありませんでした。そこでキッチンに立つ時間を減らすため夕食の汁物をたくさん作り、翌日の朝・昼食まで食べようと考えました。メインのおかずは焼くだけの魚や肉、朝昼のつけあわせも夕食の汁物の調理時に一緒にゆでておくことにしたのです。 汁物の中に数種類の野菜を大量に入れて栄養不足を防ぎ、飽きないようにみそ汁やポトフなど味を変えて工夫していました。 掃除機での掃除をやめる次に困ったのは掃除です。それまでは3日に1回くらいしか掃除機をかけていませんでしたが、生まれたばかりの娘がいるので毎日掃除したい! しかし、掃除機をかけると大きい音にびっくりして泣き出します。そこで思い切って掃除機をやめ、フローリングワイパー&コロコロ、気になる場所だけ拭き掃除に切り替えることに。それだけでは埃が気になるので、週末パパがいるときに抱っこしてもらって掃除機をかけるようにしました。はじめは神経質になっていましたが、時間が節約でき、娘と一緒にお昼寝もできるようになりました。 短時間でもひとりで外出平日はずーっと娘と一緒です。当たり前ですが、どこへ行くのにも連れて行き、週末は家族でおでかけしたりします。しかしある休日、娘をパパに預けて自分ひとりで整体に行ったとき、すごくラクな時間が過ごせてうれしかったのです。いつもは娘を抱っこやおんぶで様子を気にしながら用事を済ませていますが、ひとりだと簡単にやりたいことができる……。その喜びに気付いたのです。それからは月に2~3回ほど、パパに娘をみてもらって買い物や病院などひとりで外出する時間をつくっています。2時間という短い時間でも好きなように行動できることで、普段の娘との時間がより愛しく思え、イライラすることが減りました。 育児や家事は、ひとりでできることに限界があります。まったくできずに落ち込んだりイライラしたりしましたが、自分なりに手を抜いて少し余裕を持てたことで、娘と過ごす時間がよりかけがえのないものに感じられるようになりました。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:小田かすみ1歳になる娘を子育て中の元教師。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育ての体験談を執筆している。
2020年04月09日《コロナさんは平日休み土日出勤なんですか?》《仕事は普通に通勤OKで休日はお家にいなさいは草》4月7日に発令される改正新型インフルエンザ対策特別措置法に基づく緊急事態宣言。対象となるのは、東京、埼玉、千葉、神奈川、大阪、兵庫、福岡の7都府県となる。都心部で急増する新型コロナウイルス感染者を抑制するため、政府はようやく重い腰を上げることになったのだが、冒頭のような声が噴出しているのだ。すでに東京都などでは平日夜間と週末の外出自粛要請が出されているが、緊急事態宣言の発令後は要請が法的根拠を得ることになる。今後、東京都をはじめ対象都道府県は全面的な外出の自粛要請を行う。だが“生活の維持に必要な場合”の外出は例外となっており、医療機関への通院、食料の買い出しなどに加えて、“職場への通勤”も要請の例外となる見込み。つまり、通勤に関しては今まで通りなのだ。そのため、こんな疑問の声が上がっている。《緊急事態宣言出されたところで 普段通り出勤だし 通勤は満員電車だし 毎日コロナに怯えながら 新しい職場で白目むいて仕事することに何も変わりない》《土日を自粛しても平日はしっかり仕事なので全く意味がないし、土日の娯楽があったから仕事も頑張れていたのに今は家と会社を往復するだけの日々で、コロナに感染する前に社会に殺されそうになってる》現在、東京都内で1日100人前後の新たな感染者が出ているが、その大多数の感染経路が不明という事態に陥っている。4月6日には都内で新たに83人の感染が確認されたが、このうちおよそ9割に当たる73人の感染経路が不明だという。新型コロナウイルスが休日に活動を停止するなどという研究結果はもちろんなく、平日も休日も感染力は変わらない。平時よりやや緩和されたとはいえ、いまだ首都圏の通勤時間帯は満員電車が多く、感染拡大の一因となっているのではないかと懸念されている。またテレワークや在宅勤務が政府によって推奨されているが、業種や事業所の規模によって、いわゆる3密(「密集」「密閉」「密接」)状態の職場で働いている人も多い。そうした人にとっては“職場”が最大の感染リスクになっている。だが“職場への通勤”が自粛の対象外である以上、これらの感染リスクが解消される可能性は低い。これには、こんな指摘も……。《緊急事態宣言するけど、通勤OK。これって、「補償したくなくてしたくなくてしょうがない」という強い意志の表れですよ。緊急事態宣言は補償とセットが当然です》自分や家族の健康を危険にさらしてまで働きたくないと思いつつ、休業補償がない以上は生活のために働かざるを得ない人。あるいは“通勤自粛要請”がないために、上司や同僚の手前、出社を余儀なくされている人は多数いる。そしてこうした人たちの多くは、契約社員や若手社員など、金銭的な余裕がなく、自分で働き方を選べない人たちだ。《私だって仕事休みたい。でも休めないから働いてるだけです。国が生活を保証してくれるんなら私も正直仕事行きたくない。これ本音》今後、政府は外出自粛を促すため、鉄道各社に対し、終電の繰り上げや鉄道の減便を求める方針だという。そうすれば電車の混雑は緩和されるどころか、より「3密」の状態になる可能性が高い。そのときリスクにさらされるのも、やはり“通勤”を余儀なくされる立場の弱い労働者たちとなる。
2020年04月07日午後の子どもたちは、とにもかくにもお腹が減っている。ぐっちぃさんちの、平日のおやつ事情を紹介します。ウーマンエキサイトのみなさんこんにちは、ぐっちぃです。夕方のおやつは必須!先日、我が家はどんなおやつを出してるかな?とあらためて考えていました。で、平日の場合はこんな感じ。おやつ=炭水化物!学童で出るおやつも食べてくるんだけど、それ以上に学童で遊ぶ消費カロリーが多くて、あっという間にお腹が空くみたいです(ドッヂボールだの、一輪車だの、なわとびだの、ダンスだのしている…あと宿題)我が家は帰宅してから夕飯までの間にお風呂も入るから食べない日もあるんですけど、出すときはこんな感じです。保育園の頃「園ではおやつと言っても、スナック菓子じゃなくおにぎりなどを食べさせています」って先生が言っていたのが印象的で、おにぎりが多いかな。(ラムカナちゃんちもおにぎり出てたね!量を調整できるしね)こまめとのまめは朝ごはんは少ないけど、夜はびっくりするほど食べるので、おにぎりでちょっと小腹を満たしてくれるほうがちょうどいいのよ(笑)もちろん普通のお菓子も大好きなので、休日のおやつ事情も今度描きたいな!みなさまのおやつ事情はどんなですか?
2020年02月22日料理酒で「時短フレンチトースト」?慌ただしい平日の朝でも作れる「時短フレンチトースト」。ポイントは 日の出料理酒と市販のバニラアイスのたった2つ。バニラアイスにはフレンチトーストに必要な卵、砂糖、牛乳などの材料が含まれています。だから、バニラアイスに料理酒をプラスすることで、パンにバニラアイスが吸収されやすく なり、さらに加塩タイプの料理酒を使えばその絶妙な塩味で甘さを引き立ててく れるという役割も。「お手軽フレンチトースト」レシピ【材料】 (2人分)市販のカップバニラアイス(200ml、室温において溶かす)…1個日の出料理酒(加塩タイプの料理酒)…大さじ3バゲット(2~3cm程度の斜め切り)…4~6切れ【作り方】ステップ1バットに日の出料理酒と溶けたバニラアイスを混ぜ合わせ、浸し液を作るステップ21にバゲットを入れ、途中裏返しながら浸し液がなくなるまで浸すステップ3フライパンにオリーブオイル、またはバターを入れ、焼き色がつくまで両面中火で焼く※アルコールが気になる場合は料理酒を沸騰させてアルコールを飛ばしてから加えます。 料理酒でフレンチトーストだなんてちょっと意外。こんなに簡単に出来るなら平日朝でもがんばれそうですね!
2020年01月27日新しい年を迎えた、白金のOUR FAVOURITE SHOPでは、キギ(KIGI)と酔独楽プロジェクトチームによる、体験型アートプロジェクト「スタンディング酒 BAR・酔独楽〈よいごま〉」第2回企画展が開催されている。期間は2月16日まで。みなさんは、お座敷遊びなどで古くから伝わる“可杯(べくはい)”をご存知だろうか? 普段、日本酒をいただく盃(さかずき)は、酒を注いだまま卓上に置けるのがもちろん当たり前なので、どんなに強い酒でもちびちび飲めばOK。しかし可杯の場合、盃が尖ったり個性的な形をしていたり穴が空いていたりしているため、すべてを飲み干すまでは台へ置くことができない。KIGIと酔独楽プロジェクトチームによる「盃・酔独楽」「ベロベロの神様の歌」といったお座敷唄にのせながら、大勢で輪になって独楽をかわるがわる回し、盃を決めながら飲む、というのが可杯の遊び方。KIGIの酔独楽は、そんな伝統的な酒席遊びから着想を得て生み出されたユニークな体験型アート作品である。このプロジェクトが最初に発表されたのは2018年7月、新潟の「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ 2018 / 方丈記私記」。KIGIの「盃・酔独楽」と、新潟の酒蔵とのコラボレーションによる「清酒・酔独楽」を提供する「スタンディング酒BAR・酔独楽」という四畳半のバーの設えで体験型のアート作品としてお披露目され、約50日間の芸術祭期間中、実際に毎日営業が行われ、多くの人が訪れてはさかずきを交わした。「スタンディング酒BAR・酔独楽」その進化版と言える今回の展示。訪れるのはぜひ、平日水・木・金の16時30分から19時まで、土・日・祝の12時30分から19時までの廻し人による「スタンディング酒BAR・酔独楽」が体験できる時間帯をおすすめしたい。ここからは、編集部員が会場で体験した酔独楽をほろ酔いでレポートしよう。参加費は500円。サイコロをふって出た目に今宵の運命を委ねる酔独楽体験。参加したのはオープニングの夜。“酒”と“盃”、二つの文字が記された升でサイコロを振るう。“酒”の出目で酒の等級、“盃”の出目で盃の大きさが決まる。盃は松・竹。ゾロ目が出ると一番大きな鶴亀。小さな梅の盃での無料体験もできる。続いて廻し人が盃を独楽のように廻す。初めは勢いよく廻る盃は、やがて酔っ払いの姿のようにゆらゆらとバランスを崩していく。その間、盃の廻る調子に合わせて廻し人は拍子木を叩く。廻る盃が止まるとそれを手に取る。日本酒に書かれた「酔いが回れば独楽も廻る」という一文。出目は2、お酒は「純米吟醸」。ぐいっといただく。「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ」でのお披露目を経て、第2回となる本展。今回は、このお酒と独楽に加えて、KIGIによる造語で「酔書(よいしょ)」と名付けられた書き初めさながらに、しかし利き手とは反対の手で書をしたためる(酔っ払いの書とという意)娯遊も一緒に体験できる。書は、本展の会期終了後に、京都の武信稲荷神社に奉納していただけるそうだ。「酔書(よいしょ)」2月1日にはゲストに小説『オートリバース』(2019年刊)の著者、高崎卓馬さんを招いてのKIGIの植原亮輔さん、渡邉良重さんによるトークイベント「酔独楽とオートリバース」も開催される(参加無料)。イベントは予約優先。また、KIGIのお2人の在廊予定日も公開中。詳細はOFSのオフィシャルサイト()よりチェックを。元来からともにある祝いの文化と酒文化。2020年も良き一年でありますようにと願って、豪快で愉快であり美しく奥ゆかしくもある、日本特有の酒文化を本展で感じてください。【イベント情報】体験型アートプロジェクト「スタンディング酒 BAR・酔独楽〈よいごま〉」第2回企画展会期:1月11日〜2月16日会場:OFS gallery(OUR FAVOURITE SHOP内)住所:東京都港区白金5-12-21時間:12:00〜19:00(最終日は17:00まで)休館日:月・火(祝日を除く)■酔書の酔独楽体験(所要時間20分) 1,000円〜3,000円■サイコロの酔独楽体験(所要時間5分) 500円■KIGI(植原亮輔、渡邉良重)在廊予定2月1日14:00〜16:002月8日15:00〜18:002月15日15:00〜18:002月16日14:00〜17:00※念のためSNS等で要確認。
2020年01月20日