付き合っている彼氏や気になっている男性の「忙しい」という言葉に度々考えさせられたことはありませんか?「忙しい」と一言でいっても実はいろんな意味があるんです。1つは余裕のない「忙しい」、もう1つは余裕のある「忙しい」の2種類に分かれます。では、そこにはどんな本音が隠されているのでしょうか? 男性の隠された「忙しい」の本音について紹介します。本当に余裕がない「忙しい」とは?余裕がない「忙しい」には文字通り、精神的、肉体的な疲れに関係あります。では、気になる男性にはどのような問題が発生しているのでしょうか?問題別に解決策についても紹介していきます。(1) 単純に仕事が「忙しい」仕事の種類にもよりますが、繁忙期が関係することがあります。男性の繁忙期を把握していれば、女性側も不安になることはありませんよね。気になるようであれば、あらかじめ忙しくなる時期を確認しておきましょう。そこを避けて連絡やデートをしてみると良いです。もちろん、忙しい中にも気遣いを忘れないようにしましょう。ちょっとした励ましのメッセージなどさりげない優しさに男性も心打たれること間違いありません。相手を暖かく見守る姿勢を忘れないでくださいね。(2) 身内にトラブル発生で「忙しい」家族仲がいい男性であるなら、例えば、家族が入院したりしたなら献身的に支えようとするかもしれません。トラブルが発生したなら、問題を解決しようと奮起している可能性も。そのような場合は、あなたとの関係性にもよりますが、あまり身内に関して意見しない方が良いかもしれません。何気ない言葉に男性がヒットしてしまう可能性があるからです。アドバイスというよりも男性が相談できるような雰囲気を作って、話を聞いてあげましょう。寄り添う気持ちを大切に、男性が安心できるように包み込んであげられたら良いですね。(3) 体調不良や気持ちが落ち込んでいる「忙しい」仕事の忙しさから疲れがドッと出てしまって体調不良になってしまったり、精神的に追い詰められて落ち込んでしまったりしているかもしれません。そのようなときは、何をしていても上の空でしょう。男性は、女性に弱音を見せたくない生き物なので、なかなか自分をさらけ出すのは難しいんです。このような場合は心配ですが、しばらく放っておくと良いでしょう。妙な気遣いやアピールはかえって好ましくない印象を与えてしまいます。自分に何かできることがあったら言ってほしいと伝えるくらいがベストです。余裕のある「忙しい」とは?余裕のある「忙しい」って聞くと、女性側からしたらあまり良い印象はありませんよね。余裕があるなら何で会えないのか、連絡できないのかと考えてしまいます。これには、あなたとの関係性も含めて、プライベートや仕事が安定していて余裕ができたことに関係があります。余裕が生まれると男性はどのようなことを考え始めるのでしょうか?詳しく掘り下げてきましょう。(1) 友達関係や仕事の人脈を増やしたいから「忙しい」仕事が安定してくると、もっとより良い人脈を増やしたいと考えるようになります。接待で飲み会を開いたり、気が合う人がいたらプライベートで遊びに行くこともあるかもしれません。そうなると優先順位が少し変わってくることも。不安な気持ちになりますが、女性がが絡んでくるようなことがなければ、あれこれ詮索せずに一時的なこととして様子見程度に留めておくと良いでしょう。(2) 実は気になる女性がいる「忙しい」これは、一番嫌なパターンですね。あなたとの関係性が安定して出てきた余裕が他の女性に目移りしてしまうケースです。あなたをおざなりにし、気になる女性と連絡あるいはデートの時間を費やしている可能性があります。もしかしたらあなたとの別れを考えていることもあります。確証があるなら、きちんと2人で話し合いましょう。話し合う時は、なるべく感情的にならないように自分の気持ちを伝えるようにしましょう。(3) 1人の時間が欲しくて「忙しい」「忙しいから距離を置きたい」男性からこのようなフレーズを言われると一見、別れに直結するように見えますが、まだ分かりません。もしかしたら、将来のことを考えていたり、仕事について新たな目標が出てきたのかもしれません。もちろん、あなたとの関係についてもです。いろいろ考えがまとまらなくて少し時間が欲しいと感じているのかもしれません。そのような場合は素直に聞き入れてあげましょう。すんなりと男性の意見を受け入れることで相手に好印象を与えられますよ。男性の「忙しい」という言葉のほとんどは、心当たりがない場合を除いて女性側が問題なのではなく、男性側の問題なのでひどく落ち込んだり、怖がる必要はありません。むしろ、冷静に相手をよく観察して意見を聞いてあげましょう。さりげない気遣いと優しさ、思いやりを忘れずにさらにドシッと構えて男性に安心感を与えることができれば、魅力的な女性としてさらにパワーアップできますよ。
2019年08月22日忙しい彼と交際すると返信が遅かったり、全然デートができなかったり、放ったらかしにされ寂しい思いをすることもありますよね。でも、世の中、忙しい彼に放ったらかしにされない彼女もいます。そこで今回は、忙しい彼に放ったらかしにされない彼女の特徴をご紹介。■ 彼の心をがっちり掴んでいるまず基本的に、彼の心をがっちり掴んでいる状態なら放ったらかしにはされないです。じゃぁ、どうやってがっちり彼の心を掴むか、ですよね。いつ会っても可愛い、エッチが盛り上がる、何気ない会話も楽しい、くだらないことでも笑い合えるというのも、ももちろん大事ですが「信頼」もかなり大事。言葉と行動が一致していて、相手の立場でも物事を考えられて、困っている時は優しく手を差し伸べてくれるような誠実な姿勢がないと、彼も「忙しくても会いたい!」とまでは思いません。単に可愛いだけなら後回しにされやすいですから。放ったらかしにされたくないのであれば、ただ可愛い彼女ではなく信頼もある彼女。その方が彼の心は離れませんから。■ 自分の時間を大切にしている忙しい彼となかなかデートができないとなると、寂しさのあまり「いつ会えるの?」と何度も聞いてしまう子もいるでしょう。でも、何度も聞かれると彼も申し訳なさでいっぱいになり、連絡がしにくくなるということもあります。また、男子次第では「いつ会えるの?」という言葉に『彼女はまだ俺の元から離れないな』と安心して、会うのを先延ばしする打算的なタイプもいます。忙しい彼には「いつ会えるの?」と聞くよりも「友達と遊んでくるね!」とか「今日友達とフェスに行ってきたよ!」と楽しそうな写真付きで連絡したほうがいいかと。その方が重くないし、『もしかして気持ちが俺から離れて行ってる……?』とちょっと不安になり、できるだけ早めに会えるよう予定を調整したりすることもありますから。彼と会えない時はじーっと待つのではなく、自由に楽しんだ方がストレスは発散できるし、重くないし、人として魅力的で、彼もちょっと不安になりますよ。■ 忙しくても冷たくしたり、すねたりしない返信が遅い、デートができないことに対し、彼に冷たくしてしまったり、すねたりする女子もいるかもしれません。きっと交際当初なら、彼も慌てて返信したり会う時間をつくったりするでしょう。けど、これが何度も繰り返されると『俺の忙しさを理解してくれない』『これじゃ付き合いきれない』と、冷める気持ちに比例して徐々に彼女のことを放置するようになったりします。彼に放ったらかしにされない彼女は往々にして、基本的に冷たくしたりすねたりしません。せっかく会えても、会えなかった寂しさを怒りでぶつけられたんじゃ、彼も『時間をつくって会ってもこれじゃ……』とたまったもんじゃないのでね。寂しくてイライラしたりソワソワしたり、精神が乱れることもあるかもしれませんが、自分の好きなことをしたり友達と会ったりして精神のバランスをとったほうがいいです。自分の時間を楽しんでいる明るい子の方が彼だって会いたいと思いますから。■ 自由な方が彼の方から会いに来るどんなに忙しくても大好きな彼女なら会いたいと思うし、時間も作ります。「なんで返信遅いの?」「もっと会う時間つくって!」と要求を押し付けると逆に放ったらかしにされやすくなります。逆に自分の時間を楽しめるようになると、以上に、彼との時間も作れるかもしれません。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月21日忙しい彼と付き合ったけど、結局うまくいかなくなった……。そんな経験をした人はいませんか?一方で、彼の忙しさをものともせず、いつもラブラブな女子もいます。忙しい男性はどんな女性なら一緒にいたいと思うもの?聞いてみました。■ 一人でも楽しそうな子仕事や趣味に忙しい男性は、自分をただ待っていられたり、会えないとすぐ不安定になる女子が苦手。「もっと合う人と付き合えばいいんじゃない?」と思うことも。彼の連絡をじっと待っている女子を重く感じたり、「待たせて悪いし、別れる?」なんて思う場合も。自分も仕事や趣味で忙しいけど、うまく時間を合わせてくれる子の方が、会った時の会話も弾んで楽しく付き合えると感じているようです。■ 会うとリフレッシュできる子忙しい彼のことを癒したいから、彼の仕事のことを細かく知りたい……。これ、忙しい男性にとっては「おせっかい」と思われていることも。忙しい男性は気持ちの切り替えを重視します。「今日は彼女と楽しく過ごそう」と思っている彼に、「最近仕事はどう?」なんて聞いていませんか?これでは、せっかくデートに来たのに、気持ちが切り替わらなくて癒されないそう。彼の生活スタイルは知っておいた方が良いけれど、仕事の中身や苦労などは話を振られてから聞いてあげれば十分かも。■ たくさん誘ってくれる子なかなかデートに誘ってくれないし、連絡もマメじゃないのは忙しい男性あるあるですね。「全然誘ってくれないし、私のことなんて好きじゃないんでしょ?」と言われても、忙しい男性には悪気がないことがほとんど。忙しい男性と普通の女子では、時間の感じ方が違うことも。「気がついたらまた一週間経っていた」こともザラです。誘ってくれないから冷めたんだ!というのは、忙しい男性には当てはまりません。「誘う回数=好意」という考えは捨てて、自分からガンガン誘って「そういえば俺も会いたいな」と誘導できる女子が、忙しい彼とは相性◎です。■ 機嫌がいい子「彼女に癒されたい」と考える、忙しい男性は多いです。とはいえ、忙しい男の彼女に期待される「癒し能力」は、ゆるふわな態度のことではありません。情緒が安定していて、日によってテンションが変わったりしないのが意外な癒されポイントだそう。彼を癒してあげるには?と考えるよりも、いつも機嫌のいい状態でデートに出かける方が、実は高い癒し効果があるようです。■ 短時間でもちょこちょこ会える子彼が時間を作ってくれても、1日一緒にいられるわけではないことも多いはず。そんな時、「久しぶりに会ったのにもう帰るの?」と大騒ぎするのはNGです。彼は、つまらないから帰るのではなく「忙しいけど会いたいから時間を作った」のかもしれません。夜ごはんだけ、土曜の昼間にお茶するだけ……そんな日もちゃんと楽しめる「スキマ時間もOK女子」は忙しい男性に人気です。「会うなら絶対1日一緒」では、会うためのハードルが上がりすぎてしまうかも。■ 都合よく見えるけど「理想の彼女」とはいえ、ちょっと都合が良すぎない?という気もしますね。でも、アラサーともなると、いい男ほど「いま仕事を頑張らなくていつやるの?」というほど、仕事への気合いが入っていることも。「私ばっかり尽くしてる」といじけない、強いメンタルが大事です。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月05日仕事で忙しい彼氏とは、なかなか会えないことで寂しさがありますよね。そんな中でも大切にされている実感が持てれば気持ちを強く保つことができます。どうすれば忙しい彼氏に大切にしてもらえるのでしょうか?その方法を伝授します。会えない事を申し訳ないと感じさせる行動をとる仕事で忙しい彼氏を持つと寂しい思いをする事も増えてしまいますが、逆に言えば仕事が出来る魅力的な彼氏がいる事にもなります。忙しい時に会いたいと我が儘を言い続けられると、負担が増えてしまい彼氏のストレスを高めてしまいます。大切にされるためには、我が儘はあまり言わずに常に応援するスタイルを取る事が大切です。忙しさを理解して応援をしてくれる彼女は、仕事が忙しくて疲れている彼氏の癒やしや励みになります。時々会いたい気持ちを素直に伝えることによって、その気持ちがストレートに届いて会えない事を素直に申し訳なく感じて貰えるのです。会ったときに心地よい時間を作る忙しい彼氏と久しぶりに会えたときには、彼氏に自分の印象をより良くするチャンスでもあります。久しぶりに会うと嬉しくてつい我が儘を言いたくなりますが、疲れている中で時間を作ってくれた彼氏の身体や心の負担を汲み取った行動を取ることがポイントになります。会ったときにリラックスして心地よい時間を過ごせると、彼氏にとっても彼女との時間は特別でより魅力的に感じる事が出来るのです。彼氏が心身の疲れを癒やせるデートプランを考えると、忙しくてもまた会いたいと感じてもらうことができます。忙しいからこそ支えになる忙しい彼氏にはなかなか構って貰えなかったり、会えないなど寂しい思いをすることは少なくありません。とはいえ、忙しい彼氏だからこそ仕事で成功して、もっと魅力的になって貰えるチャンスがあると考える事も出来るのです。仕事で忙しい彼氏を支える事を自分の喜びにすれば、彼氏にとってもありがたい存在になります。それだけではなく、自分自身も寂しい思いをして我慢するだけの日々では無く、自分からできる事を探して積極的に彼氏のために動けるようになりましょう。例えば部屋の掃除や食事作りなど生活のサポートを行ったり、モーニングコールをしたりなどのさりげない支えは彼氏にとって力になります。支えを感じるからこそ、彼女の存在を大切に思えるようになるのです。思いやりの行動で感謝される仕事が忙しいと余裕が無くて、相手を思い遣ることが出来にくくなります。仕事で忙しいからとはいえ、ないがしろにされると腹も立ちますし悲しくもなりますね。とはいえ、その気持ちをぶつけるだけでは、彼氏にとって負担の大きな存在になってしまうだけです。寂しいときこそ、彼氏も忙しくて大変である事を理解し、思いやりを持って常に彼氏に対してアプローチすることが大切です。我慢では無く応援する気持ちで思いやりを持てば、彼氏に対する言葉や行動に変化が現れます。その純粋な思いは必ず彼氏にも伝わり、どれだけ忙しくても彼女の行動に感謝をするようになるのです。その感謝は必ず彼女を大切にする行動に繋がっていきます。
2019年06月11日恋愛だって、ライフスタイルの一部。そのため、「ちょっと忙しい」くらいのほうが、モテることもあるようです。もちろん、ただ忙しいことだけが、モテ要素になるわけではありません。充実した生活を送っていて楽しそうな様子が、男性を魅了するのですから。そこで今回は、程よく忙しくてモテる、アラサー女子の特徴をまとめてみました。あなたの私生活とくらべていかがでしょう?■ 土日の半分は予定ありデートに誘うチャンスがあるとすれば、やっぱり週末というケースが多いかもしれません。接客業などであれば難しいかもしれませんが、一般的な会社勤めなどであれば、土日は勝負の日!でも、「週末なら、いつでもあいてるよ!」というより、「ん~、今週は難しいかな……、来週の土曜はどう?」くらいの忙しさが◎。それを聞いた男性は、「これは積極的に誘っていかないと、デートの予定として確保してもらえない!」と思うもの。追いたい本能の男性から、事前のお誘いが増えることも多いようです。■ なにか磨いているものがある忙しい、予定がある、とはいうものの、家でダラダラテレビを見る、ベッドでゲームをする、という予定だけでは、モテ要素にはなりにくいもの(もちろん休息も大切ですし、そういった共通点から意気投合なんてケースもありますが、今回は割愛)。時間を自分磨きに使っていて忙しい人なら、自然に魅力的に近づけます。英会話、スポーツ、お料理、音楽などなど、なにかひとつでもスキルアップを目指しているものがありますか?そして、これらを“楽しんでいること”が重要。ちょっとした目標があるのもいいですね。「いつも○○してるの。○○するのが好きでさ!」と語ることができれば、その姿はまさに魅力的であること間違いなしです。■ ひとりの時間の過ごし方が上手ひとりの時間をどう過ごしているかも重要です。ひとりの時間を、“暇な時間”や“空いている時間”とせず、映画を見たり、読書をしたり、リラクゼーションタイムにしたり。人間的にゆとりや温かさを培えるような時間にすると、深くて味わい深い女性に成長することができます。特に、自由時間が欲しいアラサー男性に話せば、「あ、いいね~!」と、ウケも抜群。ぜひ、「ヒマだから○○してる」と話すのではなく、自分にとって欠かせない時間として、楽しそうに報告してみてください。■ アクティブでお誘い上手「○○したい」の伝え方によっては、誘われやすくなることも。たとえば、「あの、一緒にお食事でも……」という誘い方だと、漠然としすぎていて「なんで誘ってきたんだろ……?」「気を持たれてたら困るな……」なんて、構えられてしまうかもしれません。一方で、「○○に行ってみたいから、一緒にどう?」という誘い方なら、誘われる側も、理由が把握できき、乗りやすいというメリットがあります。普段あれこれ忙しく、そしてアクティブ(楽しもうとする行動力)だからこその、上手な誘い方といえるのではないでしょうか?■ おわりに最近のあなた過ごし方とくらべて、いかがでしたか? たしかにストレスや疲れがあると、ついついダラダラしたくなるもの。でも、ダラダラ癖がついていると、魅力アップはその分だけ難しくなってしまいます。楽しむ目的で自分を少し忙しくしてみることが、モテるアラサー女子への近道かもしれません。ただし、忙しすぎて……なんてことにならないよう、ご注意を。アラサーになると、ひとりで充実しすぎて、彼氏がいなくてもへっちゃら!! なんて方も増えてきます。バランスよくいい女を目指していきましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月12日なんとなく疲れがとれない、肌荒れが気になる…。もしかして腸が原因かも!?「腸がきれいになれば、体も心も元気になります」とは日本美腸協会代表理事の小野咲さん。 前回 は、ママの腸は骨盤のゆがみや筋力の低下、自分の食事やケアを後回しにしがちなことから、ピンチな状態だとうかがいました。多くの女性が便秘などおなかの悩みを抱えているからこそ、腸を元気にすることが大切だとも。今回は、忙しいママでもできる美腸になるための良い習慣、悪い習慣を教えていただきます。お話をうかがったのは…小野 咲(おの・さき)さん一般社団法人日本美腸協会 代表理事。美腸ナース。国立成育医療研究センターで看護師として子どもに接する中で腸の大切さを痛感。幼いころから自身が極度の便秘だったこともあり、便秘外来で腸の研究に没頭する。薬を使わずにおなかの悩みを改善する腸のマッサージを開発。その後、美腸エステR「GENIE」を立ち上げ、日本美腸協会を設立。美腸エステで1万人以上を施術。現在は全国で腸の知識やセルフケアを伝えるセミナーを行う。著書に『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)、『下がらないカラダ』(サンマーク出版)など。1児の母。■腸から美しくなる習慣1:朝の1杯目は常温の水、コーヒーはNG――今回は、実際に毎日の生活習慣をどう変えていけばいいのか? 忙しいママでもできる習慣を教えていただけますか?小野咲さん(以下、小野さん):朝起きてすぐに水を飲むのがおすすめです。腸の運動がうながされ、腸が動き出します。常温の水をコップ1杯(150~200CC)、便秘の方はコップ2杯(300~400CC)程度飲むといいですよ。寒い日は温めてもOKですが、冷たいものは腸に負担がかかるので、避けましょう。体は水分が6割と言われるように、日中もこまめに水分をとることが大切。1日トータルで1.5リットルとるのが理想です。汗をかく時期は2リットルが目安です。――やはり水がいいのですね。朝起きてコーヒーという人もいそうですが…。小野さん:それはおすすめできないです。コーヒーがダメというわけではないのですが、「体にうるおいを与えてくれるものではない」という認識は持っておいたほうがいいと思います。コーヒーはあくまでもし好品。水分補給をするという意味では、水か、麦茶やハーブティーなどノンカフェインのお茶がいいですね。――ちまたで人気の炭酸水はいかがでしょうか?小野さん:うーん、炭酸水は胃にはいいのですが、腸には効果がないのです。炭酸水の泡は胃の血行をよくしてくれるので、飲むと食欲がわいてくるんですね。でも、泡が届くのは胃まで。腸に到達するときには炭酸はほとんど抜けているため、腸の血行をよくする効果はなさそうです。飲み過ぎて胃に空気がたまると、かえって腸の働きが悪くなるおそれもあります。食欲がないな~というときだけ飲んでみてはいかがでしょうか。■腸から美しくなる習慣2:24時までに就寝を! 「腸のゴールデンタイム」を生かす早寝早起き――わかりました。水分をとる以外に手軽にできそうなことはありますか?小野さん:遅くても24時までに就寝するようにしましょう。なぜかというと、副交感神経が活発になり、腸がよく働く「腸のゴールデンタイム」は24時以降なんです。副交感神経をうまく働かせるためには、夕食は寝る3時間前までにすませ、24時までに布団に入るのが理想です。食事中は交感神経が高ぶっているため、食べてすぐ寝るのはNGです。寝る前には深呼吸するといいですよ。手軽にリラックスできます。――寝ている間に腸が活発に動いているとは意外です。小野さん:そうですね。腸は就寝中に活動して、翌朝の排便の準備をしているんですね。「子どもと一緒に寝落ちして、やろうと思っていたことができずに困っている」というママもいるかもしれませんが、早寝早起きになれる寝落ちは腸にとっていいことづくめですよ(笑)。――子どもを寝かしつけた後、こっそり起きてきてお茶タイムを楽しむママもいそうです。小野さん:気持ちはよくわかります。リラックスタイムは腸にとっても大切なことです。リラックスすると、副交感神経のスイッチが入り、腸の動きが活発になり、おなかの症状が改善することもあります。ただし、先ほども言ったように24時までにはベッドに入ることと、お茶の中身には気をつけてくださいね。コーヒーに甘いお菓子は避けて、ハーブティーや甘酒にするといいですよ。どうしても何か食べたければ、はちみつや甘酒で甘みを加えたプレーンヨーグルト、砂糖を使っていないドライフルーツ、素焼きのナッツ類がおすすめです。ナッツ類は消化を良くするためによくかみましょう。私は小腹がすいたとき、味噌汁を飲みます。ストックしてある味噌玉をお椀に入れてお湯を注ぐだけなので簡単です。キムチや乾燥わかめを入れたりしてもおいしいですね。■腸から美しくなる習慣3:忙しくても朝食抜きはダメ! 便秘改善は朝食から――なるほど。逆にこれはやめたほうがいいという習慣はありますか?小野さん:先ほども言ったことですが、朝起きて1杯目がコーヒーという習慣がある人は改めたほうがいいと思います。起きてすぐの体はカラカラなんですね。体に水分を吸収させたいところなのに、コーヒーを飲むと利尿作用が働いてしまい、体は水分を出そうとしてしまいます。――ほかにもありますか?小野さん:朝食を抜くのだけはやめましょう。朝食をとらないと腸が動かないので、朝のお通じも出にくくなってしまいます。とくに朝忙しいママに見られますが、子どもにだけさっと食べさせて、自分は何も食べずに保育園や幼稚園まで送り出すパターン。これは腸によくないことなので、避けてほしいですね。いきなり栄養バランスのいい朝ごはんは難しくても、子どもと一緒にフルーツを食べるとか。できるところから始めてみてください。朝起きてすぐコップの1杯の水や24時までに就寝など、簡単に取り入れられるところから、美腸活を始めてみてはいかがでしょうか。 次回 は、家族みんなで美腸になれる食事について、引き続き小野さんにお話をうかがいます。参考図書: 『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』 (主婦の友社)腸のしくみから、美腸になるための5つのステップ、美腸をつくる毎日の習慣、腸もみ&腸ストレッチまで網羅した「美腸ケア」大全。美腸に役立つ食材の情報も収録。監修は小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子先生。
2019年03月30日お付き合いをしている相手が仕事などで忙しい場合、様々な面で問題が生じやすく、なかなかお付き合いが続かなくなってしまいます。忙しい彼との恋を成就させ、二人の幸せを手に入れるために心がけたい3つのポイントをチェックしましょう。相手に多くを求めない相手が忙しいとなかなか会うことが出来ず、不安に思ってしまったり、不満をためてしまったりすることも多いでしょう。しかし、お付き合いを続けたいのならその考え方を変える必要があります。相手に何かをしてほしい、常に一緒にいたいという事ばかりを願っていると、それがかなえられない時につらくなるものです。忙しい中で彼が時間を作ってくれている、会えることが幸せなことなのだと思うようにしましょう。そう考えられるようになると一緒にいる時間をハッピーな気持ちで過ごせるようになるはずです。自分の時間を充実させる忙しい相手と付き合っていると、なかなか会えずに寂しい思いをすることもあるかもしれません。しかし、一人で彼のことばかり考えているのではなく、自分の時間を楽しめるようになることが大切です。趣味や好きなことを楽しんでいる間は彼のことで不安になったり悩んだりすることも少なくなりますし、自分の時間を充実させることは何よりあなた自身を魅力的な女性にしてくれることに繋がります。感謝の言葉を意識する忙しい彼とは急にデートの予定がキャンセルになったり、なかなか会えなかったりと不満も出てしまいがちです。とはいえ、その不満を相手にぶつければ相手はよい気持ちはしません。相手も忙しい中で時間をやりくりしてくれているのだと思い、意識して感謝の言葉を口にするようにしましょう。ついつい愚痴を言いたくなりますが、そこをこらえてポジティブな会話、楽しい会話ができるように心がけましょう。二人の時間を心地よいものに忙しい彼と付き合っていると、二人の時間はどうしても限られたものになります。自分の気持ちと言動をコントロールして、その時間を幸せに過ごすことが出来るように意識していくようにしましょう。
2019年02月18日アラサー世代の男性は仕事が忙しくなる時期でもあるので、付き合っても連絡が少なかったり、なかなか会えなかったりと態度が冷たいなぁ…と感じてしまう事があります。付き合ったばかりの頃は、一生懸命尽くしてくれていた彼なのに。優しかった彼の態度が冷たく変わると不安になり、彼に何度も連絡を取ったり、「連絡がない!」と文句を言ってしまう女性は多く、それが30代の別れの原因の上位にもなっているんです。忙しい彼にしつこくして嫌われてしまった場合、彼との関係は修復できるのでしょうか?挽回する方法はある?1. 仕事が忙しくなると冷たくなる男性の心理このサイトでも何度もお話していますが、男性は女性と脳の作りが全く違います。女性は、仕事をしていても人間関係に悩みをもっていても、それと恋愛は別と分けて考える事ができますが、男性は1点集中型。目の前に大きな問題が立ちふさがると、頭の中がその事ばかりになって、他の事は考えられなくなります。もちろん、記憶喪失ではありませんので、彼女のことを忘れたわけではありませんし、心のどこかで「放置してごめん」という気持ちもあります。だからといって、彼女に優しくするまでの行動に至れないのが男性なのです。2. 彼女は理解してくれるという気持ちが放置を誘う男性が忙しい時に彼女を放置する心理にはもう一つ意味があります。それは、自分の彼女を徹底的に信じているということです。付き合いがある程度長くなってくると、男性は彼女に絶対的な信頼を置くようになります。「この子は俺を裏切らない」「仕事が忙しいことを理解してくれる優しい子」「少しの間待っていてくれるだろう」そんな気持ちになっているのです。それは、彼女のことを都合よく考えていたり、雑に扱っているというのではなく、彼が彼女を信頼しているからこそ、同じように彼女も自分を信頼し理解してくれていると信じているだけなんです。3. 忙しい時に彼女にしつこくされるとどんな気持ちになる?彼氏の仕事が忙しく、デートのキャンセルが続いたり、会っていても心ここにあらずというような状態になると、寂しさが募ったり、本当は違う女性と会っているのでは? と彼を疑って面倒くさい事を言ってしまうのが女性です。そういう事はしちゃいけないことだと理解していても、ないがしろにされているような気がしてイライラしてしまうと、彼に文句をぶつけてしまう事もあると思います。でも、仕事が忙しい時に、彼にしつこくしたり自分の不満をぶつけると、先ほどの信頼しているという気持ちに揺らぎが生じます。「この子は俺のこと全く理解してくれていないんじゃないか」「俺を困らせようとする邪魔な存在」「面倒くさいの極み」と気持ちが急激に冷めてしまうようです。中には、仕事が忙しい時にアレコレ言われただけで一発アウトの男性もいて、即別れると自分の中で決めている人もいるのだとか。4. 仕事が忙しい彼にしつこくしてしまった時の対処法仕事が忙しくて放置気味の彼に文句を言ってしまったり、しつこく連絡をとって喧嘩になってしまった・・・という女性に挽回するための対処法はあるのでしょうか? (1) まずは丁寧な謝罪をする仕事が忙しく放置されていただけなのに、彼を疑い自分の感情をぶつけてしまった事をまずは丁寧に謝罪しましょう。「○○君が頑張っているとわかっていたけど、寂しさから自分の気持ちをぶつけてしまいました。本当にごめんなさい」と伝えるのです。彼の中にも、少し「放置していた自分も悪い」と思う気持ちが残っているのなら、必ず彼女を許してくれるはずです。 (2) 待つ旨を伝える仕事が忙しくバタバタしている彼に、次のデートの約束を取り付けたり、会いたいとせがむのはやめましょう。謝罪したら「○○君の仕事が落ち着くまで待っているから、精一杯お仕事に力を注いでね!応援しているよ」と優しく伝えてあげましょう。 (3) 自分は彼女だからという言葉を付け加える待つ旨を伝える際に、自分は「○○君の彼女だから」ということを文面に入れるのも効果的です。喧嘩をしても別れ話に発展していないのなら、彼も別れるつもりはないという事。彼女だからという事を宣言しておくと、彼もさすがにこのままフェイドアウトというワケには行きませんので、仕事が落ち着いたらどちらにせよ連絡はくれるはずです。4. 半年待てば8割の男性が元に戻る付き合った頃から仕事が忙しい状態ではなく、急なプロジェクトや新しい仕事に慣れるために忙しくしている男性なら、大抵は半年待てば元に戻ります。半年と聞くと「長い!」と思う方もいるかもしれませんが、男性の多くは半年が経過する前に寂しさを感じたり「癒しがほしいな」と思うので、早い人で2ヶ月程度で普段の優しい彼に戻ると思います。あなたが仕事が忙しい彼を責めて関係が悪くなってしまったのなら、今は少しだけ我慢の時。彼の気持ちが仕事でヘトヘトになれば、必ず女性の癒しを必要とします。その時に、あなたの存在を必ず必要とするので、その時までは自分から必要以上に連絡はせず、彼から連絡が来たら返す程度にしておくのが賢明でしょう。written by 亀ぱんだ
2018年11月16日忙しいママにとっての強い味方、レトルト食品。日々、さまざまな時短商品が発売されている中、このたび“半調理レトルト食品”「mitasu」が7月に登場しました。簡単なアレンジを加えるだけで本格的な料理が作れる「mitasu」についてご紹介していきます。“半調理レトルト”「mitasu」とは?レトルト食品の製造加工を行うサンフーズジャパンの新商品「mitasu」は、素材に合わせたスープをベースに下ごしらえまでをお手伝いしたもの。デミグラスソース、トマトベース、チキンブイヨンなど料理の決め手となる味付けがされたスープをベースに、お肉や野菜といった具材がごろごろと入っています。封を開けてみるとレトルト食品とは思えないほどの豪華さ! ルーを抜いた具材だけの状態でレトルトにしているので、調理した時の味にくどさがなくなり、具材のフレッシュさがしっかりと味わえるんだとか。商品はビーフ、チキン、ポーク、ベジタブルの4種類で生活スタイルに合わせた450gと900gの2タイプを展開しています。ルーを加えるだけで本格的なカレーが完成!「mitasu」はすでに味付けされたスープと必要な調理がされた状態の具材がたくさん入っているので、たったひと手間加えるだけで本格的なレストランの味に展開できる汎用性の高さがあります。例えば、トマトの爽やかな甘みが特徴のポークベースを鍋に入れ、沸騰したら火を止めて好きなルーを入れるだけでしっかりと煮込んだ風味が味わえるカレーやハヤシライスが完成します。「mitasu」のベース自体に味がしっかりとついているので、ルーを入れすぎたら水を足せばOK。「mitasu」はルーや水、塩胡椒加減、隠し味の追加次第で自分好みのアレンジが可能なんです。その他にも、フォンドボーやデミグラスソース、煮詰めた赤ワインを使用したビーフベースはハンバーグソースにピッタリ。ハンバーグにかける分のソースが余ったら、次の日にはビーフシチューとしても楽しめます。「時短かつ本格的で美味しい」というわがままを叶えてくれる全員が女性という開発メンバーが、「子育てと家事の両立で悩む女性のため」というコンセプトのもと作った「mitasu」。時短と美味しさにとことんこだわった、ママには嬉しい商品です。賞味期限は常温保存で約1年なので、いざという時のために買い置きしておいても良さそうですよ。
2018年08月28日仕事が忙しい男性に対して、どう接すればいいのか分からないと悩む女性も多いようです。仕事が忙しい男性が喜ぶことをしてあげれると、二人の関係性は良くなりますよ。仕事が忙しい男性が喜ぶことってなんでしょう。1. 応援メッセージを送ってあげる仕事が忙しい男性に対して、応援メッセージを送ってあげるのはとても効果的です。応援メッセージを送ることで、男性から喜ばれるということに繋がります。また、男性に「自分のことを気にかけてくれている」と思ってもらえることができます。具体的に、どのような応援メッセージを送ってあげるのが良いのかをご紹介します。 (1) 仕事頑張ってね!仕事頑張ってね!と彼女からメッセージをもらうと、男性はとても嬉しくなります。そして、明日からも仕事を頑張ろうと思えます。そのため、仕事が忙しい男性に対しては、ストレートに仕事頑張ってね!と送ってあげるようにしましょう。 (2) 体調には気をつけてね仕事が忙しいと生活が不規則になり食生活も乱れがちに。そんな忙しい男性に、「体調には気をつけてね」とメッセージを送ってあげると、男性を心配している気持ちを伝えることができ、男性には「自分のことを気遣ってくれている」と優しさを受け取ってもらうことができますよ。 (3) 仕事頑張っていてすごいね!忙しい男性に対して、仕事頑張っていてすごいね!とメッセージを送ってあげましょう。男性は、プライドが高い生き物ですので、自分のことを認めてもらっていると感じると非常に嬉しくなります。また、仕事頑張っていてすごいね!と言ってあげることで、男性の背中を押してあげることにも繋がります。2. 連絡のペースを男性に合わせる仕事が忙しい時は、どうしても連絡をするのがしんどくなってしまいます。そのため、男性の仕事が忙しい時は、連絡のペースを合わせてあげるようにしましょう。連絡のペースを合わせてあげることで、男性から理解のある素敵な彼女と思ってもらえるでしょう。また、連絡のペースを合わせてあげることができれば、居心地の良い関係性を築くことができ、長期的に一緒にいれることに繋がります。 (1) 連絡が来たら返すようにする男性の仕事が忙しい時は、自分から連絡をするのは我慢。相手からの連絡が来たら返すというペースが理想です。彼から連絡が来たら返すというペースを保つことで、男性から「自分のことを理解してくれている」と思ってもらえます。 (2) 連絡をしすぎないようにする男性の仕事が忙しい時は、連絡をしすぎないようにしましょう。寂しさから連絡をしすぎてしまうと、男性に負担を与えてしまいます。たくさん連絡をすることで、男性と喧嘩になってしまうことがあります。そのため、男性が忙しい時は、「また落ち着いたら、連絡をしてね」というようなメッセージを送ってあげるのが良いです。3. ご飯を作ってあげる仕事が忙しい男性は、自炊をする時間がありません。そのため、コンビニでご飯を買って帰ったり、外食をする頻度が多くなり、栄養バランスの悪さから体調を崩しやすくなってしまいます。仕事が忙しい男性の代わりにご飯を作ってあげると男性から喜ばれますよ。どのようなご飯を作ってあげれば、男性に喜んでもらえるのでしょうか。 (1) 栄養バランスの摂れたご飯を作ってあげる仕事が忙しいと、自分の栄養管理を怠ってしまいます。そのため、仕事が忙しい男性には、栄養バランスをしっかりと考えたご飯を作ってあげるのが良いですよ。しっかりと栄養バランスの摂れたご飯を作ってあげることができれば、家庭的な女性と思われて、プラスの印象を持ってもらえるますよ。(2)男性の好きなご飯を作ってあげる忙しい男性にご飯を作ってあげる時は、男性の好きなご飯を作ってあげるのが理想です。男性の好きなご飯を作ってあげることができれば、男性の好きな食べ物を覚えていたアピールができ、男性に「かわいい彼女」と思ってもらえることになりますよ。栄養バランスのとれている好きなご飯を作ってあげることができれば、結婚願望を刺激することができるかも。4. 一緒にいれる時間は、癒してあげる仕事が忙しい男性は、日々の生活の中で癒されるということがとても少ないです。そのため、一緒にいる時は、癒してあげるようにしましょう。癒してあげることができれば、仕事の疲れを取り除いてあげることができますよ。そして、また仕事を頑張ってもらえることに繋がります。仕事が忙しい男性をどのように癒してあげるのが良いでしょうか。 (1) 話を聞いてあげる仕事が忙しい男性は、仕事の悩みやストレスを抱えている可能性が高いです。また、仕事の愚痴や悩みなどを人に話したいと思っています。そのため、話を聞いてあげるだけでも男性の気持ちを落ち着かせることができます。男性は特に解決策を求めているわけではないので、優しく話を聞いて頷いてあげるだけで十分癒やされます。 (2) 笑顔を見せてあげる女性の笑顔は、男性の気持ちを癒す効果があります。そのため、仕事が忙しい男性と一緒にいる時は、できるだけ笑顔を見せてあげるようにしましょう。たくさん笑顔を見せることで、男性を虜にすることができますよ。そして、仕事が忙しくてしんどい時に、支えて欲しいと思ってもらえることに繋がります。仕事が忙しい男性に対して、「応援メッセージを送ってあげる」「連絡のペースを男性に合わせる」「ご飯を作ってあげる」「一緒にいれる時間は癒してあげる」ということができれば、とても喜んでもらえますよ。仕事が忙しい男性に喜んでもらうためには、ちょっとした気配りをすることが大事です。女性ならではの優しい気配りをすることができれば、男性にいつまでも愛される彼女になりますよ。
2018年08月15日こんにちは、佐原チハルです。ワンオペ育児は、ママに大きな負担を与え、追い詰めてしまうことがあります。パパ自身も、家庭に居場所をなくしてしまうかも ……?そこで今回は、ワンオペ育児の問題点と、仕事に忙しいパパの「うちはこうしてるよ!」の声をご紹介してみたいと思います。ワンオペ育児で心が折れてしまったママ筆者の友人家庭はかつて、妻のワンオペ育児が続いたことが原因で、危機を迎えました。友人は、多忙な会社で働く30代の男性です。家族想いの男性ですが、“家事・育児は妻の仕事”と当たり前のように信じてもいました。産後のママさんの姿は友人から見れば完璧で、とても頼もしく思えたそうです。しかしその後、彼女はしきりに「辛い」と言い始めたそうです。そんな生活が数週間続いた頃、ついにママさんは動けなくなって しまいました。泣き続ける赤ちゃんの声から、お隣さんが窮状に気づいてくれたのが助けになりました。その方に助けられながら、ママさんは遠方に住む実家の親にどうにか連絡をし、保護してもらって事なきを得たそうです。あの日お隣さんが不在だったらと考えると、今でも恐怖を感じるそうです。ワンオペ育児で子からパパへの信頼もクライシスに?ワンオペ育児に耐えかね実家に帰った、というママ友は、私にも数人います。ここでご紹介するのは、そのまま離婚に至った友人です。彼女は30代、当時は専業主婦でした。●ワンオペがきっかけで抱いた、妻としての夫への不信「子どもが首すわった頃くらいのとき、元旦那に『最近料理してないよね』 って言われたの。『家事サボりすぎ』って」乳児期の育児は、息つく暇もありません。トイレに行くことさえ難しいこともあります。「そんな状態で家事なんてできるわけない」と、友人は元夫にも伝えたそうです。「そしたら『食洗機でも買えば』 って言われたんだよね。で、あぁこれは無理だわって思って」便利家電の導入は、負担を軽くはしてくれますが、肩代わりはしてくれません。「一緒に家庭運営していくパートナーなのに、道具だけ与えて自分は何も変わるつもりがないって、そんな無責任な人とはやってけないって思ったの」●ワンオペで育てられた友人は、“父”への信頼も失っていたこの友人のお父さんは、家事も育児もしない人でした。友人は、“ワンオペ育児で育てられた子ども”でもあったのです。「何もしてないくせに保護者面してる父親のこと、今も軽蔑してる。実際の家事・育児の量じゃなくて、主体性の問題 。丸投げなのに親ヅラって、恥ずかしいよね。」彼女の話は、極端な例に感じられるかもしれません。しかしこれも、確かに存在する一例。ワンオペ育児を黙認するパパは、家庭に居場所を失う原因を自分自身が作って いる可能性について、考えてみる必要があるのかもしれません。それでも「育児する時間がとれない」パパへの3つの提案「ワンオペさせるなって言っても仕事が忙しい」「帰ってくるのが深夜なのに、どうすりゃいいんだよ!?」というパパもいらっしゃるかと思います。そんなパパにもできそうなことを、3つほどご紹介させていただきますね。●1、外注先の手配と準備をしてみる少しは家事育児してよ、と言われると「託児でも利用すれば?」と返してしまうパパさんは多いようです。でも外注の準備って、高負担 なんです。ワンオペでいっぱいいっぱいになってしまうと、外注すらできなくなってしまうことも。「依頼くらい電話一本じゃん」と思ったパパ。休日にでもよいので、一度パパ自身でセッティングと託児のための準備をしてみましょう。●2、家事はパパが全面的に請け負う「育児する時間がないのに家事なんてできない」と考える人もいるようです。でも、それは大きな誤解。家事と育児は、全くの別物です。育児は、相手の都合に合わせるもの。計画性を持ったり、タイミングをはかったりできないものが大半です。しかし家事は、ある程度自分のペース で行えますし、効率化もはかれます。最初にご紹介した多忙な筆者の友人パパは、ママさんの負担を減らすため「家事は全面的に自分が行う」と決めました。「風呂上がりはさっと浴室を洗っておく」程度のことなら、帰宅が深夜でもできるそう。イクメンではなく、カジメン を目指してみるのもよいかもしれませんね。●3、休日はママのフリータイムも確保する平日仕事をしているパパは、「休日くらい休ませてくれよ!」 と思うかもしれません。でもそれ、ワンオペしているママも同じことを思っています。パパとママが、同じくらい休めるようにできるとよいですね。休み時間の公平化のため、ママにもできることがあります。「ワンオペでは休める時間がない」ことを、パパにもわかるよう見える化するのです。何時頃に何をしていたのか、詳細に記載して渡してみましょう。私はエクセルでフォーマットを自作しましたが、24時間の時間軸がついたタイプの手帳があると便利です。----------以上、いかがでしたでしょうか。ワンオペ育児をさせてしまうことは、ママにはもちろん、パパ自身にもデメリットとなることがあります。夫婦間での負担感を均せるよう、何度でも話し合う価値はありそうですね。なお厚生労働白書(※)によれば、休日にもワンオペ育児になる家庭が2人目の子を持つ割合は、10%弱。休日は夫も6位間以上家事育児をする、という家庭の6〜7分の1となっています。ワンオペ育児の解消は、少子化問題の解消にもなるのかもしれません。●ライター/佐原チハル●モデル/福永桃子・藤沢リキヤ
2018年07月26日「忙しくて時間がないけど、おしゃれでありたい!」そんな願いを叶えるのがワンピース!デザインに幅があって、マンネリ感を与えないのも魅力です。さらっと一枚着るだけでコーディネートが完成するオススメのワンピース4選をご紹介します! 爽やかに装うビッグシルエットシャツワンピース JOURNAL STANDARD 渋谷店(Lady’s)/ JOURNAL STANDARD - タイプライターAラインワンピース ¥15,120(税込)定番のシャツワンピースはマニッシュになりがちですが、こちらはAラインになるようデザインされていて、女性らしさが加わっています。コットン100%のタイプライター生地を使用しているため、薄くて軽く春夏にピッタリ。ハイネックやパンツを重ね着すれば、肌寒い日にも使えます。肩を抜いてラフにこなれ感を出すのもオススメです! リネンで優しく包み込むnest Robe 表参道店 / nest Robe - リネンギャザースモックワンピース ¥29,160(税込)アンティークドレスがモチーフになっているこのワンピースは一見ガーリーに見えますが、スタンドカラーやくすんだ色味で落ち着いた大人な印象に。白Tやデニムなどにも合わせられるカジュアル感も魅力です。薄手のリネンを使用しているので重ね着も楽々。肌寒い時期はアウターのインに、暖かくなってきたら軽めの羽織ものとして使えます。 デイリーユースにぴったり actuel エソラ池袋 / actuel - ツイストスリーブワンピース ¥9,612(税込)かぶりタイプのざっくりワンピですが、女性らしい曲線のVネックや、ウエストを縛ることでスタイルアップ効果など女性に嬉しいポイント満載な一枚。脇ポケットが付いていたり、自宅で洗濯できるなど、働く女性にピッタリです。袖のツイストがアクセントになり、シンプルすぎないデザインになっています。 2wayで使えるベルト付きワンピース ARISS / irise - ウエストベルト付コットンワンピース ¥41,040(税込)ブランドオリジナル高品質のタイプライター生地を使用していたり、裾にスリットを入れて長めの着丈を長く見せない工夫が施されているなどの、こだわりが詰まった一枚。ゆったりとしたワンピースを太めのベルトでウエストマークし、メリハリのある大人っぽいシルエットに仕上がっています。ベルトを外しても使える2wayタイプで、ベルトを外してハイネックインナーと合わせれば、スニーカーにも合うワンピースに。 それぞれ個性があって、いろんなデザインのワンピースを集めたくなりますね。おしゃれも仕事も諦めたくないあなたへ、素敵な時短女子になるためのヒントはワンピースのコーディネートにあるかもしれません。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※大人が着る「甘め白ブラウス」集めてみました!※今年の足元も定番は「厚底」です!ユニークな「厚底サンダル」5選※被りたいけど「被りたくない」!?個性が光るデザイン帽子4選
2018年07月25日子どもは、身の回りの物を「おもちゃ」にしてしまう天才。そしてその遊ぶ方法をママに見てほしいもの。でもママとしてはタイミングも重要で…。忙しいときに限って始まってしまう子ども「あるある」です。 「いいこと」を思いついたら、やらずにはいられない!モップ、ハンガー、洗濯カゴ、食器、化粧品、、、身の回りのあらゆる物が楽しい遊びのきっかけになるなんてステキ!!…と思いつつ、いつも「なぜ今なの?!」と言いたくなるようなタイミングにガックリします。そしてこちらの都合なんておかまいなしに、思いついたら最後までやらずにはおれないのが子どもなんでしょうね(遠い目)
2018年05月21日仕事や、その付き合いで忙しい日々を送っている彼。そんな彼に対し、ウザがられるような行動を取ってしまってはいませんか?そこで今回は、忙しい彼にやってはいけない行動をご紹介いたします。デートもままならないほど忙しい彼とどう付き合っていけば良いのか、今一度確認してみましょう。彼の“忙しい理由”を疑う「仕事が抜けられない」、「接待があって…」など、彼が忙しくしている理由を疑うことは絶対にやめましょう。彼も出来ることなら、あなたと一緒に過ごしたいという気持ちがあるはず。なのに、毎日遅くまで頑張っている彼に対して『仕事とか言って、本当は浮気してるんじゃないの?』などと疑ってしまうと、それを知った彼は辛く悲しい想いをしてしまうでしょう。また、彼との間の信用問題にも大きく関わってきてしまいます。それなら、「毎日遅くまでお疲れさま」と労いの言葉をかけるなど、彼を支えてあげるようにしましょうね。連絡が取れないことに対して怒る誰しも忙しい時ほどメールの返信を忘れてしまったり、電話が繋がりにくかったりと、連絡を後回しにしてしまいがち。忙しくしている彼に対して寂しいと感じ、長文のメールを送った時に、その返信がすぐに返ってこないからといって、いきなり怒るのはやめましょう。彼も、出来ることなら彼女と楽しくメールや電話をしたいはず。それを「どうして返事してくれないの?」と怒ってしまっては、『めんどくさい女』だと思われ、最悪の場合、別れを告げられてしまう可能性も…。忙しい彼にメールを送るときは、『余裕があるときに返してね』という気遣いがとても大切ですよ。よっぽどの急用じゃない限り、電話も控えるようにした方が良さそうです。久しぶりのデートで遠慮する忙しい中、久しぶりにデートが出来る。そう思うだけで気持ちがワクワクしますよね。彼も、『今日は彼女を楽しませる!』と心に決めて来ているはず。そんな彼に、行きたい場所や食べたい物を聞かれ、「なんでもいいよ」と答えてしまってはいませんか?あなたは忙しい彼を気遣ってそう答えているのかもしれませんが、彼からしたら『楽しみじゃなかったのかな?』と心配になってしまいます。せっかく予定の合った楽しいデート。行きたいところや食べたい物があれば、遠慮せず彼に伝えた方が、嬉しく思ってもらえます。デート中は、ここぞとばかりに甘えてしまいましょう。いかがでしたか?日々忙しくしている彼は、きっと体力的にも精神的にも余裕が無いはずです。そんな時こそ、あなたが彼を癒し、支えてあげられるような存在になりましょう。支えると言っても、特別なことをする必要はありません。彼の話に耳を傾け、どんな時でも変わらない笑顔で彼の隣にいること。それが、彼にとって1番の“癒し”になるはずです。
2018年03月07日忙しい時、急いでいる時に限っていつもと違うことしてしまう、というお子さんあるある。意外とママのいつも以上の気合の入れ方や緊張感などが子どもにも以心伝心しちゃってるのかもしれないですね。大事な日に限って…女子のこだわりがどもです。いつもありがとうございます。こまめは肩までのボブなので普段は結ばないのに…「この日は手を抜けない」っていう日に限っていつもより3割増しくらいで髪型がすさまじいことになってる(笑)お母さんが一生懸命オシャレ(笑)してるから私もがんばろって思ったのかもしれないんですけど(笑)で、その髪型を本人が気に入ってるっていうのがこれまた厄介なんですな(汗)
2018年03月03日毎日忙しいママはお疲れモード。でも「疲れ切ったママ」とは思われたくないですよね。そのように思われるNG ポイントを5つピックアップしてご紹介します。いつまでも美しいママでいるためにぜひチェックしてみてくださいね!「疲れ切ったママ」になっていませんか?「育児はとにかく疲れる!」どのママに聞いてもまず答えるのはこの一言でしょう。もちろん我が子はかわいくて幸せな日々ではあります。でも現実は待ったナシの予測不能の出来事の連続。自分のことは後回しで、身も心もボロボロ…。そんな状態に陥ってるママが大半だと思います。ですがその”育児疲れ”、外見や仕草、言動に出していませんか?話してすっきりストレス発散するのは良いことですが、周りから見て「あの人疲れ切ったママだな」なんて思われるのは避けたいですよね!毎日頑張っているのに、そんな風に見られて損することはしたくない!では、どんな状態だと疲れ切ったママに見えているのでしょうか?ここではその疲れ切ったママに見せているNGポイントを5つご紹介します。一度自分自身に目を向けて、NGポイントに当てはまっていないかチェックしてみてくださいね♩NGポイント①姿勢が悪い姿勢は、その人の印象やイメージを左右するくらい重要なポイント。姿勢が良く背筋がピンとしている人は、スタイルも良く見えたり、きちんとした雰囲気が出ていませんか?でも、子供が産まれるとどうしても姿勢が悪くなって、猫背になりがち。ただでさえ産後で骨盤の歪みもあるのに、日々の授乳や抱っこひも、子供を抱きかかえて大きなバッグも持ってバタバタと走り回るなんてことを繰り返していたら、姿勢は悪くなりやすいですよね。だからこそ姿勢は良くすることを意識していたいものです。外出先でふと自分が鏡に映った姿を見てだらっとしているな、と感じたら背筋を伸ばしてみましょう。その”ふと気付く”ことが大事なのです。常に意識するのは難しくても、ふと気付いて治して直していけばそれが習慣化して、次第にキレイな姿勢を保つ「美しいママ」になることができるはず。NGポイント②髪がボサボサ毎朝、朝食の準備やお弁当作りに子供の着替え、家事や子供のお見送りなどと息つく暇がない、まさに時間との戦い!そんな忙しい中自分の身支度をするのってなかなか大変な事。ですが、髪がボサボサだと疲れている印象を与えがちです。特に産後の抜け毛が生えてきた短い毛は目立ちます。ワックスなどで抑えておくのがベストですね。また、時短で髪を整えたいなら、簡単にできるシニヨンがオススメ。ポニーテールで一つで結ぶのも良いですが、こなれ感を出せるシニヨンを、ささっとまとめられるようになると時短でおしゃれな髪になれちゃいます。動画サイトやSNSにアレンジ術などが公開されているのでぜひチェックしてみましょう。NGポイント③常にスッピン髪がボサボサと共通しますが、いつもスッピンでいるのもできれば避けたいですよね。常にスッピンでいることに慣れてしまうとメイクをすることが面倒になり、スッピンが当たり前の状態になってしまっては美しいママとは程遠くなってしまいます。ママのメイクはばっちりメイクである必要はないので、ナチュラルメイクでも十分。子供の夜泣きで寝不足になているママには、肌のトーンを明るくしてくれるコントロールカラーやコンシーラーを使って、お疲れ顔を払拭してあげましょう。5分もあればナチュラルメイクは完成します。毎日のメイクはナチュラルに仕上げて、パパがお休みの日は普段できないしっかりメイクを楽しむというのもアリですよね!朝子供向けの番組がやっている時間を有効に活用して、身支度を済ませて♩NGポイント④「子供がいるから〜」が口癖次は疲れ切ったママになってしまう言動に注目してみましょう。つい言ってしまう「子供がいるから〜」という言動。「子供がいるからオシャレできない」「子供がいるから美容院に行けない」。どれも確かに事実です。子供中心の生活の中で自分のことに時間を割けないので、ついその言葉を発してしまいがちです。でも、いつも子供を言い訳にしたくはありませんよね。逆を言えば子供がいるからこそできるオシャレや、時短やコスパを重視した美容方法など、独身時代には意識しなかったことが楽しめるということでもあります。子供とおそろいのコーディネートにしたり、今まで履かなかったスニーカーを履いたり新たなおしゃれの発見ができますよね!時短メイクやプチプラコスメを楽しめるのもママだからこそ。美容院になかなか行けないのであれば、カラーはダークカラーにして髪が伸びてきても気になりにくい色をチョイスしたり、まとめ髪が多くなればヘアアレンジが上達するかもしれません。どうしてもマイナスに捉えがちな子育てをプラスに置き換えて考えてみれば、子育てをしながらでも自分自身を磨くことができます。忙しくてもキレイでいたいと思う女心は、どのママにもあるはずですよね!NGポイント⑤キッズスペースや公園で遊ばせている時の表情ピンポイントな所ではありますが、子供をキッズスペースや公園で遊んでいるのを見守っている時の表情って実は見られています。子供が遊んでいる時に、ぼーっとして目が死んでいたり、スマホをずっといじっていたり。でもそんなママってけっこうお疲れサインが出ていると思いませんか?気が抜けている時だからこそ周りからは見られていたりするもの。子供を安全に遊ばせるためにも、ニコニコした表情で見守っていてあげたいですよね!休日はパパに子どもを遊んでいてもらったとしても、そこは疲れた表情でいるのはNG。子どもは笑顔のママが大好きなので、できるだけ優しい表情でいることを心がけたいですね!疲れていても笑顔で美しいママでありたい!思い当たる部分はありましたか?おそらく日々子育てや家事に追われているママならどれも当てはまると思います。でも疲れ切ったママに見せているポイントを意識することで、これからの子育てライフを楽しめるようになるはずです。ママの今だからこそできるオシャレや美容を取り入れて、いつまでも輝かしいママでいたいですね!
2018年02月02日子供がいると毎朝バタバタと慌ただしく、ゆっくりメイクをする時間なんてないのがママの現実。そんな忙しいママにオススメの時短メイク術をご紹介します。手抜きとは思われないキチンと感を出すためのポイントも合わせてご紹介します!忙しいママの時短メイク術毎日家事や育児に追われて忙しいママ。自分のことは後回しなんてことが当たり前になりつつあるのが現実ですよね。でも子供を産んでどんどん老け込んでいき、みすぼらしくなっていくことは避けたい!女性としていつまでもキレイでい続けたいのが女心ですよね。そんな忙しいママに参考にしていただきたい朝の時短メイク術をご紹介します。朝は1日の中でも最も慌ただしい時間帯。その朝に1分でも早くメイクを仕上げられる方法をお教えします♩ただ早いだけじゃない「キチンと感」も出せるメイク術も合わせてご紹介します。「シートマスク」でながら美容朝洗顔をして簡単に化粧水で保湿した後、シートマスクを顔にON!シートマスクで顔を保湿している間に、コーヒーを入れたり朝ごはんやお弁当の準備、子供の着替えなどを済ますことができます。これぞ家事をしながらの「ながら美容」ですよね!しっかりと保湿をしてくれたお肌は潤いがキープされているので、その後の化粧ノリも格段に良くなります。メイクをする上で重要だと言われるスキンケア。化粧ノリが良くなるということは時短メイクにもつながりますよね!最近では毎日使うことができるプチプラのシートマスクもあるので、これなら経済的にも◎ただ長時間付けていると逆に乾燥する原因にもなるので、パッケージに書かれている使用時間を守って適切に使用しましょう。あとシートマスクを取った後に乳液をすることも忘れずに。保湿も家事も一気にできるので、朝の時短にとてもオススメです!1本で何役も果たしてくれる「CCクリーム」CCクリームはママにとってのお助けコスメ♡下地、スキンケア、肌の補正、シミや毛穴のカバー、UVケアなどなどメーカーによってその効果は様々ですが、1本で何役も効果を発揮してくれる優秀アイテムです。スキンケア後にささっとCCクリームを顔全体に伸ばすだけでほぼベースは完成♩気になる部分はコンシーラーを使ってカバーして、ベタつきが気になるのであれば最後にフェイスパウダーをすればさらっとした質感のナチュラルスキンになりますよ。まだCCクリームを使ったことのない方はぜひお試しを!発色の良い「単色シャドウ」最近いろいろなブランドから出ている単色アイシャドウ。自分の好きな色や使いたい色だけをピックアップして購入すれば良いので、ムダがありませんよね。そんな単色アイシャドウは時短メイクにピッタリ。発色の良いものを選べば1色でアイメイクが仕上がります。1色だけだと物足りないかな?という方は、薄めブラウン+濃いめブラウンの絶対的な2色の組み合わせはいかがでしょうか?2色使うと言っても、使い方は簡単。まぶたに指でのせて優しく伸ばすだけで簡単にグラデーションアイが完成しちゃうんです!もちろんチップを使っても良いですが、時短メイクを意識するなら指で付けるのもアリですよ♡クリームタイプのものなら指で付ける際に伸びが良いのでオススメ。キチンと感を出すためにもアイシャドウは塗っておきたいものです♩崩れにくいメイクにするのもママには必須「NO!下アイライン」ママになってみて実感することの一つに”メイク直しをする時間がない!”という方も多いと思います。お出かけをしてお手洗いに行った際に鏡を見てゆっくりとメイク直し…。こんなことができていたのも独身時代の話。子供がいるとお手洗いで用が済んだ後に鏡をゆっくり見ている時間なんてないですよね。だからと言ってメイクをしないなんていう選択肢はしたくない!それなら崩れにくいメイクを心掛けることが大事。それは朝メイクをする時にかかっています。NGメイクは、厚塗りのベースメイクにたっぷり塗ったアイシャドウにマスカラ。中でも一番化粧崩れを起こしやすいのが「アイライン」です。特に下まぶたにがっつり引いてしまうと即パンダ目行き…。その崩れたメイクを直せないまま1日が終わっていったら悲しいですよね。それならいっそ下まぶたにアイラインを引かないのがベスト。子供と接しているといつの間にか汗ばんだりしがちなので、崩れやすいアイメイクは最小限でキチンと見えすることが、ママメイクの掟です♡薄めに塗ったアイシャドウにマスカラでアイメイクは十分キレイに見えます。またつけまつ毛も取れた時にすぐつけ直せないので、やはりマスカラがベター。健康的に見せるために涙袋に赤のシャドウかチークをすこーしだけポンポンと乗せてあげると、血色の良い健康的なメイクになる裏技も♩「アイブロウ&リップ」はしっかり!ママメイクはナチュラルメイクがベストですが、手抜きメイクと思われないようにするためにもアイブロウとリップはしっかりと手を抜かずにしておきたい部分。マロ眉や不健康そうに見えがちなNOリップは、子育て疲れをアピールしているようなもの。朝の時短メイクでもこの2か所は少しだけ気を使ってあげましょう♡と言っても1本で3役をこなしてくれる優秀アイブロウや色付きリップクリームもあり、手軽に使えるのでトライしてみては?♩朝を制するものは1日を制する!時短メイクでキレイなママを目指して!子供がいると「思い通りにやりたいことができない」ということがストレスになりがち。でもイライラしているママでいたいわけではないのが本音。そんな毎日がバタバタ忙しいママだからこそ、時短を意識していつまでも美しさをキープできれば、きっと魅力あふれる女性になれますよね。ご紹介した時短メイク術を参考に、キラキラ輝くママを目指しましょう!
2018年01月30日週末になってデートに誘うものの「仕事が忙しい」となかなか会ってくれない彼。ひょっとして脈がないのではないかと思い、がっかりしていませんか。 会ってくれないからとすぐに諦めるのはもったいないかもしれません。実際には3つの可能性が考えられます。今の状況と照らし合わせてみましょう。1.本当に忙しいケース年末年始は繁忙期を迎えやすいころ合いですが、会社によっては世間とは異なるタイミングで多忙を極める場合もあります。男性の場合、問題解決思考が女性よりも勝っているため、繁忙期には迫りくる業務に目を奪われてプライベートのことまで頭を割いていられないことも多々あります。彼の仕事の状況を確認し、忙しいタイミングかを見極めましょう。2.他にも気になる人がいるケース交際していない期間中は、男女ともに異性へのアンテナが高まっていることが少なくありません。彼もフリーなのであれば、他にいい人がいないかと探っている可能性があります。この場合には、あなたが最優先の状態ではないためすぐに会うという状況には至りません。ただし、他に気になっている方から振られると優先順位が上位に繰り上がることもあります。他に気になる人がいるようなら、様子を見るのも一つの手です。3.異性として魅力を感じていないケースお友達の期間が長かったり、共通の友人が多くって下ネタも平気で話すような間柄の場合、彼の中であなたは「お友達」のカテゴリーに入り、異性としてみていない可能性も考えらえます。この場合には特段忙しいわけではないのに会おうとしていなかったり、グループ等で会っても女性扱いしてもらえなかったりなどの対応が確認できます。女性として扱ってもらえるように、ふだんの立ち振る舞いを女性らしく清楚にしたり、口調を女らしくソフトにしたりするなど、改善しましょう。会ってくれないという出来事は必ずしも脈なしとは限りません。他にも気になっている人がいるために時間が分散されていたり、仕事が繁忙期で会う時間を割いてもらえなかったりするケースもあるからです。冷静に今の状況を観察し、今できる最善のアプローチ方法を試してみましょう。
2018年01月25日仕事・家庭・子育てと、働くママさんはとっても忙しいですよね。日々の生活に追われて、「自分の本当にやりたいこと」が後回しになっていませんか?今回は、そんなワーママさんにオススメしたい《ワーキングマザーのための手帳》をご紹介したいと思います♪仕事と子育てを両立させたいワーママさんへ最近、出産後も仕事を続ける女性が増えていますよね。仕事と子育ての両立に大忙しで、自分の時間が取れないというワーママさんも多いのでは?そんなワーママさんが、「やりたいこと」を叶えたり「なりたい自分」になれるよう後押ししてくれるのが、「家族が幸せになる収納-KazokuShuno-」をコンセプトに、子育てと女性の活躍を支援する〔株式会社Y-Style(ワイスタイル)〕が、2018年1月31日(水)に発売する《ワーキングマザーの手帳2018》なんです。1日18万アクセスを突破した『家族が幸せになる収納-kazokushuno-』ブログの整理収納アドバイザー、赤工友里(YURI)さんがプロデュースした《ワーキングマザーの手帳2018》は、赤工さんがブログのコメントや、日々の活動で得たワーママさんの声がたくさん反映されています。バッグに入れて持ち歩きやすいB6サイズだったり、ブックマークが2本ついているのは、そんなワーママさんたちの意見から生まれた工夫なんです。中身をちょっとだけご紹介♡目標管理や目標設定ができる手帳は他にもありますが、こちらの手帳は「ママとしても女性としても輝いて幸せになれる3ステップ」を簡単に管理できるようになっているんです。また、家族の1ヶ月の予定をパッと把握することができるファミリーマンスリーページや、使いやすいシンプルな年間スケジュールなど、ママとしても、働く女性としてもうれしくなる工夫が詰まっているんですよ♡まとめ《ワーキングマザーの手帳2018》はお子さんの学期スタートに合わせた4月始まり。この春から心機一転して、新しいスタートを切りたいワーママさんはぜひ使ってみてくださいね♪【商品情報】カラー:ホワイトゴールド/ネイビーサイズ:B6サイズ(H182×W128mm)セット内容:ワーキングマザーの手帳2018、使い方ガイド始まり月:2018年4月始まり始まり週:月曜始まりページ数:160ページ販売価格:2,500円(税別)発売日:2018年1月31日(水)
2018年01月19日便利なベビーグッズは、料理、洗濯、掃除など、日々家事に追われているママの子育てを助けてくれる重要なアイテムです。家事と子育ての両立は大変で、ママにかかる負担はとても大きいものになります。毎日の生活が家事だけで精一杯になってしまわないよう、子育ての負担はできるだけ軽減させたいところですよね。今回はそんなママの為に、持っていると便利なベビーグッズを大きいものから小さいものまで幅広くご紹介させて頂きます。子育て中のママは必見ですよ♪ベビーグッズの種類ベビーグッズと言っても、シーンに応じてさまざまな種類があります。・おむつ替え・お手入れ・お風呂・離乳食・おでかけこのように、ふと考えただけでベビーグッズを使うシーンは日常生活の中にたくさんあります。赤ちゃんはそれぞれに性格を持っているので、使い方、使う回数、大きさなども人それぞれで違ってくるでしょう。成長も早いので、先のことも考えなければなりません。ベビーグッズを手に入れるときは、ありとあらゆるシーンを想定し、お子さんの性格に合わせたものを選ぶのが子育ての負担を軽減できる大きなポイントとなります。今、子育てで負担になっていることを軽減してくれるような、便利なベビーグッズもきっとあるはずですよ♪便利なだけではなく、デザインがかわいいものもたくさんありますので、ぜひお気に入りになりそうなベビーグッズを探してみましょう!ベビーグッズは種類が豊富!ベビーグッズには、みなさんがよく使うような定番のものから「こんなものまであるの?」と、想像がつかないようなものまで種類が豊富にあります。その為、パッと見て便利そうだからと買ったものの、あまり使う機会がなく、無駄になってしまうことも多々あります。たとえ便利そうでも、使う機会がなければ意味がなくなってしまので、自分に合った便利グッズを手にすることが重要です。便利そうなグッズだからといってすぐに飛びつくのではなく、一度ご自身に置き換えて、用途や使うシーンを想定しながら選ぶことを心がけましょう!1.臭いが気になるおむつの処理に子育てにおいて、おむつの後処理はとても気になるポイントの一つです。作業も大変ですが、捨てた後の臭いも気になってしまいますよね。こちらの便利グッズは長年かけて開発された防臭効果に優れたおむつの処理袋になります。なんとアンケートでは99%の方が「気になる臭いを解決できた」と回答した優れものです。使い方は袋に入れて結ぶだけ!簡単に使えてとても便利です。2.おしり拭きに便利なグッズ!おしり拭きはテープが剥がれて手にくっついてしまうことがよくあります。また、最後のほうになると乾燥していて使えなくなってしまう経験もあるのではないでしょうか。こちらの便利グッズはそんなおしり拭きに蓋を付けられるというものです。蓋があることによってワンタッチで開封ができ、片手で取り出せるようになります。さらに、きちんと蓋を閉めれば乾燥も防いでくれるので、最後まで安心して使えるようになります。3.新米ママでも安心!鼻づまり解消アイテム赤ちゃんは風邪をひいてしまっても鼻をかむことができません。そんなときに便利なのがこのグッズです。鼻に装着し口で吸うだけなので使い方はとても簡単!耳鼻科の先生が考えた実用的な構造になっているため、どんな姿勢でも逆流しないようになっており、水洗いもできるので衛生面でも安心です。4.小さい爪でも切りやすい!赤ちゃん用爪切り赤ちゃんの爪はとても小さく、切るときに傷つけてしまわないか心配になります。こちらの爪切りは生後まもない赤ちゃんに合わせて作られており、小さくて薄い刃でできているのが特徴です。持ち手は3本の指で支えられるので、安定して赤ちゃんの爪をお手入れできます。しっかりと固定して爪を切れるので手を滑らすこともなく、やんちゃな赤ちゃんでも安全に使えますよ。5.ちょっぴり不安なお風呂も安心に!産まれてからすぐにでも使えるバスチェアです。お風呂デビューのママの不安はこれで一気に解決してしまいましょう!こちらのバスチェアは約165°まで倒せるので、首がすわってない赤ちゃんでも使用できます。やわらかいマットとガードがついているので安定感があり、安心して使えます。調節ができるので赤ちゃんの成長に合わせて長く使えるのも嬉しいポイントですね。6.入浴も楽しく!お風呂のうきわ赤ちゃんの首に付けると湯船の中でぷかぷかと浮かびます。お風呂嫌いな赤ちゃんでも、このうきわを使えば笑顔になるかもしれません。よく泣くあかちゃんでもお風呂が楽しくなるかもしれませんね!首に付けるうきわなので、首がすわってから使うようにしましょう。7.離乳食も楽しく食べよう♪ご飯をまだ上手に食べられない赤ちゃんにおすすめなのがこちらのスタイです。食べこぼしを防ぐ大きなポケットが付いており、こぼしても床を汚さずキャッチしてくれる優れものです。ゴム製なので、赤ちゃんの体にフィットしやすい仕様となっています♪色のバリエーションも豊富なので、赤ちゃんもおしゃれに楽しくご飯を食べることができますよ!8.長いものでも安心して食べられるヌードルカッター赤ちゃんにとって、麺類のように長い食べ物や形の大きい食べ物は、細かく切ってあげる必要がありますよね。そんなとき、このヌードルカッターがあれば挟むだけで簡単に食べ物を切ることができ、とても便利です。持ち運びができるケース付きなので、外出先でも気軽に使えますよ。9.子育てには必需品!抱っこひもたくさんのママから人気なのがこちらの抱っこひもです。身体が小さい赤ちゃんと言っても、ずっと抱えているとなると、その重さは軽いものではなくなってきます。こちらの抱っこひもは、肩ひもの部分が太くなっているので、肩こりも軽減できます。カラーも豊富なのでファッションに合わせておしゃれに使いこなせますよ♪10.いつでも、どこでも授乳できるように外出していても、赤ちゃんに合わせていつでも授乳ができるようにと作られた授乳ケープです。畳むとコンパクトになり、持ち運びも便利です。また、ワイヤーから赤ちゃんの様子が覗ける作りになっているので、安心して授乳ができます。デザインがたくさんあるのも魅力的です。ひとつ買うだけでも生活が快適に♪いかがでしたか?ベビーグッズにはたくさんの便利グッズがあり日々進化しています。頑張るママにとって、少しでも負担が軽くなる便利なベビーグッズは、子育ての強い味方になってくれるのではないでしょうか。自分に合ったものを見つけて快適に過ごせるように、ぜひ今回ご紹介したものを参考にしてみてください。雑貨のアイデアをもっと見る生活雑貨のアイデアをもっと見る
2017年11月07日NHK連続テレビ小説、通称「朝ドラ」は、その名の通り月曜から土曜の朝8時からスタートします。現在は、有村架純さんがヒロインをつとめる『ひよっこ』が放送中です。この時間はママにとってもっとも忙しいタイミングであり、働くママはすでに出勤しているかもしれません。それでも意外とチェックしているママは多く、共通の話題としてたびたび登場することも…。みんなは一体、いつ朝ドラを見ているのでしょうか?■リアルタイムで見ている人、実は少数?20パーセント以上の高視聴率を誇る『ひよっこ』。取材したところ、これを毎朝かかさず見ているママは実は少ないという結果でした。どのようなタイプが、リアルタイムで放送をチェックしているのでしょうか?●「職場が近いので、朝ドラを見てから出勤します。子どもたちを送り出してほっと一息つける瞬間です」(32歳・小学5年生のママ)●「昼からの遅番勤務が多いので、朝ドラの放送は見られます。職場の人も見ているから、見逃すと話題に入れないことも…」(29歳・2歳児のママ)●「通勤中にワンセグでチェック! 『あまちゃん』から朝ドラにハマっています!」(38歳・小学1年生のママ)●「朝は見られないけど、昼の再放送を職場のテレビで見ている。休憩室では12時40分くらいになると誰かしら必ずNHKにチャンネルをかえる習慣になっている」(36歳・小学2年生のママ)通勤に時間がかからなかったり、遅い時間の勤務であれば、ゆっくり視聴できますね。なかには、通勤中にチェックする朝ドラファンもいました。 ■朝・昼がダメなら夜! 忙しい朝ドラファンにはBSが強い味方!実は朝ドラ、朝と昼以外にも放送しているのをご存知ですか? 本放送よりちょっと早い時間帯や、夜の放送など、BSでチェックしているママが多かったです。●「BSで朝7時30分から放送している回を身支度しながら見ている。忙しくて見逃したときには、夜23時30分からの放送をチェック」(42歳・小学5年生のママ)●「BSなら土曜の朝から一週間分をまとめて放送しているので、そこでチェックしています。以前は録画して毎日見ていましたが、まとめ放送は1.5時間でおわるし、一気に見たほうが内容が頭に入りやすくていいです」(32歳・4歳児のママ)夜や週末に放送してくれれば、ゆっくり見られていいですね。また、『ひよっこ』はダイジェスト番組もあり、『ひよっこ一週間』(日曜午前11時~/20分番組)、『5分でひよっこ』(土曜午後14時50分~、日曜朝5時45分~、日曜午後17時55分~/5分番組)が放送されています。これらの放送時間も覚えておくと便利です。■録画するママは、意外に少ない?今回の取材では、「朝ドラを見ている」というママが半数以上。録画してまで見ている人は、熱心な朝ドラの大ファン&出演者にファンがいる少数派でした。●「病院勤務で年配の人と接することが多く、朝ドラは共通の話題になるのでちょうどいい」(28歳・4歳児のママ)●「子どもが幼稚園に通っていたときは、ママ友との当たり障りのない共通の話題として重宝していました」(32歳・小学4年生のママ)●「姑世代の朝ドラ視聴率はハンパない! 帰省したときに話を合わせるためにチェックするようになりましたが、毎回ストーリーがおもしろいし、主題歌もミスチルや宇多田ヒカル、桑田佳祐さんなど豪華アーティストが手掛けていて、毎朝いやされています」(40歳・小学3年生のママ)私の母も朝ドラが好きで、旅先でも必ず見ていました。姑世代と話を合わせるにはぴったりのネタかもしれませんね。 専業主婦が多かった時代は、家事の合間に朝ドラを見て一息ついたことでしょう。しかし、働くママが増えた現代でも、朝ドラ人気は不動です。多くのママが、変わらず朝ドラを見続けているのは、ストーリーにひかれるのはもちろん、世代を問わない「共通の話題」として役立つからかもしれません。姑との会話に悩んでいる人はチェックしてみては? ▼連続テレビ小説『ひよっこ』公式ホームページ
2017年08月10日やることがたくさんある学生も、バリキャリ女子も子育て中のママも、女は基本的に忙しい生き物。特に夏ってなんだかお誘いも多いし、時間が全然足りないですよね。だけど、どんなに時間がなくても、常にキレイでいたいのが女心ってものでしょう。そこで、この夏オススメの時短アイテムを紹介します。朝はもちろん、夜だって時間がない!朝はギリギリまで寝ていたいけれども、なるべくキレイな状態で外出したい。そして夜も、帰宅したらなるべく早く眠りにつきたいけれど、肌も髪も適当なのは嫌。現代の女性はわがままなもの。それに、自分と向き合う時間を長く取れない方もいるはずです。そんなときは、これらのアイテムがあなたを助けてくれることでしょう。スキンケアドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX50g・4,300円 / 120g・8,300円(税抜)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 2017 5月 16 5:42午後 PDTオールインワンのスキンケアはやっぱり『ドクターシーラボ』。これひとつで化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・マッサージクリーム・パック・化粧下地の8つの役割を果たす多機能保湿ゲルだから、洗顔後のケアはこれ1つでOKという便利さ。朝はこれを塗ったあと、即ファンデーションを塗れば良いのでかなりの時間短縮になります。顔を引き上げるように塗るだけで、肌のハリや引き締まりを実感できるのが、「エンリッチリフト」シリーズの魅力です。夏旅行へのスキンケア関連の持ち物もこれ1つで大丈夫ですよ!ベースメイク&ポイントメイクアルビオン スマートスキン ベリーレアSPF33・PA+++/全4色/5,000円(税抜)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 6月 21 1:15午前 PDT化粧下地も仕上げのパウダーも必要なし。スキンケア後、こちらのみでベースメイクが完成するお手軽ファンデーションです。付属のパフで肌の上を滑らせるだけで、素肌を生かした絶妙なレア感のある美肌が完成します。化粧直しもこちらを重ねるだけで問題なし。日常生活レベルの紫外線カット効果も含まれているため、夏のお出かけにもぴったりです。THREE ウイスパーグロスフォーアイ3,300円(税抜)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2016 1月 10 7:02午後 PSTリップグロスのような容器に入ったアイブロスは、付属のチップでまぶたに直接のせるだけ。たった1色のみの使用で、トレンドの”濡れツヤ”ニュアンスのある立体的な目もとに仕上がり、メイクモチにも優れています。目周りの乾燥をケアしてくれる9種の植物オイル入り。ヘアケア&ヘアセットサボリーノ 速く乾かスプレー1,300円(税抜)BCLカンパニーさん(@bcl_company_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 22 5:53午後 PDT髪をドライヤーで乾かす前に、こちらをスプレーするだけで、ドライヤーの時間を短縮できる便利なアイテム。髪の量が多い方は、内側と外側にかけてあげて。乾きにくい襟足や毛先などへの部分使いもおすすめです。夏場はお風呂あがりのドライヤータイムで汗をかき、再度シャワーを浴びたい気分になってしまうこともしばしばですよね。また、朝のヘアセットの際も寝ぐせ直しで濡らした後、なかなか髪が乾かず困ってはいませんか?そんなときはこちらを使えば髪が速く乾くため、タイムロスがありません。忙しい中でもきれいな髪でいたい女性の強い味方です!!べビリス ミラカールLite12,800円(税抜)BaByliss Japanさん(@babylissjapan_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 19 2:26午前 PDT髪を取って挟むだけで、自動で髪を巻き、カールが完成する優れアイテム。時短はもちろん、コテを使って髪を巻くのが苦手な顔にもおすすめです。2段階の温度設定(210℃、230℃)と、3段階の時間設定(8秒、10秒、12秒)の組み合わせで、「ゆるふわ」から「しっかり」カールまで、自由にセットをすることが可能です。カールキープ力が高いため、巻きの取れやすい方にもぴったり。コテ部分は内側のため、お子さんへの火傷の心配も軽減します。忙しい女子は「時短アイテム」で、”要領良く”キレイをキープ!学生さんもハードワーカーさんもママも、現代の女性たちはやることがたくさんあって、なかなか自分の容姿と向き合う時間が長く取れないもの。だけど、やっぱりいつでもキレイでいたいし、「キレイ」と誉められたいのが本音ですよね。そんなときは、これらの時短アイテムを取り入れてみてはいかがでしょう?どれも、時短で行ったとは思えない仕上がりに出来るのアイテムばかりなので、きっとあなたもその使用感に納得をするはずです。時短アイテムを賢く取り入れ、要領良く美活を行うことで、「忙しいはずのなに、なぜだかいつでもとっても素敵!」とお友達やパートナーに一目置かれる日は近いかも?!
2017年07月13日「やたらと彼が『忙しい』ばかり言っているけれど、これって本当なの?」と、つい彼を疑ってしまう人はいませんか?それにただ「忙しい」とだけ伝えられても、じゃあこちらはどうすれば良いのか、迷ってしまいますよね。そこで今回は「『忙しい』を連呼する彼の本音」について、20代男性にリサーチしてみました。■1.もう少しだけ待っていてほしい「春はどうしても仕事が忙しい!だから『落ち着いたら埋め合わせするから待っててね』といった意味で、『忙しい』を使っています」(26歳/営業)ようは「いまはデートする時間が取れないけれど、お願いだから見捨てないでね」という意味なのでしょう。女性からすると「忙しい」だけじゃなくて、「もう少しだけ待っていて」と言われたほうが、状況が理解できるし嬉しいんですけどね。彼も余裕がないからこそ、そこまで頭が回らないのかもしれません。■2.LINEや会う頻度を減らしてほしい「彼女は毎日LINEをしたがるんだけど、正直時間的にキツい。『忙しい』と伝えることで、彼女の束縛が少しでも減ればと思っています」(21歳/大学生)「忙しいって言えばLINEも会う頻度も減らしてくれるんじゃないか」と思っているのがコチラ。たしかにたいていの場合は「彼の邪魔しちゃいけないしな・・・」と連絡をセーブしようと思いますもんね。特に彼からの返信が遅くなったりしているのなら、こちらから頻度を調節してあげたほうが良いかもしれません。■3.自分から会いに来てほしい「毎日終電で帰る日々が続いていて忙しすぎる・・・。彼女が率先してうちに泊まりに来てくれればいいのになぁ・・・って思っています」(27歳/保険)そもそも本当に忙しかったら、連絡すらも返せないですもんね。彼がわざわざ「忙しいんだよね・・・」と連絡してくるということは、遠回しに「会いに来てほしい」と甘えているのかも。特に付き合いたてだったりすると、自分から彼女を呼び寄せるのも気を使ってしまうもの。女性のほうから「忙しいなら私が会いに行こうかな」と言えば、彼も喜んでくれるかもしれません。■4.振ってほしい「俺が『忙しい』っていうときは大体ウソ。距離を置いて別れるための口実です」(24歳/通信)忙しいとウソをついて、早く自分に愛想を尽かしてほしいと思っている男性も。こんな回りくどいことをするくらいなら、きちんと別れ話をすればいいのにとも思ってしまいますが・・・。男性が小心者だったり、彼女が別れを受け入れてくれないタイプだと、こうやってジワジワ別れたい気持ちをほのめかすしかないのかもしれません。彼と疎遠になっている期間が長いのであれば、別れを覚悟しておいたほうが良さそうです。■おわりに本当に忙しい場合もあれば、忙しさを口実に別れに持っていこうとしている男性も・・・。彼があまりにも「忙しい」ばかり連呼しているなら、「なんでそんなに忙しいの?」と質問することも時には必要かも。本心を探ったうえで、接し方を考えてみてくださいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(藤田富/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2017年05月05日こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。毎朝バタバタと忙しいママたち。お弁当作りに子どもの着替え……そのうえ自分の身支度までとなると大変です。ママたちにとってメイクも大事ですが、それ以上に大事なのが“髪の印象”。 ヘアスタイルが人に与える影響って想像以上に大きいのです。だからこそ毎朝ゴムひとつでしばって終わり……はもう卒業!かといって、育児や仕事の邪魔になるヘアスタイルも実用的ではありません。そこで、実用性を兼ね備えたうえにママ受け抜群 、フェミニンで優しい雰囲気も醸し出せちゃう“ゆる髪アレンジ”を紹介します。●ゆるっと巻いて後れ毛を残すのがポイントまずはベースの巻き髪をマスター。全体的に程よくラフ感を残すことがゆる髪のコツ。ロングヘアの場合は32mmのコテで全体をMIX巻きに。ゆる髪アレンジの場合は、まとめるためにブロッキングしてわざわざ巻く……という面倒なことをしなくていいのもママには助かります。ミディアムヘアの場合も根元までMIX巻きに。また、ゆる髪アレンジの決め手は“後れ毛”。普段よりたっぷり後れ毛を残すこと を意識することで上級者ヘアスタイルが完成します。前髪の三角ゾーンの横の毛を顔に沿ってそれぞれ引き出すと、なんと小顔効果も。ゆる髪アレンジは多少の崩れがむしろこなれ感につながるので、子どもと一緒に遊んで崩れてしまっても大丈夫。くせ毛っぽく見えるようなウェーブを出すために、最後にワックスでゆるい毛流れと束感をプラスしましょう。●三つ編みもちょっとしたコツでお洒落感アップ三つ編み2本をねじり合わせるだけ、という簡単アレンジ。耳前の後れ毛は残しておき、後ろ髪をざっくり分けて三つ編みを2本作ります。編み目を少しずつ引き出すことでルーズさも。そしてその2本の毛束をねじり合わせながら、左サイドに寄せていきます。2本をねじり合わせることで、ただの三つ編みからのお洒落感がアップ 。毛先までねじねじと合わせて、最後はもう一度ゴムで結びましょう。ただねじり合わせるとどうしても合わせた部分が浮いてしまうので、そのパッカリあいた穴の部分だけピンでとめるとOK。最後にもう一度全体を見ながら、後れ毛を散らしてスプレーで軽く固定。ボリューム感を残すことが野暮ったくならないためのポイント。●ボブヘアでもアレンジは可能短めのボブヘアでも簡単なねじりアレンジ。コテで巻いた後に後れ毛を残し、両サイドの毛束をクルクルとねじるだけ。後でほぐすので強めに巻いておいた方がうまくいきやすいよう。そしてサイドのねじった毛束を2本まとめてゴムで結ぶだけ。ネジった髪をつまみ出すこと、また低めに結ぶことで抜け感がでます。ゆる髪アレンジはルーズ感が命 なので、決してきっちりまとめようとは思わないこと。最後はゴムを押さえながら頭のトップの表面も所々つまみ出していきます。これもボサボサに見えない程度に調整は必要。●きれいめプラスには低めのルーズ感がポイント入園式や入学式等、少しきれいめをプラスしたいときには、顔周りの髪は残して低めの耳までぐらいのポニーテールがエレガント。低めの位置で結ぶことによってコンサバスタイルでもすっきり見せることが可能 です。ここでも後れ毛を上手に使いこなすのが大事。後れ毛は斜め前髪の部分を品よく残す程度で大丈夫です。ポニーテールをゴムで結んだ後、トップの髪を少しずつ引き出してふんわり感を出しましょう。そして結んだ髪の半分ぐらいの毛束をとり、全体をねじります。そのねじった毛束を根元に巻き付け、ピンで固定。ゴムが隠れることで大人っぽさを感じさせられ、どんな上品スタイルにもマッチします。----------ゆる髪アレンジに必要なのは“今ドキ感”。ボサボサ、適当に見えないように、ふわっとしたシルエットを作ることで今っぽいまとめヘアになります。どれも簡単にできちゃうので、不器用さんでも試してみる価値あり。これさえマスターすれば他のママより一歩先行く“こなれ見え”は確実です。【参考文献】・『and GIRL(2017年4月号)』●ライター/とも(こじらせ美容オタク家)
2017年05月04日簡単に作れるブロッコリーの時短レシピをご紹介。作り置きもできて、忙しくて料理が作れない時でも大活躍!毎日の家事に追われているママこそ、ぜひ参考にしてみてください。①時短で低糖質!海老とブロッコリーのデパ地下風サラダまずは、メロンさんによるエビとブロッコリーのサラダのレシピをご紹介します。食材(2人分)・茹で海老…60g・茹でブロッコリー…100g・茹で卵…1個・ピクルス…15g・マヨネーズ…大さじ1.5杯・豆乳…小さじ1杯・ブラックペッパー…適量作り方まず、下準備として・ブロッコリーを茹でておく・ピクルスをみじん切りにしておく・ゆで卵を8等分をしておきます。次に、ボウル等にブロッコリー、海老、マヨネーズ、ピクルス、豆乳を加えて混ぜ合わせ、最後にゆで卵も加えて軽くまぜ、ブラックペッパーで味を整えれば完成です!なお、マヨネーズの代わりにタルタルソースを入れる方法もおすすめだそうです。▼メロンさんのアイデアはこちら▼低糖質レシピ☆海老とブロッコリーのサラダ②パーティーにも最適♪ブロッコリーと卵のディップサラダブロッコリーを使ったサラダのレシピをもう一つご紹介します。ここでは、料理家豊田亜紀子さんによるブロッコリーと卵を使ったディップサラダをご紹介します。食材(4人分)・ブロッコリー…3/4株・ゆで卵…4個・ハム…4枚・塩…少々・黒こしょう…少々・マヨネーズ…大さじ3作り方まず、下準備として・ブロッコリーを湯がき、水気を切っておく・ゆで卵を縦に1/4に切り、塩コショウを振る・ハムを半分にカットし、千切りにするをしておきます。次に、ボウルにブロッコリー、ゆで卵、ハムを加え、その上からマヨネーズをかけ、軽く混ぜ合わせれば完成です!このとき、ゆで卵をくずし過ぎないようにふんわりと混ぜるのがコツだそうです。▼料理家豊田亜紀子さんのアイデアはこちら▼【レシピ】ブロッコリーと卵のディップサラダ③ビールのお供に!切干大根とブロッコリーのキムチ和え続いては、料理家kitten遊びさんによる、10分で手軽に作れる切り干し大根とブロッコリーのキムチ和えのレシピをご紹介します。食材(2人分)・切干大根…40g・ブロッコリー…50g・白菜キムチ…80g・ゴマ油…大さじ2・鶏がらスープの素…小さじ1作り方まず、下準備として・切り干し大根をぬるま湯で戻し、水分を取る・ブロッコリーを茹で、ザルで冷やしておくをしておきます。次に、ボウルに切り干し大根、ブロッコリー、キムチ、調味料を全て加え、混ぜ合わせれば完成です!▼料理家kitten遊びさんのアイデアはこちら▼【レシピ】パッパッと10分♪切干大根とブロッコリーのキムチ和え④こうばしい香りが逸品!ブロッコリーのピーナッツ和え続いては、先ほどもご紹介した料理家kitten遊びさんによる10分で手軽に作れるブロッコリーのピーナッツ和えのレシピをご紹介します。食材(2人分)・ブロッコリー…100g・麺つゆ…大さじ2杯・ピーナッツクリーム…大さじ1杯・砂糖…小さじ1杯作り方まず、下準備として・ブロッコリーを茹でる・麺つゆ、ピーナッツクリーム、砂糖を混ぜるをしておきます。ブロッコリーが茹で上がったら、あらかじめ作っておいた調味料と混ぜ合わせれば完成です!▼料理家kitten遊びさんのアイデアはこちら▼【レシピ】パッパッと10分♪ブロッコリーのピーナッツ和え⑤ささっと簡単♪ブロッコリーの塩昆布和え続いては、おがわひろこさんによる作り置きにも対応しているブロッコリーの塩昆布和えのレシピをご紹介します。食材・ブロッコリー…1房・塩昆布…大さじ1杯・すりゴマ…大さじ2杯・麺つゆ…小さじ2杯作り方まず、下準備としてブロッコリーを茹でておき、水気をしっかり吸い取っておきます。次に、ジップロック等にブロッコリーと塩昆布、すりごま、麺つゆを入れ、軽く揉んでおきます。その後、冷蔵庫で30分〜1時間ほど冷やしたら完成です!▼おがわひろこさんのアイデアはこちら▼茹でて和えるだけ!ついつい箸が進んじゃう作り置きおかず『ブロッコリーの塩昆布和え』⑥あと1品に!ブロッコリーのペペロンチーノ最後に、ブロッコリーを使ったペペロンチーノのレシピをご紹介します。食材(2人分)・ブロッコリー…1/2房・塩…ひとつまみ・水…大さじ1杯・にんにく(スライス)…1かけ・鷹の爪…1本・オリーブオイル…大さじ2〜3杯作り方まず、ブロッコリー、塩、水をフライパンに加え、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。そして、硬めに火が通ってきたらブロッコリーを取り出します。次に、同じフライパンににんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れ、弱火にかけます。にんにくやオリーブオイルの香りが立ってきたら、先ほど蒸し焼きにしたブロッコリーを加えてさっと炒め合わせた後すぐに火を止めれば完成です!味が薄い場合はお好みで塩を足してもいいそうです。ブロッコリーのペペロンチーノのレシピはこちらまとめブロッコリーを使った手軽に作れるレシピをご紹介してきました。ブロッコリーの調理には「茹でる」という作業がどうしても必要になってきますが、一度茹でさえしてしまえば、後は簡単な味付けだけで様々な料理に大変身するのです!時間がないけど野菜をしっかり取っておきたいと言う方にはオススメな食材なのでぜひ、試してみてくださいね!ブロッコリーのアイデアをもっと見るレシピのアイデアをもっと見る
2017年03月29日どんなに忙しいとはいえ、ママだってキレイでいたいもの。「お疲れママ」に見えないために、まずは「きちんと感」を意識することが重要です。今回は、忙しいママがキレイでいるためのポイントをご紹介します!■夕方のお疲れママに要注意!限られた時間で生活臭を出さないためには「シンプル&清潔」が鉄則。それだけできちんと感がぐっと増します。●ネイルネイルをすてきなデザインにしても、オフ(落とす)できずに放置するぐらいなら、自爪を短くしてツヤを出すだけの方がきちんと見えます。●メイク、ヘアアレンジ凝ったメイクやヘアアレンジをしても、崩れてしまえばかえってお疲れ度がアップしてしまいます。なるべくシンプルを心がけ、清潔さを保ちやすくしましょう。とくに夕方はご近所さんとの遭遇率も高まる時間帯。意識的に鏡を見てリセットする機会を作りましょう。「髪」が印象を決める!あるイメージコンサルタントによると、「人の印象は7割髪形で決まる」そうです。どんなにメイクをがんばっても、髪が決まらないと魅力はだいなし。逆に髪がきっちり見えれば、メイクが何割か増して見えるということ。お出かけの際は、細かいメイクより髪を優先する習慣をつけてはいかがでしょうか? 時間がないからと無造作にひとつ結びするのはNG。冬場はニット帽を用意しておけば、どうしても時間がないときに便利です。ぜひかわいらしく、ステキに見えるかぶり方を鏡で確認しておきましょう。■お疲れ度がハネ上がる「毛玉」ニットのセーターやカーディガン。そこにひとつでも毛玉があると、お疲れ度が一気にハネ上がります。毛玉は市販の電動クリーナーを使えばおもしろいほどキレイに取れるので、曜日を決めるなどしてしっかり取り除きましょう。最近の毛玉クリーナーはとても優秀なので、お持ちでない方は導入をオススメします!子育てに忙殺されると、ついつい外見も乱れがち。生活や心が荒れると、見ためにもしっかり表れてしまい、「お疲れママ」に見えてしまいます。ちょっとしたポイントを押さえて、キレイなママでいてくださいね!
2017年01月10日「つけまつげ」といえば、ガッツリ盛りメイクの必須アイテムとして、なんとなくママ世代では、使いにくいと思っている人も多いのでは。でも、じつは「つけまつげ」は、ママにとってもお助けメイクアイテムになるんだとか。実際に使っているママに話を聞いてみました。■つけまつげは時短メイクアイテムワーキングマザーのOさん(41歳・小学5年生のママ)は、出勤時に必ずつけまつげを着けているといいます。といっても、パッと見では気づかないのですが…。「つけまつげといっても、毛束の量が少ないナチュラルタイプもあるんです。パッケージに『誰にも秘密』、『内緒の』などと書かれたものを選んでみてください。違和感なく使えますよ」Oさんはアイメイク時短のために、つけまつげを使うようになったそう。アイメイクを完璧にしようとすると、ビューラーを使って、マスカラがダマにならないように注意して、となにかと大変な作業ですものね…。「子どもを保育園に送ってから電車に乗るために走ったら、汗でアイメイクが落ちてしまったことがあるんです。それに時短勤務中だったので、仕事中はなんとか時間内に終えようとすると、夕方にはメイクが崩れてしまうことも多くて…」こんな状況に悩んでいたとき、会社の後輩がつけまつげをすすめてくれたといいます。繰り返し使うならお手入れが必要だけど、それでも今ではつけまつげのほうが楽だと話します。たしかにつけまつげを着けるにはコツがあり、初めてではうまくいかないものです。そこでOさんは、100円ショップのつけまつげで練習したのだとか。といっても、練習に時間がかかるわけではなく、合わせる位置とグつけまつげ用の接着剤の量がわかれば、すぐに覚えられます。■つけまつげひとつで華やかメイクに!ふだんはあまり化粧をしないけれど、「結婚式やパーティのときだけつけまつげを使う」というMさん(49歳・社会人のママ)。ギャルメイクにはまっていた娘さんから使い方を教わったそう。「『アラフィフの私には無理!』と思ったけれど、バサバサではない自然なものもあるんですね。目じりが少し長いものを着けたら、それだけで華やかな印象になりました」すっぴん生活をしていると、メイク用品をあまり持っていません。でもつけまつげがあれば、さまざまなメイク用品をそろえなくても、華やかになるので、費用削減にもつながります。■つけまつげの接着剤には注意を消費者庁が配信している子どもを思わぬ事故から守るール配信サービス「子ども安全メールfrom消費者庁」によると、つけまつげの接着剤が思わぬ事故につながることがあるそうです。「化粧のまねによる事故情報が、医療機関から寄せられています。 「親が目を離した間に、親のまねをして付けまつ毛を付けようとして、化粧箱にあった付け爪用の接着剤を使ってしまい、まぶたがくっついて開かなくなった」出典: 「子どもを事故から守る!プロジェクト」 とくに女の子は、小さいころからママの化粧品には興味津々。子どもの手が届かないところに保管する、使った後にはきちんと片づけをする、など十分注意をしましょう。つけまつげは若い女性が使うもの、というイメージがあるかもしれませんが、利用シーンに合わせて選べば大人の女性にもマッチします。あわただしい朝のお助けアイテムになるのなら、試してみるのもいいかもしれませんね。
2016年12月21日いつも忙しくて、なかなか美容に時間をかけられないと言う方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな方におすすめな「美容ドリンク」をご紹介します。毎日、忙しい…毎日、何かと忙しくて「美容や健康にこだわっている時間がない」という方もいるのではないでしょうか。もちろん、綺麗になりたいという気持ちは女性なら誰もが持っているもの。しかし、時間がないのが理由で、自分への美容や健康に対する意識が低下しているという方もいるのではないでしょうか。できれば、毎日忙しい中でもしっかり、美容や健康にいい生活を送るのが理想的ですよね。飲むだけでOK!美容ドリンクにこだわってみてそこでオススメなのが、飲むだけでOK!な、美容ドリンクを摂取することです。美容ドリンクと言っても、様々な種類があります。しかし、忙しい毎日の生活に、簡単に取り入れることができるので、時間がなく美容や健康にこだわっている時間がないという方でも、オススメなんですよ。早速、オススメの美容ドリンクをご紹介します。オススメの美容ドリンク①B.A/ザ リキッド20ml×12本入9,504円(税込)出典:@cosmeより肌のハリ、うるおい、透明感を、からだの内側からサポートすることができる、美容ドリンクです。また、エイジングケアに着目した成分を配合しているので、若々しい肌を実現してくれるのです。オススメの美容ドリンク②食べる前のうるる酢/ビューティー125ml 150円(税込)出典:@cosmeよりベジタブルファーストに着目した、お酢のドリンクです。美容成分AGハーブMIX、レタス約1個分の食物繊維が含まれているほか、ビタミンC、ビタミンB6、ヒアルロン酸を配合しています。オススメの美容ドリンク③C1000/1日分のビタミン190ml オープン価格出典:@cosmeより13種の全ビタミンを配合しているので、1日に必要なビタミンを摂取することができますよ。栄養が偏りがちな毎日。忙しい日でも、手軽においしくビタミンが補給できます。人気のグレープフルーツ味も人気の1つ。オススメの美容ドリンク④パーフェクトアスタシリーズ/パーフェクトアスタコラーゲン リフター1本 257円(税込)出典:@cosmeより低分子ヒアルロン酸、プラセンタ、美体質乳酸菌、ローヤルゼリーといった、計21種の美容系成分を配合した美容ドリンクです。さらに、ジャスミンエキスを配合し、美容系成分数を従来の20種から21種に増やしたので、高い美容効果が期待できますよ。そして、就寝前にも飲みやすいように、甘みを抑えてすっきりとした味わいです。美容ドリンクが初めてという方も、気軽に試すことができます。オススメの美容ドリンク⑤ピュアレ/まかないプラセンタ50ml×10本4,104円(税込)出典:@cosmeよりスノーデン社製プラセンタを1本あたり30,000mg、真珠粉、ビタミンB1を配合したマスカット風味のドリンクです。1本で1/2日分のビタミンB1を摂取できますよ。美容や健康にこだわりたいけれども、時間がないという方にオススメです。オススメの美容ドリンク⑥めぐり美人/希釈タイプ290ml 3,024円(税込)出典:@cosmeより独自成分ショウガオールが配合されているので、体の芯から温まることができ、全身の血流のめぐりを良くしてくれます。このことにより、内側からの美しさを導くことができるでしょう。そして、人が本来持つ、健やかな美しさへも導いてくれるのです。この飲料は、薄めて飲むタイプ。めぐりを整える生姜(乾姜)などの和漢植物3種と、美を支える自然素材3種がブレンドされています。オススメの美容ドリンク⑦コーセー ビューティーネクスト/ジンジャーコラーゲン50ml 204円(税込)出典:@cosmeよりコラーゲン、ビタミンC、ジンジャーエキスが配合されているドリンクです。また、身体に吸収されやすい低分子フィッシュコラーゲンを1本に3000mg配合されているので、コラーゲンを簡単に摂取することができますよ。またこの他、古くから美容効果が期待できる成分として知られるヒハツエキス、ビタミンC、月桃葉エキスも配合しています。オススメの美容ドリンク⑧SOFINA iP/クロロゲン酸 美活飲料100ml×10本オープン価格出典:@cosmeより美活成分クロロゲン酸(植物ポリフェノール)を配合したドリンクです。栄養成分が内からめぐって運ばれ、疲れやストレスなどで低下しがちな美の活力をサポートしてくれます。いかがでしたか?忙しくて、普段美容や健康に時間をかけたいと思っていてもなかなか時間がないという方もいるでしょう。そんな時は、気軽に内側からキレイになれる美容ドリンクを摂取してみましょう。飲むだけで、内側から美しくなれますよ。美容や健康に時間がかけられないからといって、「キレイになれない」というわけではありません!美容ドリンクで、忙しくてもキレイな人になりましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月20日とにかく毎日忙しい。いつもやるべきことが次から次へと出てきて時間に追われている……。「時間がない」「忙しい」が口癖になってはいませんか?忙しくて時間がないと感じるのは、自分の時間をコントロールできていないからかもしれません。時間管理のコツさえ覚えてしまえば、時間をもっと効率的に使えるようになり余裕を持って毎日を過ごせるようになりますよ。自分の時間管理を見直してみる時間をうまくやりくりするテクニックはたくさんあります。しかし時間管理の前に、まずは自分の時間の使い方を見直すことから始めましょう。私の場合はまず、一日の行動を振り返って何にどれくらい時間を使ったか紙に書き出すことから始めました。紙に書き出していくうちに、どこに無駄な時間を使っているのか客観的に認識することができると思います。さらに自分の時間の使い方の欠点が分かるはずです。例えば、夕方くらいに集中力が切れて、その後の仕事の進みが良くないなと思ったら、あらかじめその頃に休憩時間として10〜15分休憩や気分転換の時間を確保しておくなど工夫もできます。自分がやってしまっている時間の無駄使いの傾向を見極めると、対策が取れるようになりますよ。時間の使い方を見直したり、改善するのに役立つアプリも出ているので活用してみてくださいね。時間管理に役立つアプリPhoto by Hours – 時間追跡Hours – 時間追跡こちらのアプリを使うと、どんなことに何時間使ったかわかりやすく記録することができます。Photo by aTimeLoggeraTimeLogger時間の無駄使いを減らすのに役立つアプリ。行動時間をグラフ化して見える化することができます。PCとの同期も可能です。時間管理の手順は3つ私が実際に行った時間管理は、以下3つのステップです。タスクのリストアップ忙しくて時間がない人というのは、何をすべきか整理できていないことが多いと思いますので、タスクを一つずつ洗い出すことから始めましょう。まずは1週間分のやるべきことを書き出してみます。タスクがたくさんある人は、小さいポストイットに書くと優先順位の並べ替えができて整理しやすくなりますよ。ポストイットならそのまま手帳にも貼れるので管理しやすくなります。期限と優先順位を決めるリストアップができたら、それぞれのタスクをいつまでに終わらせるのか決めます。期限を決めていないと、いつまでたっても終わらず、ずるずると引き延ばししてしまいかねません。期限を決めたらそれぞれのタスクをに優先順位をつけていきます。スケジュールに追加する優先順位をつけたら、重要なタスクから実際に手帳やコンピューターのスケジュールに追加していきましょう。実際のスケジュールに追加していくときに気になるのが、タスクにかかる時間です。普段からどの仕事にどのくらいの時間がかかるのか、実際に計測して把握しておくと時間管理に役立ちます。自分の時間管理を見直してみて私は一日の中でやることを決めて、予定作業時間まで決めていたのですが、なかなかスケジュール通りにいかないことが悩みでした。そこで私も自分の時間管理を見直してみると、予定をガチガチに詰め込みすぎていたことが問題だったと気付きました。予定を分刻みで詰め込みすぎると一つでも予定が狂うと、それ以降の予定をずらしたり変更したりとまた予定を立てるのに時間を使うことに……。そのためある程度余裕を持ったスケジュール作りをすることにしました。予定と予定の間にはあえて余白の時間を作ったり、タスクの見直しをしてみたり。今やるべきでないことは思い切って予定から外してしまうことで、自分の時間が増えて予定表がすっきりとしました。面倒だと思っても、一度時間管理について整理する時間を作ってみてください。時間管理のコツを覚えてしまえば、使える時間がぐっと増えますよ。時間に余裕ができると精神的にもとても楽になります。自分の時間の使い方について、一度よく考えてみてはいかがでしょうか?
2016年11月06日働くママは、家事と育児に仕事も加わり、1日24時間じゃ足りないくらい忙しいもの。なにをするにも子どもが優先で、自分のことをかまっていられない人も多いのではないでしょうか。ヘアスタイルやファッションもそうですが、とくに美容にかけられる時間は大幅に減ってしまいます。ちょっとした肌の変化にも気づきにくくなり、友人の結婚式や同窓会など同年代が集まる場所に出てやっと、自分だけ肌がしょんぼりしている現実を知らされることも。とくに30代のママは、年齢による変化も出やすくなるため、これまで以上に手軽で効率のよいケアが必要です。そこで、忙しいママでもかんたんにトライできる、3つのテクニックを紹介します。テクニック1:肌チェックで今後のスキンケア方法を知る実際のところ、自分の肌は同年代の肌と比べてどうなんだろう…。ふだんのスキンケアがおろそかなママほど、気になるのではないでしょうか。そんなときは、コスメブランドが提供する「パーソナルスキンチェック」サービスがおすすめ。自分の肌がどんな状態で、同じ年代の平均と比べてどうなのか、これからどうスキンケアしていけばいいのかを知ることができます。例えば、ポーラが運営する美容サイト「Miraibi」で紹介されている、ポーラのブランド「APEX(アペックス)」提供の「スキンチェック」というサービス。毎日3,000件以上の肌を分析している「アペックス肌分析センター」に肌データを送り、0.01mmレベルで細かく分析。キメや毛穴、将来のシミのできやすさなど10項目の現状と、同年代との比較結果を出しています。平均値と比べて自分の肌状態がどうなのかがわかるとともに、いまの肌の状態から、自分に合ったスキンケアを知ることができます。スキンチェックはポーラの店舗で受けられます。忙しいママにとってはひと手間かもしれませんが、自分の肌に合ったスキンケアが分かれば、時間にもお金にも無駄がでない、まわり道知らずの美肌ライフをおくれるようになるかもしれません。テクニック2:30代の肌に着目した美容液をプラス昔にくらべてハリが無くなった、印象がパッとしない…そうした年齢を感じさせる肌のお手入れなら、エイジングケア※に特化した美容液の出番。例えば、エイジングケア※に定評のあるポーラの新美容液「B.A セラム レブアップ」は、30才をすぎて揺らいできた肌に着目。ハリ感と、みずみずしいフレッシュな肌印象を目指します。※年齢に応じた化粧品等によるお手入れのこと。いつものお手入れに加えるだけなので、忙しいママのスペシャルケアにぴったり。ぷるんとした弾力セラムを肌の上に乗せれば、つい義務的になってしまうスキンケアタイムが「スペシャルケアをしている!」という満足感で満たされます。テクニック3:季節に応じて、ファンデーションを正しく選ぶ「 Miraibi 」 では、秋の「ファンデ選び」のポイントついても詳しく紹介しています。夏の日やけで作ってしまったシミを、ファンデーションでカバーする人が増えるこの時期。目にするのが、隠しているつもりでも、かえってシミが目立っているケースです。もしかしたら、あなたもそうなっているかもしれません。その原因は、「ファンデーションの色選び」にあるということ。「 Miraibi 」には、シミを目立たせないファンデーション選びのポイントが掲載されています。このテクニックを知ってメイクするだけでも、明るい肌印象に仕上げることができます。肌の変化に気づいたときは、肌のチェック、スペシャルな美容液の導入、季節に応じた正しいファンデ選び、この3つのテクニックで「忙しくても変わらない美しさ」を実践しているママを目指してみましょう!・美のコンテンツサイト「Miraibi」 ・スキンチェック ・B.A セラム レブアップ ・秋のファンデーション選び PR:株式会社ポーラ
2016年09月30日