外出時に大活躍する日傘(晴雨兼用傘)。そんな日傘のお手入れ方法を、知っていますか。日傘を長く使うためにも、日傘のお手入れを始めてみましょう。Instagramにて、ライオンが運営する「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)が、日傘のお手入れ方法を紹介しています。日傘をお手入れする前にタグを確認日傘には、洗剤を使用できるものとできないものがあります。そのため、日傘を洗う際には、必ず日傘のタグを確認して、洗剤が使えるかどうかを判断しましょう。タグに『PUコーティング』と記載がある日傘は、洗剤を使うことができません。ちなみに『PUコーティング』とは、ポリウレタンコーティングのことを指します。このコーティングを施すことで、防水効果が高まります。『PUコーティング』と書かれた日傘は、水で濡らして絞ったタオルで、水拭きしてお手入れしましょう。この時、コーティングがはがれないよう、優しく拭きとってください。なお、撥水効果がなくなってきたり、表面がベタベタしているのはPUコーティングの劣化が原因です。『PUコーティング』の表示がない日傘のお手入れ方法タグに『PUコーティング』の記載がない日傘は、洗剤を使って洗いましょう。用意するものは、おしゃれ着用洗剤の『アクロン』(450㎖/税込238円)、タオル、スポンジ、大きめの洗面器です。洗剤液を作るまずは、洗剤液を作ります。洗面器の中に、水4ℓとアクロン10㎖を入れて、混ぜ合わせましょう。日傘を洗う作った洗剤液をスポンジに付けて、日傘をスポンジで叩くようにして洗います。洗う際は、まずは傘の裏側から、続いて表側の順番に洗いましょう。日傘をスポンジで洗ったら、水でよく洗い流してください。日傘を乾かす日傘に付いた洗剤を落とし切ったら、タオルで日傘に付いた水分を拭き取ります。水分をよく拭き取ったら、日傘を陰干ししましょう。仕上げ晴雨兼用の日傘には、『レインガード』を満遍なくスプレーするといいでしょう。レインガードを使用する際は、必ず風通しのいい屋外で行ってください。日傘にスプレーをかけることで、水をしっかりと弾きます。ぜひこの機会に、日傘をお手入れしてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月18日冬になると手に取りたくなる、ボア素材のアイテム。保温性に優れているのはもちろん、もこもこの見た目が可愛らしく、たとえ小物1つでも、身につけるだけで季節感あふれる装いに。贅沢なボリューム感と軽やかな着心地が魅力。羽織るだけで、存在感ある着こなしが完成。コート¥104,500(ハイク/ボウルズ TEL:03・3719・1239)キャミソール¥30,800(ジェーン スミス/ジョン メイソン スミスジェーン スミス ストア TEL:03・5738・7721)タートルネック¥13,200(ユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店TEL:03・5774・1030)スカート¥33,000(ウーア/シップス グランフロント大阪店 TEL:06・6539・2271)シューズ¥82,500(ヘリュー/ショールーム セッション TEL:03・5464・9975)厚みのあるボアで顔まわりもしっかり防寒。タウンユースはもちろん、アウトドアシーンでも重宝。耳当てはトップで留めてもOK。フライトキャップ¥5,500(ビーミング by ビームス/ビーミング ライフストア by ビームス ららぽーとTOKYO‐BAY店 TEL:047・436・6500)ニットワンピース¥36,300(ウーア)馬を一筆書きで描いた刺繍が動きのある表情。切り替えデザインがポイント。スカート¥49,500(イン‐プロセス トーキョー/ススプレス TEL:03・6821・7739)トップス¥22,000(ハクジ/ブランドニュース TEL:03・3797・3673)シューズ¥42,000(ファビオ ルスコーニ/ファビオ ルスコーニジェイアール名古屋タカシマヤ店 TEL:052・566・3686)毛脚の短いフェイクボアが心地よい手ざわり。チェーンストラップつき。バッグ¥16,500(ユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店)アームウォーマーにしたレッグウォーマー¥13,200(ウーア/ジャーナル スタンダードレサージュ 銀座店 TEL:03・5524・2200)包み込まれるような着心地にうっとり。秋冬の装いのアクセントにもなるボアストール。ボアの生地に発熱・吸放湿性を兼ね備えた中綿を挟み込んでいるため、真冬でもあたたかい。ポケットつきなのも嬉しいポイント。¥37,400(スロー)※『anan』2023年11月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisa(W)モデル・miu文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2023年11月16日寝返りのしやすさと寝姿勢を徹底的に追及し、睡眠の質にこだわった枕【健眠枕】が、累計出荷数30,000個を突破しました。健眠枕は、現代人のストレートネック(スマホ首)、猫背、巻き肩、首の違和感といった悩みを緩和するために、快眠をサポートする枕です。横向き寝でも身体をまっすぐに保ち、質の高い眠りを提供します。松平健さんがプロデュースしたとあってメディアでの反響がとても大きく、8月13日発売の日本経済新聞でも紹介されました。※2023年10月23日時点で31,614点、プレミアム枕カバー・付属枕カバー含む※発売元:株式会社イッティ(東京都渋谷区、代表取締役:尾崎雅彦)ワンランク上の寝心地を実現した『雲のやすらぎ健眠枕』とは?健康や睡眠への強いこだわりを持つ俳優の松平健さんがプロデュース、美容整体師の井上剛志さん監修のもと、約1年間の開発期間を経て完成した枕です。松平健さんの、「首・肩のつらさを軽減」「寝返りのしやすさ」「横向き寝の寝姿勢」の3つのこだわりをすべて反映させ、形状と素材をとことん追求しました。特長1.快眠をサポートするこだわりの形状①ほどよい中反発素材に肩を乗せることで、固まった肩周りの筋肉が緩み、巻き肩や猫背を予防します。②突起が胸椎に当たることでストレートネックを対策できます。また、首をしっかり支えて胸を開きやすくすることで、寝苦しさを軽減します。③枕の中央と両サイドを高くすることで、スムーズな寝返りをサポートします。特長2.絶妙なやわらかさ×弾力で心地良い眠りへ独自開発の高復元素材で(※)、頭から首までをしっかり支えながらやさしく包み込みます。大豆など天然植物のエキスを主原料としたウレタンを採用し、SDGsにも配慮しました。※高復元素材とは…圧縮しても約99%元に戻るウレタンのこと老舗高級旅館でも採用されています!「健眠枕」は大正12年創業の老舗旅館「那須温泉山楽」「鬼怒川温泉山楽」の一部客室に採用されています。ギフトにもおすすめ!コンパクトなロール梱包でお届けしますので、簡単に持ち運びできます。新生活の準備や引っ越し、プレゼントにもおすすめです。商品概要【商品名】雲のやすらぎ健眠枕【サイズ】W600mm×D380mm×H140mm(インナーカバー含む)【素材】本体インナーカバー:綿100%本体中材(上層):ポリウレタン100%本体中材(下層):ポリウレタン100%本体付属枕カバー:再生繊維(リヨセル)50% / 綿50%【付属品】付属枕カバー、取扱説明書※「雲のやすらぎ健眠枕 専用プレミアムカバー」は2,980円(税込)にて別売【販売価格】単品14,980円(税込)2個セット24,960円(税込)【発売日】2023年1月8日(日)【使用方法】「首サポート」に首を乗せるようにして寝る。好みに合わせて高い側または低い側を手前にして使用【販売サイト】 会社概要商号 : 株式会社イッティ代表者 : 代表取締役尾崎雅彦所在地: 〒150-0002東京都渋谷区渋谷2丁目14-18あいおいニッセイ同和損保渋谷ビル 8階設立:2017年10月事業内容:商品企画・開発 ECサイト運営直販事業 TV通販・店頭・カタログ通販卸事業 海外卸事業資本金:1.38億円URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月10日「九州大分県の逸品専門」通販サイトを運営し、創業160年を迎えた山城屋酒類販売有限会社(所在地:大分県豊後高田市)は、豊後高田市の旬そばを使用した「韃靼そば茶」の販売を開始します。豊後高田韃靼そば茶 パッケージデザイン豊後高田市では、春そばと秋そばの年2回そばの栽培を行っており、旬の新そばが市内の認定店で提供されます。今年は11月11日に秋そばが解禁されます。そんな中、ナッツのような唯一無二の香ばしさで、近年とても人気が上昇しているのが国産・無農薬の「韃靼そば茶」。健康成分ルチンを多く含むスーパーフードです。【商品の特徴】<ルチン>韃靼そばには、腎臓や肝臓に良いと云われる栄養成分ルチンが、普通のそばの約120倍含まれます。ルチンは「健康によい」様々な効能が謳われており、抗炎症効果や低血圧改善効果について報告されています。<カフェインフリー グルテンフリー ノンカロリー>コーヒーや緑茶のようにカフェインを気にせず、仕事中、ティータイム、食事、就寝前など、あらゆるシーンで飲むことができます。<ホットもアイスも>ホットでもアイスでも楽しむことができますし、お茶として飲んだ後、香ばしさの残る茶殻の粒はそのまま食べることができます。ごみゼロで、栄養も無駄なく楽しめるSDGsの観点からも注目されています。豊後高田韃靼そば茶 アイスティー水出し<食感と香ばしさのアクセント>サラダやヨーグルト、アイスクリームにかけて、シリアル感覚でザクザク感を。パンや焼き菓子、チョコレートなどお菓子づくりに、プチプチ食感をもたらしてくれます。豊後高田韃靼そば茶 ヨーグルトやアイスクリームにも【商品概要】商品名 : 韃靼そば茶(だったんそばちゃ)原材料 : 韃靼そば(大分県豊後高田市産・無農薬栽培)内容量 : 500g参考小売価格 : 3,150円(税込)全国送料無料商品販売ページ: <「九州大分県の逸品専門」創業160年・山城屋 公式通販サイト> <問い合わせ先>TEL : 0978-22-3150FAX : 0978-22-0759メール: info@yamashiroya.biz 【会社概要】商号 : 山城屋酒類販売有限会社所在地 : 〒879-0623 大分県豊後高田市金谷町1189-1創業 : 安政6年(1859年)設立 : 昭和30年(1955年)事業内容: 小売業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月07日ニーズは10月25日、「低反発フィット足らく枕」の販売を開始しました。「低反発フィット足らく枕」は、低反発の素材と波形設計で、寝姿勢をサポートするクッションです。低反発ウレタンチップとウレタンシートの2種類の中材で、足の重さをやさしく受け止め包み込むようにサポートし、柔らかいながらもしっかりと両足を支えます。立体的な波形による形状と適度な高さにより、両足がぴったりフィットする2つのくぼみを実現。就寝中の足の位置を安定させて、気持ちの良い寝姿勢に導きます。足枕として以外にも、ひざ枕や腰クッションなど様々な使い方も楽しめますよ。カラーは、ピンクとネイビーの2色展開です。デスクワークや立ち仕事で疲れた脚を癒やしませんか?■商品概要商品名:低反発フィット足らく枕カラー:ピンク、ネイビーサイズ:(約)奥行20.0×幅41.0×高さ13.5cm価格:2,178円販売先:全国の量販店・専門店・通信販売など(フォルサ)
2023年11月04日シチズン(CITIZEN)が展開するシチズンコレクションから、神山健治監督のアニメーション『攻殻機動隊 SAC_2045』シリーズとのコラボレーションによる限定腕時計が登場。シチズンコレクションの腕時計「アナデジテンプ」×『攻殻機動隊 SAC_2045』ベースモデルに採用されたのは、1980年代に登場し国内外で人気を博した「アナデジテンプ」。アナログとデジタルを組み合わせたレトロフューチャーなデザインと温度を測るセンサー機能が特徴で、2018年に待望の復刻を果たした人気モデルだ。電脳空間をイメージした文字板デザイン今回のコラボレーションでは、この「アナデジテンプ」に『攻殻機動隊 SAC_2045』の世界観を落とし込んだ2種類の限定モデルがラインナップ。文字板にサイボーグや電脳空間をイメージした基板のデザインを施すことで、「アナデジテンプ」のレトロフューチャーな佇まいをより印象的に強調している。裏ぶたに素子&タチコマを刻印裏ぶたには、作品の中で印象的なシーンを模したアートをデザイン。ブルーベースのモデルにはタチコマに乗る草薙素子、グリーンベースのモデルには銃を構える草薙素子が、それぞれ刻印されている。描き下ろしイラストのアクリルスタンドが付属また、本コラボレーションモデルを着用した草薙素子の描き下ろしイラストを使ったアクリルスタンドが付属。素子がイラストの中で着用しているのは、実際に購入したコラボレーションモデルと同じカラーのモデルとなっている。商品情報シチズンコレクション /『攻殻機動隊 SAC_2045』コラボレーション限定モデル ※完全受注生産購入申し込み受付期間:2023年10月31日(火)13:00〜12月14日(木)23:59配送時期:2024年6月下旬〜7月上旬予定価格:49,500円<店頭展示>■シチズン フラッグシップストア 東京(東京都中央区銀座 6-10-1 GINZA SIX 1F)展示期間:2023年11月1日(水)〜11月12日(日)■シチズン フラッグシップストア 大阪(大阪府大阪市中央区心斎橋筋 1-1-5)展示期間:2023年11月15日(水)〜11月30日(木)■アニメイト渋谷店(東京都渋谷区宇田川町 31-2 渋谷 BEAM 3F)展示期間:2023年12月3日(日)〜12月14日(木)※展示期間は変更となる場合あり。■アニメイト梅田店(大阪府大阪市北区中崎⻄ 2-4-12 梅田センタービル B1)展示期間:2023年12月3日(日)〜12月14日(木)※展示期間は変更となる場合あり。【問い合わせ先】シチズンお客様時計相談室 フリーダイヤルTEL:0120-78-4807(受付時間 9:30〜17:30 祝日除く月〜金)
2023年11月03日「秋冬シーズンの服はお手入れが大変」と思っている方に朗報です♡ 【グローバルワーク】の「ウォッシャブルニット」は自宅洗いOK! しかも洗濯機で洗える優れもの。「チクチクしにくい」「肌触りがよい」と着心地も◎ですよ。アーガイル柄が秋らしい「トリプルイージーVネックプルオーバー」出典:.st大柄でも大人っぽく着られる、ベージュ系のアーガイル柄プルオーバー。ワンツーコーデでもサマになる柄トップスは、忙しい朝もパパッと着られて大助かり! 緩やかなVネックなので、デコルテが開きすぎず、きちんと感重視のオフィスでも活躍してくれます。ワイドパンツにウエストインしてすっきり着こなすのがおすすめ。 洗濯機洗いOKなマシンウォッシャブルなので、お手入れも簡単です。シンプルな「杢グレー」はオンオフ使える万能カラー出典:.stコットンMIXの生地を使用しているので、柔らかく肌なじみがいいのも特徴的。大人っぽくもカジュアルにも着こなせる杢グレーのトップスをチェックパンツに合わせたショップスタッフ、ウチジマさんのコーデも素敵ですね。「カジュアルでもお仕事でも使えるベーシックなシルエット。サラッとした着心地で長いシーズン使えます」とおすすめしています。こっくり「ボルドー」でつくる華やぎフェミニンスタイル出典:.st遠目にも華やかなボルドートップスにチェック柄のプリーツスカートを合わせた、ショップスタッフhimenaさんも「分厚すぎないちょうどいい生地感でロングシーズン活躍! 肌触りがよくチクチク感もないので着心地抜群」とコメントしています。ゆったりとしたシルエットながら袖口や裾が細くなっているので、すっきり着こなせるようです。ブルートップス × グレーパンツの大人配色でスタイリッシュな雰囲気に出典:.stニュアンスのあるスチールブルーはハンサムなグレーパンツとも相性◎ メンズっぽいボリュームブーツを合わせて、とことん辛口に着こなしたい。デコルテがきれいに見える浅めのVネックが、スタイリッシュなコーディネートにほんのり女らしさを香らせてくれます。お手入れ簡単なウォッシャブルニットは、デイリー使いに最適! 秋色からコーデの主役になるアーガイル柄まで幅広くそろっているのも大きな魅力です。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年10月31日道の駅 掛合の里(島根県雲南市掛合町掛合1800-2)では、新そばのシーズンを迎えるこの時期、11月の土日祝日に特別なイベントとして【新そば月間】を開催いたします。期間中は、収穫したての新そばを使用し、週ごとに異なる味付けやアレンジでお蕎麦を提供します。お蕎麦好きの方はもちろん、地域の方、観光できている方に新そばの風味豊かな味わいを、さまざまなバリエーションで楽しんでいただく機会にしていきたいと考えております。新そばの独特の風味と香りを堪能できるこの機会にぜひ、道の駅 掛合の里での特別な蕎麦体験をお楽しみください。新そば月間 チラシ蕎麦の写真■概要イベント名:新そば月間開催日 :令和5年11月毎週土日(5日は除く)、祝日(3日、23日)時間 :10:00~14:00場所 :道の駅 掛合の里(〒690-2701 島根県雲南市掛合町掛合1800-2)販売予定商品:新そば×地元食材の週替わり特別蕎麦メニュー地元のブランドねぎ「うんなんなべちゃん葱」を使用した鴨葱蕎麦や旬のあゆを使用したあゆそばなど、さまざまなトッピングやダシでの提供を予定しております。詳しいメニューは現在調整中ですが、多彩なラインナップで皆様をお待ちしております。■新そば月間とは新そば月間とは、そばの収穫時期である11月にあわせ、雲南市の伝統的な蕎麦を地域内外の方に伝え、地域を盛り上げようと、地元の蕎麦愛好家団体とともに昨年度より開催しているイベントです。雲南市は山間部に位置する冷涼な気候のため、蕎麦栽培に最適な土地として知られており昔から蕎麦栽培が盛んに行われてきました。しかし、近年、生産者の高齢化や耕作放棄地の増加などの問題により、蕎麦栽培は衰退の一途をたどっています。そんな中、雲南市の蕎麦が持つ、地域に深く根付いた文化や伝統技法を次世代に継承するため、そして地域の活性化を図るために「新そば月間」を開催することとなりました。このイベントを通じて、多くの人々に雲南市の蕎麦の魅力を再発見していただきたいと考えています。蕎麦の製造_1蕎麦の製造_2■道の駅 掛合の里とは「道の駅 掛合の里」は1993年に設立された、道の駅発祥の地です。掛合の里では掛合町の特産品をはじめ、雲南地方の特産品、山陰の海産物等多くの品を取り揃えています。また敷地内には情報ステーション「駅鈴」や水と緑を中心とした公園「緑地公園」もあり、自然の中でゆっくり休憩いただけます。所在地 : 〒690-2701 島根県雲南市掛合町掛合1800-2営業時間: 9:00~16:00駐車場 : 約50台(無料)機能 : 農産物直売所、レストラン、土産物販売、公園、情報発信館アクセス: 松江自動車道 三刀屋木次ICより車で約25分、吉田掛合ICより車で約10分島根県出雲市駅より車で約30分HP : 道の駅 掛合の里道の駅 掛合の里 店内 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月31日今季のトレンド素材として挙げられる、ふわもこ素材。シーズンムードたっぷりで、この時期らしいコーディネートが楽しめるアイテムです。今回はファッションインフルエンサーがおすすめしている「シャギーカーデ」をご紹介。それぞれ表情の違うアイテムなので、コーディネートの参考にご覧ください!【O0u (オー・ゼロ・ユー)】出典:Instagram一着目にご紹介するのは、【O0u (オー・ゼロ・ユー)】の「シャギークルーカーディガン/¥14,300(税込)」 ユニセックスアイテムで、ゆったりとしたシルエットで着用できるデザインです。クルーネックなので、前ボタンを止めて一枚着としても◎ @ma_anmiさんが選んだグリーンはくすみがかったナチュラルカラーで、甘さ控えめです!【CORNERS by yui(コーナーズバイユイ)】出典:Instagram続いてご紹介するのは【CORNERS by yui(コーナーズバイユイ)】の「2wayシャギーニットカーディガン/¥4,950(税込)」 まるでファージャケットを着ているかのようなボリューミーなシルエットが特徴です。ブルー・レッド・イエローはビビットカラーで展開されており、秋冬コーデを華やかに彩ってくれること間違いなし! シルバーのスカートと合わせても負けない存在感を放っています。【tiptop+pocket(ティップトッププラスポケット)】出典:Instagram続いてはこちらの【tiptop+pocket(ティップトッププラスポケット)】の「シャギーショート丈カーディガン/¥4,389(税込)」毛足が落ち着いた印象で、大人っぽく決めたい時におすすめの一着です。ワイド幅のショートカーデなので、前を閉めて一枚着として着ればトレンドのバランス感に。ニュアンス感のあるメタルボタンにあわせてアクセサリーもシルバーでまとめれば、より完成度が高いコーディネートになりそうです。【AS KNOW AS plus(アズノウアズプラス)】出典:Instagram最後にご紹介するのは【AS KNOW AS plus(アズノウアズプラス)】の「ボアシャギーカーディガン/¥6,490(税込)」目の詰まったボアライクな仕上がりで、暖かみのある一着です。裏地がついており、インナーとの素材の相性を気にせずに着用可。シャープなV開きのデザインなので、着膨れ感も気になりづらそうです。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ma_anmi様、@yui_life__様、@waaaaammm様、@eri08251218様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年10月26日新婚でラブラブだったはずなのに!?新婚ほやほやでラブラブだったはずのナギサ。しかし、旦那の出張中に枕の下から出てきたのは…?これって…アレ、ですよね? ナギサは使った覚えがないのですが…。さらに枕の下から他の物も出てきました。もはや疑う余地もありません。決定的な証拠を集めるため旦那のタブレットを見てみると…!?なんと旦那は複数の女性とアプリで連絡を取り合っていたのです!相手を突き止めようとあれこれ策を練るナギサですが、なりすまして近づこうとするもなかなか引っからない旦那に業を煮やし、自分の出張時に狙いを定めます。旦那と愛人が2階で一緒にいる!?そんなある日、出張から早めに帰宅したナギサ。何気なくテレビをつけると、そこに映ったのは…?とっさにつかんだテープを持って2階へと向かったナギサ…! しかしこの時は、扉の向こうにいる夫の愛人の正体は知る由もなかったのです…。夫を閉じ込め、愛人と対峙することになったナギサ。愛人や夫の信じられない言動に振り回されることになります。さらに話し合いに加わる義母や実の両親もクセ者ぞろい。1人で戦うなぎさはどうなる…!?こちらは作者であるしろみさんのいとこの友人の体験をもとに、2023年2月25日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。常軌を逸した不倫に読者の怒りが不倫は最低な行為。読者も嫌悪感をあらわにしていました。・最低過ぎない!?・浮気するにしても、妻との寝室でするのは、同じ男として反吐が出ます。そこは、決して他人が犯していい場所じゃぁ~無いし、自分の女房を馬鹿にするにも程があるし。・浮気は絶対許せないなー! ナギサさんすごい!・この旦那みたいな男一生治んないから離婚一択でいいと思う。仕事あるし結婚にこだわる必要なし!実際の体験をもとにしたこのお話。なんと最低なのは浮気旦那だけではないんです…。とくに批判が集まったのは、このあと登場する亭主関白で男は不倫しても当然と考えているナギサの父親。・亭主関白で、なおかつ 「不倫は、男は誰しも通る道」なんてほざくのに限って、妻に浮気されたら自分の事は棚に置いて逆上するかオタオタするんだろうなぁ。・この父親の考えを変えるのは無理だから、相手にしないで済むように距離を置いたのは正解だったのでしょう。 ・可哀想だね。紛うかたなき『毒親(父)』なんだけど、哀しいかな一縷の期待をしてしまうんだな「もしかしたら、こんな時ぐらいは自分の味方をしてくるかもしれない、父親の愛情を感じられるかもしれない」って切ないね、そう期待してしまうこと自体は人として当然の心理だけど、その当たり前の期待感が却って深く傷つくことになるんだよね。浮気旦那とそのぶっ飛んだ愛人、そして男尊女卑の父、父の言いなりの母、息子に肩入れする義母…敵だらけの中で1人証拠集めに奮闘するなぎさに、明るい未来はあるのでしょうか。そして衝撃の不倫相手の正体とは?▼漫画「不倫旦那と女を部屋に閉じ込めてみたらすごい事になった」
2023年10月19日サラダの具材や、メイン料理の付け合わせとして食卓に彩を添える、ゆで卵。卵をゆでて殻をむくだけなので簡単なはずですが、殻をむく作業が苦手な人は案外多いのではないでしょうか。筆者もその1人で、下の写真のような表面がぼこぼことした、不格好なゆで卵をよく作っていました。しかし、あるグッズを手に入れてから、このような失敗がほぼなくなりました。それが、100円ショップの『ダイソー』で見つけた『たまごの殻むき』。価格は税込み110円です。シンプルな構造ですが、かなりいい仕事をしてくれますよ!『ダイソー』で見つけた『たまごの殻むき』の実力は?まずは、容器の中にゆで卵を入れましょう。蓋を閉めたら、両側を挟むようにして持ち、上下左右によく振ります。たまご全体にヒビが入ったことを確認したら、殻をむきましょう。ウソみたいに、スルスルときれいにむけて気持ちいい!あっという間に、すべての殻がむけてピカピカのゆで卵が完成しました。『たまごの殻むき』を使っていないゆで卵と比較してみると、違いは一目瞭然です。これなら子供に殻むきの手伝いをしてもらう時にも失敗しづらくなり、容器を振る作業も楽しくできそうですね。また、『たまごの殻むき』の蓋は両側が外れるので、洗いやすいのも嬉しいポイント。ゆで卵の殻むきにストレスを感じている人や、時間をかけずにきれいに殻をむきたい人はぜひ試してみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年10月18日休憩中にうたた寝をする際、お気に入りの枕やブランケットがあると、リラックスして気持ちよく寝られますよね。3歳になる柴犬の、むぎちゃんの飼い主(shiba_mugi_)さんは、Instagramに1本の動画を投稿しました。映像には、庭で昼寝をするむぎちゃんが映っているのですが、枕代わりにしていたものが…。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る 柴犬むぎ(@shiba_mugi_)がシェアした投稿 「それ、父の肌着…」父親の肌着に頭をのせて、昼寝をする、むぎちゃん。肌着は洗濯して干していたものが、落ちてきたのでしょうか。ちなみに、父親はこのことを知らないそうです。日光によってほんわかと温められた肌着は、きっと大好きな人のにおいがするのでしょう。むぎちゃんの表情からは、心から安心している様子が伝わりますね。投稿には「笑った!後で毛だらけの肌着を見つけても、これを見たら許しちゃう」「好きな人のにおいは、幸せ気分になりますもんね」「かわいい~!さぞ気持ちいいだろうな」などの声が寄せられていました。動画を見ているだけで、心が和み、なんだか眠くなってきてしまいます![文・構成/grape編集部]
2023年10月17日外出時に大活躍する日傘(晴雨兼用傘)。そんな日傘のお手入れ方法を、知っていますか。日傘を長く使うためにも、日傘のお手入れを始めてみましょう。Instagramにて、ライオンが運営する「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)が、日傘のお手入れ方法を紹介しています。日傘をお手入れする前にタグを確認日傘には、洗剤を使用できるものとできないものがあります。そのため、日傘を洗う際には、必ず日傘のタグを確認して、洗剤が使えるかどうかを判断しましょう。タグに『PUコーティング』と記載がある日傘は、洗剤を使うことができません。ちなみに『PUコーティング』とは、ポリウレタンコーティングのことを指します。このコーティングを施すことで、防水効果が高まります。『PUコーティング』と書かれた日傘は、水で濡らして絞ったタオルで、水拭きしてお手入れしましょう。この時、コーティングがはがれないよう、優しく拭きとってください。なお、撥水効果がなくなってきたり、表面がベタベタしているのはPUコーティングの劣化が原因です。『PUコーティング』の表示がない日傘のお手入れ方法タグに『PUコーティング』の記載がない日傘は、洗剤を使って洗いましょう。用意するものは、おしゃれ着用洗剤の『アクロン』(450㎖/税込238円)、タオル、スポンジ、大きめの洗面器です。洗剤液を作るまずは、洗剤液を作ります。洗面器の中に、水4ℓとアクロン10㎖を入れて、混ぜ合わせましょう。日傘を洗う作った洗剤液をスポンジに付けて、日傘をスポンジで叩くようにして洗います。洗う際は、まずは傘の裏側から、続いて表側の順番に洗いましょう。日傘をスポンジで洗ったら、水でよく洗い流してください。日傘を乾かす日傘に付いた洗剤を落とし切ったら、タオルで日傘に付いた水分を拭き取ります。水分をよく拭き取ったら、日傘を陰干ししましょう。仕上げ晴雨兼用の日傘には、『レインガード』を満遍なくスプレーするといいでしょう。レインガードを使用する際は、必ず風通しのいい屋外で行ってください。日傘にスプレーをかけることで、水をしっかりと弾きます。ぜひこの機会に、日傘をお手入れしてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月11日肌寒さを感じる日が増え、衣替えをしたりと、次の季節へと準備を進める時期がやってきました。夏の間、毎日のように使っていたエアコンや扇風機もすぐに片付けたいところですが、エアコンや扇風機の掃除をせずに放置すると、ホコリが溜まっていたり、カビが繁殖してしまうおそれがあります。また、エアコンや扇風機にホコリやカビが残った状態のまま稼働すると、部屋中に汚れた空気が広がってしまうことに。喘息やアレルギー性鼻炎などの健康被害が発生する可能性もあるため、一度きれいにお手入れしてから片付けておきたいところです。季節のおすすめ商品を通じて、暮らしの応援情報を発信しているホームセンターコーナンの公式Instagram(kohnan_official)から、便利なアイテムを活用した扇風機とエアコンのお手入れ方法を紹介します。ぜひ、お手入れの参考にしてみてください。エアコンのお手入れエアコン掃除というと「フィルターのホコリを取るぐらいしかしたことがない」という人も多いでしょう。しかし、もう1つ気を付けたいのが「水分」です。送風でカビ対策冷房機能によって、エアコンの内部で発生してしまう結露などによる水分は、放置するとカビの繁殖減につながります。運転モードを「送風」に切り替えて、1〜2時間程度エアコンの内部を乾燥させましょう。この作業を1週間に1回程度、普段から心がけることで、カビの発生を抑制することができます。ホコリを取る持ち手の部分が伸縮できるワイパーを使って、エアコンの外側に付いたホコリを払います。特にエアコン上部にはホコリが溜まりやすいため、念入りに掃除をしましょう。エアコンの周りがきれいになったら、次はエアコン内部の掃除に移ります。エアコンの中は、ファンやフィルターなどの部品が複雑に入り組んでいるため、ハンディクリーナーがおすすめです。特に、コンセントが不要な充電式や、結露も吸い込むことが可能な防水タイプのハンディクリーナーは、エアコンのお手入れに最適でしょう。ハンディクリーナーで取り除ききれなかった細かいホコリや溝の汚れなどは、ブラシを使ったり、雑巾などで拭き掃除をしたりすることで、よりきれいにできます。仕上げに、エアコン用の防カビスプレーをエアコンに吹きかけておくことで、カビの発生を抑えて、気になるニオイを抑えることができます。防カビスプレーを使う際は、次の2点に注意しましょう。・エアコンの電源はコンセントから抜いて、窓を開けて換気する・エアコンの機械内部を避けて、フィンの部分に向けてスプレーをかける感電したり、ガスが引火して火事になったりする危険性があるので、気を付けましょう。扇風機のお手入れ扇風機のお手入れには、マイクロファイバータオルが効果的です。マイクロファイバータオルは、その名の通りタオルの生地が極細の繊維から作られています。繊維が細かいと静電気が発生しやすくなるため、ホコリを拭き取るのに適しています。また、拭き掃除だけでは落としにくい汚れには、重曹スプレーを使うことで、より拭き取りやすくなります。最後に、扇風機やエアコンを使わないシーズンは、専用のカバーをかけて、ホコリや汚れから守ることが大切です。清潔な状態で保管することで、次のシーズンもより快適に過ごすことができるでしょう。次にエアコンや扇風機を使用する際、快適に過ごせるように、しっかりとお手入れをしてから次の季節を迎えましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年10月11日有限会社だいだい(本社:兵庫県神戸市西区、代表取締役:羽野 学)は、同社が運営を行うアウトドアショップ「SWAG GEAR(スワッグギア)」より、“ポンチョ”、“枕”、“シュラフ”、“掛け布団”や“ブランケット”の5wayという場所を選ばずマルチな使い方が出来る超コンパクトな万能ブランケット「PUFFKET(パフケット)」を販売開始しました。よくばりな大人のための万能ブランケット楽天市場: Amazon : ■1枚で5役!超コンパクトな万能ブランケット『PUFFKET』開発の背景・製品の特徴についてスタッフ全員がアウトドア経験者であるアウトドアショップ「SWAG GEAR(スワッグギア)」。自らもユーザーであるが故に次第に普通のキャンプギアでは物足りなく感じるように。そんなワガママを叶えるギア作りがきっかけで、新商品PUFFKETを開発する事に。アウトドアスタイルも多義に渡る昨今、インドア・アウトドアにとらわれず「高機能・デザイン性」を両立した使い勝手の良い製品を開発できないかという思いから、発売以来大人気であるインドア・アウトドアでも使えるオリジナルブランケットから着想を得、1枚で5役の超コンパクトな万能ブランケット『PUFFKET』が生まれました。■商品の特徴*うすいのに暖かく洗える万能ブランケットパフパフでふかふか気持ちい肌触りパフケットは、その名の由来通りパフパフでふかふか気持ちい肌触りのブランケットの造語です。素材には世界トップレベルの安全な繊維製品の証であるOEKO-TEXの繊維を採用。更にBluesign認証、USDA認証のテフロン加工をほどこしてあるので、小雨や雪を弾き、レジャーシートとしても使えます。また洗濯機で洗えるのもうれしいポイント。ひざ掛けはもちろん、シェラフの上にかけ布団代わりにしても使える万能サイズです。*よくばりな大人のための5way仕様封筒型シュラフとしてレジャーシートとしてハンズフリーのポンチョとしてフッカフカのピローとしてよくばりなあなたのために...!四方のスナップボタンを留めて、“ポンチョ”、“枕”や“シュラフ”として、そのままで“掛け布団”や“ブランケット”として様々なシーンで使える!*インドア・アウトドアどちらでもお家のインテリアとしてもオススメパフケットのこだわりのデザインは、部屋のインテリアにもなじみが良く、パッと目をひくアクセントにももってこい。裏面はシンプルなワンカラーで、リバーシブルで楽しめます。デザインラインナップはスタッフ全員でこだわったお洒落デザインが全5種類あります。節電対策、ちょっと寒いな、なんて言うときや、テラスでコーヒーを飲むときなどアウトドアだけじゃなく使用シーンは無限大です。*軽量・コンパクト同デザインのスタッフバッグ付同デザインの収納ケースが付属しており、重さ僅か約500gの縦35×直径15cmの超コンパクトサイズに。バックパック、飛行機での移動でも気軽に持ち運びいただけます。■Instagramより【公式アンバサダー様】ご投稿画像公式アンバサダー様のInstagramフィード(1)公式アンバサダー様のInstagramフィード(2)■商品概要商品名 : PUFFKET(パフケット)発売日 : 2023年9月25日(月)カラー : Sunset、Red Fade、Blue Mt、Rainbow Mt、Ortega Brown価格 : 9,900円(税込)サイズ : 【展開時】縦190×横132cm【収納時】縦35×直径15cm素材 : 【表面】ポリエステル100%【裏面】ナイロン100%【中綿】ポリエステル100%販売場所: SWAG GEAR楽天市場店、SWAG GEAR Amazon店、SWAG GEAR Online、SWAG GEAR Yahoo店楽天市場: Amazon : ■オンラインストア・SNSについて<オンラインストアURL>SWAG GEAR ONLINE : SWAG GEAR楽天市場: SWAG GEAR Amazon : SWAG GEAR Yahoo : <Instagramアカウント>YaeiWorkers: SWAG GEAR : ■アウトドアショップ「SWAG GEAR」について兵庫県神戸市を拠点とするアウトドア用品店。異国情緒溢れる港町神戸市に店を構え、アウトドアを愛するスタッフがセレクトしたこだわりのギアを取り扱う総合アウトドア用品店です。弊社グループで展開している「YAEI WORKERS」のアイテム、国内初正規代理店として「Thouswinds」アイテムも多数お取り扱いしております。SNSやオンラインストアはもちろん、実店舗におきましても様々なキャンペーンを随時開催しておりますので、ぜひともお越しくださいませ。■会社概要商号 : 有限会社だいだい代表者 : 代表取締役 羽野 学所在地 : 〒651-2113 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬250設立 : 1997年9月事業内容: 貿易事業・WEB販促コンサルティング資本金 : 3,000,000円URL : 【本サイトに関するお客様からのお問い合わせ先】有限会社だいだいTel:078-797-5118 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月10日生活家電や衛星商品など幅広い商品を展開するUIから、オフィスでの昼寝に快適な腕が痛くならない「昼寝枕」が発売されました。■オフィスでの昼寝は、この枕でリフレッシュ!!お昼を食べたあとの残り時間。どのように過ごしますか?スマホを見たり、同僚とお話したり、仮眠をとったり。デスクにうつ伏せになって、腕を枕にして仮眠をとる人もいると思います。デスクで寝ると、腕が痺れたり、痛くなったり。首や背中を痛めてしまうこともありますよね。そんな時に使いたいのが今回登場した「昼寝枕」です。枕がアーチ型になっていて、腕を通すことで腕が痺れたり痛くなりません。枕は高さがあるので、腕枕で寝るよりも首や背中などが窮屈になりにくく、痛くなるのを防いでくれます。クッションもメモリーフォームでやわらかい。使わない時は、コンパクトになるので収納や持ち運びにも便利です。昼寝休憩を挟めば、午後の仕事もはかどること間違いなし。ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。■商品概要価格:4,480円販売:・yahooショップVania store:・楽天市場 COMPIA(販売協力店):(エボル)
2023年10月10日メガネを愛用している人にとって、日々のお手入れはかかせないでしょう。せっかく自分に合わせて作ったメガネならば、大切に扱って長く使い続けたいですよね。しかし、普段行っているお手入れがメガネの寿命を縮めてしまっているかもしれません。やってはいけない!『メガネのお手入れのNG』って?生活雑貨などを扱う『ハンズ』のInstagramアカウントは、ついやってしまいがちな『メガネのお手入れNG』を4つ紹介しています。自分の行動が1つでも当てはまったら要注意ですよ!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ハンズ公式(@handsinc.official)がシェアした投稿 メガネ拭き以外で拭く服の袖やハンカチといった繊維が粗い布でメガネを拭くと、レンズに細かい傷が付く恐れがあります。外出中もメガネ拭きを持ち歩き、必ずメガネ拭きでお手入れをするようにしましょう。レンズを乾拭きする汚れたレンズを乾いたまま拭くと、ほこりや砂塵などがレンズを擦ってしまい、細かい傷ができる原因になることも。まずは水洗いをして汚れを落としてからメガネ拭きで拭くようにしましょう。バラバラの方向に拭くバラバラの方向に拭いてしまうと、レンズの汚れがあちこちに散らばってしまう可能性があります。真っ直ぐ一定の方向に向けて拭くようにしましょう。水滴が付いても放置する雨や汗などの水滴がレンズに付いたまま放置すると、コーティングが剥がれたり汚れがこびり付いたりする恐れがあるといいます。水滴が付いたら、すぐに拭き取るようにしましょう。また、同アカウントは『メガネの正しいお手入れ方法』について、以下の手順を紹介しています。〇メガネの正しいお手入れ方法①水道水でメガネを洗う②メガネクリーナーをつけるレンズの表裏、フレーム、細かい隙間など全体にクリーナーをつける。この時はレンズやフレームに水気が残っていてもOK③クリーナーを指で全体に伸ばす④ティッシュでクリーナーを拭き取る⑤レンズとフレームを眼鏡拭きで拭くhandsinc.officialーより引用クリーナーを拭き取る時は、ティッシュを押し当てて汚れを吸い取るように拭くのがコツなのだとか。身近なアイテムだからこそ、気付かないうちにNG行動をやってしまっていた人も多いのではないでしょうか。投稿には、「ついついやってしまいますね」「注意しなくちゃ」といった声が寄せられています。この機会に正しいお手入れ方法を覚えて、きれいな視界を手に入れましょう![文・構成/grape編集部]
2023年10月09日下着販売のトラタニ株式会社が発見した、「寝具の体圧が呼吸を弱め、交感神経を刺激するために、不眠になる」という構図から、悪い体圧を逆利用した自然呼吸を深める技術で副交感神経を刺激して、充実した睡眠に導く寝具を世界で初めて開発し、日本特許5件取得しました。この度、「トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)」の販売を、2023年10月1日よりオンラインショップにて開始しました。自然に呼吸が深まる立体構造■商品の特徴*好循環/マットレス呼吸を弱める部位を低く、促進する部位を高くして、自然に呼吸が深まる立体構造(4件の特許)です。理想的な脊柱のS字が確保でき、腰にも負担がかからず、意識しなくても長い呼吸となり、寝入りも早く安眠性が高まります。軟質ウレタンの立体構造は、違和感なく、体に良くなじみ、心地よく眠れます。*好循環/枕呼吸を確保するには枕が最も重要で、マットレスとペアで使うことが必須です。首、頭の4種呼吸筋肉の圧迫を回避、呼吸しやすい首~頭の角度を安定的に確保でき、頚椎が気道を圧迫せず、舌根沈下を起こさない構造だから、安定的に長い呼吸ができる枕です。無呼吸リスクのある人にも最適です。■商品概要商品名: トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)発売日: 2023年10月1日価格: 45万円(税込)(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年10月05日下着販売のトラタニ株式会社(所在地:石川県かほく市、代表取締役社長:虎谷 生央)が発見した、「寝具の体圧が呼吸を弱め、交感神経を刺激するために、不眠になる」という構図から、悪い体圧を逆利用した自然呼吸を深める技術で副交感神経を刺激して、充実した睡眠に導く寝具を世界で初めて開発し、日本特許5件取得しました。この度、「トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)」の販売を、2023年10月1日よりオンラインショップにて開始しました。「トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)」URL: トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)■開発背景呼吸と自律神経と睡眠は密接に関係していて、呼吸が浅いと交感神経が刺激され、不眠傾向となります。逆に呼吸が深いと副交感神経が刺激され、安眠しやすくなります。中高年になると、若い頃はよく眠れたのに、最近は眠れなくなったという人が増えてきます。理由は、副交感神経機能と呼吸機能の衰えによるもので、特に、副交感神経機能は60歳代では20歳代の1/4レベルに低下するといわれています。浅い呼吸が不眠を招く加齢で衰えた副交感神経を刺激するために、自分でできることは、ゆっくり深めな呼吸をすることです。つまり、ゆっくり深めの呼吸になれば、必然的に副交感神経が刺激され、眠ることが可能です。しかし、寝具に横たわると、呼吸をするための多数の骨格、筋肉が寝具体圧によって、動きを弱めてしまいます。結果、呼吸が浅く、速くなり、交感神経が刺激され、不眠となります。体を休めるため寝具の構造上、体圧は避けがたいため、これまで世界の誰も問題提起しなかったのは致し方ないことです。代表自身も、60代後半から不眠続きで、心房細動、ヘルペスなど不調続きでした。不眠を解消すべく、多種の寝具で試し、眠れない理由は何かを考えるうちに、どの寝具も呼吸がしにくくなっていることに気が付きました。呼吸は頭、脊柱、肋骨、仙骨の骨格と多数の呼吸筋が一体で動き、最終的に横隔膜の上下動により、肺で換気する動きです。それらの骨格、筋肉は体圧で動きを弱めて、呼吸を浅く、速くし、時には無呼吸にもします。例えば、頭と首を載せる枕では、胸鎖乳突筋、3種の斜角筋と気道が枕で圧迫されて、呼吸を弱めイビキとなって表れます。さらに胴体では仙骨、肋骨、脊柱、上後鋸筋、下後鋸筋などが体圧の悪影響を受けます。世界の誰一人語りませんが、眠れない主原因は枕、マットレスからの「体圧→呼吸が弱まる→交感神経を刺激→不眠」という構図が判明しました。頭・首と呼吸の関係【呼吸は自律神経を制御できる】自律神経は無意識に呼吸をしたり、食べ物を消化したり、心臓、血管が休みなく動いているのは、この自律神経の働きによるもので、交感神経と副交感神経の相反する機能を持っています。例えば、心拍を増やす、血管を収縮させるのが交感神経、心拍を抑え、血管を拡張させるのが副交感神経というように、相反する働きをします。そして、内外の環境によって自動的に切り替わる、健康維持に欠かせない重要な神経です。『呼吸』はその自律神経状態を自分の意志で切りかえることができる唯一の手段で、浅い呼吸では交感神経が優位になり、深い呼吸では副交感神経が優位になり、自分の意志でも制御できます。【「無意識にする呼吸は深くできない」を解決すること】人は起きている時、息苦しくなると、意識的に強い呼吸(努力性呼吸)をして、酸素不足のカバーができます。しかし、寝入ってしまうと、無意識のため息苦しくなっても、努力性呼吸ができず、浅い呼吸や無呼吸のままで、酸素不足による病気リスクを高めます。寝具開発において、解決すべき課題は「呼吸は無意識にするので、深くできない」点です。代表自身は長年アパレルのパターンを生業にしていたので、パターンの立体技術を利用すれば、本来悪である体圧を逆手に取ることができるはずだと考えました。5年余り試行錯誤の末、呼吸を弱める箇所を凹、促進させる箇所を凸にすることで、呼吸に関与する骨格、筋肉に働きかけて、「無意識でも呼吸を深くできる」ことが確認でき、完成に至りました。軟質ウレタンの立体構造は適度に沈み込むため、心地よく体になじみ、呼吸がしやすくなり短時間で眠りにつくことができます。既に日本で特許5件取得し、国際出願中です。好循環/マットレス好循環/枕【浅い呼吸は危険、深い呼吸は健康になれる】ハーバード大学客員教授 根来 秀行医学博士著書、文献「いちばんやさしい生理学」、日本成人病予防協会 他によれば、呼吸の質が健康に大きな影響を与えていることがわかります。例えば、浅く速い呼吸では、ストレスを増幅し、交感神経を高め、安眠を妨げるばかりか、血液中の二酸化炭素濃度が低下するため、ヘモグロビンが細胞で酸素を放出しにくくなり(ボーア効果)、細胞の酸素不足を招いて、細胞呼吸を滞らせ、自然治癒力を弱め老化や病気を早めるとあります。逆に、「深い呼吸」では、リラックスし副交感神経が高まり、眠りやすくなり、さらに血液中の二酸化炭素濃度が適度に上がるため、ヘモグロビンが細胞で酸素を放出しやすくなり、細胞に十分な酸素が供給されて細胞呼吸が促され、自然治癒力が高まり、病気を遠ざけ、より健康になるとあります。また、睡眠の目的はただの休息ではなく、脳神経細胞ほかすべての細胞の再生修復と新陳代謝を促す最も貴重な時間とされています。睡眠中に「深い呼吸」をすることで、すべての細胞に十分な酸素を届けることができため、細胞再生修復と新陳代謝が促されて、睡眠の目的が十分に達成されることになります。深い呼吸と健康の好循環【細胞の酸素不足と病気について】睡眠中の浅い呼吸や無呼吸による細胞の酸素不足が細胞を弱体化させ、病気を引き起こしていると考えられます。例えば、2019年3名のノーベル賞受賞理由は、細胞が低酸素状態になると、低酸素誘導因子HIFが遺伝子を変異させ、癌を誘発する仕組みを解明したことによるものです。また、認知症やパーキンソン病も脳細胞の酸素不足による細胞損傷が一因とされています。さらに、野口英世博士ほか多数の医学者が、全ての病気は細胞の酸素不足が原因であると述べています。最後に、体には健康に生きるために本来備わっている自然治癒力(守る力と治す力)があります。人生の1/3を深い呼吸でゆっくり眠ることで、体、本来の力を引き出し、自然治癒力を高めて、ホメオスタシスを健全にでき、病気を遠ざけることができます。病気になってから薬や医療に頼るのではなく、自然治癒力を高めれば、病気になりにくくなります。■商品の特徴*好循環/マットレス呼吸を弱める部位を低く、促進する部位を高くして、自然に呼吸が深まる立体構造(4件の特許)です。理想的な脊柱のS字が確保でき、腰にも負担がかからず、意識しなくても長い呼吸となり、寝入りも早く安眠性が高まります。軟質ウレタンの立体構造は、違和感なく、体に良くなじみ、心地よく眠れます。*好循環/枕呼吸を確保するには枕が最も重要で、マットレスとペアで使うことが必須です。首、頭の4種呼吸筋肉の圧迫を回避、呼吸しやすい首~頭の角度を安定的に確保でき、頚椎が気道を圧迫せず、舌根沈下を起こさない構造だから、安定的に長い呼吸ができる枕です。無呼吸リスクのある人にも最適です。■商品概要商品名: トラタニ好循環寝具(マットレス・枕)発売日: 2023年10月1日価格 : 45万円(税込)URL : ■会社概要商号 : トラタニ株式会社代表者 : 代表取締役社長 虎谷 生央所在地 : 〒929-1172 石川県かほく市松浜ハ6-4設立 : 2001年9月事業内容: 下着の販売資本金 : 2,000万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】トラタニ株式会社担当 : 代表取締役社長 虎谷 生央TEL : 076-285-1664お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月03日小学生のころから「前髪ぱっつん」を貫いてきた私。前髪で隠れる眉毛はお手入れしないまま社会人になり……? 「ムーンカレンダー」「ベビーカレンダー」読者から募集した「おしゃれの失敗」についてのエピソードを紹介します。 うまくいったと思ったのに…私は小学生のころからヘアスタイルは「前髪パッツン」と決めていて、ずっと前髪で隠れる眉毛はお手入れせずに生きてきました。 社会人になり「さすがにそろそろお手入れしないとマズイかな」と思った私は、初めて眉毛を整えることに。 整え方について下調べをせず、とりあえず母が使っていた眉毛用シェーバーでムダ毛部分を剃りました。 翌日会社に行くと、同僚から「ねぇ、眉毛が青くなっているよ」と言われびっくり。鏡で見ると眉毛の剃り跡が青く目立っていたのです。とても恥ずかしく、その後急いで眉メイクアイテムを買い揃えた私。それからは、メイクもきちんとするようになりました。(にゃこさん) まとめ眉毛のお手入れはとても難しいですよね。毛を抜きすぎて気づいたらスカスカの眉毛になってしまったり、にゃこさんのように剃ったことで剃り跡が目立ってしまったり……。失敗した経験がある方も多いのではないでしょうか。みなさんは眉毛のお手入れで工夫していることはありますか? 作画/あさうえさい ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年09月29日冷房や暖房など、快適な室温にしてくれるエアコンは、一家に1台ある家電製品でしょう。たくさん稼働させるからこそ知っておきたいのが、エアコンのお手入れ方法。しかし、多くの人が適切な清掃方法が分からず、頭を悩ませているようです。大手電機メーカーで知られるパナソニック株式会社(以下、パナソニック)が、悩めるユーザーの声をもとにInstagramにまとめた、エアコンのお手入れ方法をご紹介します。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Panasonic Japan(パナソニック公式)(@panasonicjp)がシェアした投稿 覚えておきたい!エアコンのお手入れ方法1.嫌なニオイがする時は?エアコンを稼働させて嫌なニオイがした時は、フィルターに付いたカビが原因の可能性が。嫌なニオイを感じた場合は、コンセントから電源プラグを抜き、前面パネルを開けてフィルターを外しましょう。フィルターは、掃除機をかけるか、洗って陰干しで乾かします。洗う時は、使用済みの歯ブラシを使うと口内細菌が付着する可能性があるため、専用のブラシなどで洗うようにしましょう。※写真はイメージ2.室外機のお手入れ方法は?室外機は、エアコンを稼働させる前に、汚れが溜まっていないかを確認します。もし汚れていた場合、汚れは水で濡らした雑巾で拭き取りましょう。ホースなどで直接水をかけるのはNGです。また、室外機の20cm以内に、物を置いていないか確認します。裏側にホコリや枯れ葉が溜まっている場合は取り除き、室外機の周りをきれいにしましょう。※写真はイメージ3.エアコン内部を掃除するには?エアコンの掃除をするには、まず内部クリーン機能を利用します。市販の洗浄スプレーは発煙、発火のおそれがあるため、使用しないようにしましょう。風の向きを変えるルーバーは、手の届く範囲を柔らかい布で乾拭きすればOK。この時、必ずエアコンを停止してから、縦羽部分を開いてお手入れします。パナソニックによると、手の届かない範囲の掃除は、専門の知識が必要とのこと。エアコンを購入した販売店などで確認するよう、うながしていました。※写真はイメージエアコンのお手入れ方法さえ知っておけば、いざという時に困らずに済むでしょう。定期的に手入れを行い、エアコンを大切に使い続けたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月27日株式会社 出口化成(所在地:三重県桑名郡木曽岬町 代表取締役:出口 泰博)は、「日々考える人の知的生産性を高める」というビジョンのもと、新しい寝具ブランド「ミネルヴァスリープ」を立ち上げ、2023年11月より順次、商品をリリースしていきます。minerva_logo【ブランド立ち上げの背景】充実した眠りは私たちの判断力、問題解決能力、創造性、遂行力、コミュニケーション能力を高めることがわかっています。ミネルヴァスリープは、これからの日本を切り拓く「日々考える人(知的生産者・頭脳労働者)」に「深い眠り」を通して、創造性やひらめき、優れた知性の発揮をサポートしたい。そんな想いをもとにつくられた新しい寝具ブランドです。「ミネルヴァ」はローマ神話に登場する「知性をもたらす女神」の名前。フクロウを使いとして、知恵と商業、芸術を司り、古い知恵の世界を統合し、新たな叡智(えいち)をもたらす存在として描かれています。ミネルヴァスリープは「知性をもたらす眠り」を意図し、ブランドロゴもフクロウをベースにしたデザインとなっています。【独自性】多くの寝具メーカーが「心地よい眠り」を追求していますが、ミネルヴァスリープはその中で「睡眠の阻害要因を取り除く」という視点から商品設計をスタートしました。当社代表の出口は自身でも「睡眠健康指導士 上級」の資格を取得。「誰よりもウレタン素材に詳しい寝具開発者」そして「誰よりも睡眠に詳しいウレタン加工メーカー経営者」として、寝具開発・設計に取り組んでいます。2つの専門知識を掛け合わせ、今後も睡眠に最適な商品づくりを進めていきます。【機能性】ミネルヴァスリープの寝具は、睡眠の阻害要因に対応するため、さまざまな機能性を備えた原料を厳選し、構造設計を行なっています。【寝具における睡眠の主な阻害要因は3つ】■入眠時のリラックス気分・安心感スムーズに寝入るためにはリラックス気分と安心感が欠かせません。そこでミネルヴァスリープの寝具は、心地よい肌ざわりの生地に加え、安心してカラダを預けられる高密度・中反発のウレタンを採用しています。ふんわりと包み込まれるような寝心地は、自然なリラックス気分を生み出し、スムーズな入眠をサポートします。■脳とカラダの深部体温調節良質な眠りの「スイッチ」となるのが「深部体温」。眠りの前に、カラダの表面の温度(皮膚温)を上げて熱を放散し、深部体温を下げる。これがうまくいくと、スムーズに深い眠りへと移行できます。このためミネルヴァスリープは、放熱性・放湿性に優れたウレタン素材を選定。構造面でも放熱性・放湿性が最適になるよう設計し、睡眠時の脳やカラダに余計な熱がこもらない商品デザインとなっています。■寝返り時の不要な刺激を排除「寝返り」は睡眠ステージの移行時に行われることがわかっています。ここで不要な刺激があると夜中に目が覚める(中途覚醒)原因となってしまい、深い眠りをジャマしてしまいます。ミネルヴァスリープはどんな寝姿勢でも頭やカラダへの圧迫感をフリーにするため、高密度ウレタンを使用。さらに、構造面においても頭やカラダをしっかりと支え、負担が一箇所に集中しないよう設計されています。【今後のリリーススケジュール】11月23日:・(枕)ミネルヴァピロー 発売・(マットレス)ミネルヴァマットレス 発売11月23日(勤労感謝の日)が、不眠の日、ストレスオフの日でもあることから、この日をリリース日とする予定です。最初の1ヶ月はリリース記念の特別価格で販売予定。年末年始は、ぜひこの新しい寝具で深い眠りを手に入れてください。リリース記念特別価格のクーポンチケットを受け取れるのはLINE公式アカウントのお友だち登録者だけ。LINE公式アカウントへのお友だち登録をお待ちしています( )。LineFriend【つくり手:出口化成について】出口化成は、三重県にあるウレタン加工メーカーです。これまで30年以上にわたってクッション資材を製造・販売してきました。多くの商社・家具メーカーのソファ製造を裏側から支え、有名家具ブランドや有名リゾートホテルにも寝具やソファなどの商品を提供しています。2022年にはサステナブルデザインから生まれた「すこし未来のソファ」Swayley(スウェイレイ)がグッドデザイン賞2022を受賞。SwayleyGoodDesign2023年には、三重県が主催、株式会社eiiconが運営するオープンイノベーション(※)プログラム『TOKOWAKA-MIE 事業共創推進事業』のホスト企業に選出され、さまざまな革新事業に取り組んでいます。(詳細ページ: )mie_openinnovaition今の当たり前の日常は、先人たちの創意工夫や挑戦の上に成り立つものです。次は私たちが変化や挑戦の担い手となり、豊かな日常・豊かな未来をつくっていきたい。そんな想いを形にしていくために、新たな挑戦を続けています。※オープンイノベーションとは2003年(米)ヘンリー W. チェスブロウが提唱した、「企業内部と外部メディア・技術を組み合わせることで、革新的な新しい価値を創り出す」イノベーション方法論。社内の資源に頼るばかりでなく、社外との連携を積極的に取り入れるべきであるという主張の方法です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月27日この度『UNIQLO(ユニクロ)』から登場したのは、これからの季節にぴったりの「ウォッシャブルニットリブパンツ」。ニット素材なのに洗濯機で洗える、お手入れのラクさが魅力。まだ暑さが残る時期にも取り入れやすいアイテムですよ。今回は、ウォッシャブルニットリブパンツのおしゃれな着こなしをご紹介します。■足のラインを拾わないゆったりシルエットが神!体のラインを拾わない、ゆったりとしたストレートシルエットが特徴のウォッシャブルニットリブパンツ。腰回りをきれいに見せてくれるデザインのため、ウエストを見せる着こなしもおしゃれです。合わせるアイテムによってリラックス感を出したりきちんと感を出したりできるので、どんな着こなしにも対応する優秀パンツ♡カラーラインナップはグレー、ダークグレー、ナチュラル、カーキと、どんな服装にもなじむベーシックカラーの4つ。洗濯機で洗えるニット素材なので、お手入れも簡単です。商品名:ウォッシャブルニットリブパンツ価格:2,990円(税込)カラー:グレー、ダークグレー、ナチュラル、カーキここからは、インスタで見つけたウォッシャブルニットリブパンツのおしゃれな着こなしをカラー別にご紹介します♪■【ナチュラル】柔らかで女っぽい印象が際立つ♡黒のブラウスとナチュラルカラーのウォッシャブルニットリブパンツの組み合わせ。使いやすいナチュラルカラーが、コーデを明るくしてくれます。ふんわりとしたシルエットのトップスなら上にボリュームが出てスタイルアップ効果も!パンツ以外は黒で統一すると、おしゃれ感もアップしますね。■【ダークグレー】きちんと感のある大人カジュアルコーデダークグレーのウォッシャブルニットリブパンツは、大人カジュアルコーデにぴったり!カーディガンも同じくグレーでそろえて、統一感を演出。ゆったりしたカーディガンと合わせると、腰回りも気にならない♡トップスは差し色になる白を入れるのがベストバランスです。■【カーキ】カジュアルコーデと相性良し!色の組み合わせを楽しむカジュアルな着こなしが好きなら、カーキのウォッシャブルニットリブパンツがおすすめです。爽やかなブルーのシャツとの相性も抜群!ゆったりとしたシャツを合わせると、ウエスト回りが気になりにくいうえ、きちんと感も出せますよ。■ウォッシャブルニットリブパンツで秋冬コーデも完璧!これからの季節に活躍間違いなしのウォッシャブルニットリブパンツ。ニットならではのはき心地の良さと洗濯機で洗える機能性、そしてなによりシルエットの美しさで、デイリー使いしたくなる1着です。早めに購入していち早くコーデに取り入れてみては?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では@aiai.mini様、@yun_wear様、@ak_m1120様のInstagram投稿をご紹介しております。
2023年09月23日厳しい残暑が続いている2023年9月。まだまだエアコンをフル稼働している人も多いのではないでしょうか。エアコンを酷使する季節は、お手入れをすることも大切です。そこで、エアコンの正しいお手入れの方法を、大手総合電機メーカーの三菱電機株式会社(以下、三菱電機)に取材しました。正しいエアコンのお手入れ方法とはエアコンのお手入れでは、ごみやほこりを受け止めるフィルターの掃除が第一です。三菱電機に聞いたところ、フィルター掃除は「2週間に一度行うことを推奨している」とのこと。エアコンの機種によっては、『お手入れランプ』『お掃除ランプ』によって掃除のタイミングを教えてくれます。これらのランプが点灯したら、お手入れを行いましょう。フィルターのお手入れ方法フィルター掃除は、まずエアコンのスイッチを切り、電源ケーブルをコンセントから外します。次にエアコンの外扉を開けてフィルターを取り外しましょう。取り外したフィルターのほこりを掃除機で吸い取るか、水洗いをして日陰でよく乾かします。この時、以下の点に注意してください。【フィルター掃除の注意点】1.ブラシやたわしでこすらない。2.汚れがひどい時は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯ですすぐ。3.直射日光や火にあてて乾かさない。4.変形することがあるので、約50度以上の熱い湯で洗わない。フィルターが完全に乾いたら、元の位置に戻して、確実にセットしてください。フィルターをセットし終わったら、外扉を閉めて、電源ケーブルをコンセントに差し、電源を入れます。リセット機能がある機種はリセットを行います。リセットは、本体の室内機で行なう場合と、リモコンで行なう場合があります。中には『リセットが不要』という機種もあるので、エアコンの取り扱い説明書で確認してください。エアコンのお手入れで注意すべきポイントを三菱電機に聞いたところ、「機種によって、取り外しができる部分やお手入れ方法が異なるため、お客さま独自での分解はなさらないでください」とのことでした。※写真はイメージエアコン内部の洗浄は専門業者に依頼しよう!エアコンのお手入れでNGなことについて、三菱電機に聞いたところ、「エアコンの内部洗浄は、高い専門知識を有する業者に依頼してください」とのこと。さらに、内部洗浄は以下のような注意点があるそうです。内部洗浄は、熱交換器などの汚れを除去する方法が一般的ですが、使用する洗浄剤の選定・取り扱い・処理に高い専門性が必要です。正しい洗浄剤の選定と洗浄方法で行わないと、内部部品の破損による水漏れや電気部品の故障などを引き起こすことがあります。もし、誤った洗浄剤の選定・使用方法で内部洗浄を行うと、エアコン内部に残った洗浄剤で、樹脂部品の破損・電気部品の絶縁不良などが発生し、室内機からの水漏れやエアコン自体が運転できない故障となります。最悪の場合は、発煙・発火につながる恐れがあります。家庭でのエアコンのお手入れは、あくまでもフィルター掃除といったことにとどめ、内部洗浄は専門業者にお願いするのがいいでしょう。エアコン内部を自分で掃除する危険性については、三菱電機のウェブサイトも参考にしてください。エアコン内部の洗浄について夏が過ぎてもエアコンをお手入れしよう!盛夏が過ぎてもエアコンのお手入れを行うのがお勧めです。三菱電機によると、「夏にフル回転しているエアコンの内部はカビが成長しやすい環境になるので、あまりエアコンを使わない秋にお手入れしておくのがいい」とのこと。実は、夏の冷房運転の後、エアコンの内部はまるでお風呂のような多湿状態になります。冷房中に冷えて結露した水が内部の熱交換器や、水受けの役割を果たすドレンパンに残り、湿度85%以上という、カビの繁殖に最適な環境となります。※クリックすると画像が拡大します夏はこの多湿状態が続いて、カビが発生しやすく、使用頻度の減る秋になってもしばらくは安心できないということです。カビは嫌なにおいの発生源にもなり、エアコンの運転の妨げにもなります。カビを抑えるためには、乾燥させるのが効果的。そのため、秋口のお手入れは『送風運転』がお勧めで、以下の手順で行うといいそうです。【秋口にお勧めのお手入れ】1.『送風運転』を3~4時間行い、エアコン内部を乾燥させる。2.熱交換器、ファン、通風路、フラップなど、汚れている場所をお手入れする。3.エアフィルターなどのお手入れをする。ちなみに、エアコンの機種によっては『内部クリーン』という機能があるので、これを利用するのもお勧めです。また、繰り返しになりますが、エアコンのお手入れの際は、くれぐれも取扱説明書に従って行いましょう。お手入れを適切に行うのが長く快適にエアコンを使うためのコツ!2週間に一度はフィルターの掃除を行い、秋口のお手入れも忘れずに行ってくださいね。[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
2023年09月22日今回は、子どもの病気にまつわるエピソードを紹介します。風邪を引いた子ども…枕に…耳からも…!大量の黄色い汁…!?耳鼻科に行くと…風邪を引いた息子の耳から黄色い液体が…!病院では「中耳炎」と診断されたようですね…。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。作画:mizukusan編集:愛カツ編集部
2023年09月17日分け目もつかない!!ふんわりショート☆30代40代50代人気の大人ショート☆可愛くもありセクシーさもある大人のショートヘア♪丸顔・面長さんでも似合うのが特徴!!乾かすだけでツヤ感もアップ☆マイナス5歳を叶える!!手ぐしで作れる綺麗な毛流れ&毛束感☆大人のひし形ショートは30代・40代・50代からとても人気です!!30代40代50代人気の大人ショート☆を見る黒髪でも若見えするショートヘア☆30代40代大人の王道ショート☆40代50代60代大人の大人気ショート☆カッコ可愛い髪型☆年齢問わずオススメ!!ブラシはいらない!!手ぐしで作れちゃう☆周りから褒められたいすべての方へふんわりボリュームアップ!!ツヤ感が魅力的☆30代40代50代の方に大人気!!ショート・ボブ・ミディアム・ロング・パーマ・ストレート・黒髪などどんな髪型とも相性抜群なんです。丸顔・面長さんでも似合うのが特徴!!乾かすだけでツヤ感もアップ☆マイナス5歳を叶える!!手ぐしで作れる綺麗な毛流れ&毛束感☆分け目をつけないようにカットしているのでボリュームも出て、白髪も目立ちにくくなるのが嬉しい☆大人のひし形ショートは30代・40代・50代からとても人気です!!分け目もセンターパートでもどこから分けても大丈夫なのもポイント!耳にかけてもショートバングでも可愛い!!後頭部にふんわり丸み、ボリュームが出る☆お悩み解消カット!!ひし形ショートカットは小顔効果も◎オーガニックカラーで髪と地肌に優しい☆黒髪でも似合いますよ!!イルミナカラーやグラデーションカラーも人気!乾かすだけで決まるカット体感しに来て下さい☆30代40代大人の王道ショート☆を見る明るめカラーで白髪ぼかし☆30代40代50代大人のクールショート☆大人のハイトーンショート!!褒められる若見えヘア!!丸顔・面長さんでも似合うのが特徴!!乾かすだけでツヤ感もアップ☆マイナス5歳を叶える!!手ぐしで作れる綺麗な毛流れ&毛束感☆大人のひし形ショートは30代・40代・50代からとても人気です!!30代40代50代大人のクールショート☆を見る抜け感ある大人ショート☆大人のヌーディショートボブ☆30代40代可愛くもありセクシーさもある大人のヌーディーショートボブ♪丸顔・面長さんでも似合うのが特徴!!乾かすだけでツヤ感もアップ☆マイナス5歳を叶える!!手ぐしで作れる綺麗な毛流れ&毛束感☆大人のひし形ショートは30代・40代・50代からとても人気です!!大人のヌーディショートボブ☆30代40代を見るインスタグラムでカット動画も出しています☆ この投稿をInstagramで見る 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ(@yoshida_inceptionginza)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ(@yoshida_inceptionginza)がシェアした投稿
2023年09月04日良い眠りには欠かせない、寝ている体を支える枕。価格も商品の特徴も多岐にわたり、自分に合うものの選び方が分からない人も多いはず。意外に知らない素朴な疑問から、購入の際に知っておくべきポイント、普段のお手入れ方法までをご紹介。首を休ませるのが、枕の最大の役割。種類豊富にありすぎて、自分にとってベストな一品を探す条件が分かりにくい枕。「一番重要な基準は高さです。枕は首を休ませるためのもの。首の骨(頸椎)には、自然なS字カーブがあるので、寝た時にもこのカーブを維持できる、自分の首に合った高さが求められます」(睡眠コンサルタント・友野なおさん)高すぎれば首に力が入って喉が詰まり、低すぎると頸椎が引っ張られて首の根元に痛みが生じる。さらに寝返りが打ちやすいかという点も、大切にしたいポイント。「硬すぎると頭の接触面が少なくなるので頸椎に負担がかかります。逆に柔らかすぎると頭が落ち込んで寝返りが打ちにくく、頭も蒸れやすくなります。また、小さすぎたり軽すぎる枕は、寝返りを打つと頭が落ちてしまうでしょう。硬すぎず柔らかすぎないもの、ある程度の重さと大きさがあるものを選びましょう」ここまでの基本を押さえた上で、以降はさらに細かく枕選びのポイントを解説!いま使っているもの、本当に合ってますか?快眠のための正しい枕のエトセトラ。慣れ親しんだ素材と硬さがいいと思い込みがちだけど、実は、自分の首に合っていないことも…。次に枕を買う際の参考にして。枕×マットレスの相性も大切。店頭で試した時は良かったのに、家で使うとイマイチ…。それは、マットレスとの相性が悪かったのが原因。「枕を選ぶ際、いま使っているマットレスの硬さや構造などの詳細をお店の人に伝えると、それに合う枕の素材を提案してくれるはずです。また、マットレスと枕を同じメーカーにするのもいいですよ」「ストレートネックは枕不要」は間違い!ストレートネックは頸椎の自然なカーブが失われてしまった状態。「だからといって枕をしないでいると、より症状は悪化します。どんな人でも首に多少のカーブはあるので、その高さに合わせた枕を選び、睡眠中の首を支える必要があります。徐々に枕の高さを上げ、自然なS字カーブに導くこともできますよ」「硬すぎず柔らかすぎない」が超重要。一晩に20回ほど寝返りを打つことで血行を促進し、体温を調節したり、体圧の分散も行っている。だから枕を選ぶ際は寝返りが打ちやすいかもチェック。「硬すぎず、柔らかすぎない、頭が20%沈む程度の硬さが理想です。自分では分かりにくいので、お店の人にチェックしてもらうといいでしょう」「睡眠衛生」が重要に。洗える枕が増えてます。ウレタン、ファイバー、羽毛、そば殻など、数十種類はあるといわれる枕の素材。「睡眠衛生の大切さが注目されるようになって、洗える素材が増えています。なかでもエアセルパイプという素材は丸洗いができ、通気性、耐久性もあり、ソフトな感触で人気。ホコリも出ず、アレルギーのある人も安心して使えます」枕は1.5~3年の周期で買い替えを。重たい頭を毎日7~8時間も支えているので、少しずつ中身がへたって低くなったり、硬くなったりするもの。「耐久性や衛生面を考えると、1年半~3年のタイミングで買い替えするのをお勧めします。ただ、耐用年数には個人差があるので、最近合わないかも、と思った時点をきっかけにするといいでしょう」枕の寿命を縮めるNG行動してませんか?枕をクッション代わりに使う人も多いはず。「折り曲げて使うと、枕の中身に片寄りができてしまい、寝心地が悪くなります。普段でも朝起きたらパンパンと形状を整えることを習慣化し、風通しを良くすることを意識していると長持ちします。ピローケースは、長持ちのためだけでなく、衛生面からも必須です」専門家に聞く!予算別・注目の最新枕をピックアップ!新しい寝具のリサーチにも余念がない友野さんが、いま注目しているOVER&UNDER¥5,000の枕を教えてくれた。買う際の参考にして。OVER ¥5,000【ロフテー枕工房】9セルピロー¥44,000POINT・頭と首への極上のフィット感・スムーズな寝返りを追求・丸洗いOK通常は5分割のところ、さらに頭と首へのフィット感を上げるため9分割のユニット構造にした、『ロフテー』の最上級モデル。人体の動きや頭部・頸部の形に沿った形状でスムーズな寝返りをサポート。中材はわたとエラスティックパイプの2種。「お値段は張るけど、この寝心地を知ってしまうと他には代えられません。合わない枕を使って整形外科や整体に行くことを考えたら、この程度の投資は惜しまなくていいかもしれません」UNDER ¥55,000【ニトリ】横向き寝がラクなまくらナチュラルフィット¥3,990POINT・横向き寝に特化・いびき防止を追求・高さ調節可能日本人には横向き寝の人が多いというデータがあり、いびき対策にも役立つので横向き寝専用の枕は市場に多く出回っている。数ある中でも『ニトリ』の枕は価格が手頃で、形状もよく考えられている、と友野さん。「横向きでも背骨がまっすぐ保て、頭が落ちたり舌が喉の奥に落ちないよう、首と頭の支え方に工夫があります。ウレタンフォーム素材の3層構造で、好みの高さに調節できる点もいいですね」。カバーは取り外して洗濯可能。友野なおさん睡眠コンサルタント。自身が睡眠を改善したことで、15kgのダイエットとパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から睡眠を専門に研究。※『anan』2023年9月6日号より。写真・土佐麻理子イラスト・徳丸ゆう取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年09月02日究極の寝心地に出合おう!本当によく眠れるマットレスの選び方ガイド。寝心地の良し悪しを左右する重要な寝具。マットレスは、一晩中私たちの体を支える大切な寝具。「寝心地にこだわって選べば、睡眠の質はグッと上がります。自分に合ったマットレスを使うことは、美容と健康への投資になるんです」(睡眠コンサルタント・友野なおさん)マットレス選びの基準は、寝返りが打ちやすい適度な硬さと、安心して身を委ねられる体へのフィット感の両立。さらに、睡眠中の汗を溜め込まない通気性の良さも大切だ。「立っている時の背骨の緩やかなS字カーブを、寝ている間も維持できるかがポイント。硬すぎても柔らかすぎてもダメなのですが、最終的には本人の体感が一番大事です。値が張るアイテムだけに失敗はしたくないので、ネットで購入せず、お店で寝心地を確認してから決めましょう」知っておくべき基本を学んだら、早速お店へGO!マットレスとベッドウェアの基本構成。マイベストなマットレスを購入したら、さらに最高の寝心地を追求。季節によって組み合わせを吟味すれば、一年中快適に過ごせます。シーツ睡眠中は冬でも数百Lの汗をかくので、通気性・吸水性の高い素材で、好みの肌触りのものを選んで。最低週1回は洗濯し、清潔に保つ。「不快感が増すと快眠が妨げられます」ベッドパッドマットレスとシーツの間に敷く。汗や汚れがマットレスに直接付着するのを防ぎ、好みや季節に合わせて寝心地の調整も可能。「マットレスの高さを出すためにも使えます」マットレス「中心部の内部構造で寝心地に違いが出ます」。大まかに分けると、金属コイルを使ったものとそれ以外。金属コイル以外では低反発や高反発のウレタン、ラテックスなどが有名。マットレスの内部【高反発】ウレタン素材のほか、通気性の良いファイバー素材がある。体が沈みすぎないように押し戻す反発力が強いので、寝返りがしやすい。硬すぎると腰が反ったような状態になり、腰まわりや背中に負担がかかる。【低反発】主にウレタン素材。体が適度に沈み込み、フィット感が高い。体重が軽めの人、うつ伏せや横向き寝の多い人は低反発を好む傾向がある。柔らかすぎると寝返りがしにくくなり、通気性が悪く蒸れの原因になることも。【ポケットコイル】スプリングマットレスの一種。広義で高反発。コイルが一つずつ独立しており、体を点で支え、自然な寝姿勢をキープし、横揺れも少ない。高額な高級マットレスに使われることが多い。処分する際に面倒なのが難点。除湿シート高温多湿な時期に役立つのがマットレスの下に敷く除湿シート。「寝苦しさを解消し、カビ防止にもなります。布団なら床に直に敷かず、下にすのこを入れるといいですよ」知っているようで知らない?マットレスの素朴な疑問。せっかく奮発して買うなら、しっかり知っておきたいアレコレ…。選ぶ基準やお手入れ方法など、素朴な疑問に答えてもらいました。購入時に知っておくべき注目キーワードは?就寝中の正しい寝姿勢を維持する“体圧分散性”を意識。「理想の寝姿勢とされる立った姿勢を寝ている間も維持するには、マットレスに“体圧分散性”があることが大事です」。体圧分散性とは、体のS字カーブに沿って体圧が分散されること。マットレスが硬すぎると頭や肩、腰に負担がかかり、逆に柔らかすぎると腰まわりが落ち込んで腰痛の原因にもなる。ポケットコイルやウレタン素材に比べ、ファイバー素材は体圧分散性が高くないといわれてきたが、最近ではミズノの新商品「ReFull」など、高い体圧分散性も兼ね備えたファイバー素材のマットレスが登場している。プロの手を借りて色々試せるおすすめの場所は?お試しスペースもある、デパートの寝具売り場へ。実際に触れたり寝転がってみないと寝心地は分からないもの。「お店に行き、横向き寝やうつぶせ寝など、寝入る時に自分がよくしている姿勢で寝て、体への当たりを感じてみたり、寝返りのしやすさを試すといいですね」。さらに、普段の自分の寝姿の間違いを指摘してくれたり、商品選びのサポートをしてくれる専門家もいると心強い。「『伊勢丹 新宿店』の寝具売り場はおすすめです。国内外の様々なブランドのマットレスや枕が試せ、カウンセリングのほか、マットレスと枕の寝心地を体感できる専用の個室もあるんです」試しに行く前にチェック!・使用中のメーカーと商品名を控えておく・リラックスした服装で、髪型も下ろすなど注意高価なマットレスは何が違うの?素材や構造にこだわり、耐久性が強みの高価格帯。使っている素材や作業工程にかかる人件費の違いなどでマットレスの価格は変わる。「寝心地の良さは“好み”に左右される部分が大きいので、高ければいいというわけではありません。でも、安いものは耐久性が低くなり、何度も買い替えが必要になるので、コスパがいいとはいえません。ブランドものは高価なイメージがありますが、研究所などを設け品質向上に余念がないのが強みです。また、多くのホテルがそのベッドを導入している、という信頼感もありますね。自分に合うものなら、投資して損はないと思います」長持ちさせるためのお手入れ方法は?湿気と汚れをこまめに取ることがお手入れの鉄則。マットレスを劣化させる主な原因は湿気と汚れ。放置すればダニやカビが繁殖しやすくなるので、睡眠衛生を保つためにもお手入れしたい。「起床後は掛け布団をめくり、マットレスの湿気を発散させることを心がけましょう。高温多湿な時期はマットレスを上げて陰干しを。その際、扇風機をかけて風を通すのもおすすめです」。普段シーツで覆われているマットレスの表面には、ダニの死骸などの汚れが溜まっている。「特に頭周辺や縫い目部分に溜まりやすいので、布団クリーナーなどで月1を目安に掃除しましょう」マットレスの買い替えタイミングは?10年が買い替え検討の目安。寝心地の変化も基準にして。定期的なメンテナンスで長持ちさせることはできても、どのマットレスにも寿命はある。メーカーごとに耐用年数にバラつきはあるけど、大体10年が目安。でも腰が当たる中心部分が凹んでいたり、破れやほつれがあるなら使用歴10年前でも買い替えたい。「もし見た目に変わりがないとしても、寝心地が変わったと感じるなら買い替えのタイミングです。また体型が変われば、購入した当時はフィットしたマットレスも合わなくなります。最近硬く感じる、柔らかすぎるなど、自分の体感を信じて買い替えを検討してください」友野なおさん睡眠コンサルタント。自身が睡眠を改善したことで、15kgのダイエットとパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から睡眠を専門に研究。※『anan』2023年9月6日号より。写真・土佐麻理子イラスト・徳丸ゆう取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年09月02日ゆで卵を作るのは簡単ですが、ゆでた後の殻むきがちょっとした悩みの種ではないでしょうか。HSP整理収納アドバイザーのyuri(yurimochi.home)さんは、革新的なゆで卵の殻をむく方法を紹介してくれています。ゆで卵の殻むきが面倒ゆで卵は、簡単でおいしい食材ですが、殻むきは地味に手間の掛かる作業。薄皮が残ってしまったり、身がボロボロになってしまったりと、きれいにむけないとイライラしてしまいます。しかし、yuriさんのテクニックを使えば、このイライラからも解放されるでしょう。yuriさんが紹介しているゆで卵の殻むき方法を、早速見ていきましょう。ゆで卵は「シェイクするだけ」でむけるフタ付きのプラスチック製の食品保存容器に容量の1/3程度の水を入れます。次に、ゆで卵をその中に入れて、プラスチック製の食品保存容器のフタをしっかりと閉めます。そして、ゆで卵が入ったプラスチック製の食品保存容器をシェイクします。するとどうでしょう。驚くほど簡単にゆで卵の殻がツルンときれいにむけるではありませんか!ぜひ試してみてください。フォロワーからは、「すご〜〜〜い!」「おぉー!賢いー」と、驚きの声が上がっています。プラスチック製の食品保存容器をシェイクする際の注意点プラスチック製の食品保存容器をシェイクする際は、フタをしっかり閉めてから行いましょう。また、シンクなど水がはねても大丈夫な場所で行ってください。調理台や電磁機器の近くでは、水が掛かると故障の原因となる心配があります。なるべく水に濡れても問題ない場所でシェイクしましょう。この方法はとっても便利ですが、半熟など、柔らかめのゆで卵の場合はシェイクしたはずみで身が崩れてしまうことがあります。基本的には普通、固ゆでの卵で行ってください。ゆで卵の殻むきは地味に手間の掛かる作業です。しかし、この簡単なテクニックを使えば、いとも簡単に殻がむけてらくらくです。ストレスフリーでゆで卵ができれば、料理ももっと楽しくなりそうです。[文・構成/grape編集部]
2023年09月02日毎晩使用するからこそ、自分にフィットしたものを選びたい枕。枕は素材により、2~5年ほどで寿命を迎えるため、定期的に具合をチェックして買い替える必要があります。それを知らずに長年同じ枕を使い続けていた、ピリきゅうちゃん(pir_i9)さんは、買い替えの決心がついた時のエピソードをInstagramで紹介しました。『自分に合った枕とは何か』小学生頃から同じビーズ枕を使い続けて、20年ほど経つ投稿者さん。ある日、友人の言葉で自分の枕を客観視できたといいます。「物を捨てられず、使い続けてしまう」という投稿者さん。友人のひと言で、自分の枕が限界を超えていることに気付き、買い替えることにしました。ニトリで新しい枕探し長年同じビーズ枕を使い続けてきた投稿者さんは、当初新しい枕に違和感を抱きました。ビーズの感触に頭が慣れすぎていたのかもしれません。しかし、使い続けるうちに慣れていき、いい枕だと感じるようになったのでした。【ネットの声】・20年間も同じ枕はすごい!・めちゃめちゃ分かる…。・使い込んだ枕の写真がシュール。・ビーズ枕と生涯添い遂げてほしかった気もする!枕を新調したことで意識が変わったのか、投稿者さんは「次はボロボロになっている職場のスリッパを買い換えようかな」と思ったそうです。愛用している物は傷みも早いため、たまに持ち物を見直したほうがよさそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年09月01日