「近視、老眼、緑内障など、私たちは一度悪くなりだした視力を回復することは難しいと考えがちですが、ただ腕を振るだけで改善する方法があります」「眼筋ほぐしメガネ」など、さまざまな提案で視力改善の啓発に努めてきた、ほんべクリニック院長の本部千博先生が語るだけに驚きだ。腕を振るだけで視力が改善されるというのは、気功のポーズ「スワイショウ」。「スワイショウは、気功の準備体操として行う動作で、体の力を抜いたリラックスした状態で行います。腕をブラブラさせる動作が、腕や指先から全身の血流と気の流れをよくし、視力アップにつながるのです」手を動かすことが目とどう関係があるのか気になるところだが、本部先生はこう説明する。「全身の血流がよくなると、目の周りの血流も改善されます。近視にしても老眼にしても、視力が低下するのは、眼筋の血流が滞って、眼筋が凝り固まってしまっていることが原因です。特に、緑内障の中でも正常眼圧緑内障は日本人に多いタイプで、眼圧が高くなるため視神経が圧迫されて、視神経の働きも滞りがちになります」当然、眼球や首を動かすことも血流改善にはつながるが、全身の血流を促すスワイショウは、視神経にもよい影響を与えるのだそう。■自律神経に働きかけ、原因不明の目の不調にも効果がスワイショウは、原因不明の目の不調をもつ人にもおすすめだ。「自律神経が乱れていたり、精神が疲れていると、それが目に影響してさまざまな不調を引き起こすことがあります。ところが、自律神経に原因がある場合、多くの場合は原因不明と診断されます。これでは患者さんはスッキリしません。しかしスワイショウを取り入れると、血流が改善され、気も整えられ、目のピント調節能力も上がるのです」実際に、視力をほとんど失っていた人が、毎日3時間スワイショウを続けて、視力が改善されたというケースもあるのだそう。「運動の目への効果は毎日コツコツ続けることが鍵です。スワイショウは簡単にできる運動ですので、朝起きてからと、夜寝る前に行ってみてください。リラックス効果が高く、寝つきもよくしてくれますし、寝起きもスッキリします」やり方は簡単。【スワイショウ(腕振り)基本のやり方】・呼吸は自然に行う。・腕の力を抜き、ゆったりとしたスピードで腕を振る。・無理に腕を振り上げたり、体をひねったりせず、気持ちいい範囲で行う。・ヘルニアや脊柱管狭窄症など、整形外科的な治療が必要な人は行わない。・腕がぶつかるものがないところで行う。・前後の腕振りと左右の腕振りを1日に1~2回ずつ行うとよい。【前後の腕振り】腕を前後に振るだけで、どんな人にもお勧めできる方法。〈1〉足は肩幅くらいに開き、膝や股関節の力を緩めて立つ。〈2〉視線は常に正面。あごは軽く引く。腕や肩の力を抜いて、両腕を前後に振る。肩の高さくらいまで腕を振り上げる。このとき手のひらが上に向くようにする。後ろに振るときは、力を入れずに、反動で手首を放り投げるようにする。1回につき2~3分程度行う。【左右の腕振り】〈1〉膝や股関節の力を緩めて立つ。体の中心に1本の軸をイメージしながら、足を肩幅に開き、天井を見る。次にあごを引きながら下ろし、お尻を腰から数センチ落とす。〈2〉腕や肩の力を抜いて、視線は水平のまま、体を引っ張るイメージで、左右交互に体をひねる。体のひねりで腕が自然に振られるように、腕は常に脱力。ウエストだけをひねり、骨盤やお尻は回さない。1回につき2~3分程度行う。毎日の腕振りを習慣にしてみよう。【PROFILE】本部千博眼科・統合医療ほんべクリニック院長。「眼筋ほぐしメガネ」など独自の視力回復法や近視、老眼の予防法を開発。著書多数
2022年06月01日シャネル(CHANEL)は、新作腕時計「J12 ダイヤモンド トゥールビヨン」を発表。シャネル初自社製フライングトゥールビヨンを搭載した新作腕時計シャネルの「J12」は、2000年にメゾン初の本格的機械式腕時計として誕生した腕時計だ。デザインの着想源はレーシングカーとセーリングの世界観。今では代名詞となっているブラック セラミック製のボディが特徴だ。「J12 ダイヤモンド トゥールビヨン」は、シャネルのアイコンウォッチ「J12」の新作。本モデルのために開発された、シャネル初の自社製フライング トゥールビヨン ムーブメント「キャリバー 5」が搭載されている。トゥールビヨンとともに回転するダイヤモンド文字盤から覗くトゥールビヨンには、0.18カラットのダイヤモンドが1粒あしらわれている。煌めきながらくるくると回り、正確な時を刻むというユニークな仕様だ。また、トゥールビヨンを囲うケージやリューズ、針にも、ダイヤモンドを惜しみなく並べている。ラインナップは、艶やかなブラック セラミックのベゼルにダイヤモンドを配したモデルと、マットブラック セラミックの2型。それぞれ、世界55本限定で展開される。詳細「J12 ダイヤモンド トゥールビヨン」発売日:2022年4月6日(水)価格:・H7381 22,440,000円・H7380 12,430,000円■仕様<H7381>ケース径:38mmケース:高耐性ブラック セラミック ケースブレスレット:高耐性ブラック セラミック ブレスレットベゼル:18K ホワイトゴールド ベゼルにバゲットカット ダイヤモンド34個(~3.50ct)リューズ:18K ホワイトゴールド リューズにブリリアントカット ダイヤモンド1個(~1.50ct)<H7380>ケース径:38mmケース:高耐性マットブラック セラミック ケースブレスレット:高耐性マットブラック セラミック ブレスレットベゼル:ブラック加工を施したSSベゼルにバゲットカット調マットブラック セラミックリングリューズ:ブラック加工を施したSSリューズにブリリアントカット ダイヤモンド1個(~1.50ct)<ムーブメント(共通仕様)>キャリバー:5(自社製手巻き機械式 フライング トゥールビヨン)パワーリザーブ:約42時間振動数:毎時28,800振動パーツ数:172(29石)防水:50m仕様:フライング トゥールビヨンにダイヤモンド 1個(~1.80ct)、トゥールビヨンケージにダイヤモンド26個(~0.06ct)
2022年05月20日「朝ドラで快足を披露している黒島さんですが、テレビで映えるように走る際の重心の置き所や腕の振り方、足の上げ方などを工夫しているそうです」(テレビ局関係者)現在放送中の朝の連続テレビ小説『ちむどんどん』(NHK)でヒロインを務める黒島結菜(25)。料理人を目指す少女・比嘉暢子を熱演している。「暢子は活発な女のコで、運動神経抜群。作中では男子に徒競走で勝つシーンもありました。そんな今回の役柄と同様に、沖縄出身の黒島さん本人も走ることが大の得意。子供のころから足が速く小学生のときには糸満市の駅伝大会にアンカーで出場し、優勝したことがあります」(スポーツ紙記者)“爆走少女”ぶりは、大人になってからも変わらず、’17年の主演ドラマ『アシガール』(NHK)、’19年の大河ドラマ『いだてん』で疾走している。黒島は走る演技について、’19年6月にWEBマガジン「MELOS」のインタビューでこう語っていた。《『いだてん』でも、皆さんから「大変そうだね」「身体をはっているね」と言われるんですが、走ることは好きですし、これくらい余裕だという気持ちです。アシガールの経験があるので、転んだり、なんでも大丈夫です》黒島自慢の脚力は“親譲り”だと前出のテレビ局関係者は言う。「運動が得意で、礼儀正しく上下関係を重んじるところがある黒島さんは『体育会系なとこあるよね』と、スタッフに言われていました。これに『元々お父さんもお母さんもスポーツマンなんで、その影響で……』と答えていたそうです。家族で沖縄で開催されたフルマラソンの大会に出たこともあるとか」一家でのマラソン大会出場は、祖父の悲願だったようだ。「70歳を超えてもフルマラソンを趣味とする祖父の『孫たちと一緒に走りたい』という夢のために、黒島さんのお父さんが企画したそうです。黒島さんも忙しいなか沖縄に駆けつけて、黒島さんの2人の妹や、いとこを含めて総勢10人が参加したといいます。’19年12月に行われたのですが、冬にしては気温が高く、残念ながら黒島さんの祖父と黒島さんは途中でリタイアしたと聞いています。高校時代にバドミントンの全国大会に出場経験のある妹2人とお父さんは見事に完走しました」(前出・スポーツ紙記者)黒島の快足で朝ドラに“どんどん”勢いがつくかも!?
2022年05月13日子供がすれ違った見知らぬ人や、バスの後部座席の窓から後続車に手を振るのは珍しいことではありません。きっと、誰かとコミュニケーションをとるのが楽しいのでしょう。無邪気な姿は、人々の心を癒してくれます。ササミ(@sasami_sm)さんの、1歳になる息子さんも『バイバイ』をしたがるお年頃。目が合うと誰にでも手を振る息子さんを、ササミさんはほほ笑ましい気持ちで観察しているといいます。息子バイバイをマスター(2/2) #育児絵日記 pic.twitter.com/TRTlfwD2PO — ササミ (@sasami_sm) April 17, 2022 老若男女問わず、いろんな人が息子さんの『バイバイ』に素敵なリアクションをしてくれるのだとか!反応は違えど、小さい子供に手を振ってもらって嬉しそうにしているのが伝わってきます。ただし、犬を除いて…!もしかすると、息子さんが出会ったトイプードルは、シャイな性格だったのかもしれませんね。自然と笑顔になる、ササミによる『観察結果』に対し、いろいろなコメントが寄せられています。・うわあ、全員かわいい!・素敵!自分も小さい子に『バイバイ』されたい…!・犬のオチに笑った。息子さんによる『バイバイ』は、ネットを通してさらに多くの人を笑顔にしてくれました![文・構成/grape編集部]
2022年04月22日BABY-G(ベイビージー)の新作腕時計「BGA-2900 シリーズ」が、2022年4月中旬より発売される。BABY-Gからシンプルで便利な新作腕時計BABY-Gの「BGA-2900 シリーズ」は、シンプルでスリムなデザインが特徴の腕時計だ。カラーは3色展開で、オールホワイト・オールブラックに加え、ブラウンをコンビネーションしたネイビーが揃う。ダイヤルは、12時位置のみローマ数字を採用。6時位置には、デジタルの日付表示を配している。機能面においては、日常での着用に便利な耐衝撃構造や10気圧防水を搭載。また、太陽光や蛍光灯などの光を動力に変換するカシオ独自のシステム・タフソーラーや、世界6局の電波を受信し時刻を自動修正するマルチバンド6、ワールドタイム等も備えている。【詳細】「BGA-2900 シリーズ」発売時期:2022年4月中旬価格:25,300円■仕様ケースサイズ:44.5×38.6×12.4mm質量:34gケース・ベゼル材質:樹脂バンド:樹脂バンド構造:耐衝撃構造(ショックレジスト)防水性:10気圧防水時刻修正:電波時計 日本・北米・ヨーロッパ・中国地域対応 MULTIBAND6仕様電源・電池寿命:タフソーラー(ソーラー充電システム)【問い合わせ先】カシオ計算機 お客様相談室TEL:03-5334-4869(時計専用)
2022年04月18日G-SHOCK(ジーショック)の新作腕時計「GST-B500」が、2022年4月より発売となる。“メタル×樹脂”G-STEELシリーズにソリッドな新作腕時計「GST-B500」は、メタルと樹脂という異素材を融合し、耐久性・デザイン性を両立したG-STEELの新作。力強いソリッド感漂うデザインが特徴だ。ベゼルに異なる5つの仕上げを施すことで、角度によって異なる質感を演出。腕元に視線を集める、近未来的なビジュアルに仕上げている。シリーズ最薄を実現また、モジュールに使用する部品の小型化、高密度実装技術により、G-STEELシリーズで最薄を実現。カーボンコアガード構造により、耐衝撃性能も備えている。「GST-B500」は、ソーラー搭載で、電池の交換や手巻きが不要。さらに、Bluetoothでスマートフォンと連携させることも可能となっており、自動で時刻を修正してくれるほか、リマインダー、携帯電話探索など、日常に便利な機能を搭載している。スチール・ブラックIP・ゴールドIPなど全5型ラインナップは全5型、シルバーのスチールケースにダイヤルデザインが異なる3種類と、ゴールドのケースにブラックダイヤルのモデル、オールブラックモデルを用意する。【詳細】GST-B500発売時期:2022年4月価格:・スチール(GST-B500D-1AJF、GST-B500D-1A1JF、GST-B500AD-3AJF) 各49,500円・ブラックIP(GST-B500BD-1AJF) 60,500円・ゴールドIP(GST-B500GD-9AJF) 60,500円<仕様>耐衝撃構造 / タフソーラー(ソーラー充電システム) / 20気圧防水機能 / モバイルリンク機能(対応携帯電話とのBluetooth通信による機能連動) / 針退避機能 / ワールドタイム世界38都市(38タイムゾーン、サマータイム自動設定機能付き)+ UTC(協定世界時)の時刻表示、ホームタイムの都市入替機能 / ストップウオッチ(1/100秒(1時間未満)/1秒(1時間以上)、24時間計、ラップ/スプリット付き) / タイマー(セット単位 1秒、最大セット 60分、1秒単位で計測) / 時刻アラーム5本・時報 / バッテリーインジケーター表示 / パワーセービング機能 / フルオートカレンダー / 12/24時間制表示切替 / 操作音ON/OFF切替機能 / 日付表示(月/日表示入替) / 曜日表示(英・西・仏・独・伊・露の6ヵ国語切替) / ダブルLEDライト 文字板用LEDライト(スーパーイルミネーター、残照機能、残照時間切替(1.5秒/3秒)付き)、LCD 部用バックライト(スーパーイルミネーター、残照機能、残照時間切替(1.5秒/3秒)付き) / フル充電時からソーラー発電無しの状態での駆動時間機能使用の場合 約7ヵ月、パワーセービング状態の場合 約18ヵ月※スマートフォンと連携しない場合は、通常のクオーツ精度(平均月差±15秒)で動作。
2022年04月15日“春眠暁を覚えず”とはよく言ったもの。心地よい気候で、ぐっすりと眠れるこの時期。しかし、昼寝のぐっすりが認知症のリスクを高める危険性があるという。医師に、正しい昼寝の方法を教わった。「4月になってあたたかな日が続き、午後、ついウトウトしてしまうことがありませんか。実は先月、昼寝と認知症との関連を示した気になる論文が、米国のアルツハイマー協会の雑誌『Alzheimer’s & Dementia』に掲載されました。今回、大規模調査をしたハーバード大学医学部や、関連病院のブリガム・アンド・ウィメンズ病院などによると、1日あたりの昼寝時間が1時間以上の人は、1時間未満の人に比べ、アルツハイマー型認知症(以下、認知症)になるリスクが1.4倍になるというのです」こう語るのは、米国在住の内科医・大西睦子さんだ。米国のニュースチャンネル、CNNで大きく報じられるほど話題となった研究は’05年からスタートしたという。「睡眠などの生活状況を記録できる腕時計型のセンサーを導入した、14年にわたる大掛かりな追跡調査です。研究対象者は、平均年齢81.4歳の高齢者1,401人で、約76%にあたる1,065人が女性。最終的に集まった被験者1,203人分のデータを解析しました」研究開始時に認知機能が正常だったものの、その後、認知症を発症した被験者の生活習慣を調べたところ、冒頭のような特徴があらわれたのだ。長時間昼寝をすると夜眠れなくなって認知症リスクを上げるのではないかとも考えられるが、今回の研究では夜間の睡眠時間と認知症発症リスクの増加は無関係だった。また、認知症患者では病気が進むにつれ、毎年昼寝の時間が増加することも明らかに。論文の著者は、長時間の昼寝と認知症の関係を「悪循環」と指摘している。■30分以内の昼寝には認知症予防の効果も一方で、一定時間内の昼寝は、認知機能の低下リスクを下げるという興味深い研究結果も。昨年8月に論文を発表した、新潟大学大学院医歯学総合研究科環境予防医学分野の中村和利さんが解説する。「新潟県に住む65歳以上の高齢者で、認知機能に問題がなかった約500人を5年間追跡調査しました。最終的にデータが出そろった389人のうち、106人に認知機能の低下が認められました。性別や喫煙、飲酒、基礎疾患などの影響を除いたところ、30分未満の昼寝習慣がある人は、昼寝習慣のない人などと比べて、認知機能の低下が起こりにくかったのです。因果関係は未解明ですが、動物実験では、短時間の睡眠によって、認知症の原因となる脳内のアミロイドβが除去されたという研究結果もあります」認知症のリスクを考慮すると、習慣的に昼寝をする場合1時間以上は危険、30分以内なら安全、ということになりそうだ。さらに30分以内の昼寝は、認知症予防だけでなく午後のパフォーマンス向上にもつながるという。「私も毎日、午前と午後の診療の合間に20分ほど昼寝をします」そう語るのは『阪野クリニック』(岐阜県)院長で、日本睡眠学会認定医の阪野勝久さんだ。「近年はスマホやタブレットをベッドに持ち込み、眠る直前まで強い光を見ることで、睡眠の質が落ちたり、睡眠不足になる人も多いです。本来、必要な睡眠時間より20分、30分足りなくなった状態が2週間ほど続くと“睡眠負債”がたまってしまい、集中力を欠いたり、いつも眠かったり、抑うつ状態になってイライラしたりします。そんな睡眠負債を“返済”するためにも、昼寝は有効なのです」■すっきり起きるコツは昼寝前のカフェインでは、どのようにすれば“安全で効果的な昼寝”ができるのだろうか?1つめのポイントは、昼寝のタイミングだ。「血糖値が上がることによって、昼食後には睡魔が訪れます。また、15時以降に昼寝をすると、夜の睡眠に影響が出て、生活リズムが崩れる原因に。昼寝は、昼食後の12時くらいから15時くらいまでに行うのがいいでしょう」もちろん、この場合も“30分以内”が重要なポイントだ。睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類があり、眠りたては通常ノンレム睡眠から始まる。「ノンレム睡眠は大まかにN1〜N3の3段階に分けられ、ステージN1はウトウトとした眠りの浅い状態です。睡眠がはじまって数分でステージN2の状態になり、眠りが深くなりますが、実は覚醒もしやすくなります。この段階で起きることが重要です」ノンレム睡眠のステップ2の段階が続くと交感神経の活動が休まるのだという。「パソコンやスマホの画面を見ている時間が長い人は、脳だけでなく目も疲れます。午前中家事に追われている人は、体が緊張状態に。こうしてたまる疲労や緊張を、午後に一度リセットするためにも、昼寝は有効です。30分ほどの昼寝はリラックス効果や疲労の回復、その後の集中力の向上、仕事や家事の効率アップにつながると報告されています」ただし、30分以上の昼寝は、逆効果になるので要注意。「深い眠りから無理やり起きると、つらいし、睡眠慣性といって、倦怠感が生じたりぼんやりした状態が続いてしまいます。また、起床時に頭痛が引き起こされる場合もあるんです」認知症リスクを低下させるためにも、起きた後元気に活動するためにも、昼寝は30分未満がよさそうだ。では、どのように眠るのがよいのだろうか?「睡眠を取る場所は、暗く静かなところがベストです。しかし、昼間にわざわざ布団を敷けない人も多いはず。アイマスクを利用して、ソファに横たわったり、リクライニングチェアに体を預けてもいいでしょう。リビングのテーブルに突っ伏す場合、体が痛くなるので枕を使ってください。飛行機で利用する、空気でふくらませる簡易枕も効果的だと思います」その際、スマホなどでアラームを設定することも忘れずに。「昼寝前にレギュラーコーヒーや紅茶を飲むなど、カフェインを摂取しておくのもいいでしょう。カフェインは体に吸収して20〜30分ほどで覚醒効果が現れるので、30分後の快適な寝覚めを助けてくれるんです」“昼寝=怠け者”という後ろめたさを感じる必要はなく、堂々と“30分”昼寝すべきなのだ。
2022年04月15日「女性らしい、引き締まった肩と腕」が手軽に作れる5つのエクササイズノースリーブは肩と腕があらわとなるので、それを自信をもって着こなすには引き締まった肩と腕を手に入れる必要があります。では、どのようにして引き締まった肩と腕を手に入れることができるのか、ここではご自宅でも手軽にできる肩と腕を引き締めるエクササイズを5つご紹介したいと思います。ご紹介するエクササイズを行うにあたり、ご用意していただきたいものは次の3つだけです!ウエイト(10回程度挙上可能なダンベル、もしくは水の入った350mlペットボトル一組)水分補給用のお水汗拭き用のタオルエクササイズを行う際は、思わねケガを防ぐために、周りに障害物などがないことを確認した上で行うようにしましょう。(1)ショルダープレス「ショルダープレス」とは直訳通り、肩で押す動作を繰り返すエクササイズです。肩でウエイトを上方へ向かって押す動作を繰り返すことで、肩の筋肉である「三角筋」と腕の筋肉である「上腕三頭筋」を鍛えることができます。出典:byBirth両手にウエイトを持ち、手のひら側を正面に向けて耳のライン上で構えます(写真左)。息を吐きながら頭上に向けてウエイトを上げていき、頭の上で左右の手のひらが向き合うようにします。そうすることで肩への負担が軽減される上、肩の筋肉をより収縮させることができます(写真右)。息を吸いながら手のひらを正面に向けて、ウエイトを耳のライン上までゆっくり下ろしていきます。10回を1分間の休憩を挟みながら、3~5セット行うようにします。ポイント及び注意すべき点三角筋に効かせるには、「肘の動き」が決め手となります。肘を外側に向かって開くように動かすことで、三角筋に効かせることができます。そのため、動作中はグリップの真下に肘が常に位置するようにします。また、腰への負担を軽減するために、背中を反らせたり丸めたりせず、まっすぐな状態をキープするように心がけましょう。ショルダープレスをしていて肩に痛みや違和感がある場合には、すぐに中止するようにしましょう。(2)サイドレイズ「サイドレイズ」とはその名の通り、腕を横に向かって上げる動作を繰り返すエクササイズです。そうすることで三角筋を鍛えることができ、引き締まった肩のシルエットを作ることができます。出典:byBirth両手にウエイトを持って立ち、太ももの前外側に構えるようにします(写真左)。息を吐きながら肘を軽く曲げたままウエイトを、真横ではなくやや斜め前方に向かって上げていき、肩の高さまで上げて1秒程度静止します(写真右)。やや斜め前方に向かって上げる理由は、肩甲骨の関節面は30度前方を向いているからです。息を吸いながら、太ももの前外側までウエイトをゆっくり下ろしていきます。10回を1分間の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点ショルダープレスと同様、三角筋に効かせる決め手は肘の動きとなります。そのため三角筋に効かせるには、肘を外側に向かって開くように動かしていきます。肘を伸ばし切ってしまうと、負荷を筋肉ではなく関節で受け止めることになってしまうため、肘を伸ばし切らないようにします。(3)壁を使った「ナロープッシュアップ」「ナロープッシュアップ」とは、手幅を狭くして行うプッシュアップ(腕立て伏せ)です。それにより肘の曲げ伸ばし動作が強調されるようになり、腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効かせることができます。ここでは、筋力に自信がなくてもムリなくできる「壁を使ったナロープッシュアップ」をご紹介します。出典:byBirth壁と向き合って立ち、肩の高さよりもやや下の位置の壁に手をついて、肩幅もしくはそれよりもやや狭めに手幅を広げます。このとき、指先が天井を向くようにしましょう。両足は壁から少し遠ざけて、頭から足までが一直線となるようにします(写真左)。頭から足までを結ぶラインを一直線にキープさせたまま、息を吸いながら上腕部が壁と平行になるまで肘をゆっくり曲げていき(写真右)、息を吐きながら肘を伸ばしていく動作を繰り返していきます。10回を1分間の休憩を入れながら、3~5セット行います。ポイント及び注意すべき点上腕三頭筋に刺激を与えるためには、肘を曲げる際、肘が外側に開かないようにします。両足の位置で強度が変わります。両足の位置が壁から離れれば離れるほど、強度がアップします。(4)リバースプッシュアップ通常のプッシュアップは両手をカラダの前にセットして行いますが、「リバースプッシュアップ」はその名の通り、両手をカラダの後ろにセットして行うプッシュアップです。そのため肘の曲げ伸ばし動作が強調されるようになるので、上腕三頭筋をメインとするエクササイズとなります。出典:byBirth床に両脚を前に伸ばして座り、両膝を軽く曲げておきます。両手はカラダの後ろにセットして、指先が正面を向くようにします。手幅は肩幅程度に広げておきます。そこから、お尻を両膝よりもやや低い位置にセットし、両肘を伸ばします(写真上)。息を吸いながら上腕部がなるべく床と平行になるまでゆっくりと肘を曲げていき(写真下)、息を吐きながら肘を伸ばす動作を繰り返します。10回を1分間の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点肘を曲げていく際は、「カラダを下ろす」というよりは「肩を下ろしていく」というイメージで行うとよいでしょう。カラダを下ろすようにすると、肘が深く曲がる前にお尻が床に触れてしまうからです。肘を深く曲げると肩に違和感が出てくる場合は、違和感が出ない範囲で肘を曲げていくようにしましょう。(5)キックバック「キックバック」とは正式には「トライセプス・キックバック」と呼ばれ、カラダの後方に向かって肘を伸ばす動作を繰り返すことで、上腕三頭筋を鍛えるエクササイズです。出典:byBirth片手にウエイトを持ち、ウエイトを持っていない側の脚が前になるように脚を前後に大きく開いて立ちます。前脚の膝の上に片手を乗せて、もう一方のウエイトを持った手は、肘を曲げて前腕部が床と垂直になるようにします(写真左)。息を吐きながら、上腕部が動かないように固定したまま肘を伸ばしていき、そこから更にバトンを受け取るように手首を小指側へ曲げて1秒程度静止します(写真右)。息を吸いながら、ゆっくりと元の位置へ戻していきます。左右それぞれ10回を、3セット行います。ポイント及び注意すべき点キックバックで上腕三頭筋に効かせるポイントは、上腕部が動かないように固定することです。上腕部を脇と密着させておくことが、上腕部を動かないようにするコツです。「魅力的な肩と腕」を手に入れるためには週何回トレーニングを行うべきか?出典:byBirth今回は「今年の夏こそノースリーブを着こなしたい!」という方に向けて、魅力的な肩と腕を作ることができるエクササイズをご紹介しました。“部分痩せ”は不可能なので、これらのエクササイズは、全身の筋トレと合わせて行うようにしましょう。合間に休養日を挟みながら週2~3回続けることで、個人差はありますが、3ヵ月を過ぎたあたりから効果が現れてくると思われます。今年の夏が「素敵な夏」となるように、頑張って続けてみてくださいね!
2022年04月13日ブルガリ(BVLGARI)は、新作ウィメンズ腕時計「ルチェア スケルトン トルトラ 日本限定モデル」を2022年3月より販売する。幸運の鳥"キジバト"モチーフの腕時計「ルチェア スケルトン」は、透明の文字盤と緻密に組まれた機械式タイムピースを見ることができるプレイフルな腕時計だ。ブルガリのロゴをデザインの中に融合させた史上初のスケルトンウォッチとして、発売以来人気を博している。今回登場する「ルチェア スケルトン トルトラ 日本限定モデル」は、幸運のシンボル"キジバト"(イタリア語でトルトラ)からインスピレーションを得たデザイン。エレガントなピンクゴールドカラーのケースに、キジバトの美しい羽根を思わせるトープカラーのストラップをあしらい、可憐な佇まいに仕上げた。鮮やかなレッドカラーの文字針でアクセントをプラス。リューズにはカボションカットのピンクストーンを配することで、ラグジュアリーなムードを演出した。150本の限定販売となっているため、気になる人は早めにチェックするのがおすすめだ。【詳細】ブルガリ新作腕時計「ルチェア スケルトン トルトラ 日本限定モデル」<150本限定>発売時期:2022年3月品番/価格:SAP103686/1,375,000円<仕様・スペック>ケース:直径33mmのステンレス スティール製ケース、ピンクゴールド製ベゼル、ピンクゴールド製リューズにカボションカットのシンセティックピンクルベライトとダイヤモンド1石をセッティングダイアル:ピンクゴールド製オープンワークブルガリロゴダイヤルブレスレット:トープカラーのアリゲーターストラップムーブメント:BVL 191 機械式マニュファクチュールムーブメント、自動巻き直径 25.60mm、厚さ 3.80mm時分秒表示、毎時28,800振動、42時間パワーリザーブ防水性:50m防水【問い合わせ先】ブルガリ / ブルガリ ジャパンTEL:03-6362-0100
2022年03月31日ヴェルサーチェ(VERSACE)のユニセックス腕時計「アイコン アクティブ(ICON ACTIVE)」に新色が登場。腕時計「アイコン アクティブ」に新色「アイコン アクティブ」は、2021年に発売され、透明感あふれるポップな外観とスポーティーなデザインで人気を博した腕時計。12時を示す位置にはヴェルサーチェを象徴する”メデューサ”を配し、トップリングの6時・12時の位置にはブランドのロゴを刻んでいる。ベルトにあしらったグレカ模様もポイントだ。そんな「アイコン アクティブ」に、新色が追加。2022年春夏コレクションのカラーパレットを取り入れた、ブラック×ブルーやオレンジ×ブルーなどが揃う。また、カモフラージュ柄モデルも、ライラックとイエローの2種類を用意。文字盤やベルトも含めて、カモフラージュ柄を大胆に落とし込んだ。【詳細】ヴェルサーチェ「アイコン アクティブ」新色発売日:2022年3月18日(金)価格:106,700円※4月1日(金)より価格改定し、110,000円となる。仕様:クォーツ、ポリカーボネイト、5気圧防水、30分計クロノグラフ、ケースサイズ W44mm×H44mm【問い合わせ先】株式会社ウエニ貿易TEL:03-5815-3277
2022年03月25日気軽に始められ、他のスポーツよりヒザや腰への負担が少ないウォーキング。実は、正しい方法で行うと、驚くほどの健康効果が得られるんです。そこで、正しいウォーキング法と、うれしい効果6つをご紹介します。 正しいウォーキング法とはウォーキングの効果を高めるなら、姿勢・歩幅・テンポの3つを意識することがポイント。背筋を伸ばし、しっかり腕を振って広めの歩幅で歩くようにしてみましょう。このとき、一定のリズムでテンポよく足を運ぶようにすると、健康効果がアップします。 正しいウォーキングで得られるメリット6つ1. 血液の循環が良くなり、体質改善ができる心臓から足まで運ばれた血液は、また、心臓に送り出す必要があります。そこで、血液を心臓に戻すはたらきをしているのが足の筋肉。 足の筋肉を使い続けるウォーキングは、血液を送り返す助けとなり、血流をスムーズにしてくれます。血のめぐりが改善すると、カラダの隅々に栄養素や酸素が届き新陳代謝が活発に。冷え性・くすみ・目のクマの緩和も期待できます。 2. 脂肪を燃焼して、痩せやすいカラダになるウォーキングは、酸素をとり入れながら、体内の糖質や脂肪を使って「運動エネルギー」を生み出す有酸素運動。息のあがるようなハードな有酸素運動では、主に糖質(グリコーゲン)が使われますが、ウォーキングくらいの運動だと脂肪が多く使われます。つまり、ウォーキングは効率良く体脂肪が燃え、ダイエットに効果的というわけです。そして、脂肪燃焼に有効なのは、20~30分以上のウォーキング。しかし、10分程度のウォーキングを合計20~30分行っても、同じような効果が得られることもわかっています。まとまった時間がとれなくとも、こまめに歩くようにしたいものですね。 3. 肩こりが改善される首や肩のまわりには、さまざまな筋肉があります。これらの筋肉は、重い頭や腕を支えるため、いつも緊張し続けています。すると、筋肉がこわばって血流が悪化し、こりや痛みが発生することに。肩こりを改善したいときは、より腕を大きく振るウォーキングを心がけて。肩や背中の筋肉がほぐれ、血流が改善することで、肩のこりがやわらぎます。リラックスして歩くのも、肩の力が抜けるので、肩こり解消に効果的ですよ。 4. 骨を強くして骨粗しょう症を予防する歩行は、片足で体重を支える動作の繰り返し。そのため、骨に適度な刺激が加わり、骨に微量の電流が伝わって、骨の強度が増すといわれています。つまり、ウォーキングは骨粗しょう症の予防にピッタリなんです。また、日光を浴びながらのウォーキングもおすすめ。カルシウムの吸収を助けるビタミンDが体内で合成され、骨や歯を丈夫にするサポートをしてくれます。 5. 脳を活性化して若々しさを保つウォーキングで血流がよくなると、脳の隅々にまで酸素が行きわたります。すると、脳細胞が活性化したり、脳の神経細胞の分裂が活発になったりして、脳を若々しくすることがわかっています。 6. ストレスに強くなるウォーキングのような一定のリズムで行う運動をすると、まずβ‐エンドルフィンというホルモンが分泌され、幸福感をもたらします。次に心地よさをもたらすドーパミン、最後に心を落ち着かせる効果があるセロトニンが分泌されます。これらのホルモンは、ストレスから脳を守る作用があり、うつ状態になるのを抑えます。 簡単にスタートできて、うれしい効果いっぱいのウォーキング。ぜひ習慣にしてみましょう。
2022年03月13日自分から振っておきながら、元カノのその後をこっそり気にしている男性は意外と多いものです。たとえ別れたとしても、元カノがいつまでも自分のことを好きでいてくれていると信じたいのが男心なのだとか……。そんな勝手な男性達が、彼女を振った後に思わず後悔した瞬間をご紹介します。■ 母親になっていたとき「性格は良かったんだけど、イマイチぱっとしなくて別れた元カノ。俺と別れてすぐに年上の男と結婚して子どももできて、めちゃくちゃかわいいママさんになってるって聞かされたときは、なんでだよ!って思いましたね。別れなければ、今頃俺の自慢の嫁だったのかな……」(26歳/広告関係)これこそ後の祭りなエピソードですが、元カノの結婚話は男性にとってかなりショックなようです。結婚相手選びは絶対失敗したくない!と思いながらも、理想的なお嫁さん候補を自分から手放していたなんて……と後悔の念は尽きません。あなたの良さをわかってくれなかった元カレのことはさっぱり忘れて、次の恋を探しましょう。■ かわいくなっていたとき「大学のときにちょっとだけ付き合って振った子が、就職して垢抜けてめちゃくちゃかわいくなってて。そんなポテンシャルあるなら振らなかった……って感じです」(25歳/証券会社)女性の見た目は、常に変化を遂げるもの。年齢を重ねるにつれ垢抜けていき、元カレ達がびっくり!なんてこともあるでしょう。納得のいかない振られ方をされたなら、まずはファッションやメイクを見直してみるといいかもしれません。そんなにかわいかったのか!と元カレをびっくりさせてみましょう。■ ネットで有名になっていたとき「依存症か?ってぐらいずーっとスマホをいじってる子と付き合ってたんですけど、すぐ別れちゃって。数ヶ月後、その子が投稿した動画がかわいい!ってバズって、ちょっとした有名人になったときには惜しいことしたな!って思いました。スマホいじりはただの暇つぶしじゃなくて、彼女の才能が発揮される場所だったみたいです」(24歳/不動産営業)SNSで気軽に発信ができる現代、いつ誰が突然有名人になるかわからないもの。元恋人が、時の人として話題になることだってあり得るのです。失恋をきっかけに、SNSで何かを発信し始めるのもいいかもしれません。こんな私の才能を見抜けなかったのね!と言わんばかりに輝いてみせましょう。■ 元カレを見返して彼から別れを切り出され、失意のどん底に突き落とされても大丈夫。元カノ達が、自分との別れもまるで無かったかのように幸せに暮らしている姿を見て、男性達は人知れず後悔しているものなのです。元カレに対して復縁や復讐を願うよりも、まずは自分が幸せになることが最大の仕返しとなるでしょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月07日失恋すると、ショックでなかなか立ち直れないことも多いですよね。こんなときはほかの恋を探すのもいいですが、自分を振った彼を後悔させるとスッキリ解決できることもあります。「彼を後悔させる」という目標のために努力することで、あなた自身の魅力もさらに増すかもしれません。そこで今回は、「あなたを振った彼を後悔させる方法」を紹介します。■ 外見磨きを頑張る失恋したあとは、自分の全てを否定されたようで自信がなくなってしまうこともあるかもしれません。落ち込む日も続き、おしゃれを楽しむ余裕もないかもしれませんが、ここは踏ん張りどころ!あえて前向きに外見磨きをしていきましょう。エステや化粧品など美容にこだわってみるのも、服装をガラリとイメージチェンジをするのもアリです。美しく変わったあなたを見て、振らなきゃよかったと後悔している彼の姿を想像しながら頑張りましょう。■ 気にしていないフリをする告白して振られても、友達としてやクラスメイト、同僚として接しなければならないこともあるでしょう。そんなときに、彼への未練タラタラの言動はNG。彼を忘れられない、諦められないという雰囲気を匂わすのも避けた方がよさそうです。振られたあとに彼と接することがあるなら、笑顔であいさつ程度の会話をかわし、あっさり自分から去るようにしてみてください。彼のことはもう吹っ切れて、「ほかの方向を見ているよ!」という自分をアピールするのがオススメです。「前まで好かれてたはずなのに、もう気にしてないのか」と寂しい思いをさせられるかもしれませんよ。■ 新しいことに挑戦する彼を見返す手っ取り早い方法は外見磨きなのですが、本当の意味で自分の自信になるのは内面磨きです。いつまでも同じところで踏みとどまっていないで、新しく夢中になれるものを見つけてみましょう。たとえば、勉強や仕事にこれまで以上に打ち込んでみたり、グローバルな交友関係を広げるために英会話を学んでみたり、立ち居振る舞いを美しくさせるために作法を学んでみたり……。内側から自分の世界を広げていってみてください。目標に向かって努力する女性は、誰の目にも美しく映るでしょう。彼が後悔するほど美しい女性を目指してみてくださいね。■ 彼以上の相手を見つける世のなかにはたくさんのステキな人がいます。さまざま魅力を持つ男性たちと交流を重ねることで、あなたの魅力は向上していくはず。「イイ女」になればなるほど、出会える男性の幅も広がっていき、よりステキな男性と知り合うことができるはず。外見も内面も素晴らしい男性と交流できているというその自信が、さらに自分を向上させてくれます。新しい彼との幸せそうな笑顔を、あなたを振った彼に見せてあげましょう。■ 失恋で美しく!たとえ振られたからといって、あなたの全てが否定されたわけではありません。ここからあなたはどんな風にも変わることができますし、ステキな出会いもたくさんあるでしょう。あなたが努力を続けていれば、そのうち彼のことなんて忘れてしまうのではないでしょうか?(森山まなみ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月07日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんの性器の正しい洗い方や拭き方について教えてくれました。男女別に詳しく解説してくれていますよ。赤ちゃんのおむつ交換や沐浴で、お尻や性器の洗い方や拭き方など実はよく分からないこともあるかと思います。毎日なんとなくやっていることでも、実は肌トラブルの原因になっていることもあります。今回は、注意してほしいポイントをお話しします。 お尻にこびりついたうんち、強く拭きすぎな場合も紙おむつの場合、ゆるゆるウンチの水分を吸収してくれるので時間が少し経つと、お尻にウンチがこびりついていることもあります。しっかり取ろうとして強く拭きすぎてしまい、赤くなって皮膚トラブルの原因になる場合も。汚れが取りづらい場合は、無理せずに臀部浴(洗面器やシャワーなどでお尻や性器部分だけを洗うこと)にすると良いでしょう。外出時などで難しい場合は、水道のお湯を浸してお尻拭きに水分を追加すると軽く拭いてもとれやすくなります。 男女別に詳しく!おむつ替えの時の「拭き方」のここに気をつけておしっこの場合は、拭かなくて良いと病院で指導されることがあります。しかし、おむつ内で皮膚に尿が長時間付着していると皮膚が被れてしまう場合があります。基本的にはおしっこの後にも、強く拭きすぎないように優しくさっと拭くようにしましょう。 男の子菌が尿道に入ると尿道炎などになる恐れがありますので、おちんちんは先から根元に向かって拭いてください。 [おしっこ]おちんちんの先から根元に向かって拭きとります。おちんちんを持ち上げ、おちんちんの裏側や、袋のしわの部分も伸ばしながら優しく拭くようにしましょう。 [うんち]汚れの少ないところから拭きはじめます。肛門の周りだけでなく、おちんちんの裏側やしわの部分の汚れもきちんと拭き取りましょう。足の付け根にも汚れがたまりやすいので、忘れずに拭いてください。 女の子赤ちゃんを寝かせて股をV字に大きく開き、ヒダの部分もよく見えるようにし、前(お腹側)から後ろ(おしり側)に向かって拭きます。菌やウンチが膣に入ると膣炎、尿道に入ると尿道炎になる恐れがあるので、ウンチが膣や尿道に入らないように気を付けてください。 [おしっこ]前から後ろに向かって拭き、ヒダの両側も拭き取ります。 [うんち]前から後ろを基本に、汚れの少ないところから拭きはじめます。ヒダの間に汚れがたまりやすいので、片手でヒダを開きながら、丁寧に拭き取ります。 男女別に詳しく!「洗い方」のここに気をつけてお風呂で洗う時は石けんをしっかりと泡立てて洗います。その際、性器(女の子なら小陰唇より内側、男の子なら包皮より内側の亀頭部)は粘膜なので、石けんで洗うと刺激になることもあります。表面は石鹸を使っても、奥の粘膜の部分はお湯でよく洗い流すようにしましょう。また、洗うときも、性器を強くこするような洗い方はよくありません。沐浴時にお湯の中で優しく洗うか、ぬるま湯でゆるやかなシャワーや洗面器にためたお湯をかけるようにします。うんちがこびりついてシャワーを使う際には、石けんは使わずに優しく洗い流しましょう。 男の子男の子は、性器の周り、おちんちん、睾丸、肛門の順番で洗います。おちんちんは少し持ち上げると裏側や睾丸の部分も洗いやすくなります。しわの部分や皮膚と皮膚が重なっている部分はしわや皮膚を伸ばしながら洗います。おちんちんは包皮を無理に剥いて洗う必要はありません。 女の子最初によく泡立てた泡で性器の周りを洗います。性器の割れ目の間を軽く広げて、石鹸は使わずにやさしくシャワーやぬるま湯で流します。この場合も、拭く時と同様に前(お腹側)から後ろ(おしり側)に洗うようにしましょう。最後にお尻・肛門は泡で洗って流します。 まとめパパが女の子、ママが男の子のおむつ交換や沐浴をする場合、わからなくて戸惑うことも多いようです。ポイントをおさえながら、試してみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年02月16日スウォッチ(Swatch)の腕時計「ビッグボールド バイオセラミック」シリーズから、新作コレクション「COLORS OF NATURE」が登場。バイオ由来素材の腕時計「ビッグボールド バイオセラミック」2021年4月にデビューした「ビッグボールド バイオセラミック」は、セラミックとバイオ素材のプラスチックで構成される独自の新素材“バイオセラミック”を採用した新シリーズ。両者の長所である高い弾力性と耐久性、そしてシルクのような手触りを併せ持る素材感にアースカラーを組み合わせた、スウォッチブランドの新たな顔だ。新作は雄大な大自然に着想を得た全5色今回、そのラインナップに新たに加わる「COLORS OF NATURE」では、地球の長い歴史の中で形作られてきた雄大な大自然にフィーチャー。玄武岩、峡谷、森林、氷河、そして砂漠をモチーフにした、全5色が展開される。文字板はそれぞれのモチーフを表現したシンプルな単色、ベルト部分は長い歴史の中で積み重なった地層を思わせるグラデーションに。潔いデザインの文字板だからこそ引き立つ秒針は、コンパスから着想を得たものだ。商品情報スウォッチ 新作腕時計「COLORS OF NATURE」発売日:2022年2月3日(木)価格:16,500円
2022年02月07日セイコー ルキア(SEIKO Lukia)の限定腕時計が、2022年2月11日(金)より発売される。ピュアなホワイトのダイヤルにダイヤモンドを並べた限定腕時計女性に向けた実用ウオッチを展開するセイコールキアの「I Collection」から登場する今回の限定モデル。「エフォートレス クール(Effortless Cool)」をテーマに、ほどよく力の抜けた洗練されたかっこよさを、ダイヤルとケース&ブレスレットで表している。文字盤は、艶感のあるホワイトを採用。インデックス位置に煌めくダイヤモンドを並べ、女性の内面の美しさを表現した。ケースは、洗練されたシャープなフォルムが特徴のトノー型デザインに。軽量のチタン素材を用い、快適な付け心地を叶えている。少し大きめのサイズに仕上げ、視認性も高めた。また、本ウオッチには、ソーラー電波ムーブメントを搭載。定期的な電池交換や時刻修正が不要なので、日常使いにもぴったりだ。立体感のある放射模様ダイヤルを配したモデルもまた、同日より、限定ウオッチと同じ「エフォートレス クール」をテーマにした新作モデルも展開。最大のポイントは、透明感あふれるシアーカラーのダイヤルだ。ダイヤルの裏面から放射模様の型打ちを施した、立体感のある文字盤を備えている。ラインナップは、トノー型を2モデル、サークル型を2モデルの計4モデルとなる。【詳細】セイコールキア「I Collection」限定腕時計発売日:2022年2月11日(金)価格:110,000円 ※700本限定<仕様>品番:SSQW061ケース・ブレスレット:チタン(プラチナダイヤシールド)ダイヤル:ダイヤモンド8石入りガラス:サファイアガラス(スーパークリアコーティング)防水性能:日常生活用強化防水(10気圧)ケースサイズ:縦36.4mm、横27.4mm(りゅうず含まず)、厚さ7.7mm<ムーブメント仕様>ソーラー電波ムーブメント キャリバー1B32時間精度:平均月差±15秒(標準電波を受信しないとき、気温5℃~35℃において腕に着けた場合)電波修正機能(日本・中国・アメリカ・ドイツの標準電波を受信)、ソーラー充電機能(フル充電時から約6ヶ月間駆動)■「I Collection」価格:SSQW057・SSQW059 79,200円、SSQV107 82,500円、SSQV108 85,800円<仕様例>品番:SSQV108ケース・ブレスレット:チタン(一部プラチナダイヤシールド、一部ピンクゴールド色めっき)ガラス:サファイアガラス(スーパークリアコーティング)防水性能:日常生活用強化防水(10気圧)ケースサイズ:外径28.0mm、(りゅうず含まず)、厚さ7.6mm【問い合わせ先】セイコーウオッチお客様相談室TEL:0120-061-012(通話料無料)
2022年02月04日スウォッチ(Swatch)は、新作腕時計「スウォッチ バレンタインデー コレクション」を発売。“ハートモチーフ”の腕時計「スウォッチ バレンタインデー コレクション」は、ハートをモチーフにした腕時計のコレクション。全3種を展開する。文字盤に真っ赤なハートをあしらった「LOVE O’CLOCK」は、カレンダーウィンドウが特徴的。様々な愛の気持ちを表す12種類のアイコンを、気分に合わせて選ぶことができる。「HALF <3 WHITE」と「HALF <3 RED」は、赤と白のコントラストカラーが目を引く腕時計。暗闇の中でハートが光る仕様の文字盤や、“IN CASE OF LOVE OPEN THE BOX”と記されたパッケージなど、随所に遊び心を効かせたデザインが魅力だ。レッドとホワイトで対になったデザインのため、ペアウォッチとして着用するのもおすすめ。2種類のウォッチを購入した場合、パッケージを2つ並べて飾ることのできる“You are the minutes of my hours”スペシャルケースも選択可能だ。【詳細】スウォッチ バレンタインデー コレクション発売日:2022年1月20日(木)展開場所:スウォッチ 店頭、オンラインストア価格:・HALF <3 RED 10,450円・HALF <3 WHITE 10,450円・LOVE O’CLOCK 9,350円【問い合わせ先】スウォッチ コールTEL:0570-004-007
2022年01月27日大人気マンガシリーズ、今回は日々野 希色(@hibino_kiiro)さんの投稿をご紹介! 「なぜか女同士の遊びについてくる友達の彼氏」第4話です。Eちゃんの彼氏とカフェに入りました。でも、彼はEちゃんに奢ってもらうからと、大量に注文し…?食べ始め…?出典:instagram汚い…!出典:instagram友達が…?出典:instagram好きな人は…出典:instagramその答えに…?出典:instagram2人について聞いてみる出典:instagramすると、友達が出典:instagram話をふっても…!?出典:instagram食べ方が汚いなんて、最悪ですね…!相変わらず、ゲームばっかりなようですが…?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@hibino_kiiro)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月26日失恋すると、そう簡単に立ち直れないかもしれません。とくに彼を大好きだった場合は、復縁の可能性を期待してしまうこともあるでしょう。今回は、男性に「元カノを振ってから後悔した瞬間」を聞いてみました。「元カレを見返したい!」や「復縁したい」と考えている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 新しい彼氏と幸せそうな姿を見たとき「元カノと別れてからずっと新しい彼女ができなかったときに、電車でたまたま元カノとバッタリ再会したんです。新しい彼氏ができてラブラブなのを見せつけられて、ちょっと嫉妬したことがあります」(27歳男性/公務員)すでに別れていても、男性のなかで元カノは「自分を好きな存在」のままであることも。そのため、新しい彼氏がいたり結婚すると聞いたりしたときには少しモヤモヤすることもあるのだとか。とくに自分に彼女がいないときには、強く後悔することもあるようですよ。■ きれいになっていたとき「昔付き合っていた彼女を成人式で見て、後悔したことがあります。痩せてすごいきれいになってたんです。あのまま付き合っていればよかったかなって思っちゃいました。そこから復縁しようとアプローチしたんですけど、相手にしてもらえませんでした」(25歳男性/不動産)失恋をきっかけに自分磨きに力を入れようとする方も多いのではないでしょうか。最初は元カレのためでも、次第に楽しくなってどんどん素敵な女性になる方もいるはず。男性のなかには、会わない間にきれいになった元カノを見て後悔するという人も。自分磨きに力を入れるのもいいかもしれませんね。■ ほかの女性と比べたとき「元カノと別れて新しい恋をしようと思っていろいろな人と出会うんですけど、元カノ以上の女性に出会えず、後悔したことがあります。世間知らずだからわからなかったけど、最高の女性だったんだなって気付きました」(26歳男性/人材)一緒にいるのが当たり前になると忘れがちなのが、相手のよさなのではないでしょうか。倦怠期には相手のいやなところにばかり目がいく……ということもあるはず。別れてからほかの人とで関わったことで、元カノのよさに気付く男性もいるようですよ。■ 再会して楽しい時間を過ごしたとき「付き合っているときはケンカばっかりで上手くいかなかったんですけど……。たまたま再会して、お互いの近況報告がてらカフェで話をしていたら、付き合っていたとき以上に楽しい時間を過ごせたんです。別れなければよかったかなって思いましたね」(28歳男性/メーカー)別れる直前の時期は、お互いにピリピリして楽しい時間を過ごせなくなることもあるでしょう。そのまま別れ、時間が経ってから再会すると、付き合っていたときより楽しく感じるという男性も。久しぶりの楽しさに、後ろ髪をひかれるのかもしれませんね。■ 自分磨きに力を入れよう男性は、別れた直前よりも、時間を置いてからの方が後悔しやすいようです。再会をしたときが一つのポイントになるのかもしれません。彼のためでなくても、見た目も中身も自分磨きに力を入れると、後悔させられる可能性があります。さらに素敵な女性になれば、新しい恋のチャンスも増えるのではないでしょうか。(草薙つむぐ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月09日突然の恋人との別れは、心に深い傷を残します。「彼に別れたことを後悔させたい……」と思う人も多いでしょう。そこで今回は、あなたを振った彼氏を後悔させる3つの方法をご紹介します。■ 1.笑顔で別れを告げる振られたらあえて笑顔でにこやかに了承すると、相手は拍子抜けするはず。彼に別れを告げられた際、笑顔で別れると相手の良心にダメージを与えられますし後悔させられるでしょう。自分を振ったことを惜しいと思わせるような対応で、相手の1つ先をいきましょう。また、男性は自分が弱っている時に元カノの事を思い出す場面が多いようです。そんなときに笑顔で別れたあなたを思い出して、「惜しいことをした……」と思わせるようないい女になりたいですね。■ 2.縋らない彼から別れを切り出されたら、つい「別れたくない」「悪いところは直す」と縋ってしまう女性は多いかと思います。気持ちはわかりますが、これは絶対にNGです!ここで引き止めずにあっさりと別れると、彼も驚いて別れ際の印象を強く残せるのでおすすめ。振られたら「あ、わかった」とサラッと了承しましょう。あっさり引き下がられたことがきっかけで、あなたが忘れられないということもあるようなので、別れ際は辛くてもすぐに引き下がることが大切です。■ 3.最後まで相手を気遣う別れたからそこでおしまい!なのではなく、別れ際に相手を気遣う態度が男性の心をグラつかせるポイントです。彼女から「幸せになってね」なんて声をかけられたら、良心に響きますよね。男性から見れば、「こんなに一途に自分を思ってくれる彼女を手放してしまった……」という喪失感と後悔の念を抱く可能性もあります。彼が「いい女を手放してしまった」と思うような女性にステップアップするため、と思えば気持ちも晴れるでしょう。後悔させるために、いい女を演じてみてくださいね。■ 別れ際で男性の気持ちが変わる?別れ際の印象によって、男性が抱く感情はかなり違ってきます。引き止めず笑顔で送り出すような別れだと、男性は後悔することが多いようです。しかし、相手に対して最後の印象を意識するのも良いですが、自分の心のケアも優先して行ってくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月07日海外の掲示板『Reddit』に投稿された猫の写真に、反響が上がっています。写っているのは、投稿者のフランチェスコさんの愛猫であるマーヴィン。マーヴィンを、フランチェスコさんの姉妹が抱きかかえているのですが…。見た人たちが思わずギョッとした写真がこちらです。女性の手がマーヴィンの体を貫通している!そんなはずはないと思いながらも、やはりマーヴィンの胸のあたりから、女性の手が出ているようにしか見えません。この写真は、多くの人たちの頭を混乱させてしまったようです。・いまだにこの写真がどうなっているのかが分からないんだが…。・猫が2匹いるんじゃないの?・なぜこの猫はこの状態で、こんなにかわいい表情をしていられるんだ!・これってリアル?フォトショップでしょ?正解は…ユーザーのdeiviux90さんが描いたイラストのようになっていました。出典:deiviux90フランチェスコさんはコメントで、「写真の編集はしていません。deiviux90さんが描いてくれた絵が、もっとも分かりやすい説明です。私の姉妹の腕は、猫の右の脇の下にあります」とつづっています。マーヴィンはちょっぴり太り気味で、毛がふわふわなのだそう。だから、抱いた時に女性の腕が毛の中にすっぽりと隠れてしまったのですね。一瞬、ホラーな写真かと思いましたが、マーヴィンの体に穴が開いていなくてホッとしました![文・構成/grape編集部]
2021年12月22日カップルの別れは、突然やってくるもの。彼から思いがけぬタイミングで振られてしまうと、精神的ダメージが大きいですよね。復縁をしたいと願うこともあるでしょう。そこで今回は、彼女を振ったあとの男性心理をご紹介します。復縁へ向けてどんな行動をすべきか悩んだら、参考にしてみてください。■ フリーになって楽しんでいる彼女を振ったばかりの頃は、解放感に浸っている男性も多いです。女性がいる飲み会にも気兼ねなく行けますし、彼女に毎日LINEを返さなくてはいけない義務感もないので久々の独り身生活を楽しんでいることでしょう。ただし、「別れてよかった」と自分自身を納得させるために、無理して遊んでいる可能性もあります。彼が何も気にせず楽しく過ごしているように見えても、すぐに復縁を諦める必要はありません。時間をおいて、彼が自由な生活に寂しさを感じはじめた頃に、少しずつ連絡をとってみましょう。■ 少し寂しい彼女と別れ、それまで毎日とっていた連絡が途絶えたら、喪失感や寂しさを感じる男性もいます。はじめのうちは自由な生活を楽しんでいても、1〜3ヶ月経った頃に「元カノは今どうしてるかな?」「また会いたいな」と、思い出すことがあるようです。この場合、彼のほうから連絡してくることもありますが、寂しさを埋めたいだけで復縁したいわけではない可能性もあるので要注意。連絡をとったり会ったりする際は、都合のいい相手にされてしまわないよう、自分の意思をしっかり持ちましょう。■ 罪悪感を抱くケンカが原因で彼女を振った男性は、「感情的になって酷いことを言ってしまった」と、相手に対し罪悪感を抱いている可能性があります。「謝りたい」「友達のように平穏な関係に戻りたい」との思いから、時間をおいて連絡してくることもあるでしょう。ただし、ケンカで相手を必要以上に傷つけたことに関しては後悔しているものの、別れたこと自体には未練がないかもしれません。彼から謝罪の言葉があったとしても、急に距離を詰めすぎないよう気をつけて!まずは彼の気持ちを受け入れ、良好な関係性をゆっくり築き直すところからはじめましょう。■ 復縁のチャンスはある!彼があなたを振ったのには、何かしら理由があったはず。もしも復縁したいと思っているのであれば、彼の気持ちを探ることも大切ですが、まずはフられた原因を改善する必要があるでしょう。彼の心境に応じて少しずつ距離を縮めて、新しい自分になったことをアピールしてみてください。(オルカ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月17日頭痛や生理痛に苦しむ女性の味方となる鎮痛剤。だが、使い方を誤ると、十分な効果が得られない場合も。ワクチンの副反応対策で身近になった薬の正しい使い方を知ろうーー。コロナ禍による精神的ストレスや、テレビ・スマホによる肩こりや首こり、マスク習慣などが要因となり頭痛に苦しむ人が増えているという。さらにワクチンの副反応への対応で、ふだん使っていなくても鎮痛剤を使ったという人も多いだろう。「ワクチンによる副反応が出た場合に、手軽に購入できる鎮痛剤で頭痛や発熱などの症状をやわらげることは問題ありません。しかし、副反応が出る前から予防的に鎮痛剤を飲むのは避けるべきです。『薬物乱用頭痛(正式名称・薬剤の使用過多による頭痛)』の第一歩になりかねません」そう語るのは、慶應義塾大学医学部の元教授で、湘南慶育病院の鈴木則宏院長だ。頭痛研究の第一人者である鈴木先生が薬物乱用頭痛について解説する。「市販されている鎮痛剤は大きくわけて、エヌセイズ(NSAIDs)と呼ばれる非ステロイド性抗炎症薬と、アセトアミノフェンの2種類ありますが、薬物乱用頭痛はこれら鎮痛剤を常用して起こる慢性頭痛です。鎮痛剤は頭痛以外にも腰痛や歯痛などさまざまな痛みに対して常用されますが、薬物乱用頭痛は片頭痛や緊張型頭痛を抑えようと鎮痛剤をひんぱんに服用している人に生じます。薬物乱用頭痛のメカニズムはよくわかっていませんが、頭痛を抑えようと薬を飲んでいるのに、その薬によって頭痛が慢性化。さらに薬に頼ってしまうという悪循環を招いてしまうのです」一般的にアセトアミノフェンの鎮痛剤よりも、即効性と効き目が高いといわれるエヌセイズの鎮痛剤。ワクチンの副反応への対応で使われることが多いのも、このタイプの鎮痛剤だ。エヌセイズの鎮痛剤「ロキソニンS」を販売している第一三共ヘルスケア・マーケティング部のブランドマネージャー土合桃子さんは仕組みを次のように語る。「エヌセイズは、痛みの原因物質である『プロスタグランジン』の産生を抑制する働きがあります。『即効性がある』『頭痛・発熱に効く』という特徴がある一方、胃酸から胃を守る粘液分泌なども抑制するため、腹痛や胃部不快感などの副作用が出ることもあります。ロキソニンSは胃への負担が少ない特徴も持ち合わせていますが、もし症状が出たら注意が必要です」鎮痛剤の購入者の8割以上が女性で、購入目的の72%が頭痛への対応だという。薬物乱用頭痛については、どのような警鐘を鳴らしているのだろうか?「市販の鎮痛剤は、定められた用法・用量を守って使用することを前提でつくられています。まず、それを守っていただくこと。そして、正しく服用しているのに痛みが治まらなかったり、1カ月の服用日数が10日以上になったりする場合は、病院を受診していただくように発信しています。また予防的に服用はしないことも呼びかけています」どう使うと、効果的なのか。「鎮痛剤は痛みそのものをなくすのではなく、あくまでも痛みの原因物質がそれ以上産生されないようにするもの。原因物質が体の中で増え過ぎると、鎮痛剤を服用しても効果が実感しにくくなることもあるので、痛みを感じたらすぐに使用するようにしてください」正しく使えば、苦しい痛みを軽減してくれる鎮痛剤。次のポイント5を守って、症状が出たら迷わず使おう。■鎮痛剤を使うときの5つのポイント【1】予防的に鎮痛剤を服用しない痛みが出てから服用する。痛みは我慢せずに、すぐに服用する。【2】定められた用法・用量を守る服用する錠数、次に服用するまで空ける時間を守る。【3】月に10日以上鎮痛剤は飲まない頭痛が月10日以上ある場合は、医師の診察を受けよう。【4】頭痛日記(服用薬・痛みの症状)をつける痛みの出るタイミングや原因がわかる可能性がある。【5】痛みが治まらなければ、頭痛専門医を受診する重病の場合もあるので要注意。これが鎮痛剤との上手な付き合い方だ。
2021年12月16日有限会社フリースタイルコンサルティング(本社:東京都渋谷区、代表取締役:竹永 洋一)は、洗浄液に浸して振るだけで、掃除がしづらい腕時計のバンドをたった数分でクリーニングできる「ミズリーナ 腕時計クリーナー」を2021年12月10日(金)より本格発売いたします。ミズリーナ公式サイト( )に加えて、新たにYahoo!ショッピング( )でもご購入いただけるようになりました。超簡単!浸して振るだけ 腕時計クリーナー ■ミズリーナ 腕時計クリーナーの3つの特徴1. 擦り洗い一切なし、超簡単!浸して数分振るだけでバンドの汚れをスッキリきれいに落とします。2. アルカリイオンパワーで油汚れに強い上、同時に除菌・消臭もできるオールインワン。3. 水由来で安全性も高く、強い酸化還元作用により金属を錆びさせません。Before&After画像■ミズリーナ 腕時計クリーナー誕生の背景ミズリーナは水と食品添加物から生成されたアルカリイオン洗浄&除菌水で、油汚れに非常に強く、極小のアルカリイオンが細かな隙間に入り込み油汚れを浮かせて落とすため、腕時計のバンドの隙間に溜まった皮脂汚れを落とすのに非常に適しています。より手軽に腕時計をメンテナンスしていただけるように、腕時計を浸して振りやすい広口ボトルを採用し、新たに「腕時計クリーナー」として販売を開始しました。ミズリーナの洗浄力のひみつ■ミズリーナ 腕時計クリーナーの使い方フェイス部分を持ち、バンド部分を洗浄液に浸して30秒程馴染ませた後、前後左右に数分間振り続けます。すると、洗浄液が汚れでどんどん濁ってきますので、濁りが落ち着いたところで軽く水洗いをして、水気をふき取り乾燥させれば完了です。※防水仕様でない場合、腕時計のフェイス部分が濡れないようにラップなどで覆います。 腕時計クリーナー使い方動画【「ミズリーナ 腕時計クリーナー」製品概要】<液性> アルカリ性<成分> 電解イオン水99.9%・炭酸カリウム0.1%<容量> 350ml<用途> 洗浄・除菌・消臭・抗ウイルス<価格>ミズリーナ 腕時計クリーナー 税込1,500円ミズリーナ 腕時計クリーナーミズリーナ 腕時計クリーナー 2個セット(マイクロクロス付き) 税込2,500円ミズリーナ 腕時計クリーナー 2個セット<販売> Web販売のみミズリーナ公式サイト ミズリーナ公式サイトQRコードミズリーナYahoo!店 ミズリーナYahoo!店QRコード【会社概要】会社名: 有限会社フリースタイルコンサルティング所在地: 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町29-33-507代表者: 代表取締役 竹永 洋一設立 : 2006年3月27日URL : 【お客様からのお問い合わせ先】有限会社フリースタイルコンサルティングTEL : 03-5457-2138(土日祝休 10~17時)e-mail: take@freestyle-c.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月13日気になる男性がいると、なんとかして付き合いたいと思いますよね。なかには自分から告白しようと思っている人もいるのではないでしょうか。今回は、男性に振られる可能性が高いNG告白をご紹介します。告白を考えている人はぜひチェックしてみてくださいね。■ アプローチなしでいきなり告白「嫌われていると思っていた子から、急に『好き』って言われたんですけど、うれしいというか驚きを隠せないですね」(30歳男性/金融)「そんな素振りがなさすぎたので、知ってからぎくしゃくしちゃいました。だってそんな風に見てなかったし……」(26歳男性/IT)いきなりの告白は、失敗率が上がりそう。多少好意を示しておいたほうが、彼の気持ちをたしかめられるでしょう。告白するまえに、徐々に距離を縮めることを目標にするといいかもしれません。■ デートせずに告白「ちょっといいなと思っている子でも、まだデートもなにもしていないときはOKできないですね」(27歳男性/コンサル)学生時代とは違って、付き合う前には数回デートしておきたいという男性も。付き合う前のデートは、もはや暗黙の了解なのかもしれませんね。好きだと思ったら、まずはデートのお誘いから始めてみましょう。■ 愛が重すぎる告白「バレンタインのチョコが自分のだけでかい……みたいなあからさまなアピールをされると重いですね。まだ付き合ってもないのに、外堀から固められているような……」(31歳男性/商社)告白をする前後には、彼に好意をアピールすることもあるでしょう。そのときに彼にだけ特別扱いしすぎると、引かれてしまうかも。重さを感じさせないような、さりげなさを意識するといいかもしれませんね。■ 偉そうな告白「いくらツンデレがかわいいと言っても、偉そうに接してくる子とは付き合えですね。疲れそう」(28歳男性/プログラマー)好きな人の前では緊張するとはいえ、冷たくしすぎるのはNG。ツンデレを好む人もいるかもしれませんが、冷たかったり偉そうだったりする振る舞いは、あまり好まれない傾向があります。好きだからこその振る舞いに気を付けましょう。■ 成功のためのアプローチをせっかく勇気を出して告白するのなら、失敗したくないですよね。振られないようにするには、タイミングを意識するのがいいかもしれません。徐々に距離を縮め、成功に向けたアプローチを心がけましょう。(矢島みさえ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月20日ある晴れた日、ジャックス・アンダーソンさんは妻と一緒に、フライドチキンの屋台で昼食を食べていました。すると、近くの歩道に横たわっていた1匹の犬が、2人のことをじっと見つめてきたのです。その犬は、明らかに彼女たちが食べているものを欲しがっているようですが、近付いては来ません。2人はそんな犬のことを気にかけていたものの、屋台の店主が犬を追い払い、犬は怖がってどこかへ行ってしまいました。妊娠している野良犬を見た女性は…食事を終えた2人は家に帰る途中、数ブロック離れたところで再びその犬を見かけます。犬は人に対して怯えていました。ジャックスさんは、その犬の顔や体にいくつもの傷跡があるのを見て、人を怖がっている理由が分かったといいます。おそらく犬は以前、誰かに虐待されていたのでしょう。また、犬は妊娠していました。ジャックスさんの妻は、食べきれずに持ち帰った食事を犬の近くに置き、少し離れてみます。すると犬は、すぐに食べ始めました。とてもお腹が空いていたのでしょう。犬はジャックスさんに対しては警戒していましたが、なぜか妻には少しずつ近付いてきたのだとか。そして2人は、犬を保護して車に乗せることができました。@gatorsnugglesThe only thing I struggle with living here are the street dogs. ##dog ##rescuedog ##fyp ##foryourpage ##pitbull @princesstigerlily6969♬ Pieces (Solo Piano Version) - Danilo Stankovic犬はポピーと名付けられ、動物病院での診察の結果、健康状態に問題はなかったといいます。最初は人を怖がっていたポピーですが、ジャックスさんたちに心を開くまでに時間はかかりませんでした。翌日には、2人の腕に抱かれてすっかり安心しているポピーの姿が公開されています。@gatorsnugglesReply to @lorac518 ##dogsoftiktok ##dog ##rescuedog @princesstigerlily6969♬ Lyn Lapid - When She Loved Me (OUT NOW)" - LYNそして、2人がポピーを保護してから間もなく、ポピーは9匹の子犬を出産しました。6匹のオスと3匹のメスで、母子ともに全員が健康だということです。@gatorsnugglesReply to @gatorsnuggles Sound up for puppy grunts ##sneakpeek ##dog ##puppy ##dogsoftiktok ##rescuedog♬ original sound - No Bad Dogs K9この心温まる動画を見た人たちからは、たくさんのコメントが寄せられています。・車に乗った後、犬が安心しきっているのを見て涙が出た。・あなたは1匹の犬を救ったんじゃない。1匹プラス9匹の犬を救ったんだね。・俺は32歳の男だが、小さな女の子のように泣いてしまったよ。本当によかった。ウェブメディア『The Dodo』によると、ジャックスさんたちは最初、ポピーを一時的に世話をした後、里親を探すつもりだったのだとか。しかし、ポピーが彼女たちの家に足を踏み入れて以来、2人はポピーが愛おしくて手放せなくなったそう。先住犬もポピーのことをすんなりと受け入れたといいます。出産間近の母犬にとって、家もなく、食べ物もない状況で生きていくのはどんなに心細くて過酷だったことでしょう。やっと優しい家族ができたポピー。これからはジャックスさんたちと一緒に幸せに過ごしていってほしいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年11月17日フェンディ(FENDI)は、ウォッチコレクション「フォーエバー フェンディ」の新作腕時計を発売。「フォーエバー フェンディ」新作腕時計「フォーエバー フェンディ」に新たに仲間入りする新作腕時計には、洗練された“スクエアケース”を採用。ケースサイズは16㎜と23㎜の2サイズを用意する。ダイアルには、鮮やかなグリーンカラーのマラカイトやシックなブラックマザーオブパール、光沢を放つサンレイ仕上げのシルバーをあしらい、上品な表情に。マラカイトやブラックマザーオブパールのダイアルを配したモデルには、ダイヤモンドを並べたベゼルを組み合わせてより一層華やかさを演出する。また、ブレスレットにピンクゴールド、もしくはイエローゴールドの「FF」ロゴを象ったセントラルリンクを組み合わせているのも特徴だ。【詳細】フェンディ ウォッチコレクション「フォーエバー フェンディ」発売時期:2021年10月展開店舗:フェンディ直営店、公式オンラインストア価格帯:・16mmケース(マラカイトダイアル) 335,000円・16mmケース(ブラックマザーオブパールダイアル) 300,300円・23㎜ケース(シルバーダイアル) 189,200円【問い合わせ先】フェンディ ジャパンTEL:03-3514-6187
2021年10月23日フルラ(FURLA)から、新作腕時計「フルラ ニュー スリーク(FURLA NEW SLEEK)」が登場。2021年10月20日(水)に発売される。フルラの新作腕時計「フルラ ニュー スリーク」2021年秋冬シーズンの新作としてラインナップに加わる「フルラ ニュー スリーク」は、実用性とエレガンスを兼ね備えたフルラの新たなウォッチコレクション。視認性が高くシンプルな文字盤を配したケースに、上品で華奢なラグ、上質なイタリアンレザーのベルトを組み合わせることで、シンプルで優雅なイタリアンスタイルを表現した一本だ。モダンなケースに透け感のあるラグを組み合わせてモダンな雰囲気の文字盤は、12時・3時・6時・9時位置にのみアラビア数字の目盛りを配置することで、高い視認性を確保すると共にすっきりとしたルックスを演出。ケースとの間に隙間が空いたラグの透け感もポイントで、地肌に馴染みやすくなるだけでなく、重くなりがちな秋冬のコーディネートに軽やかなアクセントを加えてくれる。サステナブルなイタリアンレザーを使ったベルトベルトには、上質でサステナブルなイタリアンレザーを使用。カラーはピンクまたはブラウンの2色で、ピンクはシルバーのケース、ブラウンはイエローゴールドのケースとの組み合わせとなる。商品情報「フルラ ニュー スリーク(FURLA NEW SLEEK)」発売日:2021年10月20日(水)価格帯:ピンク 22,000円、ブラウン 23,100円販売店舗:全国の百貨店、セレクトショップ、時計販売店、フルラ時計ウェブサイト【問い合わせ先】株式会社ウエニ貿易TEL:03-5815-3277
2021年10月22日シチズン クロスシー(CITIZEN XC)の新作腕時計「daichi コレクション」が、2021年10月7日(木)に発売される。シチズン クロスシーの新作腕時計「daichi コレクション」“未来に続く広い大地”をコンセプトに掲げる「daichi コレクション」は、2020年に登場した「mizu コレクション」に続く新作コレクション。「成⻑」を象徴すると言われる太陽と月が時間の経過とともに移動し、変化するダイヤルの表情を楽しむことができるサン&ムーン機能を搭載した腕時計だ。太陽と月をモチーフにした全4モデルその第1弾モデルとなる今回は、進むべき道を明るく照らす太陽と月をモチーフにした全4モデルがラインナップ。文字盤中央下に配されたサン&ムーン機能には、夜明けを知らせる鳥、太陽、夕空にきらめく流れ星、月と、時間の経過に合わせて様々なモチーフが顔を覗かせる。文字盤やケースは、サクラやピンクゴールド、ライトシルバー、ペールピンクなど、モデルによって異なるカラーリングが施されている。このほか、奥深い大地をイメージしたベゼル部分のミルグレインリング、ワールドタイムの都市表示のTYO(東京)にデザインされた羅針盤マーク、廃棄予定だったリンゴの皮などをアップサイクルしたアップルレザー製のベルトなど、大地から得たインスピレーションを様々な形でデザインに落とし込まれている。カラーストーンをあしらう初のカスタマイズサービスもまた、りゅうずトップにカラーストーンをあしらうクロスシー初のカスタマイズサービスを、店舗・期間・対象モデル限定で実施。ガーネットやアメシスト、アクアマリンなど、全12種類の代表的な誕生石から、好みのカラーストーンを選ぶことが可能だ。商品情報シチズン クロスシー「daichi collection」第1弾発売日:2021年10月7日(木)価格:・「EE1004-57A」91,300円・「EE1002-01W」88,000円・「EE1000-58A」88,000円・「EE1005-54W」91,300円■「りゅうずカスタマイズサービス」(有料/期間限定)実施期間:2021年10月7日(木)〜12月5日(日)予定 ※石の在庫が無くなり次第、期間内であってもサービス終了となる。対象モデル:「EE1004-57A」受け渡し:申し込み日から約3〜4週間後予定追加オプション費用:11,000円石の種類:1月〜12月の誕生石12種【問い合わせ先】シチズンお客様時計相談室 フリーダイヤルTEL:0120-78-4807(受付時間 9:30〜17:30 祝日除く月〜金)
2021年09月17日エルメス(HERMÈS)の腕時計《ギャロップ ドゥ エルメス》からスモールモデルの新作が登場。“馬具の伝統に寄り添う腕時計《ギャロップ ドゥ エルメス》PMエルメスの馬具の伝統に寄り添う《ギャロップ ドゥ エルメス》PMは、騎乗時に足を乗せる鐙を象るように柔らかな曲線を描くケースと、ギャロップのスピード感や奔放さを彷彿とさせる革新的なインデックスが魅力の腕時計。リューズは、6時位置にシンメトリーに配され、エルメスのアトリエで制作されたカーフまたはアリゲーターのレザー製ストラップは、12時位置でケースに、6時位置で鐙に固定されている。今回の新作では、《ギャロップ ドゥ エルメス》のまるでオブジェのような流線形のシルエットはそのままに、よりエレガントに身に着けられるスモールモデル3種類を展開する。ステンレススティール製ケースのモデルとピンクゴールド製ケースのモデルのインデックスには、パウダー加工を施し、底辺に向かって広がる特徴的なインデックスを際立たせている。また、134個のダイヤモンドをセッティングした18Kピンクゴールド製ケースのモデルには、18Kピンクゴールドパウダーを使用したインデックスを配している。共通して、数字の8のデザインは“逆さまの鐙”に見立てたフォルムだ。【詳細】《ギャロップ ドゥ エルメス 》PM発売時期:2021年9月~10月■ステンレススティール製ケースのモデル(ダイヤモンドセッティングなし) 427,900円ケース:20×27.2mm、ステンレススティール製(316L)、ダイヤモンドセッティングなし文字盤:中心部はオパリン、グレイン仕上げ、シルバーパウダーを使用したインデックス、針はロジウムメッキバックル:ステンレススティール製、バックル・ストラップ、幅8mmムーブメント:スイス製クォーツ機能:時・分表示■ステンレススティール製ケースのモデル(ダイヤモンド 134個、0.37カラット) 902,000円ケース:20×27.2mm、ステンレススティール製(316L)、ダイヤモンド(ダイヤモンド 134個、0.37カラット)文字盤:中心部はオパリン、グレイン仕上げ、シルバーパウダーを使用したインデックス、針はロジウムメッキ加工バックル:ステンレススティール製、バックル・ストラップ、幅8mmムーブメント:スイス製クォーツ機能:時・分表示■18Kピンクゴールド製ケースのモデル(ダイヤモンド 134個、0.37カラット) 1,606,000円ケース:20×27.2mm、18Kピンクゴールド製(約18.4g)、ダイヤモンド(ダイヤモンド 134個、0.37カラット)文字盤:中心部はオパリン、グレイン仕上げ、インデックスは18Kピンクゴールドパウダーを使用した転写文字、針は18Kシャンパンゴールドメッキ加工バックル:18Kピンクゴールド製、バックル・ストラップ、幅8mmムーブメント:スイス製クォーツ機能:時・分表示
2021年09月16日