自分では気づきにくいですが、季節の変わり目はフケが出やすい時期なんです。家に帰って洋服を見たら、肩の辺りに白い粉のようなものがあるような気がした人は特に注意!それはまさにフケで、他の人も気になっていたかもしれません……。春が近づき、季節の変わり目対策をしたい今こそ、フケ対策についても考えてみませんか。「不潔な人……」だなんて印象を持たれる前に、着実にケアをしていきましょう!歳を重ねるごとに「フケ」は出やすくなるみたいそもそもフケとは、ターンオーバーによって出る垢のこと。誰もが持っているものなので、出ること自体はなんの問題もありません。しかし、気をつけたいのはその大きさなんです。通常、ターンオーバーは約28日周期ですが、それが正常に行われていれば、フケはとても小さく目には見えないほどの大きさなんです。ただし、ターンオーバーに乱れが生じると成長していない表皮細胞がごっそり重なって剥がれます。すると、目に見えるフケとして出てしまうわけですね。フケには水分量を失った肌から角質がめくれ上がることによってできる「乾性フケ」と、皮脂の過剰分泌による「脂性フケ」の二つが存在します。30代以上の人が気をつけたいのは乾性フケです。乾性フケは肌細胞の水分量が減り、ターンオーバーが正常に行われなくなるため加齢によってなりやすいんですよ。季節の変わり目は特に注意を!肌に自信がある人でも特に季節の変わり目はフケが出やすいので要注意です。季節の変わり目は気温や湿度が安定せず、朝晩と日中の寒暖差が大きくなります。すると、自律神経が乱れやすくなり、頭皮のターンオーバーに支障をきたしてしまうんです。季節の変わり目に肌トラブルを抱える人は多いと思いますが、それは頭皮だって同じです。「自分は大丈夫」だなんて思い込みは捨ててくださいね。また、特に冬から春にかけては外部の影響だけではなく、心の変化による自律神経の乱れも生じやすくなってしまいます。春になると、新しい部署への異動や新しい人員配置などが行われることが多く、気を使ったり人間関係に悩む人も多いでしょう。それこそが目立ったフケの発生へと繋がります。精神的にストレスを抱えやすい今こそ、より注意深くチェックしてみてくださいね。生活習慣を見直せば、頭皮の状態も向上する女性の体はちょっとしたホルモンバランスによっても変化しやすいものです。もしフケが出ているかもと感じたらどうすればいいのでしょうか。まず、真っ先に見直したいのが食生活です。頭皮にとって特にNGなのは脂っこい食事。スナック菓子やインスタント食品、ファーストフードなどを好んで食べている人は控えてください。皮脂の過剰分泌を引き起こす可能性がありますよ。逆に摂取したいのはビタミンB2や、B6です。ビタミンB2は卵やレバーに、B6はバナナや魚類に豊富に含まれています。頭皮の状態は、食生活と密接に関係していると言っても過言ではありません。摂取が難しいのであれば、サプリに頼ってみてもいいですね。またストレスを感じると人は気づかないうちに免疫力を低下させてしまいます。それが頭皮トラブルにも繋がりかねないので、睡眠をしっかりととったり体を動かしたりして、ストレス発散を心掛けてください。一番のフケ対策は“よく洗わない”ことフケが気になると、どうしてもやってしまいがちなことの一つがシャンプーのしすぎです。不潔だと感じて何度もゴシゴシと洗いたくなりますが、洗いすぎはかえって頭皮トラブルの原因となるんですよ。むしろお湯洗いとシャンプーを1日おきで交互にして、シャンプーの回数を減らすくらいがちょうどいいんです。「それはちょっと……」と抵抗のある人は、シャンプーの仕方に気をつけましょう。強い力で爪を立てて洗うことは避け、指の腹で優しくマッサージするように洗っていきましょう。シャンプーの使用量は最小限にとどめ、500円玉くらいの量がちょうどいいです。すすぎの際は熱すぎるお湯は、乾燥を招くので、ぬるま湯を使ってくださいね。シャンプーは時間をかけずに、でもすすぎは丁寧に時間をかけてじっくりとすすいでください。避けるべき&選ぶべきシャンプーとは?シャンプーの仕方も重要ですが、それ以上にシャンプー選びも重要なポイントですよ。まず避けたいのはシャンプーの裏にある成分表示に、ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na、ラウリルスルホン酸Na、ラウリルベンゼンスルホン酸Naと書かれているものです。これらの成分は頭皮へダメージを与える可能性があるので、候補から除外してくださいね。逆に選びたいのは、アミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーです。ドラッグストアで売られていて、価格もそこまで高くないので、こちらをおすすめします。また、天然成分にこだわりたいなら、乾燥が特に気になる人におすすめなのはココナッツオイルの入ったものです。髪や頭皮に水分を与えてくれます。皮脂が気になる人はホホバオイルが入ったものがおすすめですよ。不要な油分を取り除き、適度な潤いを頭皮にもたらしてくれるでしょう。ドライヤーの最後は冷風で仕上げるもちろん、洗うことだけではなく乾かすときも注意は必要です。ドライヤーの前にしっかりと清潔なタオルでタオルドライをしてから、洗髪後はできるだけ早く乾かしてください。とはいえ、高温・強風で一気に乾かすのは地肌が乾燥して角質がめくれやすくなるので髪にとってはあまりいいとは言えません。できれば中程度の温風にとどめてくださいね。そして8割ほど乾いたら、最後の2割は冷風に切り替えて乾かしましょう。シャンプーとドライヤーによってめくれた角質をクールダウンさせることで整えていきます。もちろん自然乾燥や生乾きはもってのほかです。頭皮環境を悪くし、フケの原因菌を増やしてしまいますよ。「椿油」もフケ対策に使えるアイテムここまでやれれば十分ですが、もし余裕があるのなら「椿油」でシャンプー前に頭皮マッサージをするといいでしょう。椿油は低刺激で髪や肌になじみやすく、優しく皮脂汚れを浮かしてフケの発生を抑えてくれます。頭皮マッサージのやり方は簡単で、椿油を手に出したら、地肌にクルクルと小さな円を描くようにすり込んでください。そして15分待ったらいつものようにシャンプーで洗ってくださいね。フケが気になる人は、週2回ほど行うとより効果的ですよ。どんなに身なりを完璧にしていても、フケがついていてはみっともないですよね。自分は大丈夫と思っている人ほど、気づいていない可能性も大です。しかしフケに気づいたからといって、洗いすぎはNGです。正しいフケ対策を学び、春が訪れる前に小まめにケアをしていきましょう。参考:アンファー、グリコ、LUSH
2018年02月09日週末になってデートに誘うものの「仕事が忙しい」となかなか会ってくれない彼。ひょっとして脈がないのではないかと思い、がっかりしていませんか。 会ってくれないからとすぐに諦めるのはもったいないかもしれません。実際には3つの可能性が考えられます。今の状況と照らし合わせてみましょう。1.本当に忙しいケース年末年始は繁忙期を迎えやすいころ合いですが、会社によっては世間とは異なるタイミングで多忙を極める場合もあります。男性の場合、問題解決思考が女性よりも勝っているため、繁忙期には迫りくる業務に目を奪われてプライベートのことまで頭を割いていられないことも多々あります。彼の仕事の状況を確認し、忙しいタイミングかを見極めましょう。2.他にも気になる人がいるケース交際していない期間中は、男女ともに異性へのアンテナが高まっていることが少なくありません。彼もフリーなのであれば、他にいい人がいないかと探っている可能性があります。この場合には、あなたが最優先の状態ではないためすぐに会うという状況には至りません。ただし、他に気になっている方から振られると優先順位が上位に繰り上がることもあります。他に気になる人がいるようなら、様子を見るのも一つの手です。3.異性として魅力を感じていないケースお友達の期間が長かったり、共通の友人が多くって下ネタも平気で話すような間柄の場合、彼の中であなたは「お友達」のカテゴリーに入り、異性としてみていない可能性も考えらえます。この場合には特段忙しいわけではないのに会おうとしていなかったり、グループ等で会っても女性扱いしてもらえなかったりなどの対応が確認できます。女性として扱ってもらえるように、ふだんの立ち振る舞いを女性らしく清楚にしたり、口調を女らしくソフトにしたりするなど、改善しましょう。会ってくれないという出来事は必ずしも脈なしとは限りません。他にも気になっている人がいるために時間が分散されていたり、仕事が繁忙期で会う時間を割いてもらえなかったりするケースもあるからです。冷静に今の状況を観察し、今できる最善のアプローチ方法を試してみましょう。
2018年01月25日乾燥するこの季節。お肌だけでなく、髪の毛の乾燥が気になる人も。今日は、そんな髪の毛の乾燥からできる悩みを解決していきましょう!お肌だけじゃない、乾燥の悩み一年で一番寒く、乾燥するこの季節。空気の乾燥は特に気になる人も多いと思います。加湿器を使ったり、マスクをしたりで対策する人も多いと思います。しかし、お肌の乾燥対策はしっかりするけど、髪の毛の乾燥対策はみなさんいかがでしょうか!?毛先のまとまりが悪くなったり、頭頂部の短い毛が立ってしまって気になるという人は多いようです。でも、お肌と違ってなかなか対処法がわからない人も多いと思います。今回は、冬の乾燥する季節の気になる髪の毛の悩みを解決していきたいと思います。髪の毛を乾燥から守る!!気になる毛先の悩みパーマやカラーを繰り返すと、毛先に重みがなくなったり、毛先のまとまりが悪くなると感じる方も多いと思います。実際に髪の毛の表面剥がれてしまったりしている場合もあります。さらに、冬の乾燥で毛先がより気になってしまうことも。そんな時にオススメな対処方法はアウトバストリートメントです。アウトバストリートメントとは、シャンプー後に使う洗い流すトリートメントとは違い、お風呂を出た後に使う洗い流さないトリートメントのことです。そのアウトバストリートメントも種類がいろいろとあります。一番多く使われているのが、オイルタイプです。オイルタイプは熱から髪の毛を守り、櫛通りをよくしてくれます。しかし、今回毛先の悩みにオススメしたいのはミルクタイプのアウトバストリートメントです。ミルクタイプは乾かす前にも使えますが、乾かした後にも使えます。ミルクタイプはオイルタイプより栄養がたくさん入っているのと、しっかりと毛先につけてもベトつきにくいのです。なので、少し多くつけてもベトつきにくく、髪の毛に重たさを与え、乾燥やまとまりの悪さを解決してくれるアイテムなのです。さらに、スタイリング剤としてもヘアミルクは使えますし、よりセット力が欲しい場合はワックスと混ぜて使うことで、栄養を与えつつ、髪の毛をスタイリングして、かつ毛先に気になる部分にも働きかけてくれる、優れたアイテムです。この時期の気になる毛先には、ミルクタイプのアウトバストリートメントをしっかり使いこなして、毛先まで綺麗な髪の毛で過ごしましょう。頭頂部の気になる短い毛乾燥する季節、毛先だけでなく、頭頂部の短い髪の毛が気になってしまう人は多いです。夏場は汗もかくし、気になりにくいのですが、冬になると乾燥して静電気もおきやすく、頭頂部の短い毛が立ってしまい、なんとなくまとまりのない感じになってしまいます。アホ毛なんて名前もついてしまっていますね。この頭頂部の立ってしまう短い髪の毛ですが、スタイリング剤をつけることで解決していきましょう。つけるスタイリング剤ですが、軽いものから徐々に試していくのをオススメします。硬めのワックスをつけると、ワックスの重たさで浮いてしまう髪の毛も抑えられますが、やはり付けた感が出てしまい、あまり清潔的に見えないこともあります。なので、あまり付けた感が出にくい洗い流さないトリートメント、柔らかいワックス、硬いワックスの順に試してみて、短い毛がどこで出なくなるのかをチェックしてみましょう。できるだけ軽めのスタイリング剤を使った方が付けてる感が少ないのでオススメです。それでもダメな場合は、くるりんぱなどして、ヘアアレンジでごまかしてしまうのも一つの手ですね!髪の毛同士が絡まってしまう空気の乾燥や、髪の毛のダメージからか、髪の毛同士が勝手に絡まってしまう場合があります。これも冬に起こりやすい髪の毛トラブルの一つです。特に髪の毛が細い人や猫っ毛の人に多いようです。こんな場合はヘアスプレーがオススメです。ヘアスプレーというと、髪の毛をキープするものというイメージがある人が多いと思います。しかし、全くセット力がなく、髪の毛をコーティングして櫛通りをよくしてくれる艶出しスプレーというものがあります。このような髪の毛の状態ですと、セット力のない艶出しスプレーを使いましょう。髪の毛をコーティングするので、絡まりを防止してくれます。根元につけるとベトつきの原因になるので、髪の毛の中間から毛先に付けましょう。これで髪の毛が絡まってしまうのを防止することができます。いかがでしたか!?今回は寒いこの時期、特に起こりやすい髪の毛トラブルの対処法について紹介しました。どれも簡単にできることなので、ちょっと気をつけるだけですぐ変化が現れますよ!乾燥するこの時期、毎日のケアに、ワンポイント加えてみましょう。
2018年01月21日恋愛プランナーのTETUYAです。合コンは男女の出会いの場でもありますが、社会人に役立つコミュニケーション能力を磨く場でもあります。初対面の人と心を開いて話をし、仲良くなって楽しませる。相手によってアタリハズレがあったとしても、ハズレの日こそは、コミュ技術を磨こうと割り切って有意義に過ごす考え方もアリです。僕個人の考えですが、リスクヘッジとして、彼氏がいたって参加して良いと思います。それで彼より良い人がいたら考えればいいし、やっぱり彼が良かったという発見にもなる。どちらにせよ、知ること、経験になるのです。■1.席問題まず、気になる人がいたら、どこに座るのがベストでしょう?もし選べるなら気になる人の対面。最初から真横だと2人だけの世界を作ってしまって、みんなで楽しむはずの合コンの空気を悪くしてしまいます。もしかしたら、他にもいい人がいるかもしれませんしね。取りこぼしてしまうことにもつながります。合コンとはチーム戦ですから。理想的なのは正面。正面から、完全包囲して気配りをすることで相手に印象つけてやりましょう。では、もし気になる男性がいるけど席が遠い・・・という時はどうするか?遠くから話しかけるのは誰かの会話を遮ることになるので無理だし、やると失礼。アイコンタクトで相手の目をチラチラみましょう。相手もあなたの視線に気づくし目が合う回数が増えます。そして会が深まって、ポツポツとトイレに立つ人が出たりする頃。ここがチャンスです。隣の席が空いたのを見計らって隣の席に移動するのがスマートです。■2.エチケット問題キャラやトーク以外で、印象づけるモノ?それは、香水。食事の場でもありますし、合コンは結構席と席が近いので、強すぎるものよりもライトな香りが無難ですね。人気の香りより、あまり他の人がつけていないもののほうが、その人自身の印象がつきやすいのでポイント高し。次に、メイクも気になる・そして気合を入れるところでしょう。しかし、実際問題、男ってメイクをそんなに見てるものなのか?というと、そこまで細かく男は見ていません。初めの印象が良ければそのままで大丈夫。だから、頻繁に化粧直しに行っても効果無しです。化粧室に行ってる時間が逆にもったいないです。それより、お手洗いから戻ってきた時に良い香りがしたほうが気付くので、化粧室に行くなら香水を上手にプラスしてください。■3.立ち回り方問題男性陣は、女性陣を楽しませようと一生懸命話すでしょうが、どれくらい男の話に乗っかるべきか?リアクションが無いのもつまらないですが、正直、乗っかりすぎるガヤ女子もモテません。お互いにちょっといじれるような部分を見せていくと、距離はぐっと縮まります。例えば適度に自分のことを、ぶっちゃけながら、嫌なキモチにならない程度に相手への軽いディスり発言をプラスする。そのバランスがとれたら最強です。そもそも人見知りで、初対面の男の人と話せるか心配・・・という人は、それは「個性」と考えて、あえて最初に言うのがいいと思います。「私、口下手で人見知りなので、ちょっと緊張しちゃって・・・」とか。その場がつまらないわけでも愛想が悪いわけでもなく、それが素だということを理解してもらう方が良いですね。そうすると、その子の心を開いて楽しませた男性はすごく嬉しい、心の中でオレ、イケてると思うんです(笑)。■4.気配り問題料理の取り分けはどこまでするべきか?本当は男がやるべきだと僕は思いますが、相手がしてくれないのであれば、まあ女性がするしかなくなってくるわけで・・・。「しない男」は、「取り分ける女子」に好感を抱く傾向はややあるかもしれません。ただとりわけ慣れていないのはすぐバレるので、自信がなかったら割り切って、得意な人に任せましょう。また、良かれと思って、ドリンクの注文をしたり、せっせとテーブルを拭いたりと全部に手を出し過ぎると、それはそれで尽くし過ぎる貧乏くさい女っぽく思われます、なんだか必死で気を引こうとしているように見えますから。ですので、合コンでの「気配り」は、料理の取分けまでで一旦様子をみましょう。ここもバランスが大事だということですね。■最後に合コンという、限られた時間の中で、繰り広げられる人間模様。僕も、今まで数えきれないほど行きましたが、色んな人いるんだなぁ(笑)と人間観察の視点からも勉強になりました。その中で、今回のように行ってみてわかる疑問はまだまだあります。ぜひ、参考にしてみて、積極的に参加してみてください。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月19日今回ご紹介するのは「ボディタッチ」。何度も触れることで相手が好きになってしまうというテクニックです。このテクニックを使うには気になる人と会う回数を多くしなければいけないというのが弱点ですが、方法さえマスターすれば意外に早く彼を手にいれることが出来るかも?今回は体を触れるだけで意中の人の好感度を上げる必殺技をご紹介していきます。体を触れるだけで効果がでるわけ日本人の場合は「ハグ」の習慣がない為に、急に人が接近することを苦手としています。信頼関係の無い人に急に触られたりすると不快に感じてしまうのです。ですが興味がない人でも何回か接触されることで好意を持ってしまうことがあります。接触を続けることで特別な感情が生まれるからと言われています。さらに言葉だけのやりとりだけで恋愛に発展することはまずありません。そう。気になる人を落とす為には「ボディタッチ」が必要となってくるのです。初対面の相手には軽く触れるだけでOK男性の場合はとくに縄張り意識が強いと言われています。ここでいきなり男性を触ってしまうと相手も困惑してしまいますので注意が必要です。アプローチをしたいのであれば、男性の後ろや前から肩などを軽くタッチするだけでOK!特に初対面の場合はあまり接近しすぎてしまうと困惑して落ち着きをなくしてしまいます。最初はできるだけソフトタッチでいきましょう。1日に何回もボディタッチはご法度!体を触れると男性は女性に無意識に好意をもちはじめます。ですがここでポイント。1日に何回も接触するよりも数日に分けて接触した方が効果は早く出ますよ。つまり多くても1日1回まで。週に2~3回までと決める事が重要です。腕や手は神経が多く通っている部位なので、触ると男性陣は喜びます。触れる部位を決めたら1回だけタッチすることをお勧めします。大人の女性として大切なこと誰でも良いから男性を触るのは軽い女性として見られますので気をつけて。さらには人が沢山集まるような場所で彼の太ももなどを触る事は大胆な女性と思われる可能性があるので避けましょう。ボディタッチは二人きりの時に一番効果を発揮するものです。時と場所を選ぶ事も忘れずに。何か頼みごとや悩みを打ち明けるタイミングでソフトタッチをすれば彼もメロメロになること間違いなしですよ。written by キララ
2018年01月04日「好きってどういう気持ちですか?」という恋愛相談が散見されます。おそらく恋愛初心者と、恋愛に疲れ切った人が相談してくるのだろうと思います。今回は「好きってどういう気持ちなのか」について、一緒に考えてみたいと思います。■■気になる人の名前でググったこと、ありますか?誰かのことが気になりだしたら、その人について知りたいと思う。これって当然のことですよね。人によっては気になる人の名前でググって、でもそこにはめぼしい情報がなくてガッカリして、「ネットにはわたしが本当に知りたい情報は載っていない」なんて思った経験をお持ちでは?「彼のことをもっと知りたい、でも知る手段がない」こう思いはじめるとドツボにハマることもあるでしょう。気になる人がおなじ会社や学校の男子であれば、彼について知るすべはあるはずです。恥ずかしくて彼と直接口をきくことができないのであれば、友達に聞くとそれなりの情報が得られるはずです。彼はどこに住んでいるよ、とか、彼には彼女がいるよとか、高校生であれば、彼はどこの予備校に通っているよ、とか、そういう具体的な情報を得ることができるはず。でも、彼との接点が乏しければ乏しいほど、情報が入ってこず、結局「彼のことが気になってしかたない。これって好きという気持ちなのかな」と、妙に自己分析しはじめたり・・・・・・さらには、こういう分析があなたのことを、じぶん探しの旅にいざなったり。こういう気持ちがこうじると、人によっては哲学を学ぶようになると、ある先生が言っていました。「じぶん探しをするために哲学科に入ってくる学生がいるけど、哲学ってそんな学問じゃないから」と、その先生は言い放ちました。ではどんな学問なのか?「わたし」を探す学問ではなく、「人全般」に共通する考え方を学ぶこと――たとえばこういうことのようです。あくまでも一例ですが。■■逃げるは恥だが役に立つ、のかもしれませんが・・・さて、「相手のことをもっと知りたい」と思ってしまう気持ち、これがひとつの「好き」という気持ちの実態であるとするなら、「わたしのことをもっと知ってほしい」と欲する気持ちも、好きという気持ちの実態ではないでしょうか。ちょうどコインの表裏のようなかんじです。相手のことを知りたいという気持ちと、じぶんのことを相手に知ってもらいたいという気持ちって、ワンセットですよね?じぶんが一方的に相手のことばかり知りたがる――こんなコミュニケーションって、コミュニケーションと呼ばないから。**「好き」って、「わたしのことをもっと知ってもらいたい」という気持ちです。おそらく「好き」という気持ちとはどういう気持ちなのだろうと考えている人って、ひとり相撲みたいになっていると思うんです。相手のことを知りたい、でも得られる情報には限りがある。ここでモンモンとしちゃうから、好きという「こころで感じる」べき行為を「あたまで考えて」しまうのでは?ヘンに考えすぎてしまって足が止まったときって、「その裏側」を見てあげると、物事がふたたび動きはじめることがあります。この場合の裏側とは、「じぶんのことを相手に知ってもらう」です。「あの人に、わたしのことをもっと知ってもらいたい」本能的にこう思える女子が「恋多き女子」で、「彼のことをもっと知りたい、でも恥ずかしくてわたしのことを彼に知られたくない」と逃げ腰になっている女子が、「好きってなに?」と考え込んでしまっている人、ということですが、『逃げるは恥だが役に立つ』とも言われていますしねえ。(ひとみしょう/文筆家)
2018年01月03日妊娠中気になる冷えやむくみ。3月に第二子を出産予定なこともあり、冷え対策を色々試しているところ、着圧タイツがよいと聞いて、今話題のビオンヌを購入しました!むくみ対策、温活、妊活、ダイエットにも効果のあると言われているビオンヌを紹介します。岩盤浴や温泉みたい!ビオンヌってなに?ビオンヌは、人体によい遠赤外線効果のある天然鉱石を粉砕し、それを特殊技術で一本一本に練り込んだ糸を2本撚り合わせた生地を使用した美容アイテム。足だけでなく、ヒップ、お腹、腕、首など、様々な箇所を温めるアイテムがあります。体を芯から温める効果があり、代謝が良くなったり、内臓機能が活発になったり、整腸作用による便秘解消や老廃物の除去を促すことでむくみ改善が期待出来ると話題です。ビオンヌの最大の特徴は、熱源が自分の体温ということ。温め素材の多くは、汗を熱に変える仕組みなので、汗のかきやすさや気温に左右されてしまいますが、ビオンヌはそういった心配がありません。そして効果は半永久的!岩盤浴や温泉のように、じんわりと温かくなるのが特徴です。冬の妊娠でもラクラク履ける♪私が購入したのは、フットウォームシェイパー(ロング)という、足首から太ももの付け根まである着圧タイツ。足全体をシェイプしたい人、下半身の冷えが気になる人、妊婦さんの冷えとり、むくみ対策にもよいとのこと。生地は特殊な作りになっているもので、普通のタイツより厚みがあり、耐久性もバッチリなので破れる心配もなさそうです。(以前、冷えとりでシルクのスパッツを使用していましたが、股の部分がすぐに破れてしまって、何度も縫い直すという経験が…)着圧タイツというものの、着用は簡単。靴下を履くように太ももまでタイツを伸ばします。私は夜寝る前に着用するようにしていますが、日中に履く人もいるようです。普通のタイツよりは厚みがありますが、ジーンズの下に着用しても気にならない程度だと思います◎気になるパーツごとに、アイテムはたくさん!私が購入したフットウォームシェイパー(ロング)の他にも様々な種類があります。自分の気になるパーツで選べるのは嬉しいですね!●フットウォームシェイパーひざ下をシェイプしたい、足の冷え、むくみが気になる人におすすめ。心地よい着圧のあるフィットタイプ。●フットウォームスリーパー足先の冷えやむくみ、疲れにリラックスタイムに足を包む、厚手で柔らかい靴下。●コアウォームシェイパーSS~LLまでのサイズがあります。ウエストをシェイプしたい、お腹の冷えが気になる人に、ボディラインに沿って伸縮する適度なフィットタイプ。●ヒップウォームシェイパー(ショーツ)S~M M~Lの2サイズ。下腹の脂肪が気になる、おしりやお腹の冷えが気になる人に。ボディラインに沿って伸縮する適度なフィットタイプ。●ネックウォームシェイパー首の冷え、顔のむくみが気になる人に。肌当たりが柔らかく締め付け感のないパイル編み。●ボディーケアトップスデコルテや背中など上半身の冷え、肩こりが気になる人に。ファッションに取り入れやすいハイゲージ編み。冷やさずおしゃれを楽しみたい人に、おすすめ。●アームウォームシェイパー二の腕をシェイプしたい人、肩や首のこりが気になる人に。心地よい着圧のあるフィットタイプ。試して数週間。効果のほどは…?初めて着用した時は、キツいかな?と思った着圧は、すぐに心地よいものに。そして驚いたのが、着用してすぐにじんわりと温かく感じたこと。家事や子どものお世話にも支障なく、心地よい着圧なので動きの妨げにもなりません。さらに、ビオンヌを着用する前に、トリムローションを肌に馴染ませると効果が上がる!ということで、こちらも試しに購入。泡で出てくるので、全体に馴染ませやすく、特別なマッサージなども不要なので、子育て中でも、さっと塗ってさっと履けるのがありがたい!肌にも負担をかけない低刺激処方なのも安心です。使いはじめて一週間、早速効果が!効果はどれ程のものかと、試しに妊娠前に履いていたジーンズをはいてみると…。ウエストはもちろん閉まらないものの、なんと太ももラインに余裕が出来ている!!これには驚きでした。あとは肌の質感。お風呂に入った後触ってみると、明らかにトリムローションを塗った太ももだけツルツルに!!太もも上部にあったセルライトも薄くなっている気がします。私はお風呂後から、朝起きて外へ出かける前まで着用していますが、朝には足がスッキリしているので、もちろんむくみもなく、前日の足の疲れもリセットされていて、毎夜欠かせない存在になってます。妊娠後期、体重増加には気を付けていますが、元々体のサイズは大きい方なので、フットウォームシェイパーもワンサイズ上があったらよかったなぁと思います。着けているだけで体が温まり、血流がよくなる。結果リンパの流れが正常に戻り、美容やダイエット、健康、温活に効果大のビオンヌ。妊娠中なので、お腹に着用する、コアォームシェイパーは使用できないので残念ですが、産後、シェイプアップ、体型回復のために購入予定です!内蔵から温めてくれるので、体全体にも影響があるみたい。みなさんもこの冬、是非取り入れてみてください!
2017年12月13日彼氏がいるのに、ついついほかの人に目がいってしまうときってありませんか?いやいや目移りどころが気になって仕方がない・・・なんてこともありますよね。そんなときは早めに手を打っておかないと、取り返しのつかない事態になってしまうかも。今回は、彼氏がいるのに気になる人ができたときの心理&対処法についてご紹介します。■彼ではなく気になる人が本命になってしまっているかも・・・なとき1.今の彼に不満があるずばり今の彼に不満があり、満たされない気持ちから他の男子に目がいってしまっているパターン。彼とはなんだか合わないなーと感じていたり、仕事や勉強が忙しすぎてなかなかかまってもらえない日々が続いたり、ケンカをして心が傷ついているときに、その不満やさみしさを彼にはぶつけられず・・・。やり場のない思いを発散させるため、やさしくしてくれたり、彼より心を許せるなーと思うほかの男子に心を寄せてしまうことが多いです。その場合、すでにあなたの気持ちは彼氏からだいぶ離れてしまっています。彼氏がいながらも気になる人が本命になりかけてしまっている、またはどちらも本当に好きとはいえない・・・という状態です。2.今の彼と別れる口実をつくっているこちらは1よりも深刻な状況。「彼と別れたいけど、なかなか言い出せない」という気持ちが先走って、ほかの男子に目がいき、彼とスムーズに別れる口実にしようとしてしまっているパターンです。ほかの男子のことが完全に好きになってしまった!というなら話は別ですが、彼と別れる口実にするために、ほかの男子を「気になっていることにしている」ため、ほかの男子との関係が進展し、いまの彼と別れに至っても、本当に彼のことが好きではなかったり、不満を言えない関係だったりで、また1のような状況に陥りやすいくなる、ということです。■対処法まず、「気になるひと」の存在は一旦おいておき、彼氏に対する不満や思いを見直してみましょう。彼氏とよりいい関係を築いていきたい、という気持ちがあるなら、彼に不満や寂しさを伝えてみましょう。(「気になる人」の存在はあくまで隠しておきます。)それで彼との関係が終わってしまえば、それまでの関係だったということ。ふたりの関係が元に戻ればハッピーエンド。「気になる人」との連絡は一切絶ちましょう。もし、「気になる人」との関係がなくなるのはイヤだ、と感じるなら、それはもう、「気になる人」に本気になっている証拠。彼には正直に「好きな人ができました、ごめんなさい」と別れを告げましょう。■あくまで彼が本命なんだけど・・・なとき1.今の彼氏の気を引きたい本命の彼の気をひくために、ほかの男の影をチラつかせることで彼を焦らせたい・・・というパターン。形式として「気になる存在」に仕立て上げてしまっているだけなのです。2.彼との恋がマンネリしてきたこちらは彼との恋がマンネリしてきて、彼とのトキメキを復活させるためにほかの人に目移りしてしまうパターンです。違う人をいいな、気になるな、と気持ちが芽生え、そして彼と気になる人を比べて、やっぱり彼とじゃなきゃダメだなーと再確認をすることができるのです。■対処法大切なのは、気になる人をアナタに本気にさせてしまわないこと。イタズラに相手の気持ちをもてあそび傷つける結果になってしまいますし、本命の彼氏に、この「気になる存在」との関係がバレてしまえば、彼氏との関係を失ってしまう・・・なんて事態も考えられます。こうなってしまっては本末転倒なので、「彼が一番!」と早い段階でわかったなら、なるべく手短に関係を終わらせるようにしましょう。■おわりに本当に好きな人とじゃないお付き合いは、時間のむだになりかねません。彼に不満があってほかの人がよくなってしまったなら、残念ですがどれだけ考え直してもその結果は覆ることはありません。早い段階で区切りをつけるのがお互いのため。自分の気持ちには素直になることが大切ですよ。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月14日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。合コンや飲み会で気になる人に出会ったとき、皆さまはどうしてますでしょうか?当相談所に寄せられるのは、「気になる人がいたけど何もできなかった」というお悩みです。どのように動けば、気になる人と次回につなげられるのでしょうか?同席中に近くに行くべし「何もできなかった」という女性たちに、詳細を伺うと、「ずいぶん遠い席にいた〇〇さんが気になりました」「飲み会中に話せなかったから、話してみたいと思って」などと会合中に会話すらしてない場合が多かったのですね。さらに、お見合いパーティーでも「マッチングしなかった」という女性に話を聞きますと、「遠くにいたBさんが素敵で」「途中話ができなかったので」マッチングできなかったというのです。しかもそんな女性たちが「モテない」「人気がない」と言っているのでお伝えしますが、「気になる人とは、出会った時間内に声を掛け合うようにすべし!」です。印象のあるうちに行動を具体的には、飲み会や合コンで「気になる」人がいたのなら、その会合中に近くに行って話をするようにしないとダメ。「あとで幹事に伝えてもらえば」「またきっと会えるから」などと願いたくもなりますが、実際大人のわれらに「次の約束」はなかなか訪れません。ましてや、「顔の印象」すら持ってもらえなかった場合には、そんな「見ず知らずの人」のために時間を割く男性はいないのです。だって忙しい社会人。そうでなくても日々の仕事に忙殺されて、貴重な土日はメンテに趣味にお勉強…とやることはいっぱいなんです。特に、オトナ女子が好きになるような男性は「忙しい人たちだ」ということを心得ておきましょう。「無理目女子」は誘われない「でも、イケメンの横にべったりくっつくようなやり手女子には、とてもなれません!」というお気持ちはわかります。それに、「バレバレな行動をしたら、好きという気持ちがバレて男性に引かれるのではないですか?」という疑問もわいてくるでしょう。しかし、バレバレな行動をするくらいでないと、男性に気にしてもらえないのが現実。「この子、僕に気があるのかな?」→「可愛いな」→「誘おうかな」くらいの気持ちの変遷があるのが、昨今の男性だからです。逆に言うと、無理かも?と思われたら「男性は誘ってこない」というのも覚えておきましょう。また、「男性の横にべったりくっつく」ような行動が苦手な場合、自分から行く必要はありません。そんな時こそ、幹事やお世話焼きの人を頼りましょう。「別の人とも話してみたいです」「全員と話したいです」と言えば、たいていの幹事は席替えをしてくれるはず。「つまらない」と思った会が「つまらないまま」なのは、たいていの場合、我慢し続けるから。「つまらないこと」を表明すれば、責任感ある幹事か世話役がきっとなんとかしてくれるので、相談の姿勢で切り抜けていきましょう。近くなれなかったら挨拶をとはいえ、最後の最後まで、近くに行ったり、話したりができなかった場合もあるでしょう。そんな時には、①「帰りぎわに声をかける」②「印象のあるうちにLINEを送る」のどちらかを行いましょう。①の「帰りぎわに声をかける」は、立ち上がってみんなが帰路に就く間に「今日は話せなかったですね」とか、「お話してみたかったです」と声をかけるパターンです。たいていの男性は、そう言われたら悪い気にはなりませんから、「そうですね」と返してくれますよ。そしたら、連絡先を交換したり、グループLINEを作っているならば、「あとでLINEしますね」と宣言しておきましょう。②の「印象のあるうちにLINEを送る」は、①を踏まえて行うのがベターですが、いきなり送っても大丈夫です。連絡は「会の印象があるうちに」が鉄則です。なので、幹事に連絡先を聞いてもらったあと「一週間後」などに送るのは効果が薄いです。それよりも、会の印象が残っている翌日の夕方までに第一報は送りましょう。なお、なぜ翌日の夕方までかと言いますと、飲み会の場合だったら、「次の飲み会で記憶が消える前」という意味です。お見合いパーティーなら、翌日の昼までが現実的かもしれません。…以上、気になる人がいた場合の動きについてご案内しました。繰り返しますが「次がある」のは、時間のある学生や、同じ会社や趣味の場で出会った人の場合のみ。オトナ女子が、デイリーでない場で、気になる人と出会ったら、その日のうちに「声を掛け合う」関係になるのがスムーズであると心得ておきましょう。まとめ・「その会のうちに会話する」を目標に!・リカバーは、翌日までのLINEで。Written by にらさわ あきこ
2017年11月02日20代のうちはちょいちょい合コンに呼ばれていても、30代に入ると、そういう機会はグッと減ってしまうもの。だからと言って、誘われたときに気合を入れすぎると逆効果かもしれません。今回はステキ女子を演出できる「オトナ合コン」のお作法をご紹介します。量より質を重視して、未来につながる出会いをゲットしませんか?■無理に若づくりするのはNG年齢に引け目を感じる必要はありません。不相応な格好で行くのはやめ、大人の魅力で正々堂々、勝負を。ファッションはシンプルで上品な大人コーデを心がけて。着席して会話するため、トップスの印象が強くなるのでアクセサリー選びは慎重に。派手なものは避けてください。合コンの最中に年齢を聞かれたときは、潔く答えるのが正解。曖昧に答えたり、話題を変えたりすると「年齢にコンプレックスを持ってるのかな?」と勘ぐられてしまうかも。なお、男性陣も30代だったら結婚を視野に入れた出会いを求めている可能性大。その場合は、女性の年齢が非常に大切になってきます。30代には30代ならではの魅力がいっぱい。年齢を重ねたからこその輝きを武器として活かしましょう。■2次会に行くかは盛り上がり次第合コンに参加したら、必ず2次会に行かなければならない、というわけではありません。特に30代ともなると、その場のノリでカラオケになだれこんで大はしゃぎするのも、しんどくなってきます。2軒目に行くかどうかは1次会の雰囲気で決めてもいいでしょう。周りが盛り上がっていても自分が楽しいと感じられないなら、無理して行く必要はありません。ただ、1次会後に帰る際は、場の雰囲気を壊さないように気をつけて。「ごめんなさい。明日の朝いちで片づけなきゃいけない仕事があるの」「行きたいんだけど、飲みすぎてちょっと頭痛がしてきたから帰ります」など、スマートな言い訳を考えておきましょう。どんなに退屈でも1次会の途中で抜けるのはNG。また、自分が楽しくても他のメンバーに2次会の参加を強要するのは大人の女性とは言えません。去る者追わずのスタンスで楽しむのがオトナ合コンです。■LINE交換はスマートに男性メンバーの中に気になる人がいたら、積極的に連絡先を交換するのがオススメ。出会いはいつでも一期一会、その日を逃したら次のチャンスはないかもしれません。とはいえストレートに「連絡先を教えてください」と言うのは気が引けるもの。そんなとき、さりげなくLINEのIDをゲットできるのが写真を口実にするテクニックです。集合写真やおもしろ写真を撮り「今、写メを送るからLINEを教えて」と言いましょう。大事なのは「後で送る」ではなく「今送る」と言って、本当にその場で送ること。個別にアドレスを聞くのが恥ずかしい人は、グループLINEを利用するのもオススメ。「このメンバーでまた飲みたいから、グループLINEを作りませんか?」と提案して、お目当ての彼のIDをゲットしましょう。■30代の合コンを成功させる極意オトナ合コンで気になる人のハートを射止める秘訣は「無理をしすぎないこと」と「ほんの少し勇気を出すこと」。ぜひこの2つを意識して、ステキな出会いをものにしてくださいね。ライタープロフィールパル吉兵庫県の片田舎、相生市生まれ広島在住のこじらせ系アラフォーママライター。お酒と読書と音楽と広島東洋カープが好き。恋するトキメキはもっと好き。「夢を見ることこそ人生である」をモットーに、女に磨きをかけるべく、日々奮闘中。もっとも、いまだ原石のママとの噂もあるとかないとか。
2017年10月13日ハラハラドキドキの初デート。楽しかったけど緊張して覚えていない……ではもったいない!せっかくデートしたのなら、次に繋げないとダメ。二人の関係を着実に進展させるためには、次に会う予定も決めておいた方がいい。でも、女性からは言いづらいですよね?そこで今回は、初デートで男から次に会う提案を受けるテクニックをご紹介します。文・塚田牧夫行きたい場所をそれとなく伝える「女性から“〇〇に行ってみたい”と言ってもらえると、こっちも誘いやすい。その話題で盛り上がれば、自然と一緒に行こうってなるじゃないですか。あとは“いつ空いてる?”って聞くだけいい。誘いやすい雰囲気を出してもらえるとありがたいです」カツヤ(仮名)/28歳初デートは男性だって緊張してます。「次いつ会える?」なんてなかなか聞けません。だから、女性からはキッカケを与えてあげることが大事。行きたい場所などをそれとなく伝えれば、男性も誘いやすくもなります。また、本やDVDなど物の貸し借りも、次に会う良い口実になるので、会話に織り交ぜられるといいですね。ほかの男の存在をチラつかせる「デートしてるってことは、彼氏はいないってことじゃないですか? でも、“気になる人がいる”とか“誘ってくる男がいる”といった話を聞くとちょっと焦ります。急がなきゃって奪われるって思いますよね。そうなったら、次に会う約束は必ずとるでしょう」ショウゴ(仮名)/27歳男のなかには、呑気に構えている者も多い。デートしてる時点で、ちょっと満足していたりします。そういう男は、ケツを叩いてやる必要がある。そこで効果的なのが、ほかの男の存在をチラつかせること。それを聞くと、途端に焦り出します。ただ、「気になる人がいる」だと諦めてしまう可能性があるので、「誘ってくる男がいる」と、ちょっと嫌そうに伝えるのがいいかもしれません。会う時間を短くする「昼間から夜までのデートだと、長時間一緒にいれて幸せですけど、かなりお腹いっぱいになります。しばらくは会わなくてもいいかな……って思っちゃう。そうなると、すぐには誘わないでしょうね。何日かしてから連絡を入れると思う」カイ(仮名)/27歳会う時間が長くなれば、お互いのことをよく知れるかもしれない。でも、最初からそんなに情報は与え過ぎないほうがいいんです。もっと知りたい……ぐらいでとめておくのがいい。そのためには、会う時間は2~3時間といったところが理想でしょうか。特に女性は、自分の話をし過ぎる傾向があります。男性に、「もういいよ……」と思われないよう、自分の話はそこそこにして、相手の話も聞いてあげてください。初デートで、男から次に会う提案を受けるテクニックをご紹介しました。デートができても、そこで満足してちゃダメなんです。それでは、愛は手に入らない! デート中も次を見据えて、行動するようにしましょう。(C) LightField Studios / Shutterstock(C) Emotions studi / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock(C) Y Photo Studio / Shutterstock
2017年09月30日メイクを落として鏡を見たら、“いちご鼻”にぎょっとしている人はいませんか?至近距離ですっぴんを見られても恥ずかしくないように、早めに対処しておきましょう。鼻の黒いぶつぶつ……“いちご鼻”の原因は?(1)角栓の詰まり角栓や汚れが蓄積され、酸化することで毛穴が黒く見えてしまいます。(2)古いたんぱく質古くなった皮膚が角質として毛穴の中に詰まり、黒ずみ毛穴の原因になります。(3)お肌の乾燥乾燥すると肌にハリがなくなり、毛穴が開く原因に。開いた毛穴が陰で黒く見えてしまいます。(4)日焼け毛穴が日焼けしてしまうことで毛穴の周りにメラニンが蓄積し、黒く見える原因に。(5)毛穴の開きニキビ跡や角栓を無理に引き出して毛穴が開きっぱなしになることで、お肌がでこぼこに。陰で毛穴が黒く見えてしまいます。“いちご鼻”におススメのアイテムいちご鼻の原因は人それぞれ。一生懸命ケアしてもなかなか解消されないのは、黒ずみの原因と思っているものが違うのかもしれません。自分のいちご鼻の原因を理解して、対応するアイテムを導入していきましょう。毛穴撫子小鼻つるりんクリームパック/石澤研究所石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2016 9月 13 3:10午前 PDT角栓が気になる人におススメなのがこちらのクリーム。 ついついはがすタイプでごっそり角栓を取りたくなってしまいますが、無理にはがすと毛穴開きの原因にもなり、実は扱いが難しいんです。小鼻つるりんクリームパックは塗って5分放置→拭き取るだけ。重曹と吸引石のパワーで角栓を溶かします。 顔全体の毛穴が気になる人は、同じ毛穴撫子シリーズから洗顔フォームも出ているのでチェックしてみて。suisaiビューティークリアパウダー/カネボウKumiさん(@k.pupus2_kumi)がシェアした投稿 – 2017 8月 23 5:54午前 PDT角栓のケアをしてもなかなかいちご鼻がよくならない……という人は、古いたんぱく質が原因かも。そんな人は酵素洗顔をプラスしてみて。酵素洗顔にはたんぱく質分解酵素や皮脂を分解する成分が含まれていて、皮膚を柔らかくし、毛穴詰まりをしにくい肌にしてくれます。筆者も使っていますが、おススメは泡立てた洗顔料に酵素パウダーをプラスして、もこもこ泡で洗うこと。背中ニキビが気になる人は、ボディソープにプラスするのも◎パウダーだけだとふわふわの泡ですが、洗顔料やボディソープと混ぜるとしっかりした泡になりますよ。オバジC20セラム/obagiオバジさん(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 20 1:30午前 PDT毛穴レスを目指したい毛穴開きタイプは、引き締めるケアを導入したいですね。 ビタミンCが配合されたアイテムは、皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める嬉しい効果があります。夏疲れ肌に多い、「くすみ」、「毛穴の開き」、「ざらつき」、「キメの乱れ」にアプローチしてくれるこちらのセラムは、ビタミンCを限界まで配合。 ビタミンCが効果的に肌に働きかけるとされる濃度20%です。 プレミアムピールローション/Beauty mallBEAUTY MALLさん(@fullerenebeautymall2008)がシェアした投稿 – 2016 4月 14 7:52午後 PDT肌の古い角質を優しく取り除くピーリング化粧水。皮膚を剥がすのではなく、角質を柔軟にすることで、肌のざらつき、くすみを取り除き、つるつる肌にしてくれます。石油系界面活性剤フリーの無添加、AHA含有天然植物エキス配合。いちご鼻だけでなく、肌のごわつきが気になる人にもおススメです。見て見ぬフリをしていると、いつの間にかひどくなってしまうかも。至近距離でも自信が持てるように、早めにお手入れをして、いつでもつるつるの鼻を目指しましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月16日飲みやすいサプリメントの「GABA(ギャバ)」富士フイルム株式会社は、機能性表示食品「GABA(ギャバ)」を8月18日に発売した。「GABA(ギャバ)」には、機能性関与成分「GABA」を1日の摂取目安量2粒あたりに28mg配合している。遺伝や、食塩の過剰摂取、睡眠不足などが原因で常に血圧が高くなる人が増えている。血圧が高くなると、年齢が上がるにつれて体の様々なリスクが高まってくる。「GABA(ギャバ)」は、4週間以上続けて取ると“血圧を下げる機能”と、事務的作業による“一時的な心理的ストレスを緩和する機能”がある事が報告されている。「GABA(ギャバ)」は血圧やストレスに効果ありγ-アミノ酪酸(GABA)は、野菜や果物・穀物などに含まれるアミノ酸の一種。チョコレートに含まれている事でも有名だ。富士フイルムサプリメント「GABA」の原料には、サトウキビなどから抽出したエキスを発酵させて作ったGABAを使用。安全性・品質を保証するGMP認証を取得した工場で製造されている。飲みやすい大きさの8mmサイズで錠剤が苦手な人にも手に取りやすい。GABAを取るのにチョコレートを使っているが、カロリーや虫歯が気になる人、血圧が高めの人や事務的作業によるストレスや疲れが気になる人に使いやすいサプリメントタイプの商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社公式サイト※富士フイルム株式会社プレスリリース(@Press)
2017年09月01日SNSの普及で、恋活アプリの需要が高まっている昨今。そうしたなかでも「ネットから本当に出会えるの?」「やっぱりこうした出会い方って、イマイチなのかな……?」など。思うように出会いが得られず、ネットからの出会いに消極的になっている女性はいませんか?メッセージが弾んだと思いきや、連絡が途絶えてしまった。デートが盛り上がったと思ったのに、2回目がない……。今回はそうした状態に悩んでいる女性に向けて、恋活アプリを利用する際の注意点をまとめてみました。■ 「興味が薄れてしまった」と諦めることも大事恋活アプリは、手軽に相手とコンタクトが取れるツールです。たとえシャイな人でも気軽にメッセージでやり取りできるのは、出会い方として大きなメリットですよね。それだけに多くの人が、ほぼ同時進行に出会いを求めているケースが多いです。言ってしまえば、あなたとやり取りしている人が、別の人とやり取りしている可能性があるということです。相手と1回会ったとしても、どちらかが「なんとなく(相性が)合わなそう」と思えば、たとえ盛り上がったように見えたデートも、2回目はないことも多いです。ですので、相手からの連絡が途絶えてしまったり、デートの2回目がなくても落ち込まないこと。出会いを求めた相手が必ずしも、いつも脈アリとは限らないのは、リアルの出会い方でも同じです。気持ちを切り替えて、前向きに出会いを求めましょう。■ 相手との関係を深めることを意識する恋活アプリを利用していると、多くの男性が画面にずらーっと出てきて、どの男性とコンタクトを取ったらいいのか、迷ってしまうと思います。リアルと同様に、コツコツと出会いを求めることは大事ですが。「ひとりがダメでも、次があるから」と、手当たり次第にメッセージを送ったり、会ったりしようとするのは、やめたほうがいいかもしれません。同時進行でやり取りしている人は多いとはいえ、端からそれを狙ったのでは、思うようにコンタクトが取れないでしょうし、相手への気持ちも集中できないでしょう。当たり前のことですが、できるだけ自分が気になった人とやり取りをし、会える約束ができるといいですね。気になる人ができたら、まずはお互いのことを知れるように、関係を深めること。たとえば、仕事は? 趣味は? 共通ポイントが多いと、お互いに気になる度が高くなるでしょう。■ やり取りは習慣づける相手とのやり取りはなるべく習慣づけましょう。前述しますが、恋活アプリは同時進行にやり取りしている人が多いです。やり取りが途絶えてしまうと、「脈ナシだったかな?」と思われてしまうかもしれないからです。また、連絡が途絶えることで、相手の自分の印象が薄まってしまうことも。恋は盛り上がりが大事です。気になる人ができたら、積極的にやり取りして、会いたい気持ちが高まると、恋に発展しやすいです。お互いに写真を交換して、いざ会ったなら、あとはリアルの出会い方とまったく同じ。2回目があれば、それだけ気になる度が高いということで、進展も見られるのではないでしょうか。■ おわりにいかがでしたか。メッセージが途絶えてしまう、2回目のデートに進まない。そんな状態に悩んでいたなら、こうしたポイントに注意してみて。出会い方を間違っていなければ、恋活アプリでも真面目に相手を探すことは可能です。ぜひコツコツと根気よく、出会いを求める姿勢を大事にしましょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月25日RMK(アールエムケー)は、新ファンデーション「RMK 3Dフィニッシュヌード」を2017年9月1日(金)より発売する。ファンデーションなのに”ズルイほど立体的”「RMK 3Dフィニッシュヌード」は、ヌーディな仕上がりなのに驚くほどの立体感が得られる新ファンデーション。ブラシでつけることを計算して作られたテクスチャーはなめらかでクリーミィ。肌にのせるとパウダリーへとすばやく変化し、ふわっと密着。素肌のように透明感溢れる仕上がりをキープしながら、毛穴や凹凸など気になる部分はカバー。女性の”ワガママ”を叶えてくれる新感覚ベースメイクだ。コントロール&パールカラーとの組み合わせで仕上がり自由自在同日よりコントロールカラー、パールカラーも発売。3つの質感を組み合わせることで、より立体感が生まれ、自分にぴったりなヌード肌が手に入る。コントロールカラーからは、赤みを抑えてツヤをプラスする「01 グリーン」と目元のクマ・くすみをカバーしてくれる「02 コーラル」が登場。パールカラーからは、ハイライトゾーンに使うとツヤを放つ「01 シルバー」、ファンデーションカラーと合わせて顔全体に使用できる「02 ゴールド」がラインナップする。メイク下地で肌を整えた後、自分の悩みに応じてコントロールカラーをのせ、ブラシでファンデーションカラーを、続いてパールカラーを乗せれば、みるみるうちに立体感が生まれ洗練されたヌード肌が仕上がる。自分のカラーを詰め込んだ”マイパレット”コントロールカラー、パールカラーはハーフサイズが限定登場。パレットには、ファンデーションカラーだけでなく、コントロールカラー、パールカラーもセットできるので、自分だけのカラーを詰め込んだ”マイパレット”の作成も可能だ。水のようなツヤ「RMK グロースティック GD」さらに、スティックタイプのハイライター「RMK グロースティック GD」も展開。ひと塗りで肌にすっと馴染み、澄み切った光沢感を与えてくれる。特に頬の高い位置に乗せるがのオススメ。骨格の美しさが際立ち、みずみずしいツヤに溢れた大人の表情を引き立ててくれる。アイシャドウの発色UP!「RMK インジーニアス アイシャドウベース N」目元には、「RMK インジーニアス アイシャドウベース N」を取り入れるのもオススメ。気になる目元のくすみをカバーしてくれるアイシャドウベースは、アイメイクにひと手間加えるだけでアイシャドウの発色をUPしてくれる優れもの。茶くすみが気になる人はオレンジを、青くすみが気になる人はピンクを手に取って。メイクアップツールが盛りだくさんさらに「RMK 3Dフィニッシュヌード」をより楽しく使える専用スポンジ、リクイド・クリーム・ジェルクリーミィタイプのファンデーションを簡単にムラなくフィットさせる「RMK ファンデーションブラシ N」なども発売される。この秋は、RMKでベースメイクアイテムを揃えて、オータムメイクを楽しんでみては。【アイテム詳細】・RMK 3Dフィニッシュヌード セット価格 5,500円+税 SPF20 PA++(レフィルFのみ)<新製品>※3Dフィニッシュヌードのレフィルを自由に組みあわせ可能。・RMK 3Dフィニッシュヌード C(レフィル) 全2色 各1,000円+税 ※ハーフサイズ<数量限定発売>・RMK 3Dフィニッシュヌード P(レフィル) 全2色 各1,000円+税 ※ハーフサイズ<数量限定発売>・RMK 3Dフィニッシュヌード F(レフィル) 全7色 各2,000円+税 SPF20 PA++<新製品>・RMK 3Dフィニッシュヌード P(レフィル) 全2色 各2,000円+税<新製品>・RMK 3Dフィニッシュヌードケース ブラシ付 1,500円+税・RMK スポンジ(3D) 600円+税・RMK グロースティック GD 新色1色 2,000円+税・RMK インジーニアス アイシャドウベース N 全2色 各2,000円+税【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2017年08月19日あなたが好きな男性は、どうしたら自分のモノにすることができるのでしょうか?夏は男性を自分のモノにするのに、とても理想的な季節です。新しい出会いも多い季節で、気持ちも軽くなり、少しバリアも低くなります。「どうせ出会いはない。」と諦める気持ちもよくわかります。でも、諦めた時点で本当に可能性もなくなってしまいます。ダメもとでもいいから希望をもって夏を過ごしてみませんか?夏休みは「チャンス」の時期!男女にかかわらずヴァカンスや夏休みは、うれしく待ち遠しかったものですよね?その夏休みもやっとやってきました!女性は、かわいい浴衣を着たり、水着を着たり、お気に入りのマキシワンピースを着たりと、ファッションを楽しみます。それを見るのは、男性にとっても楽しみなはずです。誰かと海に行ったり花火大会に行ったり、お出かけしたい気分になります。ここまでで「そうだね。」と思った方は、チャンスありです!このように思った人は、誰かを誘ってお出かけしてみてはいかがですか?女性と出かけてもいいですし、気になる人がいたら、その人と一緒にイベントに行ってみてはいかがですか?夏は、一番恋愛が始まりやすい季節です。一年の中でも一番心が開けて、恋愛にいい季節です。イベントは決められた日にありますが、自分でイベントを作ることもできます。気になる人またはお友達を海に誘ってみてはいかがですか?砂浜はロマンチックなシチュエーションを作ってくれます。砂浜に着いてからどのように行動すると男性の目を惹くことができるのでしょうか?5つの気になる人を自分のものにする行動を見てみましょう。1.「マリンスタイル」を研究する海に行くときファッションは、可愛さを引き出すのにとても大切な要素です。服装をしっかり研究してみましょう。特に海に入らずにパラソルの下で過ごすことが多いなら、マリンスタイルをかわいくすることを忘れずに!砂浜で過ごすことが多いからと言って、日焼けを気にして長袖を着こんで真っ黒の服などを着ていると誰も近づいてきてくれません。日焼けから肌を守るのは大きなパラソルに任せて、砂浜で過ごすときも水着に短パン、海を感じさせるワンピースなど、その場所にあった軽やかなかわいいファッションを心がけましょう。外出前は、しっかり全身を見て「さわやか!」と自分で納得するファッションを冷静に判断しましょう。身体を見せることは女性らしさを感じさせる大切な要素です。海で隠し過ぎてしまうと出会いもなく、一緒にお出かけした男性をがっかりさせてしまいます。2.お出かけ前にすべきことを知っておくお出かけ前にしっかり何をしないといけないか知っておくことが必要です。せっかくかわいい水着姿を披露することになるので、男性がどのようなファッションが好きなのかリサーチして選ぶといいでしょう。もし何日か日にちがあれば、いろいろなタイプの水着を着るのもいいですよ。男性が、どんな行動に惹かれるのか研究しておくことも大切です。3.砂浜の過ごし方を工夫するパラソルの下で過ごすときに、サングラスをかけて寝転んでばかりいると寝ていると思われて誰も声をかけてくれません。楽しそうに生き生きと過ごしたいです。砂浜で楽しく過ごしたり、自分らしく過ごすことを心がけましょう。積極的に砂浜近くのバーに行き、カクテルやジュースを飲んだり、砂浜の上でリラックスをしながら好きな本を読んだり、ボードゲームやカードゲームを持っていき楽しむのもいいでしょう。周りの人に話しかけやすいシチュエーションを作ることも大切です。話しかけるスキを作ってあげるようにすることもモテ女子の優しさです。砂浜で楽しく過ごしていると印象がよくなります。4.心を惹く心を惹き付けるのは、言葉のないコミュニケーションのなかで生まれます。どんな相手をあなたと一緒に過ごす恋人にしたいかによって行動は変わってくると思います。女性の印象を作るときにいくつかルールがあります。早く体や顔の角度を変えたり、目線を変える…元気でかわいい印象ゆっくりと動く…大人でセクシーな印象砂浜に行くと日焼け止めクリームを塗る人が多いと思いますが、この時は丁寧にゆっくりと塗ってみるだけでセクシーに見えます。やりすぎはいけませんが、いつもしていることをきれいに魅せることも一つのテクニックです。5.表情に気を付けるまぶしいからずっと目を細めてばかりではいけません。それならサングラスをかけて過ごすといいでしょう。暑いからと言って、だらけた顔や姿勢をしていると魅力的に見えません。いつも笑顔はさわやかに心がけましょう。せっかくかわいい水着やマリンスタイルをしたのならかわいい表情を見せたいです。恋人を見つけたい、自分のモノにしたいと思っているなら、砂浜での話題にも気を付けましょう。楽しい話をすると表情も自然とかわいくなります。身体からエネルギーを感じさせ、かわいい笑顔と心の軽やかさをもって過ごしていると、周りの人は魅力に気づいていくれます。気づいてくれるまで待っていても見つかりっこない?海ならその日だけ砂浜で楽しんでもいいから同じようなグループに話しかけて仲良くなっても大丈夫です。一緒にジュースを飲むだけという気持ちで始めてみてはいかがですか?
2017年07月28日だんだん暑くなってくるこの時期。気になるのが汗の臭い。今日は、これからの季節に気になる、デオドラント商品について紹介していきます!これからの時期、一番気になるのが『ニオイ』!だんだんと気温も上がってくるこの時期。梅雨もあり、衣類や汗の臭いがだんだんと気になってきますよね!?満員の電車に乗るのもなんとなく辛くなるこれからの時期。ドラッグストアに行くと、様々なタイプのデオドラント商品が販売されています。スプレータイプ、拭き取るシートタイプ、クリームを塗るタイプなど、様々な商品が販売されています。しかし、商品のタイプによっての使い分けがわからなかったり、なんとなく使いやすいからスプレーを使っている。そんなことありませんか?今日は、そんな様々な商品があるデオドラントグッツ。タイプ別に詳しく特徴を紹介して、嫌なニオイを出しにくくするポイントを紹介していきましょう!タイプ別。こんな使い方で、ニオイとおさらばしよう!では、それぞれの特徴をタイプ別に紹介していきましょう!スプレータイプ一番使い勝手がいいのがこのタイプ。使い勝手の良さから一番人気なタイプの商品でもあります。片方で手軽に使え、さらに使えるところも広範囲。背中など手の届きにくいところでも腰や首からスプレーするだけなので簡単に使えます。そして、何と言っても日焼け止めの効果を邪魔しにくいのもいいことです。例えば拭き取るタイプのデオドラントだとせっかく塗った日焼け止めをほとんど拭き取ってしまうことになります。しかし、スプレータイプならそんなことありません。デメリットとしては、スプレーを吸うと体に悪いので自分や周囲により一層気をつけないといけないのと、消臭効果が低めなところです。弱めの香水感覚で使う人もいるようです。拭き取るシートタイプ夏の汗をかく時期に一番いいのがこのタイプ。濡れたシートで拭き取るので汗を取ってくれ、さらにパウダーが入っている商品ならお肌もサラサラに。拭き取るとスーッとしてひんやり効果のある商品も。香りも良く、汗がべとついて気持ち悪い!そんな時に優れた商品です。ゴミが出てしまったり、人前で使いにくいのがデメリットですが、汗をかいたときは一番いい商品なんではないでしょうか!?ロールオンタイプロールオンタイプとは、先端にローラー上のボールが付いており、コロコロ転がし直接肌に塗り込むタイプです。特徴は薬剤がしっかりと定着するため、高い効果が期待できます。そして、乾くまで少し時間がかかります。しっかりつくのはありがたいですが、敏感肌の場合は合わないこともあります。そして、ローラーが何度も肌に当たるため、衛生面ではマイナス面も。毎日お風呂後にケアするのであればほとんど問題はありませんが、なんとなく衛生面が気になる、日中も使いたい。そんな場合は別のタイプを選んだ方がいいですね!スティックタイプスティックタイプとは、大きめなリップクリームのような感じの、固形の成分を肌に塗り込むタイプです。清涼成分が入っていないものが多く、自然にお肌になじむので脇がスッとなるのが苦手な方にもおすすめです。このタイプも効果は高いですが、肌に直接つけるので、衛生面が気になる人は違うタイプがいいですね!クリームタイプハンドクリームのようなタイプのクリームタイプ。必要な分量を手や指に取り、肌に塗り込んでいくので、ノビが良く肌にしっかり塗り込むことができるものが多く、長時間効果も持続。手の届く範囲なら幅広く使え、塗り足すこともできます。必要な分だけをチューブなどから手に取り使うので、衛生的にも良いのです。衛生面が気になる人はこのタイプもおすすめです。液体タイプ液体タイプは水のようにさらっとしていて、クリームタイプほどべとつきが無く、とにかくさらっとしたいという人におすすめです。広範囲に使えて、さらに香りのバリエーションも多いです。液体タイプの中でも、手にとって体に伸ばすタイプや、スプレー状で直接吹きかけるものもあります。べとつきにくく、さらっとしているので、スポーツをしている時に使うのが特にいいかもしれません。もちろん、普段使いも大丈夫です。いかがでしたでしょうか!?なんとなくでデオドラント商品、選んでいませんでしたか?様々なタイプがあり、それぞれ効果や使い勝手が違うんです。これらの特徴をしっかり理解して、この夏はニオイを気にせず、思いっきり楽しんでしまいましょう!
2017年06月09日シャンプーは「機能で選びたい!」という人へさまざまなヘアケア製品が店頭に並ぶ昨今、シャンプー選びは「機能」で選ぶという人も多いのではないだろうか?「髪のハリ・コシ」が気になる人に向けた新しいヘアケア製品がネットストアで購入できるようになった。髪への有効成分「ヘマチン」を配合株式会社多田は、同社が展開するヘアケアブランド「ブラッククリスタル」の製品のインターネット販売を2017年5月20日(土)より開始した。同製品の特長の1つは、健やかな髪へと導く成分「ヘマチン」を配合していること。ヘマチンは、髪を補修し、頭皮環境を整えることでハリ・コシのある髪を実現する。もう1つの特長が、配合しているエキスだ。黒ごま、ごぼう、炭などの「ブラックエキス」が髪にハリ・コシを与え、グレープフルーツ、ヘンナ葉エキスなどの「天然ハーブエキス」が髪と頭皮を保護し、うるおいを与える。また、浸透性と保湿力を備えた3種類のコラーゲン成分が傷んだ髪にうるおいを与え、保湿する。シンプルな3アイテム展開が嬉しい製品は、アミノ酸系の「シャンプー(2,800円/税別)」と、髪の細い人にお勧めの「トリートメントV(1,800円/税別)」、髪のパサつきが気になる人にお勧めの「トリートメントD(1,800円/税別)」の3アイテム。髪のハリ・コシが気になる人はチェックしてみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※ブラッククリスタル公式※株式会社多田 プレスリリース/ValuePress!
2017年05月29日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。先日、カウンセリングのときに「女子会で友達にされた『彼氏できた報告』にイラっとした」という話を聞きました。仲良しの友達からの嬉しい報告とはいえ、言い方やシチュエーションによっては嫌な思いをさせられることもありますよね。そこで今回は、ハウコレが行ったアンケートの回答を基に、友達をイラっとさせる「彼氏できた報告」をまとめてみました。■彼氏が「好きだった人」じゃない「ずっと、友達の気になる人の恋愛相談に乗ってたけど、いきなり知らない人と付き合ってた。今まで相談に乗ってたのに、全然違う人と付き合ってるじゃん!と、あまり応援する気になれない・・・」(21歳/女性/大学生)好きな人がいたけど、急に他の気になる人が現れて付き合うことに・・・なんてこともありますよね。悪いことではありませんが、これまで一生懸命相談に乗って、励ましてくれていた友達からすれば、「今までのは何だったの・・・?」と感じてしまいます。友達には経緯をきちんと報告し、予想とは違う結果になったけど嬉しいことと感謝の気持ちを伝えておきたいですね。■深夜の電話報告「夜中に電話かけてきて、結婚しました報告だったときは一番イラっとした!」(25歳/女性/医療・福祉)プロポーズされた嬉しさのあまり、彼と別れて家に帰ったあとに友達に深夜の電話報告・・・常識的な時間に報告すれば喜んでもらえたはずなのに、非常識な時間に電話してしまったことで喜んでもらえるどころか友情にヒビが・・・では悲しすぎます。気持ちはわかりますが、そういうときこそ相手の立場に立つことを忘れないようにしたいですね。■自分の好きだった人と付き合った報告「明らかに私が好きだったのを知ってて、わざと私が好きだった人と付き合えたことを報告してきた」(24歳/女性/医薬品・化粧品)もともとマウンティングの意識があった人以外にも、友達と好きな人がたまたまかぶってしまった、という人でも「他の人から聞くより、自分の口から言おう!」という気持ちで付き合い始めた報告をする人もいるので、難しい問題ですよね。どんなに誠実に伝えてもわかってもらえなさそうな場合は、しばらく黙っておくのも得策です。そんなときは、彼氏の方から「彼女ができた」と名前は出さずに距離をあけてもらうのが良いのかもしれません。■「〇〇も彼氏つくりなよ!」と言ってくる「自分に彼氏ができると、人にまで恋愛を勧めてくるようになる子はめんどくさい。イラっとする」(21歳/女性/大学生)彼氏ができて幸せな気持ちになれたことは良いことですし、それを人に伝えるのも悪くはありません。でも、「今は恋愛よりも仕事」「彼氏と別れたばかりだから、しばらく恋愛したくない」など、様々な理由で彼氏をつくらないようにしている人もいます。そんな人たちに「私、彼氏できて幸せ!〇〇も彼氏作った方が良いよ!」と押し付けるのはNG。話を聞いてくれたことに感謝をして、「〇〇も何かあったら話してね」と伝えるにとどめるのが正解です。■自慢の入った報告「素直に彼氏が出来た!嬉しい!と報告ならば、よかったねと返せるのに、長々と遠回しに違う話や自慢話かと思うような話を交えてされた時はイライラした。めんどくさく「彼氏が出来たってことでしょ」と結論付けして、やけ酒しました(笑)」(24歳/女性/不動産)彼氏ができた!と素直に報告するのが恥ずかしくて、思わず色々な前置きをしたりしてしまうことありますよね。でも、実はそれって逆効果!仲良しの友達なら、なおさら素直に「彼氏ができて嬉しい」と伝えるのが一番のようですね。■おわりにどんなに仲良しの友達でも、報告の仕方によってはイラっとさせてしまう「彼氏できた報告」。友達に祝福されるような素敵な恋をしたいのなら、この4つの紹介したことに気を付けて友達に報告しましょうね!(下村さき/ライター)ハウコレ「女子の本音」女友達からの「彼氏できた!」報告にイラっとしたことある?2017年4月11日~4月24日回答数856人(ハウコレ編集部)
2017年05月26日【現役ホステスが語る男ゴコロの裏事情81】ブルゾンちえみさんの「探さない、待つの」というセリフ通り、男子が近寄って来るのを待つ女子もいますが、筆者的には「探せ!待つな!」が大事だと思っています。だって草食男子は待っていても来ませんから。そういう場合は女子からアプローチしないと、何も始まらないかも…。というわけで、夜はホステスとして働く筆者が、恥ずかしさを最小限に抑えた“逆ナン”の方法をご紹介します。■声をかけるのが無理なら手紙もアリ毎日同じ電車に乗り合わせる男性を好きになった。よく行くカフェの店員さんが気になる…など、こっちが一方的に好意を寄せてて、でも向こうからしたら「あなた誰?」状態。そんなときって声をかけたくてもかけづらいですよね。しかも公共の場だと他人の目もあるし…。思いきって声をかけるのもいいけど、その勇気がないのなら手紙を渡すといいかも。「前から気になってました」などの一文と、連絡先を書いて一か八かで渡してみるとか。もし連絡が来ればラッキーですよね!ただ、連絡が来なかった場合、同じ電車の車両には乗りづらいし、カフェにも行きづらくなるのは承知の上で渡しましょう。筆者の友達はこれで彼氏を作ってたので、あなたにもチャンスはあります!■道を聞くふりをする話したことがない男性に声をかけるって結構勇気が要りますよね。でも、気になる人がいるのに何もしないのは損です。だって、会社や学校が同じなら話す機会を作りやすいけど、街中など公共の場でいい人を見つけた場合、アプローチしないとそれっきりもう会えないことのほうが多いわけで。とはいえ、いきなり「今、時間ありますか?」なんて言えないし…。そんな時は道に迷ったふりをして道を尋ねましょう。よっぽど急いでない限り教えてくれます。今は基本スマホでマップを見ながら教えてくれる人が多いですよね。スマホを出したついでに「せっかくなので、よかったら友達になってください」とSNSを教えてもらって、その場でつながるのも手。これならナンパっぽくないから、少しの勇気でできるでしょ?実際、筆者もこれで連絡先を交換したお兄さんと、後日飲みに行ったことがあります。■お酒の力を借りれば逆ナンしやすいお酒が入ると少し気が大きくなり、普段より陽気になる人も多いのではないでしょうか?そうなると声もかけやすいですよね。出会いが欲しいなら、友達と一緒に大衆居酒屋、立ち飲み屋、クラブ、出会い系バー、海に行くのがオススメ。ここなら女子をナンパしようとしている男子も多数いるので、あなたのほうから逆ナンしても成功率は高いはず。一緒に飲んで盛り上がれば連絡先を聞きやすいし、LINEで盛り上がると、意外と短期間でまた会えたりしますよ。筆者もクラブで出会った男子とたまにLINEを交換します。お酒が入っている時ってわりとすんなり連絡先を聞けちゃったりするのです。でも、中には内輪だけで楽しみたい男子もいるので、しっぽり飲んでいる雰囲気の人たちや、周りを一切見ない男子のグループには声かけはしないほうがいいかもしれません。■終わりに逆ナンのデメリットは、断られたり無視されたりする場合もあるということ。でも、そういうときもへこまないで!場数を踏めば慣れます。なお、一目惚れして逆ナンし、そこから恋に発展することもありえますが、見た目から入った恋は後々幻滅することが多いもの。だって出会った時が100点に近いから。それもお忘れなく!ライタープロフィール美佳コーヒーとスイーツをこよなく愛する東京在住のフリーライター。あちこちの媒体で執筆中。昼間はカフェ等で記事をかきかき。夜はドレスを着用し ばっちりメイク顔で酒をかっくらってるホステス。そんな20代後半の私です。
2017年05月18日気づいたら、もう何ヶ月も、何年も、彼氏がいない…。理想の人はどこにいるのでしょうか?いつ現れるのでしょうか?いくつかのアドバイスを見てみましょう。どこに彼氏候補はいるの?大切なヒント女性は、小さな頃からいつか理想的な王子様がやってきてくれると夢見ているものです。その王子様と幸せに過ごし、毎日笑顔で過ごす。大人になってもこんなことを夢見ているなんて子供っぽ過ぎ?いいえ。そんなことありません。誰でも心の中で想い描く理想の相手がいたり、夢をみるものです。でも、少しずつ大人になり色々な経験をしていく中で、シンデレラのようなロマンチックな出会いはないということもわかってきました。たとえそれでも、素敵な彼氏が欲しい思う気持ちがあるのなら、動かなくてはいけません。ぼやっと過ごすのではなく、正しい状況でしっかりと行動に移さないと現れません。この記事を読むと、どこで素敵な人見つけることができるのかヒントを見つけることができます。恋愛はいつあなたのもとに来るかなんてわかりません。でもヒントを知っておき、毎日を過ごすことでその時期を早めることができるかもしれませんよね。どうして理想の人を見つけられないの?長い間、理想的な人や気になる人を探しているのに成果がなく、諦め気味な人はもしかするとあなたが日々通っているお店、道、カフェなど選び方を間違っているのかもしれません。例えば、女性しかいない場所にずっといたり、家で過ごすことが多かったり、外に出ていてもスマートフォンばかり見ていたりしていると、新しい人との出会いのきっかけを失うこともあります。外に出るとたくさんの人に出会えますよ。一度、通うショップ等を変えてみるのも良いでしょう。習い事で恋人探し習い事の教室などは、理想的な人を探すのに1番の場所です。レッスン中、通学中の道または待合室やカフェテリアなど色々な場所で新しい人に出会えます。サークルなどを利用するのもいいでしょう。大切な事は、下ばかり見て、自分ひとりで閉じこもらないこと。下ばっかり向いていないで、前をしっかりみましょう。おしゃれをしてたくさんの友達を作り、アクティブに過ごしてみましょう。こうしているうちにあなたの周りの環境が変わり、人とのつながりができ理想の人を見つけるのももっと楽になるかもしれません。ジムに通ってみる仮にスポーツがあまり好きでないとしても、スポーツジムは健康的な男性が集まりやすい場所です。トレーニングする場所、ランニングをする場所などに足を運び、新しい人間関係を築くのも1つの方法です。たくさんの新しい友達ができます。そのジムの中に気になる人がいないとしても、フィットネスで体型を整えてダイエットをし、おしゃれをすると、今よりもきれいになれて自分磨きが出来るので、ジムの外でもプライベートが変わるかもしれません。もしかしたら、スポーティーな人に出会えるかもしれないし、いなくても自分磨きができる。これなら悪い事なしですよね。チャットで理想の人探しSNSなどで見つけるのも良いでしょう。今となっては珍しいことではなくなりました。でも、インターネット上での出会いはいつも以上に注意も必要です。チャットでの出会いは長所もありますが、短所もあります。しっかりその人と会いその人のことを本当に知るまでは、必要以上のプライベートな情報を与えてはいけません。真面目な出会いを求めるならリンク選びなど慎重にしましょう。海などバカンスで理想の人探しいつもバカンス先では、誰もが日常の疲れから解放されてリラックスするものです。目の前に広がる海を見ていると心が落ち着き、人の心を開きます。このような場所では新しい人との出会い、お話をするきっかけも自然と増えるものです。そろそろ、夏の計画立てていますか?海が綺麗な場所に行ってみませんか?日焼けを気にしていてDutyFreeショップばかり行っていては意味がありません。可愛い水着ビーチサンダルを購入して、楽しく過ごすビーチリゾートを計画立ててみましょう。かわいい華やかなワンピースを買って海岸を歩き華やかなカクテルを飲むとリラックスするだけでなく、人生が変わるきっかけが来そうな気持になりませんか?素敵な出会いはこういうところから始まります。楽しい計画は積極的に考えていきましょう。気持ちがわくわくしますよ!友達の家で理想の人探し気の合う友達の友達ならもしかすると、あなたとも気が合うかもしれません。誰かの家に集まってみませんか?昔の友達を誘ったり、お誕生日パーティーを開くのも良いでしょう。誕生日がまだ先なら、BBQなど何でもいいので気軽に集まって楽しく過ごせる時間を計画してみましょう。何も大きなパーティーにすることはありません。天気のいい日に公園でみんなでのんびりスナックを持ち寄って、ゆっくりを過ごすだけでも素敵な一日になりますよ!SNSで呼びかけて自由参加にすると、友達の話も広がります。こんなに良い季節、外に出てたくさんの人と楽しい時間を過ごさないと損です。
2017年05月07日最近、オンラインで恋愛が生まれることも多くなってきていますよね。でも、オンラインやインターネットならうまくいっていたのに、実際に会うとうまくいかないこともあります。オンライン上の恋愛と現実で差があることって?上手に関係を続けるためのアドバイスをご紹介します。”オンライン”での「出会い」って特別?インターネットでの出会いや恋愛も少しずつ一般的になってきました。もしかしたらこの記事を読んでいる人の中にもSNSやインターネットで気になる人がいる方もいるかもしれません。昔ならラブレターを書いて渡して、返事を待つなんてこともありましたが、そんな時代ももう終わったのかもしれませんね。SNSで、ある内容に対してコメントをしたら、気になる返信があり、突然会話が始まることもあります。そういった出会いも今では1つのきっかけで、日常の中で起こりうることですよね。そして、そのような出会いも、もしかしたら大切な人となる可能性があるかもしれません。そして、チャットや出会いサイト等のことも考えてみましょう。出会いサイトや同じ趣味を持った人が集まるサイトには共通の目的を持っている人が多いので、友達になりやすく、オンラインだけではなく、現実の人間関係と発展することも多いでしょう。出会いサイトと言うと聞こえが悪いと感じる人もいますが、語学サイトで一緒に勉強する仲間を探したり、サイクリングが好きでサイクリング中も探すことも1つの出会い(仲間探し)サイトですよね。そして、趣味を一緒に楽しみながらお互いを高めていく仲間の中で恋が生まれることもあります。”オンライン”から”リアル”にするための注意事項SNSなどで友達が投稿した写真の中にいる人に一目惚れをすることもあると思います。これがリアルではなくオンラインでの恋愛の始まりとなります。そして、このふとした気持ちが時間とともに大きくなっていきます。でも、現実に会ってみるとお互いに「なんだか違うな。」なんてこともあり、会った後に連絡が来なくなることもあります。では、どうすれば上手に関係を続けることができるのでしょうか。いくつかのアドバイスを見てみましょう。1.オンラインと現実でのバランスを保つオンラインで知り合った人とやっと実際に会う約束ができました。ドキドキしますよね。でも、あまり期待を膨らませたり、理想の彼を頭の中で創り上げない方が良いでしょう。オンラインと現実は、違うことが多いです。今までオンラインでわからなかったことも見えることがあります。これは、女性も男性も同じです。もしがっかりさせたくないなら、オンラインでのあなたの姿と現実のバランスを保つようにしましょう。2.一緒に気持ちや感情を共有しよう家で過ごすことが好きな女性にとっては、オンラインは大切なコミニケーションツールとなり、出会いの場となります。でもここで間違ってはいけないことがあります。本当の恋愛は、コンピューターの電源をオンにするだけでは終わりません。人と人は相手の声を聞き、一緒に話しをして、同じタイミングで笑うことが必要です。つまり、「一緒の時間を共有し、一緒に過ごすこと」が大切なのです。オンラインの気になる人が何か提案してきたら行動に移し、一緒に気持ちや感情を共有する努力をしないといけません。この努力が最後に実ります。3.本当の姿を見つける男性は(女性も)嘘をついたり、隠し事をするものです。現実でも起こるのだからオンラインならもっと簡単にできる事は明らかですよね。恋愛感情を高める前にまず、できるだけその人が”どんな人なのか”を知ることが必要です。そして、その人のことを知ることが、オンラインの恋を現実でも成功させる近道となります。4.相手の現実社会や女友達にジェラシーを持たないジェラシーは、恋愛をすると自然に出てくる感情ですが、オンラインで知り合った相手にSNSで行動を監視したり、彼の友達に制限を作ったりするような事はしてはいけません。オンラインで監視しているような発言やメッセージをすると、嫌な感情を持たれ、すべてをブロックされるなどの可能性もあります。5.SNSには最小限の投稿にしよう注目を浴びるために投稿を増やしたり、いろいろな写真を載せることも最小限に抑えましょう。気になる人と会った時は写真を投稿したり、コメントをしたくなりますが我慢をしましょう。プライベートな出来事やデリケートな事は公にしないように努めましょう。多くの人は幸せな時間を人に知らせたくなりますが、すべての人にとって幸せなこととは限らないものです。オンラインの恋愛を成功させるためには、オンラインから抜け出し現実な物へと変えて、地に足をつけることがまず大切です。また、インターネット上での投稿はデリケートな事なので避けて、二人の間の信頼関係を築くことにまずは専念しましょう。
2017年04月24日脇汗がにおってしまうのには原因があります。脇がにおうというとワキガを連想する人もいるかもしれませんが、ニオイの原因はワキガだけではないのです。脇汗は正しくケアをすることでニオイ抑えることができるといわれています。脇汗がにおってしまう原因と正しい対処方法について紹介します。ワキガじゃなくても脇汗が臭くなる仕組み脇汗がニオイを放ってしまうのには、大きく分けて2つの理由があります。ひとつは、アポクリン腺の個数が多いということ、もうひとつは雑菌の繁殖しやすい状態であることです。アポクリン腺が多いヒトの体には2種類の汗腺があります。体温調整をするために重要といわれているエクリン腺と、もともとは哺乳類がフェロモンを出すために使っていたといわれているアポクリン腺です。エクリン腺は体温を下げる目的で汗を出すので、成分は水分が主体となっていて、全身にあり、フェロモンを出す目的だったとされるアポクリン腺は、においを発生させやすいタンパク質やアンモニアといった成分で汗が構成されています。また、外陰部や脇といった性的な場所に存在していることや、アドレナリンによって発汗が起こるのも特徴的です。ヒトの嗅覚が退化していくとともにアポクリン腺の量が減っていったといわれていますが、アポクリン腺の個数は人それぞれで、多い人もいれば少ない人もいます。汗そのもののニオイは強くはないものの、アポクリン腺が多い人は、脇汗のニオイが強くなりやすいと考えられています。雑菌が繁殖が体臭にエクリン腺の汗はほぼ無臭で、アポクリン腺の汗は少しニオイがあるという程度なので、汗をかいてすぐは不快に感じる人も少ないといわれています。しかし、雑菌が繁殖やすい状態にあると、汗の成分が脇の雑菌に分解されて強いニオイになってしまいます。汗をかいたまま放置している、通気性の悪い服を着ているといった状態は、雑菌が繁殖しやすい状態でもあるので、脇汗のニオイが強くなってしまう可能性があります。生活習慣も脇汗のニオイの原因に汗のニオイが強くなってしまう原因は、アポクリン腺の数や雑菌が繁殖しやすい状態にあることだけではありません。生活習慣や食生活、ストレスなどが原因となって脇汗のニオイが強くなってしまうこともあります。肉類や高カロリー食品の食べ過ぎ肉類や高カロリーの食べ物は、アポクリン腺や皮脂腺の働きを活発にするといわれています。そのため、汗の分泌が盛んになり、汗のニオイが強くなってしまう可能性が高まります。運動不足で汗腺の働きが低下汗腺が血液をろ過することで汗は作られています。そのため、汗腺の働きが弱くなってしまうと、ろ過がうまく行われず、ミネラルなどの蒸発しにくい成分を多く含む汗をかきやすくなってしまうと考えられています。汗腺の活動が低下してしまう原因のひとつは運動不足といわれています。運動を行わないことで、ベタベタとした蒸発しにくい汗が出て、雑菌が繁殖してニオイを放ってしまうのです。脇汗の臭いを抑える対策方法脇汗のニオイが気になる場合は、かいてしまった脇汗をすぐに拭き取るといった方法のほかに、脇汗そのものを抑える方法が有効といわれています。脇汗のニオイが気になる人は次のような対処をしてみるとよいでしょう。正しい制汗剤を選ぶ制汗剤は、収れん剤を含む汗の分泌を抑えるものと、抗菌剤や殺菌剤などを含むニオイを抑えるものがあるので、自分の目的に合ったものを選ぶようにしましょう。汗の分泌そのものを抑えたい人は、収れん剤を配合したスティックタイプやクリームタイプの制汗剤がおすすめです。ニオイを抑えたい人は、銀や塩化ベンザルコニウムを配合したものを選ぶとよいでしょう。汗取りインナーや脇汗パッドを使う脇汗を放置してしまうと、雑菌繁殖の原因となるので、脇汗拭き取りシートや脇汗パッド、脇汗パッドのついたインナーを使うようにしたり、こまめに着替えられるように準備して出かけたりするとよいでしょう。生活習慣や食生活の乱れを改善運動不足や肉中心の食事は、脇汗のニオイを強くしてしまう可能性があるので、適度に運動をすること、魚や大豆を摂取するような食事にするのがおすすめです。脇汗のひどいニオイに悩んでいるなら病院へ脇汗のニオイが気になる場合は、ニオイを抑える方法を行うことで改善することもありますが、強いニオイがする場合はワキガの可能性があるので、上記で紹介した方法では改善しないケースも多いです。そのような場合は、病院で医師に相談することをおすすめします。対策方法をとり入れ、快適に過ごそう脇汗のニオイが気になる人は、生活や食事を見直す、汗をこまめに拭き取る習慣をつける、目的に合った制汗剤を使うなどをしてみるとよいでしょう。コンプレックスだった脇汗のニオイから抜けだすことができるかもしれません。監修:石原信浩
2017年04月23日汗がにおう原因となっている汗腺があるといわれています。汗腺には2つの種類があり、それぞれ違った役割があります。汗がにおう汗腺とにおわない汗腺の違いや対策法について紹介します。汗腺とは汗腺は、エクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、いずれも汗管と分泌部で構成されています。分泌部は、真皮深層から皮下組織にかけてコイル状の形になっていることが特徴です。汗腺の種類体温調整に役立っているとされるエクリン腺とフェロモンを放出する役割があったといわれているアポクリン腺の役割と仕組みを詳しく紹介します。エクリン腺エクリン腺は全身にある汗腺で、個人差はありますが、およそ300万個あります。エクリン腺から出る汗の量は、一日に700〜900ml程度で、体温が高くなったときに汗を出すことで体温を下げるといった体温調節を行う役割があるといわれています。また、汗は交感神経の働きによってエクリン腺が刺激されて出ると考えられているので、体温が上昇したときのほか、緊張状態にあるとき、味覚刺激などでも発汗することがあるとされています。アポクリン腺哺乳類の芳香腺だったといわれていて、フェロモンを放出する場所だったと考えられています。そのため、エクリン腺から発汗する汗よりもニオイを発生させることが多いといわれています。全身にあるエクリン腺とは違い、ワキや外耳道、乳首や外陰部に多くあります。そのため、ワキの汗のニオイが気になるワキガや外陰部のニオイが気になるすそワキガはアポクリン腺によるものと考えられています。アポクリン腺がにおうのはなぜワキガの原因とも考えられているアポクリン腺は、元来フェロモンを放出する芳香腺だったとされることから、ニオイを放ちやすいものと考えられています。交感神経に支配されているエクリン腺と比べ、アポクリン腺はアドレナリンによって活発化するというのも芳香腺だった証拠と言えるでしょう。また、エクリン腺から発汗する汗の成分は、99%が水分であるのに対し、アポクリン腺から発汗する汗はタンパク質やアンモニア、脂質や糖質などで構成されているのもにおいやすい原因です。エクリン腺からの汗もにおうのかアポクリン腺から発汗する汗がにおうのは、汗の成分によるものと考えられていますが、水分が99%とされるエクリン腺から出る汗もにおうことがあります。それは、汗をかいた後に放置することで細菌が繁殖してニオイを発生させてしまうこと、運動不足によってエクリン腺の活動が弱まり、ミネラルやアンモニアを多く含む汗をかきやすくなってしまうことなどがあげられます。エクリン腺から出る汗のニオイは、対策をすれば改善されるケースが多いので、ニオイ対策をしてみるのをおすすめします。汗のニオイの対策法汗のニオイが気になる人は、どのようなニオイなのかで汗が出ている汗腺を区別し、それに合わせた対策を行うのがおすすめです。エクリン腺から出る汗のニオイは、一般的にいわれる「汗くさいニオイ」と表現されていますが、アポクリン腺から出る汗のニオイは、ツンとした鼻につくようなニオイと表現されることがあります。アポクリン腺のニオイ対策法アポクリン腺が多く、ニオイを発生させやすい体質の人はワキガ体質である可能性が考えられます。ワキガかどうかをセルフチェクする項目を紹介します。・耳垢がベタベタしている・洋服のワキ部分に黄ばみがある・ワキ毛が濃い・ワキ毛に白い粉がつく・両親の両方またはどちらかがワキガ体質・ワキの下に汗をかきやすい当てはまる項目が多いほどワキガ体質である可能性が高まると考えられているので、ワキガ体質の可能性がある人は、ワキガ対策について調べることをおすすめします。ワキガ体質の場合は、最初から存在するアポクリン腺の個数が多いケースが多いと考えられていますが、アポクリン腺の数が少なくてもにおうこともあります。肉中心の食生活やファストフードを頻繁に食べている人は、アポクリン腺が活発になってにおいやすい状態になってしまうといわれています。アポクリン腺から出る汗のニオイが気になる人は、最初に食生活を改善してみて、それでも改善しない場合は病院で医師に相談してみるとよいでしょう。エクリン腺のニオイ対策法エクリン腺から出る汗は、水分がほとんどなので、におうことは少ないといわれています。しかし、汗をかいたまま放っておくことで細菌が繁殖し、汗くさいニオイを発生させることがあるので、汗をかいたらこまめに拭き取るようにする、制汗剤を使用するなどしてニオイ対策をするのがおすすめです。汗腺の違いを知りニオイ対策をしよう汗腺には、ニオイが少ないと考えられているエクリン腺とにおいやすいと考えられているアポクリン腺があります。アポクリン腺から出る汗がにおう場合は、ワキガ体質でないかをチェックしたり食生活を改善したりするのが効果的といわれているので、試してみるのをおすすめします。エクリン腺から出る汗がにおう場合は制汗剤を使う、こまめに拭き取るなど対処してみましょう。監修:大久保真
2017年04月22日汗臭いにおいは、どのようなものが原因となって発生しているのか、どのように対処していくのがよいか気になる人に役立つ記事です。エクリン線とアポクリン腺から出る汗の成分の違い、質のよい汗や質の悪い汗の違い、汗は何からできているのかといった細かなところから、汗が臭いと感じてしまう原因を探って改善する方法を紹介します。最近体が汗臭い...汗がにおうのはなぜか汗がにおう原因は、汗が出ている汗腺や汗の質によるものといわれています。汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、エクリン腺から出ている汗は水分が99%程度含まれている、アポクリン腺はタンパク質やアンモニア、脂質などが含まれています。水分が主体のエクリン腺の汗に比べて、タンパク質などを含むアポクリン腺の汗はにおいやすいといわれています。また、運動不足や食生活などでも汗の質が悪くなってにおいやすい状態になるとされています。特に、アポクリン腺から出る汗は、皮膚の雑菌に分解されてワキガのにおいを放ちます。そのため、汗臭いにおいに悩んでいる人は、アポクリン腺のにおいやワキガのにおいに悩んでいるケースが多いと考えられています。よい汗と悪い汗は汗腺の違いから汗がにおう原因は、汗腺の違いや汗の質の違いによるものとされています。汗腺の違いについては上述したとおりですが、汗の質の違いによってにおいが違うのは次のような理由があるからと考えられています。人の汗は血液からできている汗腺は、血液の血しょうを汲み取り、ろ過して汗として排出します。しかし、汗腺のろ過機能がうまく働かないと、血しょうの成分が残ってしまうため、ベタベタとした質の悪い汗になってしまうと考えられています。ろ過機能が正常に働いている場合の汗は、水分が多い状態なので、汗をかいてすぐは無臭といわれています。質の悪い汗をかいてしまうと残ってしまった成分によって雑菌が繁殖してにおいが発生してしまうと考えられています。よい汗をかく生活習慣とはよい汗をかくためには、汗腺のろ過機能を正常に働かせることが大切といわれています。機能が衰えやすいと考えられている汗腺は、汗を出す習慣を作って機能低下を防ぐようにしましょう。42〜43度のお湯に、ひじから下の部分とひざから下の部分を15分程度つけて温める「汗腺トレーニング」がおすすめです。大量に汗が出るので、その汗を蒸発させて上がった体温を下げていきます。このトレーニングをくり返して汗腺を鍛えることで、質のよい汗がかけるといわれています。汗のにおいを強くしてしまう習慣とは汗の質を改善しても、生活習慣によってはにおいを強くしてしまう可能性があります。たとえば、汗をかいたまま放置すると、雑菌が繁殖してにおいが発生してしまうといわれていますし、通気性の悪い服を着ていると蒸れてにおいが気になることがあります。また、動物性脂肪を多く摂取しているとアポクリン腺が刺激されてしまうため、汗のにおいが強くなってしまうと考えられています。他にも、ネギやニンニク、ニラといった刺激の強い食べ物を食べると汗のにおいが強くなるといわれています。汗のにおい・体臭を抑える改善方法気になる汗のにおいを抑えるのには、いくつかの方法があります。エクリン腺とアポクリン腺で方法が異なる場合もあるので、分けて紹介します。エクリン腺の汗のにおいを抑えるエクリン腺は、汗腺の機能が正常であれば、99%が水分といわれているので、汗腺トレーニングや通気性のよい服を着る、汗をかきっぱなしにしない、制汗剤を使うといった方法がよいでしょう。他には、水分をこまめに摂取するようにしたり、適度な運動をしたりすること、体を冷やさない、魚中心の食生活を送るのがよいといわれています。水分をこまめに摂ることや食生活の改善、適度な運動に関しては、汗の質をよくすることにも繋がるので、特におすすめの方法です。アポクリン腺の汗のにおいを抑えるアポクリン腺の汗のにおいを抑えるには、アポクリン腺を刺激してしまう動物性脂肪の摂取量に気を配ることの他に、手術をする方法も有効です。軽〜中度のにおいレベルなら、パースピレックスやボトックス注入といった手術方法がよいといわれていて、中〜重度のにおいレベルはミラドライやマイクロリムーブ、切開法といった手術が有効と考えられています。汗が臭くなる原因を知って対策しよう汗が臭いと感じる場合は、その汗がエクリン腺から出ている汗なのか、アポクリン腺から出ている汗なのかを知ることや汗の質を知ることで適切な対処法を見つけられると考えられています。汗腺トレーニングや水分をこまめに摂る、運動をする、食生活の改善は有効といわれているので、汗臭いにおいが気になる人は一度試してみるとよいでしょう。監修:大久保真
2017年04月22日頬の赤みが気になり、なんとかカバーできないかとベースメイクに悩んでいるあなた!カバー力のあるファンデーションに変えても浮いてきてしまって悩んでいたりしませんか?赤みがある人のベースメイクに合った4つのポイントをおさえれば、明日からあなたの悩みが解消できるかも。今すぐトライしてみて!1.メイク前に”パッティング”でお肌を冷やす体温が上がると頬が真っ赤になってしまうという方は、メイク前のスキンケアから赤みを防ぐ下準備が重要です。化粧水を付ける際にしっかりパッティングをして、お肌を冷やしておきましょう。コットンにたっぷりと化粧水を染み込ませ、下から上にコットンを押し当てるようにしてパタパタとコットンを動かします。しばらくしたら、手で肌を触って温度を確かめてみてください。ひんやりしていたらパッティングが終了の合図です。肌を冷やしておくことにより、ベースメイクの持ちが良くなるので毎朝の習慣にしてみましょう。2.”グリーン”のカラーコントロールベースで赤みを軽減肌の赤みを抑えたい方は赤の反対色であるグリーンのカラーコントロールベースをチョイス!グリーンを重ねることで、赤みが緩和されます。反対に、ピンク系の下地を使うと赤みを目立たせてしまう原因となります。ピンクの下地はくすみが取れて優秀ですが…顔の赤みが気になる方は避けておくことがオススメ。もしくは、赤みの気になる部分にはグリーン、くすみの気になる部分にはピンクなど、肌色の状態に合わせて部分的に色を変える方法もあります。赤みが気になる人のためのグリーンベース3つ①メディア/メイクアップベースS グリーン出典:@cosmeよりプチプラで大人気のカラコントロールベースです 。赤みにグリーンがいいという原理がわかっても、やっぱりグリーンの下地に挑戦するのはちょっぴり怖いな…という方はまずはプチプラからお試ししてみては?②ジルスチュアート/ラスティング ティント出典:@cosmeよりジルスチュアートのパッケージはベースメイクまで可愛い!汗や皮脂にも強く、サラッとしたつけ心地です。③エレガンス/モデリングカラーベースUV出典:@cosmeよりしっかりと肌に密着し、崩れにくい処方。夏になぴったりの紫外線予防効果のある下地です。3.ファンデーションは”黄み”の強いものを選ぶファンデーションにも、ピンク系や黄身の強いベージュやオークル系など、「肌色」といってもさまざまな種類があります。下地と同様に、ピンク系よりも黄みの強いものを選ぶと赤みを和らげカバー力が上がります。万が一、オークル系のファンデーションをのせることで、首の色と顔の色に差が出てしまうという方は境目をしっかり馴染ませることが必要です。顔の外側に向かってグラデーションをかけるイメージで自然にぼかしましょう。4.チークは天然チークを生かして”ナチュラルなベージュ”をチョイスメイクが崩れ、後から頬の赤みが浮いてきてしまうことがあります。天然チークを生かして、控えめのベージュを使いましょう。血色感のあるほどよい赤みは、コンプレックスではなく素敵な長所です。初めからナチュラルな色を選んでおけば、赤みが浮いてきても怖くありません。顔の赤みが気になる方、もっといえばコンプレックスに思って悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。ベースメイクの色の選び方に注意すれば、メイクで赤みを目立ちにくくすることは充分可能です!均一な肌色が憧れという方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
2017年03月29日バレンタインにチョコをあげた場合、大体の男性がお返しをくれると思います。でもその「お返しをもらうリアクション」って、どうしたら良いか悩みませんか?そこで今回は「彼氏」「気になる人」「先輩や職場の人」「男友達」の4パターンに分けて、ホワイトデーにお返しをもらったときのOKリアクションをご紹介します。男性陣の意見もぜひ参考にしてみてくださいね!■1.彼氏・・・思いっきり抱きつこう!「ホワイトデーのお返しをあげたら、『やったぁ~!ありがとう!』と思いっきり抱きついてきた彼女。その無邪気さに心が和みましたね。」(23歳/営業)彼氏からのお返しには、変にかしこまったりせず素直に気持ちを表現するのが一番!それにホワイトデーの流れから、そのままイチャイチャしたいと考えている男性は多いもの。そのため彼女のほうから「ありがとう!」と思いきり抱きついてもらえることが、彼にとっては何よりも嬉しいそう。ここは恥じらいを捨てて、女性のほうからスキンシップを取ってみましょう!■2.気になる人・・・ややオーバー気味に喜ぼう!「本命チョコをくれた子にお返しをあげたんだけど、なんかあんまり嬉しそうじゃなかったんだよね・・・。もしかしてこの1ヵ月の間にほかに好きな人でもできたのかな?」(20歳/大学生)これから恋に発展するかも・・・?という微妙な関係の彼には、ややオーバー気味に喜びを伝えるべき。「お返しもらっちゃっていいの!?ありがとう~!」と笑顔で喜ぶことで、彼からも「かわいいな」と思ってもらえるはず。逆に嬉しいのか不機嫌なのかわからない態度を取ってしまうと、「俺のこと好きだったんじゃないの・・・?」と彼を混乱させてしまう恐れが。チョコをあげた時点で自分の気持ちはバレているのですから、変に取り繕うのはやめましょうね。■3.先輩や職場の人・・・その場のお礼程度にとどめて「職場の女性たちにチョコのお返しを配ったら、ひとりだけしつこくLINEまでしてお礼を言ってきたんだよね。何を勘違いしているんだろうって思った。」(27歳/広告)そんな大したものをあげていないのに、ホワイトデーに立派なお返しをくれる男性ってたまにいますよね。でもそれはあなたのことが好きなわけではなく、あくまで礼儀として行っているだけ。それを勘違いされては男性も困ってしまいます。学校や仕事だけの付き合いなのであれば、その場でお礼を言うだけにとどめておくべき。もし彼が本当にあなたのことが好きなのだとしたら、きっと向こうからアクションを起こしてくれるはずですから、それを待ちましょう。■4.男友達・・・義理なのにごめんねとひと言添えよう「女友達にお返しをあげたら『義理だったのになんかごめんね~』と言われたことがある。俺のことが好きだからチョコをくれたと思っていたので、ちょっとビックリ(笑)。でも相手の気持ちがちゃんとわかってよかったです。」(21歳/大学生)友人同士の場合、たいていがお互いに義理チョコと理解しているでしょう。でも場合によっては男友達があなたのチョコを本命と思い込んでいる場合も・・・。男友達からお返しをもらった場合は、冗談っぽく「義理だったのに気を遣わせちゃってごめんね!」と付け加えるのが良いでしょう。■おわりに男子陣だってチョコのお返しをするためにあれこれ悩んでいたはず。その気持ちをくみ取りつつ、相手に合わせたリアクションを取ることが大切です。そうすることで恋が実りやすいのはもちろん、日ごろお世話になっている男性陣との関係も円滑に進むはずですよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月13日今年もひんやりシーズンが到来2017年3月6日、株式会社コーセーは自社が展開する総合メイクアップブランド「エスプリーク」から4月16日より「ひんやりタッチBBスプレーUV 50 P」と「ひんやりタッチCCスプレーUV 50」を発売すると発表した。この「エスプリークひんやりタッチBBスプレーUV」は2014年に発売して以来、毎年かなりの人気を博している。暖かい季節だけの限定品であり、この商品が発売されると「いよいよ本格的に汗をかく季節だな」と実感する人もあるだろう。今年は2つのスプレー発売されるたびに機能がパワーアップしている商品であるため、今年もパワーアップが期待される。今年は毛穴カバーや色ムラカバー力がアップ。今年はCCスプレーも発売されるため、肌のくすみが気になる人はこちらをおすすめしたい。毛穴や肌の色ムラが気になる人はBBスプレーがおすすめだ。仕上がりが異なる2つのスプレーが登場するため、両方買って仕上がりの違いを楽しむのもいいだろう。どちらのスプレーも専用スポンジに吹きつけて肌にのばせばひんやりとしたフローズンタッチを楽しむことができる。汗をかく季節は化粧をするのが億劫になりがちだが、この商品があれば汗をかく季節でも快適に化粧をすることが可能。本格的に暑くなる前に手に入れておきたい商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コーセープレスリリース
2017年03月09日相談全文を読む(ガールズレスキューへ移動します)こんにちは!恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの高校生の女の子から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「今さらすぎて、友達に聞けないのですが、最近、彼氏が欲しい願望が強いです。ちょっと話しただけで『この人いいな』と思ってしまい、自分の好きな人がわかりません。好きって何ですか?」恋したいな~!という恋愛モードのときは、いろんな人に目移りしてしまうことも多いですよね。好きな人が定まらないときは、どんなことを試してみるべきなんでしょうか?一緒に考えて行きましょう。■【気になる人が多いのは良いことです】「たくさん好きな人がいるなんて、私は浮気者だ」なんて、自分を責めることはありません。10代、20代の女性は、いろんな人の魅力にときめくのが当たり前!自分にはどんな人が合うのかを見極めるチャンスが訪れていると考えましょう。男性を“いいな”と思うのは、恋の始まりではなく、「恋の入口」だと考えてみて。つまり、気になる人が多い=恋の入口をたくさん持っている、ということです。いろいろな扉を開けてみて、自分に合う人、心の底から大好きだと思える人を探すことを楽しんでみましょう。■【気になる人と接近してみましょう】“いいな”と思う人と、いろんな話をしたり、遊んだり、接近してみることが大切です。恋の入口に立っただけでは、誰が運命の人なのかを見極めるのは難しいのです。相手の性格や考え方、キャラクターを知っていく中で、「もっとそばにいたい!」と思える人を見つけていきましょう。実際に遊びに出かけてみたり、学校で話すタイミングを増やしてみて、気になる人との交流で相手を知ることを楽しんでみて。■【本当に好きな人と出会うために】片思いの気持ちだけ盛り上がって勢いで相手を選んでしまうと、付き合い始めてから「あれ?イメージと違う」「こんなはずじゃなかったのに・・・」と、気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。本当の恋は、急発進では見つけにくいのです。あとで後悔したり、トラブルのもとにもなってしまうので、恋をしたいからといって焦るのはNG。相手を知る、一緒に楽しむ、まずはこの過程をしっかり体験することが大事。そこでときめき以上の「大好き」を感じる相手が、あなたにとっての運命の人でしょう。(あやか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月18日彼氏が欲しい女性にとって、合コンは大切な出会いの場。一対一ではないため、女性同士のチームワークも出会いを生み出すカギになるのです。せっかくタイプの男性や気になる人に出会ったのに、内輪モメがあると心から楽しめませんよね。参加したみんなが楽しむためにも、合コンで女性同士が事前に約束すべきルールをご紹介します!■1.基本的に途中退席はしないその場の雰囲気が悪いからといって、女性だけで抜けるのはNG。もしかすると、密かに男性をロックオンしようとしている女性もいるかもしれないのです。仕事の都合などで、スタートにどうしても間に合わないというのは仕方ないとしても、途中で席を外すのは男性側にとって印象がよくありません。「我慢できず帰ってしまうほど楽しくないのかな?」と、雰囲気を悪くして盛り下げてしまうと、せっかく起こったかもしれない出会いを無駄にしてしまいます。どんなに盛り上がらなくても、一次会が終わるまでは協力して頑張りましょう!■2.理性を無くすほど吞み過ぎない合コンは、あくまで出会いを楽しむ場所。調子に乗ってお酒を吞み過ぎて、ベロベロに酔っぱらってしまっては、周囲に迷惑をかけることになりかねません。気になる男性との会話を楽しめるはずが、友達の介抱で終わってしまっては、合コンの意味がなくなってしまいますよね。ひとりの後先考えない行動で、他の女性の足を引っ張り、大事な出会いを奪わないようにしましょう。■3.気になる人がいたら報告する大切な友情にヒビが入ったり、その場の雰囲気が悪くなったりしないように、気になる男性がいたら報告し合うのが合コンルールの基本です。トイレで席を外したときに連絡を入れたり、事前に作っておいたグループLINEでこっそりと報告するのがおすすめ。秘密のサインを決めておけば、その場でとりあえずの報告ができますよ。さらに、好みの男性がかぶってしまった場合はどうするかを決めておくことも重要です。■4.二次会について決めておく男性側が好感触なら二次会に誘われるはず。しかし、二次会まで行きたくないという女性もいるでしょう。直前に決めようとすると、行きたくなくても断れなかったり、行きたくても女性陣の雰囲気が悪いために、自分だけ行きたいとは言い出せなかったりする場合もあります。合コンが始まる前に決めておくか、雰囲気を見ながらグループLINEで相談し合って参加するかどうか決めておきましょう。■5.話されたくないことを確認する彼氏にフラれたばかり、恋愛経験が少ないなど、人によっては男性陣に知られたくない事情を抱えている女性もいるでしょう。悪気が無くても、誰かが「あの子はね・・・」と会話のネタにすることで、その女性のテンションが下がったり男性に悪い印象を与えたりすることもあります。秘密にしておきたいことや会話に出してほしくないことは、事前に確認し合い、ひとりだけが不利にならないようにしましょう。■みんなで盛り上げる気持ちでたかが合コン、されど合コン。女性みんなが楽しめるように、そして一対一よりも、グッと可能性が広がる合コンならではの出会いが新しい恋に繋がるよう、基本のルールを決めて気持ち良く楽しみましょう。(cherryful/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月16日