10秒エクササイズでねこ背改善ねこ背を改善するエクササイズが掲載されている新刊『ねこ背を10秒で治して人生を変える!』が宝島社から発売された。著者は会員制ジム「ビーストイック」の代表トレーナーでCTO、パーソナルトレーナー、姿勢と不調改善の専門家の鈴木孝佳氏である。新刊は四六判で224ページ、価格は1,300円(税別)である。Twitterでも大人気の鈴木孝佳氏鈴木孝佳氏は18歳からトレーナーの専門学校に通い、その後、2歳から80歳までの人に対し、運動指導を行っている。また、22歳からリハビリと治療を学び、30歳から学んだ脳神経系の知識により、従来の筋骨格中心の考え方では身体の改善に限界があることに気付くことになる。また、Twitterで10秒程度の短いエクササイズ動画が2日間で40万の「いいね」がつけられるほどの大人気となり、著作『全人類、背中を丸めるだけでいい』(講談社)も好評となっている。服が似合うようになり身長が高くなる脳からの司令によって制御されている人体。鈴木氏はねこ背の原因を「脳の勘違い」だとし、ねこ背を改善すれば肩や腰の痛み、睡眠の質が改善し、若く見られるようになり、服が似合いやすく、身長が高くなるという。新刊では、まずねこ背を理解するための解説が行われ、その改善方法としてのエクササイズ、エクササイズ以外の生活習慣による改善方法などについて紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ねこ背を10秒で治して人生を変える! - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2020年07月22日言い訳をしない生き方のすすめ出典:byBirth気が付くと、口癖のように使っている「でも」「だって」「どうせ」という言葉たち。これらの自分を守るための言い訳をやめることで、あなたの人生はより豊かなものになります。言い訳をする癖がつくと、やっと訪れた成長のチャンスを逃したり、成功への道を自ら閉ざしてしまったりする可能性があります。“言い訳をしない”という習慣はすぐに身につくものではありませんが、毎日少しずつポジティブな気持ちを積み重ね、輝く未来を手に入れましょう。言い訳をしない方法とは?出典:byBirth「成功者は言い訳をしない」と言われますが、どうすれば言い訳をせずに過ごせるのでしょうか?ここからは、言い訳をしない具体的な方法を3つご紹介します。言い訳をしていることに気付くまずは、自身が言い訳をしていることに気付く必要があります。言い訳をしている人は、知らず知らずのうちに「でも」「だって」といったマイナスな言葉を使っていることが多いので、自分の口癖を意識してみてください。日常的に言い訳をしているのか自分では分からない場合は、家族や気心の知れた友人に聞いてみてもいいかもしれませんね。また、声に出していなくても、心の中で言い訳をする癖がついている人も少なくありません。何かが起きたら真っ先に言い訳を考えてしまう人は、このまま読み進めてみてください。「言い訳=損」を自覚する言い訳をすることは、結果的に損をすることになると覚えておきましょう。言い訳をしても現状は変わりませんし、何より言い訳は時間の無駄です。さらに、言い訳をすることで他人からの信用も失うでしょう。人生を変えたいなら、言い訳をするのをやめて現状を打破する方法を考えたいものです。失敗は成長に繋がる言い訳とは、自分が失敗したときの予防線です。あらかじめ言い訳をして、保身に走ってしまうのでしょう。そんな自分に気付いたときに考えたいのは、失敗は成長の糧になるということ。失敗を悪いことだと思っていると、何か問題に直面したときに必ず言い訳をしてしまいます。しかし、失敗することは悪いことではないはずです。「失敗してもいい」「失敗してこそ成長できる」と考えることができたら、言い訳をしない生き方にぐっと近付けるのです。言い訳をしないメリット出典:byBirth続いて、言い訳をしないメリットを3つご紹介します。他にもメリットはたくさんありますが、それはあなた自身が実感してみてください。可能性が広がる「どうせ私は○○だから~」と言い訳をしていると、それ以上の成長は見込めません。自分の能力のキャパシティを理解していることは良いことですが、その言い訳はあなたの成長を妨げているかもしれません。やりたいこと、幼い頃からの夢、憧れ…。それらを諦める必要はありません。言葉ひとつで、あなたの可能性を広げましょう。信用される言い訳をせずに正直に謝ったり、心の内を明かしたりできる人は、他人からの信用を得ることができます。反対に、言い訳をして保身に走る人は、徐々に信用を失うでしょう…。将来のビジョンが見えてくる言い訳をして成長の機会を逃してばかりいると、いつまで経っても将来のビジョンがはっきりすることはありません。自分に言い訳をせず、ひたむきに取り組んでいれば、だんだんとなりたい自分が見えてくるはずです。自分の気持ちに正直に生きましょう!出典:byBirth言い訳で保身したところで、何のメリットもありません。他人の信用を失う上に、自分自身もモヤモヤした気分になるはずです。言い訳をやめるには毎日の積み重ねが必要ですが、まずは言い訳をしている自分に気付き、それを受け入れることが大切です。人生をより豊かにするために、自分の気持ちに正直に生きていきたいですね。
2020年06月03日すぐにイメチェンできる前髪アレンジ術1. 前髪をオン眉に切る出典:byBirth前髪を眉より上の長さにすることをオン眉と言いますが、この長さに切ると顔の縦幅が短くなり、幼い雰囲気に見えます。このスタイルは短ければ短いほど幼く見えるので、いつも大人っぽくみられるという方や、個性的な雰囲気に見せたいという方にお勧めです。2. 眉下の長さに前髪を切る出典:byBirth目力をアップする時に効果的なのがこのスタイルです。前髪と目の距離が狭いほど、目を大きく見せることができます。これはメイクと同じす。メイクでも眉と目の距離を狭めるために眉を太く描いたり、アイラインを黒目の中心だけ太く描いたりします。前髪を眉下の長さで切ると、メイクで目力を出さなくても目を大きく見せることができるので、メイクの手間がかかりません。前髪を流さずにそのまま下ろしたスタイルにすると、額や眉を隠せるので、額のシワが気になる方や、眉のお手入れをしなくても自然にカバーすることができます。前髪を作ると顔が大きくなってしまうという方は、前髪の端だけ少し長めにして触覚みたいすると、顔の輪郭を矯正できて小顔矯正に効果的ですよ。3. センターパートで分ける出典:byBirth知的な雰囲気に見せたい、大人っぽく見せたいという時は、センターパートに分けるのがお勧めです。顔の中心の長さが長くなるので、いつもより顔がスッキリして見えます。分け目をつける時はまっすぐ線を引くと髪の毛の根本がペタンとしてしまい、ボリュームダウンしてしまいます。ふんわりしたトップにするには、あえて分け目をはっきりつけないように、ジグザグに分けとることがポイントです。やり方は、最初に髪の毛全体をオールバックにした後、利き手の指一本を使って分け目をジグザグにつけていきます。指は人差し指から小指の中で自分が使いやすい指を使って構いません。こうすることで根本が自然にふんわりしてくれるので、トップのボリュームが気になる方にもお勧めですよ。4. 横に流す出典:byBirth前髪を切っている方は、横に流すスタイルにすると顔をスッキリ見せることができるのと、可愛らしい雰囲気に見せることできます。ポイントは、分け目をつける時に黒目の延長線上から分けとるということです。例えば、右で分けたい時は右目の延長線上から分けてあげるとバランスが取れやすいです。分けとった後は毛先だけ流してあげましょう。この時に根本から前髪を流してしまうと、根本のボリュームがなくなってしまい、老け見えしたスタイルになってしまうので気を付けましょう。5. 前髪をコテで巻く出典:byBirthコテで巻いてあげることで前髪をふんわりすることができ、前髪の長さを短く見せることができます。使うコテの太さによって前髪の雰囲気を変えることができます。例えば、32ミリのコテで巻いたら自然に毛先が内に入り、ふんわりしたスタイルになりますし、19ミリのコテで巻いたらカールが強めになるので、パーマをかけたような雰囲気になります。巻く時の流れは、最初に髪の毛の根本をコテで挟んで毛先までスライドします。ストレートアイロンをするようなイメージで、1~2回スライドを繰り返します。スライドした後は、毛先だけコテで内巻きに巻きます。こうすることで、根本のクセが伸びてツヤも出るので、セット力が持続しやすくなるのと、仕上がりが綺麗に見えます。6. ポンパにするポンパにして前髪をまとめることで、顔まわりがスッキリして爽やかな印象に見せることができます。ポンパにする時は、最初に32ミリのコテで前髪を内巻きにした後に、ヘアクリームやバームなどのスタイリング剤を揉み込みます。その後で、前髪を後ろ向きにねじりながらピンで留めます。留めた後は、ねじっている部分をほぐしていきます。ほぐす時のポイントは、親指と人差し指の爪でつまむように細かく毛束を引っ張ることです。こうすることで、毛束を細かくほぐすことができて、ラフなポンパを作ることができます。ポンパの時に使うピンは、日によってバレッタやクリップなど種類を変えてあげれば、同じポンパでも雰囲気を変えることができますよ。7. 横にねじる額を見せたくないけれど前髪でアレンジしたいという方は、横にねじるスタイルがお勧めです。やり方は、最初に前髪を32ミリのコテで内巻きに巻きます。こうすることで髪の毛がまとまりやすくなり、ねじった時にピンピン髪の毛が出てくるのを防ぎます。コテで巻いたらヘアクリームやバームを前髪全体になじませ、横方向に向かってねじっていきまます。最後はピンを使って横で留めて完成です。まとめ前髪だけアレンジするだけで簡単にイメチェンができるので、ズボラな方でも手軽に取り入れることができます。その日の気分やなりたい自分に合わせてスタイルチェンジできるやり方をまとめていますので、普段のアレンジに取り入れてみてはいかがでしょうか?
2020年05月11日コスメティックブランド「SHIRO」を展開する株式会社シロは、手指を清潔に保ち、潤いを与えて保護するアルコール*1 配合のSHIROハンドリフレッシングシリーズを拡充し販売いたします。 あらたに追加したアルコール*1 80vol%*2配合の製品は、手指消毒に使用することが可能*7です。こまめな手洗いと念入りな手指のケアが求められる昨今。お客様により快適な毎日を過ごしていただけるよう、SHIROならではのスキンケア効果を兼ね備えたハンドケアアイテムをご提案いたします。<発売中>『チャクラーサナ ハンドリフレッシュナー』80mL 1,600円+税2020年4月2日に発売した『チャクラーサナ ハンドリフレッシュナー』(アルコール*1 65vol%*2配合)は、外出先でも手指を清潔に保ち、ユズ果皮水*3配合で、潤いを与えて保護するハンドミストです。保湿効果が高くしっとりした仕上がりと、フレッシュなオレンジ、スパイシーなクローブ、ほのかな甘さのゼラニウムなど、オリジナルブレンドの精油*4が織りなす「チャクラーサナ」の香りを楽しめます。●アルコール*1 65vol%*2配合●ユズ果皮水(保湿成分)●香り:チャクラーサナ<新発売>『ハンドリフレッシュナー 80』(全2種)80mL 1,800円新発売の『ハンドリフレッシュナー 80』(全2種、アルコール*1 80vol%*2配合)は、消毒用エタノールの代替品として、手指消毒に使用することが可能なハンドミストです。より手指を清潔に保つ効果を高めるためにアルコール*1配合量を80vol%*2に増やし、手指の消毒ができるさっぱりとした仕上がりのミストです。オリジナルブレンドの精油*4が香る「チャクラーサナ」と、清潔感のある石けんをイメージさせる人気の「サボン」の2種の香りをお選びいただけます。2020年4月20日より順次発送し、予約はSHIROオンラインストア限定受付で、2020年4月10日より承っております。●手指消毒に使用することが可能*7●アルコール*1 80vol%*2配合●ユズ果皮水(保湿成分)●香り:チャクラーサナ、サボン※アルコール*1濃度に関して厚生労働省の公式ホームページでは、アルコール*1の効果が最もよく発揮される濃度が70%以上であると報告されています。また、アメリカのCDC(米国疾病対策予防センター)では、手指を清潔に保つための製品には、少なくとも濃度60%以上のアルコール*1が含まれていることを推奨しています。<新発売>『ハンドリフレッシングジェル 80』(全2種)200mL 2,800円『ハンドリフレッシングジェル 80』(全2種)は、アルコール*1 80vol%*2配合で、消毒用エタノールの代替品として、手指消毒に使用することが可能なハンドケアジェル*5です。ユズ果皮水*3配合の、なめらかなテクスチャーのジェルが手指に潤いを与え、乾燥を防ぎます。べたつきにくい使用感で、いつでも手軽にお使いいただけます。1~3プッシュで両手1回分の分量が出るポンプタイプで、最大約2ヶ月間使用できる*6、ご自宅やオフィスでのご使用にもおすすめのサイズです。オリジナルブレンドの精油*4が織りなす「チャクラーサナ」と、清潔感のある石けんをイメージさせる人気の「サボン」の2種の香りをお選びいただけます。2020年4月23日~5月上旬で発送日を調整しており、予約はSHIROオンラインストア限定受付で、2020年4月10日より承っております。●手指消毒に使用することが可能*7●アルコール*1 80vol%*2配合●ユズ果皮水(保湿成分)●香り:チャクラーサナ、サボンアルコール製品が不足している状況に不安を感じられている方々から、多くのお声を頂いております。北海道の自社工場での一部の製品製造を止め、アルコール製品の製造に注力することで、皆さまに少しでも多く、そして早くお届けできる体制を整えました。お客様のお役に立つ製品をお届けし、より安心して毎日を過ごしていただきたい。その一心で、わたしたちは今後も、真摯なものづくりに取り組んでまいります。何卒ご了承いただけますようよろしくお願い申し上げます。※定番製品の容器の利用についてSHIROは、本来『ボディミルク』『ヘアミスト』などの定番製品に使用している容器を活用し、アルコール*1を含むハンドケア製品の製造を行っております。一刻も早く製品をお客様へお届けするため、在庫に余裕のある容器を使用する予定です。ご購入時期により、容器の色が透明もしくは白のいずれかとなる場合がございますが、中身はもちろん、容量、容器の形は全く同じものですので、安心してご使用いただけます。お客様のお役に立つ製品をお届けし、より安心して毎日を過ごしていただきたい。その一心で、わたしたちは今後も、真摯なものづくりに取り組んでまいります。何卒ご了承いただけますようよろしくお願い申し上げます。*1 エタノール(基剤) *2 体積あたりの濃度 *3 保湿*4 オレンジ果皮油、チョウジ葉油、ニオイテンジクアオイ油/すべて賦香*5 手指を清潔に保つ *6 1日3プッシュ使用した場合 *7 医薬品・医薬部外品ではありません。【SHIROについて】「自分たちが毎日使いたいものをつくる」というシンプルな想いからスタートしたコスメティックブランド。自社内に開発から販売まですべての機能を持つ誠実なものづくりを通して、自然の素材にこだわったスキンケア、コスメ、フレグランスを提案。日本全国に展開する直営店の他、ロンドンやニューヨークにも出店。製品に使う素材同様、厳選した食材を届ける食のセレクトショップ[SHIRO LIFE]、素材のおいしさを料理で伝えるカフェ[SHIRO CAFE]、SHIROが提案する美しさを最大限体感できるサロン[SHIRO BEAUTY]などの業態も展開。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年04月16日若いころはつややかでハリがあった肌も、アラフィフの今は乾燥やシミ、毛穴の開き、たるみ、頬がこけるといった肌が抱える問題がたくさん。鏡を見るたびにがっかりしていました。しかし、スキンケアにあるものを取り入れたところ、シンプルケアにもかかわらず、肌にうれしい変化が現れました。 女医さんのスキンケアがヒントにある日テレビを観ていると、肌がキレイな女医さんが出ていました。年齢はアラフィフ前後だったと思います。その女医さんは、顔に椿油を塗ってお手入れしていると言っていました。椿油といえば、髪につけるものだと思い込んでいたので驚いたものの、自分もオイルでフェイスケアをしてみたくなりました。椿油ならドラッグストアで手に入る可能性もあり、価格もお手ごろで60mlあたり約1,400円で販売されています。 オイルでお財布にもやさしいフェイスケア オイルを使ったフェイスケアを始めてから、米ぬか油、アプリコットカーネルオイル、ブレンドされたオイルなど、さまざまなオイルを試してきました。オイルを買うときは、ネットショッピングを活用しています。決まったオイルを使い続けるわけではなく、そのときに見つけた最安値のものを買っています。ネットで探せば100mlあたり1,000円前後の商品が見つかります。100mlで数カ月間使えるし、安いからといって肌トラブルもありません。 肌にハリが戻ってきた!オイルの効果とは洗顔後に100円玉大のオイルを顔に塗るだけの簡単スキンケアを開始したところ、肌にハリが戻ってきました。吹き出物も出ないし、シワや毛穴も目立たなくなり、オイルを使ってからシミが増えたと感じることもないです。オイルを塗った後、ファンデーションは使わず、日焼け止めを塗ります。ほかのスキンケア製品だと、日焼け止めを重ね塗りしたときに付けたものがポロポロとはがれ落ちてしまうことも。でも、オイルだと日焼け止めとなじむので、そんなことはありません。オイルなので肌がテカって見えますが、自分の中では許容範囲。オールインワンだと塗っても数時間後に肌がひどく乾燥していたりしますが、オイルは冬でも長時間潤っているのを感じます。 物によってテクスチャーはさまざまで、サラサラで伸びが良いもの、トロリとしていてベタつきがあるものがあります。オイルは肌にたたき込んだりする必要がなく、肌にスーッと軽くのせるだけで完成なので、スキンケアがあっという間に終わります。 まとめ夜、塗るときに少しベタつき感があっても、朝はプルンッとハリがあるほうが私にとっては絶対イイ! 私の場合、肌がみずみずしくふっくらする感覚は、オイルでないと味わえません。オイルを使ったフェイスケアは、乾燥を感じているアラフィフの方なら少しずつでもサラッとするだけでなくしっかり潤すほうにシフトしていけると、いい感じの肌になると思います。今は保湿と美白が同時にできるオイルなども発売しているので、いろいろと自分の肌に合ったオイルを試していきたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:林 塔子10歳の女の子の母。フリーライター。毎日、予定をこなすのが精一杯。娘の用事と自分の用事だけで、超多忙と感じてしまうのは年齢のせいなのか? キレイなお母さんを見ると、自分を美意識を高く持たなければと刺激を受けている。
2020年03月25日「ナチュラルデカ目」で人生を変えて、幸せになろう!2019年10月25日(金)、NHK文化センター柏教室において、1日講座『目元が変わると人生が動き出す!ナチュラルデカ目の作り方』が開催される。同講座では、ナチュラルだけれど大きく魅力的に見える目元の作り方を伝授。講師は、目元プロデューサーの垣内綾子が務める。開催時間は19:00から20:30まで。目元診断付きで、受講料はNHKカルチャー会員が3,432円(税込み)、一般が4,125円(税込み)。持ち物は筆記用具と手鏡の2点。目元診断をするため、まつげのメイク(ビューラー&マスカラ)をしないで参加することが推奨される。申し込みは、NHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター柏教室(電話番号:04-7148-1711)まで。1万人以上の目元をプロデュースした経験をもつ垣内綾子垣内綾子は1981年8月10日生まれ。大阪府出身。2008年にアメリカでまつげエクステと出会い、『目元には人の人生を変えられるだけの力がある』と確信する。現在は、スターダストマーケティングに所属し、目元プロデューサーとして活躍。まつげエクステサロン「MANHATTAN」の代表を務め、日本とアメリカに計8店舗を経営している。(画像は垣内綾子オフィシャルブログより)【参考】※垣内綾子オフィシャルブログ※NHKカルチャー
2019年08月30日彼氏がいない女性にとって気になるのは、彼氏いない歴は男性が気にするポイントとなるのかという点ではないでしょうか。年齢イコール彼氏いない歴という人や、かなり長い期間彼氏がいない人、つい最近まで彼氏がいた人など歴は人により様々ですが、それぞれの歴を強みにし、チャンスに変えていくことができることを頭置いておくと自信持つことができます。彼氏いない歴が年齢の場合も気にする必要はない生まれてから一度も彼氏ができたことがないとなれば、コンプレックスになってしまっていて恥ずかしくて言い出せないという人が多く、聞かれてもあやふやに誤魔化してしまいがちです。しかし、男性の本音として彼氏が一度もいたことがない女性を嫌だと感じる人はほとんどおらず、かえって嬉しいという人の方が多いです。彼氏いない歴が長いことは、自分の価値を上げる強みと考えておき、無理に誰かと付き合ってみようと考えたり焦る必要はありません。彼氏が長い期間いなくても恋愛は簡単に落ちることができる彼氏がいたのが遠い昔の記憶となれば、恋愛の仕方を忘れてしまっていると感じたり、もう好きな人はできないのではないかと不安になることもありますが、恋は無理にするものではなく落ちるものであり、無理に好きな人を探す必要はありません。もちろん出会いは待っていてもやってくることはほとんどなく、自分から出会いな場に行ったり出会いを求めることが大切です。恋に落ちることはすぐなので、好きな人を探すよりも自分を磨きながらいろんな人を見ていくようにするべきです。彼氏が最近までいる人の場合つい最近まで彼氏がいた人は、彼氏いない歴を聞かれた時にどう答えれば良いのか考えておくことも大切です。そのまま伝えても良いですが、すぐに他の男と付き合うという印象を持たれると、軽い女と思われてしまう恐れもあるので、少しあやふやにしておくことも大切です。恋愛は駆け引きであり、彼氏が欲しい時には相手に合わせてどの程度の期間がふさわしい彼氏いない歴になるかを見極めて、臨機応変に答えましょう。
2019年07月09日ファッションを変えて、人生を変えよう2019年6月9日(日)、NHK文化センター広島教室において、1日講座『ファッションの力・装力を味方に人生を耀かせよう ~「装いはギフト」故郷広島へ~』が開催される。パーソナルスタイリスト創始者の政近準子が、注目の着こなし術と装力メソッドを伝授する。開催時間は14:00から16:00まで。講演時間は1時間30分で、30分間は実践ワークの時間となっている。受講料はNHKカルチャー会員が3,369円(税込み)、一般が3,931円(税込み)、小中高生が2,246円(税込み)。女性はスカーフやショールなどの巻物を持参する必要がある。同講座への申し込みは、NHKカルチャーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター広島教室(電話番号:082-242-1151)まで。パーソナルスタイリストの創始者・政近準子政近準子は1965年2月19日生まれ。広島県出身。ファッションレスキューの社長を務め、日本におけるパーソナルスタイリスト創始者として知られている。ファッションレスキューがスタイリングを手がけた累計顧客数は2万人を超える。著書には「人生は服、次第」、「素敵の法則」、「一流の男の勝てる服二流の男の負ける服」などがある。(画像は政近準子公式ブログより)【参考】※NHKカルチャー※政近準子公式ブログ※政近準子公式サイト
2019年05月30日大人クール☆トランクスショート大人クールなトランクスショート☆頬骨付近にかかる、サイドに流した前髪が上品で可愛いです!!直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなります。*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游大人クール☆トランクスショートを見るふんわり柔らかい☆レイヤーショート《トップレイヤーをいれて、ふんわりするボリューム感と骨格をキレイにみせた》ところがポイントのショートマッシュスタイルです!!ペタッとしやすい方や直毛の方はパーマをかけてあげると扱いやすさが格段に変わります!!*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游ふんわり柔らかい☆レイヤーショートを見る大人カジュアルショート☆大胆な分け目が特徴の個性派ショート☆トップにレイヤーをいれて動きを、スライドカットで柔らかさを出しています。30代・40代の方にオススメの髪型です!!直毛の方はパーマをかけると格段に扱いやすくなります。*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游大人カジュアルショート☆を見る☆王道マッシュショート☆前髪長めのショートマッシュスタイル☆マニッシュな雰囲気の中に、ドキッとする可愛さのあるヘアスタイルです!!*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游☆王道マッシュショート☆を見るハイセンス☆スウィングショート長めのショートマッシュスタイル☆トップレイヤーをいれて、ボリューム感と動きが出やすいようにしています!爽やかなスウィングショートおすすめです!!☆ブリーチ必須のカラーになります☆*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游ハイセンス☆スウィングショートを見る大人リラックスショート☆透け感をだした前髪とスッキリさせた襟足がポイントのリラックスショート☆セミウエット系のスタイリングにすることでヌーディーな印象をプラスしました!!ペタッとしやすい方や直毛の方はパーマをかけてあげると扱いやすさが格段に変わります!!*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游大人リラックスショート☆を見る大人可愛い☆ヌーディーショートボブ艶のある髪色と丸みのある柔らかいシルエットのショートボブスタイル。前髪の透け感がキュートな抜けに☆スタイリング簡単な大人可愛いショートヘア!!*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游大人可愛い☆ヌーディーショートボブを見る大人可愛いリラックスショート乾かすだけでまとまる大人可愛いリラックスショート!!襟足は少し長めに残して、生えクセや髪質に合わせてカットしています。トップに動きが出て、後頭部の丸みは残るようにさりげないレイヤーをいれています。直毛の方は毛先パーマをかけるとより扱いやすくなります。*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游大人可愛いリラックスショートを見る襟足スッキリ☆コンパクトショート分け目をつけないショートスタイル!全体にレイヤーをいれてやわらかい雰囲気にしています。襟足をスッキリさせて、顔周りの長さは長めに残しています。顔型や生えクセに合わせてカットしているので、是非お任せください!!*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游襟足スッキリ☆コンパクトショートを見る丸みを残したショートヘア女性らしい丸みを残したショートヘアです。毛先パーマで柔らかさをプラスし、前髪を長めに設定して大人の上品さと色気のある雰囲気を出しています。*乾かすだけでまとまるショートヘア*時短でできる美シルエットなショートヘアインスタID sacai_hayatoショートカット20代30代40代髪型ショートヘアショートボブクールショートハンサムショートジェンダーレスショートイルミナカラーアディクシーカラー前下がり丸みショート大人可愛い広瀬すず本田翼佐々木希吉瀬美智子波瑠吉田羊佐藤栞里広末涼子滝川クリステルダレノガレ明美米倉涼子森星木村文乃剛力彩芽満島ひかり長澤まさみ中谷美紀辺見えみり比留川游丸みを残したショートヘアを見る
2019年05月16日潤い残す新クレンジング2019年5月13日(月)、株式会社Rubyroseは、日本初のMMP処方で洗う度に潤いを蓄える新感覚クレンジングオイル「アニュ モイスチャークレンジングオイル」(税別3,600円)を発売した。国内初のMMP処方「アニュ モイスチャークレンジングオイル」は、肌に必要な潤いはしっかり残しつつ、毛穴の奥までスッキリ汚れを落とす理想的なクレンジングアイテムだ。MMP処方とはマイクロモイスチャープログラミング処方の略で、「落とす」と「潤す」の2つ働きを持つオイルを、独自のバランスで配合している。マイクロ粒子の「落とす」オイルが肌の隅々まで浸透し、メイク汚れを溶かして洗浄。洗い流した後は肌に残った潤いヴェールが、水分をキープしてくれる。肌に優しい設計同アイテムは肌への優しさにもこだわっている。原料の99.6%が植物由来のもの。石油系合成界面活性剤、パラベン、合成着色料、シリコンなどは一切使われていない。また87%が美容液成分。抗酸化作用の高いビタミンEを豊富に含み、年齢に負けないツヤ・ハリ肌に導いてくれる。バラとラベンダーのオーガニック精油配合で、リラックス効果も抜群。購入は公式オンラインサイトから可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社Rubyroseのプレスリリース※「アニュ モイスチャークレンジングオイル」
2019年05月15日伊豆大島産ヤブツバキ・シードオイルを使った「潤い椿」エフビーコーポレーション合同会社は、4月25日から5月31日にかけて、スキンケアクリーム「潤い椿」の先行販売を開始した。「潤い椿」は日本人女性だけではなく、アジア圏の広範囲にわたってヒヤリングを行い開発された製品だ。また、希少価値の高いヤブツバキ・シードオイルを、伊豆大島から直接輸入して使用していることも注目ポイントだ。通常販売は6月からとのこと。重視したのは「保湿」「潤い椿」の一番の強みは保湿。シミやシワなどを含む、肌に関するトラブルの多くは乾燥によって引き起こされる。つまり、乾燥を防ぐことによって数々の肌のトラブルを未然に防ぐことが出来るのだ。まず、オレイン酸、ヒアルロン酸、アルブチンの3つの成分が肌に水分を与え、それをキープし、整え、美しい素肌を作り出してくれる。また、肌の潤いを維持するためには「皮脂」の存在が不可欠だが、その皮脂の60%を構成する成分がトリグリセリド。「潤い椿」ではヤブツバキ・シードオイルが、トリグリセリドを補ってくれる。そして、成分に頼るだけでは無い。独自の新技術により小さくなったオイルの粒子が肌の角質に素早く、しっかり染み渡り、潤い成分をより効率よく吸収することが出来る。内容量40グラムで、税抜き4800円。(画像はホームページより)【参考】※潤い椿ホームページ
2019年05月08日ダイエット外来医のおからヨーグルトダイエット1月31日、おからパウダーとヨーグルトを食べてやせようという新刊『人生を変える! おからヨーグルトダイエット』がKADOKAWAより発売された。著者は福岡県みやま市にある工藤内科副院長で、ダイエット・コレステロール外来を担当している工藤孝文氏である。同書はA5判で128ページ、価格は1,296円(税込)である。テレビでもお馴染みの工藤孝文医師福岡大学医学部を卒業した工藤孝文氏は、アイルランドやオーストラリアへ留学し、大学病院などの勤務を経て、工藤内科にてマンツーマンサポートによるオーダーメイド治療で、医学的根拠に基づくダイエットのアドバイスを行っている。また、「ガッテン!」「世界一受けたい授業」「ホンマでっか!?TV」などのテレビ番組にも多数出演。『やせる! 健康になる! いわし缶レシピ』などの著作も多数、『ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット』はAmazonベストセラーになっている。ウエストがマイナス32cmのモニターも新刊ではプロテインと食物繊維が豊富で糖質ゼロなのに、腹持ちがいいおからパウダーと、乳酸菌が豊富で腸内環境を整えるヨーグルトに着目。「おからヨーグルト」を使用する簡単で美味しいレシピも多数掲載されている。同書の方法を実践することで、腸内環境が改善、便秘解消や美肌効果も期待でき、太りにくい体になるとしている。また、ダイエットモニター8人の様子も掲載。モニターの中には、100cmのウエストが68cmになった人もいるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※人生を変える! おからヨーグルトダイエット 工藤 孝文:生活・実用書 - KADOKAWA
2019年02月06日昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収(71)。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』(光文社・900円+税)も発売中の蛭子が、読者からの相談に答える!【Q】「彼はすごく面倒くさがりで、デートはいつもイオン(ショッピングセンター)です。いろんなところで大好きな彼との思い出をつくりたいです。出不精の彼を変えられますか?」(ノルーさん・21・学生・群馬県)【A】「『女性自身』60周年?オレは51年間、ボートレースに負け続けている」(蛭子能収)本心も言えないのに大好きなんですね、うへへへ。この男は、優しく甘えるように「私の言うこと聞いてよ」とお願いしても、そう簡単には変わらないと思いますよ。だったら、一度怒ってみたらどうですかね。オレは新婚旅行で佐賀県唐津市に行ったんですが、ボートレースがどうしてもやりたくて、2泊3日の間、3日続けて「ボートレースからつ」に行ったんです。最終日に、それまでしおらしかった女房が鬼の形相になって「なめとんのか、コラ」と怒鳴ってきました。それから2人で出かけるときは、行き先は女房が決めます。神社ばかりでつまらなくてしょうがありません。本当にボートレースに行きたいです。そういえば、この『女性自身』が、今回発売号で60年だそうです。でも、毎週、毎週出しているのは、もうかるからですよね。オレの場合は、毎週のように、負けて損をしているのに、51年間、ボートレースをし続けているんです。オレのほうがすごいと思いますけどね。
2018年12月10日こんにちは!ひめまるです。SにもMにも良さがあると同時に嫌なところもあります。ほら、特徴って良くも悪くもなりうるじゃない?Sは、判断力もあるしエネルギッシュでとんがった魅力があります。でも同時に我を通しすぎたり強い印象も与えるんですよね。周りの人が傷ついたりするの。Mは、協調力があって、受け止めてくれるような優しい魅力があります。でも、何考えてるかわからないどっちつかずの芯のない印象も与えちゃう。八方美人というか。どちらもきっと、自分のいいところも知ってるけど、何かの時にそれが物事を悪くした気がして、自己嫌悪になる場合もあるのかもしれません。言い方が悪くて誤解で険悪になっちゃったとか、あっちでもこっちでも悪口言っちゃったとか。なので、簡単に自分の性格や考え方の癖を変える方法をご紹介。まずは!恋愛!本気の恋愛は人を変えるじゃない?Sの人は基本的に自分の中に正解があることが自己嫌悪につながる理由。これが絶対合ってる!っていう姿勢が他人とぶつかるのよ。そんなSタイプが、Mな恋人を捕まえちゃうとどんどん自分の正解を相手に押しつけてSが強くなりすぎるの!Sの人こそ、Sの人と付き合ってみて!相手の価値観に目を向けたり、相手の考え方に耳を傾けたりできるようになるから!そしてMの人!基本人に合わせることを最優先にするから、ポリシーもなにも見えなくて信用できなくなるのがMのデメリット!あっちでもこっちでもいい顔!ってのが不信感につながるのよ。そんなMタイプがSの恋人にハマっちゃうともう自分を出せる場所なんて皆無!友達でも合わせて、恋人にも合わせて、社会にも合わせるのよ?あなたなんてどこにもいなくなる!Mの人こそ、Mの相手を恋人にしてみてください。Mは自分の意見をオブラートに包みすぎてなにが包まれてるのかわからなくなっちゃうのよね。だから、恋人みたいな近い相手で、自分の出し方を上手に学べるいい機会を作ってみてください。SとMが相性がいいわけじゃないんです。同じタイプを選んで、成長できる恋にしてもいいですよね!Written by ひめまる
2018年11月28日吉永愛がハンドケア方法を公開2018年11月21日、タレントの吉永愛は、「ハンドケア」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。ぷっくりした潤いハンドをつくる方法を明かした。まずは、植物由来美肌成分をたっぷり含んだ「Preum」のオーガニックミストローションで、しっかりと水分を補給。次に、保湿性に優れた「マルラオイル」で美容成分を浸透させていく。「マルラオイル」は未精製にこだわったオイルで、ベタつかないのが特徴。最後に、エイジングケアに特化したハンドクリーク「ネイル&ハンドトリートメント」で、ハリとツヤをプラスしていく。さらに、益久染織研究所で販売されている「手紡ぎ綿糸 あしごろも」の『しっとりおやすみ手袋』の使用を推奨している。ネイリスト1級の資格を保有する吉永愛吉永愛は1975年9月29日生まれ。大阪府出身。株式会社シンクバンクに所属し、タレントとして活躍。ネイリスト1級、化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ、まつ毛エクステ資格など多くに美容系資格を保有し、ネイリスト、アイリストとしても活動している。ネイル☆アイラッシュサロンNanaを主宰。オリジナル化粧品「Preum」のプロデュース、販売も行う。(画像は吉永愛オフィシャルブログより)【参考】※吉永愛オフィシャルブログ※Preum※株式会社シンクバンク
2018年11月28日乾燥気味の方や、冬になると乾燥肌に変化をする方など、これからの寒い冬に多くなる肌トラブルと言えば、“乾燥肌”ですよね。潤いケアをしてるつもりでも朝になると乾燥をしていたり、お風呂上がりに直ぐスキンケアしてもつっぱりがあるなど。乾燥肌はスキンケアだけでは治せない、日頃の小さな努力で乾燥肌を防ぎましょう。乾燥肌さんが知っておきたい日常で防げる乾燥肌対策をご紹介します。冬に近づくにつれ、頬や目や口周りそして顔全体が突っ張ったような感覚や、粉が吹くようなあのカサカサとした感覚の冬のしつこい“乾燥肌”になっていませんか。出典:byBirthいくら保湿ケアを行なっても数分後にはまた乾燥し、いくら潤いケアしても潤わない頑固な乾燥肌には、実は間違ったスキンケアや日頃の生活の中に原因が潜んでいるかもしれません。乾燥肌を放置しておくとシワなどの老化顔が進行してしまいます。仕方がないと諦める前に、潤いある肌をもう一度蘇らせましょう。外から肌に潤いを与える出典:byBirth乾燥肌は皮脂量が少なく、水分量も少ないです。ならば化粧水をたっぷりと使えば乾燥肌は防げると思われがちですが、まずは肌の芯から潤いを与えられる高保湿成分配合と書かれているアイテムを選ぶようにしてみましょう。セラミドアミノ酸ヒアルロン酸コラーゲンこの中でも、“セラミド”は保湿力がぐんと高いのですが、セラミド量は年齢と共に減少してしまいます。出典:byBirth40歳前後になるとセラミド量は20歳前半の約半分程減少してしまうので、まずは肌の潤いを保つ為にも“セラミド配合”と表示されているアイテムを選ぶようにしましょう。なるべく保湿は保湿でも、保湿持続力が高い方を選ぶようにし、そして保湿力の高いセラミドも、“ヒト型セラミド”という種類を選び、肌に潤いある保湿ケアを行いましょう。間違った洗顔は乾燥肌を招いてしまう大きな原因出典:byBirth1日に何度も洗顔を行う熱めのお湯で洗顔を行う洗浄力の強いオイルクレンジングや、拭き取りクレンジングを使用しているアルコールが使用されている強い力で肌を擦るこのように外部からの強い刺激により、肌に必要な皮脂までも洗い流してしまうと、肌のバリア機能を低下させ、肌内部の水分を蒸発させやすくなってしまいます。これが乾燥を招く原因になりますので、このような洗顔方法を行なっている方は要注意しましょう。特にアルコールは水分を奪ってしまいます。成分表示にエタノールと書かれたアイテムは避けるようにしてみましょう。顔、更に体までも乾燥させてしまう間違った入浴方法出典:byBirth全身までも乾燥を招いてしまう方は、体の芯から温める為にと、熱すぎる湯船で長風呂などをしていませんか。このように熱すぎる湯船は肌の水分量が失われる大きな原因になってしまいます。健康の為に血行促進で体を発汗させる事はいい事ですが、過剰な高温の湯船や長風呂で入浴をすると、お風呂上がりには肌の水分が奪われてしまい、乾燥がどんどん進んでしまいます。出典:byBirthなるべく湯船に入るならば、40℃以下のお湯で15分以内には湯船から出るようにしましょう。そしてお風呂上がりには必ず乾燥を防ぐ為にもボディクリームを塗り全身保湿を行い、顔にはシャワーを当てないように気をつけましょう。スプレータイプはさようなら。お化粧直しには乳液を出典:byBirthエアコンや暖房などの室内で乾燥を感じた際、ミストやスプレータイプの化粧水などで保湿を行うと、気持ち的には保湿されてると感じはしますが、実はそれもまた乾燥肌を招く原因となってしまっています。スプレータイプは肌の水分を更に蒸発させてしまうのです。メイク直しで乾燥ケアなどを行うのであれば、お泊まり用などの小さな容器に保湿力の高い乳液を入れ、メイクの上から優しくなじませるよう使用しましょう。生活習慣から潤い対策質の良い睡眠は健康な肌を作る出典:byBirth成長ホルモンが正常に分泌されないと、免疫力の低下や代謝が悪くなり、肌のターンオーバーの乱れや肌トラブルが起きやすくなってしまいます。その成長ホルモンというのは、入眠後の2~3時間後に分泌する為、睡眠不足な生活をしている人は要注意しましょう。なるべく6時間以上の睡眠を確保できるようにし、質の良い眠りを取るようにしましょう。食べて保湿を補う出典:byBirth日常生活で乾燥対策を始めるならば、まずは食事で潤いある肌を作るようにしましょう。タンパク質(赤身のお肉、卵、魚、乳製品)ビタミンA(トマト、うなぎ、レバー、ほうれん草)ビタミンB(納豆、カツオ、ひじき)ビタミンC(赤パプリカ、いちご、ブロッコリー、アセロラ、レモン)ビタミンE(アーモンド、たらこ、ツナ缶)セラミド(こんにゃく、黒豆、ほうれん草)忙しくても規則正しく、栄養バランスの取れた食事をきちんと摂りましょう。特にコラーゲンやエラスチンなどの肌の潤いやハリを作る細胞には、ビタミンCが欠かせません。出典:byBirthそしてビタミンCは抗酸化作用やメラニン生成などの肌の潤いを作る際に欠かせないビタミンで、なるべくビタミンCが不足しないよう、サプリなどでバランスの取れた食事にプラスする事をオススメします。バランスの悪い食事は、乾燥を招いてしまうので、まずは内側から潤いある食事を摂る事から始めてみて下さい。運動で乾燥ケア出典:byBirthなるべくウォーキングをするジョギングで汗をかくようにする血流改善になるヨガやストレッチでリンパの流れを良くする肌の生まれ変わりにはターンオーバーが必要不可欠ですが、デスクワークだったり運動が苦手であったり、そして冬は汗をかきづらく寒さで血行不良にもなりやすいので、肌細胞に栄養が行き届きにくくなってしまいます。出典:byBirthリンパの流れが悪くなるとターンオーバーに異常が生じ、そして汗をかかないと皮脂分泌量も低下してしまい、乾燥を更に招く原因に繋がります。なるべく日常でウォーキングなどを取り入れ、血行を良くするよう工夫をしてみて下さい。出典:byBirth乾燥はただ化粧水をたっぷり使いパックをすれば治るという事ではなく、日頃の生活や食事改善など日常でも乾燥肌を改善する事が出来るので、コツコツと潤いある肌を作れるよう日常生活から改善するようにしてみて下さい。
2018年10月28日生活習慣改善サロン「Flura」の小林麻利子氏の新刊10月17日、入浴法を変えて睡眠を改善し、健康効果や美肌効果を得ようという新刊『ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法』が発売された。A5変判で160ページ、1,300円(税別)の価格で主婦の友社から刊行されている。著者はナイトケアアドバイザーでパーソナルボディトレーナー、メンタル心理カウンセラー、東京・六本木の生活習慣改善サロン「Flura(フルーラ)」代表の小林麻利子氏である。9割の人の入浴法は間違い!?同志社大学を卒業した小林麻利子氏は自律神経失調症に悩み、克服した経験から「Flura」を立ち上げ、データや研究に基づき女性の自律神経の改善を行っている。小林氏はこれまで著書『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』『美人をつくる熟睡スイッチ』を発表している。また、テレビ番組『初耳学』や『タモリ倶楽部』、雑誌『美人百花』『anan』『BAILA』など、多数のメディアにも採り上げられ、講演活動も行っている。発売された新刊によれば、9割の人の入浴法は間違っているとしており、特別な運動もせずに8kgもやせることができたという著者が入浴法のコツを紹介している。この入浴法により、睡眠改善、美肌効果、冷え性、むくみ、肩こり、腰痛の改善、風邪予防などの効果が得られるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法
2018年10月25日昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収(71)。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』(光文社・900円+税)も発売中の蛭子が、読者からの相談に答える!【Q】「長年、通っている友人のパーマ屋さん。近所の美容院のほうが料金も安いので変えようかと思っています。でも黙っているのも悪いかなと。どうしたらいいでしょうか?」(ビバ・バビさん・63・主婦・岐阜県)【A】「“長い付き合い”だからといって恩義に縛られる必要はない」(蛭子能収)あえて言う必要はないと思います。オレも、自動販売機のエロ本に漫画を書いていたとき、突然、編集者から「連載は終わります」と言われてガッカリしたことがあります。稼ぎを失ったオレは、ほかの出版社へ営業に行ったりアルバイトをしたりして、いろんな手を打ちました。友達も、アナタが来なくなったことを考えて何らかの対策を立てるかもしれませんよ。それで変えた店が自分の思いと違ったらまた元の美容院に戻ればいいんですよ。長い付き合いだとか友人かどうかではなく、うまいか下手で決めればいいだけですよ。ちなみにボートレースのCMには、長年、お笑いタレントの渡辺直美さんが出ていますよね。相当ギャラをもらっているから、黙ってCMキャラクターを代えてもいいと思うんですけどね。オレは、昔の呼び名の「競艇」とは言わずに「ボートレース」と言うようにしました。もうそろそろCMに出してくれませんかね。ギャラも勉強しますし、きっといい仕事すると思いますよ。
2018年10月22日10月22日(月)今夜の日本テレビ系「人生を変える1分間の深イイ話」は、「名門一家は本当に幸せなのかSP」と題し歌舞伎俳優の中村獅童一家に密着するほか、水泳界のエリート一家も登場。また女優・倉科カナがゲスト出演する。歌舞伎俳優としてだけでなく『デスノート』シリーズのリューク役や映画『振り子』『日本で一番悪い奴ら』「トットてれび」などにも出演、映画やドラマの世界でも活躍。来年度の大河「いだてん~東京オリムピック噺~」への出演も決定している中村さん。今回番組では中村さん一家に密着。都内の一等地にある寺子屋と書かれた中村家や、妻の沙織さんに息子の陽喜君も登場。中村さんの歌舞伎人生を賭けた大舞台の裏側まで紹介。自分の失敗や後悔を恥ずかしがらず堂々と話す中村さんが本番組だけに語った本音にも注目。そのほか、水泳・飛び込みのトップアスリート・金戸凛の一家にもカメラが密着する。一方スタジオには連続テレビ小説「ウェルかめ」や「ファーストクラス」「残念な夫。」など数多くの作品で実績を積み上げ、山田涼介と桐谷健太演じる兄弟の間で揺れるヒロインを熱演した月9「カインとアベル」や、三浦翔平、大谷亮平らと共演、“ドロキュン”ドラマとして話題を呼んだ「奪い愛、冬」、将棋の世界を舞台にした『3月のライオン』などで改めて大きく注目される倉科さんが登場する。中村さんといえば大のスパイダーマンフリークとして知られ『アメイジング・スパイダーマン2』では、スパイダーマンと対峙するエレクトロの吹き替えも務めているが、同作に登場するダークヒーローを映画化、11月2日(金)より全国にて公開される『ヴェノム』でも吹き替えを担当する。敏腕記者・エディ・ブロックが地球外生命体“シンビオート”と接触、両者が融合して“ヴェノム”へと変貌を遂げる…という本作。中村さんは“シンビオート”の声を担当。また諏訪部順一、中川翔子らも声優を担当する。倉科さんは主演最新作となる『あいあい傘』が10月26日(金)より公開。逢いたいのにずっと逢えずにいた父と娘の愛にあふれた5日間の物語を描く作品となり倉科さんのほか、市原隼人、立川談春、原田知世らが共演する。「人生を変える1分間の深イイ話」は10月22日(月)今夜21時~日本テレビ系でオンエア。(笠緒)
2018年10月22日いまの自分の何かを変えたい。人生を自分が望んでいるものに軌道修正したい。そう願う人にとって大事なのは、そのためには次に自分が何をすればいいのかを知ることと、“ワクワクして生きる”など人生の大切なメッセージを伝え続けている双子の姉妹、あーす・じぷしーの二人。「人には誰でも、たとえば、出会うべき人や、やるべき仕事など自分が望んでいることがプランされている人生があります。でも多くは、習慣や現実に縛られて違う選択ばかりしていたり、何かを変えたいと思っていてもそれに気付いていなかったりします。今回紹介する3つのワークは、その何かを変えるために必要な、“次の行動”を見つけるためのワークです」まずは1週間、毎日“ワクワク実験”と“ピースフルタイム”、2つのワークを続ける。そして1週間後に3つ目のワーク、“もしも話”をやってみよう。「最初に1週間、2つのワークをするのは、どれが本当の自分の心のシグナルなのか、逆にどれが反発や抵抗で、エゴが騒ぎだして逃げるためにしている行動かなど、自分の心の内側の感覚を開くためです。ワクワク実験はその本音を見極める実践練習で、ピースフルタイムは心の声と向き合うための時間。頭で考えた思考に惑わされず、自分の内面を見ることができるようになってから、3つ目のワーク、もしも話をすることで、本当の声に近いものが出てきます」ここで出てきた本来の望みが、次にするべき行動の一つで、最初の小さな第一歩。内面が緩んで自分と向き合えるようになる前に、もしも話をすると、単に現状と逆の選択や反発、現実逃避になることが多いので、1週間で変化が感じられなかったら、ワーク1とワーク2をもう少し繰り返してみて。「また、あなたが次にするべき行動は、実は、あなた自身の“ギフト”に気付くことでもあるんです。ギフトとは、元々自分が持って生まれたもの、授かったもの。自分の本来の使命や、やるべきことでもあり、ギフトを使って行動することが幸せに繋がるんですね」3つのワークをご紹介します!【1】選択の視点を変える“ワクワク実験”をしてみる。この1週間は、何事もすべて、ときめいたり、心がワクワクすることだけを選ぶ。「選択するときに自分に尋ねてみて。本当に食べたいのは何?本当にしたい?行きたい?どっちがワクワクする?と。いつもこっちだからと自分を誘導するのではなく、ワクワクすることだけを選んでいい“ご褒美期間”だと思ってやると、うまくいきます。ときめかない誘いは、この1週間はワクワク実験だから断ってもいい、と考えて。そうすると自分だけに与えられたラッキーやシンクロをキャッチしだして、どんどん感覚的に、そして大胆になっていきます。本当にやりたいことを思い出します。思考や習慣が変われば行動も変わり、現実も変わっていくはず」【2】自分の心にタッチする時間“ピースフルタイム”を持つ!意識をすべて自分に向ける。自分を大切にする。自分の心に触れる。そんな時間を1日5分でいいから作る。「お風呂にゆっくり浸かる。静かな公園を散歩する…。自分に合ったやり方で大丈夫。他人のことも仕事のことも何も考えず、自分に集中しよう!という贅沢な時間です。瞑想にトライするなら、自分の中に世界でいちばん静かな場所を作ってみて。〝沈黙?を作る、サイレントの時間を持つことで、思考の声や他の雑念に惑わされなくなる。そして、物事がクリアに考えられるようになったり、本音の声がわかってきたりします。頭や思考がうるさいとわからなかった、“コーリング”という自分だけに届く啓示や、直感に気付きやすくなります」【3】「もしも、人生が自由だったら…」を思い描いてみよう!もしも全部自由だったら、私はこれがしたい。この仕事をしてなかったら、会社を辞められたら、旅に出られたら、一人暮らしだったら…。“もしも?”の条件つきで、自分が本当にやりたいことを考えたり、言ったり、書き留めたりしてみる。「いままでできなかったのはどうして?自分を縛っているものは何?無理だと思っていたり、変えられないと感じていて直面している問題や、抱えているストレスを思い浮かべるのがポイントです。それが“もしもなくなれば?”と書くことで、見えてくる景色があります」このもしも話の中に、本来の人生が含まれていることが多い。「でも、あまり考えすぎないで。もしもだから書いてみよう、もしもが守ってくれてるから書いちゃったくらいの気持ちで。だから、実際は仕事を辞めるつもりはなくてもいい。もしも辞めたら、もしも彼や夫と別れたら、何をしたいか…。書き出してみたら、案外それは別れなくてもできると気付いたり、逆に、仕事を辞めるつもりはなかったのに辞めた方がいいと、心境の変化が起きたりします」あーす・じぷしーさん1987年生まれの双子の姉妹。妹のまほは、音や人などに色を感じる共感覚を、姉のなほは、言葉や感覚でメッセージを受け取る力を持つ。全国で講演、トークライブなどを行っている。※『anan』2018年10月17日号より。イラスト・maho(あーす・じぷしー)(by anan編集部)
2018年10月14日「毎日楽しくない」「本当はもっと人から憧れられるような職種に就きたかった」そう思いながら日々淡々と、同じような仕事をこなしている人も多いのでは?でもそれじゃいつまで経っても、なりたい自分にはなれません。むしろ時間はあっという間に過ぎていくもの。どんどん歳を重ねるごとに、できることも制限されていくかもしれません。そこで今回は「自分を変えるためにやりたいこと」について、いくつかご紹介します。転職するなら早いほうが良い!まず「人生楽しくないな」と思ってしまうひとつの要因として、職場環境が挙げられるでしょう。かといって安定したお給料を貰っているからこそ、多少の不満があっても辞めるのは躊躇するもの。でも手に職がない限り、転職は年々困難になっていきます。実際に求人を見てみても、年齢制限をかけているところも少なくありません。「自分を変えたい!」との意志が強いのであれば、早い段階から資格習得や転職活動をするべきでしょう。SNSで自己発信も悪くない「SNS疲れ」なんて言葉をよく耳にしますが、他人のキラキラしたインスタを見ては「私もこんな風になりたかったな……」と、逆に虚無感に襲われている人はいませんか?昔と比べて、いまは一般人でも読者モデルやインスタグラマーなど、夢を叶えやすくなっています。まずは自分の好きなものをSNSにアップするところからはじめるのもアリかも。そこからフォロワー数が増えて、新しい世界を見ることもできるかもしれませんよ。色んな人に会ってみる最後に家に引きこもりがちなのであれば、色んな人に会ってみましょう。それが友達や同級生でも、他人の話を聞いていると自然と「私も頑張ろう」と思えるかもしれません。また「みんな同じようなことで悩んでいるんだな……」と共感できれば、少しはストレスも軽減できるかも。他人と触れ合うと嫌なこともあるかもしれませんが、のちに自分を変える大きなきっかけになることもありますよ。急に救世主が現れて、あなたの人生を変えてくれることはありません。だからこそ時には勇気を出して、思い切って行動することも大切ですよ。written by 和
2018年09月25日美容液シートで乾燥対策するマスク9月20日、白元アース株式会社より、肌にうるおいを与えて乾燥対策ができるマスク『ビースタイル お肌潤いマスク 3セット入』が発売される。同社の調査によれば、多くの女性が寒い季節の通勤時や買い物などの外出時、屋内外での仕事中など、あらゆるシーンで「乾燥が気になる」としている。限定発売される『ビースタイル お肌潤いマスク』の内側にはポケットがあり、ここにヒアルロン酸やコラーゲンといったうるおい成分を含んだ美容液シートをセットすることで、特に乾燥の気になる頬から目元にかけてをしっとりとうるおすことができる。シートはほのかなフローラルハーブの香り美容シートの効果は約3時間。マスク、シートはそれぞれ3回分が封入されており、シートが乾燥した際は手元の化粧水などを追加することはせず、新しいシートに交換する。135×202mmのゆったりサイズなので、フェイスラインをすっぽり覆い、目元や頬もカバー。口元には空間ができる立体形状を採用しているので、呼吸もしやすくリップメイクも崩れにくい。また、耳が痛くなりにくい幅広の耳ひもを採用するなど、女性にうれしいデザインとなっている。(画像はプレスリリースより)※プレスリリース
2018年09月09日キュレル史上最高保湿のボディケア製品花王株式会社は、乾燥性敏感肌をケアするスキンケアブランド「キュレル」より、長時間潤いが続くボディケア製品「キュレル モイスチャーバーム」を、2018年9月8日(土)から発売する。昨今、気密性の高い建物やエアコンの普及により、肌は、日常的に乾燥した環境にさらされている。しかし、女性が特に乾燥に悩む足、背中、ウエストなどの体の部位は、日中乾燥が気になっても保湿ケアしにくい。そこで、同ブランドは、長時間潤いが持続するボディ保湿ケア製品を開発した。セラミドを補い、肌のバリア機能を保つ肌荒れやカサつきなどの肌トラブルは、肌の必須成分セラミドが不足し、肌を守るバリア機能が低下することで引き起こる。そこで、同ブランドは、セラミドを守って洗い、セラミドの働きをサポートし、潤いまで与える製品を提供している。新製品「モイスチャーバーム」にもセラミド機能成分を配合。この成分を角層まで浸透させるため、新開発の「ラメラinオイル」処方を採用。これは、ラメラ構造を形成したセラミド機能成分を含む水相を、油相で乳化したものだ。それにより、クリームの水分が蒸発するのを防ぎ、肌に密着。潤いを長時間持続させることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社のニュースリリース
2018年08月30日その習慣は、心に良い効果をもたらすものですか?それとも、悪い影響を及ぼすものですか?自分を変えるために、今こそあなたの人生を良くない方向へ進ませる悪習慣を見直しましょう。そこで今回は、自分にも相手にも悪影響を及ぼす悪習慣についてご紹介します。「悪習慣」を断ち切るために出典:byBirth習慣は、私たちを形作る重要な要素です。その習慣によって、人生が良い方向へ進むこともあれば、悪い影響を及ぼすこともあるのです。あなたが習慣としている行動は、心に良い効果をもたらしていますか?それとも、悪い影響を及ぼしていますか?習慣は癖となり、やがてあなたの一部となっていくため、今のうちに見直す必要があるのです。そこで今回は、あなたにも周りの人にも悪影響を及ぼす「悪習慣」についてご紹介します。悪習慣を断ち切って、今までの自分と決別しましょう!1. うわさ話をする出典:byBirth多かれ少なかれ、女性はうわさ話が好きな生き物です。誰と誰が付き合ったとか、別れたとか…。楽しい話で留まればよいのですが、うわさ話にされるのは大抵、人の不幸や真実とはかけ離れた話である場合がほとんど。うわさ話に花を咲かせるのは、ほどほどにしておきましょう。アンテナを張って生活するのと、うわさ話を探すのには大きな差があります。うわさ話のための情報を仕入れるために聞き耳を立てているなら、その時間や労力を他のものに使うべきです。自分がうわさ話をされていたら、良い気はしないはずだから。2. 感情的に行動すること出典:byBirth感情に任せて行動するのは、そろそろやめましょう。感情的に行動するよりも、1度冷静になって相手に伝える方法を考えるべきなのです。怒ったり、泣いたり、イライラしたり…。感情的になるのは、非常にエネルギーのいることですよね。そのエネルギーは、本当に必要なときのために取っておきましょう。感情を押し殺すのではなく、自分の感情を受け止める強さを持っているのが真の大人なのですから。3. 偏った食生活出典:byBirth朝は家を出るギリギリまで寝ていたいから、朝食は抜きにしてコーヒーだけ…。夜は疲れているから、自炊はお休みしてコンビニおにぎり…。こんな食生活では、美しさも健康も手に入れることはできません。偏った食生活は、いつしか心まで蝕んでいきます。ちょっとしたことでイライラしたり、突然悲しくなって涙が止まらなくなったり…。健康な心は、何より大事なものだと忘れないで。4. 昔の彼に連絡する出典:byBirth昔の彼に連絡してしまうのは、過去の自分を断ち切れていないから。その悪習慣をやめることができたら、あなたは自分を変えることができたと胸を張って歩けるはずです。しばしば“過去は美化される”と語られます。彼にも良いところがあったとか、若かったから仕方なかったとか、美化された過去にすがりつくのはもう終わり!あなたは、そろそろ前に進むべきなのです。聞いてほしいことがあるなら、昔の彼に連絡するのではなく、あなたの周りにいる素敵な人たちに話してみませんか?5. 八方美人出典:byBirth八方美人は、うわべだけの付き合いをする分には楽な生き方かもしれません。しかし、誰にでも良い顔をして、誰にも愛されるなんて無理な話なのです。万人受けを目指すのは、やめにしませんか?私自身、10代後半~20代前半は万人受けを目指していました。しかし、その結果自分らしさを見失い、悩みの尽きない日々を送ることに…。「皆に愛されるなんて、私には100年早い!」と割り切って、目の前のたった一人に自分の気持ちが伝わればよいと思うようにしました。その方が、私らしいかなって。「できない」と断ったって「嫌だ」と否定したって、あなたは一人になるわけではありません。どこかに必ず、あなたを理解してくれる人がいるはずです。6. 独りよがりになること出典:byBirth頼れるのは自分だけだと考えるのは、やめましょう。夢や目標に近づくためには、あなた以外の人の力が必要になります。独りよがりでは、誰もあなたのことを助けてくれませんよ。独りよがりの人の多くは、自分を過大評価しています。そのため人の意見を聞かず、自分ひとりで物事を進めてしまうため、周りにいる人はストレスを感じることもあるでしょう。そのことに早く気付かなければ、いつかあなたは本当に独りぼっちになってしまうでしょう。過去の自分と決別しよう!出典:byBirth早い段階で悪習慣を断ち切れば、人生を良い方向に向かわせることができるでしょう。自分を変えたいと思っているなら、習慣にしていることを見直す必要がありそうですね。悪習慣を良い習慣に変えることができるのは、あなた自身なのです!
2018年07月07日パルファン・クリスチャン・ディオール(Parfums Christian Dior)から、抜け感のある潤い素肌に仕上がる“スキンケア以上メイク未満”の新クッションファンデ「カプチュール ドリームスキン モイスト クッション」が7月6日に発売。「カプチュール ドリームスキン モイスト クッション」コンプリート 15gx2(8,500円)リフィル(5,000円)「カプチュール ドリームスキン モイスト クッション」は、肌に負担をかけずにカバーをしながら、SPF 50 / SPF +++で紫外線のケアも出来るクッションファンデ。長時間続く潤いと心地よさで、ほどよいリラックス感のある美しい素肌を叶えてくれる。独自のスキンケア成分で素肌そのものの美しさを高めて保護し、肌色を均一に整える。使用するたびにクッションが肌にうるおいを与え、エイジングサインをケアし、赤みや毛穴、テカリなどの肌悩みを補正する効果も。カラーは、注目の「#000 ドリームスキン シェード」を含む全4色展開。持ち運びしやすいケースで、いつでもどこでもスキンケア感覚でメイク直し可能。心地よくベースメイクを楽しめるクッションファンデで、抜け感のある素肌を叶えてみては。
2018年06月22日元SMAPで俳優の木村拓哉が、15日に放送されたラジオ番組『木村拓哉のWhat’s UP SMAP!』(TOKYO FM/毎週金曜 23:00~23:30)で、人生を変えた映画の存在を明かした。トム・クルーズリスナーから届いた「人生を変えた映画はなんですか?」という質問に対し、「これは間接的になってしまうかも知れませんけど…」と前置きした上で、1986年に公開されたトム・クルーズ主演の映画『トップガン』をチョイスした。同作を観た木村はすっかり興奮し、劇中でトム・クルーズが着用していたフライトジャケットを購入。浮かれていた木村が親戚から名前を呼ばれ、振り返った際の写真が履歴書に貼られ、ジャニーズ事務所に送られたという。木村は「そういう浮かれた状態を作り上げたのは『トップガン』だと思うので、人生を変えた一本なのかもしれませんけど(笑)」と懐かしく振り返った。さらに映画の話題は続き、LiLiCoから「今年1番優しい映画です」と『ワンダー 君は太陽』を勧められたことを明かす。「拝見したんですけど、優しかったですね、素晴らしい映画でした。ぜひ皆さんにも観ていただけたらなと思う作品でしたね」と語っていた。
2018年06月18日お肌の乾燥が気になるのは冬だけじゃない。日焼けや室内のクーラーによって、お肌に潤いが感じられなくなってしまうことも。夏の乾燥肌を放置しないで、この季節だからこそ使いたいお助けアイテムをチェックしてみて!夏のお肌、潤い足りてる?出典:byBirthお肌が乾燥するのは冬だけではありません。日焼けや室内のクーラーによって、夏も乾燥してしまいますよね。でもそんな時、どうやって乾燥肌の対処をしたら良いのでしょうか。夏に特化したジェリータイプのローションを塗って水分補給暑い日、飲み物を飲んで水分補給をするのはもちろんですが、肌の内側にもしっかり水分補給をしてあげることが大切。ジョンソン(R)ボディケア ミネラルジェリー ローション撮影:GODMake.「ジョンソン(R)ボディケア ボディローション」シリーズより、2018年2月19日(月)から全国で順次販売開始した、夏の乾いたボディに水分補給をする「ジョンソン(R)ボディケア ミネラルジェリー ローション」。乾いた身体をみずみずしく海の恵みたっぷりの海洋ミネラル成分(※1)が肌の内側(※2)まですっと浸透し、汗や日差し、クーラーにさらされて乾いた夏の身体をみずみずしくうるおった肌へ導きます。※1:アスパラギン酸Mg(整肌成分)※2:角層までサラっとした使用感暑い夏にベタつきのあるローションを塗ってさらに暑苦しくなるのは避けたいですよね。こちらは、テクスチャーのべたつきの度合いを驚くほど抑えたサラっとした使用感が特徴。夏にも使用できるジェリータイプのローションなので、塗り心地も抜群に良いんです。アクアミネラルの爽やかな香りアクアミネラルの香りはとてもスッキリ。塗っている時間も爽やかな気分にしてくれます。顔、身体に使える保湿ジェルでオーガニックの恵みを顔にも身体にも、ケチらずにたっぷり保湿ジェルを使用したい、という人にはこちらがオススメ。アロエス ウォータリングゼリー撮影:GODMake.オーガニック認証 アロエベラを使用したスキンケアブランド「アロエス」より、2018年3月1日に新発売された「ウォータリングゼリー」。おしみなく使える大容量大容量なので、ケチって使うことなくたっぷり使いたい方にぴったり!化粧水・保湿美容液の代わりとしてだけでなく、ジェルパックやボディケアに使用してもOK。みずみずしい使用感ぷるんとなじんで、お肌にたっぷりのうるおいをあたえます。ベタつかずみずみずしい使い心地で、暑苦しい夏でもさっぱり。オーガニック認証植物の成分で乾燥・肌荒れ、ベタつきを防ぐオーガニック認証を受けた植物から抽出されたアロエベラ液汁、ホホバ葉エキス、トウキンセンカ花エキスを配合。これら全て保湿成分なんです。植物由来のうるおいで乾燥、 肌あれ、ベタつきを防ぎ、すこやかな素肌に導きます。肌をひきしめて爽快にエイジングケア1日の始まりでもある朝のメイク前、リラックスしたい就寝前、どちらも暑苦しさからは避けてケアをしたいですよね。カネボウ DEW ジェリーローション撮影:GODMake.4月にカネボウ化粧品から発売されたばかりの「美滴ジェリー化粧水」。春夏の季節環境に合わせた限定商品です。カネボウ化粧品独自開発成分を配合ヒアルロン酸研究から生まれた保湿成分を配合しているので、乾燥しがちなお肌もハリのあるお肌へ導いてくれます。とろみ感触で爽快気分とろみのあるジェリーですが、肌にのせて伸ばしていくとスーととろけて肌馴染みは◎。ひんやりひきしめながら爽快な気分を味わえます。グリーンフローラルの爽やかな香りベタベタで暑苦しい日も、爽やかな気分にしてくれるグリーンフローラルの香りが特徴。忙しくケアを怠りがちな方は、オールインワンアイテムで時短!バタバタで毎日のお肌のケアはサボりがち、という方。その状況をずっと続けていたら、お肌悩みがどんどん悪化していってしまうかも。時間がない中でも夏のお肌にしっかり潤いを与えたいならコレ。アクアレーベル ホワイトニングゼリーエッセンス EX撮影:GODMake.これ1本で5つの役割!これ1本で、化粧水美容液収れんマスク乳液の5つの役割を果たしてくれるので、洗顔後はこちら1品でOK。時間をかけたくない、楽をしたい、という方にはもってこいのアイテム。ゆるみ毛穴をひきしめてくれる毛穴が気になる肌も、キュッとひきしめて、お肌に透明感と明るさをもたらしてくれます。200mlと大容量なので、たっぷり使用できますね。ひんやりと爽やかな使い心地ぷるぷるでみずみずしい感触のジェルがひんやりと気持ちよく、爽やかな気持ちに。清涼感がとても気持ち良いので、お風呂上がりの使い心地も◎。出典:byBirth紫外線やクーラー環境はどうしても避けられない夏。だからこそ、乾燥お肌に対して日頃のケアはとても重要です。お肌にもしっかり水分補給をして潤いをあげてくださいね。
2018年06月04日素肌に密着フィットする新感覚ファンデーションをご紹介します。水ジェリーが化粧くずれや気になる毛穴、くすみを長時間しっかりカバー♪夏でも透明感たっぷりの潤い肌が続きます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年06月04日ショートクールな印象になるハンサムショート。乾かしただけで決まりやすく、ワックスをつけるとまた違った雰囲気にも出来ます!首周りがすっきりするので、細く見えやすいです!洋服はカジュアルだったり、少しモードっぽい服も似合いやすくオシャレ感が強くなります。凛とした女性像。顎上ボブ顎より上の長さのショートボブ。基本はシンプルな内巻きのボブ。でも気分を変えたい時や、ファッションでヘアスタイルを使い分けたい方にオススメ!いつもは乾かしただけで決まるヘアスタイル。でも、たまには巻きたいという方にもオススメ!顎下ボブ寄り、クール・モード寄り。顎下ボブ顎より少し長めのボブ。・シンプルな内巻きワンカールボブ・外ハネボブ・表面だけミックス巻きなど、乾かし方・巻き方によって色々なスタイルが楽しめます!顎上ボブよりも、しっかりとしたスタイリングが必要になります。巻いたり、ファッションでヘアーを使い分けるのが好きな方にオススメ。印象は、顎上ボブよりカジュアル寄りになります。ロブ【ロングボブ】肩より少し長めのボブスタイル。肩にあたって基本的にハネるので、外ハネにしたい方にオススメ。内巻きにするときは、ハネやすいのでしっかりとコテで巻く必要があります。全体を外ハネにして表面をミックスで巻くと可愛いですよ^^ナチュラルな雰囲気とカジュアルな雰囲気になりやすいです。ミディアムロングに飽きたけど、ボブまでは切りたくない。少し短くして動きを出したい方にオススメ!今っぽい抜け感を出しやすく、一番挑戦しやすい長さです。・シンプルなワンカール・ミックス巻きでカジュアルスタイルなど幅広いスタイルが楽しめます。とりあえず、ミディアムまで切って次、ボブに切るのもありですよね!以上5スタイルの紹介でした!いかがでしたか?5スタイル紹介したのですが、もちろんこの他にもたくさんスタイルはあります。クールじゃないからショートは似合わない・・・などではなく、違う雰囲気のショートもあるんです!お客様の雰囲気、ファッション、ライフスタイルに合わせて、素敵なヘアスタイルを届けるのが美容師です!切ろうかどうか迷っている方はぜひ一度相談してみてください^^ヘアスタイルで印象はガラッと変わりますよ!Instagramもやってます!よかったらチェックしてみて下さい!
2018年03月30日一番変えやすい【カラー編】の紹介です!雰囲気を変えるのに一番挑戦しやすいのが、『カラーの明るさ、色味』を変えることです!普段暗めの人は少し明るくしたり逆に、暗めの人は明るくしたりハイライト、インナーカラーなどのデザインカラーをしてみたりヘアカラーもバリエーションが豊富なので色々な変化が楽しめますよ!インナーカラー 田中陽平 ◎ハイライト◎外国人風◎カジュアルさん(@tanaka_yohei_tierra)がシェアした投稿 - 9月 22, 2017 at 6:14午前 PDT ボブ~鎖骨くらいまでの長さで、耳にかけたときにチラッと出てくるデザインカラー。仕事と休みの日でON・OFFのスタイル分けができる!耳にかけるとき以外は見えないようにもカラーができるので、仕事などで規則が厳しい方にもおすすめ!ハイライト 田中陽平 ◎ハイライト◎外国人風◎カジュアルさん(@tanaka_yohei_tierra)がシェアした投稿 - 12月 29, 2017 at 5:32午前 PST 髪に立体感、動きが出る。下ろしただけでも、結んだだけでもこなれ感が出る。透明感がかなり出る外国人風カラー。アッシュ系カラー 田中陽平 ◎ハイライト◎外国人風◎カジュアルさん(@tanaka_yohei_tierra)がシェアした投稿 - 6月 25, 2017 at 6:28午前 PDT 髪に透明感・柔らかさが出る、不動の一番人気!!綺麗で少しクールな女性像を演出しやすいヘアカラーです。ラベンダー系カラー 田中陽平 ◎ハイライト◎外国人風◎カジュアルさん(@tanaka_yohei_tierra)がシェアした投稿 - 7月 21, 2017 at 6:07午前 PDT 肌・血色が綺麗に見える。髪もツヤっぽく見える。日本人は赤味が強いので、その赤味を活かせる綺麗なヘアカラーです。ベージュ系カラー一番色持ちがいい色。柔らかさ、透明感、ツヤ感とバランスが良い、かなりナチュラルなカラー。グレー系カラー去年くらいから大人気!赤味を消したい方は絶対にオススメ。暗いけど、透明感と柔らかさのあるカラー。ハイライト×明るめカラーハイライトと明るめのグレージュ。暗めも良いけど、これからの春夏を意識していくと明るめもアリ!髪に立体感と動きが出やすく、透明感がかなり出る外国人風カラー!なりたいイメージ・女性像、好きな雰囲気、テイストもちろん、この他にも紹介しきれないほどたくさんのカラーがあります!「何か雰囲気を変えたいけど、いっぱいあって悩む」「何が自分に似合うかわからない、イメージが沸かない」など、一人で決めきれない方は、当日相談するのがベストです!どう迷っているのか・・・何も決まっていない方は、なりたいイメージや女性像、好きな雰囲気テイストなどでどのようなカラーが似合うのかが変わってきます!同じ種類のカラーでも、明るいのか暗いのかでもイメージが変わります。しっかりと相談した上で、ぴったりのカラーを提案しますよ!新生活や新しい出会いの多い春だからこそ、新しい魅力を最大限に引き出したカラーで、今年の春を迎えましょう!【writer】美容師/田中 陽平(タナカ ヨウヘイ)【所属美容室】Tierra(ティエラ)≪住所≫東京都渋谷区神宮前6‐28‐3 Gビル神宮前06B1F≪TEL≫03-6418-8005
2018年03月26日