皆さんは避妊に失敗してしまったことはありますか?なかには、病院に行こうとしたら、休日で空いてなかったケースもあるようで……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「緊急避妊薬が今すぐ必要……」をご紹介します。噓でしょ……この漫画に読者からは……『私も一度失敗した時に、彼氏が進んで病院行こって言ってくれました。1回1万円と高価な額払ってもらいました。』『高校生のころ外れてたことがあり、急いで病院探して私に自転車を貸してくれて、彼は走って病院まで来てくれました。』『私の場合、彼が婦人科に急いで電話をしてくれて、その後も「ゆっくり休んでよう」ってお腹さすってくれました。その優しさが大切にされている感じがして泣いちゃいました』など、実際に体験したエピソードが寄せられました。現在は病院が開いていない土日祝日でも受け付けている“アフターピルのオンライン処方”というものが展開されています。いざという時のために念頭に入れておいてもいいかもしれませんね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?※この漫画はフィクションです■作画:原ぱらこ■脚本:佐藤ちと(MOREDOOR編集部)
2023年08月12日皆さんは、恋人に不満を感じたことはありますか?今回は、結婚目前のカップルに起こった悲劇的なエピソードとその感想を紹介します。婚約中の彼主人公は彼と婚約中。明後日には婚姻届を出す予定でしたが…。やっぱり無理?出典:Grapps原因を聞いても「俺自身の問題だから」の一点張り。主人公は結婚前に別れを告げる身勝手な彼に呆れ、家を出て行きました。すると後日、やっぱり別れたくないと彼から一言。彼は、いざ結婚となったら怖くなってしまったのです。1人で家にいた彼は、今までの思い出の品や主人公の指輪を見て、改めて主人公の大切さに気づいたらしく…。家に帰ってきてほしいと主人公に懇願しました。しかし、主人公は「どうしてあなたのワガママに振り回されなきゃいけないの」と彼のもとに戻るつもりはない様子。実は彼からの別れ話に腹が立った主人公は、彼の家に指輪やプレゼントをわざと見えるように置いていったのです。ヨリを戻したいと思っている彼をよそに、彼との別れを決意した主人公なのでした。読者の感想婚姻届を出す直前になって、やっぱり結婚できないなんて発言にはがっかりしました。結婚前に不安になる気持ちもわからなくはないですが、都合よく戻ってきてほしいと言われても呆れてしまいますね…。(匿名)コロコロ気持ちが変わって、それを相手のことを考えず言っているので主人公も大変だろうなと思いました。これからのことを考えると、結婚前に別れられて正解なのではと思います。(26歳/会社員)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月02日初デートの最後の瞬間、何を言えば彼に好印象を残し、二度目のデートにつながるか…。そんな悩みを抱えていませんか?そんなあなたへ、デートの終わりに彼に言うと効果的な3つのフレーズをお伝えします。それぞれが彼の好意を引き出し、あなたへの興味を高めるでしょう。「次、楽しみだね」で彼を安心させる次のデートの約束をするのって、なかなか勇気がいるものですよね。「そんなん当然だろ」なんて思ってしまうかもしれませんが、男性は『次が楽しみだね』とあなたから言われたら、それだけで安心感と幸せを感じてくれるんですよ。「もう少し一緒にいたかったな」で彼の心をつかむ楽しいデートの後は、「もっと一緒にいたい」「もっと話したい」って思いますよね。それを彼に伝えることで、あなたへの気持ちが深まる可能性もあります。彼もきっとあなたともっと一緒にいたかったはず。その想いを共有すると、二人の距離はぐっと近づくことでしょう。共感を生む「あっという間だったね」楽しい時間は、本当にあっという間に過ぎますよね。彼女からそんなセリフを聞かされたら、男性もきっとドキドキするはず。あなたが一緒にいて楽しんでいたんだって、彼に伝わるんです。最後に、素直に気持ちを伝えて初デートって、なんだかんだでドキドキしちゃうものですよね。でも、だからこそその気持ちを素直に伝えてみてください。あなたに対する彼の気持ちが変わることがあるかもしれませんし、何より二度目のデートにつながる可能性があるかもしれませんよ。
2023年07月31日短大生のときに付き合い始めた、のちの夫となる社会人の彼とのエピソードです。付き合って数カ月が経過したある日のこと、性行為を終えたあと、避妊具が外れていたことに彼が気づきました。「やばい……どうしよう……」と、慌てながらインターネットで調べると、「アフターピル」というものがあることを初めて知って……。 避妊に失敗…怒られるかも?私たちは、インターネットで調べた近所の産婦人科へ行くことにしました。ただ、そこには女性の医師がいると記載されていましたが、口コミに書かれていたのはあまりよくない内容ばかり。「先生の言い方がキツイ」「ひどいことをたくさん言われたのでもう行きません」「受付や看護師に冷たい対応をされた」など……。初めての婦人科、アフターピルに加え、避妊に失敗したということもあって、「怒られたら……」と私はとても怯えてしまいました。 しかし実際行ってみると、皆さん“事務的な対応”という感じで、嫌な気持ちになることはありませんでした。怖いと評判だった女性の医師も淡々としているというだけで、事情を説明すると「次からは気をつけてね」と言われ、問題なくアフターピルを処方してもらえました。 もっとも恐れていたことただ、私の中でもう1つ心配ごとが。それは、「母にバレたらどうしよう」ということ。私の母は、おそらく一般的な母親よりも厳しかったからです。当時、未成年だった私。保険証を使用すると、親のもとに健康保険会社から使用履歴が送付されることを知っていました。 それを看護師さんに相談すると、「アフターピルは自費診療で保険証は必要ないからバレないと思うよ」とのこと。結局その後、母から何か言われるということはなく……親の立場になった今だったら、もし子どもが同じことになった場合は「相談してほしい」と思うのですが、そのときの私は「母に知られないこと」に安心したことを覚えています。 アフターピルを甘くみていた私その後、彼と私のアパートへ。医師から、アフターピルは腹痛や吐き気など副作用が出ることがあるけれど「個人差がある」と説明を受けていました。そして、アフターピルを処方してもらえ、母にも知られないということがわかった私は安心しきっていたのです。普段、生理痛も軽かった私は「そんなにつらくないだろう、大丈夫でしょ!」と思っていました。 しかし、その日の夜から翌朝にかけて、猛烈な腹痛や吐き気に襲われて……。たとえるならば、子宮がキューッと収縮しているような……。痛くて本当につらかったのですが、彼が「大丈夫? つらいよね」と声をかけてくれたり、おなかや腰をさすってくれたりしてくれ、とても心強かったです。 しばらくすると腹痛や吐き気はなくなり、その後、無事に生理もきてくれホッとしました。 避妊の失敗をきっかけに「アフターピル」を初めて知った私。ただ、彼とお付き合いをするうえでちゃんとその存在を知っておくべきだったなと、知識不足だったことを反省しました。また、私もですが彼もこの経験を通して、今まで以上に避妊には細心の注意を払うように。そのため、ある意味、お互い「避妊」についてしっかり考えるいいきっかけになったとも感じています。 それから、私と彼は約3年の交際を経て結婚。子どもを授かることもできました。今後、もうアフターピルを使うことはないと思いますが、このときの経験を思い出しては「もうあの副作用を味わうのはこりごりだな……」と感じてしまいます。 ※緊急避妊薬(アフターピル)は早く飲むほど避妊効果が高まりますが、避妊確率は100%ではありません。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/石川えみこ作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年07月30日皆さんは日本の中絶薬の販売についてどう思いますか?どんなに避妊に気を付けていても、妊娠する確率は”ゼロ”ではありません。望まない妊娠をしてしまった際に「中絶薬」という選択をするも金銭的な面で悩む方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「”中絶薬”の取り扱いについて考えてみよう」をご紹介します。「妊娠しちゃった……」この漫画を読んだ読者からは……『安すぎたら危機感なくなってしまうから、頑張れば買える値段設定にするのはどうだろう』『値段は高いままでいいけど、妊娠したらどうなるのか避妊の仕方など性教育をちゃんとしていく方がいいと思う』『安いのもメリットあると思うけど、命を軽くみてしまう人も増えるかもしれないから高い方がいいのかもしれない』『無理のない価格にするのがいいと思う。中絶が悪と思われがちだけど、その選択も女性の権利の1つだと思います』など、先行配信されたTikTokには490件を超えるコメントが寄せられました。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?監修医■作画:まきうちまきえ■脚本:ちゃんまり■監修医:新見正則医院院長、新見正則(MOREDOOR編集部)
2023年07月22日■飲み過ぎて後悔した夜の話「彼とお酒を飲み過ぎた後にセックスをしたら、2人とも行為中ずっとお腹がタプタプしてしまい、まったく集中できませんでした……。彼も私も動くたびに苦しくて、その日は心なしか2人とも元気がないまま終了しました。(静岡県在住、26歳、Hさん)飲み過ぎた後は無理せず、適度なコミュニケーションにとどめておくのがいいかもしれませんね!■調査概要調査時期: 2023年2月調査対象: マイナビニュース会員調査数: 500人調査方法: インターネットログイン式アンケート※プライバシー保護のため、イニシャルは仮名でいれています(構成:マイナビウーマン編集部)◆Check!<<前回のエピソード「セックスの翌日、掃除のおばさんに言われた衝撃的な一言」<<すべてのエピソードをまとめ読み
2023年07月01日今回は男性の血液型と恋愛についてお話しします。 男性は本能的に惹かれてしまう女性がいるようです。この記事を参考に、あなたの恋を進展させましょう。■A型A型男性は、誠実で責任感が強く、真面目な女性に惹かれます。しかし、心配性過ぎる女性や束縛する女性には疲れてしまう傾向があります。彼が本能的に惹かれる女性は、落ち着きがあり、物腰が柔らかく、彼をサポートできる女性です。■AB型AB型男性は独自の価値観を持ち、流行に敏感です。理性的な面と繊細な面を併せ持っているため、彼が惹かれる女性もまた、理性的かつ繊細であることが必要です。自分自身を大切にし、個性を大切にできる女性は彼にとって魅力的です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年06月20日自閉スペクトラム症(ASD)とは?治療方法はある?自閉スペクトラム症(ASD)は、「対人関係や社会的コミュニケーションの困難」と「特定のものや行動における反復性やこだわり、感覚の過敏さまたは鈍麻さ」などの特性が幼少期から見られ、日常生活に困難を生じる発達障害の一つです。知的障害(知的発達症)を伴うこともあり、幼少期に気づかれることが多いと言われています。自閉スペクトラム症の症状は3歳くらいまでにあらわれることが多いと言われています。主に他者との社会的関係形成に困難さがあったり、言葉や発達の遅れ、興味・関心が狭く特定のものにこだわりがある、などが特徴です。知的障害を伴わない場合は、幼児期に気づかれず、成人期に症状が顕在化することもあります。自閉スペクトラム症自体の原因を治療することはまだ不可能と言われています。ですが、早期から療育や環境調整を通して接し方を工夫することで、日常生活における本人の困りごとの解消につながります。癇癪、衝動性、こだわりなど個別の症状に対しては、まずは一人ひとりに合った環境づくりを行います。早期から「児童発達支援」や「放課後等デイサービス」などの発達支援施設で療育的支援や適切な教育を行ったり、苦手なことに対する対応方法を工夫していくなどの特性に合わせたサポートで子どもが自分らしく成長していけるように環境を整えていくことが重要です。投薬については、自閉スペクトラム症そのものを治す薬はありませんが、ある一定年齢以上であれば、自閉スペクトラム症(ASD)の特性によって起きることが多い、癇癪、衝動性、こだわり、睡眠障害など、社会生活を送るうえで困難を感じる症状に対して、薬が処方される場合もあります。自閉スペクトラム症(ASD)ほか、神経発達症(発達障害)に処方されるのはどのような薬?自閉スペクトラム症(ASD)をはじめとした神経発達症(発達障害)による症状によって困難さがある場合に処方される薬を解説していきます。中枢神経刺激薬は中枢神経系に作用してその機能を活発化させ、非中枢神経刺激薬は主に前頭前野に働きかけ神経伝達物質の働きを強めます。多動性・衝動性や不注意に作用します。・代表的な薬例:中枢神経刺激薬/コンサータ、ビバンセ非中枢神経刺激薬/インチュニブ、アトモキセチン(ストラテラ)抗精神病薬は脳内のドパミン神経系の活動を抑えることにより症状を改善していく作用があります。定型抗精神病薬(従来型)と非定型抗精神病薬(新規)に分かれており、定型抗精神病薬は陽性症状に作用しますが、非定型抗精神病薬は陽性症状と陰性症状の両方に効果があると言われています。・代表的な薬例:定型抗精神病薬/ハロペリドール、クロールプロマジン、ピモジド非定型抗精神病薬/リスパダール、アリピプラゾール(エビリファイ)、オランザピンなど抗不安薬は感情と関係する脳の動きなどを抑えることで不安、緊張、不眠などを改善し、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)は脳内で神経伝達物質セロトニンの再取り込みを阻害しセロトニンの働きが増強されることで抑うつなど気持ちの落ち込みやイライラなどに作用します。・代表的な薬例:SSRI/フルボキサミン・エスシタロプラムなど抗てんかん薬は、脳内の興奮系物質の働きを抑える、抑制系物質の働きを強めるなどの作用機序があります。また、その2つとは違う新しい作用をもつ抗てんかん薬などもあります。・代表的な薬例:ダイアップ、バルブロ酸ナトリウム、トピラマートなど子どもの自閉スペクトラム症(ASD)の代表薬・衝動性や癇癪を抑える「リスパダール」「アリピプラゾール(エビリファイ)」子どもの自閉スペクトラム症の易刺激性による癇癪や他害などを抑える代表的な薬として「リスパダール」「アリピプラゾール(エビリファイ)」があります。リスパダールは、リスペリドン主成分からできている抗精神病薬で、自閉スペクトラム症がある子どもや統合失調症がある人などに処方されます。自閉スペクトラム症の症状のひとつの易刺激性(不機嫌、無視、怒りっぽさ、癇癪、泣き叫ぶ、暴力や暴言、器物破損、抑うつ気分、気分の変わりやすさ、自傷などの行動を起こしやすいなどの症状)を抑える作用があります。副作用として主に眠気や食欲増多などがあります。アリピプラゾール(エビリファイ)もリスパダール同様に、易刺激性をやわらげる抗精神病薬です。ドパミン神経系を安定させる効果があり、躁状態およびうつ状態への効果が期待されています。副作用として主に眠気や食欲増多などがあります。アリピプラゾール(エビリファイ)とリスパダールは、どちらも易刺激性をやわらげる薬ですが、働きかける脳内の伝達物質が異なります。アリピプラゾール(エビリファイ)がドパミン神経系を安定させるのに対して、リスパダールはドパミンとセロトニンの両方に働きかけることで、ドパミン神経系に作用し、陽性症状、陰性症状両方の状態を抑えます。リスパダールは、原則として5歳以上18歳未満、アリピプラゾール(エビリファイ)は6歳以上18歳未満の子どもに使うことができます。また、子どもの体重に合わせて用法用量が定められています。神経発達症(発達障害)のある子どもの不眠に「メラトベル」「ラメルテオン(ロゼレム)」自閉スペクトラム症のある人に多くみられる睡眠の悩み。睡眠障害に対しては、子どもの不眠に処方される「メラトベル」と大人の不眠に処方される「ラメルテオン(ロゼレム)」などがあります。メラトベルは、神経発達症(主に自閉スペクトラム症)から起こる睡眠障害(寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまうなど)に処方されます。6歳から15歳までの神経発達症(主に自閉スペクトラム症)のある子どもに対して処方され、就寝前(寝たい時間の直前)に服用をします。ラメルテオン(ロゼレム)も睡眠障害に処方される薬です。メラトベルが小児も使えるのに対して、ラメルテオン(ロゼレム)は成人に処方されます。(※監修注:15歳から処方は可能だが、18歳より処方するのが望ましい)就寝前(寝たい時間の直前)に服用をします。関連リンク・その他、発達障害のときに処方される薬って?コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2023年06月11日土日祝日や長期休みなど、病院がお休みで行きたくても行けない状況のときってありますよね。とくに服用まで時間との勝負である「緊急避妊薬」を必要とするときに、病院が休診日で処方してもらえず大慌て……!なんてこともあるようです。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「薬局で避妊薬が買えない理由」をご紹介します。※再生回数は2023年6月6日時点の情報です。薬局で避妊薬が買えず……様々な意見が寄せられました『いろいろな事情があって女性は切羽詰まるのだから、もっと柔軟に処方してもらえる世の中になってほしいな……。』(42歳/自営)『薬である以上は医師の判断が不可欠とは思うけど、服用までのスピードが重視される薬なだけに、薬の専門家であるところの薬剤師の説明で購入出来るようになるのが、ベターかな……。』(50歳/会社員)『保険を適用して欲しいです!』(36歳/主婦)『薬がオンライン処方で購入できることを知りました!もしもの時に困っている女性が救われるきっかけになると良いなと思います。』(40歳/会社員)と、実にさまざまな意見をいただきました。この漫画を読んで、あなたはどう感じましたか?読者からは「今よりも手軽に購入できるようになってほしい」「時間との勝負だから……」といった、避妊薬の購入が今より容易になることを望む声が多く寄せられました。どうしても病院に行けない状況や金銭的な問題などで、避妊薬がすぐ手に入らないという悩みが減るといいですね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?■作画:まきうちまきえ■脚本:佐藤ちと(MOREDOOR編集部)
2023年06月09日恋愛において積極的になりたい女性必見!あなたが知りたかった誕生月別のランキング形式で、「今、恋愛において積極的になるべき女性」を紹介します。■第3位:5月生まれ5月生まれの女性は、とてもポジティブで、常に前向きな考え方を持っています。恋愛においても、常に明るく楽観的に、自分らしい振る舞いを心がけることが大切です。■第2位:10月生まれ10月生まれの女性は、しっかり者で、誠実な性格を持っています。恋愛においても、相手に対して優しく接することができ、相手からの信頼を得られる魅力的な女性です。■第1位は...第1位は6月生まれのあなた。6月生まれの女性は、恋愛において非常に積極的。自分からアプローチすることで、相手を惹きつけることができます。また、自分自身に自信を持ち、自分を大切にすることが大切です。アドバイスを参考に、あなたも恋愛において積極的な女性となって、素敵な恋愛を実現してください!(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年06月07日歌舞伎役者、市川猿之助(47)の父母が向精神薬中毒で死亡という衝撃的なニュースから、にわかに「向精神薬」が注目を浴びるようになっている。向精神薬とは、鎮静剤、抗うつ剤、抗不安剤、睡眠導入剤などの総称で、不安、パニック障害、睡眠障害などの治療に用いられる処方薬だ。近年、服用する人が増えている。不安や不眠に苦しんでいたり、気分の落ち込みを解消するために使われるこの薬が、実は死を招くほどのリスクをはらむとは……。「今回の事件では、服用された薬の量や、何を一緒に飲んだのかなどの詳しい情報が報道されていないので推測でモノは言えませんが、昔は、睡眠薬といえばバルビツール酸系で、呼吸抑制や依存性が強く、常用量と致死量も近いものでした。使用には厳重な注意が必要で、今は推奨されていません」こう話すのは、“薬を使わない薬剤師”がキャッチフレーズの宇多川久美子さんだ。「現在は、常用量と致死量の差が大きいベンゾジアゼピン系の薬が安心・安全とされ、最もよく使われています。さらに、近年登場した2種類の薬、メラトニン受容体作動薬とオレキシン受容体拮抗薬も、安全性の面から主流となりつつある薬です。これらの薬は相当量服用しないと死に至りません」(宇多川さん・以下同)そうはいっても、向精神薬は中枢神経に作用することから、多種多様な副作用や依存症のリスクがあるのだそう。「薬が効いているということは、同時に副作用も働いています」【向精神薬の処方箋に副作用として記されているもの】・ふらつき、転倒・頭痛、めまい・排尿障害・認知機能低下・記憶障害、物忘れ・せん妄・肝、腎機能障害・うつ・倦怠感ざっと見ただけでも、これだけの副作用があることを、一体どれだけの人が認識しているのだろうか。「睡眠を目的として服用直後に眠ってしまえば、それでよいのですが、もうろうとした状態で家事をしてそれを覚えていなかったり、歩き回ろうとしてふらついて転倒したり、けがをしたり、ひどいと記憶障害になることも。さらに、向精神薬を服用することで、ふだんならまずしないような行動に走ることもありえます」■向精神薬の需要は世界的に高まる海外のある報告書では、世界の睡眠導入剤市場は’30年まで毎年7%以上の成長率が見込まれているという。日本も例外ではない。特に近年、向精神薬の需要が高まっている背景には、新型コロナウイルスの流行による継続的なストレスや、急激な生活様式の変化によるものなどが考えられると宇多川さんは指摘する。向精神薬は医師であれば、精神科に限らず何科の医師でも処方できる。たとえば、内科や皮膚科でも不眠を訴えると睡眠薬などの処方箋が出るため、多くの人にとってわりと簡単に手に入るようになっている。また、利用者の傾向を見ると、向精神薬の処方は年齢とともに増えている。右肩上がりになるのが、更年期の年代である40~50代から。日本人の40~50代の女性は世界でも睡眠時間が少ないことが知られているが、寝つけない、熟睡できないといった睡眠障害や中途覚醒などから、向精神薬の服用に至る人も少なくない。実際に、更年期障害のある女性の約20%が睡眠薬を処方されているというデータが、’16年に日本睡眠学会で発表されている。その背景を宇多川さんはこう説明する。「更年期世代はホルモンバランスの乱れによる不眠や不安が挙げられます。また、加齢とともに体内時計のリズムが狂い始めます。若いころに比べて運動量も足りないため、体が疲れにくく、夜間の眠りも浅くなります。さらに高齢になるほど周りの人との離別や死別が増え、孤独を感じるようにも。こうした理由が複雑に絡み合って、不眠や不安が起こるのです」■依存症や副作用も。使用法には注意を晩酌しながらの食事を好む人にとってアルコールと薬の併用は禁忌だが、守れない人も多いだろう。「アルコールと同時にお薬を飲むことはなくても、薬を服用している間はアルコールを控えるべきです。アルコールの入った体に睡眠薬を入れると、アルコールの作用が強まったり、急激に薬が効いてしまうなどの“危険な作用”を起こすこともあります」向精神薬を服用するにも、使用は1週間~10日程度の短期間が基本であることを知っておこう。「向精神薬は取り扱いに関する規定が設けられていて、14日、30日、90日と投薬日数が制限されています。これは向精神薬の乱用や依存を防ぐためです。しかし、繰り返し処方してもらえば長期投与となり、依存のリスクも大きくなります」依存状態になると、不安、けいれん、幻聴などの症状が起こり、薬をやめることが難しくなる。薬の長期服用は、肝臓、腎臓の機能にもダメージを与える。「そもそも肝臓には解毒作用、腎臓にはろ過作用がありますが、高齢になるほど多剤服用の傾向がありますから、肝・腎機能に相当な負担をかけているはずです。そういう意味でも、向精神薬の長期服用は注意が必要です」しかし、だからといって、決して独自の勝手な判断で急に服用をやめたりしないように。薬の離脱症状もあるので、まずは少しずつ薬を減らす“減薬”から始めよう。「まず、主治医に減薬の意思を伝えましょう。もし、主治医が減薬に応じてくれない場合、セカンドオピニオンを求めてもよいと思います。今は減薬の重要性を理解して、勧める医師も増えています」■薬に頼らない生活を取り戻すには?できたら毎朝早起きして、朝日を浴びること。セロトニンが分泌されて、夜になるとセロトニンを材料にメラトニンが作られることで自然と眠くなる。日中の運動も心掛けよう。「薬は、眠れなくて生活に支障が出たり、困っているときに一時的に使うためのものです。長期間にわたって使用し、『飲まないと不安だ』という場合はすでに“依存症”です。さまざまな副作用のリスクをはらんでいることを忘れないでください」体は太陽のリズムに反応してくれるし、運動をすることでそのリズムを取り戻すこともできる。頑張って、薬の不要な道をゆこう。
2023年06月05日6月16日(金)より公開を予定していた『劇場版 緊急取調室 THE FINAL』の公開延期が発表された。天海祐希演じる真壁有希子ら、捜査一課の取調べ専門チーム「緊急事案対応取調班=通称・キントリ」の活躍を描くTVドラマシリーズ「緊急取調室」の劇場版となる本作。巨大台風が甚大な被害をもたらす最中、内閣総理大臣が暴漢に襲撃される事件が発生。警視庁緊急事案に認定され、キントリメンバーが緊急招集される。配給元である東宝株式会社は、今回の延期理由について「総合的な判断により」と説明。各種前売券の取り扱いについては、決まり次第、公式サイトで発表するという。(cinemacafe.net)■関連作品:劇場版 緊急取調室 THE FINAL©2023劇場版「緊急取調室 THE FINAL」製作委員会
2023年06月01日女優の天海祐希が主演を務める、劇場版『緊急取調室 THE FINAL』が公開延期となったことが1日、明らかになった。同作は叩き上げの取調官・真壁有希子(天海)が、可視化設備の整った特別取調室で取り調べを行う専門チーム「緊急事案対応取調班(通称・キントリ)」のメンバーとともに、数々の凶悪犯と一進一退の心理戦を繰り広げるドラマシリーズの劇場版。配給の東宝は「劇場版『緊急取調室 THE FINAL』につきましては、総合的な判断により、公開を延期させていただく事になりました。公開を心待ちにしていただいていた皆様、またご出演いただいた皆様や制作スタッフならびに 関係者の皆様に、深くお詫び申しあげます」と発表。公開に関する情報や各種前売券の取り扱いについては、決まり次第発表するという。同作には、5月18日に両親と共に倒れ搬送された歌舞伎役者の市川猿之助が出演。内閣総理大臣・長内洋次郎を演じていた。
2023年06月01日熱く愛し合い、かたく将来を誓い合った仲でも、相手の態度が酷いと冷めてしまうものです。できれば、恋人に嫌われてしまうような言動はしない方がいいでしょう。そこで今回は、血液型別に「男性の血液型でわかる!彼が『別れようかな』と思う瞬間」というテーマでお送りします!■O型楽観的で楽しいことが好きな彼が、別れを決意するのは、彼女から理不尽に怒られた瞬間。彼女の怒りの沸点が低めでいつも不機嫌だったり、訳もなく無視されたりすると、交際から逃げ腰になるでしょう。愛があったとしても、何度もネガティブをぶつけられると、恋は壊れてしまいます。一方で、励ますタイプやニコニコ笑顔の女性はO型彼の心をぐっと掴んで離さないようです。■AB型繊細な彼が別れを考えてしまうのは、他の異性と比較された瞬間。「あの人よりつまらない」とか「前の彼の方が優しかった」と比べられると、腹が立つやら悲しくなるやらで、別れを決意するでしょう。彼の心の中には寂しさが隠れており、もし嫉妬させるために刺激したとしても、マイナス効果にしかなりません。もしずっと付き合いたいなら、「あなたが一番」と一途アピールをするといいですよ。(絵月えりや/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年06月01日避妊薬が必要になったら、すぐに購入できないともどかしい気持ちになりそうですよね。薬局などで購入できれば、時間に余裕がない方でも手に取りやすいのですが……。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「薬局で避妊薬が買えない理由」をご紹介します。※再生回数は2023年5月25日時点の情報です。薬局で避妊薬が買えず……様々な意見が寄せられました『リスクなどを考慮しないといけないとは思いますが、今よりも手軽に購入できるように環境を整える必要性は大いにあると感じました』『薬局で購入できるのはすごく良いと思いました』『緊急避妊薬は時間との勝負になるので身近な薬局で買えるようになれば、不安になる女性が減ると思います』避妊薬の購入が今より容易になることを望む声が多く寄せられました。生きやすい世の中に……妊娠は人生を大きく左右します。避妊薬の販売方法に様々な意見があると思いますが、女性の不安が軽減される対策がとられることを願いたいものです。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?■作画:まきうちまきえ■脚本:佐藤ちと(MOREDOOR編集部)
2023年05月27日性行為で意図せず避妊が失敗してしまい、すぐに病院に行こうとしたら『休日』でやってなかった……。こういった事故が起こってしまったとき、あなたはどうしますか?そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気tiktokより、オリジナル漫画「緊急避妊薬が今すぐ必要……」をご紹介します。ゴムが外れてた……この投稿をInstagramで見るMOREDOOR|カラダの悩み / 性教育 / LGBTQ+ ...(@moredoor_official)がシェアした投稿この漫画に読者からは……『親身になって薬の費用を出してくれたり、病院に付き添いに行ってくれる彼氏はとても良い人だと思いました。』(31歳/パート)『避妊に失敗することは、誰でも起こりうることだと思います。この漫画のような対応が、理想的で良いなと思いました。』(40歳/主婦)『こういう時こそ女性側としても本当に責任を取って欲しいですし、男性側としても失敗をきちんと責任を持つべきではないかと思いました。』(49歳/会社員)など実にさまざまな意見をいただきました。2人の冷静な対応を評価する方もいれば、こういったことが起こらないよう未然に防ぐべきという方も……。避妊に失敗した後の対応はもちろん、失敗しないための知識や予防も同じくらい大切ですね。失敗したときは……今回のように突然避妊に失敗してしまったとき、どうして良いかわからずパニックを起こして行動が遅れてしまうことも……。現在は病院が開いていない土日祝日でも受け付けている“アフターピルのオンライン処方”というものが展開されています。いざという時のために念頭に入れておいてもいいかもしれませんね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?(MOREDOOR編集部)■作画:原ぱらこ
2023年05月16日いざという時に欠かせない薬箱。引き出しや専用ケースなどを利用して収納している人も多いのではないでしょうか。しかし、包帯や湿布など、形や大きさの違う薬を保管しておくと、ごちゃごちゃして何が入っているか分からなくなることもあるでしょう。整理収納アドバイザーのゆっか(_yucca.home)さんは、どこに何があるのかが一目で分かる薬収納のコツを紹介しています。見た目もすっきりな薬の収納アイテム飲み薬の箱や塗り薬などがたまると収納場所がごちゃごちゃしてしまい、どこに何があるのかが分かりづらくなってしまいます。すっきり見やすい薬収納を作るには、種類の異なる薬を個別に収納できるアイテムを使用します。所持している薬の大きさも考えて、さまざまなサイズの収納ケースを用意しましょう。ここで使用するのは、くつ下を丸めて収納する「くつ下整理カップ」と「小ぶりな透明ケース」。くつ下整理カップは4つで1セットになっているので、それぞれを結合してケースの中に入れます。個別のケースをセットし終わったら、薬を箱から出し、それぞれの種類に合わせて収納していきましょう。よく使うものは手前に収納すると、取り出しやすくて便利です。見た目もすっきり。どこに何があるのかが一目で分かるようになりました。万が一に備えて、使用方法や使用期限を確認できるよう、添付されている使用書をケースの中で薬と一緒に保管しておくことをおすすめします。この記事で紹介したアイテムは以下のとおりです。・無印良品ポリプロピレンケース引出し式横ワイド深型・セリアくつした整理カップS・無印良品ポリプロピレンメイクボックス・1/2横ハーフ・無印良品ポリプロピレンコットン・綿棒ケースゆっかさんのフォロワーさんたちからは、次のような声が寄せられています。「これすてき!参考にさせていただきます。今まで見たお薬収納の中で一番真似したいです。」「添付書類は別の場所に置いていたので、万が一なにかあった時すぐ対応するために、一緒に保管したほうがよさそうですね」コスパ抜群で簡単に真似できるお薬収納。使いたい時に必要な薬がすぐに見つけられるので、とても便利です。ぜひお試しください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月13日漢方医と漢方薬膳講師が『漢方・薬膳セミナー』を開催2023年6月29日(木)、NHK文化センター青山教室において、『漢方・薬膳セミナー ~アンチエイジングと美肌~』が開催される。講師は、芝大門いまづクリニック院長で漢方医の今津嘉宏氏と、恵比寿ファーマシー・フローラ薬局 代表で薬学博士の篠原久仁子氏が務める。同セミナーでは、漢方のセルフケアや、自宅でできる体質のセルフチェック方法を紹介。アンチエイジングと美肌効果が期待できる漢方スープや、枸杞の実などを使った美肌ジャムの作り方も学ぶことができる。開催時間は14:30から16:00まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,432円、一般が4,125円。会員、一般ともに、別途教材費1,100円が必要となる。申し込みは、NHKカルチャーのホームページにて受け付けている。問い合わせはNHK文化センター青山教室(03-3475-1151)まで。漢方医学を取り入れた医療を実践今津嘉宏(いまづよしひろ)氏は愛知県名古屋市出身。藤田保健衛生大学医学部を卒業後、慶應義塾大学医学部 外科学教室 助手、慶應義塾大学医学部 漢方医学センター 助教などを経て、2013年に芝大門いまづクリニックを開業。外科学、栄養学、漢方医学の3つの考え方を織り交ぜた治療を実践している。著書には『健康保険が使える 漢方薬の事典』『まずはコレだけ!漢方薬』『長生き朝ごはん -病気知らずの名医が食べている-』などがある。(画像は芝大門いまづクリニックより)【参考】※NHKカルチャー※芝大門いまづクリニック※フローラ薬局
2023年05月10日望まない妊娠を避けるため、さまざまな避妊方法があります。しかし、いずれの方法も金銭的もしくは精神的負担が少なからず発生するもの。そこで今回は、「男性パートナーとの避妊の金銭的・精神的な負担の分担方法を教えてください」と、アンケートを実施しました。その結果をご紹介します。男性パートナーとの避妊で使用しているものはなんですか?「男性パートナーとの避妊で使用しているものは?」という質問に、「コンドーム」と答えた方は全体の73%と、最も多い結果となりました。なお、「コンドームとピルの併用」と答えた方は17%、「ピル」と答えた方は10%です。それでは、それぞれの回答者さんの「避妊の金銭的・精神的負担の分担方法」についてご紹介します!「コンドーム」を使用している方は……「コンドームとピル」を使用している方は……「ピル」を使用している方は…… 分担方法はカップルそれぞれ避妊方法に伴う金銭的・精神的負担の分担は、カップルにより異なるようです。どちらが負担するにせよ、パートナーの気持ちに寄り添い、お互いに納得できる方法を選びたいですね。皆さんはこの結果を、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年3月23日~3月28日有効回答数:30名の女性(MOREDOOR編集部)
2023年05月02日休日で『病院がやってない…』なんて経験をしたことはありませんか?それは、性行為で避妊に失敗したときにも良く起こる事象です。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「緊急避妊薬が今すぐ必要…」をご紹介します。「緊急避妊薬が今すぐ必要……」この投稿をInstagramで見るMOREDOOR|カラダの悩み / 性教育 / LGBTQ+ ...(@moredoor_official)がシェアした投稿この漫画に読者から「知らなかった」の声『私もゴムが外れてしまっていた経験があります。当時は漫画のように調べることができずにいて次の月経が来るのを心配しながら待ったり、妊娠検査薬を使ってみたりと不安で夜も眠れない日々を送っていました。その頃にオンライン処方というものがあったかどうかは分かりませんが、もっと広まって、辛い思いをしている人が1人でも減ったらいいなと思いました。』(33歳/主婦)『一度はドキッとした経験がみんなあると思います。オンライン診療ができる時代になって本当に良かったです。』(42歳/自営業)『オンラインでアフターピルの処方があるとは初めて知りました。失敗したときもパートナーがしっかり支えることが大切だと思いました。』(30歳/主婦)『自分も実際に同じようなことがありました。当時の彼女に、その時はすぐに婦人科に行ってもらい、アフターピルを処方してもらいました。起こってしまったことはしっかり受け止めて、男性側も責任をもって行動することが大切だと学びました。』(32歳/会社員)多くの意見が寄せられました!読者からは、「オンライン処方があるなんて知らなかった」「お互いが責任感を持っておくべき」などの意見が多かったようです。どんなに気を付けていても失敗してしまう時があります。そんな時のために、あらかじめ対策などを調べる事も大切ですね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?(MOREDOOR編集部)
2023年04月29日生命の誕生は尊く、喜ばしいものとされています。しかし、中にはさまざまな事情で中絶を選択する人もいるのです。厚生労働省によると、令和2年度の人工妊娠中絶手術数は、14万5千件以上。うち、20歳未満の手術は1万件を超えるのだとか。2023年4月現在、日本では中絶を行う場合、主に掻爬(そうは)法と真空吸引法、電動吸引法という3種の人工妊娠中絶手術が行われています。もっとも一般的な掻爬法は、金属の器具で子宮内容物を掻き出すというもの。吸引法と併用して身体への負担を軽減する場合もありますが、精神的な負担は大きいといいます。そんな中、近年注目が集まっているのが、人工中絶のための飲み薬(通称:経口中絶薬)。日本では、ネットを中心に導入を求める運動が行われてきました。『経口中絶薬』の費用にネットで賛否の声同年2月、厚生労働省による経口中絶薬『メフィーゴパック』についての意見公募(パブリックコメント)が行われ、約1万2千件という想定以上の意見が寄せられました。集まった意見を分析し、専門家が議論を重ねた結果、同年4月21日、厚生労働省の薬事分科会は製造販売の承認を了承。産経ニュースによると、1か月以内の承認を目指しているとのことです。了承された『メフィーゴパック』は、妊娠継続に必要なホルモンの働きを抑えるもの。妊娠9週以下の人が対象であり、治験では服用後24時間以内に93%の中絶が確認されています。当面は、安全に薬を使用するため、服用者の中絶が確認されるまで病院での待機が必須に。また、製薬会社と医療機関が都道府県医師会に報告を行うなど、管理を徹底する方針とのことです。国内初の経口中絶薬が承認されることになり、ネットではパブリックコメントを寄せた人を中心に、喜ぶ声が続出。しかし、ある1点が議論を呼んでいます。経口中絶薬の費用が10万円ほどに議論になっているのは、経口中絶薬を使う際の費用。原則、保険適用外となる見込みであり、薬価5万円に診察料などを加えて10万円ほどになると予想されています。前述したように、中絶にはさまざまな事情があります。10代未満の中絶経験者も多いため、経済的な事情で決断を下した人もいるでしょう。費用が10万円という、現在の初期中絶手術とさして変わらない金額に、ネットからは「あまりにも高すぎるのではないか」という意見が上がっています。【肯定的な声】・最初は慎重に導入すべきだと思う。今後、状況に合わせて変更していくのはどうか。・経口中絶薬が安価で手に入れられる状況は、正直いうと不安がある。副作用も軽くないし、気軽に服用できるのは危険ではないか。・困っている人の選択肢が増えるのはいいことだけど、保険適用や公費負担で安価にするのは賛成できない。【否定的な声】・この価格では、経済的に苦しい人を救うことができない。トイレで産み落とす事件も少なくないのに。・避妊は100%ではない。避妊に失敗した若い人は、これまで通りに苦しむしかないのか?・海外にはもっと安価で処方してもらえる国があるので、日本も保険適用や公費負担を進めていってほしい。世界保健機関(通称:WHO)は、経口中絶薬を妊娠初期の安全な中絶方法として推奨。日本で主流の掻爬法に対しては、子宮を傷付ける恐れがあるとして「時代遅れである」と指摘しています。少子高齢化が深刻な社会問題になっている現代日本ですが、多くの人が、母子の安全と幸せが尊重された社会を求めているでしょう。経口中絶薬の承認は、安心して妊娠・出産できる社会への第1歩。今後、さまざまな意見を取り入れた上で、議論が進むことを祈るばかりです。そして、予期せぬ妊娠そのものを減らすことも大切。身体の仕組みそのものだけでなく、人権についても学ぶ『包括(ほうかつ)的性教育』が社会全体に広まるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月26日疲れやすい時期こそ取り入れたい薬膳レシピこころダイニングは2023年6月14日(水)及び6月21日(水)に、『こころダイニング 第13回 薬膳講座 ~こころとからだが喜ぶごはん~ テーマ「燃え尽き症候群」』を開催します。同講座では、国際中医師で料理研究家の村岡奈弥氏が、「燃え尽き症候群」をテーマにした薬膳レシピを紹介します。発酵調味料を活かして、こころとからだが喜ぶ、とびきりおいしい料理に仕上げていきます。開催時間は両日ともに18:15から20:00まで、開催場所はこころダイニング 吉祥寺店です。参加費用は1回7,000円。費用には、軽食、調味料のお土産、レシピテキストが含まれ、定員は10名です。講座への参加申し込みは、Coubicにて受け付けています。薬膳やスーパーフードに関する知識が豊富村岡奈弥氏は東京都出身です。辻クッキングスクールや、食品会社などで経験を積んだ後、中医薬膳師や国際中医師の資格を取得し、現在は料理研究家として活躍しています。NPO法人キャンサーリボンズハウス委員を務め、著書には『アンデスのスーパーフード おいしい!キヌアレシピ』『家族をいたわるスープブック』『からだがサビない漢方ごはん』などがあります。(画像はこころダイニングより)【参考】※こころダイニング※Coubic※薬膳料理教室&セミナー 村岡奈弥料理教室
2023年04月16日ラブラブな2人であっても長いお付き合いの中で、別れが頭をよぎるタイミングがあるかもしれません。彼に別れを決意させてしまう瞬間は、どのような場面でしょうか。今回は、12星座別の『彼の星座で分かる!彼が別れを決める「決定的な瞬間」』をみてみましょう。■かに座彼のやってあげたい願望を拒否され続けると、存在を拒まれたような気分になり別れを考えてしまうかも。出来る範囲で彼の好意を受け取り、度が過ぎる場合は丁寧にあなたの意見を伝えていきましょう。■しし座主導権を彼女に握られることを嫌がり、主張を強くされると恋愛関係を終えたくなってしまいます。2人の関係性においてどちらかが上に立つのではなく、対等な立場を心がける必要があるでしょう。■おとめ座彼の理想とする関係性とかけ離れた行動を彼女にとり続けられると、あなたとの恋愛が嫌になってしまいます。お互いの理想とする未来像について、じっくりと伝え合っていくことが大切です。(Mika/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年04月07日ラブラブな2人であっても長いお付き合いの中で、別れが頭をよぎるタイミングがあるかもしれません。彼に別れを決意させてしまう瞬間は、どのような場面でしょうか。今回は、12星座別の『彼の星座で分かる!彼が別れを決める「決定的な瞬間」』をみてみましょう。■おひつじ座彼女に優位に立たれたくないようで、つい張り合おうとしてしまいます。彼女と衝突すると頭を下げられず、そのまま頑固な態度で別れを考えてしまうかも。ぶつかり過ぎる前に冷静さを取り戻すことが必要です。■おうし座一方的に物事を進められてしまうと、彼を置き去りにされた気持ちになり恋愛関係の継続は難しいと考えてしまいます。彼は意見を積極的に言わないかもしれませんが、じっくりと聞いて確認して欲しいのです。■ふたご座行動や人付き合いについて、干渉されることを嫌がります。彼の人間関係については、彼のものだと割り切りましょう。彼の自由にさせてみたり、あなた自身も一緒に交流を楽しむといいでしょう。(Mika/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年04月07日厚生労働省の発表によると、年間出生数約84万人に対し、人工妊娠中絶数が約14万5000件にものぼる日本。性交後72時間以内に飲む必要がある緊急避妊薬のオンライン処方も進んでいますが、その社会的認知はまだ十分とは言えないのが現状です。日本初の性的同意に関する新入生オリエンテーションそんな中、国際基督教大学を拠点として活動する学生団体のVoice Up Japan ICU支部(4月より“Map the Better”へ改名)は、大学における性被害・目撃経験の実態を調べることを目的としたアンケートをICU関係者を対象に実施。その驚くべき結果と、日本初の試みとなる「性的同意に関する新入生へのオリエンテーション」について、ご紹介します。調査の結果2021年6月1日〜同月30日、ICUの教職員28名、学生324名の計352名にアンケートした結果、回答者の約10%が性暴力被害者であることが判明。また、ICU関係者の約92%が、大学による生徒への知識や情報の提供を求めていると回答しました。Voice Up Japan ICU支部(4月より“Map the Better”へ改名)で活躍する西山さんはMOREDOORのインタビューに応じ、『なんで今まで性的同意に関する学びの場がなかったのか考えられない』『ワークショップは是非やってほしい』といった声が多くあり、特に『海外では当たり前のようにある』と帰国子女や留学生等が声を挙げてくれたと答えました。性的同意ハンドブックの作成このような声を受けて、Voice UpJapan ICU支部(4月より“Map the Better”へ改名)は、ICUにおける性的同意に関する情報提供の一環として、CGS(ジェンダー研究センター)の監修のもと、性的同意ハンドブックを作成。性的同意クイズやチェックリスト、学内や学外のホットライン、知っておくべき法律など、性的同意に関する情報を掲載し、大学側から新入生全員へ配布する試みを始めました。ハンドブックには性暴力被害者支援のシンボルであるティールリボンの色が採用され、性的なハラスメントや暴力が『異性間のみならず、同性間やさまざまなジェンダーやセクシュアリティの間で起こりうる』という前提を元に制作。現行法律で定義が曖昧なゆえに被害者が狸寝入りをしてしまう“法律の課題”にも言及し、「同意のない性的行為は歴とした性暴力」と訴えているところが特徴です。表紙のポテトの深い意味表紙で目を惹くポップなポテト。実はこれには深い意味が。ーーーVoice Up Japan ICU支部(4月より“Map the Better”へ改名)の西山さんは、『表紙のポテトは、性的同意に関する大切な言葉の頭文字“FRIES”をあらわしています。性的同意が“成り立つため”に重要な判断基準は5つ。それが“FRIES”=フライドポテトです。こうした日常的なアイテムをモチーフに、性的なハラスメントや暴力に興味のない層にもリーチできたら』と語ります。性的同意クイズ性的同意チェックリストまた、アンケートの結果「相談できる公的機関を知らない」「公的機関へ相談するのはハードルが高い」といった声が挙がったことから、身近な学内相談機関を掲載。被害者になった時、加害者になってしまったかもしれない時にも相談できる窓口として紹介されています。日本初!性的同意についての新入生オリエンテーションさらにICUジェンダー研究センターによる性的同意に関するレクチャーの受講も必須となり、2022年9月にはオンライン講座を全新入生に実施。履修登録の仕方などと同様の“義務項目”として、30分の性的同意に関する講座と、30分のSOGIに関する講座(SOGIについて~ジェンダー・セクシュアリティの基礎知識~)を提供しました。このように、全新入生へ性的同意に関する講義受講の義務付けとハンドブックの全数配布を実施するのは、日本国内の大学において初めての試みです。性被害のない世の中へ『今後は、4月入学生全員(約700名)、9月入学生全員(約700名)にガイドブックを配布し、ICUジェンダー研究センターHPにも掲載予定です。他大学にもポジティブな影響を与えられたら』と話す西山さん。新入生全員が手に取った後は、効果測定も行うそうです。性的同意について、これまで学校できちんとした学びの機会を提供してこなかった日本。大学でサポート体制が整えられるのは、大きな一歩と言えるのではないでしょうか。このような機会が増えていき、性的同意について世の中にしっかりと理解が広まることを願います。みなさんはこの取り組み、どのように感じましたか?画像出典:Voice Up Japan ICU支部作成「性的同意ハンドブック」より(MOREDOOR編集部)
2023年04月02日「食薬」の第一人者が専門家の育成をスタートアイカ製薬株式会社は、3月21日に「食薬アドバイザー(R)」の資格養成講座を開講したことを発表した。同社は、東洋医学と西洋医学を活用して、セルフメディケーションの普及を促進している。講師は、漢方薬剤師・国際中医師・国際中医美容師・薬膳料理研究家・作家であり、同社代表の大久保愛氏が務める。一期生は、食薬講演会などのクローズドな環境で募集。薬剤師・フェムテック専門家・エステティシャンなど予防医学に精通した人のほか、専門家として活躍したい人を対象にスタートした。今後は、一般公募を実施する。講座は、年間2000人を超える漢方相談を受け、開発・実践してきた「食薬」の基礎から応用まで学べる内容となっている。そして、ビジネスに役立つ最低限知っておくべきマーケティングスキルも提供する。AIを活用したオンライン相談システムそして、特許申請中のAI(人工知能)を搭載したオンライン漢方・食薬相談システム『CrowdSalon(R)クラウドサロン』の運営の一部がスタートした。『CrowdSalon(R)』は、漢方相談に応えてきた実績をもとに開発した相談システム。一般的なAI漢方相談サービスとは異なって、漢方など医薬品に偏るだけでなく、「食薬」も活用して、予防や未病対策の要素が高い特許申請中のサービスである。開発中の部分もあるため、順次スタートしていく予定。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースアイカ製薬株式会社※食薬アドバイザー養成講座
2023年04月01日Instagramで子育て中のダイエット記録などを発信している、ばにさん。避妊方法に悩んでいるときにインターネットでミレーナの存在を知り、2021年9月に婦人科でミレーナを装着するまでの、ばにさんのミレーナ体験記をムーンカレンダー編集部がマンガでご紹介! ミレーナを入れるか悩んでいる方や、ミレーナに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。 ミレーナ装着後の変化とは?2021年9月、子宮ポリープによる不正出血を止めるため、婦人科でミレーナを装着したばにさん。しかし、装着後6日間はミレーナの黄体ホルモンの影響で、鮮血の不正出血が続きます。そして迎えた装着7日後の定期検診。ちょうどこの日の朝から出血量はぐんと減り、実際に医師に診てもらうと……。 装着直後から続いていた不正出血ですが、7日目には出血量もだいぶ減り、医師にも「思ったよりも出血量が少ないですね。今のところミレーナの位置はズレていませんし、体質的にもミレーナは合っているようです」と言われ、ばにさんはひと安心。ミレーナ挿入から1カ月後に迎えた生理では、経血量が以前と比べて半分にまで減少! さらには生理痛もほとんど感じなくなり、ばにさんはミレーナの効果に感激したそうです。 しかし、経血量が少なくなった代わりに、生理期間が10日に伸びてしまったのだとか。加えて、生理日以外に起こる不正出血はまだまだ止まる気配がありません。結局、ダラダラとした少量の不正出血に悩む日々は、そのまま3カ月ほど続きました。 変化があったのは、ミレーナ装着から4カ月後のことでした。徐々に不正出血の量が減っていき、おりものに少し血が混ざる程度になり、そして完全に出血が止まったのです! 生理にもうれしい変化があり、生理3日目になるとピタッと出血が止まるように。生理期間が10日→3日にまで短縮されたのです。 それ以降はミレーナの副作用に悩むことはまったくなくなり、 ●生理期間が短いので泊まりの計画が立てやすい●ナプキンをあまり使わないのでナプキン収納がかさばらない●就寝時に横漏れする心配がなくなった●生理中にワンオペで子どもたちをお風呂に入れるのがラクになった など、多くのメリットを実感できるように。 もともと、産後の避妊目的でミレーナに興味を持ち、子宮ポリープによる不正出血を止めるため、ミレーナの装着に至ったばにさんでしたが、経血量の減少や生理痛の緩和など、目的以外のところでも多くのメリットを実感できたため、今では「ミレーナを入れてよかった」と心の底から感じているそうです。 後日談ですが、ミレーナ装着から1年が経過したころ、ばにさんはほとんど生理がこなくなったのだとか。医師にも「ミレーナに1番合ってる体質だよね」と太鼓判を押されたそうです。ここで皆さんに注意してほしいのが、ミレーナの効果には個人差があるということです。 ばにさん本人もInstagramで語っているとおり、ばにさんの場合はミレーナが体質にあっていたからこそ、多くのメリットを実感できたにすぎません。ミレーナを入れるか迷っている方には、今回のミレーナ体験談を、“ミレーナがうまく体質に合った場合の一例”として、参考にしていただければと思います。 原案/ばに作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ばにさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2023年03月29日Instagramで子育て中のダイエット記録などを発信している、ばにさん。避妊方法に悩んでいるときにインターネットでミレーナの存在を知り、2021年9月に婦人科でミレーナを装着するまでの、ばにさんのミレーナ体験記をムーンカレンダー編集部がマンガでご紹介! ミレーナを入れるか悩んでいる方や、ミレーナに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。 今後の避妊方法を夫に提案すると…2人目の出産を終えてしばらく経ったころ、ばにさんは『今後の避妊方法をどうするか』で悩んでいました。「コンドーム以外でいい避妊方法はないかなあ」とインターネットで情報収集をしていると……。 ばにさんがミレーナを知ったのは、コンドーム以外の避妊方法について調べていたときでした。産後の性生活において、自分たちに合った避妊方法を探しているうち、ミレーナのメリットに惹かれ、ばにさんは「ミレーナを試してみたい」と夫に相談。しかし、夫は『子宮内に器具を入れておくこと』にあまり良いイメージを抱けず、副作用も心配なのか、ミレーナの装着には反対のようです。結局、ばにさんはミレーナを断念することになりました。 ミレーナとは、子宮内にT字型のリングを挿入して避妊効果を得る器具のことで、『子宮内避妊リング』または『避妊リング』などと呼ばれています。T字の縦の部分に黄体ホルモンが付加されていて、最長で5年ほど子宮内に黄体ホルモンを放出し続け、子宮内膜を薄くする作用があります。他の避妊方法と比べて優れている点としては、コンドームを準備して装着するわずらわしさがないこと、ピルのように飲む忘れる心配がなく、血栓症のリスクも抑えられることなどが挙げられます。 避妊効果のほか、月経過多や月経困難症(生理痛)、子宮内膜症、子宮筋腫などの治療にも用いられるミレーナは、避妊目的では自費診療となりますが、月経過多や月経困難症の場合は保険適用されるため、コストが抑えられるのもメリットの1つです。 今回、ミレーナのもつ多くのメリットに惹かれたばにさんですが、もちろんデメリットもあり、デメリットとしては、副作用(不正出血・腹痛・生理期間の延長・月経周期の変化)や、ミレーナの自然脱出(勝手に抜けてしまうこと)などが認められています。 パートナーと今後の避妊方法をどうするか話し合うときには、ばにさん夫婦のように、避妊方法の違いによるメリット・デメリットを理解した上で、自分たちに合ったものを選ぶのがいいかもしれませんね。 ※妊娠を望まないときの性行為は、性感染症予防のためにもコンドームを装着しましょう。 原案/ばに作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ばにさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2023年03月24日花粉が大量飛散し、寒暖差も大きく、環境の変化も生じやすいこの季節は、なにかと体調を崩しやすい。「不調があると気軽に市販薬に頼る人も多いですが、無意識のうちに誤った飲み方をしている人が少なくありません。きちんと注意を払わずに複数の薬をあわせて飲むと、薬の効き目を打ち消し合ってしまったり、また思わぬ副作用が生じることもあります」そう警鐘を鳴らすのは、『ドラッグストアで買えるあなたに合った薬』(羊土社)の著書がある薬剤師の児島悠史さん。コロナ禍での“受診控え”もあり、市販薬の需要は増加傾向にある。薬局やドラッグストアの店頭には多くの市販薬が並んでいる。「特に気をつけたいのは、働きが似ている薬剤を重複して服用すること。その顕著な例がかぜ薬です」(児島さん、以下同)「総合感冒薬」として販売されているかぜ薬には、解熱鎮痛作用のある「ロキソプロフェン」や「イブプロフェン」などを含む商品がある。それを解熱鎮痛薬と併用すると、胃や腎臓に負担をかけてしまうという。「『カフェイン』が重複すると、不眠につながるケースもあります。この時季は花粉症の薬を手放せないという方もいらっしゃいますが、花粉症の症状に効く成分では『抗ヒスタミン薬』の重複に注意が必要。花粉症のための薬と、かゆみを抑えるための薬の併用が、眠気のほか、めまいやふらつきなどの原因になる恐れがあります」このほか、花粉症や寒暖差からくる体調不良の際に使われる市販薬に関して、気をつけるべき飲み合わせは複数ある。コロナ禍での行動制限も緩和され、会社や仲間内での会食の機会も増えるなか、胃薬が欠かせないという人もいるだろう。医師に処方された降圧剤を飲んでいる場合、安易な併用は避けたい。「胃薬に含まれる『炭酸ナトリウム』が、そもそも血圧に悪影響を与えることもあります」便秘薬と抗アレルギー薬の飲み合わせでは、便秘薬の成分である「マグネシウム」が抗アレルギー薬の吸収を阻害することがあるので、こちらにも気をつけよう。「すべての成分について把握するのも、実際には難しいところです。処方薬を飲んでいる人が市販薬を購入する際には、『お薬手帳』を持参して、薬剤師に相談すると安心でしょう」不調を乗り切るための薬が、かえって体にダメージを与えてしまうことのないように、薬の効果だけでなく、副作用にも意識を向けることが大切だ。
2023年03月22日生理痛緩和や生理周期の調整などさまざまな目的で服用される“ピル”。でも日本では“避妊用”として認知が広がったため、ピルを飲んでいることに穿った見方をされてしまうことも……。今回は、累計再生数2,557万回突破したMOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画「「ピル飲んでるなら、避妊しなくていいでしょ?」をご紹介します。ピルを飲む理由は避妊だけでなく……ピルについて聞いた彼は……この漫画に読者からは……『日常を過ごしやすくするのに有効な手段。人生を楽しめる手段のうちの1つになったらいいなと思う。』『ピル=避妊という偏った知識が少しでも減ってほしい』『説明して態度を改めてくれる彼氏でよかった。』など実に様々な声をいただきました!ピルを服用する目的は人それぞれ……生理痛の軽減だけでなく、生理不順やスキンケアなど用途も多様化しているピル。日常をより健やかに暮らすために活用している人も多いとのこと。ピル=避妊目的だけという考えが少しでも減っていくといいですね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?(MOREDOOR編集部)■作画:原ぱらこ
2023年03月18日