汚れを落とし、肌を清潔に保つために必要な洗顔。毎日の習慣として何気なく行っている方も多いと思いますが、実は「美肌づくりは洗顔から始まっている」ことをご存知でしょうか?そんな洗顔とスキンケアの深い関係について、貴重なお話を聞けたのがスキンケアブランド「SENKA」の新商品発表会。ブランド誕生から20年を迎えるにあたり、2月22日に主力商品「SENKA パーフェクトホイップ」シリーズをリニューアル発売したことを記念して行われました。2023年、最旬美肌キーワードは「スキンファースト」イベントには美容家の小林ひろ美さんが登壇し、MCには美容男子としても有名なアナウンサーの青木源太さんが登場。2023年のスキンケアトレンドの潮流や、洗顔と美肌づくりの関係性についてお話されました。小林さんいわく、2023年スキンケアの最新流行キーワードは「スキンファースト」という考え方。「素の肌や本質を追求する、本物志向の透明美肌への意識が高まっている」と言います。とくに今、スキンケアの中で見直されているのが「洗顔の大切さ」。これまでスキンケアアイテムという印象が薄かった洗顔ですが、素の美しさが求められるようになったことで、「どう落とすかが、その後の化粧水などがどう入るかを決める」のだそう。小林さんは、「洗顔は美肌の“運命の分かれ道”であり、洗顔からスキンケアは始まっているんです!」と、洗顔の重要性を訴えました。小林さんの話を裏付けるように、スキンファーストへの意識の高まりは「SENKA」による調査でも明らかになっています。SENKAブランドPRマネージャー 赤阪裕実さんによると、20代〜40代の女性約7割が「自身の素や本質をより大切にしたい」という意識へと変化していると言います。コロナ禍でライフスタイルの変化が加速したことで、美容に対する意識や行動も大きく変わりました。「自分にとって本当に大切な物事を選択する消費」として、「エッセンシャル消費」への意識が高まり、素や本質と同時に精神的な心地よさを大切にする傾向が見られるようです。汚れを落とすだけじゃない!洗顔で素肌の魅力を引き出す「どう落とすかが大事になってくるということは、“何を選ぶか”も当然大事になってきますよね?」と質問する青木さん。そこでおすすめなのが「SENKA パーフェクトホイップ」シリーズ。「汚れを落とす」その先にある価値にこだわってきた「SENKA」が、汚れを落とす洗顔から素肌の魅力を引き出す洗顔へと進化したんです!いつもの洗顔を新たなステージへと導くべくリニューアル発売された「SENKA パーフェクトホイップ」その特徴についてご紹介します。SENKA史上「最小泡」泡の粒を12%サイズダウンに成功キメ細やかな泡で知られるSENKAのパーフェクトホイップですが、一粒一粒の泡のサイズを小さくすることで、さらに12%もサイズダウン!泡立てやすいペースト状を保ちながら「最小」を実現したことで、細かなキメのすき間や毛穴に入り込み、汚れを落とします。SENKA史上「最強泡膜(※1)」泡持ちが2.4倍(※2)にアップ泡のサイズと共に重要な役割を果たすのが「泡の強さ」、気泡を包む「泡膜」。この泡膜が弱いと破れ、隣り合う泡と結合を繰り返すため、最小の粒度を保つためにも重要な役割を果たします。リニューアルでは1,000回以上に及ぶ試作を経て、「泡持ち」が2.4倍に!洗顔中も密度の高い泡をキープできることで、クッション泡で摩擦ダメージまでも軽減します。(※1) SENKAパーフェクトホイップ史上最も泡持ちがよい泡膜のこと(※2)計測方法:泡の上に10円玉を置き、泡がつぶれて10円玉が沈むまでの時間を計測最小×最強の「ミクロ美容泡」を実現!明るく輝くすっぴん肌へイベントでは、最小×最強の泡である「ミクロ美容泡」を実際に体験。もっちりふわふわの泡は、まるで高級なメレンゲのよう!「トップオブ泡」とでも言うべく高貴さを誇り、透明感と弾力があります。逆さにしても時間が経っても泡がヘタらないことにもびっくり。泡密度が高まったことで洗浄中も泡の間にたっぷり含まれた美容成分が、泡と共に肌にしっかり密着し、洗い上がりの肌にしっとり感をもたらしてくれるのだそう。また、爽やかなフローラルの香りもグッド。赤坂さんいわく香りにもこだわったそうで、「洗顔している時はリラックスできるけれど、後には残らないよう研究開発を重ねました」と自信をのぞかせました。洗顔料は、落とすものから美肌アイテムへ!マスクを外す日も近い今日この頃、洗顔から美肌を目指して明るい笑顔で街を歩きたいですね♪取材/出典:SENKA
2023年03月07日人気アイテムの進化版や、最旬ファンデなど、美肌力を底上げしてくれるコスメに注目!美容好きのシンガーソングライター・藤原さくらさんが新作をレポート。シンガーソングライター・藤原さくらさんが新商品をお試し!1、MAQuillAGEドラマティックスキンセンサーベース NEOヌーディーベージュテカリやカサつきをブロックして一日中毛穴レスの潤い肌へ。人気下地の崩れ防止&毛穴カバー効果がさらに進化。新たにスキンケア機能も搭載。「Tゾーンがテカリやすく、お直し必須なのに、コレを使った日はお直し要らずに。毛穴も目立たない!」。ドラマティックスキンセンサーベース NEOヌーディーベージュ SPF50+・PA++++ 25ml¥2,970*編集部調べ 2/21発売(マキアージュ TEL:0120・456・226)2、Eleganceウォータリィ フィルミック ファンデーション肌と一体化するほど極薄膜なのにブランド史上最高の化粧持ちを実現。極薄のフィルムのような化粧膜が毛穴や凹凸を軽やかにカバーして、透明感のある肌へ。「コンシーラーを重ねなくても毛穴が隠れるし、細かい色ムラや赤みもカバーしてくれ、優秀!」。ウォータリィ フィルミック ファンデーション SPF50・PA++++ 30ml 全6色 各¥6,600 2/18発売(エレガンス コスメティックス TEL:0120・766・995)3、COVERMARKセルアドバンスト ローション WS見た目の印象まで変わるような圧倒的なハリ・透明感をサポート。ブランド最高峰のスキンケア、セルアドバンストのローションがパワーアップ。新たな技術を投入し、あらゆるレベルからハリ・弾力を底上げ。「ちゃんと肌が潤いで満ちている、と実感できる化粧水。乾燥する時期も一切カサつき感がなくて嬉しい」。セルアドバンスト ローション WS 150ml¥12,100 2/17発売(カバーマーク TEL:0120・117133)4、FASIOパーマネントカール マスカラ WP(ロング)102ひと塗りでオシャレ顔に昇華!ナチュラルなボタニカルカラー。ロングカールまつ毛を叶えるマスカラから、春の限定色が登場。102は、軽やかなセージグリーン。「カール力とバサバサ感に感動し、普段から愛用中のマスカラの限定色。使いやすい色で、目尻にちょっとつけるだけでもオシャレ顔に」。パーマネントカール マスカラ WP(ロング)102¥1,320*編集部調べ 2/16限定発売(コーセー TEL:0120・526・311)ふじわら・さくら1995年、福岡県生まれ。シンガーソングライターのみならず役者としても活躍。昨年末SingleEP『まばたき』をリリース。弾き語りツアー2022‐2023“heartbeat”は4月、東京・三越劇場でツアーファイナルを迎える。※『anan』2023年2月22日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2023年02月18日赤のクレンジングバームで大人肌スッキリ“スキンケアが活きる肌”を目指す「LuLuLun(ルルルン)」のクレンジングシリーズより、年齢を重ねるごとに表れる”大人肌の変化”に着目した新作「ルルルン クレンジングバーム DEEP RED」(税込2,420円)が、2023年1月16日に発売されました。W酵素で頑固な皮脂汚れをオフ!大人肌の変化の一つに、”皮脂の変化”が挙げられます。そもそも皮脂は肌のうるおい保持やバリア機能を担う役割が。しかし30代をピークに年々その分泌量は減少していくと言われています。また皮脂の質も若い頃はサラサラしていたのに、大人肌はベトベトした質感に。古い角質と粘度の高い皮脂が混ざり合ってできる角栓は、より頑固に落としづらくなります。そんな大人肌の皮脂汚れや角栓を除去するため、新作「DEEP RED」には古い角質を分解する「タンパク質分解酵素」と、皮脂を分解する「皮脂分解酵素」をW配合。凝り固まった角栓もスッキリ除去できます。この他にもエイジングケア成分として「赤いビタミン」として知られるビタミンB12や、加水分解コラーゲン、ヒト型セラミド等を配合。肌荒れを防ぎつつ、ツヤのあるなめらか肌へと導きます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ルルルン」の公式サイト
2023年01月25日「夜」は美肌づくりにどんな影響がある?出典:byBirth夜の睡眠が美肌づくりに役立つことをご存知でしょうか?睡眠中は、美肌づくりに欠かせない「成長ホルモン」や「メラトニン」が分泌されます。成長ホルモンは、肌のターンオーバーを促す肌が水分を保持する量を増やすなどの働きがあります。一方で、メラトニンは、質の良い睡眠をもたらす活性酸素を取り除くなどの働きがあるといわれています。メラトニンの抗酸化力は、ビタミンCやビタミンEよりも強力だとされているため、アンチエイジングにも効果的です。以上のことから、質の良い睡眠をとることは美肌づくりに役立つため、快眠に役立つ食べ物美肌づくりに役立つ食べ物を夜に摂取しましょう!快眠&美肌づくりにおすすめの食べ物&飲み物牛乳出典:byBirth牛乳には、トリプトファンというアミノ酸が含まれています。質の良い睡眠をもたらす効果があるメラトニンは、トリプトファンから作られるのだそう。朝にトリプトファンを摂取することで、夜にはメラトニンになるともいわれていますが、牛乳は他にも睡眠に効果的な働きがあるため、睡眠前に摂取するのもおすすめ。牛乳に含まれるカルシウムには、緊張や興奮を鎮めることでイライラ感やストレスを和らげる効果があるといわれています。イライラしていたりストレスを感じていると、交感神経が高ぶるため、眠りにつきにくかったり、浅い眠りになってしまいがちです。寝る前はホットミルクにして、しっかりカルシウムを補給しながら、体も心も一息つくことをおすすめします。発芽玄米出典:byBirth発芽玄米には、GABA(ギャバ)というアミノ酸が含まれています。GABAを摂取すると、副交感神経が優位になり、心や体が落ち着くのだそう。興奮や緊張・不安なども軽減されるため、睡眠につきやすくなるといわれています。そのため、夕食に白米を食べる時は発芽玄米を入れて炊くのがおすすめです。白米:玄米=2~3:1の割合で炊飯すればOK。GABAは睡眠中に作られるため、毎日摂取して質の良い睡眠をとれるように意識しましょう。えび出典:byBirthえびに含まれるグリシンというアミノ酸には、脳の体内時計に働きかけて、睡眠のリズムを調整する効果があるのだそう。また、グリシンは肌の真皮層を構成するコラーゲンをつくる材料であるため、美肌効果も得ることができますよ。前述した牛乳もあわせて摂取できる、えびのシチューや、えびのミルクスープなどがおすすめですよ。シナモン出典:byBirthシナモンには血行を良くする働きがあるため、寝る前に摂取することで体が温まり、睡眠につきやすくなります。ノンカフェインのコーヒーや紅茶、ホットミルクなどにもシナモンを一振りしていただきましょう。また、さつまいもやかぼちゃ、肉料理とも味の相性が良いため、ぜひ組み合わせて調理してみてくださいね。ヨーグルト出典:byBirth朝起きてから15~19時間が経過した時間帯は「腸のゴールデンタイム」と呼ばれており、腸の細胞が修復・再生される時間なのだそう。そのため、腸のゴールデンタイムにあわせて腸に良いものを摂取すると、効率よく腸内環境を整えることができます。腸内環境が整うと排便がスムーズにおこなわれるため、体内の老廃物が体の外に出されます。その結果、肌荒れを防ぐことができ、肌のコンディションを保つことができますよ。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内を酸性に保つことで、悪玉菌が増えるのを抑える働きがあり、腸内環境を整える効果があります。乳酸菌などの善玉菌のエサとなるオリゴ糖を含む、はちみつやバナナ・りんごと組み合わせて食べるとより腸活効果を得られるため、ぜひ試してみてくださいね。レモン出典:byBirthレモンには、ビタミンCが非常に多く含まれています。ビタミンCは抗酸化作用があるため、老化の原因となる活性酸素を除去して、肌を若々しく保つ効果が期待されています。また、ビタミンCはコラーゲンの合成を促す働きもあるため、肌にハリをもたらす効果も期待できますよ。レモンは、鶏肉などの料理とも相性が良いですが、紅茶や炭酸水・トマトジュース・しょうが湯などの飲み物にプラスしても手軽に摂取することができます。冷凍して常備しておくと、いつでも使えて便利なのでおすすめですよ。ルイボスティー出典:byBirthハーブの一種であるルイボスには、強い抗酸化作用があります。年齢とともに目立ってくる肌のシミやしわ・たるみは、体内で過剰に活性酸素が発生することが原因の一つだといわれています。ルイボスがもつ抗酸化作用によって、活性酸素を除去することができるため、ルイボスティーを飲むことは美肌づくりに役立つといえます。ルイボスティーにはカフェインが含まれていないため、寝る前にも安心して飲めるということも、嬉しいポイントですね。いかがでしたか?キレイな肌はすぐに作れるわけではありませんが、スキンケアとあわせて、毎日の食事でコツコツと肌に良い栄養素を摂取して美肌を目指しましょう!
2023年01月17日睡眠と美肌の関係出典:byBirth「肌トラブルが続く」「エイジングサインが気になる」からと、あれこれ化粧品を試しても、美肌に近づかない!と感じていませんか?理想とする美肌に近づくには、インナーケアがかかせません。そして、私たち人間には、もともと美しくなろうとする力が備わっているんですよ。まず、睡眠と美肌の関係を知っておきましょう。睡眠が必要な理由とは?出典:byBirth睡眠中は細胞の生まれ変わりや修復、体の成長などをサポートする成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは肌のコンディションUPやエイジングケア、心身の健康にかかせないホルモンです。また、睡眠中は記憶や情報が整理されたり、脳や体を休めたりします。美肌づくりや翌日の活動をスムーズにするため、私たち人間に睡眠はかかせないのです。眠りの質が低下するとどうなる?出典:byBirth寝付きが悪い・眠りが浅い・夜中に目が覚める…など眠りの質が低下すると、十分な量の成長ホルモンが分泌されません。また、脳や体も休めません。すると…、肌の調子が悪くなるエイジングサインがいつもより目立つ太りやすくなる疲れが抜けない集中力低下やる気が起きないイライラしやすい免疫力が下がるといった症状があらわれます。睡眠不足は老化とも密接な関わりあり!出典:byBirth近年の研究で、1日の睡眠時間が7~8時間以下の場合「シミやシワが増える」「毛穴の開きが目立つ」ようになることがわかっています。成長ホルモンは眠りはじめの深い眠りのとき(眠って2~3時間後)に分泌され、およそ6時間かけて働きます。睡眠の質が低ければ成長ホルモンが分泌されにくく、睡眠時間が不足すれば成長ホルモンが働かない状態に。エイジングサインがぐっと目立つようになり、老け見え度を加速させます。眠りの質をUPするために何をする?出典:byBirth睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、最高のスキンケアタイムです。眠りの質をUPさせれば、今よりもキラキラした毎日を過ごせるはず。今日からやりたい対策を紹介します。参考にしてくださいね。眠る2時間前に入浴する出典:byBirth入浴は、睡眠の質UPの強い味方。忙しいからシャワーだけという方は、できる限り湯船に浸かるようにしましょう。入浴には3つの作用がある入浴には温熱・浮力・リラックスの3つの作用があり、快眠をサポートしてくれます。1.温熱作用体を深部から温め、血液の流れをサポートして疲労を回復します。体が温まった後、体温が下がる過程で自然な眠気がやってきます。体温が下がるのにおよそ2時間かかりますので、眠る2時間前に入浴するのがベストなんです。なお、体が温まると発汗が促されるので、肌の老廃物排出にも有用。美肌度がUPしますよ。2.水圧作用足がむくんでいるとだるさや痛みで、眠りの質が低下しがち。ですが、水圧によって体が締め付けられると、血液やリンパの流れがスムーズに。足のむくみすっきりに役立ちます。3.浮力作用質の良い眠りを得るには、心身をリラックスさせるのがカギ。プールと同じようにはいきませんが、湯船に浸かると体が少しだけ浮きます。重力から開放されるので、体の緊張がほぐれてリラックスモードに。リラックスすると自律神経が整うので、眠りにも好影響です。入浴後はリラックスタイムに出典:byBirth入浴後の2時間はリラックスタイムに。お湯上がりにストレッチする、ハーブティーを飲む、アロマを楽しむなどして過ごしましょう。心身をほぐすストレッチお風呂上がりは心身がほぐれた状態です。ストレッチすれば、さらに深くリラックスできますよ。正座する両腕をあげて、ゆっくり後ろに上体を倒す太ももの前の筋肉を心地よく伸ばす仰向けに寝る(手はばんざいする)指先とつま先両方が上下に引っ張られるようなイメージで、体を伸ばす全身の力をぬいて目を閉じる深呼吸を繰り返す布団でストレッチして、そのまま眠るのもおすすめです。香りで自律神経を整える香りをかぐと、その刺激は脳にダイレクトに到達して、体をリラックスモードにする副交感神経が優位になり眠りやすくなります。また、お気に入りの香りなら、気持ちもほっこりしますよね。香りを取り入れるなら、ハーブティーや芳香浴がおすすめです。ブルーライトに注意生活と切り離せないスマホやタブレット、PCなどのデジタル機器。眠る直前まで画面を見ている方も多いことでしょう。ですが、ブルーライトは脳への刺激が強く、いつまでも脳が興奮状態に。交感神経が優位なままなので、眠れない、夜中に目覚める、眠りが浅くなるなど、眠りの質を低下させます。眠る1時間前くらいからは、スマホなどの画面は見ないようにしましょう。アイケアで疲労を残さない出典:byBirth先程触れたとり、デジタル機器と接することが多い現代は、目の疲れが残って眠りの質を低下させます。眼精疲労を蓄積させないよう、眠る前にアイケアを取り入れましょう。アイケアは、セルフマッサージとホットタオルがおすすめです。セルフマッサージ眉間のやや下のくぼみ、眉毛の下のライン、こめかみなど、目の周りを指の腹でやさしくプッシュしましょう。グリグリ押すのではなく、痛気持ち良いと感じる力加減でマッサージしてくださいね。ホットタオル眼精疲労があると、目の周りの血液の流れが悪くなります。血液が滞ると、さらに疲れを悪化させます。ホットタオルでめぐりをサポートましょう。ホットタオルは、濡らしたタオルを軽く絞って、レンジで1分ほどチンすれば出来上がり。レンジから取り出すときはやけどに注意して、適温に冷めたタオルを目元にのせましょう。快適な睡眠環境を整える出典:byBirth心地よく眠るには快適な環境が必要です。清潔で心地よい布団、自分にあった高さの枕で眠りましょう。また、快適な室温・湿度を維持するのも大切です。夏はエアコン、冬は加湿器などを活用して、上手に室温と湿度を管理しましょう。足が冷えると眠りの質が落ちるので、1年を通して湯たんぽを使うのもおすすめです。快眠こそ美肌への近道出典:byBirth睡眠中は美しい肌作りをサポートする成長ホルモンが分泌されます。ですが、眠りの質が低ければ、十分に分泌されません。少しの心がけで、快適に眠ることはできます。本記事で紹介した対策を取り入れて、眠りの質をUP!そして、理想の素肌を目指しましょう。
2022年12月13日年齢を重ねるごとに気になる肌の衰え。さらにマスク生活によって表情筋の動きが減り、ハリがなくなったり、たるみが発生しやすくなったりしているのだとか!こうした肌の老化には、スキンケアや美顔器など外側からのケアを行う人が多いと思いますが、近年注目されているのが、”肌の細胞に働きかけて根本から解決する”という内側からのケア。中でも肌のハリ・弾力を改善できると言われている成分が「プロテオグリカン」です。一体どんな働きをしてくれるのか、専門家が解説するオンラインセミナーに参加してきました。老化のペースはコントロール可能?!インナーケアでたるみを根本解決!まずインナーケアとエイジングの最新研究について、ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬 聡子先生から解説が始まりました。今、エイジングにおける新しい概念として、老化のペースには個人差があり、見た目が若い人は体内も若いという「PACE OF AGING (ペース・オブ・エイジング)」が話題となっているそう。同じ年齢でもPOAの違いで見た目も体も違ってくるのだとか!運動・睡眠・食生活などの生活習慣や、美容医療・エステ・スキンケアなどで環境を整え、細胞を活性化することで、老化のペースを遅くすることができるそうです。また、ハリやツヤを失うといった肌のエイジングで見られる症状は、皮膚の深いところ、すなわち真皮細胞の衰えによって肌内部の弾力が失われているから起こるそう。肌の弾力を生み出している真皮層内のECM(細胞外マトリクス)にはコラーゲンやヒアルロン酸、注目のプロテオグリカンをはじめとする美肌成分があります。加齢によって美肌成分が減り、美肌成分を産生する線維芽細胞も加齢と共に減少して、エイジングが進んでしまうんだとか。そこでこれら肌の細胞に働きかけて肌本来の機能をキープする、「根本からの解決」が今のエイジングケアのトレンド!高周波などの機器照射や成分の注入などのプロケア、スキンケアや美容機器のセルフケアなど。カラダの外側から細胞に働きかける方法に加えて、睡眠・運動・食品によるインナーケアに注目が集まっているそうです。中でも真皮の線維芽細胞を増やしECMの産生を高め、肌の弾力を改善することが明らかになってきているのが「プロテオグリカン」なのだそう!シミの予防や改善にも関わる線維芽細胞の役割次に登壇したのは、シミを予防・改善するための基礎研究を行う、岡山理科大学 生命科学部 生物科学科 教授 安藤 秀哉先生。美肌成分を生み出す真皮と線維芽細胞の詳しい説明をしてくれました。今、化粧品業界では真皮をターゲットとした美白戦略がトレンドで、真皮の中にある線維芽細胞が美白に重要な役割を担っていることが明らかとなってきているのだとか。線維芽細胞はメラニンの色素生成を抑える役割があり、線維芽細胞が減少するとシミが増えることが確認されているそうです。線維芽細胞は美肌に欠かせない細胞外マトリクスをつくり、肌の弾力を支える役割も担っているため、肌のハリに欠かせない細胞です。プロテオグリカンを摂取することで、線維芽細胞のコラーゲンやヒアルロン酸産生が促進され、結果として細胞内に美肌成分が満たされるので、ハリのある肌へと繋がるそうです。効率良く肌のハリ・弾力をアップするプロテオグリカン最後に、化粧品原料メーカーである一丸ファルコス株式会社 開発部 開発3課のワイズ 里沙さんより、「プロテオグリカン」についての詳しい説明がなされました。プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸と並ぶ生体成分の一種で、主に真皮層に存在する美肌成分。肌の弾力に関わることがわかっているそうで、一丸ファルコス株式会社ではプロテオグリカンを摂取することにより、たるみが本当に改善されるのかどうかを調査したそうです。1日5mgのプロテオグリカンを2週間摂取してもらったところ、肌のたるみ・シワ・弾力全てにおいて改善が認められたそう…!また、プロテオグリカンはブラシのような構造であることから取り出すことが難しく、製造が困難な成分だったそうですが、同社ではプロテオグリカンを安価に抽出することに成功し、現在様々な美容ドリンクやサプリメントなどに採用されているそうです。肌のハリに大きく影響を与えそうな、プロテオグリカン。今すぐにでも取り入れたい成分ということがわかりました。乱れのない、生活習慣にも気をつけつつ、ぜひサプリなどでインナーケアの習慣にしてみてはいかがでしょうか。取材/出典:一丸ファルコス株式会社
2022年11月24日2022年11月9日(水)、メディア向けオンラインセミナー「インナーケア最前線!肌のハリは真皮の細胞から作る時代へ~内側から美肌成分を生み出す『プロテオグリカン』の可能性~」が開催。若々しい肌を保つための真皮に着目したケアの重要性や、美肌に繋がる成分「プロテオグリカン」に関する研究結果が紹介された。見た目の若さは体内にも影響。「PACE OF AGING」という美の概念人生100年時代と言われる現代において、健康で若々しく過ごすことは重要なテーマである。そんななか、今注目されているのが「PACE OF AGING(ペース・オブ・エイジング)」という概念だ。「老化のペースには個人差があり、見た目が若い人は体内も若い」ことが近年定説となりつつある。セミナーに登壇したウォブクリニック中目黒 総院長の高瀬聡子医師が紹介した調査結果も、その説を裏付けている。ニュージーランドでは1973年に1,000人を対象として26歳から20年間追跡調査を行い、ヘモグロビンや心肺機能、ウエスト、ヒップの比率などのデータ19種類を解析した。そこで1年間で生体的に何年老化するかを調べたところ、最もゆっくり老化した人は1年に0.4歳、最も老化した人が1年で2.4歳という大きな差が生じた。1年で0.4歳しか老化しなかった人は、見た目も体内も若かったという。つまり、同じ年齢でも老化のペースが見た目や体に大きな影響を与えていると考えられる。高瀬医師いわく「老化のペースは基本的には遺伝的要因が2、3割、環境要因が7、8割」。ということは、環境要因をコントロールすることで若々しさをキープし、エイジングを遅らせることができるというわけだ。では、ペースオブエイジングをゆっくりにするためにはどうしたら良いのだろうか?その鍵を握るのは「細胞の活性化」だと答える高瀬医師。具体的には、適度な運動や十分な睡眠と規則正しい食生活といった生活習慣をはじめ、美容医療やエステ、スキンケアなどの体の内側から細胞に働きかける方法が注目されている。ハリのあるうるおい美肌への効果が期待できる「プロテオグリカン」続いて登壇した岡山理科大学生命科学部生物科学科 教授の安藤秀哉氏も、体の内側からの肌改善が可能であることを力説。学術論文が多数報告されており、例えばコラーゲンドリンクは飲むことでシワ改善効果があることが証明されているという。サプリメントやドリンクなどの経口摂取による効果が期待できる成分として、安藤氏が注目しているのが「プロテオグリカン」だ。主に真皮層に存在する美肌成分の一種で、コラーゲン・ヒアルロン酸と同様に肌の弾力性維持・向上に関係。美肌成分を細胞から生み出す成分として、近年研究が進んでいる。このプロテオグリカンを2週間摂取することで「肌の弾力性が向上、美肌作用があることが明らかにされている」と語る安藤氏。さらに、プロテオグリカンが線維芽細胞のコラーゲンとヒアルロン酸の生成を促進することも判明しており「今後ますます美肌効果が楽しみな成分」と期待を寄せていることをアピールした。食品やサプリメントで摂取!最新美肌インナーケア最後に登壇したのは、機能性研究や機能性食品の届出支援に従事している一丸ファルコス株式会社のワイズ里沙氏。化粧品や健康食品原料メーカーである同社は、早くからプロテオグリカンの健康や美容効果に注目し、機能性を研究していた。元々抽出方法が難しく大変高価な素材だったプロテオグリカン。そこで弘前大学と角弘社(青森県)との共同研究により、郷土料理「氷頭なます」の調理法をヒントにして、サケ鼻軟骨から未分解プロテオグリカンを安価に抽出する技術を開発したという。経口摂取ではシワ・たるみの改善、肌の弾力改善も確認されており、機能性表示食品も受理したことを明らかにした。プロテオグリカンの魅力として「低摂取量かつ短期間で機能性を確認されていること」を挙げたワイズ氏。内側から美肌成分を生み出し、肌の弾力改善に貢献できる成分として自信をもっておすすめできるとし、「ぜひプロテオグリカン入りの食品やサプリメントをお試しください」と締め括った。【参考】※一丸ファルコス株式会社
2022年11月21日美肌菌に着目した新感覚ファンデ日韓共同開発の新作クッションファンデーション「NATURE REPUBLIC PROBIO エッセンスクッション」(税込2,640円)が、2022年11月中旬に発売する。全国のバラエティショップを始め、一部ドラッグストア、イオン、ドン・キホーテなどで順次展開される。ファンデーションで美肌菌が住みやすい肌に!「PROBIO エッセンスクッション」は、肌に常在する“美肌菌”に着目した、新感覚のクッションファンデーション。「ビフィズス菌培養溶解質」や「乳酸球菌培養溶解質」など、プロバイオテクスと酵母菌エキスを配合し、健康的で美しい肌を保つ働きのある“美肌菌”が、住みやすい環境作りをサポートする。日本人の肌に合わせた厳選カラーカラーは「21ライトベージュ」と「23ナチュラルベージュ」の2色。日本人の肌色に合うように、色味やテクスチャの試作を重ねて誕生した。肌に吸い付くようにピタッとフィットし、毛穴やくすみを自然にカバー。毛穴落ちや白浮きしにくく、朝つけたての美しい仕上がりが長時間続く。また肌荒れ防止成分として話題の「CICA」を配合。メイクの度に肌荒れケアもできるアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「NATURE REPUBLIC 」公式サイト
2022年11月13日この度、プロテオグリカン素材事務局は、2022年11月9日(水)に、メディア向けセミナー『インナーケア最前線!肌のハリは真皮の細胞から作る時代へ ~内側から美肌成分を生み出す「プロテオグリカン」の可能性~』をオンライン配信にて開催いたしました。「プロテオグリカン」メディア向けWEBセミナー近年、美容において化粧品だけでなくインナーケアの重要性が注目されています。特にマスク生活によって隠れていた部分のしわ・たるみなど、肌のハリが低下していることが気になる人も多いのではないでしょうか。本セミナーでは、理想的なハリのある肌を維持していくためのカギとなる、真皮に着目したケアの重要性や、その対策として細胞から美肌成分を生み出すことが注目される「プロテオグリカン」の可能性について、インナーケアの視点から各領域の専門家が解説いたしました。登壇者は、ゲストとして、インナーケアを含めアンチエイジングの様々な美容治療や解説で活躍されている高瀬 聡子先生(ウォブクリニック中目黒 総院長)、皮膚の老化現象の予防、改善に関する基礎研究がご専門の安藤 秀哉先生(岡山理科大学 生命科学部 生物科学科 教授)、弘前大学などとともにプロテオグリカンの研究開発に取り組んでいる一丸ファルコス株式会社よりプロテオグリカンの研究担当者が登壇いたしました。※高瀬 聡子先生の「高」は正式にははしごだかです。■講演(1)「肌年齢を決めるのは内側のハリ 細胞に働きかけるインナーケアへの注目」ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬 聡子先生高瀬 聡子先生講演(1)エイジングの最新研究では、ペースオブエイジングと呼ばれる、老化のペースには個人差があり、見た目が若い人は体内も若いという考え方が注目されています。肌の老化という観点からは、深いシワだったり、ほうれい線、ツヤのなさといった症状が見られます。それらの症状は主に肌のたるみによって引き起こされています。たるみの原因は、肌の内部である真皮層のECM(細胞外マトリクス)が少なくなることで隙間ができ、真皮の弾力が衰えることです。また、加齢によって、ECMを構成する美肌成分のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンの減少に加えて、これらを産生する真皮の線維芽細胞も減少してしまいます。そのため、美肌成分を生み出す力自体も減少してしまいます。以上のような観点から、エイジングケアには、肌の細胞に働きかけて「肌本来の機能をキープ」する根本からアプローチするという考え方が重要です。高瀬 聡子先生講演(2)細胞に働きかけるケアには、肌の外側から肌内部の細胞に刺激を与える方法と、体の内側からのアプローチとして、インナーケアによる細胞活性が注目されています。インナーケアのアプローチにおいて、真皮のECMにも含まれるプロテオグリカンは、美肌成分を生み出す線維芽細胞を増やす作用があり、肌の弾力維持が可能になることが分かってきました。プロテオグリカンの経口摂取は、細胞に働きかけて「肌本来の機能をキープする」、まさに「根本からの解決」として、今後期待したいと考えています。■講演(2)「美肌成分を生み出す真皮と線維芽細胞」岡山理科大学 生命科学部 生物科学科 教授 安藤 秀哉先生安藤 秀哉先生講演(1)多くの研究から、真皮に存在する「線維芽細胞」は美肌を保つための重要な働きをすると考えられています。美肌を支える成分(コラーゲン線維・エラスチン線維・ヒアルロン酸などの細胞外マトリクス)の産生や、肌の色調に関わる色素細胞のメラニン生成制御、他にも、肌の炎症に関与するなど、肌の健康を維持する重要な役割を多数担っています。肌のハリという観点では、線維芽細胞は肌の弾力を支えているコラーゲン線維(強靭性)、エラスチン線維(弾力性)、細胞外マトリクス(ヒアルロン酸やプロテオグリカンなど)を産生することで、美肌成分で満たされたハリのある真皮を作っていると言えます。安藤 秀哉先生講演(2)その中でプロテオグリカンは、線維芽細胞の増殖促進作用をもつことが証明されているため、真皮におけるコラーゲンやヒアルロン酸などの美肌成分を増やし、肌弾力維持への貢献ができると考えられます。また、線維芽細胞の生理機能に作用することから、一度に複数の美肌成分を生み出すことができる効率性の点でも期待ができます。プロテオグリカンの経口摂取で肌弾力の改善効果が明らかにされていることから、そのさらなるメカニズム解明と共に、より多くの健康維持分野への貢献を期待しています。■講演(3)「美肌成分を細胞から生み出す注目成分『プロテオグリカン』について」一丸ファルコス株式会社 開発部 開発3課 ワイズ 里沙氏ワイズ 里沙氏講演(1)当社が研究している成分プロテオグリカンは、生体成分として、人間の真皮層にも存在する美肌成分の一種です。スポンジのような高い保水力を持ち、それにより粘性や弾性といった衝撃への耐性を持つクッション成分で、軟骨や皮膚などの組織に豊富に含まれています。プロテオグリカンは、元々抽出方法が難しく大変高価な素材でしたが、弘前大学と角弘社(青森県)との共同研究により、郷土料理「氷頭なます」の調理法をヒントにし、サケ鼻軟骨から未分解プロテオグリカンを安価に抽出する技術が開発されました。この技術を応用し、当社で工業化に成功しました。ワイズ 里沙氏講演(2)プロテオグリカンの研究状況としては、現在、関節への機能性研究から、美肌作用を中心とした美容分野への研究が進んできています。美容分野における主な研究成果としては、プロテオグリカンの添加によるヒト皮膚細胞(表皮細胞、真皮線維芽細胞)の増殖能促進や、真皮の美肌成分であるI型コラーゲン、ヒアルロン酸の産生促進があります。そして、経口摂取では、しわ・たるみの改善、肌の弾力改善も確認しており、機能性表示食品も受理した成分です。またプロテオグリカンは低摂取量かつ短期間で機能性を確認されています。以上のように、プロテオグリカンは美容分野において、線維芽細胞に働きかけることで内側から美肌成分を生み出し、肌の弾力改善に貢献できる注目の成分と考えております。ぜひプロテオグリカン入りの食品やサプリメントをお試しください。■登壇者プロフィール高瀬 聡子先生高瀬 聡子(たかせ あきこ)先生美容皮膚科医/ウォブクリニック中目黒 総院長東京慈恵会医科大学を卒業後、同大学付属病院で皮膚科勤務を経て、2003年にスキンケアブランドを立ち上げ、2007年に美容皮膚科クリニックを開院。シミ、たるみ治療を中心に、個性やライフステージに合った本来の美しさを引き出す美容医療を提案。アンチエイジング領域でのインナーケアの解説には定評があり、雑誌、テレビ出演など様々な分野で活躍中。日本皮膚科学会正会員、日本美容皮膚科学会会員。安藤 秀哉先生安藤 秀哉(あんどう ひでや)先生岡山理科大学 生命科学部 生物科学科 教授/博士(医学)名古屋大学農学部畜産学科卒業後、化粧品会社の研究員を経て、博士号(神戸大学・論文博士)を取得。2011年4月より現職。皮膚の老化現象を予防、改善する機能性化粧品開発のための基礎研究に尽力している。ワイズ 里沙氏ワイズ 里沙(りさ)氏一丸ファルコス株式会社 開発部 開発3課2020年一丸ファルコス株式会社に入社。現在同社開発部に所属し、プロテオグリカンの機能性研究や機能性表示食品の届出支援、天然素材からの機能性食品素材の製品開発に従事している。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月10日ダイエッターが愛してやまない「コンブチャ」は、スキンケア界からも引っ張りだこ!出典:byBirth脂肪燃焼をサポートしながら優れたデトックス効果を発揮することから、Lady Gaga(レディー・ガガ)やJessica Alba(ジェシカ・アルバ)など名前を挙げるとキリがないほど海外の著名人にも愛飲者が多い、アジア発祥の発酵飲料“コンブチャ”。「プロバイオティクス(善玉菌)」「ビタミンC・B群」「ポリフェノール」など美肌づくりに大貢献する栄養素が凝縮されているため、近年ではそんな魅力的なパワーに着目したスキンケアアイテムが海外を中心に続々と誕生しています。肌本来のバリア機能を強化しながらエイジングサインの発生を抑制する役割りまで担ってくれるコンブチャを味方に、秋冬の冷たく乾いた空気にも負けない強靭な素肌を目指していきましょう。美肌づくりに役立つ「コンブチャ」配合のスキンケアアイテムをご紹介!Youth To The People(ユース・トゥー・ザ・ピープル) コンブチャ+10%・AHA ・パワー・エクスフォリエント この投稿をInstagramで見る Youth To The People(@youthtothepeople)がシェアした投稿 栄養価の高いスーパーフードから抽出した希少な美容成分を軸に高性能なプロダクトを生み出している、アメリカ発のヴィーガンスキンケアブランド「Youth To The People(ユース・トゥー・ザ・ピープル)」。肌表面に蓄積された古い角質や皮脂汚れを取り去るこちらの拭き取り化粧水は、「コンブチャ」「乳酸7%」「グリコール酸3%」が毛穴の黒ずみやザラつきを改善しながら肌を引き締め、フレッシュな透明感を最大限に引き出してくれる優れものです。硬くなっていた肌表面も瞬時に柔らかくなり、その後に使用する美容液やフェイスクリームの浸透力も格段にアップ。PSA SKIN(PSAスキン) ザ・モスト・ヒアルロニック・スーパー・ニュートリエント・ハイドレーション・セラム この投稿をInstagramで見る PSA(@psaskin)がシェアした投稿 誰でも効率的に肌悩みを改善することができるプロダクトを取り揃える、海外スキンケアブランド「PSA SKIN(PSAスキン)」。砂漠のように干上がった肌にとって救世主となるこちらの美容液は、抗酸化物質が豊富に含まれる「コンブチャ」「パンテノール(ビタミンB5)」「ヒアルロン酸複合体」「アサイーベリー」などを配合し、炎症を穏やかに落ち着かせながら肌内側に濃密な潤いを閉じ込めることができます。肌にとって刺激になり得るシリコンやアルコールは無添加で、継続して取り入れることでいつしか手強い肌荒れの連鎖を断ち切ることができるはず。Fresh(フレッシュ) コンブチャ・アンチオキシダント・フェイシャル・トリートメント・エッセンス この投稿をInstagramで見る Fresh(@freshbeauty)がシェアした投稿 選りすぐりの天然素材と現代科学の融合によって誕生した多彩な品揃えを誇る、ボストン発のナチュラルビューティーブランド「Fresh(フレッシュ)」。美容液のような働きぶりを見せるこちらの化粧水は、肌の内側に吸い込まれるように浸透する軽やかなテクスチャーが特徴で、エイジングサインの出現を最小限に抑えながら透明感を底上げする「コンブチャ」「マンダリンピールエキス」「ヒアルロン酸」などがブレンドされています。さらに目には見えない屋内外の大気汚染物質やブルーライトなど、肌老化を加速させるマイナス要因を遮断してくれたりとベストセラーを記録している理由にも納得。Elishacoy(エリシャコイ) コンブチャ・ギョル・バイオム・ミスト この投稿をInstagramで見る 엘리샤코이(@elishacoy_gram)がシェアした投稿 植物療法には欠かすことができないハーブを主原料に心身共に健やかなライフスタイルを追求している、韓国発のヴィーガンスキンケアブランド「Elishacoy(エリシャコイ)」。言わずと知れた韓国の人気アイドルグループ、BTS(防弾少年団)のリアルバラエティー番組に登場したことでも話題となったこちらのフェイスミストは、506時間じっくり丁寧に発酵させた「コンブチャ(済州島産)」を精製水の代わりに86%贅沢に含有しているのが大きな特徴です。ひと吹きでヘルシーな艶めきを肌表面に纏わせながら潤いを補給することができ、まさにエアコンによる乾燥が気になる職場のデスクに常備しておきたい一本。SENSORI+(センソリー) 18HR・ハイドラ&リジュベネーティング・クラウド・クリーム この投稿をInstagramで見る SENSORI+(@sensoriplus)がシェアした投稿 透明性の高い天然成分を軸にクリーンな製品づくりに注力している、オーストラリア発のライフスタイルブランド「SENSORI+(センソリー・プラス)」。「コンブチャ」「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」「アボカドオイル」などエイジングに多角的に働きかける美容成分を配合しているこちらのフェイスクリームは、肌全体をしなやかに引き締めながら濃厚な潤いを逃がさず閉じ込め、肌本来に備わっている修復力をブーストしてくれる逸品。高保湿でありながらも重たさを一切感じさせず、商品名の通り“雲”のように柔らかなテクスチャーにもやみつきになること間違いなし。いかがでしたか?女磨きに余念がないエキスパートたちからも、頼りにされている「コンブチャ」。肌のバリア機能が著しく低下する秋本番を迎えている今だからこそ、ぜひこの機会にお手入れ内容を見直してみてください。
2022年10月24日武蔵小杉のよもぎ蒸し専門店 美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。(川崎市中原区新丸子東2丁目、代表:いしだ やこ)はお肌のお悩みにを持つ方に特化した、よもぎ蒸しを使った「お肌のパーソナルトレーニング」のプログラムをスタートしました。お肌のパーソナルトレーニングお肌が先天的に苦手としている要素を肌老化遺伝子検査で調べ、それをカバーできるように現状の食事の改善や食べ合わせなどをアドバイス。さらに血流を促し細胞を活性化させるよもぎ蒸しを中心に酵素やケアクリームと言った組合せで、2ヶ月で美肌力を高めてお肌のお悩みの改善を目指すプログラムとなります。肌老化遺伝子検査と食事分析は大手専門機関と提携し、ワンストップでサロンでのサービス提供が可能となりました。また、当サロンの鉄鍋を使用したよもぎ蒸しは黄土壺を使用したよもぎ蒸しに比べて蒸気量1.8倍、鉄分量33倍(当サロン調べ)となっていて、より高い発汗や女性に不足しがちな鉄分の吸収もでき美肌力UPを助けます。現在流行しているピーリング施術やレーザー治療やダーマペンなど、刺激を与え肌の表面を整える施術法がたくさんありますが、その多くが「お肌が本来持っている自ら回復するチカラを利用する施術法」であるという点に着目しました。この自ら回復するチカラを「美肌力」として、これを高めていくことがお肌のお悩みの改善につながるとの考えから、今回のプログラムの提供をスタートしました。【お肌のパーソナルトレーニングプログラム内容】(1)肌老化遺伝子検査(2)美肌を育む食事分析アドバイス(3)美肌よもぎ蒸し (2ヶ月回数無制限、10回)(4)サジャバルよもぎ、モリンガアップグレード(5)プラズマエステブラシ利用(6)よもぎ蒸し前酵素(7)自宅ケア用大高酵素 (750ml、1200ml)(8)自宅ケア用シバサンクリーム 35ml※(3)(5)コースにより異なります(4)(6)(8)コースにより有料【価格】2ヶ月のお肌のパーソナルトレーニング初回体験カウンセリング&美肌よもぎ蒸し体験 ¥5,000(税込)~【体験予約】10月6日より下記サービスサイトよりご予約可能です。 「なかなか良くならない肌荒れに悩んでいる」「一度エステや美容医療で良くなったがまた戻ってしまった」「お肌のための体質や習慣も見直したい」と言った方々にお肌の基礎力「美肌力」を高めていただいき、年齢を重ねるほどに魅せられる素肌でいきいきとしたライフスタイルを送っていただきたいと考えています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月06日年齢はどうしても肌に出るもの。年齢肌が気になったとき、化粧水やクリームなどの基礎化粧品を見直して対策する人が多いと思いますが、インナーケアもそれと同じくらい、いやいや、それ以上に大切です。肌を含めて、私たちの体を作るのは「毎日食べているもの」。インナーケアは若々しい美肌をキープする上で欠かせません。失われるハリやたるみ、シミ、シワ、くすみなど、年齢が気になる肌にオススメのインナーケアドリンクを紹介します。ラメリアプレミアム出典:ラメリアプレミアム最初に紹介するのは、配合特許と製法特許の2つの特許を取得している魅惑のインナーケアドリンク、ラメリアプレミアム。多くのサプリメントがコラーゲンやプラセンタなど「外から不足する成分を補う」のに対し、ラメリアプレミアムは皮膚の真皮にある線維芽細胞にアプローチし、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を内側から生み出す次世代型のインナーケアドリンクです。特許を取得した独自成分「ローズマリー発酵エキス」を中心に10種類以上の成分をバランス良く配合。「何歳からでも変われる」ラメリアプレミアムでケアをすれば、鏡を見るのが楽しみになるかも。サントリー Liftage[リフタージュ]出典:サントリーリフタージュは「プロテオグリカン」×「高濃度リッチアップコラーゲン」×弾力線維「エラスチン」の3つの成分を配合することで、立体的に働きかける美容ドリンク。特に注目すべき点は、「プロテオグリカン」という成分です。プロテオグリカンとはたんぱく質と多糖の複合体で、水分を保持する性質があります。細胞のよみがえり因子と呼ばれるEGF(上皮細胞増殖因子)と似た作用があることがわかっているのだとか。気持ちが上がる、毎日のためのドリンクです。資生堂 ザ・コラーゲン <ドリンク>出典:資生堂インナーケアと言えば、多くの人が真っ先に思いつくであろう、資生堂の「ザ・コラーゲン」は、8種類の美容成分を厳選配合した手軽においしく飲めるフルーツミックス味の美容ドリンクです。独自のスーパー果実由来の美容特許成分(コケモモ+アムラ果実)、イチゴ種子エキス、温州ミカンエキスのほか、セラミド、ビタミンCなどの美容サポート成分が配合されています。お値段がお手頃で続けやすいのも魅力ですね。日清 ヒアルモイストW (美容ドリンク)出典:日清日清の「ヒアルモイストW」は、ヒアルロン酸を作らせる乳酸菌「ヒアルモイスト乳酸菌」(特許取得)を配合した美容ドリンク。ヒアルモイスト乳酸菌液を20,000mg、ヒアルモイスト乳酸菌末を20mg、さらにコラーゲンも5,000mg配合されています。従来品(ヒアルモイスト発酵液)と比べるとヒアルモイスト乳酸菌の量は5倍以上で、カロリーを40%カット。人工甘味料不使用の白ぶどう味です。アンケートでは購入者の86%が10本で効果を実感したという結果が出ているので、期待できそうですね。DHC ナノアクティブ コラーゲン出典:DHCコラーゲンの中にある「Ala-Hyp」という成分を約100倍まで高めた美容ドリンクです。スーパーペプチドも5,000mgのほか、6種類の美容成分(ハス胚芽エキス末、リジン、ビタミンC、ヒハツエキス末、ナノヒアルロン酸、ユズ種子エキス末)が配合されています。フルーティなゴールデンパイン味で飲みやすいのが特徴。おいしく美しくなりたい方におすすめの美容ドリンクです。外側からはもちろん、内側からもキレイをサポート外側からケアするのは当然ですが、ある程度年齢を重ねたら内側からのケアも大切にし、習慣にしていきたいもの。カプセルやタブレットのサプリでも良いのですが、ドリンクは「美容ケアしている」感をたっぷり実感できるのが魅力。内側からだと、なんだか吸収しやすそうな感覚がありますよね。美容ドリンクはサッパリしたフルーツ風味であることが多いので、食後のデザート代わりに飲むのもおすすめです。明日の自分のために、キレイの習慣はじめませんか。
2022年10月03日“ライスパワーNo.11”ってなに?出典:byBirth年齢肌だけでなく、乾燥肌、敏感肌に悩む方なら「セラミド化粧品がおすすめ」と言われたことがあるはず。セラミドは水分保持力にすぐれ、肌のうるおいをしっかりキープする美容成分です。美容成分としてのセラミドは数種類がありますが、肌に本来あるセラミドと構造を似せて作られたヒト型セラミドは肌なじみがよく、エイジングケアにぴったりと言われます。ですが、化粧品でセラミドを補っても「お肌が乾く」「毛穴の開き、肌のしぼみが目立つ」「小じわやたるみが気になる」と、乾燥やエイジングサインに悩む方も多いのではないでしょうか。肌はすこやかになろうとする力を持っている出典:byBirth肌の一番上にある表皮は角層・顆粒層・有棘層・基底層の4層構造。基底層では日々、新しい細胞が生まれ、少しずつ形を変えながら肌の表面(角層)に上がってきます。角層にたどりついた細胞は、アミノ酸等からなる天然保湿因子を含む角層細胞になり、最後は古い角質(死んだ細胞)として肌の外へ。これが、肌の生まれ変わりのサイクル・ターンオーバーです。ターンオーバーがスムーズだと、すこやかな肌に必要な角層細胞が整然とならび、セラミドや脂肪酸などからできた細胞間脂質がすきまを埋めています。これは、肌のうるおいをしっかり守る保湿成分で肌が満たされ、さらに紫外線や外気の乾燥、ちりやほこりなどのダメージから肌を守るバリア機能が高い状態です。ターンオーバーがスムーズで肌状態が整っていれば、表皮でのトラブルが原因の乾燥やエイジングサインは出にくいということ。ですが、20代で約28日だったターンオーバーは加齢に伴い滞り、30代では約40日、40代では約55日にもかかるようになります。さらに、30代後半から40代にかけて、肌内部のセラミド量や、肌表面のうるおい保持にかかせない皮脂の分泌量がぐんっと低下。ますます、肌状態が悪化します。しかも、30代以降は仕事で責任のあるポジションを任されたり、結婚・出産といった転機があったりと、疲労やストレスなどによってターンオーバーがさらに滞ることも…。セラミドを外側からせっせと補っても肌トラブルがおさまらないなら、セラミド化粧品では太刀打ちできないほどに美肌力が低下しているのかもしれません。そんなときにおすすめなのが、「皮膚水分保持能を改善する」有効成分ライスパワーNo.11なんです。ライスパワーNo.11の効果出典:byBirth水分保持能とは、肌が本来持っているうるおいをたくわえる力のこと。ターンオーバーがスムーズで、自前のうるおい成分に満たされた肌は水分保持能が高い状態です。皮膚水分保持能を改善するライスパワーNo.11は、勇心酒造が独自の発酵技術で生み出した美容成分です。年齢や紫外線の影響、ライフスタイルの変化などによって低下した水分保持能をUP。トラブルに悩まされない肌に導いてくれます。しかも、その改善効果は国に認められており、水分保持能の改善成分としては日本で唯一の医薬部外品有効成分です。保湿剤とは違うの?出典:byBirth化粧水、乳液、クリームなどの保湿剤は、塗ったときは肌にうるおいを与えてくれますが、肌が本来持つ水分を保持する力を改善してはくれません。そのため、肌状態が悪いと、どんなに保湿ケアを頑張っても乾燥を感じたり、エイジングサインに悩まされたりします。ライスパワーNo.11は肌の奥(基底層)まで浸透して、肌がセラミドを生み出す力を高めてくれるので、肌を根本的に立て直す・肌が本来持つ力を引き出すことが可能です。年齢を重ねるごとに水分保持能が衰えるからこそ、30代を過ぎたらライスパワーNo.11を毎日のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。ライスパワーNo.11配合コスメの選び方出典:byBirthライスパワーNo.11配合の化粧品は、数えるほどしかありません。どの商品も肌に負担になる成分は極力控えていますし、トライアル商品やミニサイズ、初回はお得価格などが設定されているケースがほとんど。したがって、好みのテクスチャーか、肌に合うかは実際に商品を使って確認するとよいでしょう。なお、敏感肌の方はエタノールフリーを選ぶと○。本記事ではエタノールフリーのクリームを2つ紹介します。おすすめアイテムはコレアトピスマイル クリーム50g4,950円(税込)出典:byBirthライスパワーNo.11の生みの親でもある勇心酒造のボディケアブランド「アトピスマイル」。そのクリームにはライスパワーNo.11が高濃度で配合されています。ボディ用クリームですが、顔にも使用OK。かなりこってりしたクリームなので、顔に使うときは、皮脂の多いTゾーンは薄く塗るようにしましょう。コスメディカ エクストラモイストクリーム45g4,950円(税込・編集部調べ)出典:byBirth製薬会社である第一三共ヘルスケアが、皮膚科学に基づき乾燥性敏感肌のために開発したクリームです。摩擦が肌の負担になる敏感肌でも使いやすいよう、すーっと伸ばせるとろんとしたテクスチャにこだわって開発したのだそう。洗顔後すぐに使う商品で、導入クリームとして使っている方も多いようです。次に使う化粧水や美容液の浸透がサポートされて、ふっくら&もっちりを感じやすいという声も多数。その他のライスパワーエキスをチェック出典:byBirth「皮脂の分泌を抑制する」効果があるライスパワーNo.6や、温浴効果・スキンケア効果があるライスパワーNo.1-D(いずれも医薬部外品有効成分)をはじめ、汚れを落としつつうるおいをサポートするNo.3、体の内側から美しさをサポートするライスパワーNo.103など、ライスパワーはたくさんの種類があります。ご自身のスキンケアやライフスタイルに合わせて、ライスパワー配合商品を活用してみてはいかがでしょうか。まず3ヶ月は使ってみよう!出典:byBirthライスパワーNo.11配合の化粧品を購入したら、まずは3ヶ月、じっくり使ってみましょう。最初に触れたとおり、30代以降の肌はターンオーバーが滞り、肌のすこやかになろうとする力が衰えています。ライスパワーNo.11は医薬部外品有効成分ですが、薬ではありません。したがって、即効性はないことを頭に入れておきましょう。1~2サイクル、ターンオーバーが行われたあとに「あれ?乾燥しなくなってきたかも」「毛穴がふっくら」と感じるはずです。ぜひ、長いスパンでライスパワーNo.11でのスキンケアに取り組んでくださいね。
2022年09月20日オイルなのに乾燥しにくい!油脂系クレンジングとは出典:byBirth美容ブロガー&YouTuberとして人気のかずのすけさんが、もう何年も前からおすすめしているのが「油脂系クレンジング」です。最近は、美容家や皮膚科医の方たちもおすすめクレンジングに取り上げることが増え、「油脂系クレンジング」という言葉も随分定着しましたよね。クレンジングは大きく6つのタイプに分けられます。オイル油分と界面活性剤の配合量が多い。油性アイテムであるメイクと相性が良く、スピーディー&しっかりメイクを落とせるが、洗浄力が高く肌に負担になりやすい。クリーム油分が多く、メイクオフ力にすぐれる。スキンケアのクリームのようなアイテムで、うるおいを守りながらクレンジング可能。メイクとクレンジングをなじませるために、手で肌をクルクルする際に摩擦が起きるケースも。洗い上がり後はベタつきが残りやすいのが難点。ミルク洗浄力が穏やかで、一般的に敏感肌や乾燥肌におすすめと言われる。クリーム同様、肌摩擦の懸念あり。また、メイクオフ力が低いため、しっかりメイクの人には向かない。ジェル油分多めの油系ジェルと水溶性成分が多い水系ジェルがある。水系ジェルはマツエクOKのアイテムが多い。メイクオフ力は商品ごとにかなり異なる。拭き取り拭き取りシートやウォータークレンジングがこのタイプ。界面活性剤が多いため、肌への刺激が大きいケースも。拭き取りは肌摩擦のダメージが非常に高いため、常用しないほうが無難と言われる。泡摩擦レス美容が人気の昨今、泡タイプのクレンジングが増えた。商品によってメイクオフ力は異なるが、そこまで洗浄力が高くないので、ポイントメイクは別に落とすなど工夫が必要。油脂系クレンジングは、オイルタイプの1つです。「肌負担が大きく乾燥しやすい」と言われるオイルタイプですが、油脂系クレンジングはオイルのメイクオフ力とクリームやミルクのようなうるおいキープ力を併せ持ったアイテムなんです。クレンジングオイルに使われるオイルの種類出典:byBirth油脂系クレンジングが乾燥しないと言われる理由は、ベースとなるオイルに秘密があります。オイルクレンジングのベースになるオイルは大きく3種類です。ミネラルオイル(鉱物油)洗浄力も脱脂力も高い。メイクをしっかり落とせるが、肌のうるおい成分を奪う。エステル系オイルパルミチン酸エチルヘキシルなどを主成分とするオイル。メイクをきちんと落とすが脱脂力は低め。油脂系オイルコメヌカ油、アルガンオイル、トウモロコシ胚芽油などの植物油脂が主成分のオイル。オイルなのでメイク馴染みは良いが、肌のうるおい成分はきちんと残す。洗い上がりの肌を柔らかく整える。一般に、乾燥すると言われるのは、ミネラルオイルがベースのクレンジングです。以前は、ドラッグストアに並ぶ商品の多くがミネラルオイルベースだったので、「オイル=乾燥する」と感じる方が多かったのではないでしょうか。油脂系クレンジングのメリット出典:byBirthそれでは、油脂系クレンジングのメリットをチェックしておきましょう。肌のうるおいキープ&肌を柔らかく整えるエモリエント効果がある肌を柔らかくするので、毛穴悩みに有用肌のうるおい成分(天然保湿因子やセラミド、皮脂膜)を奪いすぎないメイク馴染みが良いので、摩擦レス油脂系クレンジングのデメリット出典:byBirth美肌効果が高い油脂系クレンジングですが、デメリットもあります。ベースになる植物オイルの原価が高い=商品価格が高い傾向にあるドラッグストアやスーパーで手に入らない(通販がメインになる)ウォータープルーフなど、汗や皮脂に強い成分が配合されたメイクは落としにくいデメリットがあっても、油脂系クレンジングは乾燥肌や敏感肌の方に恩恵が大きく、近年、人気が高まっています。そこで、おすすめの油脂系クレンジングを3つ紹介します。購入の参考にしてくださいね。おすすめの油脂系クレンジング3選エリデンおひさまでつくったクレンジングオイルe150mL1,320円(税込)出典:byBirthベースとなるオイル:コメヌカ油コメヌカセラミドやビタミンEなど、栄養がギュッと詰まったコメヌカ油がベース。保湿成分として、スイゼンジノリ多糖体、ハトムギ種子エキスを配合。また、メインではないものの、アボカド油やホホバ種子油などの植物油脂も入っています。とろんと濃厚なオイルなので、手のひらでしっかり温めてから顔にのせるのがポイント。クレンジングとメイクがじわっと馴染みます。重めのオイルクレンジングですが、その分、洗顔後のうるおいはしっかりキープされているのを実感できるはず。防腐剤・鉱物油・着色料・香料・エタノール・シリコンが無添加なのも嬉しいポイント。油脂系クレンジングでありながらプチプラなので、油脂系デビューにもおすすめの一品です。アルガンビューティーAGB クレンジングオイル150mL3,080円(税込)出典:byBirthベースとなるオイル:コメヌカ油「おひさまでつくったクレンジングオイルe」同様、ベースとなるのはコメヌカ油です。しかし、こちらの商品にはピュアアルガンオイルが10%配合されています。アルガンオイルのおかげで、洗い上がりは肌が柔らかくなるのを感じられますよ。さらっとしたテクスチャでメイクに馴染みやすく、ポイントメイクまでしっかりオフ。アルニカ花エキス、フユボダイジュエキス、セージ葉エキスなど数種類の植物エキスを配合し、お肌のうるおいを守りながらクレンジングできます。「おひさまでつくったクレンジングオイルe」と同じく、防腐剤やエタノール、香料などもフリー。菊正宗ライスメイドプラス マイルドクレンジングオイル200ml1,320円(税込)出典:byBirthベースとなるオイル:トウモロコシ胚芽油、パルミチン酸エチルヘキシルパルミチン酸エチルヘキシル配合なので、純粋な油脂系クレンジングではありませんが、デパコスの人気クレンジングと成分が似ている!と話題になったプチプラクレンジングです。ベースとなるトウモロコシ胚芽油をはじめ、コメヌカ油、ニオイテンジクアオイ油など12種類の植物オイル配合で「しっとり&もっちり」が感じられるやわらか素肌に洗い上がります。さらに、米セラミド(コメヌカスフィンゴ糖脂質)配合なのも魅力です。洗い流してしまうとはいえ、保湿力にすぐれたセラミドは乾燥肌&敏感肌の心強い味方に!こちらの商品はマツエクOK、W洗顔不要タイプです。今年の秋冬は油脂系クレジングでうるおい美人に!出典:byBirth「オイルタイプは乾燥するから…」と敬遠していた方こそ、油脂系クレンジングを使ってみませんか?メイクはしっかり落としつつ、お肌のうるおいは残るので、洗い上がりの肌触りに感動するはずです。外気が乾燥する秋冬は、ていねいなスキンケアを心がけても乾燥しがち。油脂系クレンジングでうるおいを守ることが、乾燥ケアの第一歩です。ぜひ、うるおい美人をめざしてくださいね。
2022年09月17日うるおいがあって光沢のあるツヤ肌はとても魅力的。ツヤ肌をつくるにはちょっとしたコツが必要で、やり方を誤ると顔全体がべたついてテカりとなります。正しくツヤ肌をつくるには、メイク前のスキンケアで肌の調子を整えておくことが大切です。本記事では、テカリ肌とツヤ肌の違い、ツヤ肌をつくるスキンケアについて解説します。ツヤ肌とテカリ肌について出典:byBirthツヤ肌とテカリ肌は似て非なるものです。ここでは「ツヤ肌とテカリ肌の違い」と「肌がテカってしまう原因」について解説します。ツヤ肌とテカリ肌の違いツヤ肌とテカリ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違います。肌の油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。ここでは、ツヤ肌の特徴とテカリ肌の特徴をそれぞれ紹介します。見た目で判断しやすいので、一度鏡で自分の肌がどちらかチェックしてみましょう。ツヤ肌の特徴肌がみずみずしく透明感がある頬に光沢がある肌表面がなめらかで毛穴が目立たない清潔感があるテカリ肌の特徴Tゾーンが光っているメイクが崩れやすい肌全体が脂っぽくべたべたしている毛穴が開いている肌がテカってしまう原因出典:byBirth肌がテカる主な原因として、次の4つが挙げられます。皮脂の過剰分泌皮脂が過剰分泌されると、肌表面に余分な皮脂が残ってしまい、テカリの原因になります。皮脂が出てしまう原因として肌の乾燥があります。肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、皮脂を大量に分泌させて守ろうとします。それにより、肌のテカリが起こるのです。ホルモンバランスの乱れ生理前や妊娠などによってホルモンバランスが乱れ、黄体ホルモンの分泌が増加すると皮脂が過剰に分泌されます。また、加齢によって女性ホルモンが減少して男性ホルモンが優位になることで、皮脂が出て顔がテカりやすくなる場合もあります。ストレスストレスを受けると体内でコルチゾールというホルモンが分泌されます。すると、皮脂分泌も促進されて顔がテカります。偏った食生活揚げ物やスイーツなど糖質・脂質が多い食事ばかり摂っていると、皮脂の過剰分泌を促進します。とくに、飽和脂肪酸を含むバターや肉類は肌をテカらせる原因です。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケア出典:byBirthテカリを抑えるには、皮脂を過剰に分泌させないお手入れが必要です。ここでは、テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアを3つ紹介します。クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す余分な皮脂が顔表面に残っているとテカリのもととなるため、クレンジングと洗顔で余分な皮脂を洗い流しましょう。クレンジング料にはいくつか種類がありますが、クリームタイプやジェルタイプなど、洗浄力と保湿力のバランスが良いものを選ぶことをおすすめします。洗浄力が高すぎると必要な皮脂まで取り除くため肌が乾燥し、余計に皮脂が出てしまいます。とはいえ、洗浄力が弱すぎると、皮脂が落ちないためクレンジングの選び方は非常に重要なのです。クレンジングや洗顔をする時間は1分以内とし、手早く行いましょう。長時間クレンジング料や洗顔料を顔にのせると、乾燥の原因になります。また、洗い流す際は、35度以下のぬるま湯で行います。水温が熱すぎたり冷たすぎると肌に負担がかかって、トラブルのもととなるため注意しましょう。収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える洗顔後は、収れん化粧水をコットンに浸して顔に塗布しましょう。収れん化粧水には皮脂吸着効果があり、毛穴を引き締めて過剰な皮脂分泌を抑制する効果が期待できます。とくに、Tゾーンは毛穴が多くて皮脂が出やすい部位のため、多めに収れん化粧水を浸透させておくことをおすすめします。収れん化粧水には、保湿成分が入っていることも多いので、乾燥を防いでさらに皮脂の分泌を抑えテカりを予防します。十分な保湿で水分と油分のバランスを整える収れん化粧水を塗布した後は、保湿化粧水、乳液、クリームの3つを重ねてしっかりと保湿をしましょう。テカリを防ぐためには乾燥から肌を守りたいので、とくに化粧水はたっぷり使うことをおすすめします。コットンに浸して顔がひんやりするまで隅々までパッティングしましょう。さらにテカリを予防するには、皮脂の出やすい部分のみコットンパックがおすすめです。化粧水を大盤コットンにひたひたに湿らせてから数枚に割き、毛羽立ちのない面を額、小鼻、あご先にのせると水分が浸透して脂がでにくくなります。仕上げにクリームまでつけることで、肌に一枚ベールを貼って化粧水成分の蒸発を防ぎ、うるおいを持続させられます。乾燥を防げるので余分な皮脂分泌が抑えられ、テカりの予防になるのです。ただし、クリームは使用量が多いとべたつきやテカリの原因になるため、適量を守ることが大切です。小豆粒大を目安に手に取り、薄く顔全体に伸ばして使いましょう。まとめ出典:byBirthテカリ肌とツヤ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違い、油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。肌がテカる主な原因として「皮脂の過剰分泌」「ホルモンバランスの乱れ」「ストレス」「偏った食生活」の4つが挙げられます。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアは「クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す」「収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える」「十分な保湿で水分と油分のバランスを整える」ことの3つです。テカり肌で悩んでいる方は、一度自分のスキンケアを見直し、若々しい魅力的なツヤ肌づくりに再チャレンジしてみましょう!
2022年08月26日ハーブピーリングとは?ホームケアとの違いとは?出典:byBirthハーブピーリングには、植物由来のハーブや海藻由来のミネラルなどの天然由来成分が用いられます。これらと棘状成分(スポンジア)を肌の角質層まで浸透させ、新陳代謝を促していきます。ホームケアをする際に使用されるピーリングやスクラブの大半は、肌表面にある古い角質を除去するというのが一般的になります。ハーブピーリングはホームケアとは違い、肌表面だけでなく内部まで働きかけることで、ターンオーバーを早めて肌悩みに素早くアプローチしてくれます。期待される効果出典:byBirthハーブピーリングにより期待される効果は多くあり、主にニキビ跡や毛穴の黒ずみ、シミやくすみ、リフトアップなどが挙げられます。ハーブピーリングに共通して言えるのが、新陳代謝を促すことで肌のターンオーバーを整えて再生機能を高めるということです。ターンオーバーが乱れてしまうと、肌トラブルを引き起こしやすくなります。また、肌のターンオーバーの一般的な周期は約28日ですが、その周期は年齢とともに伸びてしまいます。そのことにより、老廃物を溜めやすくなり、メラニン色素が排出されにくくなることで、シミができやすくなってしまいます。普段のスキンケアではなかなか改善しないときは、ハーブピーリングを取り入れてみることをおすすめします。ハーブピーリングの種類出典:byBirthハーブピーリングにも種類があり、剥離するものやしないもの、含まれている成分が異なるなど、さまざまとなっています。剥離するものそもそもなぜ剥離するのか?理由として、肌が再生していく過程の中でハーブの有効成分により細胞が活性され、下から押し上げられた古い角質が自然に剥がれるからです。個人差はありますが、剥離するものは痛みを感じ、ダウンタイムも長めとなります。あとは数日間洗顔やメイクができない、ヒリヒリしたり赤みがでやすいなど、制限があることも多いです。施術後は皮剥け状態なので、長期的な休みがあるときでないと難しいかと思います。ツッパリ感があったり、乾燥しやすくなるので、アフターケアをしっかり行うことも忘れないようにしましょう。その代わりに、剥離しないものと比べてより早く生まれ変わった肌を手に入れることができるというメリットもありますよ。以下が剥離する種類のハーブピーリングになります。2Bバイオトリートメントこちらは、「メスを使わない美容整形」ともいわれています。2種のミネラルと5種の植物からできている、100%ナチュラルのものになります。シミ、シワ、ニキビ跡からアトピーやアレルギー改善まで期待されています。ハーバルピールハーバルピールは天然ハーブを使用し、繊細な日本人の肌に合わせてつくられています。ハーブなどの成分を48時間かけてゆっくりと肌に浸透させていきます。栄養をしっかり行き届かせていくことで、肌のバランスを整えていきます。FCRトリートメント韓国で開発されたハーブピーリングになります。こちらも10種類以上の天然植物成分とミネラルを使用したナチュラルなものになります。これらの有効成分が、ターンオーバーを促進させると同時に肌の鎮静もしてくれます。剥離しないもの剥離しないものは痛みを感じにくく、ダウンタイムもないものが多いです。また施術当日より洗顔やメイクも可能となります。しかし即効性に欠けてしまったり、さらに肌の奥までケアしたいという人には物足りないかもしれません。決して、剥離しないから効果を感じないというわけではないので、ダウンタイムの時間が取れないときなど、手軽にハーブピーリングを試してみたいときはおすすめですよ。O.H.Lハーブピーリングこちらは痛みを感じにくく、ダウンタイムがないとされるハーブピーリングになります。中国の薬学書「本草網目」にて掲載されている漢方成分を使用しています。多くの肌トラブルに対応し、肌の再生を促していきます。ハーブピーリングを受ける際に注意しておきたいこと剥離するものか剥離しないものかによっても注意点は異なってきますが、共通して言えることがいくつかあります。日焼け直後、施術後は日焼け対策をする妊娠中、授乳中は控えるアフターケアをしっかり行う植物アレルギーがある人は避けるハーブピーリングの種類によっては、これら以外にも注意しておきたいことがあります。一度確認を行ってから、施術を受けるようにしましょう。根本的な肌悩みに出典:byBirth剥離するもの、剥離しないものなど種類や効果はそれぞれです。普段のスキンケアでは効果を感じられない、根本的な肌悩みを解消したい人は定期的にサロンで施術してみましょう。一皮剥けたような卵肌へと導いてくれますよ。
2022年08月09日国産オーガニックコスメを製造・販売する株式会社ネオナチュラルは、肌の上にすむ「美肌菌」に着目し、肌を基礎から美しく保つ美容オイルNatures for(ネイチャーズ フォー)『ボタニックセバムオイル』を2022年10月4日(火)にリニューアル新発売いたします。素肌力を支えるオイルオーガニック99%以上の美容オイル【『ボタニックセバムオイル』製品特徴】1美肌菌を支え肌を基礎から美しく2素肌力を支えるオイルと植物成分を皮脂組成に近づけて独自ブレンド3ベースは自生する希少な国産椿種子オイル4ブースターオイルからフィニッシュオイルまで多用途●オイル美容の基本は肌フローラ(R)が好む皮脂『ボタニックセバムオイル』は、すこやかな素肌に欠かすことのできない皮膚常在菌群「肌フローラ(R)」に着目して開発。肌フローラの中でも、素肌を根幹から美しく保つ「美肌菌」の働きを支え、その栄養源となる皮脂の組成に近づくよう、ネオナチュラル独自製法で数種類の植物オイルとエキス成分を配合しています。そのため、まるで皮脂であるかのように肌なじみがよいのが特徴です。中でもベースとなる椿種子オイルは、100%国産で自生している希少な椿を使用しているため、自然のめぐみたっぷりの贅沢な使用感です。さらに100%自然由来なのに効果を感じやすく、肌の基礎が整うことで、いつまでも若々しく、自信を持ち続けられる素肌が叶います。肌の基礎づくりから、マッサージまであらゆるシーンで(基本ケア~上級美容テクニックまで)活用でき、ほかのスキンケアと合わせて使えば実感が得やすくなります。●オーガニック及び野生種99%以上ベースとなるオイルは、世界的にも類例のない「椿の島」として名を知られる利島(としま)産の野生椿。秋から冬に、地元の椿農家の方々がひとつひとつ拾い上げた椿は、丁寧に加工され純度の高い椿油となります。『ボタニックセバムオイル』の椿種子オイルは、利島産を100%使用しています。さらに、マカデミア種子油やオリーブ果実油などの植物オイルを、皮脂の脂肪酸組成に近づくよう独自ブレンド。それにより、皮膚の上にすむ常在菌群の働きを支え、素肌を根幹から、そして長期的に美しく整えていきます。※「肌フローラ」「フローラケア」は株式会社ネオナチュラルの登録商標です。(登録番号第5782870号、登録番号第5930260号)【ボタニックセバムオイル概要】容量/価格32mL3,850円(税込)ポンプ付替用3,520円(税込)■全成分<10の無添加をお約束/石油系界面活性剤(乳化剤含む)、合成防腐剤(パラベン、フェノキシエタノール等)、合成香料、合成着色料、合成ポリマー(シリコン等)、発泡剤、鉱物油、石油系BG、合成エタノール、紫外線吸収剤>ツバキ種子油、マカデミア種子油、オリーブ果実油、ムラサキ根エキス、ヘチマ葉エキス、アスタキサンチン、ユキノシタエキス、アルガニアスピノサ核油、ヨーロッパキイチゴ種子油、スクワラン、ヒマワリ種子油、ゲットウ葉油、センチフォリアバラ花油、ローズマリー葉油、ニュウコウジュ油、ニオイテンジクアオイ油、トコフェロール、イタリアイトスギ葉/実/茎油(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年08月07日国産オーガニックコスメを製造・販売する株式会社ネオナチュラル(本社:名古屋市昭和区、代表:高柳 昌弘)は、肌の上にすむ「美肌菌」に着目し、肌を基礎から美しく保つ美容オイルNatures for(ネイチャーズ フォー)『ボタニックセバムオイル』を2022年10月4日(火)にリニューアル新発売いたします。新発売に先立ち、2022年8月25日(木)にはオンライン新作発表会を開催。期間中のお申し込みに限り、先着80名のメディア様に本製品(32mL)をお送りいたします。オーガニック&野生種99%以上の美容オイル『ボタニックセバムオイル』【『ボタニックセバムオイル』製品特徴】1 美肌菌を支え肌を基礎から美しく2 素肌力を支えるオイルと植物成分を皮脂組成に近づけて独自ブレンド3 ベースは自生する希少な国産椿種子オイル4 ブースターオイルからフィニッシュオイルまで多用途●オイル美容の基本は肌フローラ(R)が好む皮脂スキンケアの仕上げとしてだけではなく、導入段階でブースターとしても使えることから多くの女性に人気の美容オイル。さまざまなタイプの美容オイルの中でも、『ボタニックセバムオイル』は、すこやかな素肌に欠かすことのできない皮膚常在菌群「肌フローラ(R)」に着目して開発。肌フローラの中でも、素肌を根幹から美しく保つ「美肌菌」の働きを支え、その栄養源となる皮脂の組成に近づくよう、ネオナチュラル独自製法で数種類の植物オイルとエキス成分を配合しています。そのため、まるで皮脂であるかのように肌なじみがよいのが特徴です。中でもベースとなる椿種子オイルは、100%国産で自生している希少な椿を使用しているため、自然のめぐみたっぷりの贅沢な使用感です。さらに100%自然由来なのに効果を感じやすく、肌の基礎が整うことで、いつまでも若々しく、自信を持ち続けられる素肌が叶います。肌の基礎づくりから、マッサージまであらゆるシーンで(基本ケア~上級美容テクニックまで)活用でき、ほかのスキンケアと合わせて使えば実感が得やすくなります。●オーガニック及び野生種99%以上ベースとなるオイルは、世界的にも類例のない「椿の島」として名を知られる利島(としま)産の野生椿。秋から冬に、地元の椿農家の方々がひとつひとつ拾い上げた椿は、丁寧に加工され純度の高い椿油となります。『ボタニックセバムオイル』の椿種子オイルは、利島産を100%使用しています。さらに、マカデミア種子油やオリーブ果実油などの植物オイルを、皮脂の脂肪酸組成に近づくよう独自ブレンド。それにより、皮膚の上にすむ常在菌群の働きを支え、素肌を根幹から、そして長期的に美しく整えていきます。※「肌フローラ」「フローラケア」は株式会社ネオナチュラルの登録商標です。(登録番号第5782870号、登録番号第5930260号)ベースとなるのは、希少な国産・自生している椿種子オイル。写真はイメージ【参加メディア様大募集!8月25日(木)オンライン新作発表会開催】『ボタニックセバムオイル』開発秘話から特徴まで、国産オーガニックコスメ「ネオナチュラル」のスキンケアアドバイザーが詳しくご説明いたします。■日時 :8月25日(木)14時30分~15時30分■参加方法 :Web会議アプリZoom(ズーム)にて■お申込み方法:以下または右記の専用フォームから ■募集締め切り:32mL本製品付き(80名様限定)~8月16日(火)正午迄/本製品無し~8月23日(火)迄【ボタニックセバムオイル概要】容量/価格 32mL 3,850円(税込) ポンプ付替用 3,520円(税込)■全成分<10の無添加をお約束/石油系界面活性剤(乳化剤含む)、合成防腐剤(パラベン、フェノキシエタノール等)、合成香料、合成着色料、合成ポリマー(シリコン等)、発泡剤、鉱物油、石油系BG、合成エタノール、紫外線吸収剤>ツバキ種子油、マカデミア種子油、オリーブ果実油、ムラサキ根エキス、ヘチマ葉エキス、アスタキサンチン、ユキノシタエキス、アルガニアスピノサ核油、ヨーロッパキイチゴ種子油、スクワラン、ヒマワリ種子油、ゲットウ葉油、センチフォリアバラ花油、ローズマリー葉油、ニュウコウジュ油、ニオイテンジクアオイ油、トコフェロール、イタリアイトスギ葉/実/茎油■ターゲット肌を基礎から美しくケアしたい女性■売上予想2023年 年間6,000本 21,000千円2024年 年間7,500本 26,250千円■発売日10月4日(火)朝10時~■販売サイト本店 : 楽天市場: ■販売場所ネオナチュラル本店サイト・楽天市場店、Amazon店、全国の提携実店舗にて順次販売【Natures for ブランド概要】■スキンケアの新基準「根幹美(こんかんび)」ネオナチュラルは、すこやかな心身・社会関係から得られる充足感と、そこから成り立つイキイキとした姿を美しさの新基準と考えます。これを、表面的・一時的な美に対して、根本的・長期的な「根幹美」と名づけました。オーガニックスキンケアブランドNatures forは、この「根幹美」を目指した新感覚のスキンケア。洗顔石けん、化粧水、乳液など基本のスキンケアのほかに、パックやUVアイテムなど、女性の肌の本質美を支えるフルラインナップをご用意しております。■確かな信頼を得るオーガニックスキンケアブランドNatures for シリーズは、日本マーケティングリサーチ機構調べ※による国産オーガニックコスメのランキング3部門<医療従事者が推奨する><美容ライターが注目する><敏感肌が選ぶ>でNo.1を受賞しました。※概要:2020年10月期_ブランドのイメージ調査■歴史的な伝統素材にこだわる理由Natures forに使用されている原料は、古くから人々に親しまれてきた伝統自然素材。なぜなら伝統素材は長年人々がその肌で、やさしさ、美容効果、心地よさを感じ伝えてきた歴史があるからです。さらに主要成分であるヘチマやハーブなどは、岐阜県郡上市にある有機JAS認証農場「ネオナチュラル母袋(もたい)有機農場」にてスタッフと地元の方が自ら土づくりから栽培した、良質な素材を使っています。素材の一部は、岐阜県郡上市の自社有機農場でたい肥作りから手掛けている■会社概要(1)法人名 :株式会社ネオナチュラル (2)代表者 :代表取締役 高柳 昌弘(3)本社所在地 :〒466-0851 名古屋市昭和区元宮町4-46(4)設立年月日 :昭和40年6月21日(5)資本金 :1,000万円(6)主な事業内容:オーガニックコスメ・ナチュラルコスメ・日用品製造販売、コスメ原料・有機食品の生産、体験農場の運営本店 : 楽天市場店: Amazon店 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月05日ノーカラーメイクでナチュラル美人を目指そう!出典:byBirthナチュラルさがウリのノーカラーメイクですが、大事なことは「すっぴん風」に見せること。本当のノーメイクや手抜きメイクでは、肌を最大限にきれいに見せることができません。では、ノーカラーメイクとは具体的にどのようなものなのでしょうか?ナチュラル美人に見えるノーカラーメイクについて簡単にご紹介します。ノーカラーメイクでは「ベージュ系の色選び」が重要ノーカラーメイクとは、ヌーディーなカラーを使ったメイクのこと。そのため、ベージュ系カラーを選ぶのがポイントです。ベージュ系のカラーを使うことで、まるですっぴんのようなナチュラル感を演出することができます。素肌感のあるベースメイクがポイントノーカラーメイクは、素肌感のあるベースメイクがポイントです。いかにも「メイクしてます!」という厚塗りは禁物。まるでファンデーションを塗っていないかのように見えるほど、素肌っぽさがあるのが理想です。ノーカラーメイクでも立体感は必要ノーカラーメイクは、素肌のようなベージュ系カラーで統一しているため、のっぺりとして見えてしまうことがデメリット。ナチュラル感が大事でも、立体感は必要です。自然な立体感を出すメイクポイントもご紹介します。肌をきれいに見せるノーカラーメイクのコツ出典:byBirthまずは、肌をきれいに見せるノーカラーメイクのコツをご紹介します。素肌がきれいに見えれば、すっぴん風を醸し出すことができ、ノーカラーメイクが映えるでしょう。コンシーラーでシミ・クマを徹底的に隠す肌をきれいに見せるには、コンシーラーを仕込んでシミやクマを徹底的に隠しましょう。ベースメイクを厚塗りするのはNGですが、コンシーラーは抜かりなく塗っておいてください。透明感のある「下地」で美肌を演出出典:byBirthノーカラーメイクでは、必ず下地を使いましょう。下地には肌をきれいに見せる効果があるため、すっぴん風を演出するには必須アイテムです。とくにチョイスしたいのが「透明感のある下地」。透明感のある下地なら、まるで素肌そのものが美しいような美肌が叶うでしょう。「ツヤ肌ファンデ」で内側から輝くような艶を演出最後にファンデーションを塗ってベースメイクを仕上げます。ここで使いたいのが「ツヤ肌ファンデ」です。内側から輝くような艶を演出することで、もともとの素肌がきれいに見える効果があります。ハイライトで艶をプラスして立体的にノーカラーメイクではツヤ肌を強調したいので、さらにハイライトで艶をプラスするのもおすすめ。ハイライトを使うことで、立体的に見せることもできます。シェーディングはなるべく控えたいですが、鼻筋やフェイスラインにごく薄めに入れる程度ならOKです。ポイントメイクで自然な立体感をつくる次に、ノーカラーメイクのポイントメイクのコツについて見ていきましょう。アイシャドウは「ベージュ系のパール入り」なら肌をきれいに見せる出典:byBirthアイシャドウの色はベージュ系が基本色で、そこにほんのりと色づく程度のカラーを選ぶことが大事。パーソナルカラーや自分の好みなどを考慮して、なるべく自然な色を選びましょう。パール入りのアイシャドウは必須です。マット系だとバッチリメイクに見えやすいので、パール入りで自然な色味をプラスすれば、肌をきれいに見せることもできます。アイラインは目尻のみ入れるノーカラーメイクではアイメイクをばっちりできないので、目が小さく見えてしまうのがデメリットと感じる人もいるでしょう。でも、大丈夫!アイラインを目尻に入れるだけでも、目がぱっちりと見えるので安心してください。そもそもアイラインを全体に入れるのは古い印象を与えてしまうので、目尻だけでも十分です。まつ毛はカールして透明感のあるマスカラをON出典:byBirthノーカラーメイクでは、まつ毛をカールするのは必須です。アイメイクがシンプルなので、まつ毛をカールしないと地味な印象になります。まつ毛をビューラーでカールするだけで、目が大きく見える効果があります。とくに、目頭や目尻のまつ毛が上がりきっていないケースが多いので、しっかりと端までカールしましょう。マスカラは、透明感のあるマスカラがおすすめ。透明色のマスカラやマスカラベースを塗るだけでも十分です。黒のマスカラでも、ぼってりとした重みのあるテクスチャーより、サラっとした軽めのテクスチャーのほうが自然な感じを演出できます。アイブロウはふんわり仕上げにするノーカラーメイクでは、アイブロウは自眉を活かして、ふんわりとしたナチュラル仕上げにすると良いでしょう。ブラウン系の自然な色味を選択し、眉毛のキワはぼかします。ペンシルはなるべく使わず、アイブロウ用のスクリューブラシを使うのがおすすめです。ノーカラーメイクに使いたい!おすすめコスメを紹介ノーカラーメイクのポイントを一通りご紹介したので、ここからはノーカラーメイクにおすすめのコスメをご紹介します。おすすめ下地ポール & ジョー ボーテモイスチュアライジング ファンデーション プライマー この投稿をInstagramで見る PAUL & JOE BEAUTE(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 ノーカラーメイクにおすすめの下地は、ポール & ジョー ボーテの「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー」です。ロングセラーの商品で、数々のベスコス大賞1位を獲得しています。美容液成分が約90%配合されていて、肌にうるおいと透明感を与えてくれる優秀アイテムです。おすすめファンデマキアージュドラマティックジェリーコンパクト この投稿をInstagramで見る マキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 マキアージュの「ドラマティックジェリーコンパクト」は、高密着で肌にピタっとフィットし、化粧くずれしにくくしてくれるアイテム。やわらかいジェリーのテクスチャーが、しっとりツヤ肌に仕上げてくれます。キラキラゴールドのコンパクトもゴージャスで、テンションを上げてくれるアイテムです。おすすめマスカラマジョリカ マジョルカラッシュセラムカーラー この投稿をInstagramで見る マジョリカ マジョルカ(@majolicamajorca.official)がシェアした投稿 マジョリカ マジョルカの「ラッシュセラムカーラー」はまつ毛美容液でありながら、カールキープ力もある優れもの。マスカラでまつ毛の根本を2秒押さえ、根本から毛先に向かってしっかりとかせば、くるりとしたまつ毛をキープしてくれます。ノーカラーメイクで飾らない大人の美人顔を目指そう!ノーカラーメイクはナチュラルなすっぴん風仕上げにすることが大事。飾らない大人の美人顔を目指して、メイクのコツを押さえておきましょう。
2022年07月24日『LDK』『LDK the Beauty』の美容特集から厳選肌にいい習慣やケア、アイテムを紹介している新刊『【便利帖シリーズ108】 LDK老けない美肌の便利帖』が晋遊舎ムックとして発売された。A4ワイド判、96ページ、定価は860円(税込)。「本っ当に肌にいいものBEST of BEST」などを収録する。晋遊舎は女性に関するモノについての月刊誌『LDK』と、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、発売されたムック本は既刊の『LDK』と『LDK the Beauty』に掲載された特集を1冊に凝縮して加筆、再編集したものである。ベスト中のベストの神アイテムも肌に対する悩みは人それぞれ。年齢を問わず、肌のくすみ、たるみ、シワ、乾燥などにはケアが欠かせない。新刊ではテストする美容誌から厳選した“老けない美肌”のつくり方を紹介する。巻頭特集では、これまでの『LDK』『LDK the Beauty』の美容特集からベストの中のベスト「最強習慣 神アイテム オールタイムベスト」を紹介。「スキンケア編」では、乾燥、毛穴、紫外線対策、洗顔・クレンジングなどが紹介されている。「エイジングケア編」では、シワ、シミ、たるみ対策のほか、ヘアケア、ボディケアなどを紹介。「メイク編」では、メイクの基本、毛穴カバー、肌のアラ隠し、血色&透明感アップ、メイク直しなどが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ108】LDK老けない美肌の便利帖 - 晋遊舎ONLINE
2022年07月10日年齢が上がるにつれて、少しでも見た目年齢を若く保ちたいなと思うように。そこで、ネットで「乾燥、敏感肌」などを検索していてシルクに美肌作用が期待できる成分が含まれているということを知りました。もしかしたら顔にも良いのではと思い、お手ごろなお値段のシルクのネックウォーマーを試してみることにしました。その結果をお伝えします。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】シルク100%のネックウォーマーを購入今までは美肌効果を求めてシートパックなど試したりしました。ですが、シルクが肌に良さそうだと知り、シートパックに比べてネックウォーマーなら寝ている間に手間をかけずに繰り返し使えるのが良いと思いました。そこで、よく買い物をしているネット通販でシルク100%のネックウォーマーを探すことに。いろいろ見ていてエムアンドエムソックスのネックウォーマーが目につき、購入しました。他の商品と比べてこれは薄手で総丈が約58cmと長く、顔から首までをすっぽりカバーできそうだと思ったのが、選んだポイントです。落ち着いたグレーとベージュの2色がありましたが、私はベージュが好きなのでベージュにすることに。サイズはフリーサイズで1枚3,025円(税込み)でした。触り心地が良く、翌朝の肌の違いを実感購入したネックウォーマーは薄手でシルク100%でできているそうです。触り心地がとても良く、サラサラツルツルとした質感ではなく、柔らかい伸縮性のあるニットのような感じです。このネックウォーマーをパジャマに着替えてから寝る前まではネックウォーマーとして、寝るときにはグッと目の下まで引き上げて顔をカバーして使用してみることにしました。顔の中で最も出っ張っている頬骨のあたりも含めて締め付け感はなく、肌触りがとても良くて違和感がなくスッと眠ることができました。翌朝起きると、鼻の上くらいまで少しずれていましたが、心配していた跡も顔に付いていませんでした。顔を洗っていて、手で感じる顔の肌の触り心地がいつもと少し違っていたので、続けていれば良い効果が得られそうだと実感しました。ナイトキャップとして使っても良い感じ!こちらのネックウォーマーをターバンのように使えることに気が付いて、試しにかぶって寝てみることにしました。試してみようと思ったのは、以前、髪のパサつきについて美容師さんと話していたときにシルクのナイトキャップが良いと聞いていたからです。探していた当初は、よく見るツルツルとしたシルクのキャップのデザインしか見つけられず、それをかぶって夫の横で寝ることに抵抗があって断念していました。ですが、こちらをターバンのようにかぶっている姿を見られても抵抗は感じません。おかげで、髪の手触りもパサパサしていたのがサラサラになりとても良い状態になりました。まとめこのネックウォーマーを使い始めて、化粧のりがアップして、髪もサラサラになりました。1年を通じて夏は涼しく、冬は温かく使えるそうなので使用を続けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2022年07月02日生命力に満ちた「サボテン」が発揮する、驚きの美肌効果とは?出典:byBirth日較差50度という砂漠地帯の過酷な環境下を、たくましく根を張って生き抜く“サボテン”。近年ではその驚異的な貯水力が注目を集め、各国でスキンケアとして取り入れられることが増えています。枯渇した肌内部に潤いをたっぷり補給してくれるだけではなく、バリア機能を強化して肌老化を食い止める「リノール酸(必須脂肪酸)」や「ベタレイン」、オリーブオイルの何倍も高い「ビタミンE」など、混じり気のない天然の抗酸化物質が凝縮されているため、エイジングケアとしての効果も発揮。強い紫外線やエアコンの影響でなにかと調子を崩しやすい夏の過労肌にとって、サボテンが頼もしい存在となってくれるはずです!サボテンの美肌成分が詰まった「スキンケア製品」5選1.Huxley(ハクスリー) プライミングエッセンス;ラディアンスレイヤーこの投稿をInstagramで見る 헉슬리 공식 인스타그램(@huxley_korea)がシェアした投稿 アフリカ北端に果てしなく広がるサハラ砂漠で発見された、サボテンシードオイルを主成分とするプロダクトを展開している、韓国発のビューティーブランド「Huxley(ハクスリー)」。メイクアップベースとしての役割も同時に果たすこちらの美容液は、モロッコで自生するウチワサボテンから作られた保湿成分「天然ヒト型セラミド」と、肌表面を薄い膜で覆いながらキメを整える「リキッドクリスタル」を配合しているのが大きな特徴です。アルコールとシリコンが無添加なため敏感肌でも安心して使うことができ、硬くなった肌が瞬時に柔らかくなる潤いたっぷりな塗り心地や、使い切ってしまうのが惜しいほど優美なヴィジュアルにも惚れぼれ。2.SUNDAY RILEY(サンデー・ライリー) グッド・ジーンズ・ラクティク・アシッド・トリートメントこの投稿をInstagramで見る Sunday Riley(@sundayriley)がシェアした投稿 “早くて効果的であること”を信念に、最先端の技術と天然植物が持つパワーを融合させた製品づくりに注力し、多くの美容家たちから支持されているアメリカ発のスキンケアブランド「SUNDAY RILEY(サンデー・ライリー)」。肌質を問わず使うことができるこちらのフェイストリートメントは、炎症を鎮めてバリア機能を強化する「サボテンエキス」を配合し、高濃度の「乳酸(AHA)」が肌表面の古い角質や毛穴の汚れを除去しながらハリ感を与え、ターンオーバーの整ったなめらかな柔肌へと導いてくれる優れものです。さらに「甘草エキス」と「レモングラス」が肌の透明感を引き出してくれる効果もあり、即効性を重視している方におすすめ。3.STARSKIN(スタースキン) オーグラミック ピンク サボテン プディングこの投稿をInstagramで見る STARSKIN(@starskinbeauty)がシェアした投稿 高濃度の天然成分を惜しみなく配合した革新的なプロダクトが、これまでに数多くのアワードを受賞している、スイス発の実力派スキンケアブランド「STARSKIN(スタースキン)」。乾燥で枯れた肌をリッチな潤いで満たし、質の良い睡眠をとった後のように生き生きとした艶肌へと整えてくれるこちらのクリームには、「ウチワサボテンシードオイル(73%)」「ヒアルロン酸ナトリウム」「甘草根エキス」などの美容成分が贅沢に配合されています。暑い夏にぴったりな冷んやりとしたテクスチャーで、メイク前に塗布することで日中の乾燥崩れとも無縁に。4.FENTY SKIN(フェンティ・スキン) ファット・ウォーター・ナイアシンアミド・ポアリファイニング・トナー・セラム・ウィズ・バルバドスチェリーこの投稿をInstagramで見る FENTY SKIN(@fentyskin)がシェアした投稿 歌手や実業家として幅広い分野で活躍するRihanna(リアーナ)が手掛けている、ジェンダーフリーなスキンケアブランド「FENTY SKIN(フェンティ・スキン)」。チェリーとイチジクが織りなす甘美な香りに心が浮き立つこちらのトナーは、美容液としての役割まで同時に果たしてくれるのが特徴で、肌表面のくすみや毛穴の黒ずみを取り払いながら濃密な潤いを与え、内側から輝くような柔肌へと整えてくれる逸品です。「サボテンの花」から抽出した保湿成分や、肌に活力を与える「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」「アセロラ」「ウィッチヘーゼルウォーター」などを配合し、ノンコメドジェニック仕様なため毛穴が詰まってしまう心配もなし。5.BEAR(ベア)ワンダー・エッセンシャル・デイリー・フェイスオイルこの投稿をInstagramで見る BEAR™️(@bear.ltd)がシェアした投稿 持続可能性を備えたプロダクトを展開する、オーストラリア発のウェルネスブランド「BEAR(ベア)」。北アフリカの中心部で手作業によって収穫された「ウチワサボテンの種子」から、熱を加えずに抽出したオイルのみが贅沢に凝縮されているこちらのフェイスオイルは、保湿力抜群でありながらもベタつきが残らない軽やかな塗り心地で、コラーゲンの生成を促し肌を活性化させる「ビタミンE」「ビタミンK」「リノール酸(必須脂肪酸)」がぎっしりと詰まっています。使い続けることで濁りのない柔らかな素肌美を叶えることができ、自然環境を保護するために売上金の2%が寄付されているのも特筆すべきポイント。いかがでしたか?出典:byBirth南米で古くから食用としても親しまれてきた「サボテン」には、食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれていることから、身体のむくみを改善したり便秘を解消するといったダイエット効果が期待できるためインナーケアとして取り入れるのも○。肌が衰えやすい過酷な夏を美しく乗り越えるためにも、「サボテン」の美容パワーを借りてみてください!
2022年06月29日女性なら誰しもが「いつまでも美しく若々しい肌を保ちたい」という願いを抱いているのではないでしょうか。近著の『医者が教えるすごい美肌循環』が話題となっている、肌年齢26歳のアラフィフアンチエイジングドクターの日比野佐和子先生に肌と環境、メンタルの関係とその改善方法についてうかがいました。★関連記事:「我慢しすぎは禁物!」甘い物が大好きなアンチエイジングドクターが実践する美肌につながる食事法乾燥は肌の老化を早める原因に!――前回、美肌を実現するためには、食事、睡眠、運動、環境、メンタルを整えることが大切だというお話をいただきました今回は環境とメンタルについて解説をお願いします。日比野先生環境というのは私たちの生活を取り巻くもので、その中には紫外線や乾燥、スマートフォンやパソコンのブルーライトなど、肌や健康にダメージを与えてしまうものもあります。特に、美肌にとっての一番の敵は乾燥です。乾燥した室内で長時間過ごすと肌がつっぱったりカサカサしたりするのは、肌が乾いているからです。室内の乾燥は肌の老化を早める原因の1つです。乾燥によって肌の表面はハリを失い、目元や口元にシワが増えて老け顔が進行します。また、乾燥は肌や粘膜を覆っているバリアー機能を低下させるので、肌トラブルが起こりやすくなります。――乾燥を防ぐにはどのような対策をすれば良いのでしょうか?日比野先生理想的な室内の湿度は60~65%ですから、部屋の湿度を適切に保つことは美肌の維持にも有効です。加湿器の活用はもちろん、コップに水を入れて置いたり、洗濯物を室内に干すことでも部屋の湿度は上がります。ちなみに、インフルエンザウイルスは湿度50%以下で繁殖しやすいので、美肌のために湿度を保つことはウイルス対策にも有効です。ネガティブ思考は肌の調子を低下させる――メンタルについても解説をお願いします。日比野先生実は、かつての私はかなりのネガティブ思考でした。例えば、朝に何か悪いことが起きると「これは不幸な一日の始まりだ」と決めつけたりしていたんです。当時の私は結婚していたのですが、結婚生活での嫌なことを全部相手のせいにしていつもイライラしており、結局は離婚しました。肌の調子もすごく悪かったです。――ネガティブ思考をどのようにして改善したのでしょうか?日比野先生きっかけは30代前半の出来事です。仕事で海外に行ったときに空港で置き引きに遭い、パソコンを盗まれてしまったんです。パソコンの中には、書きかけの論文や3カ月かけて調査した内容など、大事なデータがたくさん入っていました。しかも、バックアップを取っていなかったので、それらのデータが全部なくなってしまったんです。「もう、私の人生は終わった……」とがくぜんとしてしまい、日本にいる母に電話をしました。そうしたら、母は「よかったじゃない」って笑い飛ばしたんです。――「よかったじゃない」というのは、どのような意味なのでしょうか?日比野先生そのころの私はいろいろな仕事に携わっており、明らかにオーバーワークでした。母は「あなたはずっと忙しかったから、リセットして休む時間を神様が与えてくれてよかった」という趣旨のことを言ってくれました。「悪いことが起きるのは、それを乗り越える力があるから」という言葉もかけてくれました。母の言葉を聞いて、たしかにそのとおりだなぁと思ったんですね。それ以来、何か悪いことが起きても「これは神様からの注意のサインなのかもしれない」と思うようになりましたし、考え方が少しずつ変わっていきました。日比野先生のメンタル調整術――今の日比野先生がメンタルを保つために心がけていることを教えてください。日比野先生以前の私は、何か気になることがあるとずっと悩んでいたんです。でも、悩んだり落ち込んだりしても、物事や状況は変わらないんですよね。それなら、今よりも少しでも良い状況に持って行くにはどうすればいいか、その改善策を考えようと思えるようになりました。また、日本人は我慢することを美徳としている人が多い印象なのですが、常識的に考えておかしいことまで我慢する必要はないと思うんです。私の場合、常識の範囲内で何か違和感を覚えたならば、我慢せずにきちんと自分の意思を伝えるようにしています。そのほうがストレスがたまらず、心地良い自分でいられます。実際、ポジティブ思考になってイライラやストレスがたまらなくなったことで、肌の調子は上向きに安定しました。――美肌の実現には、イライラやストレスをためこまないことも大切だということなんですね。日比野先生私が考える最大の美容法は、「いつでもご機嫌でいること」です。例えば、ジャニーズアイドルや韓流スターにときめいたり、趣味に熱中したり。自分にとっての楽しい時間を持っていると細胞やホルモンが活性化され、肌の調子も体調も良くなるものなんです。美肌のためにも心身の健康のためにも、すべての女性がご機嫌な毎日を過ごせるようにと願っています。<著書>『医者が教えるすごい美肌循環』日比野佐和子/著アンノーンブックス1300円+税取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/日比野 佐和子先生医療法人康梓会Y‘sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院 医学系研究科 臨床遺伝子治療学特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、(財)ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。プラセンタ療法を含む再生医療においてのパイオニアでもある。『オトナ女子の「美肌」づくり百科』、『つまり、結局何したら免疫力って上がるの?』など著書多数。
2022年06月29日女性なら誰しもが「いつまでも美しく若々しい肌を保ちたい」という願いを抱いているのではないでしょうか。近著の『医者が教えるすごい美肌循環』が話題となっている、肌年齢26歳のアラフィフアンチエイジングドクターの日比野佐和子先生に美肌の実現と維持に必要な食生活と運動、睡眠についてうかがいました。★関連記事:「肌年齢は26歳!」アラフィフのアンチエイジングドクターが実践する一生老けない肌の育て方美肌に大切な5つの要素とは?――美肌を実現するための、具体的な方法を教えてください。日比野先生肌の老化には、紫外線や乾燥、睡眠不足、栄養不足、ストレスなど女性ホルモン以外にもさまざまな要因が挙げられます。特に、加齢と複数の要因が重なることで肌の老化は加速していきます。肌の老化を抑えて美肌を実現するためには、食事、睡眠、運動の三本柱に加えて環境とメンタルを整えること。私はこの五角形が大切だと考えています。――今回は三本柱について伺いたいと思います。まずは食事から教えてください。どのようなものを食べるのが理想的なのでしょうか。日比野先生重要なのは、ビタミンやミネラルが豊富な食事を三食とることです。特に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの「ACE(エース)」には優れた抗酸化成分があり“美容ビタミン”といわれています。紫外線によって発生する活性酸素を消去し、肌の老化を防いでくれるんです。――先生が食事で気を付けていることを教えてください。日比野先生朝はたんぱく質をとるようにしていて、ゆで卵や目玉焼き、オムレツなどで卵を食べます。お昼はクリニックでスタッフと手作りの食事を食べることが多いのですが、お米は玄米や胚芽米、パンはライ麦パンや胚芽パン、全粒粉パンなど、炭水化物は白よりも茶色いものをとるようにしています。茶色い炭水化物は血糖値を上がりにくくして、老化を促進させる「糖化」の抑制につながります。夜は会食などで外食が多いのですが、食べ過ぎてしまった翌日は前日の食事から16時間空ける「プチ断食」をすることもあります。プチ断食をすると細胞内の悪玉たんぱく質をエネルギー源に変えてくれるオートファジーという作用が生じます。オートファジーには、長寿遺伝子を活性化させる働きがあることが判明しつつあるんです。日比野先生が実践している“好きなもの”を食べる工夫――著書の中にある「美肌循環」に、「浄」(肌にたまった老廃物を排出する)、「潤」(水分や養分で肌を満たす)、「育」(揺らがない肌の土台をつくる)、「断」(悪しき習慣から肌を守る)という4つのゴールデンサイクルがありますが、食生活で「断」をしていることはあるのでしょうか?日比野先生添加物や着色料など人工的なものが使われているものは、できる限りとらないということです。また、糖分の過剰摂取によって体内で糖化が進むと糖尿病などの病気をはじめ、肌の老化も引き起こします。ですから、先ほどお話したように白い炭水化物はできるだけとらないようにしています。――糖分の摂取に気を付けているということは、スイーツは召し上がらないということでしょうか?日比野先生いえ……。実は私、甘い物が大好きなんです。甘い物をとるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されるので、幸福感を得ることができるんですね。以前の私はひと箱50円くらいのチョコレートのお菓子を10箱くらい買ってバクバク食べたりしていました。でも最近は、そうした食べ方はやめました。その代わり、一粒200円もするいただきもののチョコレートを包丁で1/4くらいに切るなどして、少しずつ食べるようにしています。こうすることで、少量でも甘い物を食べたという気分が味わえて満足するんです。――好きな食べ物を我慢するのは良くないということでしょうか?日比野先生何事も我慢しすぎるとコルチゾールというストレスホルモンの分泌が増えてしまうんです。ですから「本当は断ったほうが良いけれど、でも好きだから食べたい」というものは、食べ方を工夫するのが良いと思います。美肌の維持に欠かせない運動と睡眠――美肌づくりにおすすめの運動も教えてください。日比野先生適度な運動は健康を促進させるのですが、激しい運動は活性酸素を大量発生させて体内の炎症を引き起こします。その結果、老化が加速してしまうんです。おすすめは、正座の姿勢から両手をゆっくりと前に伸ばして床につけて深呼吸を繰り返す「チャイルドポーズ」や、あお向けになって1分ほど片足ずつ曲げ伸ばしをする「足上げ」のような緩めのストレッチです。――緩めのストレッチには、どのような効果があるのでしょうか?日比野先生就寝前にストレッチをおこなうと自律神経のバランスが整い、副交感神経が優位になってリラックスできるんです。血流が良くなるので身体のすみずみまで栄養を届けることができ、肌の調子が良くなります。――美肌と睡眠の関係についてはいかがでしょうか。日比野先生睡眠中の肌というのは、ただ休んでいるわけではないんです。日中にダメージを受けた細胞の修復をするなど、肌の内側ではさまざまな活動がおこなわれています。質の良い睡眠を取らないと、肌の老化の速度は確実に早まっていきます。――質の良い睡眠を取るために、先生はどのようなことを実践しているのでしょうか?日比野先生睡眠を妨げるカフェインは、摂取後、体内から抜けるまでには5~7時間ほどかかるといわれています。ぐっすり眠ってスッキリ目覚めるために、夕方以降はできるだけカフェインをとらないようにしています。また、スマートフォンやパソコンのブルーライトには体内時計を狂わせる働きがあるので、寝る直前まで画面を見ていると睡眠の質が落ちてしまいます。質の良い睡眠を取れるよう、就寝前の2時間はできるだけスマートフォンやパソコンを見ないようにと心がけています。<著書>『医者が教えるすごい美肌循環』日比野佐和子/著アンノーンブックス1300円+税取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/日比野 佐和子先生医療法人康梓会Y‘sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院 医学系研究科 臨床遺伝子治療学特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、(財)ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。プラセンタ療法を含む再生医療においてのパイオニアでもある。『オトナ女子の「美肌」づくり百科』、『つまり、結局何したら免疫力って上がるの?』など著書多数。
2022年06月26日女性なら誰しもが「いつまでも美しく若々しい肌を保ちたい」という願いを抱いているのではないでしょうか。近著の『医者が教えるすごい美肌循環』が話題となっている、肌年齢26歳のアラフィフアンチエイジングドクターの日比野佐和子先生に肌の老化の原因と美肌の実現に大切なことについてうかがいました。更年期には“美肌ホルモン”の分泌量が低下する――更年期になると女性の肌にはどんな変化が生じるのでしょうか?日比野先生肌をはじめ女性の身体の変化を考える上で、避けて通れないのが女性ホルモンの存在です。女性の身体にはエストロゲンとプロゲステロンという2種類のホルモンが関与しています。このうち、エストロゲンはハリや弾力のある肌のもとになるもので、「美肌ホルモン」とも呼ばれています。エストロゲンは初潮を迎えたあたりから作られるようになり、20代から40代にかけて分泌量がピークとなり、45歳から55歳にかけての更年期から少しずつ減っていきます。ホルモンバランスが崩れることで、更年期障害といわれる症状が起こりやすくなり、肌トラブルも生じるようになります。――更年期の肌トラブルにはどのようなものがあるのでしょうか?日比野先生更年期は、月経不順や体調不良、ホルモンバランスの乱れなどによって、肌の衰えを実感しやすくなる年代です。具体的には表情筋が衰えて、ハリやたるみ、くすみが気になるようになります。また、保湿力が低下し、ターンオーバーの機能も低下します。――こうした肌トラブルを解消するには、どのような対策をすれば良いのでしょうか?日比野先生1つの対応策としては、ビタミンやミネラル、コラーゲンなど肌に必要な栄養分を食事で十分にとり、足りない栄養素はサプリメントなどで補うことが挙げられます。即効性のある美容法をおすすめできない理由――肌に必要な栄養をしっかりとっていればそれで良い、ということでしょうか?日比野先生いえ、そういうわけでもないんです。私は長年、再生医療をはじめとする美容皮膚治療や美容内科治療などで多くの患者さんの診療に携わっています。これまでの経験からいえるのは、「美肌は一日にしてならず」ということです。――ということは、即効性のある美容治療や美容アイテムには、あまり意味がないということでしょうか?日比野先生すぐに効果が表れる美容治療や美容アイテムがあったとしても、手放しでおすすめすることはできません。なぜかというと、それなりの金額を費やして一度だけ肌の外側からケアをしても、身体の内側が整っていなければその効果は薄く、しばらくすると元の状態に戻ってしまうからです。毎日のルーティンを意識することが美肌への近道――先生がおすすめする「美肌は一日にしてならず」のための美容法を教えてください。日比野先生洗顔や保湿、食事や睡眠といった、誰もがなんとなくおこなっている毎日のルーティンを意識して変えていくことです。それが年齢を感じさせない、美しい肌を手に入れるために一番おすすめの美容法です。――具体的にはどのようなことでしょうか?日比野先生私は「浄」「潤」「育」「断」のゴールデンサイクルを推奨しています。まずは「浄」で、クレンジングや洗顔の正しい方法を身につけて、肌にたまった老廃物をしっかりと排出してプレーンな状態に戻してあげることが大切です。次は「潤」で、肌をたっぷりの水分と栄養で常に満たしておくことは美肌ケアの必須条件です。3つ目の「育」は、多少のダメージでは揺らがないよう、内側から細胞を元気にするインナーケア、つまり「何をどう食べるか」を意識しておこなっていくという意味です。4つ目の「断」は、乾燥した生活や年齢肌に合わないスキンケアなど、肌に良くないことをどれだけやめられるかということ。「浄」「潤」「育」の3つの循環を回していくと、肌はみるみるうちに美しく変わっていきます。この基本サイクルに「断」を加えることで、美肌ケアはより一層の効果が期待できます。<著書>『医者が教えるすごい美肌循環』日比野佐和子/著アンノーンブックス1300円+税取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/日比野 佐和子先生医療法人康梓会Y‘sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院 医学系研究科 臨床遺伝子治療学特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、(財)ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。プラセンタ療法を含む再生医療においてのパイオニアでもある。『オトナ女子の「美肌」づくり百科』、『つまり、結局何したら免疫力って上がるの?』など著書多数。
2022年06月22日千葉県初の美肌温泉ミスト千葉県房総半島にある亀山温泉ホテルは、亀山温泉成分入りの温泉ミスト「美肌ミスト」の販売を5月から開始した。80g入りで、販売価格は、1,360円(税込み)。「美肌ミスト」は、2021年にクラウドファンディングプラットフォーム「CAMPFIRE」において、支援金の目標を達成した製品である。同ホテルでは、これまでに温泉を使った商品として、入浴剤・温泉石・温泉マスク・温泉美容液を開発している。亀山温泉は、日本三大美肌の湯にあげられる、ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩泉の泉質である。pH8.7の弱アルカリ性で肌に優しい。美肌成分メタケイ酸が84.6mg、保湿力に優れており、乾燥肌やアトピーで悩んでいる人にオススメの温泉である。乾燥しがちな肌にしっとりとした潤いを「美肌ミスト」の原料は、温泉水と窒素充填のみである。源泉取水地は、千葉県君津市豊田。防腐剤・保存料・化学成分は加えておらず、完全無添加の温泉水のみをボトルに詰めたミスト化粧水となっている。超微細なミストが潤いを与えて、しっとりすべすべの肌をサポートする。「美肌ミスト」があれば、温泉に入らなくて温泉の潤いで肌を満たすことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース有限会社亀山温泉ホテル※千葉県房総の亀山温泉ホテル
2022年06月03日くすみ肌へアプローチ株式会社ノエビアは、2022年7月5日、化粧水「ノエビア ブランコンディショナー」を新たに発売する。同商品はうるおいに満ちたハリのある透明美肌へ美容液成分「ナイアシンアミド」と「ビタミンC誘導体」を配合した化粧水だ。くすみ肌へアプローチするだけでなく、角質ケア成分「グリコール酸」が肌をやわらかくほぐし、なめらかに仕上げ、3つの植物エキスと美容成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌のコンディションをサポートする。先行化粧水にも使い方は、普段使いの化粧水の前に、先行化粧水としてなじませるか、化粧水のかわりに使用。柑橘の香りとハーブの香りが重なった爽やかでみずみずしい香りに、ブラックティーとグリーンフローラルをアクセントとし、香りまで透明感のある使い心地だ。ノンコメドジェニックテスト済みで、容量145ml、価格は6,050円(税込み)、全国の販売店、通信販売に購入できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアブランドサイト
2022年05月24日全身ケアができる光美容器株式会社IBISは、自宅でムダ毛×美肌ケアができる光美容器『NEBEUS EPIREVEUR(エピレヴール)』を多くの人に使ってもらうため、2022年6月29日まで、Makuakeを通じてクラウドファンディングに挑戦している。同商品はクリニックやサロンレベルの照射パワー(IPL最大出力15.0J)を誇り、ムダ毛ケアをしながら、美肌ケアも行うことが可能。IPLの照射と同時にサファイヤ冷却を行うため、使用前後の冷却する手間を省くことができる。腕や脚、脇はもちろんのこと、口周り、指先、VIOゾーンなどにも対応。ムダ毛ケアしたい部位に合わせて選べる3種類のフィルター(BODY用、FACE用、VIO用)を用意している。サイズ(約)は、約 L177mm×W67mm×H40mm、電源アダプターを除く重さ(約)は326g。カラーはホワイトのみで、フィルター収納ケースやアイプロテクターなども付いている。お得な価格で光美容器を手に入れるチャンス!Makuakeを通じて同プロジェクトの商品を応援購入すると、一般販売予定価格36,800円よりもお得な価格で光美容器を手に入れることができる。超早割価格は23,920円(送料無料)。完成した商品は2022年7月末までに届けられる予定だ。応援購入の方法などの詳細はMakuakeを確認。(画像は株式会社IBISより)【参考】※Makuake※株式会社IBIS
2022年05月08日「美肌糖」高濃度配合の新商品2022年5月16日、コスメデコルテから、「美肌糖」を配合したシートマスク『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』が発売される。「美肌糖」とはコスメデコルテ独自のコンプレックス成分で、高保湿効果のある「異性化糖」、「チョウジエキス」、「ヨモギエキス」を使用。これらの成分が角層のフォルムを規則正しく並べ、潤いを保持できる肌に整える。『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』は、コスメデコルテの乳液で肌を整えた後、または洗顔後の肌に使用。約5分間肌に密着させることで、濃密な潤いを補うことができる。容量は161mL、販売価格は4,950円。コスメデコルテ公式オンラインストアでは5月16日 10:00から販売される。なめらかな肌に洗い上げる洗顔料『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』の発売日と同日の5月16日、泡立たないタイプのジェル状洗顔料『イドラクラリティ トリートメント ジェルウォッシュ』の販売もスタートする。同商品は、朝・夜の洗顔時に使用。さくらんぼ粒大の量を乾いた手のひらにとり、円を描くように顔全体にやさしくなじませるのがオススメだ。内容量は150g、販売価格は3,520円。(画像はコスメデコルテ公式サイトより)【参考】※コスメデコルテ公式サイト
2022年05月08日フルーツを食べると日焼けするって本当?出典:byBirthフルーツには、ビタミンやミネラル類が豊富に含まれるため、美容や健康のために食事に取り入れるのがおすすめです。しかし近年、フルーツに含まれる「ソラレン」という成分によって、日焼けしやすくなるといわれてきました。これは誤った情報で、駒沢女子大学の西山一朗先生によると、常識的な量のフルーツであればまったく問題ないのだそう。日焼けが増すと考えられるソラレン類の量は、目安として15~20mgだとされています。グレープフルーツ・パセリについては、それぞれ457g・267~877g摂取すると、ソラレン10mgに相当するため、よく食べるという人は少し気を付けたほうが良いかもしれません。(参考:グレープフルーツ1個の重さは200~300g。パセリ1本で5~6g。)しかし、それ以外のフルーツにおいては、ソラレンが含まれるという根拠がない、あるいは、食べてもまったく問題がない量であるため、誤った情報に振り回されずにフルーツを摂取することがすすめられます。美肌&美白な肌づくりに!おすすめ春夏フルーツ春夏は紫外線が強い季節なので、特に意識して美肌&美白効果があるフルーツを摂りましょう!いちご出典:byBirthいちごには、豊富なビタミンCが含まれています。その量は、1日に7~10粒のいちごを食べると、1日に必要なビタミンC量を満たせるほどだといわれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成に関与しているため、ハリ・弾力のある肌づくりに役立ちます。さらに、いちごには「エラグ酸」や「アントシアニン」といったポリフェノール類も含まれています。シミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑制する働きがあるため、美白効果が期待できます。美肌・美白効果が抜群のいちごですが、フルーツの中でも、低カロリー&低糖質であることも、嬉しいポイントかと思います。ラズベリー出典:byBirthラズベリーにも、「エラグ酸」「アントシアニン」が含まれているため、美白効果が期待できるといわれています。食物繊維も豊富に含まれているため、腸内の老廃物を体外に排出して、便秘を解消する効果もあります。便秘が続くと、腸内に悪玉菌が増えて、有害物質が発生します。有害物質は血液にのって全身をめぐり、やがて汗などを介して皮膚表面に出てくるため、肌荒れを起こす原因となります。そのため、腸内環境を整えることは、美肌づくりにも役立ちます。グレープフルーツ出典:byBirthグレープフルーツにもビタミンCが豊富に含まれており、グレープフルーツを1個食べると1日に必要なビタミンCの約8割を満たせるのだそう。さらに、ビタミンCの吸収率を高めるビタミンPが含まれているため、効率よくビタミンCを摂取することができます。また、「ピンクグレープフルーツ」にはβカロテンも含まれます。βカロテンは強い抗酸化作用を持つため、美肌・美白効果やアンチエイジング効果が期待できます。ピンクグレープフルーツも、通常のグレープフルーツと同じく、2月下旬から5月下旬頃までが旬なので、見かけた際にはぜひお手にとってみてくださいね。さくらんぼ出典:byBirthさくらんぼには、アントシアニンなどのポリフェノールや、ビタミンC、ビタミンA、βカロテン、鉄などの栄養素がバランスよく含まれています。鉄を摂取すると血流が良くなり、細胞に十分な酸素や栄養素が行き届き、新陳代謝が活発になるため、美肌づくりに役立ちます。アメリカンチェリーには、一般的なさくらんぼよりも多くのポリフェノールが含まれているため、より美肌効果を得られるかと思います。スイカ出典:byBirth水分が多いため、栄養素も少ないのでは?と思われがちなスイカ。スイカに含まれる「シトルリン」というアミノ酸は、保湿効果があります。天然保湿因子の一つとして、肌の角質層などに存在して、肌の水分を保持するのだそう。また、スイカにはビタミンCも含まれることから、みずみずしく美しい肌づくりに役立ちます。キウイ出典:byBirthキウイには、ビタミンCやビタミンEが豊富に含まれており、いずれも強い抗酸化作用を持つため、美肌づくり・アンチエイジングに役立ちます。キウイ1~2個食べるだけで、1日に必要なビタミンCの量を満たせるのだそう。ビタミンEには、血管を広げて血流を良くする働きがあり、細胞の新陳代謝を活発にすることで、美しい肌をつくるのに効果的です。また、水溶性食物繊維の「ペクチン」も豊富に含まれています。腸内の有害物質を吸着して体外に排出する働きや、善玉菌のエサとなることで、腸内環境を整える働きがあり、美肌づくりにも効果的です。同じく腸内環境を整える働きがある乳酸菌が豊富な「ヨーグルト」と組み合わせて食べると、さらに腸活効果が期待できます。夜は「腸のゴールデンタイム」と呼ばれる時間帯にあたるため、腸活効果を得るためには夕食後にキウイを食べるのがおすすめですよ。いかがでしたか?暖かくなってくる季節、みずみずしいフルーツを食べて美容効果を得られると良いですよね。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2022年04月18日