チタン使用で肌に優しい金属アレルギーのためにオシャレを楽しめない人に朗報だ。レジエ株式会社は、2018年6月14日より、純チタンを使用したノンホールピアスの販売を開始した。チタン製のため、金属アレルギーの人でも安心して使うことができ、しかも軽い。自分の体質によってオシャレを諦めてきた人にとってうれしい商品となっている。かぶれないから金属アレルギーの人でも使える使用されているチタンは金属の中でも安全性が高いとされ、金属アレルギーの人が使用してもかゆくならない。重さもわずか0.2mgと非常に軽いため、耳への負担も少なく、気軽にオシャレを楽しめるようになっている。痛くないから長時間使えるノンホールピアスの場合、耳たぶを締め付けることにより、長時間の使用が難しい。長く付けていると痛くてオシャレを楽しめないこともあるが、レジエ株式会社が販売する「チタン製ノンホールピアス」はその悩みを解消。シリコンカバー付きでクリップ式のため、耳に挟むだけで簡単に装着できる。接着面が広いため、耳たぶへの負担が少なく、長時間付けていても痛くなりにくいのだ。さらに形を手で変えることができるため、個人の耳の形にフィットしやすいのも特徴となっている。純チタンを使用しているためメッキはがれの心配もなく、長年愛用することが可能。これまで金属アレルギーでオシャレを楽しめなかった人や、長時間付けていると耳が痛くなってしまうといった悩みを抱えている人は、ぜひ試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※レジエ株式会社のプレスリリース
2018年06月24日食物アレルギーを専門とする小児科医・佐藤さくら先生にお話をうかがい、これまで2回にわたって子どもの食物アレルギーについて紹介してきました。なかなか治りづらいイメージのあった食物アレルギーですが、小学校就学前までにおよそ90%のお子さんがアレルギー原因食物を食べられるようになるというお話には驚きました。そこで、食物アレルギーに関する素朴な疑問や、食物以外の子どものアレルギーについてもうかがいました。佐藤さくら先生 プロフィール小児科医。国立病院機構相模原病院 臨床研究センター 病態総合研究部 病因病態研究室長。宮崎医科大学医学部卒業後、宮崎大学医学部小児科医員、国立病院機構相模原病院 臨床研究センター アレルギー性疾患研究部 流動研究員等を経て現職に。日本アレルギー学会代議員。日本小児アレルギー学会評議員。『小児気管支喘息治療・管理ガイドライン2017』ほか多数執筆協力。■子どもの食物アレルギー「今さら聞けない“あるある”」を質問Q1:「母乳とミルク、どちらが食物アレルギーにかかりやすいですか?」佐藤さくら先生(以下、佐藤先生):食物アレルギーを発症するかどうかは、人それぞれ元来備わっている体質や環境などが影響するといわれています。ですから、どちらかを飲んでいると食物アレルギーになりやすい、ということはありません。また、お母さんが妊娠中や授乳中に食べたものを除去すれば、お子さんが食物アレルギーにならないというわけでもありません。アレルギー反応が出た際は、自分ひとりでなんとかするのではなく、専門医に任せるのが得策です。Q2:「子どもが食物アレルギーです。毎日の献立を考えるのが大変でマンネリ化しがち。おすすめのレシピはありませんか?」佐藤先生:そんな時こそインターネットを上手に利用しましょう! 私がよく患者さんのお母さんたちにすすめているのは独立行政法人 環境再生保全機構の 「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」 です。ぜひ一度サイトをのぞいてみてください。また、本屋さんや図書館にも卵や小麦を使わないレシピ本がありますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。Q3:「4歳の娘がいます。今のところ食物アレルギーではないようですが、今後、発症する可能性はありますか?」佐藤先生: 先にも触れたように 、食物アレルギーは生後3~4カ月に発症するケースが一番多いです。お子さんは4歳ということなので、そこまで心配する必要はないかと思いますが、発症しないとも言い切れません。Q4:「食物アレルギーの子どもが誤って原因食物を食べてしまったらどう対処すればいい?」佐藤先生:症状が軽いようであれば、安静にして、医師から指導された内服薬などを服用し様子をみてください。それでも症状が改善されない場合や症状が激しい場合は、すぐに近くの医療機関で診てもらうように。ひどいアレルギー症状の場合は病院での治療が必要になります。 ■近い将来、小児喘息が治る病気に?最後に、食物アレルギー以外の子どものアレルギーについても、最近の傾向や対策などもあわせてうかがいました。――今年の春も花粉がひどかったですね。子どもの花粉症も増えている印象があります。佐藤先生:確かに、花粉症に悩むお子さんは増えてきています。ダニやハウスダストに悩むお子さんも目立ちますね。学童期に特徴的なのが、花粉症を引き金に、果物を食べると口のかゆみや唇のはれをうったえる「口腔アレルギー症候群」を発症するお子さんもいることです。――「口腔アレルギー症候群」は、どんなアレルギーなんですか?佐藤先生:花粉症のお子さんが果物や野菜を食べた時に、唇や口の中がかゆくなったり、違和感を感じたり、唇がはれたりします。軽い症状の人が多いのですが、一部の人は呼吸困難や全身のじんましんなど、ひどい症状が出ることもあります。口腔アレルギー症候群は一度発症すると、なかなか治りにくいのが特徴です。残念ながら今のところ予防策はありませんが、規則正しい生活やバランスのとれた食事を心がけ、免疫力を正常に保つことが大切ですね。――現代に生きている限り、アレルギーは避けられそうもありませんね。佐藤先生:否定はできません…。ただ、医療は急速に進歩していますので、良い治療法も出てきています。アレルギーの一種である喘息(ぜんそく)が、医療の進歩により優れた薬が開発され、ひどい症状にならずに生活できるようになってきていることです。きちんと治療すれば、症状をコントロールできるようになるので、スポーツ選手にもなれるくらい運動しても大丈夫ですし、完治して薬をやめられるお子さんもいます。免疫の誤作動によって突然起こる食物アレルギー。いつ、誰が発症してもおかしくない病気だからこそ、基本的な知識は身につけておいた方が安心ですね。そして、万が一の時に備えて、小児のアレルギー疾患や食物アレルギーにくわしい医師が在籍している近くの病院を調べておきましょう。たとえお子さんがアレルギーと診断されても、落ち込む必要はありません。適切な治療について信頼できる医師に相談し、前向きな姿勢でお子さんと一緒に過ごせるといいでしょう。取材・文/長谷部美佐
2018年05月20日「家族はみんな、これといってアレルギーはなし、うちの子に限って…」と油断していたら、まさかの食物アレルギーを発症。そんな時、どう対応したらよいのか、動揺してしまうママも多いはずです。病院ではどんな治療をするの? アレルギーのわが子に何を食べさせればいいの? 子どもの食物アレルギー専門医・佐藤さくら先生に、具体的な治療法を教えてもらいました。佐藤さくら先生 プロフィール小児科医。国立病院機構相模原病院 臨床研究センター 病態総合研究部 病因病態研究室長。宮崎医科大学医学部卒業後、宮崎大学医学部小児科医員、国立病院機構相模原病院 臨床研究センター アレルギー性疾患研究部 流動研究員等を経て現職に。日本アレルギー学会代議員。日本小児アレルギー学会評議員。『小児気管支喘息治療・管理ガイドライン2017』ほか多数執筆協力。■年齢によって変化する「アレルギー原因食物」――食物アレルギーと聞くと、まず頭に浮かぶのが卵や小麦ですが、実際はどんなものが原因で発症するのでしょうか?佐藤さくら先生(以下、佐藤先生):たしかに卵や小麦のイメージが強いかもしれませんが、実は発症する年齢によって原因となる食物(原因食物)が変わってきます。乳児期は鶏卵が圧倒的に多いですが、1歳になると魚卵やピーナッツも原因食物として加わってきます。また、学童期に入るとエビなどの甲殻類が原因でアレルギーを発症することも多いですね。原因食物は人それぞれ。表に記載していない食物でも、アレルギーになる可能性があります。食事(授乳)後、お子さんに発疹やかゆみなどアレルギーを疑う症状があった際、まずは小児科の先生に相談してください。 ■除去するだけではダメ「食物アレルギー治療の最前線」――発症後、病院で食物アレルギーと診断されたら、具体的にどんな治療を施していくのですか?佐藤先生:食物アレルギーの治療と管理で大事なことは「必要最小限の原因食物の除去」になります。そのため、まずは原因となる食物を正しく診断してもらうことが大切です。食物アレルギーの治療と管理は、ここ十数年ほどで考え方が変わり、以前は原因食物を完全に除去するような指導が一般的でした。それが近年は 「症状が出ない範囲の原因食物は食べてよい」という指導になっています。お母さん方は発症を恐れて原因食物だけではなく、その他の食物も不安から避ける傾向があります。これでは、お子さんの発育の妨げになる恐れがあります。医師にきちんと何の食物が原因なのかを診断してもらい、不必要な食物除去をしないこと、食べても大丈夫な量を指導してもらうことが大切です。――食べても発症しない程度の量を見極めるのは難しそうですね。佐藤先生:そうですね。そのために病院では「食物経口負荷試験」を行います。この試験は、アレルギーが疑われる食品を少量ずつ患者さんに食べてもらい、症状の有無を確認するもの。その結果に応じて原因食物の“食べられる量”を医師が決定します。食物経口負荷試験の後は、だいたい以下のスケジュールで通院しながら経過を見ていきます。・主治医の指導のもと、アレルギー症状が出ない程度の範囲で原因食物を食べていきます。↓・定期的に病院を受診。6カ月〜1年目安で繰り返し「食物経口負荷試験」を行い、原因食物の“食べられる範囲”を少しずつ広げていきます。↓・最終的に日常的に摂取する量を食べられるようになったら食物アレルギーは治ったことになります。――働くママにとって、食物アレルギーのお子さんの食事を用意するのはハードルが高そうですね。佐藤先生:病院は3カ月に1度程度の割合で受診すればいいですし、今はアレルギー対応食品が多く出回っています。すべて手作りしようと気負わず、こうした便利な食品を賢く使って少しでも負担を軽くしてください。お子さんにとってママの笑顔が何よりの処方箋なのですから!■もしもを防ぐお守り代わり「食物アレルギーサイン」佐藤先生:食物アレルギーのお子さんが持っていて便利なのが 一般社団法人エーエルサイン が普及活動をしている「食物アレルギーサインプレート」など、食物アレルギーをほかの人にアピールするためのアイテム。これは、アレルギーの品目をイラストで表示したプレートで、名札のように衣服につけたり、バッグにつけたり、必要に応じて使い分けることができるんです。――どんな時に使うのですか?佐藤先生:例えば、お友だちの家に招かれた時や、遠足、公園に遊びに行く時など、保護者の目の届かない場所での誤食防止に役立ちます。こうした便利なアイテムを積極的に利用することで、少しはお母さん方の心身の負担が減るのでは? と期待しています。ぜひ活用してみてください。“食物アレルギーのお子さんの食事”と聞くととても難しい気がしますが、今はいろいろな商品が出回っていますし、インターネットで手軽に入手することもできます。便利な時代だからこそ、それらを上手に利用することで、ママもお子さんも笑顔に。食物アレルギーだからといって気負わず、「徐々に改善する」と心に余裕を持つくらいの方が、お子さんも安心して日常を過ごすことができるのかもしれませんね。取材・文/長谷部美佐
2018年05月15日今ではすっかり聞き慣れた「食物アレルギー」という言葉。名前は知っているけれど、実際はどんな症状が出て、どんな治療をするの?大切なわが子がいつ発症しても冷静な判断ができるように、まずは食物アレルギーの「基本の基本」を理解してみましょう。子どもの食物アレルギーを専門とする小児科医、佐藤さくら先生にさっそくうかがってみました。佐藤さくら先生 プロフィール小児科医。国立病院機構相模原病院 臨床研究センター 病態総合研究部 病因病態研究室長。宮崎医科大学医学部卒業後、宮崎大学医学部小児科医員、国立病院機構相模原病院 臨床研究センター アレルギー性疾患研究部 流動研究員等を経て現職に。日本アレルギー学会代議員。日本小児アレルギー学会評議員。『小児気管支喘息治療・管理ガイドライン2017』ほか多数執筆協力。■年々増え続ける子どもの「食物アレルギー」――そもそも食物アレルギーとはどんな病気なのでしょう?佐藤さくら先生(以下、佐藤先生):食べ物を食べたり、触れたりした時に、その食べ物を体が異物と勘違いして過敏に反応する症状のことです。食物アレルギーは、主に免疫グロブリン(抗体として働く物質の総称)の一つである特異的IgE抗体による体の誤作動によって起こるもの。遺伝ではありません。ただ、なぜ特定の食べ物にだけ過敏に反応するのか、いまだにわかっていないのが現状です。――昔よりも食物アレルギーに悩む子どもが増えていると聞きました。佐藤先生:確かに、私が勤めている相模原病院にもアレルギーで悩むお子さんがたくさんいらっしゃいますが、その数は年々増えているのを実感します。アレルギー患者が増えた理由は、環境の変化が関係しています。現代は昔に比べて街も住まいも清潔になりました。抗菌をうたった商品も多く出回っていますよね。この衛生的すぎる環境が、アレルギーを増やす原因の一つとなっている説もあります。――うーん。ということは、わが子がいつ食物アレルギーを発症してもおかしくないんですね…。ちなみに、いつ頃発症することが多いのでしょうか。佐藤先生:食物アレルギーは下記の5タイプに分かれます。1)新生児・乳児消化管アレルギー(発症年齢目安:新生児期)2)食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎(発症年齢目安:乳児期)3)即時型症状(発症年齢目安:乳幼児期)4)食物依存性運動誘発アナフィラキシー(発症年齢目安:学童期〜成人期)5)口腔アレルギー症候群(発症年齢目安:学童期〜成人期)このうち、もっともポピュラーなのが、2)の食物アレルギーに関与する乳児アトピー性皮膚炎で、生後3~4カ月に発症することが多いです。つまり、離乳食前の母乳やミルクを飲んでいる時期ということですね。ほっぺやおでこに赤いポツポツができたので乳児湿疹だと思い小児科を受診。スキンケアやステロイド軟こうを使用して適切な治療をしても湿疹ががなかなか良くならず、最終的に食物アレルギーだと判明することがよくあります。もちろん、離乳食を機に3)の即時型症状のタイプで発症することもあります。いずれにせよ、乳幼児期に発症するケースが大半です。――そんな早い段階で発症するんですね…。佐藤先生:そうですね。でも、そこまで悲観的にならなくても大丈夫。乳幼児期に発症した場合、原因食物によっても異なりますが、およそ50%のお子さんが3歳までにアレルゲンとなる食物を食べられるようになり、小学校就学前までにおよそ90%のお子さんが原因食物を食べられるようになります。つまり食物アレルギーが治るということです。 ■この症状が出たら食物アレルギーのサイン?――乳幼児期の食物アレルギーは日本特有なのですか?佐藤先生:いいえ、先進国では日本と変わらず患者数は年々増えています。興味深いのが、原因となる食物の違いです。たとえば日本では鶏卵が多いのに対して、アメリカではピーナッツが多いです。また、ヨーロッパでは牛乳や鶏卵以外に果物やナッツ類の食物アレルギーも注目されています。食生活の違いが、食物アレルギーの原因となる食物に影響していることのあらわれといえるでしょう。――食物アレルギーにかかると、どんな症状が現れるのですか?佐藤先生:いろいろな症状があるのが特徴といえます。食事(授乳)後、しばらくして下記のような症状が現れたら、まずはかかりつけの小児科で診てもらうことをおすすめします。「皮膚症状」あかみ、じんましん、はれ、かゆみ、しゃく熱感、湿疹。「粘膜症状」白目の充血・はれ、かゆみ、涙、まぶたのはれ。鼻水、鼻づまり、くしゃみ。口の中・舌のかゆみ・違和感、くちびるのはれ。「呼吸器症状」のどの違和感・かゆみ・締め付けられる感じ、声がかすれる、飲み込みにくい。せき、のどが「ゼーゼー」「ヒューヒュー」する、胸が締め付けられる感じ、息苦しい。唇や爪が青白い。「消化器症状」気持ちが悪くなる、おう吐、腹痛、下痢、血便。「神経症状」頭痛、元気がない、ぐったり、不機嫌、意識がもうろうとする、尿や便をもらす。「循環器症状」血圧低下、脈が早い、脈が触れにくい、脈が不規則、手足が冷たい。顔色・唇や爪が白い。かかりつけの小児科で診てもらっても症状が改善されない場合は、専門医が在籍している病院で診てもらいましょう。できれば、食物経口負荷試験を行っている病院か小児アレルギー専門医のいる病院がおすすめです。 ・食物アレルギー研究会(食物経口負荷試験 実施施設一覧) ・日本アレルギー学会(専門医・指導医一覧) 取材・文/長谷部美佐
2018年05月09日今年は例年に比べ「花粉が多い」といわれている日本。お花見シーズン到来を目前として、やっぱり気になるのは「花粉症」ではないでしょうか?今年の花粉の量は「異常」とされているほど多く、なにを隠そう私も「今年から花粉症デビュー」しちゃったひとりなんです!そこで今回は、辛い花粉症症状の緩和に役立つ「アロマ精油」や効果的な使用方法をお伝えします◎数年前に取得した「アロマテラピー検定1級」の資格を活かし、アロマ初心者さんでも簡単にできちゃう花粉症対策を一挙にご紹介♡花粉症の症状例年に比べて「異常」といわれている、今年の花粉量。花粉症の症状はさまざまですが、人によっては「目だけに症状が現れる」「鼻だけ辛い」「目も鼻も耳も全部!」などというパターンも!以下に花粉症の代表的な症状をご紹介しますので、自分の症状と照らし合わせてみてくださいね。・鼻が詰まる・透明でサラサラした鼻水がでる・鼻の奥がかゆい・くしゃみが連続してでる・発熱・目がかゆい・目が充血する・涙が止まらない・集中力の欠如・眠気やだるさこのように花粉症の症状はたくさんありますが、「くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみ」は花粉症の4大症状といわれているほど!花粉症症状の特徴は、「発作のように連続して起こるくしゃみ」「毎年同じ時期に症状がでる」「水のような質感の鼻水」などで、かゆみや不快感も強いので「もしかして花粉症かも……」と気付きやすいはずです。花粉症におすすめのアロマオイル花粉によるさまざまな反応は、スギやヒノキ科の花粉が原因で起こる「アレルギー反応」ということは広く知られていますよね。ここでは、そんな花粉によるアレルギー反応を緩和したり、免疫力を向上させて「アレルギー反応が起こりにくくする」といった花粉症にぴったりのアロマ精油をご紹介します◎ユーカリAmazon「花粉症対策といえばこの精油!」といわれるほど、花粉症の諸症状に効果を発揮してくれるのが「ユーカリ」というアロマオイル。コアラの主食としても有名なユーカリは、有用植物として40種類以上の成分が配合されているんです!・風邪や花粉症症状を和らげる・免疫力を高め、感染症を予防する・イライラした気分を鎮める・オイリーヘアやフケを改善するこのように、ユーカリ独特の「スッキリ」とした香りは、呼吸器系の疾患緩和に最適◎また、「ユーカリ」と一言でいっても、一般的に入手しやすい「グロブルス種」、呼吸器系の不調を和らげる「ディベス種」、刺激の少ない「ラジアタ種」、筋肉痛を和らげ防虫剤のある「シトリオドラ種」の4種類が存在します。それぞれに特化した作用がありますが、どのユーカリもミント系の清涼感のある香りが特徴的!そして私のお気に入りは、シトリオドラ種の「ユーカリレモン」という精油。花粉による鼻詰まりや鼻の不快感をしっかり改善してくれつつ、ほんのり甘いレモンの香りに癒されますよ♡蚊よけにもなっちゃう使い勝手のいい精油は、家庭に1本常備しておいて損はありません!ラベンサラAmazonラベンサラという精油はあまり知られていませんが、ラベンダー精油のように用途が広く「無人島に1つだけ持って行くとしたらラベンサラしかない!」というアロマセラピストもいるほど万能なアロマ精油です!ラベンサラの原産地であるマダガスカルでは、腹痛や咳などの症状に古くから利用されてきた歴史もあるほど。「呼吸器系の痛みや炎症を和らげる」「免疫力を高め感染症を予防する」「集中力を高める」「安眠を促す」といった効果が期待できるラベンサラの働きは、花粉症症状でお悩みの人に最適です◎ティーツリーAmazonユーカリと同じく、オーストラリアが原産地の「ティーツリー」は、ツーンとした清涼感ある香りが特徴的な精油です。ティーツリーの働きには「気管支系の痛みや炎症を和らげる」「去痰作用」「抗ウイルス作用」などが期待できるため、花粉症による症状が喉に現れている人におすすめ♪オーストラリアの薬局やスーパーにはティーツリーの精油やクリームなどが多く置かれていて、「救急箱にはティーツリー精油が常備してある」という家庭が大半なんですよ◎ペパーミントAmazonペパーミントもユーカリやティーツリーと同じく、爽やかなスッキリとした香りで古くから親しまれています。ペパーミントには呼吸器系の痛みを和らげる他にも「頭痛を和らげる」「歯痛を和らげる」といった効果が期待できるので、花粉症症状が頭痛として現れている人にもおすすめの精油です!カユプテAmazonティーツリーに近いスッキリとした香りを持つカユプテは、ティーツリーよりもマイルドな香りが親しまれやすいフトモモ科の精油。「咳」「喉の痛み」「気管支炎の症状」を和らげる働きが期待できるため、花粉症症状が喉や気管支に現れている人に最適です◎香りもマイルドなので、「ティーツリーの香りが苦手……」という人は、ぜひカユプテを試してみてくださいね!これら花粉症症状緩和に役立つ精油は、単品で使用してもいいですが「複数の精油をブレンドする」ことで、さらに効率よく花粉症症状を沈静化&予防してくれるでしょう。アロマオイルの使用方法花粉症に効果的なアロマオイルをご紹介してきましたが、1番肝心なのは「正しく使用すること」です。ここでは、アロマテラピー初心者さんにも実践しやすい、花粉症対策に効果てきめんの使用方法をご紹介します♡ディフューザーを使用した芳香浴Amazonアロマオイルに含まれる芳香成分を空気中に拡散させることで、成分が肺の粘膜や鼻の粘膜から血管をとおって体内に吸収されます。吸入法は「芳香浴」とも呼ばれ、主にアロマディフューザーを使用して芳香成分を空気中に拡散させるもの。ただし成分が空気中に拡散されるまでにある程度の時間を要するので、「今すぐ症状を緩和させたい」場合には不向きとなるケースも。「芳香浴で花粉症対策をしたい!」「就寝中にアロマの香りに包まれたい!」という人は、ぜひディフューザーをGETしましょう♪マグカップで吸入するディフューザーを使用した芳香浴は花粉症予防や長期的にみる症状緩和に役立ちますが、「今すぐ鼻詰まりを解消させたい!」というときには、芳香成分をダイレクトに吸入できるマグカップでの吸入がおすすめ!マグカップに熱湯を注ぎ、その中に好みの精油を数滴たらします。すると熱湯の蒸気とともに芳香成分が立ち上るので、ゆっくり深呼吸をしながら吸入しましょう。胸元にアロマクリームを塗布するAmazon香りは「下から上へ」登っていく性質があります。これを利用して、胸元にアロマ精油をブレンドしたクリームを塗ってみてはいかがでしょうか?呼吸器系の疾患緩和に役立つ精油の成分が、ダイレクトに喉や鼻に届いてくれますよ!アロマクリームは上記画像のような市販品もありますが、「精油+ミツロウ+ホホバオイル」があれば簡単に手作りすることも可能です◎精油の瓶から直接匂いを嗅ぐこちら、「ディフューザーもない」「マグカップも面倒!」というときに、私がよく行う方法です。その名も「直嗅ぎ」(笑)!精油がなぜ花粉症症状を緩和させてくれるのかというと、それは「精油に含まれる芳香成分が体内に吸収されること」に他なりません。ということは、ディフューザーやマグカップを使用しなくても「芳香成分を匂うことさえできればOK」というのが私的な結論!実際、花粉症で急に鼻が詰まったときは、いつもこの「直嗅ぎ方法」でスッキリすることができています◎おそるべし、天然の力!!ただし、精油が肌についてしまうと「肌荒れ」「肌刺激」につながってしまう場合もあるので、鼻と瓶の距離はある程度確保してくださいね。天然アロマ精油のパワーで辛〜い花粉症症状を撃退!いかがでしたか?病院へ行って薬を処方してもらわなくても、軽度の花粉症なら自然の力を借りて緩和させることも十分可能なんです♡ただ、アロマ精油の種類によっては「高血圧の人には使えない」「妊婦は使用できない」「肌への刺激が強い」というものもあるので、使用する前に必ず詳細の確認を怠らないようにしましょう!参考:タケダ健康サイト、『アロマテラピー図鑑』/佐々木薫/主婦の友社
2018年03月31日花粉がツライ〜という方にお伝えしたい、とっておきの花粉対策。今、コレが流行っています!花粉分解スプレーとも呼ばれる「A2care」。その、室内での効果的な使い方をご紹介しています。花粉はできるだけ「室内に侵入させない」ことが大切です。花粉の室内への主だった侵入経路は「玄関」「窓」「衣類」「洗濯物」。ここを守るだけでもずいぶんと環境は良くなりますが、それでも100%侵入させない!というのは難しいことも。花粉を変形させ無害化させる花粉分解スプレー「A2care」を上手に使って、「室内に侵入させない」ようにしつつ、室内に侵入してしまった花粉にもしっかり対処しましょう!花粉分解スプレー「A2care」って?除菌消臭剤「A2Care」は、無色で無臭で一見まるでお水のようなのにしっかりと除菌も消臭もしてくれる優秀アイテム。もともとANAなどの航空会社や医療の現場で業務用として使用されていた製品を、家庭用として使いやすいサイズ/デザインにした「A2Care」は、優れた効果と高い安全性が自宅で体感できるアイテムとして今話題の商品なんです。実はこの「A2Care」、花粉に効果的として第三者機関による人体及び周辺環境への徹底した安全性試験をクリアしたアイテム。シュッとして花粉にあたったその瞬間、強力な酸化力で花粉を変形させ、花粉を無害化させます。花粉症がツライ方に伝えたい!場所別「A2care」の使い方花粉が入り込む窓周りは念入りに窓を開けると入り込んでくる花粉。また、カーテンが花粉を多く付着してしまうので、窓周りは特に注意が必要です。花粉を無害化するために、窓枠と窓から30cmほどの距離までは入念に「A2care」を噴射しましょう。そしてカーテンも大きなポイント。窓側の面と縁を念入りにシュッとするのがおすすめです。花粉が舞い落ちるフローリングは室内に入り込んでしまった花粉を軽減させるためには、とにかく小まめに掃除することが基本です。特に掃除をしないでそのままにしておくと花粉は室内にハウスダストとして留まってしまい、ちょっとした動作で起こる風で空気中に舞い上がって屋外よりひどい環境になることも。掃除機をかけるその手順も重要になってきます。フローリングには、掃除機をかける前にA2careを全体に吹きつけましょう。その後少し経ってからモップなどでふき取り、掃除機をかけます。最後は掃除機の中にも「A2care」を噴射しましょう。ソファやクッションにもいかがでしたか?花粉にしっかりきく「A2care」のこんな使い方。ぜひ室内のその場所々に応じた使い方で、今年の花粉を快適に乗り切ってみませんか?【ご紹介したアイテム】⇒A2Care除菌消臭剤300mlスプレータイプ 1,944円(税込)■アンジェ web shopインテリア雑貨やデザイン家電から、キッチン、ベビー・キッズまで約6,000点を取り揃えるライフスタイルショップです。■日々のコラム (written byアンジェ web shop)暮らしのヒントや話題のレシピを毎日お届け。
2018年03月27日花粉症でお悩みの方は多いですよね。春の訪れを感じ始める3月頃、気持ちよくお出かけしたいのに花粉症のせいでできない!花粉症の薬を飲むけれど、それ以外の対策ってどんなことがある?そこで「薬以外でできる対策」をご紹介します!春は好きでも花粉症は大嫌い!暖かい日が増えてきて、ようやく春の訪れを感じるようになってきましたよね。でも、そんな春に厄介なのが花粉症。毎年この時期になると、花粉症に悩まされている方も多いですよね。せっかく気持ちのいい気候になってきても、花粉のせいでムズムズや鼻づまり、目がかゆくなったりと外出が億劫になりがち。そこで、花粉症の方ならぜひしておきたい対策をご紹介します。薬を飲む以外にできる対策は、どんなことがある?定番アイテムの“マスク”花粉症ならマスクは必須アイテムですよね。マスクをしたからといって100%花粉を防いでくれなくても、マスクがあるかないかでは花粉の感じ方にかなり差があります。そのため、外出するならマスクは必ずしておきたいですね。最近の市販のマスクは、様々なタイプが販売されています。しっかり顔を覆って隙間ができないようにフィットするタイプや、女性向けのデザインがほどこされたタイプなんかもあります。どんなタイプのマスクにも言えることは、正しい付け方をすることが大事。マスクをしているのに鼻が見えていたり、隙間ができていては意味がないですよね。あとはマスクの向きもチェックしましょう。つい迷ってしまいがちなマスクの裏表ですが、一般的にはゴムの付いている面が外側にくるように付けるのが正しい付け方。しっかりと顔に密着するように付けて外出するようにしましょう。また、マスクの外側には花粉や菌が付着しているもの。マスクを外す時に、特に外側のプリーツ部分には触れないように気をつけて。よくやってしまいがちな、マスクをあごにずらして付けるのもNG。正しい使い方をして、花粉をブロックしたいですね。メイクは“ナチュラル”に限るそんなマスクをしていると、メイクが崩れやすいことが悩みのタネ。しっかりと朝メイクをしたのに、マスクで擦れて取れてしまったという経験ってありますよね。女性ならではのこのお悩み。花粉とメイク、上手に付き合う方法はないものでしょうか?そんなマスクをする時には、やはりメイクはナチュラルがベター。濃いメイクをするとその分崩れやすくなるので、いっそナチュラルメイクで仕上げたほうが、キレイをキープしやすいのです。湿気がこもりやすい&花粉による目のかゆみでアイメイクはどうしても崩れてしまうので、アイシャドウをさっとひと塗りして、簡単にマスカラをしておく程度で良いでしょう。ただし、アイブロウはいつも通り仕上げておきましょうね。マスクをすると目元が強調されるので、眉毛がないと手抜き感が出てしまいます。すっぴんではなく、ナチュラルに仕上げることがポイント。そのため、お肌も下地にパウダーくらいはしておいた方が、肌荒れをしにくくなります。美容成分の入っているタイプが、敏感な時期にはオススメ。“アロマ”で香りを楽しみながら対策花粉症対策にアロマを取り入れてみるのも◎。確実に効果があるとは言えませんが、香りを楽しみながら花粉症の症状を和らげてくれたらうれしいですよね!そんなアロマでオススメしたい香りが、ユーカリ。すーっとする香りは、鼻の不調をすっきりとさせてくれるのにベストな香りです。この時期にはぜひ、部屋にユーカリの香りを漂わせておきたいですね。他には抗菌作用があると言われている、ティーツリーやペパーミントもオススメ。アロマディフューザーで使用したり、マスクやハンカチに少し垂らしておけば、外出先でもすっきりとリフレッシュできそうですね。“お茶”も効果的花粉症に良いとされているお茶を飲んでみるのも効果的です。特にルイボスティーは栄養価も高くノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の方でもおいしく飲めると人気が高いお茶ですよね。個人差はあると思いますが、飲むだけで花粉症が楽になるなら積極的に取り入れたいですね。花粉症の時期だけでなく、日頃から意識して飲むようにしておきたいもの。リラックスタイムのコーヒーや紅茶をルイボスティーにチェンジしてみることから始めれば、気楽に花粉症対策ができそうです。出かける前は“花粉ブロックのスプレー”を外から帰ったら、花粉を落としてから家に入ることがベストですが、お出かけ前に花粉が付かないように対策をしておくことも大切。朝、お出かけの準備ができたら、仕上げに花粉をブロックしてくれるスプレーをしておきましょう。メイクの上から使えるものを選べば、いつでもどこでも使えるので便利。ダイレクトに顔にスプレーをするので、しっかりと花粉をブロックしてくれそうですよね。持続時間はそれほど長くないので、こまめに使うことでより効果を期待できます。お手洗いの時やメイク直しの時に、忘れずに使っておくと安心。服に使えるスプレーや、鼻の中に塗って使うタイプもあるので、ぜひチェックしてみて。万全な対策で花粉症シーズンを乗り切ろう!対策をしても、完全には花粉症の症状は抑えられない方もいますよね。でも諦めずに、対策としてできることは万全にしておきたいもの。少しでも症状を和らげて、この花粉症のシーズンを乗り切りましょう!
2018年03月21日2月15日、関東地方では、ついに花粉シーズンに突入。例年よりも12日遅いとのことですが、できれば聞きたくなかったこのニュース。今や、「4人に1人が花粉症」とも言われていますが、くしゃみや鼻水、目やのどのかゆみなど、花粉症は本当に厄介…。つらい症状を少しでも和らげようとマスクや花粉防止メガネなど、対策を講じる人は多いと思いますが、点鼻薬もそのひとつです。そんな点鼻薬、じつは含まれる成分が違う商品があることをご存知でしょうか?市販の点鼻薬はおもに3種類!「点鼻薬にはたくさんの種類があるのですが、市販の点鼻薬に含まれる成分は、大きくは3つあります」。そう話すのは、横須賀市にあるコトブキ調剤薬局横須賀店で薬剤師として活躍する、竹中孝行さん。その3つというのは、「ステロイド成分」「抗ヒスタミン成分」「血管収縮成分」。これらについて、それぞれ詳しくお話をうかがいました。1●ステロイド成分まずひとつ目は、「ステロイド」。いったいどんな特徴があるのでしょう?「『ステロイド』は簡単に言うと、炎症を抑える作用をもつ成分。病院で処方される点鼻薬も、この『ステロイド』が含まれていることが多いです。ステロイドは、私たちの体内にある副腎皮質という器官でつくられるホルモンの一種で、副腎皮質ホルモンのことで、このホルモンは、体内で非常に重要な役割を果たしており、抗炎症作用、免疫抑制作用、骨代謝、糖やタンパク質の代謝など体に対して様々なはたらきを持っています」竹中さんいわく、この副腎皮質ホルモンを、病気の治療に応用するために、人工的に開発したものが「ステロイド薬」なのだとか。「花粉症の症状が強いときには、当然病院に行ったほうがいいのですが、まず市販薬でどうにかしたいという場合は、もっとも効果が期待できる『ステロイド成分』が含まれる点鼻薬を選ぶといいでしょう」2●抗ヒスタミン成分続いて、「抗ヒスタミン成分」についてうかがいました。「比較的軽度な症状の場合は、アレルギー成分を抑えるはたらきがある『抗ヒスタミン成分』入りの点鼻薬がおすすめです。また、点鼻薬からは少しそれてしまいますが、対花粉症用の薬は点鼻薬以外に飲み薬もあり、その多くはこの『抗ヒスタミン成分』が含まれています。症状が鼻だけでなく、目やのどなど幅広く出ている人は、『抗ヒスタミン成分』入りの飲み薬のほうがいいかもしれません」ただし、「抗ヒスタミン成分」が含まれる薬を服用すると、副作用として眠気を誘発することもあるといいます。そのため、運転前などは、服用を避けたほうがよさそうです。3●血管収縮成分最後は、「血管収縮成分」入りの点鼻薬。しかしこちらは、先に紹介した「ステロイド」「抗ヒスタミン成分」とは少し立ち位置が違うよう。「『血管収縮成分』が含まれる点鼻薬は、鼻づまりの改善に適しています。花粉症というよりは、『鼻づまり』という症状に効果が期待できる成分になります。また、あくまでもそのときの症状を和らげるだけで根本を改善するわけではありませんし、長期で使ってしまうとむしろ症状が悪化してしまう可能性もあるので、使用には注意が必要です」ひと口に「点鼻薬」と言っても、こんなに違いがあるんですね…!このようにそれぞれ特徴が異なることがわかりましたが、「あまりにも症状がひどいときや迷ったときはすぐに病院へ行くこと」と竹中さんは念を押します。たとえば、「鼻水」。竹中さんが言うには、「花粉症の場合はどちらかというと水っぽい鼻水ですが、膿を含んだような黄色っぽい鼻水の場合は、感染症の疑いもある」とのこと。点鼻薬は、ドラッグストアで手軽に買える、花粉症の救世主。その種類や特徴をしっかり覚えて、少しでもストレス軽減できたらいいですね。(文・明日陽樹/考務店)
2018年03月20日冬の寒さが少しずつやわらぎ、春めいてきたこの頃。気になってくるのが花粉ですよね。花粉症は目や鼻、喉だけに症状が出るものと思われがちですが、実は“肌トラブル”の原因でもあるんです!春先に肌の調子が悪いと感じる方必見。花粉による肌荒れの原因と対策を探っていきましょう。その肌荒れ、花粉症皮膚炎かも?春が近づくにつれて肌荒れの症状が悪化するなら、花粉が原因で起こる「花粉症皮膚炎」かもしれません。花粉症皮膚炎とは、花粉症の一種。花粉によるアレルギー反応が原因で肌に炎症が起こるものです。中には、鼻や目はなんともなく、肌だけに症状が出る人もいるんだとか。花粉症皮膚炎の代表的な症状は下記のようなもの。当てはまるか、まずはチェックしてみて。花粉症皮膚炎チェック項目・ 花粉の飛ぶ春先に肌トラブルが多くなる・ 晴れの日は症状が悪化し、雨の日は落ち着く・ 顔の皮膚がムズムズして痒くなる・ いつもより化粧ノリが悪くなる・ 目の周りがカサついて荒れる・ いつもの化粧品が合わないと感じるようになる 1つでも◎がついたら要注意!春の肌トラブルを防ぐ方法はこちら どうして花粉で肌が荒れるのかもちろん、花粉が肌につくだけで花粉症皮膚炎が起こるわけではありません。では何故、花粉で肌が荒れてしまうのか。その原因は様々ですが代表的なのが下記の2つ。肌のバリア機能の低下最大の理由は肌のバリア機能の低下にあります。肌の表面近くにある角質層は、肌のうるおいを保持するとともに外部刺激や異物から肌を守ってくれる働きを持っています。これを、肌の「バリア機能」と呼びます。このバリア機能が何らかの原因で弱まって肌表面の角層が乱れると、その隙間に花粉が入り込み、刺激物として感知されてしまうのです。また、年齢を重ねることによって乾燥などで肌のバリア機能が低下し、30代以降に花粉症皮膚炎が発症する人も多くいます。摩擦によるもの花粉によるくしゃみや鼻水といった症状。それにともなってマスクやティッシュの摩擦で肌を傷めてしまうことがあります。また、目が痒くてこすってしまうと、皮膚が薄くデリケートな目元の皮膚は荒れやすくなってしまいます。肌荒れ症状を実感しても対策していない人が多い?敏感肌専門ブランド「DECENCIA」を展開する株式会社DECENCIAが30〜40代の花粉症の女性480名に行ったアンケート調査では、花粉症による肌荒れについて驚きの結果が出たそうです。「花粉症によってどんな症状がおきますか?」という問いに対しての答えは、1位が「くしゃみ、鼻水、鼻づまり」2位が「目の痒み」そして3位が「肌荒れ」。このことから、花粉による肌荒れの症状を自覚している人はとても多いということがわかります。ですが、「花粉で肌荒れする」と答えた方に「花粉症対策としてスキンケアをしているか」と聞いたところ、していると答えたのはわずか30%!残りの70%は対策としてのスキンケアをしていないという結果だったとか。何か対策をしなければと思っても、具体的に何をしたら良いかわからないという人が多いのかもしれませんね。花粉による肌荒れ対策の鍵は「バリア機能の強化」先ほど、花粉で肌が荒れる原因の1つに「肌のバリア機能の低下」があるとお話ししましたが、それを回避するために必要なのはもちろん「肌のバリア機能の強化」。花粉症による肌荒れ対策で最も重要なのは、スキンケアで肌をしっかりと保湿し、バリア機能を高め、自分自身の肌が花粉の影響を受けにくい状態にすることなんです。バリア機能を強化するとどうなる?・うるおいを抱えて角層細胞同士を繋ぎとめているため、花粉などの外部刺激が侵入しない・保湿成分が肌本来の水分量を上げ、肌の乾燥から守ってくれるバリア機能を強化するスキンケアアイテムとは?・肌表面の角質の乱れを整えるセラミドなどの保湿成分入りのスキンケアアイテム・肌に刺激にならない成分を厳選している敏感肌専用のアイテム・肌表面を膜で覆い、外部刺激から守りつつ水分をキープしてくれるクリームやバーム 敏感肌専門ブランドだから安心バリア機能を高めるスキンケアを今すぐチェック!花粉で肌荒れする人に試してほしい肌をガードする化粧品花粉症皮膚炎の予防には、バリア機能を強化するスキンケアと合わせて、花粉を肌に付着させないことももちろん重要。花粉などの外部刺激から肌をガードする化粧品を使ってみて。花粉ガードスプレーを使う!メイクの上からスプレーすることで、透明なマスクを纏うような感覚で花粉をブロックできる、スプレータイプのアイテムがおすすめ。家の玄関を出る前、顔を中心にシューッとひと吹きすれば違いを実感できるはず。外出中に顔がムズムズしてきたら、濡れたタオルなどを押し当てるようにして顔を拭いた後、サッと化粧を直してもう一度スプレーを。さらにその上から、マスクやメガネをすれば完璧。マスクはフェイスラインにフィットして隙間ができにくい、小さめサイズのものを選ぶと◎。ついてしまった花粉は素早くオフ!帰宅したら玄関の外で洋服について花粉を払い落とし、花粉を家の中に入れないように心がけて。家に入ったら洗面所に直行し即洗顔を。最近は花粉をオフする成分を配合したクレンジングも発売されているのでチェックしてみて。摩擦は肌の負担になるので洗顔料をたっぷり使って素早く洗い流すのが◎肌状態が“本当にダメ”ならアイテムを絞るのも手肌のバリア機能が低下して肌荒れが気になるときは、何とかしようとしてアレコレお手入れしがち。でも、化粧水が染みてピリピリするなどの症状が出ているなら、化粧水や乳液の重ねづけは逆効果に。二進も三進もいかない“ボロボロお肌状態”になってしまったときは、思い切ってスキンケアを1つに絞るのも手!肌の上に膜をつくってくれるクリームを選ぶのがベスト。私が“ボロボロお肌状態”になったときのためにお守りとして常にストックしているアイテムがこちら。敏感肌専門ブランドDECENCIAのつつむフェイスクリーム【つつむ フェイスクリーム R1 3,000円(税抜)】花粉の季節はいつも目の周りや頬がピリピリしてスキンケアが染みるのですが、そうなったら、この「つつむフェイスクリームR1」の出番。あれ?肌が敏感になってるかもな、と思ったときにすかさず泣きつけるお肌の親友のような存在のクリームなんです。こっくりとしたテクスチャーはクリームというよりバームに近いけど、肌に乗せるとスッと伸びる感覚がやみつきに。顔全体に伸ばせば、しっかりとした保湿感と守られてる感が味わえます。このクリーム、DECENCIAだけの独自特許技術「ヴァイタサイクルヴェール®︎」を採用していて、外部刺激から肌を守ってくれるだけでなく、ヒト型セラミドが浸透し角層内のうるおいもキープしてくれる代物。同シリーズのローションセラムも、美容液のような濃厚さで肌本来の保水機能を高めてくれるのでおすすめ!「この時期は何をやってもダメ」と悩んでいた人にこそ、ぜひ試してみてほしいアイテムです。もう花粉の季節も怖くない!肌荒れ知らずの美肌をゲットしよう♡花粉症皮膚炎の対策、改善には日々のスキンケアの積み重ねが必要不可欠。自分の肌の状態を正しく理解し、適切なスキンケアをして楽しい春の予定を思いっきり満喫しましょう♡参考:ドクターシーラボ、資生堂dプログラム、DECENCIA
2018年03月18日花粉がツライ〜という方にお伝えしたい、とっておきの花粉対策。先日からこのコラムでは、花粉分解スプレーとも呼ばれる「A2care」の、室内での効果的な使い方についてご紹介しています。花粉はできるだけ「室内に侵入させない」ことが大切です。花粉の室内への主だった侵入経路は「玄関」「窓」「衣類」「洗濯物」。ここを守るだけでもずいぶんと環境は良くなりますが、それでも100%侵入させない!というのは難しいことも。花粉を変形させ無害化させる花粉分解スプレー「A2care」を上手に使って、「室内に侵入させない」ようにしつつ、室内に侵入してしまった花粉にもしっかり対処しましょう!■花粉分解スプレー「A2care」って?除菌消臭剤「A2Care」は、無色で無臭で一見まるでお水のようなのにしっかりと除菌も消臭もしてくれる優秀アイテム。もともとANAなどの航空会社や医療の現場で業務用として使用されていた製品を、家庭用として使いやすいサイズ/デザインにした「A2Care」は、優れた効果と高い安全性が自宅で体感できるアイテムとして今話題の商品なんです。実はこのA2Care、花粉に効果的として第三者機関による人体及び周辺環境への徹底した安全性試験をクリアしたアイテム。シュッとして花粉にあたったその瞬間、強力な酸化力で花粉を変形させ、花粉を無害化させます。■花粉症さんに伝えたい!場所別「A2care」の使い方=リビング=先日のコラムでは、花粉分解スプレー「A2care」の玄関での使い方についてご紹介しました。今日は家族がくつろぐリビングでの使い方についてご紹介します。<花粉が入り込む窓周りは念入りに>窓を開けると入り込んでくる花粉。また、カーテンが花粉を多く付着してしまうので、窓周りは特に注意が必要です。花粉を無害化するために、窓枠と窓から30cmほどの距離までは入念に「A2care」を噴射しましょう。そしてカーテンも大きなポイント。窓側の面と縁を念入りにシュッとするのがおすすめです。<花粉が舞い落ちるフローリングは>室内に入り込んでしまった花粉を軽減させるためには、とにかく小まめに掃除することが基本です。特に掃除をしないでそのままにしておくと花粉は室内にハウスダストとして留まってしまい、ちょっとした動作で起こる風で空気中に舞い上がって屋外よりひどい環境になることも。掃除機をかけるその手順も重要になってきます。フローリングには、掃除機をかける前にA2careを全体に吹きつけましょう。その後少し経ってからモップなどでふき取り、掃除機をかけます。最後は掃除機の中にもA2careを噴射をしましょう。<ソファやクッションにも>家族がくつろぐソファやクッションなども忘れずにケアしたいところのひとつ。掃除をした後に、A2careを噴射してしっかり花粉を分解しましょう。いかがでしたか?花粉にしっかりきく「A2care」のこんな使い方。ぜひ室内のその場所々に応じた使い方で、今年の花粉を快適に乗り切ってみませんか?【ご紹介したアイテム】 ⇒ A2Care除菌消臭剤スターターセット/エーツーケア(25%OFF) 3,780円(税込) 暮らしのはなし 花粉対策
2018年03月18日春、気持ちいい天気とは裏腹に、目のかゆみ、鼻のムズムズがつらい花粉シーズンが到来……。苦しまれている方も多いのではないでしょうか。しかも、今年は昨年よりも多くの花粉の飛散が予測されており、よりいっそうの対策が必要です!そこで今回は、つらいときこそ頼れる存在、〔アース製薬〕に使える花粉の対策法を教えてもらいました。つら〜い花粉の季節が到来……外は日に日に暖かくなって、春の陽気を感じることも多くなりました。そんなお出かけ日和を楽しみたい!なのに「目はかゆいし、鼻水も止まらない……」。この季節の天敵といえば、「花粉」ですよね。日本気象協会の発表によると、2018年春の花粉飛散量は2017年と比べ、東北で約2倍、関東甲信・四国で約1.5倍に増え、しかも東京のスギ花粉のピークは3月上旬から4月上旬までと、約1ヶ月の長期に渡ると見られているんです。花粉に悩む者としては聞いただけで気が滅入ってしまいそうな話ですが、どうにか少しでもラクにこの季節を乗り越えたい!そこで、製薬メーカーとして暮らしと健康のさまざまな悩みを解決してきた〔アース製薬〕が、花粉の対策法や花粉シーズンをラクに乗りきれちゃうこの春必須のアイテムについて教えてくれました。知ってた?花粉症の人は年々増えている!街を歩いていてもマスク姿の人が多く見られるように、なんと日本人の約4人に1人が花粉症患者と言われています。しかも、その数は年々、増え続けているんだとか。つまり、「昨年は大丈夫だったけれど今年は発症した」なんて人がたくさんいるということ。その要因のひとつとして、飛散する花粉の量も増加傾向にあることが挙げられるそう。だから、今までは大丈夫だった人も油断することなく対策法を知っておきたいところ。実は花粉を寄せ付けている⁉︎原因と対策グッズをご紹介花粉は風などによって飛散していますが、その花粉を私たちの体が寄せ付けてしまっているのをご存知でしたか?身体が自然に帯びる「静電気」が空中を舞っている花粉やウイルスなどの有害物質を寄せつけてしまうんです。そこで花粉を寄せつけないために重要なのが、静電気を身体に帯びにくくする「帯電予防」。これで、花粉をはじめとする有害物質を付着しにくくするんです。そのために注目したいアイテムが「花粉対策スプレー」です!花粉対策スプレーには天然由来の帯電防止成分が含まれており、身体にスプレーすると、その成分によって静電気を帯びにくくしてくれるという仕組み。衣類で95%、髪が90%、肌で88%の花粉の付着をブロックするという結果も表れています!(※)※アース製薬社内試験の結果より用途に合わせた幅広いバリエーションで花粉対策をサポート!そこで、この春試してみたい「花粉対策スプレー」のラインアップをご紹介☆《アレルブロック花粉ガードスプレー FOR MENクイックプロテクト》《アレルブロック花粉ガードスプレー FOR MENクイックプロテクト》 オープン価格業界に先駆けて男性用花粉対策スプレーが発売です。男性が気になるベタつかないウォーターベース処方のつけ心地に加え、衣類に使用するとニオイケアにも。爽やかなシトラスマリンの香りです。コンパクトでシックなデザインのボトルだから、ビジネスマンでも携帯しやすいのがうれしいポイントですね。《アレルブロック花粉ガードスプレーモイストヴェール》《アレルブロック花粉ガードスプレーモイストヴェール》オープン価格化粧水ミストのような軽〜いつけ心地で、メイクの上からスプレーしてもOK!4種の保湿成分が配合されていて、天然ローズゼラニウム水のふんわりやさしい香りだから場面を選ばず使えちゃいます♪おでかけ前や外出時にシュッとひと吹きして、花粉をブロックを狙いましょう。《アレルブロック花粉ガードスプレーママ&キッズ》《アレルブロック花粉ガードスプレーママ&キッズ》オープン価格ボトルのデザインがとってもかわいいこちらは、無香料・無着色・低刺激でふんわりミストだから、お子さんにも安心して使えるのがうれしいポイント!花粉以外にもさまざまなウイルス、PM2.5、ハウスダストにも対応しているから、お子さんとのおでかけ前にスプレーしてあげましょう♪この3つは、基本の有効成分は同じですが、用途に応じてパッケージや香りなどの仕様が異なっていて、それぞれに合わせた選び方ができそうですよね。どれも、顔・髪・衣類にも使用できるので、気になったときにスプレーして、静電気の発生を防ぎ、つらい花粉対策がお手軽にできちゃいます♪※いずれの製品も、花粉・ウイルス・PM2.5、ハウスダストを完全に防ぐものではありません。侵入を防ぐには製品の使用と併せて、手洗いやうがい、マスクなどの対策が効果的です。《アレルブロック》使い方Q&Aコーナー!それでは、《アレルブロック》を開発した〔アース製薬〕さんに素朴な疑問を伺ってみましょう。Q.《アレルブロック》はどんな人に使えるの?A.以下のこんな人たちにオススメです!①とにかく花粉対策をしたい人!マスクと合わせて「花粉対策スプレー」を使用すると、より効果的な花粉対策に繋がりますよ。②せっかくのオシャレをマスクで邪魔したくない人!1日1回スプレーすれば花粉の付着を防げるので、ファッション性を損ないません。③全身一気に対策したい人!《アレルブロック》シリーズは、肌や髪だけでなく、衣類にも使用できるから、スプレーで簡単に全身ブロックできちゃいます。Q.衣類にスプレーしたら、服が傷んだりしませんか?A.髪、顔、衣類にマルチに使えます。ただし、絹・レーヨンなど水に弱い繊維や防水加工したもの、色落ち、色移り、シミの心配のあるもの、水洗い不可の表示があるものは、あらかじめ目立たないところで試してからご使用ください。Q.効果的なスプレーの使い方は?A.髪、顔、胸元に20cmほど離したところから、3秒ほどぐるぐる回すようにスプレーをしてください。また、1日1回使用するだけで24時間、花粉の付着防止に繋がりますが、汗をかいたり、身体を強くこすったりしてしまったときは、再度重ねづけすることで効果の持続を狙いましょう。Q.ホームケアの達人がオススメする花粉対策は?A.花粉が付着しにくい、表面がつるつるな素材の洋服を着るようにするといいでしょう。また、スプレーと併せてマスクを使用することで、効果的に花粉の付着・侵入の予防ができます。つら〜い花粉の季節を乗り越えよう!今回は、花粉の対策法とグッズについて〔アース製薬〕さんに教えていただきました。花粉症にお悩みのみなさん、ぜひ今回ご紹介した《アレルブロック》などを活用し、花粉のことを少しでも忘れて、気持ちいい春の季節を爽やかに過ごしてくださいね☆〔アース製薬〕アレルブロック
2018年03月16日レディたるもの、花粉時期に鼻のかみ過ぎや目のしょぼしょぼに負けてマスク頼みのフェイスでは春の着こなしを先取ることもできない。せっかく薄着が楽しくなってくるこの時期をメイクでも楽しみたいもの。でも花粉が飛び散るこの季節、仕事中もプライベートでも、混み合った電車の中でも突然やってくるあの連発のくしゃみが楽しむどころか憂鬱な気持ちにさせ、目の痒みととみに不快なひと時をもたらす。私が花粉の症状に気づいたのは、子どもを出産した4年前から。それまでは花粉ってそんなに辛いのかあ。大変ねえ。とまさに人ごとだった。でもいざ自分が花粉症になってみると、もう本当に鼻と目の奥を一気に水道水でじゃばじゃばすすぎたくなるくらい、何処にも逃げられない辛さが襲ってくる。ところが2年前の春、あるスタイリストさんに『じゃばら』を飲んでみたら?と勧められ、一緒にそれが売られている有楽町の和歌山県のアンテナショップまで買いに行ったのがきっかけで、みるみるうちにその日から症状が和らいでいったのだ! 飲み方は簡単! グラスにほんの2〜3cmほどじゃばらを注いで飲むだけ。 そう、それだけ。かなり酸っぱいけど、慣れたらむしろ美味しく感じるくらい。ただ、やはり酸っぱいので、サラダのドレッシングや、唐揚げのレモン代わりなど、何かのお料理に合わせて頂くのでも効果は変わらずあるらしい。 じゃばらのパッケージにもそんな説明がしっかりと書かれているので、参考にしてみても。私は約1週間くらいでその効果が感じられた。人によるが、2週間くらいあれば効果があるらしい。もちろん人によっては全然効かないという人もいるかもしれないが、先日はTVでも、この時期だからか『じゃばら』のことを取り上げられていた。 和歌山の北山村という場所で取れる柑橘類の一種のじゃばらは、そこでしか取れないらしいのだ。その『じゃばら』が今や色んな通販でも購入できるなんて!薬に頼らず、自然のもので対処出来るなんて!日々、世知辛く働く私たちの花粉症をやっつけてくれる自然界の救世主『じゃばら』。ファッションやおしゃれ雑貨も大好きだけど、この頼りがいのある1本はこの時期、花粉女子のヒーローだよ!ありがとう!と言いたくなるほどの救世主になってくれるはず。ネットなどでも通販もしているようなので、知らない人が居たらぜひお勧めしてみては?まさに必携アイテムです!
2018年03月13日今年もあの季節がやってきた日差しも少しずつ暖かみを増し、冬の終わりを感じるようになってきた今日この頃。楽しい気持ちとは裏腹に、あれの季節も到来です。「あれ」とは…そう、PM2.5や花粉です。イメージとしては鼻水やくしゃみ、目のかゆみのイメージが強い花粉やPM2.5ですが、お肌や頭皮にもトラブルの原因にもなるんです。お洒落をしながらきちんと対策花粉による肌荒れや頭皮トラブルを防ぐために大事なことがあります。まずは頭皮やお肌に、PM2.5や花粉が着くのをなるべく防ぐために、例えばロングの方だったら、お団子などで髪の毛をタイトにして、PM2.5や花粉が着く表面積を減らしてあげましょう。こんなヘアアクセサリーもワンポイントでつけると、とっても可愛いですね。インナーカラーでお団子ヘアにアクセントも。しっかりガード派なら帽子も。帽子スタイルなら低めの位置のお団子と組み合わせて、こんなコーディネートはいかがですか?目のかゆみが出やすい方はメガネでガードお団子アレンジ×メガネも旬のスタイル。こちらのヘアカラーは内側からハイライト、ローライト、ハイライト、ローライトと4層になる様にカラーしていて、アレンジによってまるで違うカラーに見えます。この季節は落とすケアが大事そして何より、ケア面ではしっかりと洗うということがとても大事です。できれば家に帰ったらすぐに落としてあげる方がいいです。すぐにクレンジングする場合は、顔を触る前にきちんと手を洗うのもポイントです。美のモチベーションを上げたい方はコチラもこの季節、クレンジング料や洗顔料の使用量を少し増やしてあげると落ちやすくなります。肌への摩擦を特に意識してダメージを与えずしっかりと落としてください。花粉に負けずに楽しい春を!
2018年03月13日もうすぐ花粉が飛び交う季節。こんな時期には肌荒れに悩まされている女性も多いのでは?どうして花粉によって肌荒れが起こってしまうのでしょうか?またその解消法は?今回は、花粉による肌荒れの改善方法とおすすめアイテムをご紹介します!花粉肌荒れ女子、急増中!?PR TIMES花粉によって起こる悩みで1番多いのは、鼻水や目のかゆみ。それに続いて、肌荒れが3位にランクインしています。しかし、花粉による異常を感じても特別なスキンケアを行っているのは全体の30%。半数以上の方が、肌に違和感を感じながらもケアをしていないんですね。そのまま肌荒れを放っておいては、さらに状態を悪化させてしまうかもしれません。花粉による肌荒れの症状は?花粉が飛び始める時期になると、普段使っている化粧水やクリームがヒリヒリするように感じてしまう人もいるのではないでしょうか。それはもしかしたら花粉が原因かもしれません。花粉による肌荒れの症状に関しては、次のようなものが考えられます。・ヒリヒリ・かぶれる・かゆみ・皮がむける・目の周りや口の周りが炎症を起こす・湿疹がでる・化粧ノリが普段より悪くなる上のような肌の異常が、毎年決まって春や秋にでてきたりする場合、その原因は花粉である可能性が高いでしょう。花粉の時期に肌が荒れるワケところで、どうして花粉が飛ぶ時期になると肌荒れを起こしてしまう女性が多いのでしょう?花粉症は花粉が体内に入ることによりヒスタミンという炎症を起こす成分が作り出され、鼻腔の炎症が起こったり、鼻水がでてきたりします。しかし、体内に入った花粉が肌荒れを起こすことはほとんどないそう。花粉による肌荒れの多くは、肌についた花粉が原因。肌のバリア機能が高ければ花粉が肌に付着しても、大きな肌荒れにはならなりません。乾燥などで肌のバリア機能が低下することによって、肌荒れの元になるアレルゲン=花粉が侵入しやすくなり、肌荒れの原因になるのです。花粉による肌荒れを「花粉皮膚炎」と言い、この花粉皮膚炎は花粉症でない人でも発症することがあります。花粉による肌荒れを抑える方法花粉による肌荒れを抑えるには、・メガネやマスクなどで肌をガードする・帰宅後すぐに、シャワーや洗顔などで肌についた花粉を落とす・髪についた花粉が顔につかないように、帽子をかぶったり、髪の長い女性は髪をまとめる・顔に触れるタオルなどの洗濯物は外に干さない・花粉を落としやすいツルツルの服を着用する・花粉がつきやすいウールの服には、静電気防止スプレーをかけて花粉がつかないようにするなど、肌に花粉がつかないようにする方法が効果的と言えます。そのほかにも、肌のバリア機能を高めることで、花粉による肌荒れを抑えられるでしょう。また、バリア機能を低下させないよう、クレンジングの際に肌を強くこすらないなど刺激を与えないことも大切です。おすすめアイテム2つそこでお肌のバリア機能を高めるための、おすすめアイテムを2つご紹介します♪雑誌のコスメ大賞を受賞したり、美容家さんも絶賛しているというウワサのアイテムです。優秀アイテムの力を借りて、ヒリヒリやかゆみから解放された春を過ごしませんか?アヤナスポーラ・オルビスグループの敏感肌ブランド、ディセンシアから発売されているエイジングケアシリーズの「アヤナス」。アヤナスシリーズは、化粧水・美容液・アイクリーム・クリームの4つで展開されています。その中でも花粉による肌荒れにおすすめしたいのはクリーム。特許を取得!「ヴァイタサイクルヴェール®」技術採用アヤナスシリーズのクリームには、「ヴァイタサイクルヴェール®」という特許を取得した技術を採用。この技術は、・花粉をブロックする膜を作る・肌の内部を徹底保湿するという特許技術。それではヴァイタサイクルベール®に含まれている、働きの違う2種類の成分について詳しくみてみましょう!ホコリや花粉をブロックする膜を作る「ベントナイト」「ベントナイト」は板状の粉体で、肌表面を覆うバリア膜を形成します。その膜がホコリや花粉などの外部刺激から、肌を守ってくれます。高い保湿力の「ヒト型セラミド」保湿成分を包んだ、人の体と全く同じ構造を持つヒト型セラミドを配合。ナノ単位まで小さくし、肌の奥深くまで浸透できるように。さらにポーラ研究所オリジナル成分「CVアルギネート」がコラーゲンの産生を通常の170%促進。これらの効果から、アヤナスはエイジングケアも同時にできるスグレものとして高い人気を得ているんだとか。内側から花粉にゆらがない肌に肌温度が下がると、肌のバリア機能が下がることがわかっています。なんとストレスでも肌温度は下がってしまうとか。そこで注目したいのはディセンシアオリジナルの成分「ストレスバリアコンプレックス®」。この成分は、・血行をよくするジンセンX・きめ細かい肌の生成を期待できるビルベリー葉エキス・美肌を司るタイトジャンクションを活性化させるパルマリンを複合したディセンシア独自の成分です。タイトジャンクションとは肌の角層の下にある、細胞と細胞をつなぎ美しい肌を作る鍵を握っている部分。タイトジャンクションが壊れると、お肌の水分や、良質な角層を作るカルシウムイオンが肌の外に放出されてしまいます。そうすると肌のバリア機能が低下してしまうんです。そこで「ストレスバリアコンプレックス®」で肌のバリア機能を保ちましょう!使い心地は?実際に使ってみましたが、夜つけると朝までお肌がしっとり♡ホルモンバランスによって肌荒れを繰り返していたわたしですが、ホルモン分泌の変わり目でもお肌が荒れませんでした!もちろん全くヒリヒリもしませんでしたよ。天然植物エキスのいい香りも◎。天然の香料を使用しているそうです。合成香料が使用されていないところもポイントが高いですね。値段【通常価格】5,940円初回限定価格1,480円、送料無料でお試し可能です!トライアルセットにはこのクリームと化粧水・美容液が10日分とアイクリーム(1回分)が入っています。アヤナスの体験レポートはこちら!【体験レポ】驚きの保湿力!乾燥知らずのモチ肌になれるアヤナスって?花粉をブロック!超優秀クリームアヤナス試してみる?つつむこちらもディセンシアから発売されているスキンケアシリーズ。天然由来成分で肌が荒れる人も使える!「つつむ」は、植物由来の成分でさえ反応してしまう過度の敏感肌さんでも使えるシリーズ。天然由来の成分だとしても、肌の刺激になるものはほとんど入っていないという徹底ぶり。また、防腐剤なども研究に研究を重ねた低刺激なものが少量配合されているだけ。この「つつむ」のクリームにも「ヴァイタサイクルヴェール®」を採用し、肌にバリア膜を作ってくれる成分「ベントナイト」や、保湿成分を包んだヒト型セラミドを配合。花粉を徹底ブロックしながら、肌のバリア機能を高めてくれるでしょう。選べる3種類の付け心地花粉の季節は何を使っても肌が荒れてしまう!という方におすすめのアイテムです。「つつむ」シリーズのクリームは付け心地の違う2種類で展開。・つつむフェイスクリーム…しっとりとした付け心地・つつむフェイスクリームR1…濃厚な付け心地超濃厚なクリームのR1は、保湿力が抜群。つつむフェイスクリームは、R1よりも付け心地は軽めですが、十分な保湿力です◎値段【通常価格】2,916円トライアルセットはクリームだけではなく、化粧水や洗顔なども入って1,470円というリーズナブルさ!低刺激!敏感肌でも安心◎花粉ブロッククリーム【つつむ】花粉による肌荒れに負けない!花粉による肌荒れはヒリヒリしたり、かゆくなったり辛いものですよね。今回ご紹介したアイテムで、少しでもみなさんが花粉に悩まされずに過ごせますように♪《参考文献》用賀アレルギークリニック、シロノクリニック、おしげ皮膚科クリニック、新宿クリニック、みずたに皮膚科、千壷堂薬局
2018年03月12日いよいよ本格的に花粉の時期到来!花粉によって肌が痒くなるという方も少なくありません。肌に使用するスキンケアアイテムももちろん、ベースメイクにもこだわりを持つようになる方が多くなるのではないでしょうか。そこで今回は、“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムをご紹介します。① 花粉を防止!“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムは?SUQQU(スック) ヌード ウェア リクイド7,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2月 21, 2018 at 12:04午前 PST素肌とシームレスになじんでくれる、新たなリキッドファンデーションが誕生です。肌へうるおいを与え、たっぷりと満たすことのできる美容エキス&オイル(保湿)を11種類配合しています。まるで美容液のようになめらかなオイルリキッドテクスチャーなので、きしみ感やひっかかりもなくナチュラルに広がり、素肌の一部のように馴染んでくれます。さらに、清潔感のある艶を実現。つけているほうが自然になるような、スキンケア感覚のベースメイクを楽しむことができます。② 花粉を防止!“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムは?エスティ ローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ SPF10/PA++6,000円(税抜き)Estée Lauderさん(@esteelauder)がシェアした投稿 – 2月 8, 2018 at 7:57午前 PST肌をサラリと滑る感触でなめらかに伸び、つけたところにピタッとフィットするファンデーションです。セミマットな美しい仕上がりで、色移りすることなく、長時間きれいな肌を保ってくれます。③ 花粉を防止!“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムは?ゲラン オーキデ アンペリアル ザ プロテクター 19,200円(税抜き)ゲラン公式さん(@guerlainjp)がシェアした投稿 – 2月 27, 2018 at 11:16午後 PST紫外線、大気汚染、ブルーライトなどによって引き起こされる肌トラブルから、一日中、しっかりと肌を守ってくれるプロテクターです。色ムラや毛穴を自然にカバーしてくれるだけではなく、輝きあふれる肌へ整え、美肌ベース効果も期待できます。④ 花粉を防止!“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムは?エレガンス モデリング カラーベース EX UV / GR440 クール4,500円(税抜き)エレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 4月 21, 2017 at 3:36午前 PDT肌の色ムラをリセットするように、きちんとカバーしながら発色のサポートをしてくれますので、抜群のカラーコントロール効果が期待できるメイクアップベースです。皮脂や汗に影響を受けない薄い化粧膜が、肌表面にみずみずしくなめらかにのび広がり、ピタッと肌にフィット。肌への負担感のない軽いつけ心地で、美しい仕上がりを持続させます。あらゆるタイプのファンデーションを密着させ、紫外線からしっかりと肌を守ります。フローラル ムスキーの香りです。⑤ 花粉を防止!“肌を優しく守る”オススメのベースメイクアイテムは?ジルスチュアート エヴァーラスティングシルク パウダーファンデーション クリスタルパーフェクション5,000円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2月 23, 2018 at 12:00午前 PST軽やかなヴェールに包まれるような心地よさを感じることができるパウダーファンデーションです。毛穴までカバーし、透明感&ツヤ感のある仕上がりが期待できるでしょう。肌への密着力に優れた透明感の高いパール成分である、“高密着クリスタルパウダー”を配合しているので、肌をより美しく見せてくれます。スポンジやブラシで丁寧に塗布することで、よりツヤ感が高まり、透明感のある肌が叶います。また、薄膜なのに安心感のあるカバー効果も期待できるでしょう。花粉の時期が到来し、それに伴い肌もダメージを受けています。そんな時こそ、肌に優しいベースアイテムを使って、この季節を乗り切りましょう。今回ご紹介したアイテムも参考にしてくださいね。
2018年03月08日もはや花粉症は他人事じゃない!去年まで何ともなかったのに、ある日突然目から涙があふれ出て、くしゃみが止まらなくなる人が続出の季節。そして、花粉の飛ぶ時期は、花粉症の人にとって、目の周りはどうしても荒れがちです。しっかりと集中ケアをしていきましょう。 花粉症の時期は“目の周り”をこすりがち花粉症の人にとって、花粉の時期の目の周りは、もはやどうしようもないほど荒れてしまうもの。痒くてゴシゴシこすっているうちに、目の周りも荒れてきてしまいます。皮膚が薄くなりやすく、他の刺激にも非常に弱くなっています。当然乾燥もしていますので、シミやしわができやすく、この時期にダメージを蓄積してしまう人も多いもの。まずは花粉症をおさえて目の周りをこすらないようにしつつも、目の周りのケアも強化していきましょう。また、花粉症がひどく、どうしてもこすってしまう場合は、目の周りに薄くワセリンを塗っておくなど、刺激の少ないもので保護しておくようにしましょう。こうすることで、摩擦による肌ダメージを軽減できます。目の周りのケアはいつもの“3倍”を心がけよう花粉症の人は、花粉の時期は目の周りのケアはいつもの3倍を心がけましょう。特に、普段はアイクリームなどで油分を足していない人は、この時期だけでも油分をプラスしてあげるとよいでしょう。また、目の周りをケアする際は、いつもよりも優しく触れてあげるようにし、使用するアイテムも刺激の少ない穏やかなものがよいでしょう。花粉症はアレルギーの一種ですので、敏感肌用や、アレルギー肌用のものを使用すると、保湿力はあっても肌にダメージを与えなくて済むのでおすすめです。いつもより3倍頑張って、弱っている目周りを守りましょう。夜のスキンケアは“油分”をしっかりと足すアイケアのコツとして、夜は油分をしっかりと足してあげることが重要です。アイクリームをつけてもいいですし、浸透のいい植物性のオイルを使用してもいいでしょう。普段目の周りにクリームや油分を足していない人は、ここぞ!とばかりに目の周りにオイルをつけてみましょう。肌にすんなり浸透して、肌が柔らかくなったように感じたら、目の周りに油分が足りていなかった証拠のようなもの。夜のスキンケアは化粧崩れを気にしなくてよいので、しっかりと油分も足してあげましょう。夜の通常のスキンケアだけでなく、寝る直前に目の周りに油分を足すケアをすると、目の周りの保湿を強化できます。寝ている間に水分が飛ぶのも防げますし、寝る前のちょい足しケアとして定着させましょう。朝のアイケアは“化粧水の重ね付け”を朝のアイケアは、目の周りに油分を足しすぎてしまうと、アイメイクが崩れる原因になりますので、油分足しはほどほどにしましょう。花粉症だからアイメイクはしないと決めている人は、夜と同様にこってりとしたクリームをつけてもよいでしょう。アイメイクをする場合は、クリームをべったりつけるのはやめ、化粧水を重ね付けして保湿をしましょう。その上からさらっとしたオイルをつけて水分を逃がさないようにし、十分浸透してからアイメイクをするとよいでしょう。それでもべたつく場合は、メイクの前に軽く粉をはたく、またはアイメイク用の下地を使うなど、工夫しましょう。日中の目の周りには“付け足し化粧水”と“乳液”で補てんケアもよくこすってしまう時期だからこそ、日中のアイケアもちょこちょこ付け足しをして保湿する、補てんケアをしていきましょう。目の周りの補てんケアには化粧水と乳液がよいですが、持ち歩きにくいのが難点です。どちらも小さな容器に入れて持ち歩くようにしましょう。これが難しいようであれば、スティックタイプのアイクリームや美容液など、化粧直しにむいている持ち運びやすいものを利用するようにしましょう。こうすることで、日中も目の周りが渇かずに潤い続けるケアが出来るのです。化粧水と乳液は浸透もよいので、化粧崩れしにくいのもおすすめポイントですよ。いつもよりダメージがあるからこそ、いつもより念入りにケアして花粉の飛ぶ時期は、花粉症の人にとって、いつもよりも肌ダメージは大きくなるもの。特に目の周りはそれが顕著です。いつもよりダメージが大きいからこそ、いつもより念入りにケアして、自分の大切な目元を守りましょう。目の周りがかさついていると老けて見えますし、綺麗さもダウン。しっかり保湿して、花粉から守り抜きましょうね。
2018年03月07日Twitterを見ていると3月に入ったあたりから、「花粉がつらい」や「目がかゆい」といったツイートを散見するようになりました。他にも、マスクや目薬、アレルギー薬など、花粉症対策グッズを購入している人たちも見受けられますが、普段行っている花粉症対策にはあまり効果がないかもしれません。玄関で衣服をバタバタさせるのは正解?外出時の花粉症対策としては、メガネやサングラスを着用して、花粉が目に入ることを避け、マスクをつけて鼻や口からの花粉の侵入を防ぎますよね。これ自体はまったく問題ありませんが、外出先から帰宅した際に、うっかり間違いをしがちなのです。一般的に言われていることは、自宅に入るときには、「衣服についた花粉を落としてから」ですよね。しかし、人によっては玄関に入ってから衣服をバタバタして花粉を落としているのだとか。こうしてしまうと、家のなかに花粉を拡げてしまうのでNGです。では、家のなかではなく、玄関先でバタバタさせればいいのかというと、これも微妙…。というのも、衣服をバタバタさせると、たしかに衣服に付着した花粉を軽減させることができます。でも、衣服から飛び散った花粉が目や鼻などに入ってしまう可能性があるんです。そのため、ベストな方法は、掃除などで使用する粘着ローラーで衣服についた花粉を取り除いたり、濡れた布巾で静かに落とすのがもっとものいいのだとか。空気清浄機は寝室やリビングに置く?ハウスダストや花粉を吸いこんで室内の空気をキレイにしてくれる空気清浄機。普段から活用している人も多いと思いますが、設置場所はおそらく寝室やリビングではないでしょうか?「部屋の空気をキレイにしたい」ということであれば、設置場所はそれで正しいでしょう。でも、花粉症対策の観点ではやや不正解かも。花粉症がひどい方は、リビングや寝室の窓はあまり開けないので、そこからの侵入はそこまで多くありません。でも、玄関を開けて外出はしますよね。そうなんです。そのときに花粉が家の中に入ってしまうので、空気清浄機で花粉症対策をするなら、玄関に置くようにしましょう。これからしばらくは、花粉症の方にとってはつらい時期。だからこそ、家の中に侵入してしまう花粉を少しでも減らせる工夫をしてみてはいかがでしょうか。(文・山手チカコ/考務店)
2018年03月04日花粉の時期は肌のバリア機能も低下しやすく、その結果敏感肌になりやすいです。だからこそ花粉から肌を守ってくれるようなベースメイクアイテムを活用させましょう。花粉の時期になると、いつもよりも肌が敏感になってしまうもの。きちんと朝スキンケアをしてからメイクをしているのにもかかわらず、なんだか肌が痒かったり、くすんでいたりと気になるものなのでは。そこで今回はそんな時に使用したい、オススメのベースメイクアイテムをご紹介します。① 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムキュレル パウダーファンデーション2,300円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 5月 11, 2017 at 10:46午後 PDT肌悩みをカバーしながら、やさしさにもこだわったルースタイプのパウダーファンデーションです。ひと粒ひと粒を潤浸セラミド機能成分によってコーティングしたパウダーによって、シミ・色ムラ、肌トラブル跡の凹凸もきちんとカバーしてくれるでしょう。これ1つで、厚ぼったくならず、ナチュラルな仕上がりが持続します。肌あたりやわらかなパフも付いています。② 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムオンリーミネラル ファンデーション3,800円(税抜き)オンリーミネラルさん(@onlyminerals)がシェアした投稿 – 8月 21, 2017 at 3:58午後 PDT肌に対して優しい、高品質ミネラル100%のミネラルファンデーションです。ベースメイクはこれ1個で完了。日焼け止め、コンシーラー、ファンデーション、フィニッシングパウダー、化粧下地の機能があるオールインワンファンデーションなので、手早くメイクを完了させることができますよ。超微粒子パウダーを使用していますので、肌に吸いつくようなクリーミーなテクスチャーが期待でき、薄く重ねることによって、カバー力が高まり、まるでつけていないかのような心地よさをキープしてくれます。ナチュラルなツヤ感ある肌へと仕上がるシャインと、深みのある肌に仕上がるマットの2タイプと、好みの仕上がりで選ぶことができます。③ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムシュウ ウエムラ ペタルスキン フルイド ファンデーション5,000円(税抜き)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2月 7, 2018 at 6:25午前 PST植物由来原料成分を配合しています。薄く均一な被膜が形成されるので、毛穴レスかつ、なめらかな肌へと仕上げることができます。内側から明るさがにじみでるような、ナチュラルで透明感のあるセミマットな仕上がりが期待できます。④ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムクラランス エヴァーラスティング クッションファンデーション6,000円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 1月 18, 2018 at 5:06午前 PST薄付きな仕上がりで、肌にぴたっと密着し、気になるところはしっかりカバーしてくれます。肌に光を集めてツヤめく発光肌を実現させてくれるクッションファンデーションです。クラランス独自のアンティ ポリューション コンプレックスが、大気汚染から肌を守り、うるおいをキープしつつも、ツヤ感溢れる理想の仕上がりが続きます。クラランスがこだわり抜いた植物エキスと処方が、ファンデーション、スキンケア、下地、UV、ツヤ&シャドウ効果の5段階をこれ1つで叶えてくれます。⑤ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムルナソル スキンモデリングパウダーグロウ5,500円(税抜き)LUNASOLさん(@lunasolofficial)がシェアした投稿 – 2月 6, 2017 at 11:59午後 PST粉っぽくなく自然で、重ねても厚く見えないパウダーファンデーションです。パウダーを半透明ポリマーを使って包み込むことによって、つけた瞬間から肌に溶け込むようになじみ、なめらかなツヤのある立体感とハリ感のある美しい仕上がりが持続します。様々な光感を演出する素材の組み合わせを追求し、さらにソフトフォーカス効果で、気になる部分はぼかしながら自然にカバーしてくれます。保湿成分も配合。花粉の時期は、肌のバリア機能が低下気味。だからこそきちんとしたベースメイクアイテムを選びましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2018年03月04日いつの間にかくしゃみが止まらない!悲しくないのに目から涙が!毎年花粉症の人を悩ませる季節。正直この時期のメイクは本当に難しい!!ちょっとこすっただけでアイメイクは落ちてしまい、目の周りがパンダ状態になっていたという人は少なくないでしょう。そんな、つらい花粉の時期、少しでも崩れにくい、泣いても鼻をかんでも大丈夫なメイクポイントをご紹介します。 花粉症の時はあきらめも必要正直花粉の時期は、メイクに関してはあきらめも必要です。いつもと同じフルメイクは、崩れて汚くなってしまう可能性が高いので、やめておいた方が無難。特に、濃いめのアイラインやつけまつげ、マスカラは、落ちた時のダメージを考えると避けた方がよいでしょう。とはいえ、花粉の時期であっても、場合によってはメイクをしっかりとして行かないといけない場面もありますよね。そんな時の為に、諦めつつも、一定以上の綺麗を目指す、花粉症メイクをマスターしましょう。全体的に“シアー”に仕上げるのが花粉症メイクのコツ花粉症メイクのコツは、全体的にシアーに仕上げることです。とにかく厚塗りは厳禁!厚くファンデーションを塗りすぎると、鼻をかんだ時などにティッシュで拭いとったことがはっきりと分かるような崩れ方になってしまいます。まずは、ファンデーションを厚塗りせず、薄く綺麗に仕上げるようにしましょう。下地をきちんとつけることで、ファンデーションは薄くても綺麗に仕上げることができます。メイクアップ用のスポンジを使ってなじませるのもよい方法です。仕上げのパウダーも、カラーレスの光を反射させるようなタイプを選んで、崩れた時に目立たないようにすることを第一にするのです。化粧直しの時にも同様のことが言えますので、とにかく鼻周りのメイクは薄く薄く、なじませるように塗ることを心がけましょう。目の周りは落ちてもよい“カラーレス”なメイクを心がけて目の周りは、花粉の時期はほとんど無意識にこすり続けてしまう部分です。涙も出やすくなっていて、最も崩れやすい部分とも言えるでしょう。こういったことを踏まえ、目の周りはとにかく落ちてもよいメイクを心がけるのです。濃いアイラインやマスカラは、こすって目の下の部分についてしまう可能性が高いので、絶対にやめておきましょう。目の周りのメイクは、落ちても問題のないカラーレスなシャドウなどを選ぶとよいです。カラー感の少ない、ラメだけのシャドウなどもありますので、花粉の時期はこういったものを選ぶようにしておくとよいでしょう。どんなに落ちにくいメイクアイテムでも、花粉症の涙にはほぼ勝てません。ですので、無理せずアイメイクは控えめに、または眼鏡をかけてしまうのもよい手です。鼻周りはどうしても落ちる、最初からファンデをのせすぎない鼻の周辺は多少落ちても、落ちたことが分からないように、とにかくうすーく塗るようにしましょう。花粉症の時期には、とにかく頻繁に鼻をかむようになりますので、鼻周りのメイクは何をどうしても落ちてしまうものです。最初から落ちることを前提に、落ちても分かりにくいように、鼻の周辺のファンデーションも薄塗りにしておくようにしましょう。全体的に、気になるシミやクマだけはコンシーラーで隠して、その他の部分は薄くシアーに仕上げるのが、花粉症の時期をうまく乗り切るコツです。メイクのポイントは“チーク”と“リップ”に絞る花粉症の時期のメイクは、落ちやすい目周りや鼻周りから遠い、チークとリップにポイントを置くと綺麗に仕上がります。チークは春だということもあり、ふんわりとあたたかみのある印象に仕上げ、花粉症のダメージを感じさせないようにしましょう。春らしいピンクカラーやオレンジカラーなど、自分に似合う色をチョイスしましょう。その他の部分が薄く仕上がっている分、いつもよりもチークが際立つことでしょう。リップは、花粉症の時期でも落ちにくい部分ですので、ここは気合いを入れましょう。春らしいピンクカラーをつややかに仕上げて。目元よりも口元に目線を集中させるようにするには、とても良い方法です。グロスは塗りすぎてテカテカにならないように注意して、春らしいリップメイクを楽しみましょう。メイクを工夫して花粉の時期を乗り切ってつらい花粉の時期。正直、家にこもって過ごしたいと考えてしまうこともあるでしょう。花粉の時期でもかわいいをあきらめないために、ちょっとの工夫で、崩れても大丈夫なメイク、マスターしておきましょう。早いうちから準備して、花粉の時期に急に顔が変わった!なんてことにならないように、少し前から段階的にメイクを薄くしていくことをおすすめします。
2018年03月03日春の嵐も吹いて、花粉症さんにはグシュグシュムズムズ・・・とツライ季節がやってきました。今日は、多くの花粉症さんたちにこの季節を快適に過ごしていただくために「2018花粉症対策グッズ」をご紹介します。魔法のようなマスクから、内側からケアするフードアイテムまで、今年の花粉対策は充実したラインナップ。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 花粉シーズン到来!2018花粉症対策グッズあつめました。<医師が考案した新テクノロジーマスク>「花粉を水に変えるマスク」は、医師が考案した、付着した花粉やハウスダストのタンパク質などを水分子に分解してくれるマスク。従来のマスクは花粉やハウスダストを「ブロック」はできても、マスクに付着したらそのまま。でもこちらの「花粉を水に変えるマスク」は、アレルゲンを分解することで花粉やハウスダストをより鼻に入りにくくしてくれるんです。また眼鏡をしている方に嬉しい、くもり止め付きタイプもあり。マスクをしていると眼鏡がくもっちゃう・・・というあのプチストレスにもおさらばできますよ。「花粉を水に変えるマスク」は、マスクに加工したハイドロ銀チタンの濃度によって「+4」「+6」とタイプが異なり、数値が高いほどより強く速やかな対策が可能。ここぞ!という時ほど「+6」がおすすめですよ。▼ご紹介した商品⇒ 花粉を水に変えるマスク+4 ▼ご紹介した商品⇒ 花粉を水に変えるマスク+6 <花粉を分解!ANAも認めたA2Careスプレー>「A2Care」は、無色・無臭で安全性の非常に高い除菌・消臭剤。アルコールフリーの主成分が、ウイルスや細菌・カビだけではなく、花粉などのアレルギー物質に働きかけて、除去だけでなく抑制にも効果を発揮します!花粉は細菌などに比べると重量があるため、空気中にシュッとするよりも、カーテンやマスクなど身の回りのものにシュッとすると効果的。強力な酸化力で、花粉の形状を変形させて無害化します。▼ご紹介した商品⇒ A2Care除菌消臭剤 <アロマの香りでマスク時間を快適に>花粉症でマスクが手放せない時ってありますよね。でもマスクを長時間着用すると、臭いが気になる・・・なんてことはありませんか?そんな時にマスク時間を心地よいものにしてくれるのがこちらの「PERFECT PORTIONマスクスプレー」。使い方はシンプルで、マスクの表裏にスプレーをシュッと吹きかけるだけ。あとは少しの間パタパタして乾かしたら、天然アロマが楽しめるマスクの出来あがり!花粉の季節のマスク時間を、快適にしてくれるお助けアイテムです。▼ご紹介した商品⇒ PERFECT PORTIONマスクスプレー <外で干せない時はこんなアイテムで部屋干しを>花粉症さんは、花粉が飛び交うこの季節はできるだけ外で洗濯物を干すのを控えたいところ。そんな時に使えるのが、部屋干しもなんだか素敵な光景になっちゃうこんなアイテム。「BIERTA折りたたみクロスドライヤー」は、ポーランドから届いた天然木(ビーチウッド)で仕上げたクロスドライヤー(物干しスタンド)。ヨーロッパらしい洗練された佇まいは、サニタリースペースやリビングにしっくりと馴染んで、不思議と絵になる部屋干しスタイルに。使いたい時だけサッと組み立てられて、使わない時は約13cmの隙間スペースに片付けられますよ。▼ご紹介した商品⇒ BIERTA折りたたみクロスドライヤー <身体の内側から免疫力をUP!>花粉症が気になるこの季節、できればケミカルなものでなく自然の恵みでケアしたいなら「マヌカハニー」も選択肢の1つです。マヌカハニーは、ニュージーランドでは先住民族からも「復活の木」「癒しの木」として親しまれてきたマヌカの花から採れる、抗菌作用の強い蜂蜜。花粉症の根本的な原因でもある免疫力に働きかけて、身体を内側からサポートします。ティースプーン1杯分にあたる5gのマヌカハニーが、スティックタイプで7本入ったこちらのタイプ。オフィスや旅先に持ち運んだり、お家でも洗い物の出ないマヌカハニー習慣として、マヌカハニーはじめてさんにぜひ取り入れていただきたいアイテムです。▼ご紹介した商品⇒ HONEYMARKSマヌカハニースティックタイプ5g×7本 2018年、花粉症さんにおすすめしたい花粉症対策グッズはいかがでしたか?ぜひこんな対策グッズを取り入れて、ツライこの季節を賢く快適に乗り切ってみてくださいね! 暮らしのはなし 食のはなし
2018年03月02日今年は都心でも雪が積もるほど降ったり、大雪などの雪害に悩まされた地域が多く、さむ〜い冬でした。先日ようやく北陸から九州では春一番が吹き、そろそろ待ちに待った春の到来!あたたかくなると、子どもとのお出かけも一層楽しいもの。いつもよりちょっと遠い公園に行ってみたり、春物を買いにショッピングへ繰り出してみたり…。しかしっ!春は、花粉症持ちのママにはつら〜い季節。かくいうわたしも、軽度の花粉症。この季節にはマスクやメガネが手放せません。外出時はともかく、家の中には持ち込まないように…と我が家では毎年、対策を強化しています。①春の掃除は、「吸い取る系」で!実は我が家、わたしが花粉症とダニアレルギー持ち、長男がネコアレルギー、次男がハウスダスト、と、アレルギー親子。日頃から掃除には気をつけていきたいところ…なのですが、ずぼらな私は、毎朝さっと目に見えるゴミを掃き掃除し、子どもたちがいない間にざっと部屋の中を掃除機かけるだけ。しかし、この掃除法を一切止めて、この春の掃除は「吸い取る系」にチェンジしました。まず、フローリングなどはクイックルワイパー(ウェット)で拭き拭き。決してゴミやホコリ、花粉が舞わないように静かにかけます。壁や天井など用のワイパーも使って、見えない花粉を落とします。できればラグやマットなどは敷かないのがベストなのですが、どうしても使っているものは、コロコロ(粘着式クリーナー)で汚れを剥がし取ります。こちらも、コロ〜コロ〜と静かに、丁寧に。ガーッと掃除機をかけて手短に終わらせたいところですが、春の掃除はそーっとそーっとがポイント。換気も朝の数10分、最低限行うだけで、あとは清浄機におまかせしています。②玄関は関所! 花粉を持ち込むな!公園などの外遊びから帰ってくると、目も当てられないほど汚れてくる我が家の兄弟。ただでさえ泥を吸い込んで汚い洋服には、きっと花粉もた〜っぷり付着しているはず。我が家は大きめの玄関なので、そこで一気に服を脱がせる作戦を遂行しています。出かける前に、帰宅してからの着替えを用意しておくのを習慣に。着替えの他に、顔や手などをさっと拭くウェットティッシュなども常備しています。花粉の付着しにくいナイロンやポリエステル系素材の上着は、外でパタパタ。玄関先ではズボンや靴下まで一気に脱がせ、新しい服へチェンジ。顔や髪の毛なども、手ではらいます。そして手洗い&うがいに、洗面所へ直行させる!これを毎回徹底しているので、(洋服はめちゃくちゃ汚いですが)家の中が汚れないで済んでいます。花粉だけでなく、ウイルス対策にもなっていると思います。③洗濯物は、思い切って干さない!気持ちよく晴れた日には、カラッと外で洗濯物を干したいところですが、花粉がついたら嫌なのでここは我慢。部屋干しや乾燥機を利用して、外に洗濯物を干す、ということはしません。特に、顔や肌に直接触れるタオル類などの外干しは禁忌!また、花粉は静電気によって付着するという話を聞いたので、静電気防止スプレーや、静電気を防ぐ柔軟剤を使います。もちろん、布団干しも×。布団用掃除機で汚れやゴミを吸い取り、窓越しに日に当たる位置に置いています。赤ちゃんとの外出時は、こんなものも使える!我が子たちはもう5歳と3歳のキッズですが、ベビーのいる花粉症持ちママは、いろいろなもの&工夫で花粉症対策をしているよう。まず、お出かけは基本午前中の早めの時間に済ますこと!ベビーカーでのお出かけは、雨よけ用のレインカバーが大活躍。バガブービー5を使っているママは、ビー専用ブリージーサンキャノピーをつけているとか。公園などで遊ぶ際には、洋服の上にエプロンビブなど撥水性のあるナイロンやポリエステル素材のエプロンを着用。レインスーツや、ナイロンロンパースを着せたりしているママもいます。このようなものを着ておけば、汚れはもちろん花粉もブロックできそうですね。花粉症はつらいですが、春はたくさん出かけて、楽しいことをしたい!親子でのお出かけが少しでも快適になるように、便利なアイテムとともに乗り越えましょう♪
2018年02月27日美しいジェルネイルも、一歩間違えばアレルギーの一因につやが美しく3週間長持ちし、比較的簡単な取り扱いで人気のジェルネイル。その気楽さからか、最近はセルフでジェルネイル♪なんていう方も増えましたね。ただ残念なことに、ジェルネイルの人気に伴って私のサロンに訪れるお客様の中には、明らかに健康な肌・爪とは言えない状態でいらっしゃる方がちらほら。そう、原因はジェルの質と取り扱いの知識のなさです。ジェルアートを楽しむためにも、アレルギーを起こさないジェルネイルの施術方法を知っておいてください。ジェルネイル自体の安全性、大丈夫ですか?第一前提として、使っているジェルネイルは安心安全なものでしょうか?どこで作られて、何が入っているか。理解していますか?よく聞く「お友達には材料費だけで、ネイルしてあげてるんです。」という言葉。それは趣味として素晴らしいこと!でも、もしそのジェルネイルにアレルギーを引き起こす素材や日本では化粧品として売ることができない物質が入っていたら? 責任、ないと言えるかしら……ネイルサロンで使っているジェルネイルの成分がどんなものか、まったく分からずに使っていればネイリスト側も同じレベルです。お客様や私たちの手肌を守るため、ぜひ店長さんに成分の勉強会をしてもらってください。(私は純国産、安心安全を守り続けているジュエリージェル、ジュエリージェルグランデを使用しています。)ダストの乾燥、薬剤の浸透をバリアしてジェルの安全性が確保されたあとは、乾燥と薬剤の浸透に気をつけてください。ジェルのダスト(削りカス)による手の乾燥、結構かゆいものです! 施術前にハンドクリームでバリアを作ってあげましょう。ジュエリージェルのTeo・ma・moleなら、アセトンやエタノールの浸透も防いでくれます。ジェルオフでアセトンを使うときにも、先に指先に塗ってからオフすればかなりの効果が期待できます。施術後にはしっかりダストを払って、流水で手洗いすることも忘れてはいけません。固まっていないジェルは皮膚につけない、基本ですジェルは皮膚に付けてはいけません。セルフネイラーさん、新米ネイリストさん、本当に気をつけましょうね。特に甘皮下にまでジェルが流れ込んでいる、なんて大変危険です。また完全に固まっていない状態のジェルや、固まった後のベタベタ(未硬化ジェル)も、アレルギーを引き起こしやすいものです。未硬化ジェルのふき取り時にも、お客様の指までぐいぐい拭かずにできるだけ爪の上だけをふき取りしましょう。お客様側も施術中は激しく動かないようにして、固まっていないジェルをネイリストの肌につけないように協力してあげてください。お客様からのジェル移りで、アレルギーを起こすこともあるのです。ネイリストさん側はずっとお仕事を続けられるよう、グローブで手を保護するのもおすすめです。一度アレルギーが出てしまえば、完治はなかなか難しいそうです。施術する側も、される側も、きちんとした知識をもって。さらなる指先の安全を目指しましょ。今日のあなたもキレイですよ!ネイルデザイナー/田邉薫(mini-ka SURGA)
2018年02月24日春先になると気になるのが花粉。花粉症の方はマスクが手放せず、メイクが楽しめずつらい時期ですよね。ただでさえ花粉がつらいのに、その上ゆらぎ肌になってしまって肌荒れ…なんて最悪。でもみなさま安心してください!花粉で肌がゆらいでいても使えるコスメはたくさんあるんです♡そんな今時期にぴったりはゆらぎ肌でも使える優しいコスメをご紹介いたします。ゆらぎ肌のメイクのポイント① 石鹸で落とせるものコスメをチョイス肌がゆらいでいる状態というのは、バリア機能が低下している状態。弱っている肌にさらにクレンジング・洗顔という脱脂力の強い行為をしてしまうと更に肌状態が悪化してしまします。なので、少しでも肌の負担を減らすために石鹸で落とせるミネラルコスメをチョイスしてみてくださいね。② マスクをしていても紫外線対策は必須!春先から増えるものは花粉だけではありません。紫外線も徐々に増えているのです。そのためマスクをしていても紫外線対策は必ずしましょう。紫外線は肌の色が黒くなってしまうだけでなくエイジングサインの原因になったり、肌をさらにゆらがせてしまう原因になったりしてしまうためできるだけ紫外線は避けたいところ。しかし、日焼け止めに配合されている紫外線防止成分はゆらいでいる肌には負担になってしまう可能性もあるので、比較的肌に優しい‘紫外線散乱剤’を使用した日焼け止めを選んでくださいね。ゆらぎ肌におすすめコスメゆらぎ肌のメイクのポイントは「石鹸で落とせること」と「紫外線対策ができること」の2つが大切です。そのどちらも満たすコスメを紹介いたします♡オルビスサンスクリーン(R)オンフェイスモイスト(クリームタイプ)紫外線吸収剤フリーで「SPF34/PA+++」を叶えてくれる日焼け止め兼メイク下地です。紫外線だけでなく近年肌トラブルの原因の一つともいわれている近赤外線や大気汚染からも肌を守ってくれる優れもの。ほんのりピンクの色味が誰にでも肌になじみやすく白浮きなしの明るいつや肌に。ぴたっとフィットしてキレイが続くのに、肌が疲れずとても軽い付け心地です。べたつきも全くないので、マスクをしてもメイクが落ちるということがなく安心して使えますよ。エトヴォスミネラルアイバームモカブラウンスキンケア発想のクリームアイシャドウなのでメイクしながら目元をケアしてくれるうれしいアイテム。天然パールの繊細な輝きが気になるまぶたのくすみを払って印象的な目元に飾ってくれます。クリームシャドウというと二重の幅に溜まるということが気になりますが、ノンシリコンなのに、目元にぴたっと密着するのでヨレにくい仕上がりです。‘モカブラウン’は赤みのあるブラウンで、単色でささっと塗るだけで自然に印象深い目元にしてくれます。これ一つでアイメイクを完成しても違和感がないので、「目薬をさしたらパンダ目になってしまった!」なんてトラブルとも無縁になれますよ♡ヴァントルテミネラルシルクチークカラーローズピンク京都発の100%自然素材から作られたミネラルコスメブランド、「ヴァントルテ」のチークはふわりとやさしく肌に溶けこんでいく発色の良いチークです。本当に天然着色料のみで作られているの?と驚いてしまうくらい綺麗な発色。ほんのり入ったパールでなめらかな艶のある頬にしてくれます。マスクをしているとチークって必要なさそうに思えますが、絶対的に色味のある面積が減ってしまうため、チークをしないと血色感が悪くなってしまいます。そのため、マスクをしているときは、普段より少し高めの位置でマスクからはみ出すくらいのところにチークを入れましょう。そうすることで血色感がプラスされて生き生きとした雰囲気を演出できますよ。肌がゆらいでいたってメイクは楽しめる♡花粉で肌がゆらいでいたって、マスクをしていたって選び方さえきちんとしていればメイクは楽しめます♡ようやく長い冬が終わり暖かい気候になってきたので、花粉にも負けずメイクを楽しみましょう。
2018年02月24日今年も花粉の季節がやってきました。窓を開け払うのはためらわれるけれど、おうちの中の花粉は一掃したい…。そんなとき、どうすればいい? 花粉アレルギーに負けない部屋づくりのヒントを、お片づけのプロ、整理収納アドバイザーの本田和さんにアドバイスをいただきました。■花粉コントロールのカギは「湿度管理」だった!ご自身とだんなさまが花粉に悩まされているという本田さん一家。ご夫婦が快適に過ごせることはもちろん、3人のお子さんの花粉アレルギー予防のためにも、この時期はいくつかのことに注意しているそう。「花粉を家の中に持ち込まないことが、まず重要になってくると思います。わが家では、玄関に入ってすぐのシューズクローゼットにコート&バッグかけを用意し、衣類やバッグについた花粉をできるだけリビングに持ち込まないようにしています。コートも、この時期はポリエステルなど、花粉がつきにくいツルツルした素材のものを着用するようにしています」(本田さん)さらに、室内にはこんな工夫を。「どんなに気をつけていても、外から入り込む花粉をゼロにすることはできません。なので、わが家では乾燥するシーズンから引き続き、加湿器とアロマディフューザーで湿度管理をし、花粉をできるだけ舞い上がらせないようにしています」(本田さん)そして、加湿によって水分を含んで下に落ちやすくなった花粉を、拭き掃除で一掃!「通常の掃除機は、排気が花粉やハウスダストを舞い上げる可能性があるので、水拭きでの掃除がおすすめです。わが家は水拭きができるタイプのお掃除ロボットにお任せしていますが、ウェットタイプのフロアワイパーなどでもOKです。また、花粉のシーズンは窓を開けての換気もしづらいので、空気清浄機の出力をマックスにして掃除しています。ただし、加湿器も空気清浄機もお手入れが必要なので、取扱説明書などを確認して、適切なお手入れをしてくださいね」(本田さん)ちなみに、筆者宅では、シートを取り付ける部分が長方体になっている4面タイプのフロアワイパーが活躍中。ちょっとした隙間や、意外とほこりがたまりやすい巾木(壁の一番下に沿って貼られている板)の上部の拭き掃除もかがまずにできて、ストレスフリーです! ■ソファにカーテン…花粉がついても簡単に洗えない布製品、どうする?さて、ファブリックソファやカーテンなども、花粉が付着しやすいものです。これらのお手入れはどうしていますか?「下の子がまだ3歳ということもあり、汚されてもいいようにソファにはカバーをかけ、頻繁に洗濯しています。お気に入りのソファなので、本当はカバーをかけずに使いたいのですが…背に腹はかえられません(笑)。カバーを洗うタイミングで、ソファ本体をお手入れ。マイクロファイバーの布巾などでソファを拭くと、花粉が舞い上がるのを抑えながら掃除できると聞いたので、実践しています。ソファの素材によっては、濡らして固くしぼったウエスなどで拭き取ってもよいと思います」(本田さん)カーテンも花粉がつきやすいアイテムですが、頻繁に洗うのは難しいですよね。そこで、普段は霧吹きをシュッとしてから、マイクロファイバーの布巾でそっと拭うようにしています。この時、清涼感のあるアロマオイルを数滴たらした水を使うと、爽やかな香りも楽しめますよ」(本田さん)カーテンはもちろん、洗えないロールカーテンもこの方法ならお手入れできそうですね。今回、本田さんにいただいたアドバイスを、以下にまとめてみました。・加湿器などで部屋の湿度を50〜60度にキープ・から拭きより水拭き・窓を開けるかわりに空気清浄機をフル稼働・ソファやカーテンのお手入れは、マイクロファイバー製の布巾を活用する手も「花粉をできるだけ舞い上げない」掃除方法は、「ハウスダストをできるだけ舞い上げない」とも言いかえられます。花粉が気になるシーズンはもちろん、普段の掃除にも役立てて、快適な室内をキープしてくださいね。<お話をうかがったのは…>▼本田 和さんパーソナルスタイリングサロン「フルリール」主宰。整理収納アドバイザー1級、ルームスタイリスト1級。自宅を開放してのお片づけセミナーや、骨格、パーソナルカラーに基づいたパーソナルスタイリングを手掛ける。6歳、4歳、2歳のお子さんのママ。HP: フルリール
2018年02月22日寒い日が続き、春の訪れが待ち遠しい今日この頃。でも、春は花粉症の人にとってはつらい季節でもあります。みなさんはどんな対策を立てていますか?マスクにメガネ、目薬に鼻炎薬、うがいに手洗い……。今年は、家に空気清浄機を置いてみようかと考えている人もいるのではないでしょうか。そこで、〔ヨドバシカメラ〕の家電製品アドバイザーに空気清浄機の選び方を教えてもらいました。もっとも重要なポイントは「風量」の大きさ空気清浄機コーナーにたくさんの空気清浄機が並んでいます。空気清浄機にいろいろなシールが貼られ、それぞれの特徴や機能、スペックなどが書かれています。でも、正直、それを見たところで“特徴”や“差”はわからない……というのが率直な感想です。〔ヨドバシカメラマルチメディア吉祥寺〕の家電コンシェルジェチームの三宅さんに、空気清浄機を比較するポイントを教えてもらいました。「まずいちばんチェックしていただきたいのが“風量”です」と三宅さん。「空気清浄機は、室内に気流を起こして気流に乗った花粉は空気清浄機に吸い込まれ、フィルターでろ過され、きれいになった空気を部屋に送りだすという仕組みで空気を清浄しています」つまり、フィルターでろ過されないと花粉は部屋の中を漂い、蓄積した状態になってしまうというわけです。「部屋の空気を早くきれいにするためには、短時間でたくさんの空気を吸い込み、花粉が空気清浄機を通過するようにする必要があります。そのためには、できるだけ風量が大きいものを選ぶことが重要なポイントになります」ではその“風量”はどこでチェックをすればよいのでしょう。メーカーが発行する空気清浄機のカタログには、商品仕様一覧に「風量(m3/分)」が記載されています。「10m3/分」という風量であれば、1分間に10m3の空気を吸い込む性能があるということになります。また「8畳/6分」などの洗浄時間も記載されています。これは約6分間で8畳を洗浄する能力があることを表しています。これを機種ごとに見比べれば風量の違いを知ることができるのですが「1分間に10m3の空気を吸い込む」と数値で見ても、それが実際どのくらいの性能なのかはわかりにくいと思います。「当店では、空気清浄機に“16畳相当”“18畳相当”などの表示をしています。これはだいたいどのくらいの広さの部屋で使うのに適しているかを表しています」この数字は“適用床面積”と呼ばれ、日本電気工業会規格に規定されている粉塵濃度の汚れを30分で洗浄できる部屋の広さを表しています。たとえば、適用床面積が16畳であれば、16畳の部屋を30分で一定のきれいさにすることができるということなります。「この数値で気をつけたいのが“16畳相当”=16畳の部屋用ではないということです。これを16畳の部屋でこれを使うと30分以上かかることになります。仮に8畳の部屋でこれを使えば洗浄時間は約半分の15分程度で同様の効果が得られるということになるのです。花粉などは、短時間でいかに吸い込むかが重要なので、使用する部屋の広さと適用床面積を見比べて、効率よく空気洗浄できるものを選ぶとよいでしょう」ただし、適用床面積が大きいほど良いかというと、性能が上がればその分、空気洗浄機自体が大きくなり、価格も上がります。天井の高さなど部屋の状況にもよりますが、適用床面積は、空気清浄機を設置する部屋の面積の2倍程度を目安にするとよいようです。空気清浄機の機種によって異なる吸引方法「メーカーによって吸引方法が違うので、用途や設置場所、家族構成などによって考えてみるとよいと思います」と三宅さん。同店での売れ筋は〔シャープ〕〔ダイキン〕〔パナソニック〕の空気清浄機なのだそうですが、それぞれ吸引方法が異なります。〔シャープ〕は、背面に3層(ホコリを入口でブロックするフィルター、ニオイと有害ガスを低減する脱臭フィルター、微小な粒子を集塵するフィルター)が装備されています。頭の部分の吹き出し口から風を出して気流をつくり、遠くのホコリを引き寄せて背面で吸い込む仕組みになっています。〔ダイキン〕はシャープとは逆に前面で吸引します。前面に3つのフィルターを配し、前面の下部と、両サイドから吸引する仕組みになっています。〔パナソニック〕は〔ダイキン〕と同様に前面で吸引します。上部から2方向に風を吹き出し、両サイドと下部からホコリをかき集めます。下部の吸い込み口が特徴で、床上30cmの汚れを吸い込みます。このように吸い込み方式には前面吸引と背面吸引などがあり、メーカーによって異なります。背面吸引は壁ぎわ約3cm以上で効果を発揮するため、そのような設置を確保できるのであれば選択肢に入れると良いでしょう。また、床上30cmは赤ちゃんやペットの生活ゾーンといわれており、大きく重たい花粉はその床上30cmにたまりやすいといわれています。赤ちゃんやペットのいる家庭では床上に漂うホコリに対しての吸引力の高い〔パナソニック〕を選んでみる、などといった考え方もできるでしょう。イオンによる脱臭や除菌空気清浄の機能として、空気を吸い込んでフィルターでろ過し、きれいな空気を排出するというもの以外にイオンによる除菌や脱臭効果をねらっているものがあります。〔シャープは〕『プラズマクラスター』、〔パナソニック〕は《ナノイーX》、〔ダイキン〕は《アクティブプラズマイオン》という技術を搭載。これは“イオン発生方式”と呼ばれ、空気中にイオンを放出することで、浮遊物質の働きを無力化するという仕組みです。「プラズマクラスターは知名度が高いのでご存知のかたも多いかと思います。イオン発生方式も各社さまざまですので、用途にあわせて選んでみてください」と三宅さん。また、最近の空気洗浄機はさまざまなセンサーが搭載されているのだそうです。たとえば、人の不在を探知すると空気の汚れに合わせて気流を切り替え、パワフルに空気を浄化するなど、消費電力や運転音を抑えた運転に自動で切り替わる“人センサー”。汚れの種類をセンサーが探知して気流を自動で切り替え、汚れに合わせてパネルとルーバの位置が変わり、適切な気流と風量で効果的に吸い込むというものもあります。フィルター交換、加湿機能、お手入れ「空気清浄機を選ぶ時、お手入れのことやフィルター交換についても考えておきたいところだと思います。今回、ご紹介している〔シャープ〕〔ダイキン〕〔パナソニック〕の空気清浄機は、フィルター交換目安は10年です。当店ではそれぞれの空気清浄機に“フィルター交換目安”も表記しているので、こちらも注目してみてください」「それでも、フィルターは定期的に掃除をする必要があります。パネルを取り外し、フィルターを外し、ホコリを掃除機で吸い取ります。〔シャープ〕には自動掃除機能がついているものもあります」と三宅さん。〔シャープ〕の自動掃除機能は、自動掃除パワーユニットがフィルターをきれいに保ち、高い集塵能力を維持するそうです。“加湿機能”のあるなしも気になるところだと思います。「加湿器を使うことで適度に湿度を保つことができるので、部屋の中に舞い散る花粉の量を軽減することができます。また、冬場などの乾燥する時期は湿度が低すぎるとウィルスが活性化したり喉や鼻の粘膜が乾燥したりするので、加湿機能があれば空気清浄と同時に補うことができます」空気清浄機をどの部屋で使うか、それに応じて必要な機能や不要な機能などを取捨選択していくと、最終的にコレという1台にたどりつくはずです。【取材協力】●店名:ヨドバシカメラマルチメディア吉祥寺店●住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-19-1●営業時間:9時30分〜22時●電話番号:0422-29-1010●URL:●ライター忍章子
2018年02月08日2月といえば、節分やバレンタイン、というイメージがありますが、見方を変えると、風邪やインフルエンザが猛威を振るっているうえに、花粉症の人は外に出たくなくなる時期。人によっては、非常に過ごしにくい季節ではないでしょうか。くしゃみや鼻水に悩まされる方ほどではないですが、私も花粉のせいで顔がかゆくなるアレルギー体質なため、対策は必須です。症状がひどいときは薬をもらって飲むこともありますが、アレルギーの薬って、どうしてあんなに眠くなるんでしょう……。そのわりには、体質に合わないのか、気休め程度にしか効果が感じられないものも少なからずあって、単に眠くなるだけ、という残念な事態に陥ることも。「ずっと薬を飲み続けるのもどうなんだろう……?」という気持ちと、「効き目がさほど変わらないなら、副作用がなく体にいいものを」という思いから、日常生活にハーブを取り入れています。そこで今回は、この季節におすすめのハーブをいくつかご紹介します。■ネトル花粉症やアトピーなどのアレルギー症状に効果的なのが、ネトルというハーブ。体質改善の効果があるハーブのなかでも、特に信頼されていて、ヨーロッパでは、冬の終わりから体質改善のためにネトルのハーブティーなどを摂って、春先のアレルギーの予防をするという春季療法に使われています。浄血と造血のために使われるハーブでもあり、血液の汚れを浄化して体質改善を進めると同時に、貧血の予防という効果もあります。花粉症だけでなく、蕁麻疹や春先のニキビの予防もできるため、私も一時期、蕁麻疹がよく出ていたときに飲んでいました。ただ、ネトル単体のハーブティーはあまりおいしいとは言えないので、他のハーブとブレンドされているハーブティーを選んだ方がいいかもしれません。■エルダーフラワーエルダーフラワーは、抗アレルギー作用があり、風邪やインフルエンザの初期症状、花粉症のときに使われるハーブです。とくに、せきや鼻水、鼻づまり、のどの痛みなどのカタル症状を鎮める効果があり、欧米では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれています。ヨーロッパでは、ハーブをシロップに漬け込んで作る「コーディアル」という濃縮ドリンクとしてよく使われているそうです。私のサロンでも、施術後にエルダーフラワーに限らず、さまざまなハーブコーディアルをお出ししていて、どれもおいしいと好評です。砂糖やアガベシロップに漬け込んでいるため、味も甘くてジュースのようで、それでいてジュースよりも健康的に飲むことができます。お水やお湯、炭酸水で割るだけという手軽さなので、ハーブティー以上に飲みやすく、自宅用や会社用として購入される方もいらっしゃいます。■エキナセア北アメリカのインディオの秘薬と言われているのが、エキナセアというハーブです。エキナセアには、免疫力を高める効果や、ウイルスに対する効果があるため、風邪やインフルエンザなど、感染症の予防に使われます。また、免疫力を高める効果から、花粉症にも効果的です。ハーブのような自然療法は、細菌やウイルスを退治するためではなく、自分の体の免疫力を上げて予防をするために摂取するもの。そういう意味でも、免疫力を高めてくれるエキナセアは、風邪やインフルエンザ対策にぴったりだと思います。ただし、どのハーブにも共通して言えることですが、自分の体の自然治癒力を上げるという目的であるがゆえに、薬のように飲むとすぐに効果が出るというものではありません。無理に自然療法だけでなんとかしようとするのではなく、自分の体の状態を見つつ、必要に応じて薬も取り入れていくことをおすすめします。■おまけ鼻のトラブルに効くツボここまでハーブという西洋の自然療法についてご紹介してきました。おまけとして、東洋医学の視点からの、鼻のトラブル解消のセルフケア法にも少しふれておきます。小鼻のすぐわきにある「迎香(げいこう)」というツボ。このツボは、鼻水や鼻づまりなど、鼻のトラブルに効果的です。また、ニキビ、たるみ、ほうれい線などにもアプローチでき、美肌効果も期待できるツボです。わりと痛みを感じやすい場所なので、無理はせず、痛気持ちいいくらいの強さで、心地良い程度の回数押してください。あまり強く押しすぎると、痛みが出やすいだけでなく、肌の弾力がなくなってきたアラフォー女性の場合、その部分だけ肌がへこんでしまうので(そして元に戻りにくいです)、気をつけましょう。場所がわからないという方は、ほうれい線の出発点を押してください。残念ですが、ここがわかりやすい目印になります。サロンにいらした風邪気味のお客様が、このツボに鍼を打った瞬間、「鼻が通った」とおっしゃるほど、人によっては効果を感じやすいツボです。鼻水、鼻づまりが気になるときに、ぜひ試してみてください。
2018年02月06日生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は、このたび、働く男女の「花粉症」事情をテーマにレポート。花粉症に悩む方々の症状と、その正しい対策方法を調査した。働く男女の「花粉症」事情とははじめに、花粉症を発症したことがある20~40代有職者男女500名を対象に、その実態を調査した。まず「花粉シーズンは、ストレスを感じやすいと思いますか?」と質問したところ、実に96%が「そう思う」と回答し、大多数の人が「花粉ストレス」を感じていることがわかった。具体的に「ストレスの度合い」を聞いたところ、「花粉ストレス」は、暑さ・寒さのほか、満員電車・残業・長時間の会議など以上にストレスを感じる人が多いことが判明した。また、「花粉シーズンは、仕事の効率が落ちやすいと思いますか?」という質問では、実に87%が「そう思う」と回答。どれくらい効率が下がると思うかを聞くと、平均は「4割」という結果になった。実は間違いだらけの「目の花粉症」対策また、「花粉シーズンに使用したほうがいいと思う目薬」としては、「アレルギー用目薬を単体で使用する」が55%と最も多く、「目薬の種類を気にする必要は無い」と回答した人も27%に。「アレルギー用目薬と人工涙液の目薬を併用する」(12%)、「人工涙液の目薬を単体で使用する」(5%)は少数派となった。「目のかゆみ」は花粉症で最もツラいと回答した人が多かった症状だが、十分な知識をもって対策ができている人は少ないようだ。眼科医にきく「正しい目の花粉症対策」とはそこで今回は眼科医の杉本由佳先生に、正しい「目の花粉症対策」についてお話を伺った。まず大切なのは、「目薬を適切に活用すること」だそう。花粉シーズンに有効な目薬は、大きく2つに分かれている。1つ目が症状を抑えるための「アレルギー用目薬」、もう1つが目に入った花粉を洗い流すための「人工涙液」だ。「アレルギー用目薬」と「人工涙液」では、それぞれ機能・役割が異なるので、上手に使い分けることが重要だという。「人工涙液」は、自然の「涙」に近い成分になるように作られた点眼薬で、外出中や帰ってきたときなど、1日に数回、タイミングを見ながら点眼することが望ましいとのこと。ただし、防腐剤が入っている場合は、さし過ぎると角膜のダメージにもつながるため、「防腐剤」の有無をチェックすることも重要だ。眼科でも、花粉を洗い流す上では、「人工涙液」の使用をおすすめしているという。これまで目薬選びに悩んでいたという方はぜひ、「アレルギー用目薬」と「人工涙液」を使い分けて、正しい花粉症対策を行ってほしい。【参考】※トレンド総研
2018年02月06日アレルギーになりやすい人というのは、他人とどのような違いがあるのでしょうか。ここでは、アレルギーが起こるメカニズムや体質の改善方法について見てみましょう。アレルギーにかかりやすい人の特徴アレルギーは、どのような人が発症しやすいのか解説します。アレルギーとは身体には、外部から侵入してきた異物を体外へ排出して、身体を守るための免疫機能というものがあります。正常に反応していると、この免疫機能は身体に害を与えることは少ないとされています。ですが、体質によっては免疫機能が特定の物質に過剰な反応を見せてしまうことがあります。そして、それによってさまざまな弊害を受けてしまうことをアレルギーと呼んでいます。アレルギーのメカニズムアレルギーを引き起こす物質のことをアレルゲンといいます。アレルゲンには、食べ物ほこり、ダニ花粉金属などさまざまなものがあります。このアレルゲンが体内に入り込んだときに、アレルゲンを排除するために抗体を作り出します。この抗体をIgE抗体といいます。IgE抗体は、次に再び体内にアレルゲンが入り込んだときに、IgE抗体が肥満細胞と結合して刺激を与えます。それにより肥満細胞からヒスタミンが産生されて、アレルギーの症状が引き起こされます。代表的なアレルギー代表的なアレルギーについては、主に以下があります。アトピー性皮膚炎強いかゆみを発する皮膚湿疹が起こるアレルギーです。湿疹ができる場所は、年齢や個人によってさまざまです。気管支喘息気道が炎症を起こしてしまい、狭くなって、アレルギーによる刺激によって発作が起こる症状です。呼吸困難や喘鳴(ぜいめい)などが特徴とされています。アレルギー性鼻炎鼻の粘膜においてアレルギー反応が起こり、鼻水やくしゃみ、鼻づまりを引き起こすアレルギーです。日本においては、スギ花粉などに悩まされる人が多いとされています。アレルギーにかかりやすい人アレルギーにかかりやすい人の条件として、主に以下のようなことが考えられます。体内でIgE抗体が作られやすい人アトピー素因を持っている人都会に住んでいる疲労やストレスが多い偏食傾向アレルギー体質とはアレルギー体質というのは、アレルギー症状を発症しやすい人のことをいいます。特に、アレルギーになりやすい人の場合、乳幼児から14歳くらいまでに、アトピー性皮膚炎気管支喘息アレルギー性鼻炎などのアレルギーに次々とかかってしまうとされています。そのため、早期に治療をするために早めに医療機関へを受診することが望ましいでしょう。アレルギー体質は治るの?アレルギー体質は治すことができるのでしょうか。アレルギー体質の完治について見てみましょう。完治することはできないアレルギー症状というのは、体質的なものが関係しているとされています。症状が目立たないほど和らいだり、再び発症したりをくりかえすことが多いようです。体内のIgE抗体がなくなることはないため、完治は非常に難しいといわれています。コントロールはできる近年の医療技術の進歩によって、アレルギーの起こる原因などについては、解明されていることが多くなってきました。そのため、アレルギーに悩まされているほとんどの人は、医師の指導の下で症状をコントロールすることができるとされています。そして、日常生活において差し支えのないレベルを維持することができるため、アレルギーでない人と同レベルの生活をすることも難しくありません。アレルギー体質の改善方法アレルギー体質の改善策については、以下のような方法が考えられます。対症療法アトピー性皮膚炎などに悩まされている場合は、対症療法として外用薬であるステロイド薬やかゆみ止めの内服薬が処方されることが多いです。さらに、気管支喘息やアレルギー性鼻炎の場合、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬なども処方されることが多いです。ただし、あくまでも対症療法ですので、根本的な解決とならないことが多いです。体質改善アレルギー体質が促進されていると考えられる場合、疲労をとるストレスを解消する偏食せずバランスよく食事を摂るなどを意識することで、アレルギー症状が緩和される場合があります。アレルゲンの少ない場所に行くアレルギー反応が起こりやすかったり、花粉症に悩まされたりしている場合は、アレルゲンの少ない場所に移動することで症状が緩和されることがあります。たとえば、都会で喘息に悩んでいた人が、空気がきれいな場所に引っ越すと改善されたというケースもあります。どうしても改善されない場合は、アレルゲンが少ない場所へ行くことも方法のひとつとして考えてもいいでしょう。監修:大利昌久
2017年11月20日アレルギー検査は、どのような流れで、どのような検査をするのでしょうか。ここでは、アレルギー検査について、詳しく見てみましょう。アレルギー検査とはアレルギー検査とはどのようなものなのか解説します。アレルギー検査の目的アレルギー検査には、大きく分けて二つの目的があります。アレルギーの原因になっているアレルゲンと呼ばれる抗原や、特定の疾患が悪化してしまう要因などを特定するための診断目的と、特定の疾病の重症度や病状を評価するための治療管理のうえでの目的です。自分自身が、どのようなアレルギーを持っているのかを知らない人が多いといわれていますが、植物アレルギーペットアレルギー薬物アレルギー金属アレルギーなど、思いもよらぬアレルギーを保有している可能性があります。これらのアレルゲンを特定しておけば、アレルゲンを体内に入れるリスクを回避することができ、症状の発症を予防することができるでしょう。また、他因子性疾患である気管支喘息やアトピー性皮膚炎は、アレルゲンを回避するだけで症状が改善されないことが多いですが、アレルギー反応によって発症や症状の経過に大きな影響を与えていると考えられています。そのため、アレルゲンを特定は他因子性疾患の治療において、重要な要素であるといわれています。このように、アレルギーの検査をしておくことにより、疾病の予防や治療の足掛かりになることが多く、自分自身のアレルギーを知っておくことは非常に大切であることがわかるでしょう。アレルゲンを特定するための、アレルギー検査は非常に多くの種類があります。それらの検査の内容について確認していきましょう。アレルギー検査の内容主なアレルギー検査としては、問診血中抗原特異的IgE抗体検査ヒスタミン遊離試験薬剤リンパ球刺激試験皮膚テスト食物負荷試験などが行われます。また、重症度の判定のためには、一般的な血液検査に加え、血中総IgE抗体血中好酸球数呼吸機能検査気道過敏性検査運動負荷試験などが行われます。血中抗原特異的IgE抗体検査IgE抗体というのは、血中にある外部からの異物を除去するために産生される免疫グロブリンの一種とされています。アレルゲンが体内に取り込まれると、そのIgEがアレルゲンと結合することで、刺激が発せられヒスタミンなどが分泌されアレルギー反応を引き起こします。通常の検査で調べられるアレルゲンは、約200種類にのぼります。問診などを通して、アレルゲンの推定を行って検査を行うのが一般的です。ヒスタミン遊離試験血液中のマスト細胞に代わって、末梢血中の好塩基球を使用して、特定アレルゲンに対する反応を検査してアレルゲンを特定します。薬剤リンパ球刺激試験末梢血中からリンパ球を分離させて、薬剤を投与することによってアレルギーを検査します。リンパ球が反応してから増殖する遅延型のアレルギーに効果が高いとされています。皮膚テスト皮膚テストは、直接肌にアレルギー物質を当てるブリックテストパッチテスト皮内テストでアレルギー反応を調べます。IgE細胞の特定ではなく、実際のアレルギー反応を確認できるため、病状の確認がしやすいといわれています。食物負荷試験食物アレルギー検査の最終段階の検査です。実際にアレルギー物質を食べて、その病状や抗体の反応具合を検査します。患者自身がアレルギー物質を食べることを知っている検査や、知らない状態で食べる検査があります。呼吸機能検査気管支喘息に対しての検査です。気道の過敏性の亢進(こうしん)可逆性の気道閉塞や喘鳴(ぜいめい)呼吸困難などに対する検査をします。気道過敏性検査呼吸機能検査の一つであり、ヒスタミンアセチルコリンメサコリンなどの薬物吸入閾値を測定します。過敏性が高くなると、反応のための最小数値である閾値(いきち)が低くなります。ただ、過敏性は喘息の重症度に関係していますが、必ずしも気管支喘息が発症するともいえないので注意が必要です。運動負荷試験実際に運動を行わせて、運動前後の呼吸機能検査を行います。気管支喘息の病状を調べることができます。検査によって、FEVやPEFの値が一定以上低下した場合には、運動によって誘発される喘息であると判断することができるでしょう。アレルギー検査でわかることアレルギー検査の種類は非常に幅広く、多くの検査が行われます。それぞれの検査によって、アレルゲンを特定することができ、症状の予防や回避を可能とすることや、治療の手助けになる可能性があります。そのため、検査をして満足するのではなく、その検査結果をアレルギー疾患の治療や予防、そしてコントロールすることに活用するべきでしょう。監修:大利昌久
2017年11月19日アレルギーにはどのような薬が効果的なのか、抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬の違いなどについて詳しく見てみましょう。アレルギーに効果のある薬とはアレルギーに対して一定の効果のある薬について詳しく解説します。近年増えてきた抗アレルギー薬かつて、アレルギーに対処する薬というのは、抗ヒスタミン薬のことを指すことが多かったようです。しかし、近年ではこれまでなかった抗アレルギー薬が使用されることが増えてきています。ヒスタミンとは、アレルギーによって炎症が発症したときに分泌されるメディエーターと呼ばれる生理活性物質のことをいいます。ヒスタミンは、体内で分泌されると血管が拡張されたり、血管の透過性が亢進(こうしん)されたり、気管支平滑筋の収縮を促したりする作用があるといわれています。これらの、作用を受けることによって末梢知覚神経が刺激され、かゆみや湿疹などを引き起こすとされています。抗アレルギー薬と抗ヒスタミン薬の違い抗アレルギー薬と抗ヒスタミン薬は、一見すると同じアレルギーに対しての対処薬と感じますが、それぞれの役割は違います。抗ヒスタミン薬とは抗ヒスタミン薬というのは、ヒスタミンの分泌によって引き起こされるさまざまな作用を抑制する効果が期待されます。抗ヒスタミン薬は、主にアレルギー性鼻炎アレルギー性結膜炎蕁麻疹(じんましん)などのアレルギーに処方されることが多いとされます。同じ抗ヒスタミン薬であっても、第一世代と第二世代に分類することができます。第一世代の抗ヒスタミン薬の特徴薬効の発現がとてもはやく即効性を期待することができる薬です。しかし、副作用として中枢神経への移行が非常にスムーズであることから、服用すると眠くなりやすいというデメリットがあります。さらに、抗コリン作用が強いことから機関誌の収縮の抑制作用が見られますが。気道分泌を抑制してしまう作用もあり、痰が出にくくなることがあるようです。第二世代の抗ヒスタミン薬の特徴中枢神経への移行性が弱いことから、眠くなりにくいという特徴があります。さらに、そのほかの抗アレルギー作用を持っていることも多く、抗アレルギー薬としても属している薬です。抗アレルギー薬抗アレルギー薬の条件としては、主に次の薬のことをいいます。メディエーター遊離抑制剤ヒスタミンH1受容体拮抗薬(第二世代抗ヒスタミン薬)トロンボキサンA2阻害・拮抗薬ロイコトリエン受容体拮抗薬、Th2サイトカイン阻害薬第二世代抗ヒスタミン薬やロイコトリエン受容体拮抗薬は、小児にも処方することができるアレルギー薬とされていますが、乳児に使用できる薬がないというデメリットがあります。主な抗アレルギー薬の種類と効能主な抗アレルギー薬について詳しく解説していきます。第二世代抗ヒスタミン薬アレロック顆粒クラリチンドライシロップザジテンドライシロップアレグラアレルオフゼスランそれぞれ、アレルギー作用を抑制する効果が期待できます。アレロック顆粒は2歳から、クラリチンドライシロップは3歳から服用が可能です。また、ザジテンドライシロップについては、かゆみを抑える作用が強いですが、眠くなりやすい作用があるとされています。ロイコトリエン受容体拮抗薬キプレス、オノンなどのロイコトリエン受容体拮抗薬は、気管支喘息に対する予防薬として服用されています。また、保険適応がされないものの、アレルギー性鼻炎や難治性の慢性蕁麻疹に効果が期待できるようです。薬の副作用について一般的な、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬の副作用として、眠気のどの渇きを感じてしまう副作用が多いといわれています。ただし、ここまでご紹介したように、近年では副作用が少ない薬も多く登場しています。即効性を期待する場合は、どうしても副作用に気をつけなければなりませんが、即効性が必要ない場合は、副作用の少ない薬を処方してもらうようにしましょう。薬の使用時の注意点特に、第一世代の抗ヒスタミン薬などは、即効性があるものの中枢神経への抑制作用が強いため、眠くなりやすいです。眠くなるだけであればいいのですが、時としてまれに脳炎になってしまうことがあるので注意が必要です。アメリカでは、第一世代の抗ヒスタミン薬は、乳幼児への投薬を禁止しています。乳幼児に対して、第一世代の抗ヒスタミン薬を投与する際には、医師への判断を仰ぎ、十分に注意しましょう。監修:大利昌久
2017年11月18日