初めての職場恋愛。どうやって恋をしたらいいのか、戸惑っている女性はいませんか?職場に好きな人がいると、仕事がやりづらい。仕事の出来栄えが左右し、恋愛がしづらい。そんな悩みを抱えてしまう女性も多いでしょう。まさに、それが職場恋愛の難しさだと思います。そこで今回は、職場恋愛において仕事も恋も両方成功させるために、身に着けたいメソッドをご紹介します。■ 仕事は、仕事モードで集中する仕事は仕事、恋愛は恋愛。職場恋愛をするには、この考えを徹底させなければいけません。職場は仕事をするところです。たとえ職場に好きな人がいても、自分の仕事はしっかりとこなす必要がありますね。好きな人がいると、つい相手のことが気になったり、相手の目を気にして仕事に身が入りづらいのでは? しかし、しっかりと仕事をこなすことが、自分のためでも、相手のためでもあります。これは恋をする相手が後輩、先輩、上司だろうと、まったく同じことが言えるでしょう。まずは、この意識をお互いがしっかりと持てるといいですね。お互いに仕事がしづらいと思っているのなら、一度その気持ちを打ち明けてみては?気持ちが本物なら、少しずつ帳尻合わせができるはず。気まずい思いや失敗を繰り返しつつも、仕事と恋愛の調律が取れていくと思います。■ プライベートは、プライベートで甘える職場恋愛の場合、うまく仕事ができないと、恋愛に支障をきたすことが多々あると思います。たとえば仕事でうまくいかないことを気にして、普段なら相手に甘えられるところを甘えらず、相手との関係に悩んでしまうことがあるのでは。仕事がうまくいかないから、プライベートで会っても甘えられない。相手に気を遣ってしまう。これでは仕事はおろか、恋愛もうまくいかなくなってしまいます。ですので、プライベートでは仕事のことを気にせず、思いっきり恋を楽しみましょう。その意識の持ち方を相手ときちんと話し合い、共有できるといいですね。■ 職場恋愛を自分磨きと考える職場に好きな人がいることで、仕事と恋がしづらいことが、職場恋愛の大きなデメリットになりがち。でも、職場に好きな人がいることで、好きな人の様子を常に見れることは、大きなメリットです。それこそ、仕事がうまくいかなかったとき、相手の気持ちを肌身で感じられるはず。仕事がうまく行ったときも、相手の気持ちを肌身で感じるでしょう。お互いのことを仕事を通じて把握できることは、職場恋愛の最大の強みです。仕事を通じてお互いが切磋琢磨できるよう、ぜひ前向きに恋をしてみて。それができるのなら、ふたりは自然といい関係になれるでしょう。■ 試練を乗り越えれば最強カップルになれる初めて職場恋愛をする人にとっては、戸惑いも大きいはず。でも、少しずつこうした意識を持って、恋ができれば――。失敗と経験を積み重ねたふたりは、周りが羨むほど絆の深いカップルになれるでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月12日「いつか、ステキな男性と巡り会いたい。」そのチャンスは、いきなりやってくるものです。とつぜんの出会いで、相手から目に止めてもらうためには、どんなときも身につけておきたい“女子力”が必要です。いつでも恥ずかしくないふるまいができるようにしておきたいもの。そこで今回は、チャンスをものにするために身につけておきたい女子力を3つ、ご紹介します。■ 身だしなみを清潔に~細部こそ丁寧に~男性がまっさきに挙げる好感度のある女性のタイプは「清潔感のある人」です。“清潔でない=野暮ったい”となるので、きたない格好や、だらしない格好では男性の目にも止まりません。つねに身のまわりを清潔に、シンプルにしておきましょう。そうすることで、ステキな人に出会える確率が高まりますよ。髪はツヤツヤ、肌をツルツルにしておくのは基本です。また、指の荒れなどは意外とよく見られているものなので、とくに磨きをかけておきましょう。ハンカチやティッシュなどの衛生用品も、つねにもっておきたいものです。トイレで手を洗ったあと、手を振って水をきって終わり……それでは、男性にがっかりされてしまうでしょう。ハンカチがない人に貸してあげられるぐらいの女子力があれば、多くの男性の目にとまること間違いなしです。■ 言葉には魂が宿る~人の悪口は言わない~言葉には、言霊(ことだま)といって、魂が宿るといわれています。きたない言葉を使えば使うほど、自分も相手も傷つけて、心はむなしくなっていきます。そうならないためにも、つねにキレイな言葉づかいを心がけましょう。言葉づかいが悪い女性は、ガラの悪い女性という印象がついてしまいます。また、流行語ばかり使っているのも「軽い性格なんじゃないか?」と判断されてしまいます。それぐらい、言葉はその人を表しますので、注意していきましょう。また、人の悪口も言わないのがベター。悪口を言っているとき、その人の顔はゆがんでいるものだといいます。いろんなところに飛び火して、ステキな人と出会ったあとに、汚点にならないともかぎりません。いつもきれいな言葉づかいを心がけていれば、どんなタイミングで出会っても、彼の目にあなたはとまるでしょう。■ 気づかいができる~優しい心のあらわれ~お年寄りや子供にやさしいことも、好感度アップです。こまっているお年寄りがいれば、バスや電車の席をゆずる。迷子になった子供がいれば、いっしょにお母さんを探してあげる。などの気づかいが普段からできると、どんなことにも気をまわせる女性になれます。女性に気づかってもらって、うれしくない人はいません。気づかいこそが、女性の最大の武器といってもいいでしょう。日頃からやさしい気持ちをもっておくと、いざというときに自然とふるまえて、ステキな人に気に入られる確率もグンと増します。■ まとめ多くの女性がいるなかでも、ステキな男性の目にとまるのは、それだけキラッと光るものを持っている人です。男性はわかりやすいものが好き。女子力アップは、手っ取り早く男性の心を惹きつけることができますよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月22日ウーマンエキサイトで連載中のちゅいママさんの記事 「“入学までに教えるべきだった”と後悔! 私が未就学児ママに伝えたいこと」 で、“小学校入学前に教えておけばよかった”と後悔していることに関するアンケートを実施しました。 ちゅいママさんは、長男くんと次男くんが小学校に入学した経験から、「幼稚園時代にもっとできることがあったなぁ」と後悔することがあるそうです。当然知っていると思っていたことを理解していなかったり、いましかない子どものかわいらしい間違いを直さなかったこと…。日々の生活のなかでもっと子どもの話に耳を傾けることで、「語彙力や経験値を身に着けられたのではないか」と思ってしまうのだとか。アンケートでは、ママが実際に感じた“教えておけばよかったと思っていること”が集まりました。■“自分ですること”が多くなる小学校での大変さとは幼稚園や保育園にくらべて、小学校は“自分ですること”が圧倒的に多くなります。そんな自立した生活に慣れるまでには、苦労する子どもも多いことでしょう。自分の足で歩いて登下校する、勉強をする、板書する、休み時間に次の授業の準備をする、清掃をするなど、これまで経験していなかったことを、“自分で”やらなければならないのです。もちろん、小学1年生であれば先生の手助けも多くあるでしょうが、約30人くらいの生徒が1クラスにいる場合、先生がひとりひとりじっくり教えることは残念ながら厳しいといえるでしょう。そう考えると、学校生活の基本となってくる作業については、「事前に教えておけばよかった」と思うようです。ランドセルの開け方、物の入れ方、出し方、閉め方。入学式後のホームルームでうちの子だけランドセルを開けて、もらったプリントや教科書を入れて、終わったら閉める…という作業ができなかったから。完全に初っ端からつまずきました。一人目の子育てはほとんど、やっておけばよかったとあとから反省することばかりでした。ほかにも「アナログ時計の読み方」という声もありました。たしかに小学校ではアナログ時計が主流と聞きます。また小学校では教科書、ノート、筆箱、そして膨大なプリントと荷物がたさくん。それらをどうランドセルにしまっていくのか。これは、はじめて自分で荷物をしまう子どもにとっては慣れない作業ばかりで大変かもしれません。入学してから、子どもが試行錯誤しながらやり方を覚えていくのも大事な訓練のひとつ。でも、まわりがある程度できるなか、緊張しがちでどうすればいいのかわからなくなってしまうお子さんの場合には、「子どもに苦手意識を植えつけたくない」と願うママの気持ちも共感できます。■勉強面の“教えておけばよかった” 親にとっては一番気がかりとなるのが勉強面。あまりに小さいころから教え込んでしまって、勉強嫌いになられては困る。でも「最初が肝心」とも言えるし…。どこまで教えておく方がいいのか、悩む人も多いのではないでしょうか。のびのびした保育園に通い、習い事もしていなかったため、机に向かって勉強する時間が圧倒的に足りていなかった。そのため、入学直後は授業中に立ち歩いてしまうことがありました。5月くらいからは落ち着いて授業を受けられるようになったけど、入学前に座って勉強する練習をしておけば、もっとスムーズに小学校生活に慣れていたのではないかと後悔しました。35までの数の順序と記数法。名簿順で後半の名字となる場合、27とか31といった番号を書く機会が多くあります。さらに小学校では、「番号順で並ぶ」または「逆に並ぶ」ということがあるので。また、鉛筆の持ち方、書き順といった、体で取得するものに“後悔”しているママのコメントもありました。鉛筆の持ち方。細かいことだけど、一度身に付いた癖はなおりませんね。でも、きちんとした持ち方をしていないと、きれいな字は書けませんよね。いまも、将来も、パソコンを使うから自分で字を書くことは少なくなるかもしれませんが、きれいな字が書ける人は、やっぱりすてきだなと思います。ひらがなの書き順。書き順までは先生も見きれない。誤算だった。子どもが授業にすんなり参加できるよう、ちょっとした準備をすることで、子どもの姿勢も変わってくることもあるかもしれません。■友だちとの関係性はどうすればよかったのか幼稚園や保育園に比べて、まわりのことが見えてくるようになる年頃。いままでの園生活より大人数の友だちに囲まれ、情緒面もぐっと成長する時期といえそうです。友だちや先生との会話の仕方や姿勢など、コミュニケーションの取り方についての“教えておけばよかったこと”もありました。人の気持ちをくみ取れるように、「悲しかった」、「楽しかった」などを実際のシチュエーションを交えて伝えられると、友だちとの関係性や、国語の長文対策にも良かったと思う。自分のことばかり話さず、人の言うことも聞く。これが足りていれば知識が足りていなくても新しい発見と感動の小学生らしい生きた勉強ができると思います。私立の幼稚園だったので、わりとおとなしい子どもたちが多く、保護者もしっかりした方が多かったので、もっと世の中にはいろんな人がいるということを教えれば良かったです。もしいじめに出会ってしまったときの対処の仕方など。■子どもならでの“かわいい言い間違い”直すべき?また、ちゅいママさんは、“子ども時代にしかない間違い”を訂正しなかったことに後悔しているそうです。アンケートでは、そのエピソードに対するコメントも寄せられました。夫婦ともに日本人で海外住まいです。娘に日本語力をもっとつけてあげれば良かったな、と4年生になったいまは思います。日本語で使える単語が少なすぎて、帰国したときなど日本語を話すと、ただの不思議ちゃんです。うちもかわいい間違いをそのままにしてしまうことはしょっちゅうでした。子どもならではの間違いを、「かわいい」、「今だけだから」と、説明しない(まだ理解できないだろう)・訂正しないということを私自身がされていました。たとえば、自宅から見える山を富士山だと思ってた、という感じ。小学校に上がり、友だちや先生との会話の中でものすごい恥をかきました。ショックだし、混乱しちゃいますよ。本当に恥ずかしかった。おかげで思春期には親の言うことをちゃんと聞けなくなり、会話も減りました。いま、自分の子には間違い覚えをしないようにわかりやすくうそのない程度に省いて、簡潔にですが教えてます。3歳でもちゃんと覚えてくれてますたしかに、いましか聞けない子どもの言い間違いはかわいいですよね。だからこそ子どもが大きくなっても、親はその言い間違いを覚えているものです。言葉にしても赤ちゃん言葉を使わずに正確な言葉を教えた方がいいと考える人、子どもが言いやすい言葉を使って音を出す楽しみを感じた方がいいと考える人など、さまざまです。言葉の言い間違いを直すかどうかは、家庭によって考え方が異なるでしょう。ただ小学校入学前を控えた時期からは、子どもの混乱を避けるためにも、夫婦でどうするか決めておいた方がいいかもしれませんね。■入学準備に焦る前にちゅいママさんの長男くん、次男くんの通う小学校では、「入学までにできるようになっておいてほしい事」として、以下の3点の説明があったそうです。「自分の名前が書ける・分かるようにしておくこと」「自分で服が脱ぎ着できること(整理整頓含め)」「規則正しいリズムで生活すること」はじめて子どもが小学校に入るとなると、ママも「準備をしなきゃ!」と力が入ってしまうでしょう。しかし、小学校にもそれぞれいろんなカラーがあります。たとえば、筆者の自宅近くの公立小学校ではチャイムがなく、子どもたちがそれぞれ時計を見て行動することになっています。そうなると時計の読み方はなるべく早く習得しなければいけないのかもしれません。自分の子どもが入学する予定の小学校がどんなところなのか(たとえば時計はアナログか、トイレは和式かなど)確認して、準備しておくというのもいいかもしれません。いま小学校に通っている先輩ママにお話を聞くのもいいですよね。小学1年生のうちは、まだできないことがたくさんあるかもしれませんし、最初は親も慣れないことだらけで疲れてしまうことがあるでしょう。たとえ入学後にもし後悔することがあったとして、ちゅいママさんのように家庭学習したり、家で練習したり、ママと一緒にやってみたりと、対処する方法はいくらでもあると思います。親がドキドキしすぎてしまうと、子どもにもその緊張が伝わってしまうかもしれません。あまり焦りすぎず、「学校が楽しいところ」と子どもに伝えながら、その子に合った入学準備をすすめられたらいいですよね。Q. 「入学までに教えてあげればよかった!」と後悔したエピソードがあれば、教えてください回答数:57アンケート集計期間:2018/10/18~10/29
2018年11月15日今季、取り入れたいトレンドカラーといえば断然ブラウン!濃厚なこっくりブラウンから、ニュアンスブラウンのものなど様々。そこで今回は、これさえ身に着けておけば間違いない一押しのブラウンコスメをご紹介します!おすすめブラウンコスメ1:カネボウ モノアイシャドウ 06 Bitter Brown3,200円(税抜)出典:byBirthクリームシャドウとパウダーシャドウの質感のいいとこどりをした、ぷにぷに質感の不思議なシャドウ。ひと塗りで濡れ感のある、にじむ光と色のレイヤーが生まれ、目元に自然な陰影と立体感を与えてくれます。弾力のあるしっとりとした質感で肌になじんだ後、さらりとしたパウダーに変わってピタッと密着。汗・水に強いウォータープルーフタイプなので、時間が経ってもつけたての美しさが続きます。出典:byBirth“06 Bitter Brown”は、ダークなココアブラウン。中にはシルバーやブルーをはじめとする繊細なラメが入っているので、目元に奥行だけでなく大人の艶感を与えてくれます。薄く塗ると、ふんわり発色になるのでまずはまぶた全体のベースとして、指にしっかり取って二重幅に塗って指でぼかすと、単色だけで立体的な目元が完成します。ブラウンのおかげで秋冬らしい深みのある印象的な目元に仕上がりますが、繊細なラメのおかげで明るさが出て、顔色が沈むことなくブラウンシャドウを楽しめます。おすすめブラウンコスメ2:レ・メルヴェイユーズ ラデュレ リミテッド エディション リクイド チークカラー 103(数量限定)2,800円(税抜)出典:byBirthなんともキュートな小瓶に入ったこちらは、マニキュアではなくチーク!リキッドタイプのチークなので、みずみずしく肌の内側からにじみ出るような発色の頬に仕上がります。出典:byBirthマニキュアのようにハケタイプになっているので、よく振って、適量までハケをしごいてからちょんちょんと頬にのせ、ぼかせば失敗いらず。出典:byBirth“103”はミルクティーのようなミルキーブラウンですが、肌に少しずつぼかすと秋にぴったりのほんのりピンクを感じるベージュに早変わり。透け感のある発色なので、ブラウンすぎず人の持つ本来の血色を引き出してくれます。ラデュレらしいキャラメルやショコラのような甘さと、紅茶の茶葉の渋みを感じさせる香りにもキュンとします。ブラウンチークは一気にこなれ感を出してくれるので、この秋ぜひトライしてみて!おすすめブラウンコスメ3:セザンヌ ラスティンググロスリップ 101:ブラウン系(取扱い店限定商品)480円(税抜)出典:byBirthグロスいらずでうるツヤ唇を叶えてくれる、大人気「ラスティンググロスリップ」。美容オイルをそのままスティックにしたかのようななめらかな塗り心地と、うるおいキープ力が人気の秘訣です。出典:byBirthこちらは、ティントタイプの赤みブラウン。ブラウンと赤みのバランスがとっても絶妙で普段のメイクにも馴染みやすく、ブラウンリップ初心者さんにもおすすめです。おすすめブラウンコスメ4:カネボウ モイスチャールージュ 13 Black Ruby3,500円(税抜)出典:byBirthするするとなめらかにのびてピタッと密着、豊潤なうるおいで唇を包み込んでくれるルージュ。どのカラーを選んでも、顔の印象まで美しくいきいきとみせる自然な血色感を与えてくれます。出典:byBirth秋に一押しのブラウンカラーは“13 Black Ruby”。一見濃いブラウンですが、唇にのせるとブラウンとボルドーの中間のようなカラー。ひとさじ入ったダークなブラウンが旬なおしゃれ顔に導いてくれます。ブラウンリップは知的なハンサムになれる反面、華やかさに欠けるなんてこともありましたが、こちらはボルドーの色味もあるため華やかさもプラスしてくれます。ブラウンを纏って秋メイクを楽しんで!秋のトレンドメイクに欠かせない、ブラウンコスメをご紹介しました。ポイントで取り入れるのもよし、すべてブラウンで統一するのもよし。ブラウンを纏ってハンサムな秋メイクを楽しんでくださいね。
2018年09月28日よく「ミステリアスな女性はモテる」と言いますが、これって本当なのでしょうか?ミステリアスな雰囲気を醸し出せば誰でもモテるというのなら、ぜひ身に着けたいですよね。ですが男性に話を聞いてみると、「モテるミステリアス」と「モテないミステリアス」というものが存在するようなんです。今回はその違いを紹介します。■ 自主的に隠しているか、隠しているつもりはないのに漂うか「ミステリアスな女がモテるってわかっていて、わざと自分のことをちょっと隠したりしている女性のことはわかっちゃいますよね。そうじゃなくて、何も考えていないのにミステリアスさが滲みだすっていうのに男は弱いんですよ。自分から色々隠して気を引こうとする女性はちょっと苦手です」(36歳・建築)ミステリアスな女性を演じようとして自分から「えー。それは秘密だよー」ともったいぶるような態度を取るのは、男性たちから不評のようです。ミステリアスは自分から作ろうとしても難しいかもしれませんね。■ 気品があるかないか「ミステリアスで魅力がある人って、気品が漂っていますよね。気品がある人をみているとどこか憂いがある感じの人が多いです。気品がある人が含みのある笑みをしているのを見るとミステリアスで“もっと色々探ってみたい!”という気分になります」(34歳・ソフトフェア開発)ミステリアスで魅力がある人は総じて気品を同時に兼ね備えています。何か深いことを考えていそうな笑みに男性たちは想像力を掻き立てられてしまうようです。■ 付き合った相手に心を開くか開かないか「何人かの女性と付き合ってから気づいたんですけど、ミステリアスだなって思っている人って付き合いが深くなっていくとだんだんと心を許してくれるんですよ。それが男としては心地いいというか、自分だけに心を開いてくれているという優越感につながるんだと思います。付き合っても何も教えてもらえないのは騙されているように感じてしまいますからね」(29歳・広告)付き合うまでは秘密をたくさん持っているような女性でも、心を許した相手にだけは本心を伝えるもの。男の人はこの本音の部分に触れられた時に、自分が特別な存在だと感じて気分が良くなるんですね。付き合う前でも少しずつ情報を小出しにしていく方が、相手の好奇心を刺激できそうです。■ おわりにミステリアスってただ何でもかんでも隠していれば良いというわけではありません。積極的にミステリアスを演出するなら、かなり考えながら行動をしなければ見破られてしまいそうです。あなたの周りのモテるミステリアスな女性を観察するところからスタートしてみてはいかがでしょうか。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月24日スタージュエリー ガール(STAR JEWELRY Girl)の"重ね着けして楽しむ"「スタッキング リング(Stacking Ring)」から、秋の新作が登場する。今季の「スタッキング リング」は、秋らしさを香らせるシックなデザインが特徴。淡いブラウンが印象的なスモーキークォーツは、長方形にカットしたことで、モダンなイメージをプラス。スモーキークォーツの神秘的なクリアカラーは、他のリングとも相性抜群なので、カラーミックスして重ね着けを楽しむことが出来る。また艶やかなマザーオブパールをのせたリングや、ダイヤモンドの美しさを際立たせてくれるラインモチーフリングに加え、地金のテクスチャーがアクセントとなるシンプルなデザインのリングも登場。コーディネートや気分に合わせて、アレンジを加えながら指元に秋らしい色どりを添えて。【詳細】スタージュエリー ガールの新作「スタッキング リング」販売店舗:スタージュエリー ガール 渋谷ヒカリエ ShinQs店・みなとみらい東急スクエア店・ルミネ横浜店・オンラインショップなど取り扱い各店にて 価格例:・K10YG スモーキークォーツリング 22,000円+税・K10YG マザーオブパール 24,000円+税・K10YG 19,000円+税・K10YG オニキス 19,000円+税・K10YG ダイヤモンド 26,000円+税・K18WG ダイヤモンド 35,000円+税【問い合わせ先】スタージュエリー ガール渋谷ヒカリエ ShinQs店TEL:03-5778-3813
2018年08月20日連日記録的な暑さが続いていて、涼をとるために冷房や冷たい食べ物、飲み物が欠かせないですよね。これらの習慣から、暑さの陰に“夏の冷え”が潜んでいる可能性があります。手足やお腹などは冷えていませんか?夏の冷えを放っておくと体や肌に悪影響を及ぼしてしまうため、お風呂に入って体全体を温める習慣を身につけましょう!冷えが体に及ぼす影響太りやすく痩せにくい体に…!出典:byBirth冷えは、太りやすく痩せにくいという恐ろしい体になってしまいます。その理由は基礎代謝。基礎代謝とは何もしなくても消費するエネルギーのこと。この基礎代謝が高いと、生活しているだけで太りづらいなんていううれしい体になれるのですが、残念ながら体が冷えてしまうとこの基礎代謝は下がってしまうのです。すると、太りやすく痩せにくい体になってしまうのです。また、代謝が悪いと老廃物の排出がうまくいかず、むくみやすい体にもなってしまいます。肌のくすみ・乾燥・青クマ・肌のごわつきも冷えが原因かも…出典:byBirth冷えによる肌への影響。それは、冷えによる血行不良が原因で、肌のくすみ・乾燥・青クマなども招いてしまうのです。冷えは、血行不良を引き起こしてしまうといわれています。血液は細胞の隅々に栄養と酸素を運び、老廃物を回収する役割を持っているため、冷えによる血行不良になってしまうと肌の隅々まで栄養や酸素が行き渡らなくなり、乾燥やターンオーバーの乱れに繋がってしまいます。特に、血行不良の状態だと新しい細胞をつくる栄養素が足りなくなってしまうため、古い角質が肌表面に溜まってごわつきや、鼻の頭によくできる角栓の原因に。それだけでなく、紫外線を浴びると生成されるメラニンは通常ターンオーバーとともに排出されるのですが、この状態だといつまでもメラニンが排出されないためシミになってしまうという恐ろしいことにもなってしまいます。また、血行が滞ってしまうと血色感が悪くなって青クマやくすみの原因に。最近、くすみやクマが気になるという方は、冷える生活習慣やシャワーだけで済ませていませんか?お風呂に入って夏冷えを撃退!出典:byBirth美肌やダイエットに悪影響を及ぼしてしまう冷えを撃退するには、お風呂が一番。夏は暑くてシャワーだけで済ませがちですが、お風呂に入って夏冷えを取り除きましょう。美容には半身浴が効果的とよく言われていますが、実はそれ、勘違い!半身浴はもともと心臓病や高血圧の人のために提案されたものです。お風呂に入ることで血圧が急激に上がって心臓に負担のかからない入浴法なのですが、半身浴だとお風呂に入ることで得られる温熱効果や水圧効果が半減してしまうので、夏冷えを取り除くためには首までしっかり入る全身浴がおすすめです。また、入浴時間も長ければ長いほどよいと思われがちですが、38℃から40℃程度のお湯に、15分から20分程度の入浴にとどめましょう。短い気もしますが、十分体は温まりますよ。お気に入りの香りのバスソルトや血行促進効果のある炭酸系の入浴剤とともに入浴すれば、暑さで溜まったストレス解消にも役立ちます。暑い夏こそお風呂に入って!出典:byBirth暑いからって冷房に当たって、冷たい食べ物・飲み物を摂り続けていると体が冷えてしまい、様々な影響を体に与えてしまいます。冷えは百害あって一利なし。暑いからこそお風呂に入って体を温める工夫をしましょう。
2018年07月26日私たちが日常生活の中で身につけているものは、持ち主の“気”の影響を受けやすいと言われています。“依り代”となって、持ち主に降りかかるはずの不運を代わりに受けてくれる場合も……。今回は“身につけているものに起こる不吉な予兆とその原因”について、占い師の脇田尚揮さんにお話し頂きます。文・脇田尚揮■靴のヒールが突然取れる外出時に、急に靴のヒールが取れてしまったらかなり焦りますよね。でも実はそれ、あなたに身に降りかかる危険を知らせてくれているのかも。靴には先祖の霊が宿りやすいと言われており、あなたが事故やトラブルに巻き込まれそうなときに、靴に不具合を生じさせタイミングをズラしてくれているのです。一旦落ち着いて、近くの修理店で補修してもらったり、家に帰って別の靴に履き替えたりしてから目的地へ向かいましょう。■新しい口紅が折れる買ったばかりの口紅やおろしたてのリップが急にポッキリと折れてしまったとしたら、それはあなたの恋愛に危機が迫っている予兆かも。唇は顔の中でも特に“愛情”を意味するパーツです。そのパーツを彩るアイテムが折れるときは、周囲のひとから激しく嫉妬されている可能性が。人前でイチャイチャしたり、恋人の自慢話をするなど、自分の恋愛関係をひけらかすようなことは慎みましょう。■コンパクトの鏡が割れる・ヒビが入るファンデーションのコンパクトや手鏡が割れたりヒビが入ったりするのは、その時のあなたが何か悪いものに憑かれやすい精神状態であることを意味します。古来より、鏡は魔を打ち祓い邪気を跳ね返すアイテムとされてきました。その鏡が割れるのは、あなたに不運が降りかかる前触れなのです。割れた鏡は和紙にくるんで処分し、玄関にはお清めの塩を盛っておきましょう。新しい鏡を買うことも忘れずに。■パワーストーンのブレスレットが切れたときは…よく相談されるのですが、パワーストーンブレスレットが突然切れたとしても、それは災いの前兆ではありません。いかにも良くないことが起きそうですが、ブレスレットが身代わりとなって、あなたに降りかかるはずの災いを受けてくれたと考えて良いでしょう。ただし、ストーンに焼け焦げたような跡がある場合は注意して。あなたの厄が完全に祓われていないかもしれません。再度購入して厄を完全に祓いましょう。“身に着けているものに起こる不吉な予兆”をご紹介しました。不運を警告したり、あなたの身代わりになってくれたりしているので、必要以上に恐れることはありません。あなたの代わりになって壊れたアイテムに対しては、感謝の気持ちを持って処分するようにしましょう。(C) RPM.Photo /shutterstock(C) LittleMiss /shutterstock(C) puhhha /shutterstock(C) Wido /shutterstock(C) e22xua_th /shutterstock
2018年04月10日子どもがスプーンやフォークを使って食事ができるようになってきたら、箸の使い方も練習していく必要があります。しかしいつ頃から箸を使わせればいいのか、または使っているけど上手にならないという悩みもあると思います。箸はいつ頃からどのように使っていけばよいのか、そして箸の選び方について知っておきましょう。お箸を使い始めるタイミングとはお箸を使わせる年齢ですが、2歳からと言われることが多いですがこの限りではありません。スプーンやフォークを使う時に、親指・人差し指・中指の3本で鉛筆持ちのようにできるようになっていたら使い始めの目安にしましょう。しかしスプーンを上手に持てていなくても、大人が箸を使っているのを見て使いたくなるということもありますよね。子どもが興味を持つのであれば、「まだ早い」と親が敬遠せずにどんどん使わせて慣れさせていきましょう。まずは関心を持つことが一番です。使い始めは上手に持つ事が出来ないため、こぼしたことを叱ったり、正しく持つよう厳しく教えたりしがちです。最初はうまくいかないと分かっていても「変な癖がついてしまうのでは」と親が過剰に使い方を気にすると、箸を使うことが苦痛になってしまいます。通常箸でうまく物をつかめるようになるのは小学生くらいからですので、焦りは禁物です。それまでは練習をしつつ、上手につかむことよりもおいしく楽しく食事をすることを優先しましょう。正しい箸の持ち方子どもに箸の持ち方を教えるにあたり、教える側も改めて正しい箸の持ち方を知っておきましょう。・上の箸は人差し指と中指で挟む。親指の腹で軽く押さえる・下の箸は親指の付け根で挟む。薬指の横腹に乗せて支える・箸の頭は、親指の付け根から1cm程出す・箸の先は揃える・物を挟む時は下の箸は動かさず、人差し指と中指で上の箸だけを動かす意外と大人でも正しい箸の持ち方が出来ていない場合がありますよね。これを機会に正しい持ち方を理解し、食事の際に子どもの見本になれるようにしましょう。箸の選び方子どもの箸はどんなものがよいでしょうか。●子どもの手に合った長さのもの長すぎる箸は使いづらいです。子どもの手に合った長さとは、手首から中指の先までの長さより3cm程長いものです。一般的には2歳用で13cmのものが多く、以降1つ年齢をあげる毎に1cmプラスされます。しかし個人差があるので、まずは試しに持たせてみるとよいでしょう。形は角が丸みを帯びた四角いもので木製が良いです。●利き手に合うもの利き手に合う箸を選びましょう。右利きのみに対応しているものや、それぞれの利き手に対応しているものなど種類も様々なので、しっかり確認しましょう。●段階を踏めるもの矯正箸は、正しい持ち方を最初から身につけるために有効です。しかし、ずっと同じ箸を使っていると、通常の箸を使う時に戸惑ってしまいます。持ち方に慣れたら徐々にリングを外せるタイプの矯正箸がオススメです。3段階くらいになっているとステップアップしていくことが出来て達成感を得ることもできます。●やる気にさせるもの上手に使えない箸を練習するには根気が必要です。子どもが飽きずに楽しんでトレーニングできるよう、好きなキャラクターのものや明るい色のものを選ぶといいでしょう。購入する際は子ども自身に選ばせてあげるといいですね。一緒に教えたい、箸のマナー箸の使い方に慣れてきたら、箸のマナーについても少しずつ教えていきましょう。以下はやってはいけない箸の使い方です。●寄せ箸箸で器を引き寄せる●ねぶり箸箸をくわえたりなめたりする●立て箸箸をご飯やおかずの上に突き刺して立てる●指し箸人や物を箸で指す●迷い箸「どれを食べようかな」など、箸で器を交互に指す他にも箸のマナーはいくつもありますが、まずはこのあたりは早い段階でやってはいけないということを教えておきましょう。うちの子は一時期、箸に興味を持ったもののすぐに興味がなくなり、再度練習し始めたのは5歳頃と遅めでした。しかし逆に手が器用になってきているので、習得も早かったです。周りが使っていると焦ってしまうこともありますが、本人のやる気がなければ上達はしません。本人がやりたい時まで待つのが一番ですし、どうしても使わせたいなら強制などはせず大人が楽しそうに箸で食事をするところを見せるなどして工夫してみましょう。
2018年03月28日「男性にモテるために身につけるべき長所」…例えそれを知ったところで実践できなければ意味はありません。「ダイエットしてルックスを磨く」などは確かにモテるために必要なことですが、現実的に考えてそれを本当に実践できる女性は限られているでしょう。ここでお伝えするのはもっと現実的で誰でも実践でき、なおかつ長所が簡単に身につくモテるための方法です。聞き上手になる本来男性にアピールすべき会話の場面、ここで敢えて話す頻度を減らして聞く立場に回るとモテることに繋がります。つまり聞き手に回るわけで、聞き上手というのは男性にモテる長所になるのです。社会人になると誰だって愚痴りたくなることがありますが、それは男性も女性も同じこと…だからこそ女性も話し手に回りたくなるものです。このため話を聞いてくれる女性というのは貴重な存在で、男性から飲みなどに誘われやすくなります。誰とでも仲良くなるモテる女性というのは男性に誘われる機会が多いですよね。ではどんな女性が男性に誘われやすいのか?…男性心理で考えればそれは声を掛けやすい女性です。ではどんな特徴の女性だと声を掛けやすいのか?…それは誰とでも仲良くなる人なつっこい性格の女性です。こういう女性になるためには、相手を選んで会話しないことです。誰とでも気さくに会話する女性であれば声を掛けても冷たくされる心配もないと思い、男性も積極的に声を掛けてくるようになるのです。お酒を飲めるようにするお酒を飲めるか飲めないかで、男性に誘われる確率は大きく変わります。仕事が終わった後の食事などは、お酒が飲めない女性はそれが理由で誘われない可能性すらあるでしょう。ビールや焼酎が苦手なら、ジュース感覚で飲めるカクテルや酎ハイでも構いません。何か1つでも飲めるお酒があってなおかつ飲みに行くのが好きだと公言すれば、男性に食事に誘われやすくなるでしょう。「モテるための方法」と考えると難しく思えるかもしれませんが、「声を掛けられやすくする方法」や「誘われやすくする方法」と考えると具体的な方法がいくつか見えてきます。実は声を掛けられやすい女性になることがモテることに繋がるわけで、その意味でもまずは「声を掛けられやすい女性」や「誘われやすい女性」を目指しましょう。written by Ryuka
2018年02月09日東京・青海の日本科学未来館で開催される企画展「MOVE 生きものになれる展-動く図鑑の世界にとびこもう!-」の趣旨説明会・内覧会が28日、東京・台場の日本科学未来館で行われ、アイドルグループ・ももいろクローバーZが出席した。11月29日~2018年4月8日の期間に開催される同企画展は、『動く図鑑 MOVE』(講談社刊)のコンテンツや世界観をベースとしながら、五感で生き物の知恵や技術を体験することができるというもの。ももいろクローバーZが同展の応援団に就任している。すでに同展のコーナーを体験したというリーダーの百田は「どのコーナーもすごく楽しくて、本当に長い時間をかけて手の込んだ作りとなっています。20代になって一番はしゃいだんじゃないかな(笑)。イベント前に遊び尽くして、本当に楽しかったです」と満足げ。動物の排泄物の匂いを嗅げるコーナーに興味を示した玉井は「スカンクのオナラに衝撃を受けました。色んな人に嗅がせたいですね」と百田を誘うも、横にいた百田は「2人(玉井と高城)の反応が人生で一番臭いと言うので(笑)」と拒否反応を示した。イベント中には、外敵から身を守るダンゴムシの護身術を体験した百田と玉井。同展ではダンゴムシをはじめ、生き物たちの特技も体験できるが、それにちなんで「身につけたい特技は?」という質問に百田は「私はあーりん(佐々木彩夏)から身を守る方法を(笑)。立ち位置も隣で、最近のツアーでは本番直前までお尻を触られてました。コンサートに影響が出そうなので」と回答。そんな彼女たちは来年で結成10周年を迎える。「まさか10周年を迎えられるとは思ってもいませんでした」と感慨深く振り返った百田は「本当にあっという間で、早すぎな感じもしますが、10年もやってこれたのは沢山の方の協力と応援があってこそ。来年は皆さんに感謝の気持ちを伝えられる1年になったらと思います」と周囲の支えに感謝の言葉を口にしていた。
2017年11月29日つきあう前に彼になにを確認しておくと、交際が長続きするのか?について、今回は一緒に見ていこうと思います。■■男子は我慢のプロですエッチが好きか否かは、つきあう前に彼に確認しておいたほうが無難かもしれない――身も蓋もない話ですが、ぶっちゃけ、いろんな人の話を聞きながら、こう感じます。以前からネットで話題のセックスレス問題。これは主に女子が問題にしています。男子は生まれながらにしてセックスレスなので、つきあった彼女があまりやりたがらない場合「しかたない」と割り切って考えることもあります。男子って、中高生くらいから「したい」わけですよ。で、ふつうは「できない」わけでしょ?高校生のころ、彼が「したい」と言ったら、さっとハダカになってヤラせてあげた女子は・・・・・・男からすれば女神のような存在です。なぜ女神かといえば、そういう女子は極端に少ないから。だから男子はしたくても我慢してきました。現在25歳くらいの男子であれば、もうかれこれ10年くらい我慢しているはず。「エロといえばベースに我慢がある」10年くらい、彼はこう考えています。10年も我慢していたら、立派な我慢のプロです。だから男子にとってセックスレス状態は「おれの日常」です。がしかし、女子にとっては大問題。■■エロの自主規制彼女が「したがり」で、彼があまりしたいと思わないケースとか、その逆、彼がしたがりで、彼女があまりそういうことをしたくないというケース。こういうカップルって、それなりにうまくいっていても、どこかのタイミングで破たんしている――こういうことも、わりと聞きます。愛や恋について、いかにむずかしく考えていようと、結局のところ、あの行為の好き度合いが、彼と彼女とでちがうというのが別れの理由、というカップルって、それなりにいます。が、そういうことをおおっぴらに言う人は少ないのでしょう。ネットの恋愛相談を読んでも、そういうところに踏み込んで言及している相談は、ほぼない。この『ハウコレ』に限らず、メジャー媒体になるとどうしても社会に対する影響力が生じ、ゆえに社会全体の公序良俗のことも考慮する必要が出てくるので、ことさらエロを強調しない傾向が生じます。Yahoo!にしろエキサイトにしろ、ネット以外だとテレビ番組でも、エロを自主規制する動きがあります。それはそれであなたも読者として(いち視聴者として)、理解できるものだろうと思います。■■そうとしか見えないことでもぶっちゃけ、あの行為が好きなカップルは、それなりに長期間ラブラブであると見受けられます。あの行為が好きだからほかの人ともヤル、というふたりは、もちろん浮気問題その他が原因で破局を迎えるのが超はやいのかもしれませんが、それなりにカップルのなかで「好きだからせっせとやっている」ふたりはラブラブである――こう見受けられます、というか、そうとしか見えない。愛や恋について、ときに大真面目に語ることも必要だろうと思いますが、もっと単純に「どこまでエロが好きなのか」「逆に、どの程度好きではないのか」という「エロのていど」が合致する相手を探したほうが、恋がうまくいく、こういう説について、みなさんもっと真剣に考えてみてはいかがでしょうか?好き度合いが一致しない、というのは、いわゆる「性の不一致」という名で法律が離婚の理由として公然と認めているくらい、ホントは大問題なのです。マジメにして静かな法廷で「エロの好き度合いのちがいが、わたしが離婚したいと思っている理由です」なんて、裁判官に涙ながら訴えるのは恥ずかしいでしょうから、今のうちからエロに対する理解を深めておけば?(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)
2017年11月21日ヴィヴィアン・ウエストウッド(Vivienne Westwood)から、1993-94年秋冬“Anglomania”コレクションでケイト・モスが身に着けていた、アーカイブSafety-Pinアクセサリーの限定復刻版が登場。2017年10月27日(金)よりヴィヴィアン・ウエストウッド青山、西武池袋、ギンザ シックス、名古屋、 心斎橋などで発売する。ヴィヴィアン・ウエストウッド、1993-94年秋冬“Anglomania”コレクションは、 文学、言語、衣服、食べ物といったありとあらゆるイギリスらしさを表現したシーズン。 ヴィヴィアンがもつ、イギリスとスコットランドの伝統に対する強い想いが、インスピレーションの源となり、ランウェイの主題となった。 その当時、他のモデルよりも身長が低いこともものともせず、スーパーモデルとして活躍していたケイト・モス。今回の限定アイテムは、そんな彼女が身に着けていたアーカイブSafety-Pinアクセサリーの復刻版だ。ビッグサイズの安全ピンは、高級感あるゴールドを基調に、ピン中央には「Vivienne Westwood」の刻印が施されたコイン、そして端には小さなクリスタルを散りばめたパールORBをあしらった。煌めくオーブは、ストールやコートに添えることで、ほんのり華やかな印象を与えてくれる。【詳細】「Safety-Pinアクセサリー」32,000円+税発売日:2017年10月27日(金)取り扱い:ヴィヴィアン・ウエストウッド 青山、西武池袋、ギンザ シックス、名古屋、 心斎橋、阪急うめだ、仙台、福岡岩田屋、ヴィヴィアン・ウエストウッド マン、公式オンラインショップ【問い合わせ先】ヴィヴィアン・ウエストウッド インフォメーションTEL:03-5791-0058
2017年10月29日マイケル・コース(MICHAEL KORS)から、新作フレグランス「セクシー・ルビー(SEXY RUBY)」が登場。銀座店、表参道店、神戸店、福岡店、公式オンラインストアにて取り扱う。マイケル・コースが2017年の秋に提案するフレグランスは“香りの宝石”。デザイナーのマイケル・コースの思い描くユニークな女性像から誕生した。その女性像とは、力強く、グラマーで魅惑的……。現代女性のセクシーを新解釈した「セクシー・ルビー」は、身につけた瞬間から香りが咲き誇る。みずみずしいラズベリーとアプリコット、バラの花びら、ジャスミンがエキゾチックで魅惑的な印象を膨らませ、そこにカシミアウッドの香りがふんわりと温かみをプラスする。また、情熱的で貴高いジュエリー「ルビー」を象ったボトルは宝石そのものだ。クリスマスも近づくこれからの時期。まるで宝石を纏うように、香りを身に着けてみてはいかがだろう。【詳細】「セクシー・ルビー(SEXY RUBY)」価格:9,500円+税展開店舗:銀座店、表参道店、神戸店、福岡店、公式オンラインストア【読者問い合わせ先】マイケル・コース カスタマーサービスTEL:03-5772-4611
2017年10月02日■フランス女性に「夜のランジェリー」について聞いてみた昔のフランス映画でベッドに入った夫婦が、それぞれ本を読みつつ、会話をするシーンがありました。観たのは10年ほど前になりますが、女性が身につけていた白いネグリジェがずっと頭の中にあり、フランス女性は寝るとき、ネグリジェを着用するのだと思っていた時期がありました。しかし後になって、就寝時は何も身につけないということを耳にするのです。就寝時の服装は人によって異なるかもしれませんが、それが多数を占めるのであれば、本当に何ひとつ身につけないの?と聞きたくなってしまいますよね。今回は夜のランジェリーについて、フランス女性に聞いてみました。■就寝時にショーツをはかないのは普通のことどうやらフランスでは、ショーツをはかずに寝ることが多いそう。これは幼少期からなので、はかないのが一般的といえるかもしれません。そうすると、やはり全裸でベッドに入るということなのでしょうか?以前フランスのサイトで、「なぜ就寝時にショーツをはいてはいけないのか?」というコラムを読んだことがあります。はかないで寝るのは衛生的にどうなのかと、疑問に思う方もいるでしょう。しかしショーツをはいて寝ると蒸れが生じ、かえって不衛生であるとも考えられるのです。このことから、もし着用するのであれば肌にやさしいコットン素材で、ゆったりとしたものを選ぶのがベストだとわかりました。フランス女性は体を締めつけないという開放感や、心地良さだけを求めているわけではないのです。実際私の友人(フランス人)も、夜はゆったりとしたショーツ1枚で寝ることが多いといいます。基本的にタンガやストリングといったTバックを好む彼女ですが、就寝時はヒップ全体を包み込むキュロットタイプを選んでいるのだそう。彼女がショーツをはいて就寝する理由は、幼い子供がいるから。「夜中に娘が泣き出してしまったら、部屋に様子を見に行かなきゃいけないじゃない?そのときにショーツをはいていなかったら、なんだか滑稽よね」と、笑いながら話してくれました。■パジャマはベッドに入るまでのアイテム全裸で寝る人が多いとはいえ、フランスにもパジャマは存在します。しかしそれは、就寝時に着るものではなく、ベッドに入る直前までのアイテム。夜はパジャマやルームウェアで過ごし、ベッドに入るときには脱ぐ。さらにショーツまでとなれば、その光景は私たちからすると、ちょっと不思議なものに映るかもしれません。ちなみに友人のお気に入りは「Kimono」というネーミングがついた、日本の着物をイメージしたナイトガウン。素材は光沢が美しいサテンで、サイドに透け感のあるセクシーなネグリジェがセットになっているそうです。また彼女がこだわっているのが肌触りで、滑らかなものを選ぶようにしているのだとか。それは肌寒くなった季節のパジャマ選びにおいても同じです。たとえそれが長袖Tシャツ&パンツといった、比較的カジュアルなものだとしても。フランス女性の夜のランジェリー事情には、新鮮な驚きがある一方で、考え方は理にかなっていて、興味を引く部分がたくさんあります。今回は、パジャマについてもお話ししましたが、デザインだけでなく、着心地や肌触りにもこだわること。それがフランス女性のエレガンスを高めているのだと、改めて感じるのです。
2017年09月21日化粧品会社が手掛けたエステティックスクール大阪に本社をおく株式会社ナリス化粧品は、昭和7年の設立以来、一貫して、化粧品を通じて女性の幸福と安心を届けることを企業使命として掲げてきた会社だが、その理念のもとに1987年からエステティックスクールを開校している。2017年に30周年を迎えるこのスクールには、平均して年間に1,000名を超える受講者がおり、美容分野におけるエステティック技術の関心の高さを示している。では、その動機を何なのだろうか。「手に職」として選択大工など、自分で身に着けた技術を活かして職業にしている人のことを「手に職を持っている」と言われるが、これは自分の体ひとつで生計を成り立たせることが出来るため、就職する時には何かしら「手に職」となるものをもっていると有利とされる。エステティックの技術においても、そう考えて受講する要望が増えているというのだ。つまり、本業としてエステティシャンになり活躍したいという人だけではなく、副業としてその技術を学びたいのだという。美容だけではなくストレス緩和この背景には、女性の社会進出が増えたことも影響しているようだ。結婚して子どもを産み専業主婦として育てる、という選択肢を選ばない女性はもちろん、子育てが終了した後に、或いは幼稚園や保育園に預けながら仕事に復帰するという女性が増えている。つまり、それだけストレスにさらされるという訳だ。しかし、専業主婦であってもストレスは抱える。いや、逆に専業主婦の方がやっていることは大変なのに社会的に評価されないため、ストレスを抱えるのかもしれない。ただ、自分の美容やストレス緩和のためにエステに通う、という選択肢は昔の日本にはなかった。そのため、社会生活全般が女性のエステ通いを後押ししているという構図になっている。株式会社ナリス化粧品が開くエステティックスク―ルでは、今後、技術だけではなくカウンセリング分野での資質向上を目指して指導していくという。これを機会に、あなたも「手に職」を考えてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品 公式サイト※株式会社ナリス化粧品 プレスリリース(@Press)
2017年08月09日女の子にモテる、イケメンでカッコイイ彼。友達には自慢できるけれど、いつも彼の浮気が心配・・・。そんなみなさんは、少しでも浮気されないよう、彼の部屋にマーキングをしてみませんか?■そもそも、「マーキング」の効果とは?彼の家にあなたの物をおいてその存在をアピールする「マーキング」。彼の家に来た女子がそれを見て「えっ、彼女持ちなの!?」と彼から身を引く、というパターンもありますが、これだと既に、彼は「浮気未遂」。もしその子が「浮気相手でもOK」というスタンスなら浮気は成立してしまいます。彼女としては、彼がこういった浮気心を持つこと自体、ストップさせたいですよね。そこで、今回紹介するのは、マーキングで自分の存在を彼自身に常に示すことで、彼の浮気心を抑制する、という方法です。■効果1:浮気を億劫にさせるあなたが彼の部屋にマーキングするということは、それだけ彼への思いが強いということ。そんな熱心な彼女がいれば、彼も「簡単には遊べないな」と思うものなのです。浮気に対するハードルを上げて、浮気は面倒なものと意識づけしていきましょう。奥さんになったつもりで、「浮気は許しませんからね」と無言の圧力をかけるのが◎。ただし、口にしてしまうと面倒くさいと感じる男性も多いので、この点には事前に注意しておきましょう。■効果2:会えないときも彼女持ちだと意識させる自分の部屋にいつも彼女の存在感があると、彼の潜在意識に「自分には彼女がいる」と働きかけ、浮気に対する罪悪感を植えつける効果が期待できます。仕事が忙しかったり、遠距離だったり、なかなか会えないカップルだと、寂しいと思ったときにふと浮気に走ってしまう可能性もしばしば。でも、いつも彼女の存在が感じられる部屋に住んでいれば、会えないゆえに気持ちが冷めるのも防止できますし、「彼女に悪いな」と浮気を自制するきっかけにもなるのです。■方法1:彼の家の水まわりに、自分のものを置いておくまずは、彼の部屋、よく目に入る場所に自分のものを置くというのが基本です。中でもおすすめなのが水まわり。洗面所やお風呂に、自分の歯ブラシやシャンプー、化粧品などを置いてみましょう。歯磨きしたり顔を洗ったりは、毎日のことですので、彼は日々の生活のなか、無意識でそれらを目にすることになります。自然と隣に並べて置いてあるあなたのものを意識すれば、「いつも一緒」という印象を与えることができますよ。■方法2:ふたりの写真を待ち受けにする彼のスマホの待ち受け画面を、ふたりのツーショット写真にしてもらうのもひとつの方法です。スマホは、一日に何度も触るので、あなたの存在を意識させるにはかなり効果的。ずっとあなたに見られているような気になるので、浮気心も萎えてしまうかもしれません。仕事や年齢などで、待ち受け画面に写真を設定するのを嫌がられてしまう場合には、ふたりのLINEのトーク画面に設定してもらうという形でもOK。できるだけ目にする機会が多い画面に設定して、存在を思い出してもらいましょう。■おわりにモテる彼と付き合っていると、どうしても不安になりがちな浮気・・・。浮気は、してからではなく、する前の予防が大切です、まずは、こんな方法で彼に見えない首輪とリードを付けて、浮気防止に役立ててみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)(@cashe_cashe2525/撮影)
2017年07月19日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。可愛くて性格がいいのになかなか彼ができない女性っていますよね。いえ、きっとみなさまのなかにもいるのではないかと思うのですよ。「ほしい」のにできない人たちが。そこで、今回はなかなか彼ができない女性の原因と対策についてです。彼がいないのが身に染みている「トラウマがある」「家族に問題が」「自信がない」などなんらかの原因があるケースはもちろんその克服が前提ですが、実際のところ、それらの悩みを抱えていても恋人が作れる女性はいます。しかも恋活をしようとしている時点で、それらの問題はある程度、乗り越えていたり、乗り越えようとしている人は多いはず。では、なぜ彼ができないのでしょうか?ズバリ言うと、理由は「生活習慣」だと感じます。彼がいない人たちは、彼がいない生活が身に染みついてしまっていて、「いる」状態になろうとすることを「習慣」が拒んでいるのです。彼氏づくりをつい避けるたとえば飲み会に誘われても、できるだけ参加しないようにしていたり、彼氏探しより「ずいぶん先」の仕事の準備に時間を割いたり、合コンに誘われても何ケ月先までもスケジュールが埋まっているからと成立させられなかったり、連絡先を好感した人がいてもラインの一つも送らなかったり。「いいえ、私は飲み会に誘われたら、参加するわ」という女性でも、たとえば友達が一人もいない会だったり、場所が遠かったり、時間が遅かったり、可愛くない服を着ている日だったり、乗り気がしないときだったらどうですか?「今回はパス」と思う人が増えるのではないでしょうか?または、「参加することに価値がある」とばかりに女友達とばかり話していて、気が付いたら「男性と大して話さなかったけど、婚活はした」なんて思って満足したりしてはいませんか?今を守る心理とは「なんとなく乗り気がしない」「なんとなくレスをする気がしない」なんて声はとても多いのですが、理由の大本はその行動が「普段の習慣にないもの」だからでしょう。つまり、人は誰だって、なんだかんだいっても「今のスタイル」が好きなのですね。変えるのにはエネルギーがいるから。だからいろんな理由をつけて「出会い」を避けようとするのですが、本当に恋がほしいのなら、暮らしの中から少しずつでもエネルギーを出していったほうがいい。というより実は、大げさに思うほどのエネルギーなんていらないのです。たとえば夜の5分間だけ男性とラインする時間を作るとか、女友達とのラインの一つを知り合った男性に変えてみるとか、返信が途絶えてしまった人に、「元気?」と連絡してみるとか…。どれも些細なことですが、積み重ねれば「習慣」になります。そして生活の中に異性が入り込む習慣ができると、新しく知り合った人と「つきあう」習慣が身につくようになる。これは本当なのですね。少しでいいので習慣にする実例でお話ししましょう。33歳のAさんは、「本気で彼を探しているの」と言って、4月早々に恋活アプリを始めたのですが、普段は時間がなくて彼氏探しができませんでした。「時間ができたら、真面目にする」と言っていたはずなのですが、先の連休は「まとまった時間ができたから、思い切って女友達と海外に行っちゃった。その分仕事がたまったから、連休明けはまた時間が作れない」と言いました。一方Aさんと同時期にアプリを始めたBさんは、連休中に知らない人との連絡を毎日少しずつ取りはじめ、一月後には3人の男性と会って「楽しかった」と言ってました。いえ、どちらがいいという話ではないのです。単純に優先順位の問題で、「今のまま」にするか、「今の少し何かを加えるか」の違いが未来を変えてゆくことにつながるのではないかということで、彼のいない「生活習慣」に慣れ続けていると彼がいない生活が続くだろうということです。…今の暮らしになんとなく物足りなさを感じているのなら、思い切って新しい習慣をほんの少しでいいので、生活に取り入れてみませんか?まとめ・彼ができないのは単なる「習慣」。・毎日ほんの少しの時間を「新しい習慣」に割くべし。
2017年06月07日スタイリストの相澤樹とアリス ヘンドリー(ALICE HENDRY)オーナーの福本愛美が設立したブランド、トゥ エ モン トレゾア(Tu es mon TRESOR)のシグニチャーデニムを身に着けた、デモデ(Demodee)のバッグチャームが登場。2月16日に大阪・南船場のショップ、サカン レジュー(SAKAN LES YEUX)で限定発売された。キュートでユニークな人形型のチャームを多数展開しているデモデ。今回はそんなデモデの人形チャームに、ヴィンテージデニムをベースにパールやリボン、スパンコールをあしらったトゥ エ モン トレゾアのシグニチャーデニムを纏わせた特別なモデルが登場した。ラインアップは、サイドにリボンのついた「Black ribbon」と「Velvet ribbon」、パールのついた「Side pearl」、膝部分にハート型のファーがついた「Knee heart」、星やビジューが散りばめられた「Stardust bijou」の計5種。さらに、今回のコラボレーションを記念して、同型のビッグサイズも展開される。価格は人形が3万4,000円、バッグチャームが1万2,000円。
2017年02月17日幼稚園の間は勉強するという習慣がなかなかないかもしれませんが、幼児期に学ぶ習慣をつけておくと進学してからが楽になります。しかし飽きてしまいやすい幼児期には、親が無理やり学ばせようとすると逆効果になってしまいます。幼児期の学びはどんな風にして習慣付け、どんなことができるようになっているとよいのでしょうか。幼児期は遊びが大事幼児期の学びを続けるためには、楽しく取り組むことが何より大切です。遊びをとりまぜて「学びが楽しい」と思わせることが継続できるコツです。大人から見ると一見学びとは思えないようなことが、幼児にとっては大切な学びとなります。例えば間違い探し。熱中すると大人よりも早く間違いを見つけることもあります。「考える力」を伸ばすためには「比べる力」が大切です。間違い探しは、比べる力を伸ばすことで考える力につながっていきます。小学校入学までに身につけておきたい力小学校の学習に直結するもので、入学前に身に付けておきたい力は、「ことば」「もじ」「かず」になります。それぞれに効果的な遊びの学習方法を知っておきましょう。・ことばことばの数を増やすのに良いのは、“しりとり”です。ママやパパと楽しく言葉のキャッチボールすることは、子どもにとって楽しい時間となり、継続することで“ことば” を増やすことができます。慣れてきたら条件を変えることでさらに“ことば” を鍛えられます。例えば「後ろの2つの文字をつなげる」などのルールを追加します。しりとりだけではなく「“あ”で始まる言葉」「“ん”で終わる言葉」など、条件を変えることで“ことば” を増やし、飽きずに楽しむことができます。・もじ年長になると“もじ”を少しずつ読めるようになり興味がでてきます。看板を読んだり手紙を書いたりすることは好きでも、改めて教材などで字の練習をさせようとすると気がのらない子も多いのではないでしょうか。字をなぞって練習することは効果的ですが、なぞりの通りに書くことを窮屈と感じる子も多いようです。なぞりをさせる時には、形を一緒に声に出しながら書くと楽しく取り組めます。「シュッ」とか「くるりん」など、子どもが楽しいと感じるように工夫してみましょう。これは入学後の漢字練習にも有効です。気を付けたいのは、横で「それは違う」などと口を挟みすぎると嫌になってしまいます。一緒に取り組んだ後に「こうするともっとうまく書けるよ」などと褒めながら教えてあげましょう。入学前に、少なくとも自分の名前を書けるようになっているといいですね。・かず入学前には、10までの数をしっかり分かるようにしておきましょう。生活の中でお菓子などを使いながら“くっつける”“分ける”という練習をすると“かず”に強くなります。特に分けることが苦手なことが多いので「10こは6つといくつ?」のように練習しましょう。さらに時計の読み方の練習を始めることも良いです。時計の読み方は昔より早く授業で習うようになっているので、入学前に身に付けておくと入学してからつまずくことが少なくなります。入学後に大切なことさらに入学後に大切なことは、規則正しい生活です。「早寝・早起き・朝ごはん」を入学前から心がけましょう。さらに入学後は1日10分でよいので子どもの勉強に付き添う時間を作りましょう。子どもがひとりで勉強するようになっても、少しでも見てあげる時間を作り、あとは見守ってあげるといいですね。子ども自身が「学びは楽しい」と思うことができれば、色々なことに興味を持ち、自ら取り組むようになります。まずは楽しく習慣づけることを意識し、うまくいく / いかないは気にせず一緒に取り組んでいきましょう。
2017年01月26日女優の桃井かおり、小雪、柴咲コウ、モデルの松島花、秋元梢、フリーキャスターの滝川クリステルらが29日、東京・六本木のミッドタウンで行われた「ブルガリ アウローラ アワード」ゴールデンカーペットイベントに登場した。ブルガリ ジャパンは、創造力と知性と才能に溢れた今もっとも輝く女性たちとその活動を表彰する「ブルガリ アウローラ アワード」の授賞式を開催。授賞式前には全長70mにも及ぶゴールデンカーペットを設置して「レッドカーペット」ならぬ「ゴールデンカーペットイベント」が華やかに執り行われ、受賞者とゲストセレブリティーが豪華な衣装姿で練り歩いて訪れた一般客を魅了した。この日は欠席した椎名林檎の推薦によって同賞を受賞した桃井かおりは「今年は1番頑張った年なので、誰かに褒められたいと思っていました。光栄ですし大変うれしく思っています」と受賞に笑顔を見せ、身に付けていた1,074万円相当する同ブランドのブレスレットを指差しながら「この重さ、結構好きかも。気持ちいい!」と大喜び。また、ゲストセレブリティーで登場した秋元梢は、胸の谷間が全開なセクシーの黒ドレス姿で登場し、身に付けていたブルガリのジュエリーを「身につければ付けるほど華やかになり、母が愛用していたので憧れていました。実際につけてみて大人になったんだなという実感があります」と笑顔を見せていたが、報道陣から結婚間近との報道もある松田翔太と「順調ですか?」と投げ掛けると無言のまま足早と会場を後にした。そのほか、安倍昭恵、アンミカ、生方ななえ、Emi Renata、小川理子、奥山清行、倉永美沙、操上和美、Crystal Kay、Kelly、小雪、柴咲コウ、首藤康之、滝川クリステル、田中千草、TAYANE、長嶋りかこ、奈良橋陽子、マギー、松島花、宮本亜門、ミヤケマイ、森英恵、森星、Lizaが登場。なお、出席予定だった椎名林檎、中島美嘉、中村アン、紗栄子は仕事上の都合で欠席した。
2016年11月30日職場での忘年会や、仲間内での打ち上げなど、年末に差し掛かるとお酒を飲む機会は多いですよね。お酒の席でも女性らしさをアップさせるモテテクを習得しておくと、よりあなたの魅力が増します。男性がグッとくる、お酒を注ぐときのモテテクをご紹介しましょう。■1.手づかいと目線に着目お酒を注ぐときは、必ずビンなどを両手で丁寧に持ちましょう。女性らしさを男性に感じさせるためです。そんな小さなことでも男性は気を配れる女性なんだなと思ってくれるので、やらない手はありません。片方の手は添えるだけで構いませんよ。そのときに、目線はお酒を注ぐ相手を見つめると、男性はグッときます。近い距離で目が合えば、笑みもこぼれて心の距離も近づきますよ。男性があなたの手元に注目する瞬間でもあるので、きれいにケアした手を見せられるとなお良いです。■2.注ぐタイミングに注意してお酒を注ぐタイミングは、相手への気遣いを示すために重要なポイント。ビールなどはグラスが空になっているか、もしくはほとんどなくなっているかを確認し、男性に声かけをしてからお酒を注ぎましょう。まだ残っているのにすすめると、お酒をあおっているかのような印象になってしまうので、タイミングをきちんと見計らってくださいね。ベストなときに注いでもらえれば、男性は自分のことを気にかけてくれているんだなと感じてグッときますよ。■3.注ぐときはゆったりとお酒を注ぐときは、ゆとりを持って余裕を感じられる所作を心がけましょう。いつもよりゆっくりと手を動かし、慌てたり焦ったりすることなく話すだけでOK。色っぽい動作に、男性は思わず心うばわれてしまうでしょう。スマートな動きで済ませるのも良いですが、女性がお酒を注ぐという行為にあまりにも慣れているように感じると、男性はときめきが薄らぎますから、手慣れていなくてもいいのです。楽しんでいるか、酔ってきているかなどという普通の会話をしながらすれば、男性はなお喜んでくれますよ。■4.最後まで気を抜かないのがコツ多くの人が、飲み会の終盤には酔っぱらって手酌になりがちです。そんなときにも女性が変わらずお酒を注いでくれたら、気遣いのできる人だなとグッときます。自分で頼まなくても、注いでほしいときに現れたあなたに、好印象を持つこと間違いなしですよ。グラスの水滴を拭き取ったり、空のビンを整理したりというさりげない気配りもあわせて行うと、品のある素敵な女性という雰囲気が存分に出せますよ。■男性をよく見ること特別なことをするわけではありませんが、小さな気遣いが男性の心をつかみます。男性の様子をうかがいながら、さりげなくサポートすることがモテテクのコツですよ。(SACCHI/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月25日LINE、Facebook、Twitter、Instagram……コミュニケーションツールとしては欠かせない存在のSNS。「LINEのID教えて!」という言葉もすっかり挨拶のようになりました。便利で楽しく使っていれば問題ないものの、使い込み過ぎるとさまざまなストレスを抱える人もいるようです。「いいね!」がなくて一憂、返信がなくて一憂、他人の投稿に一憂……。始めたときはワクワクして使っていたのに、次第にそんなことばかり考えていませんか?ここでは、そんなヘビーユーザーがはまってしまいがちな「SNSブルー」を断ち切る考え方を紹介します。■自分が思う以上に周囲は忙しいなかなか返信が来ず、イライラ・そわそわしてしまうことがあるSNS。とくにLINEでは、メッセージを相手が確認しているのに返事がない、「既読スルー」という言葉も一般的になりました。しかし、いつまでも来ない返事でイライラしていても、あなたが消耗してしまうだけです。いったん「相手には相手なりの事情がある」と割り切りましょう。自分が思うほど他人は自分の投稿を見ていない、と意識することが大切です。仕事が忙しくて見られない、すぐに返事ができないということもあるでしょう。自分だって四六時中SNSを見ているわけではありませんよね。たまたまタイミングが合わなかっただけのことにすぎません。気長に反応を待ちましょう。■自分が嫌われたわけではない「いいね!」やコメントに反応がなかったり、知人の攻撃的な書き込みに「自分のことかも……?」と思ってしまったり。敏感な人はそういったことがあると、「自分の投稿や言動に問題があったのでは?」と意識しがちです。しかし、反応がないからと言って、あなたが嫌われているとは限りません。自分のことかどうかもわからない攻撃的な書き込みを気にかけていても、仕方ないのです。自分の感覚と他人の感覚は違います。本人にしかわからない心の問題もあるでしょう。SNSでめったに反応しない人、攻撃的になる人、グチをこぼす人……それぞれの使い方があります。マイナスな内容には、クールに対応するのが一番。イラッとしたら「いいね!」ボタンならぬ、心の「ふーん」ボタンを押すつもりで、画面を閉じて気を静めることも一つの方法です。■SNSをやめたって、死にはしないどうしてもストレスが溜まるようなら、いっそ退会してしまってもいいのです。気が向いたら再びアカウントを作り直せばいいだけのこと。SNSで得られる情報は一握りですし、情報収集ツールはたくさんあります。中には「SNSの繋がりは大切だから消せない!消すのは怖い!」とまで感じる人もいるかもしれません。しかし酷なことを言うようですが、SNSで切れてしまった縁はあくまでもそれまでの縁。繋がっておきたい人には、個別で別の連絡手段を伝えておきましょう。「SNSをやめたって死にません」。人間関係に疲れたら、この言葉を思い出して考え直すのも一つの方法でしょう。便利でさまざまな交流が楽しい半面、ついその距離感がわからなくなってしまうSNS。積極的な情報発信もいいですが、他人の反応を気にしていてはストレスの原因です。自分のペースで、自分らしいSNSの活用スタイルを築くことを心がけましょう。
2016年10月16日あなたの思い描く「大人の女性」ってどんなイメージですか?人それぞれ思い描くイメージは異なると思いますが、何歳になったら、何をしたら、何が出来たら「大人の女性」と認定するかは、難しいところ。幼い頃に漠然と「大人の女性って…」と想像していたイメージと今の自分を比べたらどうでしょうか?いざ「大人の女性」と呼ばれる年齢になってみても、自分自身では特に何も変わらず、ただ何となく物分かりが良くなった気がしたり、”初めて”の事が減ったかな、なんて思うだけで実感する事も少ないかと思います。今回のテーマは「大人の女性」、あらゆる面から考えていきましょう。大人の女性の中でも1番イイ時期=大人女子大人か大人でないかを判断する上で、1番分かりやすいのはやはり年齢。「大人の女性」と一括りにすると、その年齢の幅はとても広く捉えられますよね。だからこそ「大人女子」という言葉があるのです。若すぎもしないけれど、大人になりすぎてもいない、そんな思春期の様な微妙な時期を生きる女性たち。つまり、若々しさと大人の落ち着きを兼ね備えた女性ということ。人生の中で1番魅力的でイイ時期だと思いませんか?でも、女子と女性、girlとwomanの間で揺れ動く大人女子だからこそ、直面する悩みも多い。「大人女子」と呼ばれる時期にどう過ごすか、どう生きるかによって今後の人生は大きく変わってくるとも言えます。大人女子期間に未来の基盤作りを幸せな大人の女性として過ごすための基盤作りとなる、大人女子期間。未来をどう過ごしたいかにもよりますが、大人の女性であろうと大人女子であろうと「女」であることは共通、生涯変わりありませんよね。では「女」として生きていく上で、最も大切なことって何でしょうか?ひとことでまとめるのは難しいですが、どんな事にも通ずるのは「丁寧に生きる」ということなのではないでしょうか。今、様々な「〜活」と呼ばれる活動があります。例えば朝活、これは「朝にゆとりを持ち、時間を有効に使おう」という活動。人それぞれ時間を有効に使う方法は違うでしょうが、要するに「朝を丁寧に過ごそう」ということです。丁寧に過ごすことで、心に余裕が生まれたり、自分をより美しくできたり、とプラスな事だらけになるのです。他の活動も同じ。肌活は肌をより美しく保つためにスキンケアだけでなく、食事など様々な面から”丁寧に”労ること。菌活は腸内環境を整え、健康的に美しくなるために食事やサプリなどで”丁寧に”カラダを作っていくこと。美活はトータル的に美しくなるため、あらゆる面から”丁寧に”美しさに磨きをかけること。要するにひとつひとつの事を「丁寧に行う」ということです。人間、どんな事でも1度習慣になったことは、何歳になっても身についたままです。大人女子期間から「丁寧に生きる」という事を身につけておけば、大人の女性になってもその習慣が崩れることはありません。丁寧に生きている人で不幸せそうな人って中々いませんよね。大人女子期間に、何事に対しても丁寧に生きるという習慣を身につけることこそが、今後幸せな大人の女性になれる秘訣なのではないでしょうか。長いようで短い人生の中で、どんなことに幸せを感じるか、どんな状況を幸せだと思えるか、その時々の気持ちや価値観で異なります。大人になったからと言って人間的な成長が止まる訳ではありません。いくつになっても、前向きに、吸収する姿勢を持ち、丁寧に生きていきたいものですね。
2016年09月05日恋人との記念日や誕生日に、サプライズで彼を驚かせちゃおう!相手の喜ぶ姿を想像して、はりきって準備をした経験はありますか?でもよかれと思って実行したサプライズが、彼をイライラさせてしまいケンカ別れの原因になることも・・・。そこで、男性が迷惑だと感じるサプライズを紹介します。■■サプライズプレゼント彼に似合うと思ったネクタイやハンカチ、財布や時計など身に着けるものをプレゼントするのはよくあることですよね?でも男性によっては、ありがた迷惑になります。身に着けるものに強いこだわりを持つ男性は、趣味にあわないものをもらってもうれしく思ってくれません。女性が彼氏から趣味じゃないバッグをもらったときと同じ気持ちになる、と考えれば分かることですよね。彼の趣味がよくわからない場合は避けるのが無難でしょう。彼に似合うと思ったネクタイやハンカチ、財布や時計など身に着けるものをプレゼントするのはよくあることですよね?でも男性によっては、ありがた迷惑になります。身に着けるものに強いこだわりを持つ男性は、趣味にあわないものをもらってもうれしく思ってくれません。女性が彼氏から趣味じゃないバッグをもらったときと同じ気持ちになる、と考えれば分かることですよね。彼の趣味がよくわからない場合は避けるのが無難でしょう。■■サプライズパーティ「あなたの誕生日だけど今日はどうしても会えないの。ごめんね」そう伝えておいて、合いカギで入った彼の部屋でサプライズパーティの準備。部屋を飾り付け、料理を作って電気を消して待つ・・・ドキドキしますよね。でも、これも彼をイラつかせる可能性があるサプライズです。勝手に部屋の中を変えられるのが嫌な男性もいますし、家でゆっくりしたいのに「パーティしようよ!」とサプライズが成功してハイテンションの彼女にウンザリしてしまうかも。悲惨なのは、今日は彼女と会えないと思った彼が友達と飲みに行って、いつまでも家に帰ってこなかった場合です。そうならないためにも、せめてスケジュールだけは合わせておきましょうね。■■レストランでサプライズ「記念日デートは私が計画するね!」と宣言して、彼には内緒で超高級レストランのディナーをリザーブしたあなた。しかし超高級レストランは背広着用などのドレスコードが決まっている場合が多いもの。サプライズだと、普通のデートだと思っていた彼が、カジュアルな服装を着てきている可能性があります。恥ずかしい思いをさせてしまったり、最悪の場合入店拒否をされたりすることも・・・。また、レストランでよく目にするスタッフたちが歌ってくれるハッピーバースデーの大合唱も、恥ずかしいので嫌がる人が多いサプライズです。シャイな彼なら止めておいたほうが良いかもしれませんね。■■準備の大変さを語るのはNO!「サプライズが大成功して彼も本当にうれしそう。めでたしめでたし。」でも、その後に気を付けて!このサプライズをするためにどれだけ苦労したか、どんなことをしたのかを延々としゃべってしまうと、恩着せがましい印象を与えて彼をウンザリさせてしまいます。サプライズが成功したなら苦労話はしないこと。いつも通りの楽しい時間を一緒に過ごしましょう。■■サプライズは好き?嫌い?恋人を楽しませるサプライズは意外と難しそうですね。男性の中には「サプライズ自体が嫌い」という人もいます。ふたりの関係にヒビが入らないように、彼氏の性格をしっかりと把握してから計画するといいですね。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月01日美少女じゃなくでも、モテ子は誰が見ても「モテそう」な雰囲気を持っていますよね。逆に男ウケが悪い女性は「モテなさそう」な雰囲気を出しています。恋愛上手になるためにはその、「モテそう」な雰囲気を自分で作っていくことがカギ!今回は、「モテそう」な女になる方法をご紹介します!■オシャレのテーマ選択「やっぱオシャレな子はモテそうだよね!」(22歳/学生)「モテそうな子は自分に自信がありそう」(20歳/学生)「もてそう」な女性は毎日しっかりオシャレをしていて、自信に溢れています。オシャレをするならまず、テーマを決めることが重要です。「ピンク可愛い系」「大人フェロモン系」・・・など、自分に合ったスタイルをまず決めることでオシャレに統一感が出ます。テーマ選択は男ウケよりも「自分に一番合ったテーマ」を選ぶことで、オシャレに磨きがかかり、さらには自然と自信を持つことができます。そんな自信のある姿が、周囲からは「モテそう」と思われるのです。■男性をよく褒める「男性としゃべることに慣れている人は男性との繋がりが多そう」(21歳/学生)モテ子は男性としゃべるのがとにかく上手いですね。男性のことを盛り上げながらコミュニケーションを取る秘訣は「褒める」ことにあります。うまく褒めるには、男性としゃべるときの相づちを「へーそうなんだ」ではなく「へーすごい」に変えてみてください。そのちょっとした褒め言葉の有無だけでも、男性のテンションの上がり方は全く違います!■いつも明るい「私の友達がそうなんだけど、会うといつも笑っていて楽しそうな女性は絶対にモテる!!」(20歳/学生)その人の雰囲気は、普段のその人の発している言葉や表情で左右されます。いつも笑っている、ポジティブな単語ばかり口にする、そんな女性といたら誰でも明るい気持ちになります。一緒にいる相手を明るくすることができれば、「もっと一緒にいたい」と誰からも思われます。そう思われることで「明るくて楽しい人」と認識され、自然と人が集まってきますから、結果モテるのです。■女友達を大切にする「男にしか媚びを売らない女がモテるのは最初のうちだけ!性格のいいモテ女が結局は男性票を持っていくよ」(26歳/アパレル)「モテそう」な雰囲気を周囲から盛りあげてのは友人です。男性ウケばかり狙って男性第一優先の女性は、結局他の女性から悪く言われてしまうため、それを聞いた男性からの票も落としていきます。自分を好いてくれている女友達を心から大切にすることによって、自然と「性格がいい子」として、男性の方にも印象が知れ渡っていきます。雰囲気と中身を兼ね備えることができてこそ、いい男性が寄ってくるモテ子になることができるんですね。■おわりに本当は性格が良くても、雰囲気が合わないなと感じられたら、男性も内側の魅力を知ろうとは思わないもの。「異性からモテたい!」「印象よく見られたい」と思っているのであれば、雰囲気づくりから始めてみましょう!(佐久間優/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月28日『社会人1年目からのお金の教養』(泉正人著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)は、そのタイトルどおり、新社会人を対象とした“お金の教科書”。入社3年目までに身につけておくべきだと著者が考える「お金の教養」43をピックアップし、わかりやすく解説しているわけです。きょうはそのなかから、いくつかのトピックスを抜き出してみたいと思います。■「消費」「投資」「浪費」の違いとは当たり前のことですが、自分が稼いだお金だけで生活する社会人は、お金をコントロールして使う必要があります。なにを買うべきなのか、なにを買ってもいいのか、なにを買ってはいけないのか、すべてを自分で判断しなければならないということです。そのためにはまず、お金の使い方が「消費」「投資」「浪費」の3つに分けられることから知る必要があるのだと著者はいいます。消費とは、毎日を生きていくうえで欠かすことのできないもの。電気・水道・ガスといった光熱費や家賃、通信費、毎日の食費、日用品などが含まれます。投資は、株や不動産など将来の資産形成につながるもの。キャリアアップのために資格取得や、健康維持のための食費などの自己投資も含まれます。そして浪費は、必要以上に飲み食いしたお金とか、欲に任せて買う高級品や嗜好品など、生活に不要なもの。いい方を変えれば、「消費=買ったものが払ったお金と同等の価値を持っているもの」「投資=買ったものが払ったお金以上の価値のあるもの」「浪費=買ったものが払ったお金より価値がないもの」といえるそうです。■新社会人は消費に慣れることが重要!社会に出たばかりの人についていえば、「買うべきもの」は投資であり、「買っていいもの」は消費にあたり、「買ってはいけないもの」が浪費にあたるものだと大別できるそうです。そして、毎月決まって十数万円以上のお金が振り込まれる経験が初めてであるはずの新社会人にとっては、心がけるべき重要なことがあると著者。当然のことながら、浪費を控えるように心がけ、まずは「消費」に慣れることが重要。どのような生活をすれば、毎月の消費が「使っていい金額」のなかにおさまるのか、その感覚をつかむことが大切なのです。次に投資ですが、社会に出たばかりのときは、日常業務に追われ、3~5年後を見据えて行動することなどできないのが普通。しかし、そんな時期だからこそ、自らの成長に投資をする「自己投資」を意識することが大切。そうすることによって、社会人として一気にライバルを引き離すことすらできると著者はいいます。■毎月の支出と収入を正確に把握しようお金をコントロールするためには、毎月いくら稼いでいるのか、なににいくら使っているのかという「お金の現状」を把握することが必要。住居費や食費などの出て行くお金(=支出)と、毎月会社から振り込まれる給与(=収入)を正確に把握しなければならないわけです。収入とは、新社会人にとっては給与に当たるものですが、給与には「額面金額」と「手取り金額」があります。額面金額は、基本給に時間外手当や通勤手当、住宅手当などの手当を足したもの。会社から支払われる報酬のすべてを合計した金額だということ(一般的には給与明細に「総支給額」と書かれています)。手取り金額は、「差引支給額」と書かれたもので、額面金額から税金(所得税、住民税)や社会保険料(健康保険、厚生年金、雇用保険)などが差し引かれたもの。つまり自由に使えるのは、手取り金額だということです。■把握しづらい支出を管理する方法は?支出の基本は「毎月の生活費」であり、固定支出と変動支出に分けられます。固定支出とは、住居費や月払いの保険料、教育費といった毎月一定に支払っているもの。預金通帳を見れば、すぐに把握できるものです。対する変動支出とは、食費や光熱費、通信費、レジャー費など、月によって変わる支出。特に食費やレジャー費は把握しづらいので、レシートや家計簿を活用して、1週間、1ヶ月単位で管理するべきだといいます。他にも年払いの保険料や冠婚葬祭費、家電・家具の購入費など「年に数回の支出」、学校の入学金、住宅購入の頭金、自動車購入など特定の年にだけ発生する「一時支出」が。いずれにしても収入と支出は、ひとり暮らしで生計を立てていくうえでの基本。必ず把握することが大切です。*このように基本がわかりやすく解説されているため、聞くに聞けない疑問も解消できるはず。ぜひ、手にとってみてください。(文/書評家・印南敦史) 【参考】※泉正人(2016)『社会人1年目からのお金の教養』ディスカヴァー・トゥエンティワン
2016年04月07日若いときは参列する機会の少ないお葬式。いざというときに慌てないよう、昨今のお葬式事情と心がけるべきことを知っておこう。礼儀作法への考え方も変わってきているなか、改めて出席への心構えから振る舞いまでを、エンディングプランナー・古家崇規さんに話をうかがいました。Q.<遺族の方に話しかけてもOK?どんなお話をすればよいでしょうか?>遺族が近くにいらっしゃったら、挨拶をしないのも不自然だし、悲しませるような会話もしたくない。どんなお話が無難でしょう?A.<故人の思い出を語ってあげましょう>「たとえば会社関係の方のお葬式の場合、職場の方々はご遺族の知らない故人の一面を知っていることがよくあります。状況にもよりますが、故人との思い出話をしてあげると、癒されると思いますよ」式場に、故人の写真や趣味のものが飾られていたりなど、思い出コーナーが設けられていることも。「故人の思い出を共有する場なので、じっくり見てぜひ話題に。友だちのお父さんなど面識のないような方のお葬式でも、小さい頃の友だちとのツーショットを見たら、親近感が湧くでしょうし、感想を伝えてあげると遺族は喜ぶはずです」Q.<お通夜は小声でしゃべるのがマナーでしょうか?>しんみりしているお通夜の席。やっぱり小さな声で、コソコソと話すほうがよいのでしょうか?A.<普通の大きさで話して大丈夫です>「お葬式は小声で話さなければいけないような雰囲気がなんとなく漂っていて、『お悔やみ申し上げます』というお決まりの文句も聞き取れないほど消え入るようになってしまいがちです。しかしよくよく考えれば、小声で話さなければいけないことなどないのです。むしろコソコソ声が妙に響いて気になることも。わざと明るい声や大きな声で話す必要はありませんが、声のボリュームはあくまでも普通でよいと思います」恐縮しすぎてしまうのも不自然だが、参列者と久しぶりに再会したからといって、関係のない話で盛り上がるのは言うまでもなく失礼なので、くれぐれも注意を!◇ふるや・たかのりエンディングプランナー。東京・神奈川・埼玉・千葉でさまざまな葬儀をサポートする、葬儀社アーバンフューネス所属。※『anan』2016年4月13日号より。イラスト・すやまゆうか文・兵藤育子
2016年04月07日連載コラム『サラリーマンが知っておきたいマネーテクニック』では、会社員が身につけておきたいマネーに関する知識やスキル・テクニック・ノウハウを、ファイナンシャルプランナーの中村宏氏が、独断も交えながらお伝えします。○貯蓄目標額はとりあえずでもいいから決める!正社員のサラリーマンなら、20代のうちに200~300万円の資産は作っておきたいものです。もちろん、人それぞれ、会社による収入の多寡や、住宅手当や学生時代の奨学金の返済の有無など、家計の事情は異なります。しかし将来結婚するときに標準的にかかる費用や新生活を準備するための費用は大きく違いません。また、マイホームを購入する場合も、住みたい地域と間取りが同じであれば、準備すべき資金はあまり変わりません。20代の社会人は、まず貯蓄習慣を身につけましょう。貯蓄習慣があれば、よりまとまった資金が必要になる30代、40代が楽になります。独身の方は、将来の選択肢がたくさんあって不確定要素も多いため、貯蓄の目的があいまいになりがちです。ですから、とりあえずでもよいので「貯蓄の目標額」を決めましょう。目的があいまいでも、目標が明確であれば、やる気は出てくるものです。家計の収支から考えて非現実的な目標額を設定しても意味がありませんが、ここでは「30歳までに300万円」を貯めるやり方を考えてみましょう。300万円あれば、結婚費用や新婚旅行費用、新生活準備費用などは十分にまかなえ、ある程度貯蓄があるゆとりのある状態で新しい生活をスタートするができるでしょう。○毎月積立額、ボーナス積立額を決める!まずは、毎年の積立額を決めましょう。単純に考えると、毎年積立額は以下の計算式で決まります。毎年積立額=300万円÷(30歳-現在の年齢)たとえば、現在24歳の方の毎年積立額は、300万円÷(30歳-24歳)=50万円となります。次に、毎年積立額を達成するために、毎月の給料や年2回のボーナスからいくら積み立てるかを決めましょう。1年間で50万円を蓄える場合は、毎月1万円とボーナス1回19万円、毎月2万円と1回ボーナス13万円、毎月3万円と1回ボーナス7万円、毎月4.2万円と1回ボーナス0円などの組み合わせがあります。○給与天引きの仕組みを活用する!給与天引きの税金や社会保険料が、高い金額の割に痛みを感じないのと同じように、貯蓄も給与天引きを活用すれば、楽に財産形成をすることができます。■社内預金制度勤務先に社内預金制度があればぜひ活用したいものです。定期預金の標準的な金利が0.01%という超低金利の現在、預金の利息で増やすことはできません。しかし社内預金は優遇金利が設定されているはず。仮に金利が1.0%であったとしても、一般の金利の100倍です。多くの場合、限度額が設けられていますが、断然有利な制度です。できるだけ活用するようにしましょう。■財形貯蓄制度多くの会社には財形貯蓄制度があるはずです。財形貯蓄制度には「一般財形」「住宅財形」「年金財形」の3種類があり、「住宅財形」と「年金財形」には一定額までは利息が非課税になる優遇がありますが、使い道が「住宅取得」や「老後資金」に限定されています。超低金利のため非課税メリットがほとんどない現在は、用途制限がない「一般財形」を選んではいかがでしょうか。■NISA(少額投資非課税制度)給与天引きでNISA(少額制度非課税制度)が活用できるようにした会社が近年増えています。そんな会社に勤務しているのであれば、NISAを活用してはいかがでしょう。NISAは、1年で120万円までの株や投資信託への投資資金から得られる譲渡所得や配当金、分配金などの収益に5年間税金がかからない優遇制度です。値動きのあるリスク商品への投資になるため元本割れの可能性があります。そのため積立額の全部ではなく、一部をNISAに振り向けるようにしましょう。たとえば、毎月3万円の積み立てをする場合、2万円で社内預金や財形貯蓄を活用し、残りの1万円でNISAに活用するといった具合です。NISAでは、販売手数料や信託報酬の安い投資信託を使うとコストがかからないため効率的な運用をすることができます。投資信託などのリスク商品は、元本割れの可能性がある代わりに、預金を上回る高い利回りを期待することができます。20代のうちにある程度の財産形成をしておくと、その後の選択肢が増えます。財産を作ることは経済的な自由を手に入れることにもつながります。まずは目標を設定し、やりくりを工夫して積み立てをスタートしましょう。※写真と本文は関係ありません○執筆者プロフィール : 中村宏(なかむら ひろし)ファイナンシャルプランナー(CFP認定者)、一級ファイナンシャルプランニング技能士。(株)ベネッセコーポレーションを経て、2003年にFPとして独立し、FPオフィス ワーク・ワークスを設立。「お客様の『お金の心配』を自信と希望にかえる!」をモットーに、顧客の立場に立った個人相談やコンサルティングを多数行っているほか、セミナー講師、雑誌取材、執筆・寄稿などで生活のお金に関する情報や知識、ノウハウを発信。新著:『老後に破産する人、しない人』(KADOKAWA中経出版)FPオフィスワーク・ワークスのHP
2016年03月23日連載コラム『サラリーマンが知っておきたいマネーテクニック』では、会社員が身につけておきたいマネーに関する知識やスキル・テクニック・ノウハウを、ファイナンシャルプランナーの中村宏氏が、独断も交えながらお伝えします。○1年間にかかった医療費を確定申告すると税金が節約できる!昨年2015年中の所得に関する確定申告の期間は今年2月16日から3月15日までですが、ほとんどの会社員の方は、税金の手続きすべてを会社に"お任せ"していて、確定申告をする方は少ないでしょう。毎年秋に年末調整の書類を会社に提出すればほぼ終了します。確定申告をすれば税金が還付される「医療費控除」という制度があることは知っていても、医療費の支払い履歴をとっていない場合や、確定申告をしたことがない方の中には、面倒臭くて何もしない方が多いのではないでしょうか。「医療費控除」とは、1年間に支払った自分や家族の医療費の合計額から10万円を差し引いた金額を所得から控除できる仕組み。たとえば、家族全員(生計一であること)の医療費が1年間で15万円かかった場合、10万円を差し引いた5万円を所得から差し引くことができるのです。その人の所得税・住民税の税率が合わせて20%だったとすると、5万円×20%=1万円の税金が還付されることになります(実際には所得税は還付されますが、住民税分は翌年支払う金額が少なくなります)。1年分の医療費を計算して確定申告をするには、病院やクリニック等で発行された領収書をちゃんと保管しておく必要があります。確定申告時にはその領収書を税務署に提出する必要もあります。これまで確定申告をしていない方は、ぜひ、1月から自分や家族の医療費の領収書をきちんと保管して、年間の医療費の合計額が10万円を超えるようであれば、来年2月~3月に確定申告をしてほしいと思います。節税効果は少額かもしれませんが、同じ額を働いて得ようとするとたいへんです。確定申告はとても簡単に行えます。国税庁のHPの「確定申告作成コーナー」を使えば、すぐに申告書を作成することができます。○再来年からは所定の市販薬を買った場合も所得控除される仕組みができる!2017年からは、ドラッグストアなどで買った市販薬の額が1年間で12,000円を超える場合、超えた金額を所得から控除できる新しい仕組みができる予定です。たとえば、家族全員が1年間で3万円の市販薬を買った場合、12,000円を差し引いた18,000円が所得から控除できるので、所得税・住民税の税率が合計20%の方の場合、3,600円の節税になります。このことは新聞報道などで知っている方もいるでしょうが、この制度には以下の注意点があります。まだ正式決定ではない。年始から始まった今年の通常国会で決まれば決定制度のスタートは今年からではなく2017年1月から。しかも2021年12月までの期間限定市販薬すべてが対象ではなく、医療用医薬品(処方薬)を市販薬に転用した「スイッチOTC」というものに限定される所得から控除できる額に上限があり、最高88,000円まで定期健康診断や予防接種、がん検診などを受けていることが前提この新しい制度の適用を受けると、「医療費控除」の適用は受けられない従来からある「医療費控除」制度も、2017年から新たにできる制度も、活用するには確定申告が必要です。家族全員の1年間の支出額を計算するには、支払いの履歴をとっておく必要があります。領収書はきちんと保管する習慣を身につけてほしいと思います。○執筆者プロフィール : 中村宏(なかむら ひろし)ファイナンシャルプランナー(CFP認定者)、一級ファイナンシャルプランニング技能士。(株)ベネッセコーポレーションを経て、2003年にFPとして独立し、FPオフィス ワーク・ワークスを設立。「お客様の『お金の心配』を自信と希望にかえる!」をモットーに、顧客の立場に立った個人相談やコンサルティングを多数行っているほか、セミナー講師、雑誌取材、執筆・寄稿などで生活のお金に関する情報や知識、ノウハウを発信。新著:『老後に破産する人、しない人』(KADOKAWA中経出版)メルマガ「生活マネー ミニ講座」(平日・毎日)→
2016年01月06日