かわいげや女らしさ、料理や家事のテクニックなど、恋をするなら身につけておくとちょっとトクする技術ってありますよね。しかし、あまりにも尽くしすぎて、たまに疲れてしまうときもあることでしょう。もしかしたら、スルーしてあげるのも時には大切かもしれません。■ 彼にも自由時間を作ってあげる「彼の時間を持たせる」ことは、マンネリ回避に効くかもしれません。「生活のなかで恋愛の優先順位が一番!」という男性は、多くはないみたい。友だちや趣味より彼女を優先するのが当然になってしまうと、彼女が自分の自由を奪う存在に見えてくることもあるようです。「なんで私を放っておくの?」ではなく「今日は別々に過ごそう」という提案ができる関係。そんな関係だと、会うたびにお互い刺激を受けることができるかもしれません。2人の恋愛を長続きするものにするためにも、彼の自由時間にも気を遣ってあげましょう。■ 返信することに義務感や使命感を抱かない「彼から来るまでLINEをしないようにしたら、冷たかった彼からどんどんLINEが来るようになった」という話をよく耳にします。あなたの気持ちも大事ですが、それを全て彼氏に伝えても彼氏が疲れてしまうだけの可能性があります。それに、あなた自身が「返信しなきゃ!」と思っていると、あなたも疲れてきてしまうかもしれません。表面上は彼氏と同じくらいの量のLINEを、自分のペースで返すのがいいでしょう。■ 彼を信じきる浮気隠しなどのあなたを陥れる悪意のあるウソ以外は、ひとまず「彼はどういうつもりなのかな?」と、いったん彼の様子を見ても良いでしょう。不本意な別れを回避できますし「こいつは何でも疑ってかかる」と、彼に思われることもなくなるようです。自分を信じている女性に、ガンガン嘘をつく可能性は低くなるでしょう。「あれはウソ?」「これもウソ?」とカリカリするより、まずは彼を信じきることが大切かもしれませんね。■ 恋愛はあなたを幸せにするものでもある「夢中になりすぎ」「真剣に向き合いすぎ」なのは、悪いことではありません。ただ、そのルールに縛られて、苦しくなってしまうのは良くないことでしょう。恋愛は彼を幸せにするだけのものではありません。あなたを幸せにするためもことでもあるみたい。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日「身が焦がれるような恋」憧れたことはありますか?または、したことはありますか?今回は恋に身を焦がした女性たちが大切にしまっている、一生忘れられない恋愛エピソードをご紹介します。あなたも一緒に浸っていきましょう。■ 国境を越える、国際遠距離恋愛「大学時代、留学先で知り合った男性と恋に落ちたんです。うまく言葉が伝わらないなかいろんな話をして、お互い『運命の相手だ』なんて言い合ったりしてました。留学が終わって帰国し、年に2回しか会えない交際が2年続いたんです。周りは平穏な恋愛をして幸せそうで、胸が苦しかった……。卒業後は彼が日本で就職してくれたのに、うまくいかず別れることになっちゃって。会えない分、思いは大きかったけど、いろんな現実を見ていなかったのかなって、今はそう思うことにしています」(26歳女性/語学学校講師)身を焦がす原因になっていた遠距離という壁がなくなった途端、平穏な恋に物足りなさを感じたり、新しい現実と向き合う必要が生じたのでしょうね。旅先での出会いなど、海を隔てた遠距離恋愛に身を焦がしたという人も、少なくないようですね。■ 秘密の片思い…「初めての好きな人は、高校の部活の顧問だったんです。女子生徒に人気の先生で、注目しているうちに、好きになっちゃっていました。もちろん、問題になるのは明らか。好きな人に迷惑をかけたくなかったんです。だから、本人にも、親友にも告げずに、思いが消えていくのを待ちました。恋のドキドキはいまだに忘れられません」(30歳女性/看護師)公にできない関係や大きな距離が障害となって、気持ちが加速したのでしょう。大人になる一歩手前の恋愛は、青春の味も混ざってより思い出深いものになりやすいのかも。相手が年上となると、一気に大人の階段をのぼるようで幸せも苦しみも大きくなったことでしょう。■ 誰かが必ず不幸になる恋愛「新入社員のときに直属の上司だった男性と不思議なくらい気が合って、恋愛に発展しました。でも、彼には婚約者がいて、堂々とお付き合いができるようになるまで1年半かかりました。私は彼の幸せを壊したくなかったんです。だから、私の番が来るまで、ずっと待っていました。それで、堂々とお付き合いするまでに1年半かかったんです。どの道を選ぶのが正解かわからなくて苦しくて、でもどうしようもなく好きで待ち続けました。きちんと付き合えるようになってからも罪悪感に苦しんだけど、今は結婚して幸せです」(28歳女性/専業主婦)人を傷つけてしまう恋に、きっと周囲には反対する人もいたでしょう。もしかしたら「相手に婚約者がいるんだよ?」なんて、反対されていたかもしれませんね。そんな周りのアドバイスも受け入れられなくなってしまうほど入れ込んでしまうのが、身を焦がす恋なのかもしれないですね。■ 「身が焦がれるような恋」経験したことはありますか?身を焦がすような恋愛を思い出すと、辛すぎて苦しくなるという人もいるかもしれませんね。でも、それだけ人を好きになれることは、幸せなこと……、そうとも捉えられます。身を焦がすほどだったのにうまくいかなかった恋も、きっとあなたをグッと成長させていくことでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月25日スモックエプロンを購入してみたものの…?ごはんを食べさせるとボロボロこぼすし、後処理が大変……。そこで、ついにスモックエプロンを購入! 期待していざ使ってみると……。 結局スモックエプロンを使用したとしても、スプーンでごはんを飛ばすのであまり意味がないという結果になりました。トホホ……。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ぷにぱぱ妻+双子の娘+2匹の猫の合わせて6人家族のパパです。絵日記ブログ【ぷにぱぱ双子絵日記】を更新中。パパ視点の絵日記を描いています。
2021年06月15日この春からお子さんがサッカーを始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。サッカーを通して身に着けてほしいものは何ですか?運動能力をアップさせることだけでなく、心も成長させてくれるサッカー。サッカーを通じて子どもがどう変わっていくか。前回に引き続き、シンキングサッカースクールのコーチたちに聞きました。サッカーをすることで身につくは自分で考える力、チャレンジする精神、それ以外にも社会に出るまでに身に着けたいスキルがたくさんあります。ぜひご覧ください。(取材・文:前田陽子)サッカーで身につくこととは(写真は少年サッカーのイメージ)<<前編:サッカーを通じて「自分で考えて動く力」が身につく理由とは?■チャレンジする力がつく親御さんが子どもに求めることのひとつにチャレンジ精神があります。菊池コーチは「サッカーはミスが多いスポーツで、ミスが起こるのはチャレンジをしているから。そして、ひとつひとつのミスにその都度落ち込んでいては練習や試合は進まないので、すぐに気持ちを立て直して次のチャレンジをする必要があります。チャレンジを続けることで得られる成功体験が次のチャレンジにつながります」とサッカーは常にチャレンジの連続であることを教えてくれました。プレイをすることは=たくさんのチャレンジをすること。そして成功をして、褒められる・認められるという経験をすると、授業などでも手を上げて発言ができる子になれるはずです。■周囲に気配りができるようになるまた、サッカーはボールのあるところ以上に、ボールを持っていない人の動きが重要です。自分がボールを持っている選手の守備をしているなら、その選手に注目しながら、反対側にいる相手選手とチームメイトの動きも考えなければなりません。彼らが何を考えどんな動きをしようとしているのかを想像することがいいプレイにつながります。「ピッチ上で日々、チームメイトや相手選手が何をしようとしているのか、何をしたいのかを考えるようになると、ビッチの外でもお友だちの思いを想像することができるようになります。それによってどう声をかけよう、どう動いてあげようという気配りが生まれます」と柏瀬コーチが子どもたちの変化を明かしてくれました。■負けず嫌いになって集中力も高まる近頃の学校生活では平等が基本で勝ち負けのシチュエーションは多くありません。けれどスポーツには勝ち負けがあり、勝ちたい、負けたくないという気持ちが自然と芽生えてきます。「大人の世界には順位があります。子どものころからサッカーを通じて勝ち負けを経験することは、いずれ必ずためになります。また、勝つためや上達のためには目標を立てる必要があります。目標に向かって何かを取り組むときの子どもの集中力や爆発力には本当にすごいもの。普通ではちょっと無理だろうと思えるほどの力が発揮されます」と菊池コーチ。普段家庭では見せない顔を、ピッチ上では見せてくれることをコーチたちは知っています。■自分の意見が言え、話の折り合いをつける力がつくまた、チームスポーツでは、自分の気持ちや意見を伝える必要があります。話し合いができるようになるには、自分に自信がつくことが必要。チャレンジをして、成功体験を積むと自分を表現できるようになります。プレイ中には、引っ張ったり、押したりという小さなトラブルもよく起きます。点を取り合うスポーツなので、理不尽と感じる場面もないとは言えません。ピッチ上にはコーチも監督もいないので、そこを話し合うのも子どもたちです。さまざまなシチュエーションを経験することで、話し合いができるようになり、折り合いの付け方がわかるようになります。サッカーはチームメイトとの話し合いを通じて、考えて意見を言う力が付きます(写真は少年サッカーのイメージ)■学校外の友達ができるスクールなどに入ることの利点として、学校とは違うコミュニティのお友だちができることもひとつです。「多少、学校でイヤなことがあってもスクールに行くことで気分転換ができたり、悩みの相談ができたりします。居心地がいいことばかりではないかもしれませんが、いろいろな価値観、いろいろな立場の人と知り合えるのは、社会に出る前の経験としてとても素晴らしいことだと思います」と菊池コーチ。■自分の意見が言え、話の折り合いをつける力がつくさらに、スポーツにはルールがあり、守ることが大原則。ルールの大切さが理解できるようになると、生活面でもルールが守れるようになります。また、あいさつをする機会も増え、自然とあいさつも出来るようになります。「子どもたちは大好きなサッカーをするために時間をどのように使うのがいいのかを考えて、実行していますね。スクールでは練習前に宿題をする子もたくさんいます。高学年になるころには、どう1日を過ごすと快適なのかを考えて、時間をコントロールする子も多いです」と菊池コーチがスクール生の様子を教えてくれました。サッカーにはプレイを通じて子どもが成長できる要素がたくさんあります。そのベースは子どもたちがサッカーを楽しむこと。そのためにコーチたちも日々切磋琢磨しています。スクール生の親御さんからは「子どもたちの扱いがとてもうまくて安心して通わせられます」という嬉しいご意見もたくさんいただいています。そんなコーチたちの元でサッカーをはじめてみませんか?考える力が身につくサッカースクール「シシンキングサッカースクール」の詳細はこちら
2021年04月09日この春からお子さんがサッカーを始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。数あるスポーツの中からサッカーを選んだ理由は何でしょう。サッカーを通して身に着けてほしいものは?それらはご家庭ごとに違うかもしれません。運動能力をアップさせることだけでなく、心も成長させてくれるサッカー。サッカーを通じて子どもがどう変わっていくかを、日々子どもたちと触れ合っているシンキングサッカースクールのコーチたちに聞きました。楽しんでプレーしたりチーム活動をするなかで体力やコミュニケーション力など、様々な力が自然と身に付くサッカーの魅力を存分にお伝えします。お子さんのサポートに役立ててください。(取材・文:前田陽子)サッカーで身につくこととは(写真は少年サッカーのイメージ)■楽しく身体を動かしながら運動能力が高まる子どもにとってのスポーツの魅力は「身体を動かすことの楽しさや勝つことの喜びなど、スポーツの楽しさが体験できること」とコーチたちは口を揃えます。その中でも「サッカーはボールひとつがあればできるスポーツ。バスケットボールのように手でボールをつくのは子どもには難しく、野球は複雑なルールがありますが、サッカーはボールが蹴れればOKというシンプルさです。遊びの延長のようにできるので、子どもの最初のスポーツにぴったりです」と黒滝コーチは言います。加えて、サッカーは身体全てを使うスポーツで、前後にはもちろん、横にも斜めにも走り、ジャンプもして、スローインでは手も使います。ボールを蹴りながら走ることを筆頭に、バックステップを踏んだり、相手を追いかけたりという非日常の動きの連続。その動きを続けることで、五感で察知したものを判断して筋肉を動かす過程をスムーズに行う、コーディネーション能力も身に付きます。■ボール遊びもままならない現代だからこそまた、暑くても寒くても一年中行うのもサッカーの特徴。持続的に運動するので自然と体力がつき、風邪などを引きにくくなります。近所の公園では遊具も限定され、ボール遊びもままなりません。スクールに入ればコーチたち大人が見守っているという安心安全な環境も得られます。外で遊ぶ時間が減っている現代だからこそ、オンラインではなく実際に人と会って一緒に運動することで得るものがたくさんあるはずです。■「ごめん」「ありがとう」が言える子になる、周りを思いやる力がつくサッカーは圧倒的にミスの多いスポーツで、誰かに補ってもらったり、誰かを助けたりしなければ成り立たちません。常にチームメイトはもちろん、対戦相手のことを考えてプレイしなければならないので、最初はひとりよがりのプレイばかりでも続けているうちに協調性が身に付きます。また、自分も仲間もミスをすることが当然なので、ありがとう、ごめんねが自然と言えるように。自分を反省して、感謝する心が育つのです。そういったことを重ねてチームメイトや周囲の人を思いやれる子になります。■常に状況が変化するスポーツだから、自分で考えて判断する力がつくサッカーは、野球のようにセットポジションに入るという場面がなく、プレイが切れるタイミングがありません。ピッチにいる間は常に状況が変化し、その場面場面で瞬時に最善の判断をしなければなりません。助言を求める時間はないので、ドリブルをするのかパスをするのか、右に行くのか左に行くのかなどを自分で判断することを繰り返し行います。「日常生活でも、朝と昼、昼と夜では状況も変わります。いつも同じ判断でいいという場面は滅多にありません。状況を判断してどうすればいいのかを常に考え、最善だと思う判断ができるようになりたいですよね。サッカーをすることで、判断力、決断力、そして行動力が身に付きますよ」と柏瀬コーチが普段の生活での変化を教えてくれました。サッカーは常に自分で考えて動くスポーツ(写真は少年サッカーのイメージ)大人になるにつれ、自分で考えて行動できることの大切さを実感する保護者の方も多いと思います。それらは、ある年齢に達したらいきなり身につくものではありません。子どもの頃から徐々に身に着けさせることが必要です。プレーが途切れず常に自分で考える事が習慣化されるサッカーを通じて、自分で決めて行動できるようになるのです。そして、ミスのスポーツなので仲間にフォローしてもらう場面も多いため、自然と「ごめん」「ありがとう」が言えるようになり、相手を思いやることができるようになります。学校でも社会でも活きる力をつけることができるスポーツなのです。お子さんの「楽しい」を応援しながら、人間的な成長をサポートしてあげる参考にしてください。考える力が身につくサッカースクール「シシンキングサッカースクール」の詳細はこちら
2021年04月07日「生まれてくる子の肌の色が濃すぎないか心配された」「何度も死のうと思った」「ケイト(キャサリン妃)に泣かされた」ーー米国時間7日夜に放送されたオプラ・ウィンフリーによるヘンリー王子とメーガン妃のインタビューでは数々の爆弾発言が飛び出し、今もなお波紋を拡げ続けている。そんな中、メーガン妃が身に着けていたブレスレットが、故ダイアナ妃の形見だったとCBS NEWSが伝えた。ダイアナ妃が生前、たびたび着けていたダイヤモンドのテニスブレスレット。ヘンリー王子が受け継ぎ、石を2つ外してメーガン妃に贈る婚約指輪に加工したことでも知られている。「彼のお母さんに会うことはできないけれど、彼女が私たちと共にあるということがとても大切なの」と、メーガン妃は’17年に語っていた。チャールズ皇太子の浮気に苦しみ、国内外のメディアに追いかけ回された挙げ句に離婚。王室を出て新天地を求めたダイアナ妃に、ヘンリー王子は自分たちを重ねるような発言をインタビュー内で繰り返した。「母はきっと、起こってしまったことについてひどく怒りを感じ、また悲しんだだろうと思う。でも最後には、僕たちが幸せになることだけを願ってくれたはずです」また、「母が遺してくれたものを持って出てきた。これがなければ今のような生活はできなかったでしょう。振り返ってみると、今回のプロセス全体を通して、確かに母の存在を感じました」と、カリフォルニアへの移住がダイアナ妃の遺産頼みだったことをインタビューで明かした。さらに「歴史が繰り返されることを最も懸念している」とも強調。彼の言う“歴史”とは、ダイアナ妃がタブロイド紙に連日心ない記事を書き立てられ、カメラマンに追いかけられた末に自動車事故で命を落としたことを指す。王子は妻を守るために、メディアを相手取った訴訟を数件起こしている。父チャールズ皇太子について訊かれると、「これからもずっと愛し続けます。でも、失望もしています」と断言。また、兄ウィリアム王子に関しては、「本当に大好きな兄です。しかし、既に違う道を歩んでいます」と、王室との決別が不退転のものであると印象づけるコメントに終始した。
2021年03月09日GUERLAINから、ひとぬりで虜になるとろけるような着け心地の新感覚マットリップ、“キスキス テンダー マット” が誕生します。唇の上でとろけるなめらかさと、裸の唇のような軽やかさ。2つの感覚が出会い生まれた、”ホイップバター”のような病みつきになる塗り心地と長時間持続する快適な着け心地を叶えます。優しい<ホイップバター>テクスチャー新感覚な着け心地を叶える最大の特徴はシアバター。硬くなりがちなマットリップに、シアバターを絶妙なバランスで配合することで、マットな質感をキープしながら唇の上をバターのようになめらかに滑るテクスチャーを実現。濃密なうるおい感で唇を包み込みながら、表面はふんわりとべたつかない、まるで空気を含んだ<ホイップバター>のような仕上がりを叶えました。優しいフォーミュラ濃密なうるおいと栄養を与えるシアバターを最適なバランスで配合し、さらに、うるおいをキープするヒアルロン酸、唇の柔らかな質感を高めるローズペタルエキスも配合することで、マットフィニッシュでありながら乾燥や縦ジワと無縁の快適な使い心地がが16時間続きます。優しいフィニッシュマットでありながら光を含んだような明るさを併せ持つ“テンダーマット”な仕上がり。愛とキスからインスパイアされたカラーは鮮やかな発色ながら肌に溶け込みます。さらに、キスキス テンダー マットのシックなブラックケースはフランスのデザイナー、エルヴェ・ヴァン・デール・ストラッテンが2005年に手掛けたデザイン。官能的で優しいキスを表現したカーブデザインの魅力は時代を超えて輝き続けます。キスキス テンダー マット 全15色 各4,300円(税抜)2021年1月2日(土)全国発売(2020年12月23日(水)より公式オンラインブティック先行発売中)詳しくはこちらから :#guerlain #キスキステンダーマット @guerlain企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2021年01月05日大人女子の魅力が発揮されるのが「色っぽ仕草」です。若い女性がやっても効果薄な「色っぽ仕草」は、大人女子ならではの特権!「色っぽ仕草」をマスターして、男性の憧れの的になっちゃいましょう。早速、大人女子が身につけておくべき「色っぽ仕草」を解説していきます。(1)含み笑い無邪気な笑顔も魅力的ですが、大人女子には含み笑いがおススメ。「ふふっ」と口を閉じながら笑う様子は、どこか意味深で、ミステリアスな印象になります。このミステリアスさが色っぽい雰囲気につながるのです。話をしている時や、ふと目が合った瞬間に使ってみましょう。「何考えてるの?」と男性を惹きつけることができるかも。(2)髪をかき上げる髪をかき上げる仕草に色っぽさを感じる男性は多いです。また、髪を結う仕草にも同様に色っぽさがあります。この2つの仕草に共通しているのは、隠れていた首筋やうなじが見えるようになること。女性の肌の露出に男性はドキッとしてしまうのです。髪が短い女性の場合は、髪を耳にかけて、隠れていた耳を出すだけでも色っぽさが出ます。その時に、ぶらさがりタイプのピアスが揺れていると、なお効果的♪(3)ゆっくりとした口調ゆっくりとした口調は、大人の色気漂う仕草です。大人の余裕や気品を感じますよね。ここでいう「ゆっくりとした口調」とは、丁寧でわかりやすく話す、ということ。まわりくどい口調のことではないので、注意しましょう。ついつい早口になってしまったり、人の話を遮って自分の言いたいことを一方的に話してしまったりすることってありますよね。まずは心に余裕を持って、傾聴の姿勢と起承転結を意識して話をするよう心がけてみて。(4)しなやかな指先の動き男性は動くものを目で追ってしまいます。女性と会話をしている時も、手の動きについ目が行ってしまうのです。男性が視線を向ける手の動き、とくに指先をしなやかに動かすことで、色っぽさを演出できます。例えば、頬杖をつく際にも、手のひらを頬に添えるよりも、指先を軽く頬に添える仕草のほうが色っぽいですよね。手を振る動作も、手をブンブン振るより、指先だけでヒラヒラさせたほうが大人感が出ます。日常の動作では、指先を柔らかく、しなやかに動かすことを意識してみましょう。大人女子だからこそ似合う「色っぽ仕草」はたくさんあります。ぜひ、ご自身に合った「色っぽ仕草」をマスターしてくださいね。(恋愛jp編集部)
2020年12月04日2枚の肩パットのみを身に着けた男優陣と、個性豊かな女優陣がおくる劇団鹿殺し『ザ・ショルダーパッズ』が本日11月7日(土)に開幕する。歌と踊りと芝居の全方面から、圧倒的な物語世界を全力で舞台上に立ち上げる劇団鹿殺し。常にあらゆる方法論を模索する彼らが、今回たどりついたのは「肩パット」。曲者揃いの男優陣が、裸体の前と後ろに1枚ずつの肩パットを装着して、資料によれば「シンプルな肉体と、想像力の翼のみを武器に、演者と観客、双方の世界を無限に解放することに挑戦する」という。脚本の丸尾丸一郎はこの企画について、コロナ禍に途方に暮れていた夏に思いついた起死回生の秘策であると語り、演出の菜月チョビは「制限されて縮こまるのではなく、どうなろうとフレキシブルに戦える力を持った、自由でシンプルな作品作りがしたい!」と意気込む。その、志高き新機軸が「肩パット」。あまりの鹿殺しらしさに笑ってしまうわけだが、今回の公演にはもうひとつの目玉がある。音楽を、タテタカコが担当することだ。是枝裕和監督作『誰も知らない』の主題歌に起用されたのが2003年。以降も浮つくことなく、胸に響くメロディと伸びやかな歌声で聞き手を魅了してきた。「タテタカコ」と「肩パット」がどんなハーモニーを醸すのか、想像もつかなすぎて興味を惹かれる。そんな奇跡的座組で今回挑戦する作品は、宮沢賢治の『銀河鉄道の夜』と、江戸川乱歩の『少年探偵団』の2本。これもまた想像を絶するセレクトである。これまでもあらゆる方向から、観客の度肝を抜いてきた劇団鹿殺し。また新たな挑戦が、彼らを高みへ押し上げる。公演は11月15日(日)まで、東京・池袋あうるすぽっとにて。2作品が日替わりで上演されるプログラムは公式サイトで確認を。文:小川志津子全公演、生配信あり!劇団鹿殺し『ザ・ショルダーパッズ』『銀河鉄道の夜』原作:宮沢賢治脚本:丸尾丸一郎演出:菜月チョビ音楽:タテタカコ振付:伊藤今人北村想『想稿・銀河鉄道』より一部引用あり『少年探偵団』原作:江戸川乱歩脚本:丸尾丸一郎演出:菜月チョビ音楽:タテタカコ振付:藤林美沙2020年11月7日(土)~2020年11月15日(日)※2演目を交互上演会場:あうるすぽっと(豊島区立舞台芸術交流センター)
2020年11月07日次男の授乳中、カップ付きのインナーが便利だったので、私は日中も夜眠るときもカップ付のインナーを着ていました。次男は生後11カ月のとき、無事保育園に入園。2週間の慣らし保育を経て、職場復帰した私はすぐに断乳しました。しかし朝ブラジャーをつける習慣がなくなっていて、薄着の季節にノーブラで出勤するという失態を犯してしまったのです。 授乳に便利なカップ付きインナーカップ付きインナーは締め付け感がないのに、しっかり胸を支えてくれる便利なインナー。胸を出すのにラクで、授乳中は愛用していました。次男はおっぱいをよく飲むタイプだったので、断乳するまで、夜中も2時間おきに泣いては添い乳で眠るという状況でした。 私は次男の泣き声で起き、寝ぼけながらも、カップ付きインナーならすぐに添い乳することができました。仕事復帰しても2時間おきに起きる状況が続き、つらくなった私は断乳することに。ブラジャーのほうが胸の形をきれいに保てると思った私は、断乳を機にカップ付きインナーをやめ、ブラジャーに戻すことに決めました。 会社で上司の視線に気付く出産前まで夜はキャミソールの上にパジャマを着て寝て、朝、着替えるタイミングでブラジャーを着けていました。しかし、私はその習慣がすっかりなくなっていました。ブラジャーを着けるのを忘れ、キャミソールの上に薄めのカットソーを着て、出勤してしまったのです。 電車で隣の人のかばんが胸に当たったとき、やけに食い込む気がしたのですが深く考えず、ノーブラであることに気付けませんでした。出勤すると、女性上司の視線がなんだかおかしい。胸の辺りをまじまじと見られているような気がしました。ハッとした私は急いでトイレへ。鏡で見ると、乳首の場所がばっちりわかる状態でした。 急いでユニクロへその日の午前中はデスクに向かう時間が長く、あまり人と関わらずに済みましたが、胸が気になって仕事に集中できません。昼休憩に入ってすぐに、会社から徒歩5分ほどの駅構内にあるユニクロへダッシュ。 小規模ながら下着の取り扱いがあることは前々から知っていました。ユニクロに心から感謝した瞬間です。購入後すぐ駅のトイレでブラジャーを装着。急いで会社へ戻り、なんとかことなきを得ました。 保育園の登園時や電車でも周囲の人に気付かれていたのかと想像すると、今でも恥ずかしい気持ちに。上司ともその後数日間ブラジャーの話をする機会がなく、少し気まずい思いをしました。ノーブラは締め付け感がなくてラクなのですが……。もうあんな恥ずかしい思いはしたくないと思った経験でした。 監修/助産師REIKO作画/ぐら子著者:土田えり子2人の男児の母。元記者で、現在はフリーランスとして企業のリリース記事や、自身の子育て体験談などを執筆中。
2020年11月06日子育てする中で行っているしつけ。さまざまな場面で、「こういう時はこうするものだよ」とか「こういうことはいけないよ」と子どもたちに伝えてはいるものの、これで十分かと問われると、私は自信がもてない状態でした。そんな時にわが家が出合ったある一冊の絵本。子どもたちが小学校入学までに身につけておきたいこと、知っておいてほしいことについてのヒントがつまった内容だったので紹介します。子どもへのしつけ、これで足りているのかな?子どもたちに伝えてきた世の中のルールや生きる上での約束。でもこれで足りているのかな?と思うことも。考えてみれば、しつけの教科書があるわけでもなく、自分が親にしてもらったことを頼りに、夫婦の考えを日々の生活で伝えていました。現在、息子は年中さん。年長さんの先輩ママたちはもうランドセルは買ったおうちも多く、小学校入学に向かって一直線という雰囲気。来年の今頃はこんな感じなのかなと思いつつ、小学校入学までに何がどの程度できたらよいのかなと考えるようになっていました。わが家が取り入れたのはその名も『おやくそくえほん』そんなある日、ある絵本のレビューを目にし、興味がわいたのでさっそく購入してみました。小学校入学までに身につけたい「おやくそく」が子どもにもわかりやすくまとめられていて、まさにわが家にピッタリ!まずは私がひとりで一気に読んでみました。「おやくそくえほん: はじめての「よのなかルールブック」(日本図書センター) 監修/高濱正伸、イラスト/林ユミ内容がわかりやすく、絵のタッチもかわいい!何より「これって大事だけど今までちゃんと伝えられてこなかったな」とか、「私もできてない…!?」とハッとさせられる内容もありました。挨拶、早寝早起きといった生活の基本のことから、「イヤと感じたことはきちんと相手に伝える」「自分を好きでいる」といった生き方の基本となる大事なことが、なぜ?も含めてわかりやすく載っています。次は?次は?と食いついてくる!4歳年中の長男と2歳半の娘に読んでみると、ふむふむと分かったように頷きながら、「次は?次は?」ととても食いついてきました。息子には知っている「おやくそく」もあるし、初めて聞く「おやくそく」もあったようです。ふたりにわかりやすいように、実際に自分たちに起きた具体的な話を一緒に思い出して話をしながら読んでいきました。それからは、毎日の絵本の読み聞かせの前に、「おやくそくえほん」を数ページ読むのがわが家の定番に。2周目、3周目になってからは、「これってどうするんだっけ?」とクイズのような形式で読み進めています。子どもたちがその答えをただ覚えて言うのではなく、「おやくそく」について考えながら身についていってほしいなと思いながら。子どもたちの変化は?「この本を知ってから、ふたりともお約束を守るとってもよい子になりました!」ということは、もちろんありません(笑)。ただひとつ変わったことは、「世の中には大事なおやくそくがある」ということを理解してくれたと感じています。守れなかったときも、「あ!こういうおやくそくあったんだ」と自分で気づいて思い出してくれるようになっただけでも成長したなと思います。「おふろやトイレはきれいにつかうというおやくそく」私は、子どもはトイレを汚すものだと割り切っていて、本人にきれいにさせるという意識がありませんでした。でも、この「おふろやトイレはきれいにつかうというおやくそく」を親子で共有してからは、トイレが汚れていたら私が掃除するのではなく、息子に「これじゃ次に使う人は気持ちよくないね」と声をかけ、自分で掃除をさせるようにしました。息子自身もイヤイヤ掃除をするのではなく、「そうだったそうだった!」と「おやくそく」を思い出して、自分から掃除をしてくれています。たとえ家族であっても、自分以外の人ことも考えて生活をする大切さを学んでくれたように思います。親の変化は?私自身の変化としては、この絵本を読んだことで、やってほしいことや知ってほしいことなどの伝え方が上手になったように思います。たとえば、靴をそろえるという行為。今までは、「脱いだ靴はそろえて!」と言っていましたが、この本を読んでからは、「こうやって靴が置いあって気持ちいいかな?」「次に履くときにどうなっていたらいいと思う?」と、まずは本人が考えて行動するように声かけしています。それは、この本に「なぜそのおやくそくが大事なのか」が書かれていたからです。それを親子の間で共有できているので、「なんて書いてあったっけ?」と思い出させることで行動につなげられるのです。「〇〇しなさい!」と怒って言わなくていいということで、私の心にちょっと心に余裕ができたように思います。「じぶんをすきでいるというおやくそく」私自身に響いたのが「じぶんをすきでいるというおやくそく」。常々、子どもたちに「自分を好きでいてほしいな」と願ってはいたものの、何だかうまく伝えられる気がしなくて、それを口にしたり子どもたちと共有したことはありませんでした。この絵本をきっかけに、自分を好きでいることとの大切さ、パパとママもあなたたちをとても大好きで大事にしていることを伝えることができました。それを聞いて、子どもたちもニコニコしていて、改めて言葉で伝えることが大事だなと感じました。親子で理由を共有するのが大事子どもたちを育てる中で親として、物事の善悪は一生懸命に伝えてきたけど、ほかにどんなことを伝えたらよいのだろうかと思っていました。この絵本の内容を親子で共有できたことで、「なぜそのことをしなくてはいけないか」「どうしてこれはよくないのか」という「なぜ?」を一緒に考えられたのがよかったです。これから子どもたちが少しずつ自立していくときに大切なことばかりだと感じています。引き続き、繰り返し一緒に読んでいき、毎日の生活に生かしていきたいと思います。<文・写真:ライターさつき>
2020年10月13日DRESS読者のみなさん、こんにちは!女性誌や、女性向けWeb媒体で、映画やファッションのライターをしている古川ケイです。ステイホーム以降、布マスクを愛用しています。外出時のマスクが必須アイテムとなってから、半年以上が経ちました。とは言え、毎日同じマスクでは、なんとなくマンネリ化してしまうときもありますよね。何種類かのマスクを持ち、その日のファッションや気分にあったマスクを愛用している人も少なくないのではないでしょうか?前回の記事では、ライター自身が実際に愛用しているオススメの布マスクをご紹介させていただきました。今回は、マスクでもオシャレを楽しみたい方にぜひオススメしたい、シルクを使用したとびきりオシャレなマスクをご紹介します!↓以前の記事はコチラ↓■Basaraのシルクマスクまずはじめにご紹介したいのは、「もう一度自分の身体にウットリする」がコンセプトのシルクランジェリーブランド「Basara (バサラ)」のシルクマスクです。シルク発祥の地とも言われるフランス・リヨン。中でも、エルメスをも顧客に抱える、最も歴史のある老舗シルクメーカー・PERRIN社の生地を採用したこちらのマスクは、お洋服のコーディネートの一部としてぜひ取り入れたい美しさです。シルクの美しい光沢感や質感を最大限にいかすべく、本体部分も耳紐部分もすべて袋縫いなので、表裏共に一切縫い目が出ず、リバーシブルで使用することができます。また、シルクは人間の肌とほとんど同じタンパク質でできており、美肌効果のある成分セリシンを含んでいるため、着用しているだけで肌を優しく保湿し、お肌をつるつるにしてくれる美容効果も期待できるそう。生地の上で菌が増殖しないので嫌な匂いもせず、口元、頬の保湿だけでなく、紫外線カットなどさまざまな効果も期待できます◎発色が美しい無地のマスクはもちろん、どんなお洋服にも意外なほど馴染んでくれるオリジナルのプリント柄のマスクも目を惹く一枚です。MASK マスク Chocolate print x Smoky Gray / Lavender x Mint Blue※上記の柄は現在完売中。11月初旬再販売予定。価格:6600円(税別)お問い合わせ:info@basara-silk.com↓公式オンラインストアはコチラ↓■Dear Beautiful,のシルクサテン/シルクシフォンマスク次にご紹介したいのは、生産背景にこだわったサステナブルプロダクツを取り扱う「Dear Beautiful,(ディアビューティフル)」のシルクマスクです。生地・染め・縫製、その全ての工程を日本の職人の手によって丁寧に作られた、Dear Beautiful,のシルクマスク。日本の縫製工場の確かな技術を途切れさせないためにジャパンメイドにこだわり続けた同社のマスクは、滑らかでさらりとした肌ざわりが心地よい一枚です。両面のカラーが使えるリバーシブル仕様の「シルクサテン・リバーシブルマスク」は、その日の気分で色を選べるのが嬉しいポイント。「シルクサテン・リバーシブルマスク」の現デザインでの販売は、今ある在庫限りとのことなので、欲しい方は急いで!また、全6色からなる「シルクシフォンマスク」は三枚重ね構造になっていて、蒸れにくく、喉や唇を乾燥から守ってくれます。秋冬ファッションにあわせた全5色の新色も、オンラインストアで現在予約販売中です!シルクサテン・リバーシブルマスク/シルクシフォンマスク価格:各5280円(税込)お問い合わせ先:ディアビューティフルカスタマーセンター (dearbeautiful.mask@gmail.com)↓公式オンラインストアはコチラ↓■Estella.Kのチェーンマスク最後にご紹介したいのは、毎日を楽しむ大人の女性に向けたリゾート&シティウェアブランド「Estella.K(エステラケー)」のチェーンマスクです。エクリュ・ピンクベージュ・カーキ・ブラックの全4色からなるマスクと、華やかなラインストーンチェーン、優しさのあるパールチェーン、シンプルながら繊細なカットをほどこしたゴールドチェーンの3種類のチェーンからお好きなマスクとチェーンを組み合わせて購入できるこちらのチェーンマスクは、これ一つでオシャレ見えすると評判の一枚。表面にはマットな光沢のシルクを、肌側には優しい肌触りの薄手の2重ガーゼを使用したマスクは、耳にかけるゴム部分にチェーンを装着することで、さらに華やかさが加わります。また、チェーンは単体でネックレスとしても使えるほか、附属についてるグラスパーツをつけることにより、サングラスチェーンとしても使えるそう!これ一つで何通りもの楽しみ方を味わうことができます。Silk Mask with ChainESTELLA.K-チェーンMASKStyle # 120591001価格:4500円(税別)お問い合わせ先:株式会社ジャミン ブランド事業部(03-5413-1731)↓公式サイトはコチラ↓毎日顔に着けるものだからこそ、肌触りがよく、自分が心から気に入ったものを。ファッションや気分に合ったシルクのマスクを手に入れて、オシャレを楽しんでみませんか?
2020年10月09日agete2020 Winter Collectionこの先にある新しい世界には何が待っているのだろうか。期待と不安を抱きながらも、私達は歩みを止めない。まるで翼を携えたかのような軽やかな足取りで未来と出会う瞬間を待ちわびている。だからこそ願わずにはいられない。“高く飛び立つその未来が、幸せな瞬間で満ち溢れていますように″2 ring set 8万円 K10 and tourmaline双子のようにぴったり重なるふたつのリングは羽が指をそっと包み込むような、優しい着け心地。深いグリーンの華やかさと、側面に刻まれたポジティブなメッセージでそっと背中を押してくれる、お守りのような存在に。数量限定/スペシャルボックス付きpierced earrings 12万円 K18, sapphire, opal and diamond神秘的な空を想わせるダブレットオパールが印象的で羽のモチーフチャームがまるで空へ飛び立つかのような軽やかさをプラス。組み合わせで表情を変えられるのもアガットならでは。数量限定/スペシャルボックス付きwatch 12万円 gold plated silver, gold plated stainless, leather, mother of pearl and diamond3種類の文字盤から選べる時計は、趣のあるクラシカルなデザインで。フェイスを取り巻くダイヤモンドのあしらいは、上質で洗練された雰囲気を纏い、月桂樹をイメージした彫り模様はアンティークウォッチのような風合いが魅力。※文字盤は白蝶貝・黒蝶貝・紫金石の3種類から選べます。(すべて数量限定)数量限定/スペシャルボックス付き空が見せてくれる様々な色の移り変わりをカラーストーンで表現。夕暮れ時のオレンジのグラデーションや虹の鮮やかなカラーリングは、気持ちをポジティブにしてくれる。from leftnecklace 5万5,000円/ K10, citrine, garnet and topazpierced earrings 5万円/ K10, citrine, garnet and topaznecklace 5万円/ gold plated silver, citrine, amethyst, topaz and tourmalinering 5万円/ K10, citrine, garnet and topazfrom leftring3万円/ K10, quartz and citrine4万3,000円/ K10, citrine and amethyst3万5,000円/ K10 and quartzfrom leftbracelet 2万5,000円/ K10 and quartzring 3万2,000円/ K10 and quartznecklace 5万円/ K10, feldspar and topaznecklace 2万9,000円/ K10 and feldsparcharm1万9,000円/ K10 and quartzring 2万5,000円~ pinky ring 3万5,000円~ charm 1万9,000円~ necklace 2万円~リングがチャームになる多機能なアイテムにも、アガットらしさを。細やかなこだわりが光るデザインは絶妙なバランスで、どんな使い方でもコーディネートが決まる主役の1本に。pierced earrings 1万7,000円~ charm 1万2,000円~スタッズピアスのように楽しめるアメリカンピアス。長さを変えたりチャームをプラスしたりと、アレンジ次第で幾通りもの表情が楽しめる。【agete 2020 Winter Collection】発売日:2020年10月1日(木)~全国アガット店舗にて随時発売予定(一部の店舗でのみお取り扱いの商品もございます。)公式サイト:http:www.agete.com企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年10月07日女優の広瀬すず(ひろせ・すず)さんが、2020年9月6日にインスタグラムを更新。普段より大人っぽさを感じる写真を投稿し、反響を集めています。広瀬すずのショットに「思わず見惚れてしまう…」2020年1月からブランド『ルイ・ヴィトン』のアンバサダーを務めている広瀬すずさん。同年9月2日に東京国際クルーズターミナルで開催された『ルイ・ヴィトン 2021春夏メンズ・ファッションショー』に参加し、その時に撮影されたと思われるアーティスティックな写真を投稿しています。 この投稿をInstagramで見る とっても素敵だったなぁ、、 #louisvuitton #LVMenSS21 広瀬すず (@suzu.hirose.official)がシェアした投稿 - 2020年 9月月6日午前4時26分PDT広瀬すずさんは同ブランドのロゴが入ったブラウスと、フリルのたっぷり入ったスカートを身に着け、クールな表情でカメラにポーズ。普段とは雰囲気が違う広瀬すずさんに姿にファンは「最高!」「めっちゃかわいい」とのコメントを寄せています。・すずちゃん、めちゃくちゃ素敵!・いつもより大人っぽい雰囲気で、ドキッとした。・かっこよすぎます。服も見事に着こなしてる!!・テンションが上がるショットをありがとう。美しすぎる…。広瀬すずさんは2020年8月31日にもインスタグラムで同ブランドをPR。バッグと水鉄砲を持ったハイセンスな1枚で注目を集めました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る COMMONS&SENSE×LV 広瀬すず (@suzu.hirose.official)がシェアした投稿 - 2020年 8月月31日午前7時34分PDT今回、新鮮な姿でファンを驚かせた広瀬すずさん。これからもさまざまな魅力を見せてほしいですね。広瀬すずの『かわいい写真』をまとめてみた性格には「最高!」「最低!」の声が?[文・構成/grape編集部]
2020年09月07日株式会社マッシュスタイルラボが運営する「FRAY I.D(フレイ アイディー)」はこの度、肌にやさしく柔らかい着け心地にこだわったオリジナルマスクを7月22日よりオフィシャルオンラインストア、ウサギオンラインにて数量限定で先行予約受付を開始いたします。※無くなり次第終了となりますので、予めご了承ください。【FRAY I.D ORIGINAL MASK】耳掛けまで縫い目のないホールガーメント仕様で、肌にやさしく柔らかい着け心地にこだわったニットマスク。伸縮性も優れているので、耳元が痛くなりにくく、快適に着用いただけます。超極細の柔らかい和紙とポリエステルを撚糸した素材は、清涼感があり、通気性も抜群。更に、つつみ込むようなフィット感で小顔見え効果を叶えてくれるデザインです。肌なじみの良いベージュ、モード感のあるカーキの2色展開でファッション性を高めました。シンプルで洗練されたパッケージデザインで、ギフトにもおすすめな一枚です。BEGKKI商品情報・商品名:『FRAY I.D ORIGINAL MASK』・店舗発売日:2020年8月下旬予定・展開型数:1型・価格:2,700円+tax・オンラインストア:FRAY I.D OFFICIAL ONLINE STORE ( ONLINE (マスク詳細マスク・組成:分類外繊維(和紙)60%、ポリエステル40%・寸法:前中心13cm サイド8.5cm 幅14cm・手洗い可能【FRAY I.D】これからの時代をリードしていくスタイリングデザインを。本来の洋服を着る「楽しさ」を取り戻せるよう、 上質で品のある「エレガント」を先進的で自己表現豊かな「モード」に組み合わせ、 次世代のニューモードキャリアを提案します。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年07月28日■ブラジャーの着け方、正しいですか?バストのコンプレックスやプロポーションの悩みはあっても、毎日身に着けるブラジャーについては無関心。これではせっかくの努力も悩んでいる時間も無駄になってしまいます。きちんと自分に合ったブラジャーを正しく着けると、背中や二の腕がすっきりスリムになっていきます。バストサイズが2カップアップするのも夢ではありません。毎日あたりまえにしている「ブラジャーを着ける」動作を美習慣に変えて今すぐ美しくなりましょう!ブラジャーが自分に合っているかどうかチェックを!・バストの脂肪がブラカップに収まっていない・背中や脇、お腹など、ブラジャーからはみ出た脂肪がある・肩ひものストラップに指が2本入る余裕がない・ブラジャーの中心が浮いている・ブラジャーのワイヤーが肌に当たって痛い・ストラップやアンダーがキツい、または苦しい・腕を上げ下げしたり、上体をひねったりしたときにブラジャーがずれる・裸の状態でもバストの輪郭・バージスラインがきれいに出ていない・ブラジャーを着けた状態でも裸の状態でも、バストの位置が低く、形が美しく保たれていないこれらの項目が「はい」だった場合、ブラジャーの着け方が間違っていることが大いに考えられます。なんとなく着けているブラジャーを正しい着けるようにして、ブラジャーをあなたを美しく魅せるためのBEAUTYアイテムへと変えましょう!■バストを美しくする正しいブラジャーの着け方体を90度に倒すまずは、体を90度の角度に倒して、肩ひもを通します。次に、アンダーを胸の下(バージスライン)に合わせてホックを止めます。重力で背中の脂肪がバストの方に流れるので、この脂肪を逃がさないようにブラジャーを着けましょう。あらゆる贅肉を集めてカップへIN!手を後ろに回し肩甲骨が届くあたりから二本指でギュギュギュっと、アンダーベルト下部の背中の脂肪をカップに収めていきます。体が硬くて手が届きにくいときは、片方ずつ行うことがおすすめです。持ってきた脂肪はバストの下のカップに収めます。続いて肩ひもを通ってカップに手を入れ、脇の後ろまで手を回し、アンダー上部の脂肪を肩甲骨あたりからつかんでカップへ入れていきます。このとき、集めた脂肪はデコルテの上にふわっとのせます。二の腕の脂肪も元はバストの脂肪です。二の腕の付け根の脂肪をこぼれないようにしっかりつかんで、この脂肪もデコルテの上にのせましょう。バージスラインを決める!しっかり脂肪をカップに収めることができたら、バージスラインを決めてアンダーの位置をしっかり押さえ、ゆっくり体を起こします。このとき肩ひもをぐっと持ち上げて、アンダーの位置をキープできるように、ストラップを調節します(指2本分の余裕を持たせる)。バストの間と下にはみ出している脂肪があればカップの中に入れ込みます。はみ肉をしっかりカップにおさめながら、丸い形を作るようにイメージして形を整えます。てこの原理でバストUP!!最後に、肩甲骨の下くらいにアンダーベルトがくるように引き下げます。テコの原理でバストアップし、肩甲骨の可動でブラがずれてしまうことを軽減します。最初は慣れないことも多いと思いますが、習慣にしていくと、脂肪が動きやすくなり形も整うようになってきます。重要ポイントは・思いっきり脂肪を集めてカップの中へ入れ込む。・一定の位置でバージスラインを決める。・こまめに形を整える。ブラジャーの着け方ひとつで驚くほど体が快適になり、プロポーションが美しくなるのです。■ブラジャーの着け方次第で、あなたはもっと美しくなるブラジャーはバストの形をつくる器です。脂肪はもともと流動性が高く、さらに30代・40代以降のバストは脂肪が柔らかくなるので、きちんとケアしなければ、あちこちに流れて体のラインが崩れてしまいます。しかし、脂肪には記憶形状する効果があるので、毎日、正しくブラジャーを着けることを習慣にして、トイレに行ったときなど、こまめに流れた脂肪をバストへ戻してあげると、みるみるうちにきれいに整っていくのです。正しくブラジャーを着けている限り、何歳でも何歳までも美しくなれるのです。
2020年07月10日新型コロナウイルス感染症の影響で、外出する時はマスクが手放せません。しかし、長時間マスクをしていると耳が痛くなってしまい、悩んでいる人もいるでしょう。以前grapeでは、ヘアバンドを使った耳が痛くならないライフハックをご紹介しました。長時間マスクをつけても耳が痛くならないアイテムに「真似します」「素晴らしい!」の声今回は、ネットで話題となっている、メガネ利用者必見のライフハックです。花粉症、老眼鏡のメガネにも活用できて、男女問わず使えます。すごい!マスクをつけていても耳が快適!用意するものは、大きさがほぼ同じのボタン2つと、ヘアゴム2つです。まず、ボタンにヘアゴムを通します。今回は分かりやすいように色付きのゴムでやってみました。次に、ボタンに通したゴムをメガネのふちに通します。ボタンを耳の上あたりに持ってきたら、マスクを耳ではなくボタンに引っ掛けて完成です!メガネをかけてマスクをすると、耳への負担が大きくなってしまい不快でしたが、これだとメガネだけが耳にかかる状態でとても快適でした。ボタンは大きいほうがマスクをかけやすいですが、他人から見た時にはボタンが目立ってしまいます。また、今回試したヘアゴムは少し大きく、メガネとの間に隙間ができてしまったため小さいほうがおすすめです。ボタンがないという人は、洋服などについてくる予備ボタンを利用してもいいかもしれません。【ネットの声】・伊達メガネでやってみました!これはいいね。・すごい!耳の負担が減りました。・仕事でゴーグルをしないといけないけど、これで耳がラクになった!ボタンを好きな形にしたり、メガネにあった色にしたりしてオシャレを楽しむこともできそうです。気になった人は試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年05月24日熱くなる夏に向けて、通気性のよいマスクや、洗って繰り返し使える抗菌素材のマスク素材など、2020年5月現在、さまざまな企業から機能性にこだわったマスクが多く登場しています。同年5月25日には、レッグ・インナーウエアの福助株式会社から、高い伸縮性とやわらかさに優れた生地を使用したマスク『ゆったりラクラクのび〜るマスク』が発売予定。福助のマスクの特徴は、なんといってもストッキング生地独自の滑らかさと肌あたりのよさ。往来のマスクにはない着け心地と、やわらかな素材で、耳への負担も軽減されているとのことです。その秘密は、福助の国内工場の生産技術を活かしたストッキング編み機を使用している点。ストッキング製造に使用する原料と技術が採用されている、新しいタイプのマスクになっています。また、サイズが『ふつう』と『おおきめ』の2種類用意されているのも嬉しいところ。感染予防には、マスクのサイズも重要になってきます。自分の顔のサイズにあったマスク選びができるのは、ありがたいですね。マスクのサイズ合ってる?意外と知らない、自分に合ったマスクの選び方価格は、3枚入りの1セットで税別900円。洗って繰り返し使えるため1枚あたりのコスパもよく、着け心地だけでなくお財布にもやさしくなっています。なお、今回の『ゆったりラクラクのび〜るマスク』は、福助公式オンラインストアで、5月25日から予約販売を開始。順次、直営店舗での販売も行うとのことです。一時は、マスクが店頭から消えるほど品薄状態が続きましたが、次第に市場に流通する数も回復してきました。コロナウイルス終息後も、風邪予防や花粉症対策など、人によってマスクは必需品。これまでの使い捨てマスクもいいですが、機能性にこだわり自分にあったマスクを選ぶいい機会かもしれませんね。【ゆったりラクラクのび〜るマスク】価格:900円(税別)販売先:福助公式オンラインストア(順次、直営店舗でも販売予定)[文・構成/grape編集部]
2020年05月22日2020年4月7日、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受け、東京を含む7都府県を対象に緊急事態宣言が発令されました。期間は5月6日までの1か月。なんとかこの1か月で事態を収束させ、元の生活を取り戻したいものです。そのためにも、なるべく外出は控えるべきですが、日用品や食糧の買い出しはどうしても避けられません。マスクをしてスーパーに行きたくとも、マスクも入手困難な状況が続いています。簡単!5分で作れるマスク!そこで、生地や洋裁小物などを販売している『鎌倉スワニー』が、家で簡単にできるマスクの作り方を公開しました。【マスク作成手順】①『鎌倉スワニー』の提供する型紙をプリント、型通りに切る。②型紙通りに布を裁断。③耳の部分を切る。④マスクの中央部分を縫う。⑤完成!マスクを作り始めてから完成まで、かかった時間はわずか4分35秒。マスクの中央部分を縫うだけなので、手縫いでもそんなに時間をかけずに作れそうですね。なお、マスクの型紙は『鎌倉スワニー』のウェブサイトからダウンロード出来ます。また、このマスクを作るのにぴったりな生地も通販で購入できるようです。『鎌倉スワニー』5分で出来る!簡単デザインマスク作業工程は簡単なので、型紙を用意すればいつでもすぐに作れて便利ですね。実際に作った人はこのようにコメントしていました。・本当に5分くらいあれば1枚仕上がる。そして装着感がすこぶるいい。・使用して洗濯したものも、ヨレヨレにならず繰り返し使用できた!・惜しみなく捨てられる程度の材料費と労力でできる!・手縫いでも『返し縫い』すれば十分だと思う。ちなみに、家にプリンターがなくても、コンビニで型紙のpdfデータをプリントできるサービスがありますので、試してみてください。・セブン‐イレブンで簡単プリント ~ネットプリント(個人のお客様)~『セブン-イレブン』で印刷できます。・ネットワークプリント|パソコン・スマホから登録、コンビニで印刷『セイコーマート』、『ファミリーマート』、『ローソン』で印刷できます。手作りマスクの作成は、外出自粛で何もすることがない時の気晴らしにもなるかもしれません。マスクが入手できなくて困っている人はぜひ、作ってみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2020年04月08日とっておきな普段着 わがままに冬支度しよう『ONKUL』最新号の特集は、「とっておきな普段着 わがままに冬支度しよう」。毎日身につける服=普段着こそ、大切にこだわりを持ってワガママに選びたい。なんだかんだ言っても普段着を、自分なりにかっこ良くモノにしている大人こそ素敵だと思うから。巻頭特集では、そんな”とっておきな普段着”として着こなせるアイテムをご紹介します。毎日のスタイリングの参考になれば嬉しいです。 DAILY STORE by ONKUL とっておきな普段着“吟味して選ぶ”を意識すれば、何気なく過ごす日常が少しずつ変化して彩りのあるものに。丁寧に選んで丁寧に暮らす、そんな気持ちにさせてくれる「とっておきな日用品」をセレクトしました。 あなたのお暇(いとま)時間教えてください。せわしない日常の中 でもお暇(いとま)時間を上手に過ごすことで、呼吸を整えて普段の生活をもっと豊かに過ごすことが出来る。そんな“とっておき”な時間を過ごす方々の、お暇(いとま)時間に少しだけ..おじゃましました。 毎日着たい、とっておきのセーター朝起きて、窓を開けて、冷たい空気を思いっきり吸い込む。お気に入りのセーターをさっと羽織って、今日一日をあれこれ思う。寒いのが嬉しい、そんな季節がやってきた。この秋冬のセーターあれこれ、完全版。 連載 トラムのある街 広島路面電車のある街を旅するオンクル新連載「連載 トラムのある街」。2回目となる今回は広島へ。通称「広電(ヒロデン)」として広島の人々の生活を支える路面電車を途中下車して、今の広島を散策してきました。秋の旅行のお供に。 Instagram:@onkul_magazine 下記の販売サイトほか、全国の書店やコンビニで、お求めください。■ ONKUL vol.12本体価格¥750(税別)
2019年11月01日あなたの頭身を測ったことはありますか?モデルや芸能人について頭身を話題にすることはあっても、自分自身の頭身について知っているという方は少ないでしょう。そんな今回は、頭身を自宅で簡単に測る方法についてご紹介します。頭身とは頭身とは、頭頂から顎までの高さを基準に、頭頂からつま先までの"頭"の比率を表すものです。よくモデルさんなどで9頭身と表現されていますが、これは身長が頭9個分ということになります。頭身の測り方まずは、自分の正確な"頭"のサイズを知りましょう。頭のサイズは全頭高と言い、頭頂から顎までの縦の長さのことを指します。全頭高の正しい測り方ですが、自分で測るよりも他の人に測ってもらった方が正確な数字が出ますのでお願いできる人がいれば、自分以外の人に測ってもらいましょう。まず、壁際などに姿勢を正して立ちます。顎の下に床と水平に平らな板状のもの(定規やスマホ)をセットします。頭頂も同じく床と水平に定規などをセットします。顎にセットしたものと頭頂にセットしたものの間の距離が全頭高になります。頭頂と顎にセットしたものがしっかり水平になっているのを確認してから測りましょう。頭身は「身長÷全頭高」で求めることができます。頭身の平均値日本人の頭身の平均値は男女ともに7前後の数値になります。これは日本人の一般人な数字ですが、海外では頭身の平均が8前後の国も珍しくはありません。モデルさんなどは9頭身の方もいますが、一般の人で街を歩いていたらそのスタイルの良さでかなり目立つレベルです。スマホやデジカメで頭身を測るにはスマホやデジカメを使って頭身を測る方法ですが、まず写真を撮る角度に気をつけてください。正確な全頭高が分かるように、ということと正確な全身のスタイルを確認するためです。角度を付けて撮らずに、被写体のおへその延長線上から撮ると良いでしょう。写真を撮ったら、編集画面で全頭高と同じサイズに調整したスタンプを押し、そのサイズのものを足下までコピーペーストしていくと簡単に頭身が測れます。またスマホによっては、計測のアプリなどが入っているのでこれを使うと全頭高も身長もすぐに測れて便利です。頭身を上手に測るポイント頭身を上手に測るポイントは、全頭高も身長も測る時に角度を付けないということです。顎を上げたり、引いたりしても正確な全頭高の数値が変わってしまいます。角度を付けてしまうと、正確な数字は出せませんので頭身を測る人も測られる人も必ず正面、床と平行に、写真を撮られる人のおへそくらいの位置から撮影するというのを意識しましょう。あなたの頭身もチェック普段なかなか気にすることのない頭身ですが、自分の頭身を知っていると洋服選びの参考になるかも。友達や家族と一緒に頭身を測り合って、スタイルチェックしてみるのも楽しそうです。Hikaruヨガインストラクター
2019年10月26日「補整下着」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか?キツい、苦しい、高額、カッコ悪い。私が考える一昔前のイメージはあまりよいものではありませんでした。特にまだ30代半ばころまでは、特別な補整下着の必要性も考えていなかったこともあり、あえて補正下着への興味が向かなかったのかもしれません。しかし、自分自身が30代後半以降、特に40代に入ってからは胸に張りがなくなった、胸の位置が下がったなどと感じるように。比較的ハト胸だった私にもいよいよ来たか!そんなエイジングの感覚があります……。そこでようやく補正下着についての興味も出てきました。■アラフォー世代の体調の変化しかし、アラフォーの女性の場合、エイジングによるバストの悩みは、単純に補正下着を使えば解決とならないことも多いようです。なぜなら、個人差はあるものの、ホルモンバランスの変化などで体質や身体の変調を感じる人も増えてくるからです。私自身の経験でいえば、以前に比べて敏感肌になったような気がします。謎の湿疹が出やすくなりました。また、以前はウエストやバストを締め付けることはさほど気にならなかったのですが、最近はストレスに感じることも多くなりました。身体のあちこちに変化や不調を感じる世代には、単純に押さえつけるだけなどの“補正力だけを追求した下着”を使い続けることは難しいのではないかと考えます。今回は私のブラジャー選びについてご紹介します。ご参考にしていただけたらと思います。■大人におすすめ!補整力の高いブラ3選1.機能性だけでなく上質な生地を求めたいなら「サクヤランジェリー」サクヤランジェリーはバージスラインをキープするために、軽くて丈夫な形状記憶ワイヤーを採用しています。その機能性に加え、繊細で高級なリバーレースが贅沢に使用され、レース好きなデザイン性を求める女性も満足させてくれます。2.機能性だけでなくデザインも大切にしたいなら「ブラデリスニューヨーク」出典:おしゃれでテンションが上がる補整下着といえば、ブラデリスニューヨークは外せません。このシリーズはブラやショーツに取り外し可能なリボンが付属していて、その日の気分やファッションに合わせてデザインが変えられます。このシリーズ「CA119311 メイリーブラ」はステップ2のものですが、ブラデリスニューヨークはその人それぞれのバストの状態によって、ステップ1~3の中からブラを選ぶことができます。また、フィッティングの練習やブラを正しく着けられているかの定期チェックなども大切にしています。3.とにかくストレスフリーになりたいときの機能性ノンワイヤーなら「ブラデリスミー」出典:ブラデリスミーは補整ブラのブラデリスニューヨークが作ったノンワイヤーブラのブランドです。これまでいろいろなノンワイヤーブラを試着してきたなかで、ノンワイヤーとは思えないくらい、胸の高さや丸みをキープできるブラデリスだからこそできる補整力のあるノンワイヤーブラです。楽な日も作りたいけど補整力も欲しい人には、こちらのノンワイヤーブラ(写真はME119308 Lucky Bra)がおすすめです。■多様なブラのローテーションもおすすめ私自身は毎日補整ブラを着けるのではなく、いろいろなタイプのブラをローテーションして使っています。ファッション性の高いインポートランジェリーが好きなので、それも取り入れて週3日インポートランジェリー、週2日は補整力のあるブラ、週2日はストレスフリーなノンワイヤーブラ、といった頻度で使っています。もちろん、毎日補整力のあるものを着けても良いと思います。一方で、気分や体調によって補整力のあるノンワイヤーブラなどを併用する方法もあります。■鏡で自分が綺麗に見える感覚が大切どんなランジェリーを選んだとしても、鏡に映したときに自分がそれを身に着けている姿が綺麗に見えるかどうかといった、自分自身の感覚がとても大切だと思います。鏡に映したときにこれは誰にも見せられない!恥ずかしい!と思ってしまうような下着だけはつけたくない、これは私のこだわりです。下着は別に誰に見せるわけでもないですが、自分が綺麗に見えない、誰にも見せたくないような下着を着け続けることは、自分が気づかないうちにストレスがかかると私は考えています。今回ご紹介したブラたちは私のそのこだわりを満たしてくれ、機能的や素材、デザインや価格においても素晴らしいと思うものばかりです。いつも私がお伝えしていることですが、ランジェリーの魅力やパワーは身に着けることで自分がより綺麗に見えて自分に自信がつくことです。アラフォー世代は特にそういった感覚を大切にしながら、肌にも優しく上質なランジェリー選びをおすすめします。美乳には「ノンワイヤーブラとワイヤーブラ併用」がおすすめな理由
2019年10月24日ライターという仕事柄、また私的なブログやSNSでも、文章を書く時によく感じるのが、「自分の言いたいことを、ぴったり表現するって難しい!」ということ。大げさでも控えめでもなく、伝えたいことをありのまま表現するのは簡単ではありません。また同じことを伝えるにしても、言葉の選び方で温度感が変わってきたり。そんな時に、頼りになるものがあるんです。それが「大和言葉(やまとことば)」と呼ばれる日本に古くからある言い回し。その謙虚でスマートな表現には、大人として身に着けたい品格が備わっています。娘に気付かされた、自分の言葉遣い絵本やおままごとが大好きな2歳の娘。大人の言葉のマネも増えてきました。すると娘というフィルターを通して、無自覚だった自分の言葉遣いを目の当たりにすることに。もともとそんなに乱れていない方だと思っていましたが、それでもやっぱり、子どもに使ってほしくない言葉がちらほら見受けられます。思えば、話している時、文章を書いている時、SNSを発信する時。以前まで使っていた言葉が、ふと若く感じられたり、なんだかしっくりこないということが、最近増えていました。ファッションやメイクと同じように、言葉遣いにも「年相応」というものがあります。年齢、仕事、母という立場、どれをとっても、わたしは今、言葉遣いを見直すタイミングにいるのかも。「大和言葉」ってどんなもの?大和言葉(やまとことば)とは、わたしたち日本人が昔から使っている言葉。現代でも普通に使われており、誰もが耳にしています。たとえば、「感動した」を大和言葉に置き換えると、・強く感じたのなら「胸を打つ」・気持ちが押し寄せてきたら「胸に迫る」・じわじわと感じたら「胸に浸みる」ひとくちに「感動した」と言っても、捉え方は人それぞれ。そんな微妙なニュアンスを的確に表現できるのは、大和言葉の大きな特徴です。言葉の選び方ひとつで印象は大きく変わる大和言葉を使えば、コミュニケーションを柔らかくすることもできます。たとえば、「待っています」と言うよりも「心待ちにしています」の方が、前向きな気持ちが伝わりますし、「暇があれば」よりも「お手すきの時に」の方が、相手に配慮している感じがします。他にも「恐れ入りますが」「お力添え」「心ばかり」といった仕事でよく使うこれらも、大和言葉。相手を立てることが大事になるビジネスシーンでは特に、大和言葉が重宝されていることが分かります。ボキャブラリーの引き出しに「大和言葉」を加えてみませんか大人として、大事な場面でふさわしい言葉が使える人でありたいもの。それに同じ伝えるなら、相手が気分良くなれる言い回しを取り入れたい。そんな今のわたしに、心の機微も、思いやりも、スマートに伝えられる大和言葉はとても美しく響きます。気さくな会話で使うと堅苦しさが目立ってしまうので使いどころの見極めは必要ですが、「使えない」のと「使わない」のは大違い。ボキャブラリーを増やして、いつでも使える状態にしておくことに損はありません。近頃は、会話以外に、メール、ブログ、SNSなど、自分の気持ちを発する場所はたくさんあり、それぞれで使う言葉が違ったりもします。親近感を持たせるカジュアルな言葉と、大人のたしなみとしての大和言葉、上手に使い分けられるようになりたいですね。 ■暮らしのはなし 連載:ありきたりな日常を楽しむためのヒント 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年09月16日いよいよ10月1日の増税。身のまわりの物は買いだめたけど、何か他に買っておくものはないかしら?と、ちょい焦りモード。そこで、本日は秋、冬、そして来春・・・先のシーズンを見越して、後から「買っておけばよかった〜」とならないように、厳選5アイテムのご提案です。【1】 〜まずは、夏の疲れ癒し役〜納得の1台、マッサージ椅子一時的なブームが去り、使わなくなってしまったダイエット器具や美容グッズが、部屋の隅っこに放置・・・思い当たる方にはコチラ。この雰囲気なら、ずっとお部屋のレギュラー。<インテリア、マッサージどっちも◎>従来のマッサージチェアは、(実家のピアノの横で荷物置き場になりがち)でしたが、この「porto」は、北欧風チェア=マッサージ上手という、1台2役の理想モデル。インテリアを模様替えしたい+マッサージチェアが欲しいという願いを1台で叶えます。夏のお疲れボディーを3ヶ国(!)のマッサージメニューでほぐしながら、リクライニングで読書、スマホ動画鑑賞。そんな秋の夜長の過ごし方なんて夢のようですよね。増税前の戦利品に選びたい、とっておき特等席。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ポルトマッサージチェア/portoAIM-250【送料無料】」 【2】〜手荒れシーズン到来前に〜工事不要、食洗機デビュー食洗機の購入をこれまで何度も検討してきた。けれども、こんな理由で諦めちゃった方へ↓□ 業者の手配が面倒。□ リフォームの予算不足。□ 手荒れも治ってきたし、まいっかと先延ばし。そこで、SNSでも気になっている方が多いらしい、<工事不要、後付け、コンパクト>な食洗機。★ お客様から5つ星レビューをいただきました。「小家族にgoodです。狭い台所にもフィットして安全に使えます。操作も複雑でなく、洗浄する食器の量や汚れ具合により、時間設定することで使い分けができます。」(propia様より)増税、そして手荒れシーズン到来の前に、食洗機デビューしませんか?▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「工事のいらない食器洗い乾燥機/Jaime(ジェイム)SDW-J5L」 同じくタンク給水対応の「工事がいらない食洗機」がシロカからも登場!こちらは分岐水栓にも対応する2wayタイプなので、「給水が手間になったら工事したいかも?」と悩んでる方にピッタリです。 ⇒シロカ食器洗い乾燥機/sirocaSS-M151【送料無料】 【3】〜冬のシアワセ、ほかほか布団〜インテリアになる布団乾燥機外干しの洗濯物がカラッと乾くシーズンも終わり。これからは、布団干し日和も少なくなってきますよね。そこで、“室内に置いておいてもおしゃれだし、機能もバッチリで大満足です。布団がふんわりしてよく寝られます。”そんなご感想をいただく、昨冬からの人気モノ。<出しっぱなしOKな布団乾燥機>上質ホテルのようなフカフカ布団で毎日寝たい、布団乾燥機があればそれに近い眠りに近付ける。でも、あのおダサい見た目は、一度収納してしまうと出し入れが億劫で、意外と使用頻度が少ない。この出し置きOKデザインなら、使いたい時にスグ使えて、使用頻度がUPして、いつでもフカフカのお布団。そんな好循環がはじまります。「今年こそ!」とお考えなら、お早めにチェックを。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ブルーノマルチふとんドライヤー/BRUNOふとん&衣類乾燥機【送料無料】」 【4】〜来年度の入園入学準備に〜賢くオトクに、リビング学習開始「どうせ買うなら、、、今買っておこうかな。」「これ以外に考えられないし。」未就学児がいるスタッフ達が、こぞって狙っているのがコチラです。<3つの条件が揃った優秀ライト>1. 目への優しさを追求。2. 「本来の色」が見える。3. 気が散らないシンプルデザイン。BALMUDA(バルミューダ)のデスクライトは、妥協ナシです。「子供の目に優しいこと」って、親はなかなかしてあげられないので。(TVばっかり見ないのー!もっと離れて見なさーい!くらいしか言えない・汗)プロが開発した灯りで、目に優しく、学習を応援してあげたい。バタバタと忙しくなる前に。今から始める、ちょっぴりオトクな入園入学準備。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「BALMUDATheLight/バルミューダ【送料無料】」 【5】〜最後に、増税ノープラン派さんへ〜進化した風で、速乾ヘアケアうーん、増税前の買物は特に考えてないけれど、何か良品(確実に使えるモノ)があれば買っておきたい。そんなノープラン派さん歓迎です。進化したドライヤーは、いかがですか?<最適な風を、地肌へ届ける>何十年間もずっと当たり前のようにあの形だったドライヤーから鼻が無くなりました。その進化には(省スペースのためだけでなく)、速乾性と地肌への負担を考えた風温、まとまりやすい髪へと導く風質、パワフルな風量を持った“最適な風”が、ムダなく地肌に届くようにという理由があるんです。買い替えたスタッフが、「思い切って買って良かった。風量がいい感じ。」と上機嫌でススメてくるので、個人的にはかなり気になっているアイテムですッ。↓地味にすごい。約20,000時間の長寿命モーターを搭載。(220年くらい使えるー!)▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「cadocuauraヘアドライヤーBD-E1/カドークオーラ鼻のないドライヤー」 前から気になっていた商品も、今回改めて興味を持っていただいた商品も、何かビビッときましたらじっくり商品ページをご覧になってみてください。※ご不明な点は、お気軽にお問合せください。 ■暮らしのはなし ■食のはなし T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2019年09月13日スペシャル講座『50歳から身のこなし』開催概要2019年9月4日(水)、セブンアカデミーにおいて、1日講座『50歳から身のこなし 美しい歩き方、エレガントなしぐさでいつまでも華やかに』が実施される。年齢を重ねるにつれて、寂しい印象になりがちな身のこなしを、エレガントに美しく魅せる方法を学ぶ。講師は、30年以上モデルとして活躍し続ける藤原弘子が務める。開催時間は14:00から16:00まで。持ち物はパンプス、履いてみたい靴、もしくは靴下。受講料はセブンアカデミーの会員が4,320円、一般が5,184円。受講申し込みはセブンアカデミーのウェブサイトにて受け付けている。セブンアカデミーの住所は東京都千代田区九段北4-2-29 セブンアネックスビル6階。JR中央・総武線 市ヶ谷駅から徒歩3分の場所にある。ミス装苑として活躍した藤原弘子藤原弘子はNEPOEHTに所属し、モデル、ウォーキング講師として活躍。「婦人画報」、「美しいキモノ」、「家庭画報」、「クロワッサンプレミアム」など多くの雑誌に掲載された実績をもつ。書道の師範の資格を保有し、書道講師としても活動している。趣味には書道、字手紙、バレエ、ヨガ、テニスを挙げている。(画像はセブンアカデミーより)【参考】※セブンアカデミー※NEPOEHT
2019年08月02日女優の米倉涼子が8日、東京・新宿の伊勢丹新宿店本館で行われた「〈ブシュロン〉私らしく自由に、パリ ヴァンドーム広場26番地」記者発表会に登場した。総額約3億円となる同ブランドのジュエリーを身につけて登場した米倉は「重みを感じています。先程こちらでつけさせていただいて緊張していますけど(笑)」としながらも「ナチュラルですごくフィット感がすごく良いですね」と気に入った様子。この日つけたジュエリーは、ネックレスが2億3千万円、その他のリングやイヤリングを合わせて総額3億円相当となる。「やっぱり自然ですよね。パリのブティックを訪れて特に思ったのが、自然を大事にしていてものすごく繊細で素敵なんですけど、一つ一つのジュエリーの持っているエネルギーが高いなと感じます。今日も付けさせてもらっていますが、インパクトがあって素直に欲しいなって思いますね」と同ブランドの印象を語り、「私は毎日つけています。その時に合わせるようにしていますが、普段でもダイヤモンドはどこかにつけるとか、エネルギーの源になるかなという気がしますね」と話した。米倉は今年でデビュー20周年。今後の意気込みについて「ぜひ私もブシュロンのジュエリーをつけてもっと生き生きとエネルギッシュに頑張りたいです」と話し、日本人女優としては史上初となる3度目のブロードウェイで開催される主演舞台『シカゴ』についても言及。「着々とその日が近づいています。7月にブロードウェイで始まって、その後に日本に帰ってきて8月1日から大阪と東京でやらせていただきますのでぜひ来てください」とアピールしていた。パリの5大宝飾店に名を連ねるメゾンジュエラー「ブシュロン」の日本法人、ブシュロン ジャパンは、5月8~14日に伊勢丹新宿店本館1階で「Live your life at 26 Place Vendome 〈ブシュロン〉私らしく自由に、パリ ヴァンドーム広場26番地」と題した期間限定ブティックをオープン。同ブティックは、ブシュロンがパリ・ヴァンドーム広場26番地の本店を昨年の創業160周年を機にリニューアルオープンしたことを記念したキャンペーンの一環で、会場では『VOGUE JAPAN』とのタイアップコンテンツなどを見ることができる。
2019年05月08日デート中の食事タイムは、相手との距離を縮める大切な時間。行儀よく、上品であることが基本ですが、これにプラスして、男性がキュンとしてしまう仕草も身に着けておきたいもの。単純にかわいいだけでなく、純真で無邪気に食事を楽しむ姿勢を見せることが、相手の男性をキュンとさせるポイントです。■ 店内を見回して感想をお店での食事は、料理はもちろんのこと、そのお店の雰囲気も一緒に楽しみたいもの。食べる前に、ぜひお店の雰囲気を感じとって、感想を言ってみましょう。「素敵なお店~」「なんか、ほっとする雰囲気だね」「○○がかわいい~」など、具体的な感想を言うと、デートを楽しんでいると伝えられます。声のトーンを少しあげて言うのが、お世辞っぽくならないポイント。お店に着いたら、まず観察してみましょう。■ 「どれにする~?」と聞くメニューをみながら、「おいしそう~」「迷っちゃう~」「○○くんはどれにするの?」「わたし、これにしよっかな~。でも、こっちも……」という会話をしてくれれば、男性もメニュー選びの時間が楽しくなるもの。黙々・淡々と、自分のメニューだけ決めてサラっと注文するのはNG。食べることが大好きで、食べる幸せを楽しみにしている様子がわかる仕草が、相手の男性をキュンとさせるのです。■ 手を合わせて「おいしそう~!」手を合わせて「いただきます」でもいいのですが、考え方や思想は個人それぞれ。必ずしもそうする必要はありません。ここでは、手を合わせたり、両手を握ったり、自分の好きなスタイルでいいので、料理への期待と感謝を、体で表現してみましょう。腕や手で、料理への期待を表現すれば、食事という毎日している行為も、純真に楽しむことができる子という印象を与えることができます。男性は、そんな子に弱いもの。胸の前で小さく拍手をしたり、両手をギュッと握って、小さく振ったりもかわいい仕草もいいですよ。■ 食べながら照れ笑い食べておいしいと、幸せな気持ちになりますし、つい味わうことに夢中になってしまうかもしれません。でも、そんなときに、食べながらちょっと照れ笑い……。これも、男性のハートを撃ち抜く、胸キュン仕草です。モグモグし終わったら、「おいしい~!」と言葉に出して、具体的になにがおいしいか伝えると、さらに楽しい時間にできるはずです。■ お腹を触って満足アピール食べ終わったあとも、幸せアピールするのが◎。軽くお腹に触れて、「ふ~……、お腹いっぱいになっちゃった~」と満足感を伝えましょう。もちろん笑顔を忘れずに。お腹いっぱい食べるということは、ある意味で警戒心がなく、心から食事デートを満喫している証拠。男性をキュンとさせるのに効果的です。■ おわりにどのような関係で、食事のデートをしているかにもよりますが、相手を意識しすぎると、食事をする楽しみを控えめにしてしまいがちです。でも、食べることがメインの楽しみになるくらい満喫している姿のほうが、逆に男性をキュンとさせられるもの。あなたのお食事中はいかがですか?(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月16日学校や職場で、記録的な大流行を見せているインフルエンザ。罹らずに生活するためには、正しい予防と“深い呼吸”が重要なんです!厚生労働省は、1月25日にインフルエンザ患者数が前の週から約50万人増となる213万人を超えたと発表した。全国44都道府県で、大流行が疑われる、“警報レベル”と認定されるほどに、インフルエンザが猛威を振るっている。「私のクリニックにも多くのインフルエンザ患者さんが来ます。今年は特効薬のタミフル以外に、服用1回で、ウイルスの増殖を抑えるゾフルーザという新薬を選ぶ患者さんも多いです」そう語るのは、1月18日に『「呼吸力」でマイナス5歳見た目も中身も若返る超シンプル健康法』(毎日新聞出版)を出版した池袋大谷クリニックの大谷義夫院長だ。そんな大谷先生が「私も実践しています」と話す、大流行から自分の身を守るためのインフルエンザ予防法は次の5つ。【1】マスクは1日3回替える【2】マスクをあごにかけない【3】歯磨きは1日4~5回【4】緑茶をこまめに飲む【5】寝るときは必ず加湿器をこれらの対策に加えて、大谷先生が日ごろから“健康の要”としているのが「呼吸」だ。先生は、「近年深い呼吸を行えていない人が増えている」と警鐘を鳴らしている。「10年前には見られませんでしたが、スマホの普及で猫背になり、呼吸筋や横隔膜の働きが低下しています。浅い呼吸をしている人は、約半分の酸素量しか取り込むことができないのです。なぜ呼吸が大事なのかというと、それは体の『免疫力』に直結するからです」(1)猫背で姿勢が悪い、(2)口呼吸している、(3)筋力が弱くぽっこりおなか、(4)うつむきながらトボトボ歩く――いずれかに当てはまる人は、浅い呼吸をしている可能性が高いという。「呼吸とは、全身の細胞に酸素を送り込み二酸化炭素を排出するガス交換(換気)を行う大切な筋肉運動です。呼吸を行うことで、心臓と肺が体中に血液と酸素を運ぶんですね。よい呼吸ができている人は、体中に酸素が行きわたり、病いに負けない免疫力がつく、というわけです」免疫力が低下し、体力が落ちたときにインフルエンザは発症しやすくなるもの。必要なのは、姿勢よく深い呼吸を習慣づける「呼吸力」だと大谷先生は語る。では、呼吸力をつけるにはどうすればいいのだろう。「まず最初に、胴体と骨盤をまっすぐに立てて胸を開くイメージで、よい姿勢で立つことを習慣づけましょう。胴体にある体幹筋は、体の中心部全体を支える筋肉群。この中の20以上の筋肉が、呼吸筋と呼ばれ、呼吸に使われて姿勢を整える筋肉です。猫背のままだと、これらを正しく動かすことができません」基本の立ち方は、バンザイのポーズで少し背のびをしてから、腕をストンと落とす。同時に、かかとをゆっくり下ろし、肩の力を抜く。すると、重心が体の中心を通り前後左右のバランスが取れる。姿勢が整ったら、2つの「大谷呼吸法」を行ってみよう。【パターン1】1)頭の後ろで手を組み、鼻からゆっくり息を吸う。2)口からゆっくり吐きながら、腕を上げて伸びあがる。【パターン2】1)鼻からゆっくり吸いながら、腕を水平に広げて胸を開く。2)口からゆっくり吐きながら腕を下におろす。どちらも鼻から2秒かけて吸って、口から4秒かけて吐いていく。「特に息を吐くときは、意識的に吐き切るようにしましょう。吐き切ると人は自然と息を吸うことができるようになります。慣れてきたら口をすぼめて6~8秒と細く長く吐いてみてください。この呼吸法を1日に2分続ければ、深くてよい呼吸が習慣づくと思います」呼吸力をつけることで、ウイルスを外に出す「咳」もしっかり出るようになる、と大谷先生。「よい呼吸だけでインフルエンザ予防になるわけではありませんが、先に挙げた予防法を組み合わせて、実践してみてください」“警報”が出るなか、イヤでも外に出なければならないときもあるはず。万全の対策と“深い呼吸”で、大流行に克つ体をつくろう。
2019年01月30日初めての職場恋愛。どうやって恋をしたらいいのか、戸惑っている女性はいませんか?職場に好きな人がいると、仕事がやりづらい。仕事の出来栄えが左右し、恋愛がしづらい。そんな悩みを抱えてしまう女性も多いでしょう。まさに、それが職場恋愛の難しさだと思います。そこで今回は、職場恋愛において仕事も恋も両方成功させるために、身に着けたいメソッドをご紹介します。■ 仕事は、仕事モードで集中する仕事は仕事、恋愛は恋愛。職場恋愛をするには、この考えを徹底させなければいけません。職場は仕事をするところです。たとえ職場に好きな人がいても、自分の仕事はしっかりとこなす必要がありますね。好きな人がいると、つい相手のことが気になったり、相手の目を気にして仕事に身が入りづらいのでは? しかし、しっかりと仕事をこなすことが、自分のためでも、相手のためでもあります。これは恋をする相手が後輩、先輩、上司だろうと、まったく同じことが言えるでしょう。まずは、この意識をお互いがしっかりと持てるといいですね。お互いに仕事がしづらいと思っているのなら、一度その気持ちを打ち明けてみては?気持ちが本物なら、少しずつ帳尻合わせができるはず。気まずい思いや失敗を繰り返しつつも、仕事と恋愛の調律が取れていくと思います。■ プライベートは、プライベートで甘える職場恋愛の場合、うまく仕事ができないと、恋愛に支障をきたすことが多々あると思います。たとえば仕事でうまくいかないことを気にして、普段なら相手に甘えられるところを甘えらず、相手との関係に悩んでしまうことがあるのでは。仕事がうまくいかないから、プライベートで会っても甘えられない。相手に気を遣ってしまう。これでは仕事はおろか、恋愛もうまくいかなくなってしまいます。ですので、プライベートでは仕事のことを気にせず、思いっきり恋を楽しみましょう。その意識の持ち方を相手ときちんと話し合い、共有できるといいですね。■ 職場恋愛を自分磨きと考える職場に好きな人がいることで、仕事と恋がしづらいことが、職場恋愛の大きなデメリットになりがち。でも、職場に好きな人がいることで、好きな人の様子を常に見れることは、大きなメリットです。それこそ、仕事がうまくいかなかったとき、相手の気持ちを肌身で感じられるはず。仕事がうまく行ったときも、相手の気持ちを肌身で感じるでしょう。お互いのことを仕事を通じて把握できることは、職場恋愛の最大の強みです。仕事を通じてお互いが切磋琢磨できるよう、ぜひ前向きに恋をしてみて。それができるのなら、ふたりは自然といい関係になれるでしょう。■ 試練を乗り越えれば最強カップルになれる初めて職場恋愛をする人にとっては、戸惑いも大きいはず。でも、少しずつこうした意識を持って、恋ができれば――。失敗と経験を積み重ねたふたりは、周りが羨むほど絆の深いカップルになれるでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月12日「いつか、ステキな男性と巡り会いたい。」そのチャンスは、いきなりやってくるものです。とつぜんの出会いで、相手から目に止めてもらうためには、どんなときも身につけておきたい“女子力”が必要です。いつでも恥ずかしくないふるまいができるようにしておきたいもの。そこで今回は、チャンスをものにするために身につけておきたい女子力を3つ、ご紹介します。■ 身だしなみを清潔に~細部こそ丁寧に~男性がまっさきに挙げる好感度のある女性のタイプは「清潔感のある人」です。“清潔でない=野暮ったい”となるので、きたない格好や、だらしない格好では男性の目にも止まりません。つねに身のまわりを清潔に、シンプルにしておきましょう。そうすることで、ステキな人に出会える確率が高まりますよ。髪はツヤツヤ、肌をツルツルにしておくのは基本です。また、指の荒れなどは意外とよく見られているものなので、とくに磨きをかけておきましょう。ハンカチやティッシュなどの衛生用品も、つねにもっておきたいものです。トイレで手を洗ったあと、手を振って水をきって終わり……それでは、男性にがっかりされてしまうでしょう。ハンカチがない人に貸してあげられるぐらいの女子力があれば、多くの男性の目にとまること間違いなしです。■ 言葉には魂が宿る~人の悪口は言わない~言葉には、言霊(ことだま)といって、魂が宿るといわれています。きたない言葉を使えば使うほど、自分も相手も傷つけて、心はむなしくなっていきます。そうならないためにも、つねにキレイな言葉づかいを心がけましょう。言葉づかいが悪い女性は、ガラの悪い女性という印象がついてしまいます。また、流行語ばかり使っているのも「軽い性格なんじゃないか?」と判断されてしまいます。それぐらい、言葉はその人を表しますので、注意していきましょう。また、人の悪口も言わないのがベター。悪口を言っているとき、その人の顔はゆがんでいるものだといいます。いろんなところに飛び火して、ステキな人と出会ったあとに、汚点にならないともかぎりません。いつもきれいな言葉づかいを心がけていれば、どんなタイミングで出会っても、彼の目にあなたはとまるでしょう。■ 気づかいができる~優しい心のあらわれ~お年寄りや子供にやさしいことも、好感度アップです。こまっているお年寄りがいれば、バスや電車の席をゆずる。迷子になった子供がいれば、いっしょにお母さんを探してあげる。などの気づかいが普段からできると、どんなことにも気をまわせる女性になれます。女性に気づかってもらって、うれしくない人はいません。気づかいこそが、女性の最大の武器といってもいいでしょう。日頃からやさしい気持ちをもっておくと、いざというときに自然とふるまえて、ステキな人に気に入られる確率もグンと増します。■ まとめ多くの女性がいるなかでも、ステキな男性の目にとまるのは、それだけキラッと光るものを持っている人です。男性はわかりやすいものが好き。女子力アップは、手っ取り早く男性の心を惹きつけることができますよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月22日