「うるとらブギーズ・空気階段のムゲンダイ卒業式」が10日、東京・渋谷のヨシモト∞ホールで行われた。東京よしもとの芸歴9年目以上を中心とした若手芸人が活躍する劇場「ヨシモト∞ホール」の看板芸人「ムゲンダイレギュラー」の一員として活動してきたうるとらブギーズ(佐々木崇博、八木崇)と空気階段(水川かたまり、鈴木もぐら)の2組が、今年3月末で同劇場所属から卒業する。この日の卒業式では、2組がネタを披露したほか、ムゲンダイメンバーが集結して2組との思い出トークを展開。芸人同士がいじり合い、突っ込み合い、終始笑いが耐えなかった。エンディングでは、ヨシモト∞ホールの西尾彰記支配人が登壇し、2組に卒業証書を授与。その際に、「空気階段さん、『キングオブコント』優勝本当におめでとうございました。昨年末にお二人から卒業の申し出があったとき、私はすべてのプライドを捨て、土下座をしましたが、全く効力がありませんでしたね。すごくすがすがしい気持ちになりました」と話すと、芸人も観客も爆笑。西尾支配人が「うるとらブギーズさん。土下座して引き止めなくて申し訳ございません」と続けると再び大ウケ。そして、「お二人が残された『キングオブコント』3年連続ファイナリストとの功績は、将来必ずうるとらブギーズを支える大きな力になると信じています。お二組ともこれからますますのご活躍を心よりお祈り申し上げます」と温かい言葉をかけると、大きな拍手が起こった。同イベントは、オンライン配信も実施。3月17日20時40分まで見逃し視聴でき、チケットの販売は3月17日12時まで。
2022年03月10日さまざまな場所で写真を撮り、記録として残している、しいたけ(@wabi_sabi_moe)さんがTwitterに投稿した1枚の写真をご紹介します。そば店か美容室に向かうアオサギ。そんなコメントが添えられた、1枚の写真をご覧ください。お蕎麦か美容室に向かうアオサギ。 pic.twitter.com/vSKGVOkVKR — しいたけ() (@wabi_sabi_moe) March 4, 2022 階段の先を見つめるアオサギ。これから、階上にあるそば店か美容室か、どちらに行こうか悩んでいるように見えますね!この写真には、アオサギの心情を想像する、さまざまな声が寄せられました。・まず、身だしなみを整えてさっぱりするか、もしくは先に小腹を満たすのか…アオサギの気持ちが分かるかも!・美容室に行って染めてもらえばシロサギに…。・だいぶ迷っていたみたいだけど、決心がついたのか1歩踏み出しているようにも見える!・「予約した美容室、ここで合ってるかな?」って遠目に看板を見ているみたい。この写真には、1万件以上の『いいね』が寄せられています。さまざまな想像が膨らむ、素敵な1枚ですね。[文・構成/grape編集部]
2022年03月09日階段を急いで降りている時に、勢いのあまり、踏み外したり壁にぶつかったりしそうになったことはないでしょうか。伊藤雄一(@yuichi_itoh)さんは、東京都八王子市にある、中古品を取り扱う『ホビーオフ八王子大和田店』を訪れた時、ヒヤリとする出来事に遭ったといいます。階段の踊り場にあったのは?当時、階段を勢いよく降りていたという伊藤さん。ヒヤリとした出来事は、階段を踏み外したり、転んだりしたことではありません。それは、一見すると何も問題がなさそうな階段の踊り場で起きたのです。勢いよく降りてってぶつかりかけた鏡がこちらです。左の案内用紙を含めて、罪深すぎじゃないかコレ? pic.twitter.com/MMpe1EZPHf — Yuichi ITOH / 伊藤雄一 (@yuichi_itoh) February 24, 2022 気付いたでしょうか。降りた先にあったのは、下に続く階段ではなく、鏡だということを…!伊藤さんは、階段を下りた勢いでそのまま、鏡にぶつかりそうになったのだとか。鏡の横に、「家具・生活家電は階下」と貼り紙があるのも、間違えてぶつかりそうになるトラップといえそうですね。伊藤さんが目撃した鏡に対し、驚きの声が相次ぎました。・鏡なのか…。全然分からなかった。気付かない人は多そうだな。・激突する自信しかない。階段は落ち着いて降りるようにしよう…。・初見だと鏡だと分からないだろうな…。運営会社に話を聞くと…同店舗を運営する、株式会社ゼロエミッションの担当者に、鏡について詳細を聞きました。2009年、同社が運営する『ハードオフ』『モードオフ』など6種類の中古販売店が、この鏡がある建物にオープン。もともと、建物自体は35年ほど前に建設されたもので、当時は電気店が営業していたとのこと。のちに、建物自体を引き継ぐ形で、同店舗などが入居しました。お店の雰囲気に合わせて、装飾は変えているものの、建物の構造は完成当初から変わっていないそうです。鏡については、「『客などがぶつかりそうになった』と、話として耳にしたことがあり、確かに見え方によってはありうる」という印象だったとか。今回、伊藤さんのエピソードが拡散されたことを受け、鏡には注意をうながす貼り紙が貼られました。大変恐れ入ります。とりいそぎ pic.twitter.com/0xiYNV4Wn9 — ホビーオフ八王子大和田店【公式】 (@hbowada) February 27, 2022 初めて同店舗を訪れる人は、鏡だと知らない場合が大半でしょう。貼り紙により、鏡にぶつかりそうになる人が少なくなるといいですね![文・構成/grape編集部]
2022年03月03日大人気マンガシリーズ、今回は小出ちゃこ(@koide__chaco)さんの投稿をご紹介! 「知ってるよ」です。最近、お腹まわりが気になる小出さん。夫に内緒で筋トレを始めますが…?お腹まわりが気になって…出典:instagramでも…!?出典:instagramバレバレだった…!!出典:instagram夫に筋トレをしているのを秘密にしていた小出さん。夫にはお見通しだったようですね…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@koide__chaco)"
2022年03月02日1分最弱筋トレなら大丈夫運動が苦手でも筋力がなくてもできる筋トレを紹介している新刊『筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ』が発売された。A5判のコミックエッセイで112ページ、定価は1,210円。出版社はKADOKAWAである。著者はInstagramなどで漫画による筋トレやストレッチを投稿しているたかツキなほり氏で、同氏は著作『姿勢改善 恋するストレッチ』にて、第9回新コミックエッセイプチ大賞を受賞し、『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』も好評で重版を繰り返している。筋トレをする筋力がない人にも腕立てができない。できたとしてもせいぜい1、2回。筋力不足を実感し筋トレを始めようとはするものの、そもそも筋トレを行うための筋力がないという人も多いかもしれない。長く続くコロナ禍も運動不足の人、筋力不足の人を増やす原因となっている。たかツキなほり氏は在宅勤務が多いが、ひと月ぶりに出社したところ、帰宅時に買い物をしただけで疲労困憊。さらに翌朝には筋肉痛を経験し、危機感から筋トレを始めたが、あまりにも筋力がないため絶望。そんな時に「世界一ハードルの低い筋トレ」に出会うことになる。新刊では、姿勢改善、不調改善を専門とするパーソナルトレーナーの鈴木孝佳氏が監修を務め、その日の状況や気分に合わせ寝たまま、座ったまま、立ってできる低ハードルの筋トレを46種掲載。「筋力へなちょこな人」「運動ギライな人」「カラダの不調を改善したい人」などにおすすめの1冊だという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ」 たかツキ なほり【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
2022年02月06日6匹の猫の日常をTwitterに投稿している、飼い主のさとう(@necobokko)さん。ある日、6匹が階段の上に立つ様子を目にし、1枚の写真におさめようとしたところ…。何がなんでも最前列で写真に写りたい子猫 #猫 #猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/KhlSQ1iwMP — さとう@猫ぼっこ (@necobokko) January 27, 2022 保護猫のべてぃちゃんが、カメラを独占してきたのです!ほかの5匹を背景に、カメラに写り込むべてぃちゃん。その姿からは、「何がなんでも最前列に!」という強い意思を感じます。その後も、べてぃちゃんはカメラに興味津々だったようで、ほかの5匹に写り込む余地を与えないのでした…。【ネットの声】・みんなの視線を独り占めするのニャ。・表情がたまらん。カメラ大好きなのね!・近すぎる!その場にいたかった。かわいく撮れてるよ、べてぃちゃん![文・構成/grape編集部]
2022年01月28日3匹の猫とともに暮らす飼い主(@KotaTsumire)さん。猫たちとの日常を、日々Twitterに投稿しています。トレーニングルームについてきて筋トレを『サポート』するなど、猫たちはいつも飼い主さんにべったりです。しかし『あるもの』を使用すると、みんな一目散に逃げだしてしまうのだとか…。こちらの画像をご覧ください!ルンバつけると一目散に逃げて、高いところからじっと様子伺う猫たち pic.twitter.com/QRZKWRcJPX — こたつみれんげ (@KotaTsumire) January 25, 2022 猫たちの視線の先にあるのは、ロボット掃除機『ルンバ』!自動的に動いて、部屋などの掃除をしてくれる便利な家電の1つですが、猫たちにとっては『得体のしれない何か』でしかないようです…。飼い主さんによると、「おそらくルンバを敵だと認識している」とのこと。何度使用しても、ルンバの電源を入れた瞬間、一目散に高所へ避難してしまうようです。猫たちが一斉にルンバを見つめている様子がかわいらしく、この投稿には数多くの反響が集まりました。・まるで宇宙人を見たようなリアクション!・猫たちがきれいにシンクロしてる。・懸垂マシンがキャットタワーに…!一家に1台あるだけで、日々の掃除がグッと楽になるロボット掃除機。中には、ロボット掃除機の上に乗って移動したり、仲間だと思って戯れたりする猫もいます。心置きなくルンバを使用するためにも、投稿者さんの猫たちとも分かり合える日がくるとよいですね…![文・構成/grape編集部]
2022年01月26日雪が積もると、作りたくなる雪だるま。雪がめったに積もらない地域の人なら特に、積雪があると遊びたくなってしまうものでしょう。甲斐さくら(@FeBnBJJ5TWVx3yA)さんはある日、驚くような光景を目にしたそうです。その写真がコチラ。階段、登れないw(゜o゜)w pic.twitter.com/RxF5Ozhwq9 — 甲斐 さくら (@FeBnBJJ5TWVx3yA) January 20, 2022 小さな雪だるまが、等間隔に置かれています!階段全体の写真もご覧ください。甲斐さんが撮影した場所は、とある大学の階段なのだとか。大学に所属する学生が小さな雪だるまを大量に作り、階段に並べたのかもしれません。まるで、小さな雪だるまが大学へ入ることを邪魔しているかのようです!この投稿には、驚きの声が寄せられました。・なんじゃこりゃー!・遊び心がかわいい!・よく見たら、置かれている間隔が階段ごとに違う!こだわりがすごい。・いや、すごい!これは登れない。この雪だるまを作った人は、たくさんの人が驚き笑ってくれることを想像しながら、せっせと並べていたのでしょう。イタズラを行った人の思惑通り、小さな雪だるまの大群は多くの人を驚かせました!ただし、誰かが雪だるまを踏んで転ぶと危険です。真似するのはやめましょう![文・構成/grape編集部]
2022年01月21日アンチエイジング美容家であり「美エイジレス塾」を主催するNANA(ナナ/東京都)は、顔のたるみをセルフで改善する顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」を開発し、特許を取得。長引くコロナ禍でのマスク生活で“顔のたるみ”が気になるという女性の悩みが急増していることを受け、これまで延べ3,400人が実践し実感してきたメソッドを、2022年1月24日(月)に無料お試しオンラインレッスンにて開催いたします。幅広い年代の方にご参加いただき、“顔のたるみ”の悩みの解決をサポートしていきたいと思います。<無料お試しレッスン開催詳細>日時 :2022年1月24日(月)20時30分~(80分程度を予定)開催場所:オンライン開催(ZOOM)実施内容:「顔筋 NANAマジックメソッド」の特徴と効果のご説明基本マッサージのレッスン(耳、首、鎖骨+二重アゴの集中レッスン)NANA流アンチエイジング美容法のご説明費用 :無料申し込み:下記お申し込みフォームで必要事項ご記入いただきます。 <特徴・詳細>▼顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」■医療ではない「若返り整形メソッド(R)」指やスティックを顔に当て顔の奥の筋肉や骨までを強く刺激を与え、顔の筋肉を鍛えてハリを出しリフトアップさせる美容整形せずに自身でたるみを改善する方法です。■講師NANA本人が実証。延べ3,400人が実感NANA本人が41歳から実践。現在56歳。著書も出版しこれまで多くのメディアにも出演し効果を実証。また、10年間で3,400人がレッスンを体験。■オンラインレッスンは完全無料で開催メソッドの原理をご説明。耳と首と鎖骨の基本マッサージと二重アゴ改善メソッドを無料でご伝授いたします。顔全体のグループレッスンは有料参加となります。たるんだ肌にハリを出してリフトアップさせるための顔の筋トレ法として特許取得(写真はNANA本人)<メソッド開発及び無料レッスン開催の背景>私自身が40歳を前に顔のたるみに悩みを抱え、美容外科に相談にいった際「あなたの顔のたるみは切らないと治らない」と言われました。人工的に切除したり注射することに抵抗があり施術はおこなわず、自分で解決しようと考え、41歳から自身の顔を実験台に顔の筋トレを研究し続けた結果、メスで切らずに自力で顔のたるみを劇的に改善することに成功。現在56歳となりますが、セルフケアのみで目立つシワの無い、ハリのある肌を保つことができています。今回、長引くコロナ禍のマスク生活で、顔が隠れるため緊張感がなくなったり、口呼吸が多いことで表情筋を使わなくなり、筋肉が退化したことで、「顔のたるみが目立つようになった」と悩む女性が急増しています。顔や表情の悩みによって自信をなくしたり気持ちが落ち込み、生活や行動にも悪影響を及ぼす方も多いため、私の開発したメソッドをより多くの人に実践していただくことでみなさまの肌の悩みの解決に役立つことができればと思っています。<補足資料>■NANA プロフィール美エイジレス塾 主宰 NANA56歳「美エイジレス塾」主宰56歳・4人の子の母 (長女は女優 田中美麗)2006年 アンチエイジング美容家として活動を開始。美容ブロガーとして活動、多数のメディアに出演。2011年 「美エイジレス塾」を開始独自開発のメソッドを多数の参加者にレクチャー。2016年 「一生たるまない顔を自力で手に入れました」著書出版。KADOKAWAより出版2018年 顔の筋トレ効果をさらに高める専用スティックを開発顔の筋トレ効果を高めるオリジナルプロテインを開発2019年 オリジナルコスメ「千の光」を開発2020年 「顔筋 NANA マジックメソッド」の特許を取得■著書及びメソッドによる効果例NANAの著書「4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に!一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」顔筋NANAマジックメソッドによるNANA本人の驚きの変身ぶり■ご参考WEBページアドレス「美エイジレス塾」公式ホームページ : オフィシャルブログ(Ameba)「エイジレス美人の作り方」: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月21日4匹の猫と暮らしている飼い主(@potechi_nikki)さんは、階段で猫が落下しないよう、ネットを張る作業を行っていました。猫が階段から落ちて、何かが起きては一大事。愛する猫のため、ネットを張っていた飼い主さんでしたが、ある光景を目にして「作業が進まない」といいます。階段に落下防止ネットはってるんだけど猫が自分から捕まりにくるので全然進まない #猫 pic.twitter.com/B1ShbAyf07 — ぽてこゆこめ+うな (@potechi_nikki) January 17, 2022 猫のこゆきちゃんが、自らネットに入りに来るため、作業が進まなかったのです!ネットの中で、くつろいでいるこゆきちゃん。飼い主さんによると、「気持ちよさそうに寝ていて、ハンモックだと思っているのでは」と理由を推察しています。こゆきちゃんからすると、ネットは大きいため、ハンモック気分を味わえると思ったのでしょう。【ネットの声】・新しい、お気に入りのベッドになりそうな予感。・これなら仕方ない。許す!・自分から囚われの身になってる…。癒された。ネットを張っても、自ら落ちてくるこゆきちゃんの姿が容易に想像できますね。快適に過ごすことができる、新しい空間を発見できたに違いありません![文・構成/grape編集部]
2022年01月20日誤嚥性肺炎を防ぐ! おうちでできる「のど筋トレ」 【DVD付】日本人の死亡原因上位の誤嚥性肺炎。その主な原因は、声を出さない、運動をしないなど、不摂生が積み重なること。誤嚥はクセになってしまうので、のどまわりの筋肉を鍛えて、負のスパイラルをストップさせよう! 「のど筋トレ」はオリジナルソングを使って楽しくできるトレーニング。DVDを見ながらおうちでひとりでも続けられる!<目的>●誤嚥性肺炎の予防●健康増進と身体機能向上●心肺機能向上と免疫力アップ●運動不足解消<こんな方に!>●最近、食事中にむせるアナタ●5年後の健康が心配なアナタ●最近、声を出す機会が減ったアナタ●きついトレーニングは続かないアナタそんなアナタの悩みを、のど筋トレが解決します!<内容>専門家に聞きました!誤嚥性肺炎とのど筋トレ(監修:西山耕一郎[耳鼻咽喉科医・ 嚥下相談医]/髙橋健一[呼吸器科内科医])声を出しながらウォーミングアップ噛む力を鍛える運動飲み込む力を鍛える運動吐き出す力を鍛える運動声の力を鍛える運動<プロデュースをしたスポーツボイスとは?>マイケル・ジャクソンのツアーコーラスメンバーから伝授された発声法をベースに日本で独自開発された、世界で初めての「ボイトレ健康法」です。歌手や俳優といったプロ向けのノウハウを「より多くの方が、より楽しく健康になれるように」開発されたもので、15年の活動実績で累計15万人が受講、年齢や性別を超えた多くの参加者から好評を博しています。 <スポーツボイス参加者の声>・脳梗塞の後遺症で歩行に支障があり、リハビリのつもりで参加したが、今は疲れもなく歩行の不安が消えて、一週間忙しく出歩いている(60代男性)・パーキンソン病を患い、担当医にスポーツボイスの内容を伝えたところ、とても良いから続けるように言われました(60代男性)・病気で2回腹部を切開した。その後、腹に力が入らず声もかすれた感じだったが、今は腹に力が入り声も力強くなった(70代男性)・最初は音楽を聴きながらリズムが取れずに苦労したが、いつの間にか気持ち良くリズムが取れて身体を動かすことが出来るようになった(70代男性)・80歳を超えたが自分のペースでやれるのが良い(80代男性)・合唱の時に自分が思っている以上に声が出て驚いた。半信半疑だったけど、続けてると変わるのね。子どもたちと一緒に気持ちよく歌えそう(60代女性)・口まわりの筋肉をトレーニングしたことで、口角が上がるようになりました(60代女性)・習い事で、こんなに長く楽しく続けられたことがなかったので、家族も驚いています(60代女性)・全然動けてないし声も出てないかもしれないけど、何より楽しい。スポーツボイスのレッスンはどんなことがあっても休みたくない!(70代女性)・詩吟の大会で大きな賞をとれるようになったのは、スポーツボイスのおかげです(70代女性)・カラオケに行って歌声の変化に驚いた。レッスンも楽しくて嬉しい(40代女性)商品詳細誤嚥性肺炎を防ぐ! おうちでできる「のど筋トレ」 【DVD付】定価:3,080円(10%税込)仕様:B5判/64ページ発売日:2022年1月26日ISBN:978-4-636-10166-9商品コード:GTB01100237 amazonにてご予約受付中 : 【著者関連商品 好評発売中】最強の声と体を手に入れる! マッスルボイトレ定価:1,650円(10%税込)仕様:A5判/128ページISBN:978-4-636-96217-8商品コード:GTB01096217 お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月18日ゴールデンレトリバーのエルモちゃんと暮らす、飼い主(@elmo_golret)さんが投稿した1枚の写真に、注目が集まっています。夜、エルモちゃんの散歩中に階段で転んでしまった飼い主さん。そんな飼い主さんに対し、エルモちゃんは心配して駆け寄る…と思いきや、意外な行動を起こしました。飼い主さん自身が付けたコメントとともに、決定的瞬間をとらえた写真をご覧ください。「階段でこけた飼い主をどつく犬」階段でこけた飼い主をどつく犬(これをオーバーキルといいます) pic.twitter.com/ukCRHZwUez — エルモ(ゴールデンレトリバー) (@elmo_golret) January 13, 2022 「何転んどんじゃい!」といわんばかりに、転んでいる飼い主さんに体全体で容赦ないツッコミを入れるエルモちゃん…!その姿はまるで、コントを披露するお笑いコンビのようです。倒れ込む飼い主さんと、フォーカスが追いつかないスピードで体当たりをするエルモちゃんの姿をおさめた1枚には、「笑った」「いい相方をお持ちで…!」など、あらゆる感想が寄せられました。幸いなことに、飼い主さんは無傷だったとのこと。しかし、エルモちゃんの思いもよらない反応に、笑いがとまらなかったそうです。仲のよい1人と1匹の写真に、多くの人が笑顔になりました![文・構成/grape編集部]
2022年01月14日ベビーカレンダー編集部がおすすめの育児マンガをご紹介! 今回は、6歳、3歳、0歳児のママ、とも(@tomo.jimimegane)さんの育児マンガです。趣味が筋トレという旦那さんのお話をご紹介♪ 日常的に筋トレをおこなっているという、ともさんの旦那さん。家で筋トレをおこなう理由ですが、ジムに通う時間とお金の節約のほか、将来の医療費を抑えるためだそうです。そして、あと1つ理由がありました。さて、その理由とは一体……!? 夫が筋トレを続ける理由が熱かった! そこで「そうだよ! 君も一緒に体を鍛えて二重アゴを解消させようぜ☆」とか言わない夫を尊敬しています。 筋トレグッズを洗濯物干しに使うとは、何て実用的なのでしょうか(笑)。また、旦那さんの最後の発言は本当に100点満点過ぎて脱帽です! ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター とも3姉弟の母。ボーッとするのが大好きなゆとり世代。やる気が出たときだけお絵描きを楽しんでいます!
2022年01月02日なぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのか?一見関係なさそうな胸とお腹ですが、それではなぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのでしょうか。その理由として2つ挙げることができます。理由1:「猫背改善効果」が期待できるから上背部が丸まって頭部が前に突き出た「猫背」の姿勢になると、胸郭(心臓や肺を取り囲んでいるカゴ状の組織)が落ち込んで、腹筋群が緩んだ状態となってしまうため、内臓が下垂し「ポッコリお腹」を引き起こしてしまいます。また、猫背になると、脂肪燃焼効率が低下してしまうので、脂肪のつきやすいカラダとなってしまいます。脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。しかし、猫背になると換気量が低下し、取り込むことができる酸素の量が少なくなってしまうため、消費できる脂肪の量も少なくなってしまうと言えます。このようなことから、お腹痩せさせるためには猫背を改善させる必要があります。出典:byBirthそれでは、なぜ大胸筋エクササイズで猫背改善効果が期待できるのでしょうか。大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せて胸を張った状態を保つ必要があるからです。そのため大胸筋エクササイズを行っていく中で、猫背の姿勢を改善させることができると言えます。猫背の姿勢改善のために合わせて行っておきたいエクササイズに関しては、【ダイエット効果が現れない原因は「猫背」?猫背改善に導くエクササイズ】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらもご参照ください。出典:byBirth理由2:基礎代謝がアップし、エネルギー消費量を高めることができるから「基礎代謝」とは呼吸や血液循環、体温維持など生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。基礎代謝量は、一日のエネルギー消費量のうちの約70%を占めていることから、基礎代謝量を増やすことはエネルギー消費量アップにつながり、痩せやすいカラダにすることができます。基礎代謝量を増やすには、筋肉量をアップさせることが必要です。筋肉量を効率よく増やす方法があります。それは、大きな筋肉を鍛えることです。大胸筋は上半身の中でも三角筋、上腕三頭筋に次いで三番目に大きな筋肉なので、鍛えることで効率よく筋肉量を増やすことができ、基礎代謝アップにつなげることができると言えます。出典:byBirthお腹を引き締めるために行っておきたい大胸筋エクササイズ4つでは、お腹痩せ効果も期待できる大胸筋エクササイズをご紹介していきましょう。エクササイズを行うにあたり、ご用意していただきたいものは、以下の4つです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルウエイト(10回程度挙上可能なダンベル、もしくは水が入った500mlのペットボトル1組)水分補給用のお水汗拭き用のタオルトレーニング中のケガを防ぐために、周りに障害物がないことを確認した上で行うようにしましょう。(1)フロアチェストプレス1.両手にウエイトを持って仰向けになります。両膝は立てておきましょう。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひらを足側に向けます。出典:byBirth3.息を吸いながら肘を90度に曲げてウエイトを胸の横までゆっくり下ろしていき、息を吐きながら胸の真上にウエイトを上げるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋だけでなく、三角筋と上腕三頭筋にも効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】エクササイズ中は、ウエイトの真下に肘が常に位置するようにします。そうすることで大胸筋に負荷をかけることができます。肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で、上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。すると大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(2)膝付き腕立て伏せ出典:byBirth1.両膝を床に付いて「腕立て」の体勢となり、肩幅よりもやや広めに手幅を広げて、肩のラインよりもやや下に手を置くようにします。指先は前方に向けておきます。出典:byBirth2.頭から膝を結ぶラインを一直線にキープしたまま、息を吐きながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき、息を吐きながら上腕部を閉じるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋、三角筋、そして上腕三頭筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】腕立て伏せも、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(3)フロアチェストフライ1.やはり両手にウエイトを持ち、両膝を立てた仰向けの体勢になります。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひら同士が向き合うように構えます。出典:byBirth3.息を吸いながら両手が床に触れる手前まで両腕を胸の横にゆっくりと開いていき、肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吐きながら両腕を閉じていくという動作を繰り返します。先程のフロアチェストプレスと違って、三角筋と上腕三頭筋が関与しなくなるので、大胸筋に特化したエクササイズとなります。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】フロアチェストプレスと同様、大胸筋に効かせるために、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で腕の開閉動作を行うようにします。チェストプレスよりも「胸の絞り込み」が可能となるので、胸の真上で左右の肘を合わせるイメージで両腕を閉じるようにしてみましょう。腕を開く際は肘を軽く曲げておくようにします。このときに肘を伸ばし切ってしまうと、筋肉ではなく関節でウエイトを受け止めてしまうことになり、関節への負担が大きくなってしまうからです。(4)パームプッシュ出典:byBirth1.脚を前後に開いて立ち、左右の手を胸の前で合わせます。この時、指先を正面に向けます。出典:byBirth2.手のひら同士を押し合わせたまま、息を吐きながら左右の腕を前に向かって伸ばしていき、息を吸いながら元の位置に戻すという動作を繰り返すことで大胸筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】上腕部で胸の筋肉を挟むイメージで上腕部を閉じるようにすることで、大胸筋に効かせることができます。そのためには、エクササイズ中は肩甲骨を内側にしっかり寄せるようにします。「お腹痩せ」を確実に成功させるために覚えておきたいこと出典:byBirth今回は、お腹痩せにも有効な大胸筋エクササイズをご紹介しました。ご紹介したエクササイズは、合間に休養日を挟みながら週2回行うことで効果が期待できます。「お腹痩せ」というと、「腹筋エクササイズが効果的」だとか「スクワットが有効」などと固定観念を抱きがちですが、背中エクササイズも今回ご紹介した大胸筋エクササイズも有効と言えます。お腹痩せを確実に成功させるためには、何よりも全身をバランスよく鍛えることが重要ということを覚えていただけたらと思います。
2021年12月29日ここ数年、「筋トレ」ブームが続いていると言われています。ふるさと納税でも筋肉に役立つグッズがもらえるのをご存知でしたか?主要12のポータルサイトを横断検索できる「ふるさと納税ガイド」は、筋トレ器具に加えてプロテインやささみ肉など、筋トレ好きにはたまらない「たんぱく質」摂取ができる返礼品まで徹底調査しました。※ほしい返礼が見つからなかった方は、「ふるさと納税ガイド」TOPページの上部にある検索窓にキーワードを入力してみてください。特集名とURLふるさと納税「筋トレグッズ」おすすめ特集|懸垂バーやフラットベンチ、プロテインも【2021年12月】 ふるさと納税の返礼品「筋トレ器具」懸垂・ディップスバー・寄付金額:45,000円・自治体:群馬県 千代田町自重トレーニングの中でも最高クラスに効率的なトレーニングと言われている懸垂やディップスがご自宅で出来る器具です。ジムに行けない日はこれで広背筋や大胸筋の下部、二の腕を鍛えてください。ぶら下がり健康器具としての利用も可能です。 フラットベンチ・寄付金額:35,000円・自治体:群馬県 千代田町耐荷重400kgの高強度フレームに、使い心地を追求した耐久性の高いクッション素材を使用したシート、革は防汗臭の高い一枚加工で仕上げたフラットベンチです。これが家にあるだけで、トレーニングの幅がグッと広がります。 ふるさと納税の返礼品「フィットネスバイク」スピンバイク・寄付金額:75,000円・自治体:群馬県 千代田町本体サイズ(cm):80×65×99~110 のコンパクトなエクササイズマシンです。有酸素運動はもちろん、負荷を調整できるので脚の筋力向上にも使えます。色はブラックとホワイトで選べます。 ふるさと納税の返礼品「プロテイン」プロテイン(ザバス)・寄付金額:16,000円・自治体:岡山県 倉敷市プロテイン初心者~中級者の方は、ザバスを飲んでおけば間違いなし。ソイプロテインやホエイプロテインはもちろん、目的別に様々なセットが用意されており、自分にあったものを選ぶことができます。プロテインにプロテインシェイカーがセットになっている返礼品もあります。 ファイン AYAプロテインダイエット 2個セット・寄付金額:15,000円・自治体:兵庫県 たつの市クロスフィットトレーナー・モデルのAYAさんが監修した、美ボディーを目指すためのプロテインスムージーです。1回(25g)の摂取で、たんぱく質を14g摂取出来ます。 ふるさと納税の返礼品「鶏肉」鹿児島県産鶏肉!ムネ8kg・寄付金額:11,000円・自治体:鹿児島県 出水市筋肉とタンパク質を愛する人必見、鶏の胸肉だけで8kgもらえる返礼品です。約2,000gのたんぱく質が安心の国産食材で摂取できる計算になります。 他にも筋トレグッズが多数!特集ページでは10のふるさと納税サイトから横断した選りすぐりの筋トレグッズを他にも紹介しています。ふるさと納税が皆さまの肉体改造に繋がることを願います。 ふるさと納税ガイドとは主要12のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税の横断比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月27日「もぐらは令和の寅さんになれる!」12月11日に放送された『ゴッドタン』(テレビ東京系)で空気階段・鈴木もぐら(34)をそう評したのは、『男はつらいよ』ファンの劇団ひとり(44)。もぐらが寅さん、劇団ひとりがタコ社長に扮するミニコントを演じきり、もぐらの哀愁ある演技にMC・おぎやはぎたちも「やっぱり上手い!」「完璧に決まりました」と大絶賛。相方・水川かたまり(31)も「引くほど上手かったです」と驚嘆した。「2021年、最も飛躍したコンビの一人が12年に結成された芸歴10年目の空気階段です。以前から持ち前の演技力をいかしたコント師としてお笑いファンから根強い人気を誇っていましたが、今年のキングオブコント優勝を機に人気芸人の仲間入り。特に、体型とヒゲが特徴的なボケ役・もぐらはギャンブルが止められず大学中退、いまも借金を繰り返すなどの“クズ芸人“キャラとして知られています。借金は最大900万円まで膨れ上がり、今年10月のラジオ番組『空気階段の踊り場」(TBSラジオ)でまだ残り700万円残っていると話していました』(演芸関係者)そんなもぐらは借金のほかに、遅刻癖の逸話も多い。「数十分の遅刻は当たり前で、昨夏に静岡県で開催されたお笑いライブでは、全3公演のうち最初の午前11時公演の回は寝坊により、かたまりさん1人でネタを披露していました。吉本ではない他の事務所の先輩が主催したお笑いライブに大遅刻したこともありました。もぐらの出番直前になっても、携帯に一切連絡が繋がらないので。かたまりさんがツイッターを使って諸関係者に“捜索願い”を出していました(笑)。どうやら、もぐらさんは携帯代を支払っていなくて使えなくなっていたようです。結局、1時間ほど遅刻して到着するなり土下座で謝っていました。出番をずらして出演してもらいましたが、今でもたまにバラエティ番組でこのエピソードを話しているのを見ます」(テレビ局関係者)遅刻で迷惑をかける“クズ”っぷりで芸人仲間たちも眉をひそめる……と思いきや、むしろ愛されているという。その理由はーー。「もぐらさんは、何と言っても芸人仲間たちとの連絡のレスポンスがとても早いことで有名なんです。月額の使用代金が払えず携帯が止められていなければ、ですが(笑)。先輩や後輩に飲みに誘われた時や、業務連絡にも“秒速”で返すと聞きます。キングオブコント優勝後は一気に忙しくなりましたけど、これまでと変わらず、昔の仲間たちと丁寧に連絡を取り合っている。正真正銘の愛されキャラだと思います」(芸能プロダクション関係者)たとえ芸人仲間たちに迷惑をかけてしまっても、もぐらの“秒速”レスのフォローで空気階段が「愛される空気」を作っているのかも。
2021年12月21日『キングオブコント2021』優勝を経て、テレビにラジオにと大活躍の空気階段。仕送りの返済にパパキャラ転身と、緩やかに変化する王者のその後とは?――『キングオブコント』優勝から2か月半経ちましたが、生活の変化はありますか?鈴木もぐら:まずは借金返済ですよね。600万あったのを賞金で400万ほど返しましたけど、今パチンコや競馬で勝っても本当の勝ちではないんですよ。借金ゼロで勝って、やっと“浮いてる”状態になれる。最後に浮いたのって二十歳くらいなんで、久々にあの気分を味わいたい。水川かたまり:僕は親からの仕送りを返し始めました。仕送りをもらい続けて、優勝して返す道筋もあるんだよって、新たなスタンダードを後輩に示したいです。――返済する王者、素敵です。もぐらさんはパパキャラにキャラ変する話も浮上してますね。もぐら:そうですね。実際に子供も2人いますから。それに、パパキャラ1本分でクズキャラ5本分くらいのギャラになるんですよ。理想は江口洋介さん。かたまり:特に反対はないです。なれるもんならどうぞっていう。――クズキャラで仕事が回っている部分はないんですか?もぐら:うーん、でもクズキャラがもてはやされだしたのってここ1~2年だと思うんですよ。本来は引かれる存在なんです。打ち合わせで盛り上がっても、客席に出たらシーン。でもコロナ禍で収録が無観客になって、クズキャラを面白がるスタッフさんだけで番組を回したから、視聴者も面白がり方を掴んだだけで。それに、私のはあくまで“キャラ”ですから。――でもギャンブルは……。もぐら:いやいや、真人間の方もパチンコはしますでしょ?何も悪いことじゃないんですよ。本当のクズは岡野(陽一)さんと(ザ・マミィの)酒井くんです。――(笑)。冠番組『空気観察』も馴染んできましたね。もぐら:いや~、好きなことがやれて楽しいです。いつか朝の時間帯も狙っていきたいですね。かたまり:『渡辺篤史の建もの探訪』の前後くらい。僕たちの番組、寝ぼけて見るくらいがちょうどいい気がするんです。もぐら:夜のテレビはテンポを上げないといけないでしょう。「今なんかボケた?」くらい、まったりと見てほしいです。――そういえばかたまりさんはラジオ発の「サイコゥ!サイコゥ!サイコゥ!」で流行語大賞を目指しているんですよね。かたまり:はい。ただ、トークを遮ってしまうという致命的な欠陥が見つかって、道が閉ざされてます。なんとか工夫をして浸透させていきたいです。もぐら:ダンディ坂野さんの「ゲッツ!」は流れを壊さないですからね。動きもあるし。かたまり:マイナーチェンジも必要かも。提供バックで叫んで浸透させる方法も検討したい。――ちなみに今号は温活特集ですが、お二人は健康のために何かされてますか?かたまり:僕は結構してます。高校の頃からストレッチしないと寝付けなくて、足の裏から全身ぐりぐり、15分くらいやってます。温活ならサウナ。都内のスーパー銭湯を回るのが好きなんですけど、最近は時間がなくて。家に帰って寝るだけです。もぐら:寝るだけじゃないだろ、お前!彼女との時間とか!かたまり:……いや、なんで今そんなこと言うの。――確かに(笑)。もぐらさんは温活はされてますか?もぐら:う~ん、豚汁ですかねえ。温まりますし、汗もすごい。『松屋』と『かつや』、この2大豚汁は揺るぎません!かたまり:健康気にしてるの?もぐら:もちろん。「喫煙者がタバコをやめたら健康に悪い」って聞いたから吸い続けてる。かたまり:そんな話が聞きたいんじゃないよ。くうきかいだん2012年、NSC同期の鈴木もぐらと水川かたまりにより結成。『空気階段の踊り場』(TBSラジオ)、『空気階段の空気観察』(テレビ朝日系)などに出演中。もぐらさん(1枚目写真左)・ドレスシューズ¥137,500(ジェイエムウエストン/ジェイエムウエストン 青山店 TEL:03・6805・1691)その他はスタイリスト私物かたまりさん(1枚目写真右)・シャツ¥50,600ベスト¥88,000(共にシュガーヒル/4K TEL:03・5464・9321)ドレスシューズ¥159,500(ジェイエムウエストン/ジェイエムウエストン 青山店)ヴィンテージタイ¥3,850(ヨツメストア)ヴィンテージリング¥22,000(ダミットトーキョー)その他はスタイリスト私物※『anan』2021年12月22日号より。写真・西川元基(mild)スタイリスト・石川 淳ヘア&メイク・筑波成美取材、文・飯田ネオ(by anan編集部)
2021年12月19日撮影の仕方で、さまざまな表情を見せる写真。時には現実離れしたような景色を、写すことがあります。写真家の、まり(@mariii_a73)さんが撮影した1枚に、多くの人が目を疑いました。どこまでも続いているような、圧倒される階段がこちら。京都には心が折れそうなほど長い階段がある pic.twitter.com/0HpSxCoAbv — まり (@mariii_a73) December 7, 2021 「京都には心が折れそうなほど長い階段がある」撮影場所は、京都府京都市伏見区桃山町にある『明治天皇 伏見桃山陵』。1人で立っている女性の姿が、階段の長さを強調します。多くの人が参拝し、階段を昇り降りしながら「ちょっと休もうよ」「うわ、高すぎ」「まだ続くのか」といった会話をしていたことでしょう。写真を見た人たちから、たくさんの感想が寄せられました。・昇るのも降りるのもつらそう、ムリムリムリ!・これはすごい!果てしなく長い。・いい写真ですね、昇ってみたくなりました!普段、何気なく見ている景色であっても、カメラという『目』を通せば、違った世界を写します。もしかしたら気付けていないだけで、身近にも素敵なことが、いっぱい隠れているのかもしれません。新しい視点で見渡してみたら、たくさんの発見と出会えることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年12月17日『キングオブコント2021』王者でお笑いコンビの空気階段が、初となる全国ツアーで単独ライブ「fart」を開催する。空気階段は、13日放送のTBSラジオ『空気階段の踊り場』(毎週月曜24:00~25:00)内で、ツアータイトルと詳細を発表。同ライブのタイトル「fart」は日本語で“愚か者”“おなら”を意味し、「キングオブコントを獲って初の単独ライブなので、肩の力が抜けるようなタイトルにしたかった」という意図で決定したことを明かした。また、今回は2人が“結成当初からの夢”だったという全国ツアーを初開催。2022年2月8日の東京・こくみん共済coopホール/スペース・ゼロ公演を皮切りに、大阪、福岡、北海道を巡り、3月31日に東京・有楽町よみうりホールで千秋楽公演を行う。さらに千秋楽の夜公演は、生配信も実施する予定。チケットは、空気階段オフィシャルファンクラブ「空気階段の屋上」で抽選先行受付が19日(23:59)まで、FANYでは抽選受付を22日(11:00)~26日(23:59)の期間で行う。一般発売は2022年1月8日(10:00)から、FANY、チケットぴあ、スペース・ゼロチケットデスクで開始する。コメントは以下の通り。■鈴木もぐら日程的に、2月12日(土)昼に追加公演が入りそうなかんじに見えますが、追加公演はありません。私の体力的な問題で、2日連続2公演はNGとさせて頂きました。その代わり、全公演全力でやらせて頂きます。常日頃応援してくれるお客さま、関係各位の皆さま、ありがとうございます。ぶっ!!■水川かたまり単独ライブは、空気階段の“芯”の部分です。必ず面白いものをお見せします。空気階段と全国を周ってたくさん屁をここう!
2021年12月14日お笑いコンビ・空気階段の鈴木もぐら、水川かたまりが8日、都内で行われたブルーレイ+DVD『ワイルド・スピード/ジェットブレイク』(12月15日発売 ブルーレイ+DVD:4,980円税込 4K Ultra HD+ブルーレイ:6,980円税込 発売元:NBCユニバーサル・エンターテイメント)の発売直前イベントに出席した。超メガヒットカーアクション『ワイルド・スピード』シリーズの最新作『ワイルド・スピード/ジェットブレイク』のブルーレイ&DVDが12月15日にリリース。発売を間近に控えたこの日は発売直前イベントが行われ、「キングオブコント2021」で14代目キングを獲得し、ジェットブレイクのごとくノリに乗っている空気階段の2人が主演のドミニク(ヴィン・ディーゼル)をイメージした衣装で登壇した。映画のPRイベントが初めてだという鈴木と水川。鈴木が「ここを目指していました。こういうPRの仕事は優勝しないと入ってきませんから」と満足そうで、相方の水川も「借金があるのにこんなPRの仕事いただけてうれしいです」と笑顔。本作について鈴木が「僕はギャンブルをやるんですが、最終的にお金を遣いたいと思う時があるんです。この映画も同じじゃないかなと。ものすごくお金がかかっていると思いますね」と自身のギャンブル好きを交えて感想を述べ、水川も「本当にみんなで夜中に考えたんじゃないかというぐらいのテンションで、ヤッちゃっているという感じですよ。その中でも兄弟などの組み合わせで色んなストーリーが展開して、めちゃくちゃ面白かったです」と絶賛した。本作のタイトルでもある『ワイルド・スピード』にちなみ、「今年起きたワイルド・スピードな出来事や強運な出来事は」とMCから投げ掛けられると、水川は「僕は今年に入ってハゲまして、病院に行きました。そこから3カ月ほどで髪が復旧しまして、まさに"ワイルド・スピード"という感じです」と回答。続けて「去年結婚して離婚したので"ワイルド・スピード"です。大学も3カ月で中退しているので、結構"スピーダー"ではありますね(笑)」と苦笑した。イベントの最後にはワイスピファミリー入りをかけてギリギリチキンレースに挑戦。レール上にある即席の車を鈴木が乗り、それを水川が押して指定された所に止まれば成功、車の先端にある針で風船を割ってしまえば失敗というルールで行われ、2人は3回とも失敗に終わった。だが、2人の頑張りに副賞の超高級すき焼きセットをゲットして笑みをこぼした鈴木。「もらったモノは返しませんよ」と借りたお金は返さないと言わんばかりのコメントで笑いを誘っていた。
2021年12月08日嬉しかった出来事や美しい景色を、写真に残している人は多いでしょう。後から見返すと、思い出が鮮明に蘇りますよね。7(@_szuna)さんは、神奈川県足柄下郡箱根町二ノ平および木賀にある『彫刻の森美術館』へ行き、写真を撮りました。Twitterに投稿したところ、多くの人から感嘆の声が上がります。見る人の心をつかんだ、幻想的な1枚をご覧ください。箱根にある螺旋階段が綺麗すぎる。 pic.twitter.com/MfJf2AOXbn — 7 (@_szuna) November 29, 2021 七色に輝くステンドグラスに囲まれた、無機質な螺旋階段。温かさと冷たさが共存しているような、幻想的な雰囲気です。階段の先には何が待っているのか、どこに通じているのか、上った人だけが分かる特権ですね。素晴らしい螺旋階段の写真に、反響が相次ぎました。・すごい!きれいだなあ。・上がったら、ボスとのバトルが待ってそう。・外国みたいで、とっても素敵。特別な瞬間を切り取って、思い出に残すことができる写真。写真の数だけ、撮影者と被写体それぞれの、ストーリーがあるのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2021年12月07日工房と稽古場がほしい「つくりものがあるのでレーザーカッターなどの機械や道具類をちゃんと置けるような工房と稽古場のスペースがほしいというのをまずお願いしました」と話すのは翔さん。劇場などの施設計画のコンサルタントをしている翔さんは、休日にはパフォーマンス活動をしているという。工房と稽古場はそのためのものだ。奥さんの千尋さんは「前に住んでいたマンションではそういった道具類が生活スペースを侵食していたので家を建てるならきれいに片づけられる家にしたかった」という。3階。階段が天井に突き当たっている。右がキッチンで左がリビングダイニング。各階、階段の左右でフロアのレベルが異なる。階段を真ん中に土地が狭く建築面積もそう大きくは取れない敷地での設計を担当したのは千尋さんがメンバーの一員として勤務するアーキペラゴアーキテクツスタジオの畠山さんと吉野さん。この家の最大の特徴は家の中央部分につくられた階段だが、階段を端に寄せず中央に配するアイデアは敷地条件から生まれたものだった。「建てられるボリュームもだいたい決まっているなかで、パフォーマンスのための稽古場や工房がほしいというご要望を最初にいただいていたので、床を積層させてつくる必要がありました」と畠山さん。しかしそのときに縦動線である階段を上下の移動のためだけのものにしてしまうと、限られたスペースのなかにそれ以外の用途には使えない場所ができてしまってもったいない。そこで家の真ん中にゆるやかな階段を配置して、階段ではあるけれども、居場所にもなるし物を置ける家具にもなるというものにしたという。そしてまた、この階段が実はこの家ではなくてはならない重要な構造要素になっていて、中に入っている鉄骨ブレースが建物の横幅いっぱいに架け渡されている——どの階段も壁や天井に突き当たって行き止まりになっているのはそのためだ。東西両面とも長手方向いっぱいに窓が連続している。これだけの空間に壁がないのは階段の鉄骨がブレースとして効いているため。ダイニング、キッチンとも床と階段の1段の踏み面のレベルが揃えられている。北側から見る。スペースが限られているため、建て方が終わったところで段ボールを使って家具の大きさを確認した。南側からキッチンを見る。下の階段は壁に突き当たっている。模型で確認最上階のスペースは広く感じられるが、翔さんは「図面ではかなり狭く見えた」という。しかし家具も入った20分の1という大きめの模型とパースで確認した上で階段を中央にすえる案をスタートさせることに。「自分では階段を真ん中にするというのは思いつかなかった」という千尋さん。空間のなかで中心的な存在ともなるため実寸で確認したという。スケールだけでなく踏み面の幅や奥行き、蹴上げの高さを段ボールでつくった階段に実際に座ったり上り下りしてみて確認を行った。階段越しにダイニング部分を見る。この家のために製作されたオリジナル家具はすべて窓台の高さにそろえられている。特製レシピの仕上げ出来上がった階段は空間のなかで存在感を発揮しているが、それはたぶんそのスケールだけではなく、グリーン系の表面の仕上げも大きく作用しているのだろう。「この階段は構造でもあるし家具でも居場所でもあるのですが、たとえばこの階段を木でつくってしまうとキッチンや収納も木でつくる予定だったので家具としての印象が強くなってしまう。あるいはブレースとして鉄骨が中に2本入っていますが鉄骨現しの階段にすると構造として使っている印象が強くなる。このどちらにも偏らないように、仕上げには木でも鉄でもない素材を使うことにしました」(畠山さん)。緑青仕上げと呼ぶその仕上げは、事務所で開発したオリジナルのもので、木と石と金属、樹脂を混ぜ合わせたものという。北側から見る。階段の途中に置いてあるプロジェクターで奥の壁に映画などを投影して見ることができる。緑青仕上げは材料の配合がオリジナルなだけでなく、工程も特殊なため塗装は事務所で行ったという。床を極力薄く最上階は東西の両面とも長手方向いっぱいに窓が連続して光がふんだんに入るがその下階のスペースは小さな窓が3つあるのみ。しかし、暗く感じることはないという。これには建築的な工夫があって、マッシブホルツという工法を採用し45㎜の角材を1本1本つないでつくることで床を限りなく薄くしているのだという。「通常であれば床が倍以上厚くなって光がなかなか下まで届かないのですが、この工法でつくることで階段の吹抜けを通して光が下にも広がっていくのです」(吉野さん)。空間が明るくなるだけでなく上下階の遮断感も感じにくくなっているという。左右の柱は40mmの無垢の鉄骨。これだけ細くできたのは階段が柱の座屈止めの役目を果たしているため。床は45㎜の角材を1歩1本つないでつくっている。通常よりも2分の1以下の厚さのため、光が階段を通じて下階に広がる。リビングダイニングの下に水回りスペースが続く。水回りスペースの前から見る。上がキッチンで下が寝室。寝室側から見る。洗面スペースの下に本棚が置かれている。1階を見下ろす。階段が壁に突き当たっている。1階から階段を上ると壁に突き当たる。右が寝室。4カ月暮らしてみての感想をうかがった。まずは翔さん。「以前よりも生活の質がとても上がって早く家に帰りたいと思うようになりました」。千尋さんは「毎日楽しく暮らしている」と話す。「今までだと一日家に引きこもっていると気がめいるようなこともあったのですが、この家は上は開放感があるし下はちょっと落ち着いた感じで切り替えられるのでそういうことがほとんどなくなりました」最後に隣家のお話がでた。この敷地はもとはお隣りの家の庭だった土地だが、緑青仕上げを施した家が建ち上がってから隣家の方が「老後は今の家を売ってどこかのマンションに引っ越すことも考えていたけれども、この家が建ったことによってわたしは死ぬまでここに住まう」という話をされて、グリーン系の外壁に合わせてリビングのカーテンも変えたのだという。隣人にとっても素敵な風景になり庭の一部になっているということなのだろう。こうしたお話をうかがうのははじめての経験。こういうこともあるのだなと感じ入った。玄関から見る。本棚の上に洗面スペースがある。右が玄関、中央に見える扉から翔さんの稽古場兼工房に入ることができる。周囲は住宅が建て込んでいるため、頭だけ少し飛び出るようなボリュームにして開口を大きく開けた。取材時には稽古場のスペースがパフォーマンスのための大道具の製作スペースになっていた。「パーティをやったときにこの階段に料理を載せたお皿が並んでひな壇みたいになって面白かったですね」(翔さん)。河童の家設計アーキペラゴアーキテクツスタジオ所在地神奈川県川崎市構造木造規模地上2階、一部ロフト延床面積49.30㎡施工床面積73.95㎡
2021年12月06日コントの日本一を決める大会『キングオブコント2021』で優勝し、全国にその名をとどろかせた、鈴木もぐらさんと水川かたまりさんの2人からなるお笑いコンビ『空気階段』。優勝前から数々のバラエティ番組やCMにも出演していた2人ですが、『キングオブコント2021』での活躍により、一層知名度が増しました。そんな中、雑誌『an・an』のメイク企画で撮影された水川さんのイケメンショットが披露され、さらに注目を集めています…!空気階段・水川かたまりのイケメンショットに「吉沢亮?」の声メガネとマッシュルームヘアが印象的な水川さんですが、メイク企画では大きくスタイルチェンジ。髪型を変え、メイクを施した水川さんの姿がこちらです! この投稿をInstagramで見る anan_Beauty+(@anan_beautyplus)がシェアした投稿 また、別の投稿では普段の水川さんの写真も掲載されており、比べてみるとそのイメチェンぶりがよく分かるはずです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る anan_Beauty+(@anan_beautyplus)がシェアした投稿 『空気階段』の優勝を記念して公開された、こちらのショット。物憂げな視線にドキッとしてしまう人が続出し、中には『国宝級イケメン』とも呼ばれる俳優の吉沢亮さんに似ているとするコメントも寄せられています。・イケメンすぎて、誰かと思いました。・空気階段のかたまりが、吉沢亮になってる…マジで。・美が爆発している。お笑いコンビとしてさらなる活躍が期待される『空気階段』。また、水川さんのイケメンぶりが知れ渡ったことで、別の分野での活躍も期待できそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年12月05日お笑いコンビの空気階段が出演する、バンダイナムコエンターテインメント・ドラゴンボール レジェンズの新CM「レジェフェス2021戦闘力5おじさん」編が、24日より公開される。孫悟空の兄・ラディッツに「ゴミめ……」と一瞬でやられてしまう、ドラゴンボールファンなら誰もが知っている“戦闘力5のおじさん”を鈴木が、通行人の女性を水川が演じる新CM。トラックから颯爽と降りた“戦闘力5のおじさん”は、同ゲームを農作業の合間や休憩時間、家のソファーなどで楽しんでいる様子で、水川扮する女性と街中ですれ違うと、「ドラゴンボール レジェンズしようぜ!」と勢いよく飛び跳ねる。ナレーションは、孫悟空の声優を務める野沢雅子が担当した。現場では、スタンドインのスタッフを鈴木のフォルムにできるだけ似せようと、お腹に大きな詰め物を入れてテスト撮影。その苦労を目の当たりにした鈴木は、申し訳なさそうに苦笑していた。さらにソファーで叫ぶシーンでは、気合いが入りすぎたため何度も帽子を落としてしまうハプニングもあり、笑いの絶えない現場となった。■空気階段 鈴木もぐら、水川かたまりインタビュー――ドラゴンボール レジェンズのCMに出演された感想を教えてください。鈴木:まさかドラゴンボールのCMに出させていただけるなんて思いませんでした。私の願いを神龍(シェンロン)が叶えてくれたんじゃないかと思いました。水川:ほんとにまさかですね。悲願達成ですね。――CMの話が来た時どう思われましたか?鈴木:聞いた瞬間は「え? ドラゴンボール!」ってなりました。ジャンプが190円ぐらいの頃から読んでましたから。青い紙を使ってたときですね。――今回の件、ご両親にお話しましたか?鈴木:まだ秘密にしています(笑)――今回のCMの見どころは?鈴木:見どころはやっぱり、私のボディになるんですかね。撮影のテストで入られてた方のお腹に、これでもか! っていうぐらい詰め物をして私のボディを再現されてたので、そこをカメラさん的にも照明さん的にも一番見て欲しいところなのかなと思いますね。水川:ドラゴンボールのCMって聞いた時にキャラクターのコスプレするのかなと思ったら普通に女装で(笑)。でも、メイクさんに今までで一番しっかり時間をかけてメイクをしていただいて、顔に電流流してリフトアップしたり、今までで一番時間かかりました。さすがに電流流すことはないんで(笑)。――今回のCMで、仕事の隙間時間や、家でじっくりプレイするシーンなどがあったと思いますが、どんなシーンでプレイしたいですか?鈴木:新幹線の移動とか、これから大阪などに行く時もあると思うんですけどそういう時とか。水川:僕はお風呂に浸かっている時。スマホが濡れないようにするケースを買ったので。――もぐらさんは、「戦闘力5のおじさん」に似ていると言われたことはありますか?鈴木:それがないんですよ! あの有名なスナック菓子のおじさんに似てるって言われたことはあるんですけど、本当は戦闘力5のおじさんに似てたんですね(笑)。ただ、調子に乗ってる戦闘力5のおじさんって見たことないので、自由にやらせていただいたんですが、調子に乗ったらこんな感じなんだろうなと。水川:僕もドラゴンボール全部読んだんですけど、戦闘力5のおじさんの記憶がすっぽり抜け落ちていて、今、僕の中でこちらがオリジナルになってしまってます(笑)。――お二人の戦闘力5のものってなんですか?鈴木:小学校の時からそうなんですけど、提出物を提出できないですよ。提出する力が5ですね。後は歯ですかね。歯がボロボロなので。水川:腕相撲ですかね。女性には勝てますが男性にはお笑い芸人のかが屋の加賀君にしか勝ったことないです。――お二人が自慢できる○○力はなんですか?水川:カレー力ですね。カレー作るのが強いですね。カレーを作るのが好きです。鈴木:野宿力ですね。結構道端で寝てたことも多いので、本当にどこでも寝れちゃうんですよ。――お二人ならラディッツをどうやって倒しますか?鈴木:とりあえず気円斬を投げまくって、逃げ場を失くしたところを、気功砲で倒します。水川:お金を渡して、引き下がってもらえますかね(笑)。――好きなドラゴンボールのキャラクターは? フリップにイラストでお答えください。鈴木:シェンです!シェンは神様がシェンとして天下一武道会に出場した時のキャラです。謎の選手が突然天下一武道会で勝ち進むんですよ。確か悟空も負けるんですよ、シェンに。「なんだあいつは!」ってなった時に実はあいつは神様だったみたいな。あのシェンが出てきた時のワクワク感がすごいんですよ。水川:フリーザ。本当に違いすぎて(笑)。本当はもうちょっと絵自体は上手なんですけど、初っ端から違い過ぎて、全てが崩れていってこんな風になっちゃった。大体こんな感じですよね。鈴木:テクノカットの人じゃないんだから(笑)。水川:小さい頃にドラゴンボールのゲームでフリーザを使うようになって、善戦できるようになったんです。――また、ドラゴンボールといえば、神龍(シェンロン)が願いを叶えてくれることでもお馴染みですが、王者になった今、お二人が次に叶えたい願い事は?鈴木:身長が186cmになりたいです。ちょっと憧れますね、背が高い人に。それだけは一生叶わないと思っているので。水川:僕は自分のサッカーチームを持ちたいですね。国外がいいですね。イングランドがいいです。――お二人がレジェンドになる為に、今後どのような階段を登って行きたいですか?水川:ガレージは持ちたいですね。ガレージを持っているかどうかな気がするんですよね(笑)鈴木:船の免許を取って、小型船を買って、トロピカルジュースみたいなのを飲む。
2021年11月24日ここ数年、「筋トレ」ブームが続いていると言われています。ふるさと納税でも筋肉に役立つグッズがもらえるのをご存知でしたか?主要12のポータルサイトを横断検索できる「ふるさと納税ガイド」は、筋トレ器具に加えてプロテインやささみ肉など、筋トレ好きにはたまらない「たんぱく質」摂取ができる返礼品まで徹底調査しました。※ほしい返礼が見つからなかった方は、「ふるさと納税ガイド」TOPページの上部にある検索窓にキーワードを入力してみてください。特集名とURLふるさと納税「筋トレグッズ」おすすめ特集|懸垂バーやフィットネスバイクも ふるさと納税の返礼品「筋トレ器具」懸垂・ディップスバー・寄付金額:45,000円・自治体:群馬県 千代田町自重トレーニングの中でも最高クラスに効率的なトレーニングと言われている懸垂やディップスがご自宅で出来る器具です。ジムに行けない日はこれで広背筋や大胸筋の下部、二の腕を鍛えてください。ぶら下がり健康器具としての利用も可能です。 フラットベンチ・寄付金額:35,000円・自治体:群馬県 千代田町耐荷重400kgの高強度フレームに、使い心地を追求した耐久性の高いクッション素材を使用したシート、革は防汗臭の高い一枚加工で仕上げたフラットベンチです。これが家にあるだけで、トレーニングの幅がグッと広がります。 ふるさと納税の返礼品「フィットネスバイク」スピンバイク・寄付金額:75,000円・自治体:群馬県 千代田町本体サイズ(cm):80×65×99~110 のコンパクトなエクササイズマシンです。有酸素運動はもちろん、負荷を調整できるので脚の筋力向上にも使えます。色はブラックとホワイトで選べます。 ふるさと納税の返礼品「プロテイン」ボンズプロテイン ホエイ100(1kg・チョコレート味)・寄付金額:12,000円・自治体:福島県 郡山市福島県郡山市を本拠地に置くプロバスケットボールチーム”福島ファイヤーボンズ”を運営する福島スポーツエンタテインメントが「絆」で繋がるプロテインを発売しました。Bonds(ボンズ)とは、絆・結束。不足しがちなタンパク質をボンズプロテインで補うことでご自身の健康増進に役立てていただきながら、郡山のスポーツチームや子どもたちのサポートをしていただけます。 HIGH CLEAR ソイプロテイン100・寄付金額:10,000円・自治体:茨城県 守谷市脂肪燃焼やカラダを引き締めたい方には、ソイプロテインがおすすめです。HIGH CLEARプロテインはメイドインジャパンの高い基準をクリアしたプロテインで、透き通るようなクリアーな飲み口が特徴です。4種類の味から選ぶことが出来ます。 ふるさと納税の返礼品「鶏肉」鹿児島県産鶏肉!ムネ8kg・寄付金額:11,000円・自治体:鹿児島県 出水市筋肉とタンパク質を愛する人必見、鶏の胸肉だけで8kgもらえる返礼品です。約2,000gのたんぱく質が安心の国産食材で摂取できる計算になります。 他にも筋トレグッズが多数!特集ページでは10のふるさと納税サイトから横断した選りすぐりの筋トレグッズを他にも紹介しています。ふるさと納税が皆さまの肉体改造に繋がることを願います。 ふるさと納税ガイドとは主要12のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税の横断比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月22日ミュージアムホテル・ホテル雅叙園東京内の東京都有形文化財「百段階段」では、春の文化財展示「時を旅する百段階段」を、2022年1月1日(土・祝)から4月10日(日)までの期間限定で開催する。東京都有形文化財「百段階段」春の文化財展示旧目黒雅叙園の3号館として建築され、ホテル内に現存する唯一の木造建築として東京都有形文化財にも指定されている「百段階段」。今回の企画展は「時を旅する百段階段」と題し、旧目黒雅叙園が誕生した昭和3(1928)年と、「百段階段」が建てられた昭和10(1935)年にフォーカス。創業当時、昭和の記憶と巡る文化財の魅力かつては部屋ごとに趣の異なる最大220室もの絢爛豪華な宴会場を有した旧目黒雅叙園に伝わる創業当時からのエピソードを、当時の時代背景を交えながら紹介。文字通り時を超えた「百段階段」への旅を通して、文化財そのものの魅力を体感出来るような内容となっている。「ちいさな世界」をテーマに、ミニチュア作品展示もまた、3月27日(日)までは、「ちいさな世界」をテーマにミニチュア作品の展示も実施。ペーパーアートやドールハウス、 立体間取りなどさまざまな技法で表現した「ちいさな世界」の作品を紹介する。中には、つるし飾りやお雛さまなど、和風の愛らしい作品も。開催概要「時を旅する百段階段」開催期間:2022年1月1日(土・祝)〜4月10日(日)時間:12:30〜18:00(最終入館 17:30)※3月27日(日)は17:00 閉館(最終入館 16:30)※「ちいさな世界」は 1月15日(日)~3月27日(日)開催。会場:ホテル雅叙園東京 東京都指定有形文化財「百段階段」料金:当日券 1,000円/学生 500円(要学生証呈示)/未就学児無料販売:ホテル雅叙園東京(一般入場券)/公式オンラインチケット(一般入場券、グッズ付チケット)<チケット>■オンライン限定チケット:1 [数量限定] ミニチュア食器付チケット 1,800円2 [数量限定] 3D ウッドパズル付チケット 2,500円ほか【問い合わせ先】TEL:03-5434-3140(イベント企画 10:00〜18:00)
2021年11月19日テレビでも人気の表情筋研究家による新刊顔を意識的に動かしてシワやたるみを解消するトレーニングを紹介している新刊『ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」』がPHP研究所より発売された。A5判並製で価格は1,430円である。著者は表情筋研究家で、ままだよしこメソッド株式会社代表取締役の間々田佳子(ままだよしこ)氏。テレビ番組「行列ができる法律相談所」「ノンストップ」「ZIP」「バゲット」などに出演、指導経験はのべ3万人以上、15冊以上の著書は累計56万部にもなる。むくみ・ブルドッグ顔・マリオネットライン改善顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家として活動している間々田佳子氏は、2020年から独自のメソッド「コアフェイストレーニング(R)」を開始。表情筋の動きから顔の癖を改善し、シワ、たるみ対策、見た目の印象を上げる指導を行う。年齢とともに気になるのが顔のたるみ。歳のせいだからと諦めてしまう人が多いが、間々田氏は10年以上自らの顔を動かし、豊富な指導経験から、自分で顔を意識的に動かせば、顔は必ず変化を遂げていくと語る。新刊では5秒からでも始められるリフトアップを解説。高級な美容液やエステ機器を使わず、むくみ、ブルドッグ顔、マリオネットラインなどを改善。美肌やスタイル改善の効果もあり、気持ちが前向きになり、心も明るく元気になるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」 - 間々田佳子著 - 書籍 - PHP研究所
2021年11月18日『キングオブコント2021』の14代目キング・空気階段を、優勝からちょうど1週間後に直撃。まだ興奮冷めやらぬお二人の、喜びの声をインタビュー!『キングオブコント2021』で、見事に優勝トロフィーを手にした空気階段。1本目のネタ「火事」は、500満点中486点という史上最高得点を叩き出し、期待高まる2本目の「メガトンパンチマン」も審査員全員が高得点をマーク。文句なしの優勝劇を見せたお二人の、喜びのコメントからどうぞ!――まずは、優勝おめでとうございます。実はanan編集部にもファンがたくさんおりまして。二人:ありがとうございます!鈴木もぐら:ではもう、ananの公式マスコットでいいですか?――あはは(笑)。1本目と2本目のネタの順番を決めるのに、作戦はあったのでしょうか。水川かたまり:1本目は出順が9番目だったので、それまでみなさんが8本のネタを見ていると考えると、やっぱりインパクトがあるほうがいいのかな、と思いました。もぐら:両方勝負ネタなんですが、僕らの出番まで1時間半ぐらいあって。だからコース料理を出す順番で考えて、前菜があってスープがあって、9番目だと…。――ブリーフ一丁で、SMクラブでパンストかぶった料理は…。もぐら:デザートですね。――確かにインパクトあるデザートです(笑)。2本目のネタを終えた直後、手応えを感じましたか?かたまり:いやぁ~、直後は点数のこととか考えられなくて。もぐら:緊張がすごくてそんな余裕はなかったです。ただ、賞レースに出るのは今年で最後のつもりだったので、終わった、やり切ったな、という感じはありましたけど。優勝がわかった瞬間は「やった!」って感じ。かたまり:なんかいいことが起きた、という嬉しさはあったんですが、優勝を実感したのは2日後にラジオの生放送をした時。リスナーのみなさんからたくさんの「おめでとう」メールが届いていて、じわじわきました。もぐら:過去に2回『キングオブコント』の決勝に進出して優勝できなくて「惜しかったな」とか「また頑張れよ」って散々言われてきたので、お会いするみなさんから「おめでとう」って言われるのが一番嬉しいですね。かたまり:街で会う人たちからも声をかけられてびっくりします。もぐら:僕の場合の“街”とは、高円寺ですけど(笑)。――もぐらさんといえば、高円寺在住で知られていますね。もぐら:高円寺の純情商店街のアーチの下に“鈴木もぐらさんおめでとう!!”という横断幕を、商店街の有志のみなさんが掲げてくれたんです。嬉しかったな~。かたまり:もぐらは、純情商店街のフリーWi‐Fi大使もやっているんですよ。もぐら:思い出した時に「フリーWi‐Fi通ってるよ!」って言いふらすだけなんですけどね(笑)。でもその代わり、純情商店街のどこで寝てもいいっていう特権をもらいました。――どういうことですか?(笑)もぐら:大使になったのが4年前で、当時僕は家賃1万7000円のボロアパートに住んでいたんです。それでもいつ追い出されてもおかしくない状況だったんですが、そうなったら商店街の中のどこで寝てもいいって言われていまして。――優勝賞金の1000万円が入ってよかったですね。もぐら:ほとんどギャンブルでできた借金返済に充てますけどね。実は、今の借金の残りはあと550万だと思っていたんですが、調べたら700万ぐらいあって…。かたまり:え、マジで…嘘だろ?!いつわかったの?もぐら:さっき。整理したらこれもあれもだ、ってなって。債権者はあと7人。神7です!――ちなみにかたまりさんは、賞金を何に使う予定ですか?かたまり:今まで散々親に仕送りをしてもらってきたので親に返したいのと、『ノンストップ!』に出演した時にリモコンのdボタンで電動自転車を買うか、ハイエースを買うかを視聴者投票で決めてもらったら、電動自転車になったのでそれを買います。『ラヴィット!』に出演した時は僕らの賞金の使い道を考えてくれて、スウェーデンに今なら買える島があるらしいので、それも検討したい。――優勝した後にビートたけしさんから「これで芸人を辞めなくて済むな」と言われたそうですね。もぐら:はい。でも芸人を辞めようと思ったことはないというか、芸人ってなろうと思えばすぐになれるし、続けるのは自由ですから。でも辞めざるを得ないことが起こらないといいな、とは思いながらやってきました。かたまり:僕も辞めようと思ったことはないですが、もし辞めることになったら、お母さんが経営する会社に入ろうかな、って。もぐら:いきなり幹部です。ずるいけど、でも社員の全員が納得するのは結局“血”ですからね。いきなり知らないヤツが来て専務になるより、「新しい専務、息子だから」の一言で収まるなら…。――優勝後、レギュラーを務めているラジオ番組『空気階段の踊り場』で「もう戦えません」とおっしゃっていたのは、賞レースにはもう出ない、ということですか?二人:出ないです(即答)。もぐら:そもそもネタを戦わせたくないです。自分たちが作ったネタって、俺たちが一番面白いんだよ、ってアピールするためのものじゃなくて、俺たちは俺たちの道を行ってるんだよ、だと思うんです。ただ、俺たちはこの山登ってます、ってひっそりとやっていても誰も知らないまま。だから『キングオブコント』に出たら、あいつらの山も見てみるか、ってたくさんお客さんが来てくれるかなって。端(はな)からそういうつもりでした。かたまり:だから、戦うのは辛かったです。くうきかいだん写真左・鈴木もぐら(すずき・もぐら)1987年5月13日生まれ、千葉県出身。右・水川かたまり(みずかわ・かたまり)1990年7月22日生まれ、岡山県出身。共にNSC東京校17期卒業生。現在、ラジオ番組『空気階段の踊り場』(TBSラジオ)、バラエティ番組『空気階段の空気観察』(テレビ朝日系)、『有吉の壁』(日本テレビ系)にレギュラー出演中。渋谷・ヨシモト∞ホールにて活躍中。空気階段の大踊り場パーソナリティを務めるラジオ番組『空気階段の踊り場』の公開イベント「空気階段の大踊り場」(TBSラジオ主催)が、11月22日(月)に開催。会場:ヒューリックホール東京開演:19:00出演/空気階段(鈴木もぐら、水川かたまり)、岡野陽一配信チケット¥2,000FANYオンラインチケットか、TBSラジオイベントページへアクセス※『anan』2021年11月24日号より。写真・小笠原真紀インタビュー、文・若山あや(by anan編集部)
2021年11月17日「パンとエスプレッソと堺筋倶楽部」が、2021年11月15日(月)大阪・南船場にオープンする。「パンとエスプレッソと堺筋倶楽部」大正時代建築を改装したレトロな新店人気ベーカリーカフェ「パンとエスプレッソと」の新店舗となる「パンとエスプレッソと堺筋倶楽部」。1931年に建てられた銀行の建築をリノベーションした、大正浪漫感じるレトロな趣深い店内で、人気のパンをはじめとする様々なメニューを楽しむことが出来る。モーニングからディナーまで営業、幅広いメニューを展開店頭では、一番人気のオリジナル食パン「ムー」やカンパーニュ、クロワッサンといった「パンとエスプレッソと」定番のパンに加え、他店舗とは一味違ったラインナップも展開。モーニングからディナータイムまで営業し、様々なシーンで利用することが出来る。モーニングのトーストセットは出来立てのオムレツと「パンとエスプレッソと堺筋倶楽部」限定のデニッシュ食パンをセットに。また、ハンバーグやチーズチキンカツをメインディッシュにしたランチでは、食べ放題のパン、サラダ、スープがセットになる食べ応え満点のメニューを用意する。カフェメニューからはフレンチトースト、チョコバナナパフェ、コーヒーゼリーなどが登場。自家焙煎豆を使用したほんのりと甘いコーヒーゼリーは、店内の雰囲気とマッチしたレトロな見た目もポイントだ。建物モチーフのアフタヌーンティーもさらに、「パンとエスプレッソと堺筋倶楽部」の建物をモチーフにしたアフタヌーンティースタンドも提供。「パンとエスプレッソと」の人気メニューを揃えた充実のラインナップと共に優雅な午後のひとときを過ごすことが出来る。詳細パンとエスプレッソと堺筋倶楽部オープン日:2021年11月15日(月)営業時間:8:00~22:00(L.O.21:00)住所:大阪府大阪市中央区南船場1-15-12TEL:06-4256-4880<メニュー例>・モーニングトースト 900円、ピザトースト 850円、あんバタートースト 850円、フルーツサンド 1,000円・ランチハンバーグ デミグラス 1,400円、チーズチキンカツ 1,400円・カフェフレンチトースト 850円、ミルフィーユ 850円、ティラミス 600円、プリン 550円、チョコバナナパフェ 850円、コーヒーゼリー 550円、アフタヌーンティー(1日限定10セット) 2,800円
2021年11月15日●「見ている人にウソをつかない」太田の影響で意識コント日本一を決める『キングオブコント2021』で優勝したお笑いコンビ・空気階段(鈴木もぐら、水川かたまり)にインタビュー。爆笑問題の太田光に憧れて芸人になったというかたまりは、太田から大いに影響を受けているようで、大学を中退したのも太田の影響なのだとか。相方のもぐらにも、影響を憧れている芸人について話を聞いた。『キングオブコント2021』のファーストステージで歴代最高得点となる486点を記録し、3年連続3回目の決勝進出で14代目キングに輝いた空気階段。優勝後、さまざまなテレビ番組に出演し、レギュラー番組『空気階段の空気観察』(テレビ朝日)もスタートした。優勝した翌日に『サンデー・ジャポン』(TBS)に生出演した際、爆笑問題から「おめでとう」と祝福された2人。かたまりは「『サンジャポ』に出られるというのが本当にうれしいです。爆笑問題さんに憧れて芸人になったので」と声を弾ませ、太田から「どっちに?」と尋ねられると、「太田さんです。すみません、本人を目の前に……」と恐縮気味に答えていた。かたまりが爆笑問題を好きになったきっかけは、『ポンキッキーズ』のコーナーとして誕生した「爆チュー問題」とのこと。「子供の頃、大好きでした」と話し、「『爆チュー問題』に出たいです!」と希望した。太田から影響を受けていることを尋ねると、「タバコを吸い始めたのも太田さんの影響ですし、大学を中退したのも太田さんの影響です。爆笑問題さんが大学を中退してなかったら思いとどまっていたと思います」と告白。「いろいろ調べた結果、(ビート)たけしさんも爆笑問題さんもタモリさんも大学中退しているから、中退しないと始まらないなと。もともと辞めたいという思いがあって、でも辞めたらダメだろうと思っていたんですけど、爆笑問題さんたちも中退しているので辞めていいんだと決意できました」と振り返る。芸風としても太田から影響を受けているようで、「見ている人に対してウソをつかないというのは、すごく影響を受けているような気がします」とかたまり。確かに、フリートークでかたまりも正直に話している印象がある。「そこはすごく憧れている部分ですね」と語った。●もぐらは松本人志に憧れ「心の中にいらっしゃる」一方もぐらは、影響を受けた芸人という質問に、「ダウンタウンさん、たけしさん、とんねるずさん、志村(けん)さん、ウッチャンナンチャンさんとか、たくさんいますね。子供の頃、ものすごいテレビっ子だったので」と回答。その中でも特にダウンタウンに影響を受けたと言い、好きになったきっかけは「コントですね。『ごっつ』(『ダウンタウンのごっつええ感じ』)すごい見ていましたから」と説明。「松本(人志)さんが『キングオブコントの会』でネタをやられているのを見て、ネタをずっと作っていかないといけないなという思いになりました」と刺激を受け続けているようだ。続けて、「尊敬というより憧れ。松本さんがいなかったら芸人になっていなかったと思いますし、もっと大きな存在です。僕の心の中に松本さんがいらっしゃいます」と述べ、「存在してくれているだけでいいです。自分が関われるか関われないかは関係なく、いらっしゃるだけでいいんです」と語った。松本は今年の『キングオブコント』で、ファーストステージで10組中最高となる97点を空気階段につけ、ファイナルステージでも3組中最高となる96点をつけて高く評価。「空気階段いつか優勝するとは思っていたんですけど、今日この高レベルの中で優勝したというのは非常に価値が高いと思います」と称えていた。松本の言葉に2人とも感激したという。もぐらが「『いつか優勝すると思っていた』と言ってくれたのはうれしかったです」と話すと、かたまりも「面白いと思ってくれていたことがうれしかったです」と振り返った。■空気階段水川かたまりと鈴木もぐらによるお笑いコンビ。東京NSC17期。2011年に結成。独特な世界観の実力派コント師として知られ、『キングオブコント2021』で優勝。TBSラジオ『空気階段の踊り場』、テレビ朝日『空気階段の空気観察』にレギュラー出演中。俳優としてフジテレビ『イチケイのカラス』(2021)、映画『劇場版 ほんとうにあった怖い話~事故物件芸人2~』(2021)、現在公開中の『たまの映像詩集渚のバイセコー』にも出演している。
2021年11月13日