ミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る雨の日は湿気が多くキューティクルが閉じにくいから自宅でトリートメントをする際にしっかり時間をおいてあげるといつもより浸透しやすいかも♪雨の日は空気中の水分で乾きにくくて乾かすのも大変ですよね。雨の日は私自身も髪がなかなか乾かないし、ボリュームでにくいし、セットが大変です。でも、髪が乾かないという事は晴れの日よりキューティクルが閉じにくいという事です。少しでもダメージが減った方が嬉しい事が多いかもしれません。ショートボブショートヘアヘアスタイルショートボブショートヘアヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートボブショートヘアヘアスタイルを見るサロンでトリートメント促す水分を細かくして出している機械などがありますが、そこまでの効果はないものの、ダメージが気になる方は、髪が収まったり、少しパサつきを抑えられたりしたらきっとセットも少しは楽になるかもしれません。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月15日午後10時51分PDT 晴れの日も雨の日も楽しみがあると気分も上がりますし、ストレスは髪に出る場合もあります。いろんな意味でいいかもしれませんよ。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月26日午前12時17分PDT 雨の日には髪も体にも、ゆっくり癒してあげる時間を作ってみるのもいいかもしれません。少しでも参考になると嬉しいです。あなたのヘアライフに少しでも幸せが訪れますように。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月6日午後8時40分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月16日午前2時24分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 4月月30日午前11時03分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 5月月19日午前1時43分PDT メンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!メンズ癖を生かすヘアースタイルを見るメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じの髪型はいかがでしょうか?夏本番に向けてイメージチェンジも良いかもしれませんね。ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見るケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室オーガニックショートボブショートヘアメンズヘアスタイルが得意なお店です。カット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパのみ水曜日、木曜日ヘッドスパはヘッドスパ二ストMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円
2020年07月01日イタリアン【KICHIRI新宿WEST】ステーキ【グリルド エイジング・ビーフTOKYO新宿三丁目店】カジュアルフレンチ【カフェ・トロワグロ】中華【中国料理龍門】イタリアン【KICHIRI新宿WEST】JR新宿駅西口直結。個室完備の和の空間で一杯KICHIRI特製のラクレットチーズがとっても濃厚!ワインがすすむ逸品です和の趣と現代的な要素が融合した店内で味わえるのは、ジャンルの枠にとらわれないモダンな和食。名物の『こぼれイクラ飯』や『和風ラザニア』など、ごはんものも充実。ワインやハイボールなど、バラエティ豊かなお酒がそろいます。最大50名まで完全個室を完備。デートならカウンター個室が人気ですオシャレで落ち着いた空間は、お酒もすすみ長居してしまいます。しっとりと個室で食事をしたいときにぴったりの一軒です。KICHIRI新宿WEST【エリア】新宿西口/都庁前【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】新宿駅 徒歩1分ステーキ【グリルド エイジング・ビーフTOKYO新宿三丁目店】約30日間寝かせた熟成肉が30種類以上!個性豊かな部位をステーキで堪能『リブロース大判1枚肉グリル』はヒレ、サーロインに並ぶ人気の部位地下道を歩き、新宿三丁目駅からエレベーター直結の【グリルドエイジング・ビーフTOKYO】。ドライエイジング30日以上の熟成和牛が、店内の熟成肉セラーでお出迎え。おなじみの部位や希少部位、たくさんの種類から好みの部位を選び、希望のグラム数をステーキで楽しめます。温もりあふれるモダンな店内は、大切な人とのデートに最適。オープンキッチンを望むカウンター席は、ライブ感たっぷり時間をかけて寝かせた熟成肉は、アミノ酸が増加して旨みが凝縮。噛むほどに濃厚な味が浸み出し、芳醇な香りが広がります。そんなメインである熟成肉を引き立てるサイドメニューも豊富な上、料理と相性抜群のワインも充実しています。細部にまでこだわったモダン空間は、あらゆるシーンにフィット。親しい仲間とおいしい熟成肉ステーキを囲んで楽しい食事を!グリルド エイジング・ビーフTOKYO新宿三丁目店【エリア】新宿三丁目【ジャンル】ダイニングバー【ランチ平均予算】2500円【ディナー平均予算】6500円【アクセス】新宿三丁目駅 徒歩1分カジュアルフレンチ【カフェ・トロワグロ】【トロワグロ】のエスプリをそのままに、気負わずカジュアルに楽しめるカフェ海老をふんだんに使うことで、濃厚な旨味と芳醇な香りがあふれ出す、スープ仕立ての『海老のナヴァラン』3,500円(税抜)50年の長きに渡り、フランスでミシュラン三ツ星を獲得している名店【トロワグロ】。2003年、日本で初めてその名を冠して誕生したカフェがこちらの【カフェ・トロワグロ】です。【トロワグロ】のテクニックを駆使した本格的なフランス料理を気軽に堪能できるというのが、カフェならではの魅力。店中央壁側のベンチシートはおひとり様専用に設計してあり、ランチもディナーもひとりで来店するゲストもおおいのだとかメニューには写真を入れず、スタッフがその内容を説明するスタイルも本場フランスのこだわり。店内は大きな窓のおかげで開放感にあふれ、落ち着いた雰囲気。新宿駅の真上、小田急百貨店新宿店8階というアクセスの良さに加え、カフェというスタイルは、お一人でも来店しやすく、肩肘はらずに【トロワグロ】の世界観に触れることができます。カフェ・トロワグロ【エリア】新宿西口/都庁前【ジャンル】フレンチ【ランチ平均予算】2500円【ディナー平均予算】5000円【アクセス】新宿駅 徒歩1分中華【中国料理龍門】1967年から変わらぬ味を届ける老舗料理店お肉たっぷりジューシーな『シュウマイ(4ケ)』650円(税込)辛さの中に甘みも感じられる『海老のチリソース煮』や、黒豚と黒酢あんだけで構成された『酢豚(黒酢和え)』などをはじめ、激辛メニューの『龍門麺(特製辛味そば)』のような、辛い料理が好きな方まで満足できるメニューを幅広く取り揃えています。ブラウン系で統一された落ち着いた雰囲気。片側ベンチシートのテーブル席は、少人数から16名様の宴会まで気軽に利用できますメニューが豊富で色々な料理を楽しめます。一皿のポーションも多く、男性も満足。さくっと中華を食べるもよし、がっつり飲みにくるもよし。雨の日でもテンションがあがる、気軽に立ち寄れる中華屋です。中国料理龍門【エリア】新宿西口/都庁前【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】1500円【ディナー平均予算】3000円【アクセス】新宿駅外に出かけるのが億劫になりがちな雨の日でも、新宿駅から濡れずに行けるおいしいレストランはたくさんあります。雨の日だからこそテンションを上げるべく、美味しいグルメを楽しみましょう!
2020年06月29日「雨の日に頭痛がひどくなったり、体中が痛んだり、めまいがしたりしませんか?それは“天気痛”かもしれません。天気痛を抱えている人は、日本に約1,200万人もいるのです」こう話すのは、愛知医科大学客員教授の佐藤純先生。’05年、佐藤先生は日本で唯一の「天気痛外来」を開設し、“天気痛ドクター”と呼ばれている。国民の10人に1人が抱えている天気痛とは、なんなのだろうか。「天気痛とは、天気の影響によってもともとある痛みが悪化したり、体に不調が起きたりするような病気の総称です。気圧の変動を内耳が感じ取り、ストレスをもたらすことで痛みが起きます。いちばん出やすい症状は、頭痛でしょう。とくに低気圧が続くこの梅雨の時季は、天気痛を引き起こしやすく、頻発する頭痛に悩む人も多いはずです」佐藤先生を訪ねる外来患者の約63%は女性で、ほとんどが40代以上。そして片頭痛のある人の約7割が、天気の影響を受けていることがわかっているという。まずは、自分が天気痛なのか見分けるため、次のチェックリストを確認してみよう。3項目以上該当すれば天気痛の可能性が高く、すぐ対策を立てるべきだと佐藤先生は言う。【天気痛チェックリスト】□ なんとなく、雨が降りそうだとわかる□ 季節の変わり目は具合が悪い□ 寒さが苦手で、冷え性だ□ 乗り物酔いしやすく、飛行機や新幹線が苦手□ 耳鳴りしやすく、耳抜きが苦手□ 過去に首を痛めたことがある。事故やスポーツでケガをしたことがある□ ストレスが多い「かなり強い頭痛があっても『更年期障害や自律神経失調症の影響ではないか』と、誰にも相談できずにいる人は多い。そうして結局病院やクリニックに行かず、その場しのぎで市販の頭痛薬に頼ることに……。しかし、頭痛薬に頼ってばかりだと、今度は薬の副作用で頭痛が出てしまい、根本的解決にはならないのです」「女性自身」2020年7月7日号 掲載
2020年06月26日梅雨に入り、雨が続くと湿度が気になりますね。ジメジメを感じているのは、家も同じ。今回は二級建築士による家にカビが生える原因の解説とカビを防ぐ湿気対策についてお伝えします。カビが発生する原因は?ジメジメした場所に、カビが発生する印象をもっている人が多いのではないでしょうか?実際には湿度が高い以外に、カビが発生する条件があります。それは“空気が停滞していること”と“カビのエサになるものがある”ことです。カビのエサというのは、いわゆる「ホコリ」。これに関しては、基本的なところで清潔を保つことですが、日常的に掃除をしていても完全になくすことは不可能といえるでしょう。そのため湿度を下げることと空気を循環させることが、カビを抑える効果的な方法となります。以上を踏まえて、場所別に対処法を見ていきましょう。クローゼット・押し入れクローゼットや押し入れといった密閉空間は、湿気がたまりやすくなっています。特に布団の収納に押し入れを使っている場合は注意を。1日寝た布団には寝汗がたまり、そのまましまうと湿度を上げる原因に。まずは布団の下にすのこなどを置いて、空気が循環できるように対策しましょう。布団については基本的に、晴れている日に布団を干すという対応になりますが、それができないこともありますよね。そんなときに役に立つのが除湿剤です。市販のもので、押し入れ用やクローゼット用などが売っているので、活用してください。靴箱靴箱も湿気のたまりやすい場所です。1日履いた靴は、すぐに靴箱にしまわずに1日は靴箱の外に置いておきましょう。特に長靴を濡れたまま入れてしまうと、あっという間にカビができてしまうことも。靴箱も除湿剤で対応することが可能ですが、もっと手軽なところで、靴を置くところに新聞紙を敷いておくという方法があります。新聞紙も水分を吸ってくれますので、ときどきチェックをして新聞紙を交換すると湿気対策になります。新聞紙を敷いておくと、靴についた土汚れなども新聞紙に収まるため、靴箱掃除がラクに済みます。水回り言うまでもなく、水回りはジメジメしやすい場所です。原則として、水を使用したあとは水気を拭きとるというのが対策。たとえばお風呂を使用した後は、スクイージーで壁の水気をきる、キッチンのシンクは寝る前に布などで水分を拭きとるといった具合です。トイレは、使わないときはフタを閉めておくだけでも湿気を抑えることができます。部屋全体雨の日であっても、窓を開けて換気することが原則です。湿度を上げてしまいそうですが、窓を開けずにいると空気が停滞してしまいます。窓を開けていなくても、建材を通して外気は入ってきています。また水回りがある以上、そこから湿気が発生するため、室内の湿度はどんどん上がるのです。そのため窓を開けた換気が必要になります。窓を開けるときには2か所以上開け、空気が流れるようにします。ただし雨が吹き込んでくるときには、窓を開けずに除湿器を使用したり、エアコンの換気機能を活用するようにしましょう。扇風機を天井に向けて、空気を循環させるのも効果的です。注意をしたいのは、家具の配置です。本棚やローボードなどが壁にぴったりとくっついていると、家具と壁の間の空気が動かず、カビの温床になりかねません。家具は壁から2センチ以上離して、空気が流れるだけの隙間を作るようにしてください。特に北側に位置する部屋は要注意です。太陽の光が当たらず、ジメジメしやすい場所になってしまいますので、北側の部屋の窓も解放し、家全体として空気を循環させるようにしましょう。梅雨が明けても、日本の夏は湿度が高い地域がほとんど。対策を怠らないようにして、快適な住まい作りを心がけてくださいね。<文・写真:ライター沖田かへ>
2020年06月25日雨の季節になりましたね。しっとりした空気の中、恋愛とはほど遠い毎日だな…と思うこともあるかもしれません。そんなときにおすすめなのが、注目度の高いこだわりのレイングッズです。出会いを引き寄せ、ステキな恋の小道具にもなる雨の日ならではのアイテムを、あなたの運命数別にご紹介しましょう。■あなたの「運命数」の出し方あなたの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1980年6月20日生まれ1+9+8+0+6+2+0=26→2+6=8あなたの運命数:8(※1~9の数になるまで足し続ける)■運命数1のあなた:レインハットアクティブなあなたへのおすすめは「レインハット」。わざわざ傘をさすほどじゃないけれど、濡れたくないというときにさっとかぶれる優れもの。普段からバッグに入れておき、いざ雨が降ってきたら、すぐに取り出せる手軽さもいいですよね。レインハットから見えるあなたの瞳は、つばのおかげでシャープな眼差しが映え、いつも以上に美人度アップ。雨の中、カフェに入ってレインハットを脱ぐ、あなたの美しさに心惹かれる男性が現れる予感が。■運命数2のあなた:バッグレインカバー自分をしっかり持っているあなたへのおすすめは「バッグレインカバー」。もともとのバッグのデザインを生かせる透明のものから、全く違う見た目に変身できるアイテムまでバラエティー豊富。普段はエコバッグとして携帯し、いざというときはカバーになるといったタイプもある、使い勝手のいいグッズです。いつもと同じバッグなのに、雨の日は別のものに様変わりするので、おしゃれ上級者に見えるというメリットも。雨の日のデートもステキなバッグを持ち、アクティブに過ごしているあなたに、心惹かれる男性がいそうですよ。■運命数3のあなた:レインコートフレンドリーなあなたへのおすすめは「レインコート」。ロングタイプからショートタイプまで、いろいろとあるので、雨の日によく着る洋服や自分の背丈を考えて選びましょう。雨を気にせず、グングン歩くあなたのことを、微笑ましく思ってくれる人が出てきそう。なお、湿気でコートが密着するのがイヤだからといって、大きめなものを選んでしまうと、全身が拡張して見えることも。自分が一番チャーミングに見えるサイズを上手にチョイスして。■運命数4のあなた:レインシューズ落ち着いた雰囲気のあなたへのおすすめは「レインシューズ」。以前は分厚いゴム系など、ゴツいものが多かったのですが、今は一見普通のパンプスなのに、実は雨の日仕様のものなどバラエティー豊か。特にこの季節は品揃えも増えるのに加え、防水素材が年々進化しているので、おしゃれで機能的なレインシューズを選べます。雨の日でも、いつもと変わらず足取り軽やかなあなたに、注目してくれる男性もいそうですよ。■運命数5のあなた:アンブレラケース個性的なあなたへのおすすめは「アンブレラケース」。ケース付きの傘も売られていますが、あえて傘の色や柄に合わせてケースを購入してみるといいかも。防水機能だけでなく、レストランに入った際に椅子にかけやすいループ付きのものまで様々。雨の日のデートでも、店内で傘と格闘することなく、スマートに行動するあなたに、好印象を抱いてくれる男性がいそう。なお、ケースを汚れたまま使っていると、逆にマイナスイメージになるので清潔さをキープして。■運命数6のあなた:ポンチョ優しさあふれるあなたへのおすすめは「ポンチョ」。裾からちょこんと出た指先は、いつもとは違ったかわいらしさの演出にもなります。だからといって、やりすぎるとあざとさが際立ってしまうので、自然に見えるように鏡の前でチェックしてから出かけましょう。雨が上がったら肩からかけて、ガウンスタイルのように楽しめるものもあり、おしゃれ度もアップ!着こなし上手のあなたに、ときめきを感じる男性がいそう。■運命数7のあなた:傘グリップカバーユニークなあなたへのおすすめは「傘グリップカバー」。最近、人気急上昇のレイングッズですが、平凡な無地の傘の柄の部分にかぶせれば、チャーミングなオリジナルアンブレラのできあがり!それだけで、あなたの個性がグッと際立ちます。テイストの違うものをいくつか揃えておくと、傘をわざわざ購入することなく、服装や気分に合わせて変えることも可能。注目度もアップし、人と違ったものが大好きなアート系男子が近寄ってくるかも。■運命数8のあなた:レインブーツ笑顔がステキなあなたへのおすすめは「レインブーツ」。ここはいつもと違った雰囲気になるよう、ロングタイプのブーツにショートパンツやミニスカートなど、短い丈のボトムを合わせてみましょう。靴が濡れるのを気にしなくて済むだけでなく、普段とは一味違う、かわいらしいキャラに変身できるというメリットも。実は密かなブーツ好き男子は意外と多いので、あなたの足元に目が釘付け。声をかけられることもあるかもしれません。■運命数9のあなた:傘癒し系のあなたへのおすすめは「傘」。雨が降ってきたときに慌てて買うのではなく、洋服を選ぶのと同じように、ちゃんと鏡の前で傘を開いて、傘を含め、自分の全身がステキに見える色やデザインをチョイスしましょう。できれば開くと内側が青空だったり、形が個性的なドーム型だったりと、あなたらしさが伝わる傘がおすすめです。雨の中、傘をさして歩くあなたの姿はまるで絵画のよう。その存在感に心動かされる男性が登場するかも。■レインマジックで恋を引き寄せて雨の日は湿気で髪型が決まりづらいし、洋服を選ぶのにも一苦労!なんてこともあって、あまり気が進まない人も多いかもしれません。しかし雨という特別な日だからこそ、アイテムを上手に選べば、あなたの美しさや個性を際立たせる恋愛の小道具にもなりえるのです。晴れの日とは一味違うレインマジックを使って、ステキな恋を引き寄せてみませんか?
2020年06月24日大好きな彼とのデートなのに、朝から大雨では気分が落ちてしまいますよね。湿気も多くてヘアスタイルも決まりにくい、着ていく服も大幅変更と、雨の日のデートは何かと気を使うもの。そこで今回は、雨の日のNGファッションとモテファッションについてお伝えします。どんな天候でも彼に「かわいい」と思ってもらえるようにしましょう。■ 雨の日のNGファッション・農作業風の長靴いくら雨だからといって、農作業時に履くようなシンプル過ぎる黒い長靴では、彼もドン引き……。音楽フェスならばまだしも、街中のデートでは行く店も限られてしまいます。そこで、スカートならばリボンがついたショートブーツ、パンツスタイルならば多少濡れることは覚悟の上でレインパンプスを選ぶのがおすすめです。機能性ばかりを追求せずに、雨があがったあとのことや、行く店の雰囲気なども考慮したいものです。・革バッグはNG雨の日のデートは、洋服はもちろん、バッグなどの小物も「雨の日仕様」にしたいもの。特に革製のバッグは、雨に濡れるとシミになってしまいケアが大変です。そもそも、雨だとわかっていながら革製のバッグを選ぶなんて、ガサツな印象を持たれかねません。・厚手のデニム雨に濡れてずっしり重たくなってしまうのが厚手のデニムパンツ。室内デートの間に乾かないとなると、なんだか身なりが汚くみえてしまいます。■ 雨の日のおすすめアイテム雨の日は、速乾性の高い化繊入りの素材を選ぶのがおすすめです。映画を観ていたり、レストランで食事をしていたりする間に意外と乾いてしまうもの。バッグも革製ではなく、すぐに乾く合皮素材や、濡れても安心なビニール素材のかわいいバッグもおすすめ。どうしても革製のバッグを持つならば、傘のなかに納まる小ぶりなバッグにするとスマートです。■ 派手色を取り入れる雨の日は、街全体が暗くなりがち。そんなときこそ、ワンポイントに色鮮やかなアイテムを取り入れてみましょう。カーディガンを明るい色にすることでコーディネートにもメリハリがつき、夏場は冷房対策にも一役買ってくれます。また、汚れが目立たないダークトーンのコーディネートの場合は、柄物やパキッとした色のバッグをアクセントにするのがおすすめです。見ている彼も、身につけている自分も元気になれるカラーアイテムで、気分を盛り上げましょう。■ 雨の日もかわいく、愛され女子を目指そう!「濡れていい、無難な格好」と思って選んだ服が、返ってやっかいになることもあるので要注意です。また、しっかりチークを入れたり、リップを濃い目にしたりメイクで工夫するのもアリ。ピアスやイヤリングを大ぶりなものにして、顔回りを華やかにするのも気分が上がっておすすめです。何かとテンションが下がる雨の日。素材や小物選びを工夫しながら、愛され女子を目指してくださいね!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月24日ついにやってきた梅雨。わたしは梅雨が苦手です。単純に雨の日が嫌いと言えばそうなのですが、「洗濯物が乾かない」「子連れでの外出が億劫」「蒸し暑い」と、雨の季節は主婦の天敵ですよね…。でも、子どもって何でこんなに雨が好きなんだろう?と思うくらい、雨でも外に出かけたがるし、早く帰りたいわたしとは反対に、「水たまりあるかな〜♪ あったら入ってもいい♡?」なんて雨の日のお出かけにワクワクしています。我が家は姉妹弟の3人きょうだい。雨具にはこだわりがあって、いろいろ使ってみています。今回は、子ども向け雨具のオススメと、選び方のポイントをご紹介します。レインウェアは、どんなタイプがいい?2歳〜11歳の子どもがいる我が家。成長に応じて、レインポンチョ→レインロンパース→上下別レインウェアと、買い替えていっています。しっかり歩くまでの赤ちゃんのレインウェアと言えば、ポンチョタイプのものが主流。腕を通したりすることなく、ぱっと着せられて、どんな洋服の上からでもカバーできるポンチョは使いやすいのですが、ポンチョのレインウェアは、歩き出す前の小さなときがメインかも。次女は小さかったので、歩き始めた頃はポンチョでも全身スッポリ覆ってくれましたが、少しずつ活発になると袖裾が濡れてしまったり、ズボンが濡れてしまったりと、ポンチョのデメリットが気になり始めます。そこで我が家は、自分で傘を差して歩けるようになるまでレインロンパース一択!子どもって、雨の中でも平気で座り込んだり、転んでしまったりするので、どういう体勢でも「あーっ!!」と、ならないのがレインロンパースでした。丈が長めのレインウェアだけだと、どうしてもお尻が濡れてしまったり、ズボンが汚れてしまったり…。レインロンパースは、不測の事態に備えて全身守ってくれるので、雨の日も、安心して出かけることができます。また、レインロンパースが使えるのは雨の日だけじゃない!雪の日や、公園遊びでも重宝しました。レインロンパースのデメリットとしては脱ぎ着が大変なイメージもありますが、肌寒い日の温度差にわざわざ上着を着させる必要もなく、大きめで下にきている洋服が厚くても薄くてもok。袖裾がゴムになっているので雨や汚れが入ってこない!長く着られるので、歩くようになってから、幼稚園の年中さんくらいまで大活躍です♪4月から年中になった次女は、幼稚園指定の上下別セットのレインウェアに進化しました。1人で自転車で外出する11歳の長女も上下別セットを利用しています。ちなみに上下セットのレインウェアは、普段着ているサイズ+10〜20くらいのサイズを選んでも◎。袖や裾が調整できるタイプのものあるので、そういったものを選べば2〜3シーズンくらいは着られるのでいいと思います。子どもの傘は、どんなものが安全?次女は小さめで力がなかったので、オール透明な傘を選びました。大きな傘を両手でつかんで歩くのはどうしても不安定&視界不良になるので、360度どこでも見渡せる透明タイプのものからデビューしてみてもいいかも。長男は小窓タイプを買ってみましたが、子どもって窓の位置を気にしてくれないので私が方向転換しなければならなくてすこし不便…。オール透明な傘は少ないのですが超オススメです!あとは、子どもの好きなキャラクターにしてあげると喜んで持ちたがります。また、雨の日の視界が悪いなかでも目立つ、カラフルな色やデザインのものを選ぶのもポイントです。傘を持って歩きたがるのは、2歳前後。できればレインロンパースを着て、ママと手をつないで歩いてほしいところですが、子どもの「傘をさして歩きたい!」という気持ちも大事にしてあげたいですね♪長靴は、重さと長さが重要!長靴選びは、とにかく軽量のものがオススメ!重いと歩きたがらず困ってしまいます。長靴って、意外と重量あるもの…。長男のときはこれで一度失敗しました。あとは筒の長さも重要なポイント。ベビーシューズにしか慣れていない時期だと、長い筒状の靴が歩きにくく感じるようでした。小さめ次女は短いものを選んで購入。そして、1歳半頃に買った長靴は重かったのか、なかなか履いてくれずに気に入ってくれなかった長男には、今回クロックスの長靴を初購入!軽い、とにかく軽い!前の長靴とは違い、クロックスの長靴は履きたがる!なんなら長靴を履いて、軽快に走っていました(笑)これには感動♪長靴はできれば試着して、子どものサイズや歩きやすさを見てあげるといいと思います。クロックスの長靴は、出会えてよかったものの1つです。自転車には、大人気のノロッカを前後ろにつけて♪毎日の登園やお出かけに必須の電動自転車。雨の日も風が強い日も、ママたちは自転車を漕ぎますよね。我が家は、大人気の子ども乗せ自転車用レインカバー・ ノロッカを愛用しています♡価格帯は他のレインカバーに比べると少々高めと感じる人もいるようですが、購入してから何度必需品だと再確認したか分かりません。我が家は前・後ろのチャイルドシートに、どちらもノロッカを付けて使っています。ノロッカはなんと言ってもサッと着脱ができるのがウリ。前と左右にある大きな窓に、小さなおうちのような可愛らしいデザインが特徴です。我が家の子どもたちは2人ともノロッカが大好きで、真夏以外付けっぱなしで乗っています。窓を開ければ風は入りますし、風が強い日も、夜風が冷たい日も、密閉されて暖かいのか、ノロッカのなかでよく眠っていました。突然雨に降られても慌てることがなくなり、お出かけのストレスがどれだけ減ったことか…。見た目、乗せ心地、すべてをとっても、買ってよかった〜と思うアイテムです♪ノロッカの公式ページは、 こちら♪梅雨も楽しく、外で遊ぼう!次女は水たまりが特に好きなので、長靴を履いてお出かけする日が楽しみ♡わたしも万全スタイルでお出かけさせることでストレスもなくなり、何より楽しそうな子どもの笑顔を写真や動画に残すことができました。きちんと準備をして、思い切って外にでたら、新しい発見や楽しい出会いがあるかもしれません♪梅雨は蒸し暑いけれど、雨の日にしかできない体験を親子で楽しんでくださいね!
2020年06月23日梅雨の季節となりました。雨が多くなるシーズンならではの悩みや対策などを知りたい!というわけで、20代〜30代女性が集まるanan総研メンバー約200人に「梅雨対策の how to」を教えてもらいました。文・harako【アンアン総研リサーチ】ジメジメ梅雨がやってきたQ. 梅雨は、好きですか? 嫌いですか?・嫌い 75%・好き 3%・どちらとも言えない 22%75%が「嫌い」と答えており、これからの季節を憂うつに捉えているよう。とはいえ、本格的な夏が到来する前の恵みの雨ですから、前向きに乗り越えたいものです。Q. 梅雨入りして、悩むことや気になることは何ですか?第1位 髪の毛トラブル / 持ち物が濡れる 同率(31%)第2位 雨具の持ち歩き(11%)第3位 湿気(8%)その他(19%)※その他のコメントには、「洗濯物が乾かない」(32歳・会社員)、「低気圧で鼻炎と頭痛が悪化すること」(23歳・大学院生)、「水回りにカビが生えやすくなる」(34歳・専門職)などがありました。「髪の毛のうねりや広がり」、「洋服やバッグが濡れてしまうこと」が同率1位となりました。「湿気」とどう向き合うのかがキーポイントになりそうです。梅雨を乗り越えるアイテム3つこれからのシーズンに備えて用意するものは……?1. 気分が上がる雨具「おしゃれなレインブーツを毎シーズン買っている」(25歳・会社員)「とにかく雨なだけでテンションが下がるので、外見にちょっぴり力を入れる。傘は美術館で買ったおしゃれなモネの柄」(29歳・自営業)「ビニール傘を使わない。高くてもかわいい傘を買って気分をあげる」(30歳・自営業)「ヒール付きのレインブーツでかわいく快適に過ごす」(23歳・大学生)2. 防水スプレーで保護「防水スプレー。あらゆるものにスプレーしている」(27歳・その他)「防水スプレーをかけておく。年中新しい革製品には使っている」(29歳・専門職)「防水スプレーを靴やカバンにかけて、快適に過ごす」(25歳・会社員)3. 髪の毛は事前にケア「アホ毛が爆発するので、塗ってピタっとできるスティックタイプのワックスを持ち歩いている」(28歳・会社員)「髪の毛をまとめ髪にして、ストレートパーマか縮毛矯正をかける」(31歳・会社員)「前髪が邪魔なので前髪アレンジを楽しむ」(31歳・専門職)「ヘアクリップやシュシュ。ヘアアレンジをして気分を上げる」(25歳・大学院生)非常に多かった意見が、雨具を可愛くして気分をあげることです。「どうせ濡れてしまうから…」と悲観的に考えるのではなく、あえてデザインにこだわった傘を使ったり、おしゃれなレインブーツを購入したりと、楽しみながら梅雨を過ごすことがハッピーの秘訣。お部屋で梅雨対策3つ外から帰ってきたらやることは、こちら……!1. 除湿をしっかりする「パワフルな除湿機をつけっぱなしにする」(31歳・会社員)「乾燥剤を部屋中に置く」(31歳・会社員)「エアコンの除湿機能を使う」(23歳・大学生)2. 濡れた雨具を干す「靴はいつも干す」(25歳・大学生)「湿った靴の中に新聞紙を入れてすぐ乾くようにする」(23歳・大学生)「家に帰ったら、コートなどすぐに干す。カビがつかないように…」(29歳・自営業)3. こまめに入れ替え「クローゼットの乾燥剤を入れ替える」(34歳・専門職)「同じ靴は毎日履かない」(32歳・会社員)「晴れた日はすぐに窓を開ける」(23歳・大学生)雨に濡れたものはしっかり除湿することで、カビや臭いを軽減できます。また、同じ靴を続けて履くのではなく、何足か梅雨用に購入してローテーションするのが良さそうです。スキンケア&メイクのコツ2つ湿気と戦うお肌は、これが大事……。1. さっぱり系のスキンケアに変更「化粧水をさっぱりのものにする」(25歳・会社員)「夏用化粧水に切り替える」(32歳・会社員)「基礎化粧品を、さっぱり系シリーズにする」(25歳・大学院生)「ボディケアはオイルからジェルなどさっぱりしたものに変える」(31歳・専門職)2. 薄めのメイクでギトギト防止「メイクしなくていい日はしない。そろそろリキッドから固形に変える」(35歳・専門職)「全体的に薄いお化粧にする。ベタベタやドロドロする感じがとてもいやなので」(27歳・その他)「下地を保湿メイン皮脂くずれ防止メインのものに変える」(23歳・大学生)湿気が多くなる梅雨は、さっぱりしたスキンケアに変更し余分な皮脂を取り除きましょう。また、雨やくもりでも紫外線はあるのでUV下地は必要ですが、ベースメイクをシンプルにすることでメイク崩れを防止できます。ぜひ、本格的な梅雨シーズンに向けて、今のうちに対策を!©Philipp Nemenz/Gettyimages©GEN UMEKITA/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages
2020年06月14日楽しみにしていた彼とのデート。雨だとちょっとテンション下がってしまいます。だけど、この雨をうまく利用して彼との愛をもっと深めませんか?雨の日のお外、おうち、そして雨上がり限定のそれぞれのシーン別で彼に「カワイイ」「一緒にいて楽しい」と思わせるプランや行動をまとめました。まとめ構成・小田原みみ雨の限定!…男がドキッと感じちゃうかわいい甘え方あー、濡れちゃった!まず、これは梅雨時でなくても知っておいてほしいポイントなのですが、男子は“濡れている女”に弱いです。女子から見てスーツが3割増しならば、男子から見て濡れている姿は5割増しくらいはあります。というわけで、せっかくの梅雨、せっかくの雨。しっかりと濡らして、「あーん、濡れちゃった!」と玄関の前で子猫のように立ちましょう。「え、傘は!?」と思う余裕もなく、タオルで拭いてくれながら、「脱いだほうがいいよ! 早く脱いで!」と、いろいろな意味で言ってくれるでしょうね。なんか、痛いよーまず、これは梅雨時でなくても知っておいてほしいポイントなのですが、「痛いよー」系の甘え方は、ある程度頻繁になると引かれやすくなります。なので、それなりに恋愛初期のうちだけにおすすめのテクです。梅雨時になると、傷めていた箇所がジンジンしますよね。若い頃に運動をやっていた人ならわかると思います。とくに、関節あたりの痛みが多いと思いますので、「あーん、なんか痛いー」と甘えて、さすってもらいましょう。そのまま優しくよたれかかり、頭もなでなでしてもらいながら、ふたりでうとうと。とっても良い梅雨の過ごし方ですね。文・塚田牧夫※2018年6月11日作成雨の日を楽しむ “おうちデート” ベスト3!3位 ぜいたくおうちごはん「おしゃれなホットプレートで焼肉。外食よりも安いから、良いお肉を奮発します」(32歳・その他)「一緒にフルコースを作る。メニューを考えるところから始めるので楽しいです」(26歳・その他)「おいしいシャンパンやワインと一緒に、チーズフォンデュ」(28歳・経営者)憂うつな雨の日だからこそ、いつもよりぜいたくをしちゃいましょう! 普段は面倒くさがりな彼でも、こだわりの料理なら楽しんで協力してくれるかも。テーブルウェアや部屋の雰囲気にもこだわって、とことん盛り上げましょう。2位 ホームパーティ「簡単だし盛り上がる、たこ焼きパーティ」(32歳・その他)「全国のお取り寄せを集めてみんなで試食会」(31歳・IT関連)「ホームパーティまでの規模でなく、お互いの友人を呼んで家飲み」(31歳・その他)友人を招いてみんなでわいわいパーティをするのは楽しい時間。一緒に作るタコパや鍋のほかにも、デリバリーや持ち寄りパーティも人気です。雨の日に備えて、ご当地のお取り寄せをしておくのも良いですね。1位 おうちシアター「ポップコーンを作って雰囲気を出してから映画を観る。映画館と違ってイチャイチャできるから彼も喜んでくれます」(22歳・学生)「お笑いのDVDを観て評価したり、いち押しの芸人さんをお互いに披露する」(31歳・営業職)「共通の趣味である新喜劇とかアニメを、YouTubeで観る」(22歳・学生)レンタルDVDはもちろん、YouTube、Hulu、Amazon Prime、Netflixなど人それぞれ。しっとり映画を観たり、お笑いやアニメなど共通の趣味を楽しむのも良いですね。文・三谷真美※2017年6月14日作成雨上がり限定! 彼がキュンとする彼女の行動1:水たまりをピョン!「雨が続いて、ようやく晴れた日でした。彼女と外に出かけたんです。あちこちに水たまりができていて、よけながら歩くじゃないですか。すると、目の前に大きな水たまりがあって、彼女が“見てて”と言って、大きくジャンプしてピョンと飛び越えたんです。振り向いたその笑顔が眩しかった」エイタ(仮名)/29歳彼女の元気で明るい性格がうかがえます。2人で出かけるのを楽しんでいる感じも伝わってきますよね。2:手のひらを空にかざす「雨の日、外で彼女と待ち合わせをしました。僕が先に着いて待っていると、雨がやんできた頃に、彼女が傘を差したままこっちに向かってきたのです。僕が空を指さすと、彼女は上を向き、手のひらを空にかざしました。雨がやんでるのを確かめるその姿がなんだか可愛かったんです」テルヒサ(仮名)/30歳雨がやんでいるのに気が付かず、手を出して確かめる子どもっぽい姿が、男性に目には純真そうに見えるのでしょうね。文・塚田牧夫※2019年6月26日作成何かと面倒な雨の日。だからこそ彼をキュンキュンさせて「どんな時も一緒にいて楽しい」と思わせちゃいましょう!
2020年06月13日ジメジメと気分が沈みがちな梅雨。雨で服が濡れたり、ボトムスに泥が跳ねたり……。お洋服はいつも以上に気を使わないといけないのが嫌ですよね。完全防備!とまではいかずとも、せめて水濡れ、汚れが気にならなないストレスフリーなボトムスを選びたいところ。今回は、そんな雨の日に最適なボトムスの選び方についてご紹介します。イラスト・角佑宇子ネイビーor黒のアンクル丈パンツ雨の日は足を冷やさないようにとフルレングスのパンツを選びがちですが、実はその反対でフルレングスパンツはあまりおすすめできません。というのも、フルレングスだと裾の水濡れはどうしても避けられないうえに、裾が乾くまで時間がかかり逆に足が冷えてしまいやすいのです。その点、アンクル丈パンツであれば丈が短いので裾の水濡れを防ぎますし、足首自体が濡れてもタオルで拭けば余計な冷えを起こしません。素材は滑らかな手触りのポリエステルがお洗濯もしやすくおすすめ。色は黒やネイビーだと泥ハネも目立ちにくいです。一見、避けてしまう真っ白なパンツも意外にOK。泥ハネは目立ちますが、色物の服と違って漂白剤が使えるのでお手入れに面倒さがないです。雨の日のスタメン服の1つにぜひ。ナイロンタフタの柄スカート外出時に思わぬ泥ハネをしてしまっても気にならないのアイテムといえば、やはり柄スカート。柄のおかげで汚れが目立ちにくいので、無地のスカートを取り入れるより安心です。ただし、注意したいのは素材。できれば撥水加工のある素材でかつお洗濯にも強い素材が良いでしょう。そうした点を兼ね備えているのが「ナイロンタフタ」という素材です。ナイロンタフタはナイロン素材なので、雨に非常に強いです。かつタフタという織り方は光沢が上品でかつ薄くて軽い。スカートとして取り入れるのに申し分のない素材なのです。雨に強い素材の柄スカートとしてぜひ「ナイロンタフタ」で検索をかけてみてください。たくさんのアイテムが出てきますのでご参考までに!ボトムス選びに気をつけて!逆に多くの方が雨の日に良さそうと思って失敗してしまうアイテムが、シフォンやチュール素材といった薄くて柔らかい素材のボトムス。サテンスカートも同様におすすめしません。これらはナイロンタフタと違って撥水加工がなければ、水がすぐに染みます。かつ薄い素材なので肌にぺったりとくっついてしまうので体が冷えやすくなるので気をつけましょう。このほか、色移りの激しい濃い色のアイテムも失敗を招きやすいので気をつけましょう。雨の日を快適に過ごすために水に強い素材をぜひ選んでくださいね。
2020年06月13日こんにちは、保育士の中田馨です。6月も中旬になり、全国的に梅雨入りの季節になりました。雨の日が続くと外にお出かけができず「子どもと何して遊ぼう」と悩んでしまうと思います。今日は、保育所で雨の日にしている定番の遊びを紹介します。 1.新聞を使った遊び まずは身近な廃材である「新聞」を使った遊びをいくつか紹介します。 新聞チョップ「新聞チョップ」は、まずママが新聞を広げて、新聞がピンと張るくらいに両端を持ちます。そして、子どもが新聞を上からチョップします。子どものチョップの力が弱くてなかなか破けない場合は、少し切れ目を入れておくと破けやすくなります。 新聞ビリビリ「新聞ビリビリ」は、新聞チョップで破けた新聞を子どもと一緒に細かくビリビリする遊び。細かくなった新聞を束ねて持って、子どもの頭の上から落としてみましょう。洗濯カゴなどに全部入れて豪快に落としても楽しいです。 新聞ボール「新聞ボール」は、新聞ビリビリの新聞をビニール袋に詰めてボールにして遊びます。小さい袋でも大きい袋でもOK。新聞をビニール袋に詰める際も、袋を口に見立てて「新聞食べたいよおお。入れてほしいな!」と言いながら、細かく散らばった新聞を入れてもらうと、お片付けついでに楽しく遊べるのでママとしては一石二鳥です! 新聞ままごと「新聞ままごと」は、最近私の保育所で流行っている遊びです。例えば、新聞を丸めて赤い折り紙を巻き付けてセロテープで止め、緑の葉っぱをくっつければ、りんごのできあがり! こんな感じで食べ物を新聞と折り紙で作ります。子どもには年齢に応じて、できる範囲で一緒に作ります。 目の前でいろいろな食べ物ができることに、子どもたちは目をまん丸にして大喜びしてくれました。手作りの食べ物は、想像が膨らむようで、最近は一日中おままごとを楽しんでいる子もいます。 2.段ボールを使った遊び 段ボールも雨の日の遊びにかなり活躍する廃材の1つです。 段ボールカー「段ボールカー」は、小ぶりな段ボールで作ります。フタの部分を内側に織り込んだら完成です。段ボールの中に子どもが入り、前へ後ろへと動かしてみましょう。時間があれば、段ボールにお絵描きしても楽しいです。 段ボールトンネル「段ボールトンネル」は、小ぶりな段ボールを重ね合わせて作ります。フタと底の部分を広げ、段ボール同士をガムテープでつなぎ合わせます。ひとつでももちろん楽しいですが、3~4個あると長くなるのでいいですよ。途中、小窓を作ってみたり、入り口やゴールにスズランテープですだれを作ったりするだけでも、子どものテンションはグーンと上がります。 段ボールハウス「段ボールハウス」は、大きめの段ボールが届いたらぜひチャレンジです。段ボールにドアや窓を作ります。天井が開くようにしてもいいですね。以前、段ボールトンネルと合体させたら大喜びしてくれました。子どもにとって秘密基地になるので長く遊んでくれます。 3.風船を使った遊び 風船は、ポーンと手ではねて遊ぶのも楽しいですが、工夫次第で別の楽しさも味わえます。 風船タッチ風船の口にひもをくくり付け、天井からぶら下げます。子どもはその風船にジャンプしてタッチします。 風船玉入れ風船を何個も用意します。大きめの段ボール(かご)を用意し、部屋中に散らばった風船を段ボールに入れます。軽快な音楽をかけ運動会のような雰囲気にすると、子どものテンションも上がります。 風船クッション最近ネットやTVで紹介されているので知っているママも多いと思います。風船を衣類など大きめの圧縮袋に平らに入れて掃除機を使って圧縮します。すると、大人がのっても風船が割れないクッションになります。上に乗って寝転んでもOK。2歳児がジャンプで上にのっても割れにくいです。 4.パズル遊び 体を使った遊びをしたあとは、じっくりと椅子に座って遊んでみましょう。パズルは年齢によって用意するものが変わります。その子の年齢、発達に合わせたものを準備しましょう。 また、お家で手軽に作れるパズルもあります。A4用紙に絵をプリントし、段ボールに貼り付けます。それをカッターナイフで好きな形に切り込みを入れます。切り口で手を切らないようにテープなどで補強すればOK! そうすると、わが家だけのオリジナルパズルのできあがりです。最初は1ピースを大きめに切ります。その大きさを子どもが簡単にできるようになったらさらに小さく切ってもいいですね。用意する絵は、子どもが好きなキャラクターや乗り物、食べ物でもいいですし、私は絵本の表紙を使ったりもします。 雨で外に出られないと、子どももママもなかなか発散できない日が続きますが、ほんの少しの工夫で、親子で楽しく遊ぶことができます。ぜひ取り入れてみてください! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。手作りおもちゃで遊ぶ際は誤飲等にご注意ください。お子さまが遊んでいる間はそばで見守るようにしましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年06月12日もう間もなく梅雨入り。子どもの送り迎えや出勤は、雨の日でも関係ない……。ママの雨の日をもっともっと楽しくする、おしゃれで機能的なレインウェアを7つご紹介します。自転車でも濡れにくかったり、パパと兼用できたり、抱っこ紐の時にそのまま着ることができたり、とにかくママにとって優秀なアイテムが揃いました。素敵なレインウェアを手に入れて、子どもと一緒に梅雨を楽しく乗り切ろう! もちろん、キャンプや夏フェスなどのアウトドアシーンにも活躍してくれるはず。レインウェア #01【袖付きポンチョで自転車も楽々!】ザ・ノース・フェイス防水・透湿性に優れた『ザ・ノース・フェイス』の袖付きポンチョなら、子どもを乗せた自転車の運転も濡れにくく、足捌きも抜群。さらに、蒸れにくく裏地の肌離れも良く、暑い季節でもドライ感をキープする高い機能性もアウトドアブランドならでは。ユニセックスモデルで、タウンユースもアウトドアも幅広く活躍してくれる。タグアンポンチョ(左から)ケルプタン×ブリティッシュカーキ、ブラック、シェイディーブルー×アーバンネイビー 各¥24,000/ゴールドウイン ☎0120-307-560レインウェア #02【マタニティ期から長く愛用できる! キッズ単品使いも】ザ・ノース・フェイスお腹が大きくなるマタニティ期から産後まで長く愛用できる、レインコートとベビーポンチョの2点セット。2つを連結することで、子どもを抱っこした上から着用できるのが特徴的! ウエストや裾の調節も簡単。さらに、ベビーポンチョは裾丈を調整して単体で子どもに着せられ、親子お揃いコーデも楽しめる。他ブラックとベージュの全3色展開。マタニティレインコート バーントオリーブ ¥38,000/ゴールドウイン ☎0120-307-560レインウェア #03【パパと兼用OK! アウターとして優秀な美シルエット】ランドノーム今春デビューしたばかりの『ヘリーハンセン』と『アクタス』のコラボブランド『ランドノーム』。防水素材を使用したレインコートは、雨の日以外もおしゃれに着こなせる上品なシルエットが魅力。さらに、フードを襟裏に収納できたり、背面にスマホなどを収納できるポケット付だったりと、セーリングウエアづくりで培った『ヘリーハンセン』の技術が細部まで散りばめられている。全3サイズ展開。LN RAIN COAT (左から)オレゴングレープ、オレゴングレープ×ヘリーブルー、オッカーブラウン 各¥38,000/アクタス広報室 ☎03-5269-3207レインウェア #04【楽しい柄で気分UP! リュックの日も楽に着用可】KiU(キウ)雨の日が楽しくなるようなおしゃれなアイテムが人気の『KiU』から、アクティブに動ける袖付き仕様のスリーブポンチョ。個性的な柄を選べば、子どもにも一目で分かりやすい! 全開前開き仕様なので、リュックを背負ったままでも簡単着脱。さらに、ざっくり畳んでも入れやすい収納袋付きで、移動時はバッグのベルトなどに付けられるので持ち運びも楽々! 忙しいママに特におすすめ。NEW STANDARD RAIN PONCHO(左から)ペイント、ジオメトリック オフ 各¥5,400/KiUオンライン問合せフォーム レインウェア #05【ファッション性抜群! 驚きの7サイズ展開】アンドワンダー東京発・洗練されたデザインでファッション好きを虜にするアウトドアブランド『アンドワンダー』。タウンユースやキャンプ、夏フェスなどにぴったりなフーディーは、高レベルの防水透湿性能を持つ「PERTEX SHIELD」を使用した極薄ナイロン。雨風が中に染み透ることを防ぐと同時に、内側の湿気を速やかに外に放出するなど、機能性も抜群。附属のポーチに収納もOK。fly rain anorak hoodie(左から)チャコール、オフホワイト 各¥48,000/アンドワンダー ☎03-5787-3460レインウェア #06【鮮やかなカラーリングが、雨の日に映える!】アダム エ ロペ ル マガザン人気ブランド『アダム エ ロペ ル マガザン』とレイングッズブランド『KiU』の別注アイテム。3色の鮮やかなカラーリングが、雨の日を楽しくしてくれるはず。脱ぎ着をスムーズにでき、内側やポケット内への水の侵入を防ぐファスナーなど機能性も充実。同じカラー展開で、自転車に便利なポンチョタイプもあるので要チェック!【KiU】別注RAIN ZIP UP(左から)レッド、ベージュ、パープル 各¥5,400/ジュンカスタマーセンター ☎0120-298-133レインウェア #07【普段使いも◎ リーズナブルな価格が嬉しい】Wpc.(ダブリュピーシー)人気の傘ブランド『Wpc.』より、軽アウターとしても使えるレインコート。カジュアルなシルエットに、落ち着いたカラー展開で、コーディネートに取り入れやすい。さらに、ウエストと裾を絞れば好きなシルエットに調節できるのでさまざまな表情を楽しめる。何と言っても¥5,000以下のリーズナブルな価格が嬉しい!レインコートロングモッズ (左から)ベージュ、ネイビー、オリーブグリーン、オレンジ 各¥4,200/Wpc.商品問合せフォーム
2020年06月08日待ちに待った彼とのデートの日が、雨や台風。デート前から気分もだだ下がりですね。「屋内デートって言っても、王道の水族館や映画も行きつくして、もうネタ切れ!」なんて人も多いのではないでしょうか?実家暮らしカップルであれば、おうちデートも簡単には叶いません。そんなカップルに、意外と楽しめる《雨の日デート》を筆者がいくつかまとめて紹介します!■1.屋内スポーツデート雨の日でも体を動かして楽しめるスポッチャやラウンドワンなどの《屋内スポーツデート》は、アクティブなアウトドア派のカップルにオススメ。付き合い立てのカップルでも、気軽に楽しめるデートですよね!ボーリング、ダーツ、テニス、バスケなど、いろいろなスポーツがありますが、中でも筆者のオススメはローラースケートです。彼に自然に密着できて、距離が縮まること間違いなしのスポーツ♡雨の日でも思い切り体を動かしたい、自然に触れ合いたい人にオススメのデートです。■2.温泉デート日帰りの温泉デートも、「温泉はカップルでいくと別々だし・・・」なんて思われがちですが、意外とゆたり楽しめるんです。温泉に入ったあとは、ご飯を食べたり、リラクゼーションルームでのんびりすれば、丸一日癒しのデートができちゃうんです。やっぱり人気は大江戸温泉物語や万葉の湯、スパラクーア。最近流行りの《おふろカフェ》なんかも気になりますよね!浴衣のある施設では、いつもと違う浴衣姿に思わずお互いドキドキしてしまうかも。疲れた日々を、心身ともに彼と癒せる最高のデートになりそうです♡■3.美術館デート雨の日でも、おしゃれな大人のデートにしたいあなたには、美術館デートがオススメ。美術館内には、椅子やベンチなどの休憩場所が多数あります。そこに座って休憩がてら、作品の感想を語り合ったり、次に行く場所について考えるのもいいですね。ちょっぴりいつもよりオシャレをして、大人っぽくキメて♡■4.プラネタリウムデート夜までやっているところも多いので、お仕事帰りのデートでもオススメなデートです。最近では、プラネタリウムがコンセプトのカフェやバーも増えてきていて、まさにプラネタリウムブーム!都心ではなかなか見えない星空を、天気関係なく彼と一緒に楽しめるのは、とても嬉しいものです。神秘的かつ魅力的な空間で、彼とロマンチックな雰囲気に包み込まれることができます♡■5.漫喫デートお家デートができない実家暮らしカップルに一番オススメなのが、この漫喫デートなんです!一緒に漫画や雑誌を読んだり、映画を見たり、パソコンでYouTubeを見たりゲームをしりたなどなど、楽しみ方は盛り沢山。ドリンクバーもついていたり、個室のお部屋もあったりと超優秀です。そしてなんといっても、低価格でコスパ最強!!常識の範囲内であれば、多少は彼と密着もできちゃうかも。お家デート気分が味わえる、実家暮らしカップルにはとても嬉しいデートです。■6.動物カフェデート定番の猫カフェにとどまらず、最近では鳥カフェ、ハリネズミカフェ、モモンガカフェ、爬虫類カフェなど、様々な珍しいカフェがあるのをご存じですか?普段触れる機会のない動物たちと触れ合えたり、間近で見てゆったりできちゃう動物好きカップルにとっては、究極の癒しデートですよね。動物に対して優しい顔をする彼の姿にキュンとしてしまいそうです!そこまで長くないカップルでも、自然と和やかな雰囲気になり、会話にも困らないのでオススメです。大好きな彼と大好きな動物に囲まれて、雨の憂鬱さも忘れてしまう、最高の癒しを試してみませんか?■雨を味方につけて、いつもと違うデートを♡「雨だから憂鬱」ではなく、「雨だからこそこういうデートしよう!」と言えれば、彼とも楽しいデートを過ごせますよね。映画や水族館デートだけじゃない。雨の日デートの楽しみ方は実はたくさんあったんです!是非、いつもとちょっと違ったデートを味わってみてください♡(英玲奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月22日デイリー使いしたくなる、ワークマンプラスのおしゃれなレインパーカ&ジャケット。この春のトレンドアウターの1つである、マウンテンパーカデザインのレインジャケットは2デザイン展開。 防水性に優れているだけでなく、“透湿度”といって、蒸れにくさの基準を表す数値が高い、快適なレインアウターを紹介します。 透湿レインパーカーポンチョモデル:身長168cm、メンズLサイズを着用 画像提供:ワークマン 商品名:透湿レインパーカーポンチョ価格:2,900円(税込み)サイズ:M、L、LL、3Lカラー:ブルー、ブラック、イエロー、カーキ商品コード:69202 七分丈で透湿度も高いから、蒸し蒸しする季節も快適。メンズサイズ展開ですが、女性が着ても、トレンドのゆったりシルエットでかわいい♡ 持ち運びに便利な収納袋付きでコンパクトだから、ママバッグに入れておくと突然の雨が降っても安心です。 ブリザテックレインジャケット画像提供:ワークマンモデル:身長171cm、メンズLサイズを着用 商品名:ブリザテックレインジャケット価格:5,800円(税込み)⠀サイズ:S、M、L、LL、3Lカラー:ベージュ、ネイビー商品コード:68501 今シーズンなら、落ち着いたカラーリングのベージュがトレンド。ファッションアイテムとして着こなしたいほど、デザインもバッチリ♪ 背中に大きなベンチレーション(風通し)がついているから、汗蒸れを軽減。動き回る忙しいママも快適です。 ブリザテックレインジャケット(限定生産モデル)画像提供:ワークマンモデル:身長171cm、メンズLサイズを着用 商品名:ブリザテックレインジャケット価格:5,800円(税込み)サイズ:S、M、L、LL、3Lカラー:オレンジ、カーキ商品コード: 68502 限定生産モデルのブリザテックレインジャケット。東レコーテックス(株)の特殊加工素材「ブリザテック」を使用しているため、しっかり防水! 生地表面は水を弾いて内部に溜まった湿気を外に放出してくれるので、汗をかいても快適。透湿度は、ワークマンのなかで最高レベルの10,000g/m²/24hなのだそう。パパとシェアしてもいいですね♪ これからの梅雨に向け、準備しておきたいレインウエア。蒸し暑い時期だからこそ、防水機能だけでなく、蒸れ対策もバッチリの高機能レインアウターは要チェックです!見た目もかわいすぎるから、売り切れる前に見つけたらゲットしてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※紹介商品は店舗により在庫状況が異なります。⠀ ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/WORKMAN(ワークマン)、WORKMAN Plus(ワークマンプラス)取材・文/いはな
2020年05月20日こんにちはモンズースーです。今回は去年牧場に遊びに行った時の話です。この日は急に雨が降ってしまいいつもは屋外でやっている動物とのふれあいが、屋内に変更されていました。※この記事は、外出自粛要請前の体験談を基にしています。■屋内にいるヤギと一緒に次男の写真を撮った私もいまはヤギが好きですが、子どもの頃はヤギの独特な目が怖く、悪魔の象徴というイメージがあるのも納得できてしまう動物でした。そんなヤギを次男と一緒に写真に撮ったら、いつもと違う丸い目に写りびっくり! ■ヤギの瞳孔の秘密を知った!気になって調べたらヤギの瞳孔は、明るい所では四角く横に細いのですが、暗い所では広がり大きく丸くなるのだそうです。私はずっとヤギは四角い瞳孔の生き物だと思っていたのですが、ネコの瞳孔のように明るさで変わるものだったのです。子どもの写真を撮るには青空の下が最高ですが、ヤギをかわいく写すには屋内で撮る方がいいかもしれません。
2020年05月06日こんにちは、保育士の中田馨です。私は毎日保育所で、1~2歳の子どもと過ごしています。元気いっぱいの子どもたちと一緒にいかに楽しく遊べるかを、毎日試行錯誤しながら過ごしています。 今回は、数多くある遊びのなかで、私の保育所で室内でできる人気の遊びを紹介します。特別な道具を用意しなくてもできる遊びばかりですので、ぜひ試してみてください!子どもと遊ぶときに大切にしていること1~2歳の子どもと遊ぶときに私が一番大切にしていることは「大人も一緒になって楽しむこと」です。体を使った遊びをするときは全身で楽しみますし、手先を使った遊びをするときは声かけをしながら一緒に楽しみます。 その上で、やはり大切なことは「安全であること」です。今回いくつか遊びを紹介します。例えば台の上からジャンプするなら、台は頑丈か、子どもがのってもバランスは崩れないか、ジャンプする先の周りの環境は整っているか、ぶつかったり、踏んで困るものはないかなど配慮します。何人かで遊ぶなら順番を守って遊ばせるのか、どこまでしてもOKにするのかなど、遊びのルールも必要になってきます。 子どもは大人の思う以上の思いがけない行動をとります。「ヒヤリ」としたらその都度遊び方を改善して、ケガのリスクをできる限り排除することが必要です。 1. 手を使って楽しめるリズム遊び親子でできる手を使うリズム遊びです。 「手をたたきましょう」「手をたたきましょう」の歌に合わせて手拍子などして楽しみましょう。大げさに手をたたいて、「わらいましょわはは」も大げさに笑って。大いに楽しみます。子どもが振付に慣れてきたら「じゃあ、今度は早く歌ってみよう!」とスピードを早めたり、逆にゆ~っくり歌ったりすると子どもは大喜び! また、鈴など音の出るものをひもにくくり、手首、足首に巻き付けて「手をたたきましょう」をすると、シャンシャン鳴って、さらに楽しいです。 「おすわりやす いすどっせ」次は「おすわりやす いすどっせ」という歌遊び。大人は脚をのばして座り、太ももの上に子どもが座ります。そして「おすわりやす いすどっせ あんまりすわるとおちまっせどすん」と歌いながら「どすん」と同時に大人は脚を広げます。脚を広げたら当然子どもは落とし穴にはまるかのように床にドスンと落ちます。落ちること期待して「やっぱり落ちた!」と大笑い! 何度も何度も繰り返し遊べます。 2. お部屋を広く使う運動遊びお部屋を少し広げて、運動遊びをしてみましょう。工夫次第でサーキット遊びのようにもなります。 「台からジャンプ」台からジャンプする場合、保育所だったら跳び箱などからジャンプができますが、家には跳び箱はありませんので、低めのソファーや椅子でもOK。ママと手を繋いで遊ぶとより安心です。ただし、「普段はジャンプはダメ。ママと遊ぶときだけ」という約束は必要です。 「トンネルくぐり」トンネルくぐりも楽しいですね。市販で販売されているトンネルでももちろんいいですし、段ボールで代用もできます。ママの脚もトンネルになりますよ。 台からジャンプの次はトンネルくぐり。さらに、布団のお山など3〜4つの運動遊びを組み合わせてサーキットにしてみます。元気な音楽をかけてみたり、ママが声かけすることでやる気アップになります! 3. 廃材を使った遊び新聞や段ボールなどの廃材は工夫次第で子どもと楽しく遊べます。 「新聞ビリビリ」まずは「新聞ビリビリ」。新聞を広げて豪快に破きます。両手を使ってビリビリするのも気持ちいいですが、私のおすすめは「チョップ破り」。ママは新聞の両端をピン!と張って持ちます。子どもはその新聞の上からチョップをして新聞を破きます。1歳代の子どもはまだ力が弱いのでそれだけでは破きにくいので、新聞の真ん中に少し切り込みを入れておきましょう。「お! 強い! カッコいい! さすが!」というママの声かけで子どもは、ヒーローになりきります。 「段ボールのおうち」次に「段ボールのおうち」。大きめの段ボールが手に入ったときにおすすめです。1つの段ボールで作るのももちろん楽しいですが、いくつか段ボールが集まってから大きな家を作るのも楽しいです。 先日、保育所で作った段ボールのおうち。大きめの2つの段ボールを重ねて1つの部屋を作り、小さな段ボール2つで作ったトンネルと重ねてみました。部屋には玄関と窓があり、天井にはフタがあって上から顔を出すこともできるようにしました。入り口にポンポンなどを作るときに使うスズランテープでのれんも作りました。子どもたちは大喜び! 作ったその日は楽しすぎて、一日中遊んでいました。おうちの中で絵本を読んでくつろぐ子、玄関から入ってトンネルくぐって外に出るを繰り返す子、お人形と中に入っておままごと遊びをする子など、遊び方はさまざまです。 家の中でも、工夫をすれば子どもと体をいっぱい使って元気に遊ぶことができます。ぜひ、取り入れてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年05月01日SOLCION(ソルシオン/株式会社イケックス工業)は、雨の日の待機列に嬉しい、スマホが見える「窓付きレインポンチョ」の販売を開始いたします。「窓付きレインポンチョ」は、正面中央にPVC加工を施したポンチョです。雨の日のイベントやコンサートの待機列で手やスマホを濡らすことなく快適に過ごすことができます。通常使用する時は、ポンチョ内側にあるPVCの裏面の生地をPVC上部のマジックテープにつけることで透けることなくご使用いただけます。襟元のファスナーとボタン、両サイドの袖元のボタンにより楽に着脱できます。地蔵する時は内側のPVC上部のマジックテープを剥がし裏地を下ろします。雨に濡れることなく、スマホをクリアに見ることができます。撥水加工が施されたポンチョは、レジャーシートとしてもお使いいただけます。カラーはブラックとカモフラの2種類ご用意しております。<関連商品>折りたたみイスPATATTOμPATATTOμは耐荷重100kgの折りたたみイスです。PATATTOシリーズはイス、テーブル、正座イスなどコンパクトに持ち運びできるアイテム展開しています。中でも折りたたみイスはコミケやコンサートなどの物販待ちの待機列で人気のアイテムです。雨の日にはPATATTOμに座って「窓付きポンチョ」をお使いいただくことをオススメします。■仕様商品名:「窓付きレインポンチョ」価格:ブラック3,900円(税抜)カモフラ4,900円(税抜)カラー:ブラック・カモフラサイズ:男女兼用フリーサイズ(使用時)身幅1390×身丈1010(mm)(収納時)W195×H330×D40(mm)重さ:約310g材質:本体:ポリエステル(表:撥水加工裏:PUコーティング)、PVCファスナー:ナイロン収納袋:ポリエステル耐水圧:5,000㎜H2O商品の詳細はこちら直営店舗〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町2-44さくまビル2F10:00~19:00(日曜・祝日10:00~17:00)火曜定休■SOLCION(ソルシオン)とは「これまでにない」をコンセプトに様々なアイデア製品を提案するものづくりブランドです。SOLCION(ソルシオン)HPへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月13日毎日寒いからと、家の中にこもりがちになっていませんか?冬だって、子どもが自然に触れられる遊びがあります。身近な場所での遊びのヒントを、自然遊びのスペシャリスト・高橋京子さんに聞きました。イラスト/柴田ケイコ自然は多様性を育む先生!自己肯定感も高まる「自然には、ひとつとして同じものはありません。それこそが、子どもの感性を豊かにしてくれます」と、自然保育コーディネーターの高橋京子さん。同じ場所でも、季節や天気によって景色が全く違うので、子どもの五感が高まると言います。「例えば、葉っぱを見比べてみても色や形はバラバラ。自然を使った遊びを通して“違うからこそ面白い”と感じ、多様性が育まれるのです」多様性を認めると、自然と自己肯定感も高まるそう。「いずれ大きくなった時に、人と違うことを恐れずに、自分を卑下することなく、“みんな違ってみんないい”と感じる心を育ててくれるのです。それが自信にもつながります。幼児期にその素地を作るためにも自然遊びは大切なんですよ」成長に合わせた遊びを、親も“大きなお友達”に自然遊びは、近くの公園や散歩道でも十分楽しめます。「身近なものを学びの場に変えることで、“違うこと”“珍しいこと”にも親しみなじんでいきます」。遊ぶときのポイントは、親も“大きなお友達”になって、同じ目線で楽しむこと。「親が楽しむ姿を見ると、子どもも本気で遊びます。幼いうちは、音や触感など、五感に訴える遊びを中心に。この年頃は延々と遊びがちですが、途中で止めないこと。好奇心の広がりをシャットアウトしないことが大切です」。ちなみに、親が苦手なことを無理にしなくてもいいそう。邪魔せずに見守りましょう。「一方、年長になったら自分で考え工夫して何回もチャレンジしてみる遊びや、チームを組む遊びがお薦め。自分で試したり、相手のことを考えながら遊ぶことで、“非認知能力”が養われますよ」お話を聞いたのは高橋京子さん自然保育コーディネーター。ウレシパモシリ-保育と自然をつなぐ研究会-主宰。身近な自然を保育教育資源として生かした遊びの創作や、幼稚園・保育園での体験イベント、保育者へのレクチャーを行う[ウレシパモシリHP]冬にも自然の魅力がいっぱい!外遊びのヒント【光】時間や天候によって太陽の光が変化することを体験できます。温かさを感じられるのも冬の特徴。陰を生かした遊びもできます。【風】目に見えない風を“見える化”して遊ぶのがポイント。風で飛んでいく葉を追いかけたり、つむじ風を見つけたりしてみましょう。【木】自分のお気に入りの木を決めて、木肌に触れてみましょう。遊ぶ前にあいさつをすると、風で揺れた葉や枝が返事をしたように見えて、親しみが湧きます。【枝】手軽なのは、たき火ごっこや井桁(いげた)に組んでタワーを作る遊び。枝の端を紙粘土でつなぐと、いびつな形だからこそ、思いもよらない作品に!【葉っぱ】形や色や匂いの違いに気付いたら、ちぎって音や感触を確かめるのもいいでしょう。太陽にかざしてみると、鮮やかに透ける色や葉脈の美しさに出合えるでしょう。【氷・雪】氷や雪は絵の具で遊ぶとアート性が増します。氷にスポイトで絵の具を何色か垂らすと、偶然できるにじみが美しいです。雪に絵の具をかけるとかき氷ごっこに。組み合わせるとこんな遊びに木の影の迷路【光 + 木】木から伸びた影が自然の迷路に。はみ出さずに歩いてたどります。追いかけっこも盛り上がりますよ。枝分かれしているところで子どもは「どっちがいいかなぁ」と考えます。カラフルシート【光 + 風 + 木】ポリ袋をテープでつないで、1枚のシートに。シートの下から日の光で透けたカラフルな空を見て大喜び。風の動きが見え、木の下を通ると地面にもカラフルな影が映ります。森のお弁当作り【枝 + 葉っぱ】木の実や葉っぱ、枝などをお弁当箱に詰めて、箸に見立てた枝を添えます。本物のお弁当箱やおかず用カップ、粘土など、身近なものと合わせると、おいしそうなお弁当に。写真協力/やはたみずのとう幼稚園幼児ルーム冬の外遊びで気を付けたいことPoint 1施設の注意書きを読む植物の中には、トゲを持つものや、かぶれるものがあります。森林公園などの施設には注意書きがあるので、遊ぶ前に確認しましょう。Point 2枝で遊ぶときのお約束を決める子どもにとって枝は魅力的な遊び道具。「木から枝を無理矢理折らない」「持って走らない」「人の顔の前で振り回さない」など約束しましょう。Point 3午後早めに切り上げる午後になると急に気温が低下します。汗をかいているとさらに体が冷えてしまいます。早めに遊びを切り上げましょう。Point 4原状復帰が基本次に来た人が遊べるように、元に戻しましょう。「自然の中で遊ばせてもらっている」という自然への感謝の気持ちも忘れずに。アイデアいっぱい読者の冬の外遊び読者が親子でやって盛り上がった冬の外遊びを紹介。さらに楽しくなるアイデアや部屋遊びでの応用を高橋さんが教えてくれました。※2019年10/2 ~ 11/6にあんふぁんWebで実施した読者アンケートから観察する容器に水を張っておくと翌朝、氷ができていることに気付いた子ども。毎日楽しみに早起きしていました。氷になってない日は「0℃じゃなかったんだねー」と教え、勉強にもなりました(千葉県・年長のママ)高橋さんから不思議に思うことを大切に。子どもと一緒に驚いたり、容器を置く場所も変えてみたり、一緒に試すことを楽しんで。遊びを通して子ども自身が気付くことが学びの根っこになっていくはずです夏のスズメと冬のスズメを比べます。冬のスズメは羽毛がいっぱいあってふっくらしています(埼玉県・年長のママ)高橋さんから一年中出合える鳥は少ないので、素晴らしい気付きですね洋服についた雪をよく見るときれいな結晶の形に。子どもが感動していました(千葉県・年少のママ)高橋さんから黒い布だとさらに観察しやすいですよ。バンダナくらいのサイズでOK。広げて、降ってくる雪をそのままキャッチしましょう触れ合う「キャー寒いー」と言いながらダッシュで風に向かって走るのをよくやります(笑)。気付くと温かくなり、「風が応援してくれてるね」と言い合います(千葉県・年少のママ)高橋さんから前ページで紹介した「カラフルシート」を持って走ると、風の形が見えて盛り上がります冬の日陰は寒いので、日陰のところは小走り、日なたはゆっくり歩く、というふうにしてお散歩します(東京都・年中のママ)高橋さんから冬の寒さと日の光をうまく利用した遊びですね。お散歩がより楽しくなりそう滑り台で発生する静電気でパチパチさせ合う。痛いことへのびっくりと、パチっという音に子どもは「もう一回!」と何度もやりたがります(千葉県・年中のママ)高橋さんから子どもは遊びの中で、静電気の不思議に偶然に出合いますね。家の中でも、下敷きやビニール袋などでも楽しく試してみましょう手袋を付けた手をつないで「不思議な感触だね~」と話して、手袋をつけたまま顔を触ったりお互いの手をモミモミしたりして遊びます(埼玉県・年少のママ)高橋さんから手袋の上から息を吹きかけてみるのも面白い感覚!素手で触ることもお勧め。寒いからこそ肌のぬくもりが伝わります作ってみる落ち葉を集めて並べて地面に絵を描きましました。同じ落ち葉でも色が違ったり形が違ったりするので子どもは興味津々(千葉県・年長のママ)高橋さんから障子紙に落ち葉を張り付けると葉っぱのタペストリーに。部屋に飾ると長く楽しめます。また、画用紙に葉っぱを貼り付けてクレヨンで絵を描き足すと、手作り絵本にも。親子でお話の世界も楽しみましょう松ぼっくりと紙コップをつなげたけん玉遊びは盛り上がります!(埼玉県・年中のママ)高橋さんから紙コップに目玉を描くなど表情を付けると、もっと愛着が湧くと思います絵の具を水に溶かして凍らせて、クレヨンの代わりにしてお絵描き(神奈川県・年少のママ)高橋さんからシフォンケーキの型に水を張って葉っぱや松ぼっくりを入れて外に出したり、凍らせたりすると、天然のリースもできますごっこ遊び枯れ枝や枯葉で病院ごっこ。枯れ葉を診察券にしたり、ドングリや枯れ枝を薬にしたりして遊びます(千葉県・年中のママ)高橋さんから葉っぱをすり鉢で細かくして折り紙で包むと粉薬に、それを水で混ぜると飲み薬になってさらに遊びが発展します。「大きくなる薬」「若返る薬」など、魔法の薬を自分で作ると、創造性も育ちます白い息で怪獣ごっこ(千葉県・年中のママ)白い息で機関車ごっこ(東京都・年中のママ)高橋さんから寒い日も、吐く白い息で楽しめますね。お部屋で過ごすときは、窓ガラスに息を吹きかけて指でお絵描きをしても楽しいです色水で氷を作り、外のどこかに隠して宝探しゲーム。寒いので中々溶けません。雪の降る地域だと雪の中に埋めて探すと楽しいと思います(神奈川県・年中のママ)高橋さんから雪の中からカラフルな氷を発掘したら、ワクワクしそう!溶けてなくなってしまうのも楽しく不思議。色の痕だけが残るのかしら
2020年01月22日英国の名門劇場、サドラーズ・ウェルズ劇場と日本の東急シアターオーブでのみ上演される、ミュージカルの決定版との呼び声が高い『SINGIN’ IN THE RAIN~雨に唄えば~』。言わずと知れた名優ジーン・ケリーとデビー・レイノルズによる名作ミュージカル映画『雨に唄えば』を元に、英国ロイヤルバレエ団の元プリンシパル、アダム・クーパーを主演に迎え、英国名門パレス・シアターで2012年に初演され大ヒットを記録した本作の日本での三度目の再演の上演日程が確定。また、主演のアダム・クーパーから日本の観客に向けたメッセージが届いた。【チケット情報はこちら】「2020年、「雨に唄えば」公演で東京に戻れることを心から嬉しく思います。2014年、2017年の公演では、素晴らしい日本の観客の皆さまから、信じられないほどの反響をいただき、素敵な経験でした。私は日本のファンの皆さまのために演じることが大好きです。次のプロダクションが、これまでで最高のものになればと思います!またお会いするのが楽しみで待ち切れません!」名優アダム・クーパーが演じる“ドン・ロックウッド”に会える最後のチャンスを見逃したくない方はチケットぴあでお気に入り登録を!■『SINGIN’ IN THE RAIN~雨に唄えば~』2020年9月26日(土)~10月25日(日) シアターオーブ(東京都)チケット一般発売日:2020年5月23日(土)
2019年12月26日雨のパレードの新作アルバム『BORDERLESS』が、2020年1月22日(水)にリリースされる。雨のパレード、3人体制では初となるフルアルバム前作『Reason of Black Color』以来1年10ヶ月ぶり、通算4枚目のフルアルバムとなる本作『BORDERLESS』。是永亮祐(ba)の脱退と共に3人体制となった雨のパレードにとって、新たな道へと進み始めた彼らのファーストアルバムとも呼べる作品となっている。共同プロデューサーに蔦谷好位置を迎えた意欲作これまでセルフプロデュースに徹してきた雨のパレードだが、本作ではゆずやYUKI、Superflyら多くの有名アーティストを手掛けてきた音楽プロデューサーの蔦谷好位置(agehasprings)を共同プロデューサーとして起用。メジャーシーンに頭角を表すべく制作された先行シングル曲から、DTMによる制作手法を中心としたセルフプロデュース曲まで、新編成になったことで、これまで以上に“バンドという形態に拘らないサウンドメイク”という武器を活かした創り上げた意欲作となっている。完全生産限定盤にはライブ音源を収録したボーナスCD&グッズが付属完全生産限定盤には、2019年4月24日(水)に恵比寿・LIQUIDROOMで行われた3人体制初のワンマンライブ「ame_no_parade RELEASE PARTY “Ahead Ahead”」の音源を収録したボーナスCDと、後日詳細が発表となるオリジナルグッズが付属する。Dos Monosとのコラボ楽曲「惑星STRaNdING」が先行配信また、アルバムのリリースに先駆けて、3人組ヒップホップユニット Dos Monos(ドスモノス)とのコラボレーション楽曲「惑星STRaNdING(ft. Dos Monos)」が、2019年12月4日(水)に先行配信。海外レーベルと契約しワールドワイドに活躍するDos Monosをフィーチャーした本楽曲は、大衆性・時代性へのアプローチと共に制作された先行シングル曲「Ahead Ahead」「Summer Time Magic」「Story」から一転して、雨のパレードの音楽性におけるコアな部分を惜しみなく表現した、前衛的なナンバーに仕上がっている。作品情報■雨のパレード 4thアルバム『BORDERLESS』リリース日:2020年1月22日(水)価格:・通常盤(1CD) 3,000円+税・完全生産限定盤(CD+BONUS CD+GOODS) 4,800円+税※ボーナスCDには2019年4月24日(水)に恵比寿・LIQUIDROOMで開催されたワンマンライブの音源を収録。※グッズの詳細は後日発表。収録曲:1. BORDERLESS2. Summer Time Magic3. Story4. Walk on5. Trust6. 惑星STRaNdING (ft.Dos Monos)7. Hallelujah!!8. EXIT9. Gullfoss10. Material11. Ahead Ahead (new mix)■雨のパレード デジタルシングル「惑星STRaNdING(ft.Dos Monos)」リリース日:2019年12月4日(水) ダウンロード&ストリーミング配信開始
2019年12月07日こんにちは、ちいです。 Instagramで育児絵日記を描いています。今、私の住んでいる福岡は梅雨真っただ中で、雨ばっかりふっています。洗濯物が乾かなくて、大変です…。お休みの日が雨の時、何をして過ごしていますか?家でゆっくり読書をしたり、テレビを見たりして過ごせばいいのですが…アウトドア好きの我が家は、『家でゆっくり過ごす』という事ができません…そんな我が家が、雨の日は何をしてすごしているのか、ご紹介したいと思います。 ¥1つ目は、水族館です。 雨の日も、夏の猛暑の日も、冬の極寒の日も、水族館は本当にオススメです!我が家は車で40分くらいのところに水族館があるので、年間フリーパスを作ってよく行っています!イルカのショーを見ながら、チュリトスを食べるのがいつものお楽しみです。水族館でなくても、子供向けの博物館などもオススメです。2つ目は市民プールです! 市民プールは1年中入れるところがほとんどだと思うので、オススメです。親も運動になるし、何より安くで遊べるのがありがたい!3つ目は、早めに帰ってみんなでごはん作りをすることです!(お出かけじゃないけど)ちょっとどこかに出かけても、雨の日は早く帰宅して、みんなでごはん作りをするのもオススメです!ウチがよくするメニューは、たこ焼き、焼きそば、カレー、お好み焼きなど。この前は、バンズと具を準備してハンバーガーパーティーをして楽しみました! いかがでしたか? 『なんだそんなことか…』という事だったかもしれませんが、本当に実行してみると、雨の日も思いっきり楽しめますよ~!ちいでした!●ライター/ちい
2019年09月18日遊びに来たのに突然の雨⁉︎せっかくキャンプを楽しみにしていたのに……なんて途方にくれる前に、雨の日でも満喫できる用意はしっかりとしておきましょう。今回は、雨のキャンプを楽しむために、準備しておきたいことをまとめました♪【実践編】雨の日にやっておくべきことまず重要なのが、「サイト選び」。サイトとは、キャンプ場で実際にテントを張るスペースのことです。万が一の雨に備えてサイト選びをするのがベストです。土が多い地面は、雨でぬかるんだり、汚れやすかったり……!それに比べ、芝生や砂利のスペースは水はけもよく行動しやすいのが特徴です。キャンプの土台となるサイトは、天候も考慮して選んでみてください。雨の日キャンプを楽しむのに、「タープ」は必須!雨が降っているときのテント設営は、最初にタープで屋根を作ることで作業がとても楽になりますよ。また、タープ崩壊の予防策としてペグを強化しておくのもおすすめです。芝生など、ぬかるんでないしっかりした地面に差し込んだり、ペグの上に重りを置いたりすることで快適なキャンプ環境を作りましょう♪【持ち物編】あると安心!持って行きたい便利グッズここからはあると便利な持ち物編です。まずは、やっぱり「カッパ」。キャンプには必須のアイテムですよね。テントを張るのも運ぶのも、アウトドアは手作業がほどんど。雨が降っていても両手が使えるカッパは大切です。意外と忘れがちなアイテムなので、注意しましょうね!続いてのおすすめアイテムは「ブルーシート」です。ブルーシートは、荷物の上にかぶせて雨を防ぐことができる万能アイテム。さらに、撤収時に雨でびしょ濡れになったテントやタープを包んで持ち帰ることもできますよ。テントの下に敷いて汚れを防いでくれる「グランドシート」も、ぜひ持っておきたいアイテム。防水性に優れたグランドシートは、テントの下から水が染みるのを防いでくれるのでとても便利。晴れの日でも、レジャーシートとして利用できるので持っておいて損はないアイテムです!【料理編】雨でも楽しめるメニューを考えておこう!雨の日でもおいしい料理を堪能したいですよね!キャンプの楽しみのひとつであるBBQ。雨が降っている場合、炭火だと火の粉でタープに穴が空くなんてことも……!そんなときは、カセットコンロやホットプレートなどがおすすめです。余った具材を合わせて焼きそばを作るのもいいですね♪さらに、キャンプ場での餃子パーティーもおすすめ!キャンプ椅子に腰掛けながら焼いたり、おもしろい具材を入れてみたり。お子さんも参加できるステキな思い出になりますよ♪【遊び編】雨でも楽しみ方無限大!雨の日は、外でのアクティビティができないのが残念ですが、手軽なカードゲームやボードゲームで遊べるチャンス!また、雨の日の泊まりキャンプの楽しみ方として、近くの工場見学やもの作り体験スポットを探してみるのもおすすめ。郊外には、工場見学を楽しめる場所が意外とあり、家族でも楽しめる穴場スポットなんです!雨でも全力でキャンプを楽しもう♪今回は、雨の日キャンプの準備や楽しみ方についてまとめてみました。普段から対策しておけば、突然の雨でも安心ですね。「雨、嫌だな……」と気を落とさずに、雨でも最大限にキャンプを楽しんでみてはいかがでしょうか!さらに、〔楽天トラベル〕では、全国のキャンプ場のさまざまな宿泊プランも見られるので、そちらもチェックしてみてくださいね♪おでかけ部では、おすすめの観光スポットも随時ご紹介していきますので、そちらもお楽しみに♪〔楽天トラベル〕で全国のキャンプ場をチェック♪
2019年09月14日こ んにちは!ニタヨメです。 子どもを連れての買いものは楽しいけどちょっと大変ですよね。 それも雨だった日にはもう今日はやめとこうかなーと思ったり。 でもあいにく冷蔵庫がすっからかん状態だったので次女とスーパーへ行くことにしました。 傘をさしてゆっくり歩いていましたが、 前がよく見えてないし電柱にぶつかりそうだし見ていてハラハラ! 危ないので隣でぴったりくっつき人にぶつかったりしないよう気をつけていましたが、近所のスーパーがこんなに遠く感じるとは … 。 15 歳ほど老けました。 少しするとつかれた次女は抱っこのお願い。傘はお気に入りアイテムなので持ちたいご様子。 母の傘もさすと危ないので畳みましたが … そして結局母ずぶ濡れ!かっぱは子どもよりも親にいるようだ。 次女はお気に入りの傘をさして楽しそうだったのでたまにはこんな買いものもいいか、と思いました。 ●ライター/ニタヨメ
2019年09月09日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、雨の日の赤ちゃんの遊びに関するご質問です。 Q.雨の日の遊びは何がいいでしょうか?生後2カ月の男の子を育てています。元気に成長してくれてうれしいですが、毎日元気が有り余っています。天気のいい日は散歩に行くと発散できるのか、昼寝したり、夜の寝付きも良いです。しかし雨の日となると、ベランダでの外気浴やうつ伏せ遊びだけでは力が発散でききらないみたいです。歌を歌って手足を動かすような体操もやってみてはいますが、すぐにネタ切れになってしまいます。何かよい遊び方はないでしょうか 在本祐子助産師からの回答生後2カ月のお子さんだとまだ動きもほとんどないと思いますので、お散歩行けない日にはお家で過ごす時間が長くなりますね。雨の日でも抱っこ紐で、短時間出かけてみるのはOKですよ。雨の日は雨のご様子を体験でき、それはそれでお子さんには刺激になります。 ご自宅の中ではうつ伏せ遊びを中心にしたり、絵本を読んでみたりしてはどうでしょうか。絵本は内容がまだお子さんにとっては理解できなくても、ママさんの声が心地よく入ってきますよ。ママさんが楽しく読める絵本や物語を選ばれるとよいですね。※参考:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください おすすめの遊び●絵本雨の日は、ゆったりと絵本を読む時間が取れる日でもあります。いろいろな絵本を読んでもいいですし、ママと赤ちゃんが好きな絵本を繰り返し読むのもOK。 文章が長くて「まだ赤ちゃんには早いかな?」という絵本も、文章を読まなくても絵を楽しみながらページをめくっていってもOKですよ。 ●手遊び歌に合わせてする手遊びは、赤ちゃんが好きな遊び。たくさんの手遊びを知っていなくても大丈夫。ママが知っている手遊びを何度も何度も繰り返して遊んでみましょう。 繰り返しすることで、赤ちゃんも簡単な振り付けをできるようになってきます。赤ちゃんと向い合わせになってするのもいいですし、首がすわったら膝に抱っこして、赤ちゃんの手を持って一緒にするのもいいですね。 ●風船遊び風船も赤ちゃんの好きな遊びの1つです。カラフルな風船を何個も膨らませて、ポーンと投げて遊んでみましょう! 「雨」がテーマの絵本3選!『あめふり』(作・絵まついのりこ/偕成社)赤ちゃんに人気の絵本『じゃあじゃあびりびり』と同じ作者による絵本。雨が降ってきて、喜んだり驚いたりする動物たちの姿がカラフルにかわいらしく描かれています。最後のページ以外には文字がないので、お母さんやお父さんが自由にストーリーをつくることができます。赤ちゃんに楽しい雨のお話を聞かせてあげてください。 『あめぽったん』(作・絵ひろかわさえこ/アリス館)雨の中を、赤い傘と長靴で歩く女の子。葉っぱの上のカタツムリ、池の中のカエルなど、雨が好きな生き物たちが出てきて雨の日ならではのお散歩を楽しみます。繰り返し出てくる「あめあめぽったんあめぽったん」というリズミカルな音の響きがとても心地よく、小さい子どもも一緒に歌うように読める絵本です。雨だからと家にこもっているのはもったいない! 雨の日だからこそ、外に出かけてみようという気持ちなれそうです。 『おさんぽおさんぽ』(作・絵ひろのたかこ/福音館書店)こちらの絵本は「雨上がり」がテーマです。雨上がりにピカピカの長靴を履いて外に出かけた子ども。ダンゴムシやカタツムリなど、たくさんの動物たちと出会います。そして雨上がりといえば水たまり。長靴で豪快にバシャバシャと水たまりに入って遊ぶ姿が描かれていて、これが本当に楽しそう! いつもは濡れないように避けて歩く水たまりですが、たまには濡れるのも気にせず遊ばせてあげるのもいいですね。 ※参考:ニュース(ママネタ)「雨の日の遊び、どうしよう…。0歳でも楽しめるおうち遊び5選!」【著者:保育士 中田馨│一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長】、ニュース(エンタメ)「梅雨だからこそ、子どもに読んであげたい「雨」がテーマの絵本3選」【著者:妹尾雪香】
2019年07月19日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、保育士の中田さんからメッセージです。 こんにちは。保育士の中田馨です。梅雨で雨がしとしと降る時期や、太陽の光が強い真夏はなかなか赤ちゃんと外に出ることができない時期でもあります。 おのずと室内で過ごすことが増える時期だからこそ、赤ちゃんと一緒に家の中でできる、体を動かす遊びを紹介します。 室内で体を動かす遊びをするときの注意点まず、室内で体を動かして遊ぶときの注意点です。 ・遊ぶためのスペースを広げ、危険なものを排除する赤ちゃんと大きく動けるように、スペースを広げましょう。大人の視線からももちろんですが、赤ちゃんの視線から見て危険に感じるものを排除します。足元に滑るものがないか、つまづくものがないか。赤ちゃんの背丈でぶつかるものはないかを確かめましょう。 ・はだしで遊ぶ靴下をはいていると滑ります。はだしで遊びましょう。遊びが楽しくなると、赤ちゃんは夢中になってハイハイしたり、歩いたり走ったりします。楽しすぎると、転んだりぶつかったりすることもありますので、遊びを楽しみつつ、赤ちゃんの安全を見守りながら体を動かす遊びをしましょう。 室内でできる運動遊び運動遊びというと、飛んだり跳ねたり走ったりすることを想像するかもしれませんが、それだけではありません。マンションだと足音などの「音」が気になるかもしれませんので、そんなときは音が出にくい運動遊びを取り入れてみましょう。 ・手遊び、リズム遊び手遊びやリズム遊びも、体を動かす遊びです。いろいろな手遊びを取り入れるのも一つですが、毎回定番の手遊びをするのもおすすめです。赤ちゃんが覚えているので盛り上がります。 ・ハイハイ遊びママも赤ちゃんと一緒に部屋中をハイハイしてみましょう。ただハイハイするだけではなく、赤ちゃんを「待て待て~」と追いかけてみます。時々、ママがトンネルになってみたり、赤ちゃんを捕まえてみたり。ハイハイ遊びをオリジナルに進化させてもおもしろいですね。ハイハイはママにとっても良い運動になりますよ! ・飛行機ブーンママが仰向けに寝転んで、赤ちゃんを足に乗せて飛行機ブーンと遊びます。何度かブーンブーンと揺らしたあとは「着陸~」っとおなかの上に着陸。そのまま抱きしめて「好き好き~」もいいですし、「こちょこちょ~」もいいですね。うつ伏せ遊びが上手になったらできますよ。 ・トンネル遊び既製品のトンネルの遊具を使ってももちろんOKですが、段ボールを重ね合わせるとトンネルを作れます。段ボールだと絵も描けてシールも貼れて◎。長時間遊べますよ。 ・新聞ボクシング新聞紙をくるくる丸めて、袋の中に入れ、上から吊るすとサンドバッグのようになります。これをパンチしてみましょう。立てる赤ちゃんももちろん遊べますが、手の支えなしでおすわりできるようになったら遊べます。転倒しないように周りにクッションを置くなどしましょう。 ・布団のお山布団で山を作ります。その山を登ったり下りたり、時には転がってみたりと楽しめます。ハイハイができるようになったらできる遊びです。 外に出にくいこんな時期だからこそ、赤ちゃんとの体を使ったスキンシップの遊びを取り入れてみてくださいね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年06月26日ウーマンエキサイト読者のみなさま、こんにちは。ふるえるとりです。私事ですが出産も引越しの日も近づき、ばたばたとしております。今回は、雨の日の子どもとの過ごし方について描かせていただきたいと思います。レインコート・傘・長靴を装備した幼児は可愛い雨の中子どもを連れて外出するって、車がなければなかなか大変なんです…。バギーにレインカバーをつけて傘をさして歩くのは…母体が相当に疲れます。ので、私は割り切って雨の日は家に籠るか、出かけたとしても近所のコンビニまで…ということが多いです。…が、子どもは大人の都合なんてわからないので、雨でも外に出たがりますよね。そしてレインコート・傘・長靴が大好きです。むすめは雨が降ると「雨ザーザーだねえ、ながぐつはいて出かけるかぁ!!」と予定を決めてしまいます。傘をさした幼児を連れて歩くときは手も繋ぎにくいし、抱っこをせがまれても難しいし、大人にとっては結構大変です。しかし…先述の「レインコート・傘・長靴」を装備した幼児の可愛さたるや!!!鼻唄をうたいながら水たまりで楽しそうにチャプチャブされると、「ああ~出かけてよかったなぁ~」とたまらない気持ちになります。なんであんなに可愛らしいんでしょうねぇ。本人が楽しそうというのも大きいかもしれません。100均で買える雨の日用の遊び道具そして私は100均で雨の日のお家遊び用の工作道具なんかを買いだめして隠しております。それを小出しにして、雨の日にここぞと工作を楽しむ時間を作るようにしています。折り紙やら粘土やらスタンダードなものですが、子どもは本気で楽しんでくれます。最近のむすめのブームは模様や色がついた紙をちぎって貼るワークブックです。糊の使い方を覚えてから、集中して楽しんでくれるようになりました。最初は手助けをしていましたが、一人でちぎって貼るようになったり、繰り返すたびに遊びかたが進化しているようです。雨の日だから普段やらないことをやってみるそれから(普段は全く作らない)お菓子作りをして過ごしたりします。準備や片付けまで含めると思ったより時間がかかるので、退屈な時間がなくてとても良いです。ホットケーキの絵本を読んでから同じようにホットケーキを作ってみたり、粘土遊びよろしく生地をこねて遊び、クッキーを焼いてみたり。「お父ちゃんにあげようね」と話すと張り切って作ってくれるのでとても可愛らしいです。これには帰宅後のお父ちゃんもにっこりです。最後に。雨だからといって何かしなきゃ!と張り切るのではなく、たまにはまったりと「何もしない」日をつくるのもいいかもしれませんね。おやつを食べて、テレビをみて、ゴロゴロだらだらと…そんな過ごし方も雨の日ならですよね。(私はこの過ごし方が大好きです)
2019年06月26日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、保育士の中田さんからメッセージです。 こんにちは。保育士の中田馨です。梅雨に入ると当然ながら雨の日が増えますね。雨が降ると、赤ちゃんとお出かけするのがとても大変になります。できることなら雨の日は家にいたいけど、お出かけしなくてはいけない用事があるときも。 今回は、そんな雨の日のお出かけが少しラクになる方法を話します。 車? ベビーカー? それとも抱っこひも?雨の日のお出かけで気を付けたいことは、下記の2つです。 ・赤ちゃんとママが雨に濡れないこと・移動がカンタンになること それを踏まえて、お出かけするときの主な移動手段ごとに考えてみましょう。 車の場合移動中は濡れる心配なく快適です。濡れる心配があるのは、家から車に乗り込むときと、現地に着いて車から降りるとき。ドアを開け、傘を差しながらベビーシートに乗せたり降ろしたりは、ママの体が濡れてびしょびしょになってしまいます。雨の日に車からの乗り降りをする場合は、後部座席で赤ちゃんを抱っこひもで抱っこし、レインコートを着て親子共にバッチリ濡れない対策をしてから外に出るとラクです。 ベビーカーの場合雨の日にベビーカーで移動することもありますね。ベビーカーの場合は、赤ちゃんをベビーカーに乗せて専用のレインカバーをかけて出発します。レインカバーをしたときに注意するのは温度。カバーしていると通気性が悪いため、「暑くないかな? 息苦しくないかな?」などを気にかけましょう。 レインカバーを外せる場所に着いたら、こまめに外してあげることをおすすめします。また、傘を差しながらベビーカーを押すときは、片手で操作することになる場合が多く、いつもより路面が滑りやすいこともあるので、ゆっくり走らせましょう。 抱っこひもの場合抱っこひもの場合、ママと赤ちゃんがくっついているので、レインコートを着たり傘をさしたりすることで雨に濡れにくくなります。抱っこひものときに気を付けることは、ママとの密着度が高いので「汗はかいていないかな?」と、赤ちゃんの体をチェックすることです。特にレインコートを着ているときは意識的にチェックしてあげましょう。 雨の日にあると便利な持ち物は?雨の日のお出かけにあると便利なものを紹介します。 ・タオル、バスタオル雨に濡れたとき、少し肌寒く感じたときに使えます。 ・着替え雨に濡れたとき用に持っておくと助かります。 ・赤ちゃんの上着雨の日は、暑く感じたり肌寒く感じたりなど気温の変化にも気を付けたいところ。肌寒く感じたときに、サッと羽織れる上着があると重宝します。 ・大きめのビニール袋類ゴミ袋のような大きいビニール袋もあると便利です。私はバッグの中に常にゴミ袋を入れていました。急な雨のときにはレインコートになったりと重宝しました。 今あげたものは、普段のお出かけのときにあると便利なものばかりですが、雨の日は特に意識して持ち歩くと助かります。 雨の日だからこそ気を付けることは?雨の日は、風が強いこともあります。傘をさしているときに強風を受けると体を持っていかれることもありますし、ベビーカーにレインカバーをつけていると風をまともに受け、ベビーカーが不安定になることもあります。風の強さによっても出かけるときの手段を考えましょう。 赤ちゃんとの雨の日のお出かけは、一人でお出かけするときとは勝手が違い、準備することも負担も大きく、億劫になりがちです。でも、赤ちゃんは、雨の音や周りの景色をキョロキョロ見ながら、意外にも楽しんでいることがあります。 私は、実は雨の日のお出かけが嫌いではありませんでした。雨の日ならではの歌を歌ったり、お話したりしながら、雨のお出かけを楽しむ方向にすると気持ちもラクになりますね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年06月21日曇りや雨の日が多い「梅雨」。ついつい日焼け対策を怠ってしまうという人も多いのではないでしょうか。でも実は、曇りや雨でも紫外線の影響は小さくありません。雨の止み間に日が射すと紫外線の量も多くなるため、梅雨の間も天気に関わらず万全な日焼け対策が必要なのだとか……。そこで今回は、知らないと怖い「梅雨ならではの見落としやすいポイント」と、「梅雨の時期こそ見直したい日焼け対策のコツ」を解説いたします。油断大敵!「梅雨どき」の紫外線が恐ろしい理由とは出典:byBirth気象庁の調べによると、日本国内での紫外線量は、徐々に増加している傾向にあるそう。正しい日焼け止めの使い方を知ることは必須なんです。また、曇りや雨の日が多い梅雨の時期は、ついつい日焼け対策を怠りがちですが、紫外線の影響がないわけではありません。さらに恐ろしいのが、「雨の止み間に日が射すと紫外線の量も多くなる」ということ。このことからも、梅雨の期間も天気に関わらず、万全な日焼け対策が必要なことがわかります。「梅雨」の紫外線対策で特に意識したい!汗・こすれによる「スキマリスク」出典:byBirthまた、梅雨の時期は湿度が高まり、汗をかく機会が増えることにより、塗った日焼け止めが汗で落ちてしまったり、また、汗を拭う際にこすれて落ちてしまうことが多いというリスクも……。花王の立ち上げた「アウタースキン研究所」と、「一般財団法人 日本気象協会」によると、この塗りムラを、「スキマリスク」というそう。梅雨の時期は、日焼け止めを塗るなど、一年を通して、特に「スキマリスク」に対する入念な対策が必要です。なぜなら、塗りムラによって生じる「スキマ」から、気づかぬうちに紫外線の侵入を許してしまっていたり、薄着になる季節には、衣服の胸元や繊維の「スキマ」からも紫外線が侵入しやすくなるから。服を着る前に日焼け止めを塗るなど、特にしっかりとしたケアが必要な時期になります。また、花王の調査によると、日焼け止めの効果を発揮できていない要因は下記のような理由が考えられるそうです。<スキマリスクが生じる理由とは>日焼け止めの量が不十分である。まんべんなく塗れていない。塗り直しの頻度が低い。汗・水やこすれなどによって日焼け止めが落ちてしまっている。こうしてできた塗りムラによって生じる「スキマ」から、気づかぬうちに紫外線の侵入を許してしまっている可能性があるそう。「スキマリスク」を防ぐ正しい日焼け止めの使い方とは出典:byBirth均一に塗れている場合とそうでない場合、十分な量を塗っている場合とそうでない場合では、塗った日焼け止めの「スキマ」の大きさに圧倒的な差が出ます。それを防ぐためにも、まずは、十分な量をまんべんなく塗ることが大切です。そのうえで、塗り残しが多い箇所として、額や鼻、耳など凹凸のある部分や、うなじや袖まわり、腕の後ろなど手の届きにくい箇所を重点的に。下記のパーツを中心に、しっかりと日焼け止めを塗り込みましょう。<日焼け止めの塗り忘れが起こりやすいパーツ>耳うなじなどの首まわりうでの後ろデコルテ足の甲そで周り(半そで)あご下<汗・皮脂やこすれなどの起こりやすいパーツ>額鼻ほお骨うなじあご下顔や首は、二度塗りがおすすめ。そのうえで気になるパーツを重ね塗りするようにしましょう。腕や脚は、お肌にたっぷりと日焼け止めを出し、らせん状に指の腹を使ってくるくるとなじませていくと、よりお肌になじむのでおすすめ。また、日焼け止めを塗った状態で、かいた汗をタオルで拭うと、日焼け止めが一気にこすれ落ちてしまいます。そこでできた日焼け止めの「スキマ」は無防備となり、紫外線の侵入をいとも簡単に許してしまうため、こまめな塗りなおしも有効です。おわりに出典:byBirth花王のトータルスキンケアブランド『ビオレ』が立ち上げた「アウタースキン研究所」と、「一般財団法人 日本気象協会」は、長年にわたり女性たちを悩ませている“日焼け止めを塗っても焼ける”原因を「スキマリスク」として、日焼け止めの正しい使い方などを啓発しています。「しっかりと日焼け止めを塗ったはずなのに、いつのまにか日焼けしてしまった」経験がある人も多いはず。せっかくのケアをムダにしないためにも、正しい日焼け止めの使い方をマスターして、今年の夏を乗り切りましょう。
2019年06月20日こんにちは、保育士の中田 馨です。雨の日に赤ちゃんと過ごす1日。いつもならお外に出て遊ぶこともあると思いますが、雨の日はお外に行けないので時間が進むのが何となく遅いのではないでしょうか? 保育所でも同じです。雨の日は「何をしようか?」と先生も考えます。そこで、0歳の赤ちゃんとお家でできる遊びを紹介します。 絵本雨の日は、ゆったりと絵本を読む時間が取れる日でもあります。いろいろな絵本を読んでもいいですし、ママと赤ちゃんが好きな絵本を繰り返し読むのもOK。 文章が長くて「まだ赤ちゃんには早いかな?」という絵本も、文章を読まなくても絵を楽しみながらページをめくっていってもOKですよ。 ふれあい遊び赤ちゃんが大好きな遊びはママとのふれあい遊び。マッサージやコチョコチョをして、いっぱい肌を触れ合って遊ぶといいですね。歌に合わせたふれあい遊びはたくさんありますが、私は自分で作った歌や替え歌でもよく遊んでいます。子どもの名前も入れ込んで歌うと、赤ちゃんも大よろこびです。 また、「いないいないばあ!」遊びも定番のふれあい遊び。手で顔を隠して「ばあ!」と出すだけの単純な遊びですが、ママの顔が隠れているときのドキドキ感と「ばあ!」と出てきたときのワクワク感。何度もすることで、赤ちゃんは身震いするくらい喜んでくれます! 手遊び歌に合わせてする手遊びは、赤ちゃんが好きな遊び。たくさんの手遊びを知っていなくても大丈夫。ママが知っている手遊びを何度も何度も繰り返して遊んでみましょう。 繰り返しすることで、赤ちゃんも簡単な振り付けをできるようになってきます。赤ちゃんと向い合わせになってするのもいいですし、膝に抱っこして、赤ちゃんの手を持って一緒にするのもいいですね。 風船遊び風船も赤ちゃんの好きな遊びの1つです。カラフルな風船を何個も膨らませて、ポーンと投げて遊んでみましょう! 段ボールでトンネル遊びハイハイができるようになったら、段ボールでトンネルを作って遊んでみましょう。ママも一緒にハイハイしてトンネルをくぐってみましょうね。 雨の日だからこそ、赤ちゃんと一緒に楽しめるお部屋遊びはたくさんあります。このような遊びは、赤ちゃんの五感を刺激して感情や身体能力の発達も促してくれます。遊びに「こうしなければいけない」というルールはありません。ママも赤ちゃん目線で楽しんでみましょうね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年06月17日雨の日は、お出掛けできないし、洗濯物は乾かないし、ヘアスタイルもまとまらない。梅雨なんてそれに加えて、ジメジメ、蒸し蒸し。もう「梅雨」という言葉を聞くだけでうんざり。長年ずっと、そんな風に思っていました。でも最近、娘のおかげで少しだけ雨の日を受け入れられるように。さすがに「苦手」を「好き」とまではいきませんが、それでも頭ごなしに否定しなくなったことで、ちょっぴり楽しむ余裕ができたのです。心の持ちようで世界は変わるもうすぐ2歳になる娘にとって、雨は楽しいイベントのひとつ。雨音に合わせてリズムを刻み、雨に揺れる葉っぱを飽きもせず眺め、時にはシャンプーの真似事をしておどけてみせる。無邪気な娘と、うんざりしている自分とのギャップ!同じ景色を見ているのに、2人のモチベーションがぜんぜん違う。それを目の当たりにすると、なんだか自分がすごくもったいないことをしているような、、。わたしも、もう少し雨に歩み寄ってみてもいいのかも。そんなところから、雨の日のお楽しみを探すようになりました。雨の日の気分を上げる5つのコト<1.レインブーツを履いてザブザブお散歩>レインブーツを履いて、大きな水たまりをモノともせずザブザブ突き進むのは、思いのほか爽快。雨でも靴が濡れたり浸みたりする心配ナシ。これって雨の日には、かなり大きなアドバンテージです。<2.お家ピクニックで非日常を演出>ピクニックを予定していた日に雨が降ったので、作ったお弁当を家で食べることに。せっかくならとリビングにシートを敷き、気分だけでもピクニック、、と思ったら、これはこれで何だか楽しい。家の中なのにいつもと違う。その非日常が面白くて盛り上がりました。<3.雨の日は音がきれいに聞こえる?>雨の日は湿度の関係で、晴れの日よりも音がクリアに聞こえるそうです。出掛ける用事がない日なら、この機会に音楽とじっくり向き合ってみるのも、有意義な時間の使い方。雨の日に聞きたい曲をあらかじめリストアップしておいてもいいですね。<4.窓掃除は梅雨時期がベストシーズン>実は梅雨時期は、窓掃除には絶好のタイミング。湿気で汚れがゆるむので落としやすく、晴れの日のような拭きムラもつきにくいんです。家にいる時間を活用して、普段できない場所をピカピカに。<5.子どもと一緒に雨の外へ冒険>子どもにとってカサや長靴といったレイングッズは魅力的だし、レインコートを着て歩けば、ご近所でもちょっとした冒険気分に。雨だからといって家にこもりっきりだと、ママも疲れてしまいます。そんな時は思い切って、子どもと一緒に外に出掛けてみるのも良い気分転換になりますよ。いかがでしたか?子どもとはまた違ったカタチで、大人は大人の雨の日の楽しみ方があるもの。憂鬱を楽しみに変えて、梅雨シーズンを明るい気持ちで過ごしたいですね。 ■暮らしのはなし 連載:ありきたりな日常を楽しむためのヒント 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年06月12日