子どもは3歳を過ぎると、ごっこ遊びなどの空想力を活かした遊びをするようになります。子どもの空想力は非常に豊かで、大人が想像もつかないような生き物を生み出したり、突拍子もない展開を引き起こしたりします。空想の内容によっては、親が「空想の世界ばかりに入り浸っているようで心配」「現実との違いがわからなくなったらどうしよう」と感じることもあるようですが、空想力は子どもが成長するうえで欠かせないものです。今回は、空想力によって身につく力や、空想力向上のための方法について紹介します。空想力が子どもにとって大切な理由『本物の学力は12歳までの「作文量」で決まる!』の著者、樋口裕一氏は、毎日の会話から空想力を鍛えることをすすめています。例えば、テレビドラマを活用し、「犯人は誰だと思う?」「主人公はこれからどうすると思う?」などの会話が、作文力、国語力をつけるのです。また、JAPAN絵本よみきかせ協会代表理事であり、こどもまなび☆ラボ絵本部顧問でもある景山聖子先生は、子どもの空想力について以下のように話しています。幼児期は人生の中で唯一、空想の世界で見たり聞いたりしたことを「現実」の出来事として体験できる、貴重な時間――。幼児期の子どもは、絵本での出来事を実際に体験したかのように感じるのだそうです。たとえば、パパと一緒に魚釣りに行き、日が沈むまで存分に遊び尽くす様子が描かれた絵本を読み聞かせたとしたら……?「パパ、またおさかなつかまえに行こうね。おもしろかったね、おいしかったね。」こんなふうに言うのだそうですよ。そして、この空想力を使った疑似体験が、子どもの様々な力を養ってくれるのだそうです。空想力でこんな力が身につくでは、空想力によって身につく力を見てみましょう!【1】思いやり空想力を使ってごっこ遊びなどをする子どもは、自分以外の誰かになりきります。例えば「ヒーローになって悪者を退治する」「犬や猫など人間以外の動物になる」などです。そうすることで「ヒーローになって悪者を退治すると、誰かに感謝される」「犬や猫はこうすると楽しい気持ちになる」など、行動次第でさまざまな感情を呼び起こすことへの気づきにつながります。このとき、親が「こんなふうにしたらもっと感謝されるんじゃない?」「こうしたら、もっと喜んでくれると思うよ」などとポジティブな感情を導くためのアドバイスをすると、思いやりの気持ちが養われます。【2】体系的思考空想力がある子どもは、例えばバナナがあった場合、その購入者や生産者、調理法や売っているお店など、さまざまなことを疑問として親に投げかけたりします。これは物事に対して付随する多くの情報を分析・分類する体系的思考を養うことにつながります。親としては、子どもに質問攻めにされるのに飽き飽きしてしまうこともあるかもしれません。しかし、空想力向上のためには大切な過程です。できる限り向き合い、一緒に考えてみましょう。【3】プレゼンスキル子どもが空想上のストーリーなどを話すことは、自分の考えをプレゼンしているという意味もあります。親にとっては支離滅裂な内容だったとしても、子どもの空想にしっかりと耳を傾けてあげましょう。時々、内容についての質問するのもおすすめです。そうすることで、自分の意見や考え方をしっかりと相手に伝えるプレゼンスキルの向上につながります。【4】対人能力空想上でさまざまな人物を演じる子どもは、立場によって感情や役割が変わることを自然と覚えていきます。例えば、おままごとでお母さん役の子どもは、赤ちゃん役の子どもを優しくあやし、お父さん役の子どもは堂々とした振る舞いで家族の中心人物になったりします。この場合、子どもの家族の言動を真似ているケースも多いです。自分とは違う立場の人物になりきり、それに合った振る舞いをしていくことで、人との関わり方を学ぶきっかけとなり、やがて対人能力の向上につながります。空想力を身につけるためのポイント子どもの空想力をアップさせるためには、以下の工夫が効果的です。■子どもの空想を否定しない時に子どもは、残酷で暴力的な空想をすることがあります。親としては心配になるかもしれませんが、それを頭ごなしに否定してしまうと、子どもは空想すること自体が楽しくなくなる可能性があります。そうならないために、空想そのものは否定せず、残酷さや暴力がネガティブな感情をもたらすことを教えましょう。例えば、誰かを叩いたりする空想をしている場合は「もし〇〇ちゃんが誰かに叩かれたら、どう思う?」と、その後を想像させるような問いかけをします。子どもが良くない空想をしていた場合は、物事の善悪を教えるチャンスとして捉えるようにしましょう。■大人ならではの空想で一緒に遊ぶ子どもの空想が大人には思いつかないようなものであるのと同じように、大人の空想は子どもにとって新鮮なものです。子どもが空想のストーリーについて教えてくれたり、ごっこ遊びに誘ってきたりしたときには、ただ子どものペースに合わせるのではなく、親独自の空想で対応しましょう。大人ならではの空想は子どもにとっては意外なものであり、大きな刺激になることがありますよ。■親子で絵本を作る子どもの空想を絵本にしましょう。子どもが絵を、親が文章を担当して、1冊の絵本を作り上げます。空想上の物語を絵として表現する作業は、表現力・空想力アップに有効です。また、絵本作りを通した親子の共同作業は絆を深めることや思い出作りにもなります。***子どもの空想力は、その時期ならではの視点や考えが詰まった貴重なものであり、情緒面の発達に大きく影響します。親は子どもの空想を見守りつつ、思う存分空想できる環境を整えてあげましょう。文/田口るい(参考)Gymboree|「ごっこ遊び」は子どもの成長に不可欠なものだった!?あそびのもりONLINE|赤ちゃんの育ちと空想遊び保育ing|空想の世界を持っていて、お友達とうまく遊べない様子おむつのパンパース|幼児の活動:幼児のゲームと遊びの種類Study Hacker こどもまなび☆ラボ|現実と空想を区別できるのは6歳以降?親の”救世主”読み聞かせで、子どもは絵本を「体験」する樋口裕一著(2016),『本物の学力は12歳までの「作文量」で決まる!』,すばる舎.
2018年12月06日米経済誌Forbesが「2018年に最も稼いだYouTuberランキング(2017年6月〜2018年6月)」を発表した。昨年の8位から首位に躍り出たのは、22万ドル(約24億円)を稼ぎ出した「ライアン・トイズ・レビュー」だ。小学1年生のライアンが新作のおもちゃをレビューするチャンネルで、2015年3月16日の開設からわずか3年余りで1730万人の登録者を獲得。どの動画も数十万回から数億回の視聴回数を稼いでいるが、ウォータースライダーの中に隠されたおもちゃ入りの卵を探す動画の視聴回数は単体で16億回を超えている。ライアンが取り上げたおもちゃは飛ぶように売れるため、小売店ではライアンの写真をPOPに使う例が後を絶たない。NBCのインタビューによると、ライアンと両親が動画を撮り始めたのは3歳のとき。4歳でYouTuberになると、世界中の子どもたちを釘付けにした。ウォルマートは今年、「ライアンズ・ワールド」と銘打ったおもちゃシリーズを発売。フィギュアやスライム、ぬいぐるみなどがラインナップされており、これもライアン自身がYouTubeで紹介している。7歳にして早くも実業家として大きな成功を収めているライアンの将来の夢は、ゲーム開発者になることだという。
2018年12月04日こんにちは。ライターの和です。何年も前から話題になっている「女子力」というワード。筆者も「女子力」という言葉をテレビや会話で聞くたびに、「本当の女子力とは・・・?」と疑問に思っていました。今回はそんな誰しも一度は聞いたことがある、「女子力」について考えたいと思います。女子力を上げる方法が知りたい人も、そもそも「女子力」の実態が分からないと行動できませんから、じっくり読んでみてくださいね。■「女子力」は「見た目を磨くこと」だけじゃない「女子力」というと最初に思いつくのが、メイクやファッション、ダイエットなどの外見に力を注いで「かわいくなること」だと思います。もちろんこれも確かに女子力のひとつです。かわいくなると外に出たくなるし、実際に「モテる」というイメージはあります。でも見た目だけ努力することを「女子力」と呼ぶのかというと、それはちょっと違いますよね。■小手先の「女子力アピール」は、割とすぐバレる見た目がかわいくて良い香りがしたら、男性も「この子イイじゃん!」と飛びつきます。食事の席でおしぼりやお皿を配るのも、同じように「優しい!」と良い印象を与えますよね。でもそれも最初のうちだけなんです。話しているうちに「あれ?この子、性格悪いな」「自分じゃ何もできないじゃん」なんて思われてしまうと、彼らもすぐに離れて行ってしまう。しかもみんなが付き合いたいと思うような男性ほど「この子はハリボテだな」とすぐに察知するのです。なぜならモテる男性ほど、たくさんの女性を見てきているから。素敵な男性ほど、中身がしっかりしている。彼らは男女問わず、上辺だけの人には騙されないんですよね。つまりいくら外見を磨いたり、行動を見せつけたりしても、それは一時的なモテにしかなりません。でも私たちが望んでいるのって、一瞬だけ誰かにチヤホヤされることじゃないですよね?ひとりの男性に、長い間愛されたいと願っているんですよね?■女子力って結局のところ「人間力」なんです女子力の根本について考えてみると、結局のところ「人間力」にたどり着くのではないかと思います。つまり普通のことを普通にする。朝起きてご飯を食べて仕事へ行って、色んなことで悩んで、たまに楽しいことがあって。そういうごくごく日常的なことをすることに意味があると思います。逆にどんなにかわいくても、親のスネをかじって遊びまくっている人は、女子力が高いとは言わないと思うんです。話は戻りますがこういう普通のことをしていると、時には辛いことにも出くわします。そういう問題をひとつひとつ乗り越えたり、逆に「自分にできない」と判断する力を身に着けたりしていく。このように経験値が上がっていくと「これは違う」と思ったときに引き返せるようになるのです。そうすればダメ男と出会ったときも、たとえ好きでも「付き合わない」という判断ができますよね。わざわざ棘の道を進まなくて良いので、自分の心も穏やかになっていきます。そして「男子力」って言葉は聞かないけれど、いま書いたような「日常生活を送りながら学び、自分を成長させること」ができる男性って、やっぱりモテるんですよね。私たちがよく言う「誰か良い人いないかな~」「普通の人で良いんだけど!」に当てはまっている。だからやっぱり女子力だろうが男子力だろうが、結局のところ「人間力」につながっているんだと思うんです。■おわりにあくまで「かわいくなる女子力」がダメなわけではありません。でもたったひとりの人に長く愛される女子になりたいのであれば、こういった内面的な部分の「女子力」も並行して意識すると良いのではないでしょうか。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年12月01日テレビ番組の影響もあって、俳句人気が高まっています。今や全国で子どものための俳句大会が開かれるほど子ども俳人が増えているのです。俳句には、語彙力や表現力を向上させる学びの要素がたくさんあります。短い文の中に思いを込める難しさと面白さ、知れば知るほど奥深い俳句の世界は、子どもの素直な感性を生かすのにぴったりです。「俳諧は三尺の童にさせよ。初心の句こそたのもしけれ。(三冊子)」と、あの松尾芭蕉も子どもに俳句を詠ませることを勧めています。そんな俳句の魅力に迫ってみましょう。俳句の歴史室町時代末期に広まった連歌、俳諧。17世紀に松尾芭蕉の『おくのほそ道』で確立された「蕉風俳諧」が俳諧のその後の流れを大きく変えました。江戸時代末期には衰退していた俳諧でしたが、明治時代に正岡子規を中心に盛り上がった文学運動(俳句革新運動)により、俳諧は俳句へと発展したのです。正岡子規が創刊した文芸誌『ホトトギス』は現在の俳句界の礎を築いたと言われています。俳句の魅力次に俳句を詠むことの魅力を詳しく見てみましょう。■感受性が育まれる俳句には季語があります。季節を表す句を作るためには、まず観察が大事。ものを見て、そのものや季節を感じて、表現する、その細やかな心に感性が宿ります。眺めているうちに愛着が湧いたり、興味が湧いたり、日常にワクワクを発見することで、そこからさらに世界が広がっていくかも知れません。■豊かな言語感覚が身につく俳句は五七五の17音に想いの全てを込めなければなりませんので、無駄を無くし、言葉を選ぶ必要があります。自分の言いたいことにぴったりな言葉を探しながら様々な語彙や表現に出会うでしょう。その過程で言葉の美しさに気づき、豊かな言語感覚が身についてくるのです。■年齢は関係ない俳句は季語などのいくつかの“決まりごと”さえ知れば、誰でも作ることができます。特別な道具はいりませんし、場所も選びません。親子で一緒に楽しむことができるのも魅力ですね。ピクニックに行った公園や、好きな食べ物のことなど、同じお題で句を詠んで、お互いの句を楽しんでみましょう。■心の拠り所になる得る聖路加国際病院名誉院長・日野原重明さんとの俳句の文通で話題になった小林凛くん。彼は壮絶ないじめの苦難を、俳句を綴ることで乗り越えました。俳句に心情を吐き出すことでなんとか自分を保つことができたのです。“表現する”ことは子ども自身の心の拠り所になり得ますし、親がそれを見て、子どもが何を考え、どう感じているのかという心の機微に気づくことができるツールにもなるのです。小学生が俳句を作るときの3ステップ俳句といってもどう始めればいいのか、俳句を作る“コツ”もよくわかりませんよね。子どもが作る俳句の魅力はのびのびと自由なところ。決まりごとがあるといってもあまり難しく考えず、子どもらしい感性で作っていいのです。俳人の金子兜太氏は著書の中で「俳句は遊びの延長であってほしい」と話しています。また最近は俳句を小学校の授業で取り入れている学校もあるようです。実際に小学生に俳句の指導をされた前田正秀先生の例がとてもわかりやすいのでご紹介します。(1)七五調のリズムを味わう「古事記」「日本書紀」の時代から続く日本古来の叙情形式である五七調と七五調は昔から日本人には心地よいリズムなのです。まずそのリズム感に馴染むことが俳句への第一歩。そのためには俳句の音読が有効だそう。手拍子も合わせるなど楽しくリズムを取ってみましょう。江戸時代の3大俳人である、松尾芭蕉・与謝蕪村・小林一茶、明治時代の正岡子規の名句を鑑賞することは、俳句を始める際とても役に立つでしょう。ぜひお子さまと一緒に手拍子を取りながら音読してみてください。(2)「自分だけの発見」を俳句に最初は17音に言葉をはめることに集中しますが、慣れてくると内容にもこだわろうとするようになるのだそう。そんな時アドバイスするとしたら、「自分だけの発見」にこだわること。見たものを写生するように言葉する、体験を具体的に、家族や友達を題材にするなど。まずは興味を持った身近な題材から始めてみましょう。(3)気持ちを書かずに気持ちを表す題材が見つかったら、次は表現方法でのコツです。子どもは素直に嬉しかったこと、悲しかったことをそのまま言葉にするかもしれません。しかし俳句では直接表現よりも間接的な言葉でその感情を表して読者に想像してもらう方がいい句となります。初げいこ心も竹刀もまっすぐに(引用元:金子兜太監修(2014),『子どもと楽しむ俳句教室』p102, 誠文堂新光社.)このように場面を詠むだけで清々しい心意気の心情が表せると素晴らしいですね。ポイントは、「気持ちを書かずに気持ちを表す」ですよ。(4)俳句を鑑賞し合う俳句を作った後はお互いの句を鑑賞し合いましょう。友達同士でも親子でも、自分が作った句が褒められれば嬉しいですし、次の励みにもなります。人が作った様々な句に触れれば俳句を見る目も育ちます。子どもの俳句番組に出演した教育評論家の尾木直樹氏は、俳句を作る過程で心が解放され、イキイキと変わっていく子ども達の表情に感動されています。大人のものに比べるとひねりはあまり効いていませんが、率直な表現が心にストレートに響くのです。まずは素直に一句、始めてみましょう!***今の俳句人気の立役者と言える俳人、夏井いつき先生もおっしゃっています。「センスや才能がなくても誰でも簡単にできる。自分が思ったことやしゃべったことを俳句にできるとおもしろくなってくる」。夏井先生の元には小学生からもたくさんのファンレターが届くそうです。俳句は子どもたちをも魅了してしまう証拠ですね。俳句を詠むことで、日本語の幅が広がり、表現豊かになります。国際化が進むいまだからこそ、日本語の美しさを再認識し、言葉を大切にできる人が増えることはとても大事なのではないかと思います。(参考)心揺さぶる算数の授業をめざして|総合的な学習の時間「俳句づくり」Woman excite|感性を磨く俳句づくりのコツ文春オンライン|尾木ママが語る俳句の魅力「思わぬ自分、思わぬ他者を発見できる」毎日新聞|子育て親子 秋晴れに 言葉紡ぐ目 閃閃とコトバンク|三冊子金子兜太監修(2014), 『子どもと楽しむ俳句教室』, 誠文堂新光社.
2018年11月17日2018年の「世界で最も美しい顔100人」に、本日ローラが候補入りを果たした。毎年「世界で最も美しい顔100人」、「世界で最もハンサムな顔100人」ランキングを発表している「TC Candler」は、今年から候補者を一般推薦でも募っている。推薦の受付は11月30日までで、多少のルールはあるものの、日本からも気軽に参加できる簡単なもの。「TC Candler」は、一般推薦を開始するにあたり、「このプロジェクトは楽しんでもらうために行う」ことを強調し、コメント欄を荒らすような無礼な人は無視またはブロックすると宣言している。また、推薦の対象は、インスタグラムのフォロワーが少なくとも1万人以上はいる「セレブ」に限定してほしいと呼び掛けている。日本人ですでにノミネートされているのは石原さとみ、Niki、小松菜奈、篠崎愛、赤西仁、寺田拓哉、山崎賢人、岩田剛典、新田真剣佑ら。ランキングは12月27日に発表される。(Hiromi Kaku)
2018年10月24日「月には引力がありますが、それを味方につければ“運の引き寄せ”も思いのまま」と、語るのはルナロジー創始者のKeikoさん。なかでも意識したいのが、最も月の力が高まる新月と満月。そして12星座の何座の位置で起こるのかが重要になるのだとか。Keikoさんは「今季、月の力を味方に運気をアップするなら、旅に出るのが一番」とも。では、いつ、どこに旅に出ればいいのか。4、5月におすすめの日を聞きました。4月19日金曜日20:13~天秤座満月ホテルのエステプランで…美しさに磨きをかける。19年2回目の天秤座満月は、天秤座のもう一つの大きなテーマである“美しさを磨く”ことにスポットが当たります。天秤座は愛と美の星・金星に守られていますが、翌月に新月となる牡牛座も、金星と密接な関係。つまり、美しくなろうとするほど、それが実現できる機運なのです。そんな天秤座満月の力を最大限に取り込み、“キレイな私”になりたいなら、思い切り自分自身を磨き上げる旅に出て。場所のイメージは、美容に熱心な韓国や香港。そこでラグジュアリーなホテルに泊まり、集中的にエステのフルコースを受けるなんて名案。この時期は出し惜しみしないで、最高の美を目指すこと。ボディに磨きがかかったら、着飾るものを手に入れにGO。服やバッグを買うのもいいし、そもそも自分に似合うものがわからない人は、パーソナルカラー診断を受けてみるのも手。さらに、現地のトップサロンに行って、ヘアチェンジまでするのもアリ。また、旅先では、女子だけで完結してしまわないように心がけたいもの。天秤座はパートナーシップを司る星座でもあるため、男性とも交流したほうが、天秤座のパワーがアップ。バーで店員さんと話すなどすると、その言葉がヒントとなり、あなたの新しい魅力が見つかりそうです。5月19日日曜日06:12~蠍座満月湖でミステリー小説を読んで…莫大な金脈を掘り起こす。お金を司る星座である蠍座。牡牛座も、お金に関わる星座ですが、牡牛座が“日々の収入”だとしたら、蠍座は“不労所得”の領域で、ケタが一気に跳ね上がるのが特徴。しかも、それが満ちる満月なので、ビッグマネーを引き寄せる力が高まっています。蠍座は、隠れた金脈を掘り当てる名人でもあるので、思いがけない不動産収入や配当金などが入る人もいるでしょう。金脈の発掘のきっかけになるのは、沼や湖、鍾乳洞への旅。蠍座は水の星座であり、なかでも“動かない水”と関わりがあるため、こうした水場が開運スポットに。蔵王連峰の宮城県側にあるカルデラ湖・御釜や、岩手県の龍泉洞、アメリカのイエローストーン国立公園内にある火山湖などが、その好例。水場を散策し、富のパワーを活性化させて。そして、宿でぜひ行ってほしいのは、ミステリー小説を読むこと。“謎”や“隠されたもの”が蠍座の重要なキーワードで、物語から得られるゾクッとする感覚は、有効な開運アクションとなります。また、旅先でいらないレシートやポイントカードを処分するのも、金運アップに効果的。「そんなこと言っても、不労所得なんて無縁」という人も、諦めるのは早計。臨時ボーナスが入るなど、何かあるはずなので気を抜かないで!Keikoさん月の力を味方につけた開運法、ルナロジー創始者。近著は『月星座ダイアリー 2019 』(小社刊)。来年5月、JTBパブリッシングから「新月・満月旅」の本が発売予定。アメブロ「Keiko的、占星術な日々。」も人気。※『anan』2018年10月17日号より。イラスト・黒猫まな子文・山田奈緒子(説話社)構成・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年10月15日ルナロジー創始者のKeikoさんが月の力を味方にして開運するためにおススメしているのが“旅”。なかでも意識したいのが、最も月の力が高まる新月と満月の時期です。しかもそれが12星座の何座の位置で起こるのかが大切だそう。10、11月の最適な“旅”する時期をご紹介します。10月9日火曜日12:47~天秤座新月洗練された街でおしゃれを楽しんで…出会い運アップ。天秤座は、12星座の中でもパートナーシップを司る星座。その天秤座で、新たな始まりを表す新月が起こるということは、“男女の出会い”を意味します。しかも、生涯のパートナーを引き寄せる力が強いので、結婚を視野に入れられる男性と出会いたいなら、この時期、旅に出るべき!その旅先は、天秤座が洗練された美を表す星座でもあるため、“おしゃれな物や人が集まるエリア”が最適。たとえば東京でいうと青山、関西では神戸、海外ではパリやミラノなど、最新のファッションやブランドショップが集中している場所がイメージ。そこで旬のアイテムを試着したり、コスメカウンターでメイクをしてもらったり、その土地のおしゃれを存分に楽しんで。さらに、ウェディングショップなど、“結婚”を連想させる場所にも立ち寄ると◎。また、旅先へは、隣に運命の彼がいてもおかしくないような、きれいめなファッションで行くのが必須。出会いの運気を上げる後押しに。ちなみにこの時期は、ゼロからの出会いはもとより、実は片思いを成就させるのにももってこい。天秤座新月は、縁ある男女が結ばれる機運になるため、もしも彼に少しでもその気があるなら、旅先から連絡を入れると、嬉しいリアクションが返ってくるはず。11月8日木曜日01:03~蠍座新月秘境の地で温泉に入って…ダメな自分と決別!元カレをいつまでも忘れられなかったり、些細なことで落ち込んでウジウジしたり…。そんな自分を変えたい、という人に力を貸してくれるのが蠍座新月。死と再生、いわば蘇りの力を持っているのが蠍座で、その新月ともなれば、古い自分を脱ぎ捨てて、新しく生まれ変わるパワーは絶大です。この時期は、家にこもっていないで、気分転換も兼ねて外に出るのが運気アップに効果的。その意味でも旅行は、最高の開運アクションといえるでしょう。そして、その旅先としてイチオシなのが、“秘境”と呼ばれる場所。というのも、蠍座と相性がいいのは、砂漠に潜む蠍のごとく人目につきづらいスポットだから。スピリチュアルな伝承が残るミステリースポットが、そのイメージにピッタリ。そこには温泉があることも大切です。蠍座は“地下”とも縁が深い星座で、蠍座を守っている冥王星は、「冥界(地下深くの黄よみ泉の国)」を支配する星といわれています。そのため、地中から噴き出す温泉にも、蘇りの力が宿っていると考えられるのです。神秘と温泉。その両方を備えているのが、たとえば青森県の恐山。そこで温泉に浸かれば、心身が浄化され、ウジウジした気持ちが解消。まっさらな状態になれるはずです。Keikoさん月の力を味方につけた開運法、ルナロジー創始者。近著は『月星座ダイアリー 2019 』(小社刊)。来年5月、JTBパブリッシングから「新月・満月旅」の本が発売予定。アメブロ「Keiko的、占星術な日々。」も人気。※『anan』2018年10月17日号より。イラスト・黒猫まな子文・山田奈緒子(説話社)構成・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年10月13日脳と血糖値には深い関係があるのをご存じでしょうか?仕事や勉強の妨げになるような食後の眠気や集中力の低下などは血糖値が原因かもしれません。血糖値が脳に与える影響と血糖値を安定させる方法をご紹介します。血糖値が脳に与える影響とは空腹時に糖質を多く含む食事をすると、血糖値が急上昇します。上昇した血糖値を下げるために、すい臓から大量のインスリンが分泌され、血糖値は急激に低下します。すると、脳に糖分がいかなくなり、眠気を感じるのです。そこで、脳はブドウ糖が足りないと感知し、再び血糖値を上げるためにアドレナリンやノルアドレナリンの分泌を指示します。(※1)その結果、イライラや集中力の低下が引き起こされます。集中力の維持には、食後の血糖値の上下をなだらかにすることが重要です。血糖値を安定させる4つの方法1.野菜から先に食べる(ベジファースト)空腹時にいきなり白米など糖質が高いものを食べると、急激に血糖値が上がり、大量のインシュリンが分泌されてしまいます。しかし、野菜や汁物から食べることで、それらに多く含まれる食物繊維が糖の消化吸収を遅らせ、血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。2.主食を玄米・全粒粉パンなどに切り替える普段の食事で、主食として食べている白米やパンを低GIの玄米・全粒粉パンにかえると、血糖値の乱高下を抑えることができます。GIの低い玄米やそば、全粒粉パンは精製されていない部分に、食物繊維やミネラルが残っているため、糖の吸収も穏やかになり、血糖値の急上昇を防げます。3.甘いお菓子を控える甘いお菓子や甘い飲み物は、砂糖が多く使われているため、血糖値を急激に上げてしまいます。また、洋菓子などは油分が多く、カロリーも高いので、健康のためにも食べ過ぎはよくありません。食べる場合は低GIにものを選びましょう。例えば、一般のチョコレート(GI:91)→ブラックチョコレート(GI:22)にかえると大幅にダウンできます。4.3食規則正しく食べるポイントは空腹になりすぎないことです。食事と食事の間は4~5時間くらいがベストといわれていています。その理由は、「空腹時間が長い=飢えている」とカラダが判断し、大量のエネルギーを吸収しようとしてしまいます。これが急激な血糖値の上昇につながってしまいます。次の食事まで時間が空きすぎてしまう場合は、間食をおすすめします。アーモンド・ヨーグルト・甘栗・牛乳・豆乳・野菜ジュースなどを食べれば、タンパク質やカルシウムの不足しがちな栄養素も一緒に補うことができます。 午後の仕事のパフォーマンスや勉強も昼食次第と言っても過言ではありません。ぜひ、食後の血糖値を最適化して、高い集中力を発揮したいですね。【参考】(※1)姫野友美心療内科に行く前に食事を変えなさい青春出版社(2016年p31) 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年10月05日今や世界中で知らない人はいない“YouTube”。YouTuberと言う新しい言葉が出来てしまうほど、今最も影響力のある動画サイトですよね。そんなYouTubeで美容を専門にする“美容YouTuber”の動画が沢山ありますが、海外に住む美容YouTuberをご覧になられた事はありますか?誰でも自由に観る事のできるYouTubeで、せっかくなら海外に住む美容YouTuberからその国ならではの美容法や、最新美容情報を動画で楽しく参考にしてみましょう。動画だからこそ英語がわからなくても大丈夫。簡単海外美容YouTube動画を検索する神ワード。検索ワード、その1「Routine」出典:byBirthその名の通り、“日課”や“習慣”と言う意味で、海外のYouTuberの間ではよく使われており、その人の何気ない日課を紹介している動画を観ることが出来ます。そして更に、この「Routine」に「Morning」を付け加え、「Morning Routine」でも検索してみましょう。すると「綺麗な人は朝にどんな食べ物を食べているのだろう」「どんなメイク法をしてるのだろう」などという、誰もがふと疑問に思うような、朝の時間の過ごし方についての動画を観る事が出来ます。動画内に使用している商品は、もちろん海外の商品ではありますが、その国へ旅行へ行った際の買いたいリストとしても参考に出来る事でしょう。他にも、「Night」を付け「Night Routine」と検索をすると、眠りにつくまでのリラックスタイムの過ごし方の動画を観ることができ、「Body Care」を付け加えれば、ボディケアの様々な美容法を観る事が出来ます。ちなみに、韓国のライフスタイルが観たい人は、これらのワードに「Korea」を付け加えるだけで、韓国の方のライフスタイル動画を観る事が出来るでしょう。更に季節毎や年代別で参考にしたい場合は「2018」や「Spring」などを加えてみて下さい。例えば「Winter」を付け加えれば、冬のあの厄介な乾燥対策や寒さ対策なども見る事が出来るので、そちらも必見です。簡単な英単語で検索が出てきますので「◯◯ Routine」と検索してみてください。検索ワード、その2「What I eat in a day」出典:byBirthこのワードは、スタイルや肌が良い方の1日の食事内容を事細かく紹介している動画を観る事が出来ます。例えば、ダイエット中にこんな事を思った事はありませんか?「なんで痩せないんだろう」、「この空腹の時、彼女達は何を食べて過ごしているんだろう」など。参考にしたくてもわからなかったり、友達に聞いても教えてはくれないのが現実ですよね。ですが、この「What I eat in a day」と入力すると、スタイルを維持している海外の方の、“その日、どんな時に、何を食べたのか”を観る事が出来ます。時にはレシピも紹介しているので、そちらも参考にしてみるのもいいでしょう。もちろん 、「Eat in a day」でも出てくるので、気になる方は検索してみて下さい。そしてさらに付け加えたいのが、その「Eat in a day」の後ろに 「Vegan」(ヴィーガン)などのワードです。日本でも一時的な健康維持や、美容の為、様々な理由でこの食事法を行っている方が多くいらっしゃるかと思います。気になる方は、先ほどの「What I eat in a day」のワードに「Vegan」を付け加える事によって、ヴィーガンの方の1日の食事内容を観る事が出来るでしょう。これらを参考にし、他にも、「gluten free」(グルテンフリー)など、あなたの気になるワードを付け加えてみてください。検索ワード、その3「Natural makeup」出典:byBirth海外のメイクアップ法は日本人にはなかなか参考にし難いですよね。目の形や顔の気になるコンプレックスのパーツの違いなどは、その国々によって様々に異なります。もちろん、海外のメイクを真似したいと言う方は別ですが、世界共通として参考にしたいメイクアップ法と言えば「美肌」。美肌は世界共通ですよね。そこで、「Natural makeup」と入力してみて下さい。こちらは、“スッピン素肌美人と思わせられるようなメイクアップ法”がたくさん出てきます。ツルンとしているあの赤ちゃんのような肌を沢山の世界の美容YouTuberが紹介しています。もちろん美肌大国、韓国の美容YouTuberも同じように検索すると出てくるので、気になる方は「Natural makeup」の後ろに「Korea」を付け加えてみてください。検索ワード、その4「in the bag」,「in her bag」出典:byBirthこちらは海外のセレブ達のバッグの中身や、一般の方のバッグの中身を紹介している動画を観ることが出来る検索ワードです。綺麗なあの人はいつも何を持ち歩いているのか気になりますよね。どんなものを持ってて、何を手放せないのかなど、その人の綺麗のヒントが見つかるかもしれません。そして、それらに加えて、「makeup」を付け加えるとメイクポーチの中身も紹介している動画を見る事ができ、その使用している海外商品は、海外旅行へ行った際の参考にもなります。それから他にも、「Travel」 を入力すると、旅行に持って行くべき“ベストアイテム”を紹介している動画も観る事が出来るので、そちらも参考にしてみて下さい。検索ワード、その5「as a model」出典:byBirth海外の雑誌やショーで活躍しているモデルさんを検索できるワード、「as a model」。今やインスタグラムでも見れちゃいますが、さらにYouTube動画でもあげているモデルさんはたくさんいます。そんな彼女達のライフスタイルや、仕事内容、美容法、運動や食事などがリアルに見ることができます。トップモデルさんは名前を検索すれば出てきますが、他のモデルさん達の日常も気になりますよね。体自身が仕事道具な彼女達が毎日行なってる事などをリアルに知る事ができる神ワードがこの「as a model」。日常で全部を参考にすることは難しいと思いますが、やる気を起こさせてくれたり、自分にも出来ることを見つけ参考にしてみて下さい。きっとお気に入りのモデルYouTuberを見つける事が出来るでしょう。検索ワード、その6「◯◯ cosmetics , Makeup, Beauty」出典:byBirth皆さんのお気に入りのコスメブランドはなんですか?この「◯◯」に入る部分に、あなたのお気に入りのコスメブランドを入力してみましょう。実は今、海外の有名コスメブランド達もYouTubeに動画をあげている事が多く、その中にはCHANEL、YSL Beauty、Diorなどのトップコスメブランド達も、YouTubeにて商品紹介や、その人にあったメイク法などを紹介しています。好きなコスメブランドの名前の後ろに、「Cosmetics」、「Makeup」、「Beauty」などの検索ワードを入れてみて下さい。どこよりも早くお気に入りのコスメブランドの最新情報や使い方などを知る事ができるでしょう。インスタグラムだけでは伝わらない色の発色などもリアルに見る事ができるので、コスメファンには必見ワードです。出典:byBirthいつも観ている動画をさらにグローバルに変えるこれらの神ワード。海外ならではの綺麗の秘密を出来る範囲で参考にしてみて下さい。
2018年10月05日夫婦になると、一人の生活から二人の生活に変わります。最も大きな影響の1つが、睡眠と言えるでしょう。母と子どものような関係ではなく、妻と夫の関係です。同じ屋根の下でも、一緒に寝るのか、別々に寝るのか、人によって好みが分かれますよね。では、世の中の夫婦はどうなのでしょうか。セブンドリーマーズ調べによるインターネットを利用した睡眠に関するアンケートを見ていきましょう平均的な睡眠時間は「6.5時間」セブンドリーマーズ調べセブンドリーマーズ調べのアンケートに答えてくださったのは、全国の20歳以上の2000人の男女です。まず始めに、世の中の男女の平均睡眠時間を確認してみましょう。数十分の誤差はあるものの、男女ともに平均は6時間から7時間の間 。休日も土日も、誤差なく眠っている人が多いようです。ただ、理想の睡眠時間が7時間であり、その理想時間に足りていない ことから、睡眠への満足度は高くないのかもしれません。夫婦で一緒に寝ると睡眠の満足度は高い!セブンドリーマーズ調べ理想の睡眠時間は満たしていないくても、今の睡眠に満足して居る方々もいらっしゃいます。その違いはどこにあるのでしょうか?画像の詳細は、「睡眠の質に満足していますか? 」という質問を対象者に行なった結果です。この結果の数字は、スリープサイクルのような睡眠の質を測ってくれるアプリを使って調べているわけではなく、主観的に睡眠の質を自己申告してもらっているので、精度が高いとは言えない のが難点ですね。しかしそれでも、夫婦で一緒に寝ている夫婦の睡眠の満足度は高いと言えるでしょう。●専門家曰く**********約20万年前に地球上に誕生した我々人類(ホモサピエンス)は、日中明るい時に活動して食物を獲得し、夜は安全を確保できる場所で寝ることが基本生活でした。暗黒の世界となる夜活動をするのは、悪魔化、泥棒か夜警だけで、夜は最も恐怖な時間帯で安全を確保して寝るしかなったのです。(中略)赤ちゃんは母親に抱かれて安心して眠ります。「夫婦で眠る人ほど睡眠の満足度が高い」という今回の結果に感動しました。現代のような平和で治安が良い日本であっても、隣に信頼する人が居ると安心して眠るのですね。**********一緒に寝ていて気になるのは「いびき」セブンドリーマーズ調べ「でも一緒に寝ると色々あるよね… 」と思われますよね。たしかに、一緒に眠ると問題は起きやすい。その証拠に、他人と一緒に寝ている方々で、睡眠の質が「不満足」と答えた方が3割近くいらっしゃいます。その3割の方々は、どんな不安を抱いているのでしょうか。「他の人と寝るときに気になることは? 」という質問の回答で、最も多かったのは「いびき 」です。女性からの要望が4割弱、男性からの要望が3割でした。男性にも3割近くの要望があるのは意外ですよね。他人と一緒に寝ている男性の3割は、相手のいびきを気にしているのです。夫婦で一緒に寝やすくするための工夫セブンドリーマーズ調べ一緒に寝ている相手に対して最も多かった不満の「いびき」の原因を調査したアンケートです。結果を見てわかるように、約5割の方が原因を把握していません 。これが原因でいびきに!と言えるような万能薬がないので仕方ない気もしますが、「いびき」や「寝相」が原因で、夫婦で一緒に寝づらいのはもったいないですよね。一緒に寝た方が睡眠の満足度が上がるとわかっているのであれば、一緒に寝たいのが夫婦というもの。であれば、その原因を1つずつ改善していきましょう。セブンドリーマーズ調べセブンドリーマーズ調べのアンケートに答えてくださった2000人の男女に聞いた「睡眠の質」を向上させるための行動一覧です。・部屋の明るさを調整・温かい飲み物を飲む・昼寝や運動を取り入れるなどなど、「いびき」が治るとは限りませんが、睡眠の質を上げる方法はたくさんあります。睡眠の質が高ければ、「いびき」も起きないですから、ぜひ参考にしてみてください。まとめ夫婦って一緒に寝た方がいいの?という問題を抱えているんであれば、ぜひ一緒に寝ることをオススメします。専門家も言ってたように、人間は太古の昔から群れをなして生きてるので、隣に誰かいる状態に安心します。一緒に寝れば夫婦間での会話も増えて、一石二鳥ではないでしょうか。ぜひ、試してみてください。
2018年10月03日琵琶湖ホテルの「バー ベルラーゴ」では、2018年10月1日(月)から12月31日(月)までの期間、「百人一首カクテル」~女性歌人の夜長~を提供する。2018年9月で1周年を迎えた「百人一首カクテル」は、これまでたくさんの女性から好評を得てきた。今回は、女性の心を詠った女性歌人をセレクト。これから迎える秋の夜にふさわしい3首を取り上げ、奥深く幅広い百人一首の世界をカクテルで表現してみせた。歌右大将道綱母(藤原道綱母)が詠んだ「嘆きつつ ひとり寝る夜の 明くる間は いかに久しき ものとかは知る」は、3層のグラデーションが美しいカクテルで、浮気性である夫を待ち続けた歌を表現。孤独な夜を嘆く複雑な心情を表した下層部は、時間の経過と共に溶け出すカンパリとグレープフルーツのリキュールで凍らせたシャーベットを使用。ブルーの部分には、すみれとマスカットのリキュールを使用したゼリーを重ね、深まった暗い夜をイメージした。紫式部の歌「めぐりあひて 見しやそれとも わかぬ間に 雲がくれにし 夜半の月かな」は、すもものリキュールとブランデーの甘酸っぱいカクテルで表現。幼友達と再会し、積もる話もできずに去られてしまった寂しさをイメージしだドリンクは、大胆に真空調理したりんごのガーニッシュと、白いムースのような泡状の桃で、雲間に隠れてしまう“夜半の月”をイメージした。その他にも、オレンジのノンアルコールカクテルと果肉に加え、すみれのリキュールをベースに、りんごリキュールと洋ナシのシロップを忍ばせた2層のカクテルや、ハーブティーにエルダーフラワーのシロップをアクセントに加えたノンアルコールカクテルを用意する。【詳細】「百人一首カクテル」~女性歌人の夜長~提供期間:2018年10月1日(月)~12月31日(月) 17:00~23:00提供場所:琵琶湖ホテル2階「バー ベルラーゴ」住所:滋賀県大津市浜町2-40料金:1,400円(税込)~ ※サービス料込【問い合わせ先】琵琶湖ホテル レストラン予約TEL:077-524-1225(9:00~20:00)
2018年09月23日「女子力」という言葉は何かと気になりますよね。「女子力がない=非モテ」のイメージもあるし「私、女子力なくて」と悩んでいる人も多いのでは。でもそんな風潮に「違うんじゃない?」と言ってくれる女性がいるんです。それは著述家でプロデューサーの湯山玲子さん。メディアでたびたび見かける彼女は現在58歳。パキッとした気っ風のいい女性です。今回は悩める女子におすすめの、湯山さんの著書をご紹介します。■リアルな女性の実態に共感『女装する女』(湯山玲子/新潮新書)こちらは湯山さんの代表作といってもいい名著。10種類の女性のライフスタイルが語られているのですが、どのタイプも現代的な新しい女性という印象を受けます。タイトルにもなっている「女装する女」は、男勝りに仕事をしながら、遊ぶときは叶姉妹バリのゴージャスなドレスで“女装”する女性のお話。すっかりオヤジ化していて、たまに気合いを入れ“女”になる、という生き方には共感する人が少なくなさそうです。他には「スピリチュアルな女」「和風の女」「ノスタルジー・ニッポンに遊ぶ女」「ロハス、エコ女」「デイリーエクササイズな女」「大人の女になりたい女」「表現する女」「子供化する女」「バーター親孝行な女」が登場。それぞれの生態や問題点を取り上げつつ、でもいいところもあるし、いろいろな女性がいていい!と伝えている本書。うまくいかないのは女子力の問題じゃないんだな、と元気が湧いてきます。自分はこのタイプかしら、これは友達の〇〇ちゃんっぽい、なんて当てはめて読んでも面白いかも。■豊かな生と性を楽しむ方法を追求『日本人はもうセックスしなくなるのかもしれない』(湯山玲子・二村ヒトシ/幻冬舎)恋愛論で人気のAV監督・二村ヒトシさんとの対談本。性の奥深さや難しさを真摯に見つめた一冊なのですが、二人ともかなり大胆に語っています。しかも湯山さん、自らを“好きモノ”“スケベ”“イケメン好き”と言い切っているところが素晴らしいし面白い……。彼との関係や性のことで悩んでいる女性は手に取ってみるといいでしょう。テーマはカラダの関係ですが、読んでいると男性の本音もよくわかります。残念な四十路にならないための必読書『喝!迷える女子の人生相談』(湯山玲子/小学館)女性誌で連載していた湯山さんの人生相談をまとめた書籍。「本命にしてもらえない」「加齢が怖い」「劣等感で苦しい」といった女性のあるあるなお悩みに、湯山さんがズバズバ答えています。特に迷えるアラサー女子におすすめ。この本を通して喝を入れてもらうことで、楽しいアラフォーライフを送れそうです。■人生の先輩の言葉を受け取ってどれもこれも、かっこいい人生の先輩・湯山さんの魅力が詰まった書籍ばかり。辛口のアドバイスも多いけれど、一方的にぶった切るわけではなく、本音で語ってくれているので納得感があるんです。「女子力がない」「自分に自信がない」「今後どうすれば……」なんて悩める女子は、ぜひ読んでみてくださいね。あなたの“女子力”への考え方が変化するきっかけになるかもしれません。
2018年09月17日ごく簡単に言えば、自分で自分のことを好きになることを自己容認といいます。じつは恋愛って、この自己容認力が高ければ高いほどうまくいくようにできています。なので、たとえば、彼ともっとラブラブになりたいと思えば、自己容認力をつけるとそうなれます、というのが王道をゆく答え。「わたしがもっとかわいくなれば彼氏にもっと愛されるはず」と思っている人もいると思うけれど、かわいくなるというのは、自分で自分のことを認めることができるようになるための1つの方法、つまり枝葉であって、あくまでも幹は自己容認力なんですよね。■■自己容認力が強い人の恋愛がうまくいく理由自己容認力が強い人の恋愛がうまくいく理由は、自己容認力が強い人には、おなじく自己容認力が強い人が寄ってくるから。自己容認力が強い人とは、自分のことを認めるのとおなじくらい相手のことも認める人だから、つまらない恋愛トラブルが少ないんです。彼のことが好きだけど、なぜかいつも彼とケンカになってしまうというのは、あなたと彼とがもっている自己容認力が低い――つまり、あなたも彼も、心のどこかで今の自分のことを自分であまり認められていなくて、いつも心に隙間風が吹き抜けているとか、どこかしら地に足がついていない感覚があって、それをどうすればいいのかわかっていないからなんですよね。■■女子が自分で意識していないことじつは男子は、一般的には女子より自己容認力が低いんですよね。自分で意識していないかもしれないけど、女子は愛のある世界がどういう世界かというイメージを、漠然とではあっても持っているんですよね。だから自己容認力が低くても最後はそこにたどり着けばいいという目標みたいなのを持っています。だから、なんだかんだ言っても、女子はそこにたどり着こうと思えば可能。目標が見えているから。でも男子は目標すら見えていないことのほうが多い。愛のある世界をイメージできないものだから、たとえばケンカする男子はすぐケンカするし、彼女の前で不機嫌になる男子はしょっちゅう不機嫌になります。目指すべき場所が見えていない、つまり目標が見えていないから。それに、女子は、自己容認力高めの、たとえば年上の男子と交際しようと思えばわりと簡単にできるけれど、男子が自己容認力高めの女子と交際しようと思えば、なかなかむずかしいものです。自己容認力高めの女子はたいてい、自分と似たような、精神年齢高めの男子と交際しているから。■■うっかり非ラブラブに転落してしまわないために彼ともっとラブラブになりたいと思っている人は、彼がどれくらい自己容認力を持っているのかを見極めるといいです。自己容認力って、その人の前提というか、ほぼ言語化されることのないその人の考え方のベースだから、よくよく彼とひざをつき合わせて話さないと見えてこないかもしれないけれど、でも相手が持っている前提となっている考え方を知らないとなかなかラブラブになれないから。彼がもし、自己容認力低めなら、あなたが彼女として彼をフォローしてあげるといいです。そしてできれば彼も、あなたの自己容認力が高まるようにフォローする。お互いに、相手の自己容認力が高くなるようにフォローしてあげる――言葉にすれば「そんなカップルっているの?」みたいに聞こえると思うけど、でもラブラブなカップルってそういうことをやっています。あなたから見て「ラブラブそうに見えていいな」と思えるカップルって、そういうことが言外の前提としてあるんですよね。とくに若いときって、なにをやっても自分で自分のことが好きになれず、大きく精神的なバランスを崩してしまうときだってあると思うけれど、ラブラブなカップルって、相手の精神的なバランスに配慮しあっているんですよね。というか、そういう配慮のあるカップルのことを「ラブラブなカップル」と呼ぶはずで、見た目だけキラキラのカップルとか、見た目だけラブラブのカップルというのは、キラキラやラブラブを根底で支えるものがないから、うっかり非キラキラや非ラブラブに転落しちゃうんです。(ひとみしょう/作家)『今夜はちょっと、恋の話をしよう』(ハウコレ編集部)
2018年09月16日ロシアのドミノピザが先月末、風変わりなキャンペーンを打ち出した。「ドミノピザのロゴを体の見えやすいところに入れてくれた人には、1年に100枚の無料ピザを今後100年間提供します」というものだ。ドミノピザは当初、10月までこのキャンペーンを継続する予定だったが、開始後わずか1週間で打ち切りを決定したとThe Moscow Timesが報じている。タトゥーを入れる人の数が、予想を遥かに超えてしまったからだ。Instagramで、「ドミノ」というハッシュタグをロシア語で検索すると、腕や脚、指にドミノマークを刺青した写真が大量に表示される。中には明かにボールペンで描いたと思われるものもあるが、入れたてで痛々しく腫れていたり、元々入っていたタトゥーにテイストを合わせてドミノマークを追加したりと、本物が偽物の数を凌駕している。この状況に慌てたロシアのドミノピザは、キャンペーンの終了を緊急告知。これからタトゥーを入れようとしている人、今まさに施術を受けている人に向けて、「締め切りに間に合わない可能性が高い」としてキャンセルすることを勧めた。キャンペーンが開始されるやすぐにタトゥーを入れ、店頭で「100年間無料証明書」を受け取ったのはなんと350人にも上るという。
2018年09月07日世界一の長寿社会である日本。政府はそんな人生100年時代に向けて、子育て支援、幼児教育・高等教育の無償化や、教育の整備、そして高齢者雇用の促進などの構想を掲げています。ところで100歳まで生きることについて、みなさんはどのように捉えているのでしょうか?今回は“長生きすること”(人生100年時代)についてのお話です。■ 若い世代ほど“長生き”にポジティブ?あなたは、老後の生活が楽しみですか?アクサ生命保険株式会社が20代〜60代の男女1,000人を対象に実施した、「人生100年時代に関する意識調査」によると、老後の生活を「楽観的に見ている」が38.9%。「悲観的に見ている」が61.1%。半数以上が老後の生活について何かしら不安を抱いているという実態が明らかになりました。elise / PIXTA(ピクスタ)しかし、年代別でみると他世代はすべて30%台にとどまっているのに対し、「20代」においては老後の生活を楽観的にみている割合が47%。老後を想像しにくい年代なのか、それとも目まぐるしい時代の変化の中で育った世代だからでしょうか?若い世代ほど時代に適応していく姿勢が垣間見える結果となりました。■ 長生き=リスク!?「100歳まで生きたい」人は少数派若い世代ほど老後の生活をポジティブに捉える傾向があることが分かった今回の調査。では、”長生きしたい”と考えている人はどれくらいいるのでしょうか?「あなたは100歳まで生きたいと思いますか?」78.8%が「100歳まで生きたいと思わない」と答えています(「あまりそう思わない」41.9%、「まったくそう思わない」36.9%の合計)。100歳まで生きたいと答えた人は、21.2%と少数派。hhasuda / PIXTA(ピクスタ)「できれば長生きしたいけれど、100歳までは生きていたいと思わない」と筆者もそう思います。長生きすればするほどお金もかかる、医療費も増える、車が運転できなくなり生活が不便になるかも……。不安を挙げだしたらきりがありません。実際に、調査対象の男女の約80%が、長生き=リスクであると答えており、以下が長生きの3大リスクとして挙げられています。身体能力の低下収入の減少(賃金不安)年金制度先の調査で老後の生活をポジティブに捉えていた若い世代も、長生きすることに対し漠然とした不安を抱いていることがこの調査で見て取れます。■ 老後をポジティブに捉えるカギは「備え」にあり老後の不安やリスクを軽くするためには、当たり前ですが「老後に備えること」が必要です。多くの人が「資産(お金)の備え」を思い浮かべると思いますが、病気にならない身体づくり、食生活の改善、あるいは将来孤独にならないためにも近隣住民といい関係を築いていくことも備えの一つかもしれません。プラナ / PIXTA(ピクスタ)このように老後の不安が漠然としている分、備えることも漠然としています。しかし、この「老後の備え」。備えることで、「生きていく意欲」が増えるという面白い結果が出ています。何と自身の老後を「備えられている」と答えた人のうち、実に42.7%が「100歳まで生きたい」と回答。一方で、「備えられていない」と回答した人のうち83.1%が「100歳まで生きたいとは思わない」と回答しているんです。ミック / PIXTA(ピクスタ)そもそもは老後の不安を軽減するためであろう老後の「備え」が、”100歳まで生きたい”という意欲に発展するとは大変興味深い結果であると思いませんか?定年になってから、100歳までは約30~40年……。老後のための「備え」があれば生きる意欲は2.5倍になります。そして「老後の備え」は人それぞれです。今、できる「備え」から始めてみられてはいかがでしょうか?【参考】※【人生100年時代に関する意識調査】「100歳まで生きたい」意欲:「備えている人」は2.5倍※人生100年時代構想-首相官邸
2018年08月27日「フォーブス」誌が先日の「世界で最も稼いだ女優ランキング」(1位:スカーレット・ヨハンソン)に続き、「世界で最も稼いだ俳優ランキング」を発表した。俳優たちの2017年6月1日から2018年6月1日までの推定収入(税引き前)を集計し、ランキング化している。先月発表の「世界で最も稼いだセレブ100人」で2位だったジョージ・クルーニーがトップを飾った。約264億円(2億3900万ドル)という巨額の収入を稼ぎ出したジョージ。2人の共同経営者と創設したテキーラブランド「カーサミーゴス」を昨年売却したことが大きかったという。2位は『ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル』などの大作への主演が目立つドウェイン・ジョンソン。インスタグラムで1億人以上のフォロワーを抱え、出演映画の情報を発信している“マーケティング力”により、ギャラも上がっているそうだ。3位はアイアンマンでお馴染みのロバート・ダウニー・Jr.。『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』の出演料に加え、『スパイダーマン:ホームカミング』では数分の出演だけで約16億5千万円(1500万ドル)も手にした。■世界で最も稼いだ俳優トップ51位ジョージ・クルーニー約264億円2位ドウェイン・ジョンソン約136億円3位ロバート・ダウニー・Jr.約90億円4位クリス・へムズワース約71億円5位ジャッキー・チェン約50億円(Hiromi Kaku)
2018年08月23日「フォーブス」誌が毎年恒例の「世界で最も稼いだ女優ランキング」を発表し、スカーレット・ヨハンソンがトップを飾った。同リストは女優たちの2017年6月から2018年6月までの推定収入(税引き前)を集計し、ランキング化している。スカーレットの収入の多くは、『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』の出演料が占めているという。2位のアンジェリーナ・ジョリーは『マレフィセント2』(原題)の出演料が大きいようだ。ジェニファー・アニストンは、飲料水の「smartwater」、スキンケア製品の「Aveeno」、航空会社の「エミレーツ航空」の広告塔としてのギャラの合計が高く、3位にランクイン。昨年1位だったエマ・ストーンは10位以内に入らなかった。先月、同誌が発表した「世界で最も稼いだセレブ100人」のリストにおいては、スカーレットは76位だったが、「セレブ」から「女優」に職種を絞ると1位に。2位のアンジー以降は、「世界で最も稼いだセレブ100人」のランキング圏外だった。■世界で最も稼いだ女優トップ51位スカーレット・ヨハンソン約45億円2位アンジェリーナ・ジョリー約31億円3位ジェニファー・アニストン約21億円4位ジェニファー・ローレンス約20億円5位リース・ウィザースプーン約18億円(Hiromi Kaku)
2018年08月17日「S2O SONGKRAN MUSIC FESTIVAL」とは2018年8月4日(土)・5日(日)に東京・お台場にて、タイ発祥の“世界で最もずぶ濡れになる音楽フェス”「S2O JAPAN SONGKRAN MUSIC FESTIVAL(エスツーオー・ジャパン・ソンクラーン・ミュージック・フェスティバル/以下「S2O JAPAN」)が日本に初上陸します。「S2O JAPAN」は、タイの旧正月(毎年4月13日・14日・15日)中に行われる、街中が水かけ祭りになる伝統行事「ソンクラーン」の時期にあわせて、2015年よりスタートしました。もともと「ソンクラーン」には、仏像や仏塔へ、さらに家族の年長者などの手に水をかけてお清めをするという伝統的な風習があります。近年では、街の往来で通行人同士が水をかけあって楽しむ“水かけ祭り”として知られるようになりました。「S2O」というワードは「SONGKRAN(ソンクラーン)+H2O(水)」の造語です。「S2O JAPAN」は、「ソンクラーン」の水かけ祭りと音楽がコラボしたダンスミュージックフェスティバル。2015年の初開催から、世界中で活躍するトップDJを招き、チケットは毎年ソールドアウトする人気イベントです。タイ国内はもちろん、世界各国から来場者が訪れるアジア最大級の水と音楽のフェスティバルとなり“世界で最もずぶ濡れになる音楽フェス”ともいわれています。世界のTOP DJたちが続々と出演決定!スペシャルゲストとして、パーティー度1000%のヤンチャな美人姉妹・ヤスミン&ジャハーンからなる「KREWELLA(クルーウェラ)」の出演が新たに決定。「KREWELLA」を加えた合計10組のDJの出演日別ラインナップは以下の通りです。8月4日(土)QUINTINO/BREATHE CAROLINA/DEORRO/DYRO/TUJAMO8月5日(日)KSHMR/ALOK/SICK INDIVIDUALS/YVES V/KREWELLAこの10組のほか、「S2O JAPAN GLOBAL AUDITION Supported by DJ MAG JAPAN」で選出されたDJなども出演します。DJ部門優勝者Addict(アディクト)CREATOR部門優勝者MAREAM(マリーム)特別賞PVLSE(パルス)個性豊かな合計4組の、EDMシーンのトップDJ達もラインナップ。2015年度の「DJ MAG TOP100DJS」に登場して以来、現在も継続して上位にランクインし、大型フェスにも出演しているアメリカ出身の「KSHMR」や、世界の音楽チャートを賑わせ、パンダがトレードマークの「Panda Funk」に所属するアメリカ出身の「DEORRO」。「HARDWELL(ハードウェル)」に注目されて一気にトップDJとなり、卓越したスキルで多くのヒット曲のリミックスを手掛けるオランダ出身の「SICK INDIVIDUALS(シック・インディヴィデュアルズ)」も登場。さらに、自身の出身でもあるベルギーで開催される世界最大のEDMフェス「TOMORROWLAND(トゥモローランド)」に過去最多出演を果たし、その実力と人気から専用ステージも設けられている「YVES V(イヴ・ヴィー)」など、トップDJ達が奏でる音楽を堪能できます。7月中旬より一般発売発売開始!「S2O JAPAN」オフィシャルサイト( )にて、7月中旬より一般販売が開始となります。この機会に、ぜひチケットをお買い求め下さい。※予定枚数に達した時点で販売終了となります。第二弾 発表 DJラインナップKSHMR(カシミア)2015年に「TOP 100 DJS」に登場して以来、ランキングを上げ続け、現在(2018年5月時点)12位にランキングしている「KSHMR(カシミア)」。その独自の世界観はファンのみならず、世界で活躍するDJやプロデューサーも虜にしています。「EDC LAS VEGAS」などの大型フェスでもパフォーマンスを存分に発揮。自身の新レーベル「Dharma Worldwide(ダルマワールドワイド)」を立ち上げ、その独創性のある世界観をさらに広げています。DEORRO(デオロ)「DEORRO(デオロ)」は、14歳から地元ロサンゼルスのクラブにてDJとして活動を始め、17歳でトラック制作を始めました。2013年には、ハードウェルのレーベル「Revealed Recordings」から「Yee」をリリース。その後もリミックス、オリジナル楽曲の制作に加えて、数々の著名アーティストとコラボトラックを発表。自身のレーベル「Panda Funk」を立ち上げ、リリースを精力的に行ってきました。動画再生回数はなんと2,000万再生を超え、世界トップDJの1人として、アレンジするテクニックに世界中から注目されています。SICK INDIVIDUALS(シック・インディビデュアルズ)YVES V(イヴ・ヴィー)■S2O JAPAN出演決定DJラインナップ第一弾および第二弾 発表DJ※アルファベット順・ALOK(アロック)・BREATHE CAROLINA(ブリーズ・キャロライナ)・DASH BERLIN(ダッシュ・ベルリン)・DEORRO(デオロ)・DYRO(ダイロ)・KSHMR(カシミア)・SICK INDIVIDUALS(シック・インディビデュアルズ)・TUJAMO(トュジャモ)・YVES V(イヴ・ヴィー)S2O JAPAN SONGKRAN MUSIC FESTIVAL 開催概要開催日程2018年8月4日(土)・5日(日)開催時間開場12:00開演14:00会場東京都江東区青海2-1「お台場S2O ウォーターランド」アクセスゆりかもめ線「青海」駅徒歩約2分りんかい線「東京テレポート」駅徒歩約5分オフィシャルホームページ/SNSホームページ: : : : : S2OJAPANYouTube : ハッシュタグ: #S2OJAPAN主催:S2O JAPAN SONGKRAN MUSIC FESTIVAL 2018実行委員会協力:DJ MAG JAPAN/iFLYERイベント情報イベント名:S2O JAPAN SONGKRAN MUSIC FESTIVAL催行期間:2018年08月04日 〜 2018年08月05日住所:お台場S2O ウォーターランド(東京都江東区青海2-1)電話番号:Mail:info@s2ojapan.com
2018年07月24日世の中には「いい出会い」信仰が蔓延っているようです。確かに出会いとは不思議なもので、まるで神様に引き合わせれたかのように、偶発的にかつ必然性を持って目の前に現れるものです。しかし、多くの人がその「光」の部分だけに注目し、裏側にある「影」の部分を知りません。■いい出会いとは奇跡ではなく、確率である元も子もないことを言うようですが、いい出会いなんてものは、奇跡でもなんでもなく実は確率の問題です。10人の人間と話すよりも、100人の人間と話すよりも、1,000人の人間と話した方が、自分にピッタリの人間に出会える確率が上がるだけの話なのです。これは恋愛以外の話に置きかえても同じ。小説なら、色んな作家の色んな作品を読んでみて、自分の好みがわかるようになるし、なぜその作品が好きなのかを明確に説明できます。仕事でもそう。一つの職種しか経験したことがない人と、営業もマーケティングも総務も人事も経験したことがある人と、どちらが自分の好きな仕事を見つけられるのか、いちいち解説するまでもないでしょう。「好き」の周りには、数多くの「好きじゃない」がくっついているものなんです。むしろ「好きじゃない」があるおかげで、「好き」の輪郭がハッキリするのです。■いい出会いには、自己分析が欠かせないただし、闇雲に物量だけをこなしていても意味がありません。色んな人と会話してみて「なんか嫌だな、なんとなく合わないな」と感じたら、それが「なぜなのか?」をきちんと自分なりにかみ砕いてメモしておく必要があります。スマホのメモ帳でもいいですが、できれば紙に手書きで書いた方が脳への定着率があがります。より強く記憶したい場合は、誰かにアウトプットすることです。そうすることで、「自分はこういう人間が好きじゃない」データが蓄積されて、そういった人を避けるようになるので、自然と好きじゃない人に出会わなくなっていきます。すると今度は、「好きかもしれない」人たちとの出会いが増え、「ひょっとするとこいつかもしれない」という予想の精度が上がっていくのです。■奇跡的な出会いは、出会いの屍の積み重なった上にあるこのように、「いい出会い」の裏には、その100倍以上の「よくない出会い」が転がっています。「いい出会い」を果たした人は、その「よくなかった出会い」をなかったことにするか、本人すら気づいていないケースもあるので、はたから見るとその存在に気づきにくいものです。騙されてはいけません。「いい出会い」をした人は、その手前に仕事かプライベートでか、数多の人間とのコミュニケーションを重ねた結果、世の中にはいろんな人間がいることを知り、自分はどんな人間を許せるか、どんな人間を許せないかという基準を持っているのです。だから、こいつだ!と思った瞬間に、ガッと掴んで離さない瞬発力を持っているのです。■主体的に出会いにいくことが大事これがいわゆる「いい出会い」にたどり着くまでのプロセスです。そうはいっても、「あの子はそんなにたくさんの人に会っていないのに、理想の相手に出会っているわ」と思うような人が1人や2人思い浮かぶかもしれません。それは、その人のパートナーの方がたくさんの人に出会っていて、その人を捕まえたケースだと思います。もし、2人とも本当に偶然に出会ったのだとしたらそれこそ本当の奇跡です。きっと前世で相当の徳を積んだのでしょうね。いずれにせよなんの参考にもなりません。前世で徳を積まなかった僕たちは神様の采配を待たずに、自らの足で運命の出会いを模索していく必要があるのです。と、なんやかんや言ってきましたが、もし記事を読んでわからないこと、質問・疑問などありましたらTwitter(@kawaguchi_AAA)までDMを飛ばしてくださいね。それでは!(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年07月19日日本初公開の作品も展示公益財団法人横浜市芸術文化振興財団が運営する横浜美術館(横浜市西区)で、2018年7月14日(土曜日)に「モネそれからの100年」展がスタートしました(2018年9月24日まで開催)。「モネそれからの100年」展では、印象派を代表する画家クロード・モネの初期から晩年までの絵画25点と、後世代の26作家による作品(絵画・版画・写真・映像)66点を展示。モネと後世代の作家たちとの時代を超えた結びつきを浮き彫りにし、「印象派の巨匠」という肩書にとどまらないモネの魅力に迫ります。イラストやパネル、音声によるガイドも充実「モネそれからの100年」展公式ウェブサイト内の「スペシャルコンテンツ」では、イラストレーター杉全美帆子さんによる「モネのジェットコースター人生」をダウンロード可能。起伏に富んだモネの人生をジェットコースターになぞらえた内容で、展覧会鑑賞のおともとして活用できます。また館内には鑑賞のヒントになるトピックをわかりやすく紹介した「解説パネル」を設置。声優の櫻井孝宏さんによる音声ガイドのレンタル(550円)もあります。※音声ガイドレンタル料は税込です。(画像はプレスリリースより)【参考】※公益財団法人横浜市芸術文化振興財団のプレスリリース/PR TIMES※公益財団法人横浜市芸術文化振興財団※「モネそれからの100年」展
2018年07月19日「フォーブス」誌が毎年恒例の「世界で最も稼いだセレブ100人」を発表した。2017年6月から2018年6月までのセレブの推定収入(税引き前)を集計したという。1位に輝いたのはボクサーのフロイド・メイウェザー、2位がジョージ・クルーニーと男性が続く中、3位にはハタチのカイリー・ジェンナーの名前が。昨年妊娠、今年出産と私生活でも多忙なカイリーだが、自身の名前を冠した化粧品ブランド「カイリー・コスメティックス」の売れ行きが好調。女性セレブでは実質ナンバーワンの座をゲットした。ソロミュージシャンでは唯一エド・シーランがランクイン。親友のテイラー・スウィフトは28位だった。【世界で最も稼いだセレブトップ10】1位フロイド・メイウェザー(アスリート)…約319億円2位ジョージ・クルーニー(俳優)…約268億円3位カイリー・ジェンナー(パーソナリティー)…約187億円4位ジュディ・シェインドリン(パーソナリティー)…約165億円5位ドウェイン・ジョンソン(俳優)…約139億円6位「U2」(ミュージシャン)…約132億円7位「コールドプレイ」(ミュージシャン)…130億円8位リオネル・メッシ(アスリート)…124億円9位エド・シーラン(ミュージシャン)…123億円10位クリスティアーノ・ロナウド(アスリート)…121億円(Hiromi Kaku)
2018年07月17日2018年も早いもので、気がつけば半分過ぎてしまいました……。ということで、2018年上半期にお買い物部でご紹介したものの中からスタッフが選ぶ“ハンパない100均”商品をまとめてご紹介しちゃいます♪〔ダイソー〕、〔キャンドゥ〕、〔セリア〕、【徹底比較】それぞれ振り返っていきますよ。これは必見です!大人気《MAREMIO》シリーズ♪公開と同時に大きな反響があった〔ダイソー〕の〔MAREMIO〕シリーズ。まるで雑貨屋さんにあるような、おしゃれでクオリティの高いデザインです。淡いグラデーションカラーと、ウミガメ、サンゴ礁、貝殻のワンポイントが派手すぎず、でもおしゃれと大人気なんですよ♪【ダイソー】〔MARE MIO〕シリーズがかわいすぎると話題!あまりの人気に、お買い物部では2回に分けて計6種類のアイテムをご紹介しました。このほかにもまだアイテムはあったので、気になる方はぜひ〔ダイソー〕の店舗でチェックしてみてください♪実用性とデザイン性を兼ね備えていて100円(税抜)なんて、さすがは〔ダイソー〕です。〔ダイソー〕で大人気!〔MAREMIO〕シリーズ文具編♪大容量でうれしい〔ダイソー〕の《ランドリーボックス》こちらは500円(税抜)商品にも関わらず、大人気だった《ランドリーボックス》。100均にしては値段が張りますが、実用性、デザイン性ともに兼ね備えたコスパのいい商品なんです♪とにかく大容量なのが特徴。まとめてこの《ランドリーボックス》に取り込めば、ベランダと部屋の行き来も無くなりますし、畳むまでの間も見栄えがいいのがうれしいですよね。【ダイソー】新生活にぴったり!おしゃれで大容量《ランドリーボックス》本当に100円?そろえてかわいい野菜柄食器シリーズ続いては全部そろえたくなること間違いなしの野菜柄食器シリーズです。これを見つけたときはあまりのかわいさに、無心でカゴに商品を入れてました(笑)。こちらも大人気商品ということで、お買い物部では全3回に分けてご紹介。中には人気すぎて手に入らない柄もありました……。ラインアップは、お茶を飲むのはもちろん、角砂糖などをストックしておくのにもぴったりな湯のみと、【ダイソー】本当に108円!?野菜柄の和食器がかわいすぎる!お茶請けや、アクセサリーを置いておくのにも便利な豆皿、【ダイソー】大好評!野菜柄の和食器!ちょっとした一品をかわいい豆皿に乗せませんか?かわいい箸置きとお箸がセットの3つの商品です。「かわいくて、買っちゃいました!」という声も多く、スタッフも嬉しくなりました♪野菜柄食器シリーズは本当にオススメです!【ダイソー】大人気の野菜柄和食器からお箸セットが登場♪どれがお掃除に使える?〔ダイソー〕で手に入るスポンジ3種続いては〔ダイソー〕で手に入るスポンジ3種を実際に使って、比べてみたというアイデア。どれも「ダイヤモンド配合」と書かれていて、違いがわからないということで比較をしてみました♪使ってみるとやはりそれぞれにいいところ、悪いところを発見!気になる方はぜひ記事をチェックしてくださいね。【徹底比較】一番使えるお掃除スポンジはどれ?!〔ダイソー〕のスポンジ3つを実際に使ってみた!ゆるかわな〔ダイソー〕文具♡こちらも反響の大きかった商品。〔ダイソー〕のゆるかわ文具です♪〔ダイソー〕にはおもしろ文具がたくさんあるんです!とくにスタッフ内で人気なのはミイラの修正テープ。なんとも言えないゆるさに癒やされています(笑)。このほかにもたくさんのおもしろ文具があるので、気になる方はぜひ〔ダイソー〕の店舗でチェックしてみてくださいね。〔ダイソー〕で見つけたら即買い!おもしろ文具3選がゆるくてかわいい♪【LIMIAセレクト】化粧品、文具、時計まで!お役立ちグッズの宝庫〔ダイソー〕まとめ☆〔キャンドゥ〕といえばスマホグッズが優秀♪ここからは〔キャンドゥ〕のご紹介です。100均に通い続けてわかったのですが、〔キャンドゥ〕はスマホ周りの商品の品揃えがとてもいいんです♪そこで見つけたのがこの3つの商品。どれもかゆいところに手がとどくようなアイデア商品ばかりですよ!スマホ関係でなにか困ったときは〔キャンドゥ〕を訪れてみてはいかがでしょうか。【今週のLIMIA推し】〔Can★Do〕のスマホアイテムが絶対買い♪便利すぎて目からウロコ!大反響だったおもしろメモ!あまりの個性派メモに少し不安だったのですが、想像以上の反響でスタッフが驚いたこちらのメモ用紙。おもしろいのはもちろんですが、ジップ付きのパッケージで持ち歩くのにも便利と実用性も兼ね備えています!〔キャンドゥ〕は、この《○○みたいなメモ》シリーズのほかにもとにかくおもしろいアイテムがたくさんあるんです♪【今週のLIMIA推し】絶対ネタになる!〔Can☆Do〕で見つけたリアルすぎて衝撃のメモ用紙〔キャンドゥ〕にはユーモアあふれる商品がたくさん続いてもユーモアにあふれる商品です。一見ミニチュアのパイプ椅子に見えるのですが、実はスマホスタンドなんですよ♪小さなフィギュアなどを座らせることもできるので、お子さんのお人形遊びにもぴったりです!LIMIA読者のみなさまから「さっそく、お店に行ってきます!」「買ってきました!」という声も多く、嬉しかったです。〔Can★Do〕で見つけたユーモア商品!本物そっくりのスマホスタンドもちろん便利なアイデア商品も豊富です!〔キャンドゥ〕のユーモア商品はもちろんですが、「なるほど!」と言ってしまうほど便利なアイデア商品も多いんですよ♪これはネイルが楽にできる《セルフネイルスタンド》です。SNSでも使えると話題になりました。これを使えばボトルを倒してしまうなんてミスもなくなりますよ!【今週のLIMIA推し】Can★Doの《セルフネイルスタンド》が超便利!ネイルがらくらくできちゃう♡ついにオーガニックコットンが100円……と感動続いては〔キャンドゥ〕の《オーガニックコットン》シリーズです。オーガニックコットンは、人にも環境にもやさしい素材なんですが、そんな素材を使ってるのに100円(税抜)だなんてすごくないですか!?常に肌に身につけるものなので、品質には気を使いたいですよね。そんなこだわりも〔キャンドゥ〕なら叶っちゃうんですよ♪これは要チェックです。【Can★Do】やさしくて使いやすい、新登場「オーガニックコットンシリーズ」【Can★Do】見逃せない商品まとめ!収納に便利なグッズからネイルまで大集合♪〔セリア〕ではおしゃれな食器がそろう!ここからは〔セリア〕のご紹介です。これも100均に通い続けて気がついたのですが、〔セリア〕はとにかく食器の種類が豊富です。デザインもお子様向けのものから、インテリアにもなるようなおしゃれなもの、シンプルなものまでとにかく豊富です♪ここでご紹介したのは北欧風デザインの食器です。どれも100円(税抜)とは思えないデザインで、ついたくさん買ってしまいました(笑)。【セリア】これが100円!?100均の北欧テイストなお皿がかわいい♡つあると便利!《マステカッター》が優秀すぎる〔セリア〕の商品はちょっとしたものでもおしゃれなのが特徴。ここでご紹介したのは《マスキングテープカッター》です。なかなかきれいにカットできないマステを、このカッターを装着するだけできれいにカットできるというスグレモノ。デザインもクラシカルでおしゃれですよね♪3つ入って100円(税抜)なのでとってもリーズナブルです。【今週のLIMIA推し】切れない…のイライラ解消!〔セリア〕でマステ用テープカッターを発見♪キッチン雑貨もおしゃれ!続いては《マグネットキッチンツール》シリーズをご紹介します。マグネットが付いているので、冷蔵庫に貼っておけば「どこだっけ……」なんてこともなくなります。落ち着いた色合いでありながら、かわいらしいフォルムなのでキッチンの雰囲気が明るくなりますよ♪【セリア】こんなの欲しかった!マグネット付きのキッチングッズが便利&おしゃれ♡マステの新しい形!《マスキングスティックシール》がかわいくて使いやすい続いては《マスキングスティックシール》です。いまやこの形のマスキングテープも主流になりつつありますが、見つけた当初は驚きました!絵柄を気にして切る手間もない上に、デザインの種類も豊富です。〔セリア〕の《マスキングスティックシール》は100円(税抜)で56片も入ってるのでとってもお得ですよ♪【今週のLIMIA推し】マステがシールに♡〔セリア〕の《マスキングスティックシール》ならシールを切る手間不要♪〔セリア〕はインテリア雑貨も豊富〔セリア〕最後のアイデアは《インテリアライト》のご紹介です。〔セリア〕は他の100均ショップに比べ、インテリア雑貨も多く取り扱っています。このおしゃれな《LEDSILHOUETTEWALLLIGHT(LEDシルエットウォールライト)》も100円(税抜)なんです。すごいですよね!お部屋のインテリアにこだわりたいけど、いきなり高価なものに手をつける勇気がない……なんて方は〔セリア〕からインテリアを楽しんでみてはいかがでしょうか。【セリア】ワンランク上の夜を演出!100均で見つけたインテリアライト読者の味方♪〔セリア〕の便利グッズまとめ月から始まった【徹底比較】シリーズ!ここからは【徹底比較】のご紹介です。今年の5月からスタートした【徹底比較】、その中から100均3店舗で比較したアイデアをご紹介します。まずはご家庭に欠かせないストックバッグ。〔ダイソー〕〔キャンドゥ〕〔セリア〕それぞれで手に入るストックバッグを5つの項目で徹底的に比較しています♪気になる方はぜひ記事をチェックしてみてくださいね。【徹底比較】どこのがかわいい?コスパがいいのは?100均3店舗でストックバッグを比べてみた♪続いては収納ボックス。これに関しては正直どの商品も収納力は抜群です!とくにスタッフのオススメは〔キャンドゥ〕の《DeskLabo(デスクラボ)》シリーズ。今でもオフィスのデスクで大事に使われています♪オフィスはもちろん、お子さんの勉強机にもあると便利なアイテムです。気になる方は要チェックですよ。【徹底比較】100均の収納ボックスが優秀すぎる!〔ダイソー〕〔キャンドゥ〕〔セリア〕の3店舗で比べてみた♪続いては小さなゴミ箱比較。スタッフが一番驚いたのが〔セリア〕の《使い捨てタイプで衛生的サニタリーボックス》。おしゃれなうえに、機能性も◎これは本当にオススメですよ!この商品もそうですが、〔セリア〕は女性が喜ぶ商品が多い印象です。【徹底比較】小さいゴミ箱ってあると便利!100均でゴミ箱を買って比べてみた♪最後は調味料容器の比較。これが意外と差がつくんです!比べてみて驚きでした。中には小さじ1/2が量れるものもありました。みなさんはデザイン性と機能性のどちらを選びますか?この記事を読めばお気に入りのものが見つかるかもしれません♪【徹底比較】どれがお好み?100均の調味料容器はバリエーション豊富!まとめいかがでしたか?LIMIAお買い物部も気がつけば600以上のアイデアをご紹介していました……!みなさんの生活に役立つアイデアをこれからもご紹介できるようにスタッフ一同頑張りますので、よろしくお願いいたします♪こんな商品を紹介してほしい、このお店に行ってほしい、こんな比較がみたい!などありましたら、気軽にコメントしてくださいね。2018年もあと半分、下半期もよろしくお願いいたします!【LIMIAお買い物部総決算】2017年の100均&プチプラアイテム35選【祝!LIMIAお買い物部1周年】100均&プチプラのお店別で振り返る買ってよかったもの20選♪
2018年07月09日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「人生100年時代」です。教育、雇用、社会保障を変えていく必要があるんです。安倍政権が掲げている人づくり革命のベースになっているのが「人生100年時代」です。日本は超高齢社会に突入しており、2007年に生まれた子供の半数が107歳よりも長く生きると予想されています。それに伴い、教育、雇用、社会保障など、国の制度を見直さねばならなくなりました。政府は昨年9月に有識者を集めて「人生100年時代構想会議」をスタート。すでに会議は7回開かれました。これまでの日本人の主な人生設計は、一つの会社で定年まで勤めあげ、退職後はゆったりとした年金生活を10~20年過ごして一生を終える、というものでした。それが、寿命がさらに20年延び、定年後の生活が長くなるのです。厚生労働省の発表によると、平成28年の男性の平均寿命が80.98歳。日常生活に制限のない健康寿命は72.14歳。女性は平均寿命が87.14歳に対して、健康寿命は74.79歳でした。現在では、iPS細胞など再生医療の分野の研究や、義手義足など身体機能を補う技術が進んでおり、健康寿命も延び、これからは高齢でも現役で働けるようになると予想されています。社会的にも、日本の人口は減少していきますから、高齢者も大事な労働力に。若者が高齢者の生活を支えるという、高齢者に重きをおいた従来の社会保障から、幼児教育や高等教育の無償化など、互いに支え合う全世代型の社会保障に変わっていくでしょう。終身雇用は崩れ、雇用の流動性が求められます。そこで、政府が推奨しているのが、何歳でも学び直しができる、「リカレント教育(生涯学習)」です。社会に出たあとも、新しい技能や知識を身につける機会を得て、第二、第三の仕事に就くことができるようにしようとしています。そのとき注意しなければいけないのは、急速な社会の変化です。20年前に花形だった業種がいまは斜陽産業という例はいくつも出てきています。AI時代の到来により、人が担う仕事も変わるでしょう。人生100年時代は社会も生き方も働き方も変容しますから、意識の変革が必須。20年単位で自分をバージョンアップしていくような柔軟な姿勢が大事なのかもしれませんね。堀 潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。新刊『堀潤の伝える人になろう講座』(朝日新聞出版)が好評発売中。※『anan』2018年6月20日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2018年06月14日モンブラン(MONTBLANC)は、“最も愛されたアメリカ大統領”ジョン・F・ケネディ大統領へオマージュを捧げる「グレートキャラクターズ ジョン・F・ケネディ スペシャル エディション」の新色を2018年5月より発売する。ジョン・F・ケネディ大統領は、“アメリカ史上最も愛された大統領”として今なおその功績を讃えられている人物。ハーバード大学で学生時代を過ごし、アイビーリーグと呼ばれる名門私立大学のスポーツチームに所属。アイビーファッションに身を包んだ知的なルックスも、当時注目を集めた。卒業後はアメリカ海軍士官として活躍し、その後政治の世界へ。そんな華やかで高貴な人生を謳歌した、ジョン・F・ケネディ大統領へのオマージュを捧げるコレクションからは、万年筆、ローラーボール、ボールペンの3種類がラインナップする。バーガンディのボディの上で輝くゴールドのスリーリングは、兄のジョセフ、弟のロバートを含めたケネディ家の3兄弟を表現。また、海軍時代の階級章からインスピレーションを得てたリングも配している。クリップには「JFK」のロゴを刻み、万年筆のペン席にはアポロ計画の月面着陸の足跡をイメージしたパターンや月着陸船のモチーフをエングレーヴした。【詳細】モンブラン「グレートキャラクターズ ジョン・F・ケネディ スペシャル エディション」発売時期:2018年5月・万年筆(ペン先F/M) 108,000円+税・ローラーボール 91,000円+税・ボールペン 84,000円+税【問い合わせ先】モンブラン コンタクトセンターTEL:0120-39-4810
2018年05月14日「TIME」誌が今年の「世界で最も影響のある100人」リストを発表した。「Pioneers」(先駆者)、「Artists」(アーティスト)、「Leaders」(リーダー)、「Icons」(アイコン)、「Titans」(偉大な人)の5部門で、今年活躍した世界の著名人たちが選出されている。日本からは「Leaders」部門に安倍首相が選ばれており、北朝鮮の金正恩氏、イギリスのヘンリー王子、メーガン・マークルと名を連ねた。「Titans」部門では孫正義氏の名前も。「TIME」誌の公式HPでは、100人それぞれに対し、ゆかりのある人物が賛辞を贈っており、「Icons」部門に選ばれたリアーナには親友アデルがコメントを寄せた。アデルはまずリアーナと初めて会ったときを振り返り、「いつだったか覚えていないけれど、衝撃的すぎて身体がマヒする感覚を味わったわ」と綴っている。そして、2005年に若くして「Pon de Reply」でデビューを果たしたリアーナは、この時点ですでに抜きんでていたが、2007年の「Umbrella」が歌手としての地位を不動のものにしたと分析。以来、誰にもマネすることのできないリアーナ流の道を突き進んでいると称えた。リアーナの人柄についても「いつ会ってもやさしく、義理堅く、とってもおもしろい人」と褒め、「フラッシュをたいて写真を撮ったあとに目がチカチカするような輝き」を放っていることにも触れた。(Hiromi Kaku)
2018年04月20日良好な人間関係は、幸せを感じる上でもっとも重要な条件のひとつ。共感力のある人は、そうではない人より成功の度合いが大きいことも研究からわかっています。共感力を身につけることで、他人も自分自身も、より尊重できるようになるそう。今回は、そんな「共感力」についてお伝えします。【世界一幸せな国デンマークの子育て】連載 Vol.1 日本の子育ては、子どもを「幸せな大人」にできるのか? Vol.2 困難に負けない「折れない心」を育てるために、親ができること ■共感力って、何ですか?共感力とは、他人の気持ちに感情移入できる力。その感情を理解するだけではなく、気持ちに寄り添うことができる力のことを言います。「共感力がありすぎると、いまの世の中、かえって生きづらいんじゃないの?」。そんなふうに思うかもしれませんね。でも、ちょっと想像してみてください。成功している人は一人で働いてはいません。人生においてプラスの結果を得るためには、他人のサポートが必ず必要です。たとえばママが「この人と一緒に仕事をしたい!」と思う人は、どんな人でしょうか? きっと自分の感情に、きちんと向き合ってくれる人なのではないでしょうか?■完璧なママの子どもは、共感力が低くなる?じつは、「何でも、ちゃんとできちゃうママ」は、子どもの共感力の発達に悪影響を及ぼすことがあります。「わが子に失敗させたくない」「嫌な思いをさせたくない」と、子どもの前の石ころをせっせと拾い、子どもの願いをすべてかなえてあげようとするママ…。完璧なママとして弱い自分を子どもに見せないと、子どもが持つ「他者の感情を読み取る能力」の発達をさまたげ、ひいては共感力を減退させてしまいます。過保護な家庭に育った子どもはナルシシズム、不安障害、うつ病になりやすい傾向があるそうです。なぜなら子どももまた「完璧な自分」を作り上げようとしますが、そのための行動と、本来の自分の感情とが一致しないために、自己調整がうまくいかないからです。■子どもの感情を受け止めるでは、どうすればいいのでしょうか?デンマークの親は、子どもと話をする前に、子どもの感情をまず受けとめることを考えます。「どうしたの? なぜ泣いているの?」その後、親の目線から見える内容を伝えます。「あなたは怒っているのね。どうして怒っているの? あの子がおもちゃを取ったから? あの子はまだ小さな赤ちゃんなの。わざとやったとはママには思えないわ。あなたは、どう思う?」子どもの感情に常にもっともな理由があるとは限らないですし、簡単に解決できる方法が見つかるとも限りません。しかし、少なくとも子どもの感情を受け止めて批判しないように努めれば、親は子どもに「人を尊重すること」を教えることができます。■デンマーク流「共感力」の育て方自分が何かを思うたびに「ばかばかしい/不必要/間違っている」と批判され、「こう感じるべきだ」と強要されたら、ちょっと、いや、相当イヤな気分になりますよね?(笑) デンマーク流の共感力の教育の大きな柱は、批判しないことなんです。デンマークの親は、自分の子どもやその友人や家族に厳しすぎる批判をしません。一番声が大きい人だけではなく、家族の全員に、「意見を尊重してもらう権利がある」と考えているからです。自分にも他人にも、「寛容であること」が最優先。子どもは、ママのマネをします。寛容なママの姿勢は、子どもを「他者への批判が少ない大人」に成長させる助けになることでしょう。この「他者」は、ほかならぬママ自身も含まれています。■日本のママはどうしたら感情を受け止められる?そうは言っても、日本のママにとって「批判なく子どもの感情を受け止める」のは、なかなか難しいこと。なぜなら、自分が「批判なく感情を受け止めてもらった経験」が、あまりないからです。まずは、自分の共感力のスタイルを理解することから始めましょう。次の質問について考えてみたり、パパと話し合ってみたりするのも良いかもしれませんね。<「共感力」のヒントへの問い>・私にとって、共感力はどんな意味を持つ?・私のパートナーにとって、共感力はどんな意味を持つ?・私は、自分と他人に批判的? パートナーは、自分と他人に批判的?・そのことが、言葉の使い方にどのように反映されている?・もっと共感力を強めて批判を減らすために、言葉遣いをどう変えればいい?■壊れた人間関係は、心理的ダメージを受ける壊れた人間関係は、肉体的・心理的なダメージの原因になることが証明されています。共感と許しは、脳の同じ領域を活性化させるため、共感力を磨けば、「許す・許される」が楽にできるようになります。大切な友人や家族との良好な人間関係。これはお金よりもはるかに大切な、真の幸福を決定づけるもっとも重要な要因のひとつなのです。■デンマーク企業で働く女性たちの声デンマーク人の子育てが、日本人の私が「無意識に伝承していた子育て」と大きく違うことにカルチャーショックを受けました。これぞ異文化体験なのでしょうか!? この記事を書くためにデンマーク企業で働く女性たちにお話しを聞いてきました。ある人は、「デンマーク人の上司は、私に寄り添ってくれます。『必要なことがあったら、サポートをするから遠慮なく言ってね』というのが、彼らの基本スタンスなんです」とおっしゃっていました。毎日、子どもを叱ってばかりで苦しい。そんなとき、「子どもが『未来の幸せな大人』になるために、適切なサポートって何だろう?」。ちょっと立ち止まって、考えてみることができると良いですね!■今回の記事の参考文献 『デンマークの親は子どもを褒めない~世界一幸せな国が実践する「折れない」子どもの育て方~』 ジェシカ・ジョエル・アレキサンダー/イーベン・ディシング・サンダール 著/鹿田昌美 訳/集英社 ¥1,500(税別)ジェシカ・ジョエル・アレキサンダーさんアメリカ人の作家、コラムニスト、文化研究者。デンマーク人と結婚して13年になり、常に文化の違いに強い関心を持ってきた。イーベン・ディシング・サンダールさんナラティブ・セラピーの認定療法士など資格を持ち、コペンハーゲン郊外で個人診療を行う。専門は家族と子どものカウンセリング。翻訳者 鹿田昌美(しかた まさみ)さん国際基督教大学卒業。訳書に「フランスの子どもは夜泣きをしないーパリ発『子育ての秘密―』(集英社)など多数。
2018年04月20日いつも人が集まってきていて、みんなから慕われている「引き寄せ力」がある人。そんな人ってとても憧れますよね。かっこいいその魅力のヒミツに迫ってみましょう。人気者にはヒミツがある!出典:Shutterstock仕事をしていて、この人になら付いていきたいと思える存在の人っていませんか?後輩や仲間からも慕われていて、とても魅力を感じますよね。そんな「引き寄せ力」がある人ってどんなヒミツがあるのでしょうか。なぜそんなに人気があるのかそのヒミツを探って、自分も引き寄せ力を身につけましょう!芯が通っている出典:Shutterstock引き寄せ力のある人に共通するのは、芯が通っているということ。物事の考え方や決め事に関して、ブレることなく何でもこなせる人ってとてもかっこいいですよね。それはポリシーや自分の考えがきちんと整理されていて、将来のビジョンも明確にされているから。そんな風になるためには、日頃からいろいろなことを見て、学んで、経験することが大事。いま自分がやるべきことが何なのか、何がしたいのかをしっかりと考えて向き合うことで、答えが導かれていきます。不安に思うこともありますが、自分の決めたことなら信じてあげることも大事。そうするとただの頑固者?と思えそうですが、芯の通っている人は周りの意見をきちんと聞ける人。客観的に見たこともちゃんと受け入れて自分の意見を生み出せれば、それは自分の強みになり、ブレない女性へと成長できるはず。人を引き寄せるにはまずは自分自身を知り、ブレない心を保つことが必要になります。リーダーシップがある出典:Shutterstock引き寄せる力がある人はリーダーシップがあります。様々な意見を聞いて、みんなをまとめることが上手なのです。ワンマンな自己中心的なリーダーではなく、一人一人の相談に乗ってあげて親身になることができるリーダー。そんな人にはつい何でも打ち明けたくなりますよね。そうやっていつでも周りの状況を見て、相手のことを考えられると、自然と人が寄ってくるものです。自分の感情を優先している人には付いていきたいと思いませんよね。いつ怒られるのだろう?とびくびくさせてしまうようなリーダーにならないためにも、まずは相手のことを考えられる人を目指したいですね。基本は優しく、時には厳しくできる人こそ、本当のリーダーシップがあると言えるでしょう。吸い込まれるような目力出典:Shutterstock引き寄せ力は外見においても大切なことです。つい吸い込まれてしまいそうな目力がある人っていますよね。もちろん目が大きい人は目力が強く感じられますが、そうでなくても目力は作り出せます。女性ならメイクで目力をアップさせることができますよね。ポイントとなるのは濃淡のあるアイメイク。単調なアイメイクよりもグラデーションにして深みのあるアイメイクを目指しましょう。それだけで引き込まれるような目元を演出できます。カラーはブラウンやグレーなどのダークトーンがオススメです。さらにキリッとシャープな目元の方が目力が出るので、アイラインを引くことも忘れずに。目尻を上に跳ね上げるように描くとクールな雰囲気になります。やりすぎるとNGなので、バランスを見てベストな長さを見つけましょう。マスカラはボリュームタイプよりも、ロングタイプを選んでスッキリとしたまつげを意識。また、むくんだ目元に魅力は感じないので、特に、ここぞ!という勝負の日の前日は、塩分や水分を控えてむくみを防止しておきましょう。朝はホットタオルで血流を良くしてからメイクをするとより◎。吸い込まれるような目元は、ケアやメイクでも作り出せるので、ぜひ日頃から意識しておきたいですね。ポジティブな考え方出典:Shutterstock一緒にいてもネガティブな発言ばかりしている人とは、つまらなく感じますよね。マイナス思考だと負のオーラが放たれて、そのオーラに飲み込まれてしまいそうにもなります。やはりポジティブであることが一番!ポジティブな人には人が集まってきやすく、引き寄せ力もアップします。それでも根っからのマイナス思考だという人は、捉え方を少しずつ前向きに考えるようにするだけでだんだんと変化してきます。心のリハビリとまではいかなくても、自分の考え方や人に対する接し方などは変えていくことができます。ポジティブはプラスの効果を生み出してくれるので、いい影響を与えられるような存在になりたいですね。基本的な礼儀がある出典:Shutterstock「おはよう」「ありがとう」「ごめんね」「いただきます」などの基本的なあいさつや礼儀がある人。当たり前のようなことですが、これをきちんと徹底できている人って案外少なかったりします。どうしてもなあなあになってしまったり、テキトーにしてしまったり。人として基本的なこれらのことは、相手の目を見てはっきりと伝えるべきですよね。自分では言ったつもりでも、相手にちゃんと届いているかが肝心。心を込めて伝えるべきことはしっかりと伝えられる人は、人が集まってくるものです。改めて自分の生活態度を見つめ直してみましょう。意識次第で誰でも「引き寄せ力」を身に付けられます出典:Shutterstock引き寄せ力がある人になるためには、まずは自分に自信を持って愛してあげること。そうすると余裕ができて人にも優しくできます。みんなに憧れられるような存在感のある人になって、毎日をハッピーに過ごしたいですね。
2018年04月17日結成25周年の劇団・ナイロン100°Cの底力を感じる、近年の傑作『百年の秘密』が再演。いま演劇界で、もっとも高打率の作家といえば、ナイロン100°Cのケラリーノ・サンドロヴィッチ(以下、KERA)さんだろう。観客を煙に巻く不条理劇、不穏な空気漂うコメディ、シリアスな家族劇など、作品は多種多様。そのKERAさんが、自ら「近年の劇団公演で抜きん出た一作」と評する『百年の秘密』が、劇団25周年に際して再演。2人の女性の、少女時代の出会いから死後までを、結成メンバーの犬山イヌコさんと峯村リエさんが、年齢を行きつ戻りつしながら演じていく。峯村:KERAさんとはもう30年以上。犬さんは40年近いでしょ?犬山:…ある意味、気持ち悪い(笑)。峯村:私はここまで、何度か劇団を休んだりしてたけど、犬さんはじめ、核になってるメンバーの方々は全然揺るがない。結局私が辞めなかったのも、それが大きかった気がする。犬山:やっぱり、KERAさんの作品が面白いからなんだよね。ギリギリまで台本が上がらなくて、稽古場で苦しんでも、お客さんが楽しんでくれたら、また結局出たくなるの。峯村:面白いだけで25年ですよ。犬山:すごいよね~。峯村:最近のKERAさんは、劇団公演となると力が入ってる気がする。犬山:外部では制約があってできないことや突き詰められなかったことも、劇団公演ならできるから。峯村:KERAさんの書く、独特の間合いから生まれる笑いの部分って、やっぱりナイロンの劇団員とやってる時が一番「そうそう、これこれ」ってなるもんね。犬山:KERAさんの笑いの“あの感じ”は、感覚的で、言葉で説明するのがとても難しいからね…。峯村:その感覚の部分を、一番体現しているのが犬さんだと思う。犬山:今回の作品は珍しく、そういうKERAさんの笑いや、トリッキーな場面は少ないけどね。峯村:2人の女の大河ドラマだから。犬山:そのぶん、KERAさんの笑いが苦手な人や、作品を観たことがない人にも観やすいとは思う。峯村:女性同士の単なる友情で終わらない物語だけど…KERAさんは男性なのに、なんでこんなに女性のことをわかってるんだろう。犬山:会話の言葉のチョイスが絶妙で、すごくリアルなんだよね。峯村:「なんか見てた?」って思ってドキッとするくらい。犬山:恐ろしい(笑)。峯村:しかも、時代が行ったり来たりするから演るのも大変。犬さんなんて、間1分で4歳から78歳になってすぐ4歳に戻るシーンもあるし。犬山:それでも演んないと観てもらえないのが演劇。やっぱり面白いから、観てない人に観てもらいたいね。写真右/みねむら・りえ舞台を中心にドラマ、映画でも活躍。NHK大河ドラマ『真田丸』で演じた大蔵卿局では存在感を発揮。6月からは『アイアングランマ2』(NHK BSプレミアム)に出演。左/いぬやま・いぬこ舞台を中心に、ドラマ『時効警察』や『怪奇恋愛作戦』、映画『ラブ&ピース』など映像にも多数出演。また、アニメ『ポケットモンスター』のニャースの声優としてもお馴染み。真ん中に楡の木がそびえ立つお屋敷に住むティルダ(犬山)は、転校生のコナ(峯村)と仲良くなる。思春期、結婚、晩年…さまざまな時代を切り取り、2人の人生と友情を描く。4月7日(土)~30日(月)下北沢・本多劇場作・演出/ケラリーノ・サンドロヴィッチ出演/犬山イヌコ、峯村リエ、みのすけ、大倉孝二、松永玲子、村岡希美、萩原聖人、泉澤祐希、伊藤梨沙子、山西惇ほか全席指定6900円(税込み)キューブ TEL:03・5485・2252(月~金曜12時~18時)兵庫、豊橋、松本公演あり。※『anan』2018年4月11日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)取材、文・望月リサ(by anan編集部)
2018年04月10日今年25周年を迎える人気劇団ナイロン100℃。その25周年記念公演の第1弾『百年の秘密』が4月7日、本多劇場で開幕した。本作は東日本大震災の翌年2012年に初演され、劇団主宰で作・演出のケラリーノ・サンドロヴィッチ(以下、KERA)が、人の生と死を見つめて描いた大河ドラマ。KERA自身が再演を熱望し、近年の自作の中でも渾身の出色作であると明言する本作が、25周年記念公演として満を持しての再演にいたった。【チケット情報はこちら】ベイカー家の娘・ティルダ(犬山イヌコ)と、生涯の親友となるコナ(峯村リエ)の友情と、彼女たちの親や兄弟、伴侶、子供たちの物語が紡がれ、ベイカー家の屋敷の庭にどっしりと立つ大きな楡の木に見守られながら、時は移ろい、人間模様が様々に展開してゆく。ティルダは銀行家の父・ウィリアム(廣川三憲)とやさしい母・パオラ(松永玲子)の裕福な家庭に生まれ、変わり者の転校生のコナと友情を結ぶ。同級生のリーザロッテ(村岡希美)やチャド(みのすけ)と違い、ティルダはコナを大事に思う。ティルダの兄・エース(大倉孝二)はバスケット選手として大学の推薦入学も決まり、父の大きな期待を受ける。その頃のベイカー家には明るい空気が満ちていた。エースの友人のカレル(萩原聖人)の来訪に、ほのかな思いを寄せるティルダは頬を赤らめる。隣人の弁護士のブラックウッド(山西惇)もベイカー家を訪れ、大きな屋敷には様々な人々が集う。女中のメアリー(長田奈麻)は、家事を取り仕切りベイカー家の様々な人間模様を見ている。穏やかな声の彼女の語りによって、この大きな物語は進行してゆく。未来をまだ知る由も無い10代のティルダとコナの人生は、その後、それぞれが思わぬ展開に。時代を前後に行き来しながら、ふたりの人生の狭間に起こる出来事をコラージュのように見せてゆく手法によって、彼女たちの人生に何があったのか、どんな秘密が生まれ、そこにどんな真実があったのかが次第に紐解かれていく。描かれる時代が変わる度、俳優陣が演じる年齢も変わっていくが、それを変幻自在に演じきる力も圧巻。初演から6年の時を経た今回、ドラマはさらに深まり熟成された。いまを懸命に生きる人々に寄り添う作品にきっとなるに違いない。本多劇場での東京公演は4月30日(月・休)まで。その後、兵庫、豊橋、松本と各地をめぐる。チケットは発売中。
2018年04月09日厚生労働省の「平成29年就労条件総合調査」によると、79.3%の会社の定年が60歳ということがわかったそう。「人生100年時代」などといわれる今、定年後の40年をどう生きるかも考えなくてはいけなくなりました。そこで、パパママ世代に何歳まで働きたいかを調査してみました。Q.高齢化社会!あなたは何歳まで働きたい?1.〜50歳 11.9%2.〜55歳 4.6%3.〜60歳 19.3%4.〜65歳 27.3%5.〜70歳 18.1%6.〜75歳 7.5%7.76歳〜 11.4%もっとも多いのは〜65歳で27.3%という結果になりました。次に多いのが〜60歳。この2つを合計すると46.6%となり、約半数の人が、56〜65歳までの10年間を定年の時期と考えているようです。一方で76歳以上でも働きたいという人も10%以上いました。■早めにリタイアして、趣味や旅行に時間を使いたい!経済的な理由がなければ、今すぐにでも働きたくない人や60歳前にリタイアを希望する人もいました。今の仕事がつらいと思っている場合は、長く続けるのは難しいかもしれませんね。「今ももう働きたくない。生活のために、教育費のために仕方なく働いている。旦那の給料だけじゃやっていけない」(千葉県 40代女性)「仕事も家事からも解放されなくて、子育てが終わるころには親の介護も始まり、もうくたくたです。自分が歳をとったあとくらい、休ませてください」(千葉県 40代女性)「できれば働きたくない。子どもとの時間を大切に過ごして、友だちとお茶したりして楽しく! 老後は旦那とふたりで旅行とか行きたいなー。嫌いな仕事ばかりして、一度きりの人生を終わりにしたくない」(宮城県 40代女性)「『労働は最大の暇つぶしである』って昔のえらい人が言ったらしいけど、早めにリタイアして、趣味や旅行に時間を使いたいです」(滋賀県 40代男性)「年金問題もあるし、働けるうちは働くべきなんでしょうが、基本的に働くのが好きではないので、許されるなら自家菜園でもしながら、のんびり生活したいです」(千葉県 40代女性)■フルタイムじゃなくてもいいから働き続けたい60歳でもまだ子どもが成人していなかったり、大学生だったりする場合、まだまだ働き続けないといけないと思うようです。それ以外にも、働いたほうが心身ともに健康でいられそうという意見もありました。「若くして大病をしたので、現在は働けるということに感謝です。大変ですが、ずっと元気に働けるなら、それに越したことはないと思います」(千葉県 40代女性)「元気にずっと働いていたいです」(三重県 30代女性)「下の子を38歳で産んだので、60歳のときは順調にいっても大学4年生。まだまだ頑張らねば」(青森県 50代女性)「体が元気で人様に迷惑をかけないでいられるうちは、仕事を持っていないとな…と思っています。気持ちも若くいられますし、社会に貢献しながらお金も得られれば、生活だけでなく気持ちにも余裕が出てくるような気がするので」(神奈川県 40代女性)「気持ち的には無限です。ボケ防止に体を動かすことが好きだし、何より他にすることがないので。年金を当てにしない生活が送れるように貯金もしたいから」(栃木県 40代男性)「働けるなら働きたい。定年になっても短い時間でも働きたい。小遣い稼ぎや孫にもいろいろ買ってあげたい」(兵庫県 40代女性)Q.高齢化社会!あなたは何歳まで働きたい?アンケート回答数:5717件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年04月09日